SUPERLEARNING: Develop your learning style to its full potential

157,622 views ・ 2020-03-05

ENGLISH with James


Por favor, faça duplo clique nas legendas em inglês abaixo para reproduzir o vídeo. As legendas traduzidas são traduzidas automaticamente.

00:00
Hm hm hm hm, whew, so much to learn.
0
489
4290
Hm hm hm hm, ufa, tanto para aprender.
00:04
Hey, James from www.engvid.com . Today's lesson, I want to teach you about Super Learning,
1
4779
6650
Ei, James de www.engvid.com. Na lição de hoje, quero ensinar a vocês sobre o Superaprendizado,
00:11
you know, from one of my favorite, well, not my favorite superhero, but my brother's and
2
11429
4551
sabe, de um dos meus super-heróis favoritos, bem, não do meu super-herói favorito, mas do super-herói do meu irmão e de
00:15
a good friend of mine's superhero: Superman.
3
15980
3789
um grande amigo meu: o Super-Homem.
00:19
Why is he Superman?
4
19769
1371
Por que ele é o Super-Homem?
00:21
Because he does everything better than the average person.
5
21140
4979
Porque ele faz tudo melhor do que a pessoa média. A
00:26
Today's lesson is how to learn better.
6
26119
3651
lição de hoje é como aprender melhor.
00:29
Now, I'm not saying better than the average person, but to improve your ability to learn
7
29770
5660
Agora, não estou dizendo melhor que a pessoa comum, mas para melhorar sua capacidade de aprender
00:35
or to, yeah, be better than the average person when they learn.
8
35430
4020
ou, sim, ser melhor que a pessoa comum quando aprende.
00:39
And you might say "Why is that important?
9
39450
1850
E você pode dizer "Por que isso é importante?
00:41
This is an English lesson."
10
41300
4250
Esta é uma aula de inglês."
00:45
Learning English: the grammar, vocabulary, syntax, reading and writing, they're all great
11
45550
5930
Aprender inglês: a gramática, o vocabulário, a sintaxe, a leitura e a escrita, são
00:51
things.
12
51480
1000
coisas fantásticas.
00:52
The problem is when you're not able to learn on a constant basis and continually improve,
13
52480
6890
O problema é quando você não consegue aprender de forma constante e melhorar continuamente,
00:59
if you get bored and stagnant, you stop learning, you stop working, you give it up.
14
59370
6020
se você fica entediado e estagnado, você para de aprender, para de trabalhar, desiste.
01:05
If I can give you some tools with which to improve and give you the ability to learn
15
65390
4870
Se eu puder dar a você algumas ferramentas para melhorar e dar a você a capacidade de aprender
01:10
faster, as you get it in faster and you learn, you will complete the goal that you started
16
70260
4460
mais rápido, à medida que você aprende mais rápido, você completará a meta que iniciou
01:14
for yourself, which was to learn English.
17
74720
2179
para si mesmo, que era aprender inglês.
01:16
So, let's go to the board and do some Super Learning.
18
76899
2771
Então, vamos ao quadro e fazer um Super Learning.
01:19
Alright?
19
79670
1000
Tudo bem?
01:20
Super Learning, it's Mr. E with his big "S" on his chest, flying powerfully.
20
80670
4530
Super Learning, é o Sr. E com seu grande "S" no peito, voando com força.
01:25
This lesson I'm giving to a guy named Joseph Alain Leconte, he's from Haiti, I was out
21
85200
5440
Esta aula eu estou dando para um cara chamado Joseph Alain Leconte, ele é do Haiti, eu estava
01:30
on the street one day and he came up and said "Hey, I watch your videos, thank you very
22
90640
3119
na rua um dia e ele apareceu e disse "Ei, eu assisto seus vídeos, muito obrigado
01:33
much!", and Alain - sorry, Joseph Alain, thank you very much for stopping to say hello.
23
93759
5320
!", e Alain - desculpe, Joseph Alain, muito obrigado por parar para dizer olá.
01:39
I always appreciate it and I love the support that you guys give.
24
99079
4330
Eu sempre aprecio isso e adoro o apoio que vocês dão.
01:43
But let me get to the board and get to the lesson, that's why you're here.
25
103409
2651
Mas deixe-me chegar ao quadro e começar a lição, é por isso que você está aqui.
01:46
So, we're going to go one, two, three, four, five, six, seven different things or exercises
26
106060
5479
Então, vamos fazer uma, duas, três, quatro, cinco, seis, sete coisas ou exercícios diferentes que
01:51
I can give you to help you become a Super Learner.
27
111539
4311
posso lhe dar para ajudá-lo a se tornar um Super Aprendiz.
01:55
Super Learning isn't anything special, it's basically doing not just your best, that's
28
115850
6189
Superaprendizagem não é nada de especial, é basicamente fazer não apenas o seu melhor, isso é
02:02
one thing, it's maximizing your potential, and what I mean by - you have a line that
29
122039
4400
uma coisa, é maximizar seu potencial, e o que quero dizer com - você tem uma linha em que
02:06
you start at, and here's what you can possibly do.
30
126439
3301
começa e aqui está o que você pode fazer. A
02:09
Most of us, at our best, move up here.
31
129740
1770
maioria de nós, no nosso melhor, sobe aqui.
02:11
When we do Super Learning, we actually go up here and learn as much as we can actually
32
131510
3870
Quando fazemos Superaprendizagem, na verdade subimos aqui e aprendemos o máximo que podemos
02:15
do.
33
135380
1000
.
02:16
And it's surprising how much you can take in and how much you can use to become better
34
136380
4060
E é surpreendente o quanto você pode absorver e usar para se tornar melhor
02:20
in a short period of time if you're given certain tools, and I'm going to give you a
35
140440
4111
em um curto período de tempo se você receber certas ferramentas, e vou dar
02:24
few hints today.
36
144551
1019
algumas dicas hoje.
02:25
One of the first things is there's Mr. E with a megaphone, he's speaking out.
37
145570
5350
Uma das primeiras coisas é que lá está o Sr. E com um megafone, ele está falando.
02:30
If it's written material, say it out loud.
38
150920
2820
Se for material escrito, diga em voz alta.
02:33
What?
39
153740
1150
O que?
02:34
Well, when you read it, read it, that's using your vision, okay?
40
154890
5270
Bem, quando você ler, leia, isso é usar sua visão, ok?
02:40
There are three ways learn, there are actually more, but three basic ones people are taught
41
160160
4180
Existem três maneiras de aprender, na verdade existem mais, mas três maneiras básicas são ensinadas
02:44
in teachers' colleges that most students use to learn.
42
164340
4160
nas faculdades de professores que a maioria dos alunos usa para aprender.
02:48
One is visual, with your eye, one is auditory with your ear, and the other kinesthetic,
43
168500
5150
Um é visual, com o olho, um é auditivo com o ouvido e o outro cinestésico,
02:53
doing something.
44
173650
1270
fazendo alguma coisa.
02:54
That's why, in school, you'll notice teachers write on a board, you look at it, then they
45
174920
4280
É por isso que, na escola, você vai notar que os professores escrevem no quadro, você olha, depois eles
02:59
speak, you listen, then you write down information.
46
179200
3660
falam, você ouve, depois anota as informações.
03:02
By doing those three, you can keep up to 80% of the information, alright?
47
182860
4190
Ao fazer esses três, você pode manter até 80% das informações, certo?
03:07
And also, repetition and a few other things.
48
187050
2240
E também, repetição e algumas outras coisas.
03:09
But there's the things that help you learn.
49
189290
2350
Mas há as coisas que ajudam você a aprender.
03:11
A lot of people have things that they're better at, so some people are better at listening
50
191640
4280
Muitas pessoas têm coisas em que são melhores , então algumas pessoas são melhores em ouvir do que em
03:15
than they are at understanding information when it's written, or when they do it, they're
51
195920
4730
entender as informações quando estão escritas, ou quando o fazem, ficam
03:20
confused, but if you explain it to them, they're like "Oh, I get it, I can do that."
52
200650
3970
confusas, mas se você explicar a elas, elas 'é como "Oh, entendi, eu posso fazer isso." O
03:24
Same with some people, they need to see it, you demonstrate it, they can understand, but
53
204620
3759
mesmo acontece com algumas pessoas, elas precisam ver, você demonstra, elas podem entender, mas
03:28
if you say it to them or make them do it, they don't, okay?
54
208379
2611
se você falar ou obrigar, elas não entendem, ok?
03:30
So, there's two of the three, and obviously number three, the kinesthetic, if they do
55
210990
4500
Então, há dois dos três, e obviamente o número três, o cinestésico, se eles
03:35
it, they understand much better than if you write it on the board or explain it.
56
215490
3630
fizerem, eles entenderão muito melhor do que se você escrever no quadro ou explicar.
03:39
So, why am I telling you "If it's written, say it"?
57
219120
2440
Então, por que estou dizendo "Se está escrito, diga"?
03:41
Well remember, I said if all three are combined you learn better?
58
221560
2620
Bem, lembre-se, eu disse que se todos os três forem combinados, você aprenderá melhor?
03:44
So, if something's written down, one of the better ways to understand it is to say it
59
224180
3830
Então, se algo está escrito, uma das melhores maneiras de entender é dizer em
03:48
out loud because when it's written, you're using your visual.
60
228010
3070
voz alta, porque quando está escrito, você está usando seu visual.
03:51
When you say it out loud, that's right, your auditory comes in.
61
231080
3480
Quando você diz em voz alta, isso mesmo, seu auditivo entra.
03:54
It's another component, so it means more of your brain has to be used to absorb the information.
62
234560
5200
É outro componente, então significa que mais do seu cérebro tem que ser usado para absorver a informação.
03:59
It's also got a repetition factor.
63
239760
2550
Também tem um fator de repetição.
04:02
Because you read it and then you say it, you're repeating it to make it go deeper, so it's
64
242310
4030
Porque você lê e depois diz, você está repetindo para torná-lo mais profundo, então
04:06
not just one time, I'm finished, it's one, "How are you today?"
65
246340
3150
não é apenas uma vez, estou acabado, é um: "Como você está hoje?"
04:09
"How are you today?"
66
249490
1410
"Como você está hoje?"
04:10
By doing that alone, guess what?
67
250900
3230
Ao fazer isso sozinho, adivinhe?
04:14
That's right, you've listened, you've watched, but you've done the third one by accident,
68
254130
4079
Isso mesmo, você ouviu, assistiu, mas fez o terceiro sem querer,
04:18
by opening your mouth, you're using kinesthetic: "How are you today?"
69
258209
4151
ao abrir a boca, está usando o cinestésico: "Como vai você hoje?"
04:22
You've done it three times now.
70
262360
1279
Você já fez isso três vezes.
04:23
You've looked at it, you've said it, you've heard yourself, three repetitions for one
71
263639
5881
Você olhou, disse, ouviu a si mesmo, três repetições para uma
04:29
reading.
72
269520
1000
leitura.
04:30
Some people will read it once, by doing that alone, you're doing it three times, so you
73
270520
2869
Algumas pessoas vão ler uma vez, fazendo isso sozinho, você está fazendo três vezes, então você
04:33
can see, you can learn three times as quickly.
74
273389
3120
pode ver, você pode aprender três vezes mais rápido.
04:36
That's why we call it Super Learning, taking what you have and maximizing your potential.
75
276509
4641
É por isso que o chamamos de Super Aprendizado, pegando o que você tem e maximizando seu potencial.
04:41
Also, when you're saying it out loud, it gives your brain the opportunity to critique or
76
281150
3870
Além disso, quando você está dizendo em voz alta, isso dá ao seu cérebro a oportunidade de criticar ou
04:45
look at that information, because you're saying it, does it make sense to you?
77
285020
3320
olhar para essa informação, porque você está dizendo isso, faz sentido para você?
04:48
Why doesn't it make sense?
78
288340
1000
Por que não faz sentido?
04:49
What is confusing to me?
79
289340
1509
O que é confuso para mim?
04:50
When you're looking it down, you might say "I don't understand", or understand and it
80
290849
3040
Ao olhar para baixo, você pode dizer "Não entendo" ou entender e ele
04:53
stops.
81
293889
1000
para.
04:54
When you say, "Does this sentence even work?", cool?
82
294889
3000
Quando você diz: "Essa frase funciona?", Legal?
04:57
Alright.
83
297889
1000
Tudo bem.
04:58
Next: If it's spoken material, write it down.
84
298889
2650
Próximo: Se for material falado, anote.
05:01
Oh, it's the same, you just repeated it.
85
301539
2142
Oh, é o mesmo, você apenas repetiu.
05:03
No.
86
303681
1000
Não.
05:04
It is the same in that we are using more senses to learn it, but when something's spoken,
87
304681
5949
É o mesmo que estamos usando mais sentidos para aprendê-lo, mas quando algo é falado,
05:10
it's quickly forgotten.
88
310630
1349
é rapidamente esquecido.
05:11
So, the added bonus to writing it down is you have notes to remind you so you can look
89
311979
5071
Portanto, o bônus adicional de escrevê-lo é que você tem notas para lembrá-lo, para que possa consultá-
05:17
at it later.
90
317050
1089
lo mais tarde.
05:18
But, one of the important things about writing it down is it's a motor skill that forces
91
318139
3971
Mas, uma das coisas importantes sobre anotar é que é uma habilidade motora que força
05:22
your body to go through, once again, we're going to kinesthetic movement, forcing the
92
322110
4369
seu corpo a passar, mais uma vez, vamos ao movimento cinestésico, forçando o
05:26
brain to work because you're taking sound and you're interpreting it into a - I would
93
326479
5171
cérebro a trabalhar porque você está tirando som e você está interpretando-o em um - eu
05:31
say, visual medium, so then you've got the kinesthetic writing it, then it's the looking
94
331650
4430
diria, meio visual, então você tem o cinestésico escrevendo, então é o olhar
05:36
at it, because I've never met anyone who writes like this.
95
336080
3480
para ele, porque eu nunca conheci ninguém que escreve assim.
05:39
Okay.
96
339560
1000
OK.
05:40
Usually they write and they look.
97
340560
3300
Normalmente escrevem e olham.
05:43
So, when you're in a lecture hall, most students do this naturally.
98
343860
3739
Então, quando você está em uma sala de aula, a maioria dos alunos faz isso naturalmente.
05:47
They write it down.
99
347599
1470
Eles anotam.
05:49
I met a person who was really interesting, well maybe I'm making that up and it was something
100
349069
4560
Eu conheci uma pessoa que era muito interessante, bem, talvez eu esteja inventando isso e foi algo que
05:53
I read, but they said that they were at a meeting with someone and the person actually
101
353629
4181
li, mas eles disseram que estavam em uma reunião com alguém e a pessoa na verdade
05:57
- they wanted to meet this person and talk to them.
102
357810
2780
- eles queriam conhecer essa pessoa e conversar com ela .
06:00
Just imagine a big manager and a small employee.
103
360590
3770
Imagine um grande gerente e um pequeno funcionário.
06:04
The big manager wanted to meet the small employee and the big manager took out a book and a
104
364360
4240
O grande gerente queria conhecer o pequeno funcionário e o grande gerente pegou um livro e uma
06:08
pen and started writing down what the small employee said.
105
368600
2599
caneta e começou a anotar o que o pequeno funcionário dizia.
06:11
It's like "Why?"
106
371199
1000
É como "Por quê?"
06:12
"Well, I can learn from you."
107
372199
1000
"Bem, eu posso aprender com você."
06:13
So, when I'm sitting there talking to you, I can learn from you if I'm writing it down.
108
373199
4371
Então, quando estou sentado conversando com você, posso aprender com você se estiver anotando.
06:17
If I don't, it gets forgotten, so it makes it more important to my brain because if I'm
109
377570
4210
Se não o fizer, será esquecido, tornando-o mais importante para o meu cérebro, porque se estou
06:21
writing it - taking the time, my brain goes "This must be important, I should remember
110
381780
3509
escrevendo - demorando, meu cérebro diz "Isso deve ser importante, devo me lembrar"
06:25
it."
111
385289
1000
.
06:26
It also gives me the opportunity, or you the opportunity, to go over what you've written
112
386289
3791
Também me dá a oportunidade, ou a você , de revisar o que escreveu
06:30
down and see if it makes sense and clarify it.
113
390080
2799
e ver se faz sentido e esclarecer .
06:32
So you get to question it, think about it, give it some sense in your head, and it helps
114
392879
4171
Então você pode questionar, pensar sobre isso, dar algum sentido à sua cabeça e isso ajuda
06:37
you remember it.
115
397050
1310
você a se lembrar.
06:38
So, these are brother and sister.
116
398360
2769
Então, estes são irmão e irmã.
06:41
If it's written material, say it out loud.
117
401129
2010
Se for material escrito, diga em voz alta.
06:43
Try to see if you can actually understand it when you just say it to yourself.
118
403139
3161
Tente ver se você consegue realmente entender quando diz isso para si mesmo.
06:46
If it's spoken material, write it down.
119
406300
1820
Se for material falado, anote.
06:48
Write it down afterwards and look and go "Does this actually make sense?"
120
408120
2819
Anote depois e veja " Isso realmente faz sentido?"
06:50
Now, going with the writing, we've spoken about writing twice, there's a third one.
121
410939
4611
Agora, indo para a escrita, falamos sobre escrever duas vezes, há uma terceira.
06:55
This is rather interesting.
122
415550
1839
Isso é bastante interessante. A
06:57
Most of you, when you think of writing - or actually, let's actually be honest - most
123
417389
5301
maioria de vocês, quando pensa em escrever - ou, na verdade, vamos ser honestos - a maioria
07:02
of you in the 21st century, you don't write, you type.
124
422690
3080
de vocês no século 21, você não escreve, você digita.
07:05
You go to a classroom, you sit down, you type - click click click, right?
125
425770
3549
Você vai para uma sala de aula, senta, digita - clique, clique, clique, certo?
07:09
Click, click, click, or you do on your cell phone - click, click, click, and you take
126
429319
3930
Clique, clique, clique ou faça no seu celular - clique, clique, clique e faça
07:13
these notes.
127
433249
1000
essas anotações.
07:14
It reminds me of people who take pictures of everything and you ask them "Do you remember
128
434249
3600
Isso me lembra de pessoas que tiram fotos de tudo e você pergunta "Você se lembra
07:17
that concert we went to last year?"
129
437849
1500
daquele show que fomos no ano passado?"
07:19
"Yes."
130
439349
1000
"Sim."
07:20
"Do you look at the pictures?"
131
440349
1000
"Você olha as fotos?"
07:21
"No."
132
441349
1000
"Não."
07:22
"But you took many pictures."
133
442349
1000
"Mas você tirou muitas fotos."
07:23
"Yes."
134
443349
1000
"Sim."
07:24
"But you don't look at them."
135
444349
1000
"Mas você não olha para eles."
07:25
"Yeah."
136
445349
1000
"Sim."
07:26
It's like, it was a waste.
137
446349
1000
É como se fosse um desperdício.
07:27
You should have watched and enjoyed instead of taking pictures that you never look at.
138
447349
2611
Você deveria ter assistido e gostado, em vez de tirar fotos que nunca vê.
07:29
So, you've missed it twice.
139
449960
1400
Então, você perdeu duas vezes.
07:31
You've missed the actual thing and now you're missing what's actually in your computer.
140
451360
4119
Você perdeu a coisa real e agora está perdendo o que realmente está em seu computador.
07:35
The same with typing.
141
455479
1671
O mesmo com a digitação.
07:37
When you type, it actually doesn't activate your brain as much.
142
457150
2720
Quando você digita, na verdade não ativa tanto seu cérebro.
07:39
"Well, I took the notes, you said write it down."
143
459870
2950
"Bem, eu fiz as anotações, você disse para anotar ."
07:42
I said "Yeah, write, write, I didn't say 'type'."
144
462820
3059
Eu disse "Sim, escreva, escreva, eu não disse 'digitar'."
07:45
When you type it, your brain doesn't really know that this an "S" button and this is a
145
465879
3521
Quando você digita, seu cérebro realmente não sabe que este é um botão "S" e este é um
07:49
"T" button and this is a "U" button.
146
469400
1599
botão "T" e este é um botão "U".
07:50
It has no clue.
147
470999
1120
Não tem ideia.
07:52
It just knows "press button, press button, press button".
148
472119
3221
Ele apenas sabe "aperte o botão, aperte o botão, aperte o botão".
07:55
When you're writing, each character is individual, so it forces the brain to pay attention to
149
475340
5129
Quando você está escrevendo, cada personagem é individual, então força o cérebro a prestar atenção no que
08:00
what you're doing, and that paying attention to what you're doing makes the language or
150
480469
5571
você está fazendo, e prestar atenção no que você está fazendo faz com que o idioma ou
08:06
whatever subject you're studying go deeper into your brain.
151
486040
3209
qualquer assunto que você esteja estudando se aprofunde em seu cérebro.
08:09
Now, you notice I said here, I said "Write in cursive, do not print."
152
489249
3340
Agora, observe que eu disse aqui, eu disse "Escreva em letra cursiva, não imprima."
08:12
And some of you are like "What's that?"
153
492589
2760
E alguns de vocês estão tipo "O que é isso?"
08:15
I know!
154
495349
1000
Eu sei! O
08:16
Time has changed.
155
496349
1801
tempo mudou.
08:18
There was a time when I went to school, you had to learn cursive.
156
498150
3019
Teve uma época que eu ia pra escola, tinha que aprender letra cursiva.
08:21
In fact, it was so bad, they gave you a pencil because you weren't good enough, and when
157
501169
5351
Na verdade, foi tão ruim que eles te deram um lápis porque você não era bom o suficiente, e quando
08:26
you mastered cursive, they gave you a pen and everybody waited for that day to be given
158
506520
4649
você dominou a letra cursiva, eles te deram uma caneta e todo mundo esperou que aquele dia ganhasse
08:31
a pen like "You may now write in permanent ink, no more pencil for you because you're
159
511169
5470
uma caneta como "Você pode agora escrever em tinta permanente, não há mais lápis para você porque você é
08:36
a big boy now!"
160
516639
1390
um menino grande agora!"
08:38
So, for those of you who don't know what cursive is, because some of you won't, this is cursive.
161
518029
9490
Então, para aqueles de vocês que não sabem o que é cursiva, porque alguns de vocês não sabem, isso é cursiva.
08:47
Now, some of you right now are going "What did he just do?
162
527519
7781
Agora, alguns de vocês agora estão pensando "O que ele acabou de fazer? Isso é - isso
08:55
Is that - is that Arabic?
163
535300
2880
é árabe?
08:58
Is that Sanskrit, what is that?
164
538180
1700
Isso é sânscrito, o que é isso?
08:59
This is not English!"
165
539880
1560
Isso não é inglês!"
09:01
This is cursive.
166
541440
1160
Isso é cursivo.
09:02
You're welcome.
167
542600
1180
De nada.
09:03
Or, I can write it like this, I'm going to be off the board, but you'll see, you will
168
543780
4120
Ou, posso escrever assim, vou ficar fora do quadro, mas você vai ver, vai
09:07
see what I mean.
169
547900
7580
ver o que quero dizer.
09:15
The thing about cursive is it combines two parts or two part - the two parts of your
170
555480
4390
O problema da letra cursiva é que ela combina duas partes ou duas partes - as duas partes do
09:19
brain, your left and right hemisphere.
171
559870
1960
cérebro, o hemisfério esquerdo e o direito.
09:21
So, one is more artistic, one is more scientific, I mean, this is just general, don't take it
172
561830
5710
Então, um é mais artístico, o outro é mais científico, quero dizer, isso é geral, não leve
09:27
too seriously, even scientists have a problem with it, but they're saying the two parts
173
567540
4200
muito a sério, até os cientistas têm problemas com isso, mas estão dizendo que as duas partes
09:31
of your brain deal with different parts.
174
571740
2400
do seu cérebro lidam com diferentes peças.
09:34
One form in function, one more logical thinking.
175
574140
3290
Uma forma em função, mais um pensamento lógico.
09:37
In cursive, it's combined, because when we write, that's more logical information, but
176
577430
4410
Na cursiva, é combinado, porque quando escrevemos, essa é uma informação mais lógica, mas
09:41
the cursive is artistic, you can see, swirl, swirl, dots, all art.
177
581840
3890
a cursiva é artística, você pode ver, redemoinho, redemoinho, pontos, tudo arte.
09:45
So, the two parts of the brain work together to make the information go deeper into the
178
585730
5040
Então, as duas partes do cérebro trabalham juntas para fazer a informação ir mais fundo no
09:50
brain, so you remember it better.
179
590770
1869
cérebro, para que você se lembre melhor.
09:52
So, when I say "print", this is okay, not good enough.
180
592639
3841
Então, quando digo "imprimir", está tudo bem, não é bom o suficiente.
09:56
You want to do this.
181
596480
1419
Você quer fazer isso.
09:57
This will even require, for many of you, a lot of time to master.
182
597899
3111
Isso exigirá, para muitos de vocês, muito tempo para dominar.
10:01
I just recently started doing it again, and it took me a few days after years of being
183
601010
5090
Recentemente, comecei a fazê-lo novamente e demorei alguns dias, após anos sendo
10:06
able to do it to get this consistent.
184
606100
3419
capaz de fazê-lo, para obter consistência.
10:09
You have to focus.
185
609519
1430
Você tem que se concentrar.
10:10
So, this is interesting in case you think "He just made that up, it came from nowhere!"
186
610949
4021
Então, isso é interessante caso você pense "Ele simplesmente inventou isso, veio do nada!"
10:14
Well actually, I made it up with a whole bunch of important people down in the United States.
187
614970
4710
Bem, na verdade, fiz as pazes com um monte de gente importante nos Estados Unidos.
10:19
In The New York Times article, it was April 30th, 2013, the College Board findings, now
188
619680
5370
No artigo do The New York Times, era 30 de abril de 2013, as conclusões do College Board, agora
10:25
the college board in the States deals with the universities, and what they found is that
189
625050
4001
o conselho da faculdade nos Estados Unidos lida com as universidades, e o que eles descobriram é que
10:29
they have a general test that they give to all the students to see if they should go
190
629051
4179
eles têm um teste geral que dão a todos os alunos para ver se eles devem ir
10:33
to university.
191
633230
2669
para a universidade.
10:35
They call it the SATs, but you don't need to know that.
192
635899
2101
Eles chamam isso de SATs, mas você não precisa saber disso.
10:38
But it's just a general test through America that everyone does to go into university and,
193
638000
4600
Mas é apenas um teste geral na América que todo mundo faz para entrar na universidade e,
10:42
depending on your score, you can go to a better and better school, and they found that the
194
642600
4489
dependendo da sua pontuação, você pode ir para uma escola cada vez melhor, e eles descobriram que as
10:47
people who actually wrote in cursive outperformed not by millions, but outperformed or did better
195
647089
5761
pessoas que realmente escreveram em letra cursiva superaram não em milhões, mas superaram ou se saiu melhor
10:52
than the people who printed, and I'm not even talking about typing, they just noticed that
196
652850
4471
do que o pessoal que imprimiu, e nem estou falando de digitar, apenas notaram que
10:57
these guys did better than these guys.
197
657321
2219
esses caras se saíram melhor que esses caras.
10:59
It's the same information, it's just they did it differently and gave their brain an
198
659540
4271
É a mesma informação, só que eles fizeram de forma diferente e deram ao cérebro a
11:03
opportunity to work a little harder, to learn a little more.
199
663811
3299
oportunidade de trabalhar um pouco mais, de aprender um pouco mais.
11:07
So, I'm suggesting for you that when you do notes, try to write in cursive.
200
667110
3169
Então, estou sugerindo para você que, ao fazer anotações, tente escrever em letra cursiva.
11:10
Here's a little secret: once you get good at cursive, it's actually faster, because
201
670279
4581
Aqui está um pequeno segredo: uma vez que você fica bom em letra cursiva, é realmente mais rápido, porque
11:14
you flow, so you can write more.
202
674860
1450
você flui, então você pode escrever mais.
11:16
Oh, who would have thought?
203
676310
2600
Ah, quem diria?
11:18
Like... raining in here, sweat dripping.
204
678910
3130
Tipo... chovendo aqui, suor pingando.
11:22
Okay, anyway.
205
682040
1049
Ok, de qualquer maneira.
11:23
The next one, we've talked about this and there, as I said, in the College Board findings,
206
683089
3571
No próximo, nós conversamos sobre isso e lá, como eu disse, nas conclusões do College Board,
11:26
they found the difference between printing and cursive and an improvement in people's
207
686660
4159
eles encontraram a diferença entre a impressão e a letra cursiva e uma melhoria na capacidade das pessoas
11:30
ability to remember the information and score or do better on tests.
208
690819
4221
de lembrar as informações e pontuar ou se sair melhor nos testes.
11:35
That's real-world Super Learning.
209
695040
2229
Isso é superaprendizagem do mundo real.
11:37
Next one: Talk to yourself about it.
210
697269
3361
Próximo: fale consigo mesmo sobre isso.
11:40
What?
211
700630
1000
O que?
11:41
Yeah, you're gonna be that person who walks down the street "So, I gotta get four bags
212
701630
4350
Sim, você vai ser aquela pessoa que anda na rua "Então, eu tenho que pegar quatro sacos
11:45
of milk, and then the cat said, and what I said to my boss..." and people - "They're
213
705980
4890
de leite, e então o gato disse, e o que eu disse ao meu chefe ..." e as pessoas - "Eles são
11:50
crazy, crazy!".
214
710870
1399
loucos , louco!".
11:52
Yep, become that person.
215
712269
1651
Sim, torne-se essa pessoa.
11:53
Talk to yourself.
216
713920
1890
Fale consigo mesmo.
11:55
I have found that, if I'm reading something that's an idea and I start speaking about
217
715810
3730
Descobri que, se estou lendo algo que é uma ideia e começo a falar sobre
11:59
it, the parts that I don't understand, I can't really talk about, I just get like "Uhhh",
218
719540
5900
isso, as partes que não entendo, sobre as quais não posso falar, fico tipo "Uhhh",
12:05
and then that tells me to write down in cursive "I don't understand that and I have to re-do
219
725440
4970
e então isso diz me para escrever em letra cursiva "Eu não entendo isso e tenho que
12:10
it".
220
730410
1000
refazer".
12:11
I've got to re-study that part because I can't explain it to myself.
221
731410
3039
Tenho que reestudar essa parte porque não consigo explicar para mim mesmo.
12:14
Because when I can understand it, I can explain it to myself.
222
734449
2301
Porque quando consigo entender, posso explicar para mim mesmo.
12:16
So, talk to yourself about it.
223
736750
1850
Então, converse consigo mesmo sobre isso.
12:18
Whenever you get confused, that tells you that is a part you have to go back and study,
224
738600
3590
Sempre que você ficar confuso, isso indica que é uma parte que você tem que voltar e estudar,
12:22
alright?
225
742190
1000
certo?
12:23
So, you're finding the holes in your knowledge.
226
743190
1790
Então, você está encontrando os buracos em seu conhecimento.
12:24
So, if it's not increasing the knowledge, at least it's saying "You really don't know
227
744980
3700
Então, se não é aumentar o conhecimento, pelo menos é dizer "Você realmente não sabe
12:28
this, you should study it."
228
748680
1290
disso, deveria estudar."
12:29
Now, see this, has the "blah blah", see this, "blah, blah?"
229
749970
6220
Agora, veja isso, tem o "blah blah", veja isso, "blah, blah?" Sou
12:36
That's me and you right now, or you and I. Teach someone.
230
756190
6460
eu e você agora, ou você e eu. Ensine alguém.
12:42
I studied martial arts for a number of years, and one of my teachers used to make all of
231
762650
3830
Eu estudei artes marciais por vários anos, e um dos meus professores costumava fazer todos
12:46
the instructors teach someone else, so if you wanted to get a black belt, you had to
232
766480
3990
os instrutores ensinarem outra pessoa, então se você quisesse obter uma faixa preta, você teria que
12:50
teach a class at brown belt.
233
770470
2359
dar uma aula na faixa marrom.
12:52
When you were teaching, they would look at your students, and all the mistakes your students
234
772829
3820
Quando você estava ensinando, eles olhavam para seus alunos, e todos os erros que seus alunos
12:56
made, they would say "Hey, guess what?
235
776649
2401
cometiam, eles diziam "Ei, adivinhe?
12:59
All the stuff they don't know - you don't know!
236
779050
2750
Todas as coisas que eles não sabem - você não sabe!
13:01
That's why they don't know it!
237
781800
1289
É por isso que eles não sabem saiba!
13:03
You didn't teach it to them."
238
783089
1500
Você não ensinou isso a eles.
13:04
So then you would have to learn this stuff, get good at it, and teach your students and
239
784589
3990
Então você teria que aprender essas coisas, ficar bom nisso e ensinar seus alunos e
13:08
then they would test you again and then they would say "Okay, all of the student you taught
240
788579
3371
então eles testariam você novamente e então diriam "Ok, todos os alunos que você ensinou
13:11
know this, you must know this material, now you can go for your black belt test."
241
791950
5009
sabem disso, você deve conhecer esse material, agora você pode ir para o seu teste de faixa preta."
13:16
Simple but effective.
242
796959
2231
Simples mas efetivo.
13:19
What the students don't know, the teacher must not know, because if the teacher knew
243
799190
3030
O que os alunos não sabem, o professor não deve saber, porque se o professor
13:22
it, they would teach it.
244
802220
2150
soubesse, eles ensinariam.
13:24
Teach someone else what you know.
245
804370
2339
Ensine a outra pessoa o que você sabe.
13:26
It's not even what I just told you that you can show what you know, you notice there are
246
806709
4860
Não é nem mesmo o que eu acabei de dizer que você pode mostrar o que sabe, você percebe que há
13:31
holes in your knowledge, or you don't really understand when people confront you with questions,
247
811569
4861
lacunas em seu conhecimento ou você realmente não entende quando as pessoas o confrontam com perguntas,
13:36
it means they ask you questions like "Why does that happen?" and you will be able to
248
816430
3649
isso significa que elas fazem perguntas como "Por que isso acontecer?" e você poderá
13:40
either go "Well, because dadadadada", or you'll go "Well, ooh, that's good.
249
820079
5231
dizer "Bem, porque dadadadada", ou "Bem, ooh, isso é bom.
13:45
Ooh, I don't know."
250
825310
1850
Ooh, eu não sei."
13:47
And then you have to go learn.
251
827160
1340
E então você tem que ir aprender.
13:48
You see, the thing about learning is that it's not just taking information in, it's
252
828500
5100
Veja, o importante sobre aprender é que não é apenas receber informações, é
13:53
understanding that information, being able to use it, and keeping that information.
253
833600
4750
entender essas informações, ser capaz de usá-las e reter essas informações.
13:58
And also knowing what you don't know.
254
838350
3260
E também saber o que você não sabe.
14:01
Many people make the mistake of thinking "Because I know this, this, this, and this, I have
255
841610
3779
Muitas pessoas cometem o erro de pensar "Porque eu sei disso, disso, disso e disso, eu tenho
14:05
a lot of knowledge, or I'm a very smart person.", but the smartest people look for what they
256
845389
4861
muito conhecimento, ou sou uma pessoa muito inteligente.", mas as pessoas mais inteligentes procuram o que
14:10
don't know, what they don't understand, because they know if you understand these things and
257
850250
4820
não sabem , o que eles não entendem, porque eles sabem que se você entender essas coisas e
14:15
know these things, there's a greater room of improvement than just knowing more and
258
855070
4221
souber essas coisas, há uma margem maior de melhoria do que apenas saber mais e
14:19
more and more, because the holes, or the things you don't know, end up bringing you down.
259
859291
4439
mais e mais, porque os buracos, ou as coisas que você não sabe, acabam te trazendo para baixo.
14:23
Cool?
260
863730
1000
Legal?
14:24
So, teaching someone else helps you to fix those holes, so it's harder to bring you down
261
864730
3979
Então, ensinar alguém ajuda você a consertar esses buracos, então é mais difícil derrubá-lo
14:28
and you can build on that knowledge to go higher, faster.
262
868709
4371
e você pode construir esse conhecimento para ir mais alto, mais rápido.
14:33
And finally, I want to talk about summarizing, because I haven't done any of that at all,
263
873080
3710
E, finalmente, quero falar sobre resumir, porque não fiz nada disso,
14:36
I've just - take information, take information.
264
876790
1780
apenas - pegue informações, pegue informações.
14:38
This is going to happen when we talk about reading.
265
878570
5050
Isso vai acontecer quando falamos de leitura.
14:43
I've done a couple of videos before about summarizing for reading and writing, or writing,
266
883620
5569
Eu fiz alguns vídeos antes sobre resumir para ler e escrever, ou escrever,
14:49
you know, essays, saying you're summarizing - it's like the five part essay thing, I said,
267
889189
2531
você sabe, redações, dizendo que você está resumindo - é como a redação de cinco partes, eu disse,
14:51
summarize using one word, because if you can get a one word and a picture, what you will
268
891720
4520
resuma usando uma palavra, porque se você puder obtenha uma palavra e uma imagem, o que você
14:56
find is you can get it bigger - a greater idea, or really be able to give a, what's
269
896240
9110
descobrirá é que pode aumentá-la - uma ideia maior, ou realmente ser capaz de dar, qual é
15:05
the word I'm thinking of, an exact idea to the reader.
270
905350
1890
a palavra em que estou pensando, uma ideia exata ao leitor.
15:07
But, if you can't get it down to one picture, one word, then it's just a bunch of babbling
271
907240
4969
Mas, se você não consegue resumir em uma imagem, uma palavra, então é apenas um monte de tagarelice
15:12
or meandering, which means going around like this without getting a focus on what you're
272
912209
4920
ou divagações, o que significa andar por aí sem focar no que você está
15:17
saying.
273
917129
1000
dizendo.
15:18
And I was saying that, for using a title or the idea for a paragraph, get it into one
274
918129
4291
E eu estava dizendo que, para usar um título ou a ideia de um parágrafo, coloque-o em uma
15:22
word and then expand upon it.
275
922420
1849
palavra e depois expanda-o.
15:24
Well, the same thing is when you're reading.
276
924269
2021
Bem, a mesma coisa é quando você está lendo.
15:26
Read, stop at the end of a paragraph, try to get a picture in your head, write it out.
277
926290
4430
Leia, pare no final de um parágrafo, tente colocar uma imagem em sua cabeça, escreva.
15:30
And that word or picture should express what the paragraph's about.
278
930720
3099
E essa palavra ou imagem deve expressar o assunto do parágrafo.
15:33
And if you can do that, two things happen.
279
933819
2341
E se você pode fazer isso, duas coisas acontecem.
15:36
Number one, if you summarize in the margin, means the corner, you can maybe have 10, 15
280
936160
4299
Número um, se você resumir na margem, significa no canto, talvez você tenha 10, 15
15:40
words which is much easier to remember than 10 or 15 pages, that will summarize the idea
281
940459
5391
palavras que são muito mais fáceis de lembrar do que 10 ou 15 páginas, que vão resumir a ideia
15:45
of what you've read.
282
945850
1310
do que você leu.
15:47
It also gives you a break to make sure you understand what you've read before you go
283
947160
3300
Também lhe dá uma pausa para garantir que você entendeu o que leu antes de ir
15:50
to the next part.
284
950460
1000
para a próxima parte.
15:51
Do you remember, it talked about building?
285
951460
2160
Você se lembra, ele falava sobre construir?
15:53
Another word for building when we say going on top of each other is called "scaffolding".
286
953620
2820
Outra palavra para construção, quando dizemos que vão umas sobre as outras, é chamada de "andaime".
15:56
So, you're scaffolding, if you get this and understand it then read it and summarize and
287
956440
4199
Então, você está construindo um andaime, se você entender isso, então leia e resuma e
16:00
read and summarize, you're making sure along the way, you always understand, so when you
288
960639
4151
leia e resuma, você está se certificando ao longo do caminho, você sempre entende, então quando você
16:04
get to the ideas that they're trying to teach you, it's easier for you to get the big, global
289
964790
4909
chega às ideias que eles estão tentando ensiná- lo, é mais fácil para você obter o quadro geral e global
16:09
picture, because all the way along, you've been making sure you understood.
290
969699
4330
, porque durante todo o caminho você tem certeza de que entendeu.
16:14
Many people read a lot of pages, get to the end and say "Hm, I don't understand what I
291
974029
4810
Muitas pessoas leem muitas páginas, chegam ao final e dizem "Hm, não entendi o que
16:18
just read.", and have to read again, which is a complete waste of your time.
292
978839
4060
acabei de ler.", e têm que ler de novo, o que é uma completa perda de tempo.
16:22
And remember, with Super Learning, we're trying to minimize the time and maximize the learning.
293
982899
6041
E lembre-se, com o Super Learning, estamos tentando minimizar o tempo e maximizar o aprendizado.
16:28
So, summarize in the margins when you read.
294
988940
2670
Então, resuma nas margens quando você ler.
16:31
Cool?
295
991610
1000
Legal?
16:32
So, I'm hoping you got at least one, two, or three tools under your belt you can use
296
992610
3750
Portanto, espero que você tenha pelo menos uma, duas ou três ferramentas em seu currículo que possa usar
16:36
right away.
297
996360
1000
imediatamente.
16:37
Eventually, you should try to use all seven, but I'd like to give you - can you believe
298
997360
4590
Eventualmente, você deve tentar usar todos os sete, mas eu gostaria de lhe dar - você pode acreditar
16:41
it - a test, because if it's about Super Learning, I want to know what you just learned.
299
1001950
5990
- um teste, porque se for sobre Superaprendizagem, quero saber o que você acabou de aprender.
16:47
Alright, quiz time!
300
1007940
2480
Tudo bem, hora do teste!
16:50
You are Super Learnified.
301
1010420
1979
Você é superinstruído.
16:52
That's not a word, but the whole point about that video or this video was you're learning
302
1012399
6321
Isso não é uma palavra, mas o ponto principal desse vídeo ou deste vídeo é que você está aprendendo
16:58
and you're Super Learning, so let's see what information you've actually learned and you
303
1018720
4710
e está superaprendendo, então vamos ver quais informações você realmente aprendeu e
17:03
keep, because learning without keeping the information is a waste of time, alright?
304
1023430
5730
mantém, porque aprender sem manter as informações é um desperdício de tempo, certo?
17:09
You don't want to burn your hand on a fire on a regular basis and have to re-learn - bsh,
305
1029160
4500
Você não quer queimar sua mão no fogo regularmente e ter que reaprender - bsh,
17:13
ahh, bsh, ahh!
306
1033660
2350
ahh, bsh, ahh!
17:16
So, first question I want to do because we're going to do a quiz is this: here are the five
307
1036010
4519
Então, a primeira pergunta que quero fazer porque vamos fazer um questionário é esta: aqui estão as cinco
17:20
questions and I want to see what information you have retained.
308
1040529
4000
perguntas e quero ver quais informações você reteve.
17:24
Retaining means "to keep".
309
1044529
3150
Reter significa "manter".
17:27
Number one: Printing is the best way to remember information.
310
1047679
6611
Número um: A impressão é a melhor maneira de lembrar as informações.
17:34
Hmm, I have my handy markers here.
311
1054290
6800
Hmm, eu tenho meus marcadores úteis aqui.
17:41
Red is for "false", blue is for "true", which one will it be?
312
1061090
5449
Vermelho é para "falso", azul é para "verdadeiro", qual será?
17:46
False!
313
1066539
1201
Falso!
17:47
But James, you told us that writing is better than typing with our fingers!
314
1067740
5360
Mas James, você nos disse que escrever é melhor do que digitar com os dedos!
17:53
No, I said that's okay, but the best thing to do is use cursive.
315
1073100
4181
Não, eu disse que tudo bem, mas a melhor coisa a fazer é usar letra cursiva.
17:57
Cursive is that line, when we were drawing like this, like "See", like that, right?
316
1077281
7359
Cursiva é aquela linha, quando estávamos desenhando assim, tipo "Veja", assim, né?
18:04
So, cursive is the best way.
317
1084640
2480
Então, cursiva é a melhor maneira.
18:07
Printing is okay, it's better than typing information in, but cursive is the superior.
318
1087120
4690
Imprimir é bom, é melhor do que digitar informações, mas a letra cursiva é superior.
18:11
So, let me open these caps so I don't go "click, click, click" every five seconds, alright?
319
1091810
5690
Então, deixe-me abrir essas tampas para não fazer "clique, clique, clique" a cada cinco segundos, certo?
18:17
Next: The article about cursive - see, you could have looked here, haha -The article
320
1097500
6970
Próximo: O artigo sobre cursiva - veja, você poderia ter olhado aqui, haha ​​-O artigo
18:24
about cursive was in Psychology Today.
321
1104470
5550
sobre cursiva estava na Psychology Today.
18:30
Oh no, it was written in, where did we write it?
322
1110020
8190
Oh não, foi escrito, onde escrevemos?
18:38
New York Times.
323
1118210
1400
New York Times.
18:39
They were looking at the SATs, right?
324
1119610
1880
Eles estavam olhando para os SATs, certo?
18:41
So, this one is also false.
325
1121490
6110
Então, este também é falso.
18:47
What about this one here: Summarizing when reading helps to improve memory.
326
1127600
9530
E esse aqui: Resumir durante a leitura ajuda a melhorar a memória.
18:57
True.
327
1137130
5570
Verdadeiro.
19:02
We said when you summarize, it gives you the ability to get the ideas clearer in your head
328
1142700
7440
Dissemos que quando você resume, isso lhe dá a capacidade de obter as ideias mais claras em sua cabeça
19:10
and then scaffold, remember we talked about scaffolding, putting one idea on top of another,
329
1150140
4140
e, em seguida, montar um andaime, lembra que falamos sobre o andaime, colocando uma ideia em cima da outra,
19:14
to go higher and higher in knowledge?
330
1154280
2230
para ir cada vez mais alto no conhecimento?
19:16
That's why.
331
1156510
3110
É por isso.
19:19
Number four: Reading out loud is for children and is best avoided by advanced students.
332
1159620
6080
Número quatro: Ler em voz alta é para crianças e é melhor evitar alunos avançados.
19:25
You know, when children read and they're like "The cat and the dog went to the store.
333
1165700
8120
Você sabe, quando as crianças leem e ficam tipo "O gato e o cachorro foram ao mercado.
19:33
The cat got hit by a car."
334
1173820
1780
O gato foi atropelado por um carro".
19:35
Ooh, that's a bad story.
335
1175600
2060
Ooh, essa é uma história ruim.
19:37
So, is it just for children?
336
1177660
7110
Então, é só para crianças?
19:44
This is false.
337
1184770
2300
Isto é falso.
19:47
Why is it false?
338
1187070
3040
Por que é falso?
19:50
Remember what we said, we're trying to get - there are three different ways of learning
339
1190110
4610
Lembre-se do que dissemos, estamos tentando obter - existem três maneiras diferentes de aprender
19:54
for people, kinesthetic, auditory, and visual.
340
1194720
4860
para as pessoas: cinestésica, auditiva e visual.
19:59
By reading out loud, we're engaging or we're using our auditory sense, right?
341
1199580
4490
Ao ler em voz alta, estamos engajados ou usando nosso sentido auditivo, certo?
20:04
So, we have been looking visual, reading, remember we talked about auditory?
342
1204070
5229
Então, temos procurado visualmente, lido, lembra que falamos sobre auditivo?
20:09
And then moving your mouth being in the kinesthetic sense.
343
1209299
2651
E então mover sua boca no sentido cinestésico.
20:11
It's not just for children, it's for advanced students as well, to help clarify what's in
344
1211950
4420
Não é apenas para crianças, é para alunos avançados também, para ajudar a esclarecer o que está em
20:16
their brain and make sure they understand because you have time to think about it, hmm.
345
1216370
5380
seu cérebro e garantir que eles entendam porque você tem tempo para pensar sobre isso, hmm.
20:21
Number five: Teaching others helps with remembering information and finding out what you need
346
1221750
6320
Número cinco: Ensinar outras pessoas ajuda a lembrar informações e descobrir o que você precisa
20:28
to relearn.
347
1228070
2930
reaprender.
20:31
True or false?
348
1231000
7720
Verdadeiro ou falso?
20:38
True.
349
1238720
2579
Verdadeiro.
20:41
When you teach others, you remember the gaps.
350
1241299
3041
Quando você ensina os outros, você se lembra das lacunas.
20:44
A gap is a space in your knowledge.
351
1244340
3320
Uma lacuna é um espaço em seu conhecimento.
20:47
People have a tendency, or they will ask you questions, which is a good thing because when
352
1247660
4950
As pessoas têm uma tendência, ou farão perguntas, o que é bom, porque quando
20:52
they ask you questions, you get to think and think "Do I know the answer to that question,
353
1252610
4120
elas fazem perguntas, você pensa e pensa: "Eu sei a resposta para essa pergunta
20:56
or do I understand the material well enough to answer that question?"
354
1256730
4520
ou entendo o material bem o suficiente para responder aquela questão?"
21:01
That helps you learn, because you will go back, study and research, and if there are
355
1261250
4610
Isso ajuda você a aprender, porque você vai voltar, estudar e pesquisar, e se houver
21:05
holes in your knowledge, you will improve it, and if you can explain it well enough
356
1265860
4199
lacunas no seu conhecimento, você vai aprimorá-lo , e se você conseguir explicar bem o suficiente
21:10
that people understand, it says that you have learned the material very well, and that is
357
1270059
4851
para que as pessoas entendam, diz que você aprendeu muito o material bem, e isso é
21:14
an excellent thing, because really, that's what learning is about, improving yourself
358
1274910
3980
uma coisa excelente, porque, na verdade, é disso que se trata aprender, melhorar a si mesmo
21:18
so you go to the next level, and also challenging yourself, because it's not just about English.
359
1278890
5130
para ir para o próximo nível e também se desafiar , porque não se trata apenas de inglês.
21:24
This can be used for anything you're learning, from medicine, sports, and English.
360
1284020
4700
Isso pode ser usado para qualquer coisa que você esteja aprendendo, desde medicina, esportes e inglês.
21:28
Now, I'm going to give you the bonus.
361
1288720
4230
Agora, eu vou te dar o bônus.
21:32
These things aren't exactly, well, none of these are about English and they don't need
362
1292950
3390
Essas coisas não são exatamente, bem, nenhuma delas é sobre inglês e não precisam
21:36
to be, but these things will help you learn English faster, so you'll, you know, you'll
363
1296340
4670
ser, mas essas coisas vão te ajudar a aprender inglês mais rápido, então você vai, sabe, você vai
21:41
grow faster with it, and that's the point of the exercise.
364
1301010
2760
crescer mais rápido com isso, e esse é o objetivo do exercício.
21:43
The first one is: get some sleep.
365
1303770
2850
A primeira é: durma um pouco.
21:46
A lot of people are walking around with four to five hours sleep and they're so proud of
366
1306620
3870
Muitas pessoas andam por aí com quatro a cinco horas de sono e estão tão orgulhosas de
21:50
themselves, like "I only need four hours sleep."
367
1310490
3090
si mesmas, como "eu só preciso de quatro horas de sono".
21:53
Heh, but in the long run, they've done a lot of medical studies saying dementia and Alzheimer's,
368
1313580
5030
Heh, mas a longo prazo, eles fizeram muitos estudos médicos dizendo que demência e Alzheimer,
21:58
which are diseases of the mind ,the less sleep you get, the more you are able - you will
369
1318610
4309
que são doenças da mente, quanto menos você dorme, mais você é capaz - você
22:02
probably get Alzheimer's or dementia which means less mind capacity or not being able
370
1322919
4711
provavelmente terá Alzheimer ou demência, o que significa menos capacidade mental ou não ser capaz
22:07
to think when you're older.
371
1327630
1049
de pensar quando for mais velho.
22:08
So, when you really need your brains, you won't have them, so get some sleep, okay?
372
1328679
5361
Então, quando você realmente precisar de seu cérebro, você não o terá, então durma um pouco, ok?
22:14
When you sleep, your brain actually stores information.
373
1334040
4450
Quando você dorme, seu cérebro realmente armazena informações.
22:18
It deletes or gets rid of information that you don't need to have, like how many times
374
1338490
3420
Ele apaga ou elimina informações que você não precisa ter, como quantas vezes
22:21
did you open a door today, and it looks for the information that's important and it keeps
375
1341910
3800
você abriu uma porta hoje, e procura as informações importantes e as guarda
22:25
it.
376
1345710
1000
.
22:26
So, the more sleep you get, the better your brain can actually do that, so the learning
377
1346710
3020
Então, quanto mais você dorme, melhor o seu cérebro pode realmente fazer isso, então o aprendizado que
22:29
you've done today, you can keep for tomorrow, but when you don't sleep, you run the risk
378
1349730
4780
você fez hoje, você pode guardar para amanhã, mas quando você não dorme, você corre o risco
22:34
of losing everything, okay?
379
1354510
2910
de perder tudo, ok?
22:37
So, get some sleep, that's the first thing you should do.
380
1357420
2970
Então, durma um pouco, essa é a primeira coisa que você deve fazer.
22:40
Now, here's a hint that you should do before you go to bed.
381
1360390
2570
Agora, aqui está uma dica que você deve fazer antes de ir para a cama.
22:42
So, five to ten minutes before you go to bed, try to review what you've done in the day.
382
1362960
5610
Então, cinco a dez minutos antes de ir para a cama, tente rever o que você fez durante o dia.
22:48
So, if you were working on grammar, try to think of what grammar points you learned,
383
1368570
4020
Então, se você estava trabalhando com gramática, tente pensar em quais pontos gramaticais você aprendeu,
22:52
what were the important points, what were the exceptions.
384
1372590
3890
quais foram os pontos importantes, quais foram as exceções.
22:56
Here's why: they have found that, when you go to sleep, the things that are on your mind
385
1376480
4689
Aqui está o porquê: eles descobriram que, quando você vai dormir, as coisas que estão em sua mente
23:01
will be played out in your mind when you have what they call REM sleep, or rapid eye movement,
386
1381169
4551
serão reproduzidas em sua mente quando você tiver o que eles chamam de sono REM, ou movimento rápido dos olhos,
23:05
you're dreaming.
387
1385720
1000
você está sonhando.
23:06
So, you can influence that and help with keeping your memories by thinking about it before.
388
1386720
5860
Então, você pode influenciar isso e ajudar a manter suas memórias pensando nisso antes.
23:12
If it's important, your brain will take it in and, as you sleep, go over it.
389
1392580
3050
Se for importante, seu cérebro o assimilará e, enquanto você dorme, o repassará.
23:15
Not bad, huh?
390
1395630
1500
Nada mal, hein?
23:17
5-10 minutes, you study for hours, take 5 or 10 minutes before you go to bed and try
391
1397130
4550
5-10 minutos, você estuda por horas, leva 5 ou 10 minutos antes de ir para a cama e tenta se
23:21
to remember.
392
1401680
1000
lembrar.
23:22
I would do the same thing if I were doing Spanish or German, try to say a few things
393
1402680
3320
Eu faria a mesma coisa se estivesse estudando espanhol ou alemão, tentaria dizer algumas coisas
23:26
of what's important and go to bed.
394
1406000
2100
importantes e iria para a cama.
23:28
You might have a dream in English, that's not such a bad thing, and you'll be practicing
395
1408100
5299
Você pode ter um sonho em inglês, isso não é tão ruim, e você estará praticando
23:33
while you sleep, yes?
396
1413399
1500
enquanto dorme, certo?
23:34
You get the extra practice in while you get that extra sleep.
397
1414899
4130
Você pratica mais enquanto dorme mais. A
23:39
Last thing is exercise.
398
1419029
1030
última coisa é o exercício.
23:40
I can't remember my Latin, but I think it's "Mens sana in corpore sano" which means a
399
1420059
5012
Não consigo me lembrar do meu latim, mas acho que é "Mens sana in corpore sano", que significa
23:45
sound mind and a sound body, old Latin.
400
1425071
4078
mente sã e corpo são, latim antigo. O
23:49
Exercise is the event of making your feel good, giving you the energy to learn, but
401
1429149
4601
exercício é o evento de te fazer sentir bem, te dar energia para aprender, mas
23:53
also because the body is fit, when you're healthy, everything works better, including
402
1433750
4679
também porque o corpo está em forma, quando você está saudável, tudo funciona melhor, inclusive o
23:58
your brain.
403
1438429
1000
seu cérebro.
23:59
It is part of your body, after all, so if you're getting better circulation, better
404
1439429
3511
Afinal, faz parte do seu corpo, então, se você está obtendo uma melhor circulação, melhor
24:02
breathing, your mind works better.
405
1442940
1880
respiração, sua mente funciona melhor.
24:04
It's clearer and works faster, so it makes learning easier to do, because really, when
406
1444820
5621
É mais claro e funciona mais rápido, tornando o aprendizado mais fácil, porque, na verdade, quando
24:10
we do Super Learning tips, it's to make learning easier so you can learn more, retain it, and
407
1450441
4988
fazemos dicas de superaprendizagem, é para tornar o aprendizado mais fácil para que você possa aprender mais, reter e
24:15
enjoy what you've learned by being able to use it.
408
1455429
2561
aproveitar o que aprendeu ao ser capaz de usar isto.
24:17
So, go out there and exercise.
409
1457990
2130
Então, vá lá e se exercite.
24:20
It doesn't mean lift millions of weights or do CrossFit, it means take a walk in nature,
410
1460120
5360
Não significa levantar milhões de pesos ou fazer CrossFit, significa caminhar na natureza,
24:25
alright, walk the stairs, don't take the elevator, because the little things make a huge difference,
411
1465480
5860
tudo bem, suba as escadas, não pegue o elevador, porque as pequenas coisas fazem uma grande diferença,
24:31
alright?
412
1471340
1000
certo?
24:32
So, get some exercise.
413
1472340
1000
Então, faça algum exercício.
24:33
Believe it or not, all of these things have to do with learning English, because they
414
1473340
3700
Acredite ou não, todas essas coisas têm a ver com aprender inglês, porque elas
24:37
make you a better person, and making you a better person gives you the ability to learn
415
1477040
3690
fazem de você uma pessoa melhor, e fazer de você uma pessoa melhor lhe dá a capacidade de aprender
24:40
more.
416
1480730
1000
mais.
24:41
Homework, yay!
417
1481730
1000
Lição de casa, sim!
24:42
Finally, we've got our homework we've got to do.
418
1482730
3080
Finalmente, temos nosso dever de casa que precisamos fazer.
24:45
I want you to take two of the concepts that you've learned today, take just two of them,
419
1485810
3560
Quero que você pegue dois dos conceitos que aprendeu hoje, pegue apenas dois deles
24:49
and use them to re-learn the lesson I've just taught you.
420
1489370
2600
e os use para reaprender a lição que acabei de lhe ensinar.
24:51
Huh, no!
421
1491970
1010
Hã, não!
24:52
I've told you before that when I had teachers, they made us teach students, and what we couldn't
422
1492980
4990
Eu já disse antes que quando eu tinha professores, eles nos obrigavam a ensinar os alunos, e o que não podíamos
24:57
teach, we didn't understand.
423
1497970
1550
ensinar, não entendíamos.
24:59
So I'm not saying take seven, take two, go out to a friend and explain these concepts
424
1499520
4570
Portanto, não estou dizendo pegue sete, pegue dois, vá até um amigo e explique esses conceitos
25:04
and see how well they understand.
425
1504090
2400
e veja se eles entendem bem.
25:06
If they're like "I don't get it, why this and that?", re-watch the video because that's
426
1506490
4460
Se eles disserem "Não entendi, por que isso e aquilo?", Assista novamente ao vídeo porque esse é o
25:10
your studying.
427
1510950
1000
seu estudo.
25:11
Because I'm looking at it this way, if I can get you to look at this again and again and
428
1511950
3440
Porque estou olhando desta forma, se eu conseguir que você olhe para isso de novo e de novo e
25:15
start teaching it as much as possible, three months, six months, you'll be learning everything
429
1515390
4580
comece a ensiná-lo o máximo possível, três meses, seis meses, você estará aprendendo tudo o
25:19
you do a little bit better, English, of course, your first choice, but if you're getting better
430
1519970
5350
que faz um pouco melhor, O inglês, claro, é sua primeira escolha, mas se você estiver melhorando
25:25
in every way, you'll learn better and you'll have another reason to come back and learn
431
1525320
3550
em todos os aspectos, aprenderá melhor e terá mais um motivo para voltar e aprender
25:28
more.
432
1528870
1000
mais.
25:29
And on that note, what I want you to do is I want you to go to www.engvid.com , where
433
1529870
7370
E nessa nota, o que eu quero que você faça é que você vá para www.engvid.com, onde
25:37
you can learn about other lesson I've done on how to learn faster or learn better.
434
1537240
4470
você pode aprender sobre outra lição que eu fiz sobre como aprender mais rápido ou aprender melhor.
25:41
You can learn lessons in grammar, reading and writing, and there are other fabulous
435
1541710
3309
Você pode aprender lições de gramática, leitura e escrita, e há outros
25:45
teachers you can learn from.
436
1545019
1231
professores fabulosos com os quais você pode aprender.
25:46
As always, thank you very much for taking the time out of your busy schedule to learn
437
1546250
3740
Como sempre, muito obrigado por reservar um tempo de sua agenda lotada para aprender
25:49
from us.
438
1549990
1000
conosco.
25:50
I always appreciate every minute you spend with me, and I look forward to seeing you
439
1550990
5490
Sempre aprecio cada minuto que você passa comigo e espero vê-lo
25:56
in the next video, okay?
440
1556480
1000
no próximo vídeo, ok?
25:57
Have a good one.
441
1557480
4
Tenha um bom dia.
Sobre este site

Este sítio irá apresentar-lhe vídeos do YouTube que são úteis para a aprendizagem do inglês. Verá lições de inglês ensinadas por professores de primeira linha de todo o mundo. Faça duplo clique nas legendas em inglês apresentadas em cada página de vídeo para reproduzir o vídeo a partir daí. As legendas deslocam-se em sincronia com a reprodução do vídeo. Se tiver quaisquer comentários ou pedidos, por favor contacte-nos utilizando este formulário de contacto.

https://forms.gle/WvT1wiN1qDtmnspy7