SHADOWING English Speaking Practice SAY IT WITH ME

welcome back English speaker English practicer  let's practice speaking English we're going to  

bienvenido de nuevo hablante de inglés practicante de inglés vamos a practicar hablar inglés vamos a

reconnect with your core values now today's  text is a little bit of an advanced lesson  

reconectarnos con tus valores fundamentales ahora el texto de hoy es una lección un poco avanzada

but it's okay we're just going to practice with  it let's jump into it when life gets tough when  

pero está bien solo vamos a practicar con él vamos a saltar a ello cuando la vida se pone difícil cuando la

life gets difficult it's all too easy it's all  too easy that just means it's very easy it's very  

vida se pone difícil es demasiado fácil es demasiado fácil eso solo significa que es muy fácil es muy fácil es demasiado fácil es demasiado

easy it's all too easy to fall back into Old  Habits fall back into to return to Old Habits  

fácil volver a caer en viejos hábitos volver a caer en viejos hábitos

bad habits so if you fall back into a habit you  return to your old bad habit and distractions all  

malos hábitos así que si vuelves a caer en un hábito vuelves a tu viejo mal hábito y distracciones muy

right I want you to repeat with me not after me  with me together it's called shadowing you know  

bien quiero que repitas conmigo no después de mí conmigo juntos se llama shadowing ya sabes

here we go when life gets tough it's all  too easy to fall back into old habits and  

aquí vamos cuando la vida se pone difícil es demasiado fácil volver a caer en viejos hábitos y

distractions again when life gets tough it's  all too easy to fall back into old habits and  

distracciones de nuevo cuando la vida se pone difícil es demasiado fácil volver a caer en viejos hábitos y

distractions one more time when life gets tough  it's all too easy to fall back into old habits and

distracciones una vez más cuando la vida se pone difícil es muy fácil volver a caer en viejos hábitos y

distractions during challenging times many  of us slip into autopilot mode slip into  

distracciones durante tiempos difíciles muchos de nosotros caemos en modo piloto automático caer en

that means you fall back into you return to  your autopilot mode automatic mode allowing  

eso significa que vuelves a caer en regresas a tu modo piloto automático modo automático permitiendo que

these familiar patterns to take control all  right let's say it together during challenging  

estos patrones familiares tomen el control muy bien, digámoslo juntos durante

times many of us slip into autopilot mode  allowing these familiar patterns to take  

tiempos difíciles muchos de nosotros caemos en modo piloto automático permitiendo que estos patrones familiares tomen el

control again during challenging times many  of us slip into autopilot mode allowing these  

control nuevamente durante tiempos difíciles muchos de nosotros caemos en modo piloto automático permitiendo que estos

familiar patterns to take control to take  control one more time during challenging  

patrones familiares tomen el control para tomar el control una vez más durante

times many of us slip into autopilot mode  allowing these familiar patterns to take

tiempos difíciles muchos de nosotros caemos en modo piloto automático permitiendo que estos patrones familiares tomen el

control the key to overcoming this is to reconnect  

control la clave para superar esto es reconectar

with your core values and the  vision of the person you want to

con tus valores fundamentales y la visión de la persona en la que quieres

become what kind of person do you want to become  what is your vision of what the person you want  

convertirte ¿Qué tipo de persona quieres convertirte? ¿ Cuál es tu visión de la persona que quieres que

to be your core values all right say this with  me the key to overcoming this is to reconnect  

sea tus valores fundamentales? muy bien di esto conmigo la clave para Superar esto es reconectar

with your core values and the vision of the  person you want to become let's try again  

con tus valores fundamentales y la visión de la persona en la que quieres convertirte. Intentémoslo de nuevo.

the key to overcoming this is to reconnect  with your core values and the vision of the  

La clave para superar esto es reconectar con tus valores fundamentales y la visión de la

person you want to become continuously reminding  yourself of your why can help you stay grounded

persona en la que quieres convertirte. Recordarte continuamente tu por qué puede ayudarte a mantenerte firme.

so your why what is your why that's your  big purpose your reason or it's it's why  

Así que tu por qué, ¿cuál es tu por qué? Ese es tu gran propósito. Tu razón o es por qué

you do things right and reminding yourself  of your why why you do things can help you  

haces las cosas bien. Y recordarte a ti mismo tu por qué, por qué haces las cosas, puede ayudarte a

stay grounded stay grounded means to be calm  and in control in control of your emotions  

mantenerte firme. Mantenerse firme significa estar tranquilo y en control. Controlar tus emociones

and your thoughts maybe being Cent ible  and reasonable and making good decisions  

y tus pensamientos. Tal vez ser sincero y razonable, y tomar buenas decisiones

is staying grounded all right let's say that  together continuously reminding yourself of  

es mantenerse firme. Bien, digamos que juntos. Recordarte continuamente tu por qué puede ayudarte a mantenerte firme. Recordarte continuamente tu por

your why can help you stay grounded continuously  reminding yourself of your why can help you stay  

qué puede ayudarte a mantenerte firme. Recordarte continuamente tu por qué puede ayudarte a mantenerte firme. Recordarte continuamente tu por qué puede ayudarte a mantenerte

grounded continuously reminding yourself  of your why can help you stay grounded

firme. Recordarte continuamente tu por qué puede ayudarte a mantenerte firme.

remember meaning comes not only from what  you do but also from how you go about it  

Recuerda que el significado viene no solo de lo que haces sino también de cómo lo haces

how you go about it how you progress how you do  it and meaning is your purpose remember purpose  

cómo lo haces cómo progresas cómo lo haces y el significado es tu propósito recuerda el propósito

comes not only from what you do but also  from how you go about it remember meaning  

no solo proviene de lo que haces sino también de cómo lo haces recuerda el significado

comes not only from what you do  but also from how you go about it  

no solo proviene de lo que haces sino también de cómo lo haces de

again remember meaning comes not only from  what you do but also from how you go about

nuevo recuerda el significado no solo proviene de lo que haces sino también de cómo lo haces

it this doesn't mean you need to hang on to one  

esto no significa que tengas que aferrarte a un

grand purpose rather it's about  recalling the values that guide

gran propósito sino que se trata de recordar los valores que

you all right that sentence is not complete  yet huh that's a it's going to continue but  

te guían bien esa oración aún no está completa eh eso es un va a continuar pero

we'll just do this section this doesn't  mean you need to hang on to one grand  

solo haremos esta sección esto no significa que tengas que aferrarte a un gran

purpose rather it's about recalling the values  that guide you this doesn't mean you need to  

propósito sino que se trata de recordar los valores que te guían esto no significa que tengas que

hang on to one grand purpose rather it's  about recalling the values that guide you  

aferrarte a un gran propósito sino que se trata de recordar los valores que te guían

the moments that bring you richness the moments  that bring richness to your life and the vision  

momentos que te traen riqueza los momentos que traen riqueza a tu vida y la visión

of who you're evolving into the person you are  becoming the vision of who you are evolving

de quién eres evolucionando en la persona en la que te estás convirtiendo la visión de quién eres evolucionando

into the moments that bring richness to your  life and the vision of who you're evolving into  

en los momentos que traen riqueza a tu vida y la visión de quién eres

the moments that bring richness to your life and  the vision of who you're involve evolving into  

los momentos que traen riqueza a tu vida y la visión de quién eres involucran evolucionando en quién eres en lo que

who you are you're evolving into okay I'm sorry  I stumbled a lot there should I do it again it's  

estás evolucionando bien lo siento me tropecé mucho ahí debería hacerlo de nuevo es

you know what makes it difficult is the sentence  doesn't start here the sentence starts right here  

sabes lo que lo hace difícil es que la oración no empieza aquí la oración empieza justo aquí

so it's kind of confusing huh huh let's just  read it real quick this doesn't mean you need  

así que es un poco confuso eh eh vamos a leerlo rápido esto no significa que tengas que

to hang on to one grand purpose rather it's about  recalling the values that guide you the moments  

aferrarte a un gran propósito más bien se trata de recordar los valores que te guían los momentos

that bring richness to your life and the vision  of who you're evolving into that flows better  

que traen riqueza a tu vida y la visión de quién eres evolucionando en eso fluye mejor está

all right it's important to remember that meaning  isn't solely about actions it is isn't only about  

bien es es importante recordar que el significado no se trata solo de acciones no se trata solo de

actions it's also about attitude it's important  to remember that meaning isn't solely about  

acciones también se trata de actitud es importante recordar que el significado no se trata solo de

actions it's also about attitude it's important to  remember that meaning isn't solely about actions  

acciones también se trata de actitud es importante recordar que el significado no se trata solo de acciones

it's also about attitude are you truly present  in your work your Rel relationships and your  

también se trata de actitud ¿estás realmente presente en tu trabajo tus relaciones y tus

day-to-day activities are you truly present  in your work your relationships and your  

actividades diarias? ¿estás realmente presente en tu trabajo tus relaciones y tus

day-to-day activities you don't need extraordinary  circumstances to lead a meaningful life you just  

actividades diarias? no necesitas circunstancias extraordinarias para llevar una vida significativa solo

need to take notice of the simple everyday  moments take notice of the simple everyday

necesitas tomar nota de los momentos simples de cada día toma nota de los momentos simples de cada día

moments you don't need extraordinary  circumstances to lead a meaningful  

no necesitas circunstancias extraordinarias para llevar una

life you just need to take notice of  the simple everyday moments this is  

vida significativa solo necesitas tomar nota de los momentos simples de cada día esta es

a great sentence let's say it again you  don't need extraordinary circumstances  

una gran oración digámoslo de nuevo no necesitas circunstancias extraordinarias

to lead a meaningful life you just need  to take notice of the simple everyday

para llevar una vida significativa solo necesitas tomar nota de los momentos simples de cada día

moments reflect on how you handle your  daily routines are you fully engaged or  

reflexiona sobre cómo manejas tus rutinas diarias ¿estás completamente involucrado o

just going through the motions are you fully  engaged are you experiencing the the daily  

solo sigues los pasos? ¿estás completamente involucrado? ¿experimentas la

routine fully are you noticing the little  things or are you just going through the  

rutina diaria por completo? ¿notas las pequeñas cosas o solo sigues los

motions that means to do something without  real interest or any real feeling or any  

pasos? eso significa hacer algo sin interés real o sentimiento real o

effort you're just doing it because  that's what you do going through the

esfuerzo solo lo haces porque eso es lo que haces seguir los

motions reflect on how you handle your daily  routines are you fully engaged or just going  

pasos reflexiona sobre cómo manejas tus rutinas diarias ¿estás completamente involucrado o solo sigues

through the motions reflect on how you handle  your daily routines are you fully engaged  

los pasos? reflexiona sobre cómo manejas tus rutinas diarias ¿estás completamente involucrado

or just going through the [Music] motions though  it might seem like a minor detail this distinction  

o solo sigues los pasos? [Música] aunque pueda parecer un detalle menor esta distinción

this difference seeing the difference can be what  sets apart a fulfilling life from one that feels

esta diferencia ver la diferencia puede ser lo que distingue una vida plena de una que se siente

empty though it might seem like a minor  detail this distinction can be what sets  

vacía aunque pueda parecer un detalle menor esta distinción puede ser lo que

apart a fulfilling life from one that feels  empty one more time though it might seem like  

distingue una vida plena de una que se siente vacía una vez más aunque pueda parecer

a minor detail this distinction can be what  sets apart a fulfilling life from one that  

una detalle menor esta distinción puede ser lo que distingue una vida plena de una que

feels empty all right that's our text little  bit of an advanced philosophical text but  

se siente vacía bien, ese es nuestro texto un poco de texto filosófico avanzado pero

nonetheless it's very good deep solid knowledge  about how to live your life right all right I'm  

sin embargo es muy bueno conocimiento sólido y profundo sobre cómo vivir tu vida correctamente bien, estoy

taking a break right now actually I'm not  taking a break I'm speaking nonstop I need  

tomando un descanso ahora mismo en realidad no estoy tomando un descanso estoy hablando sin parar Necesito

to take a break and not speak for one second  okay now I'm ready Shadow me are you ready here  

tomar un descanso y no hablar por un segundo bien, ahora estoy listo Sígueme ¿estás listo? aquí

we go when life gets tough it's all too easy  to fall back into old habits and distraction

vamos cuando la vida se pone difícil es muy fácil volver a caer en viejos hábitos y distracciones

during challenging times many of us  slip into autopilot mode allowing  

durante tiempos difíciles muchos de nosotros nos deslizamos hacia el modo piloto automático permitiendo que

these familiar patterns to take control the  key to overcoming this is to reconnect with  

estos patrones familiares tomen el control la clave para superar esto es reconectarte con

your core values and the vision of the  person you want to become continuously  

tus valores fundamentales y la visión de la persona en la que quieres convertirte

reminding yourself of your why can help you  stay ground rounded remember meaning comes  

recordarte continuamente tu por qué puede ayudarte a mantenerte firme recuerda que el significado

not only from what you do but also from how  you go about it this doesn't mean you need  

no solo proviene de lo que haces sino también de cómo lo haces esto no significa que tengas que

to hang on to one grand purpose rather it's  about recalling the values that guide you  

aferrarte a un gran propósito, sino que se trata de recordar los valores que te guían,

the moments that bring richness to your life  and the vision of who you're evolving into

los momentos que enriquecen tu vida y la visión de en quién te estás convirtiendo.

it's important to remember that meaning isn't  solely about actions it's also about attitude  

es importante recordar que el significado no se trata solo de acciones, también se trata de actitud. ¿estás

are you truly present in your work your  relationships and your day-to-day activities  

realmente presente en tu trabajo, tus relaciones y tus actividades diarias?

you don't need extraordinary circumstances to  lead a meaningful life you just need to take  

no necesitas circunstancias extraordinarias para llevar una vida significativa, solo necesitas tomar

notice of the simple everyday moments reflect  on how you handle your daily routines are you  

nota de los momentos simples de cada día. reflexiona sobre cómo manejas tus rutinas diarias. ¿estás

fully engaged or just going through the motions  though it might seem like a minor detail this  

completamente comprometido o solo sigues los pasos? aunque pueda parecer un detalle menor, esta

distinction can be what sets apart a fulfilling  life from one that feels empty boom good workout  

distinción puede ser lo que distingue una vida plena de una que se siente vacía. ¡bum! buen entrenamiento.

way to go keep moving forward one one step  at a time and I'll see you in the next step

así se hace. sigue avanzando paso a paso y te veré en el siguiente paso.