5 Reasons Your Spoken English is NOT Improving

- Here are five reasons (graphic whooshing)

- در اینجا به پنج دلیل (تحریک گرافیکی) که

your spoken English is not

انگلیسی گفتاری شما

getting any better and what to do about it.

بهتر نمی شود و اینکه در مورد آن چه باید بکنید، آورده شده است.

(calming rock music)

(موسیقی راک آرام بخش)

Hello, this is Keith

سلام، این کیث

from the Keith (graphic beeping)

از آکادمی صحبت کردن کیث (بیپ گرافیکی) است

Speaking Academy.

.

Welcome.

خوش آمدی.

Now, you may have studied English for a few years

حالا ممکن است چند سالی زبان انگلیسی خوانده باشید،

but now you may feel that when it comes to speaking,

اما اکنون ممکن است احساس کنید که وقتی صحبت از صحبت به میان می آید،

your speaking level is stuck at the same level.

سطح صحبت کردن شما در همان سطح گیر کرده است.

You just can't move up.

شما فقط نمی توانید به سمت بالا حرکت کنید.

Don't worry.

نگران نباشید.

This is very common, right?

این بسیار رایج است، درست است؟

And there are things you can do to become unstuck

و کارهایی وجود دارد که می توانید انجام دهید تا گیر نکرده

and keep advancing, right?

و به پیشرفت ادامه دهید، درست است؟

Today I'd like to give you five reasons

امروز می‌خواهم پنج دلیل به شما بگویم که

why you could be stuck

چرا ممکن است گیر کرده باشید

and how to improve and develop your speaking skills.

و چگونه مهارت‌های گفتاری خود را بهبود بخشیده و توسعه دهید.

This is particularly good if you're preparing

این به ویژه اگر

for the IELTS and IELTS Speaking Test.

برای آزمون آیلتس و اسپیکینگ آیلتس آماده می شوید بسیار خوب است.

This will help you build up your confidence again,

این به شما کمک می کند دوباره اعتماد به نفس خود را تقویت کنید،

develop your speaking skills

مهارت های گفتاری خود را توسعه دهید

so you can face the examiner with confidence

تا بتوانید با اعتماد به نفس با ممتحن روبرو شوید

and get the score you need.

و نمره مورد نیاز خود را به دست آورید.

Oh, by the way, stay around until the end

اوه، اتفاقاً، تا آخر بمانید،

because I want to give you a bonus

زیرا می‌خواهم به شما یک جایزه بدهم

which is my number one tip on how to become unstuck.

که نکته شماره یک من در مورد نحوه گیر کردن است.

All right, let's begin with number one.

بسیار خوب، بیایید با شماره یک شروع کنیم.

Okay, number one is low motivation.

خوب، شماره یک انگیزه پایین است.

Now, many of you have, well, for many students, right?

در حال حاضر، بسیاری از شما، خوب، برای بسیاری از دانش آموزان، درست است؟

Learning a language (transition whooshing)

یادگیری یک زبان (تغییر آواز)

is something, it's a chore or even a headache,

چیزی است، این یک کار سخت یا حتی یک سردرد است،

something you had to do at school, right?

کاری که باید در مدرسه انجام می دادید، درست است؟

There was no choice.

چاره ای نبود.

(transition whooshing)

For those of you taking an exam like TOEFL or IELTS,

برای کسانی از شما که در امتحاناتی مانند تافل یا آیلتس شرکت می کنید،

again, it's something you have to do

دوباره،

if you want to study abroad or immigrate/emigrate.

اگر می خواهید در خارج از کشور تحصیل کنید یا مهاجرت/مهاجرت کنید، باید انجام دهید.

It's what we say in English, it's to jump through hoops.

این چیزی است که ما در انگلیسی می گوییم، پریدن از طریق حلقه ها است.

You have to go through the process

just to get something done, right?

فقط برای انجام کاری باید این پروسه را طی کنید، درست است؟

The problem is this headache and this stress,

مشکل این سردرد است و این استرس،

we know from research, leads to low performance.

طبق تحقیقات می دانیم که منجر به عملکرد پایین می شود.

In most things, in sport,

در بیشتر موارد، در ورزش،

but particularly in language learning.

به ویژه در یادگیری زبان.

Okay?

باشه؟

The solution.

راه حل.

(graphic whooshing)

(وووش گرافیکی)

First of all, change your mindset.

اول از همه، طرز فکر خود را تغییر دهید.

Change it from, oh, I hate studying English to actually,

آن را از "اوه، من از مطالعه انگلیسی متنفرم" به در واقع،

I quite enjoy studying English.

من از مطالعه انگلیسی کاملاً لذت می برم، تغییر دهید.

I'm always very happy when I read comments

من همیشه خوشحال می شوم وقتی

in my YouTube channel from students who say,

در کانال یوتیوب خود نظرات دانش آموزانی را می خوانم که می گویند:

"You know, I used to hate English,

"می دانید، قبلا از انگلیسی متنفر بودم،

but now watching your videos, I really enjoy it."

اما اکنون با تماشای ویدیوهای شما، واقعاً از آن لذت می برم."

It's great.

عالیه.

(graphic whooshing)

(تصویر گرافیکی)

The other thing is you can take some action

نکته دیگر این است که می توانید

to boost your motivation.

برای تقویت انگیزه خود اقداماتی انجام دهید.

For example, if you're rich.

به عنوان مثال، اگر شما ثروتمند هستید.

(graphic popping)

(نمایش گرافیکی)

Take a trip abroad.

یک سفر خارج از کشور داشته باشید.

That'll get you motivated to learn.

این به شما انگیزه یادگیری می دهد.

If you're not rich, stay at home.

اگر پولدار نیستید در خانه بمانید.

(graphic popping)

(نمایش گرافیکی)

But join an online community.

اما به یک انجمن آنلاین بپیوندید.

Connect with other people similar to you

ارتباط با افراد مشابه شما در

facing the same challenge can really help with motivation.

مواجهه با چالش مشابه واقعا می تواند به انگیزه کمک کند.

Or take an exam. (graphic popping)

یا امتحان بده (نمایش گرافیکی)

What?

چی؟

Take an exam?

امتحان بدم؟ بله

That doesn't, yes, it does motivate you,

، این به شما انگیزه نمی دهد،

because, again, from goal-setting theory,

زیرا باز هم، از تئوری تعیین هدف، می

we know that having a specific goal, like an exam,

دانیم که داشتن یک هدف خاص، مانند امتحان،

to work towards specific,

برای تلاش در جهت هدف خاص،

challenging and achievable goal raises motivation.

چالش برانگیز و دست یافتنی، انگیزه را افزایش می دهد. البته

It does help if you have a structured learning path

اگر مسیر یادگیری ساختاریافته ای

towards that goal, of course.

برای رسیدن به آن هدف داشته باشید کمک می کند.

Finally, you could do a bit of retail therapy.

در نهایت، می توانید کمی خرده فروشی انجام دهید.

We call it.

ما آن را صدا می زنیم.

'Retail therapy' is when you go shopping

«خرده‌درمانی» زمانی است که به خرید می‌روید

to make yourself feel better.

تا احساس بهتری داشته باشید.

Go and buy something.

برو یه چیزی بخر

I feel great, right?

احساس خوبی دارم، درست است؟

Go and buy a book (graphic popping)

to learn English or a novel in English.

برای یادگیری زبان انگلیسی یا یک رمان به زبان انگلیسی بروید و یک کتاب (گرافیک پاپینگ) بخرید.

Go and buy an online course.

بروید و یک دوره آنلاین بخرید.

It's true, right?

درست است، درست است؟

When you buy something new, it's like, oh,

وقتی چیز جدیدی می‌خرید، مثل این است که اوه،

it's shiny, great, and you feel better.

براق است، عالی است و احساس بهتری دارید.

There's a dopamine rush.

هجوم دوپامین وجود دارد.

And then what?

و پس از آن چه؟

You can, I mean, online courses as well

منظورم این است که می توانید دوره های آنلاین نیز انگیزه

are gonna boost your motivation and help you,

شما را افزایش داده و به شما کمک کند،

not only in the short term, but in the long term.

نه تنها در کوتاه مدت، بلکه در بلند مدت.

(graphic whooshing)

(تصویر گرافیکی)

Most online courses allow you to control the pace of study.

اکثر دوره های آنلاین به شما امکان می دهند سرعت مطالعه را کنترل کنید.

You're in control, right?

شما در کنترل هستید، درست است؟

You can stop things, rewind, watch again.

می توانید چیزها را متوقف کنید، به عقب برگردید، دوباره تماشا کنید.

There's no peer pressure like in a real classroom.

هیچ فشاری مانند یک کلاس درس واقعی وجود ندارد.

There's no other student's gonna laugh at you

هیچ دانش آموز دیگری به شما نمی خندد

and there's no real time pressure.

و هیچ فشار زمانی واقعی وجود ندارد.

You just take your time.

تو فقط وقتت رو بگیر

Unlimited input, watching and reading again.

ورودی نامحدود، تماشا و خواندن دوباره.

Unlimited output.

خروجی نامحدود

Courses like

دوره‌هایی مانند

my Gold course, (graphic whooshing)

دوره طلایی من، (ووشینگ گرافیکی)

my online course for IELTS students, IELTS Speaking,

دوره آنلاین من برای دانشجویان آیلتس، اسپیکینگ آیلتس، می‌توانید در گروه‌های کوچک

you can meet up with other students

با دانشجویان دیگر ملاقات کنید

in small groups and practise as much as you want.

و هر چقدر که می‌خواهید تمرین کنید.

You pay once and then you just practise

شما یک بار پول می دهید و سپس هر

as much as you want for months, for years if you like.

چقدر که می خواهید ماه ها و اگر دوست دارید سال ها تمرین می کنید.

It's great.

عالیه.

So that continual output is essential

بنابراین این خروجی مداوم

to speaking better English but boosting your motivation.

برای صحبت کردن بهتر به زبان انگلیسی ضروری است اما انگیزه شما را تقویت می کند.

Great.

عالی.

Let's move on.

بیایید ادامه دهیم.

Right, number two is a bad study method.

درست است، شماره دو روش مطالعه بدی است.

Now, just to be clear,

در حال حاضر، فقط برای روشن شدن،

there is no right way for everybody to study.

هیچ راه درستی برای مطالعه همه وجود ندارد.

We all study in different ways

همه ما به روش های مختلف مطالعه می کنیم

and we have to adapt our study method

و باید روش مطالعه خود را

for something that works for us,

برای چیزی که برای ما مفید است تطبیق دهیم،

but we should base it on good research.

اما باید آن را بر اساس تحقیقات خوب قرار دهیم.

Things that we know work for language learning.

چیزهایی که می دانیم برای یادگیری زبان کار می کنند.

Okay?

باشه؟

So I know some students learn vocabulary

بنابراین من می دانم که برخی از دانش آموزان واژگان را

from long word lists.

از لیست کلمات طولانی یاد می گیرند.

For grammar, they have a reference book

برای گرامر یک کتاب مرجع

with exercises and they go from unit one down to unit 100.

با تمرین دارند و از واحد یک به واحد 100 می روند. اشکالی

That's okay, okay?

ندارد، اشکالی ندارد؟

But it's probably not enough.

اما احتمالا کافی نیست.

Generally speaking, right, I would say,

به طور کلی، درست است، من می گویم،

(graphic whooshing)

(ووشینگ گرافیکی)

the solution, right,

راه حل، درست است، آیا

is my approach, generally speaking,

رویکرد من، به طور کلی،

is for learning vocabulary and grammar

برای یادگیری لغات و گرامر

is three steps, right?

سه مرحله است، درست است؟

It's context, zoom in and zoom out.

این متن است، بزرگنمایی و کوچکنمایی.

What do I mean?

منظورم چیست؟

So 'context' is exposing yourself to lots

بنابراین «زمینه» قرار دادن خود در معرض انواع

of different kinds of language,

مختلف زبان است،

whether it's reading novels, (graphic popping)

خواه خواندن رمان، (ترکیب گرافیکی)،

reading blog posts, (graphic whooshing)

خواندن پست‌های وبلاگ، (وووش گرافیکی)،

listening to podcasts, (graphic popping)

گوش دادن به پادکست‌ها، (پرپ گرافیک)

watching films. (graphic popping)

تماشای فیلم. (تصویر گرافیکی)

You're exposing yourself

شما خود را در معرض

to the vocabulary and the grammar in context.

واژگان و دستور زبان در زمینه قرار می دهید.

'Zooming in' is you're picking out

"بزرگنمایی" به این معناست که شما در حال انتخاب

a word or a grammatical item and analysing it.

یک کلمه یا یک آیتم گرامری و تجزیه و تحلیل آن هستید.

So you need your dictionary,

بنابراین شما به فرهنگ لغت خود نیاز دارید، به

you need your grammar reference book,

کتاب مرجع دستور زبان خود نیاز دارید

and you're understanding what it means.

و معنی آن را درک می کنید.

And then 'zoom out', you look again or listen again

و سپس «کوچک کردن»، دوباره نگاه می‌کنید یا دوباره

to the original text to help you understand it

به متن اصلی گوش می‌دهید تا به شما در درک آن کمک کند

and hopefully, you understand it better.

و امیدواریم که آن را بهتر درک کنید.

On top of that, you do need

علاوه بر این، شما نیاز به

practise and review. (graphic popping)

تمرین و بررسی دارید. (نمایش گرافیکی)

You can check out (graphic whooshing)

می‌توانید

my recent video on learning vocabulary.

ویدیوی اخیر من در مورد یادگیری لغات را بررسی کنید.

It's discover, practise and review, right?

این کشف، تمرین و بررسی است، درست است؟

You need all of those steps to really be learning deeply

شما به همه این مراحل نیاز دارید تا واقعاً عمیقاً یاد بگیرید

and to move up to become unstuck.

و به سمت بالا حرکت کنید تا گیر نکنید.

If you're not following these steps,

اگر این مراحل را دنبال نمی کنید،

you may have an ineffective study method.

ممکن است یک روش مطالعه ناکارآمد داشته باشید.

Right, let's move on.

درست است، بیایید ادامه دهیم.

So number three is not enough practise.

بنابراین شماره سه تمرین کافی نیست.

That's right.

درست است.

Hey, have you seen those videos on YouTube

سلام، آیا آن ویدیوها را در YouTube دیده اید

that say don't study vocabulary?

که می گویند واژگان را مطالعه نکنید؟

And you're going, what?

و داری میری، چی؟

Or don't study grammar.

یا گرامر مطالعه نکنید.

What?

چی؟

And you click.

و شما کلیک کنید.

Very often, the message there

خیلی اوقات، پیامی وجود

is don't study English, practise English.

دارد که انگلیسی را مطالعه نکنید، انگلیسی را تمرین کنید.

So they're telling you it's not enough to study.

بنابراین آنها به شما می گویند که مطالعه کافی نیست.

You have to practise.

باید تمرین کنی

The reality is you need both study and practise.

واقعیت این است که شما هم به مطالعه و هم به تمرین نیاز دارید.

You really do need both.

شما واقعا به هر دو نیاز دارید

But the practise is the activation, and without it,

اما تمرین فعال سازی است و بدون آن،

your English will stay here.

انگلیسی شما اینجا می ماند.

It won't come out here.

اینجا بیرون نمیاد

It's like reading a book.

مثل کتاب خواندن است.

If you read a book on learning how to swim,

اگر کتابی در مورد یادگیری شنا می خوانید، به این

it doesn't mean you're a good swimmer, right?

معنی نیست که شما شناگر خوبی هستید، درست است؟

You have to practise, jump in the water.

شما باید تمرین کنید، در آب بپرید.

It's the same with learning English.

یادگیری زبان انگلیسی هم به همین صورت است.

So the solution to make sure you get enough practise.

بنابراین راه حلی برای اطمینان از اینکه تمرین کافی دارید.

Yep, I know, you're all very busy.

بله، می دانم، همه شما سرتان شلوغ است.

You've got studies, other studies,

شما مطالعاتی دارید، مطالعات دیگری دارید،

you've got children at home maybe,

شاید بچه هایی در خانه دارید،

you've got a lovely boss

رئیس دوست داشتنی ای دارید

who doesn't give you enough free time.

که وقت آزاد کافی برای شما نمی گذارد.

You've got life takes over.

تو زندگی را در دست گرفته ای

So to make sure you get enough practise,

بنابراین برای اطمینان از اینکه تمرین کافی دارید،

(graphic whooshing)

first of all, set an achievable goal.

اول از همه، یک هدف دست یافتنی تعیین کنید.

If you can only do five minutes a week, that's fine,

اگر بتوانید فقط پنج دقیقه در هفته انجام دهید، خوب است،

but set the day, the time,

اما روز، زمان

and the place when you're going to do it and do it, right?

و مکانی را که قرار است این کار را انجام دهید و آن را انجام دهید، تعیین کنید، درست است؟

Make sure it's done.

مطمئن شوید که انجام شده است.

Forget everything else.

بقیه چیزها را فراموش کن

Do that.

این کار را انجام دهید.

If you can do 20 minutes three times a week, great.

اگر بتوانید 20 دقیقه سه بار در هفته انجام دهید، عالی است.

Set the day, the time and the place and do it.

روز، زمان و مکان را تعیین کنید و این کار را انجام دهید. در

Ideally, the same time, day and place.

حالت ایده آل، همان زمان، روز و مکان.

Not, same time and place each time,

نه، هر بار یک زمان و مکان،

so you don't have to think about it, okay?

بنابراین لازم نیست به آن فکر کنید، خوب؟

Prioritise it.

آن را در اولویت قرار دهید. اجازه

Don't let others take this away from you.

نده دیگران این را از شما بگیرند.

(graphic whooshing)

(وووش گرافیکی)

There are then the way to practise.

سپس راهی برای تمرین وجود دارد.

There's lots of ways.

راه های زیادی وجود دارد

I mean, as teachers know,

منظورم این است که همانطور که معلمان می دانند،

there's basically controlled, semi-controlled and free.

اساساً کنترل، نیمه کنترل و رایگان وجود دارد.

'Controlled' is where, for example,

"کنترل شده" جایی است که، برای مثال،

you've got a sentence with a grammatical structure

شما یک جمله با ساختار دستوری دارید

and you change one word in the sentence.

و یک کلمه را در جمله تغییر می دهید.

Semi-controlled could be, we've got a grammatical structure

نیمه کنترل می تواند باشد، ما یک ساختار دستوری

like the present simple tense.

مانند زمان حال ساده داریم.

So let's talk about where I live.

پس بیایید در مورد جایی که من زندگی می کنم صحبت کنیم.

And we practise.

و تمرین می کنیم.

You control the environment.

شما محیط را کنترل می کنید.

'Free' is just free conversation,

"رایگان" فقط مکالمه رایگان است،

where you're just speaking

که در آن شما فقط

to people and just practising freely.

با مردم صحبت می کنید و فقط آزادانه تمرین می کنید.

Okay?

باشه؟

If you want more ideas,

اگر ایده‌های بیشتری می‌خواهید،

I've got some great ideas, (graphic whooshing)

من ایده‌های خوبی دارم،

even if I say so myself. (laughs)

حتی اگر خودم بگویم. (می خندد)

Up here in this video on different ways to practise

اینجا در این ویدیو در مورد روش های مختلف تمرین

on your own at home alone.

به تنهایی در خانه به تنهایی.

Sounds like a film.

به نظر فیلم میاد

Let's move on.

بیایید ادامه دهیم.

And number four is the fear of making mistakes.

و شماره چهار ترس از اشتباه است.

Now, I remember when I was a baby

الان یادمه بچه بودم

and I was crawling. (laughs)

و میخزیدم. (می خندد)

I can't remember what I did last week,

یادم نمی آید هفته گذشته چه کار کردم،

nevermind as a baby, but seriously,

اصلاً در کودکی اصلاً مهم نبودم، اما جدی می گویم که

I was crawling on the floor and I remember I stood up

روی زمین می خزیم و یادم می آید که ایستادم

and I tried to walk.

و سعی کردم راه بروم.

And my mum and my dad were there going,

و مامان و بابام اونجا بودند و میگفتن:

"Oh, he's walking.

"اوه، داره راه میره.

Look, come on, come on."

ببین، بیا، بیا."

And I was there and then I was tottering

و من آنجا بودم و بعد داشتم میلرزیدم

and then oh, boom, I fell.

و بعد اوه بوم، افتادم.

And my dad picks me up and said,

و پدرم مرا بلند کرد و گفت:

"Right, that's it, in the cot,

"درسته، همین است، در تختخواب،

you've had your chance, finished." (laughs)

تو شانست را داشتی، تمام شد." (می خندد)

Now that's not true,

حالا این درست نیست،

but that's what you're doing to yourself

اما این همان کاری است که با خودتان می کنید

when you criticise yourself for making mistakes

وقتی از خودتان انتقاد می کنید که اشتباه می کنید

and saying, oh, I'm so stupid, why do I do that?

و می گویید: اوه، من خیلی احمقم، چرا این کار را می کنم؟

I always make the same mistake.

من همیشه همین اشتباه را می کنم.

No, it doesn't matter.

نه، مهم نیست.

Be kind to yourself.

با خودت مهربان باش. با

Treat yourself better.

خودت بهتر رفتار کن

Seriously.

به طور جدی.

The thing is, it's not your fault.

مسئله این است که تقصیر شما نیست.

This often goes back to teaching in schools

این اغلب به تدریس در مدارسی

where teachers are taught, it's not the teacher's fault.

که معلمان در آن تدریس می شوند برمی گردد، تقصیر معلم نیست. به

We are taught to correct all the mistakes.

ما یاد داده اند که همه اشتباهات را اصلاح کنیم.

Do you remember getting your essay back from Mr. Jones

یادت هست مقاله ات را از آقای جونز پس گرفتی

and it was covered in red ink, all those mistakes,

و با جوهر قرمز پوشانده شد، همه آن اشتباهات،

and you go, I'm rubbish at English, and it's not true.

و تو برو، من در انگلیسی بدم می آید، و این درست نیست. فکر می‌کنم

I think the students who make all those mistakes

دانش‌آموزانی که این همه اشتباه را مرتکب می‌شوند

should get a great prize (graphic popping)

باید یک جایزه بزرگ دریافت کنند (تصویر گرافیکی)

because it shows that they're trying, they're testing,

زیرا نشان می‌دهد که آنها تلاش می‌کنند، امتحان می‌کنند، در

they're experimenting with the language, right?

حال آزمایش زبان هستند، درست است؟

I think, often, the problem is the word mistakes.

من فکر می کنم، اغلب، مشکل اشتباهات کلمه است.

Yeah.

آره

Mistake.

اشتباه.

It's something bad,

این چیز بدی است،

something you shouldn't have done, right?

کاری که نباید انجام می دادی، درست است؟

Oh, listen, I'm so sorry,

اوه، گوش کن، خیلی متاسفم،

I called you an idiot, right?

من تو را احمق صدا کردم، درست است؟

I'm sorry.

متاسفم.

It's my mistake.

این اشتباه من است.

My bad.

بد من

I won't do it again.

دیگر این کار را نمی کنم.

But that's not what English language is about.

اما منظور از زبان انگلیسی این نیست.

It's not about mistakes and bad.

این در مورد اشتباه و بد نیست.

So when I'm correcting students,

بنابراین وقتی دانش آموزان را تصحیح می کنم،

I actually don't say that's wrong.

در واقع نمی گویم این اشتباه است.

That's a mistake.

این یک اشتباه است.

I actually say,

من در واقع می گویم،

(graphic popping)

(ترکیب گرافیکی)

that's not quite right

که کاملاً درست نیست

and the focus changes from bad,

و فوکوس از بد،

wrong to not quite right,

اشتباه به نه کاملاً درست،

almost right, keep going, right?

تقریباً درست تغییر می کند، ادامه دهید، درست است؟

So the solution

بنابراین راه حل این

is when you're with your English and experimenting

است که وقتی با زبان انگلیسی خود هستید و

is in your head,

در ذهن شما آزمایش است،

when something's wrong or a mistake, you say in your head,

وقتی چیزی اشتباه یا اشتباه است، در ذهن خود می گویید

that's not quite right and keep going,

که کاملاً درست نیست و ادامه دهید، به

keep experimenting 'cause you will get better.

آزمایش ادامه دهید، زیرا بهتر خواهید شد.

Next.

بعد.

Number five is you don't believe in yourself.

شماره پنج این است که شما خود را باور ندارید.

And this really is a question of confidence.

و این واقعاً یک سؤال اعتماد است.

I think many students lose their confidence,

من فکر می کنم بسیاری از دانش آموزان اعتماد به نفس خود را از دست می دهند،

especially at that intermediate level,

به خصوص در آن سطح متوسط،

maybe a Band 6 in IELTS

شاید یک باند 6 در آیلتس که در آن

where they're pushing and pushing and they're stuck

هل می دهند و هل می دهند و گیر می کنند

and you lose your confidence.

و شما اعتماد به نفس خود را از دست می دهید.

The problem is the more you lose your confidence,

مشکل این است که هر چه بیشتر اعتماد به نفس خود را از دست بدهید،

the worse your ability gets

توانایی شما بدتر می شود

and you speak worse and worse, right?

و بدتر و بدتر صحبت می کنید، درست است؟

Part of the problem as well

بخشی از مشکل نیز این

is you're comparing yourself with others.

است که خود را با دیگران مقایسه می کنید.

I'm at a Band 6 and he's got a Band 7

من در گروه 6 هستم و او باند 7 دارد و

and he's got a Band 7 and she got her Band 7.5

او باند 7 دارد و او بند 7.5 خود را دریافت کرده است

and you think everybody else is progressing

و شما فکر می کنید که بقیه در حال پیشرفت هستند

and you're stuck on your own here

و شما در اینجا به تنهایی گیر کرده اید

and your confidence shrivels up.

و اعتماد به نفس شما کاهش می یابد.

It's not true.

این درست نیست.

The solution, really, (graphic whooshing)

راه حل، واقعا، (هوووش گرافیکی)

is don't compare your self to others.

این است که خودتان را با دیگران مقایسه نکنید.

Forget about everybody else.

بقیه رو فراموش کن

Focus on what you can control

روی چیزهایی که می توانید کنترل کنید تمرکز کنید

and focus on building your confidence.

و روی ایجاد اعتماد به نفس تمرکز کنید.

Small goals that you can achieve on a daily basis

اهداف کوچکی که می توانید به صورت روزانه به آنها برسید این

is how you build confidence.

است که چگونه اعتماد به نفس ایجاد می کنید.

It really is a skill that you can build.

این واقعاً یک مهارت است که می توانید آن را بسازید.

So don't compare with others.

پس با دیگران مقایسه نکنید.

Compare you today with you a month ago.

امروز خود را با یک ماه قبل مقایسه کنید.

And look at that progress,

و به این پیشرفت نگاه کنید،

and that's where to focus.

و اینجاست که باید تمرکز کنید.

Right?

درست؟

Now, if I remember correctly,

حالا اگر درست یادم باشد،

I have a bonus tip for you, right?

یک نکته جایزه برای شما دارم، درست است؟

My bonus tip is focus more

نکته امتیاز من این است که

on communication rather than language.

به جای زبان، بیشتر بر ارتباطات تمرکز کنید.

Sometimes we get so absorbed with the vocabulary

گاهی اوقات آنقدر جذب واژگان

and the grammar that we forget to communicate, right?

و دستور زبان می شویم که فراموش می کنیم ارتباط برقرار کنیم، درست است؟

And I understand when you're speaking,

و من درک می کنم که وقتی شما در حال صحبت هستید،

there is a balance between fluency and accuracy.

بین تسلط و دقت تعادل وجود دارد.

I suggest when you're practising on your own,

پیشنهاد می‌کنم وقتی به تنهایی تمرین می‌کنید،

focus on vocabulary and grammar and get it right.

روی واژگان و گرامر تمرکز کنید و آن را درست انجام دهید.

So focus on accuracy, speak more slowly and get it right.

بنابراین روی دقت تمرکز کنید، آهسته تر صحبت کنید و آن را درست انجام دهید.

Record yourself and play back, things like that.

خودتان را ضبط کنید و پخش کنید، چیزهایی از این قبیل.

But when you're with other people,

اما وقتی با افراد دیگر هستید، واقعاً

focus on fluency and communication, really.

روی روانی و ارتباطات تمرکز کنید.

What do I mean?

منظورم چیست؟

Well, I mean, what is good communication?

خوب منظورم این است که ارتباط خوب چیست؟

(graphic whooshing)

(وووش گرافیکی)

It's your posture, it's your confidence, it's your voice.

این وضعیت شماست، این اعتماد به نفس شماست، این صدای شماست.

Is it loud and clear?

آیا با صدای بلند و واضح است؟

A confident voice.

صدای مطمئن آیا

Do you have variation in volume and intonation?

در حجم و لحن تفاوتی دارید؟

Are you using stress to emphasise your points?

آیا از استرس برای تاکید بر نکات خود استفاده می کنید؟

Are you using some body language and gestures?

آیا از برخی از حرکات و زبان بدن استفاده می کنید؟

All of that is good communication and it's really important.

همه اینها ارتباط خوبی است و واقعاً مهم است.

I think sometimes as students we forget about that

من فکر می کنم گاهی اوقات به عنوان دانش آموز این را فراموش می کنیم،

'cause we're stuck in the forest of vocabulary and grammar.

زیرا در جنگل واژگان و دستور زبان گیر کرده ایم.

So look beyond the forest

پس فراتر از جنگل نگاه کنید

and think about communication.

و به ارتباطات فکر کنید.

Right?

درست؟

That's it.

خودشه.

Let me summarise then.

پس بگذارید خلاصه کنم.

And by the way, if you click on the link below,

ضمناً، اگر روی لینک زیر کلیک کنید،

there is a PDF (graphic beeping)

یک پی دی اف (صدای بوق گرافیکی) وجود دارد

which will tell you (graphic whooshing)

که

all of today's video lesson, a nice summary.

تمام درس ویدیویی امروز را به شما می گوید ، خلاصه خوبی است.

But basically, if you feel that you're stuck,

اما اساساً اگر احساس می‌کنید که گیر کرده‌اید،

you're not making progress,

especially with your speaking skills,

به خصوص در مهارت‌های گفتاری خود پیشرفتی ندارید،

then do the following, right?

پس موارد زیر را انجام دهید، درست است؟

Do something (graphic whooshing)

کاری انجام دهید (هووش گرافیکی)

to boost your motivation.

تا انگیزه خود را افزایش دهید.

Choose a good study method. Practise regularly.

یک روش مطالعه خوب انتخاب کنید . به طور منظم تمرین کنید.

Change your focus away from mistakes

تمرکز خود را به دور از اشتباهات

to that's not quite right and keep going.

به مواردی که کاملاً درست نیست تغییر دهید و ادامه دهید.

Compare you today with you in the past and not others,

امروز خود را با گذشته خود مقایسه کنید نه با دیگران

and really believe in yourself.

و واقعاً به خودتان ایمان داشته باشید.

And focus more on communication rather than language.

و به جای زبان، بیشتر بر ارتباطات تمرکز کنید .

And I think if you do all of these persistently over time,

و من فکر می کنم اگر همه اینها را به طور مداوم در طول زمان انجام دهید، به

it will help you become unstuck.

شما کمک می کند که گیر نمانید.

It'll help you make progress,

این به شما کمک می کند پیشرفت کنید،

develop your speaking skills

مهارت های گفتاری خود را توسعه دهید

so you can become a confident speaker of English.

تا بتوانید به یک سخنران مطمئن انگلیسی تبدیل شوید.

And if you're taking IELTS, get the score that you need.

و اگر آیلتس می خوانید، نمره مورد نیاز خود را بگیرید.

Finally, if you want a good method,

در نهایت، اگر شما یک روش خوب می خواهید،

a chance to zoom in and zoom out with me

فرصتی برای بزرگنمایی و بزرگنمایی با من

and a chance to practise with others as much as you want,

و فرصتی برای تمرین با دیگران تا آنجا که می خواهید،

come and join me

بیایید و به من

on my Gold course, (graphic whooshing)

در دوره طلایی من بپیوندید، (هوشینگ گرافیکی)

IELTS Speaking Success,

IELTS Speaking Success،

Get a Band 7+ GOLD.

Get باند 7+ GOLD.

And I'm sure you'll love it.

و من مطمئن هستم که شما آن را دوست خواهید داشت.

You'll make the progress that you need to make.

شما پیشرفتی را که باید انجام دهید انجام خواهید داد.

In the meantime, if you like this video,

در ضمن، اگر از این ویدیو خوشتان آمد،

please do subscribe, (graphic beeping)

لطفاً سابسکرایب کنید، (بوق گرافیکی)

turn on notifications for future videos,

اعلان‌ها را برای ویدیوهای بعدی روشن کنید،

and I'll see you in the next video coming up.

و در ویدیوی بعدی که قرار است شما را ببینم.

Thanks for watching.

ممنون از ملاحظه تان.

Take care.

Bye-bye.

مراقب باش.

خداحافظ.

(calming rock music)

(موسیقی راک آرام بخش)