''Sleepy Head" - English Addict - 172 - LIVE CHAT / Sunday 24th OCTOBER 2021 - Mr Duncan in England

there is absolutely nothing wrong with tucking  your shirt into your underpants there isn't and  

nie ma absolutnie nic złego w wsunięciu koszuli w majtki. Nie ma takiej możliwości i

don't let anyone tell you otherwise hello everyone  here we go again yes we are live once again  

nie pozwól nikomu wmówić, że jest inaczej. witam wszystkich, znowu zaczynamy.

on sunday and i hope you are having a lovely  weekend there is the view outside my studio  

widok na zewnątrz mojego studia  na

it's very nice outside although i wouldn't say  that it's sunny it is mild it's very warm today  

zewnątrz jest bardzo ładnie, chociaż nie powiedziałbym , że jest słonecznie, jest łagodnie, dziś jest bardzo ciepło   znowu mamy

once again we are having some rather unseasonal  weather here we go then we are back yes it is  

dość niesezonową pogodę, zaczynamy, potem wracamy, tak jest

english addict live from the birthplace of the  english language which just happens to be england  

uzależniony od angielskiego na żywo z miejsca urodzenia języka angielskiego, który tak się składa, że ​​jest to anglia

quickly mr duncan hurry up

szybko, panie duncan, pospieszcie się, cześć

hi everybody this is mr duncan in england how are  you today are you okay i hope so are you happy  

wszystkim, tu pan Duncan z Anglii, jak się dzisiaj macie, czy wszystko w porządku, mam nadzieję, że

i hope you are feeling happy  today i'm feeling happy  

jesteście szczęśliwi   mam nadzieję, że czujecie się szczęśliwi .

can you see so there is my fake  smile and and here is my real smile

widzisz, to mój fałszywy uśmiech, a to mój prawdziwy uśmiech,

my name is duncan i like english and that's  it really that's all you need to know i love  

mam na imię duncan, lubię angielski i to naprawdę wszystko, co musisz wiedzieć, kocham

english and i have a feeling you like the english  language as well and yes i talk about the english  

angielski i mam wrażenie, że ty też lubisz angielski i tak, mówię o

language i love new words i love explaining  words even i with my native english tongue  

języku angielskim uwielbiam nowe słowa uwielbiam wyjaśniać słowa nawet w moim ojczystym języku angielskim

even i sometimes discover new words so even  if you are a native english speaker it is  

czasami odkrywam nowe słowa, więc nawet jeśli jesteś native speakerem języka angielskiego,

possible to discover new english words it really  is nice to see you here today yes i'm a person who  

możesz odkryć nowe angielskie słowa, naprawdę miło cię tu widzieć dzisiaj tak, jestem osobą, która

often pops up on youtube especially during october  because this month we are celebrating a special  

często pojawia się na youtube, zwłaszcza w październiku, ponieważ w tym miesiącu świętujemy specjalny kamień

milestone a point of time where we will get  together and have a celebration i am 15 next week  

milowy, moment, w którym się spotkamy i będziemy świętować. W przyszłym tygodniu mam 15 lat.

some people say mr duncan do you have the number  15 on your head because that is your mental age

Niektórzy mówią, panie duncan. miej numer 15 na głowie, bo to twój umysłowy wiek,

quite possibly actually you might you  might actually have a very good point there  

całkiem możliwe, że faktycznie możesz mieć bardzo dobry punkt,

15 years on youtube and i have to say it  feels like it it really does feel as if  

15 lat na youtube i muszę powiedzieć, że wydaje się, że naprawdę wydaje się, że

i've spent the past 15 years on youtube it  really does feel like it my brain is broken  

spędziłem ostatnie 15 lat na youtube naprawdę wydaje mi się, że mój mózg jest złamany

from the experience to be honest with you yes we  are back together and we have made it to the end  

z tego doświadczenia, jeśli mam być z tobą szczery, tak, znowu jesteśmy razem i dobrnęliśmy do końca

of another weekend and almost the end  of another month next sunday next sunday  

kolejnego weekendu i prawie końca kolejnego miesiąca w następną niedzielę w następną niedziela

we will be celebrating the actual date of the  creation of my youtube channel next sunday  

będziemy świętować rzeczywistą datę utworzenia mojego kanału na YouTube w najbliższą niedzielę

31st of october i hope you  don't miss it yes it's sunday

31 października mam nadzieję, że jej nie przegapisz tak, jest niedziela

i don't think there's anything wrong with  tucking your shirt into your underpants it keeps  

nie sądzę, żeby było coś złego w wsuwaniu koszuli w majtki

everything in place and that's what  i've done today you see i've tucked  

miejsce i to jest to, co dzisiaj zrobiłem, widzisz,

i've put my shirt into my underpants  to stop it from moving around

włożyłem koszulę do majtek, żeby się nie przesuwała, nie ma

there's nothing worse than that there's  nothing worse than having your clothes  

nic gorszego niż to, że nie ma nic gorszego niż

uncomfortable especially when you're  standing still and trying to concentrate  

niewygodne ubranie, zwłaszcza gdy stoisz nieruchomo i próbuję skoncentrować się

on your live stream so i've tucked everything  right in there today it's all in there nice  

na Twojej transmisji na żywo, więc wszystko wepchnąłem tam dzisiaj, wszystko jest tam ładnie

and tight like that can you hear that that is  actually my shirt this shirt i'm wearing now  

i tak ciasno, czy słyszysz, że to właściwie moja koszula ta koszula, którą mam teraz na sobie

tucked right into my underwear it's great some  people say you shouldn't do it some people say  

wsunięta w samą bieliznę jest świetna niektórzy mówią, że nie powinieneś tego robić, niektórzy mówią, że to

it's a little sad if you do it but i don't  care i will do it anyway nice to see you  

trochę smutne, jeśli to robisz, ale nie obchodzi mnie to i tak to zrobię. mam

all here today yes we have made it to the end of  another weekend i hope you've had a good weekend  

nadzieję, że miałeś dobry weekend

we had an interesting day yesterday mr  steve and myself we went out for the day  

wczoraj mieliśmy ciekawy dzień pan steve i ja wyszliśmy na cały dzień

something very exciting happened something  rather unusual something that i've only seen  

stało się coś bardzo ekscytującego coś  raczej niezwykłego coś, co widziałem  tylko

on television or in movies i've never seen it in  real life so something quite dramatic something  

w telewizji lub w filmach Nigdy tego nie widziałem prawdziwe życie, więc coś dość dramatycznego, coś

maybe even a little scary happened whilst we were  sitting in the car yesterday in leamington spa

może nawet trochę strasznego wydarzyło się, gdy siedzieliśmy wczoraj w samochodzie w leamington spa,

what what possible thing could be happening in  leamington spa that you might see in movies or  

co może się dziać w leamington spa, co możesz zobaczyć w filmach lub

on television i will tell you a little bit  later on it was rather dramatic actually  

w telewizji, powiem ci trochę później było raczej dramatycznie właściwie… było

it was quite dramatic we were we were we were  rather surprised at what we saw also yesterday  

dość dramatycznie byliśmy byliśmy raczej zaskoczeni tym, co zobaczyliśmy również wczoraj…

we took a trip to a lovely place that steve has  been to before but i've never been to before

wybraliśmy się na wycieczkę do uroczego miejsca, w którym Steve był wcześniej, ale ja nigdy wcześniej nie byłem

and it was a little farm shop a farm  shop have you ever heard of a farm shop  

i było mały sklep przy gospodarstwie sklep przy gospodarstwie czy kiedykolwiek słyszałeś o sklepie przy gospodarstwie,

so this is a shop that actually is owned  by someone who has a farm but they sell  

więc jest to sklep, którego właścicielem jest ktoś, kto ma gospodarstwo, ale sprzedaje

a lot of produce and other things in their  shop it is a good way of making extra money  

w swoim sklepie dużo produktów i innych rzeczy, to dobry sposób na zrobienie dodatkowe pieniądze

farming in this country i don't know about  your country but this country farming is a very  

rolnictwo w tym kraju nie wiem jak w twoim kraju, ale w tym kraju rolnictwo to bardzo

difficult profession it's a very different  difficult thing to undertake because there  

trudny zawód to zupełnie inna trudna rzecz do podjęcia, ponieważ

isn't much money in it especially nowadays  so for many years farmers have struggled  

nie ma w tym dużo pieniędzy, zwłaszcza w dzisiejszych czasach, więc przez wiele lat rolnicy walczyli

to to keep their farms running because there are  lots of overheads lots of things you have to spend  

aby utrzymać swoje gospodarstwa, ponieważ istnieje wiele kosztów ogólnych, wiele rzeczy, na które trzeba wydawać

money on to run the farm so over the years farming  has become less and less profitable so sometimes  

pieniądze, aby prowadzić gospodarstwo, więc z biegiem lat rolnictwo stawało się coraz mniej opłacalne, więc czasami

farms might do something else they might open  their farm to the public and show them round  

gospodarstwa mogą robić coś innego, udostępniać swoje gospodarstwa publicznie i oprowadzać po okolicy

or allow them to visit and then they will charge  people for for visiting maybe they will have a  

lub pozwalać odwiedzać, a potem będą pobierać opłaty za odwiedziny, może będą mieli

small cafe or a tea room or maybe they will have  a shop where they sell their vegetables and fruit  

małą kawiarnię lub herbaciarnię, a może będą mieli sklep, w którym sprzedają warzywa i owoce,

so that's the place we went to yesterday a lovely  place and they had the most amazing restaurant  

więc tam poszliśmy wczoraj cudowne miejsce i mieli najwspanialszą restaurację,

as well more about that later on a picture of me  sitting at the table in front of my empty plate  

więcej o tym później na zdjęciu, na którym siedzę przy stole przed moim pustym talerzem,

i had the most amazing meal yesterday and  so did mr steve as well so we had some nice  

jadłem wczoraj najbardziej niesamowity posiłek i pan steve też, więc mieliśmy trochę miłe

experiences yesterday some interesting experiences  

doznania wczoraj kilka ciekawych doznań

and a very dramatic experience also we  will be talking all about that later on  

i bardzo dramatyczne przeżycie również o tym porozmawiamy później

another thing i want to mention before i forget i  am on next week so from tomorrow to friday don't  

jeszcze jedna rzecz, o której chcę wspomnieć, zanim zapomnę, że jestem w przyszłym tygodniu, więc od jutra do piątku nie

forget i am with you all week but that will be  my final week of quick fix english addict live  

zapomnij, że jestem z tobą przez cały tydzień ale to będzie mój ostatni tydzień szybkich transmisji na żywo o uzależnionym od angielskiego  .

streams that's the final week so from tomorrow  to friday is the final week of my quick fix  

To ostatni tydzień, więc od jutra do piątku jest ostatni tydzień moich

daily live streams because of course we are doing  those to celebrate my 15th year on youtube hello  

codziennych transmisji na żywo o szybkiej naprawie, ponieważ oczywiście robimy to , aby uczcić moje 15. urodziny na youtube

to the live chat nice to see you here as well can  i also remind you that there are live captions  

czat na żywo miło cię tu widzieć. Przypomnę też, że są dostępne napisy na żywo.

if you are watching live right now at 13  minutes past two o'clock live captions you  

Jeśli oglądasz teraz na żywo o 13 minut po drugiej,

can activate live captions yeah hello live chat  i wonder who was first today let's have a look oh

możesz aktywować napisy na żywo. Tak, cześć, czat na żywo. Ciekawe, kto był pierwszy dzisiaj spójrzmy och

i should have guessed

powinienem był się domyślić

congratulations vytas guess what you've  done it again with your super fast finger  

gratulacje vytas zgadnij co zrobiłeś to znowu superszybkim palcem

you are first on today's live chat

jesteś pierwszy na dzisiejszym czacie na żywo

congratulations that's all i can say i don't know  how many weeks or how many times you have been  

gratulacje to wszystko co mogę powiedzieć nie wiem ile tygodni ani ile razy byłeś

first on the live chat but you are always welcome  with your fast finger but of course if anyone else  

pierwszy na czacie na żywo, ale zawsze możesz być mile widziany z szybkim palcem, ale oczywiście jeśli ktoś inny

out there believes that they also have a very fast  finger you know what to do at the start of my live  

uważa, że ​​ma również bardzo szybki palec, wiesz, co robić na początku moich

streams hello to who else is on today we have olga  hello olga nice to see you back beatrice we have  

transmisji na żywo, witam kogo jeszcze jest dzisiaj mamy olgę cześć olga miło cię widzieć z powrotem beatrice mamy

also mustafa hello mustafa nice to see you  here as well claudia is here hello claudia  

też mustafa cześć mustafa miło cię tu widzieć claudia jest tutaj cześć claudia

nice to see you back as well thank you very  much for your photographs last week i didn't  

również miło cię widzieć z powrotem dziękuję bardzo za twoje zdjęcia w zeszłym tygodniu ja nie

publish them today unfortunately i'm not going to  publish them because they're still in my email box  

opublikowałem ich dzisiaj niestety nie zamierzam ich opublikować, ponieważ wciąż są w mojej skrzynce e-mailowej

i didn't have time to retrieve them but perhaps  i will show them tomorrow because i am with you  

nie miałem czasu ich odzyskać, ale być może jutro je pokażę, ponieważ jestem z wami

tomorrow as well also we have flax zedo connell  hello connell nice to see you back as well  

jutro też miej len zedo connell cześć connell też miło cię widzieć z powrotem

also maria we also have watching today my ori my  hori my own my own my glory my your wit my glory

również maria my też dziś oglądamy mój ori mój hori mój własny mój własny mój własny mój chwała mój twój dowcip moja chwała

hello to you also oh louis mendes is here today  hello lewis and i'm not sure if you're back in  

witam cię też oh louis mendes jest tutaj dzisiaj cześć lewis i ja nie jestem pewien, czy jesteś z powrotem w

paris i did receive your email thank you very  much and i hope your wife is feeling better  

Paryżu. Otrzymałem Twój e-mail. Bardzo Ci dziękuję i mam nadzieję, że Twoja żona czuje się lepiej.

as well this weekend florence is here also  eva eva mez hello to you watching in greece

Również w ten weekend Florencja też tu jest. w

i know i mentioned this last  week i have a friend who is crazy  

tygodniu mam przyjaciela, który jest szalony…

well he is crazy but he's also crazy about  greece he loves going to greece i think  

cóż, jest szalony, ale ma też bzika na punkcie Grecji. Uwielbia jeździć do Grecji. Myślę, że

he hasn't told me this but i think  one day he's going to move to greece  

mi tego nie powiedział, ale myślę, że pewnego dnia przeprowadzi się do Grecji.

i don't know how easy it is is it easy to move  to greece can you just move to greece and live  

Nie wiem, jak łatwo czy łatwo jest przenieść się do grecji czy możesz po prostu przeprowadzić się do grecji i mieszkać

there is it possible now i know some countries it  isn't easy to just move to to a certain country  

teraz jest to możliwe znam niektóre kraje nie jest łatwo po prostu przeprowadzić się do określonego kraju

i suppose a good example is australia it's very  hard i can't begin to tell you how difficult it is  

przypuszczam, że dobrym przykładem jest australia to jest bardzo trudne ja nie mogę ci powiedzieć, jakie to trudne,

if you want to actually move to australia you  have to you have to have all of these conditions  

jeśli naprawdę chcesz przenieść się do Australii, musisz spełnić wszystkie te warunki,

all of these things that you must have or  have done to to be able to move to australia  

wszystkie te rzeczy, które musisz mieć lub zrobić, aby móc przeprowadzić się do Australii,

so what about greece is it easy to move to greece  because i think my friend shaun maybe one day  

więc a co z grecją, czy łatwo jest przenieść się do grecji, ponieważ myślę, że mój przyjaciel Shaun może pewnego dnia,

because he he loves everything greek  he really does including the ouzo

ponieważ kocha wszystko, co greckie, co naprawdę robi, w tym ouzo,

a very popular type of spirit that  is drunk quite a lot in greece  

bardzo popularny rodzaj alkoholu, który jest dość często pijany w grecji,

hello victoria hello hussein as  well and also who else is here  

cześć victoria, cześć hussein jako no i kto jeszcze tu jest

marcia hello mr duncan hello from brazil hello  brazil i wonder do you know who i haven't seen  

marcia witam panie duncan witam z brazylii witam brazylia zastanawiam się czy wiesz kogo nie widziałem

for a long time on sunday i haven't seen pedro i  have a feeling pedro might be busy at the weekend  

od dawna w niedzielę nie widziałem pedra mam przeczucie że pedro może być zajęty w weekend

i think he i think he appeared last week  on one of my my weekday live streams  

myślę, że on, myślę, że pojawił się w zeszłym tygodniu w jednej z moich transmisji na żywo w dni powszednie, czy sobie to

did i imagine it i'm sure pedro belmont was on  last week during the week hello also to rabe rabe  

wyobrażałem, jestem pewien, że pedro belmont był w zeszłym tygodniu w ciągu

azuz nice to see you here today by the way we are  talking about my favourite subject no not that one  

tygodnia. rozmawiamy na mój ulubiony temat nie nie ten

and not that one no not that one either not those  my other favourite subject besides those you know  

i nie ten nie nie tamten albo nie tamten mój inny ulubiony przedmiot oprócz tych, które wiesz

what they are we are talking about sleep today  and there is a reason why i want to talk about it  

czym one są dzisiaj rozmawiamy o śnie i jest powód, dla którego chcę o tym porozmawiać

because yesterday we had a very unusual occurrence  yesterday an unusual moment of time where  

ponieważ wczoraj mieliśmy bardzo niezwykłe zdarzenie, wczoraj niezwykły moment, w którym

we were waiting for our table to be ready at the  farm shop but nearby there was also a large shop  

czekaliśmy, aż nasz stół będzie gotowy w sklepie rolniczym, ale w pobliżu był też duży sklep, w

that sold beds and all of the things that you use  on your bed and we went in there for a few moments  

którym sprzedawano łóżka i wszystkie rzeczy, których używasz na swoim łóżku i weszliśmy tam na kilka chwil,

because we had we had about 20 minutes before  the table was ready for us so we went in there  

ponieważ mieliśmy około 20 minut, zanim stół był dla nas gotowy, więc weszliśmy tam,

we will talk about this later on by the way  because mr steve has a lot more to say about that  

przy okazji, porozmawiamy o tym później, ponieważ pan Steve ma o wiele więcej do powiedzenia na ten temat

apparently farming in other countries is also a  difficult thing yes i think many years ago i think  

najwyraźniej rolnictwo w innych krajach też jest trudne tak myślę, że wiele lat temu myślę, że

certain types of farming were more popular if i  were to mention things that are popular in this  

niektóre rodzaje rolnictwa były bardziej popularne, gdybym miał wymienić to, co jest popularne w tym

country as far as far as farming is concerned i  would say that dairy farming so many years ago  

kraju, jeśli chodzi o rolnictwo, powiedziałbym, że nabiał rolnictwo wiele lat temu

dairy farming was was huge dairy farms were  everywhere producing milk these days there are few  

farmy mleczne były ogromne farmy mleczne były wszędzie produkują mleko obecnie jest niewiele

dairy farms so many farmers have found that  they've they can move into other types of  

farm mlecznych tak wielu rolników odkryło, że mogą przejść do innych rodzajów

agriculture or other types of produce and that's  one of the reasons why a lot of farms nowadays go  

rolnictwa lub innych rodzajów produktów i to  jest jednym z powody, dla których obecnie wiele gospodarstw zajmuje się

into something else they will also diversify oh  i like that word if you diversify it means you  

czymś innym, będą również dywersyfikować, och, podoba mi się to słowo, jeśli dywersyfikujesz, oznacza to, że

do something different from what you are doing  as your your main thing you diversify you go off  

robisz coś innego niż to, co robisz, jako twoją główną rzecz, którą dywersyfikujesz, odchodzisz

and do something slightly different so perhaps  you have a farm but you need to make more money  

i robisz coś nieco innego, więc być może masz farmę, ale musisz zarabiać więcej,

so you do something slightly different  maybe you open a shop or a cafe on your farm  

więc robisz coś nieco innego, może otwierasz sklep lub kawiarnię na swojej farmie

and allow people to visit so if you diversify it  means you go in a different direction whilst doing  

i pozwalasz odwiedzać ludzi, więc dywersyfikacja oznacza, że ​​robisz coś w innym kierunku

the thing that you normally do you try something  different you go in a different direction  

że zwykle próbujesz czegoś innego idziesz w innym kierunku ja

i do that quite often quite often i go in very  different direction i can tell you saturino oh  

robię to dość często dość często idę w zupełnie innym kierunku mogę ci powiedzieć saturino oh

saturino says i have my own little  farm on my balcony i have some vases  

saturino mówi że mam swoją małą farmę na balkonie mam kilka wazonów

of basil celery chili peppers and other herbs  that sounds interesting you see i think mr  

z bazylią seler, papryczki chili i inne zioła, co brzmi interesująco, jak widzisz, myślę, że pan

steve will become very excited by that i think  he will get rather excited by what you're doing  

stefan będzie tym bardzo podekscytowany, myślę, że będzie raczej podekscytowany tym, co robisz,

because because mr steve has always wanted  to have a vegetable plot in in the garden  

ponieważ pan stefan zawsze chciał mieć w ogrodzie działkę warzywną

growing our own vegetables the only problem is i  think i think sometimes it might be too much work  

uprawianie własnych warzyw jedynym problemem jest to, że wydaje mi się, że czasami może to być zbyt dużo pracy,

but i do like your idea your idea  of having small pots growing herbs  

ale podoba mi się twój pomysł twój pomysł posiadania małych doniczek z uprawą ziół

and other things hello udom ho hello udom wanna  pact hi mr duncan i am waiting for you every day  

i innych rzeczy hello udom ho hello udom chcę pakt cześć panie duncan czekam na ty codziennie

from the old man in bangkok hello to you udom  nice to see you here today and yes i will be  

od starego człowieka w Bangkoku witaj udom miło cię tu dzisiaj widzieć i tak, będę

back with you tomorrow every day next week from  monday to friday as we prepare for the 15th  

z tobą jutro każdego dnia w przyszłym tygodniu od poniedziałku do piątku, kiedy będziemy przygotowywać się do 15.

anniversary of this my youtube channel sleep  slang words connected to sleep going to sleep  

rocznicy tego mojego kanału na youtube sen slang słowa związane ze snem pójście spać

being asleep maybe you have difficulty  waking up after you go to sleep all of those  

zasnąć może masz trudności z obudzeniem się po pójściu spać wszystkie te

things coming up a little bit later on hello  willian as well also ricardo is here as well  

rzeczy pojawiają się trochę później cześć willian również ricardo też tu jest

oh hello anna anna vieria as well thank  you very much for joining me inaki  

oh cześć anna anna vieria też dziękuję bardzo dziękuję za dołączenie do mnie, inaki

is here as well nice to see you all  here thank you for joining me today  

również miło was widzieć tutaj, dziękuję, że dołączyliście dzisiaj

i think now we are up to date with the live  chat lovely so is it easy to move to greece  

myślę, że jesteśmy na bieżąco z czatem na żywo, kochanie, więc czy łatwo jest przenieść się do Grecji  ,

because i think my friend shawn wants to move  there because he loves greece he was there about  

ponieważ myślę, że mój przyjaciel Shawn chce przenieść się tam, bo kocha Grecję był tam jakieś

three maybe four weeks ago he was in greece  he loves it whenever he gets the chance  

trzy, może cztery tygodnie temu był w Grecji kocha ją, kiedy tylko ma okazję uwielbia

he he loves going to greece is there a country  that you would love to visit is there a place  

jeździć do Grecji czy jest jakiś kraj, który chciałbyś odwiedzić, czy jest jakieś miejsce,

that you would love to live in or or maybe a  country you would like to to move to to live

które chciałbym mieszkać, a może kraj, do którego chciałbyś się przenieść, aby mieszkać, to

that's a good question i like that  one hello on wong tung who i believe  

dobre pytanie. Podoba mi się to. Cześć wong tung, który, jak sądzę,

is watching in vietnam am i right i hope so  yes mr steve we'll be here in a few moments  

ogląda w Wietnamie, mam rację, mam nadzieję, że tak, panie steve. bądź tu za kilka chwil

don't worry he will be here  i'm not sure what type of mood  

nie martw się on tu będzie nie jestem pewien w jakim jest nastroju

he is in today he was outside a few moments  ago however at the moment steve has a problem

dzisiaj był na zewnątrz kilka chwil temu jednak w tej chwili Steve ma problem

to be honest with you steve has lots of problems  some of them big problems but at the moment steve  

szczerze mówiąc Steve ma dużo problemów, niektóre z nich są duże, ale w tej chwili Steve

has a dilemma he's trying to find a very good  pair of running shoes so he can go running  

ma dylemat. Próbuje znaleźć bardzo dobrą parę butów do biegania, aby mógł biegać w

during the winter months i think he wants  something that he can use when he's running on mud  

miesiącach zimowych.

so if you are a person who likes to go running  or maybe if you are a person who likes running  

jeśli jesteś osobą, która lubi biegać, a może jesteś osobą, która lubi biegać

in all weathers like mr steve maybe you can  give him some advice a little bit later on  

w każdą pogodę, jak pan steve, może trochę później możesz udzielić mu kilku rad,

talking of mr steve yes he will be with us soon  and before then we are going to have a look at  

mówiąc o panu steve'ie, tak, wkrótce będzie z nami i wcześniej obejrzymy

one of my youtube videos don't forget for the  past 15 years i have made so many youtube videos  

jeden z moich filmów na youtube nie zapomnij przez ostatnie 15 lat zrobiłem tak wiele filmów na youtube

i think around about a thousand i think so i think  it's a it's it's around about 1 000 videos i've  

myślę około tysiąca myślę więc myślę że to jest około 1000 filmy, które

made and maybe maybe more maybe more than that  so let's have a look at one of those videos this  

nakręciłem i może więcej, może więcej, więc obejrzyjmy jeden z tych filmów to

is one of my full english lessons and after this  we are going to talk to mr steve who apparently  

jest jedna z moich pełnych lekcji angielskiego, a potem porozmawiamy z panem stevem, który najwyraźniej

has one or two problems also we will be  talking about something very dramatic  

też ma jeden lub dwa problemy będziemy rozmawiać o czymś bardzo dramatycznym,

that we saw happening yesterday all  of that coming up right after this

co widzieliśmy wczoraj, wszystko to pojawi się zaraz po tym cześć

hi everybody welcome to another full english  lesson with me mr duncan it is a windy day  

wszystkim, witajcie na kolejnej pełnej lekcji angielskiego ze mną, panie duncan,

here in the uk but i hope you are feeling cosy  and warm and you are okay today before i begin  

tutaj w Wielkiej Brytanii jest wietrznie, ale mam nadzieję, że czujecie się przytulnie i dzisiaj ciepło i wszystko w porządku, zanim zacznę,

i would like to give you a little brain teaser so  as to warm up those sleepy synapses what word can  

chciałbym zrobić ci małą łamigłówkę, aby rozgrzać te senne synapsy, jakiego słowa można

be used alongside the following five words the  words are bag stalk counter runner baked i will  

użyć obok następujących pięciu słów słowa to worek łodyga licznik biegacz upieczony

give you the answer at the end of today's  video lesson so get those thinking caps on

podam ci odpowiedz na koniec dzisiejszej lekcji wideo, więc załóż te czapki myślowe,

as you know i love food and i couldn't resist  mentioning an expression that is often used  

ponieważ wiesz, że kocham jedzenie i nie mogłem się powstrzymać od wzmianki o często używanym wyrażeniu,

before we think about something we've just heard  the phrase is food for thought a thing heard or  

zanim pomyślimy o czymś, co właśnie usłyszeliśmy. usłyszana lub

read that resonates or lingers in your mind or has  the possibility to change your view of something  

przeczytana rzecz, która rezonuje lub pozostaje w twoim umyśle lub może zmienić twój pogląd na coś,

might be described as food for thought that speech  of yours has given me a lot of food for thought  

może być opisana jako materiał do przemyśleń, że twoja wypowiedź dała mi wiele do myślenia,

the thing said has given you something  new or challenging to think about  

rzecz, o której mowa, dała ci coś nowego lub myślenie o

it has fed some new information into your brain  it has made you think deeply about a certain idea  

tym jest trudne, wprowadziło nowe informacje do twojego mózgu, skłoniło cię do głębokiego zastanowienia się nad pewnym pomysłem

or topic you might even change your opinion  because of it that new idea or opinion has  

lub tematem, możesz nawet zmienić zdanie, dzięki temu ten nowy pomysł lub opinia

given you something to chew over in your  mind it has given you some food for thought

dały ci coś do przeżucia w umyśle. dała ci trochę do myślenia,

can you see what is behind me it is something  that is hidden away so it might be hard to see  

czy widzisz, co jest za mną, to jest coś, co jest ukryte, więc może być trudne do zobaczenia, o, to jest

oh there it is this is a nest box it is an  artificial space where bird eggs can be nurtured  

budka lęgowa, sztuczna przestrzeń, w której można hodować ptasie jaja,

until the chicks growing inside them are ready  to hatch out so this nest box will allow a pair  

aż do rosnące w nich pisklęta są gotowe do wyklucia się, więc ta budka lęgowa pozwoli parze

of birds to add their own bedding such as grass  and moss to the inside of the box the word nest  

ptaków na dodanie własnej ściółki, takiej jak trawa i mech, do wnętrza budki słowo gniazdo

can be used in many ways to hide something  away in a safe place as a verb is nest  

może być używane na wiele sposobów, aby coś ukryć w bezpieczne miejsce, ponieważ czasownik to gniazdo  gnieździsz się

you nest you place something away for safe keeping  you can have a nest egg which is the sum of money  

umieszczasz coś na przechowanie możesz mieć jajo oszczędnościowe, które jest sumą pieniędzy

that is saved over a number of years the money  is often invested so as to gather interest  

oszczędzaną przez wiele lat pieniądze często inwestuje się, aby zebrać odsetki

you want your money to be worth more in the future  for when you retire so a nest egg is something  

chcesz mieć pieniądze być więcej wartym w przyszłości, ponieważ kiedy przejdziesz na emeryturę, więc jajko jest czymś,

that will be used at a later date a large quantity  or number of animals living in a certain location  

co będzie używane w późniejszym terminie, dużą liczbę lub liczbę zwierząt żyjących w określonej lokalizacji

can be described as a nest a collection of  furniture that belongs together and is easy  

można opisać jako gniazdo zbiór mebli, które należą do siebie i jest łatwy

to pack away and store can be described as a  nest for example you can have a nest of tables  

w spakowaniu i przechowywaniu można go opisać jako gniazdo na przykład możesz mieć gniazdo stołów

all the different sized tables  can be stored inside each other  

wszystkie różnej wielkości stoły można przechowywać jeden w drugim

a place where a person likes to rest and  relax so as to feel cosy and safe is a  

miejsce, w którym człowiek lubi odpoczywać i relaksować się, aby czuć się przytulnie i gniazdo jest bezpieczne

nest hopefully soon there will be a family  of birds nesting inside this nest box  

mam nadzieję, że wkrótce w tej budce gniazdować będzie rodzina ptaków

a pair of birds will build a nest together and  raise their own brood of chicks i wonder what type  

para ptaków wspólnie zbuduje gniazdo i wychowuje własne pisklęta zastanawiam się, jaki

of bird will be living in there could it be a pair  of blue tits perhaps we will have to wait and see

rodzaj ptaka będzie tam mieszkał, czy to może być para niebieskich cycków być może będziemy musieli poczekać i zobaczyć, że nadszedł

it's time to take a look at another buzz  word a buzz word is a word or phrase that  

czas, aby spojrzeć na inne popularne słowo modne słowo to słowo lub wyrażenie, które

is often used during a certain period or  is generally popular today's buzzword is  

jest często używane w pewnym okresie lub jest ogólnie popularne dzisiejsze modne słowo jest

generic the word generic can be used as both  an adjective and a noun as an adjective generic  

ogólne słowo ogólne może być używany zarówno jako przymiotnik, jak i rzeczownik jako przymiotnik rodzajowy

means to belong to a group with no precise or  exact classification the thing in question is  

oznacza przynależność do grupy bez dokładnej lub dokładnej klasyfikacji dana rzecz jest

named by its group without naming a single  characteristic we are using its generic name  

nazywana przez swoją grupę bez nazywania pojedynczej cechy używamy jej nazwy rodzajowej

the overall characteristics are being identified  generically as belonging to a certain group  

identyfikowane są ogólne cechy ogólnie jako przynależność do określonej grupy

or genus certain types of medicine with no clear  brand name are often referred to as generic  

lub rodzaju niektóre rodzaje leków bez wyraźnej nazwy marki są często określane jako ogólne

something with no clear individual  identity is generic as an insult  

coś, co nie ma wyraźnej tożsamości indywidualnej, jest ogólne jako zniewaga

a person might describe an uninspiring idea  that lacks originality or thought as generic  

osoba może opisać mało inspirujący pomysł pozbawiony oryginalności lub przemyślenia tak ogólne

as a noun generic refers to an unbranded product  and is normally associated with types of medicine

jak rzeczownik rodzajowy odnosi się do niemarkowego produktu i jest zwykle kojarzony z rodzajami leków, czy

can you see what i'm doing over there i'm sitting  on the fence i'm enjoying the view and taking in  

widzisz, co tam robię, siedzę na płocie, cieszę się widokiem i zaczerpuję

some fresh air there is a phrase that exists in  english which refers to the position in which  

trochę świeżego powietrza, jest wyrażenie, które istnieje w języku angielskim, co odnosi się do pozycji, w której

i'm sitting right now to sit on the fence  this phrase refers to a person who cannot  

siedzę teraz, aby usiąść na płocie. to wyrażenie odnosi się do osoby, która nie może

or will not express their own opinion or take  any particular side in a dispute or argument to  

lub nie chce wyrazić własnej opinii ani opowiedzieć się po żadnej konkretnej stronie w sporze lub sporze, aby

remain neutral without expressing your personal  opinion can be described as sitting on the fence  

pozostać neutralnym bez wyrażanie swojej osobistej opinii można opisać jako siedzenie na płocie

you might be willing to listen to the discussion  but you are unwilling to get involved directly  

możesz chcieć wysłuchać dyskusji, ale nie chcesz się bezpośrednio zaangażować

we often use this expression negatively when  describing a person who seems unwilling to express  

często używamy tego wyrażenia negatywnie, opisując osobę, która wydaje się niechętna do wyrażania

their own thoughts you two can argue all day but  if you don't mind i would rather sit on the fence  

własnych myśli kłócić się cały dzień, ale jeśli nie masz nic przeciwko temu, że wolałbym siedzieć na płocie, proszę

there you go again avoiding the  problem by sitting on the fence  

bardzo, unikaj problemu, siedząc na płocie,

you will have to get involved at some point  you can't keep sitting on the fence to sit on  

w pewnym momencie będziesz musiał się zaangażować, nie możesz ciągle siedzieć na płocie, aby siedzieć

the fence is to remain neutral you don't want to  get involved you would rather keep your opinion  

płot ma pozostać neutralny nie chcesz się angażować wolisz zachować swoją opinię

to yourself you abstain withhold hold back  decline you keep your feelings to yourself  

dla siebie wstrzymujesz się wstrzymaj się odmów zachowujesz swoje uczucia dla siebie

by not expressing an opinion decision or  choice you have chosen to sit on the fence

nie wyrażając opinii decyzja lub wybór zdecydowałeś się usiąść na płocie

well that's almost it from me for today  i hope you have enjoyed this full english  

cóż, to już prawie tyle ode mnie na dzisiaj. Mam nadzieję, że podobała ci się ta pełna

lesson however i still have some unfinished  business to sort out concerning the brain teaser  

lekcja angielskiego. Jednak wciąż mam kilka niedokończonych spraw do załatwienia w związku z łamigłówką,

that i gave you at the start of today's video  lesson i asked you to name the word that can  

którą dałem ci na początku dzisiejszej lekcji wideo. Poprosiłem cię o nazwanie słowa, które można

be used alongside the following five words  bag stalk counter runner baked the answer is  

użyć razem z następującymi pięcioma słowami: worek łodyga licznik biegacz pieczony odpowiedź brzmi:

bean you can have a bean bag which is a type  of soft chair you can have a beanstalk which  

fasola możesz mieć worek fasoli, który jest rodzajem miękkiego krzesła możesz mieć łodygę fasoli, która

is the main support body of a bean plant then  there is bean counter which is a slang term for  

jest głównym elementem podporowym rośliny fasoli, to jest licznik co jest slangowym określeniem

accountant then there is rina bean which is a  type of creeping plant and of course there is  

księgowego, następnie jest fasola szparagowa, która jest rodzajem pnącej rośliny i oczywiście jest

baked bean which is a delicious type of food that  goes well with tomato sauce on toast oh delicious  

fasolka po bretońsku, która jest pysznym rodzajem jedzenia, które dobrze komponuje się z sosem pomidorowym na grzance, och, pyszności, to

that's it it is time to say goodbye see you again  very soon for another full english lesson this is  

czas powiedzieć do widzenia do zobaczenia wkrótce na kolejną pełną lekcję angielskiego to jest

mr duncan in the birthplace of english that is  of course england saying thanks for watching  

pan duncan w kolebce języka angielskiego, czyli oczywiście w anglii dziękuje za oglądanie do zobaczenia

see you again soon and of course until the  next time we meet you know what's coming next

wkrótce i oczywiście do następnego razu kiedy się spotkamy wiesz co będzie następne

ta ta for now

ta ta po teraz

mmm baked beans we will be talking  about baked beans in a few moments time  

mmm fasolka po bretońsku za chwilę będziemy rozmawiać o

hello everyone welcome if you just joined  us yes you haven't missed much the best  

is still to come this is english addict on a  sunday afternoon coming to you live from england

fasolce po bretońsku anglia

hello hello again hello mr duncan hello  wonderful lovely viewers from all across  

witam witam ponownie witam panie duncan witam wspaniali kochani widzowie z całego

the globe yes here we are once again on a  fun-filled sunday afternoon with mr duncan  

świata tak oto jesteśmy znowu w pełne zabawy niedzielne popołudnie z panem duncanem

what i what i've noticed what i've noticed  over the past couple of weeks is my viewing  

co zauważyłem co zauważyłem w ciągu ostatnich kilku tygodni czy moja oglądalność

or the the audience always increases around  this time it's almost as if they are joining  

czy widownia zawsze rośnie w tym czasie to prawie tak, jakby dołączali

just to see you oh no definitely not mr  duncan i mean what have i got to offer  

tylko po to, żeby cię zobaczyć, och, zdecydowanie nie, panie duncan, mam na myśli, co mam do zaoferowania, to

that's true not a lot well mr duncan i'm keeping  a keen eye on the weather outside okay then why  

prawda, niezbyt dobrze, panie duncan, trzymam uważnie obserwuję pogodę na zewnątrz, w porządku, to dlaczego,

because i want to cut the grass okay hopefully for  the last time before the winter because here in  

ponieważ chcę skosić trawę, mam nadzieję, że po raz ostatni przed zimą, ponieważ tutaj w

the uk the grass stops growing around november  time and doesn't start doesn't start growing  

Wielkiej Brytanii trawa przestaje rosnąć w okolicach listopada i nie zaczyna, nie zaczyna rosnąć

again until the weather gets warmer in around  march i'm surprised you've got any grass left  

ponownie, aż do pogoda robi się cieplejsza w okolicach marca dziwię się, że zostało jeszcze trochę trawy,

because you seem to be cutting it all the time  well i mean i only cut it down to the same level  

bo wydaje się, że cały czas ją kosisz, no cóż, ścinam ją tylko do tego samego poziomu,

but of course i don't like to cut it when it's  wet because it clogs up the machine okay so i'm  

ale oczywiście nie lubię jej kosić kiedy jest mokro, ponieważ zatyka maszynę, dobrze, więc mam

hoping we according to the forecast we've  got a 50 chance of rain this afternoon well  

nadzieję, że zgodnie z prognozą mamy 50 szans na deszcz po południu, cóż,

it was raining earlier i know spitting spitting a  little so i don't want that to happen because it  

wcześniej padało, wiem, że trochę pluje, więc nie chcę, żeby tak się stanie, bo to i

will ruin my plans to cut the grass anyway that's  that's that's my sort of first world problem yes  

tak zrujnuje moje plany koszenia trawy, to jest mój problem pierwszego świata, tak,

mr steve has such a difficult life don't you you  you always have a new problem to solve including  

pan steve ma takie trudne życie, prawda, zawsze masz nowy problem do rozwiązania, w tym

finding a pair of running shoes a suitable  pair of running shoes i can't begin to tell you  

znalezienie pary butów do biegania odpowiednia para butów do biegania Nie mogę ci powiedzieć,

how much time and and energy steve is putting  in to finding a pair of running shoes in fact  

ile czasu i energii Steve poświęca na znalezienie butów do biegania

i think he's using more energy to find the  running shoes than if he was actually running  

Myślę, że zużywa więcej energii na znalezienie butów do biegania, niż gdyby faktycznie biegał

well do you know what it's like when you want to  buy something new and there are lots of different  

dobrze czy wiesz jak to jest, gdy chcesz kupić coś nowego, a dostępnych jest wiele różnych

brands available and then within those brands  there are lots of different versions of certain  

marek, a w ramach tych marek jest wiele różnych wersji pewnych

names of shoes you have to find the right one for  you yes and the problem if anyone does any running  

nazw butów, musisz znaleźć odpowiednią dla siebie tak i problem jeśli ktoś biega

anybody out there like going running please let  us know but the trouble is because it's very  

ktoś tam lubi biegać, daj nam znać, ale problem polega na tym, że tutaj jest bardzo

hilly around here i don't go on the road lots  of hills i don't go on the road so i go sort of  

pagórkowaty. Nie jeżdżę drogą. Wiele górek.

sort of you would call it sort of cross country  probably yes well on ground on grass on mud also  

z was nazwałoby to czymś w rodzaju cross country prawdopodobnie tak, dobrze na ziemi, na trawie, na błocie również

in all sorts of weather so i need something that  will grip into uphill and downhill uneven ground  

przy każdej pogodzie, więc potrzebuję czegoś, co przyczepi się do podjazdów i zjazdów, nierównego terenu

and mud thick mud so i need something with not  spikes no but lugs what they call lugs underneath  

i błota, gęstego błota, więc potrzebuję czegoś bez kolców, nie, ale wypustki tak zwane wypustki pod spodem

a shoe yeah on the sole so they look like  they're little pieces of plastic that stick out  

buta tak na podeszwie więc wyglądają jak małe kawałki plastiku wystające

yes they're like spikes but they're made of so i'm  at the moment you see i bought a pair last year  

tak są jak kolce ale są zrobione więc jestem w momencie gdy widzisz że kupiłem para w zeszłym roku

um with five millimetre looks yes okay let's not  get into the tank not quite enough you see i'm  

um z pięciomilimetrowymi spojrzeniami tak dobrze nie wchodźmy w zbiornik nie dość widzisz

going for eight millimetre now because i'm still  slipping even in the five millimetre so yes so  

teraz idę na osiem milimetrów, ponieważ wciąż ślizgam się nawet na pięciu milimetrach, więc tak

i'm looking at certain makes of shoes mr duncan  and going onto the website and trying to find out  

patrzę na pewne marki butów, panie duncan, wchodzę na stronę i próbuję się dowiedzieć,

which is the best one for me yes so i don't know  if anyone does any running in extreme conditions  

które są dla mnie najlepsze, tak, więc nie wiem, czy ktoś biega w ekstremalnych warunkach,

please let us know uh as to what particular brands  or types of shoes you have found yeah it's a  

daj nam znać, jakie konkretnie marki lub typy butów stwierdziłeś, że tak, to jest

useful it's a pretty uh random question to ask  very random but if i say no more random than usual  

przydatne, to dość losowe pytanie, które można zadać bardzo losowo, ale jeśli powiem, że nie bardziej losowe niż zwykle,

i'm looking at innovate i'm looking at  salomon uh so let me know what you think okay  

patrzę na innowacje, patrzę na salomona, więc daj mi znać, co o tym sądzisz, dobrze,

look yes two pairs of running shows says magdalene  one pair for summer and one for winter with wool  

tak, dwa pary programów do biegania mówi magdalene jedna para na lato i jedna na zimę z wełnianymi

socks yes if you're a serious runner you have to  have two at least two uh types of running shoe  

skarpetami tak jeśli jesteś poważnym biegaczem musisz mieć dwa co najmniej dwa rodzaje butów do biegania

you have to have a light one for summer use and  something that's maybe waterproof and capable of  

musisz mieć lekki na lato i coś to może być wodoodporne i zdolne do

going over rough wet soggy ground in the winter  i'm starting to regret mentioning this well do  

chodzenia po nierównym, mokrym, rozmokłym podłożu w zimie . Zaczynam żałować, że wspomniałem o tym dobrze,

you know what i'm like i don't do things by half  no well but this but this is bringing me on to  

wiesz, jaki jestem Nie robię rzeczy o połowę nie dobrze, ale to, ale to mnie wciąga do

yesterday you see so yesterday we were doing one  or two things we had the most delicious meal which  

wczoraj widzicie więc wczoraj robiliśmy jedną lub dwie rzeczy zjedliśmy najsmaczniejszy posiłek, o którym będziemy

we will be talking about a little bit later we  also went somewhere else a place called leamington  

mówić trochę później pojechaliśmy też gdzie indziej miejsce zwane leamington

leamington spa a place that sounds as if nothing  dramatic ever happens well it's a peaceful sort of  

leamington spa miejsce, które brzmi tak, jakby nigdy nic dramatycznego się nie wydarzyło cóż, to spokojne

middle class sort of town fairly people that are  you wouldn't say they were badly off you would say  

miasto klasy średniej, w którym mieszkają ludzie, o których nie powiedziałbyś, że są w złej sytuacji, powiedziałbyś, że

they were i would say above average yes i i would  say it's a place that tends to have a certain  

byli, powiedziałbym, że są powyżej średniej, tak, powiedziałbym, że jest to miejsce, które ma pewien

image of being maybe sophisticated because it has  the royal in front you see it's a special type of  

obraz bycia może wyrafinowane, ponieważ ma królewski znak z przodu, widzisz, to szczególny rodzaj

town it is called royal leamington spa so it it  it's it's a little bit precocious to be honest  

miasta, nazywa się Royal Leamington Spa, więc jest trochę przedwczesne, jeśli mam być szczery,

but we were surprised yesterday we were sitting  in steve's car parked along a lovely leafy road  

ale wczoraj byliśmy zaskoczeni, że siedzieliśmy w samochodzie steve'a zaparkowanym wzdłuż uroczego zadrzewiona droga

and it was expensive houses expensive houses  it it it seemed like the perfect moment of time  

i drogie domy drogie domy wydawało się, że to idealny moment,

when suddenly well i spotted it first out of  the corner of my eye i was aware of someone  

kiedy nagle dobrze dostrzegłem ją najpierw kątem oka zdałem sobie sprawę, że ktoś

walking around hanging around sitting on one  of the walls suspicious very suspicious looking  

kręci się w pobliżu, siedzi na jednej ze ścian podejrzanie bardzo podejrzanie wyglądający

and i said to steve i said look at that guy  over there he looks like a drug dealer he  

i powiedziałem Steve'owi, że spójrz na tego faceta, tam wygląda jak diler

looks like he's dealing drugs because when  you imagine a drug dealer you always have  

wygląda, jakby handlował narkotykami, ponieważ kiedy wyobrażasz sobie dilera, zawsze masz

a certain image in your mind of a drug  dealer what they look like and this man  

w głowie pewien obraz dilera narkotyków, jak on wygląda jak i ten mężczyzna

fitted every stereotype every description  you could probably have of a drug dealer he  

pasował do każdego stereotypu, każdego możliwego opisu dilera narkotyków,

was acting suspiciously it was quite cold and  yet he was wearing uh a fashionable top with no  

zachowywał się podejrzanie, było dość zimno, a mimo to miał na sobie modny top bez

sleeves yes it was a jelly yes no that's  odd that looked odd for a start unshaven  

rękawów, tak, to była galaretka, tak, nie, to dziwne, ale wyglądało dziwnie początek nieogolony… to

just i mean he was sitting in people's driveways  on his phone yeah then sitting on walls doing odd  

znaczy siedział na podjazdach ludzi i rozmawiał przez telefon, a potem siedział na ścianach i robił dziwne

things that you wouldn't normally do he was very  suspicious well he was hanging around hanging  

rzeczy, których normalnie byś nie zrobił.

around he was just waiting and he looked like  he was waiting for something or someone he kept  

Był bardzo… podejrzliwy. Cóż, kręcił się w pobliżu. czekał na coś lub na kogoś, ciągle pisał

texting on his phone then looking around then he  walked up a bit further well anyway we felt like  

SMS-y na telefonie, potem rozglądał się, potem podszedł trochę dalej, no cóż, w każdym razie czuliśmy się, jakbyśmy byli

we were sort of undercover police officers  no well we didn't we didn't at that moment  

tajnymi policjantami.

because because all i said was he looks like a  drug dealer so we sat there for a while didn't  

powiedziałem, że wygląda jak diler narkotyków, więc siedzieliśmy tam przez chwilę, prawda,

we we sat there for a while let's see what goes  on here and then he he was still there but then  

siedzieliśmy tam przez chwilę, zobaczmy, co się tutaj dzieje, a potem on nadal tam był, ale potem…

he moved slightly further down the road and  then then a car came up the road behind us and  

przesunął się nieco dalej w dół ulicy, a potem potem drogą za nami nadjechał samochód i

parked on the opposite side a souped-up audi yes  okay probably about six or eight years old with  

zaparkował po przeciwnej stronie podrasowane audi tak okej prawdopodobnie jakieś sześć lub osiem lat z  oczywiście

they'd obviously fitted oversized wheels and all  sorts of body kit to it immediately i'm suspicious  

zamontowali za duże koła i różne zestawy karoserii od razu nabieram podejrzeń

and there is the flow of my story gone go on well  i'm just painting the picture well it's a car  

i oto płynie moja historia, chodź dalej, po prostu maluję obraz, dobrze, to samochód, to

that's all you need to know really yes  but you know the man inside looked a bit  

wszystko, co musisz wiedzieć, naprawdę tak, ale wiesz, że mężczyzna w środku wyglądał trochę

yes the man drew up in the car yes and  then the the other guy that was waiting  

tak, mężczyzna podjechał samochodem, tak i potem ten drugi facet, który czekał

and looking suspicious he was also once again on  his phone sending a message and then he got up  

i wyglądał podejrzanie on też znowu rozmawiał przez telefon i wysyłał wiadomość, a potem wstał

and went to the car yes and got in to the  passenger door and sat down in there anyway  

i poszedł do samochodu tak, wsiadł do drzwi pasażera i tak czy inaczej tam usiadł,

they drove off together behind us they they  turned around and went back the other way  

odjechali razem za nami zawrócili i cofnęli się w drugą stronę

only about 20 meters but yes i'm getting to that  steve i'm setting the scene but as they came to  

tylko jakieś 20 metrów ale tak dojeżdżam do tego Steve'a ustawiam scenę ale kiedy dotarli do

the junction the car stopped and the young lad  who looked suspicious got out and walked off  

skrzyżowania samochód się zatrzymał i młody chłopak który wyglądał podejrzanie wysiadł i odeszliśmy

and we suddenly realized that we  had just witnessed a drug deal  

i nagle zdaliśmy sobie sprawę, że właśnie byliśmy świadkami transakcji narkotykowej

yes yes right in front of our right in front of  our eyes in lemington spa in posh mind you see  

tak tak tuż przed nami po prawej stronie przed naszymi oczami w spa w Lemington w eleganckim umyśle widzisz  w

everyone's taking drugs these days mr duncan well  well not everyone can i just say well we're not  

dzisiejszych czasach wszyscy biorą narkotyki, panie Duncan, no cóż, nie każdy może ja po prostu powiedz, że nie jesteśmy… nie,

no we're not well that's not everyone unless you  can't coffee no okay steve but imagine that so so  

we were just sitting right in front of us didn't  couldn't care less i think he was acting a bit  

nie czujemy się dobrze. zachowywać się trochę

suspicious well i don't know i mean had we been  police officers we could have raced after them  

podejrzanie no nie wiem to znaczy gdybyśmy byli policjantami moglibyśmy ścigać się za nimi no cóż

yeah well we wouldn't and caught them not what you  normally do is you have some sort of backup so we  

nie byśmy ich złapali nie to co zwykle robisz to masz jakieś wsparcie więc my

would be the people watching you see with our with  our radios hello hello roger juan roger one over  

bylibyśmy ludźmi oglądam cię widzisz z naszymi radiotelefonami hello hello roger juan roger jeden po drugim

and then we would get in touch with  the other policemen that were nearby  

a potem kontaktowalibyśmy się z innymi policjantami, którzy byli w pobliżu

but it's weird i've never seen  that before in my sheltered life  

ale to dziwne nigdy wcześniej tego nie widziałem w moim chronionym życiu nigdy

i've never seen it before i've never seen a real  drug deal taking place right in front of our eyes  

wcześniej tego nie widziałem nigdy nie widziałem prawdziwej transakcji narkotykowej odbywającej się na naszych oczach.

it was obvious that that's what would what would  have happened in Leamington probably this goes  

to było oczywiste, co by się stało w Leamington, prawdopodobnie dzieje się to

on all the time in towns up and down the country  but not leamington not leamington spa well well  

cały czas w miastach w całym kraju, ale nie Leamington, nie Leamington Spa no cóż…

you see the thing is mr duncan they've done some  research on people that take drugs like cocaine  

widzi pan, panie Duncan, przeprowadzili badania na ludziach, którzy biorą narkotyki, takie jak kokaina…

and uh the people with lots of money okay  businessmen uh wives stuck at home wives  

i ludzi z dużą ilością pieniędzy, dobrze…

yes apparently you're telling me that housewives  are doing with rich husbands yes doing the dishes  

bogaci mężowie tak zmywają naczynia… cóż,

well i don't know about that washing  the clothes and then taking cocaine  

nie wiem o tym praniu ubrań, a potem braniu kokainy… cóż,

well all i know is that there's a lot of people  mr duncan i can see you nodding shaking your head  

wszystko, co wiem, to to, że jest dużo ludzi… panie Duncan, widzę, jak kiwasz głową, kiwasz głową…

uh a lot of people who you would think don't take  drugs actually do it's quite a problem amongst  

myślę nie bierz narkotyków faktycznie rób to jest dość problem wśród

people who have lots of disposable income not  necessarily maybe i know not necessarily i'm  

ludzi, którzy mają duże dochody do dyspozycji niekoniecznie może wiem niekoniecznie ja

just saying it does happen mr tucker yes it can  happen everywhere but you would think wouldn't  

tylko mówię, że to się zdarza panie tucker tak, to może się zdarzyć wszędzie ale można by pomyśleć czy nie

you that somebody in a in a good job well-paid  job seemed to have everything wouldn't need drugs  

że ktoś w dobrej pracy, dobrze płatnej pracy wydaje się mieć wszystko, nie potrzebuje narkotyków,

but apparently they do and lots of them are taking  them sort of at work just openly but you wouldn't  

ale najwyraźniej potrzebują i wielu z nich bierze je w pracy, tak jakby otwarcie, ale nie można

suspect them because they don't look like druggies  they're not sort of dressed what drug is that is  

ich podejrzewać, ponieważ nie wyglądają jak narkomani, nie są ubrani, co to za narkotyk, to jest

a word you use somebody who takes it a druggie  yes okay steep calm down oh wouldn't you agree  

słowo, którego używasz, ktoś, kto bierze narkomanów, tak, dobrze, spokojnie, och, czy nie zgodzisz się,

i think you might be on drugs today i'm on nothing  i'm just on the high of life are you sure that guy  

myślę, że możesz być dzisiaj na prochach. Nie jestem na niczym. jestem po prostu u szczytu życia, czy jesteś pewien, że ten facet

didn't push something through your car window i  didn't think if he's got anything interesting no  

nie wepchnął czegoś przez okno twojego samochodu. Nie pomyślałem, że

i'd not really okay steve let's i've only got 10  pounds let's not say things like that because we  

ma coś interesującego, nie . mów takie rzeczy, ponieważ

have a certain amount of credibility we've got  to well we've lost most of it you can't come  

mamy pewną dozę wiarygodności, którą mamy, cóż, straciliśmy większość z nich, nie możesz wejść

on here onto youtube and have credibility it's  not easy to get to be honest thank you ricardo  

tu na youtube i mieć wiarygodności, nie jest łatwo być szczerym, dziękuję ricardo,

i need trail sneakers made with gore-tex  yes gore-tex is good because it's waterproof  

potrzebuję trampki na szlaki wykonane z gore-texu tak, gore-tex jest dobry, ponieważ jest wodoodporny,

but apparently i've discovered you can get  waterproof socks okay because i've got a  

ale najwyraźniej odkryłem, że można dostać wodoodporne skarpety, ponieważ mam

pair of running shoes that are not waterproof  and it's quite annoying when you're running on  

parę butów do biegania, które nie są wodoodporne, i jest to dość irytujące, gdy jesteś bieganie po

long grass and it's wet your feet get wet  and but apparently some running shoes they  

wysokiej trawie i jest mokro stopy Ci się zamoczą i widocznie niektóre buty do biegania

don't like to have waterproofing in it because  it's i don't know why but there's a reason why  

nie lubią mieć wodoodporności bo nie wiem dlaczego ale jest powód dlaczego

so this shop told me oh you you can buy waterproof  socks no couldn't you just put your feet in  

więc ten sklep mi powiedział oh ty możesz kupić wodoodporne skarpetki nie czy nie mógłbyś po prostu włożyć stóp do

plastic bags well i have done that yes i have done  that that would save a lot of money you could just  

plastikowych toreb no cóż zrobiłem to tak zrobiłem to zaoszczędziłoby to dużo pieniędzy możesz po prostu

use plastic bags so instead of instead of buying  expensive socks you could just put a couple of  

użyć plastikowych toreb więc zamiast kupować drogie skarpetki możesz po prostu włożyć kilka

carrier bags on your feet anarchy says is there  a slang word to name a drug dealer so people that

reklamówek na twoich stopach anarchia mówi, czy istnieje slangowe określenie dilera narkotyków, więc

people that consume drugs you call them a druggie  don't you yes a druggie a drug dealer uh there  

ludzie, którzy zażywają narkotyki, nazywasz ich narkomanem, prawda, narkoman dilerem narkotyków, hm,

probably are slang words i would say watch  breaking bad well a dealer a dealer dealer  

prawdopodobnie są to slangowe słowa, które bym powiedział oglądaj zepsucie diler diler dealer

we normally just say dealer he's a dealer he's a  dealer she's a dealer do you know any dealers yes

zwykle mówimy po prostu

we should not be judging people by their  appearance apparently according to tomic we're  

not judging them well we're not judging them no  we're just saying we witnessed it look if if you  

diler nie osądzamy ich, nie, tylko mówimy, że byliśmy tego świadkami, jeśli

want to sell drugs on the street corner we are not  going to judge you for that but but it is illegal  

chcesz sprzedawać narkotyki na rogu ulicy, nie będziemy cię za to osądzać, ale jest to nielegalne,

it's just you know you don't expect to see it  no you don't expect to see it in broad daylight  

po prostu wiesz, że nie spodziewasz się tego zobacz to nie nie spodziewaj się tego zobaczyć w biały dzień

whilst you parked your car in a  leafy suburb of Leamington spa  

kiedy zaparkowałeś samochód na zielonych przedmieściach spa Leamington

that's why i was surprised i mean if i was  parked in i don't know Hansworth in birmingham  

dlatego byłem zaskoczony to znaczy gdybym był zaparkowany w nie wiem Hansworth w Birmingham

oh well i think well there you go or kings heath  king's heath are you sure you've picked an area  

no cóż myślę proszę bardzo, King's Heath, King's Heath, czy na pewno wybrałeś obszar,

there that's worthy of uh slagging off i'm  not slacking it off i'm not criticizing it  

który jest wart uh, żeby się wygadać.

but yes maybe or bilston bilston there we go near  wolverhampton or or anywhere in wolverhampton if  

lub gdziekolwiek w Wolverhampton, gdyby

it had been sort of late at night but this was 11  o'clock in the morning yeah well it was later than  

była późna noc, ale była 11 rano, tak, cóż, było później niż

that it was about 12 30. last night lunchtime  sorry no no it was about harvest one in the  

to było około 12:30. ostatniej nocy w porze lunchu przepraszam, nie, chodziło o żniwa po

afternoon in broad daylight and it was happening  right next to us and this guy was just so open  

południu w biały dzień i to działo się tuż obok nas, a ten facet był po prostu taki otwarty, po

he just couldn't care less he was just like  yeah yeah i'm selling drugs on the streets  

prostu nie obchodziło go to, był po prostu jak… tak, tak, sprzedaję narkotyki na ulicach…

what's your problem somebody asked is it illegal  yes it is yes very very even marijuana is  

z czym masz problem ktoś zapytał, czy to nielegalne… tak, jest tak, bardzo, nawet marihuana

has been downgraded cocaine's definitely illegal  marijuana has been downgraded i think it's still  

została obniżona ocena kokainy zdecydowanie nielegalna marihuana została obniżona Myślę, że nadal jest

illegal but you if you're caught carrying certain  amounts i don't know what the amount is so many  

nielegalna, ale jeśli zostaniesz przyłapany na noszeniu pewnych ilości nie wiem, ile to jest tak wiele

grams then you won't be arrested anymore but it's  still i think illegal isn't it it's very illegal  

gramów, nie zostaniesz aresztowany już, ale nadal jest, myślę, że nielegalne, czyż nie jest to bardzo nielegalne,

even though it seems that half the population are  actually using it which we're not judging we're  

mimo że wygląda na to, że połowa populacji faktycznie tego używa, czego nie oceniamy,

not judging although we kind of you know we'd  rather you didn't we'd rather not you know because  

nie oceniamy, chociaż wiemy, że wolelibyśmy, żebyś tego nie robił t wolelibyśmy, żebyś nie wiedział, bo… ja wiesz, że to

i you know it's still i mean well it's illegal  it's illegal and i mean if it you know i don't  

wciąż

know i'm not going to say anything about drug use  because you've just literally been talking about  

mam na myśli, że to jest nielegalne. rozmawiamy o

it for five minutes we're not judging we're not  we're not judgments we observed this but quite  

tym od pięciu minut nie oceniamy nie oceniamy nie oceniamy zaobserwowaliśmy to ale dość

often we will classify drugs illegal drugs so  for example as class a drugs which which are the  

często będziemy klasyfikować narkotyki narkotyki nielegalne więc na przykład jako klasa A narkotyki które są

hard drugs like cocaine and heroin and what's the  other one crystal meth anyway it certainly broke  

twardymi narkotykami jak kokaina i heroina a co to jest ta druga metamfetamina w każdym razie na pewno się popsuła.

we seem to know a lot about certainly wrote tomec  up we've seen tricks we seem to know a lot about  

wydaje się, że dużo wiemy o, na pewno napisaliśmy tomec, widzieliśmy sztuczki, o których wydaje się, że wiemy dużo o

drugs for people that don't touch them well i've  had friends that you use you know in fact i had a  

narkotykach dla ludzi, którzy ich nie dotykają, mam przyjaciół, którzy wiesz, że w rzeczywistości miałem

friend whose brother was a drug dealer where does  he live he's dead now well there you go if you  

przyjaciela, którego brat był dilerem narkotyków, gdzie on mieszka, teraz nie żyje, no cóż, proszę bardzo, jeśli

needed if you needed a moral to the story i think  i think that's pretty much it actually he died of  

potrzebujesz morału do tej historii.

a drug overdose so that i think that actually  goes to show that it's probably not a good idea  

przedawkowanie narkotyków, więc myślę, że to właściwie pokazuje, że to prawdopodobnie nie jest dobry pomysł,

you seem very jolly about that i'm not jolly  about it uh because it was quite sad at the time  

wydajesz się bardzo wesoły z tego powodu, ja nie jestem z tego powodu wesoły, bo było to wtedy dość smutne,

and then he died of a drug sofa i'm not i'm not  but i mean it was sad at the time but you know  

a potem zmarł na kanapie narkotykowej nie jestem nie jestem ale mam na myśli to było wtedy smutne ale wiesz

that's the danger isn't it that's life you mean  you you you you take your chances don't you same  

że to jest niebezpieczeństwo czyż nie takie jest życie masz na myśli ty ty ty ryzykujesz nie zgadzasz się

with with anything alcohol cigarettes uh drugs  i mean they say marijuana is a lot safer than  

z niczym alkohol papierosy hm narkotyki ja chodzi o to, że mówią, że marihuana jest o wiele bezpieczniejsza niż…

um yeah okay alcohol you know but it depends we're  not gonna get into that yeah let's not get into  

um, tak, alkohol, wiesz, ale to zależy od tego, że nie będziemy w to wchodzić, tak, nie wchodźmy w

that at all we just observed we're not judging  we're not judging we'd i don't know what his life  

to, że w ogóle zauważyliśmy, że nie osądzamy, nie osądzamy, że nie wiem, jak wyglądało jego życie,

was before he got into drug dealing maybe he had  an abusive parents maybe his parents used drugs or  

zanim zajął się handlem narkotykami, może miał znęcających się rodziców, może jego rodzice używali narkotyków, albo

he's got into bad companies with friends so just  you know he just took on the family business you  

wdał się w złe firmy z przyjaciółmi, więc po prostu wiesz, że po prostu przejął rodzinny biznes,

know that's what normally happens with sons they  normally take on the family business right son  

wiesz, że to jest to, co zwykle dzieje się z synami, oni zwykle przejmują rodzinny biznes, prawda synu,

it's time to teach you the trade that we've been  doing for years and years okay get out on that  

czas nauczyć cię handlu, którym zajmujemy się od lat, dobrze, wyjdź na tę

street and sell that smack well it's like smoking  a lot of peo a lot of people smoke if their  

ulicę i sprzedawaj ten klaps, to jak palenie dużo peo, dużo ludzie palą, jeśli ich

parents have smoked because a lot of people get  overweight if their parents are overweight okay or  

rodzice palili, ponieważ wiele osób ma nadwagę, jeśli ich rodzice mają nadwagę, w porządku lub

they're siblings it's just you tend to do what the  most people are around you tend to do what they do  

są rodzeństwem, po prostu robisz to, co większość ludzi wokół ciebie, zwykle robisz to, co oni,

asics yes that's a good choice i've got a pair  of a6 i love the way we keep swapping between  

asics tak, to dobry wybór mam parę a6. Uwielbiam sposób, w jaki nieustannie przeskakujemy między

the subject of running shoes and drug dealing  i've got a pair of a6 for summer use but they're  

tematem butów do biegania a handlem narkotykami. Mam parę a6 na lato, ale nie są.

not they haven't got deep enough treads for the  winter actually it's interesting because if you  

Nie mają wystarczająco głębokich bieżników na właściwie zima jest interesująca, ponieważ gdybyś

were a drug dealer you would definitely need a  pair of running shoes just in case the police  

był dilerem narkotyków, zdecydowanie potrzebowałbyś pary butów do biegania na wypadek, gdyby

came and then you could run away very quickly  satorina says we call druggie people tosico

przyjechała policja, a wtedy mógłbyś bardzo szybko uciec.

uh that's a good name tossing yeah what a load of  tunnels what a load of toxic what a load of toxics  

ładunek tuneli co za ładunek toksyczny co za ładunek toksycznych

uh yes so anyway that was our uh oh uh palmyra  says i'm taking a cup of tea with cannabis leaves  

ach tak więc w każdym razie to był nasz uh oh uh palmyra mówi, że biorę filiżankę herbaty z liśćmi konopi

why not yes well that you can get cannabis  oil now can't you this is the latest  

dlaczego nie tak dobrze, że możesz dostać olej z konopi indyjskich teraz nie może dla ciebie to najnowsza

health thing it's like a resin but it's but it  hasn't got any of the narcotic no it's got some  

rzecz dotycząca zdrowia, jest jak żywica, ale jest, ale nie ma w sobie nic z narkotyku, nie, ma trochę

active ingredients in from the cannabis leaf  which is supposed to have medicinal properties  

aktywnych składników z liści konopi, które podobno mają właściwości lecznicze,

but somebody you've got to be very careful what  country you take that to because somebody has been  

ale musisz być bardzo uważaj, do jakiego kraju to zabierzesz, bo ktoś został

sent to prison for 20 years a british person for  having cannabis oil used for medicinal you know  

wysłany do więzienia na 20 lat, Brytyjczyk za używanie oleju z konopi indyjskich w celach leczniczych, wiesz,

i can't remember which country i think it would  be somewhere in the middle east maybe saudi  

nie pamiętam, w jakim kraju, myślę, że byłoby to gdzieś na Bliskim Wschodzie, może

arabia somewhere like that i want to say saudi  arabia maybe the arab emirates or maybe qatar  

gdzieś w Arabii Saudyjskiej tak chcę powiedzieć Arabia Saudyjska może Emiraty Arabskie a może Katar

i have a feeling it was saudi arabia but you  do have to be careful actually if you go to  

Mam wrażenie, że to była Arabia Saudyjska, ale faktycznie musisz być ostrożny, jeśli jedziesz na

the middle east you have to be careful even if  you take prescription drugs with you as well so  

Bliski Wschód, musisz być ostrożny, nawet jeśli bierzesz leki na receptę z ty też, więc

some drugs some medicine that is available here in  this country and you can take it as a prescription  

niektóre narkotyki niektóre lekarstwa dostępne tutaj w tym kraju i które możesz wziąć na receptę

are actually illegal in the middle east so you  do have to be very careful when you are traveling  

są w rzeczywistości nielegalne na Bliskim Wschodzie, więc musisz być bardzo ostrożny podczas podróży

to certain countries even if the medicine you're  taking with you is is approved here you have you  

do niektórych krajów, nawet jeśli lek, który Zabieranie ze sobą jest zatwierdzone tutaj masz

can't take it to another country so you do have  to make sure you check the laws certain strong  

nie możesz go zabrać do innego kraju, więc musisz sprawdzić przepisy niektórych silnych

painkillers like co-codamol for example which has  small amounts of codeine in it which is um a drug  

środków przeciwbólowych, takich jak na przykład co-codamol, który zawiera niewielkie ilości kodeiny, która jest um, lek,

that makes you very sleepy it's used for pain but  it's supposedly got slightly addictive qualities  

który sprawia, że ​​jesteś bardzo senny, jest używany na ból, ale podobno ma trochę właściwości uzależniające,

to it but over here co-codamol is a very popular  painkiller uh it's not seen as being particularly  

ale tutaj co-codamol jest bardzo popularnym środkiem przeciwbólowym, uh, nie jest postrzegany jako szczególnie

addictive but if you go with those painkillers  to for example dubai yes which a lot of brits  

uzależniający, ale jeśli pójdziesz z tymi środkami przeciwbólowymi, na przykład dubaj tak, o czym wielu brytyjczyków

might say a lot but wealthy people in  britain will travel to dubai to do shopping  

może powiedzieć dużo, ale bogaci ludzie w brytanii będą podróżować do dubaju na zakupy  ,

and if you are caught with certain painkillers  that are perfectly legal here you'll be arrested  

a jeśli złapią cię z pewnymi środkami przeciwbólowymi , które są tu całkowicie legalne, zostaniesz aresztowany

uh because they're you know zero tolerance to  all types of drugs ones that are potentially  

hm, bo wiesz, że zero tolerancji do wszystkich rodzajów narkotyków, te, które potencjalnie

um addictive yeah what i find interesting also is  many of those drugs that we see as hard drugs now  

uzależniają, tak, to, co uważam za interesujące, to wiele z tych narkotyków, które obecnie uważamy za twarde ,

were originally medicinal drugs given out to  people so for example opium originally was was  

pierwotnie były lekami podawanymi ludziom, więc na przykład pierwotnie opium było

prescribed to people cocaine also which then  was discovered to be highly addictive and then  

przepisywane ludziom kokaina, która również potem odkryto, że jest wysoce uzależniający, a potem

they came up with another one and they called it  heroin and and that also was very addictive so so  

wymyślili inny i nazwali go heroiną, i to też było bardzo uzależniające, więc

a lot of the drugs that are now seen as illegal  in many countries were originally prescribed  

wiele narkotyków, które są obecnie postrzegane jako nielegalne w wielu krajach, było pierwotnie przepisywanych

matt says you've opened a can of worms we have  well i wouldn't say well it's it is a subject  

Matt mówi, że otworzyliśmy puszkę robaków, którą mamy… cóż, nie powiedziałbym, że jest to temat, o

that's talked about a lot even in sport a can  of worms so if you if you that that expression  

którym dużo się mówi, nawet w sporcie.

yes if you open a can of worms it means you  have you have opened a big argument or a big  

otworzyłeś poważną kłótnię lub poważną

discussion sometimes get messy yeah something that  that you might lose control of yes is opening a  

dyskusję czasami robi się bałagan tak coś, nad czym możesz stracić kontrolę tak to otwieranie

can of worms that's talking about uh religion  or politics yes you can open a can of worms i.e  

puszki robaków, która mówi o religii lub polityce tak, możesz otworzyć puszkę robaków, tzn.

things can wriggle about it can get very nasty and  messy and and people fall out with each other but  

rzeczy mogą się kręcić o tym może być bardzo nieprzyjemnie i nieporządnie, a ludzie kłócą się ze sobą, ale

we're not going to fall out with anybody no it is  an interesting subject and we did see it yesterday  

z nikim nie będziemy się kłócić, nie, to jest interesujący temat i widzieliśmy to wczoraj,

in fact i think earlier someone said i can't  remember who now i think it may have been  

właściwie myślę, że wcześniej ktoś powiedział, że nie mogę pamiętam teraz kto myślę że to mogło być

i think it may have been saturino but we're not  judging said it must have been quite excited i  

myślę że to mogło być saturino ale nie oceniamy powiedziałem że to musiało być dość podekscytowane myślę że

think i would have been excited well i was i was  well it was it was scary i was slightly worried  

byłbym podekscytowany martwią się ,

that if they saw us they'd have to uh they'd  have to eliminate us because we've been witnesses  

że gdyby nas zobaczyli, musieliby nas wyeliminować, ponieważ byliśmy świadkami

anyway let's thankfully they didn't  now we are going down a very dark road  

w każdym razie miejmy szczęście, że tego nie zrobili. Teraz schodzimy na bardzo ciemną drogę .

i had visions of them seeing as they're  following us and yes okay steve that didn't  

Miałem wizje, jak widzieli, jak oni śledźcie nas i tak ok steve to się nie

happen thankfully i think they were too high to  notices it clearly didn't happen because we're  

stało na szczęście myślę że byli zbyt naćpani by zauważyć że to najwyraźniej się nie wydarzyło ponieważ

still here this time i know but i'm just saying  you know that could have been a possibility yes  

tym razem wciąż tu jesteśmy wiem ale ja tylko mówię że wiesz że to mogło być możliwość tak  tak

yes it could have been but it wasn't but we're  not judging we're going to take drugs take  

mogło być, ale nie było ale nie oceniamy bierzemy narkotyki

care of it if you have no money and you find  out that selling drugs on the street corner  

zajmij się tym, jeśli nie masz pieniędzy i dowiadujesz się, że sprzedawanie narkotyków na rogu ulicy

in broad daylight in the middle of  Leamington spa is this is your way of living  

w biały dzień w w środku spa w Leamington to jest twój sposób na życie.

i'm not going to judge but the police might  you see the the law might judge you how mirror  

nie będę oceniać, ale policja może zobaczyć, prawo może cię osądzić, jak lustro

says that i remember in my childhood  farm growing very tall cannabis plants

mówi, że pamiętam, jak w dzieciństwie uprawiałem bardzo wysokie rośliny konopi

well that's the thing i mean they're easy to grow  

oznaczają, że są łatwe w uprawie

uh and if apparently mr duncan if you buy  bird seed which we've got lots of bird seed  

uh, a jeśli najwyraźniej panie Duncan, jeśli kupujesz nasiona dla ptaków, których mamy dużo nasion dla ptaków  ,

you can if you just there's always cannabi  apparently there's cannabis seeds quite often in  

możesz, jeśli po prostu zawsze są konopie indyjskie najwyraźniej nasiona konopi indyjskich są dość często w

commercially bought bird seeds so i think if you  sort of plant enough around your garden and see  

komercyjnie kupowanych nasionach ptaków, więc myślę, że jeśli sadzisz wystarczająco dużo wokół swojego ogrodu i widzisz,

what comes up we might see that familiar familiar  shape with the cannabis leaf i always think  

co z tego wyniknie, możemy zobaczyć ten znajomy, znajomy kształt z liściem konopi. Zawsze myślę.

i always think that the the cannabis leaf looks a  bit like the canadian flag is there any connection  

Zawsze myślę, że liść konopi wygląda trochę jak kanadyjska flaga.

there well in most of america and lots of i'd  say most in lots of states in america now it is  

Ameryki i wielu, powiedziałbym, że większości w wielu stanach w Ameryce teraz

perfectly legal to buy and consume uh cannabis  well yeah is it legal in in certain states that's  

całkowicie legalne jest kupowanie i spożywanie marihuany no cóż, tak, czy jest to legalne w niektórych stanach, to wszystko,

it but it also has to be on prescription as well  well there are shops you can go to shops yes  

ale musi też być na receptę, no cóż czy są sklepy, w których można chodzić do sklepów tak ,

but you can only buy so much and it must be for  personal use but not here it's not happening here  

ale można kupić tylko określoną ilość i to musi być na własny użytek, ale nie tutaj to się nie dzieje tutaj

we are still we are still very anti-drugs  anti-illegal drugs here in the uk anyway  

nadal jesteśmy bardzo przeciwni narkotykom przeciwko nielegalnym narkotykom w Wielkiej Brytanii

you've opened a can of worms let's shut that can  shut yes let's shut that can shut well if the sh  

otworzyłem puszkę z robakami, zamknijmy to, co może zamknąć, tak, zamknijmy to, co może się dobrze zamknąć, jeśli [ __ ]

push those worms back into the cat and so you  should be used to that and uh steve is always  

wepchnie te robaki z powrotem do kota, więc powinieneś być do tego przyzwyczajony, a uh steve zawsze

pushing a worm can't blame me can't blame me for  this one mr doom there we go oh it's straight  

pcha robaka, nie możesz mnie za to winić, może nie obwiniaj mnie za tego jednego pana zagładę, chodźmy, och, to

forward it's used to make ropes that is correct  yes well there is a theory that one of the reasons  

proste, używa się go do robienia lin, to prawda, tak, cóż, istnieje teoria, że ​​jednym z powodów, dla

why drugs were made illegal is because hemp  was also a very good material for making paper  

których narkotyki zostały zdelegalizowane, jest to, że konopie były również bardzo dobrym materiałem do wytwarzanie papieru

and apparently somebody else who  wanted to to use a different material  

i najwyraźniej ktoś inny, kto chciał użyć innego materiału,

paid the the government to to make hemp illegal  i'm not sure how true that is but but there is  

zapłacił rządowi za zdelegalizowanie konopi.

a past of course to all of this in the past all  of these things have have their own back stories  

rzeczy mają swoje własne historie  ,

including the interesting point that that most  well we used to give arsenic to people as medicine  

w tym interesujący punkt, że najczęściej podawaliśmy ludziom arszenik jako lekarstwo

one of the most dangerous things we used to put  an arsenic in medicine yes as beatrice points  

jedną z najniebezpieczniejszych rzeczy, których używaliśmy  do umieszczania arszeniku w medycynie tak, jak wskazuje Beatrice

out the moral problem is the behaviour and actions  which people do when they when they're under the  

problemem moralnym jest zachowanie i działania, które ludzie wykonują, gdy są pod

influence of drugs you're right that's the issue  good point particularly particularly the more  

wpływem narkotyków, masz rację, o to chodzi, słuszna uwaga, szczególnie szczególnie te bardziej

addictive ones where people are more inclined to  undertake sort of criminal behaviour because they  

uzależniające, w których ludzie są bardziej skłonni do podejmowania zachowań przestępczych, ponieważ

need more of it so they're more likely to commit  crimes robbery and things like that yes uh don't  

potrzebują ich więcej, więc są bardziej skłonni do popełniania przestępstw, napadów rabunkowych i podobnych rzeczy.

think that tends to happen with cannabis but it  certainly does with the more with the harder drugs  

that's it and of course that argument is often  made with alcohol as well because of all the crime  

wszystkie przestępstwa wszystkie

all of the injuries all of the death that  occurs because people are drinking alcohol  

obrażenia wszystkie śmierci, które mają miejsce, ponieważ ludzie piją alkohol

and so that is a drug really it's a type  of drug but it just happens to be legal  

a więc to jest narkotyk naprawdę to rodzaj narkotyku, ale tak się składa, że ​​jest legalny, proszę bardzo,

there we go cannabis seeds were used in  lithuanian cuisine for ages before on christmas  

nasiona konopi były używane w kuchni litewskiej od wieków w Boże Narodzenie

uh yes yes there are that's it marcie there  are lots of medicines made with cannabis where  

… tak tak, to jest to, marcie, jest wiele leków zrobionych z konopi indyjskich, z których

they take out the where they take out the the the  hallucinogenic or whatever drug side of it uh used  

usuwają halucynogenne lub inne narkotyki używane

to treat health problems but yeah everything's  addictive chocolate is addictive i think sugar's  

w leczeniu problemów zdrowotnych, ale tak, wszystko uzależnia, czekolada uzależnia myślę, że cukier jest

highly addictive yes uh i mean i mean sugar  is really addictive watching my live streams  

bardzo uzależniający tak, to znaczy cukier naprawdę uzależnia, oglądając moje transmisje na żywo,

yes should be banned yes well you should be banned  mr i don't know if you've noticed steve the word  

tak, powinien być zbanowany, tak, powinien być zbanowany, panie, nie wiem, czy zauważyłeś, steve, że słowo

addict is literally in the title of my live  stream english addict you see so you can be  

uzależniony jest dosłownie w tytule moja transmisja na żywo uzależniony od angielskiego widzisz, więc możesz

addicted to english as well learning a language  alcohol well there we go you see that's a drug so  

uzależnić się od angielskiego i nauczyć się języka alkohol, no cóż, widzisz, to narkotyk, więc

there are so many yes where do you stop which  ones do you make legal which ones do you make  

jest tak wiele tak, gdzie się zatrzymasz, które zalegalizujesz, które zrobisz

illegal it's a very complicated subject so  i think we should i think it's raining okay  

nielegalne, to bardzo skomplikowany temat, więc myślę, że powinniśmy myśleć, że pada deszcz,

um anyway fascinating thank you  for that live weather report steve  

w każdym razie fascynujące, dziękuję za prognozę pogody na żywo steve

poppy seeds well mr duncan somebody said yeah  v testers are like pop i like poppy seed buns  

mak, cóż, panie duncan, ktoś powiedział tak v testerzy są jak pop, lubię bułeczki z makiem

well if you have a poppy seed bun and go and if  you were say an olympic runner and then you had  

cóż, jeśli masz bułka z makiem i idź, a gdybyś powiedział biegacz olimpijski, a następnie musiałbyś

to go for a blood test you would probably test  positive because athletes have been caught out  

pójść na badanie krwi, prawdopodobnie wynik byłby pozytywny, ponieważ sportowcy zostali przyłapani na jedzeniu

eating poppy seeds going for a drug test because  small amounts of drugs will be in your system  

maku idaniu na testy narkotykowe, ponieważ małe ilości narkotyków będą w twój system

from the poppy seeds wasn't that an episode  of seinfeld no it's true if you eat poppy  

od maku nie był epizodem seinfelda nie, to prawda, jeśli zjesz mak,

seeds and then go for a drug test you'll  probably come up positive even though the  

a potem pójdziesz na test narkotykowy, prawdopodobnie wyjdziesz pozytywnie, mimo że

amounts are very small and athletes as i said  have been caught out you know eating bread with  

ilości są bardzo małe, a sportowcy, jak powiedziałem, byli przyłapany na tym, że wiesz, że jesz chleb z

poppy seeds on and not realizing that this  will because the tests are very sensitive  

makiem i nie zdajesz sobie sprawy, że tak się stanie, ponieważ testy są bardzo czułe,

um will come up positive so you've got to be very  careful about things like that stefano makes an  

um wyjdzie pozytywnie, więc musisz być bardzo ostrożny z takimi rzeczami, jak stefano robi

interesting point people get crazy about taking  any poison any putting things into their veins  

interesującą uwagę, że ludzie szaleją za braniem jakąkolwiek truciznę, jakiekolwiek wprowadzanie czegoś do ich żył

yeah like different types of drugs illegal drugs  yet they they then complain about the covid jab  

tak, jak różne rodzaje narkotyków, nielegalne narkotyki, ale potem narzekają na szczepionkę covid  ,

so yes i think that's quite a good one oh all of  us are addicts with english or of english with mr  

więc tak, myślę, że to całkiem dobre, och, wszyscy jesteśmy uzależnieni od angielskiego lub angielskiego z panem

duncan mr duncan is our sweet drug oh how lovely  isn't that nice yes i've always wanted to be  

duncanem, panem duncanem jest naszym słodkim narkotykiem, och, jak cudownie, czy to nie jest miłe, tak, zawsze chciałem być

referred to as a type of narcotic oh talking of  which isn't that strange we are really sliding in  

określany jako rodzaj narkotyku, och, skoro o tym mowa, co nie jest takie dziwne,

to today's subject very well i i thought that was  very good did you see what i did there oh dead be  

naprawdę bardzo dobrze wchodzimy w dzisiejszy temat. Myślałem, że to było bardzo dobrze, widziałeś, co tam zrobiłem, och, bądź martwy,

so big-headed mr duncan narcotics of course  narcotics is a word for something that makes  

tak bezczelny, panie duncan, oczywiście narkotyki, narkotyki to słowo oznaczające coś, co sprawia, że

you feel high or drowsy or sleepy which happens  to be today's topic ah look at that we don't  

czujesz się na haju, senny lub senny, co tak się składa, że jest dzisiejszym tematem, a spójrz, czego nie po

just we don't just throw this together some people  think we rehearse this some people have accused us  

prostu nie robimy tego po prostu razem, niektórzy myślą, że to ćwiczymy, niektórzy oskarżyli nas, że

of getting up at seven o'clock in the morning and  actually rehearsing this but we don't i don't see  

wstajemy o siódmej rano i właściwie to ćwiczymy, ale my nie, nie widuję

steve all morning until he walks in here and then  that's it that that's and you know nothing about  

Steve’a przez cały ranek, dopóki on wchodzi tu i wtedy, to jest to, i nic o

this nothing you never know what what we're going  to talk about which is why i come out with rubbish  

tym nie wiesz, nic, nigdy nie wiesz, o czym będziemy rozmawiać, dlatego często wychodzę ze śmieciami,

most of the time because i've had no time to think  about it that's true and then i'm having to use my  

bo nie mam czasu o tym myśleć to prawda, a potem muszę użyć mojej

memory and my brain to come up with something that  sounds like it could be interesting besides seeing  

pamięci i mózgu, żeby wymyślić coś, co brzmi, jak mogłoby być interesujące, poza tym, że

someone selling drugs yesterday we also went for a  lovely meal as well mr steve took me look at that

ktoś wczoraj sprzedawał narkotyki, poszliśmy też na cudowny posiłek, pan steve zabrał mnie na to

yeah uh alessandra said in the past poppy  seeds were used to make babies fall asleep  

alessandra powiedziała, że ​​w przeszłości mak był używany do usypiania dzieci,

that's a good idea maybe yes you get a mild  dose of something well in this country they give  

to dobry pomysł, może tak, dostajesz łagodną dawkę czegoś, dobrze w tym kraju dają…

they give they give the babies uh um painkillers  to help them fall asleep do you think that  

dają dzieciom uhm środki przeciwbólowe, żeby pomóc im zasnąć myślisz, że…

yes it's a well-known fact uh amongst um  mothers and fathers that if their children  

tak, to dobrze znany fakt wśród matek i ojców, że jeśli ich dzieci

are playing out their babies are crying a lot  they just give them a dose of uh paracetamol  

bawią się, ich dzieci bardzo płaczą, po prostu dają im dawkę uh paracetamolu…

i've never heard of that yeah there's a there's  a certain brand of uh of painkiller for babies uh  

nigdy o tym nie słyszałem, tak, jest… pewna marka środka przeciwbólowego dla niemowląt uh

and you give them a dose of that and it sends them  to sleep apparently does it work on dogs uh well i  

i dajesz im dawkę tego, a to posyła je do snu najwyraźniej działa na psy no cóż, mam na

mean in the past parents used to give their they  they used to give their babies and young children  

myśli to, że w przeszłości rodzice dawali swoje, oni dawali swoim dzieciom i młodym dzieci

out alcohol because i had a friend who who  remembers his parents giving him shots of brandy  

wypijają alkohol, bo miałem przyjaciela, który pamięta, jak jego rodzice dawali mu kieliszki brandy,

to help us see i know now why babies find it  difficult to walk because they're all pissed  

żeby pomóc nam zobaczyć, że teraz wiem, dlaczego dzieciom trudno jest chodzić, bo wszystkie są wkurzone,

sorry drunk poppy seed cake yes well i might try  that yes i sometimes think i want some kind of  

przepraszam pijany makowiec tak, cóż, mogę spróbować tak czasami myślę, że potrzebuję jakiegoś

mild legal drug to sort of settle me down  sometimes i think i get a bit sort of agitated  

łagodnego, legalnego narkotyku, który by mnie uspokoił. czasami myślę, że

i think i need something just to sort of ah just  take the edge off you need something take the edge  

jestem trochę

off you need something that's what they say don't  they alcohol drop of alcohol takes the edge off so  

zdenerwowany. potrzebujesz czegoś, tak jak mówią, czyż nie alkohol kropla alkoholu odstrasza, więc po

it just just just sort of smooths things a bit  makes you feel a bit calmer more in control in  

prostu trochę wygładza sytuację, sprawia, że ​​czujesz się trochę spokojniejszy, masz kontrolę, masz

control that's right but it doesn't because over  time you need more and more of it cough syrup yes  

rację, ale tak nie jest, ponieważ z czasem potrzebujesz go więcej i więcej syropu na kaszel tak w końcu robisz to, co zrobił

you end up doing what river phoenix did yes cough  syrup often has ingredients in it which can make  

rzeczny feniks tak syrop na kaszel często zawiera składniki, które mogą sprawić, że będziesz

you sleepy so we went out yesterday it's what  i'm trying to get into before we talk about sleep  

śpiący, więc wczoraj wyszliśmy, właśnie do tego próbuję się dostać, zanim porozmawiamy o śnie

but we will be talking about  sleep so don't go to sleep  

ale będziemy rozmawiać o śnie, więc nie idź spać,

maybe talking about sleep will make you feel  sleepy yesterday we went out and steve took  

może mówienie o śnie sprawi, że poczujesz się senny. Wczoraj wyszliśmy i Steve zabrał

me to a place that he's been to before a farm  shop we talked about this earlier at the very  

mnie do miejsca, w którym był przed sklepem rolniczym.

start of today's live stream but yesterday  we went to a place called beckett's farm  

początek dzisiejszej transmisji na żywo, ale wczoraj pojechaliśmy do miejsca zwanego farmą becketta farma

beckett's farm and it's not just a farm it also  has a restaurant and we had the most delicious  

becketta i to nie tylko farma, ale także restauracja, w której jedliśmy najsmaczniejsze

food there i was impressed mr steve you were  well i know how to please mr duncan you do  

jedzenie. byłem pod wrażeniem, panie steve. nie możesz robić

anything involving food and uh will soon  bring him round yes steve always knows how to  

nic związanego z jedzeniem i uh wkrótce go przyprowadzisz tak steve zawsze wie jak

how to get me i nearly said aroused but  not aroused he doesn't know that one but  

mnie podniecić prawie powiedziałem podniecona ale nie podniecona on tego nie zna ale no ale no cóż

but we well mr steve had a burger and i had what  they call beckett's old faithful apparently it's  

pan steve miał burgera a ja co nazywają starymi wiernymi Becketta najwyraźniej to

the best breakfast in the midlands and it was  voted the breakfast that i had yesterday was voted  

najlepsze śniadanie w Midlands i głosowano, że śniadanie, które jadłem wczoraj, zostało wybrane

the best breakfast of the best breakfast awards  in the midlands which is where we were a region of  

najlepsze śniadanie z najlepszych nagród śniadaniowych w Midlands, gdzie byliśmy wczoraj w regionie

the uk yesterday and it was i have to be  honest with you it was what i would call  

Wielkiej Brytanii i było to muszę być z tobą szczery, to było coś, co nazwałbym

definitely award-winning it was it was the most  delicious meal and just to prove it here i am with  

zdecydowanie nagrodzonym, to był najsmaczniejszy posiłek i żeby to udowodnić, oto jestem z

my empty plate so i'm having my last mouthful of  chips and there i am and i look very happy by the  

pustym talerzem, więc mam ostatni kęs chipsów i proszę jestem i wyglądam na bardzo szczęśliwą, poza tym

way i also look rather slim i have lost a bit of  weight you know although after that meal must have  

wyglądam raczej szczupło schudłam trochę wiesz chociaż po tym posiłku musiało mieć

contained about 3 000 calories yes now i think  actually yes you look very happy there um so you  

jakieś 3 000 kalorii

know i would what i did yesterday was obviously  a good thing for you um maybe we could go through  

czy to, co zrobiłem wczoraj, było dla ciebie oczywiście dobre, hm, może moglibyśmy przejść przez to…

maybe people are interested yes in what is on this  plate of a typical or a british breakfast yes uh  

może ludzie są zainteresowani tak, co jest na tym talerzu typowego lub brytyjskiego śniadania, tak uh…,

that we refer to as a sort of all-day breakfast  yes so a typical english breakfast normally has  

które nazywamy rodzajem całodziennego śniadania tak, więc typowe angielskie śniadanie zwykle składa się z

maybe chips or sliced potatoes that are fried  maybe an egg fried egg fried egg there on the  

frytek lub pokrojonych ziemniaków, które są smażone, może jajka sadzonego jajka sadzonego na

bottom left scrambled egg also you can see some  mushrooms mushrooms in the middle at the bottom

dole po lewej jajecznicy też widać trochę grzybów pieczarki na środku na dole

fried tomato yes um sausages mmm now  what you can and you just about you  

smażony pomidor tak um kiełbaski mmm teraz co możesz, a ty tak

can't really see it there but there's bacon  on there as well yes there's bacon and also  

naprawdę nie możesz tego tam zobaczyć, ale jest tam też bekon, tak, jest bekon, a także

this is not for you if you're a muslim by the way  we will point that out the best part of course the  

to nie jest dla ciebie, jeśli przy okazji jesteś muzułmaninem wskażemy na to najlepszą część oczywiście

baked beans there's a lot of pork involved in this  meal apologies too okay steve you made your point  

fasolka po bretońsku w tym posiłku jest dużo wieprzowiny przepraszam za dobrze steve sprostowałeś mi

i don't make beans and fried bread baked beans the  best part of the meal steve baked beans oh olga  

nie robię z fasoli i smażonego chleba fasolka po bretońsku jest najlepszą częścią posiłku steve fasolka po bretońsku oh olga

says it looks like a continental breakfast i had  a similar breakfast today yes i think continental  

mówi, że to wygląda jak śniadanie kontynentalne jadłem dziś podobne śniadanie tak, myślę, że

breakfasts have a bit of everything on them that  people would eat on when we say continental we  

śniadania kontynentalne zawierają po trochu wszystkiego, co ludzie by zjedli, kiedy mówimy kontynentalne my

to us that would mean european so it depends  where you are at the time so continental would be  

dla nas oznaczałoby to europejskie, więc to zależy, gdzie jesteś w tym czasie, więc kontynentalne byłoby

outside the area where you normally exist so it's  like saying going abroad well if i went to england  

poza obszarem gdzie zwykle mieszkasz, więc to tak, jakby powiedzieć, że dobrze wyjechać za granicę, gdybym pojechał do anglii,

i wouldn't be going abroad because i already  live here so it's always the opposite or a  

nie wybrałbym się za granicę, ponieważ już tu mieszkam, więc zawsze jest odwrotnie lub

place outside the region or country where  you normally live so a continental breakfast  

miejsce poza regionem lub krajem, w którym zwykle mieszkasz, więc śniadanie kontynentalne   dla

to us isn't that it's maybe a european breakfast  with lots of bread and cold meat cold cuts as they  

nas nie jest to może europejskie śniadanie z dużą ilością chleba i wędlin wędliniarskich, jak

call it but to you maybe a continental breakfast  would be chips egg bacon sausage and baked beans  

to nazywają, ale dla ciebie może śniadanie kontynentalne składałoby się z frytek, jajka, bekonu, kiełbasy i fasolki po bretońsku,

of course now you can you can substitute  the uh the bacon and the sausages for  

oczywiście, że możesz zastąpić. boczek i kiełbaski na

vegetable vegetarian versions uh as well  which is quite popular now um but um  

wegetariańskie wersje wegetariańskie, które są teraz dość popularne, ale

there's no there's no vitamin c in that probably  and maybe a bit from the potatoes not much  

nie, nie ma w tym prawdopodobnie witaminy C i może trochę z ziemniaków, nie za dużo, no

uh and of course mr duncan being very healthy uh  doesn't like the uh tomato or the mushroom so he  

i oczywiście pan Duncan jest bardzo zdrowy, nie jak pomidor lub grzyb, więc

immediately puts those onto my plate i don't like  mushrooms so you just have the unhealthy things  

od razu kładzie je na mój talerz nie lubię grzybów, więc po prostu jedz niezdrowe rzeczy

mr duncan does this with a lot of meals he picks  out all the things which most people would think  

pan duncan robi to z wieloma posiłkami wybiera wszystkie rzeczy, które większość ludzi pomyślałaby

with the healthy bits not always the vegetables  that sticks to all the the fried stuff not always  

z zdrowe kawałki nie zawsze warzywa, które przyklejają się do wszystkich smażonych rzeczy nie zawsze

sometimes i do i know sometimes i do yes i pick  out maybe things that did i don't like the look or  

czasami tak wiem czasami tak robię tak wybieram może rzeczy które mi się nie podobały wygląd lub

the taste off i think so yes uh going back to  drugs yeah but that's it that was nice that was uh  

smak nie tak myślę więc tak uh wracając do narkotyków tak, ale to było miłe, co było uh  no

you see well they'll know you see this  links in with something anarchy has said  

widzisz, oni będą wiedzieć, że to widzisz łączy się to z czymś, co powiedziała anarchia

scientists think our brains are capable of  producing substances similar to some drugs  

naukowcy uważają, że nasze mózgi są w stanie wytwarzać substancje podobne do niektórych narkotyków

or even stronger yeah and of course this is  what happens when you do something that you like  

lub nawet silniejsze tak i oczywiście to co się dzieje, gdy robisz coś, co lubisz, na przykład

like consuming a meal that is really  you're really enjoying it you get these  

spożywanie posiłku, który naprawdę sprawia ci przyjemność,

endorphins being released these are the  the powerful chemicals your brain releases  

uwalniają się te endorfiny, są to silne substancje chemiczne uwalniane przez mózg,

serotonin makes you feel good serotonin well it's  the endorphins they're they're the feel when you  

serotonina sprawia, że ​​czujesz się dobrze, serotonina dobrze, to endorfiny, które czy to uczucie, gdy

have some chocolate or when you have a meal that  you really like uh or other activities that you  

jesz czekoladę lub jesz posiłek, który naprawdę lubisz, uh, lub inne czynności, które

might enjoy your brain releases these sort of  well it's probably a bit like opium or something  

mogą sprawiać ci przyjemność, twój mózg uwalnia tego rodzaju, cóż, to prawdopodobnie trochę jak opium lub coś w tym rodzaju

and it makes you feel good and then you want  to do that thing again which is why you know  

i sprawia, że ​​czujesz się dobrze a potem chcesz zrobić to ponownie, dlatego wiesz, że w

you'll want another one of those meals next week  because you'll be craving that endorphin rush  

przyszłym tygodniu będziesz chciał zjeść kolejny z tych posiłków, ponieważ będziesz pragnął tego przypływu endorfin, który

that you've got from that meal a lot of people  say the same thing about the internet of course  

daje ci ten posiłek. wiele osób mówi to samo oczywiście o internecie

they say that the internet is a place where  people go to get their fix of of being a feeling  

mówią, że internet to miejsce, do którego ludzie udają się, by poczuć się

good about themselves they get a little rush of  endorphins in their brain when a person likes  

dobrze ze sobą, dostają przypływu endorfin w mózgu, gdy komuś podoba się

their photograph or maybe if a person leaves a  nice comment you always want to have that feeling  

jego zdjęcie lub może ktoś odchodzi miły komentarz zawsze chcesz mieć to poczucie

of being liked admired wanted instagram a lot  of people on there go on there because they want  

bycia lubianym podziwianym chciałeś Instagram dużo osób tam wchodzi, ponieważ chcą

to have that endorphin rush when someone likes  them maybe you are showing your bottom on camera  

mieć ten przypływ endorfin, gdy ktoś ich lubi może pokazujesz swój tyłek przed kamerą

and they say oh you have a lovely bottom and then  that person goes oh that person likes my bottom  

i mówią och ty mieć piękny tyłek, a potem ta osoba mówi: och, ta osoba lubi mój tyłek

and you get a little rush of  endorphins in your brain yes

i dostajesz trochę endorfin w mózgu,

so there but it was a nice meal and the service  also was very good can i just say i know this  

tak, ale to był dobry posiłek, a obsługa też była bardzo dobra. Mogę tylko powiedzieć, że to

sounds like an advertisement but it isn't but we  had the most amazing service and you know what  

brzmi jak reklama, ale tak nie jest, ale mieliśmy niesamowitą obsługę i wiesz co.

sometimes it's very hard to get good service and  there was a young lady who served us yesterday and  

czasami bardzo trudno jest uzyskać dobrą obsługę, a była młoda dama, która nas wczoraj obsługiwała i

she was so patient wasn't she what was her name  i don't know i can't remember but we didn't ask  

była taka cierpliwa, prawda, jak miała na imię nie wiem, nie pamiętam, ale nie pytaliśmy,

because that because that would be creepy you see  you never ask someone's name if they don't have a  

ponieważ to byłoby przerażające, rozumiesz, nigdy nie pytasz kogoś o imię, jeśli nie ma

name badge which they didn't but she did such a  good job she was so patient with us because we  

identyfikatora, którego nie miał, ale zrobiła to dobrze była dla nas bardzo cierpliwa, ponieważ

are both sometimes a little bit fussy when we're  ordering food so she was so patient wasn't she  

oboje czasami jesteśmy trochę wybredni, kiedy zamawiamy jedzenie, więc była bardzo cierpliwa, prawda, była po prostu

she was just very nice it was really nice  it made the whole experience great so can  

bardzo miła, to było naprawdę miłe, dzięki czemu całe doświadczenie było wspaniałe, więc czy mogę

i say a personal thank you to beckett's  farm shop and also restaurant yesterday  

powiedzieć osobiste podziękowania dla sklepu rolniczego Becketta, a także restauracji wczoraj

i don't think we say thank you enough for people  who give you good service do you think they're  

nie sądzę, abyśmy wystarczająco podziękowali ludziom, którzy zapewniają ci dobrą obsługę.

watching as mr duncan i don't think so and of  course you you were so impressed you gave the the  

byłeś pod takim wrażeniem dałeś

the girl that served as a tip didn't you i gave  her a tip yeah she said to her next time be quick  

dziewczynie, która posłużyła za napiwek prawda ja dałem jej napiwek tak kazała jej następnym razem bądź szybsza bądź

be faster no that's not that's not really what i  did you see that two there's two uh two ways of  

szybsza nie to nie to nie tak naprawdę widziałem że dwa są dwa uh dwa sposoby na

of uh two meanings to the word tip if you  give a tip to somebody you're giving them a  

dwa znaczenia słowa wskazówka jeśli dajesz komuś napiwek dajesz mu

little some money to thank from thank them for  what they've done or you could give them a tip  

trochę pieniędzy jako podziękowanie za to co zrobił lub możesz dać mu napiwek  ,

which is a helpful bit of information isn't  it a tip can also be the end of something  

który jest pomocny informacji czy to nie jest napiwek może też oznaczać koniec czegoś

yes the end of maybe maybe if i look down and mr  steve is wearing no underpants i might see his tip  

you'd have to look a long way down mr  duncan i'm only joking it's not easy to spot  

tylko żartuję, że nie jest łatwo zauważyć,

so so a tip that i gave yesterday is is what we  call a gratuity a gratuity i love that word so  

więc wczoraj dałem napiwek, który nazywamy napiwkiem, napiwkiem. Uwielbiam to słowo, więc

you are showing your gratitude so i gave her  a tip i gave her a little little bit of money  

okazujesz swoją wdzięczność, więc dałem jej napiwek Dałem jej trochę

afterwards because i thought she was so patient  with us and yes we are very awkward if you ever  

potem pieniądze, bo myślałem, że była dla nas cierpliwa i tak, jesteśmy bardzo niezręczni, jeśli kiedykolwiek będziesz

serve us in a restaurant expect a lot of fussiness  from us too magdalene magdalene yes sports can  

nas obsługiwał w restauracji, oczekuj też od nas dużo zamieszania magdalene magdalene tak, sport może

make you addictive because when you do lots of  running uh that releases the endorphins and if  

uzależniać, ponieważ kiedy dużo biegasz, hm, to uwalnia endorfiny, a jeśli

you stop doing it you crave the running because  you want the you want the endorphins it does  

przestaniesz to robić, zapragniesz biegać, ponieważ chcesz chcesz endorfiny, dzięki

do that people people can get hooked on certain  activities and running i believe is one of them  

czemu ludzie mogą się uzależnić od pewnych czynności, a bieganie uważam za jedną z nich

that people can get hooked on they do more and of  course like any drug you want more and more of it  

od których ludzie mogą się uzależnić, robią więcej i oczywiście jak każdy narkotyk chcesz go więcej i więcej

and you you have to you do then do more and  more running then you might get injuries  

i musisz to rób więcej i więcej biegaj wtedy możesz nabawić się kontuzji

and i must admit mr duncan i've been  doing a lot more running recently  

i muszę przyznać panie duncan ostatnio dużo więcej biegam

almost every day well five days a week and for  the last month to try i'm trying to get fitter  

prawie codziennie cóż, pięć dni w tygodniu i przez ostatni miesiąc staram się być w formie,

um and uh i've i've found if i don't have  that run now i'm beginning to feel you know  

hm, i odkryłem, że jeśli nie mam tego biegu, zaczynam czuć, że wiesz,

as though i've i'm missing it yeah so maybe i'm  getting a bit addicted to the running yes um  

jakbym tęsknię za tym tak, więc może uzależniam się trochę od biegania

maybe i would to maybe i'm a drug addict mr duncan  well yes maybe you're addicted to the endorphins  

yes the rush of endorphins to your brain because  afterwards sometimes you come back for a from a  

twój mózg, bo potem czasami wracasz po

from a run like any sustained um exercise and i  just feel sort of so calm afterwards it's like  

bieganiu, jak po każdym długotrwałym um, a ja po prostu czuję się taki spokojny, jakbym

nothing can make me upset because i've just sort  of i'm in a bit of a high from from and it is  

nic nie mogło mnie zdenerwować, bo po prostu jestem trochę w rozterce haj od i

something is released it can't last very long  exercises it doesn't last forever it doesn't last  

coś się uwalnia nie może trwać zbyt długo ćwiczenia nie trwa wiecznie nie trwa

very long it doesn't take long for steve to become  grumpy again although tomic has advised me to take  

bardzo długo nie trwa długo, zanim Steve znowu będzie zrzędliwy, chociaż tomic radził mi wziąć

c d b oil yes that's the one uh which will relax  me take the edge off so that is the that is like  

c d b olej tak, to ten, który uh mnie zrelaksuje, odetchnę, więc to jest jak

the resin that has none of the hallucinogenic  properties but there's something in it yes uh  

żywica, która nie ma żadnych właściwości halucynogennych, ale coś w tym jest, tak uh,

but so i might try that i might try that but what  an interesting conversation we've had today that  

ale mogę spróbować, mogę spróbować, ale co interesującą rozmowę, którą odbyliśmy dzisiaj,

i wasn't expecting us to go that deep into the  subject but that is the fun that is the wonderful  

nie spodziewałem się, że zagłębimy się w ten temat, ale to właśnie jest zabawa, która jest cudowną

thing about doing a live stream we are the  only people that do this by the way no one else  

rzeczą w prowadzeniu transmisji na żywo, jesteśmy jedynymi osobami, które to robią, przy okazji, nikt w przeciwnym razie

no other english teacher does a live  stream like this not one that's why  

żaden inny nauczyciel angielskiego nie prowadzi takiej transmisji na żywo, nie jeden, dlatego

i won't say that um belarusia says i've never  eaten beans and tomatoes for breakfast and a few  

nie powiem, że u białorusi mówi, że nigdy nie jadłem fasoli i pomidorów na śniadanie, a kilka

people have said that although it's interesting  because obviously baked beans have tomato sauce  

osób powiedziało, że chociaż to ciekawe, bo oczywiście fasolka po bretońsku ma pomidory sos

in them yes so you know they should go together  shouldn't they i think so yeah they should do when  

w nich tak, więc wiesz, że powinny iść razem, czy nie tak myślę, że tak, powinny, kiedy

you think about it logically but i don't actually  like the tomato with the breakfast i don't like it  

myślisz logicznie, ale tak naprawdę nie lubię pomidora ze śniadaniem, nie lubię tego,

there's something even though you know  baked beans contain a lot of tomato sauce  

coś w tym jest, mimo że wiesz fasolka po bretońsku zawiera dużo sosu pomidorowego

somehow that fried tomato i don't like that in  a breakfast i love the mushrooms but not the  

jakoś ten smażony pomidor nie lubię tego na śniadaniu uwielbiam grzyby ale nie

fried tomatoes so everyone has their own  choice when you have a selection of food  

smażone pomidory więc każdy ma swój wybór kiedy masz wybór jedzenia

anyway another thing i want to quickly talk about  because we are talking about sleep but yes lots  

szybko omówić, ponieważ mówimy o śnie, ale tak, wiele

of people are talking about sleep in a moment  we're talking about it so when we went to the  

osób mówi o śnie za chwilę, my o tym rozmawiamy, więc kiedy byliśmy

restaurant yesterday the young lady said oh we we  can't give you a table yet you have to come back  

wczoraj w restauracji, młoda dama powiedziała, że nie możemy dać ci stolika ale musisz wrócić

in about 20 or 30 minutes so she gave us a little  device that you put in your pocket and then when  

za jakieś 20 lub 30 minut, więc dała nam małe urządzenie, które wkładasz do kieszeni, a kiedy

your table is ready it will make a buzzing sound  which i thought was brilliant what a brilliant  

Twój stół będzie gotowy, wyda brzęczący dźwięk, co moim zdaniem było genialne, co za genialny

idea so we could walk away and walk around and  and that thing would then buzz which it did  

pomysł, abyśmy mogli odejdź i pospaceruj w kółko, a to coś brzęczy, co zrobiło,

when our table was ready about half an hour later  yes you're jumping to the end of the story but

kiedy nasz stolik był gotowy jakieś pół godziny później. tak, przeskakujesz do końca historii, ale

before we did that we thought we have a bit  of time to spare didn't we a bit we had half  

zanim to zrobiliśmy, pomyśleliśmy, że mamy trochę czasu na nie mieliśmy trochę wolnego mieliśmy pół

an hour to spare and we thought what should we  do and we noticed opposite this farm was a shop  

godziny wolnego i zastanawialiśmy się, co powinniśmy zrobić i zauważyliśmy, że naprzeciwko tej farmy był sklep

selling beds and pillows beds pillows everything  to do with going to bed sleeping all of the things  

sprzedający łóżka i poduszki łóżka poduszki wszystko, co związane z pójściem spać spanie wszystkie rzeczy

connected with that and it just so happens  that we are looking for some new pillows  

związane z tak się złożyło, że szukamy nowych poduszek

for the bed so we went in there didn't we however

do łóżka, więc poszliśmy tam, prawda, ale

secretly and i don't want you know i i  know this is going to make us look very bad  

potajemnie i nie chcę, żebyś wiedział, że wiem, że to bardzo źle wypadnie,

secretly we just wanted to waste a bit of time  no i seriously we did want some new pillows  

potajemnie po prostu chciałem zmarnować trochę czasu nie, serio, chcieliśmy nowych poduszek,

we did want some new pillows however

chcieliśmy nowych poduszek, ale

when it comes to me buying anything i  can't make decisions so as soon as we went  

jeśli chodzi o kupowanie czegokolwiek, nie mogę podejmować decyzji, więc jak tylko

in there and started asking about pillows  it wasn't we were suddenly presented with  

weszliśmy i zaczęliśmy pytać o poduszki, to czy nie nagle zaprezentowano nam

probably eight different types of pillow yes all  made from different constructions and there is no  

prawdopodobnie osiem różnych rodzajów poduszek tak, wszystkie wykonane z różnych konstrukcji i nie ma mowy, żebym mógł

way on earth i could make a decision like that  they all had different types of materials you  

podjąć taką decyzję.

would think nowadays buying a pillow would be  simple but no they have so many different types  

proste, ale nie, mają tak wiele różnych rodzajów

of pillow for your bed to rest your head on  yeah they have things with foam inside some  

poduszek do łóżka, na których można oprzeć głowę. tak, mają rzeczy z pianką w środku, niektóre

things with feathers some things with a mixture  other things that have gels in them cooling gel  

rzeczy z pierzem, niektóre rzeczy z mieszanką, inne rzeczy, które mają żel chłodzący,

so when you lie on your pillow the pillow will  always be cool on your face because a lot of  

więc kiedy leżysz na swoim poduszka poduszka zawsze będzie chłodna na twojej twarzy, bo wiele

people don't like it you see when they're lying  down on their pillow yes olga and it gets hot  

osób jej nie lubi widzisz jak kładą się na poduszce tak olga i robi się gorąco

olga's are green with us i want a new pillar  but i can't choose so many different types of  

olga jest u nas zielona chcę nowy filar ale mogę nie wybieraj tak wielu różnych rodzajów

pillows i know what and then and the trouble is  as we just don't shout steve you didn't you you're  

poduszek wiem co i potem problem w tym, że po prostu nie krzyczymy steve ty nie ty nie jesteś nie

not you're not on the phone now there wasn't a  pillow in that shop that cost less than 70 pounds  

rozmawiasz przez telefon teraz nie było poduszki w ten sklep, który kosztuje mniej niż 70 funtów

yes so they're they're about well that's sort  of 1890 euros 80 pounds for for one pillow so  

tak, więc są w porządku, to jest coś w rodzaju  1890 euro 80 funtów za jedną poduszkę, więc

you know if you make a mistake with that  pillow and get it home and don't like it  

wiesz, jeśli popełnisz błąd z  tą poduszką i przywieziesz ją do domu i nie spodoba ci się

bother they've been 160 pounds nearly 200 euros  who i i can't make those sort of decisions quickly  

przeszkadzam oni ważą 160 funtów prawie 200 euro nie mogę podejmować takich decyzji szybko

i can't even believe that there are people  who will spend 160 pounds on two pillows  

nie mogę nawet uwierzyć, że są ludzie, którzy wydadzą 160 funtów na dwie poduszki

are they mad i mean and all that's  in most of them is just foam

to tylko pianka, to

i mean we looked inside and it was just pieces  of foam well there's no way that pillow is worth  

znaczy, że zajrzeliśmy do środka i to były tylko kawałki pianki, cóż, nie ma mowy, żeby poduszka była warta

80 euros into in my mind they can't have  spent more than five euros making it  

80 euro, moim zdaniem nie mogli wydać więcej niż pięć euro na zrobienie jej.

i keep saying euros yes only  because it just sounds so  

Cały czas mówię, że tak, tylko dlatego, że po prostu brzmi więc

i say pounds it sounds wrong to me well  they're almost the same euros and pounds

mówię funty to dla mnie źle brzmi… to prawie to samo euro i funty

it sounds so strange when you say euros yes so  i mean did you go for i mean and then you're  

brzmi to tak dziwnie, kiedy mówisz euro tak więc mam na myśli czy poszedłeś na mam na myśli, a potem masz do

faced with questions like they ask you as he asked  well do you mainly sleep on your back on your side  

czynienia z pytaniami takimi jak oni ty jak pytał dobrze śpisz głównie na plecach na boku

or on your front because depending on how you  sleep then you need a different type of pillow  

czy na przodzie bo w zależności od tego jak śpisz to potrzebujesz innego rodzaju poduszki

and then oh my goodness do we have feathers do  i foam do i have gel do i have memory foam okay  

a potem o mój boże czy mamy pióra czy ja pianka czy mam żel czy mam piankę z pamięcią w porządku

steve we could get medical grade foam it was and  then you get a wide one some some were sort of  

Steve, moglibyśmy dostać piankę klasy medycznej, a potem weź szeroką, niektóre były rodzajem

somewhat sort of pillow you know  normal pillow shape others were sort of  

poduszki, wiesz, normalny kształt poduszki, inne

looked like square up sort of rectangular blocks  i mean it's just too confusing it was for steve  

wyglądały jak kwadraty, coś w rodzaju prostokątnych bloków, to znaczy to było po prostu zbyt zagmatwane dla steve'a

and i i love the moment where the man helping us  realized that we may have been wasting his time  

i uwielbiam ten moment, w którym mężczyzna, który nam pomagał, zdał sobie sprawę, że być może marnujemy jego czas.

i i love the moment where he just suddenly lost  interest in us because it was about maybe 15  

Uwielbiam ten moment, w którym nagle stracił zainteresowanie nami, ponieważ minęło może 15

minutes we were there looking at the pillows and  then eventually you could tell you could you could  

minut, gdy tam patrzyliśmy poduszki i w końcu mogłeś powiedzieć, że mógłbyś

spot the moment where the man suddenly went hmm i  don't think these two are going to buy any pillows  

wychwycić moment, w którym mężczyzna nagle poszedł hmm nie sądzę, żeby ta dwójka kupiła jakiekolwiek poduszki,

these these idiots are not going to buy pillows  from me what i found embarrassing was he he asked  

ci idioci nie kupią ode mnie poduszek, co wydało mi się krępujące on poprosił

us to try out the pillows steve said they give  you the pillow steve had to lie down on the bed  

nas, żebyśmy wypróbowali poduszki steve powiedział, że dają ci poduszkę, którą steve miał położyć się na łóżku,

and then they say they get you to try it out  well i mean i've got had my coat on he's watching  

a potem mówią, że każą ci wypróbować poduszki, mam na myśli, że mam na sobie płaszcz, on patrzy,

and you've got to lie on a bed and sort  of oh is that comfortable i'm not sure  

a ty „muszę leżeć na łóżku i jakoś… och, czy to takie wygodne, nie jestem pewien,

it's too much pressure i think he was hoping  that all this help he was giving us would  

to za duża presja, myślę, że miał nadzieję, że cała ta pomoc, której nam udzielał,

pressure me into buying something i still  don't know why you put your legs in the air

skłoni mnie do kupienia czegoś, wciąż nie wiem dlaczego i tak stawiasz nogi w powietrzu

anyway yes so i think i mean he said they didn't  really have any feather pillows did they i said  

tak, więc myślę, że chodziło mi o to, że powiedział, że tak naprawdę nie mają żadnych poduszek z pierza, czy ja powiedziałem, czy

have you got any feather pillows and he said  well he said people don't really buy feather  

masz jakieś poduszki z pierza, a on powiedział, cóż, powiedział, że ludzie tak naprawdę nie kupują już

pillows anymore that's not what's recommended  i don't believe it no i think that's rubbish  

poduszek z pierza to nie jest zalecane nie wierzę w to nie myślę, że to bzdury

people love feather pillows including me i love  i love resting my head on on a sack of feathers

ludzie kochają poduszki z pierza łącznie ze mną kocham uwielbiam opierać głowę na worku z pierzami

sleeping without pillows you could do  that but i i think that might i'm not sure  

spać bez poduszek mógłbyś to zrobić ale myślę że może nie jasne,

what's the worst where where is the  worst place that you've tried to sleep um

co jest najgorsze gdzie jest najgorsze miejsce, w którym próbowałeś spać hm,

i don't i don't know where's the worst place  i've tried to sleep any bed that's not my own  

nie, nie wiem, gdzie jest najgorsze miejsce, próbowałem spać w każdym łóżku, które nie jest moje, no

well some hotel beds because they're often the  pillows in hotels are often too soft so you need  

cóż, niektóre łóżka hotelowe, ponieważ często poduszki w hotelach są często zbyt miękkie, więc potrzebujesz

about six you put your head into them and there's  just nothing inside them i have slept literally  

około sześciu włóż w nie głowę i po prostu nic w nich nie ma spałem dosłownie

on the ground at a railway station i won't  tell you why i did that but also and also at a  

na ziemi na dworcu kolejowym nie powiem ci, dlaczego to zrobiłem, ale także a także

at a airport as well an airport those horrible  seats that they give you to sit on when you're  

na lotnisku i na lotnisku te okropne siedzenia, które dają ci do siedzenia, gdy

waiting for a plane and there was a delay to  my plane and i had to wait for about 10 hours  

czekasz na samolot, a mój samolot był opóźniony i musiałem czekać około 10 godzin,

so i had nothing to do at all so i i i all i  could do was lie down on this hard metal seat  

więc nie miałem nic nie mogłem nic zrobić, więc wszystko, co mogłem zrobić, to położyć się na tym twardym metalowym siedzeniu

and it was the worst experience i've ever  had but i have also slept on the ground  

i było to najgorsze doświadczenie, jakie kiedykolwiek miałem, ale też spałem na ziemi,

as well when i was when i was stranded at a  railway station which i won't tell you about  

kiedy byłem uwięziony na stacji kolejowej o czym ci nie opowiem…

that's a story for my memoirs when i publish them  

to historia do moich wspomnień, kiedy je opublikuję…

marcia says yes the best pillows are supposed  to be goose feathers i think that is true  

marcia mówi tak, najlepsze poduszki powinny być z gęsiego pierza, myślę, że to prawda…

uh they're also very expensive but they  will literally i think last you a lifetime  

są też bardzo drogie, ale dosłownie starczą całe życie ,

but is it politically correct but better than a  piece of rubber i can't see that something with  

ale czy to jest poprawne politycznie, ale lepsze niż kawałek gumy, nie widzę, żeby coś z

foam in it is going to last very long so and  well they should be cheaper than that i know  

pianką wytrzymało bardzo długo, więc powinny być tańsze niż to, wiem

eighty pounds for one eighty pounds for one not  two one pill one pillow and then when you zipped  

osiemdziesiąt funtów za jeden osiemdziesiąt funtów za jeden nie dwie jedna pigułka jedna poduszka a potem kiedy się rozpiąłeś ,

had a look inside it was just full of broken up  bits of foam just foam just phone goodness sake i  

zajrzałeś do środka było po prostu pełno połamanych kawałków piany tylko piana tylko telefon na litość boską

know i mean yeah exactly i tell you what we could  go go to our neighbour she's got some chickens  

wiem że mam na myśli tak dokładnie mówię ci co możemy iść idź do naszej sąsiadki ona ma kilka kurczaków, które

we could we could sneak we could sneak into her  garden at night and pluck two of her chickens so  

moglibyśmy przemycić możemy zakraść się nocą do jej ogrodu i oskubać dwie z jej kurczaków, żeby

they've got no feathers left we won't kill them  of course but they will be they will be naked  

nie pozostały im pióra, nie zabijemy ich oczywiście, ale będą, będą nagie,

we could just collect packaging that comes  with with all our orders that we get from uh  

moglibyśmy po prostu zebrać opakowania to jest dołączone do wszystkich naszych zamówień, które otrzymujemy od eee,

um i know they used it they don't use foam anymore  do they use bits of paper anarchy says and we've  

wiem, że tego używali, nie używają już pianki, czy używają kawałków papieru, mówi anarchia i

noticed this this has been advertised a lot on  television pillows that you put between your legs  

zauważyliśmy, że to było często reklamowane na poduszkach telewizyjnych, które połóż między nogami

yes there's a certain type of pillow that  is shaped to go between your legs i think  

tak, jest pewien rodzaj poduszki, która jest ukształtowana tak, by przechodzić między nogami. Myślę , że

it's supposed to make it more comfortable for  your hips or something when you're sleeping i  

ma ona zapewniać większy komfort biodrom lub coś w tym stylu, kiedy śpisz.

don't like the sound of that the only thing  is surely when you move around it's going to  

Nie podoba mi się dźwięk tej jedynej rzeczy na pewno kiedy się poruszysz, wyskoczy.

pop out i can't see it staying in place  all night i imagine it also stinking  

Nie widzę, żeby pozostawało na miejscu przez całą noc. Wyobrażam sobie, że

after about a month it would just smell of of  urine it would smell of your taint and also farts  

też śmierdzi.

i think you can probably wash them i don't  think i want anything put between my legs  

prawdopodobnie mogę je umyć. Nie wydaje mi się, żebym chciał coś włożyć między moje nogi

and left there so then if during the night if  you've got a hip problem then maybe you want a bit  

i zostawić tam, więc jeśli w nocy, jeśli masz problem z biodrem, może potrzebujesz

of support there to keep you know but yes they're  advertised a lot in the uk at the moment uh  

trochę  wsparcia, aby wiedzieć, ale tak, oni w tej chwili dużo się reklamuje w Wielkiej Brytanii uh…

yeah tomeks mentioning it yet  again cbd is the perfect remedy for  

tak, tomek znowu o tym wspomina cbd jest idealnym lekarstwem na

your excessive anxiety how do you know  i've got excessive anxiety that's a bit  

twój nadmierny niepokój, skąd wiesz, że mam nadmierny niepokój, to trochę…

we do talk about it every week that might be the  reason why because we talk about it all the time  

rozmawiamy o tym co tydzień, może to być dlaczego, ponieważ cały czas o tym rozmawiamy

and it is very sarcastically says you'll be able  to buy anything you need running shoes pillows  

i bardzo sarkastycznie mówi, że będziesz mógł kupić wszystko, czego potrzebujesz buty do biegania poduszki

without bothering us about it that's it that's it  look if you if it's bad where you are imagine what  

bez zawracania nam tym głowy, to wszystko, popatrz, jeśli jest źle, gdzie sobie wyobrażasz co

it's like where i am i have to live with all of  this i can't buy anything i i couldn't i couldn't  

to jest na przykład gdzie jestem muszę z tym wszystkim żyć nie mogę nic kupić nie mogę nie mogę

buy anything without going into all the comparison  sites of all the other brands of anything that was  

nic kupić bez wchodzenia na wszystkie strony porównujące wszystkie inne marki wszystkiego, co jest

available like a washing machine me buying  a washing machine it would take me a month  

dostępne jak pralka ja kupno pralki zajęłoby mi miesiąc podjęcie

to decide well i remember the time you wanted to  get some tyres for your car a few tires yeah okay

decyzji dobrze pamiętam jak chciałeś kupić opony do samochodu kilka opon tak ok

tires for your car and how long did  it take it it took about six months  

opony do auta i jak długo to trwało około 6 miesięcy no oczywiście

well of course i wanted i wanted tires that were  capable of summer and winter driving there are  

chciałem chciałem opony, które byłyby zdolne do jazdy latem i zimą jest ich

many available and of course i had to look at  all the comparison sites to decide which was the  

wiele dostępnych i oczywiście musiałem przejrzeć wszystkie strony porównawcze, aby zdecydować, która jest najlepsza.

best one i do this with everything everything  so by the way saturino has said who has ever  

kiedykolwiek

slept in a bathtub now is that a bathtub that  is empty or a bath that is full of water now i  

spałem w wannie teraz jest to, że wanna, która jest pusta lub wanna pełna wody teraz

know that i have fallen asleep in a bath of water  i've actually had such a lovely bath that that i i  

wiem, że zasnąłem w wannie z wodą właściwie miałem tak cudowną kąpiel, że ja

you know what you do when you have a bath you  sink into the water until the water is just  

wiesz co robisz to, kiedy się kąpiesz, zanurzasz się w wodzie, aż woda znajdzie się tuż

underneath your chin and then you slowly drift off  but you have to make sure you don't do a wee-wee  

pod brodą, a potem powoli odpływasz, ale musisz się upewnić, że nie zrobisz siusiu, nie zrób siusiu w

don't do a wee-wee in a bathtub time it keeps  putting messages on and then retracting them

czas w wannie ciągle wypisuje wiadomości, a potem je wycofuje,

you've got to be a bit quicker  because we've already read them  

musisz być trochę szybszy, bo już je przeczytaliśmy ,

but never mind yes well olga makes a point here  about people who have young children babies that  

ale nieważne, tak, cóż, olga mówi tutaj o ludziach, którzy mają małe dzieci dzieci,   w które

you get into the habit of being able to sleep  anywhere in any position because obviously  

wchodzisz nawyk spania w dowolnym miejscu i dowolnej pozycji, ponieważ oczywiście

with young babies you're getting up a lot in the  night to tend to them they might cry or whatever  

przy małych dzieciach często wstajesz w nocy, aby się nimi opiekować, mogą płakać lub cokolwiek innego,

and so you get into the habit of being able  to just get your sleep wherever you can  

więc nabierasz nawyku, by móc po prostu zasnąć gdziekolwiek możesz  więc

so maybe just sitting in the city hopefully  not driving um but yes i know people with young  

może po prostu siedzieć w mieście miejmy nadzieję nie prowadzić um, ale tak, znam ludzi z małymi

children you're not going to tend to a baby when  you're driving a car all right sleeping sleeping

dziećmi nie będziesz opiekował się dzieckiem podczas jazdy samochodem w porządku śpię śpię

i like modern pillows because  they can be washed in a washing  

Lubię nowoczesne poduszki, ponieważ mogą być prane w

machine yes that's a good point good point yes

pralce tak, to słuszna uwaga dobra uwaga tak tak po

yes

just read it steve yeah six dollars in  pillows i don't know what it is about  

prostu przeczytaj steve tak sześć dolarów w poduszkach nie wiem o co chodzi z

pillows in the uk they're vastly overpriced  very um so of course the the popular one in  

poduszkami w Wielkiej Brytanii są znacznie zawyżone um więc oczywiście ta popularna w

the united states is the one by that that right  wing guy who who sells his pillows my pillow  

stanach zjednoczonych jest ten autorstwa tego prawicowca, który sprzedaje poduszki moja

the my pillow guy his name is matt lindell  and he is he's a big supporter of donald trump  

poduszka facet od poduszek nazywa się Matt Lindell i jest wielkim zwolennikiem Donalda Trumpa

i don't know if you remember but he's he's  very much into into god and donald trump  

bardzo interesuje się bogiem i donaldem trumpem,

and he also sells pillows turmeric says it's it's  not about reading them it's about not leaving  

a także sprzedaje poduszki kurkuma mówi, że nie chodzi o to, żeby je czytać, tylko o to, żeby nie

any tracks behind yes we're too late i've got  screenshots of everything yeah every time every  

zostawiać żadnych śladów

time tomek puts a comment tomek puts a comment on  i'm going to do an instant screenshot it's there  

tomek komentuje zrobię natychmiastowy zrzut ekranu jest tam

forever we have receipts that's it uh well um are  we talking about sleep again well we have been  

na zawsze mamy rachunki to tyle eee no cóż znowu rozmawiamy o spaniu no cóż byłyśmy .

anyway but we are going to look at the subject  a little bit closer if you if you don't mind

ale przyjrzymy się tematowi trochę bliżej jeśli ty, jeśli nie masz nic przeciwko,

my mother always sleeps very well yes and you  know what i think her secret is cocaine crystal  

moja mama zawsze śpi bardzo dobrze, tak i wiesz, co myślę, że jej sekretem jest kryształ kokainy,

meth it's just a habit a regular habit of always  going to bed at the same time and having a routine  

metamfetamina, to tylko nawyk regularny nawyk chodzenia do łóżka zawsze o tej samej porze i rutyna,

before you do it and i've noticed because i have a  question questioned my mother she smokes a big fat  

zanim to zrobisz i zauwazylem bo mam pytanie moja mama pali duzego tlustego jest

one she's uh obviously you know she's always slept  well and what she does is and um she she will  

uh oczywiscie wiesz ze zawsze spala dobrze i to co robi to i um ze

go downstairs she goes to bed at ten o'clock  every night okay approximately but at nine o'clock  

zejdzie na dol idzie spac o dziesiatej kazdego noc ok, ale o dziewiątej randka

huffer's date she goes upstairs she cleans her  teeth uh gets into her nightgown and puts a  

huffer idzie na górę myje zęby uh przebiera się w koszulę nocną i wkłada

dressing gown on and then comes back downstairs so  she doesn't go to then she says when i go to bed  

szlafrok a potem wraca na dół żeby nie iść do wtedy mówi kiedy idę spać

all i've got to do is take off my dressing gown  get into bed and i fall straight asleep so she's  

wszystko muszę zdjąć szlafrok, położyć się do łóżka i od razu zasnąć, więc ona

done all that preparation because i find if we've  been watching television and then you have to get  

ma już za sobą wszystkie przygotowania, bo stwierdzam, że jeśli oglądaliśmy telewizję, a potem musisz się

ready for bed well you have to go upstairs you  have to get undressed and you have to clean your  

przygotować do spania, cóż, musisz iść na górze musisz się rozebrać i umyć

teeth go to the loo and by the time i've done all  that i'm wide awake yes so i think i think that is  

zęby idź do toalety i zanim to wszystko zrobię, jestem rozbudzony tak, więc myślę, że to

a good idea to always go to bed at the same time  and get up at the same time get ready like an hour  

dobry pomysł, aby zawsze kłaść się do łóżka o godzinie o tej samej porze i wstawaj o tej samej porze przygotuj się jakąś godzinę

before so that all you've got to do then is go  upstairs and get straight into bed obviously you  

wcześniej, więc wszystko, co musisz zrobić, to iść na górę i położyć się prosto do łóżka oczywiście

you needn't bother cleaning your teeth some  people just go straight into bed anyway but  

nie musisz zawracać sobie głowy myciem zębów niektórzy ludzie po prostu idą prosto do łóżka w każdym razie, ale

the act of taking off clothes and all that is is  waking you up isn't it is it it's physical effort  

akt zdejmowania ubrania i wszystko, co Cię budzi, czy to nie jest wysiłek fizyczny

yes and then of course you shouldn't be on social  media you shouldn't be having the the blue lights  

tak, a potem oczywiście nie powinieneś być w mediach społecznościowych, nie powinieneś mieć niebieskich świateł

of screens okay anywhere near you an hour before  you go to bed they don't recommend that's a good  

ekranów w porządku gdziekolwiek w pobliżu na godzinę przed pójściem do łóżka nie zalecają tego, to

thing so you want to you don't want to be over  stimulating yourself before you go to bed you do  

dobrze, więc chcesz nie chcesz nadmiernie się stymulować przed pójściem do łóżka

not want to be stimulated before you go to bed  you don't want to be going upstairs and then  

nie chcesz być stymulowany przed pójściem do łóżka łóżko, nie chcesz iść na górę, a potem

thinking about see that's this is what i do i go  upstairs to get ready for bed and i start thinking  

myśleć o zobacz, to jest to, co robię, idę na górę, żeby się przygotować do spania i zaczynam myśleć,

about what i'm going to do tomorrow oh i'll call  that person oh yes i'll do that i'll do that and  

co będę robić jutro, och, zadzwonię do tej osoby, och tak, zrobię to, zrobię to,

so your mind is suddenly and then when you go to  bed you're thinking about all the things you're  

więc twój umysł jest nagle, a kiedy kładziesz się do łóżka, myślisz o wszystkich rzeczach, które masz

going to do tomorrow and when you're going to  bed you should be thinking about nothing yes  

zamiar zrobić jutro, a kiedy kładziesz się do łóżka, powinieneś nie myśleć o niczym tak

this conversation is making me want to sleep so  i think it's just the preparation for sleep is  

ta rozmowa sprawia, że ​​chce mi się spać, więc myślę, że to po prostu przygotowanie do snu jest

important i have this lovely image of your mother  floating around coming down the staircase in her  

ważne mam ten piękny obraz twojej mamy unoszącej się w powietrzu, schodzącej po schodach w jej koszuli

nightgown like a like a spirit in the night  just in the in the dim moon light and there  

nocnej jak duch w nocy w przyćmionym świetle księżyca, a tam

is your mother coming down the stairs and into the  living room and she's preparing for her night-time  

twoja matka schodzi po schodach do salonu i przygotowuje się do wieczoru.

i don't know what to say at the end of  that sentence by the way we'll just end  

Nie wiem, co powiedzieć na końcu tego zdania.

that sentence there but i just imagine  the neighbours might be able to see in  

tam to zdanie, ale wyobrażam sobie, że sąsiedzi mogą widzieć do środka

and they can see your mother sort of walking  around the house in her night 90 just walking  

i mogą widzieć twoją matkę spacerującą po domu w nocy 90 po prostu

around at night see olga says that she can't  get to sleep unless she's watching videos  

spacerującą w nocy zobacz olga mówi, że nie może zasnąć, jeśli nie patrzy filmy

oh i see well we are very good a lot of people  watch us when they want to fall asleep yes

o, dobrze widzę, że jesteśmy bardzo dobrzy, wiele osób ogląda nas, gdy chce zasnąć,

well some people i mean actually thinking  about it my mother always has the radio on  

tak, mam na myśli niektórych ludzi, którzy

in bed because i think she i think it's the  company just the sound of people's voices somehow  

naprawdę o tym myślą. dźwięk ludzkich głosów w jakiś sposób usypia

lulls her off to sleep i don't know everyone's got  their own ways of getting just getting to sleep

ją nie wiem każdy ma swoje sposoby na zasypianie

well tomic you can do a screenshot i see i've got  an ipad here mrs ipad uh mr duncan's ipad i should  

dobrze Tomic możesz zrobić zrzut ekranu widzę że mam tutaj iPada pani iPad uh iPad pana duncana ja powinienem

say i keep shortening your name don't i uh and  you do i can just do a quick flick of a couple  

powiedzieć, że ciągle skracam twoje imię, prawda, a ty tak, mogę po prostu szybko nacisnąć kilka

of buttons and there it is yes it's all done saved  forever i i'm i'm not really doing that i could  

przycisków i proszę, tak, wszystko gotowe, zapisane na zawsze.

do it i could do it so you should watch out you  should have just said you we were and then that's  

zrób to, mogę to zrobić, więc powinieneś uważać, powinieneś był po prostu powiedzieć, że jesteśmy i wtedy to jest to,

it yeah you know you don't have to prove it you're  never going to have to stand up in a court of law  

tak, wiesz, że nie musisz tego udowadniać, że nigdy nie będziesz musiał stawać w sądzie

and swear that you were taking screenshots here  we go then steve right steve we're we're going  

i przysięgnij, że robiłeś zrzuty ekranu tutaj, jedziemy, a potem steve, dobrze, steve,

to do something else now if we can don't forget i  am back with you tomorrow back with you tomorrow  

teraz zrobimy coś innego, jeśli nie możemy zapomnieć, jutro wracam z tobą, jutro wracam z tobą,

alexander alessandra's going back with you  tomorrow from 2 p.m uk time every day this week  

alexander alessandra wraca z tobą jutro od 14:00 czasu brytyjskiego codziennie w tym tygodniu od

monday to friday as we approach  our 15th anniversary next sunday  

poniedziałku do piątku, ponieważ zbliżamy się do naszej 15. rocznicy w najbliższą niedzielę.

don't forget tune in next sunday and also  during the week we're doing some special things  

Nie zapomnij włączyć telewizora w następną niedzielę, a także w ciągu tygodnia robimy kilka specjalnych rzeczy.

sleep words so we will run through these very  quickly steve as we only have 19 minutes left  

słowa snu, więc omówimy je bardzo szybko Steve ponieważ zostało nam tylko 19 minut,

so you go to bed maybe if you are about to  take some sleep have some sleep maybe you need  

więc idź do łóżka, może jeśli masz zamiar się przespać, prześpij się, może potrzebujesz, prześpij się

to take some sleep or have some sleep you go to  bed i like that one you go to bed some people go  

lub prześpij, idź do łóżka.

some people go to bed at very strange times they  do around here they all go to bed very early yes  

niektórzy ludzie kładą się spać o bardzo dziwnych porach jak tutaj

we've noticed they go to bed when the sun goes  down and get up when it gets when the sun rises  

yeah notice that around here all the lights at  nine o'clock everyone's in bed around here yes  

wszyscy kładą się spać bardzo wcześnie światła o dziewiątej wszyscy są tutaj w łóżkach tak   to

it's very strange they're all retired they all  go to bed very early very early and they get up  

bardzo dziwne wszyscy są na emeryturze wszyscy kładą się spać bardzo wcześnie bardzo wcześnie i wstają

very early yeah but then my mother does she's  got nothing to do really but she goes to bed  

bardzo wcześnie tak ale moja mama tak naprawdę nie ma nic do roboty ale ona kładzie się spać

at sort of 10 half 10 and gets up at sort of six  o'clock every day even though she's really got  

około 22:00 i wstaje codziennie około szóstej, mimo że tak naprawdę nie ma po co

nothing to get up for yes i'm not saying that  in a nasty way no but it's habit years of habit  

wstawać tak, nie mówię tego złośliwie nie, ale to przyzwyczajenie

and of course my mum's generation if you were you  only went to bed if you were ill you never go to  

oczywiście pokolenie mojej mamy, gdybyś był, kładłbyś się do łóżka tylko wtedy, gdy byłeś chory, nigdy nie kładłeś się do

bed just you never lie in that's like a sin i can  think of another reason lying in is like a sin  

łóżka, po prostu nigdy nie kłamałeś, to jest jak grzech. Mogę wymyślić inny powód, dla którego leżenie jest jak grzech. nie śpisz

to my mother uh you know once you are awake you  get up because you've gone got to do your chores  

wstajesz bo poszedłeś zrobić swoje obowiązki

for the day you can't be lying around in bed  watching videos videos yes or television having  

na ten dzień nie możesz leżeć w łóżku oglądanie filmów filmy wideo tak lub telewizję masz

television in your room well mind you we don't  have that uh i think you would no i don't want  

telewizor w swoim pokoju pamiętaj że nie mamy tego uh ja myślisz, że nie, nie chcę

a television in my bedroom okay definitely not  that would that would be the worst possible thing  

telewizora w mojej sypialni, dobrze, zdecydowanie nie, to byłaby najgorsza możliwa rzecz,

because even in the living room i don't want the  television on there's nothing on it's all rubbish  

ponieważ nawet w salonie nie chcę włączonego telewizora, nie ma tam nic, to wszystko śmieci,

what are asmr videos oh that's where you listen to  the sound of somebody doing something very close  

co to są filmy asmr och, tam właśnie słyszysz dźwięk kogoś, kto robi coś bardzo blisko

to the mic maybe they are opening a sweet wrapper  or maybe they are eating something very close

mikrofonu, może otwiera opakowanie po słodyczy, a może je coś bardzo blisko.

i can't do i can't have an example  of that maybe like this you see

Nie mogę tego zrobić. Nie mam przykładu. zobacz, zobacz,

see you're opening something people listen to that  yes people listen to the sound of all sorts of  

otwierasz coś, czego ludzie słuchają, tak, ludzie słuchają dźwięków różnych

things maybe about the ocean yeah the ocean rain  falling maybe a person slurping on an ice cream  

rzeczy, może o oceanie, tak, o oceanicznym deszczu, może o osobie siorbiącej lody

or something else yes  

lub o czymś innym, tak,

people are people are keep coming back to this  this cannabis oil drops okay sandra's mentioning  

ludzie są ludzie, którzy wciąż wracają do tego ten olej z konopi indyjskich w porządku Sandra

mentioning it now we haven't opened it we haven't  opened a can of worms we've opened a cannabis

wspomina o tym teraz nie otwieraliśmy tego nie otwieraliśmy puszki z robakami otworzyliśmy marihuanę

just for the record um tomac did mention cannabis  oil drops as well so even though there's no  

tylko po to, by rekord um tomac wspomniał również o kroplach oleju z konopi indyjskich, więc mimo że jest nie

screenshot i can actually verbally say what tomic  said and that's recorded forever he really is  

zrzut ekranu właściwie mogę ustnie powiedzieć, co powiedział tomik i to jest nagrane na zawsze on naprawdę jest

i'm joking okay stay shaking i'm joking  we'd like to have a joke don't we  

żartuję dobrze, trzęś się, żartuję chcielibyśmy sobie zażartować, czyż nie

love the way you never give the chance you never  give the joke a chance to settle before you say  

uwielbiamy sposób, w jaki nigdy nie dajesz szansy nigdy daj żartowi szansę na uspokojenie się, zanim powiesz, że to

it's a joke you go you say it's a joke it's a  joke well let the chick breathe palmyra says  

żart, idź, powiedz, że to żart, to żart,

when you go to bed too early we say you go  to bed with hens oh i see that's interesting  

cóż, pozwól lasce oddychać.

because obviously the hens yes they go to  bed probably like a lot of animals they  

bo oczywiście kury tak idą spać pewnie jak wiele zwierząt zasypiają

go to sleep when the sun goes down and then  they wake up when the sun comes up that's it  

po zachodzie słońca i budzą się gdy słońce wschodzi ot tak

so yes wonder if you can go to bed with cockerels  what about sleeping with the fishes well that's a  

tak zastanawiam się czy można iść do łóżka z kogutami a co ze spaniem ze studnią z rybami to co

different that's a different thing altogether  that means you're dead that means you're dead  

innego, to zupełnie co innego, co oznacza, że ​​nie żyjesz, co oznacza, że ​​nie żyjesz,

you're sleeping with the fishes or you've been  disposed of maybe your body has been disposed of  

sypiasz z rybami lub zostałeś wyrzucony, może twoje ciało zostało wyrzucone

in the ocean so that's really what it means yes  is you you've been you've been killed but also  

w oceanie, więc to jest naprawdę co to znaczy tak, czy ty byłeś, zostałeś zabity, ale także

your body has been disposed of in the sea and  so now you are swimming with the fishes you see  

twoje ciało zostało wyrzucone do morza, więc teraz pływasz z rybami, które widzisz

that's often used in films to describe  what sort of uh gangs do or sort of um  

jest to często używane w filmach do opisania jakiego rodzaju gangi robić lub coś w rodzaju um.

what am i what's the word i'm looking for uh  organized criminals yes sort of mafiosa bosses do  

co ja, jakie jest słowo, którego szukam uh. zorganizowanych przestępców tak, coś w rodzaju szefów mafiosów, czy wiesz, że

you know they put lead weights on you and concrete  blocks on you and throw you in the ocean we seem  

nakładają na ciebie ołowiane ciężarki i betonowe bloki i wrzucają cię do oceanu, wydajemy się, że

to know a lot about yeah have you noticed that  we seem to know a lot about criminal activity  

dużo wiemy mniej więcej tak, czy zauważyłeś, że wydaje się, że wiemy dużo o działalności przestępczej,

all from films yes he's sleeping with the fishes  that means he's been killed by a mob boss okay and  

wszystko z filmów, tak, sypia z rybami, co oznacza, że ​​został zabity przez szefa mafii, w porządku, a

had concrete blocks tied around him and thrown  into the ocean lovely what a beautiful picture  

wokół niego obwiązano betonowe bloki i wrzucono je do oceanu. obraz

you paint there yes i know you know there are some  interesting phrases steve go on for going to bed  

malujesz tam tak, wiem, że wiesz, że jest kilka ciekawych zwrotów, które Steve używa na pójście spać

you might go up the wooden hills never heard of  that one you've never heard of that oh my goodness  

możesz iść na drewniane wzgórza, nigdy o nim nie słyszałeś, o tym, o mój Boże, czy

didn't your mother ever say come on stephen it's  time to go up the wooden hills i've never heard  

twoja matka nigdy nie powiedziała no dalej Stephen czas iść na drewniane wzgórza nigdy nie słyszałem

that that means you're going upstairs to bed right  you go up the wooden hills i think that's just  

to znaczy że idziesz na górę do łóżka dobrze idziesz na drewniane wzgórza myślę że to po prostu

something that your mother used to say no it's  true it's a real thing it's it's very well known  

coś na co twoja matka mówiła nie to prawda to jest prawdziwe rzecz to jest bardzo dobrze znane

you might hit the hay especially if he was  sleeping in a barn hit the hay yes because i would  

możesz trafić w siano zwłaszcza jeśli on spał w stodole uderz w siano tak, ponieważ

imagine that that's what hay was used as to sleep  on well they certainly use it for animals don't  

wyobrażam sobie, że właśnie do tego służyło siano do spania z pewnością używają go dla zwierząt nie

they yes straw hay and maybe humans used to sleep  on hay i would imagine before we invented pillows  

tak słoma siano i może ludzie spali na sianie wyobrażam sobie, zanim wynaleźliśmy poduszki

and duvet covers i would love to be the person  who invented pillows how do you invent a pillow  

i poszwy na kołdry chciałbym być osobą, która wynalazła poduszki jak wynaleźć poduszkę

it was just just straw wasn't it you're just hey  are you just one day putting something into a bag  

to była tylko słoma po prostu pewnego dnia wkładasz coś do torby

and then you think what would happen if i rested  my head on that maybe that's what we should do  

i myślisz, co by się stało, gdybym oparł na tym głowę, może tak powinniśmy zrobić, tylko

just we'll just get a cheap pillow case mr dunker  and then we'll get some hay from the local farmer  

kupimy tanią poszewkę na poduszkę, panie dunker, a potem weźmiemy trochę siana z miejscowy rolnik

just stuff it into the i bet a hay pillow  there's there's a business idea i've been  

po prostu wpycha go do poduszki z siana, założę się, że jest pomysł

looking for a business idea all my life to  make millions and i think i've just found it  

na biznes, którego szukałem przez całe życie, żeby zarobić miliony i chyba właśnie go znalazłem,

i have a feeling that's been done already a straw  or hay pillow totally natural we can fire proof  

mam wrażenie, że już to zrobiono poduszka ze słomy lub siana całkowicie naturalna możemy być ognioodporna

it it might smell a bit funny you're not very good  if you have an allergy there we go look i've just  

może pachnieć trochę śmiesznie nie jesteś zbyt dobry jeśli masz alergię no to patrz właśnie

given a business idea away to millions of people  should i say should i say a terrible business idea  

przekazałem pomysł na biznes milionom ludzi mówię, że to okropny pomysł na biznes…

uh here's a good one tomex put one on here have  you got this one mr duncan oh yes get shut up  

uh, to dobry tomex, włóż go tutaj. masz go, panie duncan, o tak,

shut eye yes you have you have some shut eye  to shut your eyes of course is to go to sleep  

zamknij się… zamknij oko, tak, masz

some people sleep with their eyes open  i it is a thing i never i never realized  

trochę przymknij oczy. ludzie śpią z otwartymi oczami, nigdy nie zdawałem sobie z tego sprawy,

this was real but apparently some people  fall asl fall asleep with their eyes open  

to było prawdziwe, ale najwyraźniej niektórzy ludzie zasypiają z otwartymi oczami,

can't be very good for your eyes yeah i  would imagine your eyes would go very dry  

nie może to być zbyt dobre dla twoich oczu, tak, wyobrażam sobie, że twoje oczy bardzo wyschną

what about hit the there's another one isn't  there hit the sack hit the sack have you got  

co powiesz na uderzenie, jest jeszcze jeden, czy nie, uderz w worek, uderz w worek, czy masz

that one mr duncan no i haven't but hit the head  hit the hay hit the sack at the sack oh i'm tired  

tego jednego, panie Duncan, nie, ale uderzyłem się w głowę, uderzyłem w siano, uderzyłem w worek w worek, och, jestem zmęczony,

i'm going to hit the sack yes get some shut eye  presumably that refers to a sack of hay that you  

jestem iść do worka, tak, zamknij oko, prawdopodobnie odnosi się to do worka siana, na którym

might sleep on that's it you go off to dream land  go out to dreamland yes you go off to dreamland  

możesz spać, to wszystko, idziesz do krainy snów, idziesz do krainy snów, tak, idziesz do krainy snów,

ah what about there's another one similar to  that just go off to the land of nod yes you  

a może jest inny podobny do tego po prostu idź do krainy skinienia tak masz na

mean like this yes oh we didn't rehearse this at  all no i'm off going off to the la he's he or she  

myśli tak tak tak och wcale tego nie

has gone off to the land of knowledge the land of  nod is the place where you sleep you dream you all  

ćwiczyliśmy miejsce, w którym śpisz śnisz o wszystkich

of your hopes desires and maybe some of your fears  will become real in your mind rosa says what's the  

swoich nadziejach pragnieniach i może niektóre z twoich lęków staną się rzeczywistością w twoim umyśle rosa mówi co za

difference go in bed and on bed well you you  get you get in bed you don't go on bed you get  

różnica idź do łóżka i do łóżka łóżko kładziesz się do

in bed if you go on the bed you're just sleeping  on top of the covers aren't you yes i'm just doing  

łóżka jeśli idziesz do łóżka po prostu śpisz na kołdrze prawda tak ja właśnie robię

the first one first yes so i'm just correcting  the first one go you go in bed you get into bed  

pierwsze pierwsze tak więc tylko poprawiam pierwsze idź do łóżka kładziesz się do łóżka

you normally get in bed get into bed so you get in  bed you are in bed you've got the covers over you  

zwykle kładziesz się do łóżka kładź się do łóżka więc

if you go on the bed it just means you're sort  of maybe just lounging around yes lying there on  

kładziesz się do łóżka na

top of the covers without the covers over you  yes so you were just on top of the bed you're  

wierzchu kołdry bez kołdry na tobie tak więc leżałeś na łóżku

not getting into bed maybe reading a book doing  other activities that can take place on a bed

nie kładłeś się do łóżka może czytałeś książkę robiąc inne czynności, które mogą mieć miejsce na łóżku

there we go eating breakfast yes if you're  in bed it means that you've got the covers  

idziemy jeść śniadanie tak jeśli ty' jesteś w łóżku to znaczy, że masz kołdrę, którą

over you do people eat in bed is it is that  bad we do well you do i don't that's true i  

ludzie jedzą w łóżku, czy jest źle, my robimy dobrze, ty nie, to prawda ja

always have my breakfast in bed steve eats  his porridge in bed and sometimes he gets  

zawsze jem śniadanie w łóżku steve je swoją owsiankę w łóżku i czasami dostaje

little bits of blackberry juice on the  sheets valentin says take a visit to Morpheus  

małe kawałki soku jeżynowego na prześcieradłach Valentin mówi, żeby odwiedzić Morfeusza

there's one i haven't heard of that Morpheus hence  morphine i would imagine yes so so please remind  

jest taki, o którym nie słyszałem Morfeusz stąd morfina wyobrażam sobie tak więc proszę przypomnij

me more fiercely is it yeah are you sure mr donald  yes Morpheus so hence the name morphine yes a drug  

mi gwałtowniej czy tak jest pan pewny panie donald tak Morfeusz więc stąd nazwa morfina tak lek,

which i believe is derived from poppies probably  uh which is used as a painkiller i love this makes  

który, jak sądzę, pochodzi z maku, prawdopodobnie uh, który jest używany jako

you fall asleep i love the way those two subjects  have sort of come together how lovely drugs and  

sleep drugs and sleep so clever mr duncan uh if  you take too many you will have a very long sleep  

środek przeciwbólowy. taki sprytny panie duncan uh, jeśli weźmiesz za dużo, będziesz miał bardzo długi sen.

yes um don't let the bed bugs bite oh that's a  good one that's a good phrase normally you say  

tak, hm, nie daj się pogryźć pluskiewom, och, to jest dobre, to jest dobre wyrażenie, zwykle mówisz,

that when a person is about to go to bed you'll  say good night good night to you don't let the  

że kiedy ktoś ma iść do łóżka, powiem dobranoc dobranoc nie pozwól

big bugs bite night night don't let the bed bugs  bite yes it's a rhyme yeah uh because presumably  

dużym robakom ugryźć noc noc nie daj pluskwy ugryźć tak to rymowanka tak uh ponieważ prawdopodobnie

you know 100 years ago or something people always  had bed bugs we still do we still have them but  

wiesz 100 lat temu lub coś w tym stylu ludzie zawsze mieli pluskwy my nadal je mamy nadal je mamy, ale

you know you shouldn't have them really no but  some people have bed bugs i'm not sure what they  

wiesz, że nie powinieneś ich mieć naprawdę nie, ale niektórzy ludzie mają pluskwy nie jestem pewien, czym one

are but they sort of bite you obviously they they  live in your bed and they feed from your dead skin

są, ale jakby cię gryzą, oczywiście żyją w twoim łóżku i żywią się twoją martwą skórą

well our beds are full of full of uh full of not  bed bugs i think are something different i think  

nasze łóżka są pełne uh, pełne nie pluskiew, myślę, że to coś innego, myślę, że

they're bigger ones but the the just the mites  live in your pillows and in your sheets because  

są większe, ale po prostu roztocza żyją w twoich poduszkach i prześcieradłach,

dust mites because people are allergic to them uh  and they live off human skin so that there's about  

ponieważ roztocza kurzu domowego są na nie uczulone i żywią się ludzką skórą więc jest ich około

billions of them in every bed waiting for the  sand man maybe you are waiting for the sand man  

miliardów w każdym łóżku czekając na piaskowego człowieka może ty czekasz na piaskowego człowieka

have you heard of that mr sandman yes there  is a song mr sandman bring me a dream make it

słyszałeś o tym panu piaskowcu tak jest piosenka panie piaskowcu przynieś mi sen spraw by był

it's one of those songs from the 1950s yes  please somebody tell us who there must have  

jeden z tych piosenek z lat 50-tych tak proszę niech nam ktoś powie kto to musiał

been somebody that must be like s  some group like the andrew sisters  

być ktoś kto musi być jak jakaś grupa jak Andrew Sisters

yes i can hear harmonies close harmonies  going on but it starts off with

tak słyszę harmonie bliskie harmonie ale zaczyna się od

go into the arms of Morpheus but why god of  sleep i'm still on this one steve why the sandman  

pójścia w ramiona Morfeusza ale dlaczego Boże snu, wciąż jestem na tym jednym steve, dlaczego piaskowy człowiek

is the the person who sprinkles sand into your  eyes because when you feel very nice when you  

jest osobą, która posypuje ci piaskiem oczy, bo kiedy czujesz się bardzo miło, kiedy jesteś

feel tired what's the first thing you feel nice  it feels like you've got yes your eyes go dry and  

zmęczony, jaka jest pierwsza rzecz, w której czujesz się dobrze, czujesz, że masz tak, twoje oczy stają się suche i

gritty it feels it feels like sand is in your eyes  they normally become a little painful so yes the  

piaskowate, wydaje się, że masz w oczach piasek, zwykle stają się trochę bolesne, więc tak

sand man will sprinkle sand in your eyes and then  you'll close your eyes all right what about um  

piaskowy człowiek posypie ci piaskiem oczy, a potem zamkniesz oczy.

what about the the the land of nod we mentioned  that uh um oh i saw another one somewhere um  

kraina kiwnięć wspomnieliśmy, że uh um oh widziałem gdzieś jeszcze jeden um

yeah that tomek put on but i expect he's retracted  it oh sleep like a log hmm better retract that one  

tak, który Tomek założył ale chyba schował go oh śpij jak kłoda hmm lepiej schowaj ten

that'll get you into trouble yes uh i mustn't  have that on the live chat why well i don't know  

który wpędzi cię w kłopoty tak uh nie mogłem to na czacie na żywo dlaczego no cóż nie wiem

it could be interpreted in many different  ways sleep like a log sleep like a log yes  

można to zinterpretować na wiele różnych sposobów śpij jak kłoda śpij jak kłoda tak

obviously a log is dead it's not moving sleep  sleep like a log means you've had it means you  

oczywiście kłoda jest martwa nie rusza się uśpij śpij jak kłoda oznacza, że ​​miałeś to znaczy, że ty

use that expression to say that you've had a  good night's sleep oh i i woke up this morning  

użyj tego wyrażenia, aby powiedzieć, że dobrze przespałeś noc, och, obudziłem się dziś rano,

feeling really really refreshed i slept like a  log yes it means you've had a really good solid  

czując się naprawdę wypoczęty, spałem jak kłoda, tak, to znaczy, że miałeś naprawdę dobry, solidny,

undisturbed night's sleep i like that that's a  good one yes so now we have some slang for sleep  

niezakłócony sen. Podoba mi się, że jest dobry tak, więc teraz mamy jakiś slang na określenie snu.

i'm sure you can think of some well slang and  also terms that we use to describe sleep does you  

Jestem pewien, że potrafisz wymyślić jakiś dobry slang, a także terminy, których używamy do opisania snu. Czy możesz zasnąć?

might doze yes you close your eyes just and just  drift away maybe you are sitting in your chair  

Tak, zamykasz oczy i po prostu odpływasz może siedzisz na krześle

mr steve quite often and i can let you in on  a little secret quite often steve will have  

pan steve dość często i mogę ci zdradzić mały sekret dość często steve będzie miał

a short dose in the living room on the  sofa after the live stream yes very often  

krótką dawkę w salonie na kanapie po transmisji na żywo tak, bardzo często

after the live stream so i will watch columbo  and mr steve will fall asleep and then  

po transmisji na żywo, więc będę oglądać columbo, a pan steve upadnie śpi, a potem…

half an hour dozing yes he normally  has a little short sleep well palmyra  

pół godziny drzemki tak, zwykle ma trochę krótkiego snu, cóż, palmyra

20 hours on a bus going to uh czech republic in  austria well uh taking her small travel pillar we  

20 godzin w autobusie jadącym do uh czech w austrii no cóż, zabierając jej mały słupek podróżny my

would we would call that a travel pillar is that  the thing that goes around your neck yes probably  

nazwalibyśmy to filarem podróżnym jest to, że  owija się wokół twojej szyi tak prawdopodobnie   to jest

is it is it like a pillar that sort of comes round  your neck palmyra you will probably be dozing  

jak kolumna, która w pewnym sensie otacza twoją szyję palmyra prawdopodobnie będziesz drzemać

because you won't sleep prob properly on the bus  maybe so you'd probably say you'd be dozing off to  

bo nie będziesz spać właściwie w autobusie może więc prawdopodobnie powiesz, że drzemiesz

sleep just sort of going in and out of sleep um 20  hours on the bus i know it's it's it's the same as  

spać, po prostu wchodzić i wychodzić ze snu 20 godzin w autobusie, wiem, że to jest to samo, co

when you're trying to when you're trying to fall  asleep on a plane oh i hate that especially when  

kiedy próbujesz, kiedy próbujesz zasnąć w samolocie, och, nienawidzę tego, zwłaszcza kiedy…

you know that you're going to be on the plane for  about 12 or 13 hours well i bought a travel pillow  

wiesz że będziesz w samolocie przez około 12 lub 13 godzin, więc kupiłem poduszkę podróżną,

when we uh when i went on a long distance trip  uh probably to malaysia many many years ago  

kiedy uh, kiedy pojechałem w długą podróż, prawdopodobnie do Malezji, wiele, wiele lat temu,

and i unpacked it on the on the plane and you  had to blow it up it was one you blew up it was  

i rozpakowałem ją w samolocie i musiałeś to wysadzić w powietrze to był ten, który wysadziłeś w powietrze to była

one of these inflatable inflate inflatable  pillows uh but it just absolutely stank of  

jedna z tych nadmuchiwanych nadmuchiwanych nadmuchiwanych poduszek uh, ale to po prostu śmierdziało

chemicals it was all this horrible plastic smell  anyway i fell asleep when i woke up i felt sick  

chemikaliami to był ten okropny plastikowy zapach w każdym razie zasnąłem, kiedy się obudziłem, poczułem się chory

for like a day afterwards because i'm sure  i was breathing in all the fumes from this  

dzień później, bo jestem pewien, że wdychałem opary z tej

horrible plastic pillow um but anyway here's  another one go to bed you sleepy head yes  

okropnej plastikowej poduszki um, ale i tak masz następną idź spać śpiochu tak

like the title of today's live stream sleepyhead  sleepyhead if you're a sleepyhead it means you are  

jak tytuł dzisiejszej transmisji na żywo śpioch śpiochu jeśli jesteś śpiochem to znaczy

often well it means you feel sleepy that's it you  are sleepy here's another one steve you might nap  

często czujesz się dobrze, to znaczy, że czujesz się śpiący, to wszystko, jesteś śpiący, oto jeszcze jeden steve, z którym możesz się zdrzemnąć… tak,

yes something i talked about last week  briefly during one of my week day live  

coś, o czym mówiłem krótko w zeszłym tygodniu podczas jednej z moich transmisji na żywo w dni powszednie.

streams you have a nap a short sleep a relaxed  short rest so a nap you probably planned that  

drzemka prawdopodobnie zaplanowałeś to

as a doze you probably wouldn't plan a doze  it just happens you just sort of doze off  

jako drzemkę prawdopodobnie nie zaplanowałbyś drzemki po prostu tak się składa, że ​​po prostu zasypiasz,

to sleep your doze on there you are but if you  if you say you normally say you normally plan  

żeby się przespać, ale jeśli mówisz, że normalnie mówisz, że normalnie planujesz

a nap which is a small period of sleep you say oh  i'm feeling tired i'm just going for a quick nap  

drzemkę, co jest krótki okres snu, mówisz, och, czuję się zmęczony, idę tylko na krótką drzemkę,

so that means you're probably going to have 20  minutes or half an hour on the bed you would  

co oznacza, że ​​prawdopodobnie będziesz mieć 20 minut lub pół godziny w łóżku, w

normally go to bed for a nap wouldn't you that's  it or as a doze it's just something that happens  

normalnym przypadku poszedłbyś do łóżka na drzemkę czy to nie ty, czy drzemka, to po prostu coś, co się dzieje

and you've haven't planned it that's it you doze  off or you you doze for a short time you have a  

i nie zaplanowałeś tego, to jest to, drzemiesz lub drzemiesz przez krótki czas, masz

short informal sleep not planned play dead  is something else all together if you play  

krótki, nieformalny sen, nieplanowany, udawaj martwego, to coś innego. razem, jeśli udajesz

dead that wouldn't be well it would simulate  sleep but you're actually pretending to be dead  

martwego, to nie byłoby dobrze, symulowałoby to sen, ale tak naprawdę udajesz martwego,

maybe if there's a mass shooting and lots of  bodies are lying around and you don't want to get  

może jeśli jest masowa strzelanina i wokół leży wiele ciał, a ty nie chcesz zostać

shot so you just fall on the ground and pretend  to be dead you play dead that's not connected with  

postrzelony, więc po prostu upadniesz na ziemi i udawać martwego udajesz martwego co nie jest związane ze

sleep no well that's just your pretending to be  dead for a game or maybe you know as mr duncan has  

snem no cóż to tylko udawanie martwego dla zabawy a może wiesz jak pan duncan

described absolutely because you don't want to get  shot no certain thing so you just pretend to be  

opisał absolutnie bo nie chcesz zostać postrzelony nie ma pewności więc po prostu udawaj, że zostałeś

shot unless of course they come around for a  headshot afterwards which they tend to do but  

postrzelony, chyba że później przyjdą po strzał w głowę, co zwykle robią, ale w

which case you're doomed you know they always do  don't forget that but we're coming out with some  

takim przypadku jesteś skazany, wiesz, że zawsze tak jest, nie zapominaj o tym, ale wychodzimy z jakimś

weird yes how many pillows should you have  says yes um yes if you suffer from uh reflux

dziwnym tak, jak dużo poduszek, które powinieneś mieć mówi: tak, tak, jeśli cierpisz na refluks,

oesophageal reflux so your your stomach acid  comes up at night they suggest you have maybe  

refluks przełykowy, przez który w nocy podnosi ci się kwas żołądkowy, sugerują, żebyś miał może

two pillows so that it stops it coming up here's  another one steve if you go to sleep very quickly  

dwie poduszki, żeby przestało się podnosić, oto kolejny steve, jeśli kładziesz się spać bardzo szybko

if you go to sleep very quickly that's  a good one you go out like a light so  

jeśli kładziesz się spać bardzo szybko, to dobre gaśniesz jak światło, więc

imagine switching a light off you go out like a  light so instead of sort of tossing and turning  

wyobraź sobie, że gasisz światło, gaśniesz jak światło, więc zamiast rzucać się i przewracać  ,

uh which is what we used to describe a disturbed  night's sleep i tossed and turned all night  

jak zwykliśmy opisywać zakłócony nocny sen rzucałem się i obracałem przez całą noc,

which meant that you were restless you were you  were you were moving about and i tossed and turned  

co oznaczało, że byłeś niespokojny, byłeś, poruszałeś się i rzucałem i obracałem,

all night i was like you had a disturbed night's  sleep it's moving around roads if you go out like  

całą noc, czułem się, jakbyś miał niespokojny sen, porusza się po drogach, jeśli zgaśniesz jak

a light you don't even remember going out you've  gone out you wake up the next morning i must have  

światło, którego nie masz nawet nie pamiętam wyjścia wyszedłeś budzisz się następnego ranka Musiałem

gone out like a light i don't remember a thing i  was not tossing last night i wasn't i wasn't going  

zgasnąć jak światło nie pamiętam niczego nie rzucałem zeszłej nocy nie byłem nie chodziłem

over all the the the things that people have said  to me that all that and all the revenge i want  

przez cały rzeczy, które ludzie mi powiedzieli, że wszystko to i cała zemsta, której chcę,

to get for people that have done me wrong in the  past and all the or all the horrible things that  

za ludzi, którzy zrobili mi źle w przeszłości i wszystkie lub wszystkie okropne rzeczy, które

they've done to me i can't see because i'm going  over and over it and all the venge for like sorry

mi zrobili, nie widzę, bo powtarzam to w kółko i zemszczę się za przeprosiny

i do do that by the way that's  exactly going to i go into  

robię to przy okazji dokładnie tak jest wchodzę w

scenarios i need this cbt where can i get  somewhere can you do my deal atomic steve  

scenariusze potrzebuję tego cbt gdzie mogę się dostać czy możesz zawrzeć moją umowę atomowy steve

steve never goes out like a light never  he stays flickering for a long time like  

steve nigdy nie wychodzi jak światło nigdy nie migocze przez długi czas jak

a candle 20 minutes half an hour and i know if 20  minutes have passed half an hour chances are i'm  

świeca 20 minut pół godziny i wiem, że minęło 20 minut pół godziny jest szansa, że

never going to get to sleep so i'll have to get  up and do something they say you should do that  

nigdy nie zasnę, więc będę musiał wstać i zrób coś, co mówią, że powinieneś to zrobić

if you don't get to sleep within 20 minutes you  should get up do something otherwise you associate  

jeśli nie zaśniesz w ciągu 20 minut, powinieneś wstać, zrób coś, w przeciwnym razie

the bed with not going to sleep you're going to  associate it with getting to sleep anyway right ah  

łóżko kojarzy ci się z nie zaśnięciem, i tak będziesz kojarzyć je z zasypianiem, dobrze ah

slowly slowly blink actually i've read something  the other day that if if for example soldiers  

powoli powoli mrugaj właściwie ostatnio przeczytałem coś, że jeśli na przykład żołnierze

that are in battlefield conditions they need  obviously to have sleep because if you're tired  

są w warunkach pola bitwy, to oczywiście muszą się wyspać, bo jeśli jesteś zmęczony,

you're not going to be performing very well on  the battlefield and there's a technique that they  

nie będziesz się dobrze spisywał na polu bitwy i jest technika, której

use that they lie out straight apparently don't  know how true this is but i read it i tried it  

używają polegająca na tym, że leżą prosto najwyraźniej nie wiedzą, ile w tym prawdy, ale czytałem to, próbowałem tego,

it didn't work but i tried it anyway you put your  arms out by your side take a few deep breaths and  

nie działało, ale i tak próbowałem, rozłóż ręce wzdłuż ciała, weź kilka głębokich oddechów, a

then you say don't think don't think don't think  don't think for 10 seconds and apparently that  

potem mówisz nie myśl nie myśl nie myśl nie myśl nie myśl przez 10 sekund i najwyraźniej to

shuts your brain off because then you're not  thinking about you know shooting somebody or  

wyłącza ci mózg, bo wtedy nie myślisz o strzelaniu do kogoś lub

seeing somebody being shy horrible things on  the battlefield that should be easy for you then  

zobaczeniu, jak ktoś jest nieśmiały okropne rzeczy na polu bitwy to powinno być dla ciebie łatwe więc

what's that don't think don't think that's all  i ever do yeah the trouble is then you start  

co to jest nie myśl nie myśl nie myśl że to wszystko co kiedykolwiek robię tak problem w tym że wtedy zaczynasz

thinking about don't think saying the word don't  think so you're thinking about saying don't think  

myśleć nie myśl

and uh you know it gets all very complicated  don't get shot don't get shocked don't get shot  

i uh wiesz, że to wszystko jest bardzo skomplikowane nie daj się postrzelić nie daj się zszokować nie daj się postrzelić

counting sheep of course people have mentioned  that but we're counting backwards i found that  

liczenie owiec oczywiście ludzie o tym wspominali ale my liczymy wstecz. Odkryłem, że to

does work for me if you count backwards from 300  often you only get sort of maybe to 250 or 150  

działa dla mnie jeśli ty policz wstecz od 300 często dochodzisz może do 250 lub 150

and then you don't remember anything else the act  of the act of thinking about something like that  

i potem nie pamiętasz niczego innego akt akt myślenia o czymś takim   to

is that's a very specific task and it did and it  will detract your mind away from maybe thinking  

bardzo specyficzne zadanie i tak się stało być może od myślenia

about all the worries of the day or like what  might be coming or what's happened in the past  

o wszystkich zmartwieniach dnia lub o tym, co może nadejść lub o tym, co wydarzyło się w przeszłości

yes okay so you think of one specific thing  like counting and that that occupies all  

tak, dobrze, więc pomyśl o jednej konkretnej rzeczy jak liczenie i to zajmuje cały

your brains only doing that and that one task  and then you drop off to sleep doesn't always  

twój mózg, wykonując tylko to i to jedno zadanie a potem kładziesz się spać nie zawsze

work listening to steve explaining that might help  you to go to sleep i'm going to try the cbt url  

działa słuchanie wyjaśnień steve'a, które mogą pomóc ci zasnąć spróbuję cbt url

cdb got to get the right one because if i ask  for the right the wrong one any particular brand  

cdb muszę znaleźć właściwy, ponieważ jeśli poproszę o właściwy niewłaściwy jakiś konkretny marka  , która

that is good that anyone has found that works  well don't go onto the don't go onto the dark web  

jest dobra, o której każdy stwierdził, że działa dobrze nie wchodź do nie wchodź do ciemnej sieci

you might end up with some people banging your  door and knocking it down a person might snore  

może skończyć się na tym, że ludzie będą walić w twoje drzwi i je przewracać, ktoś może chrapać

whilst asleep so quite often when we're asleep  we do things in the night that we're not aware of  

podczas snu, więc dość często, kiedy my śpimy, robimy w nocy rzeczy, których nie jesteśmy świadomi, to

that is true quite a few things in  fact a person might snore whilst asleep

prawda, sporo rzeczy, w rzeczywistości osoba może chrapać podczas snu,

it's not loud enough

nie jest wystarczająco głośno

snore alas my husband snores says vittoria that  was very quick you must have put that up before  

chrapie, niestety mój mąż chrapie, mówi vittoria, to było bardzo szybkie, musiałaś włożyć to było przed…

oh before mr stone convention snoring or has that  been up for a while well that was on you want me  

och, przed konwencją pana Stone’a chrapanie czy to było przez jakiś czas dobrze, że było włączone chcesz, żebym

to explain all of that well yes i i put this under  the screen a few moments ago before i mentioned  

wszystko dobrze wyjaśnił tak, umieściłem to pod ekranem kilka chwil temu, zanim wspomniałem

snoring so i would imagine that victoria saw this  on the screen written and then replied to actually  

chrapanie, więc wyobrażam sobie, że victoria zobaczyła to napisane na ekranie, a następnie odpowiedziała na właściwie

that caption and not us talking about it yes of  course that's where a pillow can come in handy  

ten podpis, a nie my o tym rozmawialiśmy tak oczywiście w tym miejscu poduszka może się przydać

if you've got a snoring put it over their face  you want a spare pillow uh in order to yeah  

jeśli chrapiesz połóż ją na twarzy chcesz zapasową poduszkę uh zamów tak…

uh there's a bella there's a very good i've i've  read this before i like to relax all my body parts  

uh, jest bella, jest bardzo dobrze. Czytałem to wcześniej. Lubię relaksować wszystkie części ciała.

start down with my feet and going up yes  because if if you've got any tension in muscles  

Zacznij od stóp i idź w górę. Tak, ponieważ jeśli masz jakiekolwiek napięcie mięśni,

you won't sleep so i've read this you you start  with your feet sort of you might not sort of sort  

wygrałeś. nie śpię, więc przeczytałem to zaczynasz od stóp, tak jakby nie,

of tense the muscles a bit and then relax them  yes work your way up and then you are there any  

trochę napinasz mięśnie, a potem je rozluźniasz, tak, kieruj się w górę, a wtedy są jakieś

bits of you that are tense maybe your neck is  maybe you're frowning maybe you've got muscles  

fragmenty, które są napięte może twoja szyja jest… może marszczysz

in your face i get a tensed up okay steve you  just relax that's a that's very very vivid a very  

vivid way of expressing that we can express  the sound of snoring using the letter z that  

brwi? litera z to

is very true that's it so if you are writing  down the sound of a person snoring guess what  

jest bardzo prawdziwe, więc jeśli zapisujesz dźwięk osoby chrapiącej, zgadnij co,

you can just put zed zed zed zed and  that is the sound of a person snoring  

możesz po prostu wpisać zed zed zed zed i to jest dźwięk osoby chrapiącej

expressed in writing well thank you vitas  v tested very quick on the draw with the uh  

wyrażony na piśmie, dziękuję vitas v testowany bardzo szybko na remis z uh

uh with the uh with the old uh later button and  by by the way zed is the correct pronunciation  

uh z uh ze starym przyciskiem uh później i przy okazji zed to poprawna wymowa

in british english i know a lot of people always  write to me for many years people have written to  

w brytyjskim angielskim. Wiem, że wiele osób zawsze do mnie pisze od wielu lat.

me saying mr duncan you stupid idiot you don't say  zed you say zee can i just say you do in british  

ty głupi idioto, nie mówisz zed, mówisz zee, czy mogę po prostu powiedzieć, że robisz po brytyjsku

english you say zed zed in zed zed and in american  english in american english it is z so make sure  

angielsku mówisz zed zed po zed zed i po amerykańsku angielsku w amerykańskim angielskim jest to z, więc upewnij się  , że

you get it right or else you will end up with  lots of egg on your face rosa says uh ronaldo uh  

dobrze zrozumiałeś, bo inaczej skończysz wstajesz z dużą ilością jajek na twarzy rosa mówi uh ronaldo uh

sleeps four hours a day and takes a nap of  90 minutes his guru says that his brain works  

śpi cztery godziny dziennie i drzemie 90 minut jego guru mówi, że jego mózg działa

better well if you have too much sleep i know if  i have too much sleep my brain just doesn't work  

lepiej, jeśli śpisz za dużo Wiem, jeśli śpię za dużo mój mózg po prostu nie działa

so i think there's something in that um and there  are certain famous politicians margaret thatcher  

więc myślę, że coś w tym jest i są pewni sławni politycy margaret thatcher

yes was renowned for only taking five hours  sleeping tonight she only slept for five hours and  

tak była znana z tego, że spała tylko pięć godzin dzisiejszej nocy spała tylko pięć godzin i

she hung upside down as well from from the ceiling  like a bat so yes i mean they say you're supposed  

również zwisała z sufitu do góry nogami jak nietoperz więc tak, to znaczy, mówią, że powinieneś

to take eight hours sleep a night seven eight  hours but that's probably not true for everyone  

spać osiem godzin na dobę, siedem osiem godzin, ale to prawdopodobnie nie jest prawdą dla wszystkich

and i wouldn't imagine you know imagine sort  of primitive man living in a thousand years ago  

i nie wyobrażam sobie, żebyś wiedział, wyobraź sobie coś w rodzaju prymitywnego człowieka żyjącego tysiąc lat temu.

i mean were we always getting eight hours  solid sleep then i very much doubt it  

zawsze mamy osiem godzin solidnego snu, więc bardzo w to wątpię,

because i would imagine you would have i  would imagine you wouldn't do that because  

ponieważ wyobrażam sobie, że byś to zrobił. Wyobrażam sobie, że nie zrobiłbyś tego, ponieważ

if you were living in a cave uh well i'm  just thinking back to what man used to do  

gdybyś mieszkał w jaskini, hm, po prostu wracam myślami do tego, co kiedyś robił człowiek czy

we had the comforts of modern living some people  still are uh because you would be afraid of  

mieliśmy wygody współczesnego życia niektórzy ludzie nadal są uh, ponieważ bałbyś się… wiesz,

you know wolves or something i don't know whether  we would have slept for eight solid hours you know  

wilków lub czegoś innego nie wiem, czy spalibyśmy przez osiem solidnych godzin, wiesz…

a thousand years ago or ten thousand years ago i  don't know i don't know i don't think we'll ever  

tysiąc lat temu czy dziesięć tysięcy lat temu ja nie wiem nie wiem chyba nigdy się nie

know because i don't think anyone's recording i  know they didn't have alarm clocks definitely i  

dowiemy, bo chyba nikt nie nagrywa wiem, że nie mieli budzików zdecydowanie

think the sun the sun the sun would have been  the alarm clock you see back there exercise

myślę, że słońce słońce słońce byłoby alarmem zegar, który widzisz tam z tyłu, ćwiczenia,

but bye-bye or more a lot of people are going um  because they they have respected we've gone over  

ale do widzenia lub więcej, wiele osób idzie um, ponieważ szanują, że przeszliśmy…

yes i thought i thought you'd realize  no yes 10 minutes that's why people are  

tak, myślałem, że zdasz sobie sprawę… nie, tak, 10 minut, dlatego ludzie

leaving they're all they're all falling asleep  listening to us talking about falling asleep  

odchodzą, są wszyscy zasypiają, słuchając, jak rozmawiamy o zasypianiu,

i think being relaxed is the key if you go  to bed and your mind is and you've allowed  

myślę, że bycie zrelaksowanym jest kluczem, jeśli kładziesz się do łóżka, a twój umysł jest w takim stanie i pozwalasz

yourself to start thinking too much that  will have an impact on your ability to sleep  

sobie za dużo myśleć, co wpłynie na twoją zdolność do śpij

valentin says you can have a big stone  instead of a door and you will be okay  

Valentin mówi, że możesz mieć duży kamień zamiast drzwi i wszystko będzie dobrze,

just like the flintstones because that's what  the flintstones have they have a big rock  

tak jak flintstonowie, bo to właśnie mają flintstonowie, mają duży głaz,

that they just push to open the door so maybe  that's what it was like maybe when the flintstones  

który po prostu pchają, żeby otworzyć drzwi, więc może tak właśnie było, może kiedy flintstonowie

were actually real then that's it they used to  drive around in a car but but they didn't have an  

byli naprawdę prawdziwi wtedy jeździli po okolicy samochodem, ale nie mieli

engine so instead they just put their feet through  the bottom of the car and ran along like that  

silnika, więc zamiast tego po prostu wkładali stopy w spód samochodu i biegli w ten sposób,

pushing pushing the car along and then maybe if  you wanted to have a shower in the morning steve  

popychając samochód, a potem może gdybyś chciał wziąć poranny prysznic Steve,

you could get an elephant or a mammoth to put  its trunk through the window and then you just  

mógłbyś poprosić słonia lub mamuta, żeby wystawił trąbę przez okno, a potem po prostu

pull on the trunk and all the water comes out from  the the mammoth saliva maybe i tell you something  

pociągnąłeś za trąbę i cała woda wypłynęła ze śliny mamuta, może ci powiem coś

dinosaur burgers imagine that imagine buying a  dinosaur burger it would be huge so you need a big  

Burgery z dinozaurami wyobraź sobie, że wyobraź sobie, że kupiłeś burgera z dinozaurem, to byłoby ogromne, więc potrzebujesz dużej

fridge if you lived in prehistoric times which of  course we didn't because men mankind human beings  

lodówki, jeśli żyjesz w czasach prehistorycznych, czego oczywiście nie mieliśmy, ponieważ ludzi, ludzkości, istot ludzkich

were not around when dinosaurs were  around whatever the bible people tell you  

nie było w pobliżu, gdy istniały dinozaury, cokolwiek ludzie biblijni mówią ty

whatever those bible people tell you they didn't  and that film 10 000 years bc with rachel welsh  

co ci biblijni ludzie mówią ci, że nie i ten film 10 000 lat pne z rachel welsh

and the flintstones yes the flintstones meet the  flintstones they're a modern stone age family  

i krzemieniami tak, flintstones spotykają się z flintstones są współczesną rodziną

vitas from the town of bedrock they'll go  what's that got to do with sleeping well  

z epoki kamienia mieć do czynienia z dobrym spaniem,

because at the end they always go to bed and then  and then fred puts the the little animal outside  

bo na koniec zawsze idą spać, a potem Fred wystawia małe zwierzątko na zewnątrz

the dinosaur and then the dinosaur jumps in the  window and then the dinosaur puts fred outside and  

dinozaura, a potem dinozaur wskakuje przez okno, a potem dinozaur wystawia Freda na zewnątrz, a

then slams the door and then fred is left outside  all night banging on the door saying WILMA !

potem trzaska drzwiami, a potem fred zostaje na zewnątrz całą noc waląc w drzwi, mówiąc WILMA!

like that hilarious you had to be there i'm  going to crash says vitas i hope you're not  

jak to zabawne, że musiałeś tam być zaraz się rozbiję mówi vitas mam nadzieję, że nie

driving oh yeah i presume you mean  crash that's another word of saying  

prowadzisz o tak, zakładam, że

sleeping sleeping yes you can go to sleep i'm  going to crash out crash out for 10 minutes  

masz na myśli wypadek wypad za 10 minut

or half an hour i'm going to crash out mr steve  will be crashing out in a few moments i'm going  

lub pół godziny zaraz wypadnę pan steve za kilka chwil wypadnę zaraz się rozbiję

to crash yes if you go to stay at somebody  else's house i'm going to i'm going to crash  

tak, jeśli pójdziesz do kogoś innego do domu ja idę do rozbić się

over at john's house it means it means  you're going to sleep there and it's just  

w domu Johna, to znaczy, że będziesz tam spać i to tylko

a temporary thing yes right if you live in  a dark cave you experience time differently  

chwilowa rzecz tak, dobrze, jeśli mieszkasz w ciemnej jaskini, inaczej doświadczasz czasu,

um yes maybe yeah maybe uh right i'm going mr  duncan because on that fascinating note yes

um tak, może tak, może uh, dobrze, idę, panie duncan ponieważ w tej fascynującej notatce tak, no cóż, mamy

uh well we've got some we've got some uh chocolate  brioches haven't we brioche with chocolate chips  

trochę mamy trochę czekoladowych brioszek, prawda? Brioche z kawałkami czekolady,

so i'm going to try one of those uh instead of a  tea cake because of course we don't know if our  

więc spróbuję jednego z nich zamiast herbatnika, ponieważ oczywiście nie wiem, czy nasza

bakery is reopened yet because we didn't  go there yesterday we don't know yet um  

piekarnia jest już ponownie otwarta, ponieważ nie byliśmy tam wczoraj, jeszcze nie wiemy, hm,

although if my mother's watching this  you'll know i lied to her last night  

chociaż jeśli moja mama to ogląda, będziesz wiedział, że okłamałem ją zeszłej nocy,

anyway that's another thing that's it right uh see  you all next week do you know your son is a liar  

w każdym razie to kolejna rzecz, zgadza się. przez cały następny tydzień, czy wiesz, że twój syn jest kłamcą, ona o tym wie,

she knows that uh so she though i've called her  out on many years you're your mother yes has been  

uh, więc myślała, że ​​wyzywam ją od wielu lat, jesteś twoją matką, tak, była

near us a white lie yeah and not told us so well  i'm assuming that's what you're talking about  

blisko nas, białe kłamstwo, tak i nie powiedziała nam tak dobrze, jestem zakładając, że o tym mówisz

no no anyway let's not get into that no now i  want to know what your mother has been lying about  

nie nie w każdym razie nie wchodźmy w to nie teraz chcę wiedzieć o czym kłamała twoja matka

about people lie all the time don't they  to protect you i think people that love you  

o ludziach cały czas kłamią, czyż nie po to, żeby cię chronić myślę, że ludzie, którzy cię kochają

they sometimes lie to you to protect you yeah  mentally i do that to you all the time trouble  

czasami okłamuję cię, żeby cię chronić, tak, w myślach robię ci to cały czas, problem, czy

is you always catch me out do you mean do you  mean like saying that there is a santa claus

ty zawsze mnie łapiesz, czy masz na myśli, że jest święty mikołaj,

by the way there is a sound of santa  claus he is real and he comes down your  

przy okazji, że jest dźwięk świętego mikołaja, on jest prawdziwy a on i tak schodzi do twojego

chimney anyway at christmas are you ready to  fade me away professionally i will fade you away  

komina w Boże Narodzenie czy jesteś gotowy, aby mnie profesjonalnie zgasić ja cię zniweluję

professionally by the way do you want your um your  chocolate brioches heated up with butter oh yes  

profesjonalnie, przy okazji, czy chcesz, żeby twoje czekoladowe brioszki były podgrzane z masłem, o tak,

but put them in the microwave for a few seconds  is that what you're going to do i'm going to toast  

ale włóż je do mikrofalówki na kilka sekund czy to, co zamierzasz zrobić wzniosę toast za nie wzniosę

them toast them yes not too long though because  they're chocolate i'll just put them in for a  

toast tak, ale nie za długo, bo są czekoladowe po prostu włożę je na

small amount of time i don't think it's rain so i  think i'm going to be able to mow the grass yeah  

krótki czas nie wydaje mi się, żeby padał deszcz, więc myślę, że będę mógł skosić trawę, tak,

afterwards i'm sure you're pleased to hear that  yes fascinating mr steve is going to mow the grass  

później, jestem pewien, że miło ci to słyszeć, tak, fascynujący, pan steve będzie kosił trawę, ma zamiar

he's going to cut the lawn this afternoon aren't  you glad that you tuned in all the way through  

skosić trawnik dziś po południu, czy nie cieszysz się, że dostrojony do końca

here's another quick one a rough sleeper oh yes  a rough sleeper or somebody that sleeps rough  

oto kolejny szybki śpiący na twardo o tak śpiący na twardo lub ktoś, kto

yes if you that's just two different things  there if you are a rough sleeper it means you  

don't sleep very well but if you sleep rough  it means that you're like a [ __ ] sleeping on  

sypia na ostro śpij pod gołym niebem to znaczy, że jesteś jak [ __ ] śpisz na

a park bench yes sleeping rough you're not in a  bed you're sort of in somewhere unfamiliar maybe  

ławce w parku tak śpisz pod gołym niebem nie jesteś w łóżku jesteś w jakimś nieznanym miejscu może na

on someone's floor or outside in on the grass  in a tent you would sleep rough wouldn't you  

czyjejś podłodze lub na zewnątrz spałbyś pod gołym niebem, czy tak tak tak

yes yes sleeping rough not on a bed  uncomfortable yes it generally means  

śpisz pod gołym niebem nie na łóżku niewygodne tak ogólnie oznacza to, że

you're sleeping in a place that is uncomfortable  like in the outdoors or maybe on a park bench  

śpisz w miejscu, które jest niewygodne, na przykład na dworze lub na ławce w parku

mind your dogs always sleep rough don't they  rough a dog sleeps rough yes we get it steve  

pamiętaj, że twoje psy zawsze śpią pod gołym niebem, prawda szorstki pies śpi szorstki tak, rozumiemy steve

that is very funny anyway lovely to see you  all well i can't see you i can i can read you  

to i tak jest bardzo zabawne cudownie was widzieć wszystko dobrze nie widzę was mogę mogę was wyczytać

lovely to be here i should say and uh see you  all hopefully the next week yes it was tata  

cudownie tu być powinienem powiedzieć i uh do zobaczenia mam nadzieję, że w przyszłym tygodniu tak to było tata

and don't forget steve what 15 years next week  it's the official birthday next sunday next is  

i nie zapomnij steve co 15 lat w przyszłym tygodniu to oficjalne urodziny w najbliższą niedzielę następna jest

it actually on sunday on sunday next sunday 31st  of october the day my youtube channel was born

właściwie w niedzielę w niedzielę w najbliższą niedzielę 31 października w dniu, w którym powstał mój kanał na YouTube,

you've gone there steve i didn't  know that that wasn't very well done  

byłeś tam steve, ja nie wiedz, że to nie było zbyt dobrze zrobione

steve's walking off he's complaining he  said that was not very well done mr duncan  

Steve odchodzi on narzeka on powiedział, że nie było dobrze zrobione Panie Duncan źle

you faded me away badly that was some bad fading  well it's almost time for me to say goodbye  

mnie wyblakłeś To było jakieś złe wyblaknięcie Cóż, już prawie czas, żebym się pożegnał , już

it's almost time for me to go it's almost  time to say goodbye to you and you and you  

prawie czas, żebym poszedł już prawie czas się z wami pożegnać i do

see you tomorrow yes after  all that you've just watched  

zobaczenia jutro tak po tym wszystkim co właśnie obejrzeliście

there will be more of it tomorrow but  fortunately it will only be me tomorrow mr  

jutro będzie tego więcej ale na szczęście jutro będę tylko ja pan

steve will be doing something else apparently  he will be working you see there working

steve będzie robił coś innego widocznie będzie pracuje, widzisz, pracuje,

at least that's what he calls it see you tomorrow  then i will be back with you from 2 p.m uk time  

przynajmniej tak to nazywa, do zobaczenia jutro, wtedy będę z tobą od 14:00 czasu brytyjskiego i

and we will do this it will be a short live  stream tomorrow it will be one of our quick fixes  

zrobimy to, jutro będzie krótka transmisja na żywo, to będzie jedna z naszych szybkich poprawek,

tomorrow just a short one nothing too long see you  tomorrow 2 p.m uk time we are going now thanks for  

jutro tylko krótki nie za długi do zobaczenia jutro 14:00 czas uk lecimy teraz dzięki za

your company i will give you a few moments to  say goodbye to each other see you tomorrow 2  

twoje towarzystwo dam wam kilka chwil na pożegnanie do zobaczenia jutro

p.m uk time it is monday tomorrow i will see  you then this is mr duncan and also mr steve

14:00 czas uk jest poniedziałek jutro do zobaczenia tu pan duncan, a także pan steve

oh yes i can hear the sound of boiling water in  the kettle that means one thing that a cup of tea  

o tak, słyszę dźwięk gotującej się wody w czajniku, co oznacza jedno, że filiżanka herbaty

is on the way see you tomorrow take care and of  course until the next time we meet right here  

jest w drodze do zobaczenia jutro uważaj na siebie i oczywiście do następnego spotkania właśnie tutaj

on youtube which i hope will be tomorrow  you know what's coming next yes you do

na youtube, co mam nadzieję będzie jutro. Wiesz, co będzie dalej, tak,

ta ta for now

na razie zrób to ta ta