SUPERLEARNING: Develop your learning style to its full potential

Hm hm hm hm, whew, so much to learn.

Hm hm hm, nhiều thứ để học đây

Hey, James from www.engvid.com . Today's lesson, I want to teach you about Super Learning,

Chào, James từ www.engvid.com Bài hôm nay, tôi muốn dạy cho bạn về Super Learning (Học như siêu nhân)

you know, from one of my favorite, well, not my favorite superhero, but my brother's and

bạn biết đấy, từ một trong những siêu anh hùng yêu thích của tôi, well, không phải của tôi, mà là siêu anh hùng yêu thích của em và

a good friend of mine's superhero: Superman.

một anh bạn thân của tôi: Siêu Nhân

Why is he Superman?

Tại sao anh ấy lại là Siêu Nhân ?

Because he does everything better than the average person.

Bởi vì anh ấy có thể làm tất cả mọi thứ hơn người bình thường

Today's lesson is how to learn better.

Bài học ngày hôm nay là Làm Sao Để Học Tốt Hơn ?

Now, I'm not saying better than the average person, but to improve your ability to learn

Tôi không nói là tốt hơn mọi người, mà là cải thiện khả năng học của chính bạn

or to, yeah, be better than the average person when they learn.

hoặc, yeah..., trở nên tốt hơn mọi người khi họ học

And you might say "Why is that important?

Có thể bạn sẽ nói :"Tại sao điều này lại quan trọng?

This is an English lesson."

Đây là một bài học về Tiếng Anh"

Learning English: the grammar, vocabulary, syntax, reading and writing, they're all great

Đối với việc học tiếng anh: Ngữ pháp, từ vựng, cấu trúc câu, đọc hiểu và viết bài, chúng đều là những thứ rất hay

things.

The problem is when you're not able to learn on a constant basis and continually improve,

Chỉ có vấn đề là khi bạn không thể học mà không có nền tảng vững chắc và liên tục phát triển

if you get bored and stagnant, you stop learning, you stop working, you give it up.

Nếu khi bạn chán nản và trì trệ, bạn sẽ ngưng học hỏi, ngưng làm việc, bạn BỎ CUỘC

If I can give you some tools with which to improve and give you the ability to learn

Nếu tôi có thể đưa cho bạn một vài công cụ để có thể phát triển và cho bạn khả năng học

faster, as you get it in faster and you learn, you will complete the goal that you started

nhanh hơn, khi mà bạn học nhanh hơn và bạn học hiệu quả hơn, bạn sẽ hoàn thành mục tiêu mà bạn đặt ra

for yourself, which was to learn English.

cho bản thân, đó chính là học Tiếng Anh

So, let's go to the board and do some Super Learning.

Cùng nhìn lên bảng và tìm hiểu Super Learning nào

Alright?

Super Learning, it's Mr. E with his big "S" on his chest, flying powerfully.

Super Learning, đây là Mr.E với chữ "S" to đùng tren ngực của anh ấy, bay một cách đầy uy lực

This lesson I'm giving to a guy named Joseph Alain Leconte, he's from Haiti, I was out

Bài học này tôi dành tặng cho một anh chàng tên Joseph Alain Leconte, anh ấy đến từ Haiti, một hôm tôi

on the street one day and he came up and said "Hey, I watch your videos, thank you very

ra ngoài đường, anh ấy đến và nói:" Hey, tôi xem những video của anh rồi, cám ơn anh rất nhiều!"

much!", and Alain - sorry, Joseph Alain, thank you very much for stopping to say hello.

và Alain - ô xin lỗi, Joseph Alain, cám ơn bạn rất nhiều vì đã không còn nói "hello" nữa :)

I always appreciate it and I love the support that you guys give.

Tôi luôn luôn cảm kích và tôi yêu việc giúp đỡ các bạn

But let me get to the board and get to the lesson, that's why you're here.

Nhưng mà để tôi trở lại bảng và bắt đầu bài học, đó là lí do tại sao các bạn ở đây

So, we're going to go one, two, three, four, five, six, seven different things or exercises

chúng ta sẽ đi qua một, hai, ba, bốn, năm, sáu, bay thứ khác nhau hoặc bài tập

I can give you to help you become a Super Learner.

Tôi có thể đưa cho bạn để bạn trở thành a Super Learner ( Thánh học :v)

Super Learning isn't anything special, it's basically doing not just your best, that's

Super Learning không phải cái gì đó quá đặc biết đâu, không phải bắt bạn trở thành tốt nhất

one thing, it's maximizing your potential, and what I mean by - you have a line that

một thứ gì, mà là tối đa tiềm năng của bạn, ý của của tối là - bạn có một đường năng lực

you start at, and here's what you can possibly do.

ban đầu, và đây là những gì bạn có thể làm

Most of us, at our best, move up here.

hầu hết chúng ta, phiên bản tốt nhất, chắc leo được tới đây

When we do Super Learning, we actually go up here and learn as much as we can actually

Khi chúng ta học Super Learning, chúng ta thực sự có thể chạm tới đây và học hết mức chúng ta có thể

do.

And it's surprising how much you can take in and how much you can use to become better

và bạn sẽ bất ngờ rằng bạn sẽ nhận được bao nhiêu kiến thức và bạn sử dụng nó bao nhiêu để có thể trở nên tốt hơn

in a short period of time if you're given certain tools, and I'm going to give you a

chỉ trong một thời gian ngắn nếu bạn được cung cấp cung cụ phù hợp, và tôi sẽ đưa cho bạn

few hints today.

một vài gợi ý

One of the first things is there's Mr. E with a megaphone, he's speaking out.

Điều đầu tiên là có Mr.E với một cái loa, và anh ấy nói là

If it's written material, say it out loud.

Nếu đó là tài liệu bằng văn bản, hãy đọc to nó lên

What?

Là sao?

Well, when you read it, read it, that's using your vision, okay?

well, khi mà bạn đọc, đọc nó, bạn đang sử dụng thị giác của mình, Okay?

There are three ways learn, there are actually more, but three basic ones people are taught

Có ba cách để học, thật ra nhiều hơn, nhưng ba cách cơ bản mọi người được dạy

in teachers' colleges that most students use to learn.

ở các trường của giáo viên cái mà hầu hết sinh viên sử dụng để học

One is visual, with your eye, one is auditory with your ear, and the other kinesthetic,

Một cái trực quan, với mắt của mình, một cái là bằng thính giác, với tai của mình và những xúc giác khác

doing something.

làm cái gì đó.

That's why, in school, you'll notice teachers write on a board, you look at it, then they

Đó là lí do tại sao, ở trường, bạn sẽ chú ýgiáo viên viết trên bảng, bạn nhìn nó, khi họ

speak, you listen, then you write down information.

nói, bạn nghe, sau đó bạn viết xuống những thông tin ấy

By doing those three, you can keep up to 80% of the information, alright?

Bằng cách làm cả ba cách này, bạn sẽ giữ được 80% lượng thông tin, đúng chứ ?

And also, repetition and a few other things.

và cũng như, sự lặp lại và một vài thứ linh tinh khác

But there's the things that help you learn.

Nhưng đây là những thứ có thể giúp bạn học

A lot of people have things that they're better at, so some people are better at listening

Rất nhiều người có những thứ mà họ tốt hơn, ví dụ như có người nghe tốt hơn

than they are at understanding information when it's written, or when they do it, they're

họ hiểu thông tin hơn là khi đọc nó bằng văn bản, hoặc khi họ làm vậy(đọc) , họ sẽ bị rối

confused, but if you explain it to them, they're like "Oh, I get it, I can do that."

nhưng khi bạn giải thích cho họ, họ sẽ kiểu:" Oh, tôi hiểu rồi, tôi có thể làm được"

Same with some people, they need to see it, you demonstrate it, they can understand, but

Cũng giống như có vài người, họ cần phải thấy được nó, bạn chứng minh nó(chỉ vô trong sách), họ có thể hiểu, nhưng

if you say it to them or make them do it, they don't, okay?

nêu bạn chỉ nói cho họ thôi hoặc bắt họ làm điều đó, họ không làm được, Okay ?

So, there's two of the three, and obviously number three, the kinesthetic, if they do

vậy, có hai trong ba, và rõ ràng nên là cả ba, học theo xúc giác, nếu họ làm nó,

it, they understand much better than if you write it on the board or explain it.

họ sẽ hiểu nhiều hơn khi bạn viết nó lên bảng và giải thích

So, why am I telling you "If it's written, say it"?

Vậy, tại sao tôi lại bảo bạn "Nếu nó là văn bản, đọc nó (đọc thành tiếng)"

Well remember, I said if all three are combined you learn better?

well, nhớ lúc tôi nói nếu cả ba được kết hợp bạn sẽ học tốt hơn không ?

So, if something's written down, one of the better ways to understand it is to say it

Nếu có thứ gì đó được viết xuống, một trong những cách để hiểu nó là đọc nó to lên

out loud because when it's written, you're using your visual.

bởi vì khi nó được viết, bạn sử dụng thị giác của mình

When you say it out loud, that's right, your auditory comes in.

khi bạn đọc to, đúng vậy, thính giác của bạn sẽ tiếp nhận (thông tin)

It's another component, so it means more of your brain has to be used to absorb the information.

Đó là một thành phần khác, vì vậy có nghĩa là nhiều phần trong não bạn sẽ được sử dụng để hấp thụ thông tin

It's also got a repetition factor.

Nó cũng có yếu tố lặp lại

Because you read it and then you say it, you're repeating it to make it go deeper, so it's

Bởi vì khi bạn đọc và nói nó, bạn đang lặp lại nó để giúp nó đi vào sâu hơn,

not just one time, I'm finished, it's one, "How are you today?"

đó không phải chỉ một lần, tôi xong, đây là một, "Hôm nay bạn khoẻ không"

"How are you today?"

"Hôm nay bạn khoẻ không"

By doing that alone, guess what?

Bằng cách làm như vậy, từng cái, đoán xem ?

That's right, you've listened, you've watched, but you've done the third one by accident,

Đúng rồi đấy, bạn vừa nghe, vừa xem chúng, nhưng bạn vừa thực hiện được ba thứ một cách tình cờ

by opening your mouth, you're using kinesthetic: "How are you today?"

bằng cách mở miệng, bạn đang học bằng cách cảm giác:"Hôm nay bạn khoẻ không?"

You've done it three times now.

Bạn đã hoàn thành nó ba lần rồi

You've looked at it, you've said it, you've heard yourself, three repetitions for one

Bạn nhìn vào nó, bạn nói nó ra, bạn nghe chính bản thân mình nói, ba sự lặp lại cho một lần đọc

reading.

Some people will read it once, by doing that alone, you're doing it three times, so you

Vài người sẽ đọc một lần, bằng cách làm từng cái như vậy, bạn đang làm 3 việc, vì vậy

can see, you can learn three times as quickly.

bạn có thể nhận ra, bạn có thể học nhanh hơn gấp 3 lần

That's why we call it Super Learning, taking what you have and maximizing your potential.

Đó là lí do tại sao chúng ta gọi nó là Super Learning, lấy những gì bạn có và tối ưu hoá tiềm năng của bạn.

Also, when you're saying it out loud, it gives your brain the opportunity to critique or

Cũng như, khi bạn đọc thành tiếng, nó cho não bạn cơ hội để đánh giá hoặc

look at that information, because you're saying it, does it make sense to you?

nhìn lại vào thông tin đó, bởi vì bạn đang nói nó, "nó có ý nghĩa gì với bạn không?"

Why doesn't it make sense?

"Tại sao nó lại không có ý nghĩa gì cả?"

What is confusing to me?

"Cái gì đang làm tôi bị rối?"

When you're looking it down, you might say "I don't understand", or understand and it

Khi bạn nhìn xuống, bạn sẽ nghĩ là:"Tôi không hiểu", rồi thôi

stops.

When you say, "Does this sentence even work?", cool?

khi bạn nói :"Câu này có hiệu quả không ta?", hay chứ ?

Alright.

Next: If it's spoken material, write it down.

Tiếp: Nếu nó là tài liệu nói, viết nó xuống

Oh, it's the same, you just repeated it.

"Oh, giống nhau mà, ông vừa lặp lại nó kìa"

No.

Không nhé

It is the same in that we are using more senses to learn it, but when something's spoken,

Nó giống nhau ở chỗ chúng ta sử dụng nhiều giác quan để học, nhưng khi một thứ được nói ra

it's quickly forgotten.

nó sẽ nhanh chóng bị quên

So, the added bonus to writing it down is you have notes to remind you so you can look

vì thế, phần thưởng thêm vào khi viết nó xuống là bạn có những ghi chú để có thể nhắc nhở bản thân và bạn có thể nhìn lại nó sau

at it later.

But, one of the important things about writing it down is it's a motor skill that forces

Nhưng, một thứ quan trọng về việc viết nó xuống đó là nó là một kỹ năng vận động

your body to go through, once again, we're going to kinesthetic movement, forcing the

cái mà sẽ buộc cơ thể của bạn phải trải qua, một lần nữa, chúng ta đang học bằng cách cảm nhận chuyển động, ép

brain to work because you're taking sound and you're interpreting it into a - I would

não của bạn phải hoạt động bởi vì bạn đang lắng nghe và bạn đang diễn giải nó thành một - tôi sẽ nói

say, visual medium, so then you've got the kinesthetic writing it, then it's the looking

phương tiện trực quan, vì vậy sau đó bạn đã có cảm giác vận động là viết nó ra, nhìn vào nó

at it, because I've never met anyone who writes like this.

bởi vì tôi chưa gặp bất cứ ai viết như thế này cả... :)

Okay.

Usually they write and they look.

Thường thường họ viết và nhìn

So, when you're in a lecture hall, most students do this naturally.

Khi mà bạn ở giảng đường, hầu hết các sinh viên làm điều này một cách tự nhiên

They write it down.

Họ viết bài xuống

I met a person who was really interesting, well maybe I'm making that up and it was something

Tôi đã gặp một người rất thú vị, well có thể là tối đọc ở đâu đó khi đang làm việc

I read, but they said that they were at a meeting with someone and the person actually

nhưng họ nói rằng, họ đã ở tại buổi gặp mặt với một người nào đó và người đó thật sự...

- they wanted to meet this person and talk to them.

họ đã muốn gặp người này và nói chuyện với họ

Just imagine a big manager and a small employee.

Hãy tưởng tượng là một quản lý cấp cao và một nhân viên nhỏ bé

The big manager wanted to meet the small employee and the big manager took out a book and a

quản lý muốn gặp mặt nhân viên và anh quản lý cấp cao lấy một quyển sách ra và

pen and started writing down what the small employee said.

một cây but và bắt đầu viết xuống những gì mà người nhân viên nhỏ bé nói

It's like "Why?"

ông nhân viên kiểu như "Tại sao?"

"Well, I can learn from you."

"Well, tôi muốn học từ bạn thôi"

So, when I'm sitting there talking to you, I can learn from you if I'm writing it down.

Vì vậy, khi tôi đang ngồi đây và nói chuyện với bạn, tôi có thể học từ bạn nếu tôi viết nó xuống

If I don't, it gets forgotten, so it makes it more important to my brain because if I'm

Nếu không, nó sẽ bị quên đi, vì vậy điều này làm cho nó quan trọng hơn đối với não của tôi bởi vì nếu tôi

writing it - taking the time, my brain goes "This must be important, I should remember

đang viết nó, dành thời gian, não tôi sẽ nghĩ "Cái này quan trọng đây, tôi nên ghi nhớ nó"

it."

It also gives me the opportunity, or you the opportunity, to go over what you've written

Nó cũng cho tôi cơ hội, hoặc bạn cơ hội, để có thể lướt qua những gì bạn đã viết

down and see if it makes sense and clarify it.

và nghe xem nếu nó có nghĩa không và làm rõ nó.

So you get to question it, think about it, give it some sense in your head, and it helps

bạn đặt câu hỏi về nó, nghĩ về nó, cho nó vài ý nghĩa trong đầu của bạn, và nó sẽ giúp

you remember it.

bạn ghi nhớ nó

So, these are brother and sister.

vì vậy, đây là anh chị em nhé (đi cùng nhau)

If it's written material, say it out loud.

Nếu là tài liệu văn bản, đọc thành tiếng

Try to see if you can actually understand it when you just say it to yourself.

hãy thử để xem liệu bạn có thể thực sự nhớ nó khi bạn nói to cho bản thân nghe không

If it's spoken material, write it down.

Nếu là tài liệu nói, viết nó xuống

Write it down afterwards and look and go "Does this actually make sense?"

Viết xuống sau đó, nhìn và đặt câu hỏi "Cái này thực sự có nghĩa không ta ?"

Now, going with the writing, we've spoken about writing twice, there's a third one.

Bây giờ, đi tới phần viết, chúng ta đã nói về viết 2 lần, cái này là thứ ba

This is rather interesting.

Cái này khá là thú vị.

Most of you, when you think of writing - or actually, let's actually be honest - most

Hầu hết các bạn, khi bạn nghĩ về viết - hoặc thật ra là, hãy thành thật nhé

of you in the 21st century, you don't write, you type.

hầu hết các bạn ở thế kỉ 21, bạn không viết, bạn cào phím thôi

You go to a classroom, you sit down, you type - click click click, right?

bạn đi tới phòng học, ngồi xuống, và gõ (như một vị thần...)

Click, click, click, or you do on your cell phone - click, click, click, and you take

hoặc bạn bấm điện thoại cạch cạch cạch... :v, và bạn ghi chú

these notes.

It reminds me of people who take pictures of everything and you ask them "Do you remember

Nó làm tôi nhớ đến những người chụp lại tất cả mọi thứ và bạn hỏi họ "Bạn có nhớ

that concert we went to last year?"

buổi hoà nhạc chúng ta đi năm trước không?"

"Yes."

"Có chớ"

"Do you look at the pictures?"

"Bạn có nhìn vào những tấm hình không?"

"No."

"Không nha"

"But you took many pictures."

"Nhưng mà bạn chụp rất nhiều hình mà"

"Yes."

"Ờm"

"But you don't look at them."

"Nhưng mà bạn không xem chúng mà"

"Yeah."

"Ờm (kệ t :v)"

It's like, it was a waste.

Nó kiểu như là, khá là phí phạm á

You should have watched and enjoyed instead of taking pictures that you never look at.

Bạn lẽ ra nên xem và tận hưởng buổi hoà nhạc thay vì chụp mấy tấm hình mà bạn chẳng bao giờ nhìn lại

So, you've missed it twice.

Vì vậy bạn để lỡ mất tận 2 lần

You've missed the actual thing and now you're missing what's actually in your computer.

Bạn đã để lỡ mất những thứ thật sự( buổi hoà nhạc) và giờ bạn đang lỡ mất luôn những gì thật sự đang có trong máy của bạn

The same with typing.

Giống với cào phím thôi

When you type, it actually doesn't activate your brain as much.

Khi mà bạn gõ phím, nó không thật sự kích hoạt não của bạn nhiều đâu

"Well, I took the notes, you said write it down."

"Well, tôi ghi chú rồi mà, bạn kêu tôi ghi nó xuống"

I said "Yeah, write, write, I didn't say 'type'."

ờm đúng, tôi nói là" Viết, viết, chứ tôi đâu nói 'gõ'"

When you type it, your brain doesn't really know that this an "S" button and this is a

Khi bạn gõ phím, não bạn không thực sự biết đây là nút "S" và đây là nút

"T" button and this is a "U" button.

"T" hay đây là nút "U"

It has no clue.

Nó không có manh mối gì cả

It just knows "press button, press button, press button".

Nó chỉ biết là "nhấn đê, nhấn nút đê, nhấn cái nút đê"

When you're writing, each character is individual, so it forces the brain to pay attention to

Khi bạn viết, mỗi từ ngữ là riêng biệt, vì vậy nó buộc não phải chú ý vào

what you're doing, and that paying attention to what you're doing makes the language or

những cái bạn đang làm, và chú ý vào những gì bạn đang làm giúp cho ngôn ngữ hoặc

whatever subject you're studying go deeper into your brain.

bất kì chủ đề nào bạn đang học sẽ in sâu vào trong não của bạn

Now, you notice I said here, I said "Write in cursive, do not print."

Bây giờ, bạn chú ý nha tôi nói ở đây, tôi nói là "Viết chữ theo kiểu *vở sạch chữ đẹp hồi cấp 1*, đừng viết theo kiểu chữ in"

And some of you are like "What's that?"

Và một vài người trong số bạn kiểu "Cái gì thế?"

I know!

Tôi biết mà!

Time has changed.

Thời thế thay đổi rồi :(

There was a time when I went to school, you had to learn cursive.

Có khoảng thời gian khi tôi đi học, tôi phải học viết chữ *vở sạch chữ đẹp hồi cấp 1*

In fact, it was so bad, they gave you a pencil because you weren't good enough, and when

Sự thật là, nó khá tệ, họ đưa cho bạn một cây bút chì bởi vì bạn không đủ giỏi và khi

you mastered cursive, they gave you a pen and everybody waited for that day to be given

bạn thành thục cách viết *vở sạch chữ đẹp hồi cấp 1*, họ sẽ đưa bạn một cây bút mực và mọi người đều chờ đợi tới ngày đó để được trao

a pen like "You may now write in permanent ink, no more pencil for you because you're

một cây bút mực như kiểu "Mày bây giờ có thể viết bất cứ thứ gì với nguồn mực vĩnh cửu này, không có cây bút chì nào dành cho mày nữa đâu bởi vì

a big boy now!"

mày bây giờ lớn rồi! :) "

So, for those of you who don't know what cursive is, because some of you won't, this is cursive.

Cho nhứng bạn không biết chữ *vở sạch chữ đẹp* là gì, bởi vì một số bạn không tiếp cận nó, thì đây là chữ đó nè

Now, some of you right now are going "What did he just do?

Bây giờ, một vài bạn sẽ kiểu"Ổng vừa làm cái gì vậy ?"

Is that - is that Arabic?

Cái đó - là tiếng ả rập à ?:))

Is that Sanskrit, what is that?

Hay là tiếng Phạn, cái gì thế?

This is not English!"

Đây không phải English

This is cursive.

Đó là chữ *vở sạch chữ đẹp* đó

You're welcome.

:) không cần cám ơn đâu :)

Or, I can write it like this, I'm going to be off the board, but you'll see, you will

Hoặc, tôi có thể viết như thế này, tôi sẽ tránh ra khỏi bảng, nhưng bạn sẽ thấy,

see what I mean.

bạn sẽ hiểu ý tôi là gì

The thing about cursive is it combines two parts or two part - the two parts of your

Về cái chữ *Vở sạch chữ đẹp* nó kết hợp hai phần hoặc hai phần - hai phần nữa của

brain, your left and right hemisphere.

não , bán cầu trái và phải

So, one is more artistic, one is more scientific, I mean, this is just general, don't take it

một cái về nghệ thuật, một cái về khoa học, ý tối là nó chỉ chung chung thôi, đừng nghiêm trọng quá

too seriously, even scientists have a problem with it, but they're saying the two parts

thậm chí cả nhà khoa học còn có vấn đề với nó mà, nhưng chúng ta đang nói 2 phần

of your brain deal with different parts.

não của bạn xử lý 2 phần khác nhau

One form in function, one more logical thinking.

một cái chức năng, một cái về suy nghĩ logic

In cursive, it's combined, because when we write, that's more logical information, but

với chữ *vở sạch chữ đẹp*, nó là sự kết hợp, bởi vì khi chúng ta viết, có nhiều thông tin logic, nhưng

the cursive is artistic, you can see, swirl, swirl, dots, all art.

chữ *vở sạch chữ đẹp* là nghệ thuật :), xoáy này, xoáy nữa này, chấm này, đó là nghệ thuật :)

So, the two parts of the brain work together to make the information go deeper into the

hai phần não hoạt động chung với nhau sẽ làm cho thông tin đi sâu hơn vào trong não

brain, so you remember it better.

vì vậy bạn sẽ nhớ tốt hơn (*vở sạch chữ đẹp* is the bezt)

So, when I say "print", this is okay, not good enough.

khi tôi nói "print" nó cũng được, không tốt bằng thôi

You want to do this.

bạn muốn làm cái này hơn đấy

This will even require, for many of you, a lot of time to master.

cái này sẽ đòi hỏi tốn nhiều thời gian để thành thạo (ở VN thì lợi rồi :v )

I just recently started doing it again, and it took me a few days after years of being

Tôi chỉ bắt đầu lại gần đây thôi, và nó tốn khoảng vài ngày (sau nhiều năm

able to do it to get this consistent.

để có thể viết được) để nó liền mạch

You have to focus.

bạn phải tập trung nhá

So, this is interesting in case you think "He just made that up, it came from nowhere!"

điều này khá thú vị trong trường hợp bạn nghĩ:"Ông ấy chỉ làm nó phức tạp thêm, nó sẽ chẳng đi đến đâu cả"

Well actually, I made it up with a whole bunch of important people down in the United States.

Well thật ra thì, tôi làm điều này với cả đống người quan trọng ở nước Mỹ rồi :)

In The New York Times article, it was April 30th, 2013, the College Board findings, now

Trong tờ báo The New York Times, ngày 30 tháng 4 năm 2013, kết quả của hội đồng đại học

the college board in the States deals with the universities, and what they found is that

Hội đồng đại học ở Mỹ làm việt với các trường đại học, và cái họ tìm là

they have a general test that they give to all the students to see if they should go

họ có một bài kiểm tra chung cái mà họ đưa cho tất cả sinh viên làm nếu họ

to university.

quyết định học đại học

They call it the SATs, but you don't need to know that.

Họ gọi nó là SATs, nhừng mà bạn không cần biết làm gì đâu

But it's just a general test through America that everyone does to go into university and,

Nó là bài kiểm tra chung toàn nước Mỹ cái mà mọi người phải làm để đi vào đại học

depending on your score, you can go to a better and better school, and they found that the

tuỳ thuộc vào điểm, (điểm càng cao) bạn sẽ được học trường càng tốt, và họ thu được rằng

people who actually wrote in cursive outperformed not by millions, but outperformed or did better

những người viết theo kiểu *vở sạch chữ đẹp" , vượt trội, không phải cả triệu đâu, nhưng mà vượt trội hay làm tốt hơn

than the people who printed, and I'm not even talking about typing, they just noticed that

những người mà viết theo kiển chữ in, và tôi không nói đến gõ phím, họ chỉ thấy rằng

these guys did better than these guys.

lứa này tốt hơn lứa này

It's the same information, it's just they did it differently and gave their brain an

Cùng thông tin cả, nó chỉ là họ làm một cách khác đi và cho não họ

opportunity to work a little harder, to learn a little more.

cơ hội làm việc chăm chỉ hơn, và học được nhiều hơn

So, I'm suggesting for you that when you do notes, try to write in cursive.

Vì vậy, tôi gợi ý cho bạn là khi bạn ghi chú, cố gắng viết theo kiểu *vở sạch chữ đẹp* nhé

Here's a little secret: once you get good at cursive, it's actually faster, because

Bí mật nhỏ nè, khi mà bạn viết theo kiểu *vở sạch chữ đẹp* tốt rồi ấy, nó có phần nhanh hơn nữa cơ, bởi vì

you flow, so you can write more.

nó liền liền nhau, vì vậy bạn có thể viết nhiều hơn

Oh, who would have thought?

Oh, ai có thể nghĩ được như vậy chứ ?

Like... raining in here, sweat dripping.

Kiểu ... ố mưa rơi à, mồ hôi chảy nè

Okay, anyway.

The next one, we've talked about this and there, as I said, in the College Board findings,

Ok tiếp nè, chúng ta đã nói về cái này và đây, như tôi nói, Kết quả hội đồng đại học

they found the difference between printing and cursive and an improvement in people's

họ thấy sự khác biết giữa chữ viết in và chữ viết *vở sạch chữ đẹp* và một sự cải thiện trong

ability to remember the information and score or do better on tests.

khả năng mọi người ghi nhớ thông tin và điểm số hoặc làm bài kiểm tra tốt hơn

That's real-world Super Learning.

Đó là thực tế, Super Learning (thánh học)

Next one: Talk to yourself about it.

cái tiếp theo, Trò chuyện với bản thân về nó

What?

hả? là sao nữa ?

Yeah, you're gonna be that person who walks down the street "So, I gotta get four bags

Yeah, bạn sẽ là cái thằng mà đi dạo dưới phố và kiểu này này "Ồ t có 4 hộp sữa,... "

of milk, and then the cat said, and what I said to my boss..." and people - "They're

và sau đó con mèo nói , và t nói với sếp cái gì ấy nhỉ ..." và mọi người kiểu "Nó

crazy, crazy!".

bị khùng đấy, điên rồi"

Yep, become that person.

ye[. trở thành người

Talk to yourself.

trò chuyện với chính mình

I have found that, if I'm reading something that's an idea and I start speaking about

Tôi nhận ra rằng, nếu tôi đang đọc cái gì đó, nếu đó là một ý tưởng hay và tôi bắt đầu nói về nó

it, the parts that I don't understand, I can't really talk about, I just get like "Uhhh",

phần đó tôi không hiểu, tôi không thể thật sự nói về nó, tôi sẽ bị kiểu "Uhhh"

and then that tells me to write down in cursive "I don't understand that and I have to re-do

và sau đó nó bảo tối phải viết xuống theo kiểu *vở sạch chữ đẹp* "Tôi không hiểu và tôi phải làm lại nó"

it".

I've got to re-study that part because I can't explain it to myself.

tôi đã phải học lại phần đó bởi vì tôi không thể giải thích cho bản thân hiểu

Because when I can understand it, I can explain it to myself.

bởi vì khi tôi hiểu, tôi có thể giải thích nó cho bản thân

So, talk to yourself about it.

Vì vậy, trò chuyện với bản thân về nó

Whenever you get confused, that tells you that is a part you have to go back and study,

Bất kể khi nào bạn thấy bị rối, đó là lúc nó bảo bạn phần đó bạn phải về nhà và học lại

alright?

So, you're finding the holes in your knowledge.

Bạn đang tìm lỗ hổng trong kiến thức của mình

So, if it's not increasing the knowledge, at least it's saying "You really don't know

nếu không tăng thêm lượng kiến thức, ít nhất nó sẽ đang nói cho bạn là "bạn thực sự không biết

this, you should study it."

, bạn nên học thêm"

Now, see this, has the "blah blah", see this, "blah, blah?"

Bây giờ, nhìn cái này nè "blah blah", này nữa "blah, blah?"

That's me and you right now, or you and I. Teach someone.

Đó tôi và bạn ngay lúc này, hay bạn và tôi. Dạy ai đó đi

I studied martial arts for a number of years, and one of my teachers used to make all of

Tôi đã học võ trong vài năm và một trong những người thầy của tôi đã từng bắt

the instructors teach someone else, so if you wanted to get a black belt, you had to

tất cả các giáo viên hướng dẫn dạy một ai đó khác nếu muốn đạt được đai đen, bạn bắt buộc phải dạy

teach a class at brown belt.

một lớp học lúc bạn ở đai nâu

When you were teaching, they would look at your students, and all the mistakes your students

Khi bạn đang dạy, thầy sẽ nhìn vào tất cả các học sinh bạn dạy, và tất cả các lỗi mà chúng mắc phải

made, they would say "Hey, guess what?

thầy sẽ nói :"Hey, xem nè?"

All the stuff they don't know - you don't know!

Tất cả các thứ học sinh không biết - bạn cũng không biết!

That's why they don't know it!

đó là lý do tại sao họ không biết

You didn't teach it to them."

Bạn đã không dạy được cho học sinh của mình

So then you would have to learn this stuff, get good at it, and teach your students and

Vì thế sau đó bạn sẽ phải học lại những thứ này, trở nên giỏi hơn, sau đó dạy lại cho học sinh và

then they would test you again and then they would say "Okay, all of the student you taught

thầy sẽ kiểm tra lớp của bạn lần nữa, khi nào họ nói:"Okay, tất cả học sinh đều hiểu bài rồi

know this, you must know this material, now you can go for your black belt test."

bạn chắc chắn cũng hiểu về nó rồi, bây giờ bạn có thể tham gia bài kiểm tra để lên đai đen."

Simple but effective.

Đơn giản nhưng hiệu quả !

What the students don't know, the teacher must not know, because if the teacher knew

Cái mà học sinh không biết, thầy chắc chắn không biết, bởi vì nếu biết thì

it, they would teach it.

họ đã dạy nó rồi

Teach someone else what you know.

Chỉ dạy một ai đó cái mà bạn biết

It's not even what I just told you that you can show what you know, you notice there are

Bạn hãy chú ý vào những lỗ hổng kiến thức của mình

holes in your knowledge, or you don't really understand when people confront you with questions,

hoặc những chỗ bạn thực sự chưa hiểu kỹ. Khi bạn phải đối đầu với một câu hỏi khó từ mọi người

it means they ask you questions like "Why does that happen?" and you will be able to

Ví dụ họ hỏi như này: "Tại sao điều đó xảy ra vậy?" bạn sẽ có thể trả lời

either go "Well, because dadadadada", or you'll go "Well, ooh, that's good.

"Well, bởi vì daddydaddy" , hay bạn sẽ trả lời kiểu:"Well, ohh, cái đó hay đó,

Ooh, I don't know."

Ooh, tôi cũng không biết nữa"

And then you have to go learn.

Đó là lúc bạn phải học lại đấy

You see, the thing about learning is that it's not just taking information in, it's

Bạn thấy đó, học không chỉ là nhận thêm thông tin

understanding that information, being able to use it, and keeping that information.

mà là thực sự hiểu thông tin ấy, có thể áp dụng, và nhớ được nó.

And also knowing what you don't know.

và cũng để biết được cái gì mà bạn chưa biết.

Many people make the mistake of thinking "Because I know this, this, this, and this, I have

Nhiều người có suy kĩ sai lầm kiểu:"Bởi vì tôi biết cái này rồi, tôi có

a lot of knowledge, or I'm a very smart person.", but the smartest people look for what they

rất nhiều kiến thức rồi, hoặc tôi là người tài giỏi mà." Nhưng người thông minh nhất họ tìm

don't know, what they don't understand, because they know if you understand these things and

cái mà họ chưa biết, cái mà họ chưa nắm được bởi vì họ biết rằng giữa hiểu kỹ và

know these things, there's a greater room of improvement than just knowing more and

biết sơ sài vài thứ, thì sẽ có sự phát triển đáng kể cho việc hiểu kỹ hơn là chỉ biết

more and more, because the holes, or the things you don't know, end up bringing you down.

biết và biết nhiều hơn, bởi vì chỉ biết không sẽ để lại lỗ hổng kiến thức, kết cục là sẽ dìm bạn xuống

Cool?

So, teaching someone else helps you to fix those holes, so it's harder to bring you down

Vì vậy, dạy lại cho người khác sẽ giúp bạn trám những lỗ hổng này, và bạn khó bị thụt lùi

and you can build on that knowledge to go higher, faster.

bạn có thể xây dựng kiến thức vững chắc từ đó lên cao hơn và nhanh hơn

And finally, I want to talk about summarizing, because I haven't done any of that at all,

Cuối cùng, tôi muốn nói về "Tóm tắt", bởi vì tôi chưa từng làm cái bao giờ

I've just - take information, take information.

Tôi chỉ kiểu - nhận và nhận thông tin

This is going to happen when we talk about reading.

cái này xảy ra khi chúng ta nói về "đọc"

I've done a couple of videos before about summarizing for reading and writing, or writing,

Tôi đã làm một vài video về "tóm tắt" rồi mà dành cho "đọc" và "viết"

you know, essays, saying you're summarizing - it's like the five part essay thing, I said,

kiểu viết luận ấy, nói là bạn nên tóm tắt ở phần 5 của bài luận

summarize using one word, because if you can get a one word and a picture, what you will

Tóm tắt chi dùng một từ, bởi vì nếu bạn có thể dùng một từ và một tấm hình

find is you can get it bigger - a greater idea, or really be able to give a, what's

bạn sẽ có thể tìm ra ý tưởng hay, hoặc là khả năng đưa cho ... đợi tẹo

the word I'm thinking of, an exact idea to the reader.

tôi đang tìm từ giải thích :v..., à là chính xác ý tưởng bạn muốn nói đến cho người đọc

But, if you can't get it down to one picture, one word, then it's just a bunch of babbling

nhưng nếu bạn không tóm tắt thành một bức tranh hay một từ, mà cứ bập bẹ

or meandering, which means going around like this without getting a focus on what you're

lan man, cái mà cứ đi vòng vòng rồi không tập trung vào cái mà bạn đang muốn nói

saying.

And I was saying that, for using a title or the idea for a paragraph, get it into one

Sử dụng tiêu đề hoặc ý tưởng cho một đoạn văn, làm nó thành một từ thôi

word and then expand upon it.

sau đó phát triển lên từ đó

Well, the same thing is when you're reading.

Well, làm y chang với việc đọc của bạn đi

Read, stop at the end of a paragraph, try to get a picture in your head, write it out.

Đọc, rồi dừng lại ở cuối mỗi đoạn, thử hình dung một bức tranh trong đầu mình, rồi viết nó ra

And that word or picture should express what the paragraph's about.

những từ hay bức tranh đó nên diễn tả cái mà đoạn văn đang nhắc đến

And if you can do that, two things happen.

Nếu bạn có thể làm như vậy, hai thứ sẽ xảy ra

Number one, if you summarize in the margin, means the corner, you can maybe have 10, 15

Thứ nhất, nếu bạn tóm tắt ở lề, ý là chỗ góc giấy nè, bạn có thể viết 10, 15 từ

words which is much easier to remember than 10 or 15 pages, that will summarize the idea

sẽ dễ dàng để nhớ hơn 10 hay 15 trang giấy, nó sẽ tóm tắt các ý tưởng

of what you've read.

mà bạn đã đọc

It also gives you a break to make sure you understand what you've read before you go

Nó cũng cho bạn khoảng thời gian để chắc chắn bạn hiểu những gì bạn đã đọc

to the next part.

trước khi bạn đi tiếp phần kế

Do you remember, it talked about building?

Bạn có nhớ ví dụ về xây nhà không

Another word for building when we say going on top of each other is called "scaffolding".

Cứ từ này đắp lên trên từ kia, cái được gọi là "scaffolding" (dàn giáo xây nhà)

So, you're scaffolding, if you get this and understand it then read it and summarize and

Khi bạn xây đắp như vậy, bạn đọc hiểu cái này, tóm tắt lại nó

read and summarize, you're making sure along the way, you always understand, so when you

lại đọc và tóm tắt, bạn làm chắc chắn như vậy thì bạn sẽ luôn luôn hiểu

get to the ideas that they're trying to teach you, it's easier for you to get the big, global

Khi bạn gặp ý tưởng mà họ đang cố gắng dạy bạn, sẽ dễ dàng cho bạn để có thể hình dung bức tranh tổng thể hơn

picture, because all the way along, you've been making sure you understood.

bởi vì bạn tóm tắt nó, bạn chắc chắn là đã hiểu về nó

Many people read a lot of pages, get to the end and say "Hm, I don't understand what I

Nhiều người đọc rất nhiều trang, cuối cùng lại nói:"Hm, tôi chẳng hiểu gì tôi vừa đọc gì nữa"

just read.", and have to read again, which is a complete waste of your time.

và phải đọc lại, điều đó chắc chắn làm tốn thời gian của bạn rồi

And remember, with Super Learning, we're trying to minimize the time and maximize the learning.

Hãy nhớ rằng, với Super Learning, chúng ta cố gắng giảm thiểu thời gian và tối đa hoá những gì được học

So, summarize in the margins when you read.

Tóm tắt ở bên lề trang những gì bạn đọc nhé

Cool?

So, I'm hoping you got at least one, two, or three tools under your belt you can use

Tôi hi vọng bạn đã chọn được ít nhất một, hai hoặc ba công cụ để bạn có thể sử dụng ngay rồi

right away.

Eventually, you should try to use all seven, but I'd like to give you - can you believe

Thậm chí, bạn nên thử sử dụng tất cả 7 cách này - Tôi còn cho bạn một cái - bạn tin không ?

it - a test, because if it's about Super Learning, I want to know what you just learned.

một bài kiểm tra nhé, bởi vì nó là về Super Learning, nên tôi muốn biết là bạn nắm được tới đâu rồi :)

Alright, quiz time!

Alright, Quiz Time!

You are Super Learnified.

Bạn là Thánh Học rồi :v

That's not a word, but the whole point about that video or this video was you're learning

Nó không phải là một từ đâu :), nhưng toàn bộ những điểm quan trong của video này hay cái video mà bạn đang coi nè

and you're Super Learning, so let's see what information you've actually learned and you

thì bạn chắc chắn là Thánh Học đó :). Cùng xem bạn đã thực sự đọng lại được gì nhé

keep, because learning without keeping the information is a waste of time, alright?

bởi vì học mà không ghi nhớ được gì thì chỉ tốn thời gian thôi, đúng không?

You don't want to burn your hand on a fire on a regular basis and have to re-learn - bsh,

Bạn không muốn tự làm bỏng mình thường xuyên đâu :) và phải học lại nữa :v

ahh, bsh, ahh!

(ý ổng là cứ phải xem đi xem lại nhiều, mệt :v)

So, first question I want to do because we're going to do a quiz is this: here are the five

Câu hỏi đầu tiên, tôi muốn làm, bởi vì chúng ta sẽ làm quiz, đó là:

questions and I want to see what information you have retained.

Đây là 5 câu hỏi và tôi muốn biết thông tin nào mà bạn còn nhớ được :)

Retaining means "to keep".

"Retain" có nghĩa là "giữ lại"

Number one: Printing is the best way to remember information.

Số một là: Viết chữ in là cách tốt nhất để nhớ thông tin.

Hmm, I have my handy markers here.

Hmm, tôi có cái bút lông hữu dụng của tôi đây này

Red is for "false", blue is for "true", which one will it be?

Đỏ là sai, xanh là đúng. Vậy chọn cái nào ?

False!

Sai!

But James, you told us that writing is better than typing with our fingers!

Nhưng mà James, ông bảo tôi là viết xuống tốt hơn cào phím mà!

No, I said that's okay, but the best thing to do is use cursive.

Không nhá, tôi nói cũng được, nhưng không phải tốt nhất, viết chữ "cursive" *vở sạch chữ đẹp* mới là tốt nhất

Cursive is that line, when we were drawing like this, like "See", like that, right?

"Cursive" là kiểu chữ mà khi chúng ta vẽ như này này...

So, cursive is the best way.

So, *vở sạch chữ đẹp* là tốt nhất nhé

Printing is okay, it's better than typing information in, but cursive is the superior.

viết chữ in cũng được, nó tốt hơn là gõ phím, nhưng *vở sạch chữ đẹp* ở đẳng cấp khác nhé :)

So, let me open these caps so I don't go "click, click, click" every five seconds, alright?

Để tôi mở cái nắp này ra cái, không thì cứ "click, click, click" mỗi 5 giây quá :)

Next: The article about cursive - see, you could have looked here, haha -The article

Bài báo viết về *Vở sạch chữ đẹp*, nè bạn có thể thấy ở đây nè, haha :) - Bài báo

about cursive was in Psychology Today.

viề về *vở sạch chữ đẹp* ở trong tờ Psychology Today

Oh no, it was written in, where did we write it?

Không nhá, nó được viết ở... Ở đâu nhỉ?

New York Times.

New York Times!

They were looking at the SATs, right?

Họ đang tìm kiểm SATs

So, this one is also false.

cái này cũng sai nha

What about this one here: Summarizing when reading helps to improve memory.

còn cái này thì sao: "Tóm Tắt" khi đọc sẽ giúp cải thiện trí nhớ

True.

Đúng!

We said when you summarize, it gives you the ability to get the ideas clearer in your head

chúng ta đã nói là khi bạn tóm tắt, nó sẽ cho bạn khả năng hình dung ý tưởng rõ ràng hơn trong đầu của mình

and then scaffold, remember we talked about scaffolding, putting one idea on top of another,

sau đó *xây đắp*, nhớ chúng ta nói về cái dàn giáo trong xây dựng không, đặt một ý tưởng lên trên một cái khác

to go higher and higher in knowledge?

càng ngày kiến thức càng cao hơn

That's why.

Đó là lí do tại sao đấy

Number four: Reading out loud is for children and is best avoided by advanced students.

Số bốn. Đọc thành tiếng chỉ dành cho con nít tiểu học thôi và tốt nhất là nên tránh đối với học sinh cao hơn

You know, when children read and they're like "The cat and the dog went to the store.

Khi mà trẻ con nó đọc như thế này"Con mèo và con chó đi tới cửa hàng

The cat got hit by a car."

Còn mèo bị đâm bởi một cái xe"

Ooh, that's a bad story.

ooh, một câu chuyện buồn :(

So, is it just for children?

vậy nó chỉ dành cho con nít hả?

This is false.

Sai nha

Why is it false?

Tại sao sai ?

Remember what we said, we're trying to get - there are three different ways of learning

Nhớ những gì chúng ta nói không, chúng ta cố gắng đạt được - ba cách học khác nhau

for people, kinesthetic, auditory, and visual.

dành cho mọi người, học bằng cách cảm nhận cử động, thính giác và thị giác

By reading out loud, we're engaging or we're using our auditory sense, right?

Bằng cách đọc to lên, chúng ta đang sử dụng thính giác của mình

So, we have been looking visual, reading, remember we talked about auditory?

và chúng ta nhìn vào nó, đọc lên, nhớ những gì chúng ta nói về thính giác chưa ?

And then moving your mouth being in the kinesthetic sense.

và cử động miêng của bạn là đang học bằng cảm nhận cử động đó

It's not just for children, it's for advanced students as well, to help clarify what's in

Và nó không chỉ dành cho con nít, cả người lớn, các học sinh cao hơn để giúp làm rõ

their brain and make sure they understand because you have time to think about it, hmm.

những gì có trong não và đảm bảo rằng họ hiểu, bởi vì bạn cần thời gian nghĩ về nó.

Number five: Teaching others helps with remembering information and finding out what you need

Số năm: Dạy những người khác để giúp ghi nhớ thông tin và tìm ra lỗ hổng bạn cần phải học lại

to relearn.

True or false?

Đúng hay sai ?

True.

Đúng rồi!

When you teach others, you remember the gaps.

Khi bạn dạy người khác, bạn sẽ nhớ "the gaps"

A gap is a space in your knowledge.

"gap" là một khoảng trống trong kiến thức của bạn

People have a tendency, or they will ask you questions, which is a good thing because when

Mọi người thường có xu hướng, họ sẽ hỏi bạn những câu hỏi, cái nào là cái tốt? Bởi vì

they ask you questions, you get to think and think "Do I know the answer to that question,

khi họ hỏi bạn, bạn sẽ nghĩ và nghĩ "Tôi có biết câu trả lời cho câu hỏi đó không nhỉ?"

or do I understand the material well enough to answer that question?"

hoặc "Tôi có hiểu về điều đó đủ tốt để trả lời câu hỏi đó không?"

That helps you learn, because you will go back, study and research, and if there are

Điều đó sẽ giúp bạn học, bởi vì bạn sẽ về nhà, học và nghiên cứu, và nếu có lỗ hổng

holes in your knowledge, you will improve it, and if you can explain it well enough

kiến thức, bạn sẽ cải thiện và rồi bạn có thể giải thích đủ tốt cho họ hiểu

that people understand, it says that you have learned the material very well, and that is

điều đó chúng tỏ bạn đã học về mảng đó rất tốt và điều đó là một điều tuyệt vời

an excellent thing, because really, that's what learning is about, improving yourself

bởi vì đó mới thực sự là học, cải thiện bản thân

so you go to the next level, and also challenging yourself, because it's not just about English.

để bạn có thể tiến tới, và cũng thử thách chính bản thân, bởi vì nó không chỉ là về Tiếng Anh

This can be used for anything you're learning, from medicine, sports, and English.

Nó có thể là bất cứ thứ gì bạn học, từ y học, thể thao, và cả English

Now, I'm going to give you the bonus.

Bây giờ tôi sẽ tặng bạn thêm một món quà

These things aren't exactly, well, none of these are about English and they don't need

Những thứ này không hoàn toàn chính xác, well, không có cái nào về English cả

to be, but these things will help you learn English faster, so you'll, you know, you'll

và nó cũng không cần phải là về English, nhưng những thứ này sẽ giúp bạn học English nhanh hơn

grow faster with it, and that's the point of the exercise.

phát triển nhanh hơn với nó. Đó là điểm quan trọng trong bài tập thực hành

The first one is: get some sleep.

Điều đầu tiên: Ngủ đủ giấc

A lot of people are walking around with four to five hours sleep and they're so proud of

Nhiều người đi ra ngoài với chỉ 4 đến 5 tiếng ngủ và họ còn cảm thấy tự hào về bản thân

themselves, like "I only need four hours sleep."

kiểu như:"Tôi chỉ cần 4 tiếng ngủ là ok rồi"

Heh, but in the long run, they've done a lot of medical studies saying dementia and Alzheimer's,

Hehe, nhưng trong dài hạn, họ đã là một nghiên cứu y học nói rằng: Bệnh mất trí nhớ và Alzheimer's (là bệnh về thần kinh)

which are diseases of the mind ,the less sleep you get, the more you are able - you will

Bạn càng ngủ ít, bạn càng dễ mắc phải

probably get Alzheimer's or dementia which means less mind capacity or not being able

bạn có khả năng bị mất trí nhớ hoặc Alzheimer's có nghĩa là trí nhớ của bạn bị giảm sút hoặc không

to think when you're older.

thể suy nghĩ tốt khi bạn về già

So, when you really need your brains, you won't have them, so get some sleep, okay?

Khi mà bạn thật sự cần não của mình, bạn lại không có chúng, vậy nên NGỦ ĐỦ GIẤC nha!

When you sleep, your brain actually stores information.

Khi bạn ngủ, não của bạn thực sự ghi nhớ lại thông tin

It deletes or gets rid of information that you don't need to have, like how many times

nó sẽ loại bỏ những thông tin bạn không cần, như là hôm nay bạn mở cửa mấy lần

did you open a door today, and it looks for the information that's important and it keeps

nó tìm kiếm những thông tin quan trọng và giữ lại

it.

So, the more sleep you get, the better your brain can actually do that, so the learning

Vậy nên càng ngủ nhiều, càng tốt cho não của bạn

you've done today, you can keep for tomorrow, but when you don't sleep, you run the risk

những gì bạn học hôm nay, bạn có thể giữ cho ngày mai, nhưng nêu bạn không ngủ, bạn sẽ có nguy cơ

of losing everything, okay?

mất tất cả đó

So, get some sleep, that's the first thing you should do.

Ngủ đủ giấc đi, đó là điều đầu tiên bạn cần làm

Now, here's a hint that you should do before you go to bed.

Đây là một gợi ý bạn nên làm nè. Trước khi lên giường

So, five to ten minutes before you go to bed, try to review what you've done in the day.

5 tới 10 phút trước khi lên giường, cố gắng xem lại những gì bạn làm ngày hôm nay

So, if you were working on grammar, try to think of what grammar points you learned,

Nếu bạn học về ngữ pháp, cố gắng nghĩ về ngữ pháp bạn đã học. Cái gì quan trọng

what were the important points, what were the exceptions.

Cái nào là ngoại lệ. Đây là lí do tại sao nè:

Here's why: they have found that, when you go to sleep, the things that are on your mind

Não của bạn tìm thấy chúng, Khi bạn ngủ, những thứ mà ở trong tâm trí của bạn sẽ được bật lại trong não

will be played out in your mind when you have what they call REM sleep, or rapid eye movement,

khi bạn có chúng cái mà người ta gọi là giấc ngủ REM, hay Rapid Eye Movement

you're dreaming.

bạn nằm mơ về chúng

So, you can influence that and help with keeping your memories by thinking about it before.

bạn có thể ảnh hưởng rằng điều đó sẽ giúp bạn ghi nhỡ những gì bạn nghĩ trước khi đi ngủ

If it's important, your brain will take it in and, as you sleep, go over it.

Điều đó quan trọng nha, não sẽ giữ lại nó khi bạn ngủ.

Not bad, huh?

Không tệ nhỉ?

5-10 minutes, you study for hours, take 5 or 10 minutes before you go to bed and try

chỉ 5-10 phút, bạn học hàng giờ rồi, giờ chỉ cần 5 10 phút trước khi đi ngủ và cố gắng ghi nhớ nó

to remember.

I would do the same thing if I were doing Spanish or German, try to say a few things

tôi sẽ làm tương tự như vậy nếu mà tôi học tiếng Tây Ban Nha hoặc Đức, cố gắng nói vài thứ quan trọng

of what's important and go to bed.

và đi ngủ thôi.

You might have a dream in English, that's not such a bad thing, and you'll be practicing

Bạn có thể có một giấc mơ bắn English, điều đó không tệ nhỉ :), bạn vừa luyện tập

while you sleep, yes?

vừa được ngủ :)

You get the extra practice in while you get that extra sleep.

Bạn sẽ được luyện tập thêm khi bạn ngủ thêm :v (ngủ nướng á :v ?)

Last thing is exercise.

Điều cuối cùng là tập thể dục

I can't remember my Latin, but I think it's "Mens sana in corpore sano" which means a

Tôi không nhớ tiếng Latin, nhưng tôi nghĩ nó là:"Mens sana in corpore sano" có nghĩa là

sound mind and a sound body, old Latin.

Thể hình phản chiếu trí tuệ, tiếng Latin cũ

Exercise is the event of making your feel good, giving you the energy to learn, but

Tập thể dục là dịp giúp bạn cảm thấy tốt, cho bạn năng lượng để học tập

also because the body is fit, when you're healthy, everything works better, including

mà còn làm cho cơ thể gọn gàng. Khi bạn khoẻ mạnh, mọi nhứ làm việc tốt hơn, kể cả não của bạn

your brain.

It is part of your body, after all, so if you're getting better circulation, better

Nó cũng là một phần cơ thể của bạn mà. vậy nếu bạn có vòng tuần hoàn tốt hơn

breathing, your mind works better.

thở nhịp nhàng hơn, não bạn sẽ làm việc hiệu quả hơn

It's clearer and works faster, so it makes learning easier to do, because really, when

Nó rõ ràng và làm việc nhanh hơn. Giúp việc học tập trở nên dễ dàng, bởi vì thật sự

we do Super Learning tips, it's to make learning easier so you can learn more, retain it, and

khi chúng ta làm theo Super Learning, nó làm việc học dễ hơn để bạn học được nhiều hơn, giữ lại nó và

enjoy what you've learned by being able to use it.

tận hưởng những gì bạn đã học bằng cách có thể sử dụng nó

So, go out there and exercise.

Ra ngoài và tập thể dục thể thao nào

It doesn't mean lift millions of weights or do CrossFit, it means take a walk in nature,

Nó không có nghĩa là bạn nâng cả tấn tạ hay CrossFit, chỉ cần đi bộ thong thả là được rồi

alright, walk the stairs, don't take the elevator, because the little things make a huge difference,

leo cầu thang, đừng đi thang máy. Bởi vì tích tiểu thành đại mà :)

alright?

So, get some exercise.

Tập thể dục đi nha!

Believe it or not, all of these things have to do with learning English, because they

Tin hay không, tất cả những thứ này phải làm cũng với việc học tiếng anh, bởi vì

make you a better person, and making you a better person gives you the ability to learn

nó khiến bạn trở thành người tốt hợn, trở thành người tốt hơn cho bạn khả năng học nhiều hơn

more.

Homework, yay!

Bài tập về nhà, yay :">

Finally, we've got our homework we've got to do.

Cuối cùng, chúng ta có bài tập về nhà để làm nè

I want you to take two of the concepts that you've learned today, take just two of them,

Tôi muốn bạn chọn 2 trong những nội dung bạn học hôm nay, chỉ chọn 2 thôi nhé

and use them to re-learn the lesson I've just taught you.

sử dụng chúng để học lại bài học tôi vừa dạy bạn

Huh, no!

Huh? Không !

I've told you before that when I had teachers, they made us teach students, and what we couldn't

Tôi vừa bảo bạn lúc nãy là khi tôi có mấy ông thầy, họ bắt chúng tôi phải dạy học sinh. Cái mà chúng tôi

teach, we didn't understand.

không dạy được, có nghĩa là chúng tôi không hiểu

So I'm not saying take seven, take two, go out to a friend and explain these concepts

Tôi không nói là lấy cả 7 cái, lấy 2 cái, ra ngoài với một người bạn và giải thích về những nội dung đó.

and see how well they understand.

và xem họ hiểu như thế nào

If they're like "I don't get it, why this and that?", re-watch the video because that's

nếu họ kiểu:"Tôi không hiểu, tại sao phải như vậy" Xem lại videos này bởi vì đó là cách bạn học

your studying.

Because I'm looking at it this way, if I can get you to look at this again and again and

Bởi nếu tôi làm như vậy, tôi có thể khiên bạn làm giống như vậy, lặp đi lặp lại và

start teaching it as much as possible, three months, six months, you'll be learning everything

bắt đầu dạy nó cho người khác nhiều nhất có thể, sau 3 tháng, 6 tháng. Bạn sẽ học được mọi thứ

you do a little bit better, English, of course, your first choice, but if you're getting better

bạn sẽ làm tốt hơn một chút, English, chắc rồi, lựa chọn đầu tiền của bạn. Nhưng nếu bạn tốt hơn ở mọi mặt

in every way, you'll learn better and you'll have another reason to come back and learn

bạn sẽ học tốt hơn và bạn sẽ có nhiều lý do khác để ngồi và học hơn

more.

And on that note, what I want you to do is I want you to go to www.engvid.com , where

Và một ghi chú nhỏ. Tôi muốn bạn lên trang www.engvid.com, nơi bạn có thể học

you can learn about other lesson I've done on how to learn faster or learn better.

những bài học khác tôi đã làm về cách làm sao học nhanh và tốt hơn.

You can learn lessons in grammar, reading and writing, and there are other fabulous

Bạn có thể học về ngữ pháp, đọc hiểu, viết bài và còn nhiều giáo viên xuất sắc khác

teachers you can learn from.

bạn có thể học từ họ

As always, thank you very much for taking the time out of your busy schedule to learn

Như thường lệ, Cám ơn bạn đã dành thời gian bận rộn của mình để học từ chúng tôi

from us.

I always appreciate every minute you spend with me, and I look forward to seeing you

Tôi luôn luôn cảm kích từng phút bạn dành cho tôi, tôi mong sớm gặp lại bạn

in the next video, okay?

trong video tiếp theo nhé!

Have a good one.