100 Body Part Words in English with Pictures: Advanced Vocabulary Lesson

Hello, lovely students, and welcome back to English with Lucy.

سلام، دانش آموزان دوست داشتنی، و به انگلیسی با لوسی خوش آمدید.

I've got quite the lesson for you today, so we're going to get right into it.

من امروز کاملاً درسی را برای شما دارم، بنابراین ما مستقیماً به آن می پردازیم.

Today, we're going to get up close and personal with the human body—and I mean

امروز قرار است با بدن انسان از نزدیک آشنا شویم—و منظورم

really personal.

واقعاً شخصی است.

We're tackling a lot, we're going to go

ما در حال مقابله با

into a lot of detail.

بسیاری از جزئیات هستیم.

So buckle up, make sure you are all ears

پس دست و پنجه نرم کنید، مطمئن شوید که همه گوش‌ها هستید،

as we explore the amazing machine that is the human body.

زیرا ما دستگاه شگفت‌انگیزی که بدن انسان است را بررسی می‌کنیم.

To assist your learning, I've put together a massive PDF that you can

برای کمک به یادگیری شما، من یک PDF عظیم تهیه کرده ام که می توانید

download for free.

به صورت رایگان دانلود کنید.

It contains all of the vocabulary from

این شامل تمام واژگان

today's lesson, plus a little more, along 

درس امروز، به علاوه کمی بیشتر، همراه

with definitions and a quiz  to test your knowledge.

با تعاریف و آزمونی برای آزمایش دانش شما است.

If you'd like to download that, all you have to do is click on the link in the

اگر می‌خواهید آن را دانلود کنید، تنها کاری که باید انجام دهید این است که روی پیوند موجود در

description box, enter your name and your email address, then you've joined my PDF club.

کادر توضیحات کلیک کنید، نام و آدرس ایمیل خود را وارد کنید ، سپس به باشگاه PDF من ملحق شده‌اید.

You'll be signed up to my mailing list for free, and the PDF will arrive directly

شما به صورت رایگان در لیست پستی من ثبت نام خواهید کرد و PDF مستقیماً

in your inbox.

به صندوق ورودی شما می رسد.

After that, you will automatically

پس از آن، به طور خودکار

receive my free weekly PDFs alongside my news, course updates and offers.

PDF های هفتگی رایگان من را در کنار اخبار، به روز رسانی دوره ها و پیشنهادات من دریافت خواهید کرد.

It's a free service, and you can unsubscribe with one click at any time.

این یک سرویس رایگان است و می توانید در هر زمان با یک کلیک اشتراک خود را لغو کنید.

Okay, let's start at the very top, shall we?

خوب، بیایید از همان اوج شروع کنیم، درست است؟

The head.

سر.

So, you might already know about the 'forehead', right?

بنابراین، ممکن است قبلاً در مورد «پیشانی» بدانید، درست است؟

'Forehead'.

"پیشانی".

In my accent—modern received

در لهجه من - تلفظ دریافتی مدرن

pronunciation—we don't pronounce the 'r' sound: /ˈfɔːhed/.

- صدای "r" را تلفظ نمی کنیم : /ˈfɔːhed/.

But in some accents, it's actually pronounced 'forehead': /ˈfɒrɪd/.

اما در برخی از لهجه ها، در واقع "پیشانی" تلفظ می شود: /ˈfɒrɪd/.

And what about these?

و اینها چطور؟

They are 'the temples',  'temples'. They're the flat

آنها «معابد»، «معبد» هستند. آنها

areas on either side of the 'forehead'.

نواحی صاف در دو طرف «پیشانی» هستند.

That's where your 'temporal bones' are,

این همان جایی است که "استخوان های زمانی" شما هستند،

'temporal bones'.

"استخوان های زمانی".

Then, moving down, we have this little

سپس، با حرکت به سمت پایین، این

flap—mine's very small—a little flap of 'cartilage' here.

فلپ کوچک - مال من بسیار کوچک است - یک فلپ کوچک از "غضروف" در اینجا داریم.

'Cartilage' is flexible connective tissue; it's at the front of the ear. It's the 'tragus'.

"غضروف" بافت همبند انعطاف پذیر است. جلوی گوش است این "تراگوس" است.

'Tragus'. Maybe you know someone who's had it pierced.

"تراگوس". شاید کسی را بشناسید که آن را سوراخ کرده است.

And this soft, fleshy bit at the bottom of the ear is the 'earlobe'. 'Earlobe', or

و این لقمه نرم و گوشتی در پایین گوش «لاله گوش» است. لاله گوش، یا

sometimes just 'lobe' for short.

گاهی اوقات به اختصار فقط «لوب».

Moving up, we have the 'crown' at the very

با حرکت به سمت بالا، "تاج" را در

top of the head, and covering the whole 

بالای سر داریم، و کل

head, the skin that covers  the skull—it's the 'scalp'.

سر را می پوشانیم، پوستی که جمجمه را می پوشاند - این "پوست سر" است.

'Scalp' where your hair grows from.

"پوست سر" جایی که موهای شما از آنجا رشد می کند.

Now, move your fingers to the back of your head, do you feel a little bump?

حالا، انگشتان خود را به پشت سر خود ببرید، آیا کمی برآمدگی احساس می کنید؟

That's your 'occipital bone', 'occipital bone'.

این «استخوان پس سری»، «استخوان اکسیپیتال» شماست.

The area around it is called the

ناحیه اطراف آن

'occipital region' and it's where your skull meets your neck.

"ناحیه پس سری" نامیده می شود و جایی است که جمجمه شما به گردن شما می رسد.

It's a pretty important place if you ask me, as it protects the brain's visual

اگر از من بپرسید این مکان بسیار مهمی است، زیرا از مرکز پردازش بصری مغز محافظت می کند

processing centre.

.

Okay, now it's time to face some face facts.

خوب، اکنون زمان آن است که با برخی از حقایق ظاهری روبرو شوید.

Let's start with the windows of the soul, the 'eyes'.

بیایید با پنجره های روح، "چشم ها" شروع کنیم.

Now, 'the eyes' are pretty complex, the coloured part is called your 'iris', 'iris'.

اکنون، "چشم ها" بسیار پیچیده هستند، قسمت رنگی "عنبیه"، "عنبیه" شما نامیده می شود.

The black hole in the middle is just like you, it's a 'pupil', a 'pupil'!

سیاهچاله وسط درست مثل تو است، "مردمک" است، "مردمک"!

A 'pupil' is another word for student, it's also the black hole in your eye, 'pupil'.

"دانش آموز" کلمه دیگری برای دانش آموز است، همچنین سیاهچاله چشم شما، "دانش آموز" است.

It gets bigger when there's not much light, and it shrinks when there's bright light.

وقتی نور زیاد نباشد بزرگتر می شود و وقتی نور زیاد وجود دارد کوچک می شود.

When I was at university, I used to get rejected from nightclubs because my

زمانی که در دانشگاه بودم، از کلوپ های شبانه رد می شدم، زیرا

'pupils' were always so big. They're very sensitive to light, or lack of light; the

«شاگردهای» من همیشه خیلی بزرگ بودند. آنها به نور یا کمبود نور بسیار حساس هستند.

bouncers thought I had taken an illegal substance, but really, I was just

جسوران فکر می کردند که من یک ماده غیرقانونی مصرف کرده ام ، اما در واقع، من فقط

struggling to see in the dark.

برای دیدن در تاریکی تلاش می کردم.

And what about the white part of the eye?

و قسمت سفید چشم چطور؟

I'm going to be honest—I had to look this one up. It's called the 'sclera', 'sclera'.

من صادقانه می گویم - باید این یکی را جستجو می کردم. به آن "صلبیه"، "صلبیه" می گویند.

And if you want to remember it, I came up with a way: you can say—it's clearer than

و اگر می خواهید آن را به خاطر بسپارید، من راهی پیدا کردم : می توانید بگویید - از

the rest of your eye. Okay, 'sclera'.

بقیه چشمان شما واضح تر است. خوب، "صلبیه".

Now, let's talk about the flap of skin

حالا بیایید در مورد فلپ پوستی

that's always moving up and down, the 'eyelid'.

که همیشه بالا و پایین حرکت می کند، یعنی "پلک" صحبت کنیم.

For some reason, I have crazy control of

بنا به دلایلی من کنترل دیوانه وار

my eyelids and my eyes in general.

پلک هایم و به طور کلی چشم هایم را دارم. نمی

I don't know if you can see this, this is

دانم می توانید این را ببینید یا نه، این

my party trick. Look at my 'irises'.

ترفند مهمانی من است. به "عنبیه" من نگاه کنید. آیا

Can anyone else do that?

شخص دیگری می تواند این کار را انجام دهد؟

Yeah, amazing eye control.

بله، کنترل چشم شگفت انگیز.

I guess if this career doesn't work out,

حدس می‌زنم اگر این حرفه به نتیجه نرسد،

I could just go to the circus.

می‌توانم به سیرک بروم.

Back to 'eyelids'! 'Eyelids' help to keep the

بازگشت به "پلک"! پلک ها به مرطوب نگه داشتن

eyes moist and protected.

و محافظت از چشم کمک می کنند.

And what about your hairs on your 'eyelids'?

و در مورد موهای روی پلک هایتان چطور؟

They are your 'eyelashes'. Your 'eyelashes'—and

آنها "مژه" شما هستند. "مژه" شما - و

they act as another line of

آنها به عنوان خط دیگری از

protection for the eyes.

محافظت از چشم عمل می کنند.

Just above the eyes, we have the

درست بالای چشم ها،

'eyebrows', 'eyebrows', which also play an important role as they help to keep sweat

«ابرو»، «ابرو» را داریم که نقش مهمی را ایفا می کنند زیرا به جلوگیری از عرق

out of your eyes.

از چشمان شما کمک می کنند.

What about this little dip  in between the 'eyebrows'?

در مورد این فرورفتگی کوچک بین «ابروها» چطور؟

This is called the 'glabella', 'glabella', and it's from the Latin word for 'smooth',

این «گلابلا»، «گلابلا» نامیده می‌شود و از کلمه لاتین «صاف» گرفته شده است،

which is ironic because this is often where we get 'frown lines', which are

که طعنه‌آمیز است زیرا اغلب در اینجا «خطوط اخم» می‌بینیم که

sometimes called '11's'.

گاهی اوقات «11» نامیده می‌شود.

'Wrinkle' is the more general term for the

"چروک" اصطلاح کلی تر برای

lines or small folds that appear on your skin as we age or as we express ourselves.

خطوط یا چین های کوچکی است که با بالا رفتن سن یا زمانی که خودمان را نشان می دهیم روی پوست شما ظاهر می شود.

Okay, here's a fun one.

خوب، اینجا یک سرگرمی است.

You know how some people have the little

می دانید چگونه برخی از افراد

indentations in their cheeks when they smile?

هنگام لبخند زدن، بر روی گونه های خود فرورفتگی های کوچکی دارند؟ به

These are called 'dimples', 'dimples'.

اینها «گودی»، «گودی» می گویند.

I've always wanted 'dimples'.

من همیشه "گودی" می خواستم.

They're actually caused by a split in the

آنها در واقع به دلیل شکاف در

muscle that runs through the cheek.

ماهیچه ای که از گونه می گذرد ایجاد می شوند.

Not everyone has them, but perhaps that's

همه آنها را ندارند، اما شاید به همین دلیل است که

why so many of us find them so cute.

بسیاری از ما آنها را بسیار بامزه می یابیم.

Okay, now for the nose. There are two openings at the bottom called 'nostrils', 'nostrils'.

خوب، حالا برای بینی. دو دهانه در پایین وجود دارد به نام‌های سوراخ‌های بینی، سوراخ‌های بینی.

The little groove between the nose and

شیار کوچک بین بینی و

the upper lip—

لب بالایی -

That's a 'philtrum', 'philtrum'.

این یک "فیلتروم"، "فیلتروم" است.

Below that, just here, is the 'cupid's bow', the 'cupid's bow', and that is the

در زیر آن، فقط در اینجا، " کمان کوپید"، "کمان کوپید"، و آن

double curve of the upper lip.

منحنی دوتایی لب بالایی است.

Speaking of mouths, going inside, we've

وقتی صحبت از دهان شد، با رفتن به داخل،

got the 'gums' that hold the teeth in place.

«لثه‌هایی» داریم که دندان‌ها را در جای خود نگه می‌دارند.

I don't know why I'm feeling like I have

من نمی دانم چرا احساس می کنم باید

to demonstrate all of this for you.

همه اینها را برای شما نشان دهم.

'Gums'.

"لثه".

The roof of the mouth is called the 'palate', 

سقف دهان «کام» نامیده می‌شود،

and the dangly thing at the back of the throat.

و به چیز آویزان در پشت گلو می‌گویند.

I can actually touch that with my tongue, but it weirds me out every time I do it.

من واقعاً می توانم آن را با زبانم لمس کنم، اما هر بار که این کار را انجام می دهم، من را عجیب می کند.

That's the 'uvula', 'uvula'.

این همان "uvula"، "uvula" است.

It helps with swallowing and even with

به بلعیدن و حتی

making sounds in certain languages.

ایجاد صداها به زبان های خاص کمک می کند.

Okay, that was a lot of information about

خوب، این اطلاعات زیادی در مورد

the head and I don't expect you to remember all of it.

سر بود و من انتظار ندارم که همه آنها را به خاطر بسپارید. به همین

That's why I've made the PDF for you.

دلیل پی دی اف را برای شما درست کردم.

Make sure you've downloaded that by

مطمئن شوید که آن را با

clicking on the link in the description box.

کلیک بر روی پیوند در کادر توضیحات دانلود کرده اید.

It has all of this information neatly

همه این اطلاعات را به طور مرتب

organised with

با

lovely visuals, the perfect self-study guide.

تصاویری دوست داشتنی سازماندهی کرده است، راهنمای کاملی برای مطالعه خود. آیا

Are you ready to move on?

برای حرکت آماده هستید؟

Let's go to the neck and shoulders.

برویم سراغ گردن و شانه ها.

So, with the neck, the back of the neck where the hairline ends is called the 'nape', the

بنابراین، با گردن، پشت گردن که در آن خط مو به پایان می رسد، 'ناپ'،

'nape' of the neck.

'ناپ' گردن نامیده می شود.

It's a super sensitive area for many people.

این یک منطقه فوق العاده حساس برای بسیاری از مردم است.

I'm extremely ticklish on my neck.

من به شدت روی گردنم قلقلک دارم.

The lump at the front of the neck is

برآمدگی جلوی گردن

called the 'Adam's apple', and it's more prominent in some bodies than others.

«سیب آدم» نامیده می‌شود و در برخی از بدن‌ها بیش از سایرین برجسته است.

Fun fact, it's not actually an apple.

واقعیت جالب، این در واقع یک سیب نیست.

Can you believe it?

It's cartilage that covers the 'larynx', or 'voice box', which is the top part of the

باورت میشه؟

این غضروفی است که «حنجره» یا «جعبه صدا» را می‌پوشاند، که قسمت بالایی

throat that contains the 'vocal cords'.

گلو حاوی «تارهای صوتی» است.

The 'vocal cords' are what you use to speak

تارهای صوتی همان چیزی است که برای صحبت کردن

and sing.

و آواز خواندن استفاده می کنید.

Head, shoulders, knees…

سر، شانه ها، زانوها...

Ah, we're just sticking with head and shoulders for now.

آه، فعلاً فقط سر و شانه ها را می چسبانیم. آیا

Do you have a version of 'Head, Shoulders, Knees & Toes' in your own language?

نسخه ای از "سر، شانه ها، زانوها و انگشتان پا" به زبان خود دارید؟ آیا

Does it include the same body parts?

شامل همان اعضای بدن می شود؟

I would really like to know.

من واقعاً دوست دارم بدانم.

Please put that in the comments section.

لطفا آن را در بخش نظرات قرار دهید.

Okay, so you have probably heard of the 'collarbone', but 

خوب، پس احتمالاً نام «ترقوه» را شنیده‌اید، اما

did you know

آیا می‌دانستید

its fancy name is the 'clavicle', 'clavicle'.

نام فانتزی آن «ترقوه»، «ترقوه» است.

That's a lovely word!

این کلمه دوست داشتنی است!

And it's actually one of the most commonly

و در واقع یکی از شایع ترین

broken bones in the body.

استخوان های شکسته در بدن است.

Ouch!

اوه!

Now a big muscle runs from the back of the head down the neck and across the

اکنون یک عضله بزرگ از پشت سر به پایین گردن و روی

shoulders and that's the  'trapezius', the 'trapezius muscle' 

شانه ها می رود و آن «ذوزنقه»، «عضله ذوزنقه ای» است،

but most people just call it the 'traps'.

اما بیشتر مردم آن را «تله» می نامند.

And at the back, there are two large flat bones called the 'shoulder blades', 

و در پشت، دو استخوان مسطح بزرگ به نام‌های «تیغه‌های شانه»،

'shoulder blades', or 'scapulae', 'scapulae'.

«تیغه‌های شانه»، یا «کتف»، «کتف» وجود دارد.

If we're being very fancy, and

اگر ما خیلی شیک هستیم، و

it's time for another party trick.

وقت آن است که یک ترفند مهمانی دیگر داشته باشیم.

I have really weird control over my

کنترل عجیبی روی

shoulder bones.

استخوان های شانه ام دارم.

Why am I doing this?

چرا این کار را می کنم؟

I can make them dance.

میتونم وادارشون کنم برقصن

After that, it's time for a quick break.

پس از آن، زمان استراحت سریع است.

Let's see how much you've learnt so far with a little quiz.

بیایید ببینیم تا کنون با یک مسابقه کوچک چقدر آموخته اید.

Don't worry, it's just for fun.

نگران نباشید، این فقط برای سرگرمی است.

I will read each question and then the answer.

من هر سوال را می خوانم و سپس پاسخ را.

And you'll have three seconds to answer, but feel free to use the pause button if you

و شما سه ثانیه فرصت دارید تا پاسخ دهید، اما در صورت

need more time. All right—

نیاز به زمان بیشتر از دکمه مکث استفاده کنید. بسیار خوب -

number 1, what is the name of the

شماره 1، نام

coloured part of the eye?

قسمت رنگی چشم چیست؟

'Pupil', 'iris', or 'sclera'?

"مردمک"، "عنبیه" یا "صلبیه"؟

It is 'iris'.

"عنبیه" است.

It's your 'iris'.

این "عنبیه" شماست.

What's this little groove called between your nose and your upper lip?

این شیار کوچک بین بینی و لب بالایی شما چیست؟

Is it your 'philtrum', 'cupid's bow', or 'uvula'?

آیا این «فیلتروم»، «کمان کوپید»، یا «وولا» شماست؟

It is your 'philtrum'.

این "فیلتروم" شماست.

And number 3.

و عدد 3.

Which of these is not found in the mouth?

کدام یک از اینها در دهان یافت نمی شود؟

We have 'palate', we have  'gums' and we have 'nape'.

ما "کام" داریم، " لثه" داریم و "پنچه" داریم.

It is 'nape'.

'ناپ' است.

That's on your neck.

اونم روی گردنت

Number 4, what's another  name for your 'collarbone'?

شماره 4، نام دیگر «ترقوه» شما چیست؟

'Scapula', 'clavicle' or 'larynx'?

"کتف"، "ترقوه" یا "حنجره"؟

It's 'clavicle'.

این "ترقوه" است.

'Clavicle' is such a cute word.

"ترقوه" کلمه بسیار زیبایی است.

And 5, what's the name of the part that covers the 'larynx'?

و 5، نام بخشی که "حنجره" را می پوشاند چیست؟

Is it 'Adam's apple', 'crown', or 'temple'?

آیا «سیب آدم»، «تاج» یا «معبد» است؟

It's your 'Adam's apple'.

این «سیب آدم» شماست.

How did you do?

چطور شد؟

Make sure you keep a note of your score

اطمینان حاصل کنید که نمره خود را

out of 5, as we're going to have another quiz at the end, and I want to

از 5 یادداشت کنید، زیرا در پایان مسابقه دیگری خواهیم داشت و من می خواهم

know your total score out of 10.

نمره کل شما را از 10 بدانم.

Okay, let's continue our journey through the

بسیار خوب، بیایید به سفر خود در

human body as we move down to the 'torso'.

بدن انسان ادامه دهیم. به سمت پایین حرکت کنید

And this is the body's central part minus the head,

و این قسمت مرکزی بدن منهای سر،

arms and legs.

بازوها و پاها است.

Put your hand on the centre of your chest.

دست خود را روی مرکز سینه قرار دهید. آیا

Can you feel that long, flat bone?

می توانید آن استخوان بلند و صاف را احساس کنید؟

That is your 'sternum', 'sternum',

آن جناغ، جناغ شماست

and it's like a shield for your heart and lungs.

و مانند سپری برای قلب و ریه های شماست.

Just below that is an area called the 'solar plexus', the 'solar plexus'.

درست در زیر آن ناحیه ای به نام "شبکه خورشیدی"، "شبکه خورشیدی" وجود دارد.

It's a network of nerves,  and it's super sensitive.

این شبکه‌ای از اعصاب است و بسیار حساس است.

Okay, now slide your hands down to your sides.

خوب، حالا دستان خود را به سمت پایین بکشید.

These muscles here are called the 'obliques', 'obliques',

این ماهیچه‌ها در اینجا «مورب»، «مورب» نامیده می‌شوند

and they are what can help you

و این ماهیچه‌ها هستند که می‌توانند به شما کمک کنند تا

twist and bend from side to side, and right in the centre of the belly is the

از این طرف به طرف دیگر بپیچید و خم شوید، و درست در مرکز شکم،

'navel', the 'navel', also known as the 'belly button'.

«ناف»، «ناف» است که همچنین شناخته می‌شود. به عنوان "دکمه شکم".

This is where your 'umbilical cord', 

این همان جایی است که «بند ناف» شما،

'umbilical cord' was attached.

«بند ناف» وصل شده است.

Did you know that the way your 'belly button' or 'navel' looks is basically just random?

آیا می دانستید که شکل ظاهری "ناف" یا "ناف" شما اساساً تصادفی است؟

It's determined by how your 'umbilical cord' heals after you're born.

این با نحوه بهبودی "بند ناف" شما پس از تولد تعیین می شود.

It can be an innie, or an outie, or an in-betweenie as well.

این می تواند innie، یا outie، و یا in-benie نیز باشد.

Okay, let's not forget the 'ribcage'. People

خوب، بیایید قفسه سینه را فراموش نکنیم. مردم

usually have 12 pairs of ribs, and they are not

معمولاً 12 جفت دنده دارند و آنها

just there to protect your organs. The muscles

فقط برای محافظت از اندام های شما نیستند. ماهیچه‌های

attached to the ribs expand and contract,  

متصل به دنده‌ها منبسط و منقبض می‌شوند و به

helping us to breathe.

ما کمک می‌کنند نفس بکشیم.

The bottom two pairs are called 'floating ribs', 'floating ribs' because they're

دو جفت پایینی « دنده‌های شناور»، «دنده‌های شناور» نامیده می‌شوند زیرا

not attached to your 'sternum'.

به «استرنوم» شما متصل نیستند.

Okay, we'll flip around to the back.

خوب، ما به پشت ورق می زنیم.

We've already gone over the 'shoulder

ما قبلاً «

blades', as I'm sure you will never forget—the 'scapulae'.

تیغه‌های شانه» را بررسی کرده‌ایم، زیرا مطمئن هستم که هرگز فراموش نخواهید کرد - «کتف‌ها».

However, running right down the middle of your back is the 'spine', the 'spine', 

با این حال، دویدن درست در وسط کمر، «ستون فقرات»، «ستون فقرات»

or sometimes called your 'backbone'.

یا گاهی اوقات «ستون ستون فقرات» نامیده می‌شود.

It's not just one long bone, though.

اگرچه این فقط یک استخوان بلند نیست.

It's usually made up of 33 individual bones called 'vertebrae', /ˈvɜːtɪbreɪ/, 

معمولاً از 33 استخوان مجزا به نام‌های «مهره»، /ˈvɜːtɪbreɪ/،

or /ˈvɜːtɪbriː/ too,

یا /ˈvɜːtɪbriː/ نیز تشکیل شده است،

although some of these usually fuse together, leaving more of us with only 24.

اگرچه برخی از این استخوان‌ها معمولاً با هم ترکیب می‌شوند و تعداد بیشتری از ما تنها 24 استخوان باقی می‌مانند

The spine is divided into different regions.

. ستون فقرات به مناطق مختلفی تقسیم می‌شود.

We have the 'cervical', /ˈsɜːvɪkl/, or /səˈvaɪkl/ spine is

ما ستون فقرات گردنی، /ˈsɜːvɪkl/ یا /səˈvaɪkl

in your neck.

در گردن شما داریم. ستون فقرات

The ‘thoracic’ /θəˈræsɪk/ or  /θɔːˈræsɪk/ spine is in your

قفسه سینه /θəˈræsɪk/ یا /θɔːˈræsɪk/ در قسمت بالایی پشت شما قرار دارد

upper back.

.

The 'lumbar spine' is in your lower back,

ستون فقرات کمری در قسمت پایین کمر شما قرار دارد

and the ‘sacrum’ /ˈseɪkrəm/ or /ˈsækrəm/ is at the bottom 

و استخوان خاجی /ˈseɪkrəm/ یا /ˈsækrəm/ در پایین

of your spine.

ستون فقرات شما قرار دارد.

Finally, the 'coccyx', 'coccyx'.

در نهایت، "دنباله"، "کوکسیکس". اونجا

That's a lot of consonant sounds there.

صداهای همخوان زیادی داره.

'Coccyx' or 'tailbone' is at the bottom.

"دنباله" یا "دنباله" در پایین است.

Another fun fact: we're born with around

یک واقعیت جالب دیگر: ما با حدود

300 bones, but as we grow, some of them fuse together, and by the time we're

300 استخوان به دنیا می‌آییم، اما همانطور که رشد می‌کنیم، برخی از آن‌ها با هم ترکیب می‌شوند، و تا زمانی که

adults, we only have around 206.

بالغ می‌شویم، تنها حدود 206 استخوان داریم.

Okay, next the reproductive system.

بسیار خوب، بعد از آن سیستم تولید مثل.

So, people generally have either 'ovaries', which produce eggs and hormones; 

بنابراین، مردم به طور کلی یا "تخمدان" دارند که تخمک و هورمون تولید می کنند.

a 'uterus', which is where  a 'fetus' develops during 

یک «رحم»، جایی که «جنین» در طول

pregnancy; 'fallopian tubes', which eggs

بارداری رشد می‌کند. "لوله های فالوپ"، که تخمک ها

pass along from the 'ovaries' to reach the 'uterus'; a 'cervix', a narrow opening at the

از "تخمدان" عبور می کنند تا به "رحم" برسند. یک "دهانه رحم"، یک دهانه باریک در

lower end of the 'uterus'; a 'vagina', which is a passage that connects the 'cervix' and

انتهای تحتانی "رحم". "واژن"، که گذرگاهی است که "دهانه رحم" و

the outside of the body; and a 'vulva', which are the outer parts of the sex organs.

خارج بدن را به هم متصل می کند. و یک "فرج" که قسمت های بیرونی اندام های جنسی هستند.

So, these are typically found in female bodies, but not always, or people tend to

بنابراین، اینها معمولاً در بدن زنان یافت می شوند ، اما نه همیشه، یا افراد تمایل دارند که در

have, among other things. These body parts typically found in male bodies, but

میان چیزهای دیگر داشته باشند. این قسمت‌های بدن معمولاً در بدن مردان یافت می‌شوند، اما

not always:

نه همیشه:

we have 'testicles', 'testicles', which produce sperm and testosterone;

ما «بیضه‌ها»، «بیضه‌ها» داریم که اسپرم و تستوسترون تولید می‌کنند.

a 'scrotum', 'scrotum', which holds and protects the 'testicles'; and a 'penis',

کیسه بیضه، که بیضه ها را نگه می دارد و محافظت می کند. و یک «آلت تناسلی»،

'penis', which is the external male sex organ.

«آلت تناسلی» که اندام جنسی خارجی مردانه است.

Now, note:

حال، توجه داشته باشید:

some people will have both of these; some people

برخی افراد هر دوی اینها را خواهند داشت. برخی از مردم هیچ کدام

will have none of these.

از اینها را نخواهند داشت.

It's not a clear divide!

این یک تقسیم بندی واضح نیست!

I'm simply happy to equip you with the vocabulary.

من فقط خوشحالم که شما را با واژگان مجهز می کنم.

Okay, time for arms and hands.

خوب، وقت دست و بازو است.

We have the 'biceps', which are at the top

ما عضلات دوسر را داریم که در بالای

of your upper arm, and they are the muscles that move when you flex.

بازوی شما قرار دارند و آنها عضلاتی هستند که هنگام خم شدن حرکت می کنند.

At the back, we have the 'triceps' here, and as we move down further,

در پشت، ما در اینجا "سه سر" را داریم، و هرچه به سمت پایین تر حرکت می کنیم،

we have the 'forearm', 'forearm'.

"سعد"، "سعد بازو" را داریم.

At the end of that is the 'wrist', which is really flexible, thanks to the small

در انتهای آن «مچ» قرار دارد که به لطف

bones in there called the 'carpals', 'carpals'.

استخوان‌های کوچکی که در آن «کارپال»، «کارپال» نامیده می‌شوند، واقعاً انعطاف‌پذیر است.

Then, we've got the hand with the inner flat part called the 'palm', 'palm'.

سپس، ما دست را با قسمت مسطح داخلی به نام "کف"، "کف" داریم.

We don't tend to pronounce 'l' there, just /pɑːm/, /pɑːm/.

ما تمایلی به تلفظ 'l' در آنجا نداریم، فقط /pɑːm/، /pɑːm/.

The bendy joints on each finger are called

مفاصل خمیده روی هر انگشت را

'knuckles', 'knuckles', the 'k' is silent.

«نوکل»، «نوکل» می‌گویند، «ک» بی‌صدا است.

Let's zoom in on the fingers.

بیایید روی انگشتان زوم کنیم.

At the end of each finger, we have a

در انتهای هر انگشت، یک

'fingertip', 'fingertip',  and they're generally super 

«نوک انگشت»، «نوک انگشت» داریم، و آنها عموماً بسیار

sensitive, great for touching and feeling things.

حساس هستند، برای لمس و احساس چیزها عالی هستند.

The 'fingernail' grows from the 'nail bed', and around the edges, we have the

"ناخن انگشت" از "تخت ناخن" رشد می کند، و در اطراف لبه ها،

'cuticle', keeping the nail in place.

"کوتیکول" را داریم که ناخن را در جای خود نگه می دارد.

Mine are not naturally pink.

مال من به طور طبیعی صورتی نیست.

I may have had some assistance with these.

ممکن است در این مورد کمکی داشته باشم.

Okay, let's tackle the legs and feet.

خوب، بیایید با پاها و پاها مقابله کنیم.

At the front of the 'thigh', the 'thigh' which is the top part of the leg,

در جلوی «ران»، «ران» که قسمت بالای ساق پا است،

just above the knee,

درست بالای زانو،

there are a group of muscles, a group of 4 muscles, called the 'quadriceps', 'quadriceps'.

گروهی از ماهیچه ها وجود دارد، گروهی از 4 عضله که «چهارسر»، «چهارسر» نامیده می شود.

Sometimes we shorten it to 'quads'.

گاهی اوقات ما آن را به "چهار" کوتاه می کنیم.

If we head down further, we find the 'knee', which is pretty damn complex.

اگر به سمت پایین‌تر برویم، «زانو» را می‌یابیم که بسیار پیچیده است.

Behind the 'knee', we have the 'hamstring', and the 'hamstring' is made of the

پشت «زانو»، «همسترینگ» داریم، و «همسترینگ» از

muscles and 'tendons', which run along the back of the leg.

ماهیچه‌ها و «تاندون‌ها» ساخته شده است که در امتداد پشت ساق قرار دارند.

'Tendons' are the tissues that join muscles to bones.

"تاندون ها" بافت هایی هستند که ماهیچه ها را به استخوان ها می پیوندند.

We have the 'kneecap', 'kneecap' or 'patella', 'patella'.

ما "کاسه زانو"، "کشکک زانو" یا "کشکک زانو" را داریم.

That's the round bone at the front of

این همان استخوان گرد جلوی

your knee.

زانوی شماست.

And did you know that there's also a

و آیا می‌دانستید که یک

little fluid-filled sack called a 'bursa', 'bursa' that helps your knee move smoothly?

کیسه پر از مایع به نام «بورسا»، «بورسا» نیز وجود دارد که به حرکت نرم زانوی شما کمک می‌کند؟

You can find 'bursas' next to lots of large joints, like the shoulders and the hips.

شما می توانید "بورس" را در کنار بسیاری از مفاصل بزرگ مانند شانه ها و باسن پیدا کنید.

Moving down to the lower leg, we have the 'calf', the 'calf' at the back.

با حرکت به سمت پایین ساق پا، "گوساله"، "گوساله" را در پشت داریم.

That's the same as the word we use for a baby cow, a 'calf'.

این همان کلمه ای است که ما برای بچه گاو، «گوساله» به کار می بریم.

It's the bulgy muscle that helps people stand on 'tiptoes'.

این عضله برآمده است که به افراد کمک می کند روی نوک پا بایستند.

At the front, there is the 'shin', 

در قسمت جلو، «شین»،

'the shin', and the bone there is called the 'tibia', the 'tibia'

« ساق پا» وجود دارد، و استخوان آنجا «درشت نی» نامیده می‌شود، «تیبیا»

That's the one that it's really painful to knock on a coffee table.

همان چیزی است که زدن آن روی میز قهوه‌خوری واقعاً دردناک است.

And the 'tibia' is the second-largest bone in your body after your 'femur',

و "تیبیا" دومین استخوان بزرگ بدن شما بعد از "فمور"،

'femur', which is your thigh bone.

"ران" است که استخوان ران شما است.

At the back of the ankle, you have your 'Achilles tendon'.

در پشت مچ پا، شما "تاندون آشیل" خود را دارید.

'Achilles tendon', and it was named after the Greek hero who was invulnerable

'تاندون آشیل'، و به افتخار قهرمان یونانی که

everywhere except his heel.

همه جا غیر از پاشنه پا آسیب ناپذیر بود، نامگذاری شد.

It's the strongest tendon in your body,

این تاندون قوی‌ترین تاندون بدن شما است،

but it's also one of the most commonly injured.

اما همچنین یکی از شایع‌ترین آسیب‌هاست.

Now, for your feet, the 'heel' is the bone at the back of the foot,

اکنون، برای پاهای شما، "پاشنه" استخوان پشت پا است

and is called the 'calcaneus', 'calcaneus'. It's the largest bone in the foot, and

و "کالکانئوس"، "کالکانئوس" نامیده می شود. این بزرگترین استخوان پا است و

it takes a lot of impact when walking or running.

هنگام راه رفتن یا دویدن ضربه زیادی می خورد . به

The bottom of the foot is called the 'sole', the 'sole', and there's an arch in

پایین پا «کف»، «کف» می گویند و یک قوس در

the middle that helps with balance.

وسط آن وجود دارد که به تعادل کمک می کند.

The 'ball' of the foot is that padded round

"توپ" پا همان قسمت گرد است که

part just behind the toes.

درست پشت انگشتان پا است.

It helps distribute weight when standing

هنگام ایستادن روی نوک پا به توزیع وزن کمک می کند

on tiptoes.

.

And speaking of toes, did you know that the scientific name for the big toe 

و در مورد انگشتان پا، آیا می‌دانستید که نام علمی انگشت شست پا

is the 'hallux', the 'hallux'.

«هالوکس»، «هالوکس» است.

And the rest of them, well, the smallest

و بقیه آنها، خوب، کوچکترین

one is called the 'pinky toe', the 'pinky toe', and that's not its scientific name,

آنها "انگشت انگشت صورتی" نامیده می شود، "انگشت انگشت صورتی "، و این نام علمی آن نیست،

but everyone will know what you mean.

اما همه متوجه منظور شما خواهند شد.

Before we wrap up, let's talk about some

قبل از پایان، اجازه دهید در مورد برخی از

features of skin and hair.

ویژگی های پوست و مو صحبت کنیم.

You've probably heard of 'pores', they're

احتمالاً درباره "منافذ" شنیده اید، آنها

tiny openings typically found here for me.

منافذ کوچکی هستند که معمولاً در اینجا برای من یافت می شوند.

They can sometimes get clogged, but did

آنها گاهی اوقات ممکن است مسدود شوند، اما آیا

you know about 'sebaceous glands'?

از "غدد چربی" می دانید؟

'Sebaceous glands'. They're the little

"غدد سباسه". آنها

glands in the skin that produce oil or 'sebum', 'sebum'.

غدد کوچکی در پوست هستند که چربی یا "سبوم"، "سبوم" تولید می کنند.

And what about the brown

و

spots that some people have on their skin? If it's flat, it's called a 'freckle'.

لکه های قهوه ای که برخی افراد روی پوست خود دارند چطور ؟ اگر صاف باشد به آن «کک و مک» می گویند.

I have one very persistent 'freckle' here.

من اینجا یک "کک مک" بسیار پایدار دارم.

If it's raised, it's called a 'mole', a 'mole'.

اگر برافراشته باشد، به آن «مول»، «خال» می گویند.

Both are caused by clusters of 'pigment' producing cells in your skin, which will 

هر دو به دلیل مجموعه‌ای از سلول‌های تولیدکننده رنگدانه در پوست شما ایجاد می‌شوند که به

give your skin colour.

پوست شما رنگ می‌دهد.

Some people also have 'birthmarks',

برخی از افراد همچنین دارای "خال های مادرزادی" هستند

'birthmarks', which are just coloured marks on a person's skin that they've normally

، که فقط علائم رنگی روی پوست افراد هستند که به طور معمول

had since birth.

از زمان تولد داشته اند.

As for hair, each strand grows from a

در مورد مو، هر رشته از یک

'follicle', 'follicle'.

"فولیکول"، "فولیکول" رشد می کند.

Did you know that a 'cowlick' is a piece of hair that sticks out and grows in a

آیا می دانستید که "لیک گاو" تکه ای از مو است که بیرون زده و در

different direction from the rest of your hair?

جهتی متفاوت از بقیه موهای شما رشد می کند؟

I have one right here.

من همینجا یکی دارم

It will never lie flat.

هرگز صاف نخواهد بود.

It's caused by a spiral pattern in the

این به دلیل یک الگوی مارپیچی در

growth of hair 'follicles'.

رشد "فولیکول" مو ایجاد می شود.

You can blame your genes for it or just

شما می توانید ژن های خود را برای آن مقصر بدانید یا فقط

embrace it.

آن را در آغوش بگیرید.

It's extra volume.

این حجم اضافی است.

All right, we've covered a lot.

بسیار خوب، ما چیزهای زیادی را پوشش داده ایم.

Let's see how much you remember with one last quiz.

بیایید ببینیم با آخرین مسابقه چقدر به یاد دارید. به

What do we call the bendy parts of the fingers?

قسمت های خمیده انگشتان چه می گوییم ؟

Are they 'cuticles', 'knuckles', or the 'hallux'?

آیا آنها "کوتیکول"، "بند انگشت" یا "هالوکس" هستند؟

They are 'knuckles'.

آنها "بند انگشت" هستند.

Okay, the bottom of the foot is called

خوب، پایین پا را

the 'heel', 'arch', or 'sole'.

«پاشنه»، «قوس» یا «کف» می نامند.

It is the 'sole' of your foot, spelled

این "کف" پای شما است که

differently to your soul as a person, the sole of your foot, s-o-l-e. Number

با روح شما به عنوان یک شخص به گونه ای متفاوت نوشته می شود، کف پای شما، s-o-l-e. شماره

3, what's the name of the coloured spots some people have on their skin?

3 اسم لکه های رنگی بعضیا روی پوستشون چیه؟

We're talking about the flat ones here.

ما در اینجا در مورد مسطح ها صحبت می کنیم.

We have 'freckles', 'follicles', 'pores'.

ما "کک و مک"، "فولیکول"، "منافذ" داریم.

'Freckles'.

"کک و مک".

Number 4, what is the largest bone in the body?

شماره 4 بزرگترین استخوان بدن کدام است؟

Is it the 'femur', the 'tibia' or the 'calcaneus'?

آیا این استخوان ران، استخوان درشت نی یا پاشنه پا است؟

It's the 'femur'.

این "فمور" است.

And the last one, what is the scientific name for the big toe?

و مورد آخر اینکه نام علمی شست پا چیست؟

Is it the 'phalanx', the 'hallux', or the 'tibia'?

آیا این «فالانکس»، «هالوکس» یا «تیبیا» است؟

It is the 'hallux'.

این "هالوکس" است.

Amazing work!

کار شگفت انگیز!

How many did you get out of 5?

از 5 چند تا گرفتی؟

Put it together with your last score and tell me your score out of 10 in the

آن را با آخرین امتیاز خود قرار دهید و امتیاز خود را از 10 در

comment section below.

بخش نظرات زیر به من بگویید.

Well, what a journey we've been on today.

خوب، امروز چه سفری داشتیم.

We've covered so much from the top of your head

ما از بالای سر شما

to the tips of your toes.

تا نوک انگشتان پا را پوشش داده ایم.

But it's important to remember that knowing about these

اما مهم است که به یاد داشته باشید که دانستن این

terms isn't just about sounding smart, although that's a really nice bonus.

اصطلاحات فقط به معنای هوشمندانه به نظر رسیدن نیست، اگرچه این یک امتیاز واقعا خوب است.

It can be incredibly useful if you need to describe a health issue to a doctor or

اگر بخواهید یک موضوع سلامتی را برای یک پزشک توضیح دهید یا در مورد

discuss fitness with a personal trainer or someone in the gym.

تناسب اندام با یک مربی شخصی یا فردی در باشگاه صحبت کنید، می تواند فوق العاده مفید باشد.

Plus, it gives you a whole new appreciation for how complex and

بعلاوه، به شما درک جدیدی از پیچیدگی و

fascinating our bodies really are. Don't forget to download 

جذابیت بدن ما می دهد. فراموش نکنید که

that PDF.

آن PDF را دانلود کنید.

There's lots more information there, and there's a quiz, and until next time:

اطلاعات بیشتری در آنجا وجود دارد، و یک مسابقه وجود دارد، و تا دفعه بعد:

take care of your clavicles, mind your patellas,

مراقب ترقوه های خود باشید، مراقب کشکک های خود باشید،

and I will see you in the next video!

و من شما را در ویدیوی بعدی می بینم! خداحافظ

Bye!