100 Body Part Words in English with Pictures: Advanced Vocabulary Lesson

Hello, lovely students, and welcome back to English with Lucy.

Olá, queridos alunos, e bem-vindos de volta ao inglês com Lucy.

I've got quite the lesson for you today, so we're going to get right into it.

Eu tenho uma bela lição para você hoje, então vamos direto ao assunto.

Today, we're going to get up close and personal with the human body—and I mean

Hoje, vamos nos aproximar do corpo humano - e quero dizer,

really personal.

realmente pessoal.

We're tackling a lot, we're going to go

Estamos abordando muita coisa, vamos entrar em

into a lot of detail.

muitos detalhes.

So buckle up, make sure you are all ears

Então apertem os cintos e sejam todos ouvidos

as we explore the amazing machine that is the human body.

enquanto exploramos a incrível máquina que é o corpo humano.

To assist your learning, I've put together a massive PDF that you can

Para ajudar no seu aprendizado, reuni um enorme PDF que você pode

download for free.

baixar gratuitamente.

It contains all of the vocabulary from

Ele contém todo o vocabulário da

today's lesson, plus a little more, along 

lição de hoje, além de um pouco mais, além

with definitions and a quiz  to test your knowledge.

de definições e um teste para testar seus conhecimentos.

If you'd like to download that, all you have to do is click on the link in the

Se quiser fazer o download, basta clicar no link na

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Okay, let's start at the very top, shall we?

Ok, vamos começar do topo, certo?

The head.

A cabeça.

So, you might already know about the 'forehead', right?

Então, você já deve saber sobre a ‘testa’, certo?

'Forehead'.

'Testa'.

In my accent—modern received

No meu sotaque - pronúncia moderna recebida

pronunciation—we don't pronounce the 'r' sound: /ˈfɔːhed/.

- não pronunciamos o som 'r' : /ˈfɔːhed/.

But in some accents, it's actually pronounced 'forehead': /ˈfɒrɪd/.

Mas em alguns sotaques, na verdade é pronunciado 'testa': /ˈfɒrɪd/.

And what about these?

E quanto a estes?

They are 'the temples',  'temples'. They're the flat

Eles são 'os templos', 'templos'. São as

areas on either side of the 'forehead'.

áreas planas de cada lado da “testa”.

That's where your 'temporal bones' are,

É aí que estão os seus ‘ossos temporais’,

'temporal bones'.

‘ossos temporais’.

Then, moving down, we have this little

Então, descendo, temos esta pequena

flap—mine's very small—a little flap of 'cartilage' here.

aba – a minha é muito pequena – uma pequena aba de “cartilagem” aqui.

'Cartilage' is flexible connective tissue; it's at the front of the ear. It's the 'tragus'.

'Cartilagem' é tecido conjuntivo flexível; está na frente da orelha. É o 'tragus'.

'Tragus'. Maybe you know someone who's had it pierced.

'Trago'. Talvez você conheça alguém que já fez um piercing.

And this soft, fleshy bit at the bottom of the ear is the 'earlobe'. 'Earlobe', or

E esta parte macia e carnuda na parte inferior da orelha é o “lóbulo da orelha”. 'Lóbulo da orelha', ou

sometimes just 'lobe' for short.

às vezes apenas 'lóbulo', para abreviar.

Moving up, we have the 'crown' at the very

Subindo, temos a 'coroa' bem no

top of the head, and covering the whole 

topo da cabeça e cobrindo toda a

head, the skin that covers  the skull—it's the 'scalp'.

cabeça, a pele que cobre o crânio - é o 'couro cabeludo'.

'Scalp' where your hair grows from.

'Couro cabeludo' onde seu cabelo cresce.

Now, move your fingers to the back of your head, do you feel a little bump?

Agora, mova os dedos para a nuca, você sente um pequeno inchaço?

That's your 'occipital bone', 'occipital bone'.

Esse é o seu ‘osso occipital’, ‘osso occipital’.

The area around it is called the

A área ao redor é chamada de

'occipital region' and it's where your skull meets your neck.

“região occipital” e é onde o crânio encontra o pescoço.

It's a pretty important place if you ask me, as it protects the brain's visual

É um lugar muito importante, se você me perguntar, pois protege o centro de processamento visual do cérebro

processing centre.

.

Okay, now it's time to face some face facts.

Ok, agora é hora de encarar alguns fatos.

Let's start with the windows of the soul, the 'eyes'.

Comecemos pelas janelas da alma, os ‘olhos’.

Now, 'the eyes' are pretty complex, the coloured part is called your 'iris', 'iris'.

Agora, ‘os olhos’ são bem complexos, a parte colorida é chamada de ‘íris’, ‘íris’.

The black hole in the middle is just like you, it's a 'pupil', a 'pupil'!

O buraco negro do meio é igual a você, é um ‘aluno’, um ‘aluno’!

A 'pupil' is another word for student, it's also the black hole in your eye, 'pupil'.

'Aluno' é outra palavra para aluno, é também o buraco negro no seu olho, 'aluno'.

It gets bigger when there's not much light, and it shrinks when there's bright light.

Fica maior quando não há muita luz e diminui quando há luz forte.

When I was at university, I used to get rejected from nightclubs because my

Quando eu estava na universidade, costumava ser rejeitado em boates porque meus

'pupils' were always so big. They're very sensitive to light, or lack of light; the

'alunos' sempre eram muito grandes. Eles são muito sensíveis à luz ou à falta de luz; os

bouncers thought I had taken an illegal substance, but really, I was just

seguranças pensaram que eu tinha consumido uma substância ilegal, mas, na verdade, eu estava apenas

struggling to see in the dark.

lutando para enxergar no escuro.

And what about the white part of the eye?

E a parte branca do olho?

I'm going to be honest—I had to look this one up. It's called the 'sclera', 'sclera'.

Vou ser sincero: tive que pesquisar esse aqui. É chamada de 'esclera', 'esclera'.

And if you want to remember it, I came up with a way: you can say—it's clearer than

E se você quiser se lembrar, eu descobri uma maneira: você pode dizer: é mais claro que

the rest of your eye. Okay, 'sclera'.

o resto do seu olho. Ok, 'esclera'.

Now, let's talk about the flap of skin

Agora, vamos falar sobre a aba de pele

that's always moving up and down, the 'eyelid'.

que está sempre se movendo para cima e para baixo, a “pálpebra”.

For some reason, I have crazy control of

Por alguma razão, tenho um controle louco das

my eyelids and my eyes in general.

minhas pálpebras e dos meus olhos em geral. Não

I don't know if you can see this, this is

sei se você consegue ver isso, esse é o

my party trick. Look at my 'irises'.

meu truque de festa. Olhe para minhas 'íris'.

Can anyone else do that?

Alguém mais pode fazer isso?

Yeah, amazing eye control.

Sim, incrível controle ocular.

I guess if this career doesn't work out,

Acho que se essa carreira não der certo,

I could just go to the circus.

eu poderia simplesmente ir para o circo.

Back to 'eyelids'! 'Eyelids' help to keep the

De volta às 'pálpebras'! As 'pálpebras' ajudam a manter os

eyes moist and protected.

olhos úmidos e protegidos.

And what about your hairs on your 'eyelids'?

E os pelos das suas 'pálpebras'?

They are your 'eyelashes'. Your 'eyelashes'—and

Eles são seus 'cílios'. Seus 'cílios' - e

they act as another line of

eles atuam como mais uma linha de

protection for the eyes.

proteção para os olhos.

Just above the eyes, we have the

Logo acima dos olhos, temos as

'eyebrows', 'eyebrows', which also play an important role as they help to keep sweat

‘sobrancelhas’, ‘sobrancelhas’, que também desempenham um papel importante, pois ajudam a afastar o suor

out of your eyes.

dos olhos. E

What about this little dip  in between the 'eyebrows'?

esse pequeno mergulho entre as 'sobrancelhas'?

This is called the 'glabella', 'glabella', and it's from the Latin word for 'smooth',

Isso é chamado de 'glabella', 'glabella', e vem da palavra latina para 'suave',

which is ironic because this is often where we get 'frown lines', which are

o que é irônico porque é frequentemente aqui que obtemos 'linhas de expressão', que

sometimes called '11's'.

às vezes são chamadas de '11'.

'Wrinkle' is the more general term for the

'Rugas' é o termo mais geral para as

lines or small folds that appear on your skin as we age or as we express ourselves.

linhas ou pequenas dobras que aparecem na pele à medida que envelhecemos ou quando nos expressamos.

Okay, here's a fun one.

Ok, aqui está uma divertida.

You know how some people have the little

Você sabe como algumas pessoas têm pequenas

indentations in their cheeks when they smile?

reentrâncias nas bochechas quando sorriem?

These are called 'dimples', 'dimples'.

Estes são chamados de 'covinhas', 'covinhas'.

I've always wanted 'dimples'.

Sempre quis 'covinhas'. Na

They're actually caused by a split in the

verdade, eles são causados ​​​​por uma ruptura no

muscle that runs through the cheek.

músculo que percorre a bochecha.

Not everyone has them, but perhaps that's

Nem todo mundo os tem, mas talvez seja por isso que

why so many of us find them so cute.

tantos de nós os achamos tão fofos.

Okay, now for the nose. There are two openings at the bottom called 'nostrils', 'nostrils'.

Ok, agora para o nariz. Existem duas aberturas na parte inferior chamadas ‘narinas’, ‘narinas’.

The little groove between the nose and

O pequeno sulco entre o nariz e

the upper lip—

o lábio superior –

That's a 'philtrum', 'philtrum'.

Isso é um 'filtro', 'filtro'.

Below that, just here, is the 'cupid's bow', the 'cupid's bow', and that is the

Abaixo disso, bem aqui, está o 'arco de cupido ', o 'arco de cupido', e essa é a

double curve of the upper lip.

curva dupla do lábio superior.

Speaking of mouths, going inside, we've

Falando em bocas, entrando,

got the 'gums' that hold the teeth in place.

temos as “gengivas” que mantêm os dentes no lugar.

I don't know why I'm feeling like I have

Não sei por que sinto que preciso

to demonstrate all of this for you.

demonstrar tudo isso para você.

'Gums'.

'Gengivas'.

The roof of the mouth is called the 'palate', 

O céu da boca é chamado de ‘palato’

and the dangly thing at the back of the throat.

e a coisa pendente na parte de trás da garganta. Na

I can actually touch that with my tongue, but it weirds me out every time I do it.

verdade, posso tocar isso com a língua, mas fico estranho toda vez que faço isso.

That's the 'uvula', 'uvula'.

Essa é a 'úvula', 'úvula'.

It helps with swallowing and even with

Ajuda na deglutição e até na

making sounds in certain languages.

emissão de sons em determinados idiomas.

Okay, that was a lot of information about

Ok, foram muitas informações sobre

the head and I don't expect you to remember all of it.

a cabeça e não espero que você se lembre de todas elas. É por

That's why I've made the PDF for you.

isso que fiz o PDF para você.

Make sure you've downloaded that by

Certifique-se de ter baixado

clicking on the link in the description box.

clicando no link na caixa de descrição.

It has all of this information neatly

Ele tem todas essas informações bem

organised with

organizadas com

lovely visuals, the perfect self-study guide.

visuais lindos, o guia de autoaprendizagem perfeito.

Are you ready to move on?

Você está pronto para seguir em frente?

Let's go to the neck and shoulders.

Vamos para o pescoço e ombros.

So, with the neck, the back of the neck where the hairline ends is called the 'nape', the

Assim, no caso do pescoço, a nuca onde termina a linha do cabelo é chamada de 'nuca', a

'nape' of the neck.

'nuca' do pescoço.

It's a super sensitive area for many people.

É uma área super sensível para muitas pessoas.

I'm extremely ticklish on my neck.

Estou com muita cócegas no pescoço.

The lump at the front of the neck is

O caroço na frente do pescoço é

called the 'Adam's apple', and it's more prominent in some bodies than others.

chamado de “pomo de Adão” e é mais proeminente em alguns corpos do que em outros.

Fun fact, it's not actually an apple.

Curiosidade, na verdade não é uma maçã.

Can you believe it?

It's cartilage that covers the 'larynx', or 'voice box', which is the top part of the

Você pode acreditar?

É a cartilagem que cobre a 'laringe', ou 'caixa vocal', que é a parte superior da

throat that contains the 'vocal cords'.

garganta que contém as 'cordas vocais'.

The 'vocal cords' are what you use to speak

As 'cordas vocais' são o que você usa para falar

and sing.

e cantar.

Head, shoulders, knees…

Cabeça, ombros, joelhos…

Ah, we're just sticking with head and shoulders for now.

Ah, por enquanto vamos ficar apenas com cabeça e ombros.

Do you have a version of 'Head, Shoulders, Knees & Toes' in your own language?

Você tem uma versão de 'Head, Shoulders, Knees & Toes' em seu próprio idioma?

Does it include the same body parts?

Inclui as mesmas partes do corpo?

I would really like to know.

Eu realmente gostaria de saber.

Please put that in the comments section.

Por favor, coloque isso na seção de comentários.

Okay, so you have probably heard of the 'collarbone', but 

Ok, então você provavelmente já ouviu falar de 'clavícula', mas

did you know

você sabia que

its fancy name is the 'clavicle', 'clavicle'.

seu nome chique é 'clavícula', 'clavícula'.

That's a lovely word!

Essa é uma palavra adorável!

And it's actually one of the most commonly

E na verdade é um dos ossos mais comumente

broken bones in the body.

quebrados do corpo.

Ouch!

Ai!

Now a big muscle runs from the back of the head down the neck and across the

Agora, um grande músculo corre da parte de trás da cabeça até o pescoço e atravessa os

shoulders and that's the  'trapezius', the 'trapezius muscle' 

ombros e esse é o 'trapézio', o 'músculo trapézio'

but most people just call it the 'traps'.

mas a maioria das pessoas apenas o chama de 'armadilhas'.

And at the back, there are two large flat bones called the 'shoulder blades', 

E na parte de trás, há dois grandes ossos achatados chamados de 'omoplatas',

'shoulder blades', or 'scapulae', 'scapulae'.

'omoplatas', ou 'escápulas', 'escápulas'.

If we're being very fancy, and

Se estamos sendo muito chiques,

it's time for another party trick.

é hora de outro truque de festa.

I have really weird control over my

Eu tenho um controle muito estranho sobre os

shoulder bones.

ossos dos meus ombros.

Why am I doing this?

Por que estou fazendo isso?

I can make them dance.

Posso fazê-los dançar.

After that, it's time for a quick break.

Depois disso, é hora de uma pausa rápida.

Let's see how much you've learnt so far with a little quiz.

Vamos ver o quanto você aprendeu até agora com um pequeno teste.

Don't worry, it's just for fun.

Não se preocupe, é apenas uma diversão.

I will read each question and then the answer.

Vou ler cada pergunta e depois a resposta.

And you'll have three seconds to answer, but feel free to use the pause button if you

E você terá três segundos para responder, mas fique à vontade para usar o botão de pausa se

need more time. All right—

precisar de mais tempo. Tudo bem –

number 1, what is the name of the

número 1, qual é o nome da

coloured part of the eye?

parte colorida do olho?

'Pupil', 'iris', or 'sclera'?

'pupila', 'íris' ou 'esclera'?

It is 'iris'.

É 'íris'.

It's your 'iris'.

É a sua 'íris'.

What's this little groove called between your nose and your upper lip?

Como se chama esse pequeno sulco entre o nariz e o lábio superior?

Is it your 'philtrum', 'cupid's bow', or 'uvula'?

É o seu 'filtro', 'arco de cupido' ou 'úvula'?

It is your 'philtrum'.

É o seu 'filtro'.

And number 3.

E número 3.

Which of these is not found in the mouth?

Qual destes não se encontra na boca?

We have 'palate', we have  'gums' and we have 'nape'.

Temos ‘palato’, temos ‘gengivas’ e temos ‘nuca’.

It is 'nape'.

É 'nuca'.

That's on your neck.

Isso está no seu pescoço.

Number 4, what's another  name for your 'collarbone'?

Número 4, qual é outro nome para sua 'clavícula'?

'Scapula', 'clavicle' or 'larynx'?

'Escápula', 'clavícula' ou 'laringe'?

It's 'clavicle'.

É 'clavícula'.

'Clavicle' is such a cute word.

'clavícula' é uma palavra tão fofa.

And 5, what's the name of the part that covers the 'larynx'?

E 5, qual o nome da parte que cobre a ‘laringe’?

Is it 'Adam's apple', 'crown', or 'temple'?

É 'pomo de Adão', 'coroa' ou 'templo'?

It's your 'Adam's apple'.

É o seu 'pomo de Adão'.

How did you do?

Como você se saiu?

Make sure you keep a note of your score

Certifique-se de anotar sua pontuação

out of 5, as we're going to have another quiz at the end, and I want to

em 5, pois teremos outro teste no final, e quero

know your total score out of 10.

saber sua pontuação total em 10.

Okay, let's continue our journey through the

Ok, vamos continuar nossa jornada pelo

human body as we move down to the 'torso'.

corpo humano enquanto nós desça para o 'torso'.

And this is the body's central part minus the head,

E esta é a parte central do corpo menos a cabeça,

arms and legs.

braços e pernas.

Put your hand on the centre of your chest.

Coloque a mão no centro do peito.

Can you feel that long, flat bone?

Você consegue sentir aquele osso longo e achatado?

That is your 'sternum', 'sternum',

Esse é o seu ‘esterno’, ‘esterno’,

and it's like a shield for your heart and lungs.

e é como um escudo para o coração e os pulmões.

Just below that is an area called the 'solar plexus', the 'solar plexus'.

Logo abaixo está uma área chamada ‘plexo solar’, o ‘plexo solar’.

It's a network of nerves,  and it's super sensitive.

É uma rede de nervos e é supersensível.

Okay, now slide your hands down to your sides.

Ok, agora deslize as mãos para os lados.

These muscles here are called the 'obliques', 'obliques',

Esses músculos aqui são chamados de ‘oblíquos’, ‘oblíquos’,

and they are what can help you

e são eles que podem te ajudar a

twist and bend from side to side, and right in the centre of the belly is the

torcer e dobrar de um lado para o outro, e bem no centro da barriga está o

'navel', the 'navel', also known as the 'belly button'.

‘umbigo’, o ‘umbigo’, também conhecido como o 'umbigo'. É

This is where your 'umbilical cord', 

aqui que seu 'cordão umbilical',

'umbilical cord' was attached.

'cordão umbilical', foi preso.

Did you know that the way your 'belly button' or 'navel' looks is basically just random?

Você sabia que a aparência do seu ' umbigo' ou 'umbigo' é basicamente aleatória?

It's determined by how your 'umbilical cord' heals after you're born.

É determinado pela forma como o seu “ cordão umbilical” cicatriza depois que você nasce.

It can be an innie, or an outie, or an in-betweenie as well.

Pode ser um innie, um outie, ou um intermediário também.

Okay, let's not forget the 'ribcage'. People

Ok, não vamos esquecer a 'caixa torácica'. As pessoas

usually have 12 pairs of ribs, and they are not

geralmente têm 12 pares de costelas e elas não

just there to protect your organs. The muscles

existem apenas para proteger seus órgãos. Os músculos

attached to the ribs expand and contract,  

ligados às costelas se expandem e contraem,

helping us to breathe.

nos ajudando a respirar.

The bottom two pairs are called 'floating ribs', 'floating ribs' because they're

Os dois pares inferiores são chamados de ' costelas flutuantes', 'costelas flutuantes' porque

not attached to your 'sternum'.

não estão presos ao seu 'esterno'.

Okay, we'll flip around to the back.

Ok, vamos virar para trás.

We've already gone over the 'shoulder

Já falamos sobre as '

blades', as I'm sure you will never forget—the 'scapulae'.

omoplatas', como tenho certeza que você nunca esquecerá - as 'escápulas'.

However, running right down the middle of your back is the 'spine', the 'spine', 

No entanto, correndo bem no meio das costas está a 'coluna vertebral', a 'coluna vertebral',

or sometimes called your 'backbone'.

ou às vezes chamada de 'espinha dorsal'.

It's not just one long bone, though.

Mas não é apenas um osso longo.

It's usually made up of 33 individual bones called 'vertebrae', /ˈvɜːtɪbreɪ/, 

Geralmente é composto de 33 ossos individuais chamados 'vértebras', /ˈvɜːtɪbreɪ/,

or /ˈvɜːtɪbriː/ too,

ou /ˈvɜːtɪbriː/ também,

although some of these usually fuse together, leaving more of us with only 24.

embora alguns deles geralmente se fundam, deixando mais de nós com apenas 24.

The spine is divided into different regions.

A coluna vertebral é dividida em diferentes regiões.

We have the 'cervical', /ˈsɜːvɪkl/, or /səˈvaɪkl/ spine is

Temos a coluna 'cervical', /ˈsɜːvɪkl/ ou /səˈvaɪkl/

in your neck.

em seu pescoço.

The ‘thoracic’ /θəˈræsɪk/ or  /θɔːˈræsɪk/ spine is in your

A coluna ‘torácica’ /θəˈræsɪk/ ou /θɔːˈræsɪk/ fica na parte

upper back.

superior das costas.

The 'lumbar spine' is in your lower back,

A 'coluna lombar' fica na parte inferior das costas,

and the ‘sacrum’ /ˈseɪkrəm/ or /ˈsækrəm/ is at the bottom 

e o 'sacro' /ˈseɪkrəm/ ou /ˈsækrəm/ fica na parte inferior

of your spine.

da coluna.

Finally, the 'coccyx', 'coccyx'.

Finalmente, o ‘cóccix’, ‘cóccix’.

That's a lot of consonant sounds there.

Há muitos sons consonantais lá.

'Coccyx' or 'tailbone' is at the bottom.

'Cóccix' ou 'cóccix' está na parte inferior.

Another fun fact: we're born with around

Outra curiosidade: nascemos com cerca de

300 bones, but as we grow, some of them fuse together, and by the time we're

300 ossos, mas à medida que crescemos, alguns deles se fundem e, quando nos tornamos

adults, we only have around 206.

adultos, temos apenas cerca de 206.

Okay, next the reproductive system.

Ok, a seguir o sistema reprodutivo.

So, people generally have either 'ovaries', which produce eggs and hormones; 

Portanto, as pessoas geralmente têm 'ovários', que produzem óvulos e hormônios;

a 'uterus', which is where  a 'fetus' develops during 

um 'útero', que é onde um 'feto' se desenvolve durante a

pregnancy; 'fallopian tubes', which eggs

gravidez; 'trompas de falópio', pelas quais os óvulos

pass along from the 'ovaries' to reach the 'uterus'; a 'cervix', a narrow opening at the

passam dos 'ovários' para chegar ao 'útero'; um 'colo do útero', uma abertura estreita na

lower end of the 'uterus'; a 'vagina', which is a passage that connects the 'cervix' and

extremidade inferior do 'útero'; uma 'vagina', que é uma passagem que conecta o 'colo do útero' e

the outside of the body; and a 'vulva', which are the outer parts of the sex organs.

a parte externa do corpo; e uma 'vulva', que são as partes externas dos órgãos sexuais.

So, these are typically found in female bodies, but not always, or people tend to

Então, estes são normalmente encontrados em corpos femininos, mas nem sempre, ou as pessoas tendem a

have, among other things. These body parts typically found in male bodies, but

ter, entre outras coisas. Essas partes do corpo são normalmente encontradas em corpos masculinos, mas

not always:

nem sempre:

we have 'testicles', 'testicles', which produce sperm and testosterone;

temos ‘testículos’, ‘testículos’, que produzem espermatozoides e testosterona;

a 'scrotum', 'scrotum', which holds and protects the 'testicles'; and a 'penis',

um 'escroto', 'escroto', que segura e protege os 'testículos'; e um 'pênis',

'penis', which is the external male sex organ.

'pênis', que é o órgão sexual masculino externo.

Now, note:

Agora, observe:

some people will have both of these; some people

algumas pessoas terão ambos; algumas pessoas não

will have none of these.

terão nada disso.

It's not a clear divide!

Não é uma divisão clara!

I'm simply happy to equip you with the vocabulary.

Estou simplesmente feliz em equipá-lo com o vocabulário.

Okay, time for arms and hands.

Ok, hora de braços e mãos.

We have the 'biceps', which are at the top

Temos os 'bíceps', que ficam na parte

of your upper arm, and they are the muscles that move when you flex.

superior do braço, e são os músculos que se movem quando você flexiona.

At the back, we have the 'triceps' here, and as we move down further,

Atrás, temos aqui o ‘tríceps’, e à medida que descemos,

we have the 'forearm', 'forearm'.

temos o ‘antebraço’, ‘antebraço’.

At the end of that is the 'wrist', which is really flexible, thanks to the small

No final disso está o ‘pulso’, que é realmente flexível, graças aos pequenos

bones in there called the 'carpals', 'carpals'.

ossos ali chamados de ‘carpos’, ‘carpos’.

Then, we've got the hand with the inner flat part called the 'palm', 'palm'.

Então, temos a mão com a parte interna plana chamada ‘palma’, ‘palma’.

We don't tend to pronounce 'l' there, just /pɑːm/, /pɑːm/.

Não costumamos pronunciar 'l' ali, apenas /pɑːm/, /pɑːm/.

The bendy joints on each finger are called

As articulações flexíveis de cada dedo são chamadas de

'knuckles', 'knuckles', the 'k' is silent.

'juntas', 'juntas', o 'k' é silencioso.

Let's zoom in on the fingers.

Vamos ampliar os dedos.

At the end of each finger, we have a

Na ponta de cada dedo temos uma

'fingertip', 'fingertip',  and they're generally super 

‘ponta do dedo’, e eles geralmente são super

sensitive, great for touching and feeling things.

sensíveis, ótimos para tocar e sentir as coisas.

The 'fingernail' grows from the 'nail bed', and around the edges, we have the

A ‘unha’ cresce a partir do ‘leito ungueal’, e nas bordas temos a

'cuticle', keeping the nail in place.

‘cutícula’, mantendo a unha no lugar. Os

Mine are not naturally pink.

meus não são naturalmente rosados.

I may have had some assistance with these.

Posso ter tido alguma ajuda com isso.

Okay, let's tackle the legs and feet.

Ok, vamos abordar as pernas e os pés.

At the front of the 'thigh', the 'thigh' which is the top part of the leg,

Na frente da ‘coxa’, a ‘coxa’ que é a parte superior da perna,

just above the knee,

logo acima do joelho,

there are a group of muscles, a group of 4 muscles, called the 'quadriceps', 'quadriceps'.

existe um grupo de músculos, um grupo de 4 músculos, chamados de ‘quadríceps’, ‘quadríceps’.

Sometimes we shorten it to 'quads'.

Às vezes, encurtamos para 'quads'.

If we head down further, we find the 'knee', which is pretty damn complex.

Se descermos mais, encontraremos o 'joelho', que é bastante complexo.

Behind the 'knee', we have the 'hamstring', and the 'hamstring' is made of the

Atrás do 'joelho', temos os 'isquiotibiais', e os 'isquiotibiais' são feitos de

muscles and 'tendons', which run along the back of the leg.

músculos e 'tendões', que correm ao longo da parte de trás da perna.

'Tendons' are the tissues that join muscles to bones.

'Tendões' são os tecidos que unem os músculos aos ossos.

We have the 'kneecap', 'kneecap' or 'patella', 'patella'.

Temos a ‘rótula’, ‘rótula’ ou ‘patela’, ‘patela’.

That's the round bone at the front of

Esse é o osso redondo na frente do

your knee.

joelho.

And did you know that there's also a

E você sabia que também existe um

little fluid-filled sack called a 'bursa', 'bursa' that helps your knee move smoothly?

pequeno saco cheio de líquido chamado ‘bursa’, ‘bursa’ que ajuda o joelho a se mover suavemente?

You can find 'bursas' next to lots of large joints, like the shoulders and the hips.

Você pode encontrar 'bursas' próximas a muitas articulações grandes, como ombros e quadris.

Moving down to the lower leg, we have the 'calf', the 'calf' at the back.

Descendo para a parte inferior da perna, temos a 'panturrilha', a 'panturrilha' atrás.

That's the same as the word we use for a baby cow, a 'calf'.

É a mesma palavra que usamos para uma vaca bebê, um 'bezerro'.

It's the bulgy muscle that helps people stand on 'tiptoes'.

É o músculo protuberante que ajuda as pessoas a ficarem na ponta dos pés.

At the front, there is the 'shin', 

Na frente está a 'canela',

'the shin', and the bone there is called the 'tibia', the 'tibia'

'a canela', e o osso ali é chamado de 'tíbia', a 'tíbia'.

That's the one that it's really painful to knock on a coffee table.

É aquele em que dói muito bater na mesa de centro.

And the 'tibia' is the second-largest bone in your body after your 'femur',

E a 'tíbia' é o segundo maior osso do seu corpo depois do 'fêmur',

'femur', which is your thigh bone.

'fêmur', que é o osso da coxa.

At the back of the ankle, you have your 'Achilles tendon'.

Na parte de trás do tornozelo, você tem o “tendão de Aquiles”.

'Achilles tendon', and it was named after the Greek hero who was invulnerable

'Tendão de Aquiles', e recebeu o nome do herói grego que era invulnerável em

everywhere except his heel.

todos os lugares, exceto no calcanhar.

It's the strongest tendon in your body,

É o tendão mais forte do corpo,

but it's also one of the most commonly injured.

mas também é um dos mais comumente lesionados.

Now, for your feet, the 'heel' is the bone at the back of the foot,

Agora, para os pés, o ‘calcanhar’ é o osso que fica na parte de trás do pé,

and is called the 'calcaneus', 'calcaneus'. It's the largest bone in the foot, and

e é chamado de ‘calcâneo’, ‘calcâneo’. É o maior osso do pé e

it takes a lot of impact when walking or running.

sofre muito impacto ao caminhar ou correr.

The bottom of the foot is called the 'sole', the 'sole', and there's an arch in

A planta do pé é chamada de ‘sola’, a ‘sola’, e há um arco no

the middle that helps with balance.

meio que ajuda no equilíbrio.

The 'ball' of the foot is that padded round

A 'bola' do pé é aquela parte redonda acolchoada

part just behind the toes.

logo atrás dos dedos.

It helps distribute weight when standing

Ajuda a distribuir o peso ao ficar

on tiptoes.

na ponta dos pés.

And speaking of toes, did you know that the scientific name for the big toe 

E por falar em dedos dos pés, você sabia que o nome científico do dedão do pé

is the 'hallux', the 'hallux'.

é ‘hálux’, o ‘hálux’.

And the rest of them, well, the smallest

E o resto deles, bem, o menor deles

one is called the 'pinky toe', the 'pinky toe', and that's not its scientific name,

é chamado de 'dedinho do pé', 'dedinho do pé', e esse não é o nome científico,

but everyone will know what you mean.

mas todos saberão o que você quer dizer.

Before we wrap up, let's talk about some

Antes de encerrarmos, vamos falar sobre algumas

features of skin and hair.

características da pele e do cabelo.

You've probably heard of 'pores', they're

Você provavelmente já ouviu falar de 'poros', são

tiny openings typically found here for me.

pequenas aberturas normalmente encontradas aqui para mim.

They can sometimes get clogged, but did

Às vezes, elas podem ficar obstruídas, mas

you know about 'sebaceous glands'?

você sabia sobre as “glândulas sebáceas”?

'Sebaceous glands'. They're the little

'Glândulas sebáceas'. São as pequenas

glands in the skin that produce oil or 'sebum', 'sebum'.

glândulas da pele que produzem óleo ou 'sebo', 'sebo'.

And what about the brown

E as

spots that some people have on their skin? If it's flat, it's called a 'freckle'.

manchas marrons que algumas pessoas têm na pele? Se for plana, é chamada de 'sarda'.

I have one very persistent 'freckle' here.

Tenho uma 'sarda' muito persistente aqui.

If it's raised, it's called a 'mole', a 'mole'.

Se for criado, é chamado de ‘toupeira’, ‘toupeira’.

Both are caused by clusters of 'pigment' producing cells in your skin, which will 

Ambas são causadas por aglomerados de células produtoras de “pigmentos” na pele, que

give your skin colour.

darão a cor à pele.

Some people also have 'birthmarks',

Algumas pessoas também têm ‘marcas de nascença’,

'birthmarks', which are just coloured marks on a person's skin that they've normally

‘marcas de nascença’, que são apenas marcas coloridas na pele de uma pessoa que normalmente

had since birth.

apresentam desde o nascimento.

As for hair, each strand grows from a

Quanto ao cabelo, cada fio cresce a partir de um

'follicle', 'follicle'.

‘folículo’, ‘folículo’.

Did you know that a 'cowlick' is a piece of hair that sticks out and grows in a

Você sabia que um 'topete' é uma mecha de cabelo que se destaca e cresce em uma

different direction from the rest of your hair?

direção diferente do resto do cabelo?

I have one right here.

Eu tenho um aqui.

It will never lie flat.

Nunca ficará plano.

It's caused by a spiral pattern in the

É causada por um padrão espiral no

growth of hair 'follicles'.

crescimento dos “folículos” capilares.

You can blame your genes for it or just

Você pode culpar seus genes por isso ou simplesmente

embrace it.

aceitar isso.

It's extra volume.

É um volume extra.

All right, we've covered a lot.

Tudo bem, já cobrimos muito.

Let's see how much you remember with one last quiz.

Vamos ver o quanto você se lembra com um último teste.

What do we call the bendy parts of the fingers?

Como chamamos as partes flexíveis dos dedos?

Are they 'cuticles', 'knuckles', or the 'hallux'?

São 'cutículas', 'juntas' ou 'hálux'?

They are 'knuckles'.

Eles são 'juntas'.

Okay, the bottom of the foot is called

Ok, a planta do pé é chamada de

the 'heel', 'arch', or 'sole'.

‘calcanhar’, ‘arco’ ou ‘sola’.

It is the 'sole' of your foot, spelled

É a 'sola' do seu pé, escrita

differently to your soul as a person, the sole of your foot, s-o-l-e. Number

de forma diferente para a sua alma como pessoa, a sola do seu pé, sola. Número

3, what's the name of the coloured spots some people have on their skin?

3, qual é o nome das manchas coloridas que algumas pessoas têm na pele?

We're talking about the flat ones here.

Estamos falando dos planos aqui.

We have 'freckles', 'follicles', 'pores'.

Temos 'sardas', 'folículos', 'poros'.

'Freckles'.

'Sardas'.

Number 4, what is the largest bone in the body?

Número 4, qual é o maior osso do corpo?

Is it the 'femur', the 'tibia' or the 'calcaneus'?

É o 'fêmur', a 'tíbia' ou o 'calcâneo'?

It's the 'femur'.

É o 'fêmur'.

And the last one, what is the scientific name for the big toe?

E por último, qual é o nome científico do dedão do pé?

Is it the 'phalanx', the 'hallux', or the 'tibia'?

É a 'falange', o 'hálux' ou a 'tíbia'?

It is the 'hallux'.

É o ‘hálux’.

Amazing work!

Trabalho incrível!

How many did you get out of 5?

Quantos você tirou de 5?

Put it together with your last score and tell me your score out of 10 in the

Junte-o à sua última pontuação e diga-me sua pontuação em 10 na

comment section below.

seção de comentários abaixo.

Well, what a journey we've been on today.

Bem, que jornada fizemos hoje.

We've covered so much from the top of your head

Cobrimos muito, do topo da sua cabeça

to the tips of your toes.

às pontas dos pés.

But it's important to remember that knowing about these

Mas é importante lembrar que conhecer esses

terms isn't just about sounding smart, although that's a really nice bonus.

termos não significa apenas parecer inteligente, embora isso seja um bônus muito bom.

It can be incredibly useful if you need to describe a health issue to a doctor or

Pode ser extremamente útil se você precisar descrever um problema de saúde a um médico ou

discuss fitness with a personal trainer or someone in the gym.

discutir exercícios físicos com um personal trainer ou alguém da academia.

Plus, it gives you a whole new appreciation for how complex and

Além disso, dá-lhe uma nova apreciação de quão complexos e

fascinating our bodies really are. Don't forget to download 

fascinantes os nossos corpos realmente são. Não se esqueça de baixar

that PDF.

esse PDF.

There's lots more information there, and there's a quiz, and until next time:

Tem muito mais informações lá, tem um quiz, e até a próxima:

take care of your clavicles, mind your patellas,

cuide das clavículas, cuide das patelas,

and I will see you in the next video!

e nos vemos no próximo vídeo!

Bye!

Tchau!