''Sleepy Head" - English Addict - 172 - LIVE CHAT / Sunday 24th OCTOBER 2021 - Mr Duncan in England

there is absolutely nothing wrong with tucking  your shirt into your underpants there isn't and  

non c'è assolutamente niente di sbagliato nell'infilare la camicia nelle mutande non c'è e

don't let anyone tell you otherwise hello everyone  here we go again yes we are live once again  

non lasciare che nessuno te lo dica altrimenti ciao a tutti ci risiamo sì, siamo di nuovo in diretta

on sunday and i hope you are having a lovely  weekend there is the view outside my studio  

domenica e spero che stiate passando un bel fine settimana c'è la vista fuori dal mio studio

it's very nice outside although i wouldn't say  that it's sunny it is mild it's very warm today  

è molto bella fuori anche se non direi che c'è il sole è mite fa molto caldo oggi   ancora una volta abbiamo

once again we are having some rather unseasonal  weather here we go then we are back yes it is  

un tempo piuttosto fuori stagione qui andiamo poi siamo tornati sì è

english addict live from the birthplace of the  english language which just happens to be england  

inglese dipendente dal vivo dal luogo di nascita della lingua inglese che guarda caso è l'inghilterra

quickly mr duncan hurry up

presto signor duncan sbrigati ciao a

hi everybody this is mr duncan in england how are  you today are you okay i hope so are you happy  

tutti sono il signor duncan in inghilterra come stai  oggi stai bene spero che anche tu sia felice

i hope you are feeling happy  today i'm feeling happy  

spero che tu ti senta felice oggi mi sento felice

can you see so there is my fake  smile and and here is my real smile

puoi vedi quindi c'è il mio falso sorriso e qui c'è il mio vero sorriso

my name is duncan i like english and that's  it really that's all you need to know i love  

mi chiamo duncan mi piace l'inglese ed è davvero questo è tutto ciò che devi sapere amo   l'

english and i have a feeling you like the english  language as well and yes i talk about the english  

inglese e ho la sensazione che ti piaccia anche la lingua inglese e sì parlo

language i love new words i love explaining  words even i with my native english tongue  

sull'inglese   amo le nuove parole amo spiegare  le parole anche io con la mia madrelingua inglese

even i sometimes discover new words so even  if you are a native english speaker it is  

anche io a volte scopro nuove parole quindi  anche se sei un madrelingua inglese è

possible to discover new english words it really  is nice to see you here today yes i'm a person who  

possibile scoprire nuove parole inglesi è davvero bello vederti qui oggi sì, sono una persona che

often pops up on youtube especially during october  because this month we are celebrating a special  

appare spesso su YouTube, soprattutto a ottobre, perché questo mese celebriamo un

milestone a point of time where we will get  together and have a celebration i am 15 next week  

traguardo speciale, un momento in cui ci riuniremo e festeggeremo, ho 15 anni la prossima settimana,

some people say mr duncan do you have the number  15 on your head because that is your mental age

alcune persone dicono che il signor Duncan le fa avere il numero 15 in testa perché quella è la tua età mentale

quite possibly actually you might you  might actually have a very good point there  

molto probabilmente in realtà potresti avere davvero un buon punto lì

15 years on youtube and i have to say it  feels like it it really does feel as if  

15 anni su youtube e devo dire che sembra che mi sembra davvero di aver

i've spent the past 15 years on youtube it  really does feel like it my brain is broken  

trascorso negli ultimi 15 anni su YouTube sembra davvero che il mio cervello sia rotto

from the experience to be honest with you yes we  are back together and we have made it to the end  

dall'esperienza ad essere onesti con te sì, siamo tornati insieme e siamo arrivati ​​alla fine

of another weekend and almost the end  of another month next sunday next sunday  

di un altro fine settimana e quasi alla fine di un altro mese domenica prossima domenica

we will be celebrating the actual date of the  creation of my youtube channel next sunday  

festeggeremo la data effettiva della creazione del mio canale youtube domenica prossima

31st of october i hope you  don't miss it yes it's sunday

31 ottobre spero che non lo perdiate sì, è domenica

i don't think there's anything wrong with  tucking your shirt into your underpants it keeps  

non credo ci sia niente di sbagliato nel infilare la camicia nelle mutande tiene

everything in place and that's what  i've done today you see i've tucked  

tutto dentro posto ed è quello che  ho fatto oggi, vedi, ho infilato   ho

i've put my shirt into my underpants  to stop it from moving around

infilato la maglietta nelle mutande per impedirgli di muoversi,

there's nothing worse than that there's  nothing worse than having your clothes  

non c'è niente di peggio che non c'è niente di peggio che avere i vestiti

uncomfortable especially when you're  standing still and trying to concentrate  

scomodi, specialmente quando sei fermo e cercando di concentrarmi

on your live stream so i've tucked everything  right in there today it's all in there nice  

sul tuo live streaming, quindi oggi ho riposto tutto proprio lì dentro è tutto lì dentro bello

and tight like that can you hear that that is  actually my shirt this shirt i'm wearing now  

e stretto così puoi sentire che quella è in realtà la mia maglietta questa maglietta che indosso ora

tucked right into my underwear it's great some  people say you shouldn't do it some people say  

infilata proprio nelle mie mutande è fantastico alcune persone dicono che non dovresti farlo alcune persone dicono che

it's a little sad if you do it but i don't  care i will do it anyway nice to see you  

è un po' triste se lo fai ma non mi interessa lo farò comunque piacere di vederti

all here today yes we have made it to the end of  another weekend i hope you've had a good weekend  

tutti qui oggi sì, siamo arrivati ​​alla fine di un altro fine settimana io spero che tu abbia passato un buon fine settimana   abbiamo

we had an interesting day yesterday mr  steve and myself we went out for the day  

avuto una giornata interessante ieri io e il signor steve siamo usciti per la giornata   è

something very exciting happened something  rather unusual something that i've only seen  

successo qualcosa di molto eccitante qualcosa piuttosto insolito qualcosa che ho visto solo

on television or in movies i've never seen it in  real life so something quite dramatic something  

in televisione o in film in cui non l'ho mai visto nella vita reale quindi qualcosa di abbastanza drammatico

maybe even a little scary happened whilst we were  sitting in the car yesterday in leamington spa

forse è successo anche un po' di paura mentre eravamo seduti in macchina ieri a Leamington Spa

what what possible thing could be happening in  leamington spa that you might see in movies or  

cosa potrebbe accadere a Leamington Spa che potresti vedere nei film o

on television i will tell you a little bit  later on it was rather dramatic actually  

in televisione te ne parlerò un po' in seguito è stato piuttosto drammatico in realtà   è stato

it was quite dramatic we were we were we were  rather surprised at what we saw also yesterday  

piuttosto drammatico eravamo eravamo siamo rimasti piuttosto sorpresi da ciò che abbiamo visto anche ieri

we took a trip to a lovely place that steve has  been to before but i've never been to before

abbiamo fatto un viaggio in un posto incantevole in cui steve era già stato ma io non ero mai stato prima

and it was a little farm shop a farm  shop have you ever heard of a farm shop  

ed è stato un piccolo negozio di fattoria un negozio di fattoria hai mai sentito parlare di un negozio di fattoria

so this is a shop that actually is owned  by someone who has a farm but they sell  

quindi questo è un negozio che in realtà è di proprietà di qualcuno che ha una fattoria ma vende

a lot of produce and other things in their  shop it is a good way of making extra money  

molti prodotti e altre cose nel suo negozio è un buon modo di fare soldi extra

farming in this country i don't know about  your country but this country farming is a very  

coltivando in questo paese non conosco  il tuo paese, ma in questo paese l'agricoltura è una

difficult profession it's a very different  difficult thing to undertake because there  

professione molto   difficile, è una cosa molto diversa difficile da intraprendere perché

isn't much money in it especially nowadays  so for many years farmers have struggled  

non ci sono molti soldi in questo, specialmente al giorno d'oggi quindi per molti anni gli agricoltori hanno lottato

to to keep their farms running because there are  lots of overheads lots of things you have to spend  

per per mantenere le loro fattorie in funzione perché ci sono molte spese generali molte cose su cui devi spendere

money on to run the farm so over the years farming  has become less and less profitable so sometimes  

soldi per gestire la fattoria, quindi nel corso degli anni l'agricoltura è diventata sempre meno redditizia, quindi a volte le

farms might do something else they might open  their farm to the public and show them round  

fattorie potrebbero fare qualcos'altro potrebbero aprire la loro fattoria al pubblico e fargli fare un giro

or allow them to visit and then they will charge  people for for visiting maybe they will have a  

o consentire loro di visitare e poi faranno pagare  alle persone per la visita forse avranno un

small cafe or a tea room or maybe they will have  a shop where they sell their vegetables and fruit  

piccolo caffè o una sala da tè o forse avranno un negozio dove vendono la loro frutta e verdura

so that's the place we went to yesterday a lovely  place and they had the most amazing restaurant  

quindi quello è il posto in cui siamo andati ieri un posto incantevole e avevano il ristorante più straordinario

as well more about that later on a picture of me  sitting at the table in front of my empty plate  

e ne parleremo più avanti in una foto di me seduto al tavolo davanti al mio piatto vuoto

i had the most amazing meal yesterday and  so did mr steve as well so we had some nice  

ieri ho mangiato benissimo e anche il signor Steve così abbiamo mangiato un po ' belle

experiences yesterday some interesting experiences  

esperienze di ieri alcune esperienze interessanti

and a very dramatic experience also we  will be talking all about that later on  

e un'esperienza molto drammatica anche di cui parleremo più tardi

another thing i want to mention before i forget i  am on next week so from tomorrow to friday don't  

un'altra cosa che voglio menzionare prima che mi dimentichi che sono la prossima settimana quindi da domani a venerdì non

forget i am with you all week but that will be  my final week of quick fix english addict live  

dimenticarti che sono con te tutta la settimana ma quella sarà la mia ultima settimana di live streaming per tossicodipendenti inglesi,

streams that's the final week so from tomorrow  to friday is the final week of my quick fix  

questa è l'ultima settimana, quindi da domani a venerdì è l'ultima settimana dei miei

daily live streams because of course we are doing  those to celebrate my 15th year on youtube hello  

live streaming quotidiani perché ovviamente li stiamo facendo per celebrare il mio quindicesimo anno su YouTube ciao

to the live chat nice to see you here as well can  i also remind you that there are live captions  

a la chat dal vivo è un piacere vederti anche qui posso ti ricordo anche che ci sono i sottotitoli dal vivo

if you are watching live right now at 13  minutes past two o'clock live captions you  

se stai guardando dal vivo in questo momento alle due e 13 minuti i sottotitoli dal vivo

can activate live captions yeah hello live chat  i wonder who was first today let's have a look oh

puoi  attivare i sottotitoli dal vivo sì ciao chat dal vivo mi chiedo chi fosse prima oggi diamo un'occhiata oh avrei

i should have guessed

dovuto indovinare

congratulations vytas guess what you've  done it again with your super fast finger  

congratulazioni vytas indovina cos'hai fatto di nuovo con il tuo dito velocissimo

you are first on today's live chat

sei il primo nella live chat di oggi

congratulations that's all i can say i don't know  how many weeks or how many times you have been  

congratulazioni è tutto quello che posso dire non so quante settimane o quante volte sei stato

first on the live chat but you are always welcome  with your fast finger but of course if anyone else  

primo nella chat dal vivo ma sei sempre il benvenuto con il tuo dito veloce ma ovviamente se qualcun altro

out there believes that they also have a very fast  finger you know what to do at the start of my live  

là fuori crede di avere anche un dito molto veloce sai cosa fare all'inizio dei miei live

streams hello to who else is on today we have olga  hello olga nice to see you back beatrice we have  

ciao a chi else è in onda oggi abbiamo olga  ciao olga piacere di rivederti beatrice abbiamo

also mustafa hello mustafa nice to see you  here as well claudia is here hello claudia  

anche mustafa ciao mustafa piacere di rivederti anche qui claudia è qui ciao claudia

nice to see you back as well thank you very  much for your photographs last week i didn't  

piacere di rivederti anche tu grazie mille per le tue fotografie la scorsa settimana i non

publish them today unfortunately i'm not going to  publish them because they're still in my email box  

li ho pubblicati oggi purtroppo non li pubblico perché sono ancora nella mia casella email

i didn't have time to retrieve them but perhaps  i will show them tomorrow because i am with you  

non ho avuto il tempo di recuperarli ma forse li mostrerò domani perché sono con voi   anche

tomorrow as well also we have flax zedo connell  hello connell nice to see you back as well  

domani anche noi ho lino zedo connell ciao connell è un piacere rivederti anche

also maria we also have watching today my ori my  hori my own my own my glory my your wit my glory

anche maria abbiamo anche guardato oggi il mio ori il mio hori il mio il mio la mia gloria il tuo spirito la mia gloria

hello to you also oh louis mendes is here today  hello lewis and i'm not sure if you're back in  

ciao anche a te oh louis mendes è qui oggi ciao lewis e io' Non sono sicuro che tu sia tornato a

paris i did receive your email thank you very  much and i hope your wife is feeling better  

parigi ho ricevuto la tua e-mail grazie mille e spero che anche tua moglie si senta meglio

as well this weekend florence is here also  eva eva mez hello to you watching in greece

questo fine settimana c'è anche firenze eva eva mez ciao a te guardando in grecia

i know i mentioned this last  week i have a friend who is crazy  

so di averne parlato l'ultima volta settimana ho un amico che è pazzo

well he is crazy but he's also crazy about  greece he loves going to greece i think  

beh, è ​​pazzo ma è anche pazzo per  la Grecia adora andare in Grecia penso

he hasn't told me this but i think  one day he's going to move to greece  

non me l'abbia detto ma penso  che un giorno si trasferirà in Grecia

i don't know how easy it is is it easy to move  to greece can you just move to greece and live  

non so quanto sia facile è facile trasferirsi in Grecia puoi semplicemente trasferirti in Grecia e vivere

there is it possible now i know some countries it  isn't easy to just move to to a certain country  

è possibile ora che conosco alcuni paesi non è facile trasferirsi in un determinato paese

i suppose a good example is australia it's very  hard i can't begin to tell you how difficult it is  

suppongo che un buon esempio sia l'Australia è molto difficile io non posso iniziare a dirti quanto sia difficile

if you want to actually move to australia you  have to you have to have all of these conditions  

se vuoi davvero trasferirti in Australia devi  devi avere tutte queste condizioni

all of these things that you must have or  have done to to be able to move to australia  

tutte queste cose che devi avere o aver fatto per poterti trasferire in Australia

so what about greece is it easy to move to greece  because i think my friend shaun maybe one day  

quindi che mi dici della grecia, è facile trasferirsi in grecia perché penso che il mio amico shaun forse un giorno

because he he loves everything greek  he really does including the ouzo

perché ama tutto ciò che è greco  lo fa davvero, incluso l'ouzo,

a very popular type of spirit that  is drunk quite a lot in greece  

un tipo di liquore molto popolare che si beve parecchio in grecia

hello victoria hello hussein as  well and also who else is here  

ciao victoria ciao hussein as bene e anche chi altro c'è qui

marcia hello mr duncan hello from brazil hello  brazil i wonder do you know who i haven't seen  

marcia ciao signor duncan ciao dal brasile ciao brasile mi chiedo se sai chi non vedo

for a long time on sunday i haven't seen pedro i  have a feeling pedro might be busy at the weekend  

da molto tempo domenica non vedo pedro ho la sensazione che pedro potrebbe essere impegnato nel fine settimana

i think he i think he appeared last week  on one of my my weekday live streams  

penso che penso che sia apparso la scorsa settimana in uno dei miei live streaming nei giorni feriali   lo

did i imagine it i'm sure pedro belmont was on  last week during the week hello also to rabe rabe  

immaginavo sono sicuro che pedro belmont fosse in  la scorsa settimana durante la settimana ciao anche a rabe rabe

azuz nice to see you here today by the way we are  talking about my favourite subject no not that one  

azuz piacere di vederti qui oggi a proposito noi stanno parlando della mia materia preferita no non quella   e non quella

and not that one no not that one either not those  my other favourite subject besides those you know  

no non quella né quelle  l' altra mia materia preferita oltre a quelle che sai

what they are we are talking about sleep today  and there is a reason why i want to talk about it  

cosa sono stiamo parlando del sonno oggi e c'è un motivo per cui voglio parlarne

because yesterday we had a very unusual occurrence  yesterday an unusual moment of time where  

perché ieri abbiamo avuto un evento molto insolito ieri un momento insolito in cui

we were waiting for our table to be ready at the  farm shop but nearby there was also a large shop  

stavamo aspettando che la nostra tavola fosse pronta allo spaccio della fattoria ma lì vicino c'era anche un grande negozio

that sold beds and all of the things that you use  on your bed and we went in there for a few moments  

che vendeva letti e tutte le cose che si usano sul letto e siamo entrati lì per qualche istante

because we had we had about 20 minutes before  the table was ready for us so we went in there  

perché avevamo circa 20 minuti prima  che il tavolo fosse pronto per noi, quindi siamo entrati lì   ne

we will talk about this later on by the way  because mr steve has a lot more to say about that  

parleremo più tardi tra l'altro perché il signor Steve ha molto altro da dire a riguardo

apparently farming in other countries is also a  difficult thing yes i think many years ago i think  

a quanto pare anche l'agricoltura in altri paesi è una cosa difficile sì, penso che molti anni fa penso che

certain types of farming were more popular if i  were to mention things that are popular in this  

alcuni tipi di agricoltura fossero più popolari se dovessi citare cose che sono popolari in questo

country as far as far as farming is concerned i  would say that dairy farming so many years ago  

paese per quanto riguarda l'agricoltura, direi che i prodotti lattiero-caseari l'agricoltura tanti anni fa   l'

dairy farming was was huge dairy farms were  everywhere producing milk these days there are few  

allevamento di latticini era enorme le aziende lattiero-casearie erano ovunque producevano latte oggi ci sono poche

dairy farms so many farmers have found that  they've they can move into other types of  

aziende lattiero-casearie così tanti agricoltori hanno scoperto che possono passare ad altri tipi   di

agriculture or other types of produce and that's  one of the reasons why a lot of farms nowadays go  

agricoltura o altri tipi di prodotti e questo è uno dei motivi per cui molte aziende agricole al giorno d'oggi si dedicano

into something else they will also diversify oh  i like that word if you diversify it means you  

a qualcos'altro, si diversificheranno anche oh  mi piace quella parola se diversifichi significa che

do something different from what you are doing  as your your main thing you diversify you go off  

fai qualcosa di diverso da quello che stai facendo poiché la tua cosa principale diversifichi vai

and do something slightly different so perhaps  you have a farm but you need to make more money  

e fai qualcosa di leggermente diverso quindi forse hai una fattoria ma hai bisogno di fare più soldi

so you do something slightly different  maybe you open a shop or a cafe on your farm  

quindi fai qualcosa di leggermente diverso forse apri un negozio o un bar nella tua fattoria

and allow people to visit so if you diversify it  means you go in a different direction whilst doing  

e permetti alle persone di visitarla quindi se diversifichi significa che vai in una direzione diversa mentre fai

the thing that you normally do you try something  different you go in a different direction  

la cosa che normalmente provi qualcosa di diverso vai in un'altra direzione lo

i do that quite often quite often i go in very  different direction i can tell you saturino oh  

faccio molto spesso abbastanza spesso vado in una direzione molto diversa posso dirti saturino oh

saturino says i have my own little  farm on my balcony i have some vases  

saturino dice che ho la mia piccola fattoria sul balcone ho dei vasi

of basil celery chili peppers and other herbs  that sounds interesting you see i think mr  

di basilico sedano peperoncini e altre erbe sembra interessante, vedi, penso che il signor

steve will become very excited by that i think  he will get rather excited by what you're doing  

steve si entusiasmerà molto penso  che si entusiasmerà piuttosto per quello che stai facendo

because because mr steve has always wanted  to have a vegetable plot in in the garden  

perché il signor steve ha sempre desiderato avere un orto in giardino

growing our own vegetables the only problem is i  think i think sometimes it might be too much work  

coltivare le nostre verdure l'unico problema è che penso che a volte potrebbe essere troppo faticoso

but i do like your idea your idea  of having small pots growing herbs  

ma mi piace la tua idea la tua idea di avere piccoli vasi per coltivare erbe aromatiche

and other things hello udom ho hello udom wanna  pact hi mr duncan i am waiting for you every day  

e altre cose tu ogni giorno

from the old man in bangkok hello to you udom  nice to see you here today and yes i will be  

dal vecchio di Bangkok ciao a te udom piacere di vederti qui oggi e sì,

back with you tomorrow every day next week from  monday to friday as we prepare for the 15th  

tornerò   con te domani tutti i giorni della prossima settimana dal lunedì al venerdì mentre ci prepariamo per il 15°

anniversary of this my youtube channel sleep  slang words connected to sleep going to sleep  

anniversario di questo gergo del sonno del mio canale YouTube parole collegate al sonno andare a dormire

being asleep maybe you have difficulty  waking up after you go to sleep all of those  

essere addormentato forse hai difficoltà  a svegliarti dopo esserti addormentato tutte quelle

things coming up a little bit later on hello  willian as well also ricardo is here as well  

cose che verranno fuori un po' più tardi ciao willian e anche ricardo è qui

oh hello anna anna vieria as well thank  you very much for joining me inaki  

oh ciao anna anche anna vieria grazie grazie per esserti unito a me

is here as well nice to see you all  here thank you for joining me today  

anche inaki   è qui bello vedervi tutti qui grazie per esserti unito a me oggi

i think now we are up to date with the live  chat lovely so is it easy to move to greece  

penso che ora siamo aggiornati con la live chat adorabile quindi è facile trasferirsi in grecia

because i think my friend shawn wants to move  there because he loves greece he was there about  

perché penso che il mio amico Shawn voglia trasferirsi lì perché ama la Grecia era lì circa

three maybe four weeks ago he was in greece  he loves it whenever he gets the chance  

tre forse quattro settimane fa era in Grecia  lo adora ogni volta che ne ha la possibilità   ama

he he loves going to greece is there a country  that you would love to visit is there a place  

andare in Grecia c'è un paese che ti piacerebbe visitare c'è un posto

that you would love to live in or or maybe a  country you would like to to move to to live

che tu mi piacerebbe vivere o forse un paese in cui vorresti trasferirti per vivere

that's a good question i like that  one hello on wong tung who i believe  

questa è una buona domanda mi piace un saluto a wong tung che credo

is watching in vietnam am i right i hope so  yes mr steve we'll be here in a few moments  

stia guardando in vietnam ho ragione lo spero sì signor steve lo faremo essere qui tra pochi istanti

don't worry he will be here  i'm not sure what type of mood  

non preoccuparti sarà qui non sono sicuro di che tipo di umore

he is in today he was outside a few moments  ago however at the moment steve has a problem

sia oggi era fuori qualche momento fa tuttavia al momento steve ha un problema

to be honest with you steve has lots of problems  some of them big problems but at the moment steve  

ad essere onesto con te steve ne ha molti di problemi alcuni dei quali grossi problemi ma al momento steve

has a dilemma he's trying to find a very good  pair of running shoes so he can go running  

ha un dilemma sta cercando di trovare un ottimo paio di scarpe da corsa per poter correre

during the winter months i think he wants  something that he can use when he's running on mud  

durante i mesi invernali penso che voglia qualcosa che possa usare quando corre sul fango

so if you are a person who likes to go running  or maybe if you are a person who likes running  

quindi se sei una persona a cui piace correre o forse se sei una persona a cui piace correre

in all weathers like mr steve maybe you can  give him some advice a little bit later on  

con qualsiasi condizione atmosferica come il signor steve, forse puoi dargli qualche consiglio un po' più tardi

talking of mr steve yes he will be with us soon  and before then we are going to have a look at  

parlando del signor steve sì, sarà con noi presto e prima di allora daremo un'occhiata a

one of my youtube videos don't forget for the  past 15 years i have made so many youtube videos  

uno dei miei video su YouTube non dimenticare che negli ultimi 15 anni ho realizzato così tanti video su YouTube

i think around about a thousand i think so i think  it's a it's it's around about 1 000 videos i've  

penso circa un migliaio penso di sì penso  è un è circa 1 000 video che ho

made and maybe maybe more maybe more than that  so let's have a look at one of those videos this  

realizzato e forse forse di più forse di più quindi diamo un'occhiata a uno di quei video questa

is one of my full english lessons and after this  we are going to talk to mr steve who apparently  

è una delle mie lezioni complete di inglese e dopo questo parleremo con il signor steve che a quanto pare

has one or two problems also we will be  talking about something very dramatic  

ha anche uno o due problemi parleremo di qualcosa di molto drammatico

that we saw happening yesterday all  of that coming up right after this

che abbiamo visto succedere ieri tutto questo succedere subito dopo questo

hi everybody welcome to another full english  lesson with me mr duncan it is a windy day  

salve a tutti benvenuti a un'altra lezione completa di inglese con me signor duncan è una giornata ventosa

here in the uk but i hope you are feeling cosy  and warm and you are okay today before i begin  

qui nel Regno Unito ma spero che vi sentiate a vostro agio e caldo e stai bene oggi prima di iniziare

i would like to give you a little brain teaser so  as to warm up those sleepy synapses what word can  

vorrei darti un piccolo rompicapo in modo da  riscaldare quelle sinapsi assonnate quale parola può

be used alongside the following five words the  words are bag stalk counter runner baked i will  

essere usata accanto alle seguenti cinque parole le parole sono bag stalk counter runner al forno

give you the answer at the end of today's  video lesson so get those thinking caps on

ti   darò il rispondi alla fine della lezione video di oggi, quindi mettiti quei cappelli pensanti perché sai che

as you know i love food and i couldn't resist  mentioning an expression that is often used  

amo il cibo e non ho potuto resistere dal menzionare un'espressione che viene spesso usata

before we think about something we've just heard  the phrase is food for thought a thing heard or  

prima di pensare a qualcosa che abbiamo appena sentito la frase è cibo per la mente a una cosa ascoltata o

read that resonates or lingers in your mind or has  the possibility to change your view of something  

letta che risuona o rimane nella tua mente o ha la possibilità di cambiare la tua visione di qualcosa

might be described as food for thought that speech  of yours has given me a lot of food for thought  

potrebbe essere descritta come spunto di riflessione quel tuo discorso  mi ha dato molti spunti di riflessione

the thing said has given you something  new or challenging to think about  

la cosa detta ti ha dato qualcosa di nuovo o impegnativo a cui pensare

it has fed some new information into your brain  it has made you think deeply about a certain idea  

ha alimentato alcune nuove informazioni nel tuo cervello ti ha fatto riflettere profondamente su una certa idea

or topic you might even change your opinion  because of it that new idea or opinion has  

o argomento potresti persino cambiare la tua opinione perché quella nuova idea o opinione

given you something to chew over in your  mind it has given you some food for thought

ti ha   dato qualcosa su cui rimuginare nella tua mente ti ha dato degli spunti di riflessione

can you see what is behind me it is something  that is hidden away so it might be hard to see  

riesci a vedere cosa c'è dietro di me è qualcosa che è nascosto così potrebbe essere difficile da vedere

oh there it is this is a nest box it is an  artificial space where bird eggs can be nurtured  

oh ecco questo è un nido è uno spazio artificiale dove le uova degli uccelli possono essere nutrite

until the chicks growing inside them are ready  to hatch out so this nest box will allow a pair  

fino a quando il i pulcini che crescono al loro interno sono pronti per uscire, quindi questa cassetta nido consentirà a una coppia

of birds to add their own bedding such as grass  and moss to the inside of the box the word nest  

di uccelli di aggiungere la propria lettiera come erba e muschio all'interno della cassetta la parola nido

can be used in many ways to hide something  away in a safe place as a verb is nest  

può essere utilizzata in molti modi per nascondere qualcosa in un posto sicuro come un verbo è nidificare   annidi metti

you nest you place something away for safe keeping  you can have a nest egg which is the sum of money  

qualcosa al sicuro puoi avere un gruzzolo che è la somma di denaro

that is saved over a number of years the money  is often invested so as to gather interest  

che viene risparmiata in un certo numero di anni il denaro viene spesso investito in modo da raccogliere interessi

you want your money to be worth more in the future  for when you retire so a nest egg is something  

vuoi i tuoi soldi valere di più in futuro perché quando andrai in pensione, quindi un gruzzolo è qualcosa

that will be used at a later date a large quantity  or number of animals living in a certain location  

che verrà utilizzato in un secondo momento una grande quantità o numero di animali che vivono in un determinato luogo

can be described as a nest a collection of  furniture that belongs together and is easy  

può essere descritto come un nido una collezione di mobili che appartengono insieme ed è facile

to pack away and store can be described as a  nest for example you can have a nest of tables  

da riporre e conservare può essere descritto come un nido, ad esempio puoi avere un nido di tavoli

all the different sized tables  can be stored inside each other  

tutti i tavoli di dimensioni diverse possono essere riposti l'uno dentro l'altro

a place where a person likes to rest and  relax so as to feel cosy and safe is a  

un luogo in cui a una persona piace riposare e rilassarsi in modo da sentirsi a proprio agio e sicuro è un

nest hopefully soon there will be a family  of birds nesting inside this nest box  

nido si spera che presto ci sarà una famiglia di uccelli che nidificano all'interno di questo nido

a pair of birds will build a nest together and  raise their own brood of chicks i wonder what type  

una coppia di uccelli costruirà un nido insieme e alleverà la propria nidiata di pulcini mi chiedo che tipo

of bird will be living in there could it be a pair  of blue tits perhaps we will have to wait and see

di uccello vivrà lì dentro potrebbe essere una coppia di cinciarelle forse dovremo aspettare e vedere che è il

it's time to take a look at another buzz  word a buzz word is a word or phrase that  

momento di dare un'occhiata a un'altra parola d'ordine una parola d'ordine è una parola o una frase che

is often used during a certain period or  is generally popular today's buzzword is  

viene usata spesso in un certo periodo o è generalmente popolare la parola d'ordine di oggi è

generic the word generic can be used as both  an adjective and a noun as an adjective generic  

generica la parola generica può essere usato sia come aggettivo che come sostantivo come aggettivo generico

means to belong to a group with no precise or  exact classification the thing in question is  

significa appartenere a un gruppo senza una precisa o esatta classificazione la cosa in questione è

named by its group without naming a single  characteristic we are using its generic name  

chiamata dal suo gruppo senza nominare una singola caratteristica stiamo usando il suo nome generico

the overall characteristics are being identified  generically as belonging to a certain group  

le caratteristiche generali vengono identificate genericamente come appartenenti a un certo gruppo

or genus certain types of medicine with no clear  brand name are often referred to as generic  

o genere certi tipi di medicinali senza un marchio chiaro sono spesso indicati come generici

something with no clear individual  identity is generic as an insult  

qualcosa senza una chiara identità individuale è generico come un insulto

a person might describe an uninspiring idea  that lacks originality or thought as generic  

una persona potrebbe descrivere un'idea poco entusiasmante che manca di originalità o pensiero generico

as a noun generic refers to an unbranded product  and is normally associated with types of medicine

come un sostantivo generico si riferisce a un prodotto senza marchio ed è normalmente associato a tipi di medicinali

can you see what i'm doing over there i'm sitting  on the fence i'm enjoying the view and taking in  

puoi vedere cosa sto facendo laggiù sono seduto sul recinto mi godo il panorama e prendo

some fresh air there is a phrase that exists in  english which refers to the position in which  

un po' d'aria fresca c'è una frase che esiste in inglese che si riferisce alla posizione in cui

i'm sitting right now to sit on the fence  this phrase refers to a person who cannot  

sono seduto in questo momento per sedermi sulla staccionata questa frase si riferisce a una persona che   non può

or will not express their own opinion or take  any particular side in a dispute or argument to  

o non vuole esprimere la propria opinione o prendere una posizione specifica in una disputa o argomento per

remain neutral without expressing your personal  opinion can be described as sitting on the fence  

rimanere neutrale senza esprimere la tua opinione personale può essere descritto come stare indeciso

you might be willing to listen to the discussion  but you are unwilling to get involved directly  

potresti essere disposto ad ascoltare la discussione ma non sei disposto a essere coinvolto direttamente

we often use this expression negatively when  describing a person who seems unwilling to express  

spesso usiamo questa espressione in modo negativo quando descrivi una persona che sembra non disposta a esprimere   i

their own thoughts you two can argue all day but  if you don't mind i would rather sit on the fence  

propri pensieri voi due potete litighi tutto il giorno ma se non ti dispiace preferirei sedermi sulla staccionata

there you go again avoiding the  problem by sitting on the fence  

eccoti di nuovo a evitare il problema sedendoti sulla staccionata

you will have to get involved at some point  you can't keep sitting on the fence to sit on  

a un certo punto dovrai essere coinvolto non puoi continuare a sederti sulla staccionata su cui sederti

the fence is to remain neutral you don't want to  get involved you would rather keep your opinion  

il recinto è rimanere neutrali non vuoi essere coinvolto preferiresti tenere la tua opinione

to yourself you abstain withhold hold back  decline you keep your feelings to yourself  

per te stesso astenersi trattenere trattenere rifiutare tenere per sé i propri sentimenti

by not expressing an opinion decision or  choice you have chosen to sit on the fence

non esprimendo un'opinione decisione o scelta hai scelto di sederti sul recinto

well that's almost it from me for today  i hope you have enjoyed this full english  

beh, per oggi è quasi tutto spero che questa lezione completa di inglese   ti sia piaciuta

lesson however i still have some unfinished  business to sort out concerning the brain teaser  

tuttavia ho ancora degli affari  incompiuti da sistemare riguardo al rompicapo

that i gave you at the start of today's video  lesson i asked you to name the word that can  

che ti ho dato all'inizio della video lezione di oggi ti ho chiesto di nominare la parola che può   essere

be used alongside the following five words  bag stalk counter runner baked the answer is  

utilizzato insieme alle seguenti cinque parole borsa gambo contatore corridore al forno la risposta è

bean you can have a bean bag which is a type  of soft chair you can have a beanstalk which  

fagiolo puoi avere un pouf che è un tipo di sedia morbida puoi avere una pianta di fagioli che

is the main support body of a bean plant then  there is bean counter which is a slang term for  

è il principale corpo di supporto di una pianta di fagioli allora c'è il contatore di fagioli che è un termine gergale per

accountant then there is rina bean which is a  type of creeping plant and of course there is  

ragioniere poi c'è il fagiolo rina che è un tipo di pianta rampicante e ovviamente c'è   il

baked bean which is a delicious type of food that  goes well with tomato sauce on toast oh delicious  

fagiolo al forno che è un delizioso tipo di alimento che si sposa bene con la salsa di pomodoro sul pane tostato oh delizioso

that's it it is time to say goodbye see you again  very soon for another full english lesson this is  

è ora di dire arrivederci, ci vediamo molto presto per un'altra lezione completa di inglese, questo è il

mr duncan in the birthplace of english that is  of course england saying thanks for watching  

sig. Duncan, nella città natale dell'inglese, che è ovviamente l'Inghilterra, e ti ringrazia per la visione, ci

see you again soon and of course until the  next time we meet you know what's coming next

vediamo presto e ovviamente fino al prossimo incontro, sai per cosa ti aspetta

ta ta for now

ta ta ora

mmm baked beans we will be talking  about baked beans in a few moments time  

mmm fagioli al forno parleremo di fagioli al forno tra qualche istante

hello everyone welcome if you just joined  us yes you haven't missed much the best  

ciao a tutti benvenuti se vi siete appena uniti a noi sì non vi siete persi molto il meglio

is still to come this is english addict on a  sunday afternoon coming to you live from england

deve ancora venire questo è inglese addict una domenica pomeriggio in diretta da voi inghilterra

hello hello again hello mr duncan hello  wonderful lovely viewers from all across  

ciao ciao di nuovo ciao signor duncan ciao meravigliosi adorabili telespettatori da tutto

the globe yes here we are once again on a  fun-filled sunday afternoon with mr duncan  

il mondo sì eccoci ancora una volta in una domenica pomeriggio piena di divertimento con il signor duncan

what i what i've noticed what i've noticed  over the past couple of weeks is my viewing  

quello che ho notato quello che ho notato nelle ultime due settimane è la mia visione

or the the audience always increases around  this time it's almost as if they are joining  

o il pubblico aumenta sempre questa volta è quasi come se si unissero

just to see you oh no definitely not mr  duncan i mean what have i got to offer  

solo per vederla oh no decisamente no signor duncan intendo cosa ho da offrire

that's true not a lot well mr duncan i'm keeping  a keen eye on the weather outside okay then why  

è vero non molto bene signor duncan sto tenendo un occhio attento al tempo fuori va bene allora perché

because i want to cut the grass okay hopefully for  the last time before the winter because here in  

perché voglio tagliare l'erba ok si spera per l'ultima volta prima dell'inverno perché qui nel

the uk the grass stops growing around november  time and doesn't start doesn't start growing  

Regno Unito l'erba smette di crescere verso novembre e non ricomincia a crescere

again until the weather gets warmer in around  march i'm surprised you've got any grass left  

fino al il clima si fa più caldo verso marzo sono sorpreso che ti sia rimasta dell'erba

because you seem to be cutting it all the time  well i mean i only cut it down to the same level  

perché sembra che tu la tagli sempre  beh, voglio dire, l'ho solo tagliata allo stesso livello

but of course i don't like to cut it when it's  wet because it clogs up the machine okay so i'm  

ma ovviamente non mi piace tagliarla quando è bagnato perché intasa la macchina ok, quindi

hoping we according to the forecast we've  got a 50 chance of rain this afternoon well  

spero che secondo le previsioni abbiamo  50 possibilità di pioggia questo pomeriggio be

it was raining earlier i know spitting spitting a  little so i don't want that to happen because it  

prima pioveva so che sputare sputare un po' quindi non voglio che succede perché

will ruin my plans to cut the grass anyway that's  that's that's my sort of first world problem yes  

rovinerà comunque i miei piani di tagliare l'erba questo è  quello è il mio tipo di primo problema mondiale sì   il

mr steve has such a difficult life don't you you  you always have a new problem to solve including  

signor Steve ha una vita così difficile non tu tu  hai sempre un nuovo problema da risolvere incluso

finding a pair of running shoes a suitable  pair of running shoes i can't begin to tell you  

trovare un paio di scarpe da corsa un un paio di scarpe da corsa adatto non posso iniziare a dirti

how much time and and energy steve is putting  in to finding a pair of running shoes in fact  

quanto tempo ed energia sta impiegando steve per trovare un paio di scarpe da corsa, infatti

i think he's using more energy to find the  running shoes than if he was actually running  

penso che stia usando più energia per trovare le scarpe da corsa che se stesse correndo

well do you know what it's like when you want to  buy something new and there are lots of different  

bene sai com'è quando vuoi acquistare qualcosa di nuovo e ci sono molti

brands available and then within those brands  there are lots of different versions of certain  

marchi diversi disponibili e poi all'interno di quei marchi ci sono molte versioni diverse di certi

names of shoes you have to find the right one for  you yes and the problem if anyone does any running  

nomi di scarpe devi trovare quello giusto per te sì e il problema se qualcuno fa qualche corsa   a

anybody out there like going running please let  us know but the trouble is because it's very  

qualcuno là fuori piace correre per favore fatecelo sapere ma il problema è perché è molto

hilly around here i don't go on the road lots  of hills i don't go on the road so i go sort of  

collinare da queste parti non vado sulla strada molte  salite non vado sulla strada quindi vado in una specie di

sort of you would call it sort of cross country  probably yes well on ground on grass on mud also  

specie di voi lo chiamerebbero una specie di sci di fondo probabilmente sì bene su terra su erba su fango anche

in all sorts of weather so i need something that  will grip into uphill and downhill uneven ground  

con tutti i tipi di tempo, quindi ho bisogno di qualcosa che si aggrappi su terreni irregolari in salita e in discesa

and mud thick mud so i need something with not  spikes no but lugs what they call lugs underneath  

e fango fango spesso quindi ho bisogno di qualcosa senza punte no ma alette quelle che chiamano alette sotto

a shoe yeah on the sole so they look like  they're little pieces of plastic that stick out  

una scarpa sì sulla suola in modo che sembrino piccoli pezzi di plastica che sporgono

yes they're like spikes but they're made of so i'm  at the moment you see i bought a pair last year  

sì, sono come punte ma sono fatte di quindi sono al momento vedi che ho comprato un coppia l'anno scorso

um with five millimetre looks yes okay let's not  get into the tank not quite enough you see i'm  

um con aspetto da cinque millimetri sì ok non entriamo nel serbatoio non abbastanza vedi sto

going for eight millimetre now because i'm still  slipping even in the five millimetre so yes so  

andando per otto millimetri ora perché sto ancora scivolando anche nei cinque millimetri quindi sì quindi

i'm looking at certain makes of shoes mr duncan  and going onto the website and trying to find out  

sto guardando certe marche di scarpe signor duncan e andando sul sito web e cercando di scoprire

which is the best one for me yes so i don't know  if anyone does any running in extreme conditions  

qual è la migliore per me sì, quindi non so se qualcuno corre in condizioni estreme

please let us know uh as to what particular brands  or types of shoes you have found yeah it's a  

per favore fateci sapere uh su quali particolari marche o tipi di scarpe hai trovato sì, è

useful it's a pretty uh random question to ask  very random but if i say no more random than usual  

utile, è una domanda piuttosto uh casuale da fare, molto casuale ma se non dico più casuale del solito,

i'm looking at innovate i'm looking at  salomon uh so let me know what you think okay  

sto guardando innovate, sto guardando salomon uh quindi fammi sapere cosa ne pensi okay,

look yes two pairs of running shows says magdalene  one pair for summer and one for winter with wool  

guarda sì due paia di scarpe da corsa dice Magdalene un paio per l'estate e uno per l'inverno con

socks yes if you're a serious runner you have to  have two at least two uh types of running shoe  

calze di lana sì se sei un corridore serio devi avere due almeno due uh tipi di scarpe da corsa

you have to have a light one for summer use and  something that's maybe waterproof and capable of  

devi averne una leggera per l'estate e qualcosa forse è impermeabile e in grado di

going over rough wet soggy ground in the winter  i'm starting to regret mentioning this well do  

passare su un terreno accidentato e umido in inverno sto iniziando a pentirmi di averlo menzionato bene

you know what i'm like i don't do things by half  no well but this but this is bringing me on to  

sai come sono io non faccio le cose a metà no bene ma questo ma questo mi sta facendo eccitare a

yesterday you see so yesterday we were doing one  or two things we had the most delicious meal which  

ieri, vedete, ieri stavamo facendo una o due cose abbiamo fatto il pasto più delizioso di cui

we will be talking about a little bit later we  also went somewhere else a place called leamington  

parleremo un po' più tardi siamo anche andati da qualche altra parte in un posto chiamato leamington

leamington spa a place that sounds as if nothing  dramatic ever happens well it's a peaceful sort of  

leamington spa un posto che sembra come se non accadesse mai nulla di  drammatico beh, è ​​una sorta di   tranquilla

middle class sort of town fairly people that are  you wouldn't say they were badly off you would say  

città della classe media abbastanza persone  che sono non diresti che stavano male diresti   che

they were i would say above average yes i i would  say it's a place that tends to have a certain  

erano direi sopra la media sì direi che è un posto che tende ad avere una certa

image of being maybe sophisticated because it has  the royal in front you see it's a special type of  

immagine di essere forse sofisticata perché ha il royal davanti vedi è un tipo speciale di

town it is called royal leamington spa so it it  it's it's a little bit precocious to be honest  

città si chiama royal leamington spa quindi è  è un po' precoce ad essere onesti

but we were surprised yesterday we were sitting  in steve's car parked along a lovely leafy road  

ma ieri siamo rimasti sorpresi mentre eravamo seduti nell'auto di steve parcheggiata lungo un grazioso strada alberata

and it was expensive houses expensive houses  it it it seemed like the perfect moment of time  

ed erano case costose case costose sembrava il momento perfetto del tempo

when suddenly well i spotted it first out of  the corner of my eye i was aware of someone  

quando all'improvviso l'ho visto per la prima volta con la coda dell'occhio ero consapevole di qualcuno   che

walking around hanging around sitting on one  of the walls suspicious very suspicious looking  

camminava in giro seduto su uno dei muri molto sospettoso aspetto sospetto

and i said to steve i said look at that guy  over there he looks like a drug dealer he  

e ho detto a steve ho detto guarda quel tizio laggiù sembra uno spacciatore

looks like he's dealing drugs because when  you imagine a drug dealer you always have  

sembra che spaccia droga perché quando immagini uno spacciatore hai sempre

a certain image in your mind of a drug  dealer what they look like and this man  

una certa immagine nella tua mente di uno spacciatore che aspetto ha tipo e quest'uomo

fitted every stereotype every description  you could probably have of a drug dealer he  

corrispondeva a ogni stereotipo a ogni descrizione  che probabilmente potresti avere di uno spacciatore   si

was acting suspiciously it was quite cold and  yet he was wearing uh a fashionable top with no  

stava comportando in modo sospetto faceva piuttosto freddo e tuttavia indossava uh un top alla moda senza

sleeves yes it was a jelly yes no that's  odd that looked odd for a start unshaven  

maniche sì era una gelatina sì no questo è strano che sembrava strano per un inizio con la barba lunga

just i mean he was sitting in people's driveways  on his phone yeah then sitting on walls doing odd  

solo voglio dire che era seduto nei vialetti delle persone sul suo telefono sì poi seduto sui muri facendo

things that you wouldn't normally do he was very  suspicious well he was hanging around hanging  

cose strane   che normalmente non faresti era molto sospetto beh se ne stava in giro in

around he was just waiting and he looked like  he was waiting for something or someone he kept  

giro   stava solo aspettando e sembrava lui stava aspettando qualcosa o qualcuno che continuava  a mandare

texting on his phone then looking around then he  walked up a bit further well anyway we felt like  

messaggi sul suo telefono, poi si guardò intorno e poi si avvicinò ancora un po' beh comunque ci sentivamo come

we were sort of undercover police officers  no well we didn't we didn't at that moment  

siamo stati una specie di poliziotti sotto copertura no beh non l'abbiamo fatto non l'abbiamo fatto in quel momento

because because all i said was he looks like a  drug dealer so we sat there for a while didn't  

perché perché tutti ho detto che sembrava uno spacciatore quindi siamo rimasti seduti lì per un po' no   siamo rimasti

we we sat there for a while let's see what goes  on here and then he he was still there but then  

seduti lì per un po' vediamo cosa succede qui e poi lui era ancora lì ma poi

he moved slightly further down the road and  then then a car came up the road behind us and  

si è spostato un po' più in basso lungo la strada e poi poi un'auto è arrivata sulla strada dietro di noi e

parked on the opposite side a souped-up audi yes  okay probably about six or eight years old with  

ha parcheggiato sul lato opposto un'audi truccata sì okay probabilmente di circa sei o otto anni con

they'd obviously fitted oversized wheels and all  sorts of body kit to it immediately i'm suspicious  

avevano ovviamente montato ruote sovradimensionate e ogni sorta di kit per il corpo immediatamente sono sospettoso

and there is the flow of my story gone go on well  i'm just painting the picture well it's a car  

e c'è il flusso della mia storia andato avanti bene sto solo dipingendo il quadro bene è un'auto

that's all you need to know really yes  but you know the man inside looked a bit  

questo è tutto ciò che devi sapere davvero sì ma sai che l'uomo dentro sembrava un po'

yes the man drew up in the car yes and  then the the other guy that was waiting  

sì l'uomo si è fermato in macchina sì e poi l'altro tizio che stava aspettando

and looking suspicious he was also once again on  his phone sending a message and then he got up  

e con aria sospettosa era anche lui di nuovo al telefono a mandare un messaggio e poi si è alzato   ed è andato

and went to the car yes and got in to the  passenger door and sat down in there anyway  

alla macchina sì ed è entrato dalla portiera del passeggero e si è seduto comunque lì   sono partiti

they drove off together behind us they they  turned around and went back the other way  

insieme dietro di noi si voltarono e tornarono dall'altra parte

only about 20 meters but yes i'm getting to that  steve i'm setting the scene but as they came to  

solo per circa 20 metri ma sì sto arrivando a quel Steve sto preparando la scena ma quando arrivarono

the junction the car stopped and the young lad  who looked suspicious got out and walked off  

all'incrocio la macchina si fermò e il ragazzo che sembrava sospettoso scese e se ne andarono

and we suddenly realized that we  had just witnessed a drug deal  

e all'improvviso ci rendemmo conto che avevamo appena assistito a un traffico di droga

yes yes right in front of our right in front of  our eyes in lemington spa in posh mind you see  

sì sì proprio davanti alla nostra destra davanti ai nostri occhi a Lemington Spa nella mente elegante vede

everyone's taking drugs these days mr duncan well  well not everyone can i just say well we're not  

tutti si drogano in questi giorni signor duncan bene bene non tutti posso solo dì bene che non stiamo

no we're not well that's not everyone unless you  can't coffee no okay steve but imagine that so so  

no non stiamo bene non è da tutti a meno che tu non puoi bere un caffè no ok steve ma immagina che così così

we were just sitting right in front of us didn't  couldn't care less i think he was acting a bit  

eravamo seduti proprio di fronte a noi non non potrebbe fregargliene di meno penso che lo fosse comportandoci un po'

suspicious well i don't know i mean had we been  police officers we could have raced after them  

sospetti, beh, non so, voglio dire, se fossimo stati poliziotti, avremmo potuto inseguirli

yeah well we wouldn't and caught them not what you  normally do is you have some sort of backup so we  

sì, beh, non l'avremmo fatto e li avremmo catturati, non quello che fai normalmente è che hai una sorta di backup, quindi

would be the people watching you see with our with  our radios hello hello roger juan roger one over  

saremmo le persone ti guardo vedere con le nostre con le nostre radio ciao ciao roger juan roger uno sopra

and then we would get in touch with  the other policemen that were nearby  

e poi ci metteremo in contatto con gli altri poliziotti che erano nelle vicinanze

but it's weird i've never seen  that before in my sheltered life  

ma è strano che non l'avessi mai visto prima nella mia vita protetta   non

i've never seen it before i've never seen a real  drug deal taking place right in front of our eyes  

l'avessi mai visto prima non ho mai visto un vero affare di droga svolgersi proprio davanti ai nostri occhi

it was obvious that that's what would what would  have happened in Leamington probably this goes  

era ovvio che fosse quello che sarebbe successo a Leamington probabilmente questo succede

on all the time in towns up and down the country  but not leamington not leamington spa well well  

sempre nelle città su e giù per il paese ma non a Leamington non a Leamington Spa bene bene

you see the thing is mr duncan they've done some  research on people that take drugs like cocaine  

vede il fatto è che il signor duncan hanno fatto delle ricerche sulle persone che assumono droghe come la cocaina

and uh the people with lots of money okay  businessmen uh wives stuck at home wives  

e uh le persone con un sacco di soldi ok uomini d'affari uh mogli bloccate a casa mogli

yes apparently you're telling me that housewives  are doing with rich husbands yes doing the dishes  

sì a quanto pare mi stai dicendo che le casalinghe se la stanno cavando con mariti ricchi sì che lavano i piatti

well i don't know about that washing  the clothes and then taking cocaine  

beh, non so che lavare i vestiti e poi prendere la cocaina

well all i know is that there's a lot of people  mr duncan i can see you nodding shaking your head  

so solo che ci sono un sacco di persone signor duncan posso vederla annuire scuotendo la testa

uh a lot of people who you would think don't take  drugs actually do it's quite a problem amongst  

uh un sacco di gente che vorresti penso di non assumere droghe in realtà lo faccio è un bel problema tra le

people who have lots of disposable income not  necessarily maybe i know not necessarily i'm  

persone che hanno molto reddito disponibile non necessariamente forse lo so non necessariamente sto

just saying it does happen mr tucker yes it can  happen everywhere but you would think wouldn't  

solo dicendo che succede signor tucker sì può succedere ovunque ma lei penserebbe di no

you that somebody in a in a good job well-paid  job seemed to have everything wouldn't need drugs  

che qualcuno con un buon lavoro e un lavoro ben retribuito sembrava avere tutto non avrebbe avuto bisogno di droghe

but apparently they do and lots of them are taking  them sort of at work just openly but you wouldn't  

ma a quanto pare lo fanno e molti di loro li stanno prendendo al lavoro solo apertamente ma non

suspect them because they don't look like druggies  they're not sort of dressed what drug is that is  

li sospetteresti perché non lo fanno sembrano drogati non sono in qualche modo vestiti cos'è la droga

a word you use somebody who takes it a druggie  yes okay steep calm down oh wouldn't you agree  

una parola che usi qualcuno che la prende un drogato sì ok ripido calmati oh non sei d'accordo

i think you might be on drugs today i'm on nothing  i'm just on the high of life are you sure that guy  

penso che potresti essere drogato oggi non sono sotto niente io sono solo al culmine della vita, sei sicuro che quel tizio

didn't push something through your car window i  didn't think if he's got anything interesting no  

non abbia spinto qualcosa attraverso il finestrino della tua macchina non  pensavo che avesse qualcosa di interessante no

i'd not really okay steve let's i've only got 10  pounds let's not say things like that because we  

non lo farei davvero bene steve diciamo che ho solo 10 sterline non lo facciamo dire cose del genere perché

have a certain amount of credibility we've got  to well we've lost most of it you can't come  

abbiamo una certa credibilità che abbiamo beh, ne abbiamo perso la maggior parte non puoi venire

on here onto youtube and have credibility it's  not easy to get to be honest thank you ricardo  

qui su YouTube e avere credibilità non è  facile ottenere ad essere onesti grazie Ricardo

i need trail sneakers made with gore-tex  yes gore-tex is good because it's waterproof  

ho bisogno scarpe da ginnastica da trail realizzate con gore-tex sì, il gore-tex va bene perché è impermeabile

but apparently i've discovered you can get  waterproof socks okay because i've got a  

ma a quanto pare ho scoperto che puoi procurarti calzini impermeabili ok perché ho un

pair of running shoes that are not waterproof  and it's quite annoying when you're running on  

paio di scarpe da corsa che non sono impermeabili ed è abbastanza fastidioso quando sei correndo su

long grass and it's wet your feet get wet  and but apparently some running shoes they  

erba alta ed è bagnata, i tuoi piedi si bagnano e, a quanto pare, ad alcune scarpe da corsa

don't like to have waterproofing in it because  it's i don't know why but there's a reason why  

non piace avere l'impermeabilizzazione perché non so perché ma c'è un motivo per cui

so this shop told me oh you you can buy waterproof  socks no couldn't you just put your feet in  

quindi questo negozio mi ha detto oh puoi comprare calze impermeabili no non potevi semplicemente mettere i piedi nelle

plastic bags well i have done that yes i have done  that that would save a lot of money you could just  

buste di plastica bene l'ho fatto sì l'ho fatto  che farebbe risparmiare un sacco di soldi potresti semplicemente

use plastic bags so instead of instead of buying  expensive socks you could just put a couple of  

usare le buste di plastica quindi invece di comprare calze costose potresti semplicemente mettere un un paio di

carrier bags on your feet anarchy says is there  a slang word to name a drug dealer so people that

borse della spesa ai tuoi piedi l'anarchia dice che c'è una parola gergale per nominare uno spacciatore quindi le

people that consume drugs you call them a druggie  don't you yes a druggie a drug dealer uh there  

persone che consumano droghe le chiami drogato non è vero sì un drogato uno spacciatore uh

probably are slang words i would say watch  breaking bad well a dealer a dealer dealer  

probabilmente ci sono parole gergali che direi guarda rompere male bene un commerciante un commerciante commerciante

we normally just say dealer he's a dealer he's a  dealer she's a dealer do you know any dealers yes

normalmente diciamo solo commerciante lui è un commerciante lui è un commerciante lei è un commerciante conosci qualche commerciante sì

we should not be judging people by their  appearance apparently according to tomic we're  

non dovremmo giudicare le persone dal loro aspetto apparentemente secondo tomic

not judging them well we're not judging them no  we're just saying we witnessed it look if if you  

non le giudichiamo bene noi non li stiamo giudicando no stiamo solo dicendo che siamo stati testimoni guarda se

want to sell drugs on the street corner we are not  going to judge you for that but but it is illegal  

vuoi vendere droga all'angolo della strada non ti giudicheremo per questo, ma è illegale

it's just you know you don't expect to see it  no you don't expect to see it in broad daylight  

è solo che sai che non ti aspetti di farlo guardalo no non ti aspetti di vederlo in pieno giorno

whilst you parked your car in a  leafy suburb of Leamington spa  

mentre hai parcheggiato la tua auto in un sobborgo alberato di Leamington spa

that's why i was surprised i mean if i was  parked in i don't know Hansworth in birmingham  

ecco perché sono rimasto sorpreso, voglio dire, se ero parcheggiato in non so Hansworth a Birmingham

oh well i think well there you go or kings heath  king's heath are you sure you've picked an area  

vabbè, penso beh, eccoci o King's Heath King's Heath sei sicuro di aver scelto un'area

there that's worthy of uh slagging off i'm  not slacking it off i'm not criticizing it  

lì che è degna di uh sgobbare non lo sto rallentando non lo sto criticando

but yes maybe or bilston bilston there we go near  wolverhampton or or anywhere in wolverhampton if  

ma sì forse o bilston bilston ci andiamo vicino a Wolverhampton o o dovunque a Wolverhampton se   fosse stata una

it had been sort of late at night but this was 11  o'clock in the morning yeah well it was later than  

specie di tarda notte ma erano le 11 del mattino, sì beh, era più tardi di

that it was about 12 30. last night lunchtime  sorry no no it was about harvest one in the  

che erano circa le 12:30.

afternoon in broad daylight and it was happening  right next to us and this guy was just so open  

in pieno giorno e stava accadendo proprio accanto a noi e questo ragazzo era così aperto

he just couldn't care less he was just like  yeah yeah i'm selling drugs on the streets  

non gliene importava di meno era proprio come  sì sì, sto vendendo droga per strada

what's your problem somebody asked is it illegal  yes it is yes very very even marijuana is  

qual è il tuo problema qualcuno ha chiesto se è illegale sì lo è sì, molto molto, anche la marijuana è

has been downgraded cocaine's definitely illegal  marijuana has been downgraded i think it's still  

stata declassata la cocaina è decisamente illegale la marijuana è stata declassata penso che sia ancora

illegal but you if you're caught carrying certain  amounts i don't know what the amount is so many  

illegale ma se vieni sorpreso a trasportare determinate quantità non so quale sia la quantità così tanti

grams then you won't be arrested anymore but it's  still i think illegal isn't it it's very illegal  

grammi allora non verrai arrestato più, ma è ancora penso che sia illegale, non è vero? È molto illegale

even though it seems that half the population are  actually using it which we're not judging we're  

anche se sembra che metà della popolazione lo stia effettivamente utilizzando, il che non stiamo giudicando,

not judging although we kind of you know we'd  rather you didn't we'd rather not you know because  

non stiamo giudicando anche se in un certo senso sappiamo che preferiremmo che tu non lo facessi t preferiremmo non lo sai perché   lo

i you know it's still i mean well it's illegal  it's illegal and i mean if it you know i don't  

sai che è ancora voglio dire beh è illegale è illegale e voglio dire se lo sai non

know i'm not going to say anything about drug use  because you've just literally been talking about  

so che non dirò nulla sull'uso di droghe perché hai letteralmente ne abbiamo parlato

it for five minutes we're not judging we're not  we're not judgments we observed this but quite  

per cinque minuti non stiamo giudicando non siamo non siamo giudizi l'abbiamo osservato ma abbastanza

often we will classify drugs illegal drugs so  for example as class a drugs which which are the  

spesso classificheremo le droghe droghe illegali quindi ad esempio come droghe di classe A che sono le

hard drugs like cocaine and heroin and what's the  other one crystal meth anyway it certainly broke  

droghe pesanti come la cocaina e l'eroina e qual è l' altro cristallo metanfetamine comunque sicuramente si è rotto

we seem to know a lot about certainly wrote tomec  up we've seen tricks we seem to know a lot about  

sembra che ne sappiamo molto di certo scritto tomec up abbiamo visto trucchi sembra che ne sappiamo molto

drugs for people that don't touch them well i've  had friends that you use you know in fact i had a  

droghe per persone che non le toccano bene ho avuto amici che usi sai infatti avevo un

friend whose brother was a drug dealer where does  he live he's dead now well there you go if you  

amico il cui fratello era uno spacciatore dove vive è morto ora beh eccoci se  avevi

needed if you needed a moral to the story i think  i think that's pretty much it actually he died of  

bisogno se avevi bisogno di una morale per la storia penso penso che sia più o meno per cui in realtà è morto

a drug overdose so that i think that actually  goes to show that it's probably not a good idea  

un'overdose di droga quindi penso che in realtà dimostri che probabilmente non è una buona idea

you seem very jolly about that i'm not jolly  about it uh because it was quite sad at the time  

sembri molto allegro riguardo al fatto che io non sia allegro  a riguardo uh perché era piuttosto triste in quel momento

and then he died of a drug sofa i'm not i'm not  but i mean it was sad at the time but you know  

e poi è morto per un divano di droga io non lo sono non lo sono ma voglio dire che era triste in quel momento ma sai

that's the danger isn't it that's life you mean  you you you you take your chances don't you same  

questo è il pericolo non è così che è la vita intendi  tu tu tu corri i tuoi rischi non lo stesso

with with anything alcohol cigarettes uh drugs  i mean they say marijuana is a lot safer than  

con qualsiasi cosa alcol sigarette uh droghe significa che dicono che la marijuana è molto più sicura di

um yeah okay alcohol you know but it depends we're  not gonna get into that yeah let's not get into  

ehm sì ok alcol sai ma dipende che non entreremo in questo sì, non entriamo in   che

that at all we just observed we're not judging  we're not judging we'd i don't know what his life  

abbiamo appena osservato che non stiamo giudicando non stiamo giudicando che avremmo non so com'era la sua vita

was before he got into drug dealing maybe he had  an abusive parents maybe his parents used drugs or  

prima che entrasse nello spaccio di droga forse aveva genitori violenti forse i suoi genitori facevano uso di droghe o

he's got into bad companies with friends so just  you know he just took on the family business you  

è entrato in cattive compagnie con gli amici quindi  sai che ha appena assunto l'azienda di famiglia

know that's what normally happens with sons they  normally take on the family business right son  

sai che è quello che normalmente Succede con i figli che di solito si occupano dell'azienda di famiglia giusto figliolo è

it's time to teach you the trade that we've been  doing for years and years okay get out on that  

ora di insegnarti il ​​mestiere che abbiamo fatto per anni e anni va bene esci per quella

street and sell that smack well it's like smoking  a lot of peo a lot of people smoke if their  

strada e vendi quella bella roba è come fumare un sacco di pipì un sacco di le persone fumano se i

parents have smoked because a lot of people get  overweight if their parents are overweight okay or  

genitori hanno fumato perché molte persone diventano sovrappeso se i loro genitori sono in sovrappeso ok o

they're siblings it's just you tend to do what the  most people are around you tend to do what they do  

sono fratelli è solo che tendi a fare ciò che la maggior parte delle persone intorno a te tende a fare ciò che fa come

asics yes that's a good choice i've got a pair  of a6 i love the way we keep swapping between  

sì, è una buona scelta ho un paio di a6 mi piace il modo in cui continuiamo a scambiarci

the subject of running shoes and drug dealing  i've got a pair of a6 for summer use but they're  

l'argomento delle scarpe da corsa e lo spaccio di droga ho un paio di a6 per l'estate ma

not they haven't got deep enough treads for the  winter actually it's interesting because if you  

non hanno battistrada abbastanza profondi per il inverno in realtà è interessante perché se tu

were a drug dealer you would definitely need a  pair of running shoes just in case the police  

fossi uno spacciatore avresti sicuramente bisogno di un paio di scarpe da corsa nel caso in cui arrivasse la polizia

came and then you could run away very quickly  satorina says we call druggie people tosico

e poi potresti scappare molto velocemente satorina dice che chiamiamo i drogati tosico

uh that's a good name tossing yeah what a load of  tunnels what a load of toxic what a load of toxics  

uh questo è un bel nome che si lancia sì che un carico di tunnel che carico di sostanze tossiche che carico di sostanze tossiche

uh yes so anyway that was our uh oh uh palmyra  says i'm taking a cup of tea with cannabis leaves  

uh sì quindi comunque quello era il nostro uh oh uh palmyra dice che sto prendendo una tazza di tè con foglie di cannabis

why not yes well that you can get cannabis  oil now can't you this is the latest  

perché no sì beh che puoi ottenere olio di cannabis ora non puoi tu questa è l'ultima

health thing it's like a resin but it's but it  hasn't got any of the narcotic no it's got some  

cosa sulla salute è come una resina ma è ma non ha niente di narcotico no ha alcuni

active ingredients in from the cannabis leaf  which is supposed to have medicinal properties  

ingredienti attivi dalla foglia di cannabis che dovrebbe avere proprietà medicinali

but somebody you've got to be very careful what  country you take that to because somebody has been  

ma qualcuno devi essere molto attento a quale paese lo porti perché qualcuno è stato

sent to prison for 20 years a british person for  having cannabis oil used for medicinal you know  

mandato in prigione per 20 anni una persona britannica per avere olio di cannabis usato per medicinali sai

i can't remember which country i think it would  be somewhere in the middle east maybe saudi  

non riesco a ricordare in quale paese penso che sia da qualche parte nel medio oriente forse l'

arabia somewhere like that i want to say saudi  arabia maybe the arab emirates or maybe qatar  

Arabia Saudita da qualche parte così voglio dire Arabia saudita forse Emirati Arabi o forse qatar

i have a feeling it was saudi arabia but you  do have to be careful actually if you go to  

ho la sensazione che fosse l'Arabia Saudita ma in realtà devi stare attento se vai in

the middle east you have to be careful even if  you take prescription drugs with you as well so  

Medio Oriente devi stare attento anche se assumi farmaci con prescrizione medica anche tu

some drugs some medicine that is available here in  this country and you can take it as a prescription  

alcuni farmaci, alcune medicine che sono disponibili qui in questo paese e che puoi prendere come prescrizione

are actually illegal in the middle east so you  do have to be very careful when you are traveling  

sono in realtà illegali in Medio Oriente, quindi devi stare molto attento quando viaggi

to certain countries even if the medicine you're  taking with you is is approved here you have you  

in certi paesi anche se la medicina che stai che stai portando con te è approvato qui hai

can't take it to another country so you do have  to make sure you check the laws certain strong  

non puoi portarlo in un altro paese, quindi devi assicurarti di controllare le leggi alcuni forti

painkillers like co-codamol for example which has  small amounts of codeine in it which is um a drug  

antidolorifici come il co-codamol, ad esempio, che contiene piccole quantità di codeina che è um un farmaco

that makes you very sleepy it's used for pain but  it's supposedly got slightly addictive qualities  

che ti fa venire molto sonno è usato per il dolore ma si suppone che abbia qualità leggermente coinvolgenti

to it but over here co-codamol is a very popular  painkiller uh it's not seen as being particularly  

ma qui il co-codamol è un antidolorifico  molto popolare uh non è visto come particolarmente

addictive but if you go with those painkillers  to for example dubai yes which a lot of brits  

crea dipendenza ma se vai con quegli antidolorifici per esempio dubai sì che molti inglesi

might say a lot but wealthy people in  britain will travel to dubai to do shopping  

potrebbero dire molto, ma le persone facoltose in  Gran Bretagna si recheranno a dubai per fare shopping

and if you are caught with certain painkillers  that are perfectly legal here you'll be arrested  

e se vieni beccato con alcuni antidolorifici che sono perfettamente legali qui verrai arrestato

uh because they're you know zero tolerance to  all types of drugs ones that are potentially  

uh perché loro conosci la tolleranza zero a tutti i tipi di droghe quelli che potenzialmente   creano

um addictive yeah what i find interesting also is  many of those drugs that we see as hard drugs now  

dipendenza sì, quello che trovo interessante è anche  che molte di quelle droghe che ora consideriamo droghe pesanti

were originally medicinal drugs given out to  people so for example opium originally was was  

erano originariamente droghe medicinali somministrate alle persone, quindi per esempio l'oppio in origine era

prescribed to people cocaine also which then  was discovered to be highly addictive and then  

prescritto alle persone anche la cocaina che poi si scoprì che creava una forte dipendenza e poi   ne

they came up with another one and they called it  heroin and and that also was very addictive so so  

inventarono un'altra e la chiamarono eroina e anche quella creava molta dipendenza, quindi

a lot of the drugs that are now seen as illegal  in many countries were originally prescribed  

molte delle droghe che ora sono considerate illegali in molti paesi erano originariamente prescritte

matt says you've opened a can of worms we have  well i wouldn't say well it's it is a subject  

matt dice che tu' abbiamo aperto un barattolo di vermi abbiamo  beh non direi bene è un argomento   di

that's talked about a lot even in sport a can  of worms so if you if you that that expression  

cui si parla molto anche nello sport un barattolo di vermi quindi se tu se tu quell'espressione

yes if you open a can of worms it means you  have you have opened a big argument or a big  

sì se apri un barattolo di vermi significa hai aperto una grande discussione o una grande

discussion sometimes get messy yeah something that  that you might lose control of yes is opening a  

discussione a volte diventa caotica sì qualcosa di cui potresti perdere il controllo sì sta aprendo un

can of worms that's talking about uh religion  or politics yes you can open a can of worms i.e  

barattolo di vermi che parla di uh religione o politica sì puoi aprire un barattolo di vermi cioè

things can wriggle about it can get very nasty and  messy and and people fall out with each other but  

le cose possono dimenarsi può diventare molto sgradevole e disordinato e le persone litigano tra loro ma

we're not going to fall out with anybody no it is  an interesting subject and we did see it yesterday  

non litigheremo con nessuno no, è un argomento interessante e l'abbiamo visto ieri

in fact i think earlier someone said i can't  remember who now i think it may have been  

in effetti penso che prima qualcuno abbia detto che non posso ricorda chi ora penso che potrebbe essere stato

i think it may have been saturino but we're not  judging said it must have been quite excited i  

penso che potrebbe essere stato saturino ma non stiamo giudicando ha detto che doveva essere abbastanza eccitato

think i would have been excited well i was i was  well it was it was scary i was slightly worried  

penso che sarei stato eccitato beh ero ero  beh era era spaventoso ero un po' preoccupato

that if they saw us they'd have to uh they'd  have to eliminate us because we've been witnesses  

che se ci avessero visto avrebbero dovuto uh avrebbero dovuto  eliminarci perché siamo stati testimoni

anyway let's thankfully they didn't  now we are going down a very dark road  

comunque per fortuna non l'hanno fatto ora che stiamo percorrendo una strada molto buia

i had visions of them seeing as they're  following us and yes okay steve that didn't  

ho avuto delle visioni di loro visto che stavano ci stai  seguendo e sì ok steve che non   è

happen thankfully i think they were too high to  notices it clearly didn't happen because we're  

successo per fortuna penso che fossero troppo sballati per accorgersi che chiaramente non è successo perché siamo

still here this time i know but i'm just saying  you know that could have been a possibility yes  

ancora qui questa volta lo so, ma sto solo dicendo che potrebbe essere stato un possibilità sì   sì

yes it could have been but it wasn't but we're  not judging we're going to take drugs take  

avrebbe potuto essere ma non lo era ma non stiamo giudicando prenderemo droghe

care of it if you have no money and you find  out that selling drugs on the street corner  

occuparcene   se non hai soldi e scopri  che vendere droga all'angolo della strada

in broad daylight in the middle of  Leamington spa is this is your way of living  

in pieno giorno nel al centro di Leamington spa è questo il tuo modo di vivere

i'm not going to judge but the police might  you see the the law might judge you how mirror  

non giudicherò ma la polizia potrebbe vedere che la legge potrebbe giudicarti come lo specchio

says that i remember in my childhood  farm growing very tall cannabis plants

dice che ricordo che nella fattoria della mia infanzia coltivavo piante di cannabis molto alte

well that's the thing i mean they're easy to grow  

beh, questa è la cosa che significa che sono facili da coltivare

uh and if apparently mr duncan if you buy  bird seed which we've got lots of bird seed  

uh e se a quanto pare signor duncan se compra semi di uccelli che abbiamo un sacco di semi di uccelli

you can if you just there's always cannabi  apparently there's cannabis seeds quite often in  

puoi farlo se solo c'è sempre cannabis  a quanto pare ci sono semi di cannabis abbastanza spesso in

commercially bought bird seeds so i think if you  sort of plant enough around your garden and see  

semi di uccelli acquistati in commercio quindi penso che se in un certo senso pianti abbastanza intorno al tuo giardino e vedi

what comes up we might see that familiar familiar  shape with the cannabis leaf i always think  

cosa succede potremmo vedere quella forma familiare  familiare con la foglia di cannabis penso sempre

i always think that the the cannabis leaf looks a  bit like the canadian flag is there any connection  

penso sempre che la foglia di cannabis assomigli  un po' alla bandiera canadese c'è qualche connessione

there well in most of america and lots of i'd  say most in lots of states in america now it is  

bene nella maggior parte d'america e molti direi la maggior parte in molti stati d'america ora è

perfectly legal to buy and consume uh cannabis  well yeah is it legal in in certain states that's  

perfettamente legale acquistare e consumare uh cannabis beh sì, è legale in alcuni stati che

it but it also has to be on prescription as well  well there are shops you can go to shops yes  

è   ma deve anche essere su prescrizione beh lì ci sono negozi in cui puoi andare nei negozi sì

but you can only buy so much and it must be for  personal use but not here it's not happening here  

ma puoi comprare solo così tanto e deve essere per uso personale ma non qui non sta succedendo qui

we are still we are still very anti-drugs  anti-illegal drugs here in the uk anyway  

siamo ancora molto antidroga droghe anti-illegali qui nel Regno Unito comunque

you've opened a can of worms let's shut that can  shut yes let's shut that can shut well if the sh  

tu' ho aperto un barattolo di vermi chiudiamo che può chiudere sì chiudiamo che può chiudere bene se la sh

push those worms back into the cat and so you  should be used to that and uh steve is always  

spinge di nuovo quei vermi nel gatto e quindi dovresti essere abituato a questo e uh steve è sempre   che

pushing a worm can't blame me can't blame me for  this one mr doom there we go oh it's straight  

spinge un verme non può biasimarmi può non incolpare me per questo signor destino ci siamo oh è semplice  è

forward it's used to make ropes that is correct  yes well there is a theory that one of the reasons  

usato per fare corde che è corretto sì beh c'è una teoria secondo cui uno dei motivi

why drugs were made illegal is because hemp  was also a very good material for making paper  

per cui le droghe sono state rese illegali è perché la canapa era anche un ottimo materiale per fare carta

and apparently somebody else who  wanted to to use a different material  

e apparentemente qualcun altro che voleva usare un materiale diverso

paid the the government to to make hemp illegal  i'm not sure how true that is but but there is  

ha pagato il governo per rendere la canapa illegale non sono sicuro di quanto sia vero ma c'è

a past of course to all of this in the past all  of these things have have their own back stories  

un passato ovviamente in tutto questo nel passato tutto questo le cose hanno le loro storie retrostanti

including the interesting point that that most  well we used to give arsenic to people as medicine  

compreso il punto interessante che molto beh, davamo l'arsenico alle persone come medicina

one of the most dangerous things we used to put  an arsenic in medicine yes as beatrice points  

una delle cose più pericolose che usavamo per mettere l'arsenico nella medicina sì, come sottolinea Beatrice

out the moral problem is the behaviour and actions  which people do when they when they're under the  

il problema morale è il comportamento e azioni che le persone compiono quando sono sotto   l'

influence of drugs you're right that's the issue  good point particularly particularly the more  

effetto di droghe, hai ragione, questo è il punto  positivo, in particolare quelle più   che creano

addictive ones where people are more inclined to  undertake sort of criminal behaviour because they  

dipendenza in cui le persone sono più inclini a intraprendere una sorta di comportamento criminale perché   ne hanno

need more of it so they're more likely to commit  crimes robbery and things like that yes uh don't  

bisogno di più, quindi sei più propenso a commettere reati, rapine e cose del genere sì uh, non

think that tends to happen with cannabis but it  certainly does with the more with the harder drugs  

credo che questo accada di solito con la cannabis, ma sicuramente succede con le droghe più pesanti, questo è tutto

that's it and of course that argument is often  made with alcohol as well because of all the crime  

e ovviamente questa discussione viene spesso fatta anche con l'alcol a causa di tutti i crimini

all of the injuries all of the death that  occurs because people are drinking alcohol  

tutte le ferite tutta la morte che si verifica perché le persone bevono alcol

and so that is a drug really it's a type  of drug but it just happens to be legal  

e quindi quella è una droga in realtà è un tipo di droga ma è solo legale

there we go cannabis seeds were used in  lithuanian cuisine for ages before on christmas  

ecco i semi di cannabis sono stati usati nella cucina lituana per secoli prima a natale

uh yes yes there are that's it marcie there  are lots of medicines made with cannabis where  

uh sì sì ci sono marcie ci sono un sacco di medicine fatte con la cannabis dove

they take out the where they take out the the the  hallucinogenic or whatever drug side of it uh used  

tirano fuori il dove tirano fuori il  l' allucinogeno o qualsiasi altro lato della droga uh usato

to treat health problems but yeah everything's  addictive chocolate is addictive i think sugar's  

per curare i problemi di salute ma sì tutto crea dipendenza il cioccolato crea dipendenza penso che lo zucchero crei

highly addictive yes uh i mean i mean sugar  is really addictive watching my live streams  

molta dipendenza sì uh voglio dire voglio dire che lo zucchero crea davvero dipendenza guardando i miei live streaming

yes should be banned yes well you should be banned  mr i don't know if you've noticed steve the word  

sì dovrebbe essere bannato sì beh dovresti essere bannato signor non so se hai notato steve la parola

addict is literally in the title of my live  stream english addict you see so you can be  

dipendente è letteralmente nel titolo di il mio inglese dipendente dal vivo vedi così puoi essere

addicted to english as well learning a language  alcohol well there we go you see that's a drug so  

dipendente anche dall'inglese imparando una lingua alcool beh, andiamo, vedi che è una droga quindi  ce ne

there are so many yes where do you stop which  ones do you make legal which ones do you make  

sono così tanti sì dove ti fermi quali rendi legali quali rendi

illegal it's a very complicated subject so  i think we should i think it's raining okay  

illegale è un argomento molto complicato quindi penso che dovremmo penso che stia piovendo ok

um anyway fascinating thank you  for that live weather report steve  

ehm comunque affascinante grazie per quel bollettino meteorologico in diretta steve

poppy seeds well mr duncan somebody said yeah  v testers are like pop i like poppy seed buns  

semi di papavero beh, signor duncan qualcuno ha detto sì  i tester sono come pop mi piacciono i panini ai semi di papavero

well if you have a poppy seed bun and go and if  you were say an olympic runner and then you had  

beh, se hai un panino con semi di papavero e vai e se tu fossi un corridore olimpico e poi dovessi

to go for a blood test you would probably test  positive because athletes have been caught out  

fare un esame del sangue, probabilmente saresti positivo perché gli atleti sono stati sorpresi   a mangiare

eating poppy seeds going for a drug test because  small amounts of drugs will be in your system  

semi di papavero durante un test antidroga perché  ci saranno piccole quantità di droghe il tuo sistema

from the poppy seeds wasn't that an episode  of seinfeld no it's true if you eat poppy  

dai semi di papavero non era che un episodio di seinfeld no, è vero se mangi

seeds and then go for a drug test you'll  probably come up positive even though the  

semi  di papavero e poi fai un test antidroga probabilmente risulterai positivo anche se  le

amounts are very small and athletes as i said  have been caught out you know eating bread with  

quantità sono molto piccole e gli atleti come ho detto sono stati scoperto sai che mangi pane con

poppy seeds on and not realizing that this  will because the tests are very sensitive  

semi di papavero e non ti rendi conto che questo succederà perché i test sono molto sensibili

um will come up positive so you've got to be very  careful about things like that stefano makes an  

ehm risulterà positivo quindi devi stare molto attento a cose del genere stefano fa un

interesting point people get crazy about taking  any poison any putting things into their veins  

punto interessante le persone impazziscono a prendere qualsiasi veleno qualsiasi gli metta cose nelle vene

yeah like different types of drugs illegal drugs  yet they they then complain about the covid jab  

sì come diversi tipi di droghe droghe illegali eppure poi si lamentano del covid jab

so yes i think that's quite a good one oh all of  us are addicts with english or of english with mr  

quindi sì, penso che sia abbastanza buono oh tutti noi siamo dipendenti dall'inglese o dall'inglese con il signor

duncan mr duncan is our sweet drug oh how lovely  isn't that nice yes i've always wanted to be  

Duncan signor Duncan è la nostra dolce droga oh che bello non è carino sì ho sempre voluto essere

referred to as a type of narcotic oh talking of  which isn't that strange we are really sliding in  

indicato come un tipo di narcotico oh parlando di non è poi così strano ci stiamo davvero avvicinando

to today's subject very well i i thought that was  very good did you see what i did there oh dead be  

all'argomento di oggi molto bene pensavo fosse così molto bene, hai visto cosa ho fatto lì oh morto essere

so big-headed mr duncan narcotics of course  narcotics is a word for something that makes  

così testardo signor duncan narcotici ovviamente narcotici è una parola per qualcosa che

you feel high or drowsy or sleepy which happens  to be today's topic ah look at that we don't  

ti fa sentire su di giri o assonnato o assonnato che guarda caso è l'argomento di oggi ah guarda che non lo facciamo

just we don't just throw this together some people  think we rehearse this some people have accused us  

solo che non ci limitiamo a metterlo insieme alcune persone pensano che lo proviamo alcune persone ci hanno accusato

of getting up at seven o'clock in the morning and  actually rehearsing this but we don't i don't see  

di alzarci alle sette del mattino e effettivamente provare questo ma non lo vediamo

steve all morning until he walks in here and then  that's it that that's and you know nothing about  

steve tutta la mattina fino a quando non ha entra qui e poi è così che è e tu non sai niente di

this nothing you never know what what we're going  to talk about which is why i come out with rubbish  

questo niente non sai mai di cosa di cosa parleremo ed è per questo che esco con la spazzatura

most of the time because i've had no time to think  about it that's true and then i'm having to use my  

la maggior parte del tempo perché non ho avuto tempo per pensare è vero e poi devo usare la mia

memory and my brain to come up with something that  sounds like it could be interesting besides seeing  

memoria e il mio cervello per inventare qualcosa che sembra possa essere interessante oltre a vedere

someone selling drugs yesterday we also went for a  lovely meal as well mr steve took me look at that

qualcuno che vende droga ieri, siamo anche andati a mangiare bene e il signor Steve mi ha fatto dare un'occhiata

yeah uh alessandra said in the past poppy  seeds were used to make babies fall asleep  

sì uh alessandra ha detto che in passato i semi di papavero venivano usati per far addormentare i bambini

that's a good idea maybe yes you get a mild  dose of something well in this country they give  

è una buona idea forse sì si prende una leggera dose di qualcosa beh in questo paese danno

they give they give the babies uh um painkillers  to help them fall asleep do you think that  

loro danno danno ai bambini uh um antidolorifici per aiutarli ad addormentarsi fai pensi che

yes it's a well-known fact uh amongst um  mothers and fathers that if their children  

sì, è un fatto risaputo uh tra um madri e padri che se i loro figli

are playing out their babies are crying a lot  they just give them a dose of uh paracetamol  

stanno giocando i loro bambini piangono molto gli danno solo una dose di uh paracetamolo   non ne

i've never heard of that yeah there's a there's  a certain brand of uh of painkiller for babies uh  

ho mai sentito parlare sì, c'è un c'è un una certa marca di uh di antidolorifico per bambini uh

and you give them a dose of that and it sends them  to sleep apparently does it work on dogs uh well i  

e tu dai loro una dose di quello e li manda a dormire a quanto pare funziona sui cani uh beh   voglio dire che

mean in the past parents used to give their they  they used to give their babies and young children  

in passato i genitori davano loro loro  erano soliti dare ai loro bambini e piccoli bambini

out alcohol because i had a friend who who  remembers his parents giving him shots of brandy  

fuori dall'alcol perché avevo un amico che ricorda che i suoi genitori gli davano bicchierini di brandy

to help us see i know now why babies find it  difficult to walk because they're all pissed  

per aiutarci a vedere ora so perché i bambini hanno difficoltà a camminare perché sono tutti incazzati   scusa

sorry drunk poppy seed cake yes well i might try  that yes i sometimes think i want some kind of  

torta di semi di papavero ubriaca sì beh potrei provarci sì a volte penso di volere una sorta di

mild legal drug to sort of settle me down  sometimes i think i get a bit sort of agitated  

lieve droga legale per tranquillizzarmi a volte penso di essere un po' agitato

i think i need something just to sort of ah just  take the edge off you need something take the edge  

penso di aver bisogno di qualcosa solo per ah solo prendere il sopravvento hai bisogno di qualcosa che ti tolga   il limite

off you need something that's what they say don't  they alcohol drop of alcohol takes the edge off so  

ho bisogno di qualcosa che è quello che dicono non  l' alcool goccia di alcol toglie il filo quindi

it just just just sort of smooths things a bit  makes you feel a bit calmer more in control in  

solo in qualche modo appiana un po 'le cose ti fa sentire un po' più calmo più in controllo nel

control that's right but it doesn't because over  time you need more and more of it cough syrup yes  

controllo è giusto ma non lo fa perché nel tempo ne hai bisogno sempre di più sciroppo per la tosse sì

you end up doing what river phoenix did yes cough  syrup often has ingredients in it which can make  

finisci per fare quello che ha fatto la fenice del fiume sì lo sciroppo per la tosse spesso contiene ingredienti che   possono farti venire

you sleepy so we went out yesterday it's what  i'm trying to get into before we talk about sleep  

sonno così siamo usciti ieri è quello che sto cercando di approfondire prima di parlare del sonno

but we will be talking about  sleep so don't go to sleep  

ma parleremo di dormire quindi non andare a dormire

maybe talking about sleep will make you feel  sleepy yesterday we went out and steve took  

forse parlare di sonno ti farà sentire assonnato ieri siamo usciti e steve mi ha portato

me to a place that he's been to before a farm  shop we talked about this earlier at the very  

in un posto dove è stato prima di un negozio di fattoria ne abbiamo parlato prima proprio

start of today's live stream but yesterday  we went to a place called beckett's farm  

inizio del live streaming di oggi, ma ieri siamo andati in un posto chiamato beckett's farm

beckett's farm and it's not just a farm it also  has a restaurant and we had the most delicious  

beckett's farm e non è solo una fattoria, ha anche  un ristorante e abbiamo mangiato il cibo più delizioso

food there i was impressed mr steve you were  well i know how to please mr duncan you do  

lì sono rimasto impressionato, signor steve, lei era beh, so come accontentare il signor dun puoi fare

anything involving food and uh will soon  bring him round yes steve always knows how to  

qualsiasi cosa che riguardi il cibo e presto lo riporterai in giro sì steve sa sempre come   come farmi ho

how to get me i nearly said aroused but  not aroused he doesn't know that one but  

quasi detto eccitato ma non eccitato lui non lo sa ma

but we well mr steve had a burger and i had what  they call beckett's old faithful apparently it's  

ma beh, il signor steve aveva un hamburger e io avevo cosa chiamano i vecchi fedeli di Beckett a quanto pare è

the best breakfast in the midlands and it was  voted the breakfast that i had yesterday was voted  

la migliore colazione delle Midlands ed è stata votata la colazione che ho fatto ieri è stata votata

the best breakfast of the best breakfast awards  in the midlands which is where we were a region of  

la migliore colazione dei migliori premi per la colazione nelle Midlands, che è dove eravamo una regione del

the uk yesterday and it was i have to be  honest with you it was what i would call  

Regno Unito ieri ed è stato devo essere onesto con te è stato quello che definirei

definitely award-winning it was it was the most  delicious meal and just to prove it here i am with  

decisamente premiato è stato il pasto più  delizioso e solo per provarlo eccomi qui con   il

my empty plate so i'm having my last mouthful of  chips and there i am and i look very happy by the  

mio piatto vuoto quindi sto mangiando il mio ultimo boccone di patatine ed eccomi qui sono e sembro molto felice dal

way i also look rather slim i have lost a bit of  weight you know although after that meal must have  

modo in cui sembro anche piuttosto magro ho perso un po' di peso, sai anche se dopo quel pasto deve aver

contained about 3 000 calories yes now i think  actually yes you look very happy there um so you  

contenuto circa 3000 calorie sì ora penso  in realtà sì, sembri molto felice lì um quindi   sai che quello che

know i would what i did yesterday was obviously  a good thing for you um maybe we could go through  

ho fatto ieri sarebbe ovviamente una buona cosa per te um forse potremmo passare attraverso   forse le

maybe people are interested yes in what is on this  plate of a typical or a british breakfast yes uh  

persone sono interessate sì a cosa c'è su questo piatto di una colazione tipica o britannica sì uh

that we refer to as a sort of all-day breakfast  yes so a typical english breakfast normally has  

che chiamiamo una sorta di colazione per tutto il giorno sì, quindi una tipica colazione inglese normalmente ha

maybe chips or sliced potatoes that are fried  maybe an egg fried egg fried egg there on the  

forse patatine fritte o patate a fette che sono fritte forse un uovo fritto uovo fritto lì in

bottom left scrambled egg also you can see some  mushrooms mushrooms in the middle at the bottom

uovo strapazzato in basso a sinistra puoi anche vedere alcuni funghi funghi al centro in basso

fried tomato yes um sausages mmm now  what you can and you just about you  

pomodoro fritto sì um salsicce mmm ora quello che puoi e tu solo su di te

can't really see it there but there's bacon  on there as well yes there's bacon and also  

non riesci davvero a vederlo lì, ma c'è anche pancetta sopra sì, c'è pancetta e anche

this is not for you if you're a muslim by the way  we will point that out the best part of course the  

questo non fa per te se sei musulmano comunque  lo indicheremo la parte migliore di ovviamente i

baked beans there's a lot of pork involved in this  meal apologies too okay steve you made your point  

fagioli al forno c'è un sacco di carne di maiale coinvolta in questo pasto mi scuso anche io ok steve hai chiarito il punto

i don't make beans and fried bread baked beans the  best part of the meal steve baked beans oh olga  

non preparo fagioli e pane fritto fagioli al forno la parte migliore del pasto steve fagioli al forno oh olga

says it looks like a continental breakfast i had  a similar breakfast today yes i think continental  

dice che sembra una colazione continentale ho fatto una colazione simile oggi sì, penso che le

breakfasts have a bit of everything on them that  people would eat on when we say continental we  

colazioni continentali contengano un po' di tutto ciò che la gente mangerebbe quando diciamo continentale noi per

to us that would mean european so it depends  where you are at the time so continental would be  

noi significherebbe europeo, quindi dipende da dove ti trovi in ​​quel momento quindi continentale sarebbe

outside the area where you normally exist so it's  like saying going abroad well if i went to england  

fuori dall'area dove esisti normalmente quindi è come dire che andare all'estero bene se andassi in Inghilterra

i wouldn't be going abroad because i already  live here so it's always the opposite or a  

non andrei all'estero perché vivo già qui quindi è sempre l'opposto o un

place outside the region or country where  you normally live so a continental breakfast  

luogo al di fuori della regione o del paese in cui vivi normalmente quindi una colazione continentale

to us isn't that it's maybe a european breakfast  with lots of bread and cold meat cold cuts as they  

per noi non è che forse è una colazione europea con tanto pane e salumi come la

call it but to you maybe a continental breakfast  would be chips egg bacon sausage and baked beans  

chiamano loro, ma per te forse una colazione continentale sarebbe composta da patatine, uova, pancetta, salsiccia e fagioli al forno,

of course now you can you can substitute  the uh the bacon and the sausages for  

certo che ora puoi puoi sostituire il uh il pancetta e salsicce per le

vegetable vegetarian versions uh as well  which is quite popular now um but um  

versioni vegetariane e vegetali uh che è piuttosto popolare ora um ma um

there's no there's no vitamin c in that probably  and maybe a bit from the potatoes not much  

no non c'è vitamina C in quello probabilmente e forse un po' dalle patate non molto

uh and of course mr duncan being very healthy uh  doesn't like the uh tomato or the mushroom so he  

uh e ovviamente il signor Duncan è molto sano uh no come il pomodoro o il fungo così lui   li

immediately puts those onto my plate i don't like  mushrooms so you just have the unhealthy things  

mette subito nel mio piatto non mi piacciono  i funghi quindi hai solo le cose malsane   il

mr duncan does this with a lot of meals he picks  out all the things which most people would think  

signor Duncan lo fa con molti pasti sceglie  tutte le cose che la maggior parte delle persone penserebbe

with the healthy bits not always the vegetables  that sticks to all the the fried stuff not always  

con il pezzi sani non sempre le verdure che si attaccano a tutte le cose fritte non sempre

sometimes i do i know sometimes i do yes i pick  out maybe things that did i don't like the look or  

a volte lo so a volte lo faccio sì scelgo forse cose che non mi piace l'aspetto o

the taste off i think so yes uh going back to  drugs yeah but that's it that was nice that was uh  

il sapore penso di sì sì uh torno indietro alle droghe sì, ma è stato bello che è stato uh   vedi

you see well they'll know you see this  links in with something anarchy has said  

bene loro sapranno che vedi questo  si collega a qualcosa che ha detto l'anarchia   gli

scientists think our brains are capable of  producing substances similar to some drugs  

scienziati pensano che i nostri cervelli siano in grado di produrre sostanze simili ad alcune droghe

or even stronger yeah and of course this is  what happens when you do something that you like  

o anche più forti sì e ovviamente questo è  quello che succede quando fai qualcosa che ti piace   come

like consuming a meal that is really  you're really enjoying it you get these  

consumare un pasto che è davvero  che ti piace davvero, ottieni queste

endorphins being released these are the  the powerful chemicals your brain releases  

endorfine che vengono rilasciate queste sono le  potenti sostanze chimiche che il tuo cervello rilascia   la

serotonin makes you feel good serotonin well it's  the endorphins they're they're the feel when you  

serotonina ti fa sentire bene serotonina beh sono le endorfine che loro' Sono la sensazione quando

have some chocolate or when you have a meal that  you really like uh or other activities that you  

mangi del cioccolato o quando mangi un pasto che ti piace molto uh o altre attività che

might enjoy your brain releases these sort of  well it's probably a bit like opium or something  

potrebbero piacerti il ​​tuo cervello rilascia questo tipo di beh, probabilmente è un po' come l'oppio o qualcosa del genere

and it makes you feel good and then you want  to do that thing again which is why you know  

e ti fa sentire bene e poi vuoi rifare quella cosa, motivo per cui sai   che

you'll want another one of those meals next week  because you'll be craving that endorphin rush  

vorrai un altro di quei pasti la prossima settimana perché avrai voglia di quella scarica di endorfine

that you've got from that meal a lot of people  say the same thing about the internet of course  

che hai da quel pasto molte persone dicono la stessa cosa riguardo a Internet ovviamente

they say that the internet is a place where  people go to get their fix of of being a feeling  

dicono che Internet è un luogo in cui  le persone vanno per provare a sentirsi

good about themselves they get a little rush of  endorphins in their brain when a person likes  

bene con se stesse hanno una piccola scarica di endorfine nel loro cervello quando a una persona piace   la

their photograph or maybe if a person leaves a  nice comment you always want to have that feeling  

loro fotografia o forse se una persona se ne va un bel commento vuoi sempre avere quella sensazione

of being liked admired wanted instagram a lot  of people on there go on there because they want  

di essere apprezzato ammirato voluto instagram molte persone lì vanno lì perché vogliono

to have that endorphin rush when someone likes  them maybe you are showing your bottom on camera  

avere quella scarica di endorfine quando a qualcuno piacciono forse stai mostrando il tuo sedere davanti alla telecamera

and they say oh you have a lovely bottom and then  that person goes oh that person likes my bottom  

e loro dicono oh tu avere un bel fondoschiena e poi quella persona dice oh a quella persona piace il mio sedere

and you get a little rush of  endorphins in your brain yes

e tu senti un po' di endorfine nel tuo cervello sì,

so there but it was a nice meal and the service  also was very good can i just say i know this  

ecco ma è stato un buon pasto e anche il servizio è stato molto buono posso solo dire che so che

sounds like an advertisement but it isn't but we  had the most amazing service and you know what  

suona come una pubblicità, ma non lo è, ma abbiamo ricevuto un servizio eccezionale e sai cosa

sometimes it's very hard to get good service and  there was a young lady who served us yesterday and  

a volte è molto difficile ottenere un buon servizio e c'era una giovane donna che ci ha servito ieri e

she was so patient wasn't she what was her name  i don't know i can't remember but we didn't ask  

era così paziente, non era lei come si chiamava? non lo so non ricordo ma non l'abbiamo chiesto

because that because that would be creepy you see  you never ask someone's name if they don't have a  

perché sarebbe inquietante, vedi non chiedi mai il nome di qualcuno se non ha un

name badge which they didn't but she did such a  good job she was so patient with us because we  

distintivo con il nome che non avevano ma lei è stata così brava lavoro, è stata così paziente con noi perché

are both sometimes a little bit fussy when we're  ordering food so she was so patient wasn't she  

a volte siamo entrambi un po' pignoli quando ordiniamo il cibo, quindi è stata così paziente, non è vero   è

she was just very nice it was really nice  it made the whole experience great so can  

stata solo molto gentile, è stato davvero bello ha reso l'intera esperienza eccezionale, quindi posso

i say a personal thank you to beckett's  farm shop and also restaurant yesterday  

dirlo un ringraziamento personale al negozio della fattoria e anche al ristorante di Beckett ieri

i don't think we say thank you enough for people  who give you good service do you think they're  

non credo che ringraziamo abbastanza per le persone che ti offrono un buon servizio pensi che stiano

watching as mr duncan i don't think so and of  course you you were so impressed you gave the the  

guardando nei panni del signor duncan non credo e ovviamente tu tu siamo rimasti così colpiti che hai dato alla   la

the girl that served as a tip didn't you i gave  her a tip yeah she said to her next time be quick  

ragazza che mi ha servito come mancia, vero?

be faster no that's not that's not really what i  did you see that two there's two uh two ways of  

due modi di   di

of uh two meanings to the word tip if you  give a tip to somebody you're giving them a  

uh due significati della parola mancia se dai una mancia a qualcuno gli stai dando   un

little some money to thank from thank them for  what they've done or you could give them a tip  

po' di soldi per ringraziare da ringraziarlo per quello che ha fatto o potresti dargli una mancia

which is a helpful bit of information isn't  it a tip can also be the end of something  

che è un po' utile di informazioni non è è una mancia può anche essere la fine di qualcosa

yes the end of maybe maybe if i look down and mr  steve is wearing no underpants i might see his tip  

sì la fine di forse forse se guardo in basso e il signor steve non indossa mutande potrei vedere la sua mancia

you'd have to look a long way down mr  duncan i'm only joking it's not easy to spot  

dovresti guardare molto in basso signor duncan i sto solo scherzando, non è facile da individuare

so so a tip that i gave yesterday is is what we  call a gratuity a gratuity i love that word so  

quindi una mancia che ho dato ieri è quella che chiamiamo una mancia una mancia mi piace questa parola quindi

you are showing your gratitude so i gave her  a tip i gave her a little little bit of money  

stai dimostrando la tua gratitudine così le ho dato una mancia le ho dato un po' di soldi

afterwards because i thought she was so patient  with us and yes we are very awkward if you ever  

dopo perché pensavo che fosse così paziente con noi e sì, siamo molto imbarazzati se   ci

serve us in a restaurant expect a lot of fussiness  from us too magdalene magdalene yes sports can  

servi in ​​un ristorante, aspettati molta pignoleria anche da noi magdalene magdalene sì, lo sport può

make you addictive because when you do lots of  running uh that releases the endorphins and if  

creare dipendenza perché quando corri molto uh quello rilascia le endorfine e se

you stop doing it you crave the running because  you want the you want the endorphins it does  

smetti di farlo desideri ardentemente la corsa perché vuoi che tu voglia le endorfine lo fa   fa

do that people people can get hooked on certain  activities and running i believe is one of them  

sì che le persone possano rimanere affascinate da determinate attività e la corsa credo sia una di quelle   a

that people can get hooked on they do more and of  course like any drug you want more and more of it  

cui le persone possono rimanere agganciate fanno di più e ovviamente, come qualsiasi droga, ne vuoi sempre di più   e devi farlo,

and you you have to you do then do more and  more running then you might get injuries  

quindi correre sempre di più, potresti farti male

and i must admit mr duncan i've been  doing a lot more running recently  

e devo ammettere, signor duncan, che recentemente ho corso molto di più

almost every day well five days a week and for  the last month to try i'm trying to get fitter  

quasi ogni giorno beh, cinque giorni a settimana e nell'ultimo mese per provare sto cercando di mettermi in forma

um and uh i've i've found if i don't have  that run now i'm beginning to feel you know  

ehm e uh ho scoperto che se non ho quella corsa ora comincio a sentirti sapere

as though i've i'm missing it yeah so maybe i'm  getting a bit addicted to the running yes um  

come se io mi manca sì quindi forse sto diventando un po' dipendente dalla corsa sì um

maybe i would to maybe i'm a drug addict mr duncan  well yes maybe you're addicted to the endorphins  

forse lo farei forse sono un tossicodipendente signor duncan beh sì forse sei dipendente dalle endorfine

yes the rush of endorphins to your brain because  afterwards sometimes you come back for a from a  

sì l'afflusso di endorfine a il tuo cervello perché dopo a volte torni per un da un   da

from a run like any sustained um exercise and i  just feel sort of so calm afterwards it's like  

una corsa come qualsiasi esercizio prolungato e io  mi sento così calmo dopo che è come

nothing can make me upset because i've just sort  of i'm in a bit of a high from from and it is  

niente può farmi arrabbiare perché sono solo un po 'sono in un po' di un massimo da da ed è

something is released it can't last very long  exercises it doesn't last forever it doesn't last  

qualcosa viene rilasciato non può durare molto a lungo gli esercizi non durano per sempre non dura

very long it doesn't take long for steve to become  grumpy again although tomic has advised me to take  

molto a lungo non ci vuole molto perché steve diventi di nuovo scontroso anche se tomic mi ha consigliato di prendere

c d b oil yes that's the one uh which will relax  me take the edge off so that is the that is like  

c d b olio sì questo è quello uh che mi rilasserà mi toglierà il filo quindi è come

the resin that has none of the hallucinogenic  properties but there's something in it yes uh  

la resina che non ha nessuna delle proprietà allucinogene ma c'è qualcosa in essa sì uh

but so i might try that i might try that but what  an interesting conversation we've had today that  

ma quindi potrei provarlo potrei provarlo ma cosa un'interessante conversazione che abbiamo avuto oggi che

i wasn't expecting us to go that deep into the  subject but that is the fun that is the wonderful  

non mi aspettavo che approfondissimo  l' argomento, ma questo è il divertimento che è la

thing about doing a live stream we are the  only people that do this by the way no one else  

cosa meravigliosa di fare un live streaming siamo le uniche persone che lo fanno tra l'altro nessuno altrimenti

no other english teacher does a live  stream like this not one that's why  

nessun altro insegnante di inglese fa un live streaming come questo non è per questo che

i won't say that um belarusia says i've never  eaten beans and tomatoes for breakfast and a few  

non dirò che um belarusia dice che non ho mai mangiato fagioli e pomodori a colazione e alcune

people have said that although it's interesting  because obviously baked beans have tomato sauce  

persone lo hanno detto anche se è interessante perché ovviamente i fagioli al forno hanno il pomodoro salsa

in them yes so you know they should go together  shouldn't they i think so yeah they should do when  

in loro sì, quindi sai che dovrebbero andare insieme non dovrebbero la penso così sì dovrebbero farlo quando   ci

you think about it logically but i don't actually  like the tomato with the breakfast i don't like it  

pensi logicamente ma in realtà  non mi piace il pomodoro con la colazione non mi piace   c'è

there's something even though you know  baked beans contain a lot of tomato sauce  

qualcosa anche se sai i fagioli al forno contengono molta salsa di pomodoro

somehow that fried tomato i don't like that in  a breakfast i love the mushrooms but not the  

in qualche modo quel pomodoro fritto non mi piace che in una colazione amo i funghi ma non i

fried tomatoes so everyone has their own  choice when you have a selection of food  

pomodori fritti quindi ognuno ha la propria scelta quando hai una selezione di cibo

anyway another thing i want to quickly talk about  because we are talking about sleep but yes lots  

comunque un'altra cosa che voglio per parlare velocemente perché stiamo parlando di sonno ma sì molte

of people are talking about sleep in a moment  we're talking about it so when we went to the  

persone stanno parlando di sonno in un momento ne stiamo parlando quindi quando siamo andati al

restaurant yesterday the young lady said oh we we  can't give you a table yet you have to come back  

ristorante ieri la signorina ha detto oh noi non possiamo darti un tavolo eppure devi tornare

in about 20 or 30 minutes so she gave us a little  device that you put in your pocket and then when  

tra circa 20 o 30 minuti, quindi ci ha dato un piccolo dispositivo che hai messo in tasca e poi quando   il

your table is ready it will make a buzzing sound  which i thought was brilliant what a brilliant  

tuo tavolo è pronto emetterà un ronzio che ho pensato fosse geniale che

idea so we could walk away and walk around and  and that thing would then buzz which it did  

idea geniale così potremmo allontanarsi e andare in giro e e quella cosa poi ronzava, cosa che ha fatto

when our table was ready about half an hour later  yes you're jumping to the end of the story but

quando il nostro tavolo era pronto circa mezz'ora dopo sì, stai saltando alla fine della storia ma

before we did that we thought we have a bit  of time to spare didn't we a bit we had half  

prima di farlo pensavamo di avere un po' di tempo per abbiamo risparmiato un po' avevamo

an hour to spare and we thought what should we  do and we noticed opposite this farm was a shop  

mezz'ora libera e abbiamo pensato a cosa avremmo dovuto fare e abbiamo notato che di fronte a questa fattoria c'era un negozio

selling beds and pillows beds pillows everything  to do with going to bed sleeping all of the things  

che vendeva letti e cuscini letti cuscini tutto ciò che riguarda l'andare a letto dormire tutte le cose

connected with that and it just so happens  that we are looking for some new pillows  

connesse con quello e si dà il caso che stiamo cercando dei nuovi cuscini

for the bed so we went in there didn't we however

per il letto, quindi siamo entrati lì, non è vero, comunque

secretly and i don't want you know i i  know this is going to make us look very bad  

segretamente e non voglio che tu sappia che so che questo ci farà fare una brutta figura

secretly we just wanted to waste a bit of time  no i seriously we did want some new pillows  

segretamente volevo perdere un po' di tempo no sul serio volevamo dei nuovi cuscini

we did want some new pillows however

volevamo dei nuovi cuscini tuttavia

when it comes to me buying anything i  can't make decisions so as soon as we went  

quando si tratta di comprare qualcosa non posso prendere decisioni quindi non appena siamo

in there and started asking about pillows  it wasn't we were suddenly presented with  

entrati   lì e abbiamo iniziato a chiedere informazioni sui cuscini non ci è stato improvvisamente presentato

probably eight different types of pillow yes all  made from different constructions and there is no  

probabilmente otto diversi tipi di cuscino, sì, tutti realizzati con costruzioni diverse e non c'è

way on earth i could make a decision like that  they all had different types of materials you  

modo al mondo che potessi prendere una decisione del genere avevano tutti diversi tipi di materiali che

would think nowadays buying a pillow would be  simple but no they have so many different types  

penseresti che al giorno d'oggi l'acquisto di un cuscino sarebbe semplice ma no, hanno così tanti diversi tipi

of pillow for your bed to rest your head on  yeah they have things with foam inside some  

di cuscino per il tuo letto su cui appoggiare la testa sì, hanno cose con schiuma all'interno alcune

things with feathers some things with a mixture  other things that have gels in them cooling gel  

cose con piume alcune cose con una miscela altre cose che contengono gel gel rinfrescante

so when you lie on your pillow the pillow will  always be cool on your face because a lot of  

quindi quando ti sdrai sul tuo cuscino il cuscino sarà sempre fresco sul tuo viso perché a molte

people don't like it you see when they're lying  down on their pillow yes olga and it gets hot  

persone non piace lo vedi quando sono sdraiati sul cuscino sì olga e fa caldo

olga's are green with us i want a new pillar  but i can't choose so many different types of  

le olga sono verdi con noi voglio un nuovo pilastro ma posso non scegliere così tanti diversi tipi di

pillows i know what and then and the trouble is  as we just don't shout steve you didn't you you're  

cuscini so cosa e poi e il problema è dato che semplicemente non gridiamo steve non l'hai fatto tu   non sei

not you're not on the phone now there wasn't a  pillow in that shop that cost less than 70 pounds  

al telefono ora non c'era un cuscino dentro quel negozio che costa meno di 70 sterline

yes so they're they're about well that's sort  of 1890 euros 80 pounds for for one pillow so  

sì quindi sono più o meno bene che è una specie di 1890 euro 80 sterline per un cuscino quindi

you know if you make a mistake with that  pillow and get it home and don't like it  

sai se commetti un errore con quel cuscino e lo porti a casa e non ti piace

bother they've been 160 pounds nearly 200 euros  who i i can't make those sort of decisions quickly  

fastidio sono stati 160 sterline quasi 200 euro chi non posso prendere questo tipo di decisioni rapidamente

i can't even believe that there are people  who will spend 160 pounds on two pillows  

non riesco nemmeno a credere che ci siano persone che spenderanno 160 sterline per due cuscini

are they mad i mean and all that's  in most of them is just foam

sono arrabbiati voglio dire e tutto ciò che è nella maggior parte di sono solo gommapiuma,

i mean we looked inside and it was just pieces  of foam well there's no way that pillow is worth  

voglio dire, abbiamo guardato dentro ed erano solo pezzi di gommapiuma beh, non c'è modo che quel cuscino valga

80 euros into in my mind they can't have  spent more than five euros making it  

80 euro nella mia mente non possono aver speso più di cinque euro per farlo

i keep saying euros yes only  because it just sounds so  

continuo a dire euro sì solo perché suona così

i say pounds it sounds wrong to me well  they're almost the same euros and pounds

dico sterline mi sembra sbagliato beh sono quasi gli stessi euro e sterline

it sounds so strange when you say euros yes so  i mean did you go for i mean and then you're  

suona così strano quando dici euro sì quindi  voglio dire, hai scelto intendo e poi ti trovi di fronte

faced with questions like they ask you as he asked  well do you mainly sleep on your back on your side  

a domande come fanno loro tu come ti ha chiesto beh, dormi principalmente sulla schiena sul fianco

or on your front because depending on how you  sleep then you need a different type of pillow  

o sul davanti perché a seconda di come dormi, allora hai bisogno di un diverso tipo di cuscino

and then oh my goodness do we have feathers do  i foam do i have gel do i have memory foam okay  

e poi oh mio Dio, abbiamo le piume? ho il memory foam ok

steve we could get medical grade foam it was and  then you get a wide one some some were sort of  

steve potremmo prendere della schiuma per uso medico che era e poi ne prendi uno largo alcuni erano una specie di   una specie

somewhat sort of pillow you know  normal pillow shape others were sort of  

di cuscino sai  la forma normale del cuscino altri erano una specie di

looked like square up sort of rectangular blocks  i mean it's just too confusing it was for steve  

sembravano una specie di blocchi rettangolari squadrati  voglio dire, è è stato troppo confuso per steve

and i i love the moment where the man helping us  realized that we may have been wasting his time  

e amo il momento in cui l'uomo che ci aiuta  si è reso conto che forse stavamo perdendo il suo tempo

i i love the moment where he just suddenly lost  interest in us because it was about maybe 15  

amo il momento in cui improvvisamente ha perso interesse per noi perché erano circa 15

minutes we were there looking at the pillows and  then eventually you could tell you could you could  

minuti che eravamo lì a guardarci i cuscini e poi alla fine potresti dire che potresti

spot the moment where the man suddenly went hmm i  don't think these two are going to buy any pillows  

individuare il momento in cui l'uomo improvvisamente è andato hmm non credo che questi due compreranno cuscini

these these idiots are not going to buy pillows  from me what i found embarrassing was he he asked  

questi questi idioti non compreranno cuscini da me quello che ho trovato imbarazzante è stato lui

us to try out the pillows steve said they give  you the pillow steve had to lie down on the bed  

ci ha chiesto   di provare i cuscini steve ha detto che ti hanno dato  il cuscino che steve doveva sdraiarsi sul letto

and then they say they get you to try it out  well i mean i've got had my coat on he's watching  

e poi hanno detto che ti hanno fatto provare beh, voglio dire, avevo il cappotto addosso lui sta guardando

and you've got to lie on a bed and sort  of oh is that comfortable i'm not sure  

e tu devo sdraiarmi su un letto e più o meno oh è così comodo non sono sicuro

it's too much pressure i think he was hoping  that all this help he was giving us would  

è troppa pressione penso che sperasse che tutto questo aiuto che ci stava dando

pressure me into buying something i still  don't know why you put your legs in the air

mi spingesse a comprare qualcosa che ancora non so perché alzi comunque le gambe in aria

anyway yes so i think i mean he said they didn't  really have any feather pillows did they i said  

sì, quindi penso di voler dire che ha detto che in realtà non avevano cuscini di piume, ho detto che

have you got any feather pillows and he said  well he said people don't really buy feather  

hai dei cuscini di piume e lui ha detto beh, ha detto che la gente non compra

pillows anymore that's not what's recommended  i don't believe it no i think that's rubbish  

più cuscini di piume non è quello che è raccomandato  non ci credo no, penso che sia spazzatura   la

people love feather pillows including me i love  i love resting my head on on a sack of feathers

gente ama i cuscini di piume me incluso io amo amo appoggiare la testa su un sacco di piume

sleeping without pillows you could do  that but i i think that might i'm not sure  

dormire senza cuscini potresti farlo ma penso che potrei non lo sono certo

what's the worst where where is the  worst place that you've tried to sleep um

qual è il posto peggiore dove dov'è il posto peggiore in cui hai provato a dormire um

i don't i don't know where's the worst place  i've tried to sleep any bed that's not my own  

non lo so non so dov'è il posto peggiore ho provato a dormire in qualsiasi letto che non sia il mio

well some hotel beds because they're often the  pillows in hotels are often too soft so you need  

beh alcuni letti d'albergo perché loro' Spesso i cuscini negli hotel sono troppo morbidi quindi te ne servono

about six you put your head into them and there's  just nothing inside them i have slept literally  

circa sei ci metti la testa dentro e non c'è proprio niente dentro ho dormito letteralmente  per

on the ground at a railway station i won't  tell you why i did that but also and also at a  

terra in una stazione ferroviaria non ti dirò perché l'ho fatto ma anche e anche in un

at a airport as well an airport those horrible  seats that they give you to sit on when you're  

in un aeroporto e anche in un aeroporto quegli orribili sedili su cui ti danno per sederti quando stai

waiting for a plane and there was a delay to  my plane and i had to wait for about 10 hours  

aspettando un aereo e c'è stato un ritardo per il mio aereo e ho dovuto aspettare circa 10 ore

so i had nothing to do at all so i i i all i  could do was lie down on this hard metal seat  

quindi non avevo niente tutto ciò che potevo fare era sdraiarmi su questo duro sedile di metallo

and it was the worst experience i've ever  had but i have also slept on the ground  

ed è stata la peggiore esperienza che abbia mai avuto, ma ho anche dormito per terra

as well when i was when i was stranded at a  railway station which i won't tell you about  

quando ero bloccato in una stazione ferroviaria di cui non ti parlerò

that's a story for my memoirs when i publish them  

questa è una storia per le mie memorie quando le pubblico

marcia says yes the best pillows are supposed  to be goose feathers i think that is true  

marcia dice di sì, i cuscini migliori dovrebbero essere piume d'oca, penso che sia vero

uh they're also very expensive but they  will literally i think last you a lifetime  

uh sono anche molto costosi ma letteralmente ti dureranno una vita

but is it politically correct but better than a  piece of rubber i can't see that something with  

ma è politicamente corretto ma meglio di un pezzo di gomma non riesco a vedere che qualcosa con

foam in it is going to last very long so and  well they should be cheaper than that i know  

schiuma durerà molto a lungo quindi e beh, dovrebbero essere più economici di così lo so

eighty pounds for one eighty pounds for one not  two one pill one pillow and then when you zipped  

ottanta sterline per uno ottanta sterline per uno non due una pillola un cuscino e poi quando hai chiuso la cerniera

had a look inside it was just full of broken up  bits of foam just foam just phone goodness sake i  

ho dato un'occhiata dentro era solo pieno di pezzetti di schiuma frantumata solo schiuma solo telefono santo cielo so   voglio dire sì

know i mean yeah exactly i tell you what we could  go go to our neighbour she's got some chickens  

esattamente ti dico cosa potremmo andare dalla nostra vicina che ha alcune galline

we could we could sneak we could sneak into her  garden at night and pluck two of her chickens so  

potremmo potremmo intrufolarci potremmo intrufolarci nel suo giardino di notte e spennare due delle sue galline così

they've got no feathers left we won't kill them  of course but they will be they will be naked  

non hanno più piume non le uccideremo ovviamente ma saranno nude

we could just collect packaging that comes  with with all our orders that we get from uh  

potremmo semplicemente raccogliere gli imballaggi che viene fornito con tutti i nostri ordini che riceviamo da uh

um i know they used it they don't use foam anymore  do they use bits of paper anarchy says and we've  

ehm so che l'hanno usato non usano più la schiuma usano pezzi di carta dice l'anarchia e abbiamo

noticed this this has been advertised a lot on  television pillows that you put between your legs  

notato che questo è stato molto pubblicizzato sui cuscini televisivi che tu messo tra le tue gambe

yes there's a certain type of pillow that  is shaped to go between your legs i think  

sì, c'è un certo tipo di cuscino che è sagomato per andare tra le tue gambe, penso

it's supposed to make it more comfortable for  your hips or something when you're sleeping i  

dovrebbe renderlo più comodo per  i tuoi fianchi o qualcosa del genere quando dormi

don't like the sound of that the only thing  is surely when you move around it's going to  

non   mi piace il suono di quello l'unica cosa è sicuramente quando ti muovi   salterà

pop out i can't see it staying in place  all night i imagine it also stinking  

fuori non riesco a vederlo rimanere fermo tutta la notte immagino che puzzi anche

after about a month it would just smell of of  urine it would smell of your taint and also farts  

dopo circa un mese puzzerebbe solo di urina puzzerebbe della tua contaminazione e anche delle scoregge

i think you can probably wash them i don't  think i want anything put between my legs  

penso che tu probabilmente posso lavarli non penso di volere qualcosa messo tra le mie gambe

and left there so then if during the night if  you've got a hip problem then maybe you want a bit  

e lasciato lì quindi se durante la notte se hai un problema all'anca allora forse vuoi un po'

of support there to keep you know but yes they're  advertised a lot in the uk at the moment uh  

di supporto lì per farti sapere ma sì loro' al momento sei molto pubblicizzato nel Regno Unito uh

yeah tomeks mentioning it yet  again cbd is the perfect remedy for  

your excessive anxiety how do you know  i've got excessive anxiety that's a bit  

we do talk about it every week that might be the  reason why because we talk about it all the time  

motivo per cui perché ne parliamo tutto il tempo

and it is very sarcastically says you'll be able  to buy anything you need running shoes pillows  

ed è molto sarcastico dice che sarai in grado  di comprare tutto ciò di cui hai bisogno scarpe da corsa cuscini

without bothering us about it that's it that's it  look if you if it's bad where you are imagine what  

senza disturbarci al riguardo è così è così guarda se è brutto dove sei immagina cosa

it's like where i am i have to live with all of  this i can't buy anything i i couldn't i couldn't  

è tipo dove sono devo convivere con tutto questo non posso comprare niente non potrei non potrei

buy anything without going into all the comparison  sites of all the other brands of anything that was  

comprare niente senza entrare in tutti i siti di confronto di tutte le altre marche di tutto ciò che era

available like a washing machine me buying  a washing machine it would take me a month  

disponibile come una lavatrice me comprando una lavatrice mi ci vorrebbe un mese

to decide well i remember the time you wanted to  get some tyres for your car a few tires yeah okay

per decidere bene ricordo la volta in cui volevi prendere delle gomme per la tua macchina alcune gomme sì ok

tires for your car and how long did  it take it it took about six months  

gomme per la tua macchina e quanto tempo ci è voluto ci sono voluti circa sei mesi

well of course i wanted i wanted tires that were  capable of summer and winter driving there are  

beh certo volevo volevo pneumatici che fossero in grado di guidare sia d'estate che d'inverno ce ne sono

many available and of course i had to look at  all the comparison sites to decide which was the  

molti disponibili e ovviamente ho dovuto guardare tutti i siti di confronto per decidere quale fosse il

best one i do this with everything everything  so by the way saturino has said who has ever  

migliore lo faccio con tutto tutto quindi saturino ha detto chi ha mai

slept in a bathtub now is that a bathtub that  is empty or a bath that is full of water now i  

dormito in una vasca da bagno ora è che una vasca da bagno è vuota o una vasca da bagno piena d'acqua ora

know that i have fallen asleep in a bath of water  i've actually had such a lovely bath that that i i  

so   di essermi addormentato in una vasca d'acqua  in realtà ho fatto un bagno così bello che io

you know what you do when you have a bath you  sink into the water until the water is just  

sai una cosa fai quando fai il bagno, sprofondi nell'acqua fino a quando l'acqua è appena

underneath your chin and then you slowly drift off  but you have to make sure you don't do a wee-wee  

sotto il mento e poi ti addormenti lentamente, ma devi assicurarti di non fare pipì,

don't do a wee-wee in a bathtub time it keeps  putting messages on and then retracting them

non fare pipì dentro l'ora della vasca da bagno continua a mettere messaggi e poi a ritrarli

you've got to be a bit quicker  because we've already read them  

devi essere un po' più veloce perché li abbiamo già letti

but never mind yes well olga makes a point here  about people who have young children babies that  

ma non importa sì beh olga fa un punto qui sulle persone che hanno bambini piccoli bambini che

you get into the habit of being able to sleep  anywhere in any position because obviously  

tu entri nel l'abitudine di poter dormire ovunque in qualsiasi posizione perché ovviamente

with young babies you're getting up a lot in the  night to tend to them they might cry or whatever  

con i bambini piccoli ti alzi molto durante la notte per prenderti cura di loro, potrebbero piangere o altro

and so you get into the habit of being able  to just get your sleep wherever you can  

e quindi prendi l'abitudine di poter dormire ovunque puoi

so maybe just sitting in the city hopefully  not driving um but yes i know people with young  

quindi magari stare seduto in città sperando  di non guidare um ma sì, conosco persone con

children you're not going to tend to a baby when  you're driving a car all right sleeping sleeping

bambini   piccoli non ti prenderai cura di un bambino quando guidi una macchina va bene dormendo dormendo

i like modern pillows because  they can be washed in a washing  

mi piacciono i cuscini moderni perché possono essere lavato in una

machine yes that's a good point good point yes

lavatrice sì questo è un buon punto buon punto sì

yes

sì

just read it steve yeah six dollars in  pillows i don't know what it is about  

basta leggere steve sì sei dollari in cuscini non so di cosa si tratta   i

pillows in the uk they're vastly overpriced  very um so of course the the popular one in  

cuscini nel Regno Unito sono molto costosi molto um quindi ovviamente quello popolare

the united states is the one by that that right  wing guy who who sells his pillows my pillow  

negli Stati Uniti è quello di quel tizio di destra che vende i suoi cuscini il mio cuscino il

the my pillow guy his name is matt lindell  and he is he's a big supporter of donald trump  

ragazzo dei miei cuscini si chiama Matt Lindell ed è un grande sostenitore di Donald Trump

i don't know if you remember but he's he's  very much into into god and donald trump  

non so se ti ricordi ma è lui è molto preso da dio e da donald trump

and he also sells pillows turmeric says it's it's  not about reading them it's about not leaving  

e vende anche cuscini curcuma dice che non si tratta di leggerli si tratta di non lasciare

any tracks behind yes we're too late i've got  screenshots of everything yeah every time every  

nessuna traccia dietro sì, siamo troppo tardi ho screenshot di tutto sì ogni volta ogni

time tomek puts a comment tomek puts a comment on  i'm going to do an instant screenshot it's there  

volta che tomek mette un commento tomek mette un commento su farò uno screenshot istantaneo è lì

forever we have receipts that's it uh well um are  we talking about sleep again well we have been  

per sempre abbiamo le ricevute che è tutto uh beh um stiamo  parlando di dormire di nuovo beh lo siamo stati

anyway but we are going to look at the subject  a little bit closer if you if you don't mind

comunque ma esamineremo l'argomento un po' più da vicino se tu se non ti dispiace

my mother always sleeps very well yes and you  know what i think her secret is cocaine crystal  

mia madre dorme sempre molto bene sì e sai cosa penso che il suo segreto sia il cristallo di cocaina

meth it's just a habit a regular habit of always  going to bed at the same time and having a routine  

meth è solo un'abitudine una normale abitudine di andare sempre a letto alla stessa ora e avere una routine

before you do it and i've noticed because i have a  question questioned my mother she smokes a big fat  

prima di farlo e ho notato perché ho una domanda a mia madre che fuma una grossa [ __ ]   lei è

one she's uh obviously you know she's always slept  well and what she does is and um she she will  

uh ovviamente sai che ha sempre dormito bene e quello che fa è e um lei

go downstairs she goes to bed at ten o'clock  every night okay approximately but at nine o'clock  

scenderà al piano di sotto va a letto alle dieci ogni notte va bene all'incirca ma alle nove   l'

huffer's date she goes upstairs she cleans her  teeth uh gets into her nightgown and puts a  

appuntamento di Huffer lei va di sopra si lava i denti uh si infila la camicia da notte e si mette una

dressing gown on and then comes back downstairs so  she doesn't go to then she says when i go to bed  

vestaglia e poi torna di sotto quindi non va a poi dice quando vado a letto

all i've got to do is take off my dressing gown  get into bed and i fall straight asleep so she's  

tutto quello che devo fare è togliermi la vestaglia andare a letto e mi addormento subito così lei  ha

done all that preparation because i find if we've  been watching television and then you have to get  

fatto tutta quella preparazione perché ho scoperto che se stiamo guardando la televisione e poi devi

ready for bed well you have to go upstairs you  have to get undressed and you have to clean your  

prepararti per andare a letto, beh, devi andare al piano di sopra devi  spogliarti e devi lavarti i

teeth go to the loo and by the time i've done all  that i'm wide awake yes so i think i think that is  

denti andare in bagno e quando ho fatto tutto sono completamente sveglio sì, quindi penso che sia

a good idea to always go to bed at the same time  and get up at the same time get ready like an hour  

una buona idea andare sempre a letto al alla stessa ora e alzati alla stessa ora preparati tipo un'ora

before so that all you've got to do then is go  upstairs and get straight into bed obviously you  

prima in modo che tutto quello che devi fare è andare di sopra e andare subito a letto ovviamente

you needn't bother cleaning your teeth some  people just go straight into bed anyway but  

tu  non devi preoccuparti di lavarti i denti alcune persone vanno direttamente a letto comunque ma

the act of taking off clothes and all that is is  waking you up isn't it is it it's physical effort  

l'atto di toglierti i vestiti e tutto ciò che è svegliarti non è è è uno sforzo fisico

yes and then of course you shouldn't be on social  media you shouldn't be having the the blue lights  

sì e poi ovviamente non dovresti essere sui social media non dovresti avere le luci blu

of screens okay anywhere near you an hour before  you go to bed they don't recommend that's a good  

degli schermi va bene ovunque vicino a te un'ora prima di andare a letto non ti consigliano è una buona

thing so you want to you don't want to be over  stimulating yourself before you go to bed you do  

cosa quindi vuoi non vuoi stimolarti troppo prima di andare a letto

not want to be stimulated before you go to bed  you don't want to be going upstairs and then  

non   vuoi essere stimolato prima di andare a letto non vuoi andare di sopra e poi

thinking about see that's this is what i do i go  upstairs to get ready for bed and i start thinking  

pensare a vedere questo è quello che faccio vado di sopra per prepararmi per andare a letto e comincio a pensare   a

about what i'm going to do tomorrow oh i'll call  that person oh yes i'll do that i'll do that and  

cosa farò domani oh chiamerò quella persona oh sì, lo farò, lo farò e

so your mind is suddenly and then when you go to  bed you're thinking about all the things you're  

quindi la tua mente è improvvisamente e poi quando vai a letto pensi a tutte le cose che

going to do tomorrow and when you're going to  bed you should be thinking about nothing yes  

farai domani e quando andrai a letto dovresti essere non pensare a niente sì

this conversation is making me want to sleep so  i think it's just the preparation for sleep is  

questa conversazione mi sta facendo venire voglia di dormire quindi penso che sia solo la preparazione per dormire

important i have this lovely image of your mother  floating around coming down the staircase in her  

importante ho questa adorabile immagine di tua madre  che fluttua mentre scende le scale nella sua

nightgown like a like a spirit in the night  just in the in the dim moon light and there  

camicia da notte come uno spirito nella notte appena arrivata nella fioca luce della luna e

is your mother coming down the stairs and into the  living room and she's preparing for her night-time  

c'è tua madre che scende le scale ed entra in soggiorno e si sta preparando per la sua serata

i don't know what to say at the end of  that sentence by the way we'll just end  

non so cosa dire alla fine di quella frase dal modo in cui finiremo

that sentence there but i just imagine  the neighbours might be able to see in  

quella frase lì, ma immagino solo che i vicini potrebbero essere in grado di vedere

and they can see your mother sort of walking  around the house in her night 90 just walking  

e possano vedere tua madre che cammina in giro per casa nella sua notte

around at night see olga says that she can't  get to sleep unless she's watching videos  

video

oh i see well we are very good a lot of people  watch us when they want to fall asleep yes

oh vedo bene che siamo molto bravi molte persone ci guardano quando vogliono addormentarsi sì

well some people i mean actually thinking  about it my mother always has the radio on  

beh alcune persone intendo davvero pensandoci mia madre ha sempre la radio accesa

in bed because i think she i think it's the  company just the sound of people's voices somehow  

a letto perché penso che sia la compagnia il suono delle voci delle persone in qualche modo   la fa

lulls her off to sleep i don't know everyone's got  their own ways of getting just getting to sleep

addormentare non so che tutti hanno  i propri modi per addormentarsi

well tomic you can do a screenshot i see i've got  an ipad here mrs ipad uh mr duncan's ipad i should  

bene tomic puoi fare uno screenshot vedo che ho un ipad qui mrs ipad uh ipad del signor duncan i dovrei

say i keep shortening your name don't i uh and  you do i can just do a quick flick of a couple  

dire che continuo ad accorciare il tuo nome non è vero e tu lo faccio posso solo premere velocemente un paio

of buttons and there it is yes it's all done saved  forever i i'm i'm not really doing that i could  

di pulsanti ed ecco sì è tutto fatto salvato per sempre io non lo sto davvero facendo che potrei

do it i could do it so you should watch out you  should have just said you we were and then that's  

fallo potrei farlo quindi dovresti stare attento avresti dovuto semplicemente dirti che lo eravamo e poi è tutto

it yeah you know you don't have to prove it you're  never going to have to stand up in a court of law  

sì sai che non devi dimostrarlo non dovrai mai alzarti in piedi in un tribunale

and swear that you were taking screenshots here  we go then steve right steve we're we're going  

e giuro che stavi facendo degli screenshot qui andiamo allora steve giusto steve stiamo andando

to do something else now if we can don't forget i  am back with you tomorrow back with you tomorrow  

a fare qualcos'altro ora se non possiamo dimenticare io torno con te domani torno con te domani

alexander alessandra's going back with you  tomorrow from 2 p.m uk time every day this week  

alexander alessandra torna con te domani da 14:00 ora del Regno Unito tutti i giorni di questa settimana

monday to friday as we approach  our 15th anniversary next sunday  

dal lunedì al venerdì mentre ci avviciniamo al nostro 15° anniversario domenica prossima

don't forget tune in next sunday and also  during the week we're doing some special things  

non dimenticare di sintonizzarti domenica prossima e anche durante la settimana faremo alcune cose speciali

sleep words so we will run through these very  quickly steve as we only have 19 minutes left  

parole di sonno quindi esamineremo queste molto velocemente steve dato che ci restano solo 19 minuti

so you go to bed maybe if you are about to  take some sleep have some sleep maybe you need  

quindi vai a letto forse se stai per  dormire un po' dormi un po' forse hai bisogno

to take some sleep or have some sleep you go to  bed i like that one you go to bed some people go  

di dormire un po' o dormire un po' vai a letto mi piace quello vai a letto alcune persone vanno

some people go to bed at very strange times they  do around here they all go to bed very early yes  

alcune persone vanno a letto in orari molto strani che fanno da queste parti vanno tutti a letto molto presto sì   abbiamo

we've noticed they go to bed when the sun goes  down and get up when it gets when the sun rises  

notato che vanno a letto quando il sole tramonta e si alzano quando fa quando il sole sorge

yeah notice that around here all the lights at  nine o'clock everyone's in bed around here yes  

sì notate che da queste parti tutti le luci alle nove sono tutti a letto qui intorno sì

it's very strange they're all retired they all  go to bed very early very early and they get up  

è molto strano che siano tutti in pensione vanno tutti a letto molto presto molto presto e si alzano

very early yeah but then my mother does she's  got nothing to do really but she goes to bed  

molto presto sì ma poi mia madre lo fa lei non ha niente da fare davvero ma lei va a letto   più o meno alle

at sort of 10 half 10 and gets up at sort of six  o'clock every day even though she's really got  

10 e mezza e si alza più o meno alle sei ogni giorno anche se in realtà non ha

nothing to get up for yes i'm not saying that  in a nasty way no but it's habit years of habit  

niente per cui alzarsi sì, non lo sto dicendo in modo sgradevole no ma è un'abitudine anni di abitudine

and of course my mum's generation if you were you  only went to bed if you were ill you never go to  

e ovviamente la generazione di mia madre, se eri in te, andavi a letto solo se eri malato, non ci vai mai a

bed just you never lie in that's like a sin i can  think of another reason lying in is like a sin  

letto, solo che non ti sdrai mai, è come un peccato, posso pensare a un'altra ragione per cui mentire è come un peccato

to my mother uh you know once you are awake you  get up because you've gone got to do your chores  

per mia madre uh sai una volta sei sveglio ti alzi perché sei andato a fare le tue faccende

for the day you can't be lying around in bed  watching videos videos yes or television having  

per il giorno in cui non puoi stare sdraiato a letto a guardare video video sì o la televisione avere

television in your room well mind you we don't  have that uh i think you would no i don't want  

la televisione nella tua stanza beh, bada che non ce l' abbiamo uh io penso che no, non voglio

a television in my bedroom okay definitely not  that would that would be the worst possible thing  

una televisione nella mia camera da letto okay, assolutamente no sarebbe la cosa peggiore possibile

because even in the living room i don't want the  television on there's nothing on it's all rubbish  

perché anche in salotto non voglio la televisione accesa non c'è niente su è tutta spazzatura

what are asmr videos oh that's where you listen to  the sound of somebody doing something very close  

cosa sono i video asmr oh è lì che ascolti il suono di qualcuno che fa qualcosa molto vicino

to the mic maybe they are opening a sweet wrapper  or maybe they are eating something very close

al microfono forse sta aprendo un involucro di dolce o forse sta mangiando qualcosa molto vicino

i can't do i can't have an example  of that maybe like this you see

non posso farlo non posso avere un esempio di quello forse così tu vedi vedi che stai

see you're opening something people listen to that  yes people listen to the sound of all sorts of  

aprendo qualcosa la gente lo ascolta sì la gente ascolta il suono di ogni sorta di

things maybe about the ocean yeah the ocean rain  falling maybe a person slurping on an ice cream  

cose forse sull'oceano sì la pioggia dell'oceano  che cade forse una persona che sorseggia un gelato

or something else yes  

o qualcos'altro

people are people are keep coming back to this  this cannabis oil drops okay sandra's mentioning  

sì   la gente continua a tornare a questo questo olio di cannabis scende ok la menzione di sandra

mentioning it now we haven't opened it we haven't  opened a can of worms we've opened a cannabis

menzionandolo ora non l'abbiamo aperto non abbiamo aperto una lattina di vermi abbiamo aperto una cannabis

just for the record um tomac did mention cannabis  oil drops as well so even though there's no  

solo per la cronaca um tomac ha menzionato anche le gocce di olio di cannabis quindi anche se ci sono nessuno

screenshot i can actually verbally say what tomic  said and that's recorded forever he really is  

screenshot posso effettivamente dire verbalmente quello che ha detto tomic e questo è registrato per sempre lui è davvero   sto

i'm joking okay stay shaking i'm joking  we'd like to have a joke don't we  

scherzando ok stai tremando sto scherzando vorremmo fare uno scherzo non ci

love the way you never give the chance you never  give the joke a chance to settle before you say  

amiamo il modo in cui non dai mai la possibilità che non hai mai dai alla battuta la possibilità di sistemarsi prima di dire

it's a joke you go you say it's a joke it's a  joke well let the chick breathe palmyra says  

è uno scherzo vai tu dici che è uno scherzo è uno scherzo beh lascia che il pulcino respiri palmyra dice

when you go to bed too early we say you go  to bed with hens oh i see that's interesting  

quando vai a letto troppo presto diciamo che vai a letto con le galline oh vedo che è interessante

because obviously the hens yes they go to  bed probably like a lot of animals they  

perché ovviamente le galline sì vanno a letto probabilmente come molti animali

go to sleep when the sun goes down and then  they wake up when the sun comes up that's it  

vanno a dormire quando il sole tramonta e poi si svegliano quando sorge il sole è così quindi

so yes wonder if you can go to bed with cockerels  what about sleeping with the fishes well that's a  

sì chissà se puoi andare a letto con i galletti che ne dici di dormire con i pesci, beh, è ​​un

different that's a different thing altogether  that means you're dead that means you're dead  

diverso è una cosa completamente diversa  significa che sei morto significa che sei morto

you're sleeping with the fishes or you've been  disposed of maybe your body has been disposed of  

stai dormendo con i pesci o sei stato eliminato forse il tuo corpo è stato eliminato

in the ocean so that's really what it means yes  is you you've been you've been killed but also  

nell'oceano quindi questo è davvero cosa significa sì sei tu sei stato sei stato ucciso ma anche   il

your body has been disposed of in the sea and  so now you are swimming with the fishes you see  

tuo corpo è stato gettato in mare e quindi ora stai nuotando con i pesci che vedi

that's often used in films to describe  what sort of uh gangs do or sort of um  

questo è spesso usato nei film per descrivere che tipo di uh bande fare o una specie di um   cosa

what am i what's the word i'm looking for uh  organized criminals yes sort of mafiosa bosses do  

sono qual è la parola che sto cercando uh criminali organizzati sì una specie di capi mafiosi fanno

you know they put lead weights on you and concrete  blocks on you and throw you in the ocean we seem  

sai che ti mettono addosso pesi di piombo e blocchi di cemento e ti gettano nell'oceano sembra   che ne

to know a lot about yeah have you noticed that  we seem to know a lot about criminal activity  

sappiamo molto a proposito di sì, hai notato che sembra che sappiamo molto sull'attività criminale

all from films yes he's sleeping with the fishes  that means he's been killed by a mob boss okay and  

tutto dai film sì, sta dormendo con i pesci significa che è stato ucciso da un boss della mafia ok e

had concrete blocks tied around him and thrown  into the ocean lovely what a beautiful picture  

aveva dei blocchi di cemento legati intorno a lui e gettati nell'oceano adorabile che bello immagine   che

you paint there yes i know you know there are some  interesting phrases steve go on for going to bed  

dipingi lì sì lo so sai che ci sono alcune frasi interessanti steve vai avanti per andare a letto

you might go up the wooden hills never heard of  that one you've never heard of that oh my goodness  

potresti andare su per le colline di legno di cui non hai mai sentito parlare  quella di cui non hai mai sentito parlare che oh mio Dio

didn't your mother ever say come on stephen it's  time to go up the wooden hills i've never heard  

tua madre non l'ha mai detta andiamo stephen è ora di salire sulle colline di legno che non ho mai sentito  significa che

that that means you're going upstairs to bed right  you go up the wooden hills i think that's just  

stai andando di sopra a letto bene tu sali sulle colline di legno penso che sia solo

something that your mother used to say no it's  true it's a real thing it's it's very well known  

qualcosa che tua madre diceva no è vero è vero cosa è molto risaputo

you might hit the hay especially if he was  sleeping in a barn hit the hay yes because i would  

potresti colpire il fieno soprattutto se stava dormendo in un fienile colpire il fieno sì perché

imagine that that's what hay was used as to sleep  on well they certainly use it for animals don't  

immagino che fosse quello a cui serviva il fieno per dormire bene  sicuramente lo usano per gli animali no   sì

they yes straw hay and maybe humans used to sleep  on hay i would imagine before we invented pillows  

paglia fieno e forse gli umani dormivano sul fieno immagino prima che inventassimo i cuscini

and duvet covers i would love to be the person  who invented pillows how do you invent a pillow  

e i copripiumini mi piacerebbe essere la persona che ha inventato i cuscini come si fa a inventare un cuscino

it was just just straw wasn't it you're just hey  are you just one day putting something into a bag  

era solo paglia non è vero sei solo ehi sono tu solo un giorno metti qualcosa in una borsa

and then you think what would happen if i rested  my head on that maybe that's what we should do  

e poi pensi a cosa succederebbe se mi riposassi la testa su che forse è quello che dovremmo fare

just we'll just get a cheap pillow case mr dunker  and then we'll get some hay from the local farmer  

prenderemo solo una federa economica, signor dunker e poi prenderemo un po' di fieno da l'agricoltore locale

just stuff it into the i bet a hay pillow  there's there's a business idea i've been  

lo infila nello scommetto un cuscino di fieno  c'è un'idea imprenditoriale che ho

looking for a business idea all my life to  make millions and i think i've just found it  

cercato un'idea imprenditoriale per tutta la vita per fare milioni e penso di averla appena trovata

i have a feeling that's been done already a straw  or hay pillow totally natural we can fire proof  

ho la sensazione che sia già stato fatto un cuscino di paglia o fieno totalmente naturale che possiamo ignifugare

it it might smell a bit funny you're not very good  if you have an allergy there we go look i've just  

potrebbe avere un odore un po' strano non sei molto bravo se hai un'allergia ecco andiamo guarda ho appena

given a business idea away to millions of people  should i say should i say a terrible business idea  

regalato un'idea imprenditoriale a milioni di persone dovrei dire dovrebbe dico una pessima idea imprenditoriale

uh here's a good one tomex put one on here have  you got this one mr duncan oh yes get shut up  

uh eccone una buona tomex mettine una qui hai hai questo signor duncan oh sì stai zitto   chiudi gli

shut eye yes you have you have some shut eye  to shut your eyes of course is to go to sleep  

occhi sì ce l'hai hai un po' di occhi chiusi chiudere gli occhi ovviamente è andare a dormire

some people sleep with their eyes open  i it is a thing i never i never realized  

un po' le persone dormono con gli occhi aperti è una cosa che non ho mai realizzato

this was real but apparently some people  fall asl fall asleep with their eyes open  

questo era reale ma a quanto pare alcune persone  si addormentano anche con gli occhi aperti

can't be very good for your eyes yeah i  would imagine your eyes would go very dry  

non può essere molto buono per i tuoi occhi sì immagino che i tuoi occhi si seccherebbero molto

what about hit the there's another one isn't  there hit the sack hit the sack have you got  

che ne dici colpisci ce n'è un altro non c'è colpisci il sacco colpisci il sacco hai

that one mr duncan no i haven't but hit the head  hit the hay hit the sack at the sack oh i'm tired  

quello signor duncan no non ce l'ho ma colpisci la testa colpisci il fieno colpisci il sacco al sacco oh sono stanco   lo sono

i'm going to hit the sack yes get some shut eye  presumably that refers to a sack of hay that you  

vado a letto sì, chiudi un occhio presumibilmente si riferisce a un sacco di fieno su cui

might sleep on that's it you go off to dream land  go out to dreamland yes you go off to dreamland  

potresti dormire, è così vai nel mondo dei sogni vai nel mondo dei sogni sì vai nel mondo dei sogni

ah what about there's another one similar to  that just go off to the land of nod yes you  

ah che ne dici ce n'è un altro simile a quello vai nella terra del cenno sì tu

mean like this yes oh we didn't rehearse this at  all no i'm off going off to the la he's he or she  

intendi così sì oh non l'abbiamo provato affatto no me ne vado nel la lui è lui o lei

has gone off to the land of knowledge the land of  nod is the place where you sleep you dream you all  

è andato nella terra della conoscenza la terra del cenno è il posto in cui dormi sogni tu tutte   le

of your hopes desires and maybe some of your fears  will become real in your mind rosa says what's the  

tue speranze desideri e forse alcune delle tue paure diventeranno realtà nella tua mente rosa dice qual è la

difference go in bed and on bed well you you  get you get in bed you don't go on bed you get  

differenza vai a letto e a letto beh tu vai a letto non vai avanti a letto vai

in bed if you go on the bed you're just sleeping  on top of the covers aren't you yes i'm just doing  

a letto se vai sul letto stai solo dormendo sopra le coperte non è vero sì sto solo facendo

the first one first yes so i'm just correcting  the first one go you go in bed you get into bed  

la prima prima sì quindi sto solo correggendo la prima vai tu vai a letto vai a letto

you normally get in bed get into bed so you get in  bed you are in bed you've got the covers over you  

normalmente vai a letto vai a letto così vai a letto sei a letto hai le coperte addosso

if you go on the bed it just means you're sort  of maybe just lounging around yes lying there on  

se vai sul letto significa solo che stai forse semplicemente oziando sì sdraiato lì

top of the covers without the covers over you  yes so you were just on top of the bed you're  

sopra   le coperte senza le coperte sopra di te sì, quindi eri solo sopra il letto

not getting into bed maybe reading a book doing  other activities that can take place on a bed

non stai andando a letto forse stai leggendo un libro facendo altre attività che possono svolgersi su un letto

there we go eating breakfast yes if you're  in bed it means that you've got the covers  

lì andiamo a fare colazione sì se tu' sei a letto significa che hai le coperte

over you do people eat in bed is it is that  bad we do well you do i don't that's true i  

addosso la gente mangia a letto è che male facciamo bene tu lo faccio non è vero io

always have my breakfast in bed steve eats  his porridge in bed and sometimes he gets  

faccio sempre colazione a letto steve mangia il suo porridge a letto e qualche volta mette

little bits of blackberry juice on the  sheets valentin says take a visit to Morpheus  

pezzetti di succo di mora sulle lenzuola valentin dice di fare una visita a Morpheus

there's one i haven't heard of that Morpheus hence  morphine i would imagine yes so so please remind  

ce n'è uno di cui non ho sentito parlare di quel Morpheus quindi morfina immagino di sì, quindi per favore

me more fiercely is it yeah are you sure mr donald  yes Morpheus so hence the name morphine yes a drug  

ricordamelo   più ferocemente è sì, sei sicuro signor Donald sì Morpheus quindi da qui il nome morfina sì una droga

which i believe is derived from poppies probably  uh which is used as a painkiller i love this makes  

che credo derivi dai papaveri probabilmente  uh che è usata come antidolorifico adoro questo ti fa

you fall asleep i love the way those two subjects  have sort of come together how lovely drugs and  

sleep drugs and sleep so clever mr duncan uh if  you take too many you will have a very long sleep  

addormentare così intelligente signor duncan uh se  ne prendi troppe dormirai molto a lungo

yes um don't let the bed bugs bite oh that's a  good one that's a good phrase normally you say  

sì um non lasciare che le cimici dei letti mordano oh questa è una buona questa è una buona frase normalmente dici

that when a person is about to go to bed you'll  say good night good night to you don't let the  

che quando una persona sta per andare a letto tu ti dirò buonanotte buonanotte non lasciare che i

big bugs bite night night don't let the bed bugs  bite yes it's a rhyme yeah uh because presumably  

grossi insetti mordano notte notte non lasciare che le cimici dei letti mordano sì è una rima sì uh perché presumibilmente

you know 100 years ago or something people always  had bed bugs we still do we still have them but  

sai 100 anni fa o qualcosa che la gente aveva sempre cimici che abbiamo ancora le abbiamo ancora ma

you know you shouldn't have them really no but  some people have bed bugs i'm not sure what they  

sai che non dovresti averle davvero no ma alcune persone hanno le cimici dei letti non sono sicuro di cosa

are but they sort of bite you obviously they they  live in your bed and they feed from your dead skin

siano ma in un certo senso ti mordono ovviamente loro vivono nel tuo letto e si nutrono bene della tua pelle morta

well our beds are full of full of uh full of not  bed bugs i think are something different i think  

i nostri letti sono pieni di uh pieni di non cimici penso siano qualcosa di diverso penso che

they're bigger ones but the the just the mites  live in your pillows and in your sheets because  

siano più grandi ma gli acari vivono nei tuoi cuscini e nelle tue lenzuola perché gli

dust mites because people are allergic to them uh  and they live off human skin so that there's about  

acari della polvere perché le persone sono allergiche a loro uh e vivono di pelle umana quindi ce ne sono circa

billions of them in every bed waiting for the  sand man maybe you are waiting for the sand man  

miliardi in ogni letto che aspettano  l' uomo di sabbia forse tu stai aspettando l'uomo di sabbia

have you heard of that mr sandman yes there  is a song mr sandman bring me a dream make it

hai sentito parlare di quel signor sandman sì c'è una canzone il signor sandman portami un sogno fallo

it's one of those songs from the 1950s yes  please somebody tell us who there must have  

è uno di quelle canzoni degli anni '50 sì  per favore qualcuno ci dica chi ci deve essere   stato

been somebody that must be like s  some group like the andrew sisters  

qualcuno che deve essere come s qualche gruppo come le sorelle Andrew

yes i can hear harmonies close harmonies  going on but it starts off with

sì posso sentire armonie vicine armonie in corso ma inizia con

go into the arms of Morpheus but why god of  sleep i'm still on this one steve why the sandman  

vai tra le braccia di Morpheus ma perché dio del sonno sono ancora su questo steve perché l'omino della sabbia

is the the person who sprinkles sand into your  eyes because when you feel very nice when you  

è la persona che ti spruzza la sabbia negli occhi perché quando ti senti molto bene quando ti

feel tired what's the first thing you feel nice  it feels like you've got yes your eyes go dry and  

senti stanco qual è la prima cosa che ti fa sentire bene sembra di avere sì il tuo gli occhi diventano secchi e

gritty it feels it feels like sand is in your eyes  they normally become a little painful so yes the  

ruvidi sembra che ci sia della sabbia nei tuoi occhi normalmente diventano un po 'dolorosi quindi sì   l'

sand man will sprinkle sand in your eyes and then  you'll close your eyes all right what about um  

uomo della sabbia ti cospargerà la sabbia negli occhi e poi chiuderai gli occhi bene che ne dici di um   che ne dici del il

what about the the the land of nod we mentioned  that uh um oh i saw another one somewhere um  

il terra del cenno del capo abbiamo detto che uh um oh ne ho visto un altro da qualche parte um

yeah that tomek put on but i expect he's retracted  it oh sleep like a log hmm better retract that one  

sì che Tomek si è messo ma mi aspetto che l'abbia ritirato oh dormi come un sasso hmm meglio ritrarre quello

that'll get you into trouble yes uh i mustn't  have that on the live chat why well i don't know  

che ti metterà nei guai sì uh non devo averlo che nella live chat perché beh non lo so

it could be interpreted in many different  ways sleep like a log sleep like a log yes  

potrebbe essere interpretato in molti modi diversi dormi come un ceppo dormi come un ceppo sì

obviously a log is dead it's not moving sleep  sleep like a log means you've had it means you  

ovviamente un ceppo è morto non si muove dormi dormi come un ceppo significa che l'hai avuto significa che tu

use that expression to say that you've had a  good night's sleep oh i i woke up this morning  

usa questa espressione per dire che hai avuto una buona notte di sonno oh mi sono svegliato stamattina

feeling really really refreshed i slept like a  log yes it means you've had a really good solid  

sentendomi davvero riposato ho dormito come un sasso sì significa che hai avuto una buona

undisturbed night's sleep i like that that's a  good one yes so now we have some slang for sleep  

notte di sonno indisturbata mi piace che sia una buona notte sì, quindi ora abbiamo un po' di gergo per dormire

i'm sure you can think of some well slang and  also terms that we use to describe sleep does you  

sono sicuro che puoi pensare a qualche buon gergo e anche ai termini che usiamo per descrivere il sonno

might doze yes you close your eyes just and just  drift away maybe you are sitting in your chair  

potresti   sonnecchiare sì chiudi gli occhi semplicemente e semplicemente ti allontani forse sei seduto sulla tua sedia

mr steve quite often and i can let you in on  a little secret quite often steve will have  

signor steve abbastanza spesso e posso svelarti un piccolo segreto molto spesso steve avrà

a short dose in the living room on the  sofa after the live stream yes very often  

una breve dose in salotto sul divano dopo il live streaming sì molto spesso

after the live stream so i will watch columbo  and mr steve will fall asleep and then  

dopo il live streaming quindi guarderò columbo e il signor steve cadrà addormentato e poi

half an hour dozing yes he normally  has a little short sleep well palmyra  

mezz'ora sonnecchiando sì, normalmente ha un po' di sonno breve beh palmyra

20 hours on a bus going to uh czech republic in  austria well uh taking her small travel pillar we  

20 ore su un autobus diretto a uh repubblica ceca in austria beh uh prendendo il suo piccolo pilastro da viaggio che

would we would call that a travel pillar is that  the thing that goes around your neck yes probably  

chiameremmo che un pilastro da viaggio è quella la cosa che ti gira intorno al collo sì probabilmente   è

is it is it like a pillar that sort of comes round  your neck palmyra you will probably be dozing  

come un pilastro che ti gira intorno  al collo palmyra probabilmente starai sonnecchiando

because you won't sleep prob properly on the bus  maybe so you'd probably say you'd be dozing off to  

perché probabilmente non dormirai bene sull'autobus forse quindi probabilmente diresti che ti starai appisolando

sleep just sort of going in and out of sleep um 20  hours on the bus i know it's it's it's the same as  

dormire è come entrare e uscire dal sonno um 20 ore sull'autobus lo so è lo stesso di

when you're trying to when you're trying to fall  asleep on a plane oh i hate that especially when  

quando ci provi quando provi ad addormentarti su un aereo oh lo odio specialmente quando

you know that you're going to be on the plane for  about 12 or 13 hours well i bought a travel pillow  

lo sai che rimarrai sull'aereo per circa 12 o 13 ore beh, ho comprato un cuscino da viaggio

when we uh when i went on a long distance trip  uh probably to malaysia many many years ago  

quando noi uh quando ho fatto un viaggio a lunga distanza uh probabilmente in Malesia molti molti anni fa

and i unpacked it on the on the plane and you  had to blow it up it was one you blew up it was  

e l'ho disimballato sull'aereo e dovevi  farlo saltare in aria era quello che hai fatto saltare in aria era

one of these inflatable inflate inflatable  pillows uh but it just absolutely stank of  

uno di questi cuscini gonfiabili gonfiabili uh ma puzzava assolutamente di

chemicals it was all this horrible plastic smell  anyway i fell asleep when i woke up i felt sick  

prodotti chimici era tutto questo orribile odore di plastica comunque mi sono addormentato quando mi sono svegliato mi sono sentito male

for like a day afterwards because i'm sure  i was breathing in all the fumes from this  

per tipo il giorno dopo perché sono sicuro  che stavo respirando tutti i fumi di questo

horrible plastic pillow um but anyway here's  another one go to bed you sleepy head yes  

orribile cuscino di plastica um ma comunque eccone un altro vai a letto dormiglione sì

like the title of today's live stream sleepyhead  sleepyhead if you're a sleepyhead it means you are  

come il titolo del live streaming di oggi dormiglione  dormiglione se sei un dormiglione significa stai

often well it means you feel sleepy that's it you  are sleepy here's another one steve you might nap  

spesso bene significa che ti senti assonnato è così tu hai sonno eccone un altro steve potresti fare un pisolino

yes something i talked about last week  briefly during one of my week day live  

sì qualcosa di cui ho parlato brevemente la settimana scorsa durante una delle mie dirette  giornaliere della settimana

streams you have a nap a short sleep a relaxed  short rest so a nap you probably planned that  

fai un pisolino un breve sonno un breve riposo rilassato quindi un pisolino probabilmente hai pianificato che

as a doze you probably wouldn't plan a doze  it just happens you just sort of doze off  

come un pisolino probabilmente non avresti pianificato un pisolino succede solo che ti addormenti semplicemente

to sleep your doze on there you are but if you  if you say you normally say you normally plan  

per dormire il tuo pisolino lì sei lì, ma se  se dici che normalmente dici che normalmente pianifichi

a nap which is a small period of sleep you say oh  i'm feeling tired i'm just going for a quick nap  

un pisolino che è un breve periodo di sonno dici oh mi sento stanco sto solo andando a fare un pisolino

so that means you're probably going to have 20  minutes or half an hour on the bed you would  

quindi significa che probabilmente avrai 20 minuti o mezz'ora a letto che

normally go to bed for a nap wouldn't you that's  it or as a doze it's just something that happens  

normalmente andresti a letto per un pisolino non è così o come un pisolino è solo qualcosa che accade

and you've haven't planned it that's it you doze  off or you you doze for a short time you have a  

e non l'hai pianificato è così ti assopisci o ti assopisci per un breve periodo hai un

short informal sleep not planned play dead  is something else all together if you play  

breve sonno informale non programmato fai finta di morire è qualcos'altro tutto insieme se ti fingi

dead that wouldn't be well it would simulate  sleep but you're actually pretending to be dead  

morto non andrebbe bene simulerebbe  il sonno ma in realtà stai fingendo di essere morto

maybe if there's a mass shooting and lots of  bodies are lying around and you don't want to get  

forse se c'è una sparatoria di massa e ci sono molti corpi in giro e non vuoi che ti

shot so you just fall on the ground and pretend  to be dead you play dead that's not connected with  

sparino   quindi cadi e basta per terra e fai finta di essere morto ti fingi morto che non è connesso con  non

sleep no well that's just your pretending to be  dead for a game or maybe you know as mr duncan has  

dormire bene questo è solo il tuo fingere di essere morto per un gioco o forse sai come il signor duncan ha

described absolutely because you don't want to get  shot no certain thing so you just pretend to be  

descritto assolutamente perché non vuoi che ti sparino nessuna cosa certa quindi fai finta di   essere

shot unless of course they come around for a  headshot afterwards which they tend to do but  

colpito a meno che, ovviamente, non vengano per un colpo alla testa dopo, cosa che tendono a fare, ma   in

which case you're doomed you know they always do  don't forget that but we're coming out with some  

tal caso sei condannato, sai che lo fanno sempre non dimenticarlo, ma stiamo uscendo con qualche

weird yes how many pillows should you have  says yes um yes if you suffer from uh reflux

strano sì come molti cuscini dovresti avere dice sì um sì se soffri di uh reflusso

oesophageal reflux so your your stomach acid  comes up at night they suggest you have maybe  

reflusso esofageo quindi l'acidità di stomaco sale di notte ti suggeriscono di avere forse

two pillows so that it stops it coming up here's  another one steve if you go to sleep very quickly  

due cuscini in modo che smetta di salire ecco un altro steve se vai a dormire molto velocemente

if you go to sleep very quickly that's  a good one you go out like a light so  

se ti addormenti molto velocemente è una buona idea ti spegni come una luce quindi

imagine switching a light off you go out like a  light so instead of sort of tossing and turning  

immagina di spegnere una luce e te ne vai come una luce quindi invece di rigirarti e

uh which is what we used to describe a disturbed  night's sleep i tossed and turned all night  

rigirarti   che è quello che usavamo per descrivere una notte disturbata nel sonno mi sono rigirato e rigirato tutta la notte, il

which meant that you were restless you were you  were you were moving about and i tossed and turned  

che significava che eri irrequieto, eri tu, ti stavi muovendo e mi sono rigirato e rigirato

all night i was like you had a disturbed night's  sleep it's moving around roads if you go out like  

tutta la notte ero come se avessi un sonno notturno disturbato si muove per le strade se esci come

a light you don't even remember going out you've  gone out you wake up the next morning i must have  

una luce che non non ricordo nemmeno di essere uscito sei uscito ti sei svegliato la mattina dopo devo essermi

gone out like a light i don't remember a thing i  was not tossing last night i wasn't i wasn't going  

spento come una luce non ricordo niente che non stavo agitando la scorsa notte non ero

over all the the the things that people have said  to me that all that and all the revenge i want  

le cose che le persone mi hanno detto che tutto ciò e tutta la vendetta che voglio

to get for people that have done me wrong in the  past and all the or all the horrible things that  

ottenere per le persone che mi hanno fatto del male in passato e tutte le o tutte le cose orribili che

they've done to me i can't see because i'm going  over and over it and all the venge for like sorry

mi hanno fatto non riesco a vedere perché ci sto ripetendo e tutta la vendetta per scusami lo faccio tra l'altro è

i do do that by the way that's  exactly going to i go into  

esattamente per andare in

scenarios i need this cbt where can i get  somewhere can you do my deal atomic steve  

scenari ho bisogno di questo cbt dove posso trovare da qualche parte puoi fare il mio affare steve atomico

steve never goes out like a light never  he stays flickering for a long time like  

steve non esce mai come una luce mai rimane tremolante per molto tempo come

a candle 20 minutes half an hour and i know if 20  minutes have passed half an hour chances are i'm  

una candela 20 minuti mezz'ora e so che se sono trascorsi 20 minuti mezz'ora è probabile che

never going to get to sleep so i'll have to get  up and do something they say you should do that  

non riuscirò mai a dormire quindi dovrò alzarmi e fai qualcosa che dicono che dovresti farlo

if you don't get to sleep within 20 minutes you  should get up do something otherwise you associate  

se non riesci a dormire entro 20 minuti dovresti alzarti fai qualcosa altrimenti associ

the bed with not going to sleep you're going to  associate it with getting to sleep anyway right ah  

il letto con il non andare a dormire lo assocerai con l'addormentarti comunque bene ah

slowly slowly blink actually i've read something  the other day that if if for example soldiers  

lentamente lampeggia lentamente in realtà ho letto qualcosa l'altro giorno che se per esempio i soldati

that are in battlefield conditions they need  obviously to have sleep because if you're tired  

che sono in condizioni di campo di battaglia hanno bisogno ovviamente di dormire perché se sei stanco

you're not going to be performing very well on  the battlefield and there's a technique that they  

non ti esibirai molto bene sul campo di battaglia e c'è un tecnica che

use that they lie out straight apparently don't  know how true this is but i read it i tried it  

utilizzano che si sdraiano dritti a quanto pare non so quanto sia vero ma l'ho letto ci ho provato

it didn't work but i tried it anyway you put your  arms out by your side take a few deep breaths and  

non ha funzionato ma l'ho provato comunque metti le braccia lungo i fianchi fai alcuni respiri profondi e

then you say don't think don't think don't think  don't think for 10 seconds and apparently that  

poi dici non pensare non pensare non pensare  non pensare per 10 secondi e apparentemente questo

shuts your brain off because then you're not  thinking about you know shooting somebody or  

spegne il tuo cervello perché poi non stai pensando di sapere sparare a qualcuno o

seeing somebody being shy horrible things on  the battlefield that should be easy for you then  

vedere qualcuno essere timido cose orribili sul campo di battaglia dovrebbe essere facile per te allora

what's that don't think don't think that's all  i ever do yeah the trouble is then you start  

cos'è non pensare non pensare che sia tutto quello che faccio sì il problema è che poi inizi   a

thinking about don't think saying the word don't  think so you're thinking about saying don't think  

pensare a non pensare a dire la parola non pensare quindi stai pensando di dire don non pensare

and uh you know it gets all very complicated  don't get shot don't get shocked don't get shot  

e sai che diventa tutto molto complicato non farti sparare non farti prendere dallo shock non farti sparare

counting sheep of course people have mentioned  that but we're counting backwards i found that  

contare le pecore ovviamente la gente lo ha detto ma stiamo contando alla rovescia ho scoperto che

does work for me if you count backwards from 300  often you only get sort of maybe to 250 or 150  

funziona per me se tu conta all'indietro da 300 spesso arrivi solo a forse 250 o 150

and then you don't remember anything else the act  of the act of thinking about something like that  

e poi non ricordi nient'altro l'atto dell'atto di pensare a qualcosa del genere

is that's a very specific task and it did and it  will detract your mind away from maybe thinking  

è un compito molto specifico e lo ha fatto e destrarrà la tua mente lontano forse dal pensare

about all the worries of the day or like what  might be coming or what's happened in the past  

a tutte le preoccupazioni della giornata o a cosa potrebbe accadere o a cosa è successo in passato

yes okay so you think of one specific thing  like counting and that that occupies all  

sì va bene, quindi pensi a una cosa specifica come contare e che occupa tutto  il

your brains only doing that and that one task  and then you drop off to sleep doesn't always  

tuo cervello facendo solo quello e quell'unico compito e poi ti addormenti non sempre

work listening to steve explaining that might help  you to go to sleep i'm going to try the cbt url  

funziona ascoltando steve che spiega che potrebbe aiutarti ad addormentarti proverò l'url cbt

cdb got to get the right one because if i ask  for the right the wrong one any particular brand  

cdb devo trovare quello giusto perché se chiedo quello giusto quello sbagliato qualsiasi particolare marchio

that is good that anyone has found that works  well don't go onto the don't go onto the dark web  

che è positivo che qualcuno abbia scoperto che funziona bene non andare sul non andare sul dark web

you might end up with some people banging your  door and knocking it down a person might snore  

potresti ritrovarti con alcune persone che bussano alla tua porta e la buttano giù una persona potrebbe russare

whilst asleep so quite often when we're asleep  we do things in the night that we're not aware of  

mentre dorme così spesso quando noi dormiamo facciamo cose di notte di cui non ci rendiamo conto

that is true quite a few things in  fact a person might snore whilst asleep

questo è vero parecchie cose infatti  una persona potrebbe russare mentre dorme

it's not loud enough

non è abbastanza forte

snore alas my husband snores says vittoria that  was very quick you must have put that up before  

russare ahimè mio marito russa dice vittoria che è stata molto veloce devi aver messo quello prima

oh before mr stone convention snoring or has that  been up for a while well that was on you want me  

oh prima che il sig. Stone Convention russasse o fosse attivo da un po' be', quello era su di te vuoi che   ti

to explain all of that well yes i i put this under  the screen a few moments ago before i mentioned  

spieghi tutto bene sì, l'ho messo sotto lo schermo qualche momento fa prima di menzionare   il

snoring so i would imagine that victoria saw this  on the screen written and then replied to actually  

russare, quindi lo immagino victoria l'ha visto sullo schermo scritto e poi ha risposto a

that caption and not us talking about it yes of  course that's where a pillow can come in handy  

quella didascalia e non a noi che ne parliamo sì certo è qui che un cuscino può tornare utile

if you've got a snoring put it over their face  you want a spare pillow uh in order to yeah  

se hai un russare mettilo sulla faccia vuoi un cuscino di riserva uh in per sì

uh there's a bella there's a very good i've i've  read this before i like to relax all my body parts  

uh c'è una bella c'è una molto buona ho letto questo prima mi piace rilassare tutte le parti del mio corpo

start down with my feet and going up yes  because if if you've got any tension in muscles  

iniziare con i piedi e salire sì perché se hai qualche tensione nei muscoli

you won't sleep so i've read this you you start  with your feet sort of you might not sort of sort  

hai vinto non dormo, quindi ho letto questo tu inizi con i tuoi piedi in un certo senso potresti non in qualche modo tendere

of tense the muscles a bit and then relax them  yes work your way up and then you are there any  

un po 'i muscoli e poi rilassarli

bits of you that are tense maybe your neck is  maybe you're frowning maybe you've got muscles  

forse il tuo collo è forse sei accigliato forse hai i muscoli

in your face i get a tensed up okay steve you  just relax that's a that's very very vivid a very  

in faccia mi irrigidisco okay steve tu rilassati è molto molto vivido un

vivid way of expressing that we can express  the sound of snoring using the letter z that  

modo molto   vivido di esprimere che possiamo esprimere il suono del russare usando il lettera z che

is very true that's it so if you are writing  down the sound of a person snoring guess what  

è verissimo è così quindi se stai scrivendo il suono di una persona che russa indovina un po'

you can just put zed zed zed zed and  that is the sound of a person snoring  

puoi semplicemente mettere zed zed zed zed e questo è il suono di una persona che russa

expressed in writing well thank you vitas  v tested very quick on the draw with the uh  

espresso per iscritto bene grazie vitas v testato molto velocemente sul sorteggio con uh

uh with the uh with the old uh later button and  by by the way zed is the correct pronunciation  

uh con uh con il vecchio pulsante uh più tardi e tra l'altro zed è la pronuncia corretta

in british english i know a lot of people always  write to me for many years people have written to  

in inglese britannico so che molte persone  mi scrivono sempre  per molti anni le persone mi hanno scritto

me saying mr duncan you stupid idiot you don't say  zed you say zee can i just say you do in british  

dicendo mr duncan stupido idiota non dici zed dici zee posso solo dire che lo fai in

english you say zed zed in zed zed and in american  english in american english it is z so make sure  

inglese   britannico dici zed zed in zed zed e in inglese americano in inglese americano è z quindi assicurati   di

you get it right or else you will end up with  lots of egg on your face rosa says uh ronaldo uh  

averlo capito bene altrimenti finirai alzati con un sacco di uova in faccia rosa dice uh ronaldo uh

sleeps four hours a day and takes a nap of  90 minutes his guru says that his brain works  

dorme quattro ore al giorno e fa un pisolino di 90 minuti il ​​suo guru dice che il suo cervello funziona

better well if you have too much sleep i know if  i have too much sleep my brain just doesn't work  

meglio se dormi troppo so se dormo troppo il mio cervello semplicemente non funziona

so i think there's something in that um and there  are certain famous politicians margaret thatcher  

quindi penso che ci sia qualcosa in questo um e ci  ci sono alcuni politici famosi margaret thatcher

yes was renowned for only taking five hours  sleeping tonight she only slept for five hours and  

sì era famosa per aver dormito solo cinque ore stanotte ha dormito solo per cinque ore e

she hung upside down as well from from the ceiling  like a bat so yes i mean they say you're supposed  

è anche appesa a testa in giù dal soffitto come un pipistrello quindi sì, voglio dire, dicono che dovresti

to take eight hours sleep a night seven eight  hours but that's probably not true for everyone  

dormire otto ore a notte sette otto ore, ma probabilmente non è vero per tutti

and i wouldn't imagine you know imagine sort  of primitive man living in a thousand years ago  

e non immagino che tu sappia immaginare una specie di uomo primitivo vissuto mille anni fa

i mean were we always getting eight hours  solid sleep then i very much doubt it  

voglio dire, eravamo dormiamo sempre otto ore di sonno solido, quindi ne dubito fortemente

because i would imagine you would have i  would imagine you wouldn't do that because  

perché immagino che avresti immagino che non lo faresti perché

if you were living in a cave uh well i'm  just thinking back to what man used to do  

se vivessi in una caverna uh beh sto solo ripensando a quello che faceva l'uomo se

we had the comforts of modern living some people  still are uh because you would be afraid of  

avevamo le comodità della vita moderna alcune persone  lo sono ancora perché avresti paura di

you know wolves or something i don't know whether  we would have slept for eight solid hours you know  

sai dei lupi o qualcosa del genere non so se avremmo dormito per otto ore di fila sai

a thousand years ago or ten thousand years ago i  don't know i don't know i don't think we'll ever  

mille anni fa o diecimila anni fa io non lo so non lo so non credo che lo sapremo mai

know because i don't think anyone's recording i  know they didn't have alarm clocks definitely i  

perché non credo che nessuno stia registrando so che non avevano sveglie sicuramente

think the sun the sun the sun would have been  the alarm clock you see back there exercise

penso che il sole il sole il sole sarebbe stato la sveglia orologio che vedi lì dietro esercizio

but bye-bye or more a lot of people are going um  because they they have respected we've gone over  

ma ciao ciao o più molte persone stanno andando um perché hanno rispettato che abbiamo superato

yes i thought i thought you'd realize  no yes 10 minutes that's why people are  

sì pensavo che avresti capito no sì 10 minuti è per questo che le persone se ne stanno

leaving they're all they're all falling asleep  listening to us talking about falling asleep  

andando sono tutti si stanno addormentando ascoltandoci parlare di addormentarsi

i think being relaxed is the key if you go  to bed and your mind is and you've allowed  

penso che essere rilassati sia la chiave se vai a letto e la tua mente lo è e ti sei permesso

yourself to start thinking too much that  will have an impact on your ability to sleep  

di iniziare a pensare troppo che avrà un impatto sulla tua capacità di dormi

valentin says you can have a big stone  instead of a door and you will be okay  

valentin dice che puoi avere un grosso sasso invece di una porta e starai bene

just like the flintstones because that's what  the flintstones have they have a big rock  

proprio come i flintstones perché è quello che hanno i flintstones hanno un grosso sasso

that they just push to open the door so maybe  that's what it was like maybe when the flintstones  

che spingono solo per aprire la porta quindi forse  è così che era forse quando le pietre focaie

were actually real then that's it they used to  drive around in a car but but they didn't have an  

erano in realtà reali, allora era così che andavano in giro in macchina ma non avevano un

engine so instead they just put their feet through  the bottom of the car and ran along like that  

motore quindi invece mettevano semplicemente i piedi nel  fondo della macchina e correvano in quel modo

pushing pushing the car along and then maybe if  you wanted to have a shower in the morning steve  

spingendo spingendo la macchina avanti e poi forse se volessi farti una doccia al mattino steve

you could get an elephant or a mammoth to put  its trunk through the window and then you just  

potresti far mettere  la proboscide a un elefante o a un mammut attraverso la finestra e poi tiri semplicemente

pull on the trunk and all the water comes out from  the the mammoth saliva maybe i tell you something  

la proboscide e tutta l'acqua esce dalla  saliva del mammut forse te lo dico qualcosa

dinosaur burgers imagine that imagine buying a  dinosaur burger it would be huge so you need a big  

hamburger di dinosauro immagina che immagina di comprare un hamburger di dinosauro sarebbe enorme, quindi hai bisogno di un grande

fridge if you lived in prehistoric times which of  course we didn't because men mankind human beings  

frigorifero se vivessi in epoca preistorica che ovviamente  non lo facevamo perché gli uomini l'umanità gli esseri umani

were not around when dinosaurs were  around whatever the bible people tell you  

non erano in giro quando c'erano i dinosauri qualunque cosa la Bibbia dica tu

whatever those bible people tell you they didn't  and that film 10 000 years bc with rachel welsh  

qualunque cosa ti dicano quelle persone della Bibbia che non l'hanno fatto e quel film 10.000 anni aC con rachel welsh

and the flintstones yes the flintstones meet the  flintstones they're a modern stone age family  

e i flintstones sì i flintstones incontrano i flintstones sono una moderna famiglia dell'età della pietra

vitas from the town of bedrock they'll go  what's that got to do with sleeping well  

vita dalla città di bedrock andranno  che cos'è hanno a che fare con il dormire bene

because at the end they always go to bed and then  and then fred puts the the little animal outside  

perché alla fine vanno sempre a letto e poi  e poi fred mette l'animaletto fuori

the dinosaur and then the dinosaur jumps in the  window and then the dinosaur puts fred outside and  

il dinosauro e poi il dinosauro salta nella finestra e poi il dinosauro mette fred fuori e

then slams the door and then fred is left outside  all night banging on the door saying WILMA !

poi sbatte la porta e poi Fred viene lasciato fuori tutta la notte a bussare alla porta dicendo WILMA!

like that hilarious you had to be there i'm  going to crash says vitas i hope you're not  

così esilarante dovevi essere lì sto  andando a schiantarmi dice vitas spero che tu non   stia

driving oh yeah i presume you mean  crash that's another word of saying  

guidando oh sì presumo tu intenda schiantarsi è un'altra parola per dire

sleeping sleeping yes you can go to sleep i'm  going to crash out crash out for 10 minutes  

dormire dormire sì puoi andare a dormire sto  andando a sbattere mi schianterò per 10 minuti

or half an hour i'm going to crash out mr steve  will be crashing out in a few moments i'm going  

o mezz'ora sto per crollare il signor steve si schianterà tra qualche istante io   mi

to crash yes if you go to stay at somebody  else's house i'm going to i'm going to crash  

schianterò sì se vai a stare a casa di qualcun altro io vado io sto andare a dormire

over at john's house it means it means  you're going to sleep there and it's just  

a casa di John significa che dormirai lì ed è solo

a temporary thing yes right if you live in  a dark cave you experience time differently  

una cosa temporanea sì giusto se vivi in una caverna buia vivi il tempo in modo diverso

um yes maybe yeah maybe uh right i'm going mr  duncan because on that fascinating note yes

um sì forse sì forse uh giusto vado signor duncan perché su quella nota affascinante sì

uh well we've got some we've got some uh chocolate  brioches haven't we brioche with chocolate chips  

uh beh ne abbiamo delle brioche al cioccolato non abbiamo brioche con gocce di cioccolato

so i'm going to try one of those uh instead of a  tea cake because of course we don't know if our  

quindi proverò una di quelle uh invece di una torta perché ovviamente non lo facciamo non so se la nostra

bakery is reopened yet because we didn't  go there yesterday we don't know yet um  

pasticceria è già stata riaperta perché non ci siamo andati ieri non lo sappiamo ancora um

although if my mother's watching this  you'll know i lied to her last night  

anche se mia madre sta guardando questo saprai che le ho mentito ieri sera

anyway that's another thing that's it right uh see  you all next week do you know your son is a liar  

comunque è un'altra cosa che va bene uh ci vediamo per tutta la prossima settimana sai che tuo figlio è un bugiardo   lei lo

she knows that uh so she though i've called her  out on many years you're your mother yes has been  

sa uh quindi anche se l'ho chiamata fuori per molti anni sei tua madre sì è stata

near us a white lie yeah and not told us so well  i'm assuming that's what you're talking about  

vicino a noi una bugia bianca sì e non ce l'ha detto così bene lo sono supponendo che sia di questo che stai parlando

no no anyway let's not get into that no now i  want to know what your mother has been lying about  

no no comunque non entriamo in questo no ora voglio sapere su cosa ha mentito tua madre

about people lie all the time don't they  to protect you i think people that love you  

sulle persone mentono tutto il tempo non è vero loro per proteggerti penso che le persone che ti vogliono bene

they sometimes lie to you to protect you yeah  mentally i do that to you all the time trouble  

a volte mentirti per proteggerti sì mentalmente te lo faccio sempre guai   mi

is you always catch me out do you mean do you  mean like saying that there is a santa claus

prendi sempre alla sprovvista vuoi dire vuoi  dire come dire che c'è un Babbo Natale

by the way there is a sound of santa  claus he is real and he comes down your  

tra l'altro c'è un suono di Babbo Natale lui è reale e lui scende

chimney anyway at christmas are you ready to  fade me away professionally i will fade you away  

comunque dal tuo   camino a Natale sei pronto a svanirmi professionalmente io ti svanirò

professionally by the way do you want your um your  chocolate brioches heated up with butter oh yes  

professionalmente comunque vuoi che le tue um brioches al cioccolato si scaldino con il burro oh sì

but put them in the microwave for a few seconds  is that what you're going to do i'm going to toast  

ma mettile nel microonde per qualche secondo è quello che farai li tosterò   li

them toast them yes not too long though because  they're chocolate i'll just put them in for a  

tosterò sì, non troppo a lungo perché sono al cioccolato li metterò solo per un

small amount of time i don't think it's rain so i  think i'm going to be able to mow the grass yeah  

breve lasso di tempo non penso che stia piovendo quindi io penso che sarò in grado di falciare l'erba sì

afterwards i'm sure you're pleased to hear that  yes fascinating mr steve is going to mow the grass  

dopo sono sicuro che ti farà piacere sentire che sì affascinante il signor steve sta per falciare l'erba

he's going to cut the lawn this afternoon aren't  you glad that you tuned in all the way through  

taglierà il prato questo pomeriggio non sei contento che tu sintonizzato fino in fondo

here's another quick one a rough sleeper oh yes  a rough sleeper or somebody that sleeps rough  

eccone un altro veloce un dormiglione agitato oh sì un dormiente agitato o qualcuno che dorme agitato

yes if you that's just two different things  there if you are a rough sleeper it means you  

sì se tu sono solo due cose diverse lì se hai il sonno agitato significa che

don't sleep very well but if you sleep rough  it means that you're like a [ __ ] sleeping on  

non dormi molto bene ma se tu dormi male significa che sei come un [__ ] che dorme su

a park bench yes sleeping rough you're not in a  bed you're sort of in somewhere unfamiliar maybe  

una panchina del parco sì dormi male non sei in un letto sei in un posto sconosciuto forse

on someone's floor or outside in on the grass  in a tent you would sleep rough wouldn't you  

sul pavimento di qualcuno o fuori sull'erba in una tenda tu dormiresti male non vorresti

yes yes sleeping rough not on a bed  uncomfortable yes it generally means  

sì sì dormiresti male non su un letto scomodo sì in genere significa   che

you're sleeping in a place that is uncomfortable  like in the outdoors or maybe on a park bench  

stai dormendo in un posto scomodo come all'aperto o forse su una panchina del parco

mind your dogs always sleep rough don't they  rough a dog sleeps rough yes we get it steve  

bada che i tuoi cani dormono sempre male no male un cane dorme male sì abbiamo capito steve

that is very funny anyway lovely to see you  all well i can't see you i can i can read you  

questo è molto divertente comunque bello vederti tutto bene non riesco a vederti posso leggerti

lovely to be here i should say and uh see you  all hopefully the next week yes it was tata  

bello essere qui dovrei dire e uh ci vediamo tutti speriamo la prossima settimana sì era tata

and don't forget steve what 15 years next week  it's the official birthday next sunday next is  

e non dimenticare steve cosa 15 anni la prossima settimana è il compleanno ufficiale domenica prossima prossima è

it actually on sunday on sunday next sunday 31st  of october the day my youtube channel was born

in realtà domenica domenica prossima domenica 31 ottobre il giorno in cui è nato il mio canale youtube

you've gone there steve i didn't  know that that wasn't very well done  

ci sei andato steve io no sappi che non è stato fatto molto bene

steve's walking off he's complaining he  said that was not very well done mr duncan  

steve se ne sta andando si sta lamentando ha detto che non è stato fatto molto bene signor duncan

you faded me away badly that was some bad fading  well it's almost time for me to say goodbye  

mi hai sbiadito di brutto è stata una brutta dissolvenza beh è quasi ora che ti dica addio

it's almost time for me to go it's almost  time to say goodbye to you and you and you  

è quasi ora che me ne vada è quasi ora di salutarti e tu e tu   ci

see you tomorrow yes after  all that you've just watched  

vediamo domani sì dopo tutto quello che hai appena visto

there will be more of it tomorrow but  fortunately it will only be me tomorrow mr  

domani ce ne sarà dell'altro ma fortunatamente domani sarò solo io il signor

steve will be doing something else apparently  he will be working you see there working

steve farà qualcos'altro a quanto pare lo farà lavorando vedi lì lavorando

at least that's what he calls it see you tomorrow  then i will be back with you from 2 p.m uk time  

almeno è così che lui lo chiama ci vediamo domani allora tornerò con te dalle 14:00 ora del Regno Unito

and we will do this it will be a short live  stream tomorrow it will be one of our quick fixes  

e lo faremo sarà un breve live stream domani sarà una delle nostre soluzioni rapide

tomorrow just a short one nothing too long see you  tomorrow 2 p.m uk time we are going now thanks for  

solo domani breve niente di troppo lungo ci vediamo domani 14:00 ora del Regno Unito andiamo ora grazie per la

your company i will give you a few moments to  say goodbye to each other see you tomorrow 2  

tua compagnia ti darò qualche momento per salutarci a vicenda ci vediamo domani

p.m uk time it is monday tomorrow i will see  you then this is mr duncan and also mr steve

14:00 ora del Regno Unito è lunedì domani ci vediamo allora questo è il signor duncan e anche il signor steve

oh yes i can hear the sound of boiling water in  the kettle that means one thing that a cup of tea  

oh sì posso sentire il suono dell'acqua bollente nel bollitore che significa una cosa che sta arrivando una tazza di tè ci

is on the way see you tomorrow take care and of  course until the next time we meet right here  

vediamo domani abbi cura di te e ovviamente fino al prossimo incontro proprio qui

on youtube which i hope will be tomorrow  you know what's coming next yes you do

su youtube che spero sarà domani sai cosa succederà dopo sì,

ta ta for now

per ora lo fai ta ta