9 Ways to Feel More Comfortable in Groups

Hey there.

Ei.

I have a confession.

Eu tenho uma confissão.

I hate groups.

Eu odeio grupos.

I hate being in a group, I hate having to hang out in a group.

Eu odeio estar em grupo, odeio ter que sair em grupo.

Anything to do with groups, I'm like done, hate it, get me out of here, Ronnie, no.

Qualquer coisa relacionada a grupos, estou farto, odeio isso, me tire daqui, Ronnie, não.

Maybe I'm socially awkward, I don't know.

Talvez eu seja socialmente desajeitado, não sei.

But this is actually a lesson for me, and you, okay?

Mas isso na verdade é uma lição para mim e para você, ok?

And the back story of this is I recently joined

E a história por trás disso é que recentemente entrei para

the gardening community, and it was the first

a comunidade de jardinagem e foi a primeira

time the group was meeting.

vez que o grupo se reuniu.

So I was on my bike, I get off my bike, and

Então eu estava na minha bicicleta, desci da bicicleta e

I see all these people, and I'm like, humans,

vi todas essas pessoas, e pensei, humanos,

what do I say?

o que eu digo?

And the person who's the leader of the group says, "Hey, what's your name?"

E a pessoa que é o líder do grupo diz: “Ei, qual é o seu nome?”

I'm like, "I'm Ronnie."

Eu fico tipo, “Eu sou Ronnie”.

"Okay, cool."

"Ok, legal."

So I'm like, and, like, hello.

Então eu digo, tipo, olá.

So I remember what my friend told me, and she's not shy like I am.

Então me lembro do que minha amiga me contou, e ela não é tímida como eu.

She says, "Ronnie, when you go in a group, first thing you do, introduce yourself to

Ela diz: “Ronnie, quando você entra em grupo, a primeira coisa a fazer é se apresentar a

everyone."

todos”.

Oh man, okay, I can do that.

Oh cara, ok, eu posso fazer isso.

So, first person I see sitting down, "Hey, I'm Ronnie, nice to meet you."

Então, a primeira pessoa que vejo sentada: "Ei, sou Ronnie, prazer em conhecê-lo."

Huh, no response, okay.

Huh, sem resposta, ok.

Next person, "Hey, I'm Ronnie, nice to meet you."

Próxima pessoa: "Ei, sou Ronnie, prazer em conhecê-lo."

"Oh, hey, my name's..."

"Ah, ei, meu nome é..."

Oh, okay, this person talks, good, okay, good.

Ah, ok, essa pessoa fala, bom, ok, bom.

Next, I'm like, I'm not going to remember anyone's names, but hold on.

Em seguida, digo, não vou lembrar o nome de ninguém, mas espere.

I went to every single person in that group,

Fui em cada pessoa daquele grupo,

I think there were seven people, could be

acho que eram sete pessoas, podiam ser

six, I don't know, don't remember.

seis, não sei, não lembro.

And this works like a charm.

E isso funciona perfeitamente.

Why?

Por que?

Because when you're in a situation where there's a whole group of people that don't

Porque quando você está numa situação onde tem todo um grupo de pessoas que não

know each other, everyone feels uncomfortable,

se conhecem, todo mundo fica desconfortável,

because a simple thing like of knowing the

porque uma coisa simples como saber o

person's name, it makes you go, oh, okay, I know that person's name now.

nome da pessoa, te faz pensar, ah, ok, eu sei disso o nome da pessoa agora.

If you make the effort to introduce yourself,

Se você fizer um esforço para se apresentar,

then the people feel more comfortable with

as pessoas se sentirão mais confortáveis ​​com

you.

They know your name, and this is the best technique, you can suss people out.

você.

Eles sabem o seu nome, e esta é a melhor técnica, você pode descobrir as pessoas.

Now, this might be a new word for you.

Agora, esta pode ser uma palavra nova para você.

To suss people out or sniff them out, you

Para descobrir ou farejar as pessoas, você

can kind of determine if the people, you see

pode determinar se as pessoas veem de

what people you like or dislike.

quais pessoas você gosta ou não.

So, I give everyone I meet a chance, I'm like,

Então, eu dou uma chance a todos que conheço, eu fico tipo,

cool, everyone's weird, everyone's awesome.

legal, todo mundo é estranho, todo mundo é incrível.

But some people, when I introduce myself to

Mas algumas pessoas, quando me apresento a

them, they're like, oh, this person's boring.

elas, ficam tipo, ah, essa pessoa é chata.

Next person.

Próxima pessoa.

So I can determine what people I think are cool, what people I want to hang out with

Assim posso determinar quais pessoas considero legais, com quem quero sair

in the group.

no grupo.

And everyone has their own opinion, so, you

E cada um tem a sua opinião, então,

know, this person thinks this person's cool,

sabe, essa pessoa acha essa pessoa legal,

I don't, that's fine.

eu não, tudo bem.

You don't have to like everyone, remember that.

Você não precisa gostar de todo mundo, lembre-se disso.

And you don't have to think everyone's boring, but if they are, that's cool.

E você não precisa achar que todo mundo é chato, mas se for, tudo bem.

So, I do this, and I'm like, hey, this is a

Então, eu faço isso e penso, ei, isso é um

group, but I notice that nobody else does this.

grupo, mas percebo que ninguém mais faz isso.

More people come and join the group, I rock up,

Mais gente vem e entra no grupo, eu arraso,

hey, I'm Ronnie, nice to meet you, blah, blah, blah.

ei, sou Ronnie, prazer em conhecê-lo, blá, blá, blá.

Remember, people, I'm shy, okay?

Lembrem-se, gente, eu sou tímido, ok?

So don't give me the excuse, like, I'm shy, it's

Então não me dê desculpa, tipo, sou tímido, é

like, me too, but make the effort, especially

tipo, eu também, mas faça um esforço, principalmente

if English, if you're in a group of people

se for inglês, se você estiver em um grupo de pessoas

that English is not your first language, okay?

que inglês não é sua primeira língua, ok?

Second one, be the connector.

Segundo, seja o conector.

So, I already told you to introduce yourself.

Então, eu já disse para você se apresentar.

Now, what you're going to do, and what I should

Agora, o que você vai fazer, e o que eu deveria

have done is I should have been like, "Hey,

ter feito é dizer: "Ei,

Julie, have you met Trevor?"

Julie, você conheceu Trevor?"

No, you haven't.

Não, você não fez isso.

Julie, meet Trevor.

Julie, conheça Trevor.

And by introducing people, you know, okay, so Julie, here's Kevin, blah, blah, blah,

E ao apresentar as pessoas, você sabe, ok, Julie, aqui está Kevin, blá, blá, blá, as

people are shy.

pessoas são tímidas.

They need you to be the connector, because you've already come in the group and been

Eles precisam que você seja o conector, porque você já entrou no grupo e

like, hey, I'm Ronnie, blah, blah, and people

disse, ei, eu sou Ronnie, blá, blá, e as pessoas

go, oh, okay, Ronnie knows people, yeah.

dizem, ah, ok, Ronnie conhece pessoas, sim.

So they're shy, they're like, oh, I really want to meet...

Então eles são tímidos, eles ficam tipo, ah, eu realmente quero conhecer...

I really want to meet Kevin.

Eu realmente quero conhecer Kevin.

So I'm like, hey, Julie, come here, come and meet Kevin.

Então eu pensei, ei, Julie, venha aqui, venha conhecer Kevin.

Oh, hey, what's up?

Ah, ei, o que houve?

So you connect people together, and that helps them.

Então você conecta as pessoas e isso as ajuda.

It helps the group become better.

Ajuda o grupo a se tornar melhor.

Now, you might think, well, Ronnie, like, what...

Agora, você pode pensar, bem, Ronnie, tipo, o que...

Where would I ever use this?

Onde eu usaria isso?

I don't...

Eu não...

I don't go out drinking, I don't go to pubs, I'm not really a group situation.

eu não saio para beber, não vou a bares, não sou realmente uma situação de grupo.

Are you a teacher?

Você é professor?

Hello.

Olá.

Or do you want to be a teacher?

Ou você quer ser professor?

This is important classroom stuff, too.

Isso também é importante na sala de aula.

You're in a classroom, you've got a group of

Você está em uma sala de aula, tem um grupo de

people, they're nervous, they're shy, they

pessoas, elas estão nervosas, são tímidas,

don't want to be there, they're excited, they're nervous, they have to pee.

não querem estar ali, estão animadas, estão nervosas, precisam fazer xixi.

It's your job as a teacher to be the connector.

É seu trabalho como professor ser o conector.

You have to get people comfortable in your classroom, and you've got to keep...

Você tem que deixar as pessoas confortáveis ​​em sua sala de aula, e você tem que manter...

Get people talking or shutting up, depending on what you're doing over there.

Fazer as pessoas falarem ou calarem a boca, dependendo do que você está fazendo lá.

Okay.

OK.

So, once you've got the other people connected,

Então, depois de conectar as outras pessoas,

you start maybe talking about something.

talvez você comece a falar sobre alguma coisa.

Okay?

So, let's say I break off and I'm like, "Oh, yeah, hey.

OK?

Então, digamos que eu pare e diga: "Oh, sim, ei.

Hey, John, what's up?

Ei, John, e aí?

Yes.

Oh, I like your t-shirt.

Sim.

Ah, gostei da sua camiseta.

That's cool.

Yeah, you like Led Zeppelin?

Isso é legal.

Sim, você gosta do Led Zeppelin?

Awesome.

Incrível.

Okay."

So, what I've done is I've taken one person out of the group, but I notice that there's

OK."

Então o que eu fiz foi tirar uma pessoa do grupo, mas percebi que tem

people outside of the group that don't have anyone to talk to, and you have to include

gente fora do grupo que não tem com quem conversar e tem que incluir

the other people.

as outras pessoas.

Like, "Hey, Tony.

Tipo, "Ei, Tony.

Come here, man.

Venha aqui, cara.

Come here.

I want you to meet John.

Venha aqui.

Quero que você conheça John.

He likes the same bands as you."

Ele gosta das mesmas bandas que você."

Get people to be inclusive.

Faça com que as pessoas sejam inclusivas.

Get people together.

Reúna as pessoas.

If you're talking about movies, and you know

Se você está falando sobre filmes e sabe que

this guy likes movies, and this girl likes

esse cara gosta de filmes e essa garota gosta de

movies, you can have a movie discussion.

filmes, você pode discutir sobre filmes.

Do your part to never let someone stand outside

Faça a sua parte para nunca deixar alguém ficar fora

of the group unless they've, you know, around...

do grupo, a menos que , você sabe, esteja por perto...

I don't know, on a phone call or something, but make sure that everyone feels wanted in

não sei, em um telefonema ou algo assim, mas certifique-se de que todos se sintam desejados

the group.

no grupo.

Really important, I live in a huge metropolitan

Muito importante, moro em uma grande

city where we have millions of people.

cidade metropolitana onde temos milhões de pessoas.

No, that's...

Não, isso é...

Yeah, we do.

Sim, temos.

Millions.

And we all speak different languages.

Milhões.

E todos nós falamos línguas diferentes.

But when you're in a group situation together, please speak the same language.

Mas quando vocês estiverem em uma situação de grupo , falem a mesma língua.

Make sure it's English or whatever the language is.

Certifique-se de que seja inglês ou qualquer que seja o idioma.

Again, make sure that you are inclusive.

Novamente, certifique-se de ser inclusivo.

Include the people in the group.

Inclua as pessoas no grupo.

Don't start talking, like, another language when other people don't know that language,

Não comece a falar outro idioma quando outras pessoas não o conhecem,

because that makes people uncomfortable.

porque isso deixa as pessoas desconfortáveis.

They go, "They must be talking about me."

Eles dizem: "Eles devem estar falando de mim".

Okay.

OK.

Talk about general topics.

Fale sobre tópicos gerais.

This is one of my fun things.

Esta é uma das minhas coisas divertidas.

When I meet people, I'm like, "When's your birthday?

Quando conheço pessoas, penso: "Quando é seu aniversário?

And tell me your top 5 or 10 bands, because I like music, right?"

E me conte suas 5 ou 10 bandas favoritas, porque gosto de música, certo?"

And ask everyone the same question.

E faça a mesma pergunta a todos.

If you're sitting at a table and it's very

Se você está sentado em uma mesa e é muito

uncomfortable, nobody's talking, you can say...

desconfortável, ninguém está falando, você pode dizer...

Start with the person, and you have to go, "Hey, what do you think about, uh, bottled

Comece com a pessoa, e você tem que dizer: "Ei, o que você acha de

water?"

água engarrafada?"

And then go around the table and ask everyone's

E então dê a volta na mesa e peça a opinião de todos

opinion, because, again, you want to include

, porque, novamente, você quer incluir

everyone.

todos.

You don't want people breaking off into little

Você não quer que as pessoas se dividam em pequenos

groups, because the people that don't have

grupos, porque as pessoas que não têm

someone to talk to, they feel uncomfortable.

com quem conversar ficam desconfortáveis.

Okay?

Don't...

OK?

Não...

Don't run away.

Não fuja.

Make sure that you ask everyone the same thing.

Certifique-se de perguntar a mesma coisa a todos.

Don't skip one person, like, "Yeah, okay, yeah, oh, icebreakers, I hate these, oh my

Não pule uma pessoa, tipo, "Sim, ok, sim, ah, quebra-gelos, eu odeio isso, oh meu

god."

Okay.

Deus."

OK.

So it's the first time you meet someone in

Então é a primeira vez que você conhece alguém em

a group, and they're like, "Okay, everybody,

um grupo, e eles dizem: "Ok, pessoal,

please tell us your name and an interesting fact about you."

por favor, digam-nos seu nome e um fato interessante sobre vocês".

I'm like, "Fuck, I don't know.

Eu fico tipo, "[ __ ], eu não sei.

I don't know.

Eu não sei.

I don't know.

I don't know. I don't know.

Eu não sei.

Eu não sei. Eu não sei.

I don't know. I don't know.

Eu não sei. Eu não sei.

I don't know.

Não sei

Make up bullshit.

. Invente besteira,

Ronnie, okay, um, um, um, um, um, um, um, um.

Ronnie, ok, hum, hum, hum, hum, hum, hum, hum, hum.

My name's Ronnie, I know that part, and I really like to eat hamsters on Tuesday."

Oh my god, that was absolutely a lie.

Oh meu Deus, isso era absolutamente uma mentira.

What did I just say?

O que eu acabei de dizer?

So, "icebreakers" are kind of weird when you

Então, "quebra-gelo" são meio estranhos quando você

put people on the spot, like, "Tell me an

coloca as pessoas em uma situação difícil, como: "Conte-me um

interesting fact about yourself."

fato interessante sobre você".

"Uh, I don't know.

"Uh, eu não sei.

Those are hard."

So, instead of doing "icebreakers", you can do drinking games.

Isso é difícil."

Então, em vez de fazer "quebra-gelos", você pode fazer jogos de bebida.

You can play board games, you can play card games.

Você pode jogar jogos de tabuleiro, você pode jogar jogos de cartas. As

People love Uno.

pessoas adoram Uno.

Everyone loves a game of Uno.

Todo mundo adora um jogo de Uno.

So again, include everyone.

Então, novamente, inclua todos.

Play games, play video games together.

Joguem, joguem videogame juntos.

I don't know what games you want to play, whatever you're doing, have it, do it, but

Não sei quais jogos você quer jogar, o que quer que esteja fazendo, faça, faça, mas

make sure everyone's involved.

certifique-se de que todos estejam envolvidos.

And if people don't want to play it, that's okay.

E se as pessoas não quiserem jogar, tudo bem.

Okay?

All right?

OK?

Tudo bem?

People just...

As pessoas simplesmente...

Put your fucking phone away.

Guardem a [ __ ] do telefone.

Okay?

Again, put your phone away.

OK?

Novamente, guarde seu telefone.

You're in a group, you're trying to have conversations,

Você está em um grupo, tentando conversar,

you're trying to learn a new language, put

tentando aprender um novo idioma,

your phone away.

guarde o telefone.

There's no reason to be texting your mom at this point.

Não há razão para enviar mensagens de texto para sua mãe neste momento.

Put your phone away.

Guarde seu telefone.

Yeah, because you're never going to learn if you don't put your phone away.

Sim, porque você nunca aprenderá se não guardar o telefone.

Have you seen a pattern emerging?

Você viu um padrão surgindo?

Now, up until this list, these are things

Agora, até esta lista, essas são coisas

that I'm telling you to do because it's good

que estou dizendo para você fazer porque é um bom

advice.

conselho.

I'll tell you what I do in a group because, as I told you before, I'm shy.

Vou te contar o que faço em grupo porque, como já falei, sou tímido.

I hate groups.

Eu odeio grupos.

I don't like them.

Eu não gosto deles.

They make me nervous, I don't like meeting people, and this is the hardest thing for

Eles me deixam nervoso, não gosto de conhecer gente e isso é o mais difícil para

me to do.

mim.

But once you do that, everything's cool.

Mas depois de fazer isso, tudo fica bem.

I remember being a kid, and I had to go to,

Lembro-me de quando era criança e tive que ir,

like, I don't know, tennis camp or whatever,

tipo, não sei, a um acampamento de tênis ou algo assim,

and there'd be a group of people, and I'm like, "I don't want to talk to anyone."

e havia um grupo de pessoas e eu pensava: "Não quero conversar para ninguém."

What I do is I latch on to one person.

O que eu faço é me apegar a uma pessoa.

So "latch on to one person" means that you're like, "Hi, will you be my friend?"

Então, "agarrar-se a uma pessoa" significa que você pensa: "Oi, você quer ser meu amigo?"

Yes.

Sim.

Perfect.

Perfeito.

So you've got that one person in the group that's your friend.

Então você tem aquela pessoa no grupo que é seu amigo.

All the other people, they're cool, too, but

Todas as outras pessoas também são legais, mas

this is where the fun begins in the group.

é aí que começa a diversão no grupo.

What you can do is you can "take the piss".

O que você pode fazer é "mijar".

Huh?

Huh?

You have to go to the bathroom?

Você tem que ir ao banheiro?

No.

Não.

"Take the piss" means you can make fun of people.

"Mijar" significa que você pode tirar sarro das pessoas.

Nuh-uh, maybe the people in the group, it doesn't matter.

Nuh-uh, talvez as pessoas do grupo, não importa.

Maybe the teacher, it doesn't matter.

Talvez o professor, não importa.

But you've got a friend that you will feel confident with.

Mas você tem um amigo com quem se sentirá confiante.

You can enjoy the group activities because you know your friend is there and going to

Você pode aproveitar as atividades em grupo porque sabe que seu amigo está lá e vai

hang out with you.

sair com você.

You can make side comments to your friend.

Você pode fazer comentários paralelos ao seu amigo.

Do you have staff meetings?

Você tem reuniões de equipe?

Are they boring?

Eles são chatos?

So if you've got, like, a co-worker who's in

Então, se você tem, tipo, um colega de trabalho que está no

the group, you're like, "Hey, Jack, wasn't

grupo, você fica tipo, "Ei, Jack, isso não foi

that bullshit?

besteira?

This guy's...

This guy's..."

Esse cara é...

Esse cara é..."

You're having a good time in the group now.

Você está tendo um bom momento no grupo agora.

You don't have to be shy.

Você não precisa ser tímido.

You don't have to feel uncomfortable in your

Você não precisa se sentir desconfortável na

staff meeting with all the other humans there.

reunião de sua equipe com todos os outros humanos presentes.

You've got a friend.

Você tem um amigo.

And the last one...

E o último...

No, the second last one, "drink".

Não, o penúltimo, "bebida".

It's the social lubricant.

É o lubrificante social.

Yeah.

Sim.

If...

Se...

Hey, man, if you want to drink a glass of milk, go ahead.

Ei, cara, se você quiser tomar um copo de leite, vá em frente.

I'm talking about booze, alcohol.

Estou falando de bebida, álcool.

I don't know what happens, but when we start

Não sei o que acontece, mas quando começamos

to drink, we lose all of our inhibitions.

a beber perdemos todas as nossas inibições.

We lose our nervousness, we lose our stress, and we're just like...

Perdemos o nervosismo, perdemos o estresse e ficamos tipo...

We're like wild animals.

Somos como animais selvagens.

We're all these emos walking around.

Somos todos esses emos andando por aí.

It makes you...

Isso faz você...

I don't know.

Talk to people more.

não sei.

Converse mais com as pessoas.

So, probably at a staff meeting with your co-workers, you maybe can't drink, but hey,

Então, provavelmente em uma reunião de equipe com seus colegas de trabalho, talvez você não possa beber, mas ei,

you can sneak in that vodka.

você pode roubar aquela vodca.

And then this is one that...

E então este é um que...

I don't know.

eu não sei.

Advice.

Conselho.

Think of a compliment for each person in the group.

Pense em um elogio para cada pessoa do grupo.

So, I look up to this group, and I think, "Oh my god, what am I going to say to these

Então, eu olho para esse grupo e penso: "Oh meu Deus, o que vou dizer a essas

people?

pessoas?

Shit.

Merda.

How am I ever going to relate to them?

Como vou me relacionar com elas? Não

We have nothing in common, I've never met them

temos nada em comum, nunca os conheci

before, I don't know anything about them",

antes, não sei nada sobre eles",

and I go, "Oh, hey, do you know what?

e eu digo: "Ah, ei, quer saber?

I like that person's shoes, those are cool."

Eu gosto dos sapatos dessa pessoa , esses são legais."

And you know, when I was introducing myself, I thought that this...

E sabe, quando eu estava me apresentando, pensei que isso...

This person here had a cool t-shirt, yeah, this person, I didn't really like them, but

Essa pessoa aqui tinha uma camiseta legal, é, essa pessoa, eu não gostei muito dela, mas

they didn't have bad breath, so that's a plus for them.

ela não tinha mau hálito, então isso é uma vantagem para eles.

Oh, yeah, this guy's got cool hair.

Ah, sim, esse cara tem um cabelo legal.

So, when it's time for you to talk to the person one-on-one, you can compliment them.

Então, quando chegar a hora de conversar com a pessoa individualmente, você pode elogiá-la.

Think of a compliment for each person, and go, "Hey, do you know what?

Pense em um elogio para cada pessoa e diga: "Ei, quer saber?

You have some cool shoes."

Você tem uns sapatos legais." As

People love compliments.

pessoas adoram elogios.

"Oh, man, that's a cool t-shirt, where'd you get it?"

"Oh, cara, essa camiseta é legal , onde você conseguiu?"

"Yeah, cool.

Oh, nice."

"Sim, legal.

Ah, legal."

The more you compliment people, I don't know

Quanto mais você elogia as pessoas, não sei

why, humans are weird, they're like, "Oh,

por que, os humanos são estranhos, eles ficam tipo, "Oh,

yeah, cool.

sim, legal.

Okay, yeah, I'm cool.

Ok, sim, eu sou legal.

Oh, yeah, this is fun."

Oh, sim, isso é divertido."

So lift people up, don't bring people down in the group.

Portanto, eleve as pessoas, não desanime as pessoas do grupo.

And if you have tips, let me know.

E se você tiver dicas, me avise.

How do you deal with groups?

Como você lida com grupos?

Do you like groups?

Você gosta de grupos?

Are you the leader of the group?

Você é o líder do grupo?

Are you the silent observer in the group?

Você é o observador silencioso do grupo?

I'm the silent observer, unless I have to be the leader.

Sou o observador silencioso, a menos que precise ser o líder.

What are you?

Let me know in the comments, and let me know

O que você está?

Deixe-me saber nos comentários e

how you deal with these group situations.

como você lida com essas situações de grupo.

I'm off to be alone now.

Vou ficar sozinho agora.

Goodbye.

Adeus.