9 Ways to Feel More Comfortable in Groups

Hey there.

Ehilà.

I have a confession.

Ho una confessione.

I hate groups.

Odio i gruppi.

I hate being in a group, I hate having to hang out in a group.

Odio stare in gruppo, odio dover uscire in gruppo.

Anything to do with groups, I'm like done, hate it, get me out of here, Ronnie, no.

Qualunque cosa abbia a che fare con i gruppi, ho finito, odio, portami fuori di qui, Ronnie, no.

Maybe I'm socially awkward, I don't know.

Forse sono socialmente imbarazzante, non lo so.

But this is actually a lesson for me, and you, okay?

Ma in realtà questa è una lezione per me e per te, ok?

And the back story of this is I recently joined

E il retroscena di tutto ciò è che di recente mi sono unito

the gardening community, and it was the first

alla comunità del giardinaggio ed era la prima

time the group was meeting.

volta che il gruppo si incontrava.

So I was on my bike, I get off my bike, and

Quindi ero sulla mia bici, scendo dalla bici e

I see all these people, and I'm like, humans,

vedo tutte queste persone e ho pensato, umani,

what do I say?

cosa dico?

And the person who's the leader of the group says, "Hey, what's your name?"

E la persona che è il leader del gruppo dice: "Ehi, come ti chiami?"

I'm like, "I'm Ronnie."

Dico "Sono Ronnie".

"Okay, cool."

"Va bene, va bene."

So I'm like, and, like, hello.

Quindi dico, tipo, ciao.

So I remember what my friend told me, and she's not shy like I am.

Quindi ricordo quello che mi ha detto la mia amica, e lei non è timida come me.

She says, "Ronnie, when you go in a group, first thing you do, introduce yourself to

Dice: "Ronnie, quando vai in gruppo, la prima cosa che fai è presentarti a

everyone."

tutti".

Oh man, okay, I can do that.

Oh cavolo, okay, posso farlo.

So, first person I see sitting down, "Hey, I'm Ronnie, nice to meet you."

Quindi, la prima persona che vedo sedersi: "Ehi, sono Ronnie, piacere di conoscerti".

Huh, no response, okay.

Eh, nessuna risposta, ok. La

Next person, "Hey, I'm Ronnie, nice to meet you."

persona successiva: "Ehi, sono Ronnie, piacere di conoscerti".

"Oh, hey, my name's..."

"Oh, ehi, mi chiamo..."

Oh, okay, this person talks, good, okay, good.

Oh, okay, questa persona parla, bene, okay, bene.

Next, I'm like, I'm not going to remember anyone's names, but hold on.

Successivamente, dico, non ricorderò i nomi di nessuno, ma aspetta.

I went to every single person in that group,

Sono andato da ogni singola persona di quel gruppo,

I think there were seven people, could be

penso che fossero sette persone, potrebbero essere

six, I don't know, don't remember.

sei, non lo so, non ricordo.

And this works like a charm.

E questo funziona a meraviglia.

Why?

Perché?

Because when you're in a situation where there's a whole group of people that don't

Perché quando ti trovi in ​​una situazione in cui c'è un intero gruppo di persone che non si

know each other, everyone feels uncomfortable,

conoscono, tutti si sentono a disagio,

because a simple thing like of knowing the

perché una cosa semplice come conoscere il

person's name, it makes you go, oh, okay, I know that person's name now.

nome di una persona ti fa dire, oh, okay, lo so il nome della persona adesso.

If you make the effort to introduce yourself,

Se fai lo sforzo di presentarti,

then the people feel more comfortable with

le persone si sentiranno più a loro agio con

you.

They know your name, and this is the best technique, you can suss people out.

te.

Conoscono il tuo nome e questa è la tecnica migliore per scoprire le persone.

Now, this might be a new word for you.

Ora, questa potrebbe essere una nuova parola per te.

To suss people out or sniff them out, you

Per scovare le persone o fiutarle,

can kind of determine if the people, you see

puoi in un certo senso determinare se le persone, vedi

what people you like or dislike.

quali persone ti piacciono o cosa non ti piacciono.

So, I give everyone I meet a chance, I'm like,

Quindi, do a tutti quelli che incontro una possibilità, dico,

cool, everyone's weird, everyone's awesome.

fantastico, tutti sono strani, tutti sono fantastici.

But some people, when I introduce myself to

Ma alcune persone, quando mi presento

them, they're like, oh, this person's boring.

, dicono, oh, questa persona è noiosa. La

Next person.

prossima persona.

So I can determine what people I think are cool, what people I want to hang out with

Quindi posso determinare quali persone penso siano interessanti, con quali persone voglio uscire

in the group.

nel gruppo.

And everyone has their own opinion, so, you

E ognuno ha la propria opinione, quindi,

know, this person thinks this person's cool,

sai, questa persona pensa che quest'altra persona sia forte,

I don't, that's fine.

io no, va bene.

You don't have to like everyone, remember that.

Non devi piacere a tutti, ricordalo.

And you don't have to think everyone's boring, but if they are, that's cool.

E non devi pensare che tutti siano noiosi, ma se lo sono, va bene.

So, I do this, and I'm like, hey, this is a

Quindi lo faccio e dico, ehi, questo è un

group, but I notice that nobody else does this.

gruppo, ma noto che nessun altro lo fa.

More people come and join the group, I rock up,

Altre persone vengono e si uniscono al gruppo, io faccio rock,

hey, I'm Ronnie, nice to meet you, blah, blah, blah.

ehi, sono Ronnie, piacere di conoscerti, blah, blah, blah.

Remember, people, I'm shy, okay?

Ricordatevi, gente, sono timido, ok?

So don't give me the excuse, like, I'm shy, it's

Quindi non darmi la scusa del tipo: sono timido, lo sono

like, me too, but make the effort, especially

anch'io, ma fai uno sforzo, soprattutto

if English, if you're in a group of people

se sei inglese, se fai parte di un gruppo di persone in

that English is not your first language, okay?

cui l'inglese non è la tua prima lingua, ok?

Second one, be the connector.

Il secondo: sii il connettore.

So, I already told you to introduce yourself.

Allora, ti ho già detto di presentarti.

Now, what you're going to do, and what I should

Ora, quello che farai, e quello che

have done is I should have been like, "Hey,

avrei dovuto fare è dire: "Ehi,

Julie, have you met Trevor?"

Julie, hai conosciuto Trevor?"

No, you haven't.

No, non l'hai fatto.

Julie, meet Trevor.

Julie, ti presento Trevor.

And by introducing people, you know, okay, so Julie, here's Kevin, blah, blah, blah,

E presentando le persone, sai, okay, quindi Julie, ecco Kevin, blah, blah, blah, le

people are shy.

persone sono timide.

They need you to be the connector, because you've already come in the group and been

Hanno bisogno che tu sia il connettore, perché sei già entrato nel gruppo e hai

like, hey, I'm Ronnie, blah, blah, and people

detto, ehi, sono Ronnie, blah, blah, e la gente

go, oh, okay, Ronnie knows people, yeah.

dice, oh, okay, Ronnie conosce la gente, sì.

So they're shy, they're like, oh, I really want to meet...

Quindi sono timidi, dicono, oh, voglio davvero incontrare...

I really want to meet Kevin.

voglio davvero incontrare Kevin.

So I'm like, hey, Julie, come here, come and meet Kevin.

Quindi ho pensato, ehi Julie, vieni qui, vieni a conoscere Kevin.

Oh, hey, what's up?

Oh, ehi, che succede?

So you connect people together, and that helps them.

Quindi colleghi le persone e questo le aiuta.

It helps the group become better.

Aiuta il gruppo a migliorare.

Now, you might think, well, Ronnie, like, what...

Ora, potresti pensare, beh, Ronnie, tipo, cosa...

Where would I ever use this?

Dove mai lo userei?

I don't...

Io non...

I don't go out drinking, I don't go to pubs, I'm not really a group situation.

non esco a bere, non vado nei pub, non sono proprio una situazione di gruppo.

Are you a teacher?

Sei un insegnante?

Hello.

Ciao.

Or do you want to be a teacher?

Oppure vuoi diventare insegnante? Anche

This is important classroom stuff, too.

queste sono cose importanti in classe.

You're in a classroom, you've got a group of

Sei in un'aula, hai un gruppo di

people, they're nervous, they're shy, they

persone, sono nervose, sono timide,

don't want to be there, they're excited, they're nervous, they have to pee.

non vogliono essere lì, sono eccitate, sono nervose, devono fare pipì. Il

It's your job as a teacher to be the connector.

tuo lavoro come insegnante è essere il connettore.

You have to get people comfortable in your classroom, and you've got to keep...

Devi mettere le persone a proprio agio nella tua classe, e devi continuare...

Get people talking or shutting up, depending on what you're doing over there.

Far parlare le persone o farle tacere, a seconda di cosa stai facendo laggiù.

Okay.

Va bene.

So, once you've got the other people connected,

Quindi, una volta che hai messo in contatto le altre persone,

you start maybe talking about something.

inizi forse a parlare di qualcosa.

Okay?

So, let's say I break off and I'm like, "Oh, yeah, hey.

Va bene?

Quindi, diciamo che mi interrompo e dico: "Oh, sì, ehi.

Hey, John, what's up?

Ehi, John, come va?

Yes.

Oh, I like your t-shirt.

Sì.

Oh, mi piace la tua maglietta.

That's cool.

Yeah, you like Led Zeppelin?

Che bello.

Sì, ti piacciono i Led Zeppelin?

Awesome.

Fantastico.

Okay."

So, what I've done is I've taken one person out of the group, but I notice that there's

Va bene."

Quindi, quello che ho fatto è stato escludere una persona dal gruppo, ma ho notato che ci sono

people outside of the group that don't have anyone to talk to, and you have to include

persone fuori dal gruppo che non hanno nessuno con cui parlare, e devi includere

the other people.

le altre persone.

Like, "Hey, Tony.

Tipo: "Ehi, Tony.

Come here, man.

Vieni qui, amico.

Come here.

I want you to meet John.

Vieni qui.

Voglio farti conoscere John. A

He likes the same bands as you."

lui piacciono le tue stesse band".

Get people to be inclusive.

Convincere le persone a essere inclusive.

Get people together.

Riunisci le persone.

If you're talking about movies, and you know

Se parli di film e sai che a

this guy likes movies, and this girl likes

questo ragazzo piacciono i film e a questa ragazza piacciono

movies, you can have a movie discussion.

i film, puoi discutere di film.

Do your part to never let someone stand outside

Fai la tua parte per non lasciare mai che qualcuno resti fuori

of the group unless they've, you know, around...

dal gruppo a meno che non sia, sai, in giro...

I don't know, on a phone call or something, but make sure that everyone feels wanted in

non lo so, durante una telefonata o qualcosa del genere, ma assicurati che tutti si sentano desiderati

the group.

nel gruppo.

Really important, I live in a huge metropolitan

Davvero importante, vivo in un'enorme

city where we have millions of people.

città metropolitana dove abbiamo milioni di persone.

No, that's...

No, quello è...

Yeah, we do.

Sì, lo sappiamo.

Millions.

And we all speak different languages.

Milioni.

E parliamo tutti lingue diverse.

But when you're in a group situation together, please speak the same language.

Ma quando siete insieme in una situazione di gruppo , per favore parlate la stessa lingua.

Make sure it's English or whatever the language is.

Assicurati che sia inglese o qualunque sia la lingua.

Again, make sure that you are inclusive.

Ancora una volta, assicurati di essere inclusivo.

Include the people in the group.

Includere le persone nel gruppo.

Don't start talking, like, another language when other people don't know that language,

Non iniziare a parlare, ad esempio, un'altra lingua quando le altre persone non la conoscono,

because that makes people uncomfortable.

perché questo mette le persone a disagio.

They go, "They must be talking about me."

Dicono: " Devono parlare di me".

Okay.

Va bene.

Talk about general topics.

Parla di argomenti generali.

This is one of my fun things.

Questa è una delle mie cose divertenti.

When I meet people, I'm like, "When's your birthday?

Quando incontro le persone, dico: "Quando è il tuo compleanno?

And tell me your top 5 or 10 bands, because I like music, right?"

E dimmi i tuoi 5 o 10 gruppi preferiti, perché mi piace la musica, giusto?"

And ask everyone the same question.

E fai a tutti la stessa domanda.

If you're sitting at a table and it's very

Se sei seduto a un tavolo ed è molto

uncomfortable, nobody's talking, you can say...

scomodo, nessuno parla, puoi dire...

Start with the person, and you have to go, "Hey, what do you think about, uh, bottled

Inizia con la persona, e devi dire: "Ehi, cosa ne pensi dell'acqua in bottiglia

water?"

?"

And then go around the table and ask everyone's

E poi girate attorno al tavolo e chiedete l'opinione di tutti

opinion, because, again, you want to include

, perché, ancora una volta, volete includere

everyone.

tutti.

You don't want people breaking off into little

Non vuoi che le persone si dividano in piccoli

groups, because the people that don't have

gruppi, perché le persone che non hanno

someone to talk to, they feel uncomfortable.

qualcuno con cui parlare si sentono a disagio.

Okay?

Don't...

Va bene?

Non...

Don't run away.

non scappare.

Make sure that you ask everyone the same thing.

Assicurati di chiedere a tutti la stessa cosa.

Don't skip one person, like, "Yeah, okay, yeah, oh, icebreakers, I hate these, oh my

Non saltare una persona, dicendo: "Sì, okay, sì, oh, rompighiaccio, li odio, oh mio

god."

Okay.

Dio".

Va bene.

So it's the first time you meet someone in

Quindi è la prima volta che incontri qualcuno in

a group, and they're like, "Okay, everybody,

un gruppo e loro ti dicono "Okay, ragazzi,

please tell us your name and an interesting fact about you."

per favore diteci il vostro nome e una cosa interessante su di voi."

I'm like, "Fuck, I don't know.

Dico: "Cazzo, non lo so.

I don't know.

Non lo so. Non lo so.

I don't know.

I don't know. I don't know.

Non lo so. Non lo so.

I don't know. I don't know.

Non lo so. Non lo so.

I don't know.

Non lo so.

Make up bullshit.

Inventa stronzate.

Ronnie, okay, um, um, um, um, um, um, um, um.

Ronnie, okay, um, um, um, um, um, um, um.

My name's Ronnie, I know that part, and I really like to eat hamsters on Tuesday."

Mi chiamo Ronnie, conosco quella parte e martedì mi piace davvero mangiare i criceti.

Oh my god, that was absolutely a lie.

Oh mio Dio, era assolutamente una bugia.

What did I just say?

Cosa ho appena detto?

So, "icebreakers" are kind of weird when you

Quindi, i "rompighiaccio" sono piuttosto strani quando

put people on the spot, like, "Tell me an

metti le persone in difficoltà, del tipo: "Raccontami un

interesting fact about yourself."

fatto interessante su di te".

"Uh, I don't know.

"Uh, non lo so.

Those are hard."

So, instead of doing "icebreakers", you can do drinking games.

Quelli sono difficili."

Quindi, invece di fare "rompighiaccio", puoi fare giochi di bevute.

You can play board games, you can play card games.

Puoi giocare a giochi da tavolo, puoi giocare a giochi di carte.

People love Uno.

La gente ama Uno.

Everyone loves a game of Uno.

Tutti adorano una partita a Uno.

So again, include everyone.

Quindi, ancora una volta, includi tutti.

Play games, play video games together.

Giocare, giocare ai videogiochi insieme.

I don't know what games you want to play, whatever you're doing, have it, do it, but

Non so a quali giochi vuoi giocare, qualunque cosa tu stia facendo, prendilo, fallo, ma

make sure everyone's involved.

assicurati che tutti siano coinvolti.

And if people don't want to play it, that's okay.

E se la gente non vuole giocarci, va bene.

Okay?

All right?

Va bene? Va bene

?

People just...

La gente semplicemente...

Put your fucking phone away.

Metti via quel maledetto telefono.

Okay?

Again, put your phone away.

Va bene?

Ancora una volta, metti via il telefono.

You're in a group, you're trying to have conversations,

Sei in un gruppo, stai cercando di conversare,

you're trying to learn a new language, put

stai cercando di imparare una nuova lingua, metti

your phone away.

via il telefono.

There's no reason to be texting your mom at this point.

Non c'è motivo di mandare messaggi a tua madre a questo punto.

Put your phone away.

Metti via il telefono.

Yeah, because you're never going to learn if you don't put your phone away.

Sì, perché non imparerai mai se non metti via il telefono.

Have you seen a pattern emerging?

Hai visto emergere uno schema?

Now, up until this list, these are things

Ora, fino a questo elenco, queste sono le cose

that I'm telling you to do because it's good

che ti dico di fare perché è un buon

advice.

consiglio.

I'll tell you what I do in a group because, as I told you before, I'm shy.

Ti racconto cosa faccio in gruppo perché, come ti ho già detto, sono timida.

I hate groups.

Odio i gruppi.

I don't like them.

Non mi piacciono.

They make me nervous, I don't like meeting people, and this is the hardest thing for

Mi rendono nervoso, non mi piace incontrare gente, e questa è la cosa più difficile

me to do.

da fare per me.

But once you do that, everything's cool.

Ma una volta fatto questo, va tutto bene.

I remember being a kid, and I had to go to,

Ricordo che da bambino dovevo andare,

like, I don't know, tennis camp or whatever,

non so, a un campo di tennis o qualcosa del genere,

and there'd be a group of people, and I'm like, "I don't want to talk to anyone."

e c'era un gruppo di persone e pensavo: "Non voglio parlare a nessuno."

What I do is I latch on to one person.

Quello che faccio è attaccarmi a una persona.

So "latch on to one person" means that you're like, "Hi, will you be my friend?"

Quindi "attaccarsi a una persona" significa che dici "Ciao, vuoi essere mio amico?"

Yes.

SÌ.

Perfect.

Perfetto.

So you've got that one person in the group that's your friend.

Quindi hai quella persona nel gruppo che è tua amica. Anche

All the other people, they're cool, too, but

tutte le altre persone sono simpatiche, ma

this is where the fun begins in the group.

è qui che inizia il divertimento nel gruppo.

What you can do is you can "take the piss".

Quello che puoi fare è "prenderti per il culo". Eh

Huh?

?

You have to go to the bathroom?

Devi andare in bagno?

No.

No.

"Take the piss" means you can make fun of people.

"Prendere per il culo" significa che puoi prendere in giro la gente.

Nuh-uh, maybe the people in the group, it doesn't matter.

Nuh-uh, forse le persone nel gruppo, non importa.

Maybe the teacher, it doesn't matter.

Forse l'insegnante, non importa.

But you've got a friend that you will feel confident with.

Ma hai un amico con cui ti sentirai sicuro.

You can enjoy the group activities because you know your friend is there and going to

Puoi goderti le attività di gruppo perché sai che il tuo amico è lì e

hang out with you.

uscirà con te.

You can make side comments to your friend.

Puoi fare commenti collaterali al tuo amico.

Do you have staff meetings?

Hai riunioni del personale?

Are they boring?

Sono noiosi?

So if you've got, like, a co-worker who's in

Quindi, se hai, ad esempio, un collega che fa parte

the group, you're like, "Hey, Jack, wasn't

del gruppo, dici: "Ehi, Jack, non era

that bullshit?

una stronzata?

This guy's...

This guy's..."

Questo ragazzo...

Questo ragazzo..."

You're having a good time in the group now.

Stai avendo un buon momento nel gruppo adesso.

You don't have to be shy.

Non devi essere timido.

You don't have to feel uncomfortable in your

Non devi sentirti a disagio durante l'

staff meeting with all the other humans there.

incontro del tuo staff con tutti gli altri umani presenti. Hai

You've got a friend.

un amico.

And the last one...

E l'ultimo...

No, the second last one, "drink".

No, il penultimo, "bere".

It's the social lubricant.

È il lubrificante sociale.

Yeah.

Sì.

If...

Se...

Hey, man, if you want to drink a glass of milk, go ahead.

Ehi, amico, se vuoi bere un bicchiere di latte, fai pure.

I'm talking about booze, alcohol.

Sto parlando di alcol, alcol.

I don't know what happens, but when we start

Non so cosa succede, ma quando iniziamo

to drink, we lose all of our inhibitions.

a bere perdiamo tutte le nostre inibizioni.

We lose our nervousness, we lose our stress, and we're just like...

Perdiamo il nervosismo, perdiamo lo stress, e siamo proprio come...

We're like wild animals.

Siamo come animali selvaggi.

We're all these emos walking around.

Siamo tutti questi emo in giro.

It makes you...

Ti fa...

I don't know.

Talk to people more.

non lo so.

Parla di più con le persone.

So, probably at a staff meeting with your co-workers, you maybe can't drink, but hey,

Quindi, probabilmente durante una riunione dello staff con i tuoi colleghi, forse non puoi bere, ma ehi,

you can sneak in that vodka.

puoi intrufolarti in quella vodka.

And then this is one that...

E poi questo è uno che...

I don't know.

non lo so.

Advice.

Consiglio.

Think of a compliment for each person in the group.

Pensa a un complimento per ogni persona del gruppo.

So, I look up to this group, and I think, "Oh my god, what am I going to say to these

Quindi, guardo questo gruppo e penso: "Oh mio Dio, cosa dirò a queste

people?

persone?

Shit.

Merda.

How am I ever going to relate to them?

Come potrò mai relazionarmi con loro?

We have nothing in common, I've never met them

Non abbiamo nulla in comune, non ho mai li ho

before, I don't know anything about them",

già incontrati, non ne so niente",

and I go, "Oh, hey, do you know what?

e io: "Oh, ehi, sai una cosa?

I like that person's shoes, those are cool."

Mi piacciono le scarpe di quella persona , sono fantastiche".

And you know, when I was introducing myself, I thought that this...

E sai, mentre mi presentavo, ho pensato che questo...

This person here had a cool t-shirt, yeah, this person, I didn't really like them, but

Questa persona qui aveva una bella maglietta, sì, questa persona, non mi piaceva molto, ma

they didn't have bad breath, so that's a plus for them.

non aveva l'alito cattivo, quindi questo è un vantaggio per loro.

Oh, yeah, this guy's got cool hair.

Oh, sì, questo ragazzo ha dei bei capelli.

So, when it's time for you to talk to the person one-on-one, you can compliment them.

Quindi, quando arriva il momento di parlare con quella persona uno a uno, puoi farle i complimenti.

Think of a compliment for each person, and go, "Hey, do you know what?

Pensa a un complimento per ogni persona e dici: "Ehi, sai una cosa?

You have some cool shoes."

Hai delle belle scarpe".

People love compliments.

Le persone adorano i complimenti.

"Oh, man, that's a cool t-shirt, where'd you get it?"

"Oh cavolo, che bella maglietta, dove l'hai presa?"

"Yeah, cool.

Oh, nice."

"Sì, bello.

Oh, carino."

The more you compliment people, I don't know

Più fai complimenti alle persone, non so

why, humans are weird, they're like, "Oh,

perché, più gli umani sono strani, dicono: "Oh,

yeah, cool.

sì, bello.

Okay, yeah, I'm cool.

Okay, sì, sto bene.

Oh, yeah, this is fun."

Oh, sì, è divertente".

So lift people up, don't bring people down in the group.

Quindi solleva le persone, non abbattere le persone nel gruppo.

And if you have tips, let me know.

E se hai consigli, fammi sapere.

How do you deal with groups?

Come ti comporti con i gruppi?

Do you like groups?

Ti piacciono i gruppi?

Are you the leader of the group?

Sei il leader del gruppo?

Are you the silent observer in the group?

Sei l' osservatore silenzioso del gruppo?

I'm the silent observer, unless I have to be the leader.

Sono l'osservatore silenzioso, a meno che non debba essere il leader.

What are you?

Let me know in the comments, and let me know

Che cosa siete?

Fammi sapere nei commenti e fammi sapere

how you deal with these group situations.

come affronti queste situazioni di gruppo.

I'm off to be alone now.

Adesso vado a stare da solo. Arrivederci

Goodbye.

.