100 Body Part Words in English with Pictures: Advanced Vocabulary Lesson

Hello, lovely students, and welcome back to English with Lucy.

Hola, encantadores estudiantes, y bienvenidos de nuevo a English with Lucy.

I've got quite the lesson for you today, so we're going to get right into it.

Tengo una gran lección para ti hoy, así que vamos a entrar directamente en ella.

Today, we're going to get up close and personal with the human body—and I mean

Hoy vamos a conocer de cerca el cuerpo humano, y quiero decir

really personal.

realmente personal.

We're tackling a lot, we're going to go

Estamos abordando muchas cosas, vamos a entrar

into a lot of detail.

en muchos detalles.

So buckle up, make sure you are all ears

Así que abróchate el cinturón y asegúrate de ser todo oídos

as we explore the amazing machine that is the human body.

mientras exploramos la increíble máquina que es el cuerpo humano.

To assist your learning, I've put together a massive PDF that you can

Para ayudarle en su aprendizaje, he preparado un PDF enorme que puede

download for free.

descargar de forma gratuita.

It contains all of the vocabulary from

Contiene todo el vocabulario de la

today's lesson, plus a little more, along 

lección de hoy, y un poco más, junto

with definitions and a quiz  to test your knowledge.

con definiciones y un cuestionario para evaluar tus conocimientos.

If you'd like to download that, all you have to do is click on the link in the

Si desea descargarlo, todo lo que tiene que hacer es hacer clic en el enlace en el

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Okay, let's start at the very top, shall we?

Bien, comencemos desde arriba, ¿de acuerdo?

The head.

La cabeza.

So, you might already know about the 'forehead', right?

Entonces, quizás ya conozcas lo de la 'frente', ¿verdad?

'Forehead'.

'Frente'.

In my accent—modern received

En mi acento (pronunciación moderna recibida

pronunciation—we don't pronounce the 'r' sound: /ˈfɔːhed/.

) no pronunciamos el sonido 'r' : /ˈfɔːhed/.

But in some accents, it's actually pronounced 'forehead': /ˈfɒrɪd/.

Pero en algunos acentos, en realidad se pronuncia 'frente': /ˈfɒrɪd/. ¿

And what about these?

Y qué pasa con estos?

They are 'the temples',  'temples'. They're the flat

Son 'los templos', 'templos'. Son las

areas on either side of the 'forehead'.

áreas planas a ambos lados de la "frente".

That's where your 'temporal bones' are,

Ahí es donde están tus 'huesos temporales',

'temporal bones'.

'huesos temporales'.

Then, moving down, we have this little

Luego, bajando, tenemos este pequeño

flap—mine's very small—a little flap of 'cartilage' here.

colgajo (el mío es muy pequeño), un pequeño colgajo de "cartílago" aquí. El

'Cartilage' is flexible connective tissue; it's at the front of the ear. It's the 'tragus'.

'cartílago' es tejido conectivo flexible; está en la parte delantera de la oreja. Es el 'trago'.

'Tragus'. Maybe you know someone who's had it pierced.

'Trago'. Tal vez conozcas a alguien a quien se lo hayan perforado.

And this soft, fleshy bit at the bottom of the ear is the 'earlobe'. 'Earlobe', or

Y esta parte suave y carnosa en la parte inferior de la oreja es el "lóbulo de la oreja". 'lóbulo de la oreja' o,

sometimes just 'lobe' for short.

a veces, simplemente 'lóbulo' para abreviar.

Moving up, we have the 'crown' at the very

Hacia arriba, tenemos la 'corona' en la parte

top of the head, and covering the whole 

superior de la cabeza, y cubriendo toda la

head, the skin that covers  the skull—it's the 'scalp'.

cabeza, la piel que cubre el cráneo: es el 'cuero cabelludo'.

'Scalp' where your hair grows from.

'Cuero cabelludo' de donde crece tu cabello .

Now, move your fingers to the back of your head, do you feel a little bump?

Ahora, mueve tus dedos hacia la parte posterior de tu cabeza, ¿sientes un pequeño golpe?

That's your 'occipital bone', 'occipital bone'.

Ese es su 'hueso occipital', 'hueso occipital'.

The area around it is called the

El área que lo rodea se llama

'occipital region' and it's where your skull meets your neck.

"región occipital" y es donde el cráneo se une al cuello.

It's a pretty important place if you ask me, as it protects the brain's visual

En mi opinión, es un lugar bastante importante , ya que protege el

processing centre.

centro de procesamiento visual del cerebro.

Okay, now it's time to face some face facts.

Bien, ahora es el momento de afrontar algunos hechos.

Let's start with the windows of the soul, the 'eyes'.

Empecemos por las ventanas del alma, los 'ojos'.

Now, 'the eyes' are pretty complex, the coloured part is called your 'iris', 'iris'.

Ahora, 'los ojos' son bastante complejos, la parte coloreada se llama 'iris', 'iris'.

The black hole in the middle is just like you, it's a 'pupil', a 'pupil'!

El agujero negro en el medio es como tú, ¡es un 'pupila', una 'pupila'!

A 'pupil' is another word for student, it's also the black hole in your eye, 'pupil'.

"pupila" es otra palabra para estudiante, también es el agujero negro en tu ojo, "pupila". Se

It gets bigger when there's not much light, and it shrinks when there's bright light.

hace más grande cuando no hay mucha luz y se encoge cuando hay luz brillante.

When I was at university, I used to get rejected from nightclubs because my

Cuando estaba en la universidad, me rechazaban en los clubes nocturnos porque mis

'pupils' were always so big. They're very sensitive to light, or lack of light; the

"alumnos" siempre eran muy grandes. Son muy sensibles a la luz oa la falta de luz; Los

bouncers thought I had taken an illegal substance, but really, I was just

porteros pensaron que había consumido una sustancia ilegal, pero en realidad me

struggling to see in the dark.

costaba ver en la oscuridad. ¿

And what about the white part of the eye?

Y qué pasa con la parte blanca del ojo?

I'm going to be honest—I had to look this one up. It's called the 'sclera', 'sclera'.

Voy a ser honesto: tuve que buscar este. Se llama 'esclerótica', 'esclerótica'.

And if you want to remember it, I came up with a way: you can say—it's clearer than

Y si quieres recordarlo, se me ocurrió una manera: puedes decir: está más claro que

the rest of your eye. Okay, 'sclera'.

el resto de tu ojo. Bien, 'esclerótica'.

Now, let's talk about the flap of skin

Ahora, hablemos del colgajo de piel

that's always moving up and down, the 'eyelid'.

que siempre se mueve hacia arriba y hacia abajo, el "párpado".

For some reason, I have crazy control of

Por alguna razón, tengo un control loco de

my eyelids and my eyes in general.

mis párpados y de mis ojos en general. No

I don't know if you can see this, this is

sé si puedes ver esto, este es

my party trick. Look at my 'irises'.

mi truco de fiesta. Mira mis 'iris'. ¿

Can anyone else do that?

Alguien más puede hacer eso?

Yeah, amazing eye control.

Sí, un control ocular increíble.

I guess if this career doesn't work out,

Supongo que si esta carrera no funciona,

I could just go to the circus.

podría ir al circo. ¡

Back to 'eyelids'! 'Eyelids' help to keep the

Volvemos a los 'párpados'! Los 'párpados' ayudan a mantener los

eyes moist and protected.

ojos húmedos y protegidos. ¿

And what about your hairs on your 'eyelids'?

Y qué pasa con los pelos de tus 'párpados'?

They are your 'eyelashes'. Your 'eyelashes'—and

Son tus 'pestañas'. Tus 'pestañas'... y

they act as another line of

actúan como otra línea de

protection for the eyes.

protección para los ojos.

Just above the eyes, we have the

Justo encima de los ojos, tenemos las

'eyebrows', 'eyebrows', which also play an important role as they help to keep sweat

'cejas', 'cejas', que también juegan un papel importante ya que ayudan a mantener el sudor

out of your eyes.

fuera de los ojos. ¿

What about this little dip  in between the 'eyebrows'?

Qué pasa con este pequeño chapuzón entre las 'cejas'?

This is called the 'glabella', 'glabella', and it's from the Latin word for 'smooth',

Esto se llama 'glabella', 'glabella', y proviene de la palabra latina que significa 'suave',

which is ironic because this is often where we get 'frown lines', which are

lo cual es irónico porque aquí es donde a menudo aparecen las 'líneas de expresión', que

sometimes called '11's'.

a veces se llaman '11'.

'Wrinkle' is the more general term for the

"Arrugas" es el término más general para las

lines or small folds that appear on your skin as we age or as we express ourselves.

líneas o pequeños pliegues que aparecen en la piel a medida que envejecemos o nos expresamos.

Okay, here's a fun one.

Bien, aquí tienes uno divertido. ¿

You know how some people have the little

Sabes que algunas personas tienen pequeñas

indentations in their cheeks when they smile?

hendiduras en las mejillas cuando sonríen?

These are called 'dimples', 'dimples'.

Estos se llaman 'hoyuelos', 'hoyuelos'.

I've always wanted 'dimples'.

Siempre quise 'hoyuelos'. En

They're actually caused by a split in the

realidad, son causados ​​por una división en el

muscle that runs through the cheek.

músculo que recorre la mejilla.

Not everyone has them, but perhaps that's

No todo el mundo los tiene, pero quizás por eso

why so many of us find them so cute.

muchos de nosotros los encontramos tan lindos.

Okay, now for the nose. There are two openings at the bottom called 'nostrils', 'nostrils'.

Bien, ahora por la nariz. Hay dos aberturas en la parte inferior llamadas 'fosas nasales', 'fosas nasales'.

The little groove between the nose and

El pequeño surco entre la nariz y

the upper lip—

el labio superior...

That's a 'philtrum', 'philtrum'.

Eso es un 'filtrum', 'filtrum'.

Below that, just here, is the 'cupid's bow', the 'cupid's bow', and that is the

Debajo de eso, justo aquí, está el 'arco de cupido ', el 'arco de cupido', y esa es la

double curve of the upper lip.

doble curva del labio superior.

Speaking of mouths, going inside, we've

Hablando de bocas, en el interior

got the 'gums' that hold the teeth in place.

tenemos las 'encías' que mantienen los dientes en su lugar.

I don't know why I'm feeling like I have

No sé por qué siento que tengo que

to demonstrate all of this for you.

demostrarte todo esto.

'Gums'.

'Cena'.

The roof of the mouth is called the 'palate', 

El paladar se llama "paladar"

and the dangly thing at the back of the throat.

y la cosa que cuelga en la parte posterior de la garganta. De

I can actually touch that with my tongue, but it weirds me out every time I do it.

hecho, puedo tocar eso con la lengua, pero me desconcierta cada vez que lo hago.

That's the 'uvula', 'uvula'.

Esa es la 'úvula', 'úvula'.

It helps with swallowing and even with

Ayuda a tragar e incluso a

making sounds in certain languages.

emitir sonidos en determinados idiomas.

Okay, that was a lot of information about

Bien, esa fue mucha información sobre

the head and I don't expect you to remember all of it.

la cabeza y no espero que la recuerdes toda. Por

That's why I've made the PDF for you.

eso he hecho el PDF para ti.

Make sure you've downloaded that by

Asegúrate de haberlo descargado haciendo

clicking on the link in the description box.

clic en el enlace en el cuadro de descripción.

It has all of this information neatly

Tiene toda esta información perfectamente

organised with

organizada con

lovely visuals, the perfect self-study guide.

hermosas imágenes, la guía de autoaprendizaje perfecta. ¿

Are you ready to move on?

Estás listo para seguir adelante?

Let's go to the neck and shoulders.

Vayamos al cuello y los hombros.

So, with the neck, the back of the neck where the hairline ends is called the 'nape', the

Entonces, con el cuello, la parte posterior del cuello donde termina la línea del cabello se llama 'nuca', la

'nape' of the neck.

'nuca' del cuello.

It's a super sensitive area for many people.

Es una zona súper sensible para muchas personas.

I'm extremely ticklish on my neck.

Tengo muchas cosquillas en el cuello.

The lump at the front of the neck is

El bulto en la parte frontal del cuello se

called the 'Adam's apple', and it's more prominent in some bodies than others.

llama "nuez de Adán" y es más prominente en algunos cuerpos que en otros.

Fun fact, it's not actually an apple.

Dato curioso: en realidad no es una manzana. ¿

Can you believe it?

It's cartilage that covers the 'larynx', or 'voice box', which is the top part of the

Puedes creerlo?

Es el cartílago que cubre la 'laringe' o 'laringe', que es la parte superior de la

throat that contains the 'vocal cords'.

garganta que contiene las 'cuerdas vocales'.

The 'vocal cords' are what you use to speak

Las 'cuerdas vocales' son las que se utilizan para hablar

and sing.

y cantar.

Head, shoulders, knees…

Cabeza, hombros, rodillas...

Ah, we're just sticking with head and shoulders for now.

Ah, por ahora nos quedaremos con la cabeza y los hombros. ¿

Do you have a version of 'Head, Shoulders, Knees & Toes' in your own language?

Tienes una versión de 'Head, Shoulders, Knees & Toes' en tu propio idioma? ¿

Does it include the same body parts?

Incluye las mismas partes del cuerpo?

I would really like to know.

Realmente me gustaría saberlo.

Please put that in the comments section.

Por favor, ponga eso en la sección de comentarios.

Okay, so you have probably heard of the 'collarbone', but 

Bien, probablemente hayas oído hablar de la "clavícula", pero

did you know

¿sabías que

its fancy name is the 'clavicle', 'clavicle'.

su nombre elegante es "clavícula", "clavícula"? ¡

That's a lovely word!

Esa es una hermosa palabra!

And it's actually one of the most commonly

Y en realidad es uno de los

broken bones in the body.

huesos que se rompen con más frecuencia en el cuerpo. ¡

Ouch!

Ay!

Now a big muscle runs from the back of the head down the neck and across the

Ahora, un gran músculo va desde la parte posterior de la cabeza hasta el cuello y cruza los

shoulders and that's the  'trapezius', the 'trapezius muscle' 

hombros y ese es el "trapecio", el "músculo trapecio",

but most people just call it the 'traps'.

pero la mayoría de la gente simplemente lo llama "trampas".

And at the back, there are two large flat bones called the 'shoulder blades', 

Y en la parte de atrás, hay dos grandes huesos planos llamados 'omóplatos',

'shoulder blades', or 'scapulae', 'scapulae'.

'omóplatos', o 'escápulas', 'escápulas'.

If we're being very fancy, and

Si estamos siendo muy elegantes, ya es

it's time for another party trick.

hora de otro truco de fiesta.

I have really weird control over my

Tengo un control realmente extraño sobre los

shoulder bones.

huesos de mis hombros. ¿

Why am I doing this?

Por qué estoy haciendo esto?

I can make them dance.

Puedo hacerlos bailar.

After that, it's time for a quick break.

Después de eso, es hora de un breve descanso.

Let's see how much you've learnt so far with a little quiz.

Veamos cuánto has aprendido hasta ahora con un pequeño test.

Don't worry, it's just for fun.

No te preocupes, es sólo por diversión.

I will read each question and then the answer.

Leeré cada pregunta y luego la respuesta.

And you'll have three seconds to answer, but feel free to use the pause button if you

Y tendrás tres segundos para responder, pero no dudes en utilizar el botón de pausa si

need more time. All right—

necesitas más tiempo. Muy bien,

number 1, what is the name of the

número 1, ¿cómo se llama la

coloured part of the eye?

parte coloreada del ojo? ¿

'Pupil', 'iris', or 'sclera'?

'Pupila', 'iris' o 'esclerótica'?

It is 'iris'.

Es 'iris'.

It's your 'iris'.

Es tu 'iris'. ¿

What's this little groove called between your nose and your upper lip?

Cómo se llama este pequeño surco entre tu nariz y tu labio superior? ¿

Is it your 'philtrum', 'cupid's bow', or 'uvula'?

Es tu 'philtrum', 'arco de Cupido' o 'úvula'?

It is your 'philtrum'.

Es su 'filtrum'.

And number 3.

Y número 3. ¿

Which of these is not found in the mouth?

Cuál de estos no se encuentra en la boca?

We have 'palate', we have  'gums' and we have 'nape'.

Tenemos "paladar", tenemos "encías" y tenemos "nuca".

It is 'nape'.

Es 'nuca'.

That's on your neck.

Eso está en tu cuello.

Number 4, what's another  name for your 'collarbone'?

Número 4, ¿cuál es otro nombre para tu 'clavícula'? ¿

'Scapula', 'clavicle' or 'larynx'?

'Escápula', 'clavícula' o 'laringe'?

It's 'clavicle'.

Es 'clavícula'.

'Clavicle' is such a cute word.

'Clavícula' es una palabra muy linda.

And 5, what's the name of the part that covers the 'larynx'?

Y 5, ¿cómo se llama la parte que cubre la 'laringe'? ¿

Is it 'Adam's apple', 'crown', or 'temple'?

Es 'la nuez de Adán', 'corona' o 'templo'?

It's your 'Adam's apple'.

Es tu 'nuez de Adán'. ¿

How did you do?

Cómo te fue?

Make sure you keep a note of your score

Asegúrate de anotar tu puntuación

out of 5, as we're going to have another quiz at the end, and I want to

sobre 5, ya que tendremos otra prueba al final y quiero

know your total score out of 10.

saber tu puntuación total sobre 10.

Okay, let's continue our journey through the

Bien, continuemos nuestro viaje a través del

human body as we move down to the 'torso'.

cuerpo humano mientras baje hasta el 'torso'.

And this is the body's central part minus the head,

Y esta es la parte central del cuerpo menos la cabeza,

arms and legs.

los brazos y las piernas.

Put your hand on the centre of your chest.

Pon tu mano en el centro de tu pecho. ¿

Can you feel that long, flat bone?

Puedes sentir ese hueso largo y plano?

That is your 'sternum', 'sternum',

Ese es tu 'esternón', 'esternón',

and it's like a shield for your heart and lungs.

y es como un escudo para tu corazón y tus pulmones.

Just below that is an area called the 'solar plexus', the 'solar plexus'.

Justo debajo hay un área llamada 'plexo solar', el 'plexo solar'.

It's a network of nerves,  and it's super sensitive.

Es una red de nervios y es súper sensible.

Okay, now slide your hands down to your sides.

Bien, ahora desliza las manos hacia los costados.

These muscles here are called the 'obliques', 'obliques',

Estos músculos aquí se llaman 'oblicuos', 'oblicuos',

and they are what can help you

y son los que pueden ayudarte a

twist and bend from side to side, and right in the centre of the belly is the

girar y doblarte de un lado a otro, y justo en el centro del vientre está el

'navel', the 'navel', also known as the 'belly button'.

'ombligo', el 'ombligo', también conocido como el "ombligo".

This is where your 'umbilical cord', 

Aquí es donde se adjuntó su 'cordón umbilical',

'umbilical cord' was attached.

'cordón umbilical' . ¿

Did you know that the way your 'belly button' or 'navel' looks is basically just random?

Sabías que la apariencia de tu " ombligo" u "ombligo" es básicamente aleatoria?

It's determined by how your 'umbilical cord' heals after you're born.

Está determinado por cómo sana el "cordón umbilical" después de nacer.

It can be an innie, or an outie, or an in-betweenie as well.

Puede ser un interior, un exterior o también un intermedio.

Okay, let's not forget the 'ribcage'. People

Bien, no nos olvidemos de la "caja torácica". Las personas

usually have 12 pairs of ribs, and they are not

suelen tener 12 pares de costillas y no están

just there to protect your organs. The muscles

ahí solo para proteger los órganos. Los músculos

attached to the ribs expand and contract,  

unidos a las costillas se expanden y contraen,

helping us to breathe.

ayudándonos a respirar.

The bottom two pairs are called 'floating ribs', 'floating ribs' because they're

Los dos pares inferiores se llaman " costillas flotantes", "costillas flotantes" porque

not attached to your 'sternum'.

no están unidas al "esternón".

Okay, we'll flip around to the back.

Bien, daremos la vuelta hacia atrás.

We've already gone over the 'shoulder

Ya hemos repasado los '

blades', as I'm sure you will never forget—the 'scapulae'.

omóplatos', como estoy seguro que nunca olvidará: las 'escápulas'.

However, running right down the middle of your back is the 'spine', the 'spine', 

Sin embargo, justo por la mitad de la espalda se encuentra la "columna vertebral",

or sometimes called your 'backbone'.

o a veces llamada "columna vertebral".

It's not just one long bone, though.

Pero no es sólo un hueso largo. Por

It's usually made up of 33 individual bones called 'vertebrae', /ˈvɜːtɪbreɪ/, 

lo general, se compone de 33 huesos individuales llamados 'vértebras', /ˈvɜːtɪbreɪ/,

or /ˈvɜːtɪbriː/ too,

o /ˈvɜːtɪbriː/ también,

although some of these usually fuse together, leaving more of us with only 24.

aunque algunos de ellos generalmente se fusionan, dejándonos a la mayoría de nosotros con solo 24.

The spine is divided into different regions.

La columna vertebral está dividida en diferentes regiones.

We have the 'cervical', /ˈsɜːvɪkl/, or /səˈvaɪkl/ spine is

Tenemos la columna 'cervical', /ˈsɜːvɪkl/, o /səˈvaɪkl/ que está

in your neck.

en el cuello.

The ‘thoracic’ /θəˈræsɪk/ or  /θɔːˈræsɪk/ spine is in your

La columna "torácica" /θəˈræsɪk/ o /θɔːˈræsɪk/ está en la parte

upper back.

superior de la espalda.

The 'lumbar spine' is in your lower back,

La 'columna lumbar' está en la parte baja de la espalda

and the ‘sacrum’ /ˈseɪkrəm/ or /ˈsækrəm/ is at the bottom 

y el 'sacro' /ˈseɪkrəm/ o /ˈsækrəm/ está en la parte inferior

of your spine.

de la columna.

Finally, the 'coccyx', 'coccyx'.

Por último, el 'cóccix', 'cóccix'.

That's a lot of consonant sounds there.

Hay muchos sonidos de consonantes allí.

'Coccyx' or 'tailbone' is at the bottom.

'Coxis' o 'coxis' está en la parte inferior.

Another fun fact: we're born with around

Otro dato curioso: nacemos con alrededor de

300 bones, but as we grow, some of them fuse together, and by the time we're

300 huesos, pero a medida que crecemos, algunos de ellos se fusionan y, cuando somos

adults, we only have around 206.

adultos, solo tenemos alrededor de 206.

Okay, next the reproductive system.

Bien, luego el sistema reproductivo.

So, people generally have either 'ovaries', which produce eggs and hormones; 

Por lo tanto, las personas generalmente tienen "ovarios", que producen óvulos y hormonas;

a 'uterus', which is where  a 'fetus' develops during 

un 'útero', que es donde se desarrolla un 'feto' durante el

pregnancy; 'fallopian tubes', which eggs

embarazo; las 'trompas de Falopio', cuyos óvulos

pass along from the 'ovaries' to reach the 'uterus'; a 'cervix', a narrow opening at the

pasan desde los 'ovarios' hasta llegar al 'útero'; un "cuello uterino", una abertura estrecha en el

lower end of the 'uterus'; a 'vagina', which is a passage that connects the 'cervix' and

extremo inferior del "útero"; una 'vagina', que es un conducto que conecta el 'cuello uterino' y

the outside of the body; and a 'vulva', which are the outer parts of the sex organs.

el exterior del cuerpo; y una 'vulva', que son las partes externas de los órganos sexuales.

So, these are typically found in female bodies, but not always, or people tend to

Entonces, estos se encuentran típicamente en cuerpos femeninos, pero no siempre, o las personas tienden a

have, among other things. These body parts typically found in male bodies, but

tenerlos, entre otras cosas. Estas partes del cuerpo se encuentran típicamente en los cuerpos masculinos, pero

not always:

no siempre:

we have 'testicles', 'testicles', which produce sperm and testosterone;

tenemos 'testículos', 'testículos', que producen espermatozoides y testosterona;

a 'scrotum', 'scrotum', which holds and protects the 'testicles'; and a 'penis',

un 'escroto', 'escroto', que sostiene y protege a los 'testículos'; y un 'pene',

'penis', which is the external male sex organ.

'pene', que es el órgano sexual masculino externo.

Now, note:

Ahora, tenga en cuenta:

some people will have both of these; some people

algunas personas tendrán ambas cosas; algunas personas no

will have none of these.

tendrán ninguno de estos. ¡

It's not a clear divide!

No es una división clara!

I'm simply happy to equip you with the vocabulary.

Simplemente estoy feliz de equiparte con el vocabulario.

Okay, time for arms and hands.

Bien, hora de brazos y manos.

We have the 'biceps', which are at the top

Tenemos los 'bíceps', que se encuentran en la parte superior

of your upper arm, and they are the muscles that move when you flex.

de la parte superior del brazo, y son los músculos que se mueven cuando flexionas.

At the back, we have the 'triceps' here, and as we move down further,

En la parte posterior, aquí tenemos los 'tríceps' y, a medida que bajamos,

we have the 'forearm', 'forearm'.

tenemos el 'antebrazo', 'antebrazo'.

At the end of that is the 'wrist', which is really flexible, thanks to the small

Al final está la 'muñeca', que es realmente flexible, gracias a los pequeños

bones in there called the 'carpals', 'carpals'.

huesos que hay allí llamados 'carpianos', 'carpianos'.

Then, we've got the hand with the inner flat part called the 'palm', 'palm'.

Luego, tenemos la mano con la parte interna plana llamada 'palma', 'palma'.

We don't tend to pronounce 'l' there, just /pɑːm/, /pɑːm/.

No tendemos a pronunciar 'l' allí, solo /pɑːm/, /pɑːm/.

The bendy joints on each finger are called

Las articulaciones flexibles de cada dedo se llaman

'knuckles', 'knuckles', the 'k' is silent.

'nudillos', 'nudillos', la 'k' es silenciosa.

Let's zoom in on the fingers.

Acerquémonos a los dedos.

At the end of each finger, we have a

Al final de cada dedo, tenemos una

'fingertip', 'fingertip',  and they're generally super 

'punta de dedo', 'punta de dedo', y generalmente son súper

sensitive, great for touching and feeling things.

sensibles, excelentes para tocar y sentir cosas.

The 'fingernail' grows from the 'nail bed', and around the edges, we have the

La 'uña' crece desde el 'lecho ungueal', y alrededor de los bordes tenemos la

'cuticle', keeping the nail in place.

'cutícula', que mantiene la uña en su lugar.

Mine are not naturally pink.

Los míos no son naturalmente rosados. Es

I may have had some assistance with these.

posible que haya recibido ayuda con estos.

Okay, let's tackle the legs and feet.

Bien, abordemos las piernas y los pies.

At the front of the 'thigh', the 'thigh' which is the top part of the leg,

En la parte delantera del 'muslo', el 'muslo' que es la parte superior de la pierna,

just above the knee,

justo encima de la rodilla,

there are a group of muscles, a group of 4 muscles, called the 'quadriceps', 'quadriceps'.

hay un grupo de músculos, un grupo de 4 músculos, llamados 'cuádriceps', 'cuádriceps'.

Sometimes we shorten it to 'quads'.

A veces lo acortamos a "quads".

If we head down further, we find the 'knee', which is pretty damn complex.

Si bajamos más, encontramos la "rodilla", que es bastante compleja.

Behind the 'knee', we have the 'hamstring', and the 'hamstring' is made of the

Detrás de la "rodilla", tenemos los "isquiotibiales", y los "isquiotibiales" están formados por los

muscles and 'tendons', which run along the back of the leg.

músculos y "tendones" que se extienden a lo largo de la parte posterior de la pierna. Los

'Tendons' are the tissues that join muscles to bones.

'tendones' son los tejidos que unen los músculos a los huesos.

We have the 'kneecap', 'kneecap' or 'patella', 'patella'.

Tenemos la 'rótula', 'rótula' o 'rótula', 'rótula'.

That's the round bone at the front of

Ese es el hueso redondo en la parte delantera de

your knee.

tu rodilla. ¿

And did you know that there's also a

Y sabías que también hay un

little fluid-filled sack called a 'bursa', 'bursa' that helps your knee move smoothly?

pequeño saco lleno de líquido llamado 'bursa', 'bursa' que ayuda a que la rodilla se mueva suavemente?

You can find 'bursas' next to lots of large joints, like the shoulders and the hips.

Puedes encontrar 'bursas' junto a muchas articulaciones grandes, como los hombros y las caderas.

Moving down to the lower leg, we have the 'calf', the 'calf' at the back.

Bajando a la parte inferior de la pierna, tenemos la 'pantorrilla', la 'pantorrilla' en la parte posterior.

That's the same as the word we use for a baby cow, a 'calf'.

Es la misma palabra que usamos para una vaca bebé, "ternero".

It's the bulgy muscle that helps people stand on 'tiptoes'.

Es el músculo abultado que ayuda a las personas a ponerse de puntillas.

At the front, there is the 'shin', 

Al frente está la 'espinilla',

'the shin', and the bone there is called the 'tibia', the 'tibia'

'la espinilla', y el hueso que hay allí se llama 'tibia', la 'tibia'.

That's the one that it's really painful to knock on a coffee table.

Ese es el que duele mucho golpear en una mesa de café.

And the 'tibia' is the second-largest bone in your body after your 'femur',

Y la 'tibia' es el segundo hueso más grande de su cuerpo después del 'fémur',

'femur', which is your thigh bone.

'fémur', que es el hueso del muslo.

At the back of the ankle, you have your 'Achilles tendon'.

En la parte posterior del tobillo se encuentra el "tendón de Aquiles".

'Achilles tendon', and it was named after the Greek hero who was invulnerable

'tendón de Aquiles', y lleva el nombre del héroe griego que era invulnerable en

everywhere except his heel.

todas partes excepto en el talón.

It's the strongest tendon in your body,

Es el tendón más fuerte del cuerpo,

but it's also one of the most commonly injured.

pero también es uno de los que se lesiona con más frecuencia.

Now, for your feet, the 'heel' is the bone at the back of the foot,

Ahora bien, para tus pies, el 'talón' es el hueso que se encuentra en la parte posterior del pie,

and is called the 'calcaneus', 'calcaneus'. It's the largest bone in the foot, and

y se llama 'calcáneo', 'calcáneo'. Es el hueso más grande del pie y

it takes a lot of impact when walking or running.

sufre mucho impacto al caminar o correr.

The bottom of the foot is called the 'sole', the 'sole', and there's an arch in

La planta del pie se llama 'suela', la 'suela', y hay un arco en

the middle that helps with balance.

el medio que ayuda con el equilibrio.

The 'ball' of the foot is that padded round

La "bola" del pie es esa parte redonda acolchada

part just behind the toes.

justo detrás de los dedos.

It helps distribute weight when standing

Ayuda a distribuir el peso al estar

on tiptoes.

de puntillas.

And speaking of toes, did you know that the scientific name for the big toe 

Y hablando de dedos de los pies, ¿sabías que el nombre científico del dedo gordo

is the 'hallux', the 'hallux'.

es 'hallux', el 'hallux'?

And the rest of them, well, the smallest

Y el resto, bueno, el más pequeño

one is called the 'pinky toe', the 'pinky toe', and that's not its scientific name,

se llama 'dedo meñique', el ' dedo meñique', y ese no es su nombre científico,

but everyone will know what you mean.

pero todos sabrán a qué te refieres.

Before we wrap up, let's talk about some

Antes de terminar, hablemos de algunas

features of skin and hair.

características de la piel y el cabello.

You've probably heard of 'pores', they're

Probablemente hayas oído hablar de los "poros", que son

tiny openings typically found here for me.

pequeñas aberturas que normalmente encuentro aquí.

They can sometimes get clogged, but did

A veces pueden obstruirse, pero ¿

you know about 'sebaceous glands'?

sabías qué son las "glándulas sebáceas"?

'Sebaceous glands'. They're the little

'Glándulas sebáceas'. Son las pequeñas

glands in the skin that produce oil or 'sebum', 'sebum'.

glándulas de la piel que producen aceite o 'sebo', 'sebo'. ¿

And what about the brown

Y qué pasa con las

spots that some people have on their skin? If it's flat, it's called a 'freckle'.

manchas marrones que algunas personas tienen en la piel? Si es plano, se llama "peca".

I have one very persistent 'freckle' here.

Tengo una "peca" muy persistente aquí.

If it's raised, it's called a 'mole', a 'mole'.

Si está elevado se llama 'mole', 'topo'.

Both are caused by clusters of 'pigment' producing cells in your skin, which will 

Ambos son causados ​​por grupos de células productoras de "pigmento" en la piel, que le

give your skin colour.

darán color a la piel.

Some people also have 'birthmarks',

Algunas personas también tienen 'marcas de nacimiento',

'birthmarks', which are just coloured marks on a person's skin that they've normally

'marcas de nacimiento', que son simplemente marcas de colores en la piel de una persona que normalmente han

had since birth.

tenido desde su nacimiento.

As for hair, each strand grows from a

En cuanto al cabello, cada hebra crece a partir de un

'follicle', 'follicle'.

'folículo', 'folículo'. ¿

Did you know that a 'cowlick' is a piece of hair that sticks out and grows in a

Sabías que un 'remolino' es un mechón de cabello que sobresale y crece en una

different direction from the rest of your hair?

dirección diferente al resto de tu cabello?

I have one right here.

Tengo uno aquí mismo.

It will never lie flat.

Nunca quedará plano.

It's caused by a spiral pattern in the

Es causada por un patrón en espiral en el

growth of hair 'follicles'.

crecimiento de los "folículos" pilosos.

You can blame your genes for it or just

Puedes culpar a tus genes por ello o simplemente

embrace it.

aceptarlo.

It's extra volume.

Es un volumen extra.

All right, we've covered a lot.

Muy bien, hemos cubierto mucho.

Let's see how much you remember with one last quiz.

Veamos cuánto recuerdas con una última prueba. ¿

What do we call the bendy parts of the fingers?

Cómo llamamos a las partes flexibles de los dedos? ¿

Are they 'cuticles', 'knuckles', or the 'hallux'?

Son 'cutículas', 'nudillos' o 'hallux'?

They are 'knuckles'.

Son 'nudillos'.

Okay, the bottom of the foot is called

Bien, la planta del pie se llama

the 'heel', 'arch', or 'sole'.

"talón", "arco" o "suela".

It is the 'sole' of your foot, spelled

Es la 'suela' de tu pie, escrita

differently to your soul as a person, the sole of your foot, s-o-l-e. Number

de manera diferente para tu alma como persona, la planta de tu pie, s-o-l-e. Número

3, what's the name of the coloured spots some people have on their skin?

3, ¿cómo se llaman las manchas de colores que algunas personas tienen en la piel?

We're talking about the flat ones here.

Estamos hablando de los planos aquí.

We have 'freckles', 'follicles', 'pores'.

Tenemos 'pecas', 'folículos', 'poros'.

'Freckles'.

'Pecas'.

Number 4, what is the largest bone in the body?

Número 4, ¿cuál es el hueso más grande del cuerpo? ¿

Is it the 'femur', the 'tibia' or the 'calcaneus'?

Es el 'fémur', la 'tibia' o el 'calcáneo'?

It's the 'femur'.

Es el 'fémur'.

And the last one, what is the scientific name for the big toe?

Y la última, ¿cuál es el nombre científico del dedo gordo del pie? ¿

Is it the 'phalanx', the 'hallux', or the 'tibia'?

Es la 'falange', el 'hallux' o la 'tibia'?

It is the 'hallux'.

Es el 'hallux'. ¡

Amazing work!

Trabajo increíble! ¿

How many did you get out of 5?

Cuantos sacaste de 5?

Put it together with your last score and tell me your score out of 10 in the

Júntelo con su último puntaje y dígame su puntaje sobre 10 en la

comment section below.

sección de comentarios a continuación.

Well, what a journey we've been on today.

Bueno, vaya viaje que hemos hecho hoy.

We've covered so much from the top of your head

Hemos cubierto mucho desde la parte superior de la cabeza

to the tips of your toes.

hasta la punta de los dedos de los pies.

But it's important to remember that knowing about these

Pero es importante recordar que conocer estos

terms isn't just about sounding smart, although that's a really nice bonus.

términos no se trata sólo de parecer inteligente, aunque es una ventaja realmente agradable.

It can be incredibly useful if you need to describe a health issue to a doctor or

Puede resultar increíblemente útil si necesita describir un problema de salud a un médico o

discuss fitness with a personal trainer or someone in the gym.

hablar sobre fitness con un entrenador personal o alguien en el gimnasio.

Plus, it gives you a whole new appreciation for how complex and

Además, te brinda una apreciación completamente nueva de lo complejos y

fascinating our bodies really are. Don't forget to download 

fascinantes que son realmente nuestros cuerpos. No olvides descargar

that PDF.

ese PDF.

There's lots more information there, and there's a quiz, and until next time:

Hay mucha más información allí, y hay un cuestionario, y hasta la próxima: ¡

take care of your clavicles, mind your patellas,

cuida tus clavículas, cuida tus rótulas

and I will see you in the next video!

y nos vemos en el próximo vídeo! ¡

Bye!

Adiós!