100 Body Part Words in English with Pictures: Advanced Vocabulary Lesson

Hello, lovely students, and welcome back to English with Lucy.

Ciao, adorabili studenti, e bentornati in inglese con Lucy.

I've got quite the lesson for you today, so we're going to get right into it.

Ho una bella lezione per te oggi, quindi entreremo subito nel vivo.

Today, we're going to get up close and personal with the human body—and I mean

Oggi avremo un approccio ravvicinato e personale con il corpo umano, e intendo

really personal.

davvero personale.

We're tackling a lot, we're going to go

Stiamo affrontando molto, entreremo

into a lot of detail.

molto nei dettagli.

So buckle up, make sure you are all ears

Quindi allacciatevi le cinture e assicuratevi di essere tutt'orecchi

as we explore the amazing machine that is the human body.

mentre esploriamo la straordinaria macchina che è il corpo umano.

To assist your learning, I've put together a massive PDF that you can

Per facilitare il tuo apprendimento, ho messo insieme un enorme PDF che puoi

download for free.

scaricare gratuitamente.

It contains all of the vocabulary from

Contiene tutto il vocabolario della

today's lesson, plus a little more, along 

lezione di oggi, più qualcosa in più, insieme

with definitions and a quiz  to test your knowledge.

alle definizioni e a un quiz per testare le tue conoscenze.

If you'd like to download that, all you have to do is click on the link in the

Se desideri scaricarlo, tutto ciò che devi fare è fare clic sul collegamento nella

description box, enter your name and your email address, then you've joined my PDF club.

casella della descrizione, inserire il tuo nome e il tuo indirizzo email, quindi ti sarai iscritto al mio club PDF.

You'll be signed up to my mailing list for free, and the PDF will arrive directly

Verrai iscritto gratuitamente alla mia mailing list e il PDF arriverà direttamente

in your inbox.

nella tua casella di posta.

After that, you will automatically

Successivamente, riceverai automaticamente i

receive my free weekly PDFs alongside my news, course updates and offers.

miei PDF settimanali gratuiti insieme alle mie notizie, agli aggiornamenti sui corsi e alle offerte.

It's a free service, and you can unsubscribe with one click at any time.

È un servizio gratuito e puoi cancellarti con un clic in qualsiasi momento.

Okay, let's start at the very top, shall we?

Ok, cominciamo dall'inizio, ok? La testa.

The head.

So, you might already know about the 'forehead', right?

Quindi potresti già sapere della "fronte", giusto?

'Forehead'.

'Fronte'.

In my accent—modern received

Nel mio accento (pronuncia moderna

pronunciation—we don't pronounce the 'r' sound: /ˈfɔːhed/.

) non pronunciamo il suono 'r' : /ˈfɔːhed/.

But in some accents, it's actually pronounced 'forehead': /ˈfɒrɪd/.

Ma con alcuni accenti in realtà si pronuncia 'fronte': /ˈfɒrɪd/.

And what about these?

E che dire di questi?

They are 'the temples',  'temples'. They're the flat

Sono 'i templi', 'templi'. Sono le

areas on either side of the 'forehead'.

aree piatte su entrambi i lati della "fronte".

That's where your 'temporal bones' are,

È lì che sono le tue "ossa temporali",

'temporal bones'.

"ossa temporali".

Then, moving down, we have this little

Poi, scendendo, abbiamo questo piccolo

flap—mine's very small—a little flap of 'cartilage' here.

lembo, il mio è molto piccolo, un piccolo lembo di "cartilagine" qui. La

'Cartilage' is flexible connective tissue; it's at the front of the ear. It's the 'tragus'.

"cartilagine" è tessuto connettivo flessibile; è nella parte anteriore dell'orecchio. E' il 'trago'.

'Tragus'. Maybe you know someone who's had it pierced.

'Trago'. Forse conosci qualcuno a cui è stato fatto il piercing.

And this soft, fleshy bit at the bottom of the ear is the 'earlobe'. 'Earlobe', or

E questa parte morbida e carnosa nella parte inferiore dell'orecchio è il "lobo dell'orecchio". "Lobo dell'orecchio", o

sometimes just 'lobe' for short.

talvolta semplicemente "lobo" in breve.

Moving up, we have the 'crown' at the very

Salendo, abbiamo la "corona" nella parte

top of the head, and covering the whole 

superiore della testa e, che copre tutta la

head, the skin that covers  the skull—it's the 'scalp'.

testa, la pelle che copre il cranio: è il "cuoio capelluto".

'Scalp' where your hair grows from.

"Cuoi capelluto" da cui crescono i capelli.

Now, move your fingers to the back of your head, do you feel a little bump?

Ora muovi le dita dietro la testa, senti un piccolo bernoccolo?

That's your 'occipital bone', 'occipital bone'.

Questo è il tuo "osso occipitale", "osso occipitale".

The area around it is called the

L'area circostante è chiamata

'occipital region' and it's where your skull meets your neck.

"regione occipitale" ed è il punto in cui il cranio incontra il collo.

It's a pretty important place if you ask me, as it protects the brain's visual

Secondo me è un posto piuttosto importante, poiché protegge il

processing centre.

centro di elaborazione visiva del cervello.

Okay, now it's time to face some face facts.

Ok, ora è il momento di affrontare alcuni fatti concreti.

Let's start with the windows of the soul, the 'eyes'.

Cominciamo dalle finestre dell'anima, gli 'occhi'.

Now, 'the eyes' are pretty complex, the coloured part is called your 'iris', 'iris'.

Ora, "gli occhi" sono piuttosto complessi, la parte colorata si chiama "iride", "iride".

The black hole in the middle is just like you, it's a 'pupil', a 'pupil'!

Il buco nero nel mezzo è proprio come te, è un 'allievo', un 'allievo'!

A 'pupil' is another word for student, it's also the black hole in your eye, 'pupil'.

Una "pupilla" è un'altra parola per studente, è anche il buco nero nei tuoi occhi, "pupilla".

It gets bigger when there's not much light, and it shrinks when there's bright light.

Diventa più grande quando non c'è molta luce e si restringe quando c'è luce intensa.

When I was at university, I used to get rejected from nightclubs because my

Quando ero all'università venivo rifiutato dai nightclub perché i miei

'pupils' were always so big. They're very sensitive to light, or lack of light; the

'allievi' erano sempre troppo grandi. Sono molto sensibili alla luce, o alla mancanza di luce; i

bouncers thought I had taken an illegal substance, but really, I was just

buttafuori pensavano che avessi preso una sostanza illegale, ma in realtà

struggling to see in the dark.

facevo fatica a vedere al buio.

And what about the white part of the eye?

E che dire della parte bianca dell'occhio?

I'm going to be honest—I had to look this one up. It's called the 'sclera', 'sclera'.

Sarò onesto: ho dovuto cercare questo. Si chiama 'sclera', 'sclera'.

And if you want to remember it, I came up with a way: you can say—it's clearer than

E se vuoi ricordartelo, ho trovato un modo: puoi dire: è più chiaro del

the rest of your eye. Okay, 'sclera'.

resto dei tuoi occhi. Ok, "sclera".

Now, let's talk about the flap of skin

Ora parliamo del lembo di pelle

that's always moving up and down, the 'eyelid'.

che si muove sempre su e giù, la "palpebra".

For some reason, I have crazy control of

Per qualche ragione, ho un controllo pazzesco delle

my eyelids and my eyes in general.

mie palpebre e dei miei occhi in generale.

I don't know if you can see this, this is

Non so se riesci a vederlo, questo è il

my party trick. Look at my 'irises'.

mio trucco per le feste. Guarda le mie "iridi".

Can anyone else do that?

Qualcun altro può farlo?

Yeah, amazing eye control.

Sì, un controllo visivo straordinario.

I guess if this career doesn't work out,

Immagino che se questa carriera non dovesse funzionare,

I could just go to the circus.

potrei semplicemente andare al circo.

Back to 'eyelids'! 'Eyelids' help to keep the

Torniamo alle 'palpebre'! Le "palpebre" aiutano a mantenere gli

eyes moist and protected.

occhi umidi e protetti.

And what about your hairs on your 'eyelids'?

E che dire dei peli sulle "palpebre"?

They are your 'eyelashes'. Your 'eyelashes'—and

Sono le tue "ciglia". Le tue "ciglia" e

they act as another line of

agiscono come un'altra linea di

protection for the eyes.

protezione per gli occhi.

Just above the eyes, we have the

Appena sopra gli occhi abbiamo le

'eyebrows', 'eyebrows', which also play an important role as they help to keep sweat

"sopracciglia", le "sopracciglia", che svolgono anch'esse un ruolo importante poiché aiutano a mantenere il sudore

out of your eyes.

lontano dagli occhi.

What about this little dip  in between the 'eyebrows'?

Che ne dici di questa piccola cavità tra le "sopracciglia"?

This is called the 'glabella', 'glabella', and it's from the Latin word for 'smooth',

Questa si chiama "glabella", "glabella", e deriva dalla parola latina per "liscio",

which is ironic because this is often where we get 'frown lines', which are

il che è ironico perché è spesso qui che otteniamo le "rughe accigliate", che

sometimes called '11's'.

a volte vengono chiamate "11".

'Wrinkle' is the more general term for the

"Rughe" è il termine più generale per le

lines or small folds that appear on your skin as we age or as we express ourselves.

linee o piccole pieghe che appaiono sulla pelle quando invecchiamo o quando ci esprimiamo.

Okay, here's a fun one.

Ok, eccone uno divertente.

You know how some people have the little

Sai che alcune persone hanno delle piccole

indentations in their cheeks when they smile?

rientranze sulle guance quando sorridono?

These are called 'dimples', 'dimples'.

Questi sono chiamati "fossette", "fossette".

I've always wanted 'dimples'.

Ho sempre desiderato le "fossette". In

They're actually caused by a split in the

realtà sono causati da una spaccatura del

muscle that runs through the cheek.

muscolo che attraversa la guancia.

Not everyone has them, but perhaps that's

Non tutti li hanno, ma forse è per

why so many of us find them so cute.

questo che molti di noi li trovano così carini.

Okay, now for the nose. There are two openings at the bottom called 'nostrils', 'nostrils'.

Ok, ora passiamo al naso. Ci sono due aperture nella parte inferiore chiamate 'narici', 'narici'.

The little groove between the nose and

Il piccolo solco tra il naso e

the upper lip—

il labbro superiore...

That's a 'philtrum', 'philtrum'.

Questo è un 'philtrum', 'philtrum'.

Below that, just here, is the 'cupid's bow', the 'cupid's bow', and that is the

Sotto, proprio qui, c'è l'arco di Cupido , l'arco di Cupido, e cioè la

double curve of the upper lip.

doppia curva del labbro superiore.

Speaking of mouths, going inside, we've

Parlando di bocche, andando all'interno,

got the 'gums' that hold the teeth in place.

abbiamo le "gengive" che tengono i denti a posto.

I don't know why I'm feeling like I have

Non so perché mi sento come se dovessi

to demonstrate all of this for you.

dimostrarti tutto questo. "

'Gums'.

Gengive".

The roof of the mouth is called the 'palate', 

Il tetto della bocca è chiamato "palato"

and the dangly thing at the back of the throat.

e la cosa penzolante nella parte posteriore della gola.

I can actually touch that with my tongue, but it weirds me out every time I do it.

Posso davvero toccarlo con la lingua, ma mi rende strano ogni volta che lo faccio.

That's the 'uvula', 'uvula'.

Questa è l'ugola, l'ugola.

It helps with swallowing and even with

Aiuta a deglutire e persino a

making sounds in certain languages.

produrre suoni in alcune lingue.

Okay, that was a lot of information about

Ok, c'erano molte informazioni sulla

the head and I don't expect you to remember all of it.

testa e non mi aspetto che tu le ricordi tutte.

That's why I've made the PDF for you.

Ecco perché ho creato il PDF per te.

Make sure you've downloaded that by

Assicurati di averlo scaricato facendo

clicking on the link in the description box.

clic sul collegamento nella casella della descrizione.

It has all of this information neatly

Contiene tutte queste informazioni ben

organised with

organizzate con

lovely visuals, the perfect self-study guide.

immagini adorabili, la perfetta guida per lo studio autonomo.

Are you ready to move on?

Sei pronto per andare avanti?

Let's go to the neck and shoulders.

Andiamo al collo e alle spalle.

So, with the neck, the back of the neck where the hairline ends is called the 'nape', the

Quindi, con il collo, la parte posteriore del collo dove termina l'attaccatura dei capelli è chiamata 'nuca', la

'nape' of the neck.

'nuca' del collo.

It's a super sensitive area for many people.

È un'area estremamente sensibile per molte persone.

I'm extremely ticklish on my neck.

Ho un forte solletico al collo.

The lump at the front of the neck is

La protuberanza nella parte anteriore del collo è

called the 'Adam's apple', and it's more prominent in some bodies than others.

chiamata "pomo d'Adamo" ed è più prominente in alcuni corpi rispetto ad altri.

Fun fact, it's not actually an apple.

Fatto curioso, non è in realtà una mela.

Can you believe it?

It's cartilage that covers the 'larynx', or 'voice box', which is the top part of the

Riesci a crederci?

È la cartilagine che ricopre la "laringe", o "scatola vocale", ovvero la parte superiore della

throat that contains the 'vocal cords'.

gola che contiene le "corde vocali".

The 'vocal cords' are what you use to speak

Le "corde vocali" sono ciò che usi per parlare

and sing.

e cantare.

Head, shoulders, knees…

Testa, spalle, ginocchia...

Ah, we're just sticking with head and shoulders for now.

Ah, per ora ci limitiamo solo a testa e spalle.

Do you have a version of 'Head, Shoulders, Knees & Toes' in your own language?

Hai una versione di 'Head, Spalle, Ginocchia & Toes' nella tua lingua?

Does it include the same body parts?

Include le stesse parti del corpo?

I would really like to know.

Mi piacerebbe davvero saperlo.

Please put that in the comments section.

Per favore inseriscilo nella sezione commenti.

Okay, so you have probably heard of the 'collarbone', but 

Ok, probabilmente hai sentito parlare di "clavicola", ma

did you know

sapevi che il

its fancy name is the 'clavicle', 'clavicle'.

suo nome di fantasia è "clavicola", "clavicola".

That's a lovely word!

È una parola adorabile!

And it's actually one of the most commonly

Ed è in realtà una delle

broken bones in the body.

ossa rotte più comunemente nel corpo.

Ouch!

Ahi!

Now a big muscle runs from the back of the head down the neck and across the

Ora un grosso muscolo corre dalla parte posteriore della testa lungo il collo e attraverso le

shoulders and that's the  'trapezius', the 'trapezius muscle' 

spalle e questo è il "trapezio", il "muscolo trapezio",

but most people just call it the 'traps'.

ma la maggior parte delle persone lo chiama semplicemente "trappole".

And at the back, there are two large flat bones called the 'shoulder blades', 

E nella parte posteriore ci sono due grandi ossa piatte chiamate "scapole",

'shoulder blades', or 'scapulae', 'scapulae'.

"scapole" o "scapole".

If we're being very fancy, and

Se siamo molto fantasiosi, ed

it's time for another party trick.

è il momento per un altro trucco da festa.

I have really weird control over my

Ho un controllo davvero strano sulle

shoulder bones.

ossa della spalla.

Why am I doing this?

Perché lo sto facendo?

I can make them dance.

Posso farli ballare.

After that, it's time for a quick break.

Dopodiché, è il momento di una breve pausa.

Let's see how much you've learnt so far with a little quiz.

Vediamo quanto hai imparato finora con un piccolo quiz.

Don't worry, it's just for fun.

Non preoccuparti, è solo per divertimento.

I will read each question and then the answer.

Leggerò ogni domanda e poi la risposta.

And you'll have three seconds to answer, but feel free to use the pause button if you

E avrai tre secondi per rispondere, ma sentiti libero di usare il pulsante Pausa se hai

need more time. All right—

bisogno di più tempo. Va bene,

number 1, what is the name of the

numero 1, come si chiama la

coloured part of the eye?

parte colorata dell'occhio?

'Pupil', 'iris', or 'sclera'?

"Pupilla", "iride" o "sclera"?

It is 'iris'.

È "iride".

It's your 'iris'.

È la tua "iride".

What's this little groove called between your nose and your upper lip?

Come si chiama questo piccolo solco tra il naso e il labbro superiore?

Is it your 'philtrum', 'cupid's bow', or 'uvula'?

È il tuo "filtro", "arco di Cupido" o "ugola"?

It is your 'philtrum'.

È il tuo "filtro".

And number 3.

E il numero 3.

Which of these is not found in the mouth?

Quale di questi non si trova in bocca?

We have 'palate', we have  'gums' and we have 'nape'.

Abbiamo "palato", abbiamo "gengive" e abbiamo "nuca".

It is 'nape'.

È "nuca".

That's on your neck.

Ce l'hai sul collo.

Number 4, what's another  name for your 'collarbone'?

Numero 4, qual è un altro nome per la tua "clavicola"?

'Scapula', 'clavicle' or 'larynx'?

"Scapola", "clavicola" o "laringe"?

It's 'clavicle'.

È "clavicola".

'Clavicle' is such a cute word.

"Clavicola" è una parola così carina.

And 5, what's the name of the part that covers the 'larynx'?

E 5, come si chiama la parte che copre la 'laringe'?

Is it 'Adam's apple', 'crown', or 'temple'?

È "pomo d'Adamo", "corona" o "tempio"?

It's your 'Adam's apple'.

È il tuo "pomo d'Adamo".

How did you do?

Come hai fatto?

Make sure you keep a note of your score

Assicurati di prendere nota del tuo punteggio

out of 5, as we're going to have another quiz at the end, and I want to

su 5, poiché alla fine avremo un altro quiz e voglio

know your total score out of 10.

conoscere il tuo punteggio totale su 10.

Okay, let's continue our journey through the

Ok, continuiamo il nostro viaggio attraverso il

human body as we move down to the 'torso'.

corpo umano mentre spostarsi verso il "busto".

And this is the body's central part minus the head,

E questa è la parte centrale del corpo meno la testa,

arms and legs.

le braccia e le gambe.

Put your hand on the centre of your chest.

Metti la mano al centro del petto.

Can you feel that long, flat bone?

Riesci a sentire quell'osso lungo e piatto?

That is your 'sternum', 'sternum',

Questo è il tuo "sterno", "sterno",

and it's like a shield for your heart and lungs.

ed è come uno scudo per il tuo cuore e i tuoi polmoni.

Just below that is an area called the 'solar plexus', the 'solar plexus'.

Appena sotto c'è un'area chiamata 'plesso solare', il 'plesso solare'.

It's a network of nerves,  and it's super sensitive.

È una rete di nervi ed è estremamente sensibile.

Okay, now slide your hands down to your sides.

Ok, ora fai scorrere le mani lungo i fianchi.

These muscles here are called the 'obliques', 'obliques',

Questi muscoli qui sono chiamati "obliqui", "obliqui",

and they are what can help you

e sono ciò che può aiutarti a

twist and bend from side to side, and right in the centre of the belly is the

torcerti e piegarti da un lato all'altro, e proprio al centro della pancia c'è l'

'navel', the 'navel', also known as the 'belly button'.

"ombelico", l'"ombelico", noto anche come 'ombelico'.

This is where your 'umbilical cord', 

Qui è dove era attaccato il tuo "

'umbilical cord' was attached.

cordone ombelicale" .

Did you know that the way your 'belly button' or 'navel' looks is basically just random?

Sapevi che l'aspetto del tuo " ombelico" o "ombelico" è fondamentalmente casuale?

It's determined by how your 'umbilical cord' heals after you're born.

È determinato da come il tuo " cordone ombelicale" guarisce dopo la tua nascita.

It can be an innie, or an outie, or an in-betweenie as well.

Può essere un innie, un outie o anche una via di mezzo.

Okay, let's not forget the 'ribcage'. People

Ok, non dimentichiamoci della "gabbia toracica". Le persone

usually have 12 pairs of ribs, and they are not

di solito hanno 12 paia di costole e non sono

just there to protect your organs. The muscles

lì solo per proteggere i tuoi organi. I muscoli

attached to the ribs expand and contract,  

attaccati alle costole si espandono e si contraggono,

helping us to breathe.

aiutandoci a respirare.

The bottom two pairs are called 'floating ribs', 'floating ribs' because they're

Le due paia inferiori sono chiamate " costole fluttuanti", "costole fluttuanti" perché

not attached to your 'sternum'.

non sono attaccate allo "sterno".

Okay, we'll flip around to the back.

Ok, giriamo sul retro.

We've already gone over the 'shoulder

Abbiamo già parlato delle "

blades', as I'm sure you will never forget—the 'scapulae'.

scapole", come sono sicuro che non dimenticherai mai: le "scapole".

However, running right down the middle of your back is the 'spine', the 'spine', 

Tuttavia, quella che corre proprio al centro della schiena è la "spina dorsale",

or sometimes called your 'backbone'.

o talvolta chiamata "spina dorsale".

It's not just one long bone, though.

Non è solo un osso lungo, però.

It's usually made up of 33 individual bones called 'vertebrae', /ˈvɜːtɪbreɪ/, 

Di solito è composta da 33 ossa individuali chiamate "vertebre", /ˈvɜːtɪbreɪ/,

or /ˈvɜːtɪbriː/ too,

o anche /ˈvɜːtɪbriː/,

although some of these usually fuse together, leaving more of us with only 24.

anche se alcune di queste di solito si fondono insieme, lasciando la maggior parte di noi con solo 24.

The spine is divided into different regions.

La colonna vertebrale è divisa in diverse regioni.

We have the 'cervical', /ˈsɜːvɪkl/, or /səˈvaɪkl/ spine is

La colonna vertebrale "cervicale", /ˈsɜːvɪkl/, o /səˈvaɪkl/ si trova

in your neck.

nel collo.

The ‘thoracic’ /θəˈræsɪk/ or  /θɔːˈræsɪk/ spine is in your

La colonna vertebrale "toracica" /θəˈræsɪk/ o /θɔːˈræsɪk/ si trova nella

upper back.

parte superiore della schiena.

The 'lumbar spine' is in your lower back,

La "colonna lombare" si trova nella parte bassa della schiena,

and the ‘sacrum’ /ˈseɪkrəm/ or /ˈsækrəm/ is at the bottom 

mentre il "sacro" /ˈseɪkrəm/ o /ˈsækrəm/ si trova nella parte inferiore

of your spine.

della colonna vertebrale.

Finally, the 'coccyx', 'coccyx'.

Infine il 'coccige', 'coccige'. Ci

That's a lot of consonant sounds there.

sono un sacco di suoni consonantici lì.

'Coccyx' or 'tailbone' is at the bottom.

Nella parte inferiore si trova il "coccige" o "coccige".

Another fun fact: we're born with around

Un altro fatto divertente: nasciamo con circa

300 bones, but as we grow, some of them fuse together, and by the time we're

300 ossa, ma man mano che cresciamo, alcune di esse si fondono insieme e quando diventiamo

adults, we only have around 206.

adulti ne abbiamo solo circa 206.

Okay, next the reproductive system.

Ok, poi il sistema riproduttivo.

So, people generally have either 'ovaries', which produce eggs and hormones; 

Quindi, le persone generalmente hanno "ovaie", che producono ovuli e ormoni;

a 'uterus', which is where  a 'fetus' develops during 

un "utero", ovvero il luogo in cui si sviluppa un "feto" durante la

pregnancy; 'fallopian tubes', which eggs

gravidanza; le "tube di Falloppio", le quali ovuli

pass along from the 'ovaries' to reach the 'uterus'; a 'cervix', a narrow opening at the

passano dalle "ovaie" per raggiungere l' "utero"; una "cervice", una stretta apertura

lower end of the 'uterus'; a 'vagina', which is a passage that connects the 'cervix' and

all'estremità inferiore dell'"utero"; una "vagina", che è un passaggio che collega la "cervice" e

the outside of the body; and a 'vulva', which are the outer parts of the sex organs.

l'esterno del corpo; e una "vulva", che sono le parti esterne degli organi sessuali.

So, these are typically found in female bodies, but not always, or people tend to

Quindi, questi si trovano tipicamente nei corpi femminili, ma non sempre, o le persone tendono ad

have, among other things. These body parts typically found in male bodies, but

averli, tra le altre cose. Queste parti del corpo si trovano tipicamente nel corpo maschile, ma

not always:

non sempre:

we have 'testicles', 'testicles', which produce sperm and testosterone;

abbiamo i “testicoli”, i “testicoli”, che producono sperma e testosterone;

a 'scrotum', 'scrotum', which holds and protects the 'testicles'; and a 'penis',

uno 'scroto', che contiene e protegge i 'testicoli'; e un "pene",

'penis', which is the external male sex organ.

"pene", che è l' organo sessuale maschile esterno.

Now, note:

Ora, nota:

some people will have both of these; some people

alcune persone avranno entrambe queste cose; alcune persone non

will have none of these.

avranno nessuno di questi.

It's not a clear divide!

Non è una divisione netta!

I'm simply happy to equip you with the vocabulary.

Sono semplicemente felice di fornirti il ​​vocabolario.

Okay, time for arms and hands.

Ok, è ora di braccia e mani.

We have the 'biceps', which are at the top

Abbiamo i "bicipiti", che si trovano nella parte superiore

of your upper arm, and they are the muscles that move when you flex.

della parte superiore del braccio, e sono i muscoli che si muovono quando ti fletti.

At the back, we have the 'triceps' here, and as we move down further,

Dietro qui abbiamo i "tricipiti" e man mano che scendiamo più in basso

we have the 'forearm', 'forearm'.

abbiamo l'"avambraccio", "avambraccio".

At the end of that is the 'wrist', which is really flexible, thanks to the small

Alla fine c'è il "polso", che è veramente flessibile, grazie alle piccole

bones in there called the 'carpals', 'carpals'.

ossa lì dentro chiamate "carpali".

Then, we've got the hand with the inner flat part called the 'palm', 'palm'.

Poi abbiamo la mano con la parte piatta interna chiamata 'palmo'. Qui

We don't tend to pronounce 'l' there, just /pɑːm/, /pɑːm/.

non tendiamo a pronunciare 'l', solo /pɑːm/, /pɑːm/.

The bendy joints on each finger are called

Le articolazioni flessibili su ciascun dito sono chiamate

'knuckles', 'knuckles', the 'k' is silent.

"nocche", "nocche", la "k" è silenziosa.

Let's zoom in on the fingers.

Ingrandiamo le dita.

At the end of each finger, we have a

Alla fine di ogni dito abbiamo un

'fingertip', 'fingertip',  and they're generally super 

"punta del dito", "punta del dito", e generalmente sono super

sensitive, great for touching and feeling things.

sensibili, ottimi per toccare e sentire le cose.

The 'fingernail' grows from the 'nail bed', and around the edges, we have the

L'unghia cresce dal letto ungueale e attorno ai bordi abbiamo la

'cuticle', keeping the nail in place.

cuticola che mantiene l'unghia in posizione.

Mine are not naturally pink.

I miei non sono naturalmente rosa.

I may have had some assistance with these.

Potrei aver avuto qualche aiuto con questi.

Okay, let's tackle the legs and feet.

Ok, affrontiamo le gambe e i piedi.

At the front of the 'thigh', the 'thigh' which is the top part of the leg,

Nella parte anteriore della 'coscia', la 'coscia' che è la parte superiore della gamba,

just above the knee,

appena sopra il ginocchio,

there are a group of muscles, a group of 4 muscles, called the 'quadriceps', 'quadriceps'.

ci sono un gruppo di muscoli, un gruppo di 4 muscoli, chiamati 'quadricipite', 'quadricipite'.

Sometimes we shorten it to 'quads'.

A volte lo abbreviamo in "quad".

If we head down further, we find the 'knee', which is pretty damn complex.

Se scendiamo ulteriormente, troviamo il "ginocchio", che è dannatamente complesso.

Behind the 'knee', we have the 'hamstring', and the 'hamstring' is made of the

Dietro il "ginocchio" abbiamo il "tendine del ginocchio", e il "tendine del ginocchio" è costituito dai

muscles and 'tendons', which run along the back of the leg.

muscoli e dai "tendini" che corrono lungo la parte posteriore della gamba. I

'Tendons' are the tissues that join muscles to bones.

"tendini" sono i tessuti che uniscono i muscoli alle ossa.

We have the 'kneecap', 'kneecap' or 'patella', 'patella'.

Abbiamo la 'rotula', 'rotula' o 'rotula', 'rotula'.

That's the round bone at the front of

Questo è l'osso rotondo nella parte anteriore del

your knee.

ginocchio.

And did you know that there's also a

E sapevi che esiste anche una

little fluid-filled sack called a 'bursa', 'bursa' that helps your knee move smoothly?

piccola sacca piena di liquido chiamata " borsa" che aiuta il ginocchio a muoversi agevolmente?

You can find 'bursas' next to lots of large joints, like the shoulders and the hips.

Puoi trovare "borse" accanto a molte articolazioni grandi, come le spalle e le anche.

Moving down to the lower leg, we have the 'calf', the 'calf' at the back.

Scendendo verso la parte inferiore della gamba, abbiamo il "polpaccio", il "polpaccio" dietro.

That's the same as the word we use for a baby cow, a 'calf'.

È la stessa parola che usiamo per un vitello, un "vitello".

It's the bulgy muscle that helps people stand on 'tiptoes'.

È il muscolo rigonfio che aiuta le persone a stare in punta di piedi.

At the front, there is the 'shin', 

Davanti c'è lo "stinco",

'the shin', and the bone there is called the 'tibia', the 'tibia'

"lo stinco", e l'osso lì si chiama "tibia", la "tibia".

That's the one that it's really painful to knock on a coffee table.

È quello che è davvero doloroso sbattere su un tavolino.

And the 'tibia' is the second-largest bone in your body after your 'femur',

E la "tibia" è il secondo osso più grande del tuo corpo dopo il "

'femur', which is your thigh bone.

femore", che è il femore.

At the back of the ankle, you have your 'Achilles tendon'.

Nella parte posteriore della caviglia c'è il "tendine d'Achille".

'Achilles tendon', and it was named after the Greek hero who was invulnerable

"tendine d'Achille", e prende il nome dall'eroe greco che era invulnerabile

everywhere except his heel.

ovunque tranne che nel tallone.

It's the strongest tendon in your body,

È il tendine più forte del tuo corpo,

but it's also one of the most commonly injured.

ma è anche uno dei tendini più comunemente feriti.

Now, for your feet, the 'heel' is the bone at the back of the foot,

Ora, per i tuoi piedi, il "tallone" è l'osso nella parte posteriore del piede,

and is called the 'calcaneus', 'calcaneus'. It's the largest bone in the foot, and

ed è chiamato "calcagno", "calcagno". È l'osso più grande del piede e

it takes a lot of impact when walking or running.

subisce un impatto notevole quando si cammina o si corre.

The bottom of the foot is called the 'sole', the 'sole', and there's an arch in

La parte inferiore del piede è chiamata "suola", "suola", e al centro c'è un arco

the middle that helps with balance.

che aiuta con l'equilibrio.

The 'ball' of the foot is that padded round

La "pianta" del piede è quella parte rotonda imbottita

part just behind the toes.

appena dietro le dita.

It helps distribute weight when standing

Aiuta a distribuire il peso quando si sta

on tiptoes.

in punta di piedi.

And speaking of toes, did you know that the scientific name for the big toe 

E a proposito di dita dei piedi, sapevi che il nome scientifico dell'alluce

is the 'hallux', the 'hallux'.

è "alluce", l'"alluce".

And the rest of them, well, the smallest

E gli altri, beh, il più piccolo

one is called the 'pinky toe', the 'pinky toe', and that's not its scientific name,

si chiama 'mignolo', e non è il suo nome scientifico,

but everyone will know what you mean.

ma tutti sapranno cosa intendi.

Before we wrap up, let's talk about some

Prima di concludere, parliamo di alcune

features of skin and hair.

caratteristiche della pelle e dei capelli.

You've probably heard of 'pores', they're

Probabilmente hai sentito parlare di "pori",

tiny openings typically found here for me.

per me sono piccole aperture che tipicamente si trovano qui. A

They can sometimes get clogged, but did

volte possono ostruirsi, ma

you know about 'sebaceous glands'?

conoscevi le "ghiandole sebacee"?

'Sebaceous glands'. They're the little

"Ghiandole sebacee". Sono le piccole

glands in the skin that produce oil or 'sebum', 'sebum'.

ghiandole della pelle che producono olio o "sebo", "sebo".

And what about the brown

E che dire delle

spots that some people have on their skin? If it's flat, it's called a 'freckle'.

macchie marroni che alcune persone hanno sulla pelle? Se è piatto, si chiama "lentiggine".

I have one very persistent 'freckle' here.

Ho una "lentiggine" molto persistente qui.

If it's raised, it's called a 'mole', a 'mole'.

Se viene sollevato si chiama 'talpa', 'talpa'.

Both are caused by clusters of 'pigment' producing cells in your skin, which will 

Entrambi sono causati da gruppi di cellule che producono "pigmenti" nella pelle, che

give your skin colour.

danno il colore alla pelle.

Some people also have 'birthmarks',

Alcune persone hanno anche delle "

'birthmarks', which are just coloured marks on a person's skin that they've normally

voglie", che sono semplicemente segni colorati sulla pelle di una persona che normalmente

had since birth.

hanno fin dalla nascita.

As for hair, each strand grows from a

Per quanto riguarda i capelli, ogni ciocca cresce da un

'follicle', 'follicle'.

"follicolo", "follicolo".

Did you know that a 'cowlick' is a piece of hair that sticks out and grows in a

Sapevi che un "ciuffo ribelle" è una ciocca di capelli che sporge e cresce in una

different direction from the rest of your hair?

direzione diversa dal resto dei tuoi capelli? Ne

I have one right here.

ho uno proprio qui.

It will never lie flat.

Non sarà mai piatto.

It's caused by a spiral pattern in the

È causata da uno schema a spirale nella

growth of hair 'follicles'.

crescita dei "follicoli" piliferi.

You can blame your genes for it or just

Puoi incolpare i tuoi geni per questo o semplicemente

embrace it.

accettarlo.

It's extra volume.

È un volume extra.

All right, we've covered a lot.

Va bene, abbiamo parlato molto.

Let's see how much you remember with one last quiz.

Vediamo quanto ricordi con un ultimo quiz.

What do we call the bendy parts of the fingers?

Come chiamiamo le parti flessibili delle dita?

Are they 'cuticles', 'knuckles', or the 'hallux'?

Sono le "cuticole", le "nocche" o l'"alluce"?

They are 'knuckles'.

Sono "nocche".

Okay, the bottom of the foot is called

Ok, la parte inferiore del piede si chiama

the 'heel', 'arch', or 'sole'.

"tallone", "arco plantare" o "suola".

It is the 'sole' of your foot, spelled

È la "pianta" del tuo piede, scritta in modo

differently to your soul as a person, the sole of your foot, s-o-l-e. Number

diverso dalla tua anima come persona, la pianta del tuo piede, s-o-l-e. Numero

3, what's the name of the coloured spots some people have on their skin?

3, come si chiamano le macchie colorate che alcune persone hanno sulla pelle?

We're talking about the flat ones here.

Stiamo parlando di quelli piatti qui.

We have 'freckles', 'follicles', 'pores'.

Abbiamo "lentiggini", "follicoli", "pori".

'Freckles'.

'Lentiggini'.

Number 4, what is the largest bone in the body?

Numero 4, qual è l'osso più grande del corpo?

Is it the 'femur', the 'tibia' or the 'calcaneus'?

È il "femore", la "tibia" o il "calcagno"?

It's the 'femur'.

È il "femore".

And the last one, what is the scientific name for the big toe?

E l'ultimo, qual è il nome scientifico dell'alluce?

Is it the 'phalanx', the 'hallux', or the 'tibia'?

È la "falange", l'"alluce" o la "tibia"?

It is the 'hallux'.

È l'"alluce".

Amazing work!

Lavoro fantastico!

How many did you get out of 5?

Quanti ne hai ottenuti su 5?

Put it together with your last score and tell me your score out of 10 in the

Mettilo insieme al tuo ultimo punteggio e dimmi il tuo punteggio su 10 nella

comment section below.

sezione commenti qui sotto.

Well, what a journey we've been on today.

Bene, che viaggio abbiamo fatto oggi.

We've covered so much from the top of your head

Abbiamo coperto così tanto dalla sommità della testa

to the tips of your toes.

alla punta dei piedi.

But it's important to remember that knowing about these

Ma è importante ricordare che conoscere questi

terms isn't just about sounding smart, although that's a really nice bonus.

termini non significa solo sembrare intelligenti, anche se questo è davvero un bel vantaggio.

It can be incredibly useful if you need to describe a health issue to a doctor or

Può essere incredibilmente utile se devi descrivere un problema di salute a un medico o

discuss fitness with a personal trainer or someone in the gym.

discutere di fitness con un personal trainer o qualcuno in palestra.

Plus, it gives you a whole new appreciation for how complex and

Inoltre, ti fa apprezzare in modo completamente nuovo quanto

fascinating our bodies really are. Don't forget to download 

siano realmente complessi e affascinanti i nostri corpi. Non dimenticare di scaricare

that PDF.

il PDF.

There's lots more information there, and there's a quiz, and until next time:

Ci sono molte più informazioni lì, e c'è un quiz, e fino alla prossima volta:

take care of your clavicles, mind your patellas,

prenditi cura delle tue clavicole, fai attenzione alle rotule

and I will see you in the next video!

e ci vediamo nel prossimo video!

Bye!

Ciao!