It's FABuary 18th / 28 days of Learning English / LIVE chat from England - Sleep

it's a rather nice day today here in england the sun is out although it is very windy right

ここイギリスは今日はかなりいい日です。 今はとても風が強いですが、太陽が出

now hello everyone welcome here we are again yes it is another day of february and this

ています。こんにちは、みなさん、ようこそ。また、 はい、今日は 2 月の別の日で、

is day 18 how are you doing how is it hanging are you okay i really hope so

今日は 18 日目 です。お元気ですか？ 私は本当に願っていますので、

here we are again yes i hope you are having a super duper day wherever you are in the

私たちは再びここにいます はい 、あなたが世界中のどこにいても素晴らしい一日を過ごしていることを願っています

world hi everybody my name is mr duncan and i'm in england how are you today are you okay

こんにちは、私の名前はミスター・ダンカン です。私はイギリスにいます 今日はお元気ですか？ 今日

i hope so are you happy i hope you are feeling good today i'm feeling okay it's a lovely

は気分が良いことを願っています ここイングランド は素敵な

day here in england and i hope where you are you are having a nice day as well it is sunny

日です そしてあなたが どこにいても良い一日を過ごしていることを

but as i said it is also very windy i was going to go outside to do my live stream today

願っています 今日はライブストリームをするために外に出ました

but i decided at the last minute i changed my mind and i decided to stay indoors because

が、土壇場で 気が変わって、

it is very windy out there today so i always like to stay safe if you are going to stream

今日は風がとても強いので屋内にいることに

on youtube always do it safely now i know we live in an age where people are very hard

しました。 安全に今、私 たちはインターネット上で人々を喜ばせるのが非常に難しい時代に生きていることを知っ

to please on the internet we always search for something more exciting we always hope

ています。 もっとエキサイティングなものを探しています。

that the next video we watch will be the most exciting ever and that's one of the reasons

次の動画が これまでで最もエキサイティングなものになることを常に望んでいます。これが、

why some people have more success on youtube than others you see i keep it simple i don't

他の人よりも YouTube で成功している人がいる理由の 1 つ

try to do things to get attention i just stand here and talk about the english language and

です。 注意を引くために、私は ここに立って英語や

lots of other things as well however unlike many people on youtube i have been doing this

他の多くのことについて話しますが 、YouTube の多くの人とは異なり、私は

for a very long time how long have you been doing it for mr duncan thank you for asking

非常に長い間これを 行ってきました。

i've been doing this for nearly 15 years

whilst i was still living in china i actually started my youtube channel and here i am still

私がまだ中国に住んでいる間、私はこれを15年近くやっています.私は実際に 私のYouTubeチャンネルを始めました.

doing it now and we are live yes i can't believe it we have made it all the way to another

別の

day it's almost the end of the week don't worry we are nearly there the weekend is just

日へ もうすぐ週の終わりです 心配しない で もうすぐそこに着きます 週末はもうすぐです

around the corner so please don't worry relax smile because it's thursday

心配しないで リラックスしてください

yes we are together again and yes it is thursday so don't worry you haven't missed anything

何も見逃していないことを心配

i know a lot of people ask mr duncan when does your live stream begin 2 p.m uk time

してください ダンカンさんに聞いてみ てください。あなたのライブ ストリーム

is when i start my live streams and of course i am with you every single day every day during

はいつ始まるのですか。英国時間は私がライブ ストリームを開始する時刻です。もちろん、今月から 28 日まで 毎日毎日あなたと一緒にいる

this month right up until the 28th so we only have another 10 of these and then the month

ので、 あと 10 回しかありません。 それから月

will be over hello to the live chat nice to see you all here today oh hello to racer also

が終わります ライブチャットに こんにちは 今日ここでお会いできてうれしいです レーサーにもこんにちは

donna vitas and beatrice oh well done it would appear that you all have very fast fingers

ドナ・ヴィタスとベアトリス ああ、よくやった 今日のライブチャットであ​​なたが最初だったので、 あなたはすべて非常に速い指を持っているように見えます

because you were all first on today's live chat it can happen you can have more than

one person as the first person on the live chat so everyone appeared at the same time

ライブチャットの最初の人として複数の人がいる可能性がある ので、全員が同時に現れた

you see so that's why i mentioned all of you hello also too oh can i say hello christina

ので、あなたのすべてに言及したのはそのためです。

also sabine hello to you as well also victoria we have zuziker is here again did you see

また、ビクトリア 、ズジカーがいます。

me in the garden yesterday i decided to go outside and do a live stream in the garden

昨日庭で私を見ましたか？ 外に出て、庭でライブストリームを行うことにしました。非常に騒々しい電動工具

and it was rather fun even though there were there were a few disturbances we had some

がいくつかありましたが、いくつかの騒動がありましたが、かなり楽しかったです。

very noisy power tools and then we had some dogs that were fighting but the worst sound

それから私たちは何匹かの 犬を飼っていました ケンカしてたけど一番最悪

of all was my voice i'm very sorry about that i can't do anything about this unfortunately

だったのは俺の声 だったこれはどうしようもないことをとても残念に思っ

the other thing i can't do anything about is my appearance i know it was a big shock

ている残念なことに容姿だけはどうしようもない ショックだったのは

and i i think i should have warned you to be honest i think i should have given you

わかってる 正直に言うと警告しておくべきだったと思います

a warning but yes my beard is no more my beard has gone i did explain why i decided to shave

が、そうです、私のあごひげはもうありません 私のあごひげ はなくなりました なぜ私が自分のあごひげを剃ろうと決めたのか説明

my beard off so yesterday i did tell you all about that and the reason why so i won't explain

したので、昨日それについてすべて 話しました 理由はもう説明しませんので、

it again you will have to go and watch yesterday's live stream to find out why hello also to

昨日の ライブ ストリームを見て理由を確認し

grace chin hello also tatiana hello tatiana nice to see you here as well mr steve is very

pleased do you know why because my beard has gone as we all know steve did not like my

てください。 なぜ私のあごひげが 消えてしまったのか、スティーブは私のあごひげが嫌いだったので、

beard he thought it was horrible he thought it made me look very old

彼はそれがひどいと思っ た.

so steve didn't like it but now it's gone and as you can imagine steve is very happy

very happy about it but he is not the reason why i shaved it off can i just say mr steve

嬉しいけど、剃ったのは彼のせいじゃない

did not force me to do this

私にこれを強制しませんでした

he didn't there is another reason as well hello abdul mr duncan why do you keep smile

彼は別の理由もありました こんにちはアブドゥルミスターダンカン なぜ

badges on your hat

あなたは帽子にスマイルバッジを付けているのですか

yes the date is 18 and this is this is day 18 and of course there are 18 smiley faces

はい 日付は18日です これは18日目 そしてもちろん18個のスマイリーフェイスがあります

on my hat so that's the reason why i can't believe i have to explain that hello also

帽子をかぶっているので、それ を説明しなければならないなんて信じられないのです。こんにちは

to alfian hello to rosa hello oh we have luis mendes is here again thank you lewis for joining

、アルフィアンにもこんにちは。ローザにもこんにちは。ルイス・ メンデスがまた来ました。ルイス、

in as well today on the live stream we are talking all about my favourite activity something

今日も私たちが話しているライブストリームに参加してくれてありがとう 私の好きな活動については、私が大好きで

i love doing and i have a feeling that you like doing it as well we often do it in bed

、あなたもそれをするのが好きだと感じています。 私たちはしばしばベッドで

we often do it when it is dark in fact most of us prefer to do it in the dark at night

それを行います。実際 、私たちのほとんどは、夜の暗闇の中でそれを行うことを好みます。

when we are lying down sleep i'm talking about sleep by the way sleep today we are talking

私たちは横たわっている 睡眠 私は睡眠について話 している ところで今日は睡眠 私たちは

all about that lovely subject the subject of sleep there are many words connected to

その素敵な主題について話している 睡眠の主題 睡眠に関連する多くの言葉があります

sleep many words connected to going to bed to take a nap to have some sleep so that is

寝るために昼寝をするために寝ることに関連する多くの言葉があります それは

what we are looking at a little bit later on oh by the way yesterday i did mention that

私たちが少し後で見ているものです。 ちなみに昨日私は シチリア

there was a huge eruption at mount etna in sicily and guess what i've received some video

島のエトナ山で大噴火があった と言いましたが、ビデオ映像を受け取っ

footage so take a look at this oh this is very dramatic thank you maria so this is maria

たので、これを見てください ああ、これは 非常に劇的です マリアに感謝します これはマリア・

giovanni larosa this is what maria saw from her window look at that so there it is mount

ジョヴァンニ・ラロサです これはマリアが彼女から見たものです 窓を見てください。

etna erupting fortunately it has now subsided the volcano has now decided to go back to

エトナ山が噴火しています。幸いなことに、今は沈静化し ています。火山は再び

sleep but there it is look at that quite dramatic i must say thank you maria for sending that

眠りにつくことを決定しましたが、非常に劇的な様子 です。そのビデオを送ってくれたマリアに感謝しなければなりません。

video and all i can say is i'm glad i wasn't there because i think i have a feeling i may

私が言えることはすべてです。 私はそこにいなくてよかった と思うので、私

have been a little bit scared a little bit frightened so thank you very much for that

は少し怖がっていたかもしれない ので少しおびえていたので、

lovely video footage quite dramatic something dramatic oh very nice i've had some requests

素敵なビデオ映像を どうもありがとうございました 母についてのいくつかのリクエスト

about my mother now as you know my mum is not too well she's being taken care of at

は、あなたが知っているように、私の母は あまりよく

the moment and i can't go to see her for obvious reasons but here is a photograph now this

is i think this is around 13 maybe 14 years ago so here i am with my mother and this is

ありません. 14年 前、ここに母と一緒にいて、これが

around 14 years ago so there's my mum she this is one of the short videos i made with

アロです 14 年前に私の母がいます。 これは私が母と一緒に作った短いビデオの 1 つです。

my mother and and she does look a little bit nervous and that's because i am filming my

彼女は少し緊張しているように見えます。

mum whilst we are chatting to each other so my mother was a little nervous but not too

少し緊張しましたが、それほど悪くはありませんでした

bad so that was taken at home many years ago and 14 years later my mum is now being taken

ので、何年も前に自宅で撮影され 、14 年後、私の母は現在

care of sadly she is in the early to mid stages of alzheimer's unfortunately so she's not

、悲しいことに世話を

too well and of course she was as i mentioned a few days ago she's also tested positive

しています。 数日前、彼女はcovidの検査で陽性

for covid fortunately she has received her vaccine so everything is going okay for now

だったと言いました。幸いなことに、彼女は ワクチンを接種したので、今のところすべて順調に進ん

so thank you very much for your concern quite a few people asking about my mum which is

でいます。心配してくれてありがとう。かなり多くの 人が私の母について尋ねて

very nice thank you very much that's very kind of you to say hello flower hello giulio

くれました。とても素敵です。どうもありがとうございました。 とても 親切に挨拶してくれました 花 こんにちは ジュリオ

hello also donna donna says yes i did watch the video of you with your mother yes it is

こんにちは またドナ ドナはそう言います 私は あなたのお母さんと一緒にあなたのビデオを見ました はい、それは

on my youtube channel many years ago can you see my face my face looks very strange when

何年も前に私のYouTubeチャンネルにあります 私の顔が見えますか 私が見たとき、私の顔はとても奇妙に

i looked in the mirror this morning i actually scared myself with my own reflection because

見えます 今朝の鏡 ヒゲの

i wasn't expecting to see my face without a beard it's very strange so that's what's

ない自分の顔を見るとは思っていなかったので、実際に自分自身の反射で自分自身を怖がらせまし た。非常に奇妙で、今、目の前

happening now i can see my face on the monitor in front of me and it does look strange even

のモニターで自分の顔を見ることができます。

to me and it's my face very weird best wishes for your mother thank you very much yes well

それは私の顔です 非常に変な顔 です お母様のご多幸をお祈り申し上げます ありがとう

she is being taken care of and things are not too bad or not too bad at all so thank

you very much for that we also have oh can i say a big thank you now i am a naughty boy

because i did forget to say this so can i say thank you to olga shripnikova for your

これを言うのを忘れていたので、今私は

lovely donation on paypal so thank you very much for that thank you olga for your lovely

いたずらっ子です。ありがとうございます

donation that i received three days ago but i forgot to say thank you i did say thank

しかし、 ありがとうを言うのを忘れていました

you yesterday but i would like to say it now officially thank you olga for your lovely

。昨日はありがとうと言いましたが、今、公式に伝えたいと 思います。PayPal での素敵な寄付に対してオルガに感謝します。

donation on paypal and if you would like to send a donation as well to allow my work to

また、私の仕事を永遠に続けられるように寄付を送りたい場合は、オルガに感謝します。

continue forever because it's all free everything i do all of the time that i give you is free

それはすべて無料 です、私がすることはすべて無料です 私があなたに贈る ime は

it doesn't cost you anything unless of course you would like to send a little donation just

無料です。もちろん、 あなたが少しの寄付を送ってくれない限り、

to keep me going a little bit longer even if it's just for another day thank you very

たとえそれが別の日だけであっても、私をもう少し長く続けさせたいと思っている場合を除き、 どうもありがとうございました。

much hello sir jaya sir jr says mr duncan you look perfect thank you very much i'm not

ミスター・ダンカンは あなたは完璧に見えると言いましたありがとうございます私は

looking for compliments because whenever people talk about their appearance normally that

褒め言葉

they talk about it because they want other people to say nice things so i don't want

を探しているわけで はありませ

you to say nice things i don't want you to say horrible things either but i am just saying

ん. ひどいことも言われたくないのですが

that people noticed yesterday that my beard has gone and you wanted to know why where

、人々は昨日、私のあごひげ がなくなったことに気づき、あなたは

has your beard gone well now you know now you know

なぜあなたのあごひげがうまくいってしまったのか知りたがっていると言っているだけです。

hello donna oh hmm donna says mr duncan i sent some pictures of the snow in my country

ダンカン 、私の国の雪の写真

to your email address can you please see them well i can't look at them in the moment because

をあなたのメール アドレスに送りました。よく見てもらえますか。 今の

i can't get to my email from this point so i'm sorry about that i can't look at the moment

ところ、メールにアクセスできないため、見ることができませ ん。申し訳ありません。 今は見れない

but i will show them tomorrow i will have a look at my email when i finish the live

けど明日見せます 今日 のライブ ストリームが終わったら、私のメールを見てみましょう。

stream today hello abdul nice to see you here as well very nice to see you hello also oh

こんにちは、アブドゥル、ここでお会いできて うれしいです。また、お会いできてとてもうれしいです。また、おお、

highly quang sends me a very nice compliment i feel slightly embarrassed by this oh by

非常にクアンがとても素敵な賛辞を送ってくれました。 これには少し恥ずかしいです。

the way steve says he prefers my face smooth because he can see my dimples you see so steve

ところで、スティーブ 彼は私のくぼみが見えるので、私の顔が滑らかな方が好きだと言っている ので、スティーブ

loves my dimples

to be honest you would look more handsome than before if you kept your beard oh oh i

は私のえくぼが大好きです。

see so it would appear a lot of people preferred my beard interesting very interesting indeed

非常に興味深い

hello rock water nice to see you here today i don't recognize your name where are you

ですね、こんにちはロックウォーター。今日ここでお会いできてうれしいです 。あなたの名前がわかりません。今、どこを見ているのですか。

watching at the moment i'm always interested to take a look at my new followers and my

私の新しいフォロワーと新しいサブスクライバーが話していることを常に見てみたいと思ってい

new subscribers talking of which can i just say right now that my youtube channel actually

ます。 現在、私のYouTubeチャンネルは実際

has a new name so for those who are wondering why my channel has changed it is now called

に新しい名前になっているので、 なぜ私のチャンネルが変更されたのか疑問に思っている人のために、現在は

english addict so it used to be called speak english with mr duncan which to be honest

英語の中毒者と呼ばれているため、以前 はmr duncanと英語を話すと呼ばれていましたが、正直

with you i thought was very long so now something that is very easy to remember english addict

に言うと非常に長いと思いました だから今そう 非常に覚えやすいものは、英語の中毒者

is now the name of my youtube channel and of course every sunday i am with you with

が私のYouTubeチャンネルの名前になりました 。もちろん、毎週日曜日に私はあなたと一緒

my english addict live stream also joining me on sunday it is always the same man

に英語の中毒者のライブストリームも 日曜日に参加しています。

mr steve is with us every sunday by the way steve is still shocked by the birthday gift

スティーブ氏は毎週日曜日に私たちと一緒にいます。 ところで、 スティーブは

i gave to him very shocked in fact i have another little surprise for you i actually

私が彼に贈った誕生日プレゼントにまだショックを受けています。実際、私は あなたにもう 1 つちょっとしたサプライズがあります。

gave steve another birthday present the next day as well find out what happened on sunday

スティーブ氏に次の日に別の誕生日プレゼントを贈りました。また、スティーブ氏が私たちのライブに参加 した日曜日に何が起こったのかを調べて

when mr steve joins us live on the stream yes i did get mr steve another gift as well

ください。 ストリームで はい、スティーブさんに別の贈り物をもらい

i gave it to him the next day this morning well of course if you know my routine very

ました。今朝、翌日彼に渡しました。 もちろん、私のルーチンを

well you will know that i always feel excited around about this time so this morning i was

よく知っているなら、私がいつもこの時間に興奮していることを知って いるので、今朝私は

waiting in front of the clock waiting for that magic moment when 11 o'clock would arrive

時計の前で待って いる 魔法の瞬間が来るのを待っている

and as you know what what do i do at 11 o'clock i have a cup of coffee and every day i always

11 時が来る 11 時になにをするかご存じのように 私は一杯のコーヒーを飲みながら 毎日

wait very patiently for 11 o'clock to arrive because i know as soon as 11 o'clock arrives

11 時をとても辛抱強く待っている 11時になるとわかるので、時計が到着します

as soon as that clock goes past 11 o'clock i know that i can make a cup of coffee so

その時計が11時を過ぎるとすぐに11時 が来る 1杯のコーヒーを淹れることができるとわかっているので

there you can see me very patiently waiting in front of the clock waiting for 11 o'clock

、時計の前で辛抱強く11時が来るのを待って

to arrive so i can have my cup of coffee what about you when do you have your morning drink

いる私を見ることができる 私のコーヒー をください あなたはどうですか

to be honest with you i don't think i would be able to survive i think i would fall asleep

正直に言うと、朝の飲み物はいつですか 私は生きていけないと思います

if i didn't have my cup of coffee at 11 o'clock in the morning so there it was that was actually

11時にコーヒーを飲まなかったら眠ってしまうと思います 午前中の時計で、今朝のコーヒーブレイクを待っていたのは私だった

me waiting for my coffee break this morning so what about you when do you have your coffee

ので、あなたはどうですか?コーヒー

break do you normally have a break in the morning maybe you work in an office or maybe

ブレイクはいつですか?通常、朝の休憩はあり ますか?オフィスで働いているかもしれません

you are working at home at the moment so when do you normally have your morning drink or

。 今は家で仕事をしているので、 通常は朝の飲み物や

your morning break i have mine at 11 o'clock and i always make mr steve a cup of coffee

朝の休憩はいつですか 私は 11 時に私の飲み物を飲みます。 私はいつもスティーブさんにもコーヒーを淹

as well because he loves it he loves his coffee also abdul says i always have a cappuccino

れます。彼はコーヒーが大好きだからです。 私はいつもカプチーノを持ってい

mmm yes i like to make my own cappuccino i do i have my special little device that i

ます うーん、私は自分のカプチーノを作るのが好き です 私は特別な小さなデバイスを持っています

use to make my cappuccinos with i do tatiana can i just say there is no chance that mr

私はよくカプチーノを作っていました 私はタチアナをやっています スティーブさんがあごひげを 生やす可能性はないとだけ言っ

steve is going to grow a beard i can tell you now there is no way steve is going to

て いいですか スティーブがひげを生やす方法はありません

grow a beard i think so parisa says i wonder what your hat will look like at the end of

私は思うのでパリサは私が不思議に思う あなたの帽子は月末にどのように見えるでしょうか.

the month

well i think my hat will be very heavy and perhaps i won't be able to lift my head up

私の帽子は非常に重くなり、 おそらくすべての笑顔の重さのために頭を上げることができないと

because of the weight of all the smiley faces i think so

思います.

i don't think mr steve will do it alfian you are right mr steve is not going to grow a

ミスター・スティーブはそれをやるだろうアルフィアンあなた は正しいですミスター・スティーブはあごひげを生やすつもりはあり

beard he doesn't like them he didn't like it when i had mine he says don't do it please

ません彼はそれらが好きではありません 私が私のものを持っていたとき彼はそれが好きではなかった彼は今それをしないでくださいと言いました

now i think one of the reasons why mr steve doesn't like me having a beard is because

私は理由の1つだと思います なぜスティーブさん は私がひげを生やしていることを好まないのですか

his dad had a beard you see so maybe there's something there i'm not sure perhaps we will

彼のお父さんはあなたが見ているようにひげを生やしていたからです だから多分そこに 何かがあるのか​​もしれません

ask him on sunday sam hello sam rainbow you are really patient if you can wait till 11

日曜日に彼に尋ねます サム ハロー サム レインボー

o'clock to drink your coffee i know people who can't wait for so long well normally in

あなたのコーヒーを飲むために11

the morning when i first wake up so i normally wake up at around about eight eight fifteen

時私は最初に目が覚めた朝にそんなに長く待てない人をよく知っているので、私は通常 アロで目を覚まします 8 時 8 時 15 時頃

and then i have a cup of tea and mr steve has a cup of tea as well he has his porridge

、私はお茶を飲みます。スティーブさん もお茶を飲みます。彼もポリッジを飲みます。

and a little bit later of course at around about 11 o'clock we will have a cup of coffee

もちろん、少し後の 11 時頃には大好きなコーヒーを飲み

we love your beret mr duncan did you buy it in paris yes christina you are right i did

ます。 あなたのベレー帽 ダンカンさんはパリで買いましたか はい クリスティーナ そうです

i did buy my beret in paris yes when i was there 2019 was when i went to paris with mr

私はパリでベレー帽を買いました はい 私が そこにいたとき 2019年は私がスティーブさんとパリに行ったときでし

steve we had a free holiday to paris as a prize because mr steve had done very well

た 賞品としてパリ​​への無料休暇があり ました スティーブ氏は彼の会社で非常にうまくやっていて

in his company and he got not one he got two free holidays because we also went to portugal

、彼は1つも2つの無料休暇も得られません

a few weeks later amazing and that was the last time we went anywhere so the last trip

でした。数週間後に

that we actually took abroad was in 2019 when we went to portugal and we had a super time

ポルトガルにも行ったからです。 2019年、 私たちがポルトガルに行ってスーパータイムを過ごしたとき、

tatiana asks where is your biscuit mr duncan well guess what my last chocolate biscuit

タチアナはあなたのビスケットはどこにあるのか尋ねましたミスター・ ダンカン私の最後のチョコレートビスケット

is still here i still have my last chocolate biscuit

はまだここにあると思います私はまだ最後のチョコレートビスケットを持っています

i'm not sure if it's still fresh

まだ新鮮かどうかはわかり

maybe maybe it's gone soggy let's have a look oh there it is so there is my chocolate biscuit

ません多分それはなくなったかもしれません ねっとり 見てみましょう あそこに私のチョコレートビスケットがあります

i still have it so maybe i will take another nibble from my chocolate biscuit okay then

私はまだそれを持っているので、多分私は私のチョコレートビスケットから別のニブルを取るかもしれません。

just a little one because i still have 10 more days to make this chocolate biscuit last

hmm

interesting texture

quite nice

i will put it back in the bag and that will keep it and i will have a little bit more

それを維持してください、明日はもう少しあります。

tomorrow

very nice so there it is i remember your videos in paris and in portugal i like them so much

とても素敵なので、パリとポルトガルでのあなたのビデオを覚えています。 とても気に入ってい

yes i remember the only memory in fact there are two memories that i have from my time

ます。はい、唯一の記憶を覚えています。実際 、私が過ごした時間には2つの思い出があります。

in paris one was standing on a street corner in paris doing a live stream for over three

パリ 1 人はパリの街角に立っ て 3 時間以上ライブ ストリームを行っていました

hours who remembers that i was actually standing on a street corner in paris with all of the

が、私が実際 にパリの街角に立って、すべての

traffic and the people going by and i actually stood there for three hours talking the other

交通量と人々が 行き交う中、実際にそこに立って 3 時間話したことを覚えています。 私が覚えているもう一つのことは、

thing i remember

was coming down one morning into the reception area of the hotel i was staying in and there

ある朝、 私が滞在していたホテルのレセプションエリアに降りてきたことで、そこに

were lots of armed guards with guns standing there which i don't know why i was a little

は銃を持った武装した警備員がたくさん立って

bit worried i wasn't sure what was going on it's not very often that you come down for

いました。 何が起こっていた あなたが朝食のために降りてくることはめったにあり

breakfast and you find lots of armed guards waiting for you but they were policemen and

ません、そしてあなたはたくさんの武装した警備員 があなたを待っているのを見つけますが、彼らは警官であり、

they had very big weapons

彼らは非常に大きな武器を持っていました

hello marshmallow

こんにちはマシュマロ

mr duncan where did your beard disappear to it's gone it's no more i have shaved it off

ミスターダンカンあなたのあごひげはどこに消えて消えました かもう剃っていません

and i've put it outside for the birds and the birds will be taking my beard away and

鳥のために外に置いておきまし た。鳥は私のひげを取り除き、

they will be building their nest with my beard shavings so don't worry it hasn't gone to

私のひげの 削り屑で巣を作ります。無駄にならないように心配しないでください。

waste the birds will be using my my hair from my face to build their nests apparently it

巣を作るための私の顔からの髪の毛 どうやら

is very cool in london at the moment it's quite nice here i will be honest with you

今のところロンドンはとても涼しい ようです ここはとてもいいです 正直に言います

it's it's quite a nice day very mild in fact the weather is so warm i've actually got my

今日はとてもいい日です とても穏やかで 実際天気はとても暖かいです 私は実際に私の窓を手に入れました

window open in the studio it's actually open right now hello to hello mohsen nice to see

スタジオで開いてください 現在実際に開いてい ます こんにちは モーセン お会い

you here hmm valentin is here as well we will be talking about sleep in a few moments do

できてうれしいです うーん バレンタインもここに います しばらくして睡眠について話

you like to sleep i do so when you sleep at night how many hours of sleep do you have

します 寝るのは好きです か 睡眠

how many hours do you normally have of sleep they say that you should have around seven

時間はありますか 普段は何時間寝ていますか 睡眠時間については、毎晩 約 7 時間か 8 時間の睡眠が必要だと言われている

or maybe eight hours of sleep every night so apparently to stay healthy you need to

ので、健康を維持するに

have around eight hours of sleep every night shall we play spot the white van because we

は、毎晩約 8 時間の睡眠が必要なようです。

haven't done it we didn't do it yesterday either because i was in the garden so now

昨日 もやらなかったのは庭にいたから今

it's raining i've just i've just noticed it's actually raining outside now

は雨が降っている今、実際に外で雨が降って

so we will try to see if we can see a white van i can't believe the weather this morning

いることに今気づいたので、信じられないほど白いバンが見えるかどうか試してみます 今朝の天気

was so lovely outside we had lovely weather outside but but now the rain is coming down

はとても素敵でした 外は素敵な天気 でしたが、今は雨が降っ

i'm not sure what that was was it a bus oh there it is look at that well that was quick

ています バスが何だったのかわかりません ああ 、あの井戸を見てください それは速かっ

that might be the quickest spot the white van oh there's another white van so that's

た それは最速のスポットかもしれません 白い バン ああ、別の白いバンがあるので、それは

two white vans oh that's pretty good

2 台の白いバンです。ああ、とても

that was very quick we didn't have to wait very long there and i think there is another

良かったです。非常に速く、それほど長く待つ必要はありませんでした。 別の白いバンが遠くを通過していると思います。別の白いバンがあります。

white van going past in the distance and there is another white van oh my goodness so as

you can see there are lots of white vans driving around on the road today i think we can safely

ご覧のとおり、白いバンがたくさん走っ ています。 今日は道路を回っています。

say we can say that we have definitely spotted today's white van

despite the fact that the rain is pouring down we have seen well i think we saw about

雨が降り注いでいるという事実にもかかわらず、今日の白いバンを確実に見つけたと言えると 思います

five five white vans there that was amazing hello to oh belarus sirius here hello belarusia

おお、ベラルーシ シリウス こんにちわ こんにちはベラルーシ 今日ここでお会いできて

nice to see you here today i love sleeping too much normally 10 hours yes that is a very

うれしいです 私は睡眠が大好きです 通常は 10 時間です はい、それは非常に

long time that's a long time to sleep now i always get very confused when it when people

長い時間です それは睡眠に長い時間です 今では睡眠 について話すとき、私はいつも非常に混乱し

talk about sleep because some people say that you need seven or eight hours some people

ます 7時間か8時間は必要

like to sleep much longer than that some people only sleep for maybe two or three hours i

だという人もいます それよりもずっと長く眠るのが好きな人もいます 2時​​間か3時間しか眠らない人

don't think i could do that my body would not be able to stand it so your brain does

もいます 私にはできないと思います 私の体は それに耐えられないので、あなたの脳は睡眠を必要としています

need sleep so that's one of the main reasons why we do sleep it's actually to help your

これが私たちが眠る主な理由の 1 つです 脳を助ける

brain because your brain needs to rest for so many hours during the day and your body

ためです 脳 は日中何時間も

becomes tired lots of things need to happen you you need to go into a state where your

休む必要があり 体は疲れます あなたの

body is completely rested it also gives your brain a chance to shut down so when you go

体はcです 完全に休むと、脳がシャットダウンする機会も与えられます。つまり

to sleep what actually happens is parts of your brain in fact most parts of your brain

、睡眠時に実際に起こるのは 、脳の一部であり、実際には、脳のほとんどの部分が

actually switch off they shut down it's a little bit like closing your computer or putting

実際にオフになり、シャットダウンし ます。これは、コンピューターを閉じ

your complete computer into sleep mode so if you do that it's a bit like your brain

たり、 コンピューターを完全にスリープ モードにすると 、脳と同じ

so that's what happens at night your brain literally switches off and the only parts

ように夜になる と、文字通り脳のスイッチがオフになり、脳の唯一の

of your brain that are still working are the ones that control your breathing and your

部分がまだ機能しているの は、呼吸と

heartbeat and your digestion all of that carries on working but everything else

心拍と 消化 すべてが機能 し続けますが、他のすべて

switches off oh it's raining

がオフになります ああ、雨

i've just noticed that it is raining very heavily so yes we only need well apparently

が降っています 非常に激しい雨が降っていることに気付いた ので、はい、必要なの

we do need seven or eight hours but some people can get by with just maybe two or three i

は7時間か8時間 だけですが、おそらく2時間で済む人もいます

think it was margaret thatcher wasn't it mrs thatcher who famously said that she only sleeps

マーガレット・サッチャーだったと思いますサッチャー夫人は毎晩おそらく2、3時間 しか寝ていないと言ったことで有名

for maybe two or three hours every night apparently albert einstein also didn't sleep much oh

です アルバート・アインシュタインもあまり眠れなかっ

okay then well that might be it that might be the reason why my brain doesn't work as

たようです それが 私の脳が

well as it should maybe i maybe i'm having too much sleep maybe i'm sleeping for too

正常に機能していない理由かもしれません 多分私は あまりにも多くの睡眠をとっているのかもしれません 多分私は長すぎる睡眠を取っているのかもしれません

long

hailey quang says my sleeping time is often oh twice so sometimes at midday and also at

night as well yes i remember when i was living in china i noticed that during the day many

私が中国に住んでいたときのことを覚えています。 日中は多くの

people went to sleep normally after lunch time so people would have their lunch and

人が昼食後に普通に寝 て、昼食

then they would literally go to bed normally for an hour or maybe one and a half hours

を食べてから文字通り普通に寝ます 。 1 時間か 1 時間半くらいだったかもしれ

but the thing was

ませんが、

everyone would go to sleep everyone so if you went shopping after lunch you would find

みんな寝てしまうので、 昼食後に買い物に行くと

that most of the people in the supermarkets were actually asleep people would just go

、スーパーマーケットにいるほとんどの 人が実際には寝ていて、ただ寝てしまうだけだったの

to sleep i remember going to a bed shop because i was buying a new bed because my bed was

を覚えています。 私のベッドが

old and it's broken because it was someone else's so i decided to buy a new bed and i

古くて壊れてしまったので 、新しいベッドを購入していたので、ベッドショップ 新しいベッドを購入することにしました。

went to a shop that sold beds and i was rather surprised to find most of the sales staff

ベッドを販売している店に行きました。

asleep on the beds that they were selling so not only were they selling the beds in

ベッドの上で寝ているスタッフ 彼らは店でベッドを販売しただけでなく、

the shop they were actually using them for their afternoon nap as well so one of the

実際に 午後の昼寝にも使用していたので

memories of my time in china must be seeing everyone asleep and it happened every day

、中国での私の思い出の1つは、 みんなが眠っているのを見たに

normally between maybe 12 30 and 1 30 or maybe between 12 and 2 you would often find people

違いありません。 30時か 12時から2

asleep in all sorts of places so that is one of the memories i i remember quite often from

時の間は、あらゆる場所で人が寝ているのを よく

my time in china oh my goodness what's happening outside the weather has gone really bad by

見かけます。中国にいたときの思い出の1つです。ああ、 外で起こっていることは本当に悪かっ

the way look at the weather now it's raining it was so nice this morning the weather was

たです。 今は雨が降っ ています 今朝はとてもいい天気でした 今朝はとても天気が良かった

lovely this morning why is it raining now it's not fair well all i can say is i'm very

なぜ今雨が降っ ているのか あまりよくないです 私が言える

glad that i didn't go outside to do my live stream very pleased indeed

ことは、ライブストリームをするために外に出なくてよかったということだけです

so we are looking at the subject of sleep

apparently sleeping is mother nature's best effort yet immortality sergeya hello sergio

どうやら睡眠は母なる自然の最善の 努力であり、不死である

nice to see you here today wow the rain is really coming down heavily i'm i'm very pleased

that i didn't go outside sam rainbow says i usually try to sleep at an acceptable time

ようだ サム・レインボーの外に出る w は、 私は通常、許容できる時間に寝ようとしていると言い

but then i look at the time and it's like 2 or 3 a.m but it's the thought that counts

ますが、時間を見ると、 午前 2 時か 3 時

i guess you are the same as me quite often steve will say i i need to sleep tonight very

くらいです。

early 10 o'clock but we know we we never ever ever go to bed early even if we say we are

10 時前だけど、私たちは決して早く寝ることは決してないことを私たちは知って

i can stay up all night sometimes i can literally stay up i can look at the computer i can play

around on the computer i can watch silly youtube videos or maybe i can watch a good film on

います。 ばかげたYouTube ビデオを見るか、テレビで良い映画を朝早くまで見ることができます.

tv until the early hours of the morning the only problem is the next day i feel terrible

唯一の問題は、次の日はひどい気分に

so if you don't have enough sleep the night before the next day you feel absolutely wrecked

なることです.次の日の前夜に十分な睡眠が取れていない と、完全に壊れてしまいます.

you feel completely drained so i don't like to make a habit of going to bed late although

あなたは完全に疲れ果てていると感じるので、私は 遅く寝る習慣をつけ

sometimes it is very tempting especially when there is something that distracts you but

たく

of course as you get older i think as you get older you need more sleep i think you

ない. 私はあなたが

do i think as as you as your age progresses i do think that you sleep more and more

そうだと 思う k あなたはますます眠っています

so the the subject today is sleep so let's have a look at one or two words connected

ので、今日の主語は睡眠 です。では、その主語に関連する単語を 1 つか 2 つ見てみましょう。

to that subject oh mr duncan we can see what you are doing now so there are many ways of

ダンカンさん、 あなたが今何をしているのかがわかります。睡眠を表現する方法はたくさんあります。

expressing sleep you can even you might not know this but you can even write the the sound

あなたはこれを知らないかもしれ ませんが、誰かが眠っている音を書くことさえできます。

of someone sleeping and this is what it looks like so when you write down the actual sound

これはそのように 見えるので

that a person makes whilst sleeping this is what it looks like it looks like

、人が眠っている間に発する実際の音を書き留めると、これはこの ように見えると

this

we often say

私たちはよく言います

so you will go to sleep you will have some zeds and that is how you write down the sound

だからあなたは眠りにつくでしょう、あなたはいくつかのzedsを持っている でしょう、そしてそれはあなた

of someone sleeping which is a little strange i know to some people that might look weird

が眠っている人

but if you want to write down the sound of a person sleeping that is what it looks like

の音を書き留める方法です. それはまどろむとはどのように見える

to slumber oh yes to sleep to slumber if you slumber it means you are rested you are asleep

か まどろむとはそうです まどろむとは、あなたが休んでいることを意味します あなたは休んでいることを意味します

you are inactive so you slumber your slumber is your sleep so to slumber is to sleep it

is to rest it is to relieve your body of all of the stresses and strains by taking asleep

すべて のストレスと緊張のあなたの体

you have a sleep you slumber i like this one i like this word here's another word you might

私はこれが好きです 私はこの言葉が好きです これはあなたが言うかもしれない別の言葉です あなたは

say that you grab some sleep maybe you you only have a short time in which to sleep so

睡眠をつかむかもしれません 多分あなたは眠る 時間が短いので、

sometimes you have to grab sleep you have to grab some sleep it means that you have

時々あなたは睡眠をつかまなければなりません あなたは持っています 「ぐっすり眠る」とは、「ぐっすり眠る機会を見つけなければならない」という意味です。

to find the opportunity to sleep you grab some sleep not literally so quite often we

文字通りではなく、「ぐっすり眠る」

use the word grab figuratively so when we say grab some sleep it means you are trying

という言葉を比喩的に使用

to get some sleep maybe you only have a short amount of time maybe you have to go to work

することがよくあります。 短い 時間かもしれません 1 時間以内に仕事に行かなければならない

in an hour so you grab some sleep

ので、少し眠り

here's another one oh now this is what i mentioned earlier about china a lot of people around

ます ここでもう 1 つです ああ、これは私が 先に中国について述べたことです 世界中の多くの人

the world like to take a nap i like that word so when we say nap a nap is normally a short

が昼寝をするのが好きです 私はその言葉が好きです 私たちが昼寝と言うとき、昼寝は通常短い

sleep so maybe you only sleep for around 20 minutes maybe you only sleep for an hour you

睡眠なので、おそらくあなたは約20 分しか眠らないかもしれません あなたは1時間しか眠らないかもしれませ

have a nap quite often during the day you might go and have a lie down on the bed you

ん 日中はかなり頻繁に昼寝をします あなたは行ってベッドに横になるかもしれませ

take a nap i like that word nap a short sleep we often think of babies having naps so maybe

ん 昼寝 私はその言葉が好きです 昼寝 私たちがよく考える短い睡眠 赤ちゃんは昼寝をしているので

a baby in the afternoon after it has spent the whole morning screaming and crying it

、午前中ずっと叫んだり泣いたりした後の午後の赤ちゃん

will take a nap so we often think of babies young children having a nap i like it siesta

は昼寝をするので、私たちはしばしば赤ちゃんの 幼い子供たちが昼寝をし

yes oh that's a good word yes so you might say nap you can also say siesta so if you

ていると思います。 昼寝と言うと、シエスタと言うことができるので

take a short sleep during the day for maybe an hour or two you take a nap and quite often

、日中に 1 時間か 2 時間の短い睡眠をとった場合、昼寝をします。かなりの頻度で

they will describe this as siesta you take a nap

、彼らはこれをシエスタと説明します。昼寝をすると 、

you might catch some shut eye so this particular word or phrase shut eye is another way of

目を閉じてしまう可能性があります。 またはフレーズ shut eye は、

saying sleep you catch some shut eye shut eye means sleep it is an informal way of describing

sleep の別の言い方です you catch some shut eye shut eye は sleep を意味します。これは、sleep shut eye を説明する非公式の方法です。

sleep shut eye because your eyes are shut you might get your head down if you get your

なぜなら、あなたの目は閉じているから です。

head down it means you are lying flat on the bed you get your head down you are going to

ベッドに横たわる 頭を

take a nap you are going to have a sleep shut eye mean sleep shut eye so it is an informal

下げる 昼寝をする 眠る

way of saying sleep if you get your head down it means you are lying flat on the bed taking

ベッドの上で

a nap oh i like this one here is another expression we can use if you go to bed we can say that

寝転がって昼寝してる は 、あなたが寝るときに使うことができる別の表現

you hit the hay you hit the hay i hit the hay i go to bed i fall asleep it's time to

です。あなたは干し草をたたきます。あなたは干し草をたたきます。

hit the hay i like that one i might use that today i might use it after my live stream

ライブ ストリームの後に使うかもしれません

i might go and hit the hay i like it

干し草を食べに行くかもしれません スヌーズが好きです ええ、

snooze oh yes i like this word you can see that i like this word so much because it's

この言葉が好きです この言葉がとても好き

extra large snooze quite often you will have a little snooze in the morning so when you

です。 目が

wake up perhaps you have your alarm clock next to the bed

覚める と、ベッドの横に目覚まし時計

you will hit the snooze button and then you can sleep for a little bit longer so if you

があり、スヌーズ ボタンを押す と、もう少し長く

sleep it means you are having not a deep sleep not a heavy sleep you were just lying there

眠ることができます。 ただそこに横たわって

and you are enjoying those extra few minutes in bed you snooze

、あなたはベッドで余分な数分間を楽しん でいます。あなたはスヌーズ

and then of course 10 minutes later

します。そしてもちろん、10分後

the alarm goes off and you hit the snooze button again

にアラームが鳴り、スヌーズ ボタンをもう一度押します。

so i like that snooze so quite often snooze means to sleep lightly you have a light sleep

quite often after waking up in the morning you will snooze because you don't want to

朝起きた後、かなり頻繁 に眠ります。 あなたは起きたくない

get up i know that feeling very well here's another one oh what does that say oh 40 40

気分がとても良いのはわかっている ここに 別のものがあります ああ、それは何を言ってい

winks okay then you take 40 winks 40 winks so this is another way of saying sleep you

take 40 winks you go for a sleep you lie down you take 40 winks it is a way of expressing

ますか 寝る 横になる 40回ウィンクする 睡眠時間を表現する方法です

sleep time you are taking 40 winks you are going to bed here is the action of actually

40回ウィンクします 寝る 40回 寝る ここでは、実際に寝るという動作な

going to sleep so a person who is awake and then

ので、目が覚めてから寝る人は、 次の

they go to sleep we can say that they drop off if you drop off it means you fall asleep

ように言うことができます 降ろすと彼らが 降ろされるということは、あなたが眠りにつくことを意味します。

it is a way of expressing the action or the occurrence of falling asleep you drop off

これは、眠りに落ちるという行動または出来事を表現する方法です。

perhaps when you go to bed it might take a very long time for you to drop off it means

おそらく、就寝時に降ろされる可能性があり ます。降ろされるまでに非常に長い時間がかかる可能性があることを意味します

it took a long time for you to actually fall asleep it took so long i could not drop off

あなたが実際に眠りにつくまでに長い時間がかかりました 昨夜は 降りることができませんでした 私が降りる

last night it took a very long time for me to drop off so when you drop off it means

のに非常に長い時間がかかりました

you fall asleep you drop off we are getting some very interesting messages on the live

ライブ チャットでの非常に興味深いメッセージ

chat thank you very much for joining me today here's another one you might doze off

今日はご参加いただきありがとうござい ました。 うとうとしてしまうかもしれません

i can let you in on a little secret mr steve really likes dozing off he will often doze

私はあなたにちょっとした秘密を教えてあげましょう スティーブさんは本当にうとうとしているの が好きです

off when he's sitting on the sofa so sometimes steve will sit down on the sofa and he will

ソファに座っているとよくうたた寝するので、ときどき スティーブはソファに座って

doze off he will slowly fall asleep to doze off is to fall asleep

うたた寝します 彼はゆっくりと眠りに落ちます うたた寝することは眠りにつく

i like that one maybe you have the desire to sleep maybe you've had a very busy day

ことです 私はそれが好きです 多分あなたは眠りたいと思っているのかもしれません あなたは仕事でとても忙しい一日を過ごしたのかもしれません 多分あなたはしなけれ

at work maybe you have all sorts of things that you have to do and then you feel tired

ばならないあらゆる種類の ことを持ってい

at the end of the day you really need to sleep it is the desire it is the feeling that you

て、最後に疲れを感じるかもしれません あなたが本当に眠る必要がある日 それは欲望です それは

have where you need you need to sleep you feel exhausted you feel tired you need to

あなたが必要な場所にいるという気持ちです あなたが眠る必要がある

sleep

as i said you feel tired to feel tired means your body has become tired maybe you've been

疲れていると感じます 疲れていると感じ ます

doing too much maybe you've had a very busy day at work like me you see i've been very

多分あなたはやりすぎたのかもしれません私のように仕事でとても忙しい一日を過ごしたのかもしれません私は

busy all day preparing this lesson and now i'm here talking to you live standing up during

このレッスンの準備で一日中とても忙しかったので今 ここであなたと話しています

my whole lesson i stand up i do so you feel tired you feel exhausted another word you

私は立ち上がる そうすればあなた

can use of course is fatigue i like that word fatigue you feel tired you feel

は疲れる 私はその言葉が好きです 疲労を感じます 疲れを

fatigue i like that you feel drowsy in fact thinking about all these words is starting

感じます あなたが眠くなるのが好きです 実際 、これらすべての言葉について考える

to make me feel drowsy i hope i don't fall asleep on my live stream you feel drowsy drowsy

と、私は眠くなり始めています ライブストリームで眠りに落ちないように願っています あなたは眠気を感じ

means you are semi conscious you are drowsy

ます 眠気はあなたが 半意識 あなたは眠いです

i am feeling drowsy

私はその眠気のように眠気を感じています

like that drowsy

hello ngo nice to see you here today alessandro i have heard many stories about sleepwalkers

こんにちは NGO 今日ここでお会いできてうれしいです アレッサンドロ 私は夢遊病者について多くの話を聞いたこと

hmm yes have you ever sleep walked

があります うーん、あなたは寝たことが

have you ever woken up in a very strange place and you don't know how you got there sleepwalk

ありますか 非常に奇妙な場所で目が覚めた ことがありますか？ どうやってそこにたどり着いたのか知

so i'm not sure if it's a real thing i'm still not sure if you can sleepwalk i think you

っているので、それが本物かどうかはわかり ません 夢遊病ができるかどうかはまだわかり

can get up in the night maybe you need to go for a wee wee in the night or maybe you

ません 夜中に起きられると思います たぶん、夜中にちょっとした時間に行く必要がある かもしれません あなた

need to get a drink of water so i think you can get up in the night but you are still

は水を飲む必要があるので 、あなたは夜中に起きられると思いますが、あなたはまだ

half asleep so you are only semi-conscious so you can go to the toilet

半分眠っているので、半分しか意識してい ないので、翌朝目が覚めたらトイレに行くことができ

if you wake up the next morning with with one of your one of your socks wet you will

ます。 靴下の 1 つが濡れていると

know why perhaps you get a drink of water so you you remember doing it but you were

、水を飲む理由 がわかります。 それをしたことを覚えていますが、

only semi-conscious you were you were not fully awake hmm sleep walker a friend of mine

あなたは半意識だけでした あなたは完全に目覚めていませんでした うーん、スリープウォーカー 私の友人

was a sleepwalker says christina

は夢遊病者だったと言います クリスティーナ・

alfian says i am a little drowsy now me too just talking about this here's a good thing

アルフィアンは、私は少し眠いと言います 今、私も これについて話しているところです これはあなたができる良いこと

you can do if you want to really annoy your friend you can yawn yawn so quite often when

です あなたが本当にあなたの友人を困らせたいなら、 あなたはあくびをすることができます.

a person feels tired they will hmm but the strange thing about that is if you see somebody

人が疲れていると彼らはうーん.

yawn quite often you will yawn as well and i don't know why it happens but it does so

たまたまそうなの

if you see someone who is tired and you see them yawn

ですが、疲れている人があくびをしているのを見ると、

hmm quite often you will yawn as well

うーん、あなたもよくあくびをします ビクトリアは、私があくびをすると

victoria says my mother is very annoyed when i

母はとてもイライラすると言い

when i yawn i think so especially when you make a loud noise you are lethargic oh i like

ます 特に あなたが大きな音を立てると、あなたは無気力になると思います ああ、私は

this word by the way here is a nice word lethargic you are lethargic if you have very little

この言葉が好きです。ちなみにこれはいい言葉 です 無気力 エネルギーがほとんど残っていない場合、あなたは無気力

energy left if you are running out of energy if you feel tired we can say that you feel

です エネルギーが不足して いる場合は、疲れている場合は、無気力を感じていると言えます

lethargic you are lethargic the state of feeling exhausted or tired of something you feel lethargic

あなたは無気力です 疲れ果てた状態 またはあなたが何かにうんざりしている 無気力

lethargic

無気力

yes yawning is very contagious i think so if you see what if you see someone yawn there

はい、あくびは非常に伝染性があると思い ます。誰かがあくびをしているのを見たら

is a good chance that you will yawn as well i think so

、あなたもあくびをする可能性が高い と思い

you are lethargic you are sluggish oh here's another word so if you feel tired maybe you

ます。あなたは無気力です。

feel as if you have no energy perhaps you feel as if you want to stay in bed or maybe

エネルギーがないように 感じる たぶん、ベッドにいたいと思うか、

you feel as if you want to go back to bed you feel oh you feel sluggish you feel as

ベッドに戻りたいと 感じる ああ、だるいと感じる

if you have no energy you have no motivation you feel sluggish another one and i will be

エネルギーがないかのように感じる モチベーションがない あなたはもう 1 つ体がだるく感じます。私

going in five minutes you need to lie down if you need to lie down we mean that you need

は 5 分後に行きます。横になる必要がある場合は、横に なる必要があります。つまり

to take a rest so sometimes you can have a rest without going to sleep you can rest on

、休む必要があるので 、眠らずに休むこともできます。ベッドで休むことができ

the bed you can rest in the chair but you don't have to go to sleep so sometimes if

ます。 椅子で休むことはでき

you have a lie down it doesn't necessarily mean that you are going to have a asleep

ますが、寝る必要はないので、横になっているからといって、必ずしも 眠る

i am being told off mr duncan we we can't stop yawning now because of you

とは限らないことがあります。 あくびをやめてください。あなたのせいで

if you have a short sleep we describe it as a nap as i said earlier so the word nap means

、睡眠時間が短い場合は、 先ほど言ったように、それを昼寝と表現します r つまり、昼寝という言葉は

sleep you have a short sleep maybe 10 minutes maybe an hour you have a nap you take a nap

睡眠を意味します 睡眠は短い 多分 10 分 たぶん 1 時間 昼寝

on the bed quite often after you have eaten quite often if you eat food especially i remember

をする かなり頻繁に食事をした後はかなり頻繁にベッドで昼寝をし ます 食べ物を食べる場合 特によく覚えてい

well i always remember at christmas time whenever you have your christmas meal quite often afterwards

ます 私はいつもクリスマスのことを覚えています クリスマスの食事の後はいつも

you will feel very tired you will feel so sleepy after your christmas meal if you go

とても疲れ ている クリスマスの食事の後にとても眠くなる もしあなた

to sleep very quickly we can say that you go out like a light you go out like a light

がとても早く寝たら、 あなたは光のように外に出ていると

so if you go out like a light it means you fall asleep very quickly some people are very

言えます。 光のように消えていく それはあなた がすぐに眠りにつくことを意味する 一部の人々は非常に

lucky because they can fall asleep very quickly so they get in bed they lie down and then

幸運です 彼らは非常に早く眠りにつくことができる からです ベッドに入って横になるとそれだけ

that's it they're asleep some very lucky people can sleep quickly they can go to sleep very

で眠ります 非常に幸運な人々 はすぐに眠ることができます 非常に

fast you go out like a light so imagine switching off a light you switch the light off you switch

速く眠るためには、ライトのように外に出ます。ライトのスイッチを切ることを想像 してください。ライトのスイッチをオフにします。ライトの

yourself off like that you go out like a light

ように外に出るようにスイッチを

we can say that you drop off quickly you drop off as i said earlier drop off means to become

オフにします。前にドロップオフと言ったように、すぐにドロップオフすると言えます。 無意識 になるという意味

unconscious you drop off you fall asleep you are hmm you drop off you go to sleep

あなたが寝ている

when we talk about your state when you are sleeping we can say that you are unconscious

ときのあなたの状態について話すとき、私 たちはあなたが無意識であると言うことができる

so an unconscious person is a person who is sleeping a person that is asleep is unconscious

ので、無意識 の人とは眠っている人です 無意識な

so quite often when you sleep you are unaware of anything happening around you however if

ので、眠っているときは周りで起こっていることに気づかないことがよくあり ますが、

something does disturb your sleep if you are disturbed during your sleep it can be quite

何かがあなたの睡眠を妨げた場合 、睡眠中に邪魔された場合、それは非常に

frightening it can really make you feel frightened or shocked so when you are asleep the state

恐ろしいことです.

you are in is unconscious

あなたがいるの

of course some people are not so lucky they find that they can't get to sleep they find

はもちろん無意識です. 一部の人々はそれほど幸運ではありません. 彼らは眠ることができないことに気づきます.

that they they stay awake all night they just can't get to sleep and there are many reasons

彼らは一晩中起きていることに気づきます. 彼らはただ 眠ることができないだけです.

why a person might have difficulty sleeping maybe they have stress anxiety maybe they

睡眠障害 かもしれない ストレス不安があるかもしれない

have something they are worried about maybe they are about to take an exam and perhaps

彼らは何か心配しているかもしれない おそらく彼らは試験を受けようとし

they can't get to sleep maybe they have something on their mind that they keep thinking about

ていて眠れないかもしれない おそらく彼らは頭の中で考え続けている何かを持っているかもしれない

insomnia is the word that names the condition of being unable to sleep and the person we

nsomnia は、 眠れない状態を指す言葉であり、私たち

will describe as an insomniac insomnia is the problem an insomniac is the person so

が不眠症として説明する人を不眠症とは問題とし ています。不眠症はその人です。したがって、

this describes the person who has difficulty sleeping and this is the condition insomnia

これは睡眠が困難な人を表し 、これは不眠症の状態であると

some people find it very easy to get to sleep some people find it very easy to drop off

考える人もいます。 非常に簡単に眠りにつく 人もいますが、非常に簡単に

sometimes they fall asleep too often if they are in a situation where they feel relaxed

眠りに落ちること があると感じる人もいます。リラックスした状況にあると、頻繁に眠りに落ちることがあり

their body will just close down it will shut down and we call this narcolepsy so a person

ます。体が閉じ てシャットダウンします。

who suffers with narcolepsy is a person who can't stop falling asleep they will fall asleep

ナルコレプシーに苦しむ 眠りにつくのをやめられない人

during moments of relaxation if they are in a quiet place or in a relaxed place with peaceful

静かな場所や静かな環境のリラックスした場所にいると、リラックスした瞬間に眠りにつく 起きて

surroundings they will find it very hard to stay awake they have narcolepsy and it is

いることが非常に難しい ナルコレプシーにかかっている

it is not very nice by the way if you suffer with this because you might fall asleep in

ところで、これに苦しむのはあまり良くないですか? 非常に不幸な時期に 眠りにつく可能性があるため、

well very unfortunate times or and for unfortunate circumstances when you want to stay awake

または 目を覚ましておきたい不幸な状況のため

there are certain periods of time when you do not want to fall asleep and that is it

に、特定の pe があるためです。 眠りに落ちたくないときはたくさんあります。

that is the end of today's live stream as we come up to three o'clock

それで今日のライブ ストリームは終わりです 。3 時までに来ます。

apparently there is a yes uh sleeping sickness yes if you are bitten by a tetse fly you might

どうやらはい、ええと、睡眠病 があります。

you run the risk of getting sleeping sickness

睡眠病にかかる危険性がありますか 貴社に

thank you very much for your company thank you thank you very much ma nook

感謝します

do people sleep easily it seems very strange to me i go to bed at 10 o'clock and sleep

at midnight and then wake up at four o'clock in the morning yes some people do have a lot

朝の 4 時に起きます。はい、かなりの困難を抱えている人もいます。

of difficulty they find it very hard to sleep and it can be a big problem and it can well

彼らは眠ることが非常に難しいと感じています。それ は大きな問題に

it can dominate your whole life when you think about it

なる可能性があり、考えてみると、人生全体を支配する可能性があります。

thank you for your time mr duncan thank you victoria that's very kind of you to say i

お時間いただいたダンカンさん、ビクトリアさん、ありがとうございました。明日また戻ってき ますと言ってくれて、とても親切です。

will be back with you tomorrow yes tomorrow i am with you again and yes tomorrow it's

はい、 明日またあなたと一緒にいます。そして、明日は

friday i hope you are feeling excited as the week comes to an end again so i will see you

金曜日です。 明日 お会いしましょ

tomorrow and i will probably be in the studio i might be outside i will see what the weather

う。私はおそらくスタジオにい ます。外にいるかもしれません。 明日は天気がどうなるか

is doing tomorrow i have a feeling it might be raining tomorrow so see you tomorrow i

見てみよう 明日は雨が降る気がするのでまた明日

hope you've had a good time apparently in the ukraine there is a person who who never

楽しい時間を過ごしてほしい ウクライナには眠らない人がいるらしい それは

sleeps i don't think that's possible i don't think your body can actually stay awake all

ありえないと思う 私は あなたの体が実際にずっと起きていることができるとは

the time i think that the main problem is your brain because your brain will will start

思わない. 主な問題はあなたの脳だと思う. なぜならあなたの脳は

to malfunction you will start making errors and mistakes your your ability to think will

機能不全を起こし始める. エラー や間違いを

slowly become impaired to the point where you can't do anything so you you do need to

犯し始める. あなたは何もできないので、あなたは眠る必要が

sleep so yes i would be interested to find out who it is if there is a person who doesn't

あるので、そう です、もし眠る必要のない人がいるなら、それが誰であるかを

have to sleep we must find out what his secret is

知りたいと思います。彼の秘密 は

christina mr duncan are there any other ways to make a donation well not really at the

クリスティーナ・ミスター・ダンカンです. 寄付をする他の方法はあります が、現時点ではそうではありませ

moment i'm using paypal as a way because it's very secure it's probably the most secure

ん.PayPalは 非常に安全であるため、おそらく最も安全な

way to do that or of course you can do it here on the live chat but we will talk about

方法です.または、もちろん 、ライブチャットで行うこともできますが、.

that tomorrow okay we will talk about that tomorrow thank you very much for your company

そのことについては明日話しましょう。では、そのトムについて話しましょう。 orrow、今日はあなたの会社に感謝します。

today

and of course if you want to send a donation you can i will put the address on the screen

もちろん、寄付を送りたい 場合は、すぐにアドレスを画面に表示

very quickly i will also say thank you very much once again to olga for your lovely donation

します。また、素敵な寄付をしてくれたolgaにもう一度感謝します。

i received this donation during the week thank you very much it's very kind of you to do

これを受け取りました 今週の寄付ありがとうございました 。

that everything i do is free and you can watch my lessons and join my live streams as many

私がすることはすべて無料です。 私のレッスンを見て、ライブストリームに何度でも参加

times as you want thank you mr duncan bye alessandra bye belarusia waif wafee see you

できます。ダンカンさんに感謝します。 さようなら、アレッサンドラ、ベラルーシ

later

have a good day enjoy the rest of your thursday i will go and i will see you tomorrow 2 p.m

それではまた良い一日

uk time is when i will be with you again and of course you know what's coming next until

tomorrow

take care stay happy keep that smile upon your face as you move around amongst the human

を あなたが人類の間を動き回るあなたの顔、

race and of course

そしてもちろん

ta ta for now

今のところta ta