SUPERLEARNING: Develop your learning style to its full potential

157,469 views ・ 2020-03-05

ENGLISH with James


下の英語字幕をダブルクリックすると動画を再生できます。 翻訳された字幕は機械翻訳です。

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Hm hm hm hm, whew, so much to learn.
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うーん、うーん、学ぶことがたくさんあります。
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Hey, James from www.engvid.com . Today's lesson, I want to teach you about Super Learning,
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こんにちは、www.engvid.com の James です。 今日のレッスンでは、 スーパー ラーニングについて教えたいと思います。
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you know, from one of my favorite, well, not my favorite superhero, but my brother's and
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私のお気に入りの
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a good friend of mine's superhero: Superman.
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スーパー ヒーローの 1 人から教えたいと思います。
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Why is he Superman?
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なぜ彼はスーパーマンなのですか?
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Because he does everything better than the average person.
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彼は平均的な人よりもすべてをうまくやっているから です。
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Today's lesson is how to learn better.
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今日のレッスンは、よりよく学ぶ方法です。
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Now, I'm not saying better than the average person, but to improve your ability to learn
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平均的な人より優れていると言っているのではありません が、学習能力を向上さ
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or to, yeah, be better than the average person when they learn.
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せるため、つまり、平均的な人 が学習するときに優れていることです。
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And you might say "Why is that important?
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そして、「なぜそれが重要なの?
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This is an English lesson."
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これは英語のレッスンです」と言うかもしれません。
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Learning English: the grammar, vocabulary, syntax, reading and writing, they're all great
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英語の学習: 文法、語彙、 構文、読み書き、それらはすべて素晴らしい
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things.
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ことです。
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The problem is when you're not able to learn on a constant basis and continually improve,
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問題は 、絶え間なく学習して継続的に改善することができない
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if you get bored and stagnant, you stop learning, you stop working, you give it up.
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場合です。退屈して停滞すると、学習 をやめ、仕事をやめ、あきらめます。 改善
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If I can give you some tools with which to improve and give you the ability to learn
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するためのツールをいくつか提供し、より速く 学習する能力を与えることが
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faster, as you get it in faster and you learn, you will complete the goal that you started
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できれば、より速く習得して学習するにつれて
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for yourself, which was to learn English.
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、英語を学ぶという自分で始めた目標を達成できます。
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So, let's go to the board and do some Super Learning.
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それでは、ボードに行って、スーパー ラーニングを行いましょう 。
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Alright?
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大丈夫?
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Super Learning, it's Mr. E with his big "S" on his chest, flying powerfully.
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スーパーラーニング、胸に大きな「S」 をつけて力強く飛ぶEさんです。
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This lesson I'm giving to a guy named Joseph Alain Leconte, he's from Haiti, I was out
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ジョセフ・アラン・ルコントという男に教えているこのレッスンは 、彼はハイチ出身で、ある日、私が
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on the street one day and he came up and said "Hey, I watch your videos, thank you very
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通りに出ていて、彼がやって来て、 「ねえ、あなたのビデオを見て、どうも
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much!", and Alain - sorry, Joseph Alain, thank you very much for stopping to say hello.
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ありがとう!」と言いました. 申し訳ありません、ジョセフ・アラン、 こんにちはと言ってくれてありがとう。
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I always appreciate it and I love the support that you guys give.
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いつも感謝し ていますし、皆さんのサポートが大好きです。
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But let me get to the board and get to the lesson, that's why you're here.
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しかし、ボードに行き、 レッスンに取り掛かりましょう。それがあなたがここにいる理由です。
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So, we're going to go one, two, three, four, five, six, seven different things or exercises
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では
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I can give you to help you become a Super Learner.
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、スーパー ラーナーになるために私が提供できる 1、2、3、4、5、6、7 つのさまざまなことや演習を行っていきます 。
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Super Learning isn't anything special, it's basically doing not just your best, that's
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スーパー ラーニングは特別なことではありません。 基本的にはベストを尽くすだけではありません。それは
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one thing, it's maximizing your potential, and what I mean by - you have a line that
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1 つのことです。それは、自分の可能性を最大化する ことです。私が言いたいのは、あなたにはスタートラインが
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you start at, and here's what you can possibly do.
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あり、ここにあなたができる可能性があるという ことです。
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Most of us, at our best, move up here.
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私たちのほとんどは、最高の状態でここに移動します。
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When we do Super Learning, we actually go up here and learn as much as we can actually
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スーパーラーニングを行うときは、実際にここに行っ て、実際にできる限り多くのことを学び
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do.
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ます。
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And it's surprising how much you can take in and how much you can use to become better
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そして、特定のツールが与えられれば、短期間で どれだけ多くを吸収し、どれだけ多くを使用してより良くなることができるかは驚くべき
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in a short period of time if you're given certain tools, and I'm going to give you a
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ことです
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few hints today.
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. 今日はいくつかのヒントを紹介します.
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One of the first things is there's Mr. E with a megaphone, he's speaking out.
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まずEさん がメガホンを持って声を出している。
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If it's written material, say it out loud.
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文章の場合は、声に出して言ってください。
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What?
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何?
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Well, when you read it, read it, that's using your vision, okay?
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ええと、それを読むときは、それを読んでください、それはあなたのビジョンを使っているということ ですよね?
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There are three ways learn, there are actually more, but three basic ones people are taught
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学ぶ方法は 3 つあります。実際にはもっと多くの方法があります が、3 つの基本的な方法は、
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in teachers' colleges that most students use to learn.
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ほとんどの学生が学習に使用する教員養成校で教えられ ています。
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One is visual, with your eye, one is auditory with your ear, and the other kinesthetic,
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1 つは目で視覚的に、もう 1 つは耳で聴覚的に、もう 1 つは 運動感覚で
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doing something.
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何かを行います。
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That's why, in school, you'll notice teachers write on a board, you look at it, then they
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そのため、学校では、教師 がボードに書き込み、それを見て、
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speak, you listen, then you write down information.
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話し、聞いて、情報を書き留めていることに気付くでしょう。
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By doing those three, you can keep up to 80% of the information, alright?
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この3つを行うことで、最大80%の情報を保持できます よね?
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And also, repetition and a few other things.
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また、繰り返しと他のいくつかのこと。
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But there's the things that help you learn.
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しかし、学ぶのに役立つものがあります。
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A lot of people have things that they're better at, so some people are better at listening
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多くの人は自分のほうが得意なことを持っているので 、書かれ
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than they are at understanding information when it's written, or when they do it, they're
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ている情報を理解するよりも聞くほうが得意な人もいれば、情報を理解するよりも聞くほうが得意な人も います。
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confused, but if you explain it to them, they're like "Oh, I get it, I can do that."
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「ああ、わかった、できる」みたいな感じです。
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Same with some people, they need to see it, you demonstrate it, they can understand, but
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一部の人々と同じように、彼らはそれを見る必要があり
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if you say it to them or make them do it, they don't, okay?
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ます。
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So, there's two of the three, and obviously number three, the kinesthetic, if they do
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つまり、3 つのうちの 2 つがあり、3 つ目は運動感覚です。これを行う
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it, they understand much better than if you write it on the board or explain it.
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と、黒板に書いたり説明したりするよりもはるかによく理解でき ます。
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So, why am I telling you "If it's written, say it"?
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では、なぜ「書かれているなら言ってください 」と言っているのですか?
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Well remember, I said if all three are combined you learn better?
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覚えておいてください、3つすべてを組み合わせる と、よりよく学ぶことができると言いましたか?
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So, if something's written down, one of the better ways to understand it is to say it
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したがって、何かが書き留められている場合、それ を理解するためのより良い方法の 1 つは、それを声に出して言うことです
03:48
out loud because when it's written, you're using your visual.
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When you say it out loud, that's right, your auditory comes in.
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声に出して言うと、そうです、 聴覚が入ってきます。
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It's another component, so it means more of your brain has to be used to absorb the information.
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それは別のコンポーネントであるため 、情報を吸収するために脳をより多く使用する必要があることを意味します。
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It's also got a repetition factor.
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2550
繰り返し要素もあります。
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Because you read it and then you say it, you're repeating it to make it go deeper, so it's
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あなたはそれを読んでからそれを言うので、あなたは それをより深くするためにそれを繰り返して
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not just one time, I'm finished, it's one, "How are you today?"
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います.
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"How are you today?"
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"今日は元気ですか?"
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By doing that alone, guess what?
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250900
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一人でそれをすることによって、何を推測しますか?
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That's right, you've listened, you've watched, but you've done the third one by accident,
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4079
そうです、あなたは聞きました、あなたは見ました、 しかし、あなたはたまたま3つ目をやったの
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by opening your mouth, you're using kinesthetic: "How are you today?"
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258209
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です。
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You've done it three times now.
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262360
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あなたは今それを3回やった。
04:23
You've looked at it, you've said it, you've heard yourself, three repetitions for one
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263639
5881
あなたはそれを見てきました、あなたはそれを言いました、あなたは 自分自身を聞いてきました、1回の読みで3回繰り返しました
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reading.
72
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1000
.
04:30
Some people will read it once, by doing that alone, you're doing it three times, so you
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1 回読む人もいますが 、それだけで 3 回読むことになり
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can see, you can learn three times as quickly.
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273389
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ます。
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That's why we call it Super Learning, taking what you have and maximizing your potential.
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そのため、私たちはこれをスーパー ラーニング と呼んでいます。
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Also, when you're saying it out loud, it gives your brain the opportunity to critique or
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また、大声で言っているとき、それは あなたの脳にその情報を批評したり見たり
04:45
look at that information, because you're saying it, does it make sense to you?
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285020
3320
する機会を与えます。
04:48
Why doesn't it make sense?
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1000
なぜ意味がないのですか?
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What is confusing to me?
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何が私を混乱させますか?
04:50
When you're looking it down, you might say "I don't understand", or understand and it
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290849
3040
下を 向いていると、「わからない」とか、わかって
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stops.
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1000
止まるとか。
04:54
When you say, "Does this sentence even work?", cool?
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3000
「この文でも通じますか?」って言うと カッコイイ?
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Alright.
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1000
大丈夫。
04:58
Next: If it's spoken material, write it down.
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298889
2650
次へ: 話し言葉の場合は、書き留めます。
05:01
Oh, it's the same, you just repeated it.
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301539
2142
ああ、それは同じです、あなたはそれを繰り返しました。
05:03
No.
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303681
1000
いいえ、
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It is the same in that we are using more senses to learn it, but when something's spoken,
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5949
それは私たちがそれを学ぶためにより多くの感覚を使っているという点では同じです が、何かが話される
05:10
it's quickly forgotten.
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310630
1349
とすぐに忘れてしまいます。
05:11
So, the added bonus to writing it down is you have notes to remind you so you can look
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311979
5071
したがって、書き留めることの追加のボーナスは、後で 確認できるようにメモを残すことです
05:17
at it later.
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317050
1089
05:18
But, one of the important things about writing it down is it's a motor skill that forces
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3971
しかし、それを書き留める上で重要なことの 1 つは、 それが身体を強制的に通過させる運動能力であるという
05:22
your body to go through, once again, we're going to kinesthetic movement, forcing the
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322110
4369
ことです。ここでもまた、運動感覚を使って
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brain to work because you're taking sound and you're interpreting it into a - I would
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326479
5171
脳を働かせることに なります。 それ
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say, visual medium, so then you've got the kinesthetic writing it, then it's the looking
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331650
4430
を視覚的な媒体に解釈すると、それを 書く運動感覚が得られ、次にそれを
05:36
at it, because I've never met anyone who writes like this.
95
336080
3480
見ることになり ます。
05:39
Okay.
96
339560
1000
わかった。
05:40
Usually they write and they look.
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340560
3300
通常、彼らは書き、見ます。
05:43
So, when you're in a lecture hall, most students do this naturally.
98
343860
3739
だから、講義室にいるとき、ほとんどの学生 は自然にこれをします。
05:47
They write it down.
99
347599
1470
彼らはそれを書き留めます。
05:49
I met a person who was really interesting, well maybe I'm making that up and it was something
100
349069
4560
私は本当に興味深い人に会いました。 たぶん、私がでっち上げたもので、
05:53
I read, but they said that they were at a meeting with someone and the person actually
101
353629
4181
私が読んだものでしたが、彼らは 誰かと実際に会っていると言いました。
05:57
- they wanted to meet this person and talk to them.
102
357810
2780
彼らはこの人に会って話 をしたかった .
06:00
Just imagine a big manager and a small employee.
103
360590
3770
大きなマネージャーと小さな従業員を想像してみてください。
06:04
The big manager wanted to meet the small employee and the big manager took out a book and a
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364360
4240
大きなマネージャーは小さな従業員に会いたいと思ったので 、大きなマネージャーは本と
06:08
pen and started writing down what the small employee said.
105
368600
2599
ペンを取り出し、小さな従業員が言ったことを書き留め始めました .
06:11
It's like "Why?"
106
371199
1000
「なんで?」みたいな。
06:12
"Well, I can learn from you."
107
372199
1000
「まあ、私はあなたから学ぶことができます。」
06:13
So, when I'm sitting there talking to you, I can learn from you if I'm writing it down.
108
373199
4371
ですから、私がそこに座ってあなたと話しているとき、 それを書き留めていれば、あなたから学ぶことができます.
06:17
If I don't, it gets forgotten, so it makes it more important to my brain because if I'm
109
377570
4210
そうしないと忘れて しまうので、脳にとってより重要になります。
06:21
writing it - taking the time, my brain goes "This must be important, I should remember
110
381780
3509
時間をかけて書いていると、脳は 「これは重要に違いない、覚えておくべきだ」と考える
06:25
it."
111
385289
1000
からです。
06:26
It also gives me the opportunity, or you the opportunity, to go over what you've written
112
386289
3791
それはまた、私に、またはあなたに、 あなたが
06:30
down and see if it makes sense and clarify it.
113
390080
2799
書き留めたものを調べて、それが理にかなっているかどうかを確認し、それを明確 にする機会を与えてくれます.
06:32
So you get to question it, think about it, give it some sense in your head, and it helps
114
392879
4171
疑問に思ったり、考え たり、頭の中で理解できるようになる
06:37
you remember it.
115
397050
1310
と、覚えやすくなります。
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So, these are brother and sister.
116
398360
2769
だから、これらは兄と妹です。
06:41
If it's written material, say it out loud.
117
401129
2010
文章の場合は、声に出して言ってください。 自分
06:43
Try to see if you can actually understand it when you just say it to yourself.
118
403139
3161
に言い聞かせて、本当に理解できるか試し てみてください。
06:46
If it's spoken material, write it down.
119
406300
1820
話し言葉の場合は、それを書き留めます。
06:48
Write it down afterwards and look and go "Does this actually make sense?"
120
408120
2819
後でそれを書き留めて、「 これは本当に意味があるの?」と見て行きます。
06:50
Now, going with the writing, we've spoken about writing twice, there's a third one.
121
410939
4611
さて、執筆についてですが、 執筆については 2 回話しましたが、3 回目です。
06:55
This is rather interesting.
122
415550
1839
これはかなり興味深いです。
06:57
Most of you, when you think of writing - or actually, let's actually be honest - most
123
417389
5301
あなたのほとんどは、書くことを考えるとき、または 実際には、正直
07:02
of you in the 21st century, you don't write, you type.
124
422690
3080
に言うと、21世紀のほとんどの人は、書くのではなく 、タイプする.
07:05
You go to a classroom, you sit down, you type - click click click, right?
125
425770
3549
教室に行って、座って、タイプし ます。
07:09
Click, click, click, or you do on your cell phone - click, click, click, and you take
126
429319
3930
クリック、クリック、クリック、または 携帯電話で行う - クリック、クリック、クリック、および
07:13
these notes.
127
433249
1000
これらのメモを取ります。
07:14
It reminds me of people who take pictures of everything and you ask them "Do you remember
128
434249
3600
すべての写真を撮り 、「
07:17
that concert we went to last year?"
129
437849
1500
去年行ったコンサートを覚えていますか?」と尋ねる人を思い出します。
07:19
"Yes."
130
439349
1000
"はい。"
07:20
"Do you look at the pictures?"
131
440349
1000
「写真を見ますか?」
07:21
"No."
132
441349
1000
"いいえ。"
07:22
"But you took many pictures."
133
442349
1000
「でも、あなたはたくさんの写真を撮りました。」
07:23
"Yes."
134
443349
1000
"はい。"
07:24
"But you don't look at them."
135
444349
1000
「しかし、あなたはそれらを見ていません。」
07:25
"Yeah."
136
445349
1000
"うん。"
07:26
It's like, it was a waste.
137
446349
1000
まるで、無駄だった。
07:27
You should have watched and enjoyed instead of taking pictures that you never look at.
138
447349
2611
絶対に見ない写真を撮るよりも、見て楽しむべきだった。
07:29
So, you've missed it twice.
139
449960
1400
だから、あなたはそれを2回逃しました。
07:31
You've missed the actual thing and now you're missing what's actually in your computer.
140
451360
4119
あなたは実際のものを見逃していましたが、今では 実際にコンピューターにあるものを見逃しています.
07:35
The same with typing.
141
455479
1671
タイピングも同様。
07:37
When you type, it actually doesn't activate your brain as much.
142
457150
2720
タイプするとき、実際には脳はあまり活性化されません 。
07:39
"Well, I took the notes, you said write it down."
143
459870
2950
「ええと、私はメモを取りました、あなたはそれを書き留めると言いまし た。」
07:42
I said "Yeah, write, write, I didn't say 'type'."
144
462820
3059
私は「ええ、書いて、書いて、「タイプ」とは言いませんでした」と言いました。
07:45
When you type it, your brain doesn't really know that this an "S" button and this is a
145
465879
3521
タイプするとき、あなたの脳は 、これが「S」ボタンで、これが
07:49
"T" button and this is a "U" button.
146
469400
1599
「T」ボタンで、これが「U」ボタンであることを実際には認識していません。
07:50
It has no clue.
147
470999
1120
手がかりがありません。
07:52
It just knows "press button, press button, press button".
148
472119
3221
「ボタンを押す、ボタンを押す、 ボタンを押す」だけです。
07:55
When you're writing, each character is individual, so it forces the brain to pay attention to
149
475340
5129
あなたが書いているとき、それぞれのキャラクターは個性的な ので、脳は
08:00
what you're doing, and that paying attention to what you're doing makes the language or
150
480469
5571
あなたがしていることに注意を
08:06
whatever subject you're studying go deeper into your brain.
151
486040
3209
払うようになります. 脳。
08:09
Now, you notice I said here, I said "Write in cursive, do not print."
152
489249
3340
ここで、「 筆記体で書いて、印刷しないでください」と言いました。
08:12
And some of you are like "What's that?"
153
492589
2760
「あれは何?」と思われる方もいらっしゃると思います。
08:15
I know!
154
495349
1000
知っている!
08:16
Time has changed.
155
496349
1801
時間が変わった。
08:18
There was a time when I went to school, you had to learn cursive.
156
498150
3019
私が学校に通っていた時、あなた は筆記体を学ばなければなりませんでした。
08:21
In fact, it was so bad, they gave you a pencil because you weren't good enough, and when
157
501169
5351
実際、それはとてもひどかったです。彼らはあなた が十分に下手ではなかったので、あなたに鉛筆を与えました。そして、
08:26
you mastered cursive, they gave you a pen and everybody waited for that day to be given
158
506520
4649
あなたが筆記体をマスターしたとき、彼らはあなたにペン を与え、誰もがその日を待ってい
08:31
a pen like "You may now write in permanent ink, no more pencil for you because you're
159
511169
5470
ました。 油性インク、もう鉛筆はいらないよ、君は大人に
08:36
a big boy now!"
160
516639
1390
なったから!」
08:38
So, for those of you who don't know what cursive is, because some of you won't, this is cursive.
161
518029
9490
ですから、筆記体が何であるかを知らない人のために、知らない人も いるでしょうが、これは筆記体です。
08:47
Now, some of you right now are going "What did he just do?
162
527519
7781
さて、あなた方の何人かは、「彼は今 何をしたのですか
08:55
Is that - is that Arabic?
163
535300
2880
?それはアラビア語ですか?それはサンスクリット語ですか?それ
08:58
Is that Sanskrit, what is that?
164
538180
1700
は何ですか?
08:59
This is not English!"
165
539880
1560
これは英語ではありません!」
09:01
This is cursive.
166
541440
1160
これは筆記体です。
09:02
You're welcome.
167
542600
1180
どういたしまして。
09:03
Or, I can write it like this, I'm going to be off the board, but you'll see, you will
168
543780
4120
または、次のように書くこともでき ます。ボードから外れますが、私の言いたいことがわかるでしょ
09:07
see what I mean.
169
547900
7580
う。
09:15
The thing about cursive is it combines two parts or two part - the two parts of your
170
555480
4390
筆記体についてのことは、それが 2 つの部分または 2 つの部分を組み合わせているということです 。あなたの脳の 2 つの部分、つまり
09:19
brain, your left and right hemisphere.
171
559870
1960
左半球と右半球です。
09:21
So, one is more artistic, one is more scientific, I mean, this is just general, don't take it
172
561830
5710
つまり、一方はより芸術的で、もう一方はより科学的です。 つまり、これは一般的なことです。あまり真剣に受け止めないでください。
09:27
too seriously, even scientists have a problem with it, but they're saying the two parts
173
567540
4200
科学者でさえ問題 を抱えていますが、脳の 2 つの部分が異なる問題を扱っていると言っているのです。
09:31
of your brain deal with different parts.
174
571740
2400
部品。
09:34
One form in function, one more logical thinking.
175
574140
3290
機能の 1 つの形式、もう 1 つの論理的思考。
09:37
In cursive, it's combined, because when we write, that's more logical information, but
176
577430
4410
筆記体では、それが組み合わされています。なぜなら、私たちが 書くとき、それはより論理的な情報だからですが
09:41
the cursive is artistic, you can see, swirl, swirl, dots, all art.
177
581840
3890
、筆記体は芸術的で、渦巻き、 渦巻き、点、すべての芸術を見ることができます.
09:45
So, the two parts of the brain work together to make the information go deeper into the
178
585730
5040
つまり、脳の 2 つの部分が協力 して情報を
09:50
brain, so you remember it better.
179
590770
1869
脳の奥深くに送り込み、よりよく記憶できるようにします。
09:52
So, when I say "print", this is okay, not good enough.
180
592639
3841
だから、私が「印刷」と言うとき、これは大丈夫ですが、十分ではありません 。
09:56
You want to do this.
181
596480
1419
あなたはこれをしたいです。
09:57
This will even require, for many of you, a lot of time to master.
182
597899
3111
これを習得するには多くの時間が必要です 。
10:01
I just recently started doing it again, and it took me a few days after years of being
183
601010
5090
私は最近またやり始めたばかりで 、何年も
10:06
able to do it to get this consistent.
184
606100
3419
やり直してからこの一貫性を得るのに数日かかりました.
10:09
You have to focus.
185
609519
1430
あなたは集中しなければなりません。
10:10
So, this is interesting in case you think "He just made that up, it came from nowhere!"
186
610949
4021
だから、これは 「彼がでっちあげたんだ、どこからともなくやってきたんだ!」と思うなら面白い。
10:14
Well actually, I made it up with a whole bunch of important people down in the United States.
187
614970
4710
実は、私はアメリカにいるたくさんの重要な人々と一緒にそれを作りました .
10:19
In The New York Times article, it was April 30th, 2013, the College Board findings, now
188
619680
5370
The New York Times の記事では 、2013 年 4 月 30 日の College Board の調査結果で、現在
10:25
the college board in the States deals with the universities, and what they found is that
189
625050
4001
、米国の College Board は大学と取引を
10:29
they have a general test that they give to all the students to see if they should go
190
629051
4179
行っています。 彼らが大学に行くべきかどうかを確認します
10:33
to university.
191
633230
2669
10:35
They call it the SATs, but you don't need to know that.
192
635899
2101
彼らはそれを SAT と呼んでいますが、それを知る必要はありません 。
10:38
But it's just a general test through America that everyone does to go into university and,
193
638000
4600
しかし、これはアメリカで行われる一般的なテストで あり、大学に入学するために誰もが行っているものであり、
10:42
depending on your score, you can go to a better and better school, and they found that the
194
642600
4489
スコアに応じて、より良い学校に行くことができます。
10:47
people who actually wrote in cursive outperformed not by millions, but outperformed or did better
195
647089
5761
または
10:52
than the people who printed, and I'm not even talking about typing, they just noticed that
196
652850
4471
、印刷した人よりも優れていました。タイピングについて話しているわけではありませんが 、彼らは、
10:57
these guys did better than these guys.
197
657321
2219
これらの人がこれらの人よりも優れていることに気づきました。
10:59
It's the same information, it's just they did it differently and gave their brain an
198
659540
4271
それは同じ情報ですが、彼ら はそれを別の方法で行い、脳に
11:03
opportunity to work a little harder, to learn a little more.
199
663811
3299
もう少し一生懸命働き、もう少し学ぶ機会を与え ただけです.
11:07
So, I'm suggesting for you that when you do notes, try to write in cursive.
200
667110
3169
ですから、 メモを取るときは、筆記体で書くことをお勧めします。
11:10
Here's a little secret: once you get good at cursive, it's actually faster, because
201
670279
4581
ここにちょっとした秘密があります。 筆記体が上手になると、流れが速くなり、
11:14
you flow, so you can write more.
202
674860
1450
より多くの文字を書くことができるようになります。
11:16
Oh, who would have thought?
203
676310
2600
ああ、誰が考えたでしょうか?
11:18
Like... raining in here, sweat dripping.
204
678910
3130
まるで... ここで雨が降っていて、汗が滴り落ちています。
11:22
Okay, anyway.
205
682040
1049
とにかく、わかりました。
11:23
The next one, we've talked about this and there, as I said, in the College Board findings,
206
683089
3571
次の記事では、あちこちで話しました が、私が言ったように、カレッジ ボードの調査結果では、
11:26
they found the difference between printing and cursive and an improvement in people's
207
686660
4159
印刷 と筆記体の違いと、人々
11:30
ability to remember the information and score or do better on tests.
208
690819
4221
が情報を記憶し、テストで点数を上げたり、成績を上げたりする能力の改善を発見しました 。
11:35
That's real-world Super Learning.
209
695040
2229
それが現実世界のスーパーラーニングです。
11:37
Next one: Talk to yourself about it.
210
697269
3361
次のもの:それについて自分自身に話してください。
11:40
What?
211
700630
1000
何?
11:41
Yeah, you're gonna be that person who walks down the street "So, I gotta get four bags
212
701630
4350
ええ、あなたは通りを歩いている人になるでしょう 「だから、4袋の牛乳を手に入れなければならない
11:45
of milk, and then the cat said, and what I said to my boss..." and people - "They're
213
705980
4890
、そして猫が言った、そして 私が上司に言ったこと...」 そして人々 - 「彼らは
11:50
crazy, crazy!".
214
710870
1399
狂っている」 、 クレイジー!"。
11:52
Yep, become that person.
215
712269
1651
そうだ、その人になろう。
11:53
Talk to yourself.
216
713920
1890
自分自身と話してください。
11:55
I have found that, if I'm reading something that's an idea and I start speaking about
217
715810
3730
何かアイデアを読んでいて、それ について話し始める
11:59
it, the parts that I don't understand, I can't really talk about, I just get like "Uhhh",
218
719540
5900
と、理解できない部分、 実際には話すことができず、ただ「うーん」のように
12:05
and then that tells me to write down in cursive "I don't understand that and I have to re-do
219
725440
4970
なり、それが物語っていることに気づきました。 筆記体で 「それがわからないのでやり直さなければなりません」と書き留め
12:10
it".
220
730410
1000
ます。
12:11
I've got to re-study that part because I can't explain it to myself.
221
731410
3039
自分で説明できないので、その部分を再勉強しなければなりません 。
12:14
Because when I can understand it, I can explain it to myself.
222
734449
2301
理解できれば、 自分に説明できるからです。
12:16
So, talk to yourself about it.
223
736750
1850
だから、それについて自分自身に話してください。
12:18
Whenever you get confused, that tells you that is a part you have to go back and study,
224
738600
3590
混乱するたびに、 それはあなたが戻って勉強しなければならない部分であることを示しています
12:22
alright?
225
742190
1000
よね?
12:23
So, you're finding the holes in your knowledge.
226
743190
1790
つまり、知識の穴を見つけているのです。
12:24
So, if it's not increasing the knowledge, at least it's saying "You really don't know
227
744980
3700
ですから、知識を増やしていないのであれば 、少なくとも「あなたは本当にこれを知らないので、勉強すべきだ」と言っているのです
12:28
this, you should study it."
228
748680
1290
12:29
Now, see this, has the "blah blah", see this, "blah, blah?"
229
749970
6220
さて、これを見て、「何とか何とか」を持っています、これを見て、 「何とか、何とか?」
12:36
That's me and you right now, or you and I. Teach someone.
230
756190
6460
それが今の私とあなた、またはあなたと私です。 誰かに教えてください。
12:42
I studied martial arts for a number of years, and one of my teachers used to make all of
231
762650
3830
私は何年も格闘技を勉強していました が、私の先生の 1 人は、すべて
12:46
the instructors teach someone else, so if you wanted to get a black belt, you had to
232
766480
3990
のインストラクターに他の誰かを教え させていました
12:50
teach a class at brown belt.
233
770470
2359
12:52
When you were teaching, they would look at your students, and all the mistakes your students
234
772829
3820
あなたが教えているとき、彼らは あなたの生徒たちを見て、あなたの生徒たちが犯したすべての間違いを見て
12:56
made, they would say "Hey, guess what?
235
776649
2401
、彼らはこう言います。
12:59
All the stuff they don't know - you don't know!
236
779050
2750
13:01
That's why they don't know it!
237
781800
1289
それを知っている!
13:03
You didn't teach it to them."
238
783089
1500
あなたは彼らにそれを教えていません。」
13:04
So then you would have to learn this stuff, get good at it, and teach your students and
239
784589
3990
それで、あなたはこのことを学び 、上手になり、生徒たちに教えなければなりません。
13:08
then they would test you again and then they would say "Okay, all of the student you taught
240
788579
3371
そして、彼らはあなたを再びテストし、彼ら はこう言い
13:11
know this, you must know this material, now you can go for your black belt test."
241
791950
5009
ます。 黒帯のテストに行くことができます。」
13:16
Simple but effective.
242
796959
2231
シンプルだが効果的。
13:19
What the students don't know, the teacher must not know, because if the teacher knew
243
799190
3030
生徒が知らないことは 、教師も知らないはず
13:22
it, they would teach it.
244
802220
2150
です。
13:24
Teach someone else what you know.
245
804370
2339
あなたが知っていることを他の人に教えてください。
13:26
It's not even what I just told you that you can show what you know, you notice there are
246
806709
4860
知っていること を示すことができる
13:31
holes in your knowledge, or you don't really understand when people confront you with questions,
247
811569
4861
、自分の知識に穴があることに気付く、または 人々があなたに質問を突きつけたときに本当に理解してい
13:36
it means they ask you questions like "Why does that happen?" and you will be able to
248
816430
3649
ないことを私が今あなたに言ったことでさえありません。 起こる?" そして、あなたは
13:40
either go "Well, because dadadadada", or you'll go "Well, ooh, that's good.
249
820079
5231
「まあ、ダダダダだから」と言うか 、「まあ、ああ、それはいいです。
13:45
Ooh, I don't know."
250
825310
1850
ああ、わかりません」と言うことができます。
13:47
And then you have to go learn.
251
827160
1340
そして、あなたは学びに行かなければなりません。
13:48
You see, the thing about learning is that it's not just taking information in, it's
252
828500
5100
学習とは、 単に情報を取り入れるだけでなく、
13:53
understanding that information, being able to use it, and keeping that information.
253
833600
4750
その情報を理解し、 それを使用できるようにし、その情報を維持することです。
13:58
And also knowing what you don't know.
254
838350
3260
また、自分の知らないことを知ること。
14:01
Many people make the mistake of thinking "Because I know this, this, this, and this, I have
255
841610
3779
多くの人は、「 これ、これ、これ、これを知っ
14:05
a lot of knowledge, or I'm a very smart person.", but the smartest people look for what they
256
845389
4861
ているから、知識が豊富 だから、頭がいいから」と勘違いしていますが、頭のいい人は知らないことを探します。
14:10
don't know, what they don't understand, because they know if you understand these things and
257
850250
4820
、彼らが理解していないことは、 あなたがこれらのことを理解し、これらのことを知っている場合
14:15
know these things, there's a greater room of improvement than just knowing more and
258
855070
4221
、ますます多くのことを知るよりも、改善の余地が大きいことを知っているから
14:19
more and more, because the holes, or the things you don't know, end up bringing you down.
259
859291
4439
です。 あなたをダウンさせます。
14:23
Cool?
260
863730
1000
涼しい?
14:24
So, teaching someone else helps you to fix those holes, so it's harder to bring you down
261
864730
3979
他の人に教えることで、 これらの穴を修正することができます。そのため、落ち込むことは難しくなり
14:28
and you can build on that knowledge to go higher, faster.
262
868709
4371
、その知識を基に 、より高く、より速く進むことができます。
14:33
And finally, I want to talk about summarizing, because I haven't done any of that at all,
263
873080
3710
そして最後に、要約について話したいと 思います。なぜなら、私はそれをまったくしていない
14:36
I've just - take information, take information.
264
876790
1780
からです。
14:38
This is going to happen when we talk about reading.
265
878570
5050
これは、読書について話すときに起こり ます。
14:43
I've done a couple of videos before about summarizing for reading and writing, or writing,
266
883620
5569
私は以前、エッセイ を読み書きするための要約についていくつかのビデオを作成した
14:49
you know, essays, saying you're summarizing - it's like the five part essay thing, I said,
267
889189
2531
ことがあります。
14:51
summarize using one word, because if you can get a one word and a picture, what you will
268
891720
4520
1つの単語と画像を取得すると、
14:56
find is you can get it bigger - a greater idea, or really be able to give a, what's
269
896240
9110
それを大きくすることができます-より大きな アイデア、または実際に
15:05
the word I'm thinking of, an exact idea to the reader.
270
905350
1890
、私が考えている単語は何ですか、正確なアイデア を読者に与えることができます.
15:07
But, if you can't get it down to one picture, one word, then it's just a bunch of babbling
271
907240
4969
でも、一枚の絵、一言にまとめられないのなら 、それはただのせせらぎや蛇行の集まりにすぎ
15:12
or meandering, which means going around like this without getting a focus on what you're
272
912209
4920
ません
15:17
saying.
273
917129
1000
15:18
And I was saying that, for using a title or the idea for a paragraph, get it into one
274
918129
4291
そして 、段落のタイトルやアイデアを使用するために、それを1つの単語にまとめて
15:22
word and then expand upon it.
275
922420
1849
から、それを拡張すると言っていました.
15:24
Well, the same thing is when you're reading.
276
924269
2021
まあ、読んでいる時も同じです。
15:26
Read, stop at the end of a paragraph, try to get a picture in your head, write it out.
277
926290
4430
読んで、段落の終わりで止めて、 頭の中で絵を描いてみて、それを書き留めてください。
15:30
And that word or picture should express what the paragraph's about.
278
930720
3099
そして、その言葉や絵は、段落の内容を表現する必要があり ます。
15:33
And if you can do that, two things happen.
279
933819
2341
そして、それができれば、2 つのことが起こります。
15:36
Number one, if you summarize in the margin, means the corner, you can maybe have 10, 15
280
936160
4299
最初に、余白に要約する場合 、コーナーを意味します。おそらく、10 ページまたは 15 ページ
15:40
words which is much easier to remember than 10 or 15 pages, that will summarize the idea
281
940459
5391
よりもはるかに覚えやすい 10、15 の単語を使用
15:45
of what you've read.
282
945850
1310
できます。これにより、読んだ内容のアイデアが要約されます。
15:47
It also gives you a break to make sure you understand what you've read before you go
283
947160
3300
また、次のパートに進む前に、読んだ内容を確実に理解するための休憩にもなります
15:50
to the next part.
284
950460
1000
15:51
Do you remember, it talked about building?
285
951460
2160
建物について話したのを覚えていますか? 互いに
15:53
Another word for building when we say going on top of each other is called "scaffolding".
286
953620
2820
重なり合うという建物の別の 言葉は、「足場」と呼ばれます。
15:56
So, you're scaffolding, if you get this and understand it then read it and summarize and
287
956440
4199
つまり、あなたは足場を組んでいるのです。これを 理解して読んで要約して
16:00
read and summarize, you're making sure along the way, you always understand, so when you
288
960639
4151
読んで要約すると 、途中で必ず理解できるようになります
16:04
get to the ideas that they're trying to teach you, it's easier for you to get the big, global
289
964790
4909
。 教え てください、全体像をつかむのは簡単です。
16:09
picture, because all the way along, you've been making sure you understood.
290
969699
4330
なぜなら、ずっとずっと、あなたは 自分が理解していることを確認してきたからです.
16:14
Many people read a lot of pages, get to the end and say "Hm, I don't understand what I
291
974029
4810
たくさんのページを読んで、 最後まで読んで「うーん、何を読んだか分からない」と言っ
16:18
just read.", and have to read again, which is a complete waste of your time.
292
978839
4060
て、もう一度読まなければならないというの は、あなたの時間の無駄です。
16:22
And remember, with Super Learning, we're trying to minimize the time and maximize the learning.
293
982899
6041
スーパー ラーニングでは 、時間を最小限に抑えて学習を最大限にしようとしていることを忘れないでください。
16:28
So, summarize in the margins when you read.
294
988940
2670
したがって、読むときは余白に要約してください。
16:31
Cool?
295
991610
1000
涼しい?
16:32
So, I'm hoping you got at least one, two, or three tools under your belt you can use
296
992610
3750
ですから、すぐに使えるツールを少なくとも 1 つ、2 つ、または 3 つ持っていることを願っています
16:36
right away.
297
996360
1000
16:37
Eventually, you should try to use all seven, but I'd like to give you - can you believe
298
997360
4590
最終的には、7 つすべてを使用する必要 がありますが
16:41
it - a test, because if it's about Super Learning, I want to know what you just learned.
299
1001950
5990
、スーパー ラーニングに関する ものであれば、あなたが今何を学んだかを知りたいので、信じられますか? テストを行いたいと思います。
16:47
Alright, quiz time!
300
1007940
2480
よし、クイズタイム!
16:50
You are Super Learnified.
301
1010420
1979
あなたは超学習者です。
16:52
That's not a word, but the whole point about that video or this video was you're learning
302
1012399
6321
それは言葉ではありませんが、 そのビデオまたはこのビデオの要点は、あなたが学習して
16:58
and you're Super Learning, so let's see what information you've actually learned and you
303
1018720
4710
いて、あなたがスーパーラーニングであるということでした.
17:03
keep, because learning without keeping the information is a waste of time, alright?
304
1023430
5730
時間の、よろしいですか? 定期的
17:09
You don't want to burn your hand on a fire on a regular basis and have to re-learn - bsh,
305
1029160
4500
に火で手を焼いたり、再学習する必要はありません -bsh、
17:13
ahh, bsh, ahh!
306
1033660
2350
ahh、bsh、ahh!
17:16
So, first question I want to do because we're going to do a quiz is this: here are the five
307
1036010
4519
では、クイズを行うので、最初の質問 はこれです。ここに 5 つの
17:20
questions and I want to see what information you have retained.
308
1040529
4000
質問があります。あなたが保持している情報を確認したいと思い ます。
17:24
Retaining means "to keep".
309
1044529
3150
保持とは「保持する」という意味です。
17:27
Number one: Printing is the best way to remember information.
310
1047679
6611
その 1: 印刷は、情報を記憶するための最良の方法 です。
17:34
Hmm, I have my handy markers here.
311
1054290
6800
うーん、ここに便利なマーカーがあります。
17:41
Red is for "false", blue is for "true", which one will it be?
312
1061090
5449
赤が「偽」、青が「真」、 どっちになる?
17:46
False!
313
1066539
1201
間違い!
17:47
But James, you told us that writing is better than typing with our fingers!
314
1067740
5360
しかしジェームズ、あなたは、指でタイプするよりも書く方が良いと言いました ね!
17:53
No, I said that's okay, but the best thing to do is use cursive.
315
1073100
4181
いいえ、大丈夫だと言いましたが、最善の 方法は筆記体を使用することです。
17:57
Cursive is that line, when we were drawing like this, like "See", like that, right?
316
1077281
7359
筆記体はその線、こう描いていたときの 「見て」とか、そういうことですよね?
18:04
So, cursive is the best way.
317
1084640
2480
したがって、筆記体が最善の方法です。
18:07
Printing is okay, it's better than typing information in, but cursive is the superior.
318
1087120
4690
印刷は問題あり ません。情報を入力するよりは優れていますが、筆記体の方が優れています。
18:11
So, let me open these caps so I don't go "click, click, click" every five seconds, alright?
319
1091810
5690
では、5 秒ごとに「クリック、クリック、クリック」しないように、これらのキャップを開けさせてください 。
18:17
Next: The article about cursive - see, you could have looked here, haha -The article
320
1097500
6970
次へ: 筆記体についての記事 - ほら、ここを見たかもしれませんね (笑) -
18:24
about cursive was in Psychology Today.
321
1104470
5550
筆記体についての記事は Psychology Today に掲載されていました。
18:30
Oh no, it was written in, where did we write it?
322
1110020
8190
ああ、それはどこに書かれて いたのですか?
18:38
New York Times.
323
1118210
1400
ニューヨーク・タイムズ。
18:39
They were looking at the SATs, right?
324
1119610
1880
彼らはSATを見ていましたよね?
18:41
So, this one is also false.
325
1121490
6110
したがって、これも誤りです。
18:47
What about this one here: Summarizing when reading helps to improve memory.
326
1127600
9530
これはどうでしょうか 。読むときに要約すると、記憶力が向上します。
18:57
True.
327
1137130
5570
真実。
19:02
We said when you summarize, it gives you the ability to get the ideas clearer in your head
328
1142700
7440
要約すると、 頭の中でアイデアをより明確にし、足場を構築する能力が得られると言いましたが
19:10
and then scaffold, remember we talked about scaffolding, putting one idea on top of another,
329
1150140
4140
、足場について話したことを覚えてい
19:14
to go higher and higher in knowledge?
330
1154280
2230
ますか?
19:16
That's why.
331
1156510
3110
それが理由です。
19:19
Number four: Reading out loud is for children and is best avoided by advanced students.
332
1159620
6080
その 4: 声に出して読むことは子供向けで あり、上級の学生は避けるのが最善です。
19:25
You know, when children read and they're like "The cat and the dog went to the store.
333
1165700
8120
子供たちが本を読んで、 「猫と犬が店に行った
19:33
The cat got hit by a car."
334
1173820
1780
。猫が車にはねられた」みたいな。
19:35
Ooh, that's a bad story.
335
1175600
2060
うーん、悪い話だ。
19:37
So, is it just for children?
336
1177660
7110
では、子供向けだけですか?
19:44
This is false.
337
1184770
2300
これは誤りです。
19:47
Why is it false?
338
1187070
3040
なぜそれは間違っているのですか?
19:50
Remember what we said, we're trying to get - there are three different ways of learning
339
1190110
4610
私たちが言ったことを思い出してください、私たちは得ようとしています -
19:54
for people, kinesthetic, auditory, and visual.
340
1194720
4860
人の学習には、運動感覚、聴覚、視覚の3つの異なる方法があります.
19:59
By reading out loud, we're engaging or we're using our auditory sense, right?
341
1199580
4490
声に出して読むことで、私たちは興味を 持っているか、聴覚を使っていますよね?
20:04
So, we have been looking visual, reading, remember we talked about auditory?
342
1204070
5229
それで、私たちは視覚、読書を見てきたの ですが、聴覚について話したのを覚えていますか?
20:09
And then moving your mouth being in the kinesthetic sense.
343
1209299
2651
そして、運動感覚で口を動かします 。
20:11
It's not just for children, it's for advanced students as well, to help clarify what's in
344
1211950
4420
子供だけで なく、上級生にも、頭の中にあるものを明確
20:16
their brain and make sure they understand because you have time to think about it, hmm.
345
1216370
5380
にし、理解するのに役立ち ます。なぜなら、それについて考える時間があるからです。
20:21
Number five: Teaching others helps with remembering information and finding out what you need
346
1221750
6320
5 番目: 他の人に教えることは、情報を記憶
20:28
to relearn.
347
1228070
2930
し、再学習する必要があることを見つけるのに役立ちます。
20:31
True or false?
348
1231000
7720
正しいか間違っているか?
20:38
True.
349
1238720
2579
真実。
20:41
When you teach others, you remember the gaps.
350
1241299
3041
他の人に教えるとき、ギャップを覚えています。
20:44
A gap is a space in your knowledge.
351
1244340
3320
ギャップは、あなたの知識のスペースです。
20:47
People have a tendency, or they will ask you questions, which is a good thing because when
352
1247660
4950
人々はあなたに質問をする傾向がありますが 、これは良いことです。なぜなら、
20:52
they ask you questions, you get to think and think "Do I know the answer to that question,
353
1252610
4120
彼らがあなたに質問するとき、あなた は「私はその質問に対する答えを知っているか、
20:56
or do I understand the material well enough to answer that question?"
354
1256730
4520
または答えるのに十分な資料を理解しているか」と考えるようになるからです. その質問?」
21:01
That helps you learn, because you will go back, study and research, and if there are
355
1261250
4610
なぜなら、 戻って勉強し、研究
21:05
holes in your knowledge, you will improve it, and if you can explain it well enough
356
1265860
4199
し、知識に穴が あればそれを改善し、人々が理解できるように十分に説明できれば
21:10
that people understand, it says that you have learned the material very well, and that is
357
1270059
4851
、その資料を非常に学んだことを意味します。 それ
21:14
an excellent thing, because really, that's what learning is about, improving yourself
358
1274910
3980
は素晴らしいことです。 学習とは、自分自身を向上さ
21:18
so you go to the next level, and also challenging yourself, because it's not just about English.
359
1278890
5130
せて次のレベルに進むことであり、 自分自身に挑戦することでもあります。なぜなら、それは英語だけではないからです。
21:24
This can be used for anything you're learning, from medicine, sports, and English.
360
1284020
4700
これは、医学、スポーツ、英語など、学習しているすべてのことに使用できます 。
21:28
Now, I'm going to give you the bonus.
361
1288720
4230
では、ボーナスを差し上げます。
21:32
These things aren't exactly, well, none of these are about English and they don't need
362
1292950
3390
これらは正確には英語に関するものではありませんし、 そうである必要もありませ
21:36
to be, but these things will help you learn English faster, so you'll, you know, you'll
363
1296340
4670
んが、これらは 英語をより
21:41
grow faster with it, and that's the point of the exercise.
364
1301010
2760
早く習得するのに役立ちます。 それが演習のポイント です。
21:43
The first one is: get some sleep.
365
1303770
2850
1 つ目は、睡眠をとることです。
21:46
A lot of people are walking around with four to five hours sleep and they're so proud of
366
1306620
3870
多くの人が 4 ~ 5 時間の睡眠で歩き回っており
21:50
themselves, like "I only need four hours sleep."
367
1310490
3090
、「4 時間の睡眠で十分だ」などと、自分自身をとても誇りに思っています。
21:53
Heh, but in the long run, they've done a lot of medical studies saying dementia and Alzheimer's,
368
1313580
5030
ええ、でも長期的には、 認知症やアルツハイマー
21:58
which are diseases of the mind ,the less sleep you get, the more you are able - you will
369
1318610
4309
病は心の病気である
22:02
probably get Alzheimer's or dementia which means less mind capacity or not being able
370
1322919
4711
という多くの医学的研究が行われています。 年をとると、精神能力が低下したり、考えることができなくなったり
22:07
to think when you're older.
371
1327630
1049
します。
22:08
So, when you really need your brains, you won't have them, so get some sleep, okay?
372
1328679
5361
ですから、本当に頭脳が必要なときに頭脳 がないので、少し寝てくださいね。
22:14
When you sleep, your brain actually stores information.
373
1334040
4450
あなたが眠っているとき、あなたの脳は実際に情報を蓄えてい ます。
22:18
It deletes or gets rid of information that you don't need to have, like how many times
374
1338490
3420
今日ドアを 何回開けたかなど、必要のない情報を削除または削除
22:21
did you open a door today, and it looks for the information that's important and it keeps
375
1341910
3800
し 、重要な情報を探して保持
22:25
it.
376
1345710
1000
します。
22:26
So, the more sleep you get, the better your brain can actually do that, so the learning
377
1346710
3020
つまり、睡眠をとればとるほど、 脳は実際にそれを行うことができるようになるので、今日行った学習
22:29
you've done today, you can keep for tomorrow, but when you don't sleep, you run the risk
378
1349730
4780
は明日のために維持 できますが、睡眠をとらないと
22:34
of losing everything, okay?
379
1354510
2910
すべてを失うリスクがありますね。
22:37
So, get some sleep, that's the first thing you should do.
380
1357420
2970
ですから、睡眠 をとってください。それが最初にすべきことです。
22:40
Now, here's a hint that you should do before you go to bed.
381
1360390
2570
さて、ここで寝る前にやっておくべきヒントをご紹介します 。
22:42
So, five to ten minutes before you go to bed, try to review what you've done in the day.
382
1362960
5610
ですから、寝る5分から10分前 に、その日何をしたかを振り返ってみてください。
22:48
So, if you were working on grammar, try to think of what grammar points you learned,
383
1368570
4020
ですから、文法に取り組んでいた場合は 、どの文法ポイントを学んだ
22:52
what were the important points, what were the exceptions.
384
1372590
3890
か、重要なポイントは何だっ たのか、例外は何だったのかを考えてみてください。
22:56
Here's why: they have found that, when you go to sleep, the things that are on your mind
385
1376480
4689
その理由は次のとおりです。 彼らは、あなた が眠りにつく
23:01
will be played out in your mind when you have what they call REM sleep, or rapid eye movement,
386
1381169
4551
とき、彼らがレム睡眠または急速な眼球運動と呼ぶものを持っているとき、あなたが夢を見ているとき、あなたの心にあることがあなたの心の中で展開されることを発見しました
23:05
you're dreaming.
387
1385720
1000
.
23:06
So, you can influence that and help with keeping your memories by thinking about it before.
388
1386720
5860
そのため、前もって考えることで、記憶に影響を与え、記憶を維持することができ ます。
23:12
If it's important, your brain will take it in and, as you sleep, go over it.
389
1392580
3050
それが重要であれば、あなたの脳はそれを取り入れ 、あなたが寝ている間にそれを調べます.
23:15
Not bad, huh?
390
1395630
1500
悪くないでしょ?
23:17
5-10 minutes, you study for hours, take 5 or 10 minutes before you go to bed and try
391
1397130
4550
5~10分、何時間も勉強し、 就寝前に5~10分
23:21
to remember.
392
1401680
1000
かけて覚えようとする。 スペイン語やドイツ語
23:22
I would do the same thing if I were doing Spanish or German, try to say a few things
393
1402680
3320
をやっていたとしても、同じこと をして、重要なことをいくつか言っ
23:26
of what's important and go to bed.
394
1406000
2100
てから寝ます。
23:28
You might have a dream in English, that's not such a bad thing, and you'll be practicing
395
1408100
5299
英語で夢を見るかもしれませんが、それ は悪いことではなく、寝ている間に練習
23:33
while you sleep, yes?
396
1413399
1500
しますよね?
23:34
You get the extra practice in while you get that extra sleep.
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1414899
4130
余分な睡眠をとっている間に、余分な練習をすることができます 。
23:39
Last thing is exercise.
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1419029
1030
最後は運動です。
23:40
I can't remember my Latin, but I think it's "Mens sana in corpore sano" which means a
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5012
私のラテン語は思い出せませんが
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sound mind and a sound body, old Latin.
400
1425071
4078
、古いラテン語で健全な精神と健全な身体を意味する「Mens sana in corpore sano」だと思います。
23:49
Exercise is the event of making your feel good, giving you the energy to learn, but
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4601
運動は気分を 良くし、学習へのエネルギーを与えるイベントです
23:53
also because the body is fit, when you're healthy, everything works better, including
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が、身体が 健康であるため、脳を含むすべてがよりよく機能し
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your brain.
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1000
ます.
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It is part of your body, after all, so if you're getting better circulation, better
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結局のところ、それはあなたの体の一部
24:02
breathing, your mind works better.
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です.
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It's clearer and works faster, so it makes learning easier to do, because really, when
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5621
それはより明確でより速く機能するため、 学習がより簡単になります。なぜなら、
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we do Super Learning tips, it's to make learning easier so you can learn more, retain it, and
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スーパーラーニングのヒントを 行うときは、学習をより簡単にして、より多くを学び、それを保持し、使用
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enjoy what you've learned by being able to use it.
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できるようにすることで学んだことを楽しむことができるようにする ためです。 それ。
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So, go out there and exercise.
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2130
だから、外に出て運動してください。
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It doesn't mean lift millions of weights or do CrossFit, it means take a walk in nature,
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5360
何百万ものウェイトを持ち上げたり、CrossFit を行うという意味ではありません。 自然の中で散歩をするという意味
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alright, walk the stairs, don't take the elevator, because the little things make a huge difference,
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5860
です。階段を歩いてください。エレベーターに乗る必要はありませ
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alright?
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ん。
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So, get some exercise.
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1000
というわけで、ちょっと運動。
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Believe it or not, all of these things have to do with learning English, because they
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3700
信じられないかもしれませんが、これらはすべて 英語を学ぶことに関係して
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make you a better person, and making you a better person gives you the ability to learn
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います。なぜなら、それらはあなたをより良い人間にし、より良い人間にすることで、 より多くのことを学ぶことができるから
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more.
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1000
です。
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Homework, yay!
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1000
宿題、やあ!
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Finally, we've got our homework we've got to do.
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3080
最後に、 やらなければならない宿題があります。
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I want you to take two of the concepts that you've learned today, take just two of them,
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今日学んだ概念 を 2 つ取り、そのうちの 2 つだけを取り、
24:49
and use them to re-learn the lesson I've just taught you.
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1489370
2600
それらを使用して、今教えたレッスンを再学習して ください。
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Huh, no!
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いや!
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I've told you before that when I had teachers, they made us teach students, and what we couldn't
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私が教師を持っていたとき、 彼らは私たちに生徒を教えさせました、そして私たちが教えられ
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teach, we didn't understand.
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1550
なかったものは理解できませんでした。
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So I'm not saying take seven, take two, go out to a friend and explain these concepts
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1499520
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ですから、私は、7 人、2 人 、友人のところに行ってこれらの概念を説明し、
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and see how well they understand.
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2400
彼らがどれだけ理解しているか見てくださいと言っているのではありません。
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If they're like "I don't get it, why this and that?", re-watch the video because that's
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1506490
4460
彼らが「わからない、なぜこれ とあれなの?」のような場合は、ビデオをもう一度見て
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your studying.
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1510950
1000
ください。それはあなたの勉強です.
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Because I'm looking at it this way, if I can get you to look at this again and again and
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3440
私はこのように考えているので、 あなたにこれを何度も見てもらい
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start teaching it as much as possible, three months, six months, you'll be learning everything
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、できるだけ多くのことを教え始めることができれば、3 か月、6 か月すれば、すべてのことをよりよく学ぶことができるでしょう
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you do a little bit better, English, of course, your first choice, but if you're getting better
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5350
。 もちろん、英語は 最初の選択ですが、あらゆる点で上達していれば、よりよく
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in every way, you'll learn better and you'll have another reason to come back and learn
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3550
学ぶことができ、 戻ってきてもっと学ぶ別の理由ができます
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more.
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1528870
1000
.
25:29
And on that note, what I want you to do is I want you to go to www.engvid.com , where
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1529870
7370
その上で、私があなたにし てほしいことは、
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you can learn about other lesson I've done on how to learn faster or learn better.
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1537240
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私が行った他のレッスンについて学ぶことができる www.engvid.com にアクセスしてほしいということです.
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You can learn lessons in grammar, reading and writing, and there are other fabulous
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3309
文法、読み書きのレッスンを学ぶことができ 、他にも素晴らしい
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teachers you can learn from.
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教師から学ぶことができます。
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As always, thank you very much for taking the time out of your busy schedule to learn
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いつも、お忙しい中、私たちから学ぶ時間を割いていただき、誠にありがとうございます
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from us.
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I always appreciate every minute you spend with me, and I look forward to seeing you
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あなたが私と一緒に過ごしてくれたすべての瞬間にいつも感謝 しています。次のビデオであなたに会えるのを楽しみにしてい
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in the next video, okay?
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ます。
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Have a good one.
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良いものを持っている。
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