100 Body Part Words in English with Pictures: Advanced Vocabulary Lesson

Hello, lovely students, and welcome back to English with Lucy.

Witajcie, kochani uczniowie, i witajcie ponownie w angielskim z Lucy.

I've got quite the lesson for you today, so we're going to get right into it.

Mam dla ciebie dzisiaj niezłą lekcję, więc od razu do tego przejdziemy.

Today, we're going to get up close and personal with the human body—and I mean

Dzisiaj zajmiemy się ludzkim ciałem z bliska – i mam na myśli coś

really personal.

naprawdę osobistego. Zajmujemy się

We're tackling a lot, we're going to go

wieloma kwestiami, zamierzamy zagłębić się w

into a lot of detail.

wiele szczegółów.

So buckle up, make sure you are all ears

Zatem zapnijcie pasy i upewnijcie się, że wszyscy jesteście uszami,

as we explore the amazing machine that is the human body.

gdy będziemy odkrywać niesamowitą maszynę, jaką jest ludzkie ciało.

To assist your learning, I've put together a massive PDF that you can

Aby pomóc Ci w nauce, przygotowałem ogromny plik PDF, który możesz

download for free.

pobrać bezpłatnie.

It contains all of the vocabulary from

Zawiera całe słownictwo z

today's lesson, plus a little more, along 

dzisiejszej lekcji, a także trochę więcej, wraz

with definitions and a quiz  to test your knowledge.

z definicjami i quizem, który sprawdza Twoją wiedzę.

If you'd like to download that, all you have to do is click on the link in the

Jeśli chcesz to pobrać, wystarczy, że klikniesz link w

description box, enter your name and your email address, then you've joined my PDF club.

polu opisu, wpisz swoje imię i nazwisko oraz adres e-mail, a następnie dołączysz do mojego klubu PDF.

You'll be signed up to my mailing list for free, and the PDF will arrive directly

Zostaniesz bezpłatnie zapisany na moją listę mailingową , a plik PDF dotrze bezpośrednio

in your inbox.

do Twojej skrzynki odbiorczej.

After that, you will automatically

Następnie będziesz automatycznie

receive my free weekly PDFs alongside my news, course updates and offers.

otrzymywać moje cotygodniowe bezpłatne pliki PDF wraz z aktualnościami, aktualizacjami kursów i ofertami.

It's a free service, and you can unsubscribe with one click at any time.

Jest to usługa bezpłatna, z której w każdej chwili możesz zrezygnować jednym kliknięciem.

Okay, let's start at the very top, shall we?

OK, zacznijmy od samej góry, dobrze?

The head.

Głowa.

So, you might already know about the 'forehead', right?

Być może już wiesz o „czole”, prawda?

'Forehead'.

'Czoło'.

In my accent—modern received

Z moim akcentem – współczesną

pronunciation—we don't pronounce the 'r' sound: /ˈfɔːhed/.

wymową – nie wymawiamy dźwięku „r” : /ˈfɔːhed/.

But in some accents, it's actually pronounced 'forehead': /ˈfɒrɪd/.

Ale w niektórych akcentach wymawia się to jako „czoło”: /ˈfɒrɪd/.

And what about these?

A co z tymi?

They are 'the temples',  'temples'. They're the flat

Są to „świątynie”, „świątynie”. Są to płaskie

areas on either side of the 'forehead'.

obszary po obu stronach „czoła”.

That's where your 'temporal bones' are,

To tam znajdują się twoje „kości skroniowe”,

'temporal bones'.

„kości skroniowe”.

Then, moving down, we have this little

Następnie, przesuwając się w dół, mamy ten mały

flap—mine's very small—a little flap of 'cartilage' here.

płatek – mój jest bardzo mały – mały płatek „chrząstki”.

'Cartilage' is flexible connective tissue; it's at the front of the ear. It's the 'tragus'.

„Chrząstka” to elastyczna tkanka łączna; jest z przodu ucha. To jest „tragus”.

'Tragus'. Maybe you know someone who's had it pierced.

„Tragusa”. Może znasz kogoś, kto miał przekłucie.

And this soft, fleshy bit at the bottom of the ear is the 'earlobe'. 'Earlobe', or

A ten miękki, mięsisty kawałek w dolnej części ucha to „płatek ucha”. „Płatek ucha” lub

sometimes just 'lobe' for short.

czasami po prostu „płatek” w skrócie.

Moving up, we have the 'crown' at the very

Idąc w górę mamy „koronę” na samym czubku

top of the head, and covering the whole 

głowy, a zakrywającą całą

head, the skin that covers  the skull—it's the 'scalp'.

głowę skórę pokrywającą czaszkę – czyli „skórę głowy”.

'Scalp' where your hair grows from.

„Skalp”, czyli miejsce, z którego wyrastają włosy.

Now, move your fingers to the back of your head, do you feel a little bump?

Teraz przesuń palce do tyłu głowy, czujesz lekkie uderzenie?

That's your 'occipital bone', 'occipital bone'.

To jest twoja „kość potyliczna”, „kość potyliczna”.

The area around it is called the

Obszar wokół niego nazywany jest

'occipital region' and it's where your skull meets your neck.

„okolicą potyliczną” i to w nim czaszka styka się z szyją.

It's a pretty important place if you ask me, as it protects the brain's visual

Jeśli mnie pytasz, to dość ważne miejsce, ponieważ chroni

processing centre.

ośrodek przetwarzania wzrokowego w mózgu.

Okay, now it's time to face some face facts.

OK, teraz czas zmierzyć się z kilkoma faktami.

Let's start with the windows of the soul, the 'eyes'.

Zacznijmy od okien duszy, „oczu”.

Now, 'the eyes' are pretty complex, the coloured part is called your 'iris', 'iris'.

„Oczy” są dość złożone, kolorowa część nazywa się „tęczówką”, „tęczówką”.

The black hole in the middle is just like you, it's a 'pupil', a 'pupil'!

Czarna dziura pośrodku jest taka sama jak ty, jest „uczniem”, „uczniem”!

A 'pupil' is another word for student, it's also the black hole in your eye, 'pupil'.

„Uczeń” to inne słowo określające ucznia, to także czarna dziura w oku, „źrenica”.

It gets bigger when there's not much light, and it shrinks when there's bright light.

Powiększa się, gdy nie ma zbyt dużo światła, i kurczy się, gdy jest jasne.

When I was at university, I used to get rejected from nightclubs because my

Kiedy byłem na uniwersytecie, odrzucano mnie z nocnych klubów, ponieważ moi

'pupils' were always so big. They're very sensitive to light, or lack of light; the

„uczniowie” zawsze byli tacy duzi. Są bardzo wrażliwe na światło lub jego brak;

bouncers thought I had taken an illegal substance, but really, I was just

bramkarze myśleli, że wziąłem nielegalną substancję, ale tak naprawdę po prostu miałem

struggling to see in the dark.

trudności z widzeniem w ciemności.

And what about the white part of the eye?

A co z białą częścią oka?

I'm going to be honest—I had to look this one up. It's called the 'sclera', 'sclera'.

Będę szczery – musiałem to sprawdzić. Nazywa się to „twardówką”, „twardówką”.

And if you want to remember it, I came up with a way: you can say—it's clearer than

A jeśli chcesz to zapamiętać, wymyśliłem sposób: możesz powiedzieć – jest wyraźniejszy niż

the rest of your eye. Okay, 'sclera'.

reszta oka. OK, „twardówka”.

Now, let's talk about the flap of skin

Porozmawiajmy teraz o płatku skóry,

that's always moving up and down, the 'eyelid'.

który zawsze porusza się w górę i w dół, zwanym „powieką”.

For some reason, I have crazy control of

Z jakiegoś powodu mam szaloną kontrolę nad

my eyelids and my eyes in general.

powiekami i ogólnie oczami.

I don't know if you can see this, this is

Nie wiem, czy to widzisz, to

my party trick. Look at my 'irises'.

mój trik imprezowy. Spójrz na moje „irysy”. Czy

Can anyone else do that?

ktoś inny może to zrobić?

Yeah, amazing eye control.

Tak, niesamowita kontrola wzroku.

I guess if this career doesn't work out,

Myślę, że jeśli ta kariera się nie powiedzie,

I could just go to the circus.

mogę po prostu pójść do cyrku.

Back to 'eyelids'! 'Eyelids' help to keep the

Powrót do „powiek”! „Powieki” pomagają utrzymać

eyes moist and protected.

wilgotność i ochronę oczu.

And what about your hairs on your 'eyelids'?

A co z włoskami na „powiekach”? To

They are your 'eyelashes'. Your 'eyelashes'—and

Twoje „rzęsy”. Twoje „rzęsy” –

they act as another line of

stanowią kolejną linię

protection for the eyes.

ochrony oczu.

Just above the eyes, we have the

Tuż nad oczami znajdują się

'eyebrows', 'eyebrows', which also play an important role as they help to keep sweat

„brwi”, „brwi”, które również odgrywają ważną rolę, ponieważ pomagają zapobiegać przedostawaniu się potu

out of your eyes.

do oczu. A

What about this little dip  in between the 'eyebrows'?

co z tym małym zagłębieniem pomiędzy „brwiami”?

This is called the 'glabella', 'glabella', and it's from the Latin word for 'smooth',

Nazywa się to „glabella”, „glabella” i pochodzi od łacińskiego słowa oznaczającego „gładki”,

which is ironic because this is often where we get 'frown lines', which are

co jest ironią losu, ponieważ często w tym miejscu powstają „zmarszczki brwi”,

sometimes called '11's'.

zwane czasami „11”.

'Wrinkle' is the more general term for the

„Zmarszczki” to bardziej ogólne określenie

lines or small folds that appear on your skin as we age or as we express ourselves.

linii lub małych fałd, które pojawiają się na skórze wraz z wiekiem lub wyrażaniem siebie.

Okay, here's a fun one.

OK, tutaj jest zabawa. Czy wiesz, że

You know how some people have the little

niektórzy ludzie mają małe

indentations in their cheeks when they smile?

wgłębienia na policzkach, kiedy się uśmiechają?

These are called 'dimples', 'dimples'.

Nazywa się je „dołeczkami”, „dołeczkami”.

I've always wanted 'dimples'.

Zawsze chciałam mieć „dołeczki”. W

They're actually caused by a split in the

rzeczywistości są spowodowane pęknięciem

muscle that runs through the cheek.

mięśnia biegnącego przez policzek.

Not everyone has them, but perhaps that's

Nie każdy je ma, ale być może dlatego

why so many of us find them so cute.

tak wielu z nas uważa je za takie urocze.

Okay, now for the nose. There are two openings at the bottom called 'nostrils', 'nostrils'.

OK, teraz o nosie. Na dole znajdują się dwa otwory zwane „nozdrzami”, „nozdrzami”.

The little groove between the nose and

Mały rowek między nosem a

the upper lip—

górną wargą.

That's a 'philtrum', 'philtrum'.

To „podnosnik”, „podnosnik”.

Below that, just here, is the 'cupid's bow', the 'cupid's bow', and that is the

Poniżej, właśnie tutaj, znajduje się „ łuk kupidyna”, „łuk kupidyna”, czyli

double curve of the upper lip.

podwójne wygięcie górnej wargi.

Speaking of mouths, going inside, we've

Mówiąc o ustach, wchodząc do środka,

got the 'gums' that hold the teeth in place.

mamy „dziąsła”, które utrzymują zęby na miejscu. Nie

I don't know why I'm feeling like I have

wiem dlaczego czuję, że muszę ci to

to demonstrate all of this for you.

wszystko zademonstrować.

'Gums'.

„Dziąsła”.

The roof of the mouth is called the 'palate', 

Dach jamy ustnej nazywany jest „podniebieniem”,

and the dangly thing at the back of the throat.

a zwisającą rzeczą w tylnej części gardła.

I can actually touch that with my tongue, but it weirds me out every time I do it.

Właściwie mogę tego dotknąć językiem, ale za każdym razem, gdy to robię, czuję się dziwnie.

That's the 'uvula', 'uvula'.

To jest „języczek”, „języczek”.

It helps with swallowing and even with

Pomaga w połykaniu, a nawet w

making sounds in certain languages.

wydawaniu dźwięków w niektórych językach.

Okay, that was a lot of information about

OK, to było mnóstwo informacji na temat

the head and I don't expect you to remember all of it.

głowy i nie oczekuję, że będziesz to wszystko pamiętał.

That's why I've made the PDF for you.

Dlatego przygotowałem dla Ciebie plik PDF.

Make sure you've downloaded that by

Upewnij się, że go pobrałeś,

clicking on the link in the description box.

klikając łącze w polu opisu.

It has all of this information neatly

Zawiera wszystkie te informacje starannie

organised with

uporządkowane i ozdobione

lovely visuals, the perfect self-study guide.

piękną grafiką, co sprawia, że ​​jest to doskonały przewodnik do samodzielnej nauki.

Are you ready to move on?

Czy jesteś gotowy, aby przejść dalej?

Let's go to the neck and shoulders.

Przejdźmy do szyi i ramion.

So, with the neck, the back of the neck where the hairline ends is called the 'nape', the

Tak więc, w przypadku szyi, tył szyi, w którym kończy się linia włosów, nazywany jest „karkiem”,

'nape' of the neck.

„karkiem” szyi.

It's a super sensitive area for many people.

Dla wielu osób jest to bardzo wrażliwy obszar.

I'm extremely ticklish on my neck.

Bardzo łaskoczę moją szyję.

The lump at the front of the neck is

Guz z przodu szyi

called the 'Adam's apple', and it's more prominent in some bodies than others.

nazywany jest „jabłkiem Adama” i na niektórych ciałach jest bardziej widoczny niż na innych.

Fun fact, it's not actually an apple.

Ciekawostka, tak naprawdę to nie jest jabłko. Czy

Can you believe it?

It's cartilage that covers the 'larynx', or 'voice box', which is the top part of the

możesz w to uwierzyć?

To chrząstka pokrywająca „krtań”, czyli „krtań”, czyli górną część

throat that contains the 'vocal cords'.

gardła zawierającą „struny głosowe”.

The 'vocal cords' are what you use to speak

„Struny głosowe” służą do mówienia

and sing.

i śpiewania.

Head, shoulders, knees…

Głowa, ramiona, kolana…

Ah, we're just sticking with head and shoulders for now.

Ach, na razie trzymamy się głowy i ramion. Czy

Do you have a version of 'Head, Shoulders, Knees & Toes' in your own language?

masz wersję „Head, Shoulders, Knees & Toes” w swoim własnym języku? Czy

Does it include the same body parts?

obejmuje te same części ciała?

I would really like to know.

Naprawdę chciałbym wiedzieć.

Please put that in the comments section.

Proszę umieścić to w sekcji komentarzy.

Okay, so you have probably heard of the 'collarbone', but 

OK, więc prawdopodobnie słyszałeś o „obojczyku”, ale

did you know

czy wiesz, że

its fancy name is the 'clavicle', 'clavicle'.

jego fantazyjna nazwa to „obojczyk”, „obojczyk”.

That's a lovely word!

To piękne słowo! W

And it's actually one of the most commonly

rzeczywistości jest to jedna z najczęściej

broken bones in the body.

łamanych kości w organizmie.

Ouch!

Auć!

Now a big muscle runs from the back of the head down the neck and across the

Teraz od tyłu głowy w dół szyi i przez

shoulders and that's the  'trapezius', the 'trapezius muscle' 

ramiona biegnie duży mięsień. Jest to „trapez”, „mięsień czworoboczny”,

but most people just call it the 'traps'.

ale większość ludzi nazywa go po prostu „pułapkami”.

And at the back, there are two large flat bones called the 'shoulder blades', 

Z tyłu znajdują się dwie duże płaskie kości zwane „łopatkami”,

'shoulder blades', or 'scapulae', 'scapulae'.

„łopatkami” lub „łopatkami”.

If we're being very fancy, and

Jeśli jesteśmy bardzo fantazyjne,

it's time for another party trick.

czas na kolejny imprezowy trik.

I have really weird control over my

Mam naprawdę dziwną kontrolę nad

shoulder bones.

kośćmi barkowymi.

Why am I doing this?

Dlaczego to robię?

I can make them dance.

Mogę sprawić, że zatańczą.

After that, it's time for a quick break.

Potem czas na szybką przerwę.

Let's see how much you've learnt so far with a little quiz.

Zobaczmy, ile nauczyłeś się do tej pory, rozwiązując mały quiz.

Don't worry, it's just for fun.

Nie martw się, to tylko zabawa.

I will read each question and then the answer.

Przeczytam każde pytanie, a potem odpowiedź.

And you'll have three seconds to answer, but feel free to use the pause button if you

Będziesz miał trzy sekundy na odpowiedź, ale jeśli potrzebujesz więcej czasu, możesz skorzystać z przycisku pauzy

need more time. All right—

. W porządku –

number 1, what is the name of the

numer 1, jak nazywa się

coloured part of the eye?

kolorowa część oka?

'Pupil', 'iris', or 'sclera'?

„Źrenica”, „tęczówka” czy „twardówka”?

It is 'iris'.

To jest „irys”.

It's your 'iris'.

To twoja „tęczówka”.

What's this little groove called between your nose and your upper lip?

Jak nazywa się ten mały rowek między twoim nosem a górną wargą? Czy jest

Is it your 'philtrum', 'cupid's bow', or 'uvula'?

to „filtrum”, „łuk kupidyna” czy „języczek”?

It is your 'philtrum'.

To jest twoje „filtrum”.

And number 3.

I numer 3.

Which of these is not found in the mouth?

Który z nich nie występuje w jamie ustnej?

We have 'palate', we have  'gums' and we have 'nape'.

Mamy „podniebienie”, „dziąsła” i „kark”.

It is 'nape'.

To jest „kark”.

That's on your neck.

To jest na twojej szyi.

Number 4, what's another  name for your 'collarbone'?

Numer 4, jak inaczej nazywa się Twój „obojczyk”?

'Scapula', 'clavicle' or 'larynx'?

„Łopatka”, „obojczyk” czy „krtań”? To

It's 'clavicle'.

„obojczyk”.

'Clavicle' is such a cute word.

„Obojczyk” to takie urocze słowo.

And 5, what's the name of the part that covers the 'larynx'?

I po 5, jak nazywa się część zakrywająca krtań? Czy

Is it 'Adam's apple', 'crown', or 'temple'?

jest to „jabłko Adama”, „korona” czy „świątynia”?

It's your 'Adam's apple'.

To Twoje „jabłko Adama”.

How did you do?

Jak sobie poradziłeś?

Make sure you keep a note of your score

Pamiętaj, aby zanotować swój wynik

out of 5, as we're going to have another quiz at the end, and I want to

na 5, ponieważ na koniec odbędzie się kolejny quiz, a ja chcę

know your total score out of 10.

poznać Twój łączny wynik na 10.

Okay, let's continue our journey through the

OK, kontynuujmy naszą podróż po

human body as we move down to the 'torso'.

ludzkim ciele, gdy będziemy przesuń się w dół do „tułowia”.

And this is the body's central part minus the head,

A to jest środkowa część ciała bez głowy,

arms and legs.

rąk i nóg.

Put your hand on the centre of your chest.

Połóż dłoń na środku klatki piersiowej.

Can you feel that long, flat bone?

Czujesz tę długą, płaską kość?

That is your 'sternum', 'sternum',

To jest twój „mostek”, „mostek”

and it's like a shield for your heart and lungs.

i jest jak tarcza dla twojego serca i płuc.

Just below that is an area called the 'solar plexus', the 'solar plexus'.

Tuż poniżej znajduje się obszar zwany „splotem słonecznym”, „splotem słonecznym”.

It's a network of nerves,  and it's super sensitive.

To sieć nerwów i jest niezwykle wrażliwa.

Okay, now slide your hands down to your sides.

OK, teraz przesuń ręce w dół na boki.

These muscles here are called the 'obliques', 'obliques',

Te mięśnie nazywane są „skośnymi” i „skośnymi”

and they are what can help you

i to one pomagają

twist and bend from side to side, and right in the centre of the belly is the

skręcać się i zginać z boku na bok, a dokładnie pośrodku brzucha znajduje się

'navel', the 'navel', also known as the 'belly button'.

„pępek”, „pępek”, znany również jako „pępek”. To

This is where your 'umbilical cord', 

tutaj została przyczepiona twoja „pępowina”,

'umbilical cord' was attached.

„pępowina” .

Did you know that the way your 'belly button' or 'navel' looks is basically just random?

Czy wiesz, że wygląd Twojego „ pępka” lub „pępka” jest w zasadzie przypadkowy? Zależy to

It's determined by how your 'umbilical cord' heals after you're born.

od tego, jak goi się pępowina po urodzeniu.

It can be an innie, or an outie, or an in-betweenie as well.

Może to być innie, outie lub pośredni.

Okay, let's not forget the 'ribcage'. People

OK, nie zapominajmy o „klatce piersiowej”. Ludzie

usually have 12 pairs of ribs, and they are not

zwykle mają 12 par żeber i nie służą one

just there to protect your organs. The muscles

tylko do ochrony narządów. Mięśnie

attached to the ribs expand and contract,  

przyczepione do żeber rozszerzają się i kurczą,

helping us to breathe.

pomagając nam oddychać.

The bottom two pairs are called 'floating ribs', 'floating ribs' because they're

Dwie dolne pary nazywane są „pływającymi żebrami”, „pływającymi żebrami”, ponieważ

not attached to your 'sternum'.

nie są przymocowane do „mostka”.

Okay, we'll flip around to the back.

OK, odwrócimy się do tyłu.

We've already gone over the 'shoulder

Omówiliśmy już „

blades', as I'm sure you will never forget—the 'scapulae'.

łopatki”, o czym jestem pewien, że nigdy nie zapomnisz – „łopatki”.

However, running right down the middle of your back is the 'spine', the 'spine', 

Jednak biegnący przez środek pleców to „kręgosłup”, „kręgosłup”

or sometimes called your 'backbone'.

lub czasami nazywany „kręgosłupem”.

It's not just one long bone, though.

Jednak nie jest to tylko jedna długa kość.

It's usually made up of 33 individual bones called 'vertebrae', /ˈvɜːtɪbreɪ/, 

Zwykle składa się z 33 pojedynczych kości zwanych „kręgami”, /ˈvɜːtɪbreɪ/,

or /ˈvɜːtɪbriː/ too,

lub /ˈvɜːtɪbriː/,

although some of these usually fuse together, leaving more of us with only 24.

chociaż niektóre z nich zwykle łączą się ze sobą, pozostawiając u większej liczby tylko 24.

The spine is divided into different regions.

Kręgosłup jest podzielony na różne regiony.

We have the 'cervical', /ˈsɜːvɪkl/, or /səˈvaɪkl/ spine is

Mamy kręgosłup szyjny, /ˈsɜːvɪkl/ lub /səˈvaɪkl/, który znajduje się

in your neck.

na szyi. Kręgosłup

The ‘thoracic’ /θəˈræsɪk/ or  /θɔːˈræsɪk/ spine is in your

piersiowy / θəˈræsɪk/ lub / θɔːˈræsɪk/ znajduje się w

upper back.

górnej części pleców.

The 'lumbar spine' is in your lower back,

„Kręgosłup lędźwiowy” znajduje się w dolnej części pleców,

and the ‘sacrum’ /ˈseɪkrəm/ or /ˈsækrəm/ is at the bottom 

a „kość krzyżowa” /ˈseɪkrəm/ lub /ˈsækrəm/ znajduje się w dolnej części

of your spine.

kręgosłupa.

Finally, the 'coccyx', 'coccyx'.

Wreszcie „kość ogonowa”, „kość ogonowa”.

That's a lot of consonant sounds there.

Jest tam dużo spółgłosek.

'Coccyx' or 'tailbone' is at the bottom.

„kość ogonowa” lub „kość ogonowa” znajduje się na dole.

Another fun fact: we're born with around

Kolejna ciekawostka: rodzimy się z około

300 bones, but as we grow, some of them fuse together, and by the time we're

300 kościami, ale w miarę dorastania niektóre z nich łączą się ze sobą i kiedy

adults, we only have around 206.

dorastamy, mamy ich już tylko około 206.

Okay, next the reproductive system.

OK, następnie układ rozrodczy.

So, people generally have either 'ovaries', which produce eggs and hormones; 

Tak więc ludzie na ogół mają albo „jajniki”, które wytwarzają komórki jajowe i hormony;  „

a 'uterus', which is where  a 'fetus' develops during 

macica”, czyli miejsce, w którym w czasie ciąży rozwija się „płód”

pregnancy; 'fallopian tubes', which eggs

; „jajowody”, przez które jaja

pass along from the 'ovaries' to reach the 'uterus'; a 'cervix', a narrow opening at the

przechodzą z „jajników” do „macicy”; „szyjka macicy”, wąski otwór w

lower end of the 'uterus'; a 'vagina', which is a passage that connects the 'cervix' and

dolnym końcu „macicy”; „pochwa”, czyli kanał łączący „szyjkę macicy” z

the outside of the body; and a 'vulva', which are the outer parts of the sex organs.

zewnętrzną częścią ciała; oraz „srom”, czyli zewnętrzne części narządów płciowych.

So, these are typically found in female bodies, but not always, or people tend to

Zazwyczaj znajdują się one w ciałach kobiet, ale nie zawsze, lub ludzie często je

have, among other things. These body parts typically found in male bodies, but

mają, między innymi. Te części ciała zwykle występują w ciałach mężczyzn, ale

not always:

nie zawsze:

we have 'testicles', 'testicles', which produce sperm and testosterone;

mamy „jądra”, „jądra”, które wytwarzają plemniki i testosteron;

a 'scrotum', 'scrotum', which holds and protects the 'testicles'; and a 'penis',

„moszna”, „mosszna”, która utrzymuje i chroni „jądra”; oraz „penis”,

'penis', which is the external male sex organ.

„penis”, który jest zewnętrznym męskim narządem płciowym.

Now, note:

Uwaga:

some people will have both of these; some people

niektórzy ludzie będą mieli jedno i drugie; niektórzy ludzie nie

will have none of these.

będą mieli żadnego z nich. To

It's not a clear divide!

nie jest wyraźny podział! Po

I'm simply happy to equip you with the vocabulary.

prostu chętnie wyposażę Cię w słownictwo.

Okay, time for arms and hands.

OK, czas na ręce i ręce.

We have the 'biceps', which are at the top

Mamy „biceps”, który znajduje się w górnej części

of your upper arm, and they are the muscles that move when you flex.

ramienia i są to mięśnie poruszające się podczas zginania.

At the back, we have the 'triceps' here, and as we move down further,

Z tyłu mamy tutaj „triceps”, a gdy schodzimy dalej,

we have the 'forearm', 'forearm'.

mamy „przedramię”, „przedramię”.

At the end of that is the 'wrist', which is really flexible, thanks to the small

Na końcu znajduje się „nadgarstek”, który jest naprawdę elastyczny dzięki znajdującym się w

bones in there called the 'carpals', 'carpals'.

nim małym kościom zwanym „nadgarstkami”.

Then, we've got the hand with the inner flat part called the 'palm', 'palm'.

Następnie mamy dłoń z wewnętrzną płaską częścią zwaną „dłonią”, „dłonią”.

We don't tend to pronounce 'l' there, just /pɑːm/, /pɑːm/.

Nie wymawiamy tam „l”, tylko /pɑːm/, /pɑːm/.

The bendy joints on each finger are called

Zgięte stawy na każdym palcu nazywane są

'knuckles', 'knuckles', the 'k' is silent.

„kłykciami”, „kłykciami”, „k” jest ciche.

Let's zoom in on the fingers.

Powiększmy palce.

At the end of each finger, we have a

Na końcu każdego palca znajduje się

'fingertip', 'fingertip',  and they're generally super 

„opuszek palca”, „czubek palca”, który jest ogólnie bardzo

sensitive, great for touching and feeling things.

wrażliwy i świetnie nadaje się do dotykania i odczuwania rzeczy.

The 'fingernail' grows from the 'nail bed', and around the edges, we have the

„Paznokieć” wyrasta z „łożyska paznokcia”, a wokół jego krawędzi znajduje się

'cuticle', keeping the nail in place.

„naskórek”, utrzymujący paznokieć na miejscu.

Mine are not naturally pink.

Moje nie są naturalnie różowe. Być

I may have had some assistance with these.

może otrzymałem przy tym jakąś pomoc.

Okay, let's tackle the legs and feet.

OK, zajmijmy się nogami i stopami.

At the front of the 'thigh', the 'thigh' which is the top part of the leg,

Z przodu „uda”, czyli „uda”, które jest górną częścią nogi,

just above the knee,

tuż nad kolanem,

there are a group of muscles, a group of 4 muscles, called the 'quadriceps', 'quadriceps'.

znajduje się grupa mięśni, grupa 4 mięśni, zwana „mięsień czworogłowy”, „mięsień czworogłowy”.

Sometimes we shorten it to 'quads'.

Czasami skracamy to do „quadów”.

If we head down further, we find the 'knee', which is pretty damn complex.

Jeśli pójdziemy dalej, znajdziemy „kolano”, co jest cholernie skomplikowane.

Behind the 'knee', we have the 'hamstring', and the 'hamstring' is made of the

Za „kolano” mamy „ścięgno podkolanowe”, a „ścięgno podkolanowe” składa się z

muscles and 'tendons', which run along the back of the leg.

mięśni i „ścięgien”, które biegną wzdłuż tylnej części nogi.

'Tendons' are the tissues that join muscles to bones.

„Ścięgna” to tkanki łączące mięśnie z kościami.

We have the 'kneecap', 'kneecap' or 'patella', 'patella'.

Mamy „rzepkę”, „rzepkę” lub „rzepkę”, „rzepkę”.

That's the round bone at the front of

To okrągła kość z przodu

your knee.

kolana.

And did you know that there's also a

A czy wiesz, że istnieje również

little fluid-filled sack called a 'bursa', 'bursa' that helps your knee move smoothly?

mały woreczek wypełniony płynem, zwany „bursą”, „bursą”, który pomaga płynnie poruszać kolanem?

You can find 'bursas' next to lots of large joints, like the shoulders and the hips.

Kaletki można znaleźć obok wielu dużych stawów, takich jak ramiona i biodra.

Moving down to the lower leg, we have the 'calf', the 'calf' at the back.

Przechodząc do podudzia, mamy „łydkę”, „łydkę” z tyłu.

That's the same as the word we use for a baby cow, a 'calf'.

To to samo, czego używamy w odniesieniu do młodej krowy, „cielęcia”.

It's the bulgy muscle that helps people stand on 'tiptoes'.

To nabrzmiały mięsień, który pomaga ludziom stać na palcach.

At the front, there is the 'shin', 

Z przodu znajduje się „goleń”,

'the shin', and the bone there is called the 'tibia', the 'tibia'

„goleń”, a znajdująca się tam kość nazywa się „kość piszczelowa”, „kość piszczelowa”.

That's the one that it's really painful to knock on a coffee table.

To ta, której pukanie w stolik do kawy jest naprawdę bolesne.

And the 'tibia' is the second-largest bone in your body after your 'femur',

A „kość piszczelowa” jest drugą co do wielkości kością w organizmie po „

'femur', which is your thigh bone.

kości udowej”, czyli kości udowej.

At the back of the ankle, you have your 'Achilles tendon'.

Z tyłu kostki znajduje się „ścięgno Achillesa”.

'Achilles tendon', and it was named after the Greek hero who was invulnerable

„Ścięgno Achillesa” i zostało nazwane na cześć greckiego bohatera, który był niezniszczalny

everywhere except his heel.

wszędzie z wyjątkiem pięty.

It's the strongest tendon in your body,

To najsilniejsze ścięgno w organizmie,

but it's also one of the most commonly injured.

ale jednocześnie jedno z najczęściej ulegających kontuzjom. W przypadku

Now, for your feet, the 'heel' is the bone at the back of the foot,

stóp „pięta” to kość znajdująca się z tyłu stopy

and is called the 'calcaneus', 'calcaneus'. It's the largest bone in the foot, and

i nazywana jest „kością piętową”. Jest to największa kość stopy i

it takes a lot of impact when walking or running.

podczas chodzenia lub biegania wymaga dużego obciążenia .

The bottom of the foot is called the 'sole', the 'sole', and there's an arch in

Spód stopy nazywany jest „podeszwą”, „podeszwą”, a

the middle that helps with balance.

pośrodku znajduje się łuk, który pomaga w utrzymaniu równowagi.

The 'ball' of the foot is that padded round

„Kulka” stopy to wyściełana okrągła

part just behind the toes.

część tuż za palcami.

It helps distribute weight when standing

Pomaga rozłożyć ciężar podczas stania

on tiptoes.

na palcach.

And speaking of toes, did you know that the scientific name for the big toe 

A skoro mowa o palcach, czy wiesz, że naukowa nazwa dużego palca

is the 'hallux', the 'hallux'.

to „hallux”, „hallux”.

And the rest of them, well, the smallest

A reszta, no cóż, ten najmniejszy

one is called the 'pinky toe', the 'pinky toe', and that's not its scientific name,

nazywa się „małym palcem”, „małym palcem” i nie jest to jego nazwa naukowa,

but everyone will know what you mean.

ale każdy będzie wiedział, co masz na myśli.

Before we wrap up, let's talk about some

Zanim zakończymy, porozmawiajmy o niektórych

features of skin and hair.

cechach skóry i włosów.

You've probably heard of 'pores', they're

Prawdopodobnie słyszałaś o „porach”. Są to

tiny openings typically found here for me.

maleńkie otwory, które zwykle u mnie występują.

They can sometimes get clogged, but did

Czasami mogą się zatkać, ale czy

you know about 'sebaceous glands'?

wiesz o „gruczołach łojowych”?

'Sebaceous glands'. They're the little

„Gruczoły łojowe”. To małe

glands in the skin that produce oil or 'sebum', 'sebum'.

gruczoły w skórze, które wytwarzają olej, czyli „sebum”, „sebum”.

And what about the brown

A co z brązowymi

spots that some people have on their skin? If it's flat, it's called a 'freckle'.

plamami, które niektórzy ludzie mają na skórze? Jeśli jest płaski, nazywa się to „piegiem”.

I have one very persistent 'freckle' here.

Mam tutaj jeden bardzo uporczywy „pieg”.

If it's raised, it's called a 'mole', a 'mole'.

Jeśli jest podniesiony, nazywa się go „kretem”, „kretem”.

Both are caused by clusters of 'pigment' producing cells in your skin, which will 

Obydwa są spowodowane przez skupiska komórek w skórze wytwarzających „pigment”, które nadają

give your skin colour.

jej kolor.

Some people also have 'birthmarks',

Niektórzy ludzie mają także „znamiona”,

'birthmarks', which are just coloured marks on a person's skin that they've normally

„znamiona”, czyli po prostu kolorowe plamy na skórze, które zwykle

had since birth.

mają od urodzenia.

As for hair, each strand grows from a

Jeśli chodzi o włosy, każde pasmo wyrasta z

'follicle', 'follicle'.

„mieszka włosowego”, „mieszka włosowego”.

Did you know that a 'cowlick' is a piece of hair that sticks out and grows in a

Czy wiesz, że „cowlick” to kosmyk włosów, który odstaje i rośnie w

different direction from the rest of your hair?

innym kierunku niż reszta włosów?

I have one right here.

Mam jednego tutaj.

It will never lie flat.

Nigdy nie będzie leżał płasko.

It's caused by a spiral pattern in the

Jest to spowodowane spiralnym wzorem

growth of hair 'follicles'.

wzrostu „mieszków włosowych”.

You can blame your genes for it or just

Możesz winić za to swoje geny lub po prostu to

embrace it.

zaakceptować.

It's extra volume.

To dodatkowa objętość.

All right, we've covered a lot.

W porządku, dużo omówiliśmy.

Let's see how much you remember with one last quiz.

Zobaczmy, ile pamiętasz, wykonując ostatni quiz.

What do we call the bendy parts of the fingers?

Jak nazywamy zgięte części palców? Czy są to

Are they 'cuticles', 'knuckles', or the 'hallux'?

„skórki”, „kostki” czy „paluch”?

They are 'knuckles'.

Są to „kłykcie”.

Okay, the bottom of the foot is called

OK, spód stopy nazywany jest

the 'heel', 'arch', or 'sole'.

„piętą”, „łukiem” lub „podeszwą”.

It is the 'sole' of your foot, spelled

To „podeszwa” twojej stopy, pisana

differently to your soul as a person, the sole of your foot, s-o-l-e. Number

inaczej niż twoja dusza jako osoby, podeszwa twojej stopy, s-o-l-e. Numer

3, what's the name of the coloured spots some people have on their skin?

3, jak nazywają się kolorowe plamy na skórze niektórych ludzi?

We're talking about the flat ones here.

Mówimy tutaj o płaskich.

We have 'freckles', 'follicles', 'pores'.

Mamy „piegi”, „mieszki włosowe”, „pory”.

'Freckles'.

'Piegi'.

Number 4, what is the largest bone in the body?

Numer 4, jaka jest największa kość w organizmie? Czy jest to

Is it the 'femur', the 'tibia' or the 'calcaneus'?

„kość udowa”, „kość piszczelowa” czy „kość piętowa”? To

It's the 'femur'.

„kość udowa”.

And the last one, what is the scientific name for the big toe?

I ostatnie, jaka jest naukowa nazwa dużego palca u nogi? Czy

Is it the 'phalanx', the 'hallux', or the 'tibia'?

jest to „falanga”, „paluch” czy „kość piszczelowa”?

It is the 'hallux'.

To jest „hallux”.

Amazing work!

Niesamowita praca!

How many did you get out of 5?

Ile dostałeś z 5?

Put it together with your last score and tell me your score out of 10 in the

Połącz go ze swoim ostatnim wynikiem i podaj swój wynik na 10 w

comment section below.

sekcji komentarzy poniżej.

Well, what a journey we've been on today.

Cóż, jaką podróż dzisiaj odbyliśmy.

We've covered so much from the top of your head

Omówiliśmy tak wiele, od czubka głowy

to the tips of your toes.

po czubki palców u nóg.

But it's important to remember that knowing about these

Należy jednak pamiętać, że znajomość tych

terms isn't just about sounding smart, although that's a really nice bonus.

terminów nie polega tylko na tym, aby brzmieć mądrze, chociaż jest to naprawdę miły bonus.

It can be incredibly useful if you need to describe a health issue to a doctor or

Może być niezwykle przydatny, jeśli chcesz opisać lekarzowi problem zdrowotny lub

discuss fitness with a personal trainer or someone in the gym.

omówić sprawność fizyczną z osobistym trenerem lub kimś na siłowni. Co

Plus, it gives you a whole new appreciation for how complex and

więcej, pozwala ci w zupełnie nowy sposób docenić złożoność i

fascinating our bodies really are. Don't forget to download 

fascynację naszych ciał. Nie zapomnij pobrać

that PDF.

tego pliku PDF.

There's lots more information there, and there's a quiz, and until next time:

Jest tam dużo więcej informacji, jest quiz i do następnego razu: dbajcie

take care of your clavicles, mind your patellas,

o obojczyki, uważajcie na rzepki

and I will see you in the next video!

i do zobaczenia w następnym filmie!

Bye!

Do widzenia!