For Fluency SHADOWING Mood Boost

shadowing for fluency let's do it let's practice  speaking English let's look at the text for today  

유창함을 위한 섀도잉 해보자 영어 말하기 연습을 하자 오늘의 텍스트를 살펴보자

do you want to feel good today need a mood boost a  mood boost to boost your mood is to get your mood  

오늘 기분 좋게 지내고 싶니?기분 좋게 만들어 줄게 기분 좋게 만들어 줄게 기분 좋게 만들어 줄게

up feel better do you want to feel good today  do you need a well I added do you need a mood  

오늘 기분 좋게 지내고 싶니? 기분이 좋아지나요? 기분을 좋게 하는 게 필요하신가요?

boost it insinuates do you need a mood boost but  they didn't say do you need a mood boost do you  

라는 말을 추가했는데 기분이 좋아지나요?라는 뜻이지만 기분을 좋게 하는 게 필요하신가요?라고 말하지는 않았어요.

want to feel good today need a mood boost yeah you  need one okay practicing gratitude is a great way  

기분을 좋게 하고 싶으신가요? 기분을 좋게 하는 게 필요하신가요? 네, 기분이 좋아지셔야 해요. 알겠어요 연습해 보세요. 감사하는 마음은

to lift your spirits lift your spirits means make  you feel good so let's shadow that say it with me  

기분을 좋게 하는 좋은 방법입니다.기분을 좋게 한다는 것은 기분을 좋게 한다는 뜻이니, 저와 함께 따라해 봅시다.

practicing gratitude is a great way to lift your  spirits practicing gratitude is a great way to  

감사하는 마음을 실천하는 것은 기분을 좋게 하는 좋은 방법입니다. 감사하는 마음을 실천하는 것은 기분을 좋게 하는 좋은 방법입니다.감사하는 마음을

lift your spirits practicing gratitude is a great  way to lift your spirits focusing on the things  

실천하는 것은 기분을 좋게 하는 좋은 방법입니다. 기분을 좋게 하는 방법 감사하는 것에 집중하는 것은

you are grateful for is a shortcut to feeling good  if you want to feel good right now just focus on  

기분을 좋게 하는 지름길입니다. 지금 당장 기분을 좋게 하고 싶다면

the things you are grateful for okay Shadow me  focusing on the things you are grateful for is  

감사하는 것에 집중하세요. 좋아요, 저를 따라가세요. 감사하는 것에 집중하세요.

a short cut to feeling good focusing on the things  you are grateful for is a shortcut to feeling good  

좋은 기분을 느끼기 위한 지름길은 감사하는 것에 집중하는 것입니다. 좋은 기분을 느끼기 위한 지름길은

focusing on the things you are grateful for is  a shortcut to feeling good you can start small  

감사하는 것에 집중하는 것입니다. 좋은 기분을 느끼기 위한 지름길은 감사하는 것에 집중하는 것입니다. 감사

like keeping a Daily Journal of things you're  thankful for or taking a moment before bed to  

하는 것에 대한 일기장을 쓰는 것처럼 작게 시작할 수 있습니다. 잠자리에 들기 전에 잠시 시간을 내어 감사하거나

reflect think back on the positive moments of the  day all right so before you go to bed you take a  

성찰해 보세요. 하루 중 긍정적인 순간을 떠올려 보세요. 잠자리에 들기 전에

moment you take a little bit of time before bed to  think about the positive moments those little tiny  

잠시 시간을 내어 잠자리에 들기 전에 긍정적인 순간을 생각해 보세요. 그 작은

moments even if it was just seeing a butterfly or  seeing the sunset reflect on the positive moments  

순간들. 나비를 보거나 일몰을 보는 것만으로도 하루 중 긍정적인 순간을 떠올려 보세요. 좋아요,

of the day all right let's Shadow here we go you  can start small like keeping a Daily Journal of  

Shadow를 시작해 볼까요?

things you're thankful for or taking a moment  before bed to reflect on the positive moments  

감사한 일기를 쓰거나 잠자리에 들기 전에 잠시 시간을 내어 감사한 일을 떠올리는 것처럼 작은 것부터 시작해 보세요. 하루 중 긍정적인 순간을 다시 생각해 보세요.

of the day again you can start small like keeping  a Daily Journal of things you're thankful for or  

감사한 일을 일기에 기록하거나

taking a moment before bed to reflect on the  positive moments of the day one more time okay  

잠자리에 들기 전에 하루 중 긍정적인 순간을 다시 한 번 생각해 보는

you can start small like keeping a Daily Journal  of things you're thankful for or taking a moment  

것처럼 작은 일기를 쓰는 것처럼 시작할 수 있습니다. 당신이 감사하는 일들을 기록한 일기장이나

before bed to reflect on the positive moments  of the day cultivating gratitude can eventually  

잠자리에 들기 전에 하루 중 긍정적인 순간을 되돌아보는 시간을 가지십시오. 감사

change your perspective on life cultivating making  gratitude grow can eventually after a while it  

하는 마음을 기르면 결국 삶

will change your perspective how you see things on  life cultivating gratitude can eventually change  

에 대한 관점이 바뀔 수 있습니다. 감사하는 마음을 기르면 결국 삶에 대한 관점이 바뀔 수 있습니다.

your perspective on life cultivating gratitude  can eventually change your perspective on life  

삶에 대한 감사를 키우는 것은 결국 삶에 대한 관점을 바꿀 수 있습니다.

cultivating gratitude can eventually change a  perspective on life over time fostering gratitude  

감사를 키우는 것은 결국 시간이 지남에 따라 삶에 대한 관점을

can change the way you see the world over time  fostering gratitude can change the way you see  

바꿀 수 있습니다. 감사를 키우는 것은 시간이 지남에 따라 세상을 보는 방식을 바꿀 수 있습니다. 감사를 키우는 것은 시간이 지남에 따라 세상을 보는 방식을 바꿀 수 있습니다.

the world over time fostering gratitude can change  the way you see the world it won't erase the pain  

세상을 보는 방식은 고통을 지워주지는

but it can help you cope with it and find hope  so it won't erase the pain but it can help you  

않지만 고통을 극복하고 희망을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다. 따라서 세상을 보는 방식은 고통을 지워주지는 않지만 고통을 극복하고 희망을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다. 고통을

to cope with the pain cope with means to deal with  it it can help you cope with it deal with it and  

극복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이를 처리하고

find hope all right let's Shadow it won't erase  the pain but it can help you cope with it and find  

희망을 찾으세요. 괜찮습니다. 그림자를 드리우자. 고통을 지워주지는

hope it won't erase the pain but it can help you  cope with it and find hope it won't erase the pain  

않지만 고통을 극복하고 희망을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다. 고통을 지워주지는 않지만 고통을 극복하고 희망을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다. 그것을 찾고 희망을 찾으세요.그것은 고통을 지워주지는 않지만

but it can help you cope with it and find Hope  because even in the darkest times there's always  

고통을 극복하고 희망을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다. 왜냐하면 가장 어두운 시간에도 항상 희미한 빛이 있기 때문입니다.아무리 어두운 시간이라도

a glimmer of light glimmer of light a little bit  of light there's always a glimmer of light because  

항상 희미한 빛이 있기 때문입니다. 가장

even in the darkest times there's always a glimmer  of light because even in the darkest times there's  

어두운 시기에도 항상 희미한 빛이 있기 마련입니다. 가장 어두운 시기

always a glimmer of light because even in the  darkest times there's always a glimmer of light  

에도 항상 희미한 빛이 있기 마련입니다.

but what about those really tough moments like  losing someone or experiencing a major setback  

하지만 누군가를 잃거나 큰 좌절을 겪는 것과 같은 정말 힘든 순간은 어떨까요?

those difficult moments in life they're  very tough moments like losing someone  

인생의 어려운 순간들 그것은

someone you love dies or experiencing a major  setback a major setback can be a lot of things  

사랑하는 사람을 잃거나 큰 좌절을 겪는 것과 같이 매우 힘든 순간들입니다.큰 좌절은 많은 것을 의미할 수 있습니다.

something big that sets you back stops your  life for a little while all right Shadow me  

당신을 좌절시키는 큰 일이 당신의 삶을 잠시 멈추게 합니다.괜찮아요, 나를 따라다니지만

but what about those really tough moments like  losing someone or experiencing a major setback  

무엇이 누군가를 잃거나 큰 좌절을 겪는 것과 같은 정말 힘든 순간에 대해서는 어떻습니까?

but what about those really tough moments like  losing someone or experiencing a major setback  

하지만 누군가를 잃거나 큰 좌절을 겪는 것과 같은

but what about those really tough moments  like losing someone or experiencing a major

정말 힘든 순간에 대해서는 어떻습니까? 누군가 또는 큰 좌절을 겪고 있다면

setback healing from such pain  is a lengthy Journey okay just  

그러한 고통으로부터 치유하는 것은 긴 여정입니다.그렇게

that sentence healing from such  pain is a lengthy Journey say

말하세요.

it it's a long journey not a quick fix it takes  time patience and a lot of self-care take care  

긴 여정이며 빠른 해결책이 아닙니다. 시간과 인내심, 그리고 많은 자기 관리가 필요합니다.

of yourself your health your mind all right  let's say it together healing from such pain  

자신, 건강, 마음 모두 괜찮습니다. 함께 말해 봅시다. 이러한 고통으로부터 치유하는 것은

is a lengthy Journey not a quick fix it takes time  patience and a lot of self-care healing from such  

긴 여정이며 빠르게 고칠 수 있는 것이 아닙니다. 시간, 인내심과 많은 자기 관리가 필요합니다. 이러한 고통으로부터 치유하는 것은

pain is a lengthy Journey not a quick fix it takes  time patience and a lot of self-care healing from  

긴 여정이며 빠르게 고칠 수 있는 것이 아닙니다. 시간, 인내심이 필요합니다. 그리고 그러한 고통으로부터 치유하는 데는 많은 자기 관리가 필요하며

such pain is a lengthy Journey not a quick fix it  takes time patience and a lot of self-care there's  

이는 빠른 해결책이 아닌 긴 여정입니다. 시간, 인내 및 많은 자기 관리가 필요합니다.

no magic formula no one siiz fits-all approach but  there are ways to navigate The Journey so there's  

마법의 공식은 없으며 모든 사람에게 맞는 접근 방식은 없지만 여정을 탐색할 수 있는 방법은 있습니다.

no magic formula there's no one siiz fits-all  approach this approach is perfect for everything  

마법의 공식은 없고 모든 사람에게 맞는 단일한 접근 방식은 없습니다. 이 접근 방식은 모든 것에 완벽합니다.

doesn't exist but there are ways to navigate to go  through this journey that we're on to navigate The

존재하지는 않지만 우리가 겪고 있는 이 여정을 헤쳐 나갈 수 있는 방법은 있습니다. 여행을 탐색하려면

Journey all right let's Shadow it here  we go there's no magic formula no one  

좋습니다. 이제 Shadow를 살펴 보겠습니다. 마법의 공식은 없습니다.

siiz fits-all approach but there are ways to  navigate The Journey there's no magic formula  

모든 사람에게 맞는 접근 방식은 없습니다. 하지만 여행을 탐색할 방법은 있습니다. 마법의 공식은 없습니다.

no one size fits all approach but there are ways  to navigate The Journey there's no magic formula  

모든 사람에게 맞는 접근 방식은 없습니다. 하지만 여행을 탐색할 방법은 있습니다. 마법의 공식은 없고

no one siiz fits-all approach but there are ways  to navigate the journey and that's it okay that's  

모든 사람에게 맞는 접근 방식은 없지만 여정을 탐색할 수 있는 방법은 있습니다. 그게 전부입니다.

the text now I'm not going to stop I'm going to  say it from start to finish as smooth as I can try  

이제 텍스트입니다. 멈추지 않을 겁니다. 처음부터 끝까지 최대한 부드럽게 말하려고 합니다.

to join me and say it with me here we go I need  to take a breath I'm getting tired no just kidding  

나와 함께 말하고 싶으면 가자. 숨을 쉬어야 해. 피곤해. 농담이 아니야.

here we go do you want to feel good today need a  mood boost practicing gratitude is a great way to  

가자. 오늘 기분을 좋게 만들고 싶니? 기분을 좋게 만들고 싶은데 감사하는 마음을 갖는 것은 기분을 좋게 하는 좋은 방법이에요.

lift your spirits focusing on the things you are  grateful for is a shortcut to feeling good you can  

집중하세요. 당신이 감사하는 일에 대해 이야기하는 것은 기분을 좋게 만드는 지름길입니다. 감사하는

start small like keeping a Daily Journal of things  you're thankful for or taking a moment before bed  

일에 대한 일기를 쓰거나 잠자리에 들기 전에

to to reflect on the positive moments of the day  cultivating gratitude can eventually change your  

긍정적인 순간을 되돌아보는 것처럼 작은 것부터 시작할 수 있습니다. 하루 감사하는 마음을 키우면

perspective on life over time fostering gratitude  can change the way you see the world it won't  

시간이 지남에 따라 삶에 대한 관점이 바뀔 수 있습니다.감사하는 마음을 키우면 세상을 보는 방식이 바뀔 수 있습니다.

erase the pain but it can help you cope with it  and find Hope because even in the darkest times  

고통을 지워주지는 않지만 고통을 극복 하고 희망을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다.가장 어두운 시기에도

there's always a glimmer of light but what about  those really tough moments like losing someone or  

항상 희망의 빛이 있기 때문입니다. 빛의 경우이지만 누군가를 잃거나

experiencing a major [Music] setback healing from  such pain is a lengthy Journey not a quick fix it  

큰 [음악] 좌절을 경험하는 것과 같은 정말 힘든 순간에는 어떻습니까? 그러한 고통에서 치유하는 것은 빠른 해결책이 아닌 긴 여정입니다.

takes time patience and a lot of self-care there's  no magic formula no one siiz fits-all approach  

시간, 인내 및 많은 자기 관리가 필요합니다. 마법의 공식은 없습니다. 아무도 모든 사람에게 맞는 접근 방식

but there are ways to navigate  The Journey boom we did it how  

이지만 여정 붐을 헤쳐 나갈 방법이 있습니다. 우리는 어떻게 했습니까?

was that was that was that a good  speaking practice for you I hope so  

그것은 당신에게 좋은 말하기 연습이었습니까? 저는 그렇게 되기를 바랍니다.

keep moving forward one little step at a  time and I will see you in the next step

한 번에 한 걸음씩 계속 전진하세요. 다음 단계에서 뵙겠습니다.