If you follow THIS 4-part training, you will speak CLEARLY!

Hello, lovely students, and welcome back to English with Lucy.

سلام، دانش آموزان دوست داشتنی، و به انگلیسی با لوسی خوش آمدید.

Please take a look at these 3 statements.

لطفا به این 3 جمله نگاهی بیندازید.

Are any of them true for you?

آیا هیچ کدام از آنها برای شما صادق است؟

Number one—I have never found it difficult to pronounce an English word.

شماره یک - هرگز تلفظ یک کلمه انگلیسی برای من دشوار نبوده است.

Number two—I have never needed to repeat myself because the person I was talking

شماره دو- هرگز نیازی به تکرار حرفم نداشتم، زیرا شخصی که با او صحبت می کردم،

to didn't understand me.

مرا درک نمی کرد.

And number three—I have never avoided

و شماره سه - من هرگز از

saying a word out loud because I wasn't sure how to pronounce it.

گفتن یک کلمه با صدای بلند اجتناب نکردم زیرا مطمئن نبودم که چگونه آن را تلفظ کنم.

If all 3 of these statements are true for you, then stop watching this video.

اگر هر 3 مورد از این گفته ها برای شما درست است، پس تماشای این ویدیو را متوقف کنید.

But if any of them are false, then keep on watching because I have 4 amazing

اما اگر هر یک از آنها نادرست است، پس به تماشای آن ادامه دهید زیرا من 4 تکنیک شگفت انگیز را دارم

techniques that are guaranteed to help you to overcome all these problems.

که به شما کمک می کند تا بر همه این مشکلات غلبه کنید.

By the end of today's video, you will be able to communicate in English more

با پایان ویدیوی امروز، می توانید با اطمینان و وضوح بیشتری به زبان انگلیسی ارتباط برقرار کنید

confidently and clearly.

.

I've also created a free PDF to go with

من همچنین یک PDF رایگان برای همراهی با

this video.

این ویدیو ایجاد کرده ام.

In the PDF, you'll find all of the

در PDF، تمام

techniques we cover in today's video plus some bonus tips, and you will also get

تکنیک‌هایی را که در ویدیوی امروز پوشش می‌دهیم، به همراه چند نکته جایزه، و همچنین

access to a secret link with interactive pronunciation activities.

به یک پیوند مخفی با فعالیت‌های تلفظ تعاملی دسترسی خواهید داشت.

If you would like to download the PDF and

اگر می خواهید PDF را دانلود کنید و

get access to that secret activity, all you have to do is click on the link in

به آن فعالیت مخفی دسترسی پیدا کنید، کافی است روی پیوند موجود در

the description box, enter your name and your email address.

کادر توضیحات کلیک کنید، نام و آدرس ایمیل خود را وارد کنید.

After that, you'll automatically receive my free weekly PDFs alongside my news,

پس از آن، به‌طور خودکار فایل‌های PDF رایگان هفتگی من را در کنار اخبار،

course updates and offers.

به‌روزرسانی‌های دوره و پیشنهادات من دریافت خواهید کرد.

It's free, you can unsubscribe at any time.

این رایگان است، می توانید در هر زمان اشتراک خود را لغو کنید.

Okay, let's get started with technique number one—flex those facial muscles.

خوب، بیایید با تکنیک شماره یک شروع کنیم - عضلات صورت را خم کنید.

Speaking is a physical activity, so if we want to speak clearly and accurately, we

صحبت کردن یک فعالیت بدنی است، بنابراین اگر می‌خواهیم واضح و دقیق صحبت کنیم،

should warm up our muscles, just like we would before doing exercise!

باید عضلات خود را گرم کنیم، درست مانند قبل از انجام تمرین!

The jaw, the lips, and the tongue all work together to make the vowel and consonant

فک، لب ها و زبان همه با هم کار می کنند تا صداهای مصوت و صامتی را ایجاد کنند

sounds that form words.

که کلمات را تشکیل می دهند.

English has many sounds that require us

انگلیسی صداهای زیادی دارد که ما را ملزم می کند که

to drop the jaw and open our mouths up wide.

فک را رها کنیم و دهان خود را کاملاً باز کنیم.

So here are some exercises to get those

بنابراین در اینجا چند تمرین برای

muscles moving and to keep them in shape.

حرکت دادن آن عضلات و حفظ شکل آنها وجود دارد.

Begin by simply massaging your jaw and

فقط با ماساژ دادن فک و

cheeks try to loosen your jaw.

گونه ها شروع کنید و سعی کنید فک خود را شل کنید.

Once your facial muscles feel relaxed and

هنگامی که عضلات صورت شما احساس آرامش می کنند و

you can't feel any tension, it's time to start moving.

نمی توانید هیچ تنشی را احساس کنید، وقت آن است که حرکت را شروع کنید.

Imagine that you have something like bubble gum in your mouth and start chewing.

تصور کنید چیزی شبیه آدامس حبابی در دهان دارید و شروع به جویدن می کنید.

Begin with small movements, and then gradually open your jaw wider and wider, like...

با حرکات کوچک شروع کنید، و سپس به تدریج فک خود را بازتر و بازتر باز کنید، مانند...

Then scrunch up your face as tightly as you can, like this.

سپس صورت خود را تا جایی که می توانید محکم بکشید، مانند این.

Squeeze, squeeze, squeeze, and then release!

فشار دهید، فشار دهید، فشار دهید، و سپس رها کنید!

Repeat that as many times as you need.

آن را هر چند بار که نیاز دارید تکرار کنید.

Then we do the opposite, stretch out those muscles as wide as you can.

سپس برعکس عمل می کنیم، آن عضلات را تا جایی که می توانید بکشید.

You'll be amazed at how wide I can open my mouth.

از اینکه چقدر می توانم دهانم را باز کنم شگفت زده خواهید شد .

I like to do this before I record these videos, or if I'm giving a presentation.

من دوست دارم این کار را قبل از ضبط این ویدیوها انجام دهم یا اگر در حال ارائه ارائه هستم.

It really helps me to speak more clearly.

واقعاً به من کمک می کند واضح تر صحبت کنم.

Let's train our mouths to open up with

بیایید دهانمان را طوری آموزش دهیم که با

some tongue twisters.

چند پیچ ​​زبان باز شود.

We'll begin with a simple /ɑː/ sound.

ما با صدای ساده /ɑː/ شروع می کنیم.

Repeat after me.

بعد از من تکرار کن

'Arthur's father's aunt is calmer after an

خاله پدر آرتور پس از یک

afternoon at the spa.'

بعد از ظهر در آبگرم آرام‌تر است.

Good, now let's add in 2 more vowel

خوب، حالا بیایید دو صدای مصوت دیگر اضافه کنیم

sounds that also need an  open jaw position—/ɒ/, /æ/.

که به موقعیت فک باز هم نیاز دارند—/ɒ/، /æ/.

Listen and then repeat.

گوش کن و بعد تکرار کن

'I'm glad I got Matt's hat back after it got robbed.'

"خوشحالم که کلاه مت را پس از دزدیده شدن پس گرفتم ."

Your turn.

نوبت شماست

Feeling flexible, let's move things up a

با احساس انعطاف پذیری، بیایید همه چیز را یک درجه به سمت بالا ببریم

notch and practise some sounds which blend 2 vowel sounds together: /əʊ/ as in

و برخی صداها را تمرین کنیم که دو صدای مصوت را با هم ترکیب می کنند: /əʊ/ مانند

'go' and /aʊ/ as in 'now'.

'go' و /aʊ/ مانند 'now'.

My jaw moves as I blend the 2 vowel

فک من در حالی که دو صدا صدادار را با هم ترکیب می کنم حرکت می کند،

sounds together, so this is a double workout for your muscles.

بنابراین این یک تمرین دوگانه برای عضلات شما است.

Repeat after me.

بعد از من تکرار کن

'How about Joe goes down to the house

چطور می‌شود که جو بدون رز به خانه برود

without Rose?/

؟/

Great, now we've worked on our jaws, it's

عالی، حالا روی آرواره‌هایمان کار کرده‌ایم،

time to move on to technique number two—train that tongue.

وقت آن است که به تکنیک شماره دو برویم - این زبان را آموزش دهیم.

Our tongues play such an important role in forming sounds.

زبان ما نقش مهمی در ایجاد صداها دارد.

For example, to make the /l/ sound, we need to push the front part of the tongue

به عنوان مثال، برای ایجاد صدای /l/، باید قسمت جلوی زبان را

against the top of the mouth, just behind the teeth.

به بالای دهان، درست در پشت دندان ها فشار دهیم.

Other sounds such as /t/, /d/, and /n/, also require this movement.

صداهای دیگری مانند /t/، /d/ و /n/ نیز به این حرکت نیاز دارند.

The tongue also works hard to make the sound /r/ as we need to curl the tongue

زبان همچنین برای تولید صدای /r/ به سختی کار می کند، زیرا باید زبان را

back in the mouth, so it's really important that the tongue is strong so we

در دهان بچرخانیم، بنابراین بسیار مهم است که زبان قوی باشد تا

can switch effortlessly between phonemes.

بتوانیم بدون زحمت بین واج ها جابه جا شویم.

How can we keep our tongues in shape?

چگونه می توانیم زبان خود را در حالت طبیعی نگه داریم؟ در

Here are just a few ideas!

اینجا فقط چند ایده وجود دارد!

One—pretend your tongue is your toothbrush.

یک - وانمود کنید که زبان شما مسواک شماست.

Make sure you use your own tongue and not somebody else's.

مطمئن شوید که از زبان خودتان استفاده می کنید و نه از زبان دیگران. به این ترتیب

Rub the tip of your tongue alongside the outside and inside of your top and bottom

نوک زبان خود را در کنار بیرون و داخل دندان های بالا و پایین مالش دهید

teeth like this.

.

After a few laps, switch direction.

پس از چند دور، جهت را تغییر دهید.

Number two—try to touch your nose with the tip of your tongue.

شماره دو: سعی کنید بینی خود را با نوک زبان لمس کنید.

I can't really get anywhere near with this.

من واقعاً نمی توانم با این موضوع به جایی نزدیک شوم.

My mum and my husband can do this.

مادرم و شوهرم می توانند این کار را انجام دهند.

I cannot.

من نمی توانم.

No, no, it's not going to work.

نه، نه، کار نمی کند.

I can, however, fold my tongue in three.

با این حال می توانم زبانم را سه تا کنم.

That's one of just many party tricks.

این یکی از بسیاری از ترفندهای مهمانی است.

Then imagine that you want to touch your left ear and then your right ear.

سپس تصور کنید که می خواهید گوش چپ و سپس گوش راست خود را لمس کنید.

Really stretch it out!

واقعاً آن را دراز کنید!

Three—can you roll your tongue?

سه- آیا می توانی زبانت را بچرخانی؟

If you can, roll it and stick it out as far as you can, hold it for a few seconds,

اگر می توانید آن را رول کنید و تا جایی که می توانید بیرون بیاورید، چند ثانیه نگه دارید

and then relax.

و سپس استراحت کنید.

Now, let's practise some of the sounds

حالا بیایید برخی از صداها را تمرین کنیم

that are a great exercise for our tongues.

که تمرین بسیار خوبی برای زبان ما هستند.

Repeat after me and really exaggerate the

بعد از من تکرار کنید و واقعاً حرکت را اغراق کنید

movement to give that tongue a workout.

تا آن زبان تمرین کند.

'Lily loves to take David and Daniel

لیلی دوست دارد دیوید و دانیل را در حال

dancing noon and night.'

رقص ظهر و شب ببرد.

Fabulous, we'll do one more with the

عالی است، ما یک مورد دیگر را با

sounds /tʃ/ and /dʒ/. 'George and Jane chose a giant chunk of cheese for a budget lunch.'

صداهای /tʃ/ و /dʒ/ انجام خواهیم داد. جورج و جین یک تکه پنیر بزرگ را برای یک ناهار ارزان انتخاب کردند.

Okay, can you guess what's coming next?

خوب، آیا می توانید حدس بزنید که در آینده چه اتفاقی می افتد؟

That's right, it's time to loosen your lips.

درست است، وقت آن است که لب های خود را شل کنید.

Our lips play a vital role in forming sounds accurately.

لب های ما نقش حیاتی در شکل گیری دقیق صداها دارند.

In fact, we need one of these six lip positions to articulate different sounds.

در واقع برای بیان صداهای مختلف به یکی از این شش حالت لب نیاز داریم .

If your lips are tight and can't move into the correct position, this can have

اگر لب‌های شما سفت است و نمی‌تواند به حالت صحیح حرکت کند، این می‌تواند

a negative effect on the quality of your speech.

بر کیفیت گفتار شما تأثیر منفی بگذارد.

Let's do some drills to help get your

بیایید چند تمرین انجام دهیم تا

lips used to all of these positions.

لب های شما به همه این موقعیت ها عادت کند.

Watch my mouth and exaggerate the lip positions.

مراقب دهانم باش و در موقعیت های لب اغراق کن.

No one's watching you, I hope.

هیچ کس شما را تماشا نمی کند، امیدوارم.

Ready? /uː/, /uː/

آماده؟ /uː/، /uː/

Round the lips and push them forward.

لب ها را گرد کرده و به جلو فشار دهید.

Repeat after me.

بعد از من تکرار کن

'Who do you usually include?'

"شما معمولا شامل چه کسانی هستید؟"

Now let's switch between /iː/ and /uː/. Smile

حالا بیایید بین /iː/ و /uː/ سوئیچ کنیم. لبخند بزنید

and tense those facial muscles to make the /iː/ sound.

و عضلات صورت را منقبض کنید تا صدای /iː/ ایجاد شود.

'He needs deep sleep and you do too.'

او به خواب عمیق نیاز دارد و شما هم به خواب عمیق نیاز دارید.

Now moving from relaxed to rounded. /e/, /ɔː/, /e/, /ɔː/

اکنون از حالت آرام به گرد حرکت می کنیم. /e/، /ɔː/، /e/، /ɔː/

'Ed, Ned, and Fred bought four more forks.'

'اد، ند و فرد چهار چنگال دیگر خریدند.'

Now bring the lips together tightly for

حالا لب ها را برای

/b/, /p/, and /m/.

/b/، /p/ و /m/ محکم به هم نزدیک کنید.

'Bill picked me but Peter picked Mary.'

بیل من را انتخاب کرد اما پیتر مری را انتخاب کرد.

Right, your muscles and articulators should be nice and warm by now.

درست است، ماهیچه‌ها و مفصل‌کننده‌های شما باید خوب و گرم باشند.

Now let's work on fine-tuning some of those phonemes.

حالا بیایید روی تنظیم دقیق برخی از آن واج ها کار کنیم.

Are there some words or maybe even individual sounds you still find

آیا برخی از کلمات یا شاید حتی صداهای فردی وجود دارد که هنوز

challenging to pronounce?

تلفظ آنها برای شما چالش برانگیز است؟

Well, here's the secret:

خوب، راز اینجاست:

it's all about repetition, repetition, repetition.

همه چیز در مورد تکرار، تکرار، تکرار است.

If you want speaking English to feel

اگر می خواهید صحبت کردن انگلیسی به صورت

automatic and effortless, then you need to repeat those sounds and words so often

خودکار و بدون دردسر باشد، باید آن صداها و کلمات را آنقدر تکرار کنید

that you can make them without even having to concentrate.

که بتوانید حتی بدون نیاز به تمرکز آنها را بسازید.

One of the best ways to do this is with tongue twisters, which focus on the sounds

یکی از بهترین راه‌ها برای انجام این کار استفاده از چرخاندن زبان است که بر روی صداهایی تمرکز می‌کنند که به

you find challenging.

نظر شما چالش برانگیز است.

We have time for just two today, but I

امروز فقط برای دو نفر وقت داریم، اما من

have packed loads more into the bonus interactive exercise pack that comes with

بارهای بیشتری را در بسته تمرینی تعاملی جایزه که همراه با

the PDF.

PDF ارائه می شود، بسته بندی کرده ام.

Okay, I'm going to need you to show me

باشه، من نیاز دارم که زبانت را به من نشان دهی

your tongue.

. از

I want you to stick it out because we're

شما می خواهم که آن را کنار بگذارید زیرا ما

going to practise /θ/ and /ð/.

قرار است /θ/ و /ð/ را تمرین کنیم.

The /θ/ sound is unvoiced, which means you

صدای /θ/ بدون صدا است، به این معنی که

shouldn't feel any vibration when you put your hand here.

وقتی دست خود را در اینجا قرار می دهید، نباید لرزشی احساس کنید .

When we add vibration at the vocal cords, /θ/ becomes /ð/, and you should feel

وقتی لرزش را در تارهای صوتی اضافه می کنیم، /θ/ تبدیل به /ð/ می شود و شما باید

vibration here.

لرزش را در اینجا احساس کنید.

Watch my mouth, repeat after me.

مراقب دهانم باش، بعد از من تکرار کن.

'This mother thought her thistle was thirsty but thankfully it thrives in the earth.'

این مادر فکر می کرد که خار او تشنه است، اما خوشبختانه در زمین رشد می کند.

That was tricky, now you try.

این مشکل بود، حالا شما سعی کنید.

You can repeat that one a couple of

می توانید آن یکی را چند

times, start slowly and gradually build up speed as you gain confidence.

بار تکرار کنید، به آرامی شروع کنید و با افزایش اعتماد به نفس به تدریج سرعت خود را افزایش دهید.

Let's try another two tricky phonemes: 'l' and 'r'. To make the /r/ sound, curl the tip

بیایید دو واج پیچیده دیگر را امتحان کنیم: "l" و "r". برای ایجاد صدای /r/، نوک

of your tongue back, but don't let it touch the top of your mouth.

زبان خود را به عقب بچرخانید، اما اجازه ندهید که بالای دهان شما تماس داشته باشد.

To make the 'l' sound, push the blade of the tongue against your gum ridge just

برای ایجاد صدای "l"، تیغه زبان را به برآمدگی لثه خود درست در

behind your front teeth.

پشت دندان های جلویی فشار دهید.

Are you ready?

اماده ای؟ بیا

Let's go.

بریم.

'Lauren loves riding llamas through

لورن عاشق سواری لاما از میان

rolling hills and little remote valleys.'

تپه‌های غلتان و دره‌های دورافتاده کوچک است.

How did you do with that one?

با اون یکی چطور کار کردی؟

Well, that's all we have time for today.

خوب، این تمام وقت ما برای امروز است. در نظرات زیر

Let me know what your favourite technique

به من اطلاع دهید که تکنیک مورد علاقه شما چه

was in the comments below, and I'd also 

بوده است، و همچنین

like to hear about what  you found most challenging.

می‌خواهم در مورد آنچه که برای شما چالش‌برانگیزتر بود، بدانم.

There's lots more practice material available for you in the PDF and in that

در PDF و در

extra interactive exercise pack that comes along with the PDF.

بسته تمرینی تعاملی اضافی که همراه با PDF ارائه می شود، مطالب تمرینی بیشتری برای شما در دسترس است.

If you like learning with me here on YouTube, I think you will love my B1, B2,

اگر دوست دارید با من اینجا در YouTube یاد بگیرید ، فکر می کنم برنامه های B1، B2،

and C1 Beautiful British English Programmes.

و C1 زیبای انگلیسی بریتانیایی من را دوست خواهید داشت.

These are 12-week self-study programmes,

اینها برنامه های خودآموزی 12 هفته ای هستند،

although you can also have feedback from my team of teachers.

اگرچه می توانید از تیم معلمان من نیز بازخورد داشته باشید.

In these programmes, pronunciation is a priority.

در این برنامه ها، تلفظ در اولویت است.

I weave it through every single module.

من آن را از طریق هر ماژول می بافم.

You also have a dedicated

شما همچنین دارای یک

pronunciation lessons throughout.

درس تلفظ اختصاصی در سراسر.

If you would like information, please visit

اگر اطلاعاتی می خواهید، لطفا از englishwithlucy.com دیدن کنید

englishwithlucy.com.

.

I will see you soon for another lesson!

به زودی برای یک درس دیگر می بینمت!

Muah!

موح!