How To END Your Fear Of Public Speaking & Become More Confident Instantly

This video has been requested by many learners, so let me share the secret to instant speaking

Video này đã được nhiều người học yêu cầu, vì vậy hãy để tôi chia sẻ bí quyết để nói tự tin ngay lập tức

confidence.

.

Now, this will be helpful for you whether you are an English learner like most of the

Bây giờ, điều này sẽ hữu ích cho bạn cho dù bạn là người học tiếng Anh như hầu hết

people who watch my channel, or people who just feel nervous in any kind of public speaking

những người xem kênh của tôi hay những người chỉ cảm thấy lo lắng trong bất kỳ tình huống nói trước đám đông nào

situation.

.

So I think you're really going to enjoy this video.

Vì vậy, tôi nghĩ rằng bạn sẽ thực sự thích video này.

Well, I want to talk just a little bit very quickly about the background of this.

Chà, tôi muốn nói nhanh một chút về bối cảnh của điều này.

This is something I taught to a friend of mine many years ago.

Đây là điều mà tôi đã dạy cho một người bạn của mình cách đây nhiều năm.

He's a Japanese guy and he was learning English and I was learning Japanese.

Anh ấy là một chàng trai người Nhật và anh ấy đang học tiếng Anh còn tôi thì học tiếng Nhật.

We were kind of helping each other, but he had a pretty big problem with confidence,

Chúng tôi đã giúp đỡ lẫn nhau, nhưng anh ấy có một vấn đề khá lớn về sự tự tin,

so he knew quite a lot, but he was always worried about speaking, and he wanted to know

vì vậy anh ấy biết khá nhiều, nhưng anh ấy luôn lo lắng về việc nói, và anh ấy muốn biết

what to do about that.

phải làm gì với điều đó.

So this is what I was teaching him, and this is actually, I just kind of drew this on a

Vì vậy, đây là những gì tôi đã dạy anh ấy, và đây thực sự là, tôi chỉ vẽ cái này trên một

piece of paper what I'm going to show to you right now.

tờ giấy mà tôi sẽ cho bạn xem ngay bây giờ.

Now, the first part of becoming a confident speaker before we even get to how you feel

Bây giờ, phần đầu tiên của việc trở thành một diễn giả tự tin trước khi chúng ta tìm hiểu cách bạn cảm nhận

and expressing yourself, I want to explain something very important about learning and

và thể hiện bản thân, tôi muốn giải thích một điều rất quan trọng về việc học và

then actually how you speak, because as you see I've got two different charts here because

sau đó là cách bạn nói, bởi vì như bạn thấy, tôi có hai biểu đồ khác nhau ở đây bởi vì

these really are two different things.

đây thực sự là hai điều khác nhau.

So let me explain why.

Vì vậy, hãy để tôi giải thích tại sao.

So the first one we're going to call this knowledge.

Vì vậy, cái đầu tiên chúng ta sẽ gọi là kiến ​​thức này.

I'm just going to abbreviate this as know.

Tôi sẽ viết tắt điều này là biết.

So this is the information you know, and we get this by, we're going to have, we're just

Vì vậy, đây là thông tin mà bạn biết, và chúng tôi nhận được thông tin này, chúng tôi sẽ có, chúng tôi

going to title this focus over here.

sẽ đặt tiêu đề cho tiêu điểm này ở đây.

So focus and then we've got time down here.

Vì vậy, tập trung và sau đó chúng tôi đã có thời gian ở đây.

So the information you know is kind of a product of what you focus on and then how much time

Vì vậy, thông tin bạn biết là một loại sản phẩm của những gì bạn tập trung vào và sau đó bạn dành bao nhiêu thời gian

you spend doing that.

để làm điều đó.

Now, I don't call this just study versus time because a lot of people can spend actually

Bây giờ, tôi không gọi đây chỉ là học so với thời gian bởi vì nhiều người thực sự có thể dành

a lot of time studying, but not really have a lot of practical knowledge and certainly

nhiều thời gian để học, nhưng không thực sự có nhiều kiến ​​thức thực tế và chắc chắn

not knowledge for everyday conversations.

không có kiến ​​thức cho các cuộc trò chuyện hàng ngày.

So many people will study a lot, they'll spend a lot of time reading textbooks and listening

Vì vậy, nhiều người sẽ học rất nhiều, họ sẽ dành nhiều thời gian để đọc sách giáo khoa và

to, just listening practice lessons, other things like that that are giving them lots

nghe, chỉ nghe các bài luyện tập nghe, những thứ khác như thế sẽ cung cấp cho họ nhiều

more information but they're not necessarily becoming more confident speakers or even learning

thông tin hơn nhưng họ không nhất thiết phải trở thành những người nói tự tin hơn hoặc thậm chí

a lot more about how to speak in an everyday situation.

học nhiều hơn về cách nói chuyện trong một tình huống hàng ngày.

So the first part of this is focus, and I want to really get you to change the way you

Vì vậy, phần đầu tiên của điều này là tập trung, và tôi thực sự muốn giúp bạn thay đổi cách bạn

think about this.

nghĩ về điều này.

So it's not like a kind of typical chart where you have your knowledge increases as you spend

Vì vậy, nó không giống như một loại biểu đồ điển hình mà kiến ​​thức của bạn tăng lên khi bạn dành

more time, because again, some people they can spend actually a lot of time and they

nhiều thời gian hơn, bởi vì một lần nữa, một số người thực sự có thể dành nhiều thời gian và họ

don't really focus on things that actually help you, so they might be down here.

không thực sự tập trung vào những thứ thực sự giúp ích cho bạn, vì vậy họ có thể ở dưới đây.

So they've got a lot of time spent learning the language, but because of what they focus

Vì vậy, họ đã dành rất nhiều thời gian để học ngôn ngữ, nhưng vì họ tập trung vào những gì họ tập trung

on, they don't have a lot of practical knowledge for good communication in everyday situations.

vào, họ không có nhiều kiến ​​thức thực tế để giao tiếp tốt trong các tình huống hàng ngày.

So these are people who might know a lot for passing a test, but they just don't know a

Vì vậy, đây là những người có thể biết rất nhiều để vượt qua một bài kiểm tra, nhưng họ lại không biết

lot of conversational speech for again, everyday conversations.

nhiều bài phát biểu đàm thoại cho các cuộc trò chuyện hàng ngày.

So another interesting thing about this chart here about developing knowledge is that when

Vì vậy, một điều thú vị khác về biểu đồ này ở đây về phát triển kiến ​​thức là khi

you're trying to think about what to focus on, it's actually kind of a clever thing to

bạn đang cố gắng suy nghĩ xem nên tập trung vào điều gì , đó thực sự là một việc làm thông minh

do.

.

You can spend a lot less time but focus on the right things and become able to just have

Bạn có thể dành ít thời gian hơn nhưng tập trung vào những điều phù hợp và có thể

good conversations and at least know the vocabulary that natives are using in everyday situations

trò chuyện tốt và ít nhất là biết từ vựng mà người bản xứ đang sử dụng trong các tình huống hàng ngày

without spending a lot of time.

mà không mất nhiều thời gian.

So again, there are different ways to learn.

Vì vậy, một lần nữa, có nhiều cách khác nhau để học.

This video is not about specific ways to learn faster or more efficiently.

Video này không nói về những cách cụ thể để học nhanh hơn hoặc hiệu quả hơn.

I've got lots of videos about that on my channel, but this one specifically is about confidence.

Tôi có rất nhiều video về điều đó trên kênh của mình, nhưng video này đặc biệt nói về sự tự tin.

So again, we've got the first chart here, which is knowledge, I sound like Tai Lopez,

Vì vậy, một lần nữa, chúng ta có biểu đồ đầu tiên ở đây, đó là kiến ​​thức, tôi nghe giống như Tai Lopez,

knowledge.

kiến ​​thức.

Have you seen that video?

Bạn đã xem video đó chưa?

I love that video.

Tôi thích video đó.

Knowledge.

Hiểu biết.

Knowledge.

Hiểu biết.

Anyways, we're going to talk about knowledge, but I also want to talk about over here, we've

Dù sao đi nữa, chúng ta sẽ nói về kiến ​​thức, nhưng tôi cũng muốn nói về ở đây, chúng ta

got speaking, we're going to just abbreviate this as speaking ability.

có khả năng nói, chúng ta sẽ viết tắt điều này là khả năng nói.

So the reason these are two different charts here is because these are related, but they're

Vì vậy, lý do đây là hai biểu đồ khác nhau ở đây là vì chúng có liên quan với nhau nhưng chúng

independent, and this means that you can know a lot, but not be a good speaker, and a lot

độc lập và điều này có nghĩa là bạn có thể biết nhiều nhưng không phải là người nói giỏi và rất

of the people who watch my channel are like that.

nhiều người xem kênh của tôi giống như điều đó.

So maybe you can understand what I'm saying right now, but you can't communicate automatically

Vì vậy, có thể bạn có thể hiểu những gì tôi đang nói ngay bây giờ, nhưng bạn không thể tự động giao tiếp

because you know a lot, but again, you lack maybe the confidence to speak, you're worried

vì bạn biết rất nhiều, nhưng một lần nữa, bạn có thể thiếu tự tin để nói, bạn lo lắng

about your pronunciation, or you're worried about making mistakes.

về cách phát âm của mình hoặc bạn lo lắng về việc phạm sai lầm.

There are lots of reasons why this happens, but this video is about correcting that.

Có rất nhiều lý do khiến điều này xảy ra, nhưng video này sẽ khắc phục điều đó.

I know people want me to get to the point right quick, but it's important to understand

Tôi biết mọi người muốn tôi đi thẳng vào vấn đề, nhưng điều quan trọng là phải hiểu

this, why a lot of people might know information, but they don't have good speaking ability.

điều này, tại sao nhiều người có thể biết thông tin, nhưng họ không có khả năng nói tốt.

Now, speaking ability is actually a pretty interesting thing.

Bây giờ, khả năng nói thực sự là một điều khá thú vị.

We're going to label this confidence over here, because that's really what your ability

Chúng tôi sẽ đánh dấu sự tự tin này ở đây, bởi vì đó thực sự là khả năng của bạn

is.

.

Your ability to speak, and then you've got you knowledge down here.

Khả năng nói của bạn, và sau đó bạn có kiến ​​thức ở đây.

Going to abbreviate this again as knowledge.

Đi để viết tắt điều này một lần nữa như kiến ​​​​thức.

Knowledge.

Hiểu biết.

Anyway, so we've got confidence up here and what you know.

Dù sao, vì vậy chúng tôi đã có sự tự tin ở đây và những gì bạn biết.

Now, this is really interesting because your confidence is actually what limits your ability

Bây giờ, điều này thực sự thú vị bởi vì sự tự tin của bạn thực sự là thứ hạn chế khả năng nói của bạn

to speak, and just like this graph, you can see we have someone who spends a lot of time,

, và giống như biểu đồ này, bạn có thể thấy chúng ta có một người dành nhiều thời gian,

but doesn't know enough about actual conversational English to have a good conversation, so they

nhưng không biết đủ về tiếng Anh đàm thoại thực tế để có một giao tiếp tốt, vì vậy họ

don't understand slang, and idioms, and other things that people use in everyday situations,

không hiểu tiếng lóng, thành ngữ và những thứ khác mà mọi người sử dụng trong các tình huống hàng ngày,

so they struggle to speak.

vì vậy họ gặp khó khăn khi nói.

They don't even have the knowledge, and so in this case they've got maybe just a low

Họ thậm chí không có kiến ​​thức, và vì vậy trong trường hợp này, họ có thể chỉ có

level of knowledge in general, and so maybe that people would be, again you could just

trình độ hiểu biết thấp nói chung, và vì vậy có thể mọi người sẽ như vậy, một lần nữa, bạn có thể

put them up here where they have even like a high level of knowledge, or a low level

đưa họ lên đây nơi họ thậm chí có thể tri thức cao hay tri

of knowledge.

thức thấp.

Again, this is from zero and going up this way.

Một lần nữa, đây là từ con số 0 và đi lên theo cách này.

So up here maybe you've got a lot of knowledge, or down here you have not much knowledge at

Vì vậy, ở trên này có thể bạn có nhiều kiến ​​thức, hoặc ở dưới này bạn không có nhiều kiến

all, but we have this really low because you have very low confidence.

thức, nhưng chúng tôi có điểm này rất thấp bởi vì bạn có sự tự tin rất thấp.

So what you see here is that even if you know a lot, like you could be up here, you could

Vì vậy, những gì bạn thấy ở đây là ngay cả khi bạn biết nhiều, chẳng hạn như bạn có thể ở đây, bạn có

have spend the right amount of time where you're learning very efficiently, studying

thể dành thời gian thích hợp để học rất hiệu quả,

only the things that are most required for conversations and not spending a lot of time

chỉ học những thứ cần thiết nhất cho các cuộc hội thoại chứ không phải dành nhiều thời gian

practicing things that you just won't hear in conversations.

thực hành những điều mà bạn sẽ không nghe thấy trong các cuộc hội thoại.

So you're doing that learning very efficiently, so you might know a lot, but again, you're

Vì vậy, bạn đang học rất hiệu quả, vì vậy bạn có thể biết rất nhiều, nhưng một lần nữa, bạn

stuck down here because of your confidence.

bị mắc kẹt ở đây vì sự tự tin của mình.

So the question become how do we raise this up that way?

Vì vậy, câu hỏi trở thành làm thế nào để chúng ta nâng cao điều này theo cách đó?

So again, this level right here, this is, we call this kind of the confidence ceiling

Vì vậy, một lần nữa, cấp độ này ngay tại đây, đây là, chúng tôi gọi đây là mức trần tự tin

for your ability to speak.

cho khả năng nói của bạn.

So you can only go this high, and it doesn't matter, you can keep learning more, and more,

Vì vậy, bạn chỉ có thể lên cao đến mức này, và điều đó không quan trọng, bạn có thể tiếp tục học hỏi nhiều hơn nữa,

and more, and more, but if you don't raise this, then it doesn't matter.

và nhiều hơn nữa, và nhiều hơn nữa, nhưng nếu bạn không nâng cao điều này, thì điều đó cũng không thành vấn đề.

You won't become a more confident speaker, and this is what I see a lot of students doing.

Bạn sẽ không thể trở thành một diễn giả tự tin hơn, và đây là điều mà tôi thấy rất nhiều sinh viên đang làm.

They're continuing to learn more, they study more, they put more and more time into learning,

Họ tiếp tục học nhiều hơn, họ nghiên cứu nhiều hơn, họ ngày càng dành nhiều thời gian hơn cho việc học,

but they're not able to increase their confidence, and this is just a part of the cycle of developing

nhưng họ không thể tăng cường sự tự tin của mình và đây chỉ là một phần của chu kỳ hình

a habit.

thành thói quen.

So as you're learning, I'll draw one more kind of small chart over here, you've got

Vì vậy, khi bạn đang học, tôi sẽ vẽ thêm một loại biểu đồ nhỏ ở đây, bạn đã

kind of improvement over here and then confidence builds from that.

có một số tiến bộ ở đây và sau đó sự tự tin sẽ hình thành từ đó.

When you get more confident, you want to improve, and so we call this a virtuous cycle, a virtuous

Khi bạn trở nên tự tin hơn, bạn muốn đề cao, và vì vậy chúng tôi gọi đây là vòng tuần hoàn đạo đức,

cycle.

vòng tuần hoàn đạo đức.

So virtue, virtuous meaning positive, and it's a virtuous cycle.

Vì vậy đức hạnh, đức hạnh có nghĩa là tích cực, và nó là một vòng đức hạnh.

So what happens to a lot of people is that they don't practice, so they don't feel good

Vì vậy, điều xảy ra với nhiều người là họ không thực hành, vì vậy họ không cảm thấy tốt

and they don't make improvement, and we call this a vicious cycle, a vicious cycle.

và họ không tiến bộ, và chúng tôi gọi đây là vòng luẩn quẩn, vòng luẩn quẩn.

So you want the virtuous cycle of you're able to boost your confidence a little bit, you

Vì vậy, bạn muốn chu kỳ đạo đức giúp bạn có thể tăng cường sự tự tin của mình một chút, bạn

practice a little bit more, and so this goes up, and ideally, you want to be up here.

thực hành nhiều hơn một chút, và do đó, điều này sẽ tăng lên, và lý tưởng nhất là bạn muốn ở đây.

So you want to improve, you have a lot of knowledge, and you have a high level of confidence

Vì vậy, bạn muốn cải thiện, bạn có nhiều kiến ​​thức và bạn cũng có mức độ tự

as well, and so this is where your speaking ability is really good.

tin cao, và đây là lúc khả năng nói của bạn thực sự tốt.

So as an example if I'm trying to learn a different language, you can actually tell

Vì vậy, ví dụ nếu tôi đang cố gắng học một ngôn ngữ khác, bạn thực sự có thể nói với

some people who don't know very much at all, but just because they're so confident, they

một số người không biết nhiều lắm, nhưng chỉ vì họ quá tự tin nên họ

might be over here.

có thể ở đây.

So this is, see, this is really interesting.

Vì vậy, đây là, thấy không, điều này thực sự thú vị.

You can have almost a different profile for different kinds of learners.

Bạn có thể có hầu hết các hồ sơ khác nhau cho các loại người học khác nhau.

Some people are highly confident, but they don't know much about the language.

Một số người rất tự tin, nhưng họ không biết nhiều về ngôn ngữ.

So a friend of mine out here in Japan, he might say Konnichiwa or something,

Vì vậy, một người bạn của tôi ở Nhật Bản, anh ấy có thể nói Konnichiwa hay gì đó,

like pronouncing it badly, saying that to everyone and have a lot of confidence about

chẳng hạn như phát âm nó rất tệ, nói điều đó với mọi người và rất tự tin về

that, but he can't really have a good conversation.

điều đó, nhưng anh ấy không thể thực sự có một cuộc trò chuyện tốt.

So he's got a low level of knowledge, but a high level of confidence, and actually these

Vì vậy, anh ta có kiến ​​thức thấp, nhưng mức độ tự tin cao, và thực sự những

people are often envied by those who know a lot but don't have the confidence to speak.

người này thường ghen tị với những người biết nhiều nhưng không tự tin để nói.

So finally we get to the point here, how do we raise this to up here.

Vì vậy, cuối cùng chúng ta đi đến vấn đề ở đây, làm thế nào để chúng ta nâng vấn đề này lên đây.

So we want to boost this, and the really fantastic thing about what I'm going to tell you right

Vì vậy, chúng tôi muốn thúc đẩy điều này, và điều thực sự tuyệt vời mà tôi sắp nói với bạn ngay

now is that you can actually improve your confidence basically instantly just by understanding

bây giờ là bạn thực sự có thể cải thiện sự tự tin của mình về cơ bản ngay lập tức chỉ bằng cách hiểu

one thing, and you don't need to learn any more words or phrases to do it.

một điều, và bạn không cần phải học thêm bất kỳ từ nào nữa. hoặc cụm từ để làm điều đó.

So even without learning anything new, you can take the information you already know

Vì vậy, ngay cả khi không học bất cứ điều gì mới, bạn có thể lấy thông tin bạn đã biết

to improve your confidence, and that will improve your speaking ability.

để cải thiện sự tự tin của mình và điều đó sẽ cải thiện khả năng nói của bạn.

Does that sound good?

Điều đó nghe có tốt không?

Okay.

Được chứ.

So all we're going to do, it's a very simple idea, is to remember, remember your value.

Vì vậy, tất cả những gì chúng ta sẽ làm, đó là một ý tưởng rất đơn giản , là ghi nhớ, ghi nhớ giá trị của bạn.

Remember your value.

Ghi nhớ giá trị của bạn.

Make sure you can see that over here.

Hãy chắc chắn rằng bạn có thể thấy điều đó ở đây.

This is incredibly important, and we're going to look at two examples of this because this

Điều này cực kỳ quan trọng và chúng ta sẽ xem xét hai ví dụ về điều này vì

is mostly what people are interested in.

đây hầu hết là điều mọi người quan tâm.

The first one is public speaking, I'll just abbreviate that as PS, and the second one

Ví dụ đầu tiên là nói trước công chúng, tôi sẽ chỉ viết tắt là PS, và ví dụ thứ

is just personal communication.

hai chỉ mang tính chất cá nhân liên lạc.

I'll abbreviate that one as well.

Tôi cũng sẽ viết tắt cái đó.

So we've got public speaking and then personal communication as well.

Vì vậy, chúng tôi đã nói trước công chúng và sau đó là giao tiếp cá nhân.

Now, in the case of public speaking, let's say you feel very, very nervous about giving

Bây giờ, trong trường hợp nói trước công chúng, giả sử bạn cảm thấy rất, rất lo lắng về

a talk or even a presentation just like this on YouTube, you're nervous about making videos.

việc nói chuyện hoặc thậm chí là thuyết trình như thế này trên YouTube, bạn lo lắng về việc tạo video.

Really what's happening is you're forgetting the knowledge that you have, the value that

Thực sự những gì đang xảy ra là bạn đang quên kiến ​​thức mà bạn có, giá trị mà

you have that you can share with other people.

bạn có mà bạn có thể chia sẻ với người khác.

So in my case let's say I think I have something incredibly important to share.

Vì vậy, trong trường hợp của tôi, giả sử tôi nghĩ rằng tôi có điều gì đó cực kỳ quan trọng cần chia sẻ.

So I believe this is a really important idea that you need to know about, but if I'm too

Vì vậy, tôi tin rằng đây là một ý tưởng thực sự quan trọng mà bạn cần biết, nhưng nếu tôi quá

nervous, then I won't be able to share that knowledge with you.

lo lắng thì tôi sẽ không thể chia sẻ kiến ​​thức đó với bạn.

So I have to remember the value I give, and by remembering the value, I increase the confidence

Vì vậy, tôi phải ghi nhớ giá trị mà tôi đưa ra, và bằng cách ghi nhớ giá trị đó, tôi tăng cường sự tự tin

I have to deliver that value.

mà mình phải cung cấp giá trị đó.

I'll give you an even more basic example of this, but imagine someone who's not really

Tôi sẽ cho bạn một ví dụ cơ bản hơn về điều này, nhưng hãy tưởng tượng một người nào đó không thực sự

a good swimmer, so they're not very confident about their ability to swim, but they're walking

là một tay bơi cừ khôi, vì vậy họ không tự tin lắm về khả năng bơi lội của mình, nhưng họ đang đi dạo

by a pool and they see a young child.

bên hồ bơi và nhìn thấy một đứa trẻ. .

The young child has fallen into the pool, and they're splashing around.

Đứa trẻ đã rơi xuống hồ bơi, và chúng bắn tung tóe xung quanh.

Now most people, they would very quickly rush in, maybe they have their phone, or their

Bây giờ hầu hết mọi người, họ sẽ lao vào rất nhanh , có thể họ có điện thoại,

wallet, or something like that, but they dive in to try to save the child.

ví tiền, hoặc thứ gì đó tương tự, nhưng họ lao vào để cố gắng cứu đứa trẻ.

So they believe the value they have, the value they bring to the child is more important

Vì vậy, họ tin rằng giá trị mà họ có, giá trị mà họ mang lại cho đứa trẻ quan trọng

than whatever they think about their ability to swim.

hơn bất cứ điều gì họ nghĩ về khả năng bơi lội của mình.

Now, most people again, it's a pretty common thing that they would have that situation

Bây giờ, hầu hết mọi người, một điều khá phổ biến là họ sẽ gặp tình huống đó

and they would believe that idea, but you can apply that same idea to just regular conversations

và họ sẽ tin vào ý kiến ​​đó, nhưng bạn có thể áp dụng ý tưởng đó cho các cuộc trò chuyện thông thường

or regularly delivering value in an everyday way.

hoặc thường xuyên mang lại giá trị theo cách hàng ngày .

So in my situation, actually if you go back to the very beginning of this channel, nearly

Vì vậy, trong tình huống của tôi, thực sự nếu bạn quay lại thời điểm bắt đầu kênh này, gần

10 years ago, wow, it's been a long time.

10 năm trước, ồ, đã lâu lắm rồi.

So nearly 10 years producing videos to help people and hopefully these have been valuable

Vì vậy, gần 10 năm sản xuất video để giúp đỡ mọi người và hy vọng những video này có giá trị

for you, I think they have been.

đối với bạn, tôi nghĩ chúng đã từng như vậy.

Do let me know, do click that like button if this video has been valuable and you have

Hãy cho tôi biết, hãy nhấp vào nút thích đó nếu video này có giá trị và bạn

enjoyed the content, and actually share it with two other people as well.

thích nội dung đó, đồng thời thực sự chia sẻ video đó với hai người khác.

But when I began making videos, you'll notice they were not videos of me in the camera,

Nhưng khi tôi bắt đầu làm video, bạn sẽ nhận thấy chúng không phải là video của tôi trong máy quay,

and part of the reason for that is that I was shy.

và một phần lý do là tôi nhút nhát.

I was actually shy about getting in front of the camera, and I was worried, okay, what

Tôi thực sự ngại đứng trước ống kính, và tôi lo lắng, được rồi,

if I look silly, or something like that, and again, it's because I was not thinking about

nếu tôi trông ngớ ngẩn thì sao, hay đại loại thế, và một lần nữa, đó là vì tôi không nghĩ về

the value I could give, and in my case as a person who's helping others learn languages,

giá trị mà mình có thể cho đi, và trong trường hợp của tôi với tư cách là một người đang giúp người khác học ngôn ngữ,

it's important actually to see my face.

điều quan trọng là phải nhìn thấy khuôn mặt của tôi.

So when you're seeing how I move my mouth, how I move my body, my expressions, all of

Vì vậy, khi bạn thấy cách tôi cử động miệng, cách tôi cử động cơ thể, biểu cảm của tôi, tất cả

these things are what produce my fluent speech, and so you can watch that a lot more easily

những thứ này tạo nên khả năng nói lưu loát của tôi, và bạn có thể quan sát điều đó dễ dàng hơn rất nhiều

if you can see my face, rather than just seeing some words or something on the screen.

nếu bạn có thể nhìn thấy khuôn mặt của tôi, đúng hơn là hơn là chỉ nhìn thấy một số từ hoặc một cái gì đó trên màn hình.

So when I thought about that idea, I said, "You know, I can actually provide a lot more

Vì vậy, khi tôi nghĩ về ý tưởng đó, tôi nói, "Bạn biết đấy, tôi thực sự có thể mang lại nhiều

value, and my value actually goes up."

giá trị hơn, và giá trị của tôi thực sự tăng lên."

So I have a lot of knowledge to share about how to help people get fluent, but I needed

Vì vậy, tôi có rất nhiều kiến ​​thức để chia sẻ về cách giúp mọi người thông thạo, nhưng

to increase my value.

tôi cần nâng cao giá trị của mình.

So I had to think about what's the value I provide to people, and certainly as someone

Vì vậy, tôi đã phải suy nghĩ về giá trị mà tôi cung cấp cho mọi người là gì, và chắc chắn với tư cách là một người

in a public speaking environment, if you have knowledge to share, it's a bad thing to not

trong môi trường nói trước công chúng, nếu bạn có kiến ​​thức để chia sẻ, thì thật tệ nếu không

share that.

chia sẻ điều đó.

So when you remember that idea, again, to remember your value, it means to think about

Vì vậy, khi bạn nhớ ý tưởng đó, một lần nữa, để nhớ giá trị của bạn, điều đó có nghĩa là nghĩ về

how you can help people and why it's important that you communicate the knowledge that you

cách bạn có thể giúp đỡ mọi người và tại sao điều quan trọng là bạn phải truyền đạt kiến ​​thức mà bạn

have.

có.

So this is for public speakers, whether you're speaking English as a native speaker or as

Vì vậy, điều này dành cho những người nói trước công chúng, cho dù bạn đang nói tiếng Anh như người bản ngữ hay

a learner, but anybody who has to make some kind of presentation, whether it's at work

người học, nhưng bất kỳ ai phải thực hiện một số loại thuyết trình, cho dù đó là tại nơi làm việc

or some family thing, or something else, remember the value that you give, people are most interested

hay một số việc gia đình, hay điều gì khác, hãy nhớ giá trị mà bạn đưa ra, mọi người quan tâm nhất đến

in the value, the information you can provide if you're teaching something, rather than

giá trị, thông tin bạn có thể cung cấp nếu bạn đang giảng dạy điều gì đó, hơn

maybe what you look like, or if you make a mistake, or you have a funny haircut, or something

là bạn trông như thế nào, hoặc nếu bạn mắc lỗi, hoặc bạn có một kiểu tóc buồn cười, hoặc điều

like that.

gì đó tương tự.

Anyway, the second part of this is for personal communication, and this is really more for

Dù sao đi nữa, phần thứ hai của nội dung này dành cho giao tiếp cá nhân và phần này thực sự dành cho

people who are especially trying to learn a second language, like most of the people

những người đặc biệt đang cố gắng học ngôn ngữ thứ hai, giống như hầu hết những người

learning English watching my channel here.

học tiếng Anh đang xem kênh của tôi ở đây.

They're thinking about personal communication, and this becomes a big problem for people

Họ đang nghĩ về giao tiếp cá nhân, và điều này trở thành một vấn đề lớn đối với mọi người

because often times they have a lot of knowledge but they think they don't provide much value,

bởi vì họ thường có nhiều kiến ​​thức nhưng họ nghĩ rằng chúng không mang lại nhiều giá trị,

especially if they can't speak.

đặc biệt nếu họ không thể nói.

So we get back to this vicious cycle of people worried, so they're worried about their speaking,

Vì vậy, chúng ta quay trở lại vòng luẩn quẩn của những người lo lắng, vì vậy họ lo lắng về bài nói của mình,

or they think they'll be boring, or that they don't have anything to share, or the conversation

hoặc họ nghĩ rằng họ sẽ nhàm chán, hoặc họ không có gì để chia sẻ, hoặc cuộc trò chuyện

will just end very quickly.

sẽ kết thúc rất nhanh.

There are lots of reasons for people worrying about this, but again, because of that they

Có rất nhiều lý do để mọi người lo lắng về điều này, nhưng một lần nữa, vì lý do đó mà họ

don't want to speak.

không muốn nói ra.

So they worry more, they don't speak, they worry more, they don't speak, and so again

Vì vậy, họ lo lắng nhiều hơn, họ không nói, họ lo lắng nhiều hơn, họ không nói, và một lần nữa, đó lại

it's that vicious cycle.

là vòng luẩn quẩn đó.

We want you to have a virtuous cycle where you practice a little bit more, you get better,

Chúng tôi muốn bạn có một chu trình đạo đức khi bạn luyện tập nhiều hơn một chút, bạn trở nên tốt hơn,

you feel more confident, you speak more, and that's how you increase this, so you move

bạn cảm thấy tự tin hơn, bạn nói nhiều hơn và đó là cách bạn tăng cường điều này, vì vậy bạn tiến

up here.

lên đây.

Does that make sense?

Điều đó có ý nghĩa?

So what you have to do in your situation, let's say you are someone who has a lot of

Vì vậy, bạn phải làm gì trong tình huống của mình, giả sử bạn là người có nhiều

knowledge, but you're really, really nervous about speaking.

kiến ​​thức, nhưng bạn thực sự rất lo lắng về việc phát biểu.

Really the first step is just to get in conversations, and here is the key.

Thực sự bước đầu tiên chỉ là tham gia vào các cuộc trò chuyện, và đây là chìa khóa.

You raise your value, you raise your confidence by remembering, again, remembering your value,

Bạn nâng cao giá trị của mình, bạn nâng cao sự tự tin của mình bằng cách ghi nhớ, một lần nữa, ghi nhớ giá trị của bạn,

you remember that even just listening is incredibly valuable.

bạn nhớ rằng thậm chí chỉ cần lắng nghe cũng có giá trị vô cùng.

I want you to think about that for a moment because as a language learner, we talk a lot

Tôi muốn bạn suy nghĩ về điều đó một chút vì là một người học ngôn ngữ, chúng ta nói rất nhiều

about speaking and how we can improve our conversational ability and learn more vocabulary,

về việc nói và cách chúng ta có thể cải thiện khả năng đàm thoại của mình cũng như học thêm từ vựng,

things like that, but just like when you're communicating with people in your native language,

những thứ tương tự như vậy, nhưng cũng giống như khi bạn giao tiếp với mọi người ở ngôn ngữ mẹ đẻ của bạn,

you still have to listen, and most people don't feel listened to in often just everyday

bạn vẫn phải nghe, và hầu hết mọi người thường không cảm thấy được lắng nghe trong

life, in conversations, that kind of thing, when they're speaking with other people they

cuộc sống hàng ngày, trong các cuộc trò chuyện, đại loại như vậy, khi họ nói chuyện với người khác, họ

feel like most people are just listening, waiting for their turn to speak, but not really

cảm thấy như hầu hết mọi người chỉ đang lắng nghe, đợi đến lượt mình nói, nhưng không thực sự

listening to the other person.

lắng nghe người khác.

So if you feel like you're really being listened to, people are really understanding you, then

Vì vậy nếu bạn cảm thấy mình đang thực sự được lắng nghe, mọi người đang thực sự hiểu mình thì đó

that's a very valuable thing.

là điều rất đáng quý.

So people really like being listened to, and so even if you know a lot but you can't speak

Vì vậy, mọi người thực sự thích được lắng nghe, và vì vậy ngay cả khi bạn biết nhiều nhưng bạn không thể

a lot, the point first is just to get into conversations.

nói nhiều, điều quan trọng đầu tiên là tham gia vào các cuộc trò chuyện.

So tell people, "Hey."

Vì vậy, hãy nói với mọi người, "Này."

As an example, "I heard you were having a problem with something.

Ví dụ, "Tôi nghe nói bạn đang gặp vấn đề gì đó.

Would you like to talk about it?"

Bạn có muốn nói về nó không?"

So just asking people, "Is there something I can do to help?"

Vì vậy, chỉ cần hỏi mọi người, "Có điều gì tôi có thể làm để giúp đỡ không?"

And really you're just trying to listen.

Và thực sự bạn chỉ đang cố gắng lắng nghe.

The point is again, to stimulate, to create, to begin this virtuous cycle of let me get

Một lần nữa, vấn đề là kích thích, sáng tạo , bắt đầu chu kỳ đạo đức này để tôi

into a conversation and then suddenly I'm feeling a little bit more confident about

tham gia vào một cuộc trò chuyện và rồi đột nhiên tôi cảm thấy tự tin hơn một chút về

that.

điều đó.

So it begins with just a mental switch.

Vì vậy, nó bắt đầu chỉ với một công tắc tinh thần.

Wait a minute, if I get into a conversation, and even if I don't speak more than a few

Đợi một chút, nếu tôi tham gia vào một cuộc trò chuyện và ngay cả khi tôi không nói nhiều hơn một vài

words, that's valuable for the other person.

từ, điều đó có giá trị đối với người khác.

Remember that, that's valuable.

Hãy nhớ rằng, đó là giá trị.

So in the same way that a person who's teaching or trying to share something, again, it could

Vì vậy, giống như cách một người đang giảng dạy hoặc cố gắng chia sẻ điều gì đó, một lần nữa, đó có thể

be a business situation, or like you're at a church, or some community event, something

là một tình huống kinh doanh, hoặc giống như bạn đang ở nhà thờ, hoặc một sự kiện cộng đồng nào đó, đại loại

like that, you're trying to share information to be valuable to other people.

như vậy, bạn đang cố gắng chia sẻ thông tin trở nên có giá trị đối với người khác.

So whether it's public speaking or personal communication, even if you can't speak very

Vì vậy, cho dù đó là nói trước công chúng hay giao tiếp cá nhân, ngay cả khi bạn không thể nói

much, even if you don't know, you begin this virtuous cycle by just entering conversations,

nhiều, ngay cả khi bạn không biết, bạn bắt đầu chu kỳ đạo đức này bằng cách chỉ tham gia vào các cuộc trò chuyện

and you do that just really by listening and sharing that moment with other people.

và bạn thực sự làm điều đó bằng cách lắng nghe và chia sẻ khoảnh khắc đó với Những người khác.

I know when you're thinking about how do I improve my language learning ability, most

Tôi biết khi bạn đang nghĩ về cách cải thiện khả năng học ngôn ngữ của mình, hầu

of the channels and videos you'll find on YouTube will just give you more of this information

hết các kênh và video bạn tìm thấy trên YouTube sẽ chỉ cung cấp cho bạn thêm thông tin này

over here.

ở đây.

They're going to continue to grow your knowledge, but this doesn't matter if you can't improve

Họ sẽ tiếp tục nâng cao kiến ​​thức của bạn, nhưng điều này không thành vấn đề nếu bạn không thể cải

your confidence.

thiện sự tự tin của mình.

So you have to break this vicious cycle of stopping yourself from speaking, so you don't

Vì vậy, bạn phải phá vỡ vòng luẩn quẩn của việc ngăn mình nói, để bạn không

spend time trying to learn more, you can actually stop learning, you can not learn another word

dành thời gian cố gắng học thêm, bạn thực sự có thể ngừng học, bạn không thể học một từ khác

but still become a much better speaker by becoming confident about the things you know

nhưng vẫn trở thành một người nói tốt hơn nhiều bằng cách trở nên tự tin về khả năng nói của mình. những điều bạn

already.

đã biết rồi.

So it begins, especially if you don't have much ability, or have much speaking ability.

Vì vậy, nó bắt đầu, đặc biệt là nếu bạn không có nhiều khả năng, hoặc có nhiều khả năng nói.

If you have a lot of knowledge you can listen to people and that's how you being.

Nếu bạn có nhiều kiến ​​thức, bạn có thể lắng nghe mọi người và đó là con người bạn.

So when you're in conversations with people, don't worry about making mistakes, just think

Vì vậy, khi bạn đang nói chuyện với mọi người, đừng lo lắng về việc mắc lỗi, chỉ nghĩ

about listening to the other people.

về việc lắng nghe người khác.

Think about being valuable and remember your value and that will help you become a much

Hãy nghĩ về việc trở nên có giá trị và ghi nhớ giá trị của bạn và điều đó sẽ giúp bạn trở thành một

more confident speaker.

diễn giả tự tin hơn rất nhiều.

So again, hopefully you've appreciated this.

Vì vậy, một lần nữa, hy vọng bạn đã đánh giá cao điều này.

If you have, do click that like button and share with other people you know who also

Nếu bạn có, hãy nhấp vào nút thích đó và chia sẻ với những người khác mà bạn biết, những người cũng

struggle with their communication, especially because they lack the confidence to speak.

gặp khó khăn trong giao tiếp của họ, đặc biệt là vì họ thiếu tự tin khi nói.

Well, that's been it for me.

Vâng, đó là nó cho tôi.

I am Drew Badger, the founder of EnglishAnyone.com and I hope you have enjoyed this video.

Tôi là Drew Badger, người sáng lập EnglishAnyone.com và tôi hy vọng bạn thích video này.

Really think about this idea.

Hãy thực sự suy nghĩ về ý tưởng này.

You really can instantly improve your confidence if you just remember you value, and this drives

Bạn thực sự có thể ngay lập tức cải thiện sự tự tin của mình nếu bạn chỉ cần ghi nhớ giá trị của mình, và điều này thúc đẩy

the virtuous cycles, you can destroy the vicious cycle that keeps you learning, but that doesn't

các chu kỳ đạo đức, bạn có thể phá hủy vòng luẩn quẩn khiến bạn không ngừng học hỏi, nhưng điều đó không

help you become a more confident speaker.

giúp bạn trở thành một diễn giả tự tin hơn.

I hope you have enjoyed this video.

Tôi hy vọng bạn thích video này.

Do again click that like button if you have and do these three simple things right now

Hãy nhấp lại vào nút thích đó nếu bạn có và thực hiện ba điều đơn giản này ngay bây giờ

if you'd like to become a more confident speaker.

nếu bạn muốn trở thành một diễn giả tự tin hơn.

One, click on this link to subscribe to my YouTube channel for over 500 free videos.

Một, nhấp vào liên kết này để đăng ký kênh YouTube của tôi để xem hơn 500 video miễn phí.

Two, click on this link to download my number one e-book guide to fast fluency free, and

Hai, nhấp vào liên kết này để tải xuống miễn phí sách điện tử số một của tôi về hướng dẫn nói lưu loát nhanh, và

three, click here to watch the most popular video on English fluency here on YouTube.

ba, nhấp vào đây để xem video phổ biến nhất về lưu loát tiếng Anh tại đây trên YouTube.