''Sleepy Head" - English Addict - 172 - LIVE CHAT / Sunday 24th OCTOBER 2021 - Mr Duncan in England

there is absolutely nothing wrong with tucking  your shirt into your underpants there isn't and  

não há absolutamente nada de errado em enfiar a camisa para dentro da cueca, não há e

don't let anyone tell you otherwise hello everyone  here we go again yes we are live once again  

não deixe ninguém dizer o contrário olá a todos aqui vamos nós de novo, sim, estamos ao vivo mais uma vez

on sunday and i hope you are having a lovely  weekend there is the view outside my studio  

no domingo e espero que você esteja tendo um ótimo fim de semana. a vista do lado de fora do meu estúdio

it's very nice outside although i wouldn't say  that it's sunny it is mild it's very warm today  

está muito bonita lá fora embora eu não diria que está ensolarado está ameno está muito quente hoje

once again we are having some rather unseasonal  weather here we go then we are back yes it is  

mais uma vez estamos tendo um clima fora de estação  aqui vamos nós então estamos de volta sim é

english addict live from the birthplace of the  english language which just happens to be england  

viciado em inglês ao vivo do local de nascimento da língua inglesa que por acaso é a inglaterra

quickly mr duncan hurry up

rapidamente sr. duncan se apresse oi

hi everybody this is mr duncan in england how are  you today are you okay i hope so are you happy  

pessoal aqui é o sr. duncan na inglaterra como está hoje, você está bem, espero que esteja feliz

i hope you are feeling happy  today i'm feeling happy  

espero que esteja feliz hoje estou feliz

can you see so there is my fake  smile and and here is my real smile

você pode veja, aqui está meu sorriso falso e aqui está meu sorriso verdadeiro

my name is duncan i like english and that's  it really that's all you need to know i love  

meu nome é duncan eu gosto de inglês e é isso realmente isso é tudo que você precisa saber eu amo

english and i have a feeling you like the english  language as well and yes i talk about the english  

inglês e tenho a sensação de que você gosta da língua inglesa também e y es eu falo sobre a

language i love new words i love explaining  words even i with my native english tongue  

língua inglesa   adoro novas palavras adoro explicar palavras mesmo com minha língua nativa

even i sometimes discover new words so even  if you are a native english speaker it is  

até mesmo às vezes descubro novas palavras então mesmo se você for um falante nativo de inglês é

possible to discover new english words it really  is nice to see you here today yes i'm a person who  

possível descobrir novas palavras em inglês é realmente bom vejo você aqui hoje sim, sou uma pessoa que

often pops up on youtube especially during october  because this month we are celebrating a special  

aparece com frequência no youtube, especialmente em outubro porque neste mês estamos comemorando um

milestone a point of time where we will get  together and have a celebration i am 15 next week  

marco especial, um momento em que nos reuniremos  e faremos uma comemoração tenho 15 anos na próxima semana

some people say mr duncan do you have the number  15 on your head because that is your mental age

algumas pessoas dizem sr duncan, você tem o número 15 na cabeça porque essa é a sua idade mental, na

quite possibly actually you might you  might actually have a very good point there  

verdade, talvez você possa realmente ter um ponto muito bom aí

15 years on youtube and i have to say it  feels like it it really does feel as if  

15 anos no youtube e devo dizer que parece que realmente parece que

i've spent the past 15 years on youtube it  really does feel like it my brain is broken  

i Passei os últimos 15 anos no youtube, realmente parece que meu cérebro está quebrado

from the experience to be honest with you yes we  are back together and we have made it to the end  

com a experiência, para ser honesto com você, sim, estamos juntos novamente e chegamos ao fim

of another weekend and almost the end  of another month next sunday next sunday  

de outro fim de semana e quase t o fim de mais um mês no próximo domingo

we will be celebrating the actual date of the  creation of my youtube channel next sunday  

estaremos comemorando a data real da criação do meu canal no youtube no próximo domingo

31st of october i hope you  don't miss it yes it's sunday

31 de outubro espero que você não perca sim é domingo

i don't think there's anything wrong with  tucking your shirt into your underpants it keeps  

não acho que haja nada de errado em guardar o seu camisa dentro da cueca mantém

everything in place and that's what  i've done today you see i've tucked  

tudo no lugar e foi isso que fiz hoje sabe, eu enfiei

i've put my shirt into my underpants  to stop it from moving around

coloquei minha camisa dentro da cueca para impedir que ela se mova não há

there's nothing worse than that there's  nothing worse than having your clothes  

nada pior do que isso não há nada pior do que ter suas roupas

uncomfortable especially when you're  standing still and trying to concentrate  

desconfortável especialmente quando você está parado e tentando se concentrar

on your live stream so i've tucked everything  right in there today it's all in there nice  

na sua transmissão ao vivo, então coloquei tudo bem aí hoje está tudo bem

and tight like that can you hear that that is  actually my shirt this shirt i'm wearing now  

e apertado assim você pode ouvir que essa é na verdade minha camisa esta camisa que estou vestindo agora

tucked right into my underwear it's great some  people say you shouldn't do it some people say  

enfiado na minha cueca é ótimo algumas pessoas dizem que você não deveria fazer isso algumas pessoas dizem

it's a little sad if you do it but i don't  care i will do it anyway nice to see you  

é um pouco triste se você fizer isso, mas eu não  me importo, farei de qualquer maneira bom ver

all here today yes we have made it to the end of  another weekend i hope you've had a good weekend  

todos vocês   todos aqui hoje sim, temos m vamos para o final de outro fim de semana, espero que você tenha tido um bom fim de semana

we had an interesting day yesterday mr  steve and myself we went out for the day  

tivemos um dia interessante ontem, sr steve e eu saímos para passar o dia

something very exciting happened something  rather unusual something that i've only seen  

algo muito emocionante aconteceu algo bastante incomum algo que eu só vi

on television or in movies i've never seen it in  real life so something quite dramatic something  

na televisão ou em filmes eu nunca vi isso na vida real então algo bem dramático algo

maybe even a little scary happened whilst we were  sitting in the car yesterday in leamington spa

talvez até um pouco assustador aconteceu enquanto estávamos sentados no carro ontem em leamington spa

what what possible thing could be happening in  leamington spa that you might see in movies or  

o que pode estar acontecendo em leamington spa que você pode ver em filmes ou

on television i will tell you a little bit  later on it was rather dramatic actually  

na televisão eu vou te contar um pouco mais tarde foi bastante dramático na verdade

it was quite dramatic we were we were we were  rather surprised at what we saw also yesterday  

foi bastante dramático nós estávamos nós ficamos bastante surpresos com o que vimos também ontem

we took a trip to a lovely place that steve has  been to before but i've never been to before

fizemos uma viagem para um lugar adorável que steve  já esteve antes, mas eu nunca estive antes

and it was a little farm shop a farm  shop have you ever heard of a farm shop  

e era uma pequena loja de fazenda uma loja de fazenda você já ouviu falar de uma loja de fazenda

so this is a shop that actually is owned  by someone who has a farm but they sell  

então esta é uma loja que na verdade pertence a alguém que tem uma fazenda, mas eles vendem

a lot of produce and other things in their  shop it is a good way of making extra money  

muitos produtos e outras coisas na loja deles é uma boa maneira de ganhar dinheiro extra

farming in this country i don't know about  your country but this country farming is a very  

cultivando neste país eu não sei o seu país, mas este país agricultor é uma

difficult profession it's a very different  difficult thing to undertake because there  

profissão muito difícil é uma coisa muito diferente difícil de empreender porque

isn't much money in it especially nowadays  so for many years farmers have struggled  

não há muito dinheiro nisso, especialmente hoje em dia, por muitos anos, os agricultores têm lutado

to to keep their farms running because there are  lots of overheads lots of things you have to spend  

para manter suas fazendas funcionando porque há muitas despesas gerais, muitas coisas nas quais você precisa gastar

money on to run the farm so over the years farming  has become less and less profitable so sometimes  

dinheiro para administrar a fazenda, então, ao longo dos anos, a agricultura tornou-se cada vez menos lucrativa, então às vezes as

farms might do something else they might open  their farm to the public and show them round  

fazendas podem fazer outra coisa, podem abrir suas fazendas ao público e mostrá-las

or allow them to visit and then they will charge  people for for visiting maybe they will have a  

ou permitir que visitem e, em seguida, cobrarão das pessoas pela visita, talvez tenham um

small cafe or a tea room or maybe they will have  a shop where they sell their vegetables and fruit  

pequeno café ou um salão de chá ou talvez tenham uma loja onde eles vendem seus vegetais e frutas

so that's the place we went to yesterday a lovely  place and they had the most amazing restaurant  

então esse é o lugar que fomos ontem um lugar adorável e eles tinham o restaurante mais incrível

as well more about that later on a picture of me  sitting at the table in front of my empty plate  

também mais sobre isso mais tarde em uma foto minha sentado g na mesa em frente ao meu prato vazio

i had the most amazing meal yesterday and  so did mr steve as well so we had some nice  

eu tive a refeição mais incrível ontem e  o sr.

experiences yesterday some interesting experiences  

and a very dramatic experience also we  will be talking all about that later on  

another thing i want to mention before i forget i  am on next week so from tomorrow to friday don't  

coisa que eu quero mencionar antes que eu esqueça que estou na próxima semana, então de amanhã a sexta-feira não se

forget i am with you all week but that will be  my final week of quick fix english addict live  

esqueça que estou com você a semana toda, mas essa será minha última semana de correção rápida para viciados em inglês transmissões ao vivo

streams that's the final week so from tomorrow  to friday is the final week of my quick fix  

essa é a última semana, então de amanhã a sexta-feira é a última semana da minha solução rápida

daily live streams because of course we are doing  those to celebrate my 15th year on youtube hello  

transmissões ao vivo diárias porque é claro que estamos fazendo essas para comemorar meu 15º ano no youtube olá

to the live chat nice to see you here as well can  i also remind you that there are live captions  

ao chat ao vivo bom ver você aqui também posso também lembrar que há legendas ao vivo

if you are watching live right now at 13  minutes past two o'clock live captions you  

se você está assistindo ao vivo agora às 13 minutos e duas horas legendas ao vivo você

can activate live captions yeah hello live chat  i wonder who was first today let's have a look oh

pode ativar as legendas ao vivo sim olá bate-papo ao vivo gostaria de saber quem foi o primeiro hoje vamos dar uma olhada oh

i should have guessed

eu deveria ter adivinhado

congratulations vytas guess what you've  done it again with your super fast finger  

parabéns vytas adivinha w que você fez isso de novo com seu dedo super rápido

you are first on today's live chat

você é o primeiro no chat ao vivo de hoje

congratulations that's all i can say i don't know  how many weeks or how many times you have been  

parabéns isso é tudo que posso dizer não sei quantas semanas ou quantas vezes você foi   o

first on the live chat but you are always welcome  with your fast finger but of course if anyone else  

primeiro no chat ao vivo, mas você é sempre bem-vindo com seu dedo rápido, mas é claro se mais alguém

out there believes that they also have a very fast  finger you know what to do at the start of my live  

acredita que também tem um dedo muito rápido você sabe o que fazer no início das minhas transmissões ao vivo

streams hello to who else is on today we have olga  hello olga nice to see you back beatrice we have  

olá para quem mais está no ar hoje temos olga olá olga bom ver você de volta beatrice nós temos

also mustafa hello mustafa nice to see you  here as well claudia is here hello claudia  

também mustafa olá mustafa bom ver você aqui também claudia está aqui olá claudia

nice to see you back as well thank you very  much for your photographs last week i didn't  

bom ver você de volta também muito  obrigado por suas fotos na semana passada eu não

publish them today unfortunately i'm not going to  publish them because they're still in my email box  

as publiquei hoje infelizmente eu não vou publicar eles porque ainda estão na minha caixa de e-mail

i didn't have time to retrieve them but perhaps  i will show them tomorrow because i am with you  

não tive tempo de recuperá-los, mas talvez os mostre amanhã porque estou com você

tomorrow as well also we have flax zedo connell  hello connell nice to see you back as well  

amanhã também temos flax zedo connell olá connell bom ver você de volta também

also maria we also have watching today my ori my  hori my own my own my glory my your wit my glory

também Maria nós também estou assistindo hoje meu ori meu hori meu meu próprio minha glória minha sua sagacidade minha glória

hello to you also oh louis mendes is here today  hello lewis and i'm not sure if you're back in  

olá para você também oh louis mendes está aqui hoje olá lewis e não tenho certeza se você voltou a

paris i did receive your email thank you very  much and i hope your wife is feeling better  

paris recebi seu e-mail obrigado muito  e espero que sua esposa esteja se sentindo melhor

as well this weekend florence is here also  eva eva mez hello to you watching in greece

também neste fim de semana florence está aqui também eva eva mez olá para você assistindo na Grécia eu

i know i mentioned this last  week i have a friend who is crazy  

sei que mencionei isso semana passada  tenho um amigo que é louco

well he is crazy but he's also crazy about  greece he loves going to greece i think  

bem, ele é louco, mas também é louco por Grécia ele adora ir para a Grécia eu acho

he hasn't told me this but i think  one day he's going to move to greece  

ele não me contou isso, mas eu acho  que um dia ele vai se mudar para a Grécia

i don't know how easy it is is it easy to move  to greece can you just move to greece and live  

eu não sei como é fácil é fácil se mudar para a Grécia você pode simplesmente se mudar para a Grécia e viver

there is it possible now i know some countries it  isn't easy to just move to to a certain country  

agora é possível eu conheço alguns países não é fácil simplesmente mudar para um determinado país

i suppose a good example is australia it's very  hard i can't begin to tell you how difficult it is  

suponho que um bom exemplo seja a austrália é muito difícil não posso começar a dizer o quão difícil é

if you want to actually move to australia you  have to you have to have all of these conditions  

se você realmente quiser se mudar para a austrália você tem que você tem que ter todas essas condições

all of these things that you must have or  have done to to be able to move to australia  

todas essas coisas ngs que você deve ter ou ter feito para poder se mudar para a austrália

so what about greece is it easy to move to greece  because i think my friend shaun maybe one day  

então e a grécia é fácil se mudar para a grécia porque eu acho que meu amigo shaun talvez um dia

because he he loves everything greek  he really does including the ouzo

porque ele ama tudo grego ele realmente ama incluindo o ouzo

a very popular type of spirit that  is drunk quite a lot in greece  

muito tipo popular de destilado que é bebido bastante na Grécia

hello victoria hello hussein as  well and also who else is here  

olá victoria olá hussein também  e também quem mais está aqui

marcia hello mr duncan hello from brazil hello  brazil i wonder do you know who i haven't seen  

marcia olá senhor duncan olá do brasil olá brasil eu me pergunto você sabe quem eu não vejo

for a long time on sunday i haven't seen pedro i  have a feeling pedro might be busy at the weekend  

há muito tempo no domingo não vi o pedro tenho a sensação de que o pedro pode estar ocupado no fim de semana acho que

i think he i think he appeared last week  on one of my my weekday live streams  

ele apareceu na semana passada em uma das minhas transmissões ao vivo

did i imagine it i'm sure pedro belmont was on  last week during the week hello also to rabe rabe  

durante a semana semana olá também para rabe rabe

azuz nice to see you here today by the way we are  talking about my favourite subject no not that one  

azuz bom ver você aqui hoje a propósito estamos falando sobre meu assunto favorito não, não esse

and not that one no not that one either not those  my other favourite subject besides those you know  

e não aquele não, nem aquele também não esses meu outro assunto favorito além daqueles que você sabe

what they are we are talking about sleep today  and there is a reason why i want to talk about it  

quais são nós estão falando sobre t dormir hoje e há uma razão pela qual eu quero falar sobre isso

because yesterday we had a very unusual occurrence  yesterday an unusual moment of time where  

porque ontem tivemos uma ocorrência muito incomum ontem um momento incomum em que

we were waiting for our table to be ready at the  farm shop but nearby there was also a large shop  

estávamos esperando nossa mesa ficar pronta na loja da fazenda, mas nas proximidades também havia um grande loja

that sold beds and all of the things that you use  on your bed and we went in there for a few moments  

que vendia camas e todas as coisas que você usa na sua cama e entramos lá por alguns momentos

because we had we had about 20 minutes before  the table was ready for us so we went in there  

porque tínhamos cerca de 20 minutos antes da mesa estar pronta para nós, então entramos lá

we will talk about this later on by the way  because mr steve has a lot more to say about that  

falaremos sobre isso mais tarde a propósito porque o Sr. Steve tem muito mais a dizer sobre isso

apparently farming in other countries is also a  difficult thing yes i think many years ago i think  

aparentemente cultivar em outros países também é uma coisa difícil sim, acho que há muitos anos, acho

certain types of farming were more popular if i  were to mention things that are popular in this  

certos tipos de agricultura eram mais populares se eu fosse mencionar coisas que são populares em este

country as far as far as farming is concerned i  would say that dairy farming so many years ago  

país, no que diz respeito à agricultura, eu diria que a pecuária leiteira há muitos anos   a

dairy farming was was huge dairy farms were  everywhere producing milk these days there are few  

pecuária leiteira era uma grande fazenda leiteira estava em toda parte produzindo leite hoje em dia há poucas

dairy farms so many farmers have found that  they've they can move into other types of  

fazendas leiteiras, tantos fazendeiros descobriram que t eles podem mudar para outros tipos de

agriculture or other types of produce and that's  one of the reasons why a lot of farms nowadays go  

agricultura ou outros tipos de produtos e essa é uma das razões pelas quais muitas fazendas hoje em dia   vão

into something else they will also diversify oh  i like that word if you diversify it means you  

para outra coisa, elas também diversificarão oh eu gosto dessa palavra, se você diversificar, significa que você

do something different from what you are doing  as your your main thing you diversify you go off  

faz algo diferente do que você está fazendo como sua atividade principal você diversifica você sai

and do something slightly different so perhaps  you have a farm but you need to make more money  

e faz algo um pouco diferente então talvez você tenha uma fazenda, mas precisa ganhar mais dinheiro

so you do something slightly different  maybe you open a shop or a cafe on your farm  

então você faz algo um pouco diferente talvez você abra uma loja ou um café em seu fazenda

and allow people to visit so if you diversify it  means you go in a different direction whilst doing  

e permite que as pessoas a visitem, então se você diversificar isso significa que você vai em uma direção diferente enquanto faz   o

the thing that you normally do you try something  different you go in a different direction  

que você normalmente faz você tenta algo diferente você vai em uma direção diferente

i do that quite often quite often i go in very  different direction i can tell you saturino oh  

eu faço isso com bastante frequência bastante frequentemente eu vou em uma direção muito  diferente i posso te dizer saturino oh

saturino says i have my own little  farm on my balcony i have some vases  

saturino disse que eu tenho minha própria fazenda na minha varanda eu tenho alguns vasos

of basil celery chili peppers and other herbs  that sounds interesting you see i think mr  

de manjericão aipo pimenta malagueta e outras ervas isso parece interessante você vê eu acho sr

steve will become very excited by that i think  he will get rather excited by what you're doing  

steve wi Vou ficar muito animado com isso, acho  que ele ficará bastante animado com o que você está fazendo

because because mr steve has always wanted  to have a vegetable plot in in the garden  

porque, como o Sr. Steve sempre quis ter uma horta no jardim

growing our own vegetables the only problem is i  think i think sometimes it might be too much work  

cultivando nossos próprios vegetais, o único problema é que  acho que às vezes pode dá muito trabalho

but i do like your idea your idea  of having small pots growing herbs  

mas eu gosto da sua ideia, sua ideia de ter pequenos vasos cultivando ervas

and other things hello udom ho hello udom wanna  pact hi mr duncan i am waiting for you every day  

e outras coisas olá udom ho olá udom quero  fazer um pacto oi senhor duncan estou esperando por você todos os dias

from the old man in bangkok hello to you udom  nice to see you here today and yes i will be  

do velho em bangkok olá para você udom bom para vejo você aqui hoje e sim, estarei   de

back with you tomorrow every day next week from  monday to friday as we prepare for the 15th  

volta com você amanhã todos os dias da próxima semana de segunda a sexta enquanto nos preparamos para o 15º

anniversary of this my youtube channel sleep  slang words connected to sleep going to sleep  

aniversário deste meu canal do youtube dormir gírias relacionadas a dormir indo dormir

being asleep maybe you have difficulty  waking up after you go to sleep all of those  

estar dormindo talvez você tenha dificuldade  para acordar depois que você for dormir todas essas

things coming up a little bit later on hello  willian as well also ricardo is here as well  

coisas chegando um pouco mais tarde olá willian também ricardo está aqui também

oh hello anna anna vieria as well thank  you very much for joining me inaki  

oh olá anna anna vieria também obrigado  por se juntar a mim inaki

is here as well nice to see you all  here thank you for joining me today  

está aqui também é bom ver todos vocês aqui, obrigado por se juntarem a mim hoje

i think now we are up to date with the live  chat lovely so is it easy to move to greece  

acho que agora estamos atualizados com o bate-papo ao vivo  adorável, então é fácil mudar para a Grécia

because i think my friend shawn wants to move  there because he loves greece he was there about  

porque acho que meu amigo Shawn quer se mudar para lá porque ele ama a Grécia, ele esteve lá cerca de

three maybe four weeks ago he was in greece  he loves it whenever he gets the chance  

três talvez quatro semanas atrás ele estava na Grécia ele adora sempre que tem uma chance   ele

he he loves going to greece is there a country  that you would love to visit is there a place  

adora ir para a Grécia há um país que você adoraria visitar há um lugar

that you would love to live in or or maybe a  country you would like to to move to to live

que você adoraria morar ou ou talvez um país para o qual você gostaria de se mudar para morar

that's a good question i like that  one hello on wong tung who i believe  

essa é uma boa pergunta eu gosto dela olá em wong tung quem eu acredito

is watching in vietnam am i right i hope so  yes mr steve we'll be here in a few moments  

está assistindo no vietnã estou certo espero que sim  sim senhor steve estaremos aqui em alguns momentos

don't worry he will be here  i'm not sure what type of mood  

não não se preocupe, ele estará aqui não tenho certeza de que tipo de humor

he is in today he was outside a few moments  ago however at the moment steve has a problem

ele está hoje ele estava lá fora alguns momentos atrás, no entanto, no momento steve tem um problema

to be honest with you steve has lots of problems  some of them big problems but at the moment steve  

para ser honesto com você, steve tem muitos problemas alguns deles grandes problemas, mas no momento steve

has a dilemma he's trying to find a very good  pair of running shoes so he can go running  

tem um dilema, ele está tentando encontrar um bom p ar de tênis de corrida para que ele possa correr

during the winter months i think he wants  something that he can use when he's running on mud  

durante os meses de inverno acho que ele quer algo que possa usar quando estiver correndo na lama

so if you are a person who likes to go running  or maybe if you are a person who likes running  

então se você é uma pessoa que gosta de correr ou talvez se você é uma pessoa que gosta de correr

in all weathers like mr steve maybe you can  give him some advice a little bit later on  

em geral climas como o sr steve talvez você possa dar alguns conselhos a ele um pouco mais tarde

talking of mr steve yes he will be with us soon  and before then we are going to have a look at  

falando do sr steve sim, ele estará conosco em breve e antes disso vamos dar uma olhada em

one of my youtube videos don't forget for the  past 15 years i have made so many youtube videos  

um dos meus vídeos do youtube não se esqueça do passado 15 anos eu fiz tantos vídeos no youtube

i think around about a thousand i think so i think  it's a it's it's around about 1 000 videos i've  

eu acho que cerca de mil eu acho então eu acho  é cerca de 1.000 vídeos que eu

made and maybe maybe more maybe more than that  so let's have a look at one of those videos this  

fiz e talvez talvez mais talvez mais do que isso então vamos dar uma olhada em um deles vídeos esta

is one of my full english lessons and after this  we are going to talk to mr steve who apparently  

é uma das minhas aulas de inglês completas e depois disso vamos falar com o Sr. Steve que aparentemente

has one or two problems also we will be  talking about something very dramatic  

tem um ou dois problemas também estaremos falando sobre algo muito dramático

that we saw happening yesterday all  of that coming up right after this

que vimos acontecendo ontem tudo isso vindo logo após este

hi everybody welcome to another full english  lesson with me mr duncan it is a windy day  

oi todos bem vindos outra aula completa de inglês comigo, sr. duncan, está ventando muito

here in the uk but i hope you are feeling cosy  and warm and you are okay today before i begin  

aqui no Reino Unido, mas espero que você esteja se sentindo confortável e aquecido e que esteja bem hoje, antes de começar,

i would like to give you a little brain teaser so  as to warm up those sleepy synapses what word can  

gostaria de lhe dar um pequeno quebra-cabeças para aquecê-los sinapses sonolentas qual palavra pode

be used alongside the following five words the  words are bag stalk counter runner baked i will  

ser usada junto com as cinco palavras a seguir as palavras são saco talo contra corredor cozido eu

give you the answer at the end of today's  video lesson so get those thinking caps on

darei   a resposta no final da vídeo aula de hoje então comece a pensar

as you know i love food and i couldn't resist  mentioning an expression that is often used  

já que você sabe que eu amo comida e não poderia resistir a mencionar uma expressão que é usada com frequência

before we think about something we've just heard  the phrase is food for thought a thing heard or  

antes de pensarmos sobre algo que acabamos de ouvir a frase é alimento para reflexão uma coisa ouvida ou

read that resonates or lingers in your mind or has  the possibility to change your view of something  

lida que ressoa ou permanece em sua mente ou tem a possibilidade de mudar sua visão de algo

might be described as food for thought that speech  of yours has given me a lot of food for thought  

pode ser descrita como alimento para reflexão esse seu discurso me deu muito que pensar

the thing said has given you something  new or challenging to think about  

a coisa dita deu a você algo novo ou desafiador para pensar

it has fed some new information into your brain  it has made you think deeply about a certain idea  

alimentou algumas novas informações em seu cérebro fez você pensar profundamente falar sobre uma determinada ideia

or topic you might even change your opinion  because of it that new idea or opinion has  

ou tópico você pode até mudar de opinião por causa disso essa nova ideia ou opinião

given you something to chew over in your  mind it has given you some food for thought

deu a você algo para remoer em sua mente isso lhe deu algum alimento para pensar

can you see what is behind me it is something  that is hidden away so it might be hard to see  

você pode ver o que está atrás de mim é algo que está escondido, então pode ser difícil de ver

oh there it is this is a nest box it is an  artificial space where bird eggs can be nurtured  

oh, aqui está, é um ninho, é um espaço artificial onde os ovos de pássaros podem ser alimentados

until the chicks growing inside them are ready  to hatch out so this nest box will allow a pair  

até que os filhotes que crescem dentro deles estejam prontos para eclodir, então este ninho permitirá um par

of birds to add their own bedding such as grass  and moss to the inside of the box the word nest  

de pássaros para adicionar sua própria cama, como grama e musgo dentro da caixa a palavra ninho

can be used in many ways to hide something  away in a safe place as a verb is nest  

pode ser usada de várias maneiras para esconder algo em um lugar seguro como um verbo é ninho

you nest you place something away for safe keeping  you can have a nest egg which is the sum of money  

você aninhar você coloca algo longe para mantê-lo seguro você pode tem um pé-de-meia que é a soma de dinheiro

that is saved over a number of years the money  is often invested so as to gather interest  

que é economizado ao longo de vários anos o dinheiro geralmente é investido para gerar juros

you want your money to be worth more in the future  for when you retire so a nest egg is something  

você quer que seu dinheiro valha mais no futuro para quando você se aposentar então um pé-de-meia é algo

that will be used at a later date a large quantity  or number of animals living in a certain location  

que será usado em um lat er data uma grande quantidade ou número de animais que vivem em um determinado local

can be described as a nest a collection of  furniture that belongs together and is easy  

pode ser descrito como um ninho uma coleção de móveis que pertencem juntos e são fáceis

to pack away and store can be described as a  nest for example you can have a nest of tables  

de guardar e guardar podem ser descritos como um ninho por exemplo, você pode ter um ninho de mesas

all the different sized tables  can be stored inside each other  

todas as mesas de tamanhos diferentes podem ser guardadas umas dentro das outras

a place where a person likes to rest and  relax so as to feel cosy and safe is a  

um lugar onde uma pessoa gosta de descansar e relaxar para se sentir confortável e segura é um

nest hopefully soon there will be a family  of birds nesting inside this nest box  

ninho espero que em breve haja uma família de pássaros nidificando dentro deste ninho

a pair of birds will build a nest together and  raise their own brood of chicks i wonder what type  

um par de pássaros irá construir um ninho juntos e criar sua própria ninhada de filhotes eu me pergunto que tipo

of bird will be living in there could it be a pair  of blue tits perhaps we will have to wait and see

de pássaro viverá lá poderia ser um par de tetas azuis talvez tenhamos que esperar e ver que é

it's time to take a look at another buzz  word a buzz word is a word or phrase that  

hora de dar uma olhada em outra palavra da moda um zumbido palavra é uma palavra ou frase que

is often used during a certain period or  is generally popular today's buzzword is  

é frequentemente usada durante um determinado período ou é geralmente popular a palavra da moda de hoje é

generic the word generic can be used as both  an adjective and a noun as an adjective generic  

genérico a palavra genérico pode ser usada como um adjetivo e um substantivo como um adjetivo genérico

means to belong to a group with no precise or  exact classification the thing in question is  

significa pertencer a um grupo sem classificação precisa ou exata a coisa em questão é

named by its group without naming a single  characteristic we are using its generic name  

nomeada por seu grupo sem nomear uma única característica estamos usando seu nome genérico

the overall characteristics are being identified  generically as belonging to a certain group  

as características gerais estão sendo identificadas genericamente como pertencentes a um determinado grupo

or genus certain types of medicine with no clear  brand name are often referred to as generic  

ou gênero certos tipos de medicamentos sem nome de marca  claro são frequentemente referido como genérico

something with no clear individual  identity is generic as an insult  

algo sem identidade individual clara é genérico como um insulto

a person might describe an uninspiring idea  that lacks originality or thought as generic  

uma pessoa pode descrever uma ideia pouco inspiradora que carece de originalidade ou pensada como genérica

as a noun generic refers to an unbranded product  and is normally associated with types of medicine

como um substantivo genérico refere-se a um produto sem marca e normalmente é associado a tipos de medicamentos

can you see what i'm doing over there i'm sitting  on the fence i'm enjoying the view and taking in  

você pode ver o que estou fazendo ali estou sentado em cima do muro estou apreciando a vista e tomando

some fresh air there is a phrase that exists in  english which refers to the position in which  

um pouco de ar fresco existe uma frase em inglês que se refere à posição em que

i'm sitting right now to sit on the fence  this phrase refers to a person who cannot  

estou sentado agora para sentar no vedação esta frase refere-se a uma pessoa que não pode

or will not express their own opinion or take  any particular side in a dispute or argument to  

ou não expressará sua própria opinião ou tomará qualquer lado em uma disputa ou discussão para

remain neutral without expressing your personal  opinion can be described as sitting on the fence  

permanecer neutro falar sem expressar sua opinião pessoal pode ser descrito como ficar em cima do muro

you might be willing to listen to the discussion  but you are unwilling to get involved directly  

você pode estar disposto a ouvir a discussão mas não está disposto a se envolver diretamente

we often use this expression negatively when  describing a person who seems unwilling to express  

frequentemente usamos essa expressão de forma negativa ao descrever uma pessoa que parece não querer expressar

their own thoughts you two can argue all day but  if you don't mind i would rather sit on the fence  

seus próprios pensamentos você dois podem discutir o dia todo, mas se você não se importa, eu prefiro ficar em cima do muro

there you go again avoiding the  problem by sitting on the fence  

lá vai você de novo evitando o problema sentando em cima do muro

you will have to get involved at some point  you can't keep sitting on the fence to sit on  

você terá que se envolver em algum momento você não pode continuar sentado em cima do muro para sentar em cima

the fence is to remain neutral you don't want to  get involved you would rather keep your opinion  

do muro é permanecer neutro você não quer se envolver você prefere manter sua opinião

to yourself you abstain withhold hold back  decline you keep your feelings to yourself  

para si mesmo você se abstém retém rechaça recusa guarda seus sentimentos para si mesmo

by not expressing an opinion decision or  choice you have chosen to sit on the fence

não expressando uma opinião decisão ou escolha que você escolheu a cerca

well that's almost it from me for today  i hope you have enjoyed this full english  

bem, é quase isso de mim por hoje espero que você tenha gostado desta aula de inglês   completa,

lesson however i still have some unfinished  business to sort out concerning the brain teaser  

no entanto, ainda tenho alguns negócios inacabados para resolver sobre os chás cerebrais er

that i gave you at the start of today's video  lesson i asked you to name the word that can  

que eu dei a você no início da vídeo- aula de hoje  eu pedi para você nomear a palavra que pode

be used alongside the following five words  bag stalk counter runner baked the answer is  

ser usada junto com as cinco palavras a seguir bag talo contador corredor cozido a resposta é

bean you can have a bean bag which is a type  of soft chair you can have a beanstalk which  

feijão você pode ter um saco de feijão que é um tipo de cadeira macia você pode ter um pé de feijão que

is the main support body of a bean plant then  there is bean counter which is a slang term for  

é o principal corpo de suporte de uma planta de feijão, então existe o contador de feijão, que é uma gíria para

accountant then there is rina bean which is a  type of creeping plant and of course there is  

contador, então existe o feijão rina que é um tipo de planta rasteira e, claro, existe

baked bean which is a delicious type of food that  goes well with tomato sauce on toast oh delicious  

feijão cozido que é uma delícia tipo de comida que vai bem com molho de tomate com torrada oh delicioso   é

that's it it is time to say goodbye see you again  very soon for another full english lesson this is  

isso é hora de dizer adeus até logo muito em breve para outra aula completa de inglês aqui é

mr duncan in the birthplace of english that is  of course england saying thanks for watching  

sr. duncan no berço do inglês que é claro a inglaterra agradecendo por assistir

see you again soon and of course until the  next time we meet you know what's coming next

veja você novamente em breve e, claro, até a próxima vez que nos encontrarmos, você sabe o que está por vir

ta ta for now

ta ta por enquanto

mmm baked beans we will be talking  about baked beans in a few moments time  

mmm feijão cozido estaremos falando sobre feijão cozido em alguns momentos

hello everyone welcome if you just joined  us yes you haven't missed much the best  

olá a todos, sejam bem-vindos se você acabou de entrar nós sim, você não perdeu muito o melhor

is still to come this is english addict on a  sunday afternoon coming to you live from england

ainda está por vir este é o viciado em inglês em uma tarde de domingo vindo para você ao vivo da Inglaterra

hello hello again hello mr duncan hello  wonderful lovely viewers from all across  

olá olá novamente olá senhor duncan olá maravilhosos adoráveis ​​espectadores de todo

the globe yes here we are once again on a  fun-filled sunday afternoon with mr duncan  

o mundo sim aqui estamos mais uma vez uma tarde de domingo divertida com o sr. duncan

what i what i've noticed what i've noticed  over the past couple of weeks is my viewing  

o que eu o que eu percebi o que eu notei nas últimas semanas é a minha visualização

or the the audience always increases around  this time it's almost as if they are joining  

ou o público sempre aumenta desta vez é quase como se eles estivessem entrando

just to see you oh no definitely not mr  duncan i mean what have i got to offer  

só para ver você oh não, definitivamente não, sr duncan, quero dizer, o que tenho a oferecer   isso é

that's true not a lot well mr duncan i'm keeping  a keen eye on the weather outside okay then why  

verdade, não muito bem, sr. duncan, estou de

because i want to cut the grass okay hopefully for  the last time before the winter because here in  

olho no tempo lá fora, ok? o inverno porque aqui no

the uk the grass stops growing around november  time and doesn't start doesn't start growing  

Reino Unido a grama para de crescer por volta de novembro e não começa a crescer

again until the weather gets warmer in around  march i'm surprised you've got any grass left  

novamente até que o clima esquente por volta de março estou surpreso que você tenha grama sobrando

because you seem to be cutting it all the time  well i mean i only cut it down to the same level  

porque você parece estar cortando isto o tempo todo bem, quero dizer, só corto no mesmo nível

but of course i don't like to cut it when it's  wet because it clogs up the machine okay so i'm  

mas é claro que não gosto de cortar quando está molhado porque entope a máquina, ok, então

hoping we according to the forecast we've  got a 50 chance of rain this afternoon well  

espero que estejamos de acordo com a previsão que temos uma chance de 50 de chuva esta tarde bem

it was raining earlier i know spitting spitting a  little so i don't want that to happen because it  

estava chovendo mais cedo eu sei cuspindo cuspindo  um pouco então eu não quero que isso aconteça porque

will ruin my plans to cut the grass anyway that's  that's that's my sort of first world problem yes  

vai arruinar meus planos de cortar a grama de qualquer maneira isso é esse é o meu tipo de problema de primeiro mundo sim

mr steve has such a difficult life don't you you  you always have a new problem to solve including  

sr steve tem uma vida tão difícil não é você  você sempre tem um novo problema para resolver, incluindo

finding a pair of running shoes a suitable  pair of running shoes i can't begin to tell you  

encontrar um par de tênis de corrida um par de tênis de corrida adequado nem posso começar a dizer

how much time and and energy steve is putting  in to finding a pair of running shoes in fact  

quanto tempo e energia steve está investindo  encontrando um par de tênis de corrida   acho que

i think he's using more energy to find the  running shoes than if he was actually running  

ele está gastando mais energia para encontrar os tênis de corrida do que se estivesse realmente correndo

well do you know what it's like when you want to  buy something new and there are lots of different  

bem, você sabe como é quando você quer comprar algo novo e há muitas

brands available and then within those brands  there are lots of different versions of certain  

marcas diferentes disponíveis e dentro essas marcas existem muitas s de diferentes versões de certos   nomes

names of shoes you have to find the right one for  you yes and the problem if anyone does any running  

de sapatos, você tem que encontrar o certo para você sim e o problema se alguém correr

anybody out there like going running please let  us know but the trouble is because it's very  

alguém aí gosta de correr, por favor nos avise, mas o problema é porque é muito

hilly around here i don't go on the road lots  of hills i don't go on the road so i go sort of  

montanhoso por aqui eu não eu não vou na estrada muitas colinas eu não vou na estrada então eu meio que vou

sort of you would call it sort of cross country  probably yes well on ground on grass on mud also  

mais ou menos você chamaria de cross country provavelmente sim bem no chão na grama na lama também

in all sorts of weather so i need something that  will grip into uphill and downhill uneven ground  

em todos os tipos de clima então eu preciso de algo isso vai aderir em terreno irregular para cima e para baixo

and mud thick mud so i need something with not  spikes no but lugs what they call lugs underneath  

e lama lama espessa, então eu preciso de algo que não picos, não, mas saliências o que eles chamam de saliências por baixo

a shoe yeah on the sole so they look like  they're little pieces of plastic that stick out  

um sapato sim na sola para que pareçam são pequenos pedaços de plástico que se destacam

yes they're like spikes but they're made of so i'm  at the moment you see i bought a pair last year  

sim, eles 's like spikes, mas eles são feitos de então eu sou no momento, você vê, eu comprei um par no ano passado

um with five millimetre looks yes okay let's not  get into the tank not quite enough you see i'm  

um com aparência de cinco milímetros sim, ok, não vamos entrar no tanque não é o suficiente, você vê, eu estou

going for eight millimetre now because i'm still  slipping even in the five millimetre so yes so  

indo para oito milímetros agora porque ainda estou escorregando mesmo no cinco milímetros então sim então

i'm looking at certain makes of shoes mr duncan  and going onto the website and trying to find out  

estou olhando para certas marcas de sapatos sr. duncan e entrando no site e tentando descobrir

which is the best one for me yes so i don't know  if anyone does any running in extreme conditions  

qual é o melhor para mim sim então não sei se alguém corre em condições extremas   por

please let us know uh as to what particular brands  or types of shoes you have found yeah it's a  

favor, deixe nós sabemos quais marcas específicas ou tipos de sapatos você encontrou sim, é

useful it's a pretty uh random question to ask  very random but if i say no more random than usual  

útil é uma pergunta bem aleatória de se fazer muito aleatória, mas se eu disser não mais aleatória do que o normal

i'm looking at innovate i'm looking at  salomon uh so let me know what you think okay  

estou procurando inovar, estou olhando para Salomon uh então deixe-me saber o que você acha ok

look yes two pairs of running shows says magdalene  one pair for summer and one for winter with wool  

olha sim dois pares de shows de corrida diz madalena um par para o verão e outro para o inverno com lã

socks yes if you're a serious runner you have to  have two at least two uh types of running shoe  

meias sim se você é um corredor sério você tem que ter dois pelo menos dois uh tipos de tênis de corrida

you have to have a light one for summer use and  something that's maybe waterproof and capable of  

você tem que ter um leve para usar no verão e algo que talvez seja à prova d'água e capaz de

going over rough wet soggy ground in the winter  i'm starting to regret mentioning this well do  

passar por terreno úmido e encharcado no inverno estou começando a me arrepender de ter mencionado isso bem,

you know what i'm like i don't do things by half  no well but this but this is bringing me on to  

você sabe como eu sou, eu não faço coisas pela metade não bem, mas isso, mas isso é bri me ligando para

yesterday you see so yesterday we were doing one  or two things we had the most delicious meal which  

ontem você vê então ontem estávamos fazendo uma ou duas coisas tivemos a refeição mais deliciosa sobre a qual

we will be talking about a little bit later we  also went somewhere else a place called leamington  

falaremos um pouco mais tarde nós também fomos a outro lugar um lugar chamado leamington

leamington spa a place that sounds as if nothing  dramatic ever happens well it's a peaceful sort of  

leamington spa um lugar que parece nada dramático sempre acontece bem é um tipo pacífico de

middle class sort of town fairly people that are  you wouldn't say they were badly off you would say  

cidade de classe média razoavelmente pessoas que são você não diria que eles estão mal você diria

they were i would say above average yes i i would  say it's a place that tends to have a certain  

eles eram eu diria acima da média sim eu diria  que é um lugar que tende a ter um certo

image of being maybe sophisticated because it has  the royal in front you see it's a special type of  

imagem de ser talvez sofisticado porque tem a realeza na frente, você vê que é um tipo especial de

town it is called royal leamington spa so it it  it's it's a little bit precocious to be honest  

cidade é chamada de royal leamington spa então é  é um pouco precoce para ser honesto

but we were surprised yesterday we were sitting  in steve's car parked along a lovely leafy road  

mas ficamos surpresos ontem estávamos sentados no carro de steve estacionado ao longo de uma linda estrada arborizada

and it was expensive houses expensive houses  it it it seemed like the perfect moment of time  

e eram casas caras casas caras parecia o momento perfeito

when suddenly well i spotted it first out of  the corner of my eye i was aware of someone  

quando de repente bem eu vi primeiro com o canto do meu olho, eu estava ciente de alguém

walking around hanging around sitting on one  of the walls suspicious very suspicious looking  

andando por aí sentado em uma das paredes suspeito muito suspeito

and i said to steve i said look at that guy  over there he looks like a drug dealer he  

e eu disse para steve eu disse olhe para aquele cara ali ele parece um traficante ele

looks like he's dealing drugs because when  you imagine a drug dealer you always have  

parece que está traficando drogas porque quando você imagina um traficante você sempre tenha

a certain image in your mind of a drug  dealer what they look like and this man  

uma certa imagem em sua mente de um traficante  de como eles se parecem e esse homem   se

fitted every stereotype every description  you could probably have of a drug dealer he  

encaixava em todos os estereótipos, todas as descrições  que você provavelmente poderia ter de um traficante de drogas, ele

was acting suspiciously it was quite cold and  yet he was wearing uh a fashionable top with no  

estava agindo de maneira suspeita, estava muito frio e ainda assim ele estava usando um top da moda sem

sleeves yes it was a jelly yes no that's  odd that looked odd for a start unshaven  

mangas sim era uma gelatina sim não isso é estranho parecia estranho para começar barba por

just i mean he was sitting in people's driveways  on his phone yeah then sitting on walls doing odd  

things that you wouldn't normally do he was very  suspicious well he was hanging around hanging  

fazer estava por aí rondando

around he was just waiting and he looked like  he was waiting for something or someone he kept  

ele estava apenas esperando e parecia  que estava esperando por algo ou alguém que ele mantinha   enviando

texting on his phone then looking around then he  walked up a bit further well anyway we felt like  

mensagens de texto em seu telefone e olhando em volta então ele caminhou até um b ainda bem, de qualquer maneira, nos sentimos como

we were sort of undercover police officers  no well we didn't we didn't at that moment  

éramos uma espécie de policiais disfarçados não, bem, não sentimos, não nos sentimos naquele momento

because because all i said was he looks like a  drug dealer so we sat there for a while didn't  

porque tudo o que eu disse foi que ele parecia um traficante de drogas, então ficamos sentados lá por um tempo, não é

we we sat there for a while let's see what goes  on here and then he he was still there but then  

nós sentamos lá por um tempo, vamos ver o que acontece aqui e então ele ainda estava lá, mas então

he moved slightly further down the road and  then then a car came up the road behind us and  

ele se moveu um pouco mais adiante na estrada e então um carro subiu a estrada atrás de nós e

parked on the opposite side a souped-up audi yes  okay probably about six or eight years old with  

estacionou no lado oposto um audi envenenado sim ok, provavelmente com cerca de seis ou oito anos de idade com

they'd obviously fitted oversized wheels and all  sorts of body kit to it immediately i'm suspicious  

eles obviamente colocaram rodas grandes e todos os tipos de kit de carroceria imediatamente estou desconfiado

and there is the flow of my story gone go on well  i'm just painting the picture well it's a car  

e aí está o fluxo da minha história continue bem estou apenas pintando bem o quadro é um carro

that's all you need to know really yes  but you know the man inside looked a bit  

isso é tudo que você precisa saber realmente sim mas você sabe que o homem lá dentro parecia um pouco

yes the man drew up in the car yes and  then the the other guy that was waiting  

sim, o homem estacionou no carro sim e então o outro cara que estava esperando

and looking suspicious he was also once again on  his phone sending a message and then he got up  

e parecendo suspeito, ele também estava mais uma vez em seu telefone enviando uma mensagem e então ele se levantou

and went to the car yes and got in to the  passenger door and sat down in there anyway  

e foi para o c ar sim e entrou na porta do passageiro e sentou-se lá de qualquer maneira

they drove off together behind us they they  turned around and went back the other way  

eles dirigiram juntos atrás de nós, eles viraram e voltaram para o outro lado

only about 20 meters but yes i'm getting to that  steve i'm setting the scene but as they came to  

apenas cerca de 20 metros, mas sim, estou chegando naquele steve, estou definindo a cena mas quando eles chegaram

the junction the car stopped and the young lad  who looked suspicious got out and walked off  

ao cruzamento, o carro parou e o jovem que parecia suspeito saiu e foi embora

and we suddenly realized that we  had just witnessed a drug deal  

e de repente percebemos que tínhamos acabado de testemunhar um tráfico de drogas

yes yes right in front of our right in front of  our eyes in lemington spa in posh mind you see  

sim sim bem na nossa frente bem na frente dos nossos olhos em lemington spa na mente elegante, você vê

everyone's taking drugs these days mr duncan well  well not everyone can i just say well we're not  

todo mundo está tomando drogas hoje em dia, sr. duncan, bem, nem todo mundo pode apenas dizer bem, não estamos

no we're not well that's not everyone unless you  can't coffee no okay steve but imagine that so so  

não, não estamos bem, isso não é todo mundo, a menos que você não pode tomar café, não, ok steve, mas imagine que sim, então

we were just sitting right in front of us didn't  couldn't care less i think he was acting a bit  

estávamos apenas sentado bem na nossa frente não não poderia me importar menos eu acho que ele estava agindo um pouco

suspicious well i don't know i mean had we been  police officers we could have raced after them  

suspeito bem, eu não sei, quero dizer, se fôssemos policiais, poderíamos ter corrido atrás deles

yeah well we wouldn't and caught them not what you  normally do is you have some sort of backup so we  

sim, bem, não teríamos e pego eles não o que você normalmente faz é que você tem algum e tipo de backup então nós

would be the people watching you see with our with  our radios hello hello roger juan roger one over  

seríamos as pessoas assistindo você vê com nossos nossos rádios olá olá roger juan roger um sobre

and then we would get in touch with  the other policemen that were nearby  

e então entraríamos em contato com os outros policiais que estavam por perto

but it's weird i've never seen  that before in my sheltered life  

mas é estranho eu nunca vi isso antes em minha vida segura

i've never seen it before i've never seen a real  drug deal taking place right in front of our eyes  

it was obvious that that's what would what would  have happened in Leamington probably this goes  

on all the time in towns up and down the country  but not leamington not leamington spa well well  

e abaixo do país mas não leamington não leamington spa bem bem

you see the thing is mr duncan they've done some  research on people that take drugs like cocaine  

você vê que o senhor duncan fez algumas pesquisas sobre pessoas que usam drogas como cocaína

and uh the people with lots of money okay  businessmen uh wives stuck at home wives  

e uh as pessoas com muito dinheiro ok empresários uh esposas presas em casa esposas

yes apparently you're telling me that housewives  are doing with rich husbands yes doing the dishes  

sim, aparentemente você está me dizendo que donas de casa estão fazendo com maridos ricos sim lavando a louça

well i don't know about that washing  the clothes and then taking cocaine  

bem, eu não sei sobre isso de lavar a roupa e depois usar cocaína

well all i know is that there's a lot of people  mr duncan i can see you nodding shaking your head  

bem, tudo que eu sei é que tem muita gente sr. duncan, eu posso vejo você balançando a cabeça balançando a cabeça

uh a lot of people who you would think don't take  drugs actually do it's quite a problem amongst  

uh, muitas pessoas que você pensaria que não   usam drogas, na verdade, é um grande problema entre

people who have lots of disposable income not  necessarily maybe i know not necessarily i'm  

pessoas que têm muito dinheiro disponível, não necessariamente talvez eu saiba, não necessariamente, estou

just saying it does happen mr tucker yes it can  happen everywhere but you would think wouldn't  

apenas dizendo que acontece, sr. tucker sim, isso pode acontecer em qualquer lugar, mas você pensaria, não

you that somebody in a in a good job well-paid  job seemed to have everything wouldn't need drugs  

você, que alguém em um bom emprego e bem remunerado parecia ter tudo e não precisaria de drogas

but apparently they do and lots of them are taking  them sort of at work just openly but you wouldn't  

mas aparentemente eles precisam e muitos deles os estão tomando mais ou menos no trabalho apenas abertamente, mas você não

suspect them because they don't look like druggies  they're not sort of dressed what drug is that is  

suspeitaria deles porque eles não parecem drogados eles não estão meio vestidos que droga é essa

a word you use somebody who takes it a druggie  yes okay steep calm down oh wouldn't you agree  

uma palavra que você usa alguém que toma um drogado sim, tudo bem, acalme-se, oh, você não concorda acho que

i think you might be on drugs today i'm on nothing  i'm just on the high of life are you sure that guy  

você pode estar drogado hoje não estou drogado só estou no auge da vida tem certeza que aquele cara

didn't push something through your car window i  didn't think if he's got anything interesting no  

não empurrou algo pela janela do seu carro não pensei se ele tem algo interessante não

i'd not really okay steve let's i've only got 10  pounds let's not say things like that because we  

eu teria não muito bem steve vamos eu só tenho 10 libras vamos não diga coisas assim porque nós

have a certain amount of credibility we've got  to well we've lost most of it you can't come  

temos uma certa credibilidade nós temos bem, nós perdemos a maior parte dela você não pode vir

on here onto youtube and have credibility it's  not easy to get to be honest thank you ricardo  

aqui no youtube e ter credibilidade não é  fácil conseguir para ser honesto obrigado ricardo

i need trail sneakers made with gore-tex  yes gore-tex is good because it's waterproof  

i preciso de tênis de trilha feitos com gore-tex sim, gore-tex é bom porque é à prova d'água

but apparently i've discovered you can get  waterproof socks okay because i've got a  

mas aparentemente descobri que você pode conseguir meias à prova d'água porque tenho um

pair of running shoes that are not waterproof  and it's quite annoying when you're running on  

par de tênis de corrida que não são à prova d'água e é muito chato quando você você está correndo em

long grass and it's wet your feet get wet  and but apparently some running shoes they  

grama alta e está molhada, seus pés ficam molhados e, aparentemente, alguns tênis de corrida

don't like to have waterproofing in it because  it's i don't know why but there's a reason why  

não gostam de ter impermeabilização porque é não sei por que, mas há uma razão para isso

so this shop told me oh you you can buy waterproof  socks no couldn't you just put your feet in  

então esta loja me disse oh você pode compre meias à prova d'água não, você não poderia simplesmente colocar os pés em

plastic bags well i have done that yes i have done  that that would save a lot of money you could just  

sacolas plásticas bem, eu fiz isso sim, eu fiz isso economizaria muito dinheiro você poderia apenas

use plastic bags so instead of instead of buying  expensive socks you could just put a couple of  

usar sacolas plásticas, então, em vez de comprar meias caras, você poderia simplesmente colocar um par de

carrier bags on your feet anarchy says is there  a slang word to name a drug dealer so people that

transportadora ba gs em seus pés anarquia diz que existe uma gíria para nomear um traficante de drogas então as

people that consume drugs you call them a druggie  don't you yes a druggie a drug dealer uh there  

pessoas que consomem drogas você as chama de

probably are slang words i would say watch  breaking bad well a dealer a dealer dealer  

drogadas bem, um revendedor um revendedor revendedor

we normally just say dealer he's a dealer he's a  dealer she's a dealer do you know any dealers yes

normalmente apenas dizemos revendedor ele é um revendedor ele é um revendedor ela é uma revendedora você conhece algum revendedor sim,

we should not be judging people by their  appearance apparently according to tomic we're  

não devemos julgar as pessoas por sua aparência aparentemente de acordo com o tomic

not judging them well we're not judging them no  we're just saying we witnessed it look if if you  

não estamos   julgando bem, não estamos julgando eles não estamos apenas dizendo que testemunhamos olha se você

want to sell drugs on the street corner we are not  going to judge you for that but but it is illegal  

quer vender drogas na esquina não vamos julgá-lo por isso mas mas é ilegal  é

it's just you know you don't expect to see it  no you don't expect to see it in broad daylight  

só que você sabe que não espera ver não você não espera vê-lo em plena luz do dia

whilst you parked your car in a  leafy suburb of Leamington spa  

enquanto estacionou seu carro em um subúrbio arborizado de Leamington spa

that's why i was surprised i mean if i was  parked in i don't know Hansworth in birmingham  

é por isso que fiquei surpreso, quero dizer, se eu estivesse estacionado em não conheço Hansworth em birmingham

oh well i think well there you go or kings heath  king's heath are you sure you've picked an area  

bem, acho que aí está você ir ou reis saúde saúde do rei é você com certeza você escolheu uma área

there that's worthy of uh slagging off i'm  not slacking it off i'm not criticizing it  

lá que vale a pena uh criticar eu não estou relaxando, não estou criticando

but yes maybe or bilston bilston there we go near  wolverhampton or or anywhere in wolverhampton if  

mas sim talvez ou bilston bilston lá vamos nós perto de wolverhampton ou ou em qualquer lugar em wolverhampton se   tivesse

it had been sort of late at night but this was 11  o'clock in the morning yeah well it was later than  

sido meio tarde à noite, mas eram 11 horas da manhã sim, bem, era mais tarde do

that it was about 12 30. last night lunchtime  sorry no no it was about harvest one in the  

que   eram cerca de 12h30. noite passada, hora do almoço desculpe, não, não, era sobre a colheita um da

afternoon in broad daylight and it was happening  right next to us and this guy was just so open  

tarde em plena luz do dia e estava acontecendo bem ao nosso lado e esse cara era tão aberto

he just couldn't care less he was just like  yeah yeah i'm selling drugs on the streets  

ele simplesmente não se importava, ele estava tipo sim, sim, estou vendendo drogas nas ruas

what's your problem somebody asked is it illegal  yes it is yes very very even marijuana is  

qual é o seu problema, alguém perguntou se é ilegal  sim, é sim, muito mesmo maconha é

has been downgraded cocaine's definitely illegal  marijuana has been downgraded i think it's still  

foi rebaixado cocaína definitivamente a maconha ilegal foi rebaixada eu acho que ainda é

illegal but you if you're caught carrying certain  amounts i don't know what the amount is so many  

ilegal, mas você se for pego carregando certas quantidades eu não sei qual é a quantidade tantos

grams then you won't be arrested anymore but it's  still i think illegal isn't it it's very illegal  

gramas então você não será mais preso mas ainda é eu acho ilegal não é é muito ilegal l

even though it seems that half the population are  actually using it which we're not judging we're  

embora pareça que metade da população está realmente usando, o que não estamos julgando,

not judging although we kind of you know we'd  rather you didn't we'd rather not you know because  

não estamos   julgando, embora nós meio que você saiba que  preferiríamos que você não usasse, preferíamos que você não soubesse porque

i you know it's still i mean well it's illegal  it's illegal and i mean if it you know i don't  

você sabe que é ainda assim, bem, é ilegal  é ilegal e quero dizer, se você sabe que eu não   sei,

know i'm not going to say anything about drug use  because you've just literally been talking about  

não vou dizer nada sobre o uso de drogas porque você literalmente está falando sobre

it for five minutes we're not judging we're not  we're not judgments we observed this but quite  

isso por cinco minutos, não estamos julgando, nós não somos, não somos julgamentos, observamos isso, mas muitas

often we will classify drugs illegal drugs so  for example as class a drugs which which are the  

vezes classificaremos drogas drogas ilegais, por exemplo, como drogas de classe a, que são as

hard drugs like cocaine and heroin and what's the  other one crystal meth anyway it certainly broke  

drogas pesadas como cocaína e heroína e qual é a outra metanfetamina de qualquer maneira, certamente quebrou,

we seem to know a lot about certainly wrote tomec  up we've seen tricks we seem to know a lot about  

parecemos saber muito sobre certamente escrevi tomec vimos truques parecemos saber muito sobre

drugs for people that don't touch them well i've  had friends that you use you know in fact i had a  

drogas para pessoas que não as tocam bem eu tive  amigos que você usa você sabe na verdade eu tive um

friend whose brother was a drug dealer where does  he live he's dead now well there you go if you  

amigo cujo irmão era um traficante de drogas onde ele mora ele está morto agora bem aí vai se você

needed if you needed a moral to the story i think  i think that's pretty much it actually he died of  

precisava se precisava de uma moral para a história, acho acho que é basicamente isso, na verdade, ele morreu de

a drug overdose so that i think that actually  goes to show that it's probably not a good idea  

uma overdose de drogas, então acho que na verdade mostra que provavelmente não é uma boa ideia

you seem very jolly about that i'm not jolly  about it uh because it was quite sad at the time  

você parece muito feliz com isso não estou feliz com isso uh porque foi muito triste na época

and then he died of a drug sofa i'm not i'm not  but i mean it was sad at the time but you know  

e então ele morreu de um sofá de drogas eu não estou, não estou mas quero dizer, foi triste na época, mas você sabe

that's the danger isn't it that's life you mean  you you you you take your chances don't you same  

esse é o perigo não é isso é a vida você quer dizer  você você você se arrisca não é mesmo

with with anything alcohol cigarettes uh drugs  i mean they say marijuana is a lot safer than  

com qualquer coisa álcool cigarros uh drogas quer dizer, eles dizem que a maconha é muito mais segura do que   hum sim,

um yeah okay alcohol you know but it depends we're  not gonna get into that yeah let's not get into  

tudo bem, álcool, você sabe, mas depende, nós não vamos entrar nisso, sim, vamos não vamos entrar

that at all we just observed we're not judging  we're not judging we'd i don't know what his life  

nisso acabamos de observar que não estamos julgando não estamos julgando nós não sei como era a vida dele

was before he got into drug dealing maybe he had  an abusive parents maybe his parents used drugs or  

antes de ele entrar no tráfico de drogas talvez ele tivesse pais abusivos talvez seus pais usassem drogas ou

he's got into bad companies with friends so just  you know he just took on the family business you  

ele é entrou em más companhias com amigos, então você sabe que ele acabou de assumir os negócios da família que você

know that's what normally happens with sons they  normally take on the family business right son  

sei que é o que normalmente acontece com os filhos, eles normalmente assumem os negócios da família, certo filho, é

it's time to teach you the trade that we've been  doing for years and years okay get out on that  

hora de ensinar a você o ofício que fazemos há anos e anos ok, saia naquela

street and sell that smack well it's like smoking  a lot of peo a lot of people smoke if their  

rua e venda aquela heroína bem, é como fumar muito muitas pessoas fumam se seus

parents have smoked because a lot of people get  overweight if their parents are overweight okay or  

pais fumaram porque muitas pessoas ficam acima do peso se seus pais estão acima do peso ok ou   são

they're siblings it's just you tend to do what the  most people are around you tend to do what they do  

irmãos é só que você tende a fazer o que  a maioria das pessoas está ao seu redor tende a fazer o que eles fazem

asics yes that's a good choice i've got a pair  of a6 i love the way we keep swapping between  

asics sim essa é uma boa escolha eu tenho um par de a6 adoro a maneira como continuamos trocando entre

the subject of running shoes and drug dealing  i've got a pair of a6 for summer use but they're  

o assunto de tênis de corrida e tráfico de drogas tenho um par de a6 para usar no verão, mas eles não são

not they haven't got deep enough treads for the  winter actually it's interesting because if you  

eles não são profundos passos suficientes para o inverno, na verdade, é interessante porque se você

were a drug dealer you would definitely need a  pair of running shoes just in case the police  

fosse um traficante de drogas, com certeza precisaria de um par de tênis de corrida para o caso de a polícia

came and then you could run away very quickly  satorina says we call druggie people tosico

chegar e então você poderia fugir muito rapidamente satorina diz que chamamos de drogados tosico

uh that's a good name tossing yeah what a load of  tunnels what a load of toxic what a load of toxics  

uh isso é uma gosma troca de nomes sim, que monte de túneis, que monte de tóxico, que monte de tóxicos

uh yes so anyway that was our uh oh uh palmyra  says i'm taking a cup of tea with cannabis leaves  

why not yes well that you can get cannabis  oil now can't you this is the latest  

óleo de cannabis agora você não pode isso é a última

health thing it's like a resin but it's but it  hasn't got any of the narcotic no it's got some  

coisa para a saúde é como uma resina mas é mas não tem nenhum narcótico não tem alguns

active ingredients in from the cannabis leaf  which is supposed to have medicinal properties  

ingredientes ativos da folha de cannabis que supostamente tem propriedades medicinais

but somebody you've got to be very careful what  country you take that to because somebody has been  

mas alguém você tenho que ter muito cuidado em que país você leva isso porque alguém foi

sent to prison for 20 years a british person for  having cannabis oil used for medicinal you know  

enviado para a prisão por 20 anos um britânico por ter óleo de cannabis usado para fins medicinais

i can't remember which country i think it would  be somewhere in the middle east maybe saudi  

não consigo lembrar em qual país acho que seria em algum lugar do oriente médio talvez arábia saudita

arabia somewhere like that i want to say saudi  arabia maybe the arab emirates or maybe qatar  

em algum lugar assim eu quero dizer arábia saudita talvez os emirados árabes ou talvez qatar

i have a feeling it was saudi arabia but you  do have to be careful actually if you go to  

tenho a sensação de que era a arábia saudita mas você tem que ter cuidado na verdade se você for para

the middle east you have to be careful even if  you take prescription drugs with you as well so  

o oriente médio você tem que ter cuidado mesmo se você você também leva medicamentos prescritos com você, então

some drugs some medicine that is available here in  this country and you can take it as a prescription  

alguns medicamentos, alguns remédios que estão disponíveis aqui neste país e você pode tomá-los como receita

are actually illegal in the middle east so you  do have to be very careful when you are traveling  

são realmente ilegais no Oriente Médio, então você  deve ter muito cuidado ao viajar

to certain countries even if the medicine you're  taking with you is is approved here you have you  

para determinados países mesmo que o remédio que você está tomando seja aprovado aqui, você

can't take it to another country so you do have  to make sure you check the laws certain strong  

não pode levá-lo para outro país, então você deve certificar-se de verificar as leis de certos

painkillers like co-codamol for example which has  small amounts of codeine in it which is um a drug  

analgésicos fortes, como co-codamol, por exemplo, que contém pequenas quantidades de contém codeína, que é uma droga

that makes you very sleepy it's used for pain but  it's supposedly got slightly addictive qualities  

que deixa você com muito sono, é usada para dor, mas supostamente tem qualidades ligeiramente viciantes

to it but over here co-codamol is a very popular  painkiller uh it's not seen as being particularly  

mas aqui co-codamol é um  analgésico muito popular uh, não é visto como sendo particularmente

addictive but if you go with those painkillers  to for example dubai yes which a lot of brits  

viciante, mas se você for com aqueles analgésicos para, por exemplo, dubai sim, o que muitos britânicos

might say a lot but wealthy people in  britain will travel to dubai to do shopping  

podem dizer muito, mas pessoas ricas na grã-bretanha viajarão para dubai para fazer compras

and if you are caught with certain painkillers  that are perfectly legal here you'll be arrested  

e se você for pego com certos analgésicos que são por perfeitamente legal aqui você será preso

uh because they're you know zero tolerance to  all types of drugs ones that are potentially  

uh porque eles são tolerância zero para todos os tipos de drogas aquelas que são potencialmente

um addictive yeah what i find interesting also is  many of those drugs that we see as hard drugs now  

um viciante sim, o que eu acho interessante também é muitas dessas drogas que vemos como drogas pesadas agora

were originally medicinal drugs given out to  people so for example opium originally was was  

eram originalmente drogas medicinais dado às pessoas, por exemplo, o ópio originalmente era

prescribed to people cocaine also which then  was discovered to be highly addictive and then  

prescrito para as pessoas cocaína também, que então foi descoberto ser altamente viciante e então   eles

they came up with another one and they called it  heroin and and that also was very addictive so so  

inventaram outro e o chamaram de heroína e que também era muito viciante, então

a lot of the drugs that are now seen as illegal  in many countries were originally prescribed  

muito do drogas que agora são vistas como ilegais em muitos países foram originalmente prescritas

matt says you've opened a can of worms we have  well i wouldn't say well it's it is a subject  

matt diz que você abriu uma lata de minhocas que temos bem, eu não diria bem, é um assunto

that's talked about a lot even in sport a can  of worms so if you if you that that expression  

muito falado até mesmo no esporte uma lata de minhocas então se você essa expressão

yes if you open a can of worms it means you  have you have opened a big argument or a big  

sim, se você abrir uma lata de minhocas, significa que você  abriu uma grande discussão ou uma grande

discussion sometimes get messy yeah something that  that you might lose control of yes is opening a  

discussão às vezes fica confuso sim algo que  você pode perder o controle sim é op abrir uma

can of worms that's talking about uh religion  or politics yes you can open a can of worms i.e  

lata de minhocas que está falando sobre religião ou política sim, você pode abrir uma lata de minhocas, ou seja,

things can wriggle about it can get very nasty and  messy and and people fall out with each other but  

as coisas podem se contorcer sobre isso pode ficar muito desagradável e confusa e as pessoas brigam umas com as outras, mas

we're not going to fall out with anybody no it is  an interesting subject and we did see it yesterday  

não vamos brigar com ninguém, não, é um assunto interessante e nós o vimos ontem

in fact i think earlier someone said i can't  remember who now i think it may have been  

na verdade, acho que antes alguém disse que não lembro quem agora acho que pode ter sido

i think it may have been saturino but we're not  judging said it must have been quite excited i  

acho que pode ter sido saturino, mas não estamos julgando, disse que deve ter sido fiquei muito empolgado

think i would have been excited well i was i was  well it was it was scary i was slightly worried  

acho que teria ficado empolgado bem eu estava bem foi assustador fiquei um pouco preocupado

that if they saw us they'd have to uh they'd  have to eliminate us because we've been witnesses  

que se eles nos vissem teriam que uh teriam que nos eliminar porque fomos testemunhas

anyway let's thankfully they didn't  now we are going down a very dark road  

de qualquer maneira felizmente eles não fizeram agora estamos indo por uma estrada muito escura

i had visions of them seeing as they're  following us and yes okay steve that didn't  

eu tive visões deles vendo como eles estão nos seguindo e sim ok steve isso não

happen thankfully i think they were too high to  notices it clearly didn't happen because we're  

aconteceu felizmente eu acho que eles estavam chapados demais para perceber que claramente não aconteceu acontecer porque

still here this time i know but i'm just saying  you know that could have been a possibility yes  

ainda estamos   aqui desta vez, eu sei, mas estou só dizendo você sabe que poderia ter sido uma possibilidade sim   sim

yes it could have been but it wasn't but we're  not judging we're going to take drugs take  

poderia ter sido mas não foi mas não estamos  julgando vamos usar drogas

care of it if you have no money and you find  out that selling drugs on the street corner  

cuide disso se você não tiver dinheiro e descobrir  que vende drogas na esquina da rua

in broad daylight in the middle of  Leamington spa is this is your way of living  

em plena luz do dia no meio de Leamington spa esse é o seu jeito de viver

i'm not going to judge but the police might  you see the the law might judge you how mirror  

não vou julgar, mas a polícia pode você ver a lei pode julgá-lo como o espelho

says that i remember in my childhood  farm growing very tall cannabis plants

diz que eu me lembro na minha infância cultivando uma fazenda plantas de cannabis muito altas,

well that's the thing i mean they're easy to grow  

bem, é isso que quero dizer, elas são fáceis de cultivar

uh and if apparently mr duncan if you buy  bird seed which we've got lots of bird seed  

uh e se, aparentemente, sr. Duncan, se você comprar sementes de pássaros, que temos muitas sementes de pássaros

you can if you just there's always cannabi  apparently there's cannabis seeds quite often in  

você pode, se apenas houver sempre cannabis aparentemente, há sementes de cannabis com bastante frequência em

commercially bought bird seeds so i think if you  sort of plant enough around your garden and see  

sementes de pássaros compradas comercialmente, então acho que se você plantar o suficiente em torno de seu jardim e ver   o que

what comes up we might see that familiar familiar  shape with the cannabis leaf i always think  

surge, podemos ver aquela forma familiar  familiar com a folha de cannabis, sempre acho

i always think that the the cannabis leaf looks a  bit like the canadian flag is there any connection  

sempre acho que a folha de cannabis se parece um pouco com o c bandeira anadian existe alguma conexão

there well in most of america and lots of i'd  say most in lots of states in america now it is  

bem na maior parte da américa e em muitos eu diria  a maioria em muitos estados da américa agora é

perfectly legal to buy and consume uh cannabis  well yeah is it legal in in certain states that's  

perfeitamente legal comprar e consumir uh cannabis bem, sim, é legal em certos estados

it but it also has to be on prescription as well  well there are shops you can go to shops yes  

mas é também tem que ter receita médica bem, existem lojas que você pode ir às lojas sim

but you can only buy so much and it must be for  personal use but not here it's not happening here  

mas você só pode comprar tanto e deve ser para uso pessoal, mas não aqui não está acontecendo aqui   ainda somos

we are still we are still very anti-drugs  anti-illegal drugs here in the uk anyway  

ainda somos muito antidrogas anti -drogas ilegais aqui no Reino Unido de qualquer maneira

you've opened a can of worms let's shut that can  shut yes let's shut that can shut well if the sh  

você abriu uma lata de minhocas vamos fechar isso pode fechar sim vamos fechar isso pode fechar bem se o sh

push those worms back into the cat and so you  should be used to that and uh steve is always  

empurrar esses vermes de volta para o gato e então você deveria estar acostumado com isso e uh steve é sempre

pushing a worm can't blame me can't blame me for  this one mr doom there we go oh it's straight  

empurrar um verme não pode me culpar, não pode me culpar por este senhor desgraça lá vamos nós oh é direto

forward it's used to make ropes that is correct  yes well there is a theory that one of the reasons  

em frente é usado para fazer cordas que está correto sim, bem, há uma teoria de que uma das razões

why drugs were made illegal is because hemp  was also a very good material for making paper  

pelas quais as drogas se tornaram ilegais é porque o cânhamo também era um material muito bom para fazer g papel

and apparently somebody else who  wanted to to use a different material  

e aparentemente outra pessoa que queria usar um material diferente

paid the the government to to make hemp illegal  i'm not sure how true that is but but there is  

pagou ao governo para tornar o cânhamo ilegal não tenho certeza se isso é verdade, mas há

a past of course to all of this in the past all  of these things have have their own back stories  

um passado, é claro, para tudo isso no passado, tudo isso as coisas têm suas próprias histórias

including the interesting point that that most  well we used to give arsenic to people as medicine  

incluindo o ponto interessante de que bem costumávamos dar arsênico às pessoas como remédio

one of the most dangerous things we used to put  an arsenic in medicine yes as beatrice points  

uma das coisas mais perigosas que costumávamos colocar um arsênico na medicina sim, como Beatrice

out the moral problem is the behaviour and actions  which people do when they when they're under the  

aponta   o problema moral é o comportamento e ações que as pessoas fazem quando estão sob a

influence of drugs you're right that's the issue  good point particularly particularly the more  

influência de drogas, você está certo, esse é o problema bom ponto, especialmente os mais

addictive ones where people are more inclined to  undertake sort of criminal behaviour because they  

viciantes, onde as pessoas estão mais inclinadas a realizar algum tipo de comportamento criminoso porque

need more of it so they're more likely to commit  crimes robbery and things like that yes uh don't  

precisam mais disso, então eles' é mais provável que você cometa crimes, roubo e coisas assim, sim, não

think that tends to happen with cannabis but it  certainly does with the more with the harder drugs  

pense que isso tende a acontecer com a maconha, mas certamente acontece com as drogas mais pesadas   é

that's it and of course that argument is often  made with alcohol as well because of all the crime  

isso e é claro que esse argumento geralmente é feito com álcool também por causa de todos os crimes

all of the injuries all of the death that  occurs because people are drinking alcohol  

todos os ferimentos, todas as mortes que ocorrem porque as pessoas estão bebendo álcool

and so that is a drug really it's a type  of drug but it just happens to be legal  

e isso é uma droga, realmente é um tipo de droga, mas acontece de ser legal

there we go cannabis seeds were used in  lithuanian cuisine for ages before on christmas  

lá vamos nós as sementes de cannabis foram usadas na cozinha lituana por muito tempo antes do natal

uh yes yes there are that's it marcie there  are lots of medicines made with cannabis where  

they take out the where they take out the the the  hallucinogenic or whatever drug side of it uh used  

uh usado

to treat health problems but yeah everything's  addictive chocolate is addictive i think sugar's  

para tratar problemas de saúde, mas sim tudo é viciante chocolate é viciante eu acho que o açúcar

highly addictive yes uh i mean i mean sugar  is really addictive watching my live streams  

altamente viciante sim uh, quero dizer, açúcar é realmente viciante assistindo minhas transmissões ao vivo

yes should be banned yes well you should be banned  mr i don't know if you've noticed steve the word  

sim deveria ser banido sim, bem, você deveria ser banido senhor, não sei se você notei steve que a palavra

addict is literally in the title of my live  stream english addict you see so you can be  

viciado está literalmente no título da minha transmissão ao vivo viciado em inglês que você vê, então você pode ser

addicted to english as well learning a language  alcohol well there we go you see that's a drug so  

viciado em inglês também aprendendo um idioma álcool bem aí nós vamos você vê que é uma droga então   são

there are so many yes where do you stop which  ones do you make legal which ones do you make  

tantos sim onde você para quais  você torna legais quais você torna

illegal it's a very complicated subject so  i think we should i think it's raining okay  

ilegais é um assunto muito complicado então acho que deveríamos acho que está chovendo bem   hum de

um anyway fascinating thank you  for that live weather report steve  

qualquer maneira fascinante obrigado por aquele boletim meteorológico ao vivo steve

poppy seeds well mr duncan somebody said yeah  v testers are like pop i like poppy seed buns  

sementes de papoula bem, sr. duncan, alguém disse que sim v testers são como pop, eu gosto de pãezinhos de sementes de papoula

well if you have a poppy seed bun and go and if  you were say an olympic runner and then you had  

bem, se você tem um pãozinho de sementes de papoula e vai e se você fosse um corredor olímpico e então você tinha   que

to go for a blood test you would probably test  positive because athletes have been caught out  

ir para um sangue teste você provavelmente testaria positivo porque atletas foram pegos

eating poppy seeds going for a drug test because  small amounts of drugs will be in your system  

comendo sementes de papoula indo para um teste de drogas porque pequenas quantidades de drogas estarão em seu sistema

from the poppy seeds wasn't that an episode  of seinfeld no it's true if you eat poppy  

das sementes de papoula não foi um episódio de seinfeld não, é verdade se você comer

seeds and then go for a drug test you'll  probably come up positive even though the  

sementes de   papoula e, em seguida, faça um teste de drogas, você provavelmente dará positivo, embora as

amounts are very small and athletes as i said  have been caught out you know eating bread with  

quantidades sejam muito pequenas e os atletas, como eu disse, tenham sido pegos, você sabe, comendo pão com

poppy seeds on and not realizing that this  will because the tests are very sensitive  

sementes de papoula e sem perceber que isso será b porque os testes são muito sensíveis

um will come up positive so you've got to be very  careful about things like that stefano makes an  

um vai dar positivo então você tem que ter muito cuidado com coisas assim stefano faz um

interesting point people get crazy about taking  any poison any putting things into their veins  

ponto interessante as pessoas ficam loucas por tomar qualquer veneno qualquer colocar coisas em suas veias

yeah like different types of drugs illegal drugs  yet they they then complain about the covid jab  

sim, como diferentes tipos de drogas drogas ilegais ainda assim, eles reclamam do jab cobiçoso

so yes i think that's quite a good one oh all of  us are addicts with english or of english with mr  

então sim, eu acho que é muito bom oh todos nós somos viciados em inglês ou em inglês com o sr

duncan mr duncan is our sweet drug oh how lovely  isn't that nice yes i've always wanted to be  

duncan o sr. sempre quis ser

referred to as a type of narcotic oh talking of  which isn't that strange we are really sliding in  

referido como um tipo de narcótico oh falando o que não é tão estranho estamos realmente deslizando

to today's subject very well i i thought that was  very good did you see what i did there oh dead be  

para o assunto de hoje muito bem eu pensei que era muito bom você viu o que eu fiz aí oh morto ser

so big-headed mr duncan narcotics of course  narcotics is a word for something that makes  

tão cabeçudo senhor duncan narcóticos é claro narcóticos é uma palavra para algo que faz

you feel high or drowsy or sleepy which happens  to be today's topic ah look at that we don't  

você se sentir alto ou sonolento ou sonolento que por acaso é o tópico de hoje ah, veja que nós não

just we don't just throw this together some people  think we rehearse this some people have accused us  

apenas não combinamos isso, algumas pessoas acham que ensaiamos isso é que algumas pessoas nos acusaram

of getting up at seven o'clock in the morning and  actually rehearsing this but we don't i don't see  

de levantar às sete horas da manhã e realmente ensaiar isso, mas nós não, eu não vejo

steve all morning until he walks in here and then  that's it that that's and you know nothing about  

steve a manhã toda até que ele entra aqui e então é isso que é e você não sabe nada sobre

this nothing you never know what what we're going  to talk about which is why i come out with rubbish  

esse nada você nunca sabe sobre o que vamos falar e é por isso que saio com lixo

most of the time because i've had no time to think  about it that's true and then i'm having to use my  

na maioria das vezes porque não tive tempo de pensar nisso é verdade e então estou tendo que usar minha

memory and my brain to come up with something that  sounds like it could be interesting besides seeing  

memória e meu cérebro para pensar em algo que parece ser interessante além de ver

someone selling drugs yesterday we also went for a  lovely meal as well mr steve took me look at that

alguém vendendo drogas ontem nós também fomos para uma refeição adorável também o senhor steve me deu uma olhada nisso

yeah uh alessandra said in the past poppy  seeds were used to make babies fall asleep  

sim alessandra disse que no passado sementes de papoula eram usadas para fazer bebês adormecer

that's a good idea maybe yes you get a mild  dose of something well in this country they give  

é uma boa ideia talvez sim você receba uma dose leve de algo bem neste país eles dão   eles dão eles dão

they give they give the babies uh um painkillers  to help them fall asleep do you think that  

aos bebês uh hum analgésicos para ajudá-los a adormecer você acha que

yes it's a well-known fact uh amongst um  mothers and fathers that if their children  

sim, é um fato bem conhecido uh entre as mães e pais que se seus filhos

are playing out their babies are crying a lot  they just give them a dose of uh paracetamol  

estão brincando, seus bebês estão chorando muito, eles apenas dão a eles uma dose de paracetamol

i've never heard of that yeah there's a there's  a certain brand of uh of painkiller for babies uh  

and you give them a dose of that and it sends them  to sleep apparently does it work on dogs uh well i  

e isso os faz dormir aparentemente funciona em cães uh bem, quero

mean in the past parents used to give their they  they used to give their babies and young children  

dizer, no passado os pais costumavam dar álcool a seus bebês e crianças pequenas

out alcohol because i had a friend who who  remembers his parents giving him shots of brandy  

porque eu tinha um amigo que se lembra de seus pais dando-lhe injeções de conhaque

to help us see i know now why babies find it  difficult to walk because they're all pissed  

para nos ajudar a ver agora eu sei por que os bebês acham difícil andar porque estão todos chateados

sorry drunk poppy seed cake yes well i might try  that yes i sometimes think i want some kind of  

desculpe bolo de semente de papoula bêbado sim, bem, eu posso tentar isso sim, às vezes acho que quero algum tipo de

mild legal drug to sort of settle me down  sometimes i think i get a bit sort of agitated  

droga legal leve para me acalmar às vezes acho que fico um pouco agitado

i think i need something just to sort of ah just  take the edge off you need something take the edge  

acho que preciso de algo só para, ah, apenas aliviar você precisa de algo

off you need something that's what they say don't  they alcohol drop of alcohol takes the edge off so  

aliviar   você precisa de algo é o que eles dizem, não eles álcool gota de álcool alivia o ff então

it just just just sort of smooths things a bit  makes you feel a bit calmer more in control in  

isso apenas suaviza um pouco as coisas faz você se sentir um pouco mais calmo mais no controle no

control that's right but it doesn't because over  time you need more and more of it cough syrup yes  

controle isso é certo, mas não porque com o tempo você precisa de mais e mais xarope para tosse sim

you end up doing what river phoenix did yes cough  syrup often has ingredients in it which can make  

você acaba fazendo o que rio fênix sim xarope para tosse muitas vezes contém ingredientes que podem deixar

you sleepy so we went out yesterday it's what  i'm trying to get into before we talk about sleep  

você com sono então saímos ontem é o que estou tentando abordar antes de falarmos sobre sono

but we will be talking about  sleep so don't go to sleep  

mas vamos falar sobre sono então não durma

maybe talking about sleep will make you feel  sleepy yesterday we went out and steve took  

talvez falando sobre o sono vai fazer você se sentir sonolento ontem nós saímos e steve

me to a place that he's been to before a farm  shop we talked about this earlier at the very  

me levou a um lugar que ele esteve antes de uma loja de fazenda conversamos sobre isso antes bem no

start of today's live stream but yesterday  we went to a place called beckett's farm  

início da transmissão ao vivo de hoje, mas ontem fomos a um lugar chamado fazenda de beckett fazenda

beckett's farm and it's not just a farm it also  has a restaurant and we had the most delicious  

de beckett e não é apenas uma fazenda, também tem um restaurante e comemos a comida mais deliciosa

food there i was impressed mr steve you were  well i know how to please mr duncan you do  

lá fiquei impressionado senhor steve você estava bem eu sei como agradar o senhor duncan você faz

anything involving food and uh will soon  bring him round yes steve always knows how to  

tudo que envolve comida e uh em breve o trará de volta sim steve al maneiras sabe como   como me

how to get me i nearly said aroused but  not aroused he doesn't know that one but  

deixar eu quase disse excitado, mas não excitado, ele não conhece esse, mas

but we well mr steve had a burger and i had what  they call beckett's old faithful apparently it's  

mas nós, bem,

the best breakfast in the midlands and it was  voted the breakfast that i had yesterday was voted  

o sr. foi eleito o café da manhã que tomei ontem foi eleito

the best breakfast of the best breakfast awards  in the midlands which is where we were a region of  

o melhor café da manhã dos melhores prêmios de café da manhã em Midlands, que é onde estivemos em uma região   do

the uk yesterday and it was i have to be  honest with you it was what i would call  

Reino Unido ontem e tenho que ser honesto com você, foi o que eu chamaria

definitely award-winning it was it was the most  delicious meal and just to prove it here i am with  

definitivamente prêmio -ganhando foi foi a refeição mais  deliciosa e só para provar aqui estou com

my empty plate so i'm having my last mouthful of  chips and there i am and i look very happy by the  

meu prato vazio então estou comendo meu último bocado de batatas fritas e lá estou eu e pareço muito feliz pelo

way i also look rather slim i have lost a bit of  weight you know although after that meal must have  

jeito   também pareço um pouco magro i perdi um pouco  de peso, sabe, embora depois daquela refeição deva

contained about 3 000 calories yes now i think  actually yes you look very happy there um so you  

conter cerca de 3.000 calorias sim, agora eu acho na verdade, sim, você parece muito feliz aí, então você

know i would what i did yesterday was obviously  a good thing for you um maybe we could go through  

sabe que eu faria o que fiz ontem foi obviamente uma coisa boa para você, talvez nós poderia passar por

maybe people are interested yes in what is on this  plate of a typical or a british breakfast yes uh  

m talvez as pessoas estejam interessadas sim no que está neste prato de um café da manhã típico ou britânico sim uh

that we refer to as a sort of all-day breakfast  yes so a typical english breakfast normally has  

que nos referimos como uma espécie de café da manhã durante todo o dia sim, então um café da manhã inglês típico normalmente tem

maybe chips or sliced potatoes that are fried  maybe an egg fried egg fried egg there on the  

talvez batatas fritas ou fatiadas fritas talvez um ovo ovo frito ovo frito lá no

bottom left scrambled egg also you can see some  mushrooms mushrooms in the middle at the bottom

canto inferior esquerdo ovo mexido também você pode ver alguns cogumelos cogumelos no meio no fundo

fried tomato yes um sausages mmm now  what you can and you just about you  

tomate frito sim um salsichas mmm agora o que você pode e você apenas sobre você

can't really see it there but there's bacon  on there as well yes there's bacon and also  

não pode realmente ver lá, mas há bacon lá também sim tem bacon e também

this is not for you if you're a muslim by the way  we will point that out the best part of course the  

isso não é para você se você é muçulmano a propósito vamos apontar que a melhor parte é claro o

baked beans there's a lot of pork involved in this  meal apologies too okay steve you made your point  

feijão cozido há muita carne de porco envolvida nesta refeição desculpas também ok steve você fiz sua observação

i don't make beans and fried bread baked beans the  best part of the meal steve baked beans oh olga  

eu não faço feijão e pão frito feijões cozidos  a melhor parte da refeição steve feijão cozido oh olga

says it looks like a continental breakfast i had  a similar breakfast today yes i think continental  

diz que parece um café da manhã continental eu tomei um café da manhã semelhante hoje sim, acho que   o

breakfasts have a bit of everything on them that  people would eat on when we say continental we  

café da manhã continental tem um pouco de véspera pensando neles que  as pessoas comeriam quando dissermos continental nós

to us that would mean european so it depends  where you are at the time so continental would be  

para nós, isso significaria europeu, então depende  de onde você está no momento, então continental seria

outside the area where you normally exist so it's  like saying going abroad well if i went to england  

fora da área onde você normalmente existe, então é como dizer indo para o exterior, bem, se eu fosse para inglês

i wouldn't be going abroad because i already  live here so it's always the opposite or a  

place outside the region or country where  you normally live so a continental breakfast  

to us isn't that it's maybe a european breakfast  with lots of bread and cold meat cold cuts as they  

carnes frias como eles

call it but to you maybe a continental breakfast  would be chips egg bacon sausage and baked beans  

chamam, mas para você talvez um café da manhã continental seria batatas fritas ovo bacon linguiça e feijão

of course now you can you can substitute  the uh the bacon and the sausages for  

claro agora você pode substituir uh o bacon e as linguiças por

vegetable vegetarian versions uh as well  which is quite popular now um but um  

versões vegetarianas vegetais uh também  o que é bastante popular agora hum mas hum

there's no there's no vitamin c in that probably  and maybe a bit from the potatoes not much  

não há não há nenhuma vitamina c nisso provavelmente e talvez um pouco das batatas não muito

uh and of course mr duncan being very healthy uh  doesn't like the uh tomato or the mushroom so he  

uh e é claro que o Sr. Duncan sendo muito saudável uh não gosta de uh tomate ou o cogumelo então ele

immediately puts those onto my plate i don't like  mushrooms so you just have the unhealthy things  

imediatamente os coloca no meu prato eu não gosto  de cogumelos então você só tem as coisas não saudáveis   o

mr duncan does this with a lot of meals he picks  out all the things which most people would think  

sr. duncan faz isso com muitas refeições ele escolhe todas as coisas que a maioria das pessoas pensaria

with the healthy bits not always the vegetables  that sticks to all the the fried stuff not always  

com os pedaços saudáveis ​​nem sempre os vegetais isso gruda em todas as frituras nem sempre   às vezes

sometimes i do i know sometimes i do yes i pick  out maybe things that did i don't like the look or  

eu sei eu sei às vezes eu sim eu escolho talvez coisas que eu não gosto da aparência ou

the taste off i think so yes uh going back to  drugs yeah but that's it that was nice that was uh  

do sabor eu acho que sim uh voltando para drogas sim, mas é isso isso foi bom isso foi uh

you see well they'll know you see this  links in with something anarchy has said  

você vê bem, eles saberão que você vê  isso está relacionado a algo que a anarquia disse

scientists think our brains are capable of  producing substances similar to some drugs  

cientistas acham que nossos cérebros são capazes de produzir substâncias semelhantes a algumas drogas

or even stronger yeah and of course this is  what happens when you do something that you like  

ou até mais fortes sim e é claro que isso é o que acontece quando você faz algo que você gosta

like consuming a meal that is really  you're really enjoying it you get these  

como consumir uma refeição que é realmente você está realmente gostando disso você tem essas

endorphins being released these are the  the powerful chemicals your brain releases  

endorfinas sendo liberadas essas são as  substâncias químicas poderosas que seu cérebro libera

serotonin makes you feel good serotonin well it's  the endorphins they're they're the feel when you  

serotonina faz você se sentir bem serotonina bem são as endorfinas, elas são a sensação quando você

have some chocolate or when you have a meal that  you really like uh or other activities that you  

toma um pouco de chocolate ou quando faz uma refeição que você realmente gosta uh ou outras atividades que você

might enjoy your brain releases these sort of  well it's probably a bit like opium or something  

pode gostar, seu cérebro libera esse tipo de bem, provavelmente é um pouco como ópio ou algo assim

and it makes you feel good and then you want  to do that thing again which is why you know  

e isso faz você se sentir bem e então você quer fazer aquilo de novo e é por isso que você sabe   que

you'll want another one of those meals next week  because you'll be craving that endorphin rush  

vai querer outra daquelas refeições na próxima semana porque vai desejar aquela descarga de endorfina

that you've got from that meal a lot of people  say the same thing about the internet of course  

que você tem com aquela refeição muito as pessoas dizem a mesma coisa sobre a internet, é claro

they say that the internet is a place where  people go to get their fix of of being a feeling  

elas dizem que a internet é um lugar onde  as pessoas vão para se sentirem

good about themselves they get a little rush of  endorphins in their brain when a person likes  

bem consigo mesmas, elas recebem uma pequena descarga de endorfinas no cérebro quando uma pessoa gosta   de

their photograph or maybe if a person leaves a  nice comment you always want to have that feeling  

sua fotografia ou talvez se uma pessoa deixa um comentário legal você sempre quer ter aquela sensação

of being liked admired wanted instagram a lot  of people on there go on there because they want  

de ser curtido admirado queria instagram muitas pessoas lá vão lá porque querem

to have that endorphin rush when someone likes  them maybe you are showing your bottom on camera  

ter aquela descarga de endorfina quando alguém gosta delas talvez você um estão mostrando sua bunda na câmera

and they say oh you have a lovely bottom and then  that person goes oh that person likes my bottom  

e eles dizem oh, você tem uma bunda linda e então aquela pessoa diz oh, essa pessoa gosta da minha bunda

and you get a little rush of  endorphins in your brain yes

e você sente um pouco de endorfina em seu cérebro sim,

so there but it was a nice meal and the service  also was very good can i just say i know this  

então foi uma boa refeição e o serviço também foi muito bom, posso apenas dizer que sei que

sounds like an advertisement but it isn't but we  had the most amazing service and you know what  

parece um anúncio, mas não é, mas tivemos o serviço mais incrível e quer saber

sometimes it's very hard to get good service and  there was a young lady who served us yesterday and  

às vezes é muito difícil conseguir um bom serviço e havia uma jovem que nos atendeu ontem e

she was so patient wasn't she what was her name  i don't know i can't remember but we didn't ask  

ela ela foi tão paciente, não era ela qual era o nome dela não sei, não me lembro, mas não perguntamos

because that because that would be creepy you see  you never ask someone's name if they don't have a  

porque isso porque seria assustador, veja você nunca pergunta o nome de alguém se essa pessoa não tiver um

name badge which they didn't but she did such a  good job she was so patient with us because we  

crachá o que eles não fizeram, mas ela fez um bom trabalho, ela foi tão paciente conosco porque nós

are both sometimes a little bit fussy when we're  ordering food so she was so patient wasn't she  

dois às vezes somos um pouco exigentes quando estamos pedindo comida, então ela foi tão paciente, não foi

she was just very nice it was really nice  it made the whole experience great so can  

ela foi muito legal, foi realmente legal tornou toda a experiência ótima, então

i say a personal thank you to beckett's  farm shop and also restaurant yesterday  

posso   dizer uma coisa pessoal Obrigado pela loja da fazenda e também pelo restaurante de Beckett ontem

i don't think we say thank you enough for people  who give you good service do you think they're  

Acho que não agradecemos o suficiente pelas pessoas que lhe prestam um bom serviço você acha que eles estão

watching as mr duncan i don't think so and of  course you you were so impressed you gave the the  

assistindo como o Sr. Duncan? Acho que não e claro que você estava impressionado você deu a

the girl that served as a tip didn't you i gave  her a tip yeah she said to her next time be quick  

a garota que serviu de gorjeta, não é que eu dei uma gorjeta a ela sim, ela disse para ela da próxima vez seja rápido   seja

be faster no that's not that's not really what i  did you see that two there's two uh two ways of  

mais rápido não, não é isso não é realmente o que eu  vi você viu que dois há dois uh duas maneiras de   de

of uh two meanings to the word tip if you  give a tip to somebody you're giving them a  

uh dois significados para a palavra gorjeta se você der uma gorjeta a alguém, você está dando a ela   um

little some money to thank from thank them for  what they've done or you could give them a tip  

pouco de dinheiro para agradecer a ela por  o que ela fez ou você pode dar uma gorjeta

which is a helpful bit of information isn't  it a tip can also be the end of something  

que é uma informação útil não é uma gorjeta também pode ser o fim de algo

yes the end of maybe maybe if i look down and mr  steve is wearing no underpants i might see his tip  

sim, o fim de talvez se eu olhar para baixo e o sr steve não estiver usando calcinha, talvez eu veja a gorjeta

you'd have to look a long way down mr  duncan i'm only joking it's not easy to spot  

você teria que olhar bem abaixo sr duncan, eu sou só de brincadeira não é fácil identificar

so so a tip that i gave yesterday is is what we  call a gratuity a gratuity i love that word so  

então uma dica que dei ontem é o que chamamos de gratificação de graça y eu amo essa palavra então

you are showing your gratitude so i gave her  a tip i gave her a little little bit of money  

você está mostrando sua gratidão então eu dei a ela uma gorjeta eu dei a ela um pouco de dinheiro

afterwards because i thought she was so patient  with us and yes we are very awkward if you ever  

depois porque eu pensei que ela era tão paciente conosco e sim, nós ficamos muito estranhos se você

serve us in a restaurant expect a lot of fussiness  from us too magdalene magdalene yes sports can  

nos servir em um restaurante esperar muita agitação de nós também madalena madalena sim, esportes podem   torná-lo

make you addictive because when you do lots of  running uh that releases the endorphins and if  

viciante porque quando você faz muita corrida uh isso libera as endorfinas e se

you stop doing it you crave the running because  you want the you want the endorphins it does  

você parar de fazer isso, você deseja correr porque você quer as endorfinas   faz

do that people people can get hooked on certain  activities and running i believe is one of them  

isso gente as pessoas podem ficar viciadas em certas atividades e correr eu acredito que seja uma delas

that people can get hooked on they do more and of  course like any drug you want more and more of it  

que as pessoas podem ficar viciadas elas usam mais e claro como qualquer droga você quer mais e mais disso

and you you have to you do then do more and  more running then you might get injuries  

e você tem que fazer então correr mais e mais então você pode se machucar

and i must admit mr duncan i've been  doing a lot more running recently  

e devo admitir, sr. duncan, tenho feito muito mais corrida recentemente

almost every day well five days a week and for  the last month to try i'm trying to get fitter  

quase todos os dias, bem, cinco dias por semana e no  último mês para tentar, estou tentando ficar em forma

um and uh i've i've found if i don't have  that run now i'm beginning to feel you know  

hum e uh eu tenho i descobri se eu não tenho essa corrida agora estou começando a sentir você sabe

as though i've i'm missing it yeah so maybe i'm  getting a bit addicted to the running yes um  

como se eu tivesse estou sentindo falta sim então talvez eu esteja ficando um pouco viciado em correr sim um

maybe i would to maybe i'm a drug addict mr duncan  well yes maybe you're addicted to the endorphins  

talvez eu gostaria talvez eu seja um viciado em drogas sr. duncan bem, talvez você seja viciado em endorfinas

yes the rush of endorphins to your brain because  afterwards sometimes you come back for a from a  

sim, a descarga de endorfinas para o seu cérebro porque depois, às vezes, você volta para um

from a run like any sustained um exercise and i  just feel sort of so calm afterwards it's like  

de uma corrida como qualquer exercício prolongado e eu apenas me sinto tão calmo depois que é tipo

nothing can make me upset because i've just sort  of i'm in a bit of a high from from and it is  

nada pode me deixar chateado porque eu meio que  estou um pouco chapado de e é

something is released it can't last very long  exercises it doesn't last forever it doesn't last  

algo é liberado não pode durar muito exercícios não dura para sempre não dura

very long it doesn't take long for steve to become  grumpy again although tomic has advised me to take  

muito muito não demora muito para steve ficar mal-humorado de novo, embora tomic tenha me aconselhado a tomar

c d b oil yes that's the one uh which will relax  me take the edge off so that is the that is like  

óleo c d b sim, é esse uh que vai relaxar me tirar o limite, então é isso que é como

the resin that has none of the hallucinogenic  properties but there's something in it yes uh  

a resina que não tem nenhum dos alucinógenos propriedades mas há algo nele sim uh

but so i might try that i might try that but what  an interesting conversation we've had today that  

mas então eu posso tentar isso eu posso tentar isso mas que conversa interessante que tivemos hoje que

i wasn't expecting us to go that deep into the  subject but that is the fun that is the wonderful  

eu não esperava que nos aprofundássemos tanto no assunto, mas essa é a diversão que é a

thing about doing a live stream we are the  only people that do this by the way no one else  

coisa maravilhosa   sobre fazer uma transmissão ao vivo nós somos as únicas pessoas que fazem isso a propósito não mais ninguém   nenhum

no other english teacher does a live  stream like this not one that's why  

outro professor de inglês faz uma transmissão ao vivo como esta não é por isso

i won't say that um belarusia says i've never  eaten beans and tomatoes for breakfast and a few  

não vou dizer que um bielorrusso diz que nunca comi feijão e tomate no café da manhã e algumas

people have said that although it's interesting  because obviously baked beans have tomato sauce  

pessoas disseram que embora seja interessante porque obviamente feijão tem molho de tomate

in them yes so you know they should go together  shouldn't they i think so yeah they should do when  

neles sim, então você sabe que eles devem ir juntos não deveriam?

you think about it logically but i don't actually  like the tomato with the breakfast i don't like it  

there's something even though you know  baked beans contain a lot of tomato sauce  

embora você saiba feijão contém muito molho de tomate

somehow that fried tomato i don't like that in  a breakfast i love the mushrooms but not the  

de alguma forma aquele tomate frito eu não gosto disso em um café da manhã eu amo os cogumelos, mas não os

fried tomatoes so everyone has their own  choice when you have a selection of food  

tomates fritos então cada um tem sua própria escolha quando você tem uma seleção de alimentos

anyway another thing i want to quickly talk about  because we are talking about sleep but yes lots  

de qualquer maneira Outra coisa que quero falar rapidamente porque estamos falando sobre sono, mas sim muitas

of people are talking about sleep in a moment  we're talking about it so when we went to the  

pessoas estão falando sobre dormir em um momento estamos falando sobre isso, então quando fomos ao

restaurant yesterday the young lady said oh we we  can't give you a table yet you have to come back  

restaurante ontem a jovem disse oh nós podemos não lhe dei uma mesa, mas você tem que voltar

in about 20 or 30 minutes so she gave us a little  device that you put in your pocket and then when  

em cerca de 20 ou 30 minutos, então ela nos deu um pequeno aparelho que você colocou no bolso e, quando

your table is ready it will make a buzzing sound  which i thought was brilliant what a brilliant  

sua mesa estiver pronta, fará um zumbido que eu achei brilhante que brilhante

idea so we could walk away and walk around and  and that thing would then buzz which it did  

ideia para que pudéssemos nos afastar e andar por aí e e aquela coisa zumbiria o que aconteceu

when our table was ready about half an hour later  yes you're jumping to the end of the story but

quando nossa mesa estava pronta cerca de meia hora depois sim, você está pulando para o final da história, mas

before we did that we thought we have a bit  of time to spare didn't we a bit we had half  

antes de fazermos isso, pensamos que tínhamos um pouco de tempo de sobra não tínhamos um pouco

an hour to spare and we thought what should we  do and we noticed opposite this farm was a shop  

uma hora de sobra e pensamos o que deveríamos fazer e notamos que em frente a esta fazenda havia uma loja   que

selling beds and pillows beds pillows everything  to do with going to bed sleeping all of the things  

vendia camas e travesseiros camas travesseiros tudo relacionado a ir para a cama dormir tudo das coisas

connected with that and it just so happens  that we are looking for some new pillows  

relacionadas a isso e acontece que estamos procurando alguns travesseiros novos

for the bed so we went in there didn't we however

para a cama, então fomos lá, não foi, no entanto,

secretly and i don't want you know i i  know this is going to make us look very bad  

secretamente e eu não quero que você saiba que eu sei que isso vai nos deixar muito mal

secretly we just wanted to waste a bit of time  no i seriously we did want some new pillows  

secretamente, nós apenas queríamos para perder um pouco de tempo não, sério, queríamos alguns travesseiros novos

we did want some new pillows however

queríamos alguns travesseiros novos, no entanto,

when it comes to me buying anything i  can't make decisions so as soon as we went  

quando se trata de comprar qualquer coisa, não posso tomar decisões, então, assim que

in there and started asking about pillows  it wasn't we were suddenly presented with  

entramos   lá e começamos a perguntar sobre travesseiros foi de repente, fomos presenteados com

probably eight different types of pillow yes all  made from different constructions and there is no  

provavelmente oito tipos diferentes de travesseiros sim, todos feitos de construções diferentes e não há   nenhuma

way on earth i could make a decision like that  they all had different types of materials you  

maneira na terra de eu tomar uma decisão como essa todos eles tinham diferentes tipos de materiais que você

would think nowadays buying a pillow would be  simple but no they have so many different types  

pensaria hoje em dia comprar um travesseiro seria simples mas não, eles têm tantos tipos diferentes

of pillow for your bed to rest your head on  yeah they have things with foam inside some  

de travesseiro para sua cama para descansar sua cabeça sim, eles têm coisas com espuma dentro de algumas

things with feathers some things with a mixture  other things that have gels in them cooling gel  

coisas com penas algumas coisas com uma mistura outras coisas que têm géis gel refrescante

so when you lie on your pillow the pillow will  always be cool on your face because a lot of  

então quando você deite no seu travesseiro o travesseiro sempre vai ficar legal no seu rosto porque muita

people don't like it you see when they're lying  down on their pillow yes olga and it gets hot  

gente não gosta você vê quando eles estão deitados no travesseiro sim olga e fica quente os da

olga's are green with us i want a new pillar  but i can't choose so many different types of  

olga são verdes com a gente eu quero um pilar novo mas eu não posso escolher tantos tipos diferentes de

pillows i know what and then and the trouble is  as we just don't shout steve you didn't you you're  

travesseiros eu sei o quê e então e o problema é como nós simplesmente não gritamos steve você não você você está

not you're not on the phone now there wasn't a  pillow in that shop that cost less than 70 pounds  

não você não está no telefone agora não havia um travesseiro naquela loja que custa menos de 70 libras

yes so they're they're about well that's sort  of 1890 euros 80 pounds for for one pillow so  

sim, então eles estão bem, isso é mais ou menos 1890 euros 80 libras por um travesseiro, então

you know if you make a mistake with that  pillow and get it home and don't like it  

você sabe se cometer um erro com aquele travesseiro e leve para casa e não t gosto

bother they've been 160 pounds nearly 200 euros  who i i can't make those sort of decisions quickly  

incomodo, eles custaram 160 libras, quase 200 euros quem eu não posso tomar esse tipo de decisão rapidamente

i can't even believe that there are people  who will spend 160 pounds on two pillows  

nem acredito que há pessoas que vão gastar 160 libras em dois travesseiros

are they mad i mean and all that's  in most of them is just foam

eles estão loucos, quero dizer e tudo isso na maioria deles é apenas espuma,

i mean we looked inside and it was just pieces  of foam well there's no way that pillow is worth  

quero dizer, nós olhamos para dentro e eram apenas pedaços de espuma bem, não tem como aquele travesseiro i s vale

80 euros into in my mind they can't have  spent more than five euros making it  

80 euros em minha mente eles não podem ter gasto mais de cinco euros fazendo isso

i keep saying euros yes only  because it just sounds so  

continuo dizendo euros sim apenas porque parece tão

i say pounds it sounds wrong to me well  they're almost the same euros and pounds

digo libras, parece errado para mim bem eles são quase os mesmos euros e libras

it sounds so strange when you say euros yes so  i mean did you go for i mean and then you're  

isso soa tão estranho quando você diz euros sim então  quero dizer, você foi para, quero dizer, e então você   se

faced with questions like they ask you as he asked  well do you mainly sleep on your back on your side  

depara com perguntas como eles perguntam a você como ele perguntou bem, você dorme principalmente de costas do seu lado

or on your front because depending on how you  sleep then you need a different type of pillow  

ou de frente porque dependendo como você dorme, então você precisa de um tipo diferente de travesseiro

and then oh my goodness do we have feathers do  i foam do i have gel do i have memory foam okay  

e então, oh, meu Deus, nós temos penas, eu tenho espuma, eu tenho gel, eu

steve we could get medical grade foam it was and  then you get a wide one some some were sort of  

tenho espuma viscoelástica, ok? alguns eram uma espécie

somewhat sort of pillow you know  normal pillow shape others were sort of  

de travesseiro, você sabe, formato de travesseiro normal, outros eram meio

looked like square up sort of rectangular blocks  i mean it's just too confusing it was for steve  

quadrados, como blocos retangulares, quero dizer, é muito confuso, era para steve

and i i love the moment where the man helping us  realized that we may have been wasting his time  

e eu adoro o momento em que o homem que nos ajudou percebeu que poderíamos ter está perdendo seu tempo

i i love the moment where he just suddenly lost  interest in us because it was about maybe 15  

eu adoro o momento em que ele de repente perdeu o interesse em nós porque foram cerca de 15

minutes we were there looking at the pillows and  then eventually you could tell you could you could  

minutos em que estávamos lá olhando para os travesseiros e então, eventualmente, você poderia dizer que poderia

spot the moment where the man suddenly went hmm i  don't think these two are going to buy any pillows  

identificar o momento em que o homem de repente foi hmm, eu não acho esses dois vão comprar travesseiros

these these idiots are not going to buy pillows  from me what i found embarrassing was he he asked  

esses idiotas não vão comprar travesseiros de mim o que eu achei embaraçoso foi ele ele

us to try out the pillows steve said they give  you the pillow steve had to lie down on the bed  

nos pediu   para experimentarmos os travesseiros steve disse que eles te deram  o travesseiro steve teve que deitar na cama

and then they say they get you to try it out  well i mean i've got had my coat on he's watching  

e então eles dizem que pedem para você experimentar bem, quero dizer, estou com meu casaco, ele está assistindo

and you've got to lie on a bed and sort  of oh is that comfortable i'm not sure  

e você tem que deitar em uma cama e meio que oh, é tão confortável, não tenho certeza

it's too much pressure i think he was hoping  that all this help he was giving us would  

é muita pressão, acho ele esperava que toda essa ajuda que ele estava nos dando

pressure me into buying something i still  don't know why you put your legs in the air

me pressionasse a comprar algo eu ainda não sei por que você colocou as pernas para o ar

anyway yes so i think i mean he said they didn't  really have any feather pillows did they i said  

de qualquer maneira sim, então eu acho que quero dizer ele disse que eles realmente não tinham travesseiros de penas eles eu disse

have you got any feather pillows and he said  well he said people don't really buy feather  

você tem travesseiros de penas e ele é ajuda bem, ele disse que as pessoas realmente não compram

pillows anymore that's not what's recommended  i don't believe it no i think that's rubbish  

travesseiros   de penas, isso não é recomendado  não acredito, não, acho isso uma porcaria   as

people love feather pillows including me i love  i love resting my head on on a sack of feathers

pessoas adoram travesseiros de penas, inclusive eu, eu amo adoro descansar minha cabeça em um saco de penas

sleeping without pillows you could do  that but i i think that might i'm not sure  

dormindo sem travesseiros você poderia fazer isso, mas eu acho que talvez não tenho certeza

what's the worst where where is the  worst place that you've tried to sleep um

qual é o pior onde é o pior lugar que você tentou dormir hum

i don't i don't know where's the worst place  i've tried to sleep any bed that's not my own  

eu não não sei onde é o pior lugar eu tentei dormir qualquer cama que não seja minha

well some hotel beds because they're often the  pillows in hotels are often too soft so you need  

bem, algumas camas de hotel porque geralmente são travesseiros em hotéis geralmente são muito macios, então você precisa

about six you put your head into them and there's  just nothing inside them i have slept literally  

cerca de seis você coloca a cabeça nelas e não há nada dentro delas eu dormi literalmente

on the ground at a railway station i won't  tell you why i did that but also and also at a  

no chão em uma ferrovia estação eu não vou te dizer por que fiz isso, mas também e também em

at a airport as well an airport those horrible  seats that they give you to sit on when you're  

um aeroporto em um aeroporto aqueles assentos horríveis que eles dão para você sentar quando você está

waiting for a plane and there was a delay to  my plane and i had to wait for about 10 hours  

esperando um avião e houve um atraso no meu avião e tive que esperar cerca de 10 horas

so i had nothing to do at all so i i i all i  could do was lie down on this hard metal seat  

então não tinha nada para fazer isso i i i tudo o que pude fazer foi deitar neste assento de metal duro

and it was the worst experience i've ever  had but i have also slept on the ground  

e foi a pior experiência que já tive, mas também dormi no chão

as well when i was when i was stranded at a  railway station which i won't tell you about  

quando estava preso em uma estação ferroviária sobre o qual não vou contar

that's a story for my memoirs when i publish them  

essa é uma história para minhas memórias quando eu as publicar

marcia says yes the best pillows are supposed  to be goose feathers i think that is true  

marcia diz que sim, os melhores travesseiros deveriam ser penas de ganso, acho que é verdade

uh they're also very expensive but they  will literally i think last you a lifetime  

uh, eles também são muito caros, mas serão literalmente, acho que duram para você uma vida inteira

but is it politically correct but better than a  piece of rubber i can't see that something with  

mas é politicamente correto, mas melhor do que um pedaço de borracha não consigo ver que algo com

foam in it is going to last very long so and  well they should be cheaper than that i know  

espuma vai durar muito tempo então e bem, eles devem ser mais baratos do que eu sei

eighty pounds for one eighty pounds for one not  two one pill one pillow and then when you zipped  

oitenta libras por um oitenta libras por um não dois, um comprimido, um travesseiro e, quando você fechou

had a look inside it was just full of broken up  bits of foam just foam just phone goodness sake i  

deu uma olhada lá dentro, estava cheio de pedaços quebrados de espuma, apenas espuma, apenas telefone, amor de Deus, eu

know i mean yeah exactly i tell you what we could  go go to our neighbour she's got some chickens  

sei, quero dizer, sim, exatamente, eu digo a você o que poderíamos ir, ir para a nossa vizinha que ela tem algumas galinhas

we could we could sneak we could sneak into her  garden at night and pluck two of her chickens so  

poderíamos, poderíamos esgueirar poderíamos nos esgueirar para o jardim dela à noite e arrancar duas de suas galinhas para que

they've got no feathers left we won't kill them  of course but they will be they will be naked  

elas não tenham mais penas, não vamos matá-las é claro, mas elas ficarão nuas

we could just collect packaging that comes  with with all our orders that we get from uh  

poderíamos apenas coletar a embalagem que vem com todos os nossos pedidos que recebemos de uh

um i know they used it they don't use foam anymore  do they use bits of paper anarchy says and we've  

hum, eu sei que eles usaram, eles não usam mais espuma eles usam pedaços de papel anarquia diz e nós

noticed this this has been advertised a lot on  television pillows that you put between your legs  

notamos isso isso tem sido muito anunciado em almofadas de televisão que você coloca entre as pernas

yes there's a certain type of pillow that  is shaped to go between your legs i think  

sim, há um certo tipo de travesseiro que é moldado para ficar entre as pernas, acho   que

it's supposed to make it more comfortable for  your hips or something when you're sleeping i  

deveria deixá-lo mais confortável para seus quadris ou algo assim quando você está dormindo,

don't like the sound of that the only thing  is surely when you move around it's going to  

não gosto do som disso, a única coisa é com certeza quando você se move é vai

pop out i can't see it staying in place  all night i imagine it also stinking  

saltar não consigo ver se fica no lugar  a noite toda, imagino que também fede

after about a month it would just smell of of  urine it would smell of your taint and also farts  

depois de cerca de um mês, só cheiraria a urina, cheiraria a sua sujeira e também a peidos

i think you can probably wash them i don't  think i want anything put between my legs  

acho que provavelmente você pode lavá-los, não acho que quero algo entre m y pernas

and left there so then if during the night if  you've got a hip problem then maybe you want a bit  

e deixadas lá, então se durante a noite se você tiver um problema no quadril, então talvez você queira um pouco

of support there to keep you know but yes they're  advertised a lot in the uk at the moment uh  

de apoio lá para mantê-lo, mas sim, eles são muito anunciados no Reino Unido no momento uh

yeah tomeks mentioning it yet  again cbd is the perfect remedy for  

sim, tomeks mencionando mais uma vez cbd é o remédio perfeito para

your excessive anxiety how do you know  i've got excessive anxiety that's a bit  

sua ansiedade excessiva como você sabe  eu tenho ansiedade excessiva que é um pouco

we do talk about it every week that might be the  reason why because we talk about it all the time  

falamos sobre isso toda semana que pode ser  a razão porque falamos sobre isso o tempo todo

and it is very sarcastically says you'll be able  to buy anything you need running shoes pillows  

e é muito sarcasticamente diz que você poderá comprar qualquer coisa que precisar tênis de corrida almofadas

without bothering us about it that's it that's it  look if you if it's bad where you are imagine what  

sem nos incomodar com isso é isso olha se você se é ruim onde você está imagine como   é

it's like where i am i have to live with all of  this i can't buy anything i i couldn't i couldn't  

onde eu estou eu tenho que viver com tudo isso eu posso 'não posso comprar nada eu não posso eu não posso

buy anything without going into all the comparison  sites of all the other brands of anything that was  

comprar nada sem entrar em todos os sites de comparação  de todas as outras marcas de qualquer coisa

available like a washing machine me buying  a washing machine it would take me a month  

disponível como uma máquina de lavar eu comprando uma máquina de lavar levaria um mês

to decide well i remember the time you wanted to  get some tyres for your car a few tires yeah okay

para decidir bem i lembre-se da hora que quiser d para conseguir alguns pneus para o seu carro alguns pneus sim ok

tires for your car and how long did  it take it it took about six months  

pneus para o seu carro e quanto tempo demorou cerca de seis meses

well of course i wanted i wanted tires that were  capable of summer and winter driving there are  

bem é claro que eu queria queria pneus que fossem capazes de dirigir no verão e no inverno há

many available and of course i had to look at  all the comparison sites to decide which was the  

muitos disponíveis e claro que tive que olhar todos os sites de comparação para decidir qual era o

best one i do this with everything everything  so by the way saturino has said who has ever  

melhor eu faço isso com tudo tudo então a propósito saturino disse quem já

slept in a bathtub now is that a bathtub that  is empty or a bath that is full of water now i  

dormiu em uma banheira agora é uma banheira que está vazia ou uma banheira que está cheio de água agora eu

know that i have fallen asleep in a bath of water  i've actually had such a lovely bath that that i i  

sei que adormeci em um banho de água na verdade, tomei um banho tão bom que eu i

you know what you do when you have a bath you  sink into the water until the water is just  

você sabe o que faz quando toma banho você afunda na água até que a água esteja logo

underneath your chin and then you slowly drift off  but you have to make sure you don't do a wee-wee  

abaixo seu queixo e então você lentamente adormece mas você tem que ter certeza de não fazer xixi

don't do a wee-wee in a bathtub time it keeps  putting messages on and then retracting them

não faça xixi na banheira na hora que ele continua colocando mensagens e depois recolhendo-as

you've got to be a bit quicker  because we've already read them  

você tem que ser um pouco mais rápido porque já os lemos

but never mind yes well olga makes a point here  about people who have young children babies that  

mas não importa, sim, bem olga faz uma observação aqui sobre as pessoas que têm filhos pequenos bebês que

you get into the habit of being able to sleep  anywhere in any position because obviously  

você adquire o hábito de poder dormir  em qualquer lugar e em qualquer posição porque obviamente

with young babies you're getting up a lot in the  night to tend to them they might cry or whatever  

com bebês pequenos você acorda muito à noite  para cuidar deles, eles podem chorar ou seja o que for

and so you get into the habit of being able  to just get your sleep wherever you can  

e então você adquire o hábito de ser capaz de apenas dormir onde quer que possa

so maybe just sitting in the city hopefully  not driving um but yes i know people with young  

então talvez apenas sentar na cidade, com sorte, não dirigir, mas sim, eu conheço pessoas com

children you're not going to tend to a baby when  you're driving a car all right sleeping sleeping

filhos   pequenos, você não vai cuidar de um bebê quando você estou dirigindo um carro tudo bem dormindo dormindo

i like modern pillows because  they can be washed in a washing  

eu gosto de travesseiros modernos porque eles podem ser lavados na

machine yes that's a good point good point yes

máquina de lavar sim esse é um bom ponto bom ponto sim

yes

sim

just read it steve yeah six dollars in  pillows i don't know what it is about  

apenas leia steve sim seis dólares em travesseiros não sei do que se trata

pillows in the uk they're vastly overpriced  very um so of course the the popular one in  

travesseiros no Reino Unido, eles são muito caros, muito hum, então é claro que o popular

the united states is the one by that that right  wing guy who who sells his pillows my pillow  

nos Estados Unidos é aquele cara de direita que vende seus travesseiros, meu travesseiro,

the my pillow guy his name is matt lindell  and he is he's a big supporter of donald trump  

o cara do meu travesseiro, o nome dele é Matt Lindell e ele é ele um grande su porteiro de donald trump

i don't know if you remember but he's he's  very much into into god and donald trump  

não sei se você se lembra, mas ele é  ele gosta muito de deus e donald trump

and he also sells pillows turmeric says it's it's  not about reading them it's about not leaving  

e também vende travesseiros açafrão diz que não é sobre lê-los, é sobre não deixar

any tracks behind yes we're too late i've got  screenshots of everything yeah every time every  

nenhum rastro para trás sim, estamos muito atrasados ​​i 'tenho capturas de tela de tudo sim toda vez   sempre que

time tomek puts a comment tomek puts a comment on  i'm going to do an instant screenshot it's there  

tomek coloca um comentário tomek coloca um comentário em vou fazer uma captura de tela instantânea está lá

forever we have receipts that's it uh well um are  we talking about sleep again well we have been  

para sempre temos recibos é isso uh bem, estamos  falando sobre dormir de novo bem, temos estado

anyway but we are going to look at the subject  a little bit closer if you if you don't mind

de qualquer maneira, mas vamos olhar para o assunto um pouco mais de perto se você não se importa,

my mother always sleeps very well yes and you  know what i think her secret is cocaine crystal  

minha mãe sempre dorme muito bem sim e você sabe o que eu acho que o segredo dela é o cristal de cocaína metanfetamina

meth it's just a habit a regular habit of always  going to bed at the same time and having a routine  

é apenas um hábito um hábito regular de sempre ir para a cama ao mesmo tempo e ter uma rotina

before you do it and i've noticed because i have a  question questioned my mother she smokes a big fat  

antes de fazer isso e eu percebi porque tenho uma pergunta questionei minha mãe ela fuma um grande e gordo

one she's uh obviously you know she's always slept  well and what she does is and um she she will  

ela é, obviamente, você sabe que ela sempre dormiu bem e o que ela faz é e um ela sh e vai

go downstairs she goes to bed at ten o'clock  every night okay approximately but at nine o'clock  

descer ela vai para a cama às dez horas todas as noites tudo bem aproximadamente, mas às nove horas

huffer's date she goes upstairs she cleans her  teeth uh gets into her nightgown and puts a  

encontro do huffer ela sobe ela escova os dentes  uh entra em sua camisola e coloca um

dressing gown on and then comes back downstairs so  she doesn't go to then she says when i go to bed  

roupão e então desce as escadas então ela não vai então ela diz quando eu for para a cama

all i've got to do is take off my dressing gown  get into bed and i fall straight asleep so she's  

tudo que eu tenho que fazer é tirar meu roupão vou para a cama e eu adormeço então ela

done all that preparation because i find if we've  been watching television and then you have to get  

fez toda aquela preparação porque eu descubro se nós estamos assistindo televisão e então você tem que se

ready for bed well you have to go upstairs you  have to get undressed and you have to clean your  

preparar para dormir bem você tem que subir você tem que se despir e você tem que escovar os

teeth go to the loo and by the time i've done all  that i'm wide awake yes so i think i think that is  

dentes ir ao banheiro e quando eu tiver feito tudo isso eu estou bem acordado sim então eu acho eu acho que é

a good idea to always go to bed at the same time  and get up at the same time get ready like an hour  

uma boa ideia sempre ir para a cama na mesma hora e levantar na mesma hora, se arrumar uma hora

before so that all you've got to do then is go  upstairs and get straight into bed obviously you  

antes, então tudo que você tem que fazer é subir  as escadas e ir direto para a cama obviamente você

you needn't bother cleaning your teeth some  people just go straight into bed anyway but  

você não precisa se preocupar em escovar os dentes algumas pessoas simplesmente vão direto para a cama de qualquer maneira mas t

the act of taking off clothes and all that is is  waking you up isn't it is it it's physical effort  

o ato de tirar a roupa e tudo isso é te acordar não é é é esforço físico

yes and then of course you shouldn't be on social  media you shouldn't be having the the blue lights  

sim e claro que você não deveria estar nas redes sociais  você não deveria estar tendo as luzes azuis

of screens okay anywhere near you an hour before  you go to bed they don't recommend that's a good  

das telas ok em qualquer lugar perto de você uma hora antes de você ir para a cama eles não recomendam isso é uma

thing so you want to you don't want to be over  stimulating yourself before you go to bed you do  

coisa boa, então você quer você não quer se estimular demais antes de ir para a cama você

not want to be stimulated before you go to bed  you don't want to be going upstairs and then  

não quer ser estimulado antes de ir para a cama você não quer subir e então

thinking about see that's this is what i do i go  upstairs to get ready for bed and i start thinking  

pensando em ver é isso que eu faço eu subo  para me preparar para dormir e começo a pensar

about what i'm going to do tomorrow oh i'll call  that person oh yes i'll do that i'll do that and  

no que vou fazer amanhã oh eu vou ligar  para aquela pessoa oh sim eu vou fazer isso eu vou fazer isso e

so your mind is suddenly and then when you go to  bed you're thinking about all the things you're  

então sua mente está de repente e então quando você vai para a cama você está pensando em todas as coisas que você

going to do tomorrow and when you're going to  bed you should be thinking about nothing yes  

vai fazer amanhã e quando você está indo para a cama você deveria estar pensando sobre nada sim

this conversation is making me want to sleep so  i think it's just the preparation for sleep is  

essa conversa está me dando vontade de dormir então  acho que é só a preparação para dormir é

important i have this lovely image of your mother  floating around coming down the staircase in her  

importante, eu tenho esta linda imagem de sua mãe flutuando descendo a escada em sua

nightgown like a like a spirit in the night  just in the in the dim moon light and there  

camisola como um espírito no meio da noite apenas na luz fraca da lua e lá

is your mother coming down the stairs and into the  living room and she's preparing for her night-time  

está sua mãe descendo as escadas e entrando na sala de estar e ela está preparando-se para a noite dela

i don't know what to say at the end of  that sentence by the way we'll just end  

não sei o que dizer no final dessa frase, a propósito, vamos terminar

that sentence there but i just imagine  the neighbours might be able to see in  

essa frase aqui, mas imagino  que os vizinhos possam ver

and they can see your mother sort of walking  around the house in her night 90 just walking  

e eles podem ver sua mãe classificar de andar pela casa na noite dela 90 só andar

around at night see olga says that she can't  get to sleep unless she's watching videos  

à noite ver olga diz que não consegue  dormir a menos que esteja assistindo a vídeos

oh i see well we are very good a lot of people  watch us when they want to fall asleep yes

ah vejo bem somos muito bons muitas pessoas nos assistem quando querem adormecer sim

well some people i mean actually thinking  about it my mother always has the radio on  

bem, algumas pessoas, quero dizer, na verdade, pensando nisso minha mãe sempre tem o rádio ligado

in bed because i think she i think it's the  company just the sound of people's voices somehow  

na cama porque eu acho que ela eu acho que é a companhia apenas o som das vozes das pessoas de alguma forma a

lulls her off to sleep i don't know everyone's got  their own ways of getting just getting to sleep

acalma para dormir eu não sei todo mundo tem seu próprio jeito de ficando j Estou começando a dormir

well tomic you can do a screenshot i see i've got  an ipad here mrs ipad uh mr duncan's ipad i should  

bem, tomic, você pode fazer uma captura de tela, vejo que tenho um ipad aqui, sra. ipad, uh, o ipad do sr. duncan, devo

say i keep shortening your name don't i uh and  you do i can just do a quick flick of a couple  

dizer que continuo encurtando seu nome, não é? alguns

of buttons and there it is yes it's all done saved  forever i i'm i'm not really doing that i could  

botões e aí está sim está tudo pronto salvo  para sempre eu estou não estou realmente fazendo isso eu poderia

do it i could do it so you should watch out you  should have just said you we were and then that's  

fazer isso eu poderia fazer isso então você deveria ter cuidado você deveria ter apenas dito que estávamos e então é

it yeah you know you don't have to prove it you're  never going to have to stand up in a court of law  

isso sim, você sabe que não precisa provar isso, você nunca terá que se apresentar em um tribunal

and swear that you were taking screenshots here  we go then steve right steve we're we're going  

e jurar que estava tirando capturas de tela aqui  vamos então steve certo steve nós vamos

to do something else now if we can don't forget i  am back with you tomorrow back with you tomorrow  

fazer algo caso contrário, agora, se não pudermos esquecer, estou de volta com você amanhã, de volta com você amanhã

alexander alessandra's going back with you  tomorrow from 2 p.m uk time every day this week  

alexander alessandra vai voltar com você amanhã a partir das 14h, horário do Reino Unido, todos os dias desta semana   de

monday to friday as we approach  our 15th anniversary next sunday  

segunda a sexta, quando nos aproximamos do nosso 15º aniversário no próximo domingo

don't forget tune in next sunday and also  during the week we're doing some special things  

não se esqueça sintonize no próximo domingo e também durante a semana estamos fazendo algumas coisas especiais

sleep words so we will run through these very  quickly steve as we only have 19 minutes left  

palavras do sono então w e vamos passar por isso muito rapidamente, steve, já que só temos 19 minutos restantes

so you go to bed maybe if you are about to  take some sleep have some sleep maybe you need  

então você vai para a cama, talvez se estiver prestes a dormir um pouco, dormir um pouco, talvez você precise

to take some sleep or have some sleep you go to  bed i like that one you go to bed some people go  

dormir um pouco ou dormir um pouco, você vai para a cama, eu gosto disso um você vai para a cama algumas pessoas vão

some people go to bed at very strange times they  do around here they all go to bed very early yes  

algumas pessoas vão para a cama em horários muito estranhos eles fazem por aqui todos vão para a cama muito cedo sim

we've noticed they go to bed when the sun goes  down and get up when it gets when the sun rises  

notamos que eles vão para a cama quando o sol se põe  e se levantam quando o sol se põe o sol nasce

yeah notice that around here all the lights at  nine o'clock everyone's in bed around here yes  

sim, observe que por aqui todas as luzes às nove horas todos estão na cama por aqui sim   é

it's very strange they're all retired they all  go to bed very early very early and they get up  

muito estranho eles estão todos aposentados todos eles vão para a cama muito cedo muito cedo e levantam

very early yeah but then my mother does she's  got nothing to do really but she goes to bed  

muito cedo sim, mas então minha mãe faz ela não tem nada para fazer, na verdade, mas ela vai para a cama mais

at sort of 10 half 10 and gets up at sort of six  o'clock every day even though she's really got  

ou menos às 22h10 e acorda mais ou menos às seis horas todos os dias, embora ela realmente não tenha

nothing to get up for yes i'm not saying that  in a nasty way no but it's habit years of habit  

nada para se levantar, sim, não estou dizendo isso de uma maneira desagradável não, mas é hábito, anos de hábito

and of course my mum's generation if you were you  only went to bed if you were ill you never go to  

e, claro, a geração da minha mãe, se você fosse e você só ia para a cama se estivesse doente você nunca vai para a

bed just you never lie in that's like a sin i can  think of another reason lying in is like a sin  

cama só você nunca se deita isso é como um pecado eu posso pensar em outro motivo deitar é como um pecado

to my mother uh you know once you are awake you  get up because you've gone got to do your chores  

para minha mãe uh você sabe quando você está acordado você levanta porque você foi fazer suas tarefas

for the day you can't be lying around in bed  watching videos videos yes or television having  

do dia você não pode ficar deitado na cama assistindo vídeos vídeos sim ou televisão tendo

television in your room well mind you we don't  have that uh i think you would no i don't want  

televisão no seu quarto bem, lembre-se de que não temos isso uh, acho que você teria não, eu não não quero

a television in my bedroom okay definitely not  that would that would be the worst possible thing  

uma televisão no meu quarto ok definitivamente não isso seria a pior coisa possível

because even in the living room i don't want the  television on there's nothing on it's all rubbish  

porque mesmo na sala eu não quero a televisão ligada não tem nada ligado é tudo lixo   o

what are asmr videos oh that's where you listen to  the sound of somebody doing something very close  

que são vídeos asmr ah é onde você ouve o som de alguém fazendo algo muito perto

to the mic maybe they are opening a sweet wrapper  or maybe they are eating something very close

do microfone talvez esteja abrindo uma embalagem de doce ou talvez esteja comendo algo muito perto

i can't do i can't have an example  of that maybe like this you see

não consigo fazer não consigo ter um exemplo disso talvez assim

see you're opening something people listen to that  yes people listen to the sound of all sorts of  

veja você está abrindo algo as pessoas ouvem isso sim, as pessoas ouvem isso e de todos os tipos de

things maybe about the ocean yeah the ocean rain  falling maybe a person slurping on an ice cream  

coisas talvez sobre o oceano sim, a chuva do oceano caindo talvez uma pessoa tomando um sorvete

or something else yes  

ou algo mais sim

people are people are keep coming back to this  this cannabis oil drops okay sandra's mentioning  

pessoas estão voltando a isso este óleo de cannabis cai ok Sandra está mencionando

mentioning it now we haven't opened it we haven't  opened a can of worms we've opened a cannabis

mencionando isso agora nós não temos abrimos não abrimos uma lata de minhocas abrimos uma cannabis

just for the record um tomac did mention cannabis  oil drops as well so even though there's no  

só para registro um tomac mencionou gotas de óleo de cannabis também então mesmo que não haja

screenshot i can actually verbally say what tomic  said and that's recorded forever he really is  

captura de tela eu posso realmente dizer verbalmente o que tomic disse e isso é gravado para sempre ele realmente é   estou

i'm joking okay stay shaking i'm joking  we'd like to have a joke don't we  

brincando ok fique tremendo estou brincando gostaríamos de fazer uma piada não

love the way you never give the chance you never  give the joke a chance to settle before you say  

amamos o jeito que você nunca dá a chance você nunca dá uma chance para a piada resolver antes de você dizer

it's a joke you go you say it's a joke it's a  joke well let the chick breathe palmyra says  

é uma piada você vai você diga que é uma piada é uma piada bem, deixe o pintinho respirar palmyra diz

when you go to bed too early we say you go  to bed with hens oh i see that's interesting  

quando você vai para a cama muito cedo, dizemos que você vai para a cama com as galinhas oh, vejo que é interessante

because obviously the hens yes they go to  bed probably like a lot of animals they  

porque obviamente as galinhas sim, elas vão para a cama provavelmente como muitos animais elas

go to sleep when the sun goes down and then  they wake up when the sun comes up that's it  

ir dormir quando n o sol se põe e então eles acordam quando o sol nasce é isso

so yes wonder if you can go to bed with cockerels  what about sleeping with the fishes well that's a  

então sim, me pergunto se você pode ir para a cama com galos que tal dormir com os peixes bem isso é

different that's a different thing altogether  that means you're dead that means you're dead  

diferente isso é uma coisa completamente diferente isso significa que você está morto isso significa que você está morto

you're sleeping with the fishes or you've been  disposed of maybe your body has been disposed of  

você está dormindo com os peixes ou foi descartado talvez seu corpo tenha sido descartado

in the ocean so that's really what it means yes  is you you've been you've been killed but also  

no oceano então isso é realmente o que significa sim é você você foi você foi morto mas também

your body has been disposed of in the sea and  so now you are swimming with the fishes you see  

seu corpo foi descartado no mar e agora você está nadando com os peixes que vê

that's often used in films to describe  what sort of uh gangs do or sort of um  

isso é frequentemente usado em filmes para descrever que tipo de uh gangues fazem ou mais ou menos

what am i what's the word i'm looking for uh  organized criminals yes sort of mafiosa bosses do  

o que sou eu qual é a palavra que estou procurando uh criminosos organizados sim, os chefes mafiosos fazem

you know they put lead weights on you and concrete  blocks on you and throw you in the ocean we seem  

você sabe que eles colocam pesos de chumbo em você e blocos de concreto em você e jogam você no oceano   parecemos

to know a lot about yeah have you noticed that  we seem to know a lot about criminal activity  

saber muito sobre sim, você notou que parecemos saber muito sobre atividades criminosas

all from films yes he's sleeping with the fishes  that means he's been killed by a mob boss okay and  

tudo de filmes sim ele está dormindo com os peixes tha significa que ele foi morto por um chefe da máfia e

had concrete blocks tied around him and thrown  into the ocean lovely what a beautiful picture  

tinha blocos de concreto amarrados em volta dele e jogados no oceano adorável que quadro lindo

you paint there yes i know you know there are some  interesting phrases steve go on for going to bed  

você pintou aí sim, eu sei que você sabe que existem algumas frases interessantes que Steve usa para ir para a cama

you might go up the wooden hills never heard of  that one you've never heard of that oh my goodness  

você pode ir up the wood hills nunca ouvi falar  desse você nunca ouviu falar disso oh meu Deus

didn't your mother ever say come on stephen it's  time to go up the wooden hills i've never heard  

sua mãe nunca disse vamos stephen é hora de subir as wood hills eu nunca ouvi falar

that that means you're going upstairs to bed right  you go up the wooden hills i think that's just  

isso significa que você está subindo para a cama certo você sobe as colinas de madeira eu acho que é apenas

something that your mother used to say no it's  true it's a real thing it's it's very well known  

algo que sua mãe costumava dizer não é verdade é uma coisa real é muito conhecido

you might hit the hay especially if he was  sleeping in a barn hit the hay yes because i would  

você pode pegar o feno especialmente se ele estivesse dormindo em um celeiro cair no feno sim porque eu

imagine that that's what hay was used as to sleep  on well they certainly use it for animals don't  

imaginaria que era para isso que o feno era usado para dormir bem, eles certamente o usam para os animais, não?

they yes straw hay and maybe humans used to sleep  on hay i would imagine before we invented pillows  

and duvet covers i would love to be the person  who invented pillows how do you invent a pillow  

a pessoa quem inventou os travesseiros como você inventa um travesseiro

it was just just straw wasn't it you're just hey  are you just one day putting something into a bag  

era apenas palha não era você apenas ei você só um dia colocou algo em uma bolsa

and then you think what would happen if i rested  my head on that maybe that's what we should do  

e então você pensa o que aconteceria se eu descansasse minha cabeça nisso talvez seja isso o que devemos fazer

just we'll just get a cheap pillow case mr dunker  and then we'll get some hay from the local farmer  

just stuff it into the i bet a hay pillow  there's there's a business idea i've been  

looking for a business idea all my life to  make millions and i think i've just found it  

toda a minha vida tive a ideia de ganhar milhões e acho que acabei de descobrir

i have a feeling that's been done already a straw  or hay pillow totally natural we can fire proof  

tenho a sensação de que já foi feito um canudo ou um travesseiro de feno totalmente natural podemos prova de fogo

it it might smell a bit funny you're not very good  if you have an allergy there we go look i've just  

pode cheirar um pouco estranho você não é muito bom se você tenho uma alergia lá vamos nós olhar eu acabei de

given a business idea away to millions of people  should i say should i say a terrible business idea  

dar uma ideia de negócio para milhões de pessoas devo dizer que devo dizer uma péssima ideia de negócio

uh here's a good one tomex put one on here have  you got this one mr duncan oh yes get shut up  

cale a boca

shut eye yes you have you have some shut eye  to shut your eyes of course is to go to sleep  

feche o olho sim você tem você tem algum olho fechado para fechar o olho é claro que é para dormir

some people sleep with their eyes open  i it is a thing i never i never realized  

algumas pessoas dormem com os olhos abertos é uma coisa que eu nunca, nunca percebi

this was real but apparently some people  fall asl fall asleep with their eyes open  

isso era real, mas aparentemente algumas pessoas caem no sono com os olhos abertos

can't be very good for your eyes yeah i  would imagine your eyes would go very dry  

não pode ser muito bom para os olhos, sim eu imaginaria que seus olhos ficariam muito secos

what about hit the there's another one isn't  there hit the sack hit the sack have you got  

que tal acertar o outro não é aí bater no saco

that one mr duncan no i haven't but hit the head  hit the hay hit the sack at the sack oh i'm tired  

bater no saco você tem   aquele sr. saco, oh, estou

i'm going to hit the sack yes get some shut eye  presumably that refers to a sack of hay that you  

might sleep on that's it you go off to dream land  go out to dreamland yes you go off to dreamland  

cansado

ah what about there's another one similar to  that just go off to the land of nod yes you  

ah, e tem outro semelhante a que apenas vai para a terra do aceno sim, você

mean like this yes oh we didn't rehearse this at  all no i'm off going off to the la he's he or she  

quer dizer assim sim, oh, nós não ensaiamos isso  de jeito nenhum, estou indo para o la ele é ele ou ela

has gone off to the land of knowledge the land of  nod is the place where you sleep you dream you all  

foi para a terra do conhecimento a terra do aceno é o lugar onde você dorme você sonha com todas as

of your hopes desires and maybe some of your fears  will become real in your mind rosa says what's the  

suas esperanças desejo s e talvez alguns dos seus medos se tornem reais em sua mente rosa diz qual é a

difference go in bed and on bed well you you  get you get in bed you don't go on bed you get  

diferença vai para a cama e na cama bem você você consegue você vai para a cama você não vai para a cama você fica

in bed if you go on the bed you're just sleeping  on top of the covers aren't you yes i'm just doing  

na cama se você for para a cama você você está apenas dormindo em cima das cobertas não é?

the first one first yes so i'm just correcting  the first one go you go in bed you get into bed  

you normally get in bed get into bed so you get in  bed you are in bed you've got the covers over you  

então você vai para a cama você está na cama você tem as cobertas sobre você

if you go on the bed it just means you're sort  of maybe just lounging around yes lying there on  

se você for para a cama significa apenas que você está meio que talvez apenas relaxando sim deitado em

top of the covers without the covers over you  yes so you were just on top of the bed you're  

cima das cobertas sem as cobertas sobre você sim então você estava em cima da cama você

not getting into bed maybe reading a book doing  other activities that can take place on a bed

não está indo para a cama talvez lendo um livro fazendo outras atividades que podem acontecer na cama lá

there we go eating breakfast yes if you're  in bed it means that you've got the covers  

vamos nós tomar café da manhã sim se você está na cama significa que você tem as cobertas

over you do people eat in bed is it is that  bad we do well you do i don't that's true i  

sobre você as pessoas comem na cama é tão ruim nós fazemos bem você come eu não isso é verdade eu

always have my breakfast in bed steve eats  his porridge in bed and sometimes he gets  

sempre tomo meu café da manhã na cama steve come oi s mingau na cama e às vezes ele coloca

little bits of blackberry juice on the  sheets valentin says take a visit to Morpheus  

pedacinhos de suco de amora nos lençóis Valentim diz faça uma visita a Morpheus

there's one i haven't heard of that Morpheus hence  morphine i would imagine yes so so please remind  

tem um que eu não ouvi falar disso Morpheus daí morfina eu imagino que sim então por favor

me more fiercely is it yeah are you sure mr donald  yes Morpheus so hence the name morphine yes a drug  

me lembre   mais ferozmente é sim são com certeza senhor donald sim Morfeu, daí o nome morfina sim uma droga

which i believe is derived from poppies probably  uh which is used as a painkiller i love this makes  

que eu acredito ser derivada de papoulas provavelmente uh que é usado como analgésico eu amo isso faz

you fall asleep i love the way those two subjects  have sort of come together how lovely drugs and  

você adormecer eu amo a maneira como esses dois assuntos  se juntaram que adorável drogas e

sleep drugs and sleep so clever mr duncan uh if  you take too many you will have a very long sleep  

dormir drogas e dormir tão bem, Sr. Duncan uh, se você tomar muito, terá um sono muito longo

yes um don't let the bed bugs bite oh that's a  good one that's a good phrase normally you say  

sim, não deixe os percevejos morderem oh, essa é boa, é uma boa frase normalmente você diz

that when a person is about to go to bed you'll  say good night good night to you don't let the  

que quando uma pessoa está prestes a ir para a cama você vai dizer boa noite boa noite para você não deixe os

big bugs bite night night don't let the bed bugs  bite yes it's a rhyme yeah uh because presumably  

insetos grandes morderem a noite não deixe os percevejos morderem sim é uma rima sim uh porque presumivelmente

you know 100 years ago or something people always  had bed bugs we still do we still have them but  

você sabe 100 anos atrás ou algo assim as pessoas sempre tinha cama bu gs ainda temos, ainda os temos, mas

you know you shouldn't have them really no but  some people have bed bugs i'm not sure what they  

você sabe que não deveria tê-los realmente não, mas algumas pessoas têm percevejos, não tenho certeza do que eles

are but they sort of bite you obviously they they  live in your bed and they feed from your dead skin

são, mas eles meio que mordem você, obviamente, eles vivem na sua cama e se alimentam de sua pele morta

well our beds are full of full of uh full of not  bed bugs i think are something different i think  

bem, nossas camas estão cheias de uh cheias de não percevejos eu acho que são algo diferente eu acho

they're bigger ones but the the just the mites  live in your pillows and in your sheets because  

eles são maiores, mas apenas os ácaros vivem em seus travesseiros e lençóis porque

dust mites because people are allergic to them uh  and they live off human skin so that there's about  

ácaros porque as pessoas são alérgicas para eles uh e eles vivem da pele humana de modo que há cerca de

billions of them in every bed waiting for the  sand man maybe you are waiting for the sand man  

bilhões deles em cada cama esperando pelo homem da areia talvez você esteja esperando pelo homem da areia

have you heard of that mr sandman yes there  is a song mr sandman bring me a dream make it

você já ouviu falar daquele sr. faça com que seja

it's one of those songs from the 1950s yes  please somebody tell us who there must have  

uma daquelas músicas dos anos 1950 sim por favor, alguém nos diga quem deve ter   existido

been somebody that must be like s  some group like the andrew sisters  

alguém que deve ser como s algum grupo como as irmãs andrew

yes i can hear harmonies close harmonies  going on but it starts off with

sim, eu posso ouvir harmonias próximas harmonias acontecendo, mas começa com

go into the arms of Morpheus but why god of  sleep i'm still on this one steve why the sandman  

ir para os braços de Morfeu, mas por que deus do sono eu ainda estou nessa steve por que o sandman

is the the person who sprinkles sand into your  eyes because when you feel very nice when you  

é a pessoa que borrifa areia em seus olhos porque quando você se sente muito bem quando você se

feel tired what's the first thing you feel nice  it feels like you've got yes your eyes go dry and  

sente cansado qual é a primeira coisa que você se sente bem parece que você tem sim seus olhos ficam secos e

gritty it feels it feels like sand is in your eyes  they normally become a little painful so yes the  

arenosos, parece que há areia em seus olhos eles normalmente ficam um pouco doloridos, então sim,   o

sand man will sprinkle sand in your eyes and then  you'll close your eyes all right what about um  

homem da areia borrifará areia em seus olhos e então você fechará os olhos, tudo bem, e quanto a um   e quanto ao

what about the the the land of nod we mentioned  that uh um oh i saw another one somewhere um  

a terra do aceno que mencionamos que uh um oh eu vi outro em algum lugar um

yeah that tomek put on but i expect he's retracted  it oh sleep like a log hmm better retract that one  

sim, aquele tomek colocou, mas espero que ele o tenha retraído oh durma como um tronco hmm melhor retrair aquele

that'll get you into trouble yes uh i mustn't  have that on the live chat why well i don't know  

isso vai causar problemas para você sim uh eu não devo tem isso no chat ao vivo por que bem, eu não sei

it could be interpreted in many different  ways sleep like a log sleep like a log yes  

pode ser interpretado de várias maneiras diferentes dormir como um tronco dormir como um tronco sim

obviously a log is dead it's not moving sleep  sleep like a log means you've had it means you  

obviamente um tronco está morto não está se movendo dormir dormir como um tronco significa que você teve isso significa você

use that expression to say that you've had a  good night's sleep oh i i woke up this morning  

usa essa expressão para dizer que teve um bom n boa noite de sono oh eu acordei esta manhã

feeling really really refreshed i slept like a  log yes it means you've had a really good solid  

sentindo-me realmente muito revigorado eu dormi como uma tora sim significa que você teve uma boa

undisturbed night's sleep i like that that's a  good one yes so now we have some slang for sleep  

noite de sono sólida   sem perturbações eu gosto disso essa  é boa sim então agora temos algumas gírias para dormir

i'm sure you can think of some well slang and  also terms that we use to describe sleep does you  

eu sou com certeza você pode pensar em algumas gírias e também em termos que usamos para descrever o sono você

might doze yes you close your eyes just and just  drift away maybe you are sitting in your chair  

pode cochilar sim você fecha os olhos apenas e se afasta talvez você esteja sentado em sua cadeira

mr steve quite often and i can let you in on  a little secret quite often steve will have  

sr. segredinho com bastante frequência steve tomará

a short dose in the living room on the  sofa after the live stream yes very often  

uma dose curta no sofá da sala  após a transmissão ao vivo sim com muita frequência

after the live stream so i will watch columbo  and mr steve will fall asleep and then  

depois da transmissão ao vivo então vou assistir columbo e o sr steve vai adormecer e depois

half an hour dozing yes he normally  has a little short sleep well palmyra  

meia hora cochilando sim, ele normalmente tem um curtinho durma bem palmyra

20 hours on a bus going to uh czech republic in  austria well uh taking her small travel pillar we  

20 horas em um ônibus indo para uh república tcheca na áustria bem uh levando seu pequeno pilar de viagem nós

would we would call that a travel pillar is that  the thing that goes around your neck yes probably  

chamaríamos isso de pilar de viagem é aquela coisa que passa em volta do seu pescoço sim provavelmente   é

is it is it like a pillar that sort of comes round  your neck palmyra you will probably be dozing  

como um pilar que meio que vem em volta  do seu pescoço palmyra você provavelmente estará cochilando

because you won't sleep prob properly on the bus  maybe so you'd probably say you'd be dozing off to  

porque provavelmente não dormirá bem no ônibus talvez então você provavelmente diria que estaria cochilando para

sleep just sort of going in and out of sleep um 20  hours on the bus i know it's it's it's the same as  

dormir apenas entrando e saindo do sono um 20 horas no ônibus eu sei é é é o mesmo que

when you're trying to when you're trying to fall  asleep on a plane oh i hate that especially when  

quando você está tentando quando está tentando adormecer em um  avião oh eu odeio isso especialmente quando

you know that you're going to be on the plane for  about 12 or 13 hours well i bought a travel pillow  

você sabe que vai ficar no avião por  mais ou menos 12 ou 13 horas bem, eu comprei um travesseiro de viagem

when we uh when i went on a long distance trip  uh probably to malaysia many many years ago  

quando nós uh quando eu fiz uma viagem de longa distância uh provavelmente para a Malásia muitos anos atrás

and i unpacked it on the on the plane and you  had to blow it up it was one you blew up it was  

e eu descompactei no avião e você teve que explodi-lo foi um que você estragou para cima era

one of these inflatable inflate inflatable  pillows uh but it just absolutely stank of  

um desses travesseiros infláveis ​​infláveis  uh, mas simplesmente fedia a

chemicals it was all this horrible plastic smell  anyway i fell asleep when i woke up i felt sick  

produtos químicos era todo esse cheiro horrível de plástico de qualquer maneira adormeci quando acordei me senti mal

for like a day afterwards because i'm sure  i was breathing in all the fumes from this  

por tipo um dia depois porque tenho certeza  que estava respirando toda a fumaça desse

horrible plastic pillow um but anyway here's  another one go to bed you sleepy head yes  

travesseiro de plástico horrível, mas enfim e aqui está outro vá para a cama seu dorminhoco sim

like the title of today's live stream sleepyhead  sleepyhead if you're a sleepyhead it means you are  

como o título da transmissão ao vivo de hoje dorminhoco  dorminhoco se você é um dorminhoco significa que você está

often well it means you feel sleepy that's it you  are sleepy here's another one steve you might nap  

muitas vezes bem significa que você está com sono é isso você está com sono aqui está outro steve você pode tirar uma soneca

yes something i talked about last week  briefly during one of my week day live  

sim algo que eu falei na semana passada brevemente durante uma das minhas transmissões ao vivo durante a semana

streams you have a nap a short sleep a relaxed  short rest so a nap you probably planned that  

você tira uma soneca um sono curto um descanso curto relaxado então uma soneca você provavelmente planejou isso

as a doze you probably wouldn't plan a doze  it just happens you just sort of doze off  

como um cochilo você provavelmente não planejaria um cochilo simplesmente acontece você apenas ordena de cochilar

to sleep your doze on there you are but if you  if you say you normally say you normally plan  

para dormir seu cochilo aí está, mas se você  se você disser que normalmente diz que normalmente planeja

a nap which is a small period of sleep you say oh  i'm feeling tired i'm just going for a quick nap  

uma soneca que é um pequeno período de sono, você diz oh estou me sentindo cansado, só vou tirar uma soneca rápida

so that means you're probably going to have 20  minutes or half an hour on the bed you would  

então isso significa que você provavelmente terá 20 minutos ou meia hora na cama

normally go to bed for a nap wouldn't you that's  it or as a doze it's just something that happens  

normalmente iria para a cama tirar uma soneca, não é isso ou cochilar é apenas algo que acontece

and you've haven't planned it that's it you doze  off or you you doze for a short time you have a  

e você não planejou é isso você cochila ou você cochila por um curto quando você tem um

short informal sleep not planned play dead  is something else all together if you play  

sono informal curto, não planejado, fingir de morto é outra coisa se você se fingir de

dead that wouldn't be well it would simulate  sleep but you're actually pretending to be dead  

morto, isso não seria bom, simularia dormir, mas na verdade você está fingindo estar morto

maybe if there's a mass shooting and lots of  bodies are lying around and you don't want to get  

talvez se houver um tiroteio em massa e muitos corpos estão por aí e você não quer levar   um

shot so you just fall on the ground and pretend  to be dead you play dead that's not connected with  

tiro, então você simplesmente cai no chão e finge estar morto, você se finge de morto, isso não está relacionado com

sleep no well that's just your pretending to be  dead for a game or maybe you know as mr duncan has  

dormir mal, isso é apenas fingir estar morto para um jogo ou talvez você conheça como sr duncan

described absolutely because you don't want to get  shot no certain thing so you just pretend to be  

descreveu   absolutamente porque você não quer  levar um tiro em determinada coisa, então você apenas finge ser

shot unless of course they come around for a  headshot afterwards which they tend to do but  

baleado, a menos, é claro, que eles apareçam para um  tiro na cabeça depois, o que eles tendem a fazer, mas

which case you're doomed you know they always do  don't forget that but we're coming out with some  

nesse caso, você está condenado, você sabe que eles sempre fazem não se esqueça disso, mas estamos lançando alguns

weird yes how many pillows should you have  says yes um yes if you suffer from uh reflux

estranhos sim, quantos travesseiros você deve ter diz sim, sim, se você sofre de refluxo

oesophageal reflux so your your stomach acid  comes up at night they suggest you have maybe  

esofágico, então seu ácido estomacal surge à noite, eles sugerem que você tenha talvez

two pillows so that it stops it coming up here's  another one steve if you go to sleep very quickly  

dois travesseiros s o que impede que apareça aqui está outro steve se você for dormir muito rapidamente

if you go to sleep very quickly that's  a good one you go out like a light so  

se você for dormir muito rapidamente isso é bom você apaga como uma luz então

imagine switching a light off you go out like a  light so instead of sort of tossing and turning  

imagine desligar uma luz você apaga como uma luz então em vez de meio que se revirando

uh which is what we used to describe a disturbed  night's sleep i tossed and turned all night  

uh, que é o que usamos para descrever uma noite de sono perturbada  eu me revirei a noite toda   o

which meant that you were restless you were you  were you were moving about and i tossed and turned  

que significava que você estava inquieto você estava você estava se movendo e eu me revirei   a

all night i was like you had a disturbed night's  sleep it's moving around roads if you go out like  

noite toda eu era como se você tivesse um noite de sono perturbada está se movendo pelas estradas se você sair como

a light you don't even remember going out you've  gone out you wake up the next morning i must have  

uma luz você nem se lembra de ter apagado você saiu você acorda na manhã seguinte eu devo ter

gone out like a light i don't remember a thing i  was not tossing last night i wasn't i wasn't going  

apagado como uma luz eu não me lembro de nada que eu estava não estava jogando ontem à noite eu não estava

over all the the the things that people have said  to me that all that and all the revenge i want  

repassando   todas as coisas que as pessoas me disseram  tudo isso e toda a vingança que eu quero

to get for people that have done me wrong in the  past and all the or all the horrible things that  

conseguir por pessoas que me fizeram mal no passado e tudo o ou todas as coisas horríveis que

they've done to me i can't see because i'm going  over and over it and all the venge for like sorry

eles fizeram comigo eu não posso veja porque eu estou repassando tudo repetidamente e toda a vingança por tipo desculpe

i do do that by the way that's  exactly going to i go into  

eu faço isso a propósito isso vai exatamente para eu entrar em

scenarios i need this cbt where can i get  somewhere can you do my deal atomic steve  

cenários eu preciso deste cbt onde posso chegar em algum lugar você pode fazer meu negócio atômico steve

steve never goes out like a light never  he stays flickering for a long time like  

steve nunca apaga que nem uma luz nunca ele fica piscando por muito tempo como

a candle 20 minutes half an hour and i know if 20  minutes have passed half an hour chances are i'm  

uma vela 20 minutos meia hora e eu sei se 20 minutos se passaram meia hora provavelmente eu

never going to get to sleep so i'll have to get  up and do something they say you should do that  

nunca vou conseguir dormir então vou ter que ir levante-se e faça algo que eles dizem que você deve fazer isso

if you don't get to sleep within 20 minutes you  should get up do something otherwise you associate  

se você não conseguir dormir em 20 minutos, você deve se levantar, faça algo, caso contrário, você associa

the bed with not going to sleep you're going to  associate it with getting to sleep anyway right ah  

a cama a não dormir, você vai associá-la a dormir de qualquer maneira certo ai

slowly slowly blink actually i've read something  the other day that if if for example soldiers  

that are in battlefield conditions they need  obviously to have sleep because if you're tired  

you're not going to be performing very well on  the battlefield and there's a technique that they  

existe uma técnica que eles   usam

use that they lie out straight apparently don't  know how true this is but i read it i tried it  

que mentem diretamente aparentemente não sabem o quanto isso é verdade, mas eu li e tentei

it didn't work but i tried it anyway you put your  arms out by your side take a few deep breaths and  

não funcionou, mas tentei mesmo assim você estende os braços ao seu lado, respira fundo algumas vezes e   então

then you say don't think don't think don't think  don't think for 10 seconds and apparently that  

você diz não pense não pense não pense não pense por 10 segundos e aparentemente isso

shuts your brain off because then you're not  thinking about you know shooting somebody or  

desliga seu cérebro porque então você não está pensando em atirar em alguém ou

seeing somebody being shy horrible things on  the battlefield that should be easy for you then  

ver alguém sendo tímido coisas horríveis no campo de batalha que deveria seja fácil para você então   o que é isso

what's that don't think don't think that's all  i ever do yeah the trouble is then you start  

não pense não pense que é tudo  que eu sempre faço sim o problema é que então você começa

thinking about don't think saying the word don't  think so you're thinking about saying don't think  

pensando em não pense em dizer a palavra não pense então você está pensando em dizer não pense

and uh you know it gets all very complicated  don't get shot don't get shocked don't get shot  

e uh você sabe que fica tudo muito complicado não leve um tiro, não leve um choque, não leve um tiro

counting sheep of course people have mentioned  that but we're counting backwards i found that  

contando ovelhas é claro que as pessoas mencionaram isso, mas estamos contando para trás, descobri que

does work for me if you count backwards from 300  often you only get sort of maybe to 250 or 150  

funciona para mim se você contar para trás de 300 muitas vezes você só chega a 250 ou 150

and then you don't remember anything else the act  of the act of thinking about something like that  

e então você não não me lembro de mais nada, o ato  de pensar sobre algo assim

is that's a very specific task and it did and it  will detract your mind away from maybe thinking  

é uma tarefa muito específica e aconteceu e vai desviar sua mente de talvez pensar

about all the worries of the day or like what  might be coming or what's happened in the past  

sobre todas as preocupações do dia ou como  o que pode estar por vir ou o que está aconteceu no passado

yes okay so you think of one specific thing  like counting and that that occupies all  

sim, então você pensa em uma coisa específica como contar e isso ocupa todo   o

your brains only doing that and that one task  and then you drop off to sleep doesn't always  

seu cérebro apenas fazendo isso e aquela tarefa e então você cai no sono nem sempre

work listening to steve explaining that might help  you to go to sleep i'm going to try the cbt url  

funciona ouvindo steve explicando isso pode ajudar você a vá dormir vou tentar o cbt url

cdb got to get the right one because if i ask  for the right the wrong one any particular brand  

cdb tenho que pegar o certo porque se eu perguntar  o certo o errado qualquer marca em particular

that is good that anyone has found that works  well don't go onto the don't go onto the dark web  

isso é bom que alguém achou que funciona bem, não vá para o don' Ao entrar na dark web

you might end up with some people banging your  door and knocking it down a person might snore  

você pode acabar com algumas pessoas batendo  na sua porta e derrubando-a uma pessoa pode roncar

whilst asleep so quite often when we're asleep  we do things in the night that we're not aware of  

enquanto dorme com tanta frequência quando estamos dormindo fazemos coisas à noite das quais não estamos cientes

that is true quite a few things in  fact a person might snore whilst asleep

isso é verdade algumas coisas de fato t uma pessoa pode roncar durante o sono

it's not loud enough

não é alto o suficiente

snore alas my husband snores says vittoria that  was very quick you must have put that up before  

ronco, infelizmente, meu marido ronca diz vittoria que foi muito rápido, você deve ter colocado isso antes   oh, antes do sr.

oh before mr stone convention snoring or has that  been up for a while well that was on you want me  

to explain all of that well yes i i put this under  the screen a few moments ago before i mentioned  

explique tudo isso bem, eu coloquei isso abaixo da tela alguns momentos atrás antes de mencionar   o

snoring so i would imagine that victoria saw this  on the screen written and then replied to actually  

ronco, então eu imagino que Victoria viu isso na tela escrita e então respondeu para realmente

that caption and not us talking about it yes of  course that's where a pillow can come in handy  

aquela legenda e não nós falando sobre isso sim claro que é onde um travesseiro pode ser útil

if you've got a snoring put it over their face  you want a spare pillow uh in order to yeah  

se você está roncando, coloque-o sobre o rosto você quer um travesseiro sobressalente uh para sim

uh there's a bella there's a very good i've i've  read this before i like to relax all my body parts  

uh tem uma bella é muito bom eu li isso antes eu gosto de relaxar tudo minhas partes do corpo

start down with my feet and going up yes  because if if you've got any tension in muscles  

começam com meus pés e sobem sim porque se você tiver alguma tensão nos músculos

you won't sleep so i've read this you you start  with your feet sort of you might not sort of sort  

você não vai dormir, então eu li isso você começa com os pés meio que você pode não meio que   ficar

of tense the muscles a bit and then relax them  yes work your way up and then you are there any  

tenso os músculos um pouco e depois relaxe-os sim, suba e então você está lá, algumas

bits of you that are tense maybe your neck is  maybe you're frowning maybe you've got muscles  

partes de você que estão tensas talvez seu pescoço esteja talvez você esteja franzindo a testa talvez você tenha músculos

in your face i get a tensed up okay steve you  just relax that's a that's very very vivid a very  

em seu rosto eu fico tenso ok steve você apenas relaxe isso é muito muito vivid uma

vivid way of expressing that we can express  the sound of snoring using the letter z that  

maneira muito   vívida de expressar que podemos expressar o som do ronco usando a letra z que

is very true that's it so if you are writing  down the sound of a person snoring guess what  

é muito verdadeiro é isso, então se você está anotando o som de uma pessoa roncando, adivinhe

you can just put zed zed zed zed and  that is the sound of a person snoring  

você pode simplesmente colocar zed zed zed zed e isso é o som de uma pessoa roncando

expressed in writing well thank you vitas  v tested very quick on the draw with the uh  

expresso por escrito bem obrigado vitas v testei muito rápido no sorteio com o uh

uh with the uh with the old uh later button and  by by the way zed is the correct pronunciation  

uh com o uh com o antigo botão uh depois e  a propósito zed é a pronúncia correta

in british english i know a lot of people always  write to me for many years people have written to  

em inglês britânico eu sei muito muitas pessoas sempre me escrevem há muitos anos, as pessoas me escrevem

me saying mr duncan you stupid idiot you don't say  zed you say zee can i just say you do in british  

dizendo Sr. Duncan, seu idiota estúpido, você não diz zed, você diz zee, posso apenas dizer que você faz em

english you say zed zed in zed zed and in american  english in american english it is z so make sure  

inglês britânico, você diz zed zed em zed zed e em inglês americano em inglês americano é z então faça su re

you get it right or else you will end up with  lots of egg on your face rosa says uh ronaldo uh  

você acerta ou vai acabar com muito ovo na cara rosa diz uh ronaldo uh

sleeps four hours a day and takes a nap of  90 minutes his guru says that his brain works  

dorme quatro horas por dia e tira uma soneca de 90 minutos seu guru diz que seu cérebro funciona

better well if you have too much sleep i know if  i have too much sleep my brain just doesn't work  

melhor se você dormir demais eu sei que se eu durmo muito, meu cérebro simplesmente não funciona

so i think there's something in that um and there  are certain famous politicians margaret thatcher  

então acho que há algo nisso e há  certos políticos famosos margaret thatcher

yes was renowned for only taking five hours  sleeping tonight she only slept for five hours and  

sim, era conhecida por dormir apenas cinco horas esta noite ela dormiu apenas cinco horas e

she hung upside down as well from from the ceiling  like a bat so yes i mean they say you're supposed  

ela desligou de cabeça para baixo também do teto como um morcego, então sim, quero dizer, eles dizem que você deve

to take eight hours sleep a night seven eight  hours but that's probably not true for everyone  

dormir oito horas por noite, sete oito horas, mas isso provavelmente não é verdade para todos

and i wouldn't imagine you know imagine sort  of primitive man living in a thousand years ago  

e eu não imagino que você sabe imaginar meio primitivo homem vivendo há mil anos

i mean were we always getting eight hours  solid sleep then i very much doubt it  

quer dizer, se nós sempre tivéssemos oito horas  de sono sólido, então eu duvido muito

because i would imagine you would have i  would imagine you wouldn't do that because  

porque eu imagino que você teria eu imaginaria que você não faria isso porque

if you were living in a cave uh well i'm  just thinking back to what man used to do  

se você estivesse morando em uma caverna, bem estou apenas pensando no que o homem costumava fazer

we had the comforts of modern living some people  still are uh because you would be afraid of  

tínhamos o conforto da vida moderna, algumas pessoas ainda têm, uh, porque você teria medo de

you know wolves or something i don't know whether  we would have slept for eight solid hours you know  

você conhece lobos ou algo assim, não sei se teríamos dormido por oito horas inteiras você sei

a thousand years ago or ten thousand years ago i  don't know i don't know i don't think we'll ever  

mil anos atrás ou dez mil anos atrás eu não sei eu não sei acho que nunca

know because i don't think anyone's recording i  know they didn't have alarm clocks definitely i  

saberemos   porque acho que ninguém está gravando eu sei que eles não tinham despertadores definitivamente eu

think the sun the sun the sun would have been  the alarm clock you see back there exercise

acho o sol o sol o sol teria sido o despertador que você vê lá atrás exercício

but bye-bye or more a lot of people are going um  because they they have respected we've gone over  

mas tchau tchau ou mais muitas pessoas estão indo um porque eles respeitaram nós superamos

yes i thought i thought you'd realize  no yes 10 minutes that's why people are  

sim, pensei que você perceberia não sim 10 minutos é por isso que as pessoas estão

leaving they're all they're all falling asleep  listening to us talking about falling asleep  

saindo, estão todos adormecendo  nos ouvindo falando sobre adormecer

i think being relaxed is the key if you go  to bed and your mind is and you've allowed  

acho que estar relaxado é a chave se você for para a cama e sua mente estiver e você se permitiu

yourself to start thinking too much that  will have an impact on your ability to sleep  

começar a pensar muito que terá um impacto na sua capacidade de dormir

valentin says you can have a big stone  instead of a door and you will be okay  

valen lata diz que você pode ter uma grande pedra em vez de uma porta e você ficará bem

just like the flintstones because that's what  the flintstones have they have a big rock  

assim como os flintstones porque é isso que os flintstones têm eles têm uma grande pedra

that they just push to open the door so maybe  that's what it was like maybe when the flintstones  

que eles apenas empurram para abrir a porta então talvez é assim que era talvez quando o os flintstones

were actually real then that's it they used to  drive around in a car but but they didn't have an  

eram realmente reais, então é isso que eles costumavam dirigir em um carro, mas não tinham um

engine so instead they just put their feet through  the bottom of the car and ran along like that  

motor, então, em vez disso, eles apenas colocaram os pés no fundo do carro e correram assim

pushing pushing the car along and then maybe if  you wanted to have a shower in the morning steve  

empurrando empurrando o carro e então talvez se você quisesse tomar banho de manhã, steve

you could get an elephant or a mammoth to put  its trunk through the window and then you just  

você poderia pegar um elefante ou um mamute para colocar sua tromba pela janela e então você apenas

pull on the trunk and all the water comes out from  the the mammoth saliva maybe i tell you something  

puxa a tromba e toda a água sai da saliva do mamute talvez eu te diga uma coisa

dinosaur burgers imagine that imagine buying a  dinosaur burger it would be huge so you need a big  

hambúrgueres de dinossauro imagine isso imagine comprar um hambúrguer de dinossauro seria enorme, então você precisa de uma

fridge if you lived in prehistoric times which of  course we didn't because men mankind human beings  

geladeira grande se você vivesse em tempos pré-históricos, o que é claro que não vivemos porque os homens, a humanidade, os seres humanos

were not around when dinosaurs were  around whatever the bible people tell you  

não existiam quando os dinossauros s estavam por aí o que quer que o pessoal da Bíblia diga a você   o que quer que

whatever those bible people tell you they didn't  and that film 10 000 years bc with rachel welsh  

essas pessoas da Bíblia digam que não e aquele filme 10 000 anos aC com Rachel Welsh

and the flintstones yes the flintstones meet the  flintstones they're a modern stone age family  

e os Flintstones sim, os Flintstones encontram os Flintstones, eles são uma família moderna da Idade da Pedra

vitas from the town of bedrock they'll go  what's that got to do with sleeping well  

Vitas da cidade da rocha eles vão  o que isso tem a ver com dormir bem

because at the end they always go to bed and then  and then fred puts the the little animal outside  

porque no final eles sempre vão para a cama e então  e então fred coloca o bichinho do lado de fora

the dinosaur and then the dinosaur jumps in the  window and then the dinosaur puts fred outside and  

do dinossauro e então o dinossauro pula na janela e então o dinossauro coloca fred do lado de fora e

then slams the door and then fred is left outside  all night banging on the door saying WILMA !

então bate a porta e então fred fica do lado de fora a noite toda batendo na porta dizendo WILMA!

like that hilarious you had to be there i'm  going to crash says vitas i hope you're not  

assim hilário você tinha que estar lá eu vou bater diz Vitas espero que você não esteja

driving oh yeah i presume you mean  crash that's another word of saying  

dirigindo oh sim eu presumo que você quer dizer bater é outra palavra para dizer

sleeping sleeping yes you can go to sleep i'm  going to crash out crash out for 10 minutes  

dormindo dormindo sim você pode dormir eu vou cair desmaiar por 10 minutos

or half an hour i'm going to crash out mr steve  will be crashing out in a few moments i'm going  

ou meia hora eu vou desmaiar senhor steve vou desmaiar em alguns momentos eu vou

to crash yes if you go to stay at somebody  else's house i'm going to i'm going to crash  

desmaiar sim se você for ficar na casa de outra pessoa eu vou eu estou vai cair

over at john's house it means it means  you're going to sleep there and it's just  

na casa de john, isso significa  que você vai dormir lá e é apenas

a temporary thing yes right if you live in  a dark cave you experience time differently  

uma coisa temporária sim certo se você mora em uma caverna escura você experimenta o tempo de forma diferente   hum sim

um yes maybe yeah maybe uh right i'm going mr  duncan because on that fascinating note yes

talvez sim talvez uh certo eu vou senhor duncan porque nessa nota fascinante sim

uh well we've got some we've got some uh chocolate  brioches haven't we brioche with chocolate chips  

uh bem nós temos alguns brioches de chocolate não temos brioche com lascas de chocolate

so i'm going to try one of those uh instead of a  tea cake because of course we don't know if our  

então vou tentar um desses uh em vez de um bolo de chá porque é claro que não 'não sei se nossa

bakery is reopened yet because we didn't  go there yesterday we don't know yet um  

padaria já reabriu porque não fomos lá ontem ainda não sabemos um

although if my mother's watching this  you'll know i lied to her last night  

embora se minha mãe estiver assistindo isso você saberá que menti para ela ontem à noite

anyway that's another thing that's it right uh see  you all next week do you know your son is a liar  

de qualquer maneira, isso é outra coisa é isso mesmo uh vejo vocês na próxima semana você sabe que seu filho é um mentiroso

she knows that uh so she though i've called her  out on many years you're your mother yes has been  

ela sabe disso uh então ela pensou que eu a chamei por muitos anos você é sua mãe sim tem estado

near us a white lie yeah and not told us so well  i'm assuming that's what you're talking about  

perto de nós uma mentira inocente sim e não nos contou muito bem estou assumindo que é disso que você está falando

no no anyway let's not get into that no now i  want to know what your mother has been lying about  

não não de qualquer maneira não vamos entrar nisso não agora eu quero saber o que você mamãe tem mentido

about people lie all the time don't they  to protect you i think people that love you  

sobre   as pessoas mentem o tempo todo, não é para proteger você, acho que as pessoas que amam você

they sometimes lie to you to protect you yeah  mentally i do that to you all the time trouble  

às vezes mentem para você para protegê-lo, sim mentalmente, eu faço isso com você o tempo todo problema

is you always catch me out do you mean do you  mean like saying that there is a santa claus

é que você sempre me pega quer dizer, você quer dizer que existe um papai noel,

by the way there is a sound of santa  claus he is real and he comes down your  

a propósito, há um som de papai noel, ele é real e desce pela sua

chimney anyway at christmas are you ready to  fade me away professionally i will fade you away  

chaminé de qualquer maneira no natal você está pronto para me desvanecer profissionalmente eu vou desvanecer você

professionally by the way do you want your um your  chocolate brioches heated up with butter oh yes  

profissionalmente por do jeito que você quer seu um seu brioc de chocolate ele está aquecido com manteiga ah sim

but put them in the microwave for a few seconds  is that what you're going to do i'm going to toast  

mas coloque no micro-ondas por alguns segundos é isso que você vai fazer eu vou torrar   torrá-los sim

them toast them yes not too long though because  they're chocolate i'll just put them in for a  

torrá-los sim não muito tempo porque eles são chocolate eu só vou colocar eles por um

small amount of time i don't think it's rain so i  think i'm going to be able to mow the grass yeah  

pequeno período de tempo eu não acho que está chovendo, então eu acho que vou conseguir cortar a grama sim

afterwards i'm sure you're pleased to hear that  yes fascinating mr steve is going to mow the grass  

depois tenho certeza que você está satisfeito em saber que sim, fascinante, o sr. steve vai cortar a grama

he's going to cut the lawn this afternoon aren't  you glad that you tuned in all the way through  

ele vai cortar a grama esta tarde você está feliz por ter sintonizado até o final

here's another quick one a rough sleeper oh yes  a rough sleeper or somebody that sleeps rough  

aqui está outro rápido um dorminhoco oh sim um dorminhoco difícil ou alguém que dorme duro

yes if you that's just two different things  there if you are a rough sleeper it means you  

sim se você isso são apenas duas coisas diferentes aí se você tem sono pesado, isso significa que você

don't sleep very well but if you sleep rough  it means that you're like a [ __ ] sleeping on  

não dorme muito bem, mas se você dorme mal significa que você é como um [ __ ] dormindo em

a park bench yes sleeping rough you're not in a  bed you're sort of in somewhere unfamiliar maybe  

um banco de parque sim, dormindo mal, você não está em uma cama, você é meio que em algum lugar desconhecido, talvez

on someone's floor or outside in on the grass  in a tent you would sleep rough wouldn't you  

no chão de alguém ou do lado de fora na grama em uma barraca, você dormiria ao relento você não faria

yes yes sleeping rough not on a bed  uncomfortable yes it generally means  

sim sim dormindo na rua não em uma cama desconfortável sim geralmente significa

you're sleeping in a place that is uncomfortable  like in the outdoors or maybe on a park bench  

você está dormindo em um lugar que é desconfortável como ao ar livre ou talvez em um banco de parque

mind your dogs always sleep rough don't they  rough a dog sleeps rough yes we get it steve  

lembre-se de que seus cães sempre dormem na rua eles não agridem um cachorro dorme duro sim, nós entendemos steve

that is very funny anyway lovely to see you  all well i can't see you i can i can read you  

isso é muito engraçado de qualquer maneira adorável ver você tudo bem eu não posso ver você eu posso eu posso ler você

lovely to be here i should say and uh see you  all hopefully the next week yes it was tata  

adorável estar aqui eu deveria dizer e uh vejo vocês espero que na próxima semana sim foi tata

and don't forget steve what 15 years next week  it's the official birthday next sunday next is  

e não se esqueça de steve que 15 anos na próxima semana  é o aniversário oficial no próximo domingo é

it actually on sunday on sunday next sunday 31st  of october the day my youtube channel was born

na verdade no domingo no domingo no próximo domingo 31 de outubro  o dia em que meu canal do youtube nasceu

you've gone there steve i didn't  know that that wasn't very well done  

você foi lá steve eu não sabia disso não foi muito bem feito

steve's walking off he's complaining he  said that was not very well done mr duncan  

steve está indo embora ele está reclamando ele disse que não foi muito bem feito sr. duncan

you faded me away badly that was some bad fading  well it's almost time for me to say goodbye  

você me desvaneceu feio isso foi um desbotamento ruim bem, está quase na hora de eu me despedir

it's almost time for me to go it's almost  time to say goodbye to you and you and you  

está quase na hora de eu ir está quase  na hora para dizer adeus a você e você e

see you tomorrow yes after  all that you've just watched  

você   até amanhã sim depois de tudo o que você acabou de assistir

there will be more of it tomorrow but  fortunately it will only be me tomorrow mr  

haverá mais amanhã, mas felizmente serei só eu amanhã o sr

steve will be doing something else apparently  he will be working you see there working

steve estará fazendo outra coisa aparentemente ele estará trabalhando você vê lá trabalhando

at least that's what he calls it see you tomorrow  then i will be back with you from 2 p.m uk time  

pelo menos é assim que ele chama vejo você amanhã então estarei de volta com você a partir das 14h, horário do Reino Unido

and we will do this it will be a short live  stream tomorrow it will be one of our quick fixes  

e faremos isso será uma transmissão ao vivo curta amanhã será uma de nossas soluções rápidas

tomorrow just a short one nothing too long see you  tomorrow 2 p.m uk time we are going now thanks for  

amanhã apenas um breve nada muito longo até amanhã às 14h horário do Reino Unido estamos indo agora obrigado pela

your company i will give you a few moments to  say goodbye to each other see you tomorrow 2  

sua companhia darei a vocês alguns momentos para nos despedirmos um do outro até amanhã

p.m uk time it is monday tomorrow i will see  you then this is mr duncan and also mr steve

14:00 horário do Reino Unido é segunda-feira amanhã eu vejo você então este é o Sr. Duncan e também o Sr. Steve

oh yes i can hear the sound of boiling water in  the kettle that means one thing that a cup of tea  

oh sim eu posso ouvir o som de água fervendo na  chaleira, isso significa uma coisa que uma xícara de chá

is on the way see you tomorrow take care and of  course until the next time we meet right here  

está a caminho até amanhã se cuide e claro até a próxima vez que nos encontrarmos aqui

on youtube which i hope will be tomorrow  you know what's coming next yes you do

no youtube que espero que seja amanhã você sabe o que é vindo a seguir sim você faça

ta ta for now

ta ta por enquanto