How To END Your Fear Of Public Speaking & Become More Confident Instantly

This video has been requested by many learners, so let me share the secret to instant speaking

Este vídeo foi solicitado por muitos alunos, então deixe-me compartilhar o segredo para falar com

confidence.

confiança instantânea.

Now, this will be helpful for you whether you are an English learner like most of the

Agora, isso será útil para você, seja você um aluno de inglês como a maioria das

people who watch my channel, or people who just feel nervous in any kind of public speaking

pessoas que assistem ao meu canal ou pessoas que se sentem nervosas em qualquer tipo de situação de falar em público

situation.

.

So I think you're really going to enjoy this video.

Então eu acho que você realmente vai gostar deste vídeo.

Well, I want to talk just a little bit very quickly about the background of this.

Bem, eu quero falar um pouco rapidamente sobre o pano de fundo disso.

This is something I taught to a friend of mine many years ago.

Isso é algo que ensinei a um amigo meu há muitos anos.

He's a Japanese guy and he was learning English and I was learning Japanese.

Ele é um cara japonês e estava aprendendo inglês e eu estava aprendendo japonês.

We were kind of helping each other, but he had a pretty big problem with confidence,

Estávamos meio que ajudando um ao outro, mas ele tinha um grande problema de confiança,

so he knew quite a lot, but he was always worried about speaking, and he wanted to know

então ele sabia bastante, mas estava sempre preocupado em falar e queria saber

what to do about that.

o que fazer sobre isso.

So this is what I was teaching him, and this is actually, I just kind of drew this on a

Então era isso que eu estava ensinando a ele, e na verdade, eu meio que desenhei isso em um

piece of paper what I'm going to show to you right now.

pedaço de papel que vou mostrar a vocês agora.

Now, the first part of becoming a confident speaker before we even get to how you feel

Agora, a primeira parte de se tornar um orador confiante, antes mesmo de chegarmos a como você se sente

and expressing yourself, I want to explain something very important about learning and

e se expressa, quero explicar algo muito importante sobre aprender e,

then actually how you speak, because as you see I've got two different charts here because

em seguida, como você fala, porque, como você vê, tenho dois gráficos diferentes aqui porque

these really are two different things.

realmente são duas coisas diferentes.

So let me explain why.

Então deixe-me explicar o porquê.

So the first one we're going to call this knowledge.

Então, o primeiro vamos chamar de conhecimento.

I'm just going to abbreviate this as know.

Eu só vou abreviar isso como sabe.

So this is the information you know, and we get this by, we're going to have, we're just

Então, esta é a informação que você conhece, e nós vamos ter, vamos apenas

going to title this focus over here.

intitular este foco aqui.

So focus and then we've got time down here.

Portanto, concentre-se e então teremos tempo aqui.

So the information you know is kind of a product of what you focus on and then how much time

Portanto, as informações que você conhece são uma espécie de produto daquilo em que você se concentra e quanto tempo

you spend doing that.

você gasta fazendo isso.

Now, I don't call this just study versus time because a lot of people can spend actually

Agora, eu não chamo isso de apenas estudo versus tempo, porque muitas pessoas podem gastar

a lot of time studying, but not really have a lot of practical knowledge and certainly

muito tempo estudando, mas não têm muito conhecimento prático e certamente

not knowledge for everyday conversations.

não têm conhecimento para conversas cotidianas.

So many people will study a lot, they'll spend a lot of time reading textbooks and listening

Tantas pessoas vão estudar muito, vão passar muito tempo lendo livros e

to, just listening practice lessons, other things like that that are giving them lots

ouvindo, apenas ouvindo aulas práticas, outras coisas assim que estão dando a eles muito

more information but they're not necessarily becoming more confident speakers or even learning

mais informações, mas não estão necessariamente se tornando oradores mais confiantes ou mesmo aprendendo

a lot more about how to speak in an everyday situation.

muito mais sobre como falar em uma situação cotidiana.

So the first part of this is focus, and I want to really get you to change the way you

Portanto, a primeira parte disso é o foco, e eu realmente quero que você mude a maneira como

think about this.

pensa sobre isso.

So it's not like a kind of typical chart where you have your knowledge increases as you spend

Portanto, não é como um tipo de gráfico típico em que seu conhecimento aumenta à medida que você gasta

more time, because again, some people they can spend actually a lot of time and they

mais tempo, porque, novamente, algumas pessoas podem gastar muito tempo e

don't really focus on things that actually help you, so they might be down here.

não se concentram em coisas que realmente ajudam você, então eles pode estar aqui embaixo.

So they've got a lot of time spent learning the language, but because of what they focus

Então eles gastam muito tempo aprendendo o idioma, mas por causa do que eles

on, they don't have a lot of practical knowledge for good communication in everyday situations.

focam, eles não têm muito conhecimento prático para uma boa comunicação em situações cotidianas.

So these are people who might know a lot for passing a test, but they just don't know a

Portanto, essas são pessoas que podem saber muito para passar em um teste, mas simplesmente não sabem

lot of conversational speech for again, everyday conversations.

muito de conversação para, novamente, conversas cotidianas.

So another interesting thing about this chart here about developing knowledge is that when

Outra coisa interessante sobre este gráfico aqui sobre o desenvolvimento do conhecimento é que quando

you're trying to think about what to focus on, it's actually kind of a clever thing to

você está tentando pensar sobre o que focar, na verdade é uma coisa inteligente de se

do.

fazer.

You can spend a lot less time but focus on the right things and become able to just have

Você pode gastar muito menos tempo, mas se concentrar nas coisas certas e conseguir apenas ter

good conversations and at least know the vocabulary that natives are using in everyday situations

boas conversas e pelo menos conhecer o vocabulário que os nativos estão usando em situações cotidianas

without spending a lot of time.

sem gastar muito tempo.

So again, there are different ways to learn.

Então, novamente, existem diferentes maneiras de aprender.

This video is not about specific ways to learn faster or more efficiently.

Este vídeo não é sobre maneiras específicas de aprender mais rápido ou com mais eficiência.

I've got lots of videos about that on my channel, but this one specifically is about confidence.

Tenho muitos vídeos sobre isso no meu canal, mas este é especificamente sobre confiança.

So again, we've got the first chart here, which is knowledge, I sound like Tai Lopez,

Então, novamente, temos o primeiro gráfico aqui, que é conhecimento, pareço Tai Lopez,

knowledge.

conhecimento.

Have you seen that video?

Você já viu aquele vídeo?

I love that video.

Eu amo esse vídeo.

Knowledge.

Conhecimento.

Knowledge.

Conhecimento.

Anyways, we're going to talk about knowledge, but I also want to talk about over here, we've

De qualquer forma, vamos falar sobre conhecimento, mas também quero falar aqui,

got speaking, we're going to just abbreviate this as speaking ability.

temos fala, vamos apenas abreviar isso como habilidade de falar.

So the reason these are two different charts here is because these are related, but they're

A razão pela qual estes são dois gráficos diferentes aqui é porque eles estão relacionados, mas são

independent, and this means that you can know a lot, but not be a good speaker, and a lot

independentes, e isso significa que você pode saber muito, mas não ser um bom orador, e muitas

of the people who watch my channel are like that.

das pessoas que assistem ao meu canal são como que.

So maybe you can understand what I'm saying right now, but you can't communicate automatically

Então, talvez você possa entender o que estou dizendo agora, mas não pode se comunicar automaticamente

because you know a lot, but again, you lack maybe the confidence to speak, you're worried

porque sabe muito, mas, novamente, talvez lhe falte confiança para falar, você está preocupado

about your pronunciation, or you're worried about making mistakes.

com sua pronúncia ou está preocupado sobre cometer erros.

There are lots of reasons why this happens, but this video is about correcting that.

Existem muitas razões pelas quais isso acontece, mas este vídeo é sobre como corrigir isso.

I know people want me to get to the point right quick, but it's important to understand

Sei que as pessoas querem que eu vá direto ao ponto , mas é importante entender

this, why a lot of people might know information, but they don't have good speaking ability.

isso, por que muitas pessoas podem saber informações, mas não têm boa capacidade de falar.

Now, speaking ability is actually a pretty interesting thing.

Agora, a capacidade de falar é realmente uma coisa muito interessante.

We're going to label this confidence over here, because that's really what your ability

Vamos rotular essa confiança aqui, porque é isso que realmente é a sua habilidade

is.

.

Your ability to speak, and then you've got you knowledge down here.

Sua habilidade de falar, e então você tem seu conhecimento aqui embaixo.

Going to abbreviate this again as knowledge.

Vou abreviar isso novamente como conhecimento.

Knowledge.

Conhecimento.

Anyway, so we've got confidence up here and what you know.

De qualquer forma, temos confiança aqui e o que você sabe.

Now, this is really interesting because your confidence is actually what limits your ability

Agora, isso é realmente interessante porque sua confiança é o que limita sua capacidade

to speak, and just like this graph, you can see we have someone who spends a lot of time,

de falar e, assim como este gráfico, você pode ver que temos alguém que passa muito tempo,

but doesn't know enough about actual conversational English to have a good conversation, so they

mas não sabe o suficiente sobre conversação real em inglês para ter uma boa conversa, então eles

don't understand slang, and idioms, and other things that people use in everyday situations,

não entendem gírias, expressões idiomáticas e outras coisas que as pessoas usam em situações cotidianas,

so they struggle to speak.

então eles lutam para falar.

They don't even have the knowledge, and so in this case they've got maybe just a low

Eles nem mesmo têm o conhecimento e, nesse caso, talvez tenham apenas um baixo

level of knowledge in general, and so maybe that people would be, again you could just

nível de conhecimento em geral, e talvez essas pessoas tenham, novamente, você poderia simplesmente

put them up here where they have even like a high level of knowledge, or a low level

colocá-los aqui onde eles têm até alto nível de conhecimento, ou um baixo nível

of knowledge.

de conhecimento.

Again, this is from zero and going up this way.

Novamente, isso é de zero e subindo dessa maneira.

So up here maybe you've got a lot of knowledge, or down here you have not much knowledge at

Então aqui em cima talvez você tenha muito conhecimento, ou aqui embaixo você não tem muito conhecimento

all, but we have this really low because you have very low confidence.

, mas nós temos isso muito baixo porque você tem uma confiança muito baixa.

So what you see here is that even if you know a lot, like you could be up here, you could

Então, o que você vê aqui é que, mesmo que você saiba muito, como poderia estar aqui, você poderia

have spend the right amount of time where you're learning very efficiently, studying

passar a quantidade certa de tempo aprendendo de maneira muito eficiente, estudando

only the things that are most required for conversations and not spending a lot of time

apenas as coisas que são mais necessárias para conversas e não gastando muito tempo

practicing things that you just won't hear in conversations.

praticando coisas que você simplesmente não ouvirá em conversas.

So you're doing that learning very efficiently, so you might know a lot, but again, you're

Então você está aprendendo de forma muito eficiente, então você pode saber muito, mas, novamente, você está

stuck down here because of your confidence.

preso aqui por causa de sua confiança.

So the question become how do we raise this up that way?

Então a questão é como levantamos isso dessa maneira?

So again, this level right here, this is, we call this kind of the confidence ceiling

Então, novamente, este nível aqui, isto é, chamamos esse tipo de teto de confiança

for your ability to speak.

para sua capacidade de falar.

So you can only go this high, and it doesn't matter, you can keep learning more, and more,

Então você só pode ir tão alto, e não importa, você pode continuar aprendendo mais, e mais,

and more, and more, but if you don't raise this, then it doesn't matter.

e mais, e mais, mas se você não aumentar isso, então não importa.

You won't become a more confident speaker, and this is what I see a lot of students doing.

Você não se tornará um orador mais confiante, e é isso que vejo muitos alunos fazendo.

They're continuing to learn more, they study more, they put more and more time into learning,

Eles continuam aprendendo mais, estudam mais, dedicam cada vez mais tempo ao aprendizado,

but they're not able to increase their confidence, and this is just a part of the cycle of developing

mas não conseguem aumentar sua confiança, e isso é apenas uma parte do ciclo de desenvolvimento de

a habit.

um hábito.

So as you're learning, I'll draw one more kind of small chart over here, you've got

Enquanto você está aprendendo, vou desenhar mais um tipo de gráfico pequeno aqui, você teve uma

kind of improvement over here and then confidence builds from that.

espécie de melhora aqui e então a confiança aumenta a partir disso.

When you get more confident, you want to improve, and so we call this a virtuous cycle, a virtuous

Quando você fica mais confiante, quer melhorar, e por isso chamamos isso de ciclo virtuoso,

cycle.

ciclo virtuoso.

So virtue, virtuous meaning positive, and it's a virtuous cycle.

Então, virtude, virtuoso significa positivo, e é um ciclo virtuoso.

So what happens to a lot of people is that they don't practice, so they don't feel good

Então, o que acontece com muitas pessoas é que elas não praticam, então não se sentem bem

and they don't make improvement, and we call this a vicious cycle, a vicious cycle.

e não melhoram, e chamamos isso de ciclo vicioso, ciclo vicioso.

So you want the virtuous cycle of you're able to boost your confidence a little bit, you

Então você quer o ciclo virtuoso de ser capaz de aumentar um pouco a sua confiança,

practice a little bit more, and so this goes up, and ideally, you want to be up here.

praticar um pouco mais, e então isso aumenta e, idealmente, você quer estar aqui.

So you want to improve, you have a lot of knowledge, and you have a high level of confidence

Então você quer melhorar, você tem muito conhecimento e também tem um alto nível de confiança

as well, and so this is where your speaking ability is really good.

, e é aí que sua habilidade de falar é realmente boa.

So as an example if I'm trying to learn a different language, you can actually tell

Por exemplo, se estou tentando aprender um idioma diferente, você pode dizer a

some people who don't know very much at all, but just because they're so confident, they

algumas pessoas que não sabem muito, mas só porque são tão confiantes,

might be over here.

podem estar aqui.

So this is, see, this is really interesting.

Então isso é, veja, isso é realmente interessante.

You can have almost a different profile for different kinds of learners.

Você pode ter um perfil quase diferente para diferentes tipos de alunos.

Some people are highly confident, but they don't know much about the language.

Algumas pessoas são altamente confiantes, mas não sabem muito sobre o idioma.

So a friend of mine out here in Japan, he might say Konnichiwa or something,

Então, um amigo meu aqui no Japão, ele pode dizer Konnichiwa ou algo assim,

like pronouncing it badly, saying that to everyone and have a lot of confidence about

como pronunciar mal, dizer isso para todo mundo e ter muita confiança

that, but he can't really have a good conversation.

nisso, mas ele realmente não consegue ter uma boa conversa.

So he's got a low level of knowledge, but a high level of confidence, and actually these

Então ele tem um baixo nível de conhecimento, mas um alto nível de confiança, e na verdade essas

people are often envied by those who know a lot but don't have the confidence to speak.

pessoas são muitas vezes invejadas por aqueles que sabem muito, mas não têm confiança para falar.

So finally we get to the point here, how do we raise this to up here.

Então finalmente chegamos ao ponto aqui, como elevamos isso até aqui.

So we want to boost this, and the really fantastic thing about what I'm going to tell you right

Então, queremos aumentar isso, e a coisa realmente fantástica sobre o que vou dizer

now is that you can actually improve your confidence basically instantly just by understanding

agora é que você pode melhorar sua confiança basicamente instantaneamente apenas entendendo

one thing, and you don't need to learn any more words or phrases to do it.

uma coisa, e você não precisa aprender mais nenhuma palavra ou frases para fazê-lo.

So even without learning anything new, you can take the information you already know

Portanto, mesmo sem aprender nada de novo, você pode aproveitar as informações que já conhece

to improve your confidence, and that will improve your speaking ability.

para melhorar sua confiança e melhorar sua capacidade de falar.

Does that sound good?

Isso soa bem?

Okay.

OK.

So all we're going to do, it's a very simple idea, is to remember, remember your value.

Então, tudo o que vamos fazer, é uma ideia muito simples , é lembrar, lembrar do seu valor.

Remember your value.

Lembre-se do seu valor.

Make sure you can see that over here.

Certifique-se de que você pode ver isso aqui.

This is incredibly important, and we're going to look at two examples of this because this

Isso é incrivelmente importante, e veremos dois exemplos disso porque

is mostly what people are interested in.

é nisso que as pessoas estão mais interessadas.

The first one is public speaking, I'll just abbreviate that as PS, and the second one

O primeiro é falar em público, vou abreviar isso como PS, e o segundo

is just personal communication.

é apenas pessoal comunicação.

I'll abbreviate that one as well.

Vou abreviar esse também.

So we've got public speaking and then personal communication as well.

Portanto, temos a fala em público e também a comunicação pessoal.

Now, in the case of public speaking, let's say you feel very, very nervous about giving

Agora, no caso de falar em público, digamos que você se sinta muito, muito nervoso em dar

a talk or even a presentation just like this on YouTube, you're nervous about making videos.

uma palestra ou até mesmo uma apresentação como esta no YouTube, você está nervoso em fazer vídeos.

Really what's happening is you're forgetting the knowledge that you have, the value that

Na verdade, o que está acontecendo é que você está esquecendo o conhecimento que tem, o valor que

you have that you can share with other people.

tem e que pode compartilhar com outras pessoas.

So in my case let's say I think I have something incredibly important to share.

Então, no meu caso, digamos que acho que tenho algo incrivelmente importante para compartilhar.

So I believe this is a really important idea that you need to know about, but if I'm too

Portanto, acredito que essa é uma ideia muito importante que você precisa conhecer, mas se eu estiver muito

nervous, then I won't be able to share that knowledge with you.

nervoso, não poderei compartilhar esse conhecimento com você.

So I have to remember the value I give, and by remembering the value, I increase the confidence

Portanto, tenho que lembrar o valor que dou e, ao lembrar do valor, aumento a confiança que

I have to deliver that value.

tenho para entregar esse valor.

I'll give you an even more basic example of this, but imagine someone who's not really

Vou dar um exemplo ainda mais básico disso, mas imagine alguém que não é realmente

a good swimmer, so they're not very confident about their ability to swim, but they're walking

um bom nadador, então não está muito confiante em sua capacidade de nadar, mas está caminhando

by a pool and they see a young child.

perto de uma piscina e vê uma criança pequena .

The young child has fallen into the pool, and they're splashing around.

A criança caiu na piscina e eles estão chapinhando.

Now most people, they would very quickly rush in, maybe they have their phone, or their

Agora, a maioria das pessoas entraria rapidamente , talvez estivessem com o telefone, ou a

wallet, or something like that, but they dive in to try to save the child.

carteira, ou algo assim, mas mergulharam para tentar salvar a criança.

So they believe the value they have, the value they bring to the child is more important

Então eles acreditam que o valor que eles têm, o valor que eles trazem para a criança é mais importante do que

than whatever they think about their ability to swim.

o que eles pensam sobre sua capacidade de nadar.

Now, most people again, it's a pretty common thing that they would have that situation

Agora, a maioria das pessoas novamente, é uma coisa muito comum que eles tenham essa situação

and they would believe that idea, but you can apply that same idea to just regular conversations

e acreditem nessa ideia, mas você pode aplicar a mesma ideia apenas a conversas regulares

or regularly delivering value in an everyday way.

ou entregando valor regularmente no dia a dia .

So in my situation, actually if you go back to the very beginning of this channel, nearly

Então, na minha situação, na verdade, se você voltar ao início deste canal, quase

10 years ago, wow, it's been a long time.

10 anos atrás, uau, já faz muito tempo.

So nearly 10 years producing videos to help people and hopefully these have been valuable

Quase 10 anos produzindo vídeos para ajudar as pessoas e espero que tenham sido valiosos

for you, I think they have been.

para você, acho que foram.

Do let me know, do click that like button if this video has been valuable and you have

Deixe-me saber, clique no botão curtir se este vídeo foi valioso e você

enjoyed the content, and actually share it with two other people as well.

gostou do conteúdo e, na verdade, compartilhe-o com outras duas pessoas também.

But when I began making videos, you'll notice they were not videos of me in the camera,

Mas quando comecei a fazer vídeos, você notará que não eram vídeos meus na câmera,

and part of the reason for that is that I was shy.

e parte do motivo disso é que eu era tímido.

I was actually shy about getting in front of the camera, and I was worried, okay, what

Na verdade, fiquei com vergonha de ficar na frente da câmera e fiquei preocupado, ok, e

if I look silly, or something like that, and again, it's because I was not thinking about

se eu parecer bobo ou algo assim, e novamente, é porque não estava pensando no

the value I could give, and in my case as a person who's helping others learn languages,

valor que poderia dar e, no meu caso como uma pessoa que ajuda outras pessoas a aprender idiomas,

it's important actually to see my face.

é importante ver meu rosto.

So when you're seeing how I move my mouth, how I move my body, my expressions, all of

Então, quando você está vendo como eu movo minha boca, como eu movo meu corpo, minhas expressões, todas

these things are what produce my fluent speech, and so you can watch that a lot more easily

essas coisas são o que produz minha fala fluente, então você pode ver isso muito mais facilmente

if you can see my face, rather than just seeing some words or something on the screen.

se você puder ver meu rosto, ao invés do que apenas ver algumas palavras ou algo na tela.

So when I thought about that idea, I said, "You know, I can actually provide a lot more

Então, quando pensei nessa ideia, disse: "Sabe, posso fornecer muito mais

value, and my value actually goes up."

valor, e meu valor realmente aumenta".

So I have a lot of knowledge to share about how to help people get fluent, but I needed

Portanto, tenho muito conhecimento para compartilhar sobre como ajudar as pessoas a se tornarem fluentes, mas precisava

to increase my value.

aumentar meu valor.

So I had to think about what's the value I provide to people, and certainly as someone

Então, tive que pensar sobre qual é o valor que ofereço às pessoas e, certamente, como alguém

in a public speaking environment, if you have knowledge to share, it's a bad thing to not

em um ambiente de oratória, se você tem conhecimento para compartilhar, é ruim não

share that.

compartilhar isso.

So when you remember that idea, again, to remember your value, it means to think about

Então, quando você se lembra dessa ideia, novamente, para se lembrar do seu valor, significa pensar em

how you can help people and why it's important that you communicate the knowledge that you

como você pode ajudar as pessoas e por que é importante que você comunique o conhecimento que

have.

possui.

So this is for public speakers, whether you're speaking English as a native speaker or as

Portanto, isso é para oradores públicos, quer você esteja falando inglês como falante nativo ou como

a learner, but anybody who has to make some kind of presentation, whether it's at work

aluno, mas qualquer pessoa que precise fazer algum tipo de apresentação, seja no trabalho

or some family thing, or something else, remember the value that you give, people are most interested

ou em família, ou qualquer outra coisa, lembre-se do valor que você dá, as pessoas estão mais interessadas

in the value, the information you can provide if you're teaching something, rather than

no valor, na informação que você pode fornecer se estiver ensinando algo, em vez de

maybe what you look like, or if you make a mistake, or you have a funny haircut, or something

talvez sua aparência, ou se você cometer um erro, ou se tiver um corte de cabelo engraçado ou algo

like that.

assim.

Anyway, the second part of this is for personal communication, and this is really more for

De qualquer forma, a segunda parte é para comunicação pessoal, e isso é realmente mais para

people who are especially trying to learn a second language, like most of the people

pessoas que estão tentando aprender um segundo idioma, como a maioria das pessoas que estão

learning English watching my channel here.

aprendendo inglês assistindo meu canal aqui.

They're thinking about personal communication, and this becomes a big problem for people

Eles estão pensando em comunicação pessoal, e isso se torna um grande problema para as pessoas,

because often times they have a lot of knowledge but they think they don't provide much value,

porque muitas vezes eles têm muito conhecimento, mas acham que não agregam muito valor,

especially if they can't speak.

principalmente se não falam.

So we get back to this vicious cycle of people worried, so they're worried about their speaking,

Então voltamos a esse ciclo vicioso de pessoas preocupadas, que estão preocupadas com o que falam,

or they think they'll be boring, or that they don't have anything to share, or the conversation

ou acham que vão ser chatas, ou que não têm nada para compartilhar, ou que a conversa

will just end very quickly.

vai acabar muito rápido.

There are lots of reasons for people worrying about this, but again, because of that they

Há muitas razões para as pessoas se preocuparem com isso, mas, novamente, por causa disso elas

don't want to speak.

não querem falar.

So they worry more, they don't speak, they worry more, they don't speak, and so again

Então eles se preocupam mais, não falam, se preocupam mais, não falam, e novamente é

it's that vicious cycle.

aquele ciclo vicioso.

We want you to have a virtuous cycle where you practice a little bit more, you get better,

Queremos que você tenha um ciclo virtuoso onde você pratica um pouco mais, você melhora,

you feel more confident, you speak more, and that's how you increase this, so you move

você se sente mais confiante, você fala mais, e é assim que você aumenta isso, então você

up here.

sobe aqui.

Does that make sense?

Isso faz sentido?

So what you have to do in your situation, let's say you are someone who has a lot of

Então, o que você deve fazer em sua situação, digamos que você seja alguém que tem muito

knowledge, but you're really, really nervous about speaking.

conhecimento, mas está muito, muito nervoso para falar.

Really the first step is just to get in conversations, and here is the key.

Na verdade, o primeiro passo é apenas entrar em conversas, e aqui está a chave.

You raise your value, you raise your confidence by remembering, again, remembering your value,

Você aumenta seu valor, aumenta sua confiança lembrando, novamente, lembrando-se de seu valor,

you remember that even just listening is incredibly valuable.

lembrando-se de que apenas ouvir é incrivelmente valioso.

I want you to think about that for a moment because as a language learner, we talk a lot

Quero que você pense nisso por um momento porque, como aprendiz de idiomas, falamos muito

about speaking and how we can improve our conversational ability and learn more vocabulary,

sobre falar e como podemos melhorar nossa capacidade de conversação e aprender mais vocabulário,

things like that, but just like when you're communicating with people in your native language,

coisas assim, mas assim como quando você está se comunicando com pessoas em sua língua nativa,

you still have to listen, and most people don't feel listened to in often just everyday

você ainda tem que ouvir, e a maioria das pessoas não se sente ouvida apenas na

life, in conversations, that kind of thing, when they're speaking with other people they

vida cotidiana, em conversas, esse tipo de coisa, quando estão falando com outras pessoas,

feel like most people are just listening, waiting for their turn to speak, but not really

sentem que a maioria está apenas ouvindo, esperando sua vez de falar, mas sem realmente

listening to the other person.

ouvir a outra pessoa.

So if you feel like you're really being listened to, people are really understanding you, then

Então, se você sente que está realmente sendo ouvido, as pessoas estão realmente entendendo você,

that's a very valuable thing.

isso é algo muito valioso.

So people really like being listened to, and so even if you know a lot but you can't speak

Então, as pessoas realmente gostam de ser ouvidas e, mesmo que você saiba muito, mas não fale

a lot, the point first is just to get into conversations.

muito, o objetivo primeiro é apenas entrar em conversas.

So tell people, "Hey."

Então diga às pessoas: "Ei."

As an example, "I heard you were having a problem with something.

Por exemplo: "Ouvi dizer que você está tendo um problema com alguma coisa.

Would you like to talk about it?"

Gostaria de falar sobre isso?"

So just asking people, "Is there something I can do to help?"

Então, apenas perguntando às pessoas: "Existe algo que eu possa fazer para ajudar?"

And really you're just trying to listen.

E realmente você está apenas tentando ouvir.

The point is again, to stimulate, to create, to begin this virtuous cycle of let me get

A questão é, novamente, estimular, criar, começar esse ciclo virtuoso de me deixar entrar

into a conversation and then suddenly I'm feeling a little bit more confident about

em uma conversa e, de repente, me sentir um pouco mais confiante sobre

that.

isso.

So it begins with just a mental switch.

Então começa com apenas uma mudança mental.

Wait a minute, if I get into a conversation, and even if I don't speak more than a few

Espere um minuto, se eu entrar em uma conversa, e mesmo que não fale mais do que algumas

words, that's valuable for the other person.

palavras, isso é valioso para a outra pessoa.

Remember that, that's valuable.

Lembre-se disso, isso é valioso.

So in the same way that a person who's teaching or trying to share something, again, it could

Da mesma forma que uma pessoa que está ensinando ou tentando compartilhar algo, novamente, pode

be a business situation, or like you're at a church, or some community event, something

ser uma situação de negócios, ou como se você estivesse em uma igreja ou algum evento comunitário, algo

like that, you're trying to share information to be valuable to other people.

assim, você está tentando compartilhar informações ser valioso para outras pessoas.

So whether it's public speaking or personal communication, even if you can't speak very

Então, seja falando em público ou comunicação pessoal, mesmo que você não fale

much, even if you don't know, you begin this virtuous cycle by just entering conversations,

muito, mesmo que não saiba, você começa este ciclo virtuoso apenas entrando em conversas,

and you do that just really by listening and sharing that moment with other people.

e você faz isso apenas ouvindo e compartilhando aquele momento com outras pessoas.

I know when you're thinking about how do I improve my language learning ability, most

Eu sei que quando você está pensando em como posso melhorar minha capacidade de aprendizado de idiomas, a maioria

of the channels and videos you'll find on YouTube will just give you more of this information

dos canais e vídeos que você encontrará no YouTube apenas fornecerão mais informações

over here.

aqui.

They're going to continue to grow your knowledge, but this doesn't matter if you can't improve

Eles continuarão a aumentar seu conhecimento, mas isso não importa se você não puder melhorar

your confidence.

sua confiança.

So you have to break this vicious cycle of stopping yourself from speaking, so you don't

Então você tem que quebrar esse ciclo vicioso de parar de falar, para não

spend time trying to learn more, you can actually stop learning, you can not learn another word

perder tempo tentando aprender mais, você pode realmente parar de aprender, não pode aprender outra palavra,

but still become a much better speaker by becoming confident about the things you know

mas ainda se tornar um orador muito melhor, tornando-se confiante sobre o coisas que você

already.

já sabe.

So it begins, especially if you don't have much ability, or have much speaking ability.

Assim começa, especialmente se você não tem muita habilidade, ou tem muita habilidade para falar.

If you have a lot of knowledge you can listen to people and that's how you being.

Se você tem muito conhecimento você pode ouvir as pessoas e é assim que você está sendo.

So when you're in conversations with people, don't worry about making mistakes, just think

Portanto, quando estiver conversando com as pessoas, não se preocupe em cometer erros, apenas pense

about listening to the other people.

em ouvir as outras pessoas.

Think about being valuable and remember your value and that will help you become a much

Pense em ser valioso e lembre-se do seu valor e isso o ajudará a se tornar um

more confident speaker.

orador muito mais confiante.

So again, hopefully you've appreciated this.

Então, novamente, espero que você tenha apreciado isso.

If you have, do click that like button and share with other people you know who also

Se sim, clique no botão de curtir e compartilhe com outras pessoas que você conhece que também

struggle with their communication, especially because they lack the confidence to speak.

lutam com a comunicação, principalmente porque não têm confiança para falar.

Well, that's been it for me.

Bem, isso tem sido para mim.

I am Drew Badger, the founder of EnglishAnyone.com and I hope you have enjoyed this video.

Eu sou Drew Badger, o fundador do EnglishAnyone.com e espero que você tenha gostado deste vídeo.

Really think about this idea.

Pense bem nessa ideia.

You really can instantly improve your confidence if you just remember you value, and this drives

Você realmente pode melhorar instantaneamente sua confiança se apenas lembrar que valoriza, e isso impulsiona

the virtuous cycles, you can destroy the vicious cycle that keeps you learning, but that doesn't

os ciclos virtuosos, você pode destruir o ciclo vicioso que o mantém aprendendo, mas isso não o

help you become a more confident speaker.

ajuda a se tornar um orador mais confiante.

I hope you have enjoyed this video.

Espero que tenham gostado deste vídeo.

Do again click that like button if you have and do these three simple things right now

Clique novamente no botão de curtir, se tiver, e faça essas três coisas simples agora mesmo,

if you'd like to become a more confident speaker.

se quiser se tornar um orador mais confiante.

One, click on this link to subscribe to my YouTube channel for over 500 free videos.

Primeiro, clique neste link para se inscrever no meu canal do YouTube para mais de 500 vídeos gratuitos.

Two, click on this link to download my number one e-book guide to fast fluency free, and

Dois, clique neste link para baixar meu guia de e-book número um para fluência rápida gratuitamente e

three, click here to watch the most popular video on English fluency here on YouTube.

três, clique aqui para assistir ao vídeo mais popular sobre fluência em inglês aqui no YouTube.