How to Actually Learn a New Language in 2025 (evidence-based)

hello everyone and welcome back to my YouTube  channel today I want to help you learn a new  

Ciao a tutti e benvenuti di nuovo sul mio canale YouTube oggi voglio aiutarvi a imparare una nuova

language in 2025 and share a few strategies that  have been working great for me I'm testing a new  

lingua nel 2025 e condividere alcune strategie che hanno funzionato alla grande per me sto testando un nuovo

filmy format using a microphone kind of like  recording a podcast so please let me know in  

formato cinematografico utilizzando un microfono un po' come registrare un podcast quindi per favore fammi sapere

the comments what you think about the setup a  little bit more relaxed I feel like so please  

nei commenti cosa pensi dell'impostazione un po' più rilassata mi sento così per favore

let me know your thoughts the first strategy  I feel like is going to be extremely important  

fammi sapere cosa ne pensi la prima strategia che sento sarà estremamente importante

in 2025 if you want to learn a new language  is focusing on comprehensible input I've been  

nel 2025 se vuoi imparare una nuova la lingua si concentra sull'input comprensibile Ho

learning a lot of different languages ever since  I was a little kid and right now I'm especially  

imparato molte lingue diverse fin da quando ero bambino e in questo momento mi sto concentrando in particolar modo

focused on learning Spanish and over the years  of learning multiple foreign languages I realized  

sull'apprendimento dello spagnolo e nel corso degli anni di apprendimento di più lingue straniere ho capito

that focusing on comprehensible input is probably  the most important thing for me it's definitely  

che concentrarmi sull'input comprensibile è probabilmente la cosa più importante per me, è sicuramente

something that has helped me improve my language  skills a lot and also feel good in the process of  

qualcosa che mi ha aiutato a migliorare le mie competenze linguistiche molto e anche sentirti bene nel processo di

learning a foreign language because I don't want  you guys to feel stressed I don't want you guys  

apprendimento di una lingua straniera perché non voglio che vi sentiate stressati Non voglio che vi

to feel anxious and feel like you're not doing  enough when it comes to learning a language so  

sentiate ansiosi e sentiate di non fare abbastanza quando si tratta di imparare una linguaggio quindi

basically the theory of comprehensible input comes  from Steven crashion a linguist who developed it  

fondamentalmente la teoria dell'input comprensibile deriva da Steven Crashion un linguista che l'ha sviluppata

in 1980s as part of his input hypothesis all of  these words are going to make sense in a minute  

negli anni '80 come parte della sua ipotesi di input tutte queste parole avranno senso tra un minuto abbi

just bear with me here basically crash and  believe that the best way to learn a language  

solo pazienza con me qui fondamentalmente Crash e credi che il modo migliore imparare una lingua

is to be exposed to a language that you can mostly  understand but with just a little bit of challenge  

significa essere esposti a una lingua che puoi capire per la maggior parte ma con un pizzico di sfida

to stretch your abilities and guys once you really  understand this strategy and start implementing it  

per mettere alla prova le tue capacità e ragazzi, una volta che avrete capito davvero questa strategia e avrete iniziato a implementarla,

you will see results immediately because a lot of  us language Learners tend to use resources that  

vedrete i risultati immediatamente perché molti di noi Gli studenti di lingua tendono a utilizzare risorse che

are a little bit more advanced than our current  level is yes maybe right now in Spanish I want to  

sono un po' più avanzate del nostro livello attuale, sì, forse adesso in spagnolo voglio per

watch a very famous movie or a very famous TV show  but I have to be honest with myself and ask myself  

guardare un film molto famoso o uno show televisivo molto famoso, ma devo essere onesto con me stesso e chiedermi

this question do I think I'm going to understand  most of the information because I really want  

questa domanda: penso che capirò la maggior parte delle informazioni perché voglio davvero che

this movie or this show to be just above just  a little bit above my current level of Spanish  

questo film o questo show sia solo sopra solo un po' sopra il mio attuale livello di spagnolo

this is often written as i+ one where I is your  current level and + one is a small step above it  

questo è spesso scritto come i+ uno dove I è il tuo attuale livello e + uno è un piccolo passo sopra di esso

again I + one not i+ 2 I + 10 I + 20 I know a lot  of us want to choose I + 20 at the very beginning  

di nuovo I + uno non i+ 2 I + 10 I + 20 so molto di noi vogliono scegliere I + 20 all'inizio,

but please let's slow down and let's start with i  + one the reason why this strategy really works is  

ma per favore rallentiamo e iniziamo con i + uno. Il motivo per cui questa strategia funziona davvero è che

you don't really force yourself to memorize a lot  of complicated grammar a lot of new vocabulary you  

non ti costringi a memorizzare molta grammatica complicata, molte cose nuove. vocabolario

know sometimes you open a book and when you start  reading it in every single line you have a word  

sai a volte apri un libro e quando inizi a leggerlo in ogni singola riga hai una parola

you don't know what does it tell us it tell us  that this book is way too hard for you it is not  

che non so cosa ci dice, ci dice che questo libro è troppo difficile per te, non è

I + 1 it is probably I + 10 and so if you're being  exposed to a language that is just slightly above  

I + 1, probabilmente è I + 10 e quindi se sei esposto a una lingua che è appena sopra la

your current level with maybe a few new words  phrases grammar rules mixed in in just a few this  

tua livello attuale con forse alcune nuove parole frasi regole grammaticali mescolate in poche questo

will actually motivate you to continue learning  this language because one of the reasons language  

ti motiverà effettivamente a continuare a imparare questa lingua perché uno dei motivi per cui gli

Learners lose motivation and stop practicing is  because they realize that learning a language is  

studenti di lingue perdono la motivazione e smettono di esercitarsi è perché si rendono conto che imparare una lingua è

too hard and why do they realize that learning a  language is too hard because they chose materials  

troppo difficile e perché si rendono conto che imparare una lingua è troppo difficile perché hanno scelto materiali

that were way hard for them okay so to really  drive the message home at every single stage  

che erano molto difficili per loro, ok, quindi per trasmettere davvero il messaggio a casa in ogni singola fase

of your language learning Journey if you want  to be improving and if you're also want to feel  

del tuo percorso di apprendimento della lingua se vuoi migliorare e se sei vuoi anche sentirti

good while improving while advancing you should  choose materials that are only slightly above your  

bene mentre migliori mentre avanzi dovresti scegliere materiali che siano solo leggermente al di sopra del tuo

current level and yes that works when you become  Advanced too if you want to continue improving  

livello attuale e sì, funziona quando diventi avanzato anche se vuoi continuare a migliorare

don't stop at what you already know if you're  watching a show and you're realizing that you  

non fermarti a ciò che sai già se stai guardando uno spettacolo e ti stai rendendo conto che

literally know everything all the words all the  grammar rules maybe it's time to choose something  

conosci letteralmente tutto tutte le parole tutte le regole grammaticali forse è il momento di scegliere

else if your goal is to continuously improve your  language skills these strategies I just mentioned  

qualcos'altro se il tuo obiettivo è migliorare continuamente le tue competenze linguistiche, queste strategie che ho appena menzionato

can really make your language learning more  efficient and because of that more fun and now  

possono davvero rendere il tuo apprendimento della lingua più efficiente e per questo più divertente e ora

I want to share with you guys something that  has made my traveling experiences a lot more  

voglio condividere con voi ragazzi qualcosa che ha reso le mie esperienze di viaggio molto più

efficient a lot more fun and much easier and that  is my level eight luggage and I want to say huge  

efficienti molto più divertenti e molto più facile e questo è il mio bagaglio di livello otto e voglio dire un enorme

thank you to them for sponsoring a portion of this  video I recently crossed the Atlantic Ocean twice  

grazie a loro per aver sponsorizzato una parte di questo video. Di recente ho attraversato l'Oceano Atlantico due volte

in one week to go see my family and guess what  I took with me of course my level eight suitcase  

in una settimana per andare a trovare la mia famiglia e indovina cosa ho portato con me ovviamente la mia valigia di livello otto,

the set I have is the Luminous texture twopiece  and I just love the way it looks so much I think  

il set che ho è il Luminous Texture Twopiece e adoro il suo aspetto così tanto che penso che

it's Sleek stylish and perfect for any trip but my  absolute favorite feature of level eight luggage  

sia Eleganti e perfetti per qualsiasi viaggio, ma la mia caratteristica preferita in assoluto dei bagagli Level Eight

is their wheels I'm really obsessed with them the  way I can just Glide my suitcase through airports  

sono le loro ruote. Ne sono davvero ossessionato, il modo in cui posso far scivolare la mia valigia attraverso gli aeroporti

with zero effort is truly amazing their wheels  spin 360° and that is exactly why it is so easy to  

senza alcuno sforzo è davvero incredibile, le loro ruote girano a 360° e questo è esattamente perché è così facile

use them when you open your suitcase all of your  clothes are going to be organized and I'm all for  

usarli quando apri la valigia tutti i tuoi vestiti saranno organizzati e sono tutta per l'

organization because I honestly hate this feeling  when you come to the Hotel you open the zipper and  

organizzazione perché onestamente odio questa sensazione quando arrivi in ​​hotel apri la cerniera e

then all of your clothes just fall out of your  suitcase that is not going to happen with your  

poi tutto i tuoi vestiti cadono semplicemente fuori dalla valigia, questo non accadrà con il tuo

level eight luggage there's a spot for everything  which makes packing and finding my things so much  

bagaglio di livello otto, c'è un posto per ogni cosa, il che rende molto più semplice fare le valigie e trovare le mie cose.

simpler I can fit everything I need without having  to stress about where it all goes and honestly I  

Posso mettere tutto ciò di cui ho bisogno senza dovermi stressare su dove mettere tutto e onestamente

love how level a combines design and practicality  exactly what you need when you travel you want  

adoro il modo in cui il livello A combina design e praticità, esattamente ciò di cui hai bisogno quando viaggi, vuoi che

your suitcase to look cute but you also want it  to work well and be practical and only for you  

la tua valigia abbia un aspetto carino ma vuoi anche che funzioni bene e sia pratico e solo per voi

guys I have a special 10% discount off your order  if you use my code Veronica 10 a checkout I will  

ragazzi ho uno sconto speciale del 10% sul tuo ordine se usi il mio codice Veronica 10 al momento del pagamento

also leave the link in the description so make  sure to check out level eight the second strategy  

lascerò anche il link nella descrizione quindi assicurati di controllare il livello otto la seconda strategia

that is going to be indispensable extremely  important in 2025 if you want to learn a new  

che sarà indispensabile ed estremamente importante nel 2025 se vuoi imparare una nuova

foreign language is focusing on active recall and  space repetition maybe these two strategies could  

lingua straniera è concentrarsi sul richiamo attivo e sulla ripetizione dello spazio forse queste due strategie potrebbero

be you know separated like strategy number one and  strategy number two but I decided to combine them  

essere sai separate come strategia numero uno e strategia numero due ma io ho deciso di combinarli

because I personally use them together and if  you use certain applications or if you try to  

perché personalmente li uso insieme e se usi determinate applicazioni o se provi a

do it by yourself you will most likely combine  these strategies into one as well so what is  

farlo da solo, molto probabilmente combinerai anche queste strategie in una, quindi cos'è il

active recall it is basically when you're trying  to actively remember what you have just learned  

richiamo attivo? Fondamentalmente è quando stai cercando di ricorda attivamente ciò che hai appena imparato

instead of just rereading you know if you open  your notebook you can read all of the words you  

invece di rileggerlo e basta, sai che se apri il tuo quaderno puoi leggere tutte le parole

have there like the word the definition the word  the definition you can just read all of that or  

hai lì come la parola la definizione la parola la definizione puoi semplicemente leggere tutto questo o

you can close the definition for example and make  yourself practice active recall and be like okay  

puoi chiudere la definizione per esempio e farti esercitare al richiamo attivo e dire okay

the first word is mesmerizing what does it  mean I have to explain what it means using  

la prima parola è ipnotizzante cosa significa devo spiegare cosa significa usando le

my own words this is active recall and it is a lot  more effective than root memorization or than just  

mie parole questo è il richiamo attivo ed è molto più efficace della memorizzazione delle radici o semplicemente

rereading all of your notes and yeah guys if you  decide to practice active recall you're going to  

rileggere tutti i tuoi appunti e sì ragazzi se decidete di praticare il richiamo attivo vi renderete

realize that it is way harder than just reviewing  all of your vocabulary recalling information using  

conto che è molto più difficile piuttosto che rivedere tutto il tuo vocabolario, ricordare le informazioni usando

your own words to describe something is always  harder but it is way more effective as well okay  

le tue parole per descrivere qualcosa è sempre più difficile, ma è anche molto più efficace. Okay,

now let's move on to the second sub strategy which  is space repetition you practice space repetition  

ora passiamo alla seconda sotto-strategia che è la ripetizione dello spazio. Ti eserciti nella ripetizione dello spazio

when instead of camming all of the information  all at once and then forgetting about it you try  

quando invece di ripetere tutto delle informazioni tutte in una volta e poi dimenticandotene si cerca

to review information at increasing intervals over  time for example you have a list of words and you  

di rivedere le informazioni in modo crescente intervalli nel tempo ad esempio hai un elenco di parole e

review them to today and then you review them  tomorrow and then you review them 5 days later  

le rivedi fino a oggi e poi le rivedi domani e poi le rivedi 5 giorni dopo

and then 10 days later and then 20 days later  this is the strategy that will actually help  

e poi 10 giorni dopo e poi 20 giorni dopo questa è la strategia che ti aiuterà davvero

you use the words while speaking because I know  a lot of you guys experience this situation you  

usa le parole mentre parli perché so che molti di voi vivono questa situazione,

know that you know this word maybe when you read  something or watch a movie but when it comes to  

sai di conoscere questa parola forse quando leggi qualcosa o guardi un film, ma quando si tratta di

actually speaking the language and then using this  word or expression yourself you freeze you forget  

parlare effettivamente la lingua e poi usare questa parola o espressione tu stesso, congelare ti dimentichi di

this word and you just feel so frustrated and so  what can you do practice spaced repetition it will  

questa parola e ti senti così frustrato e quindi cosa puoi fare pratica la ripetizione dilazionata

help you move information from your short-term  memory to your long-term memory thus preventing  

ti aiuterà a spostare le informazioni dalla tua memoria a breve termine alla tua memoria a lungo termine prevenendo così l'

forgetting and yes technically before I mentioned  that you can create those intervals by yourself  

oblio e sì tecnicamente prima ho detto che puoi crea quegli intervalli da solo,

maybe have a calendar but honestly it is so hard  it's so hard to stay consistent for me if I create  

magari hai un calendario, ma onestamente è così difficile, è così difficile per me rimanere coerente se Creo i

my own time intervals it is so hard for me to be  disciplined and so I always choose a method that  

miei intervalli di tempo, è così difficile per me essere disciplinato e quindi scelgo sempre un metodo che

is easier that is going to guarantee that I stay  consistent and disciplined in my language learning  

è più facile che garantisca che rimango coerente e disciplinato nel mio percorso di apprendimento della lingua

journey and so because of that I use Ani I talk  about Ani all the time on this YouTube channel  

e quindi per questo motivo uso Ani I parla di Ani tutto il tempo su questo canale YouTube

because this is the app that I literally use for  every single new language I learn and it's not  

perché questa è l'app che uso letteralmente per ogni singola nuova lingua che imparo e non sono

just me most polyglots use Ani as well and the  reason why so many people love Ani is because  

solo io, anche la maggior parte dei poliglotti usa Ani e il motivo per cui così tante persone amano Ani è perché il

their core philosophy was always about providing  a tool for language Lear Learners and students to  

loro nucleo la filosofia è sempre stata quella di fornire uno strumento per gli studenti e gli studenti di apprendimento delle lingue per

improve their skills without focusing on making  money the app is open source and it remains free  

migliorare le proprie competenze senza concentrarsi sul fare soldi l'app è open source e rimane gratuita

for your computer if you want to download an app  you have to pay for it but you pay for it once and  

per il tuo computer se vuoi scaricare un'app devi pagarla ma paghi per una volta e

you forget about it and it's not very expensive  and so these two strategies combined active recall  

te ne dimentichi e non è molto costoso e quindi queste due strategie combinano il richiamo attivo

and space repetition really make sure that you're  deeply actively learning and not just recognizing  

e lo spazio ripetizione assicurati davvero di imparare in modo attivo e profondo e non solo di riconoscere

words when you see them the next super important  strategy that is going to help you learn a new  

le parole quando le vedi la prossima strategia super importante che ti aiuterà a imparare una nuova

language in 2025 is learning all of the vocabulary  in context and yes I know that you have probably  

lingua nel 2025 è imparare tutto il vocabolario nel contesto e sì, lo so probabilmente hai

heard of this super important rule but I actually  want to take it a step further and show you how  

sentito parlare di questa regola super importante, ma in realtà voglio fare un ulteriore passo avanti e mostrarti come

I learn all of the vocabulary and context so as I  mentioned previously I use Ani and on Ani you can  

imparo tutto il vocabolario e il contesto, quindi come ho detto in precedenza uso Ani e su Ani puoi

create cards in multiple formats and the formats  that I absolutely love and that I use very often  

creare carte in più formati e i formati che adoro e che uso molto spesso

right now to memorize vocabulary and context is  creating close cards c o l z e close cards they  

in questo momento per memorizzare vocabolario e contesto sono creare carte vicine c o l z e carte vicine

let you learn vocabulary by removing a word from  a sentence and then making you recall it we are  

ti permettono di imparare il vocabolario rimuovendo una parola da una frase e poi facendoti ricordare stiamo

practicing strategy number two and we're combining  it with strategy number three which makes your  

praticando la strategia numero due e lo stiamo combinando con la strategia numero tre che rende il tuo

language learning a lot more effective so let's  say you're trying to learn a new word in English  

apprendimento della lingua è molto più efficace, quindi diciamo che stai cercando di imparare una nuova parola in inglese,

for example Serene and instead of just gramming  this and being like okay Serene translation to  

ad esempio Serene, e invece di grammaticarla e dire "ok, traduzione di Serene nella

my native language I don't think that it's  very effective and plus we're going to try  

mia lingua madre", non penso che sia molto efficace e inoltre cercheremo

to move away from your native language as soon as  possible what you're going to do is open Ani and  

di allontanarci dalla tua lingua madre il prima possibile, quello che farai è aprire Ani e

then create or find a sentence that uses this word  serene and what is especially important is you're  

quindi creare o trovare una frase che utilizzi questa parola sereno e ciò che è particolarmente importante è che tu

going to find a sentence that you can potentially  use you look at it you read it and ask yourself  

stia per trovare una frase che potenzialmente puoi usare la guardi, la leggi e ti chiedi:

this question can I use this sentence do I see  myself using the sentence and conversations in the  

posso usare questa frase? Mi vedo usare la frase e le conversazioni in

future if the answer is no you have to change the  sentence until the answer becomes yes otherwise  

futuro? Se la risposta è no, devi cambiare la frase finché la risposta diventa sì altrimenti

it's not effective it's a waste of time okay then  you basically added to Ani using the close card  

non è efficace è una perdita di tempo ok allora hai sostanzialmente aggiunto ad Ani usando la chiusura

feature hiding the word that you want to recall  so let's say right here I have the sentence the  

caratteristica della carta che nasconde la parola che vuoi ricordare quindi diciamo che proprio qui ho la frase la

view from the mountain was so Serene that I didn't  want to leave maybe I went hiking and when I read  

vista dalla montagna era così serena che non volevo andarmene forse sono andato in escursione e quando leggo

the sentence I'm like yes I can definitely use  this sentence in my conversations because I love  

la frase sono tipo sì Posso sicuramente usare questa frase nelle mie conversazioni perché mi piace

hunking so I'm going to keep it and so I have  to highlight the word serene and then hide it  

rannicchiarmi, quindi la manterrò e quindi devo evidenziare la parola sereno e poi nasconderla

so that later Ani shows me the sentence without  the word serene and maybe I can find a picture  

in modo che in seguito Ani mi mostri la frase senza la parola sereno e forse posso trova un'immagine

to represent the word serene something super calm  maybe somebody doing yoga clear sky and basically  

che rappresenti la parola sereno qualcosa di super calmo magari qualcuno che fa yoga cielo sereno e fondamentalmente

add all of these pictures so that they can help me  recall the word better again we're not using your  

aggiungi tutte queste immagini in modo che possano aiutarmi a ricordare meglio la parola di nuovo non stiamo usando la tua

native language here at all pictures and context  are enough and yes guys I want to be honest with  

lingua madre qui le immagini e il contesto sono basta e sì ragazzi voglio essere onesto con

you and say that using these types of cards on  Ani is also harder it is way harder than just  

voi e dire che usare questo tipo di carte su Ani è anche più difficile, è molto più difficile di semplicemente

reviewing vocabulary in your notebook you will  actually make your brain work and think because  

rivedendo il vocabolario sul tuo quaderno farai effettivamente lavorare e pensare il tuo cervello perché il

your brain is trying to recall that word from  memory instead of relying on root memorization  

tuo cervello sta cercando di richiamare quella parola dalla memoria invece di affidarsi alla memorizzazione della radice

or on translating from your native language but I  really hope you're watching my channel because you  

o alla traduzione dalla tua lingua madre, ma spero davvero che tu stia guardando il mio canale perché

are serious about language learning and maybe  you're tired of all the traditional strategies  

prendi sul serio l'apprendimento delle lingue e forse sei stanco di tutte le strategie tradizionali

that don't seem to work you've tried writing  down all the vocabulary you've tried cramming  

che non sembrano funzionare hai provato a scrivere tutto il vocabolario hai provato a studiare

everything but all of this doesn't seem to work  and that is absolutely understandable why all of  

tutto ma tutto questo non sembra funzionare e è assolutamente comprensibile il motivo per cui tutto

this doesn't work and so now I'm giving you really  effective strategies but obviously you will have  

questo non funziona e quindi ora ti sto dando strategie davvero efficaci ma ovviamente dovrai

to make more effort to use them but I promise  you the effort will pay off editing Veronica here  

impegnarti di più per usarle ma ti prometto che lo sforzo sarà ripagato modificando Veronica qui

so I realized that I really needed to add this  little part where I was talking about you know you  

quindi ho capito che avevo davvero bisogno di aggiungere questa piccola parte in cui parlavo di sai che

don't have to use translations just use pictures  um I feel like it's important to add that what  

non devo usare le traduzioni, usare solo le immagini. Ehm, ritengo sia importante aggiungere che quello che

I would personally do if I'm trying to memorize  the word serene for example I see it for the very  

farei personalmente se cercassi di memorizzare la parola sereno, ad esempio, la vedo per la

first time first I go to Google and I look up the  definition of the word serene in English obviously  

prima volta. Per prima cosa vado su Google e cerco la definizione della parola sereno in inglese ovviamente è

right cuz we're trying to not use translation um  so here the definition is calm peaceful untroubled  

giusta perché stiamo cercando di non usare la traduzione um quindi qui la definizione è calmo pacifico sereno

tranquil and so I basically choose the words that  I kind of already know and understand let's say  

tranquillo e quindi fondamentalmente scelgo le parole che in un certo senso già conosco e capisco diciamo

calm and peaceful and I can include these words  to anky as well to help me a little bit because  

calmo e pacifico e Posso includere queste parole anche in anky per aiutarmi un po' perché

yes sometimes you can include pictures but you  see the pictures and um the word is hidden and  

sì, a volte puoi includere immagini ma vedi le immagini e um la parola è nascosta e

you like okay what am I supposed to use here calm  peaceful but now you have to use the word that  

ti piace okay cosa dovrei usare qui calmo pacifico ma ora hai per usare la parola che

is a little bit more advanced and so sometimes I  also add some uh definitions maybe in English an  

è un po' più avanzata e quindi a volte aggiungo anche alcune definizioni, magari in inglese, e

explanation or something that is going to guide  me in the right path that is going to help me  

spiegazione o qualcosa che mi guiderà sulla strada giusta che mi aiuterà a

recall the information a little bit better because  otherwise just looking at the pictures you might  

ricordare un po' meglio le informazioni perché altrimenti guardando solo le immagini potresti

be like I don't know what's happening here I don't  remember the word and one last thing if you feel  

pensare non so cosa sta succedendo qui non ricordo la parola e un'ultima cosa se senti

like you really need to look up the translation of  specific word like all of these words in English  

di aver davvero bisogno di cercare la traduzione di una parola specifica come se tutte queste parole in inglese

are not really doing it for you okay please do it  but still try not to create cards that are going  

non ti stessero davvero dicendo ok per favore fallo ma cerca comunque di non creare carte che andranno

to look like Serene your native language Majestic  your native language you know because we're trying  

a sembra Serene la tua lingua madre Majestic la tua lingua madre sai perché stiamo cercando

to switch your brain to English or whichever  language you're learning the next strategy is  

di cambiare il tuo cervello in inglese o in qualsiasi lingua tu stia imparando la prossima strategia

going to be very useful for those of you guys who  are learning multiple foreign languages or you  

sarà molto utile per quelli di voi che stanno imparando più lingue straniere o

can already speak one foreign language at a very  good level for example this is my situation with  

sai già parlare una lingua straniera a un livello molto buono, ad esempio questa è la mia situazione con l'

English because my native language is Russian  I can speak English really well so I'm using  

inglese perché la mia lingua madre è il russo e so parlare inglese molto bene, quindi Sto usando l'

English to learn a new foreign language I know it  might be tempting to use your native language to  

inglese per imparare una nuova lingua straniera So che potrebbe essere allettante usare la tua lingua madre per

start learning a new language for example I could  be using Russian to learn Spanish but instead I'm  

iniziare a imparare una nuova lingua, ad esempio potrei usare il russo per imparare lo spagnolo, ma invece sto

using English to learn Spanish if I need a certain  you know explanation for a grammar rule I'm  

usando l'inglese per imparare lo spagnolo se ho bisogno di una certa spiegazione per una regola grammaticale,

always going to use English for that and the  reason why this is a good strategy is you're  

userò sempre l'inglese per questo e il motivo per cui questa è una buona strategia è che

just going to spend more time with your foreign  languages instead of with your native language  

trascorrerai più tempo con le tue lingue straniere invece che con la tua lingua madre

because it's your native language let's be honest  you can already speak your native language really  

perché è la tua lingua madre, siamo onesti, sai già parlare molto bene la tua lingua madre

well and so I think it's better to focus on your  foreign languages and use them as a platform kind  

e quindi penso che sia meglio concentrarti sulle tue lingue straniere e usarle come una piattaforma

of to learn new languages if that is the goal and  I feel like especially for me learning Spanish in  

per imparare nuove lingue se questo è l'obiettivo e mi sento particolarmente per me imparare lo spagnolo in

English makes way more sense because a lot of  native English speakers are trying to learn  

inglese ha molto più senso perché molti madrelingua inglesi stanno cercando di imparare lo

Spanish or can't speak Spanish whereas learning  Spanish using Russian I understand that a lot  

spagnolo o non sanno parlare spagnolo mentre imparare lo spagnolo usando il russo Capisco che molte

of people who speak Russian are also probably  learning Spanish but I think it's maybe not  

persone che parlano russo probabilmente stanno anche imparando lo spagnolo, ma penso che forse non sia

as common maybe there aren't a lot of resources  in Russian that explain stuff about Spanish but  

così comune, forse non ci sono molte risorse in russo che spiegano cose sullo spagnolo, ma

at the end of the day my goal is to spend more  time time with my foreign languages with English  

alla fine della giornata il mio obiettivo è quello di trascorrere più tempo con le mie lingue straniere con l'inglese

and with Spanish and not more time practicing my  native language the next Super useful strategy to  

e con lo spagnolo e non più tempo a praticare la mia lingua madre la prossima strategia super utile per

learn a new language in 2025 is using anchoring  to stay consistent anchoring is something that  

imparare una nuova lingua nel 2025 è usare l'ancoraggio per rimanere coerenti l'ancoraggio è qualcosa che

I really discovered for myself in 2024 and  because of that I started being consistent in  

ho davvero scoperto per me stesso nel 2024 e per questo motivo ho iniziato a essere coerente nel

my sports yoga bouldering going to the gym in my  languages especially Spanish the way it works is  

mio sport yoga bouldering andando in palestra nelle mie lingue, in particolare spagnolo, il modo in cui funziona è che

you have to think of something that is going to  make you come back to a language no matter what  

devi pensare a qualcosa che ti farà tornare a una lingua, non importa

basically your anchor you know it's always going  to be there and you're always going to come back  

fondamentalmente la tua ancora sai che sarà sempre lì e che arriverai sempre tornando

to the language because your anchor is there for  me it's my weekly Spanish classes with my teacher  

alla lingua perché il tuo punto di riferimento è lì per me sono le mie lezioni settimanali di spagnolo con il mio insegnante

because I realized that when I don't practice  Spanish with any teachers what happens is I become  

perché ho capito che quando non pratico lo spagnolo con nessun insegnante quello che succede è che divento

lazy my discipline starts lacking I skip a day 2 3  five a week two weeks I don't practice Spanish at  

pigro la mia disciplina inizia a mancare salto un giorno 2 3 5 una settimana due settimane non pratico affatto lo spagnolo

all but those weekly classes really remind me to  check in with myself and with my Spanish learning  

ma quelle lezioni settimanali mi ricordano davvero di fare il punto con me stessa e con i miei progressi nell'apprendimento dello spagnolo

progress and be honest with myself like Veronica  have you actually practiced Spanish this week the  

e di essere onesta con me stessa come Veronica hai effettivamente praticato lo spagnolo questa settimana la

answer is no that is not a very good answer the  answer is yes good job continue when it comes to  

risposta è no, questo è non è una risposta molto buona la risposta è sì buon lavoro continua quando si tratta di

language learning I have noticed that what works  for most people as an anchor is something they  

imparare le lingue ho notato che ciò che funziona per la maggior parte delle persone come ancora è qualcosa

paid for because let's be real a lot of us do want  to use free language learning resources but once  

per cui hanno pagato perché diciamoci la verità molti di noi vogliono usare l'apprendimento gratuito delle lingue risorse ma una volta che

we pay for something we value it a lot more and we  immediately become more consistent more dedicated  

paghiamo per qualcosa gli diamo molto più valore e diventiamo immediatamente più coerenti e più dedicati

just because we spend our own hard-earned money on  it and so I am the same way I have a lot of things  

solo perché spendiamo le nostre soldi guadagnati duramente e quindi sono uguale ho un sacco di cose

on my plat every single day if I don't really  pay for my language learning I stop practicing  

sul mio piatto ogni singolo giorno se non pago davvero per il mio apprendimento della lingua smetto di esercitarmi

just because I think ah it's fine you know I'll do  it on the weekend and then the weekend comes and  

solo perché penso ah va bene sai che io lo farò nel fine settimana e poi arriva il fine settimana e

I don't do anything but once I pay for something  maybe it's an na maybe it's my class maybe it's a  

non faccio niente ma una volta che pago qualcosa forse è un na forse è la mia lezione forse è un

language book I'm immediately more dedicated and  more disciplined so maybe for you your anchor is  

libro di lingua sono immediatamente più dedicato e più disciplinato quindi forse per te la tua ancora

also going to be something you will pay for just  think about it the next strategy for super busy  

sarà anche qualcosa per cui pagherai, pensaci un attimo, la prossima strategia per le persone super impegnate

people is practicing habit stacking and that is  honestly exactly why a lot of people like dual  

è praticare l'accumulo di abitudini ed è onestamente esattamente per questo che a molte persone piace il

lingo because they can practice habit stacking  and use this fun app for example you're sitting  

gergo duale perché possono praticare l'accumulo di abitudini e usare questo divertimento app ad esempio sei seduto

in line there's nothing to do or you're waiting  for your Uber you're bored and you can just do  

in fila non c'è niente da fare o stai aspettando il tuo Uber ti annoi e riesci semplicemente a fare il

your dual lingo really quickly and so what I'm  proposing is instead of using dual lingo let's  

tuo gergo duale molto velocemente e quindi quello che sto proponendo è che invece di usare il gergo duale

use some other resources but also practice habit  stacking and for that to be working effectively  

usiamo altre risorse ma anche praticando l' accumulo di abitudini e affinché funzioni in modo efficace

I really think you should create a list of  all the activities you could be doing while  

penso davvero che dovresti creare un elenco di tutte le attività che potresti svolgere mentre

learning a foreign language you basically stack  your your new habit on your existing one let's  

impari una lingua straniera, fondamentalmente aggiungi la tua nuova abitudine a quella esistente,

say you go to the gym that is a great habit that  you already have and at the gym you can listen  

diciamo che vai in palestra, è un'ottima abitudine che hai già e in palestra puoi

to a language learning podcast for example that  is going to be habit stacking or maybe watch a  

ascoltare un podcast di apprendimento delle lingue, ad esempio, che creerà abitudini o magari guarderai un

YouTube video in Spanish and English depending on  which language you're learning that is again habit  

video di YouTube in spagnolo e inglese a seconda della lingua che stai imparando, che è di nuovo una

stacking you're waiting in line you're waiting for  something for your Uber you can do your Anie cards  

fonte di abitudini, stai aspettando in fila, stai aspettando qualcosa per il tuo Uber puoi fare le tue carte Anie,

maybe this is not really habit stacking because  being in line is not really a habit more like  

forse questa non è davvero un'abitudine da accumulare perché stare in fila non lo è in realtà un'abitudine più simile

activity stacking you know sometimes you can stack  multiple activities on top of each other and that  

all'accumulo di attività, sai, a volte puoi accumulare più attività una sopra l'altra e

is going to work great as well okay and finally  I want to finish this video by talking about the  

anche questo funzionerà alla grande, okay, e infine voglio concludere questo video parlando della

self-determination theory that is something that  I learned only recently and when I learned about  

teoria dell'autodeterminazione, che è qualcosa che L'ho scoperto solo di recente e quando ho scoperto

this Theory I was like it makes so much sense  especially when it comes to language learning  

questa teoria ho pensato che avesse molto senso, soprattutto quando si tratta di apprendimento delle lingue,

according to the self-determination Theory people  are more likely to stay consistent in activities  

secondo la teoria dell'autodeterminazione le persone hanno maggiori probabilità di rimanere coerenti nelle attività

that they find intrinsically motivating meaning  activities that they enjoy and find personally  

che trovano intrinsecamente motivanti, attività significative che si divertono e trovano personalmente

meaningful how can we apply that to language  learning if you tie learning a new language to  

significativo come possiamo applicare questo all'apprendimento delle lingue se colleghi l'apprendimento di una nuova lingua ai

your personal values you're way more likely to  stay disciplined stay consistent stay engaged  

tuoi valori personali è molto più probabile che tu rimanga disciplinato rimani coerente rimani impegnato

with the language for example a few months ago  in 2024 I decided to learn Korean just because  

con la lingua ad esempio alcuni mesi fa nel 2024 io ho deciso di imparare il coreano solo perché

I watched a YouTube video and I was like oh my God  this language looks so fun the writing system the  

ho guardato un video su YouTube e ho pensato oh mio Dio questa lingua sembra così divertente il sistema di scrittura

the pronunciation everything I'm going to learn  it and then you know what happened 2 weeks later  

la pronuncia tutto quello che imparerò e poi sai cosa è successo 2 settimane dopo

I stopped because there was nothing really when  it came to my personal values that connected me  

ho smesso perché non c'era niente di veramente quando si trattava dei miei valori personali che mi collegavano

to this language yes maybe I want to go to South  Korea one day but is this desire to travel to  

a questa lingua sì forse voglio per andare in Corea del Sud un giorno, ma questo desiderio di viaggiare in

South Korea enough for me to actually go into all  of this trouble spend a lot of my time to learn  

Corea del Sud è sufficiente per farmi effettivamente affrontare tutti questi problemi? Trascorrere molto del mio tempo a imparare

a completely new language and also a pretty hard  hard language it's not like learning Italian for  

una lingua completamente nuova e anche una lingua piuttosto difficile, non è come imparare Italiano ad

example because I can already speak English  I'm learning Spanish my Spanish is getting  

esempio perché so già parlare inglese, sto imparando lo spagnolo, il mio spagnolo sta

better and better and so technically learning  Italian right now would be easy or easier right  

migliorando sempre di più e quindi tecnicamente imparare l' italiano in questo momento sarebbe facile o più facile

than learning Korean and so obviously because  there was nothing connecting me to Korean when  

che imparare il coreano e quindi ovviamente perché non c'era nulla che mi collegasse al coreano quando per

it came to my personal values there was nothing  that I found intrinsically motivating I stopped  

quanto riguarda i miei valori personali non c'era nulla che trovassi intrinsecamente motivante, ho smesso

but I'm continuing with Spanish because I find a  lot of things about this language intrinsically  

ma continuo con lo spagnolo perché trovo molto di cose su questa lingua che

motivating for example my fiance and his family  they're Mexican and so for me to be able to  

motivano intrinsecamente, ad esempio il mio fidanzato e la sua famiglia sono messicani e quindi per poter

communicate with them effectively I need to learn  this language and that is a huge motivational  

comunicare con loro in modo efficace ho bisogno di imparare questa lingua e questo è un enorme

boost for me because I want to understand his  family I want to connect with them on a deeper  

incentivo motivazionale per me perché voglio capire la sua famiglia Voglio entrare in contatto con loro a un livello più profondo

level and that is exactly why I find Spanish  learning intrinsically motivating so yeah what I  

ed è esattamente per questo che trovo l'apprendimento dello spagnolo intrinsecamente motivante, quindi sì, quello che

propose here is pretty much doing a deep dive into  why your you're learning your foreign language so  

propongo qui è praticamente un'immersione profonda nel motivo per cui stai imparando la tua lingua straniera, quindi

guys I think it's going to be it for this video  if you liked it please don't forget to give it  

ragazzi, penso sarà tutto per questo video se ti è piaciuto per favore non dimenticare di dargli

a thumbs up and subscribe to my YouTube channel  let me know in the comments if you like this new  

un pollice in su e di iscriverti al mio canale YouTube fammi sapere nei commenti se ti piace questo nuovo

format with a podcasting mic a little bit more  relaxed because I definitely had a lot more fun  

formato con un microfono per podcasting un po' più rilassato perché mi sono sicuramente divertito molto di più

chitchatting with you like that today so please  let me know your thoughts if you want to upgrade  

a chiacchierare con te in questo modo oggi, quindi per favore fammi sapere cosa ne pensi se vuoi fare l'upgrade delle

your suitcases this year I highly recommend level  eight I literally changed all of my suitcases  

tue valigie quest'anno ti consiglio vivamente Level Eight. Ho letteralmente cambiato tutte le mie valigie

to the their luggage so if you want to get a  10% discount you can use my code Veronica 10  

con i loro bagagli, quindi se vuoi ottenere uno sconto del 10% puoi usare il mio codice Veronica 10

and the link in the description if you need help  creating your own monthly language learning plan  

e il link nella descrizione se vuoi hai bisogno di aiuto per creare il tuo piano mensile di apprendimento della lingua?

I have a video about that on my YouTube channel  so you can click right here and keep on watching

Ho un video a riguardo sul mio canale YouTube, quindi puoi cliccare qui e continuare a guardare