SUPERLEARNING: Develop your learning style to its full potential

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ENGLISH with James


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Hm hm hm hm, whew, so much to learn.
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Hm hm hm hm, wow, c'è così tanto da imparare.
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Hey, James from www.engvid.com . Today's lesson, I want to teach you about Super Learning,
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Ehi, James da www.engvid.com. La lezione di oggi, voglio insegnarti il ​​Super Apprendimento,
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you know, from one of my favorite, well, not my favorite superhero, but my brother's and
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sai, da uno dei miei supereroi preferiti, beh, non il mio preferito, ma quello di mio fratello e
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a good friend of mine's superhero: Superman.
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di un mio caro amico: Superman.
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Why is he Superman?
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Perché è Superman?
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Because he does everything better than the average person.
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Perché fa tutto meglio della persona media. La
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Today's lesson is how to learn better.
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lezione di oggi è come imparare meglio.
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Now, I'm not saying better than the average person, but to improve your ability to learn
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Ora, non sto dicendo meglio della persona media, ma per migliorare la tua capacità di imparare
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or to, yeah, be better than the average person when they learn.
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o, sì, essere migliore della persona media quando impara.
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And you might say "Why is that important?
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E potresti dire "Perché è importante?
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This is an English lesson."
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Questa è una lezione di inglese".
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Learning English: the grammar, vocabulary, syntax, reading and writing, they're all great
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Imparare l'inglese: la grammatica, il vocabolario, la sintassi, la lettura e la scrittura, sono tutte grandi
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things.
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cose.
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The problem is when you're not able to learn on a constant basis and continually improve,
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Il problema è quando non sei in grado di imparare costantemente e migliorare continuamente,
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if you get bored and stagnant, you stop learning, you stop working, you give it up.
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se ti annoi e ristagni, smetti di imparare, smetti di lavorare, ti arrendi.
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If I can give you some tools with which to improve and give you the ability to learn
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Se posso darti alcuni strumenti con cui migliorare e darti la possibilità di imparare
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faster, as you get it in faster and you learn, you will complete the goal that you started
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più velocemente, poiché lo accedi più velocemente e impari, completerai l'obiettivo che hai iniziato
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for yourself, which was to learn English.
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per te stesso, ovvero imparare l'inglese.
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So, let's go to the board and do some Super Learning.
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Quindi, andiamo alla lavagna e facciamo un po' di Super Apprendimento.
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Alright?
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Bene?
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Super Learning, it's Mr. E with his big "S" on his chest, flying powerfully.
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Super Apprendimento, è Mr. E con la sua grande "S" sul petto, che vola potente.
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This lesson I'm giving to a guy named Joseph Alain Leconte, he's from Haiti, I was out
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Questa lezione la sto dando a un ragazzo di nome Joseph Alain Leconte, viene da Haiti,
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on the street one day and he came up and said "Hey, I watch your videos, thank you very
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un giorno ero per strada e lui si è avvicinato e ha detto "Ehi, guardo i tuoi video, grazie
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much!", and Alain - sorry, Joseph Alain, thank you very much for stopping to say hello.
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mille!", e Alain - scusa, Joseph Alain, grazie mille per esserti fermato a salutare.
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I always appreciate it and I love the support that you guys give.
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Lo apprezzo sempre e amo il supporto che voi ragazzi date.
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But let me get to the board and get to the lesson, that's why you're here.
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Ma fammi andare alla lavagna e andare alla lezione, ecco perché sei qui.
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So, we're going to go one, two, three, four, five, six, seven different things or exercises
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Quindi, faremo una, due, tre, quattro, cinque, sei, sette cose o esercizi diversi che
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I can give you to help you become a Super Learner.
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posso darti per aiutarti a diventare un Super Studente. Il
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Super Learning isn't anything special, it's basically doing not just your best, that's
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superapprendimento non è niente di speciale, in pratica non è solo fare del tuo meglio, questa è
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one thing, it's maximizing your potential, and what I mean by - you have a line that
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una cosa, è massimizzare il tuo potenziale e ciò che intendo con: hai una linea da cui
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you start at, and here's what you can possibly do.
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inizi, ed ecco cosa puoi fare. La
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Most of us, at our best, move up here.
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maggior parte di noi, al meglio, si trasferisce qui.
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When we do Super Learning, we actually go up here and learn as much as we can actually
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Quando facciamo Super Learning, in realtà andiamo quassù e impariamo quanto più possiamo effettivamente
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do.
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fare.
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And it's surprising how much you can take in and how much you can use to become better
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Ed è sorprendente quanto puoi assorbire e quanto puoi usare per migliorare
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in a short period of time if you're given certain tools, and I'm going to give you a
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in un breve periodo di tempo se ti vengono dati determinati strumenti, e oggi ti darò
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few hints today.
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alcuni suggerimenti.
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One of the first things is there's Mr. E with a megaphone, he's speaking out.
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Una delle prime cose è che c'è il signor E con un megafono, sta parlando.
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If it's written material, say it out loud.
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Se è materiale scritto, dillo ad alta voce.
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What?
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Che cosa?
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Well, when you read it, read it, that's using your vision, okay?
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Beh, quando lo leggi, leggilo, usa la tua vista, ok?
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There are three ways learn, there are actually more, but three basic ones people are taught
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Ci sono tre modi per imparare, in realtà ce ne sono di più, ma tre di base vengono insegnati
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in teachers' colleges that most students use to learn.
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nelle scuole degli insegnanti che la maggior parte degli studenti usa per imparare.
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One is visual, with your eye, one is auditory with your ear, and the other kinesthetic,
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Uno è visivo, con l'occhio, uno è uditivo con l'orecchio e l'altro cinestetico,
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doing something.
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fa qualcosa.
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That's why, in school, you'll notice teachers write on a board, you look at it, then they
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Ecco perché, a scuola, noterai che gli insegnanti scrivono su una lavagna, la guardi, poi
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speak, you listen, then you write down information.
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parlano, ascolti, poi scrivi informazioni.
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By doing those three, you can keep up to 80% of the information, alright?
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Facendo questi tre, puoi conservare fino all'80% delle informazioni, va bene?
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And also, repetition and a few other things.
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E anche, ripetizione e poche altre cose.
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But there's the things that help you learn.
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Ma ci sono le cose che ti aiutano a imparare.
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A lot of people have things that they're better at, so some people are better at listening
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Molte persone hanno cose in cui sono più brave, quindi alcune persone sono più brave ad ascoltare
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than they are at understanding information when it's written, or when they do it, they're
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che a capire le informazioni quando sono scritte, o quando le fanno, sono
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confused, but if you explain it to them, they're like "Oh, I get it, I can do that."
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confuse, ma se glielo spieghi, loro sei tipo "Oh, ho capito, posso farlo".
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Same with some people, they need to see it, you demonstrate it, they can understand, but
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Lo stesso con alcune persone, hanno bisogno di vederlo, tu lo dimostri, possono capire, ma
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if you say it to them or make them do it, they don't, okay?
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se glielo dici o glielo fai fare, non lo fanno, ok?
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So, there's two of the three, and obviously number three, the kinesthetic, if they do
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Quindi, ci sono due dei tre, e ovviamente il numero tre, il cinestetico, se
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it, they understand much better than if you write it on the board or explain it.
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lo fanno, capiscono molto meglio che se lo scrivi alla lavagna o lo spieghi.
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So, why am I telling you "If it's written, say it"?
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Quindi, perché ti sto dicendo "Se è scritto, dillo"?
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Well remember, I said if all three are combined you learn better?
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Bene, ricorda, ho detto che se tutti e tre sono combinati impari meglio?
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So, if something's written down, one of the better ways to understand it is to say it
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Quindi, se qualcosa è scritto, uno dei modi migliori per capirlo è dirlo ad
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out loud because when it's written, you're using your visual.
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alta voce perché quando è scritto, stai usando la tua visuale.
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When you say it out loud, that's right, your auditory comes in.
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Quando lo dici ad alta voce, è vero, entra in gioco il tuo udito.
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It's another component, so it means more of your brain has to be used to absorb the information.
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È un altro componente, quindi significa che deve essere usata più parte del tuo cervello per assorbire le informazioni.
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It's also got a repetition factor.
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Ha anche un fattore di ripetizione.
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Because you read it and then you say it, you're repeating it to make it go deeper, so it's
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Perché lo leggi e poi lo dici, lo ripeti per renderlo più profondo, quindi
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not just one time, I'm finished, it's one, "How are you today?"
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non è solo una volta, ho finito, è uno, "Come stai oggi?"
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"How are you today?"
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"Come stai oggi?"
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By doing that alone, guess what?
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Facendolo da solo, indovina un po'?
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That's right, you've listened, you've watched, but you've done the third one by accident,
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Esatto, hai ascoltato, hai guardato, ma hai fatto il terzo per sbaglio,
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by opening your mouth, you're using kinesthetic: "How are you today?"
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aprendo la bocca, stai usando il cinestetica: "Come stai oggi?" L'
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You've done it three times now.
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hai fatto tre volte adesso. L'hai
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You've looked at it, you've said it, you've heard yourself, three repetitions for one
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guardato, l'hai detto, ti sei sentito, tre ripetizioni per una
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reading.
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lettura.
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Some people will read it once, by doing that alone, you're doing it three times, so you
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Alcune persone lo leggeranno una volta, facendolo da solo, lo stai facendo tre volte, quindi
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can see, you can learn three times as quickly.
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puoi vedere, puoi imparare tre volte più velocemente.
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That's why we call it Super Learning, taking what you have and maximizing your potential.
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Ecco perché lo chiamiamo Super Learning, prendendo ciò che hai e massimizzando il tuo potenziale.
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Also, when you're saying it out loud, it gives your brain the opportunity to critique or
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Inoltre, quando lo dici ad alta voce, dà al tuo cervello l'opportunità di criticare o
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look at that information, because you're saying it, does it make sense to you?
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guardare quell'informazione, perché lo stai dicendo , ha senso per te?
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Why doesn't it make sense?
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Perché non ha senso?
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What is confusing to me?
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Cosa mi confonde?
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When you're looking it down, you might say "I don't understand", or understand and it
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Quando lo guardi in basso, potresti dire "Non capisco", oppure capire e si
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stops.
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ferma.
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When you say, "Does this sentence even work?", cool?
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Quando dici "Funziona anche questa frase?", figo?
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Alright.
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Bene.
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Next: If it's spoken material, write it down.
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Successivo: Se si tratta di materiale parlato, scrivilo.
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Oh, it's the same, you just repeated it.
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Oh, è lo stesso, l'hai appena ripetuto.
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No.
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No.
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It is the same in that we are using more senses to learn it, but when something's spoken,
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È lo stesso in quanto stiamo usando più sensi per impararlo, ma quando qualcosa viene detto,
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it's quickly forgotten.
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viene rapidamente dimenticato.
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So, the added bonus to writing it down is you have notes to remind you so you can look
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Quindi, il vantaggio aggiuntivo di scriverlo è che hai degli appunti da ricordare in modo da poterlo guardare
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at it later.
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in seguito.
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But, one of the important things about writing it down is it's a motor skill that forces
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Ma una delle cose importanti nello scriverlo è che è un'abilità motoria che costringe il
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your body to go through, once again, we're going to kinesthetic movement, forcing the
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tuo corpo a passare attraverso, ancora una volta, stiamo andando al movimento cinestetica, costringendo il
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brain to work because you're taking sound and you're interpreting it into a - I would
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cervello a lavorare perché stai prendendo il suono e stai interpretandolo in un -
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say, visual medium, so then you've got the kinesthetic writing it, then it's the looking
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direi, mezzo visivo, quindi hai il cinestesico che lo scrive, poi è il
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at it, because I've never met anyone who writes like this.
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guardarlo, perché non ho mai incontrato nessuno che scrive in questo modo.
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Okay.
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Va bene.
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Usually they write and they look.
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Di solito scrivono e guardano.
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So, when you're in a lecture hall, most students do this naturally.
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Quindi, quando sei in una sala conferenze, la maggior parte degli studenti lo fa naturalmente.
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They write it down.
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347599
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Lo scrivono.
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I met a person who was really interesting, well maybe I'm making that up and it was something
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Ho incontrato una persona davvero interessante, beh forse me lo sto inventando ed è qualcosa che
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I read, but they said that they were at a meeting with someone and the person actually
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ho letto, ma hanno detto che erano a un incontro con qualcuno e la persona in realtà
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- they wanted to meet this person and talk to them.
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2780
- volevano incontrare questa persona e parlare con loro .
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Just imagine a big manager and a small employee.
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Immagina solo un grande manager e un piccolo impiegato.
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The big manager wanted to meet the small employee and the big manager took out a book and a
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Il grande manager voleva incontrare il piccolo impiegato e il grande manager prese un libro e una
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pen and started writing down what the small employee said.
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penna e iniziò a scrivere quello che diceva il piccolo impiegato.
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It's like "Why?"
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371199
1000
È come "Perché?"
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"Well, I can learn from you."
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372199
1000
"Beh, posso imparare da te."
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So, when I'm sitting there talking to you, I can learn from you if I'm writing it down.
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373199
4371
Quindi, quando sono seduto lì a parlare con te, posso imparare da te se lo scrivo.
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If I don't, it gets forgotten, so it makes it more important to my brain because if I'm
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377570
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Se non lo faccio, viene dimenticato, quindi lo rende più importante per il mio cervello perché se
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writing it - taking the time, my brain goes "This must be important, I should remember
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381780
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lo scrivo - prendendo tempo, il mio cervello dice "Questo deve essere importante, dovrei
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it."
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385289
1000
ricordarmelo".
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It also gives me the opportunity, or you the opportunity, to go over what you've written
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386289
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Dà anche a me, oa te, l' opportunità di esaminare ciò che hai scritto
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down and see if it makes sense and clarify it.
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390080
2799
e vedere se ha senso e chiarirlo.
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So you get to question it, think about it, give it some sense in your head, and it helps
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392879
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Quindi puoi metterlo in discussione, pensarci, dargli un senso nella tua testa e
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you remember it.
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397050
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ti aiuta a ricordarlo.
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So, these are brother and sister.
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398360
2769
Quindi, questi sono fratello e sorella.
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If it's written material, say it out loud.
117
401129
2010
Se è materiale scritto, dillo ad alta voce.
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Try to see if you can actually understand it when you just say it to yourself.
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403139
3161
Prova a vedere se riesci davvero a capirlo quando lo dici a te stesso.
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If it's spoken material, write it down.
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406300
1820
Se si tratta di materiale parlato, scrivilo.
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Write it down afterwards and look and go "Does this actually make sense?"
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408120
2819
Scrivilo dopo e guarda e vai "Ha davvero senso?"
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Now, going with the writing, we've spoken about writing twice, there's a third one.
121
410939
4611
Ora, andando con la scrittura, abbiamo parlato due volte della scrittura, ce n'è una terza.
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This is rather interesting.
122
415550
1839
Questo è piuttosto interessante.
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Most of you, when you think of writing - or actually, let's actually be honest - most
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417389
5301
La maggior parte di voi, quando pensate di scrivere - o in realtà, siamo onesti - la maggior parte
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of you in the 21st century, you don't write, you type.
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422690
3080
di voi nel 21° secolo, non scrive, digita.
07:05
You go to a classroom, you sit down, you type - click click click, right?
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425770
3549
Vai in un'aula, ti siedi, scrivi - clic clic clic, giusto?
07:09
Click, click, click, or you do on your cell phone - click, click, click, and you take
126
429319
3930
Fai clic, fai clic, fai clic o lo fai sul tuo cellulare: fai clic, fai clic, fai clic e prendi
07:13
these notes.
127
433249
1000
queste note.
07:14
It reminds me of people who take pictures of everything and you ask them "Do you remember
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434249
3600
Mi ricorda le persone che fotografano tutto e tu chiedi loro "Ricordi
07:17
that concert we went to last year?"
129
437849
1500
quel concerto a cui siamo andati l'anno scorso?"
07:19
"Yes."
130
439349
1000
"SÌ."
07:20
"Do you look at the pictures?"
131
440349
1000
"Guardi le foto?"
07:21
"No."
132
441349
1000
"NO."
07:22
"But you took many pictures."
133
442349
1000
"Ma hai fatto molte foto."
07:23
"Yes."
134
443349
1000
"SÌ."
07:24
"But you don't look at them."
135
444349
1000
"Ma tu non li guardi."
07:25
"Yeah."
136
445349
1000
"Sì."
07:26
It's like, it was a waste.
137
446349
1000
È come se fosse uno spreco.
07:27
You should have watched and enjoyed instead of taking pictures that you never look at.
138
447349
2611
Avresti dovuto guardare e divertirti invece di scattare foto che non guardi mai.
07:29
So, you've missed it twice.
139
449960
1400
Quindi, te lo sei perso due volte.
07:31
You've missed the actual thing and now you're missing what's actually in your computer.
140
451360
4119
Ti sei perso la cosa reale e ora ti manca ciò che è effettivamente nel tuo computer.
07:35
The same with typing.
141
455479
1671
Lo stesso con la digitazione.
07:37
When you type, it actually doesn't activate your brain as much.
142
457150
2720
Quando digiti, in realtà non attiva tanto il tuo cervello.
07:39
"Well, I took the notes, you said write it down."
143
459870
2950
"Beh, ho preso gli appunti, hai detto di scriverlo." Ho
07:42
I said "Yeah, write, write, I didn't say 'type'."
144
462820
3059
detto "Sì, scrivi, scrivi, non ho detto 'tipo'".
07:45
When you type it, your brain doesn't really know that this an "S" button and this is a
145
465879
3521
Quando lo digiti, il tuo cervello non sa davvero che questo è un pulsante "S" e questo è un
07:49
"T" button and this is a "U" button.
146
469400
1599
pulsante "T" e questo è un pulsante "U".
07:50
It has no clue.
147
470999
1120
Non ha idea. Sa
07:52
It just knows "press button, press button, press button".
148
472119
3221
solo "premi il pulsante, premi il pulsante, premi il pulsante".
07:55
When you're writing, each character is individual, so it forces the brain to pay attention to
149
475340
5129
Quando scrivi, ogni personaggio è individuale, quindi costringe il cervello a prestare attenzione a
08:00
what you're doing, and that paying attention to what you're doing makes the language or
150
480469
5571
ciò che stai facendo, e prestare attenzione a ciò che stai facendo fa sì che la lingua o
08:06
whatever subject you're studying go deeper into your brain.
151
486040
3209
qualsiasi argomento che stai studiando penetri più in profondità nel tuo cervello.
08:09
Now, you notice I said here, I said "Write in cursive, do not print."
152
489249
3340
Ora, notate che ho detto qui, ho detto "Scrivi in ​​corsivo, non stampare".
08:12
And some of you are like "What's that?"
153
492589
2760
E alcuni di voi dicono "Che cos'è?" Lo so
08:15
I know!
154
495349
1000
!
08:16
Time has changed.
155
496349
1801
Il tempo è cambiato.
08:18
There was a time when I went to school, you had to learn cursive.
156
498150
3019
C'è stato un tempo in cui andavo a scuola, dovevi imparare il corsivo.
08:21
In fact, it was so bad, they gave you a pencil because you weren't good enough, and when
157
501169
5351
In effetti, è stato così brutto, ti hanno dato una matita perché non eri abbastanza bravo, e quando
08:26
you mastered cursive, they gave you a pen and everybody waited for that day to be given
158
506520
4649
hai imparato il corsivo, ti hanno dato una penna e tutti hanno aspettato quel giorno per ricevere
08:31
a pen like "You may now write in permanent ink, no more pencil for you because you're
159
511169
5470
una penna come "Ora puoi scrivere in inchiostro indelebile, niente più matite per te perché
08:36
a big boy now!"
160
516639
1390
ora sei un ragazzone!"
08:38
So, for those of you who don't know what cursive is, because some of you won't, this is cursive.
161
518029
9490
Quindi, per quelli di voi che non sanno cosa sia il corsivo, perché alcuni di voi non lo sapranno, questo è il corsivo.
08:47
Now, some of you right now are going "What did he just do?
162
527519
7781
Ora, alcuni di voi in questo momento stanno dicendo: "Cosa ha appena fatto?
08:55
Is that - is that Arabic?
163
535300
2880
È - è arabo?
08:58
Is that Sanskrit, what is that?
164
538180
1700
È sanscrito, cos'è?
08:59
This is not English!"
165
539880
1560
Questo non è inglese!"
09:01
This is cursive.
166
541440
1160
Questo è corsivo.
09:02
You're welcome.
167
542600
1180
Prego.
09:03
Or, I can write it like this, I'm going to be off the board, but you'll see, you will
168
543780
4120
Oppure, posso scriverlo in questo modo, sarò fuori dal tabellone, ma vedrai,
09:07
see what I mean.
169
547900
7580
capirai cosa intendo.
09:15
The thing about cursive is it combines two parts or two part - the two parts of your
170
555480
4390
Il bello del corsivo è che combina due o due parti: le due parti del
09:19
brain, your left and right hemisphere.
171
559870
1960
cervello, l'emisfero destro e sinistro.
09:21
So, one is more artistic, one is more scientific, I mean, this is just general, don't take it
172
561830
5710
Quindi, uno è più artistico, uno è più scientifico, voglio dire, questo è solo generale, non prenderlo
09:27
too seriously, even scientists have a problem with it, but they're saying the two parts
173
567540
4200
troppo sul serio, anche gli scienziati hanno un problema con questo, ma dicono che le due parti
09:31
of your brain deal with different parts.
174
571740
2400
del tuo cervello si occupano di cose diverse parti.
09:34
One form in function, one more logical thinking.
175
574140
3290
Una forma in funzione, un altro pensiero logico.
09:37
In cursive, it's combined, because when we write, that's more logical information, but
176
577430
4410
In corsivo, è combinato, perché quando scriviamo, questa è un'informazione più logica, ma
09:41
the cursive is artistic, you can see, swirl, swirl, dots, all art.
177
581840
3890
il corsivo è artistico, puoi vedere, vortice, vortice, puntini, tutta arte.
09:45
So, the two parts of the brain work together to make the information go deeper into the
178
585730
5040
Quindi, le due parti del cervello lavorano insieme per fare in modo che le informazioni penetrino più in profondità nel
09:50
brain, so you remember it better.
179
590770
1869
cervello, così le ricordi meglio.
09:52
So, when I say "print", this is okay, not good enough.
180
592639
3841
Quindi, quando dico "stampa", va bene, non abbastanza.
09:56
You want to do this.
181
596480
1419
Vuoi fare questo.
09:57
This will even require, for many of you, a lot of time to master.
182
597899
3111
Questo richiederà anche, per molti di voi, molto tempo per padroneggiarlo. Di
10:01
I just recently started doing it again, and it took me a few days after years of being
183
601010
5090
recente ho ricominciato a farlo e mi ci sono voluti alcuni giorni dopo anni in cui sono stato
10:06
able to do it to get this consistent.
184
606100
3419
in grado di farlo per renderlo coerente.
10:09
You have to focus.
185
609519
1430
Devi concentrarti.
10:10
So, this is interesting in case you think "He just made that up, it came from nowhere!"
186
610949
4021
Quindi, questo è interessante nel caso in cui pensi "L'ha appena inventato, è arrivato dal nulla!"
10:14
Well actually, I made it up with a whole bunch of important people down in the United States.
187
614970
4710
Beh, in realtà, ho fatto pace con un sacco di persone importanti negli Stati Uniti.
10:19
In The New York Times article, it was April 30th, 2013, the College Board findings, now
188
619680
5370
Nell'articolo del New York Times, era il 30 aprile 2013, i risultati del College Board, ora
10:25
the college board in the States deals with the universities, and what they found is that
189
625050
4001
il consiglio del college negli Stati Uniti tratta con le università, e quello che hanno scoperto è che
10:29
they have a general test that they give to all the students to see if they should go
190
629051
4179
hanno un test generale che danno a tutti gli studenti per vedere se dovrebbero andare
10:33
to university.
191
633230
2669
all'università.
10:35
They call it the SATs, but you don't need to know that.
192
635899
2101
Lo chiamano SAT, ma non è necessario saperlo.
10:38
But it's just a general test through America that everyone does to go into university and,
193
638000
4600
Ma è solo un test generale attraverso l'America che tutti fanno per andare all'università e,
10:42
depending on your score, you can go to a better and better school, and they found that the
194
642600
4489
a seconda del tuo punteggio, puoi andare in una scuola sempre migliore, e hanno scoperto che le
10:47
people who actually wrote in cursive outperformed not by millions, but outperformed or did better
195
647089
5761
persone che hanno effettivamente scritto in corsivo hanno ottenuto risultati migliori non di milioni, ma hanno superato o hanno fatto meglio
10:52
than the people who printed, and I'm not even talking about typing, they just noticed that
196
652850
4471
delle persone che hanno stampato, e non sto nemmeno parlando di dattilografia, hanno solo notato che
10:57
these guys did better than these guys.
197
657321
2219
questi ragazzi hanno fatto meglio di questi ragazzi.
10:59
It's the same information, it's just they did it differently and gave their brain an
198
659540
4271
Sono le stesse informazioni, è solo che l'hanno fatto in modo diverso e hanno dato al loro cervello l'
11:03
opportunity to work a little harder, to learn a little more.
199
663811
3299
opportunità di lavorare un po' più duramente, per imparare un po' di più.
11:07
So, I'm suggesting for you that when you do notes, try to write in cursive.
200
667110
3169
Quindi, ti sto suggerendo che quando prendi appunti, prova a scrivere in corsivo.
11:10
Here's a little secret: once you get good at cursive, it's actually faster, because
201
670279
4581
Ecco un piccolo segreto: una volta che diventi bravo in corsivo, in realtà è più veloce, perché
11:14
you flow, so you can write more.
202
674860
1450
scorri, quindi puoi scrivere di più.
11:16
Oh, who would have thought?
203
676310
2600
Oh, chi l'avrebbe mai detto?
11:18
Like... raining in here, sweat dripping.
204
678910
3130
Come... piove qui, il sudore gocciola.
11:22
Okay, anyway.
205
682040
1049
Ok, comunque.
11:23
The next one, we've talked about this and there, as I said, in the College Board findings,
206
683089
3571
Il prossimo, ne abbiamo parlato e lì, come ho detto, nei risultati del College Board,
11:26
they found the difference between printing and cursive and an improvement in people's
207
686660
4159
hanno trovato la differenza tra stampatello e corsivo e un miglioramento nella capacità delle persone
11:30
ability to remember the information and score or do better on tests.
208
690819
4221
di ricordare le informazioni e segnare o fare meglio nei test.
11:35
That's real-world Super Learning.
209
695040
2229
Questo è il Super Apprendimento nel mondo reale.
11:37
Next one: Talk to yourself about it.
210
697269
3361
Il prossimo: parlane con te stesso.
11:40
What?
211
700630
1000
Che cosa?
11:41
Yeah, you're gonna be that person who walks down the street "So, I gotta get four bags
212
701630
4350
Sì, sarai quella persona che cammina per strada "Allora, devo prendere quattro sacchi
11:45
of milk, and then the cat said, and what I said to my boss..." and people - "They're
213
705980
4890
di latte, e poi il gatto ha detto, e quello che ho detto al mio capo..." e la gente - "Sono
11:50
crazy, crazy!".
214
710870
1399
pazzi , pazzo!".
11:52
Yep, become that person.
215
712269
1651
Sì, diventa quella persona.
11:53
Talk to yourself.
216
713920
1890
Parla con te stesso. Ho
11:55
I have found that, if I'm reading something that's an idea and I start speaking about
217
715810
3730
scoperto che, se sto leggendo qualcosa che è un'idea e comincio a parlarne
11:59
it, the parts that I don't understand, I can't really talk about, I just get like "Uhhh",
218
719540
5900
, le parti che non capisco, di cui non posso davvero parlare, dico solo "Uhhh",
12:05
and then that tells me to write down in cursive "I don't understand that and I have to re-do
219
725440
4970
e poi questo dice di scrivere in corsivo "questo non lo capisco e lo devo rifare
12:10
it".
220
730410
1000
".
12:11
I've got to re-study that part because I can't explain it to myself.
221
731410
3039
Devo ristudiare quella parte perché non riesco a spiegarmela.
12:14
Because when I can understand it, I can explain it to myself.
222
734449
2301
Perché quando riesco a capirlo, posso spiegarlo a me stesso.
12:16
So, talk to yourself about it.
223
736750
1850
Quindi, parlane con te stesso.
12:18
Whenever you get confused, that tells you that is a part you have to go back and study,
224
738600
3590
Ogni volta che ti confondi, questo ti dice che è una parte che devi tornare indietro e studiare,
12:22
alright?
225
742190
1000
va bene?
12:23
So, you're finding the holes in your knowledge.
226
743190
1790
Quindi, stai trovando i buchi nella tua conoscenza.
12:24
So, if it's not increasing the knowledge, at least it's saying "You really don't know
227
744980
3700
Quindi, se non aumenta la conoscenza, almeno sta dicendo "Davvero non
12:28
this, you should study it."
228
748680
1290
lo sai, dovresti studiarlo".
12:29
Now, see this, has the "blah blah", see this, "blah, blah?"
229
749970
6220
Ora, vedi questo, ha il "blah blah", vedi questo, "blah, blah?"
12:36
That's me and you right now, or you and I. Teach someone.
230
756190
6460
Siamo io e te in questo momento, o tu ed io. Insegna a qualcuno.
12:42
I studied martial arts for a number of years, and one of my teachers used to make all of
231
762650
3830
Ho studiato arti marziali per un certo numero di anni e uno dei miei insegnanti faceva
12:46
the instructors teach someone else, so if you wanted to get a black belt, you had to
232
766480
3990
insegnare a tutti gli istruttori a qualcun altro, quindi se volevi ottenere una cintura nera, dovevi
12:50
teach a class at brown belt.
233
770470
2359
tenere un corso di cintura marrone.
12:52
When you were teaching, they would look at your students, and all the mistakes your students
234
772829
3820
Quando insegnavi, guardavano i tuoi studenti e tutti gli errori che i tuoi studenti
12:56
made, they would say "Hey, guess what?
235
776649
2401
facevano, dicevano "Ehi, indovina un po'?
12:59
All the stuff they don't know - you don't know!
236
779050
2750
Tutte le cose che non sanno - tu non sai!
13:01
That's why they don't know it!
237
781800
1289
Ecco perché non lo sanno sappilo!
13:03
You didn't teach it to them."
238
783089
1500
Non glielo hai insegnato tu».
13:04
So then you would have to learn this stuff, get good at it, and teach your students and
239
784589
3990
Quindi dovresti imparare queste cose, diventare bravo e insegnare ai tuoi studenti e
13:08
then they would test you again and then they would say "Okay, all of the student you taught
240
788579
3371
poi ti metterebbero alla prova di nuovo e poi direbbero "Okay, tutti gli studenti a cui hai insegnato lo
13:11
know this, you must know this material, now you can go for your black belt test."
241
791950
5009
sanno, devi conoscere questo materiale, ora puoi fare il test per la cintura nera".
13:16
Simple but effective.
242
796959
2231
Semplice ma efficace.
13:19
What the students don't know, the teacher must not know, because if the teacher knew
243
799190
3030
Ciò che gli studenti non sanno, l'insegnante non deve saperlo, perché se lo sapesse l'insegnante
13:22
it, they would teach it.
244
802220
2150
, lo insegnerebbero.
13:24
Teach someone else what you know.
245
804370
2339
Insegna a qualcun altro quello che sai.
13:26
It's not even what I just told you that you can show what you know, you notice there are
246
806709
4860
Non è nemmeno quello che ti ho appena detto che puoi mostrare ciò che sai, noti che ci sono
13:31
holes in your knowledge, or you don't really understand when people confront you with questions,
247
811569
4861
dei buchi nella tua conoscenza, o non capisci davvero quando le persone ti confrontano con domande,
13:36
it means they ask you questions like "Why does that happen?" and you will be able to
248
816430
3649
significa che ti fanno domande come "Perché questo accadere?" e sarai in grado di
13:40
either go "Well, because dadadadada", or you'll go "Well, ooh, that's good.
249
820079
5231
dire "Bene, perché dadadadada", o dirai "Bene, ooh, va bene.
13:45
Ooh, I don't know."
250
825310
1850
Ooh, non lo so".
13:47
And then you have to go learn.
251
827160
1340
E poi devi andare a imparare.
13:48
You see, the thing about learning is that it's not just taking information in, it's
252
828500
5100
Vedete, la cosa dell'apprendimento è che non è solo prendere informazioni, è
13:53
understanding that information, being able to use it, and keeping that information.
253
833600
4750
capire quelle informazioni, essere in grado di usarle e conservarle.
13:58
And also knowing what you don't know.
254
838350
3260
E anche sapere quello che non sai.
14:01
Many people make the mistake of thinking "Because I know this, this, this, and this, I have
255
841610
3779
Molte persone commettono l'errore di pensare "Poiché so questo, questo, questo e questo, ho
14:05
a lot of knowledge, or I'm a very smart person.", but the smartest people look for what they
256
845389
4861
molta conoscenza o sono una persona molto intelligente", ma le persone più intelligenti cercano ciò che
14:10
don't know, what they don't understand, because they know if you understand these things and
257
850250
4820
non sanno , quello che non capiscono, perché sanno che se capisci queste cose e
14:15
know these things, there's a greater room of improvement than just knowing more and
258
855070
4221
sai queste cose, c'è un margine di miglioramento maggiore rispetto al semplice sapere sempre di
14:19
more and more, because the holes, or the things you don't know, end up bringing you down.
259
859291
4439
più e di più, perché i buchi, o le cose che non conosci, finiscono su portandoti giù.
14:23
Cool?
260
863730
1000
Freddo?
14:24
So, teaching someone else helps you to fix those holes, so it's harder to bring you down
261
864730
3979
Quindi, insegnare a qualcun altro ti aiuta a riparare quei buchi, quindi è più difficile abbatterti
14:28
and you can build on that knowledge to go higher, faster.
262
868709
4371
e puoi basarti su quella conoscenza per andare più in alto, più velocemente.
14:33
And finally, I want to talk about summarizing, because I haven't done any of that at all,
263
873080
3710
E infine, voglio parlare di riassumere, perché non ho fatto niente di tutto questo,
14:36
I've just - take information, take information.
264
876790
1780
ho solo... prendere informazioni, prendere informazioni.
14:38
This is going to happen when we talk about reading.
265
878570
5050
Questo accadrà quando parleremo di lettura.
14:43
I've done a couple of videos before about summarizing for reading and writing, or writing,
266
883620
5569
Ho già fatto un paio di video sul riassunto per leggere e scrivere, o scrivere,
14:49
you know, essays, saying you're summarizing - it's like the five part essay thing, I said,
267
889189
2531
sai, saggi, dicendo che stai riassumendo - è come la cosa del saggio in cinque parti, ho detto,
14:51
summarize using one word, because if you can get a one word and a picture, what you will
268
891720
4520
riassumi usando una parola, perché se puoi ottieni una parola e un'immagine, quello che
14:56
find is you can get it bigger - a greater idea, or really be able to give a, what's
269
896240
9110
scoprirai è che puoi ingrandirla - un'idea più grande , o essere davvero in grado di dare una, qual è
15:05
the word I'm thinking of, an exact idea to the reader.
270
905350
1890
la parola a cui sto pensando, un'idea esatta al lettore.
15:07
But, if you can't get it down to one picture, one word, then it's just a bunch of babbling
271
907240
4969
Ma se non riesci a ridurla a un'immagine, a una parola, allora è solo un mucchio di balbettii
15:12
or meandering, which means going around like this without getting a focus on what you're
272
912209
4920
o meandri, il che significa andare in giro così senza concentrarti su quello che stai
15:17
saying.
273
917129
1000
dicendo.
15:18
And I was saying that, for using a title or the idea for a paragraph, get it into one
274
918129
4291
E stavo dicendo che, per usare un titolo o l'idea per un paragrafo, mettilo in una
15:22
word and then expand upon it.
275
922420
1849
parola e poi espandilo.
15:24
Well, the same thing is when you're reading.
276
924269
2021
Bene, la stessa cosa è quando stai leggendo.
15:26
Read, stop at the end of a paragraph, try to get a picture in your head, write it out.
277
926290
4430
Leggi, fermati alla fine di un paragrafo, prova a farti un'immagine in testa, scrivila.
15:30
And that word or picture should express what the paragraph's about.
278
930720
3099
E quella parola o immagine dovrebbe esprimere l'argomento del paragrafo.
15:33
And if you can do that, two things happen.
279
933819
2341
E se riesci a farlo, accadono due cose.
15:36
Number one, if you summarize in the margin, means the corner, you can maybe have 10, 15
280
936160
4299
Numero uno, se riassumi a margine, significa l'angolo, puoi forse avere 10, 15
15:40
words which is much easier to remember than 10 or 15 pages, that will summarize the idea
281
940459
5391
parole che sono molto più facili da ricordare rispetto a 10 o 15 pagine, che riassumono l'idea
15:45
of what you've read.
282
945850
1310
di ciò che hai letto.
15:47
It also gives you a break to make sure you understand what you've read before you go
283
947160
3300
Ti dà anche una pausa per assicurarti di capire cosa hai letto prima di passare
15:50
to the next part.
284
950460
1000
alla parte successiva.
15:51
Do you remember, it talked about building?
285
951460
2160
Ti ricordi, parlava di costruire?
15:53
Another word for building when we say going on top of each other is called "scaffolding".
286
953620
2820
Un'altra parola per costruire quando diciamo che ci si sovrappone si chiama "impalcatura".
15:56
So, you're scaffolding, if you get this and understand it then read it and summarize and
287
956440
4199
Quindi, sei un'impalcatura, se capisci questo e lo capisci, quindi leggilo e riassumi e
16:00
read and summarize, you're making sure along the way, you always understand, so when you
288
960639
4151
leggi e riassumi, ti stai assicurando lungo la strada, capisci sempre, quindi quando
16:04
get to the ideas that they're trying to teach you, it's easier for you to get the big, global
289
964790
4909
arrivi alle idee che stanno cercando di insegnarti , è più facile per te ottenere il quadro generale e globale
16:09
picture, because all the way along, you've been making sure you understood.
290
969699
4330
, perché per tutto il tempo ti sei assicurato di aver capito.
16:14
Many people read a lot of pages, get to the end and say "Hm, I don't understand what I
291
974029
4810
Molte persone leggono molte pagine, arrivano alla fine e dicono "Hm, non capisco quello che ho
16:18
just read.", and have to read again, which is a complete waste of your time.
292
978839
4060
appena letto.", e devono rileggere, il che è una completa perdita di tempo.
16:22
And remember, with Super Learning, we're trying to minimize the time and maximize the learning.
293
982899
6041
E ricorda, con Super Learning, stiamo cercando di ridurre al minimo il tempo e massimizzare l'apprendimento.
16:28
So, summarize in the margins when you read.
294
988940
2670
Quindi, riassumi a margine quando leggi.
16:31
Cool?
295
991610
1000
Freddo?
16:32
So, I'm hoping you got at least one, two, or three tools under your belt you can use
296
992610
3750
Quindi, spero che tu abbia almeno uno, due o tre strumenti sotto la cintura che puoi usare
16:36
right away.
297
996360
1000
subito.
16:37
Eventually, you should try to use all seven, but I'd like to give you - can you believe
298
997360
4590
Alla fine, dovresti provare a usarli tutti e sette, ma vorrei darti - puoi
16:41
it - a test, because if it's about Super Learning, I want to know what you just learned.
299
1001950
5990
crederci - un test, perché se si tratta di Super Learning, voglio sapere cosa hai appena imparato.
16:47
Alright, quiz time!
300
1007940
2480
Bene, tempo di quiz!
16:50
You are Super Learnified.
301
1010420
1979
Sei super istruito.
16:52
That's not a word, but the whole point about that video or this video was you're learning
302
1012399
6321
Non è una parola, ma il punto centrale di quel video o di questo video era che stai imparando
16:58
and you're Super Learning, so let's see what information you've actually learned and you
303
1018720
4710
e sei Super Learning, quindi vediamo quali informazioni hai effettivamente imparato e
17:03
keep, because learning without keeping the information is a waste of time, alright?
304
1023430
5730
conservi, perché imparare senza conservare le informazioni è uno spreco di tempo, va bene?
17:09
You don't want to burn your hand on a fire on a regular basis and have to re-learn - bsh,
305
1029160
4500
Non vuoi bruciarti la mano sul fuoco regolarmente e devi imparare di nuovo - bsh,
17:13
ahh, bsh, ahh!
306
1033660
2350
ahh, bsh, ahh!
17:16
So, first question I want to do because we're going to do a quiz is this: here are the five
307
1036010
4519
Quindi, la prima domanda che voglio fare perché faremo un quiz è questa: ecco le cinque
17:20
questions and I want to see what information you have retained.
308
1040529
4000
domande e voglio vedere quali informazioni hai conservato.
17:24
Retaining means "to keep".
309
1044529
3150
Conservare significa "mantenere".
17:27
Number one: Printing is the best way to remember information.
310
1047679
6611
Numero uno: la stampa è il modo migliore per ricordare le informazioni.
17:34
Hmm, I have my handy markers here.
311
1054290
6800
Hmm, ho qui i miei pratici pennarelli. Il
17:41
Red is for "false", blue is for "true", which one will it be?
312
1061090
5449
rosso sta per "falso", il blu sta per "vero", quale sarà?
17:46
False!
313
1066539
1201
Falso!
17:47
But James, you told us that writing is better than typing with our fingers!
314
1067740
5360
Ma James, ci hai detto che scrivere è meglio che digitare con le dita!
17:53
No, I said that's okay, but the best thing to do is use cursive.
315
1073100
4181
No, ho detto che va bene, ma la cosa migliore da fare è usare il corsivo. Il
17:57
Cursive is that line, when we were drawing like this, like "See", like that, right?
316
1077281
7359
corsivo è quella linea, quando disegnavamo così, come "Vedi", così, giusto?
18:04
So, cursive is the best way.
317
1084640
2480
Quindi, il corsivo è il modo migliore.
18:07
Printing is okay, it's better than typing information in, but cursive is the superior.
318
1087120
4690
La stampa va bene, è meglio che digitare le informazioni, ma il corsivo è il superiore.
18:11
So, let me open these caps so I don't go "click, click, click" every five seconds, alright?
319
1091810
5690
Quindi, fammi aprire questi tappi così non dico "clic, clic, clic" ogni cinque secondi, va bene?
18:17
Next: The article about cursive - see, you could have looked here, haha -The article
320
1097500
6970
Successivo: L'articolo sul corsivo - vedi, avresti potuto guardare qui, ahah - L'articolo
18:24
about cursive was in Psychology Today.
321
1104470
5550
sul corsivo era su Psychology Today.
18:30
Oh no, it was written in, where did we write it?
322
1110020
8190
Oh no, era scritto, dove l'abbiamo scritto ?
18:38
New York Times.
323
1118210
1400
New York Times.
18:39
They were looking at the SATs, right?
324
1119610
1880
Stavano guardando i SAT, giusto?
18:41
So, this one is also false.
325
1121490
6110
Quindi, anche questo è falso.
18:47
What about this one here: Summarizing when reading helps to improve memory.
326
1127600
9530
Che dire di questo qui: riassumere durante la lettura aiuta a migliorare la memoria.
18:57
True.
327
1137130
5570
VERO.
19:02
We said when you summarize, it gives you the ability to get the ideas clearer in your head
328
1142700
7440
Abbiamo detto che quando riassumi, ti dà la capacità di avere le idee più chiare nella tua testa
19:10
and then scaffold, remember we talked about scaffolding, putting one idea on top of another,
329
1150140
4140
e poi impalcatura, ricordi che abbiamo parlato di impalcatura, mettere un'idea sopra un'altra,
19:14
to go higher and higher in knowledge?
330
1154280
2230
per andare sempre più in alto nella conoscenza?
19:16
That's why.
331
1156510
3110
Ecco perché.
19:19
Number four: Reading out loud is for children and is best avoided by advanced students.
332
1159620
6080
Numero quattro: leggere ad alta voce è per i bambini ed è meglio evitarlo dagli studenti avanzati.
19:25
You know, when children read and they're like "The cat and the dog went to the store.
333
1165700
8120
Sai, quando i bambini leggono e dicono: "Il gatto e il cane sono andati al negozio.
19:33
The cat got hit by a car."
334
1173820
1780
Il gatto è stato investito da un'auto".
19:35
Ooh, that's a bad story.
335
1175600
2060
Ooh, questa è una brutta storia.
19:37
So, is it just for children?
336
1177660
7110
Quindi, è solo per bambini?
19:44
This is false.
337
1184770
2300
Questo è falso.
19:47
Why is it false?
338
1187070
3040
Perché è falso?
19:50
Remember what we said, we're trying to get - there are three different ways of learning
339
1190110
4610
Ricorda cosa abbiamo detto, stiamo cercando di ottenere : ci sono tre diversi modi di apprendere
19:54
for people, kinesthetic, auditory, and visual.
340
1194720
4860
per le persone, cinestetica, uditiva e visiva.
19:59
By reading out loud, we're engaging or we're using our auditory sense, right?
341
1199580
4490
Leggendo ad alta voce, stiamo coinvolgendo o stiamo usando il nostro senso uditivo, giusto?
20:04
So, we have been looking visual, reading, remember we talked about auditory?
342
1204070
5229
Quindi, abbiamo guardato visivamente, letto, ricordi che abbiamo parlato di uditivo?
20:09
And then moving your mouth being in the kinesthetic sense.
343
1209299
2651
E poi muovere la bocca in senso cinestetico.
20:11
It's not just for children, it's for advanced students as well, to help clarify what's in
344
1211950
4420
Non è solo per i bambini, è anche per gli studenti avanzati, per aiutare a chiarire cosa c'è nel
20:16
their brain and make sure they understand because you have time to think about it, hmm.
345
1216370
5380
loro cervello e assicurarsi che capiscano perché hai tempo per pensarci, hmm.
20:21
Number five: Teaching others helps with remembering information and finding out what you need
346
1221750
6320
Numero cinque: insegnare agli altri aiuta a ricordare le informazioni e a scoprire cosa è necessario
20:28
to relearn.
347
1228070
2930
imparare di nuovo.
20:31
True or false?
348
1231000
7720
Vero o falso?
20:38
True.
349
1238720
2579
VERO.
20:41
When you teach others, you remember the gaps.
350
1241299
3041
Quando insegni agli altri, ricordi le lacune.
20:44
A gap is a space in your knowledge.
351
1244340
3320
Un vuoto è uno spazio nella tua conoscenza.
20:47
People have a tendency, or they will ask you questions, which is a good thing because when
352
1247660
4950
Le persone hanno una tendenza, o ti faranno domande, il che è positivo perché quando
20:52
they ask you questions, you get to think and think "Do I know the answer to that question,
353
1252610
4120
ti fanno domande, puoi pensare e pensare "Conosco la risposta a quella domanda
20:56
or do I understand the material well enough to answer that question?"
354
1256730
4520
o capisco il materiale abbastanza bene per rispondere quella domanda?"
21:01
That helps you learn, because you will go back, study and research, and if there are
355
1261250
4610
Questo ti aiuta a imparare, perché tornerai indietro, studierai e cercherai, e se ci sono
21:05
holes in your knowledge, you will improve it, and if you can explain it well enough
356
1265860
4199
buchi nella tua conoscenza, la migliorerai , e se riesci a spiegarlo abbastanza bene
21:10
that people understand, it says that you have learned the material very well, and that is
357
1270059
4851
da far capire alle persone, significa che hai imparato molto bene il materiale beh, e questa è
21:14
an excellent thing, because really, that's what learning is about, improving yourself
358
1274910
3980
una cosa eccellente, perché davvero, questo è ciò che significa imparare, migliorare te stesso
21:18
so you go to the next level, and also challenging yourself, because it's not just about English.
359
1278890
5130
in modo da passare al livello successivo e anche sfidare te stesso, perché non si tratta solo di inglese.
21:24
This can be used for anything you're learning, from medicine, sports, and English.
360
1284020
4700
Questo può essere utilizzato per qualsiasi cosa tu stia imparando, dalla medicina, allo sport e all'inglese.
21:28
Now, I'm going to give you the bonus.
361
1288720
4230
Ora ti darò il bonus.
21:32
These things aren't exactly, well, none of these are about English and they don't need
362
1292950
3390
Queste cose non sono esattamente, beh, nessuna di queste riguarda l'inglese e non è necessario che lo
21:36
to be, but these things will help you learn English faster, so you'll, you know, you'll
363
1296340
4670
siano, ma queste cose ti aiuteranno a imparare l'inglese più velocemente, quindi, sai,
21:41
grow faster with it, and that's the point of the exercise.
364
1301010
2760
crescerai più velocemente con esso, e questo è il punto dell'esercizio.
21:43
The first one is: get some sleep.
365
1303770
2850
Il primo è: dormi un po'.
21:46
A lot of people are walking around with four to five hours sleep and they're so proud of
366
1306620
3870
Molte persone vanno in giro con quattro o cinque ore di sonno e sono così orgogliose di
21:50
themselves, like "I only need four hours sleep."
367
1310490
3090
se stesse, come "Ho solo bisogno di quattro ore di sonno".
21:53
Heh, but in the long run, they've done a lot of medical studies saying dementia and Alzheimer's,
368
1313580
5030
Heh, ma a lungo termine, hanno fatto molti studi medici dicendo che la demenza e l'Alzheimer,
21:58
which are diseases of the mind ,the less sleep you get, the more you are able - you will
369
1318610
4309
che sono malattie della mente, meno dormi , più sei in grado -
22:02
probably get Alzheimer's or dementia which means less mind capacity or not being able
370
1322919
4711
probabilmente ti prenderai l'Alzheimer o la demenza, il che significa meno capacità mentale o non essere in grado
22:07
to think when you're older.
371
1327630
1049
di pensare quando sei più grande.
22:08
So, when you really need your brains, you won't have them, so get some sleep, okay?
372
1328679
5361
Quindi, quando avrai davvero bisogno del tuo cervello, non lo avrai, quindi dormi un po', ok?
22:14
When you sleep, your brain actually stores information.
373
1334040
4450
Quando dormi, il tuo cervello memorizza effettivamente le informazioni.
22:18
It deletes or gets rid of information that you don't need to have, like how many times
374
1338490
3420
Elimina o elimina le informazioni che non ti servono, come quante volte
22:21
did you open a door today, and it looks for the information that's important and it keeps
375
1341910
3800
hai aperto una porta oggi, cerca le informazioni importanti e le conserva
22:25
it.
376
1345710
1000
.
22:26
So, the more sleep you get, the better your brain can actually do that, so the learning
377
1346710
3020
Quindi, più dormi, meglio il tuo cervello può effettivamente farlo, quindi l'apprendimento che
22:29
you've done today, you can keep for tomorrow, but when you don't sleep, you run the risk
378
1349730
4780
hai fatto oggi, puoi conservarlo per domani, ma quando non dormi, corri il rischio
22:34
of losing everything, okay?
379
1354510
2910
di perdere tutto, ok?
22:37
So, get some sleep, that's the first thing you should do.
380
1357420
2970
Quindi, dormi un po', questa è la prima cosa che dovresti fare.
22:40
Now, here's a hint that you should do before you go to bed.
381
1360390
2570
Ora, ecco un suggerimento che dovresti fare prima di andare a letto.
22:42
So, five to ten minutes before you go to bed, try to review what you've done in the day.
382
1362960
5610
Quindi, da cinque a dieci minuti prima di andare a letto, prova a rivedere ciò che hai fatto durante la giornata.
22:48
So, if you were working on grammar, try to think of what grammar points you learned,
383
1368570
4020
Quindi, se stavi lavorando sulla grammatica, prova a pensare a quali punti grammaticali hai imparato,
22:52
what were the important points, what were the exceptions.
384
1372590
3890
quali erano i punti importanti, quali erano le eccezioni.
22:56
Here's why: they have found that, when you go to sleep, the things that are on your mind
385
1376480
4689
Ecco perché: hanno scoperto che, quando vai a dormire, le cose che hai in mente
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will be played out in your mind when you have what they call REM sleep, or rapid eye movement,
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si svolgeranno nella tua mente quando hai quello che chiamano sonno REM, o movimento rapido degli occhi,
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you're dreaming.
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stai sognando.
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So, you can influence that and help with keeping your memories by thinking about it before.
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Quindi, puoi influenzarlo e aiutare a conservare i tuoi ricordi pensandoci prima.
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If it's important, your brain will take it in and, as you sleep, go over it.
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Se è importante, il tuo cervello lo assorbirà e, mentre dormi, lo esaminerà.
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Not bad, huh?
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Non male, eh?
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5-10 minutes, you study for hours, take 5 or 10 minutes before you go to bed and try
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5-10 minuti, studi per ore, prenditi 5 o 10 minuti prima di andare a letto e cerca
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to remember.
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di ricordare.
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I would do the same thing if I were doing Spanish or German, try to say a few things
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Farei la stessa cosa se facessi lo spagnolo o il tedesco, proverei a dire alcune cose
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of what's important and go to bed.
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su ciò che è importante e andrei a letto.
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You might have a dream in English, that's not such a bad thing, and you'll be practicing
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Potresti fare un sogno in inglese, non è poi così male, e ti eserciterai
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while you sleep, yes?
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mentre dormi, sì?
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You get the extra practice in while you get that extra sleep.
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Ottieni la pratica extra mentre dormi quel extra. L'
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Last thing is exercise.
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ultima cosa è l'esercizio.
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I can't remember my Latin, but I think it's "Mens sana in corpore sano" which means a
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Non ricordo il mio latino, ma credo sia "Mens sana in corpore sano" che significa
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sound mind and a sound body, old Latin.
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mente sana e corpo sano, latino antico.
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Exercise is the event of making your feel good, giving you the energy to learn, but
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L'esercizio fisico è l'evento per farti stare bene, dandoti l'energia per imparare, ma
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also because the body is fit, when you're healthy, everything works better, including
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anche perché il corpo è in forma, quando sei in salute, tutto funziona meglio,
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your brain.
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cervello compreso.
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It is part of your body, after all, so if you're getting better circulation, better
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Fa parte del tuo corpo, dopotutto, quindi se ottieni una migliore circolazione, una migliore
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breathing, your mind works better.
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respirazione, la tua mente funziona meglio.
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It's clearer and works faster, so it makes learning easier to do, because really, when
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È più chiaro e funziona più velocemente, quindi rende l'apprendimento più facile da fare, perché in realtà, quando
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we do Super Learning tips, it's to make learning easier so you can learn more, retain it, and
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forniamo suggerimenti sul Superlearning, è per facilitare l'apprendimento in modo che tu possa imparare di più, conservarlo e
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enjoy what you've learned by being able to use it.
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goderti ciò che hai imparato grazie alla possibilità di utilizzare Esso.
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So, go out there and exercise.
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Quindi, esci e fai esercizio.
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It doesn't mean lift millions of weights or do CrossFit, it means take a walk in nature,
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Non significa sollevare milioni di pesi o fare CrossFit, significa fare una passeggiata nella natura,
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alright, walk the stairs, don't take the elevator, because the little things make a huge difference,
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va bene, salire le scale, non prendere l'ascensore, perché le piccole cose fanno una grande differenza,
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alright?
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va bene?
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So, get some exercise.
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Quindi, fai un po' di esercizio. Che tu ci
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Believe it or not, all of these things have to do with learning English, because they
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creda o no, tutte queste cose hanno a che fare con l'apprendimento dell'inglese, perché
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make you a better person, and making you a better person gives you the ability to learn
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ti rendono una persona migliore e renderti una persona migliore ti dà la possibilità di imparare
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more.
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di più.
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Homework, yay!
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Compiti a casa, yay!
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Finally, we've got our homework we've got to do.
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Finalmente abbiamo i compiti da fare.
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I want you to take two of the concepts that you've learned today, take just two of them,
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Voglio che tu prenda due dei concetti che hai imparato oggi, ne prendi solo due
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and use them to re-learn the lesson I've just taught you.
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e li usi per riapprendere la lezione che ti ho appena insegnato.
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Huh, no!
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Eh, no!
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I've told you before that when I had teachers, they made us teach students, and what we couldn't
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Vi ho già detto che quando avevo insegnanti, ci facevano insegnare agli studenti, e quello che non potevamo
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teach, we didn't understand.
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insegnare, non lo capivamo.
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So I'm not saying take seven, take two, go out to a friend and explain these concepts
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Quindi non sto dicendo di prendere sette, prendere due, uscire con un amico e spiegare questi concetti
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and see how well they understand.
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e vedere quanto bene capiscono.
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If they're like "I don't get it, why this and that?", re-watch the video because that's
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Se ti dicono "Non capisco, perché questo e quello?", guarda di nuovo il video perché quello è
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your studying.
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il tuo studio.
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Because I'm looking at it this way, if I can get you to look at this again and again and
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Perché la vedo in questo modo, se riesco a farti guardare ancora e ancora e
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start teaching it as much as possible, three months, six months, you'll be learning everything
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iniziare a insegnarlo il più possibile, tre mesi, sei mesi, imparerai tutto ciò che
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you do a little bit better, English, of course, your first choice, but if you're getting better
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fai un po' meglio, L'inglese, ovviamente, è la tua prima scelta, ma se stai migliorando
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in every way, you'll learn better and you'll have another reason to come back and learn
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sotto ogni punto di vista, imparerai meglio e avrai un motivo in più per tornare e imparare
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more.
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di più.
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And on that note, what I want you to do is I want you to go to www.engvid.com , where
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E in quella nota, quello che voglio che tu faccia è che tu vada su www.engvid.com, dove
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you can learn about other lesson I've done on how to learn faster or learn better.
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puoi conoscere altre lezioni che ho fatto su come imparare più velocemente o imparare meglio.
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You can learn lessons in grammar, reading and writing, and there are other fabulous
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Puoi imparare lezioni di grammatica, lettura e scrittura, e ci sono altri favolosi
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teachers you can learn from.
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insegnanti da cui puoi imparare.
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As always, thank you very much for taking the time out of your busy schedule to learn
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Come sempre, grazie mille per aver dedicato del tempo ai tuoi impegni per imparare
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from us.
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da noi.
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I always appreciate every minute you spend with me, and I look forward to seeing you
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5490
Apprezzo sempre ogni minuto che passi con me e non vedo l'ora di vederti
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in the next video, okay?
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nel prossimo video, ok?
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Have a good one.
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1557480
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Buon divertimento.
A proposito di questo sito web

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