How to change a fight into a discussion

Why are you so angry all the time, E?

E、なんでいつもそんなに怒ってるの ？

You're like smash, relax.

あなたはスマッシュのようです、リラックスしてください。

You're not the Incredible...

あなたはインクレディブルではありません...

Hi. James from engVid.

こんにちは。 engVid のジェームズ。

E's turning green, and I know The Avengers are all over the planet, so I'm sure you know

E が緑色に変わり、アベンジャーズが 世界中にいることを知っているので、ハルクスマッシュを知っていると確信しています

Hulk Smash.

.

And the Incredible Hulk is powerful because he's angry, he's always angry.

そして、インクレディブル・ハルクは 怒っているので強力です。彼はいつも怒っています。

And the funny thing is I find most people are angry about this, angry about that.

そして面白いのは、ほとんどの人 がこれについて、あれについて怒っているということです。

So I want to help you today do a little better, because when people are fighting, well, they're

だから私は今日、あなたが少しでもうまくやれるように手助けしたいと思い

fighting because they care.

ます。

If you didn't care, you wouldn't fight with anyone.

気にしなけれ ば誰とも戦わない。

And I have a two-part lesson...

レッスン

What I mean by two parts is I'm going to start off by giving you some expressions so you

は 2 部構成です... 2 部構成とは、最初に いくつかの表現を提供する

can kind of get rid of the fighting, and then I'm going to give you some vocabulary you

ことから始め ます。

can use instead of saying:

"I'm angry. I'm angry. I'm so angry."

「私は怒っている。私は怒っている。 私はとても怒っている」と言う代わりに使える語彙をいくつか。

There are other words that really let people know what you mean, and you can use some of

相手に 自分の言いたいことを本当に伝える言葉は他にもあります。

these words and the phrases I'm going to teach you, and you'll notice that your interactions

これらの言葉のいくつかとこれから教えるフレーズを 使うと、

or the way you talk to each other will change and you'll probably be a lot happier, and

お互いのやり取りや話し方が変わることに気付くでしょう。 そして、あなたはおそらくもっと幸せになり、

not like E. E Smash, so angry, so angry. All right?

E.E Smashのように怒ったり、怒ったりすることはありません. わかった？

So let's go to the board.

それでは、ボードに行きましょう。

So what did I tell you here?

それで、私はここであなたに何を話しましたか？

Okay? I want us to stop the fighting.

わかった？ 戦いを止めてほしい。

And how are we going to do that?

そして、どのようにそれを行うつもりですか？

Well, the first thing we have to do is accept that...

まず、それを受け入れることです...

Or accept that arguments and fighting are a part of life, and as I said, it's because

または、口論や喧嘩は 人生の一部であること

you care.

を受け入れることです。

You fight because something is important to you, or someone is fighting with you because

あなたは何かがあなたにとって重要であるために戦うか、誰かがあなたにとって何かが重要であるために あなたと戦ってい

something is important to them.

ます。

And when you don't take the time to understand it's important to them, that's what makes

そして、それが彼らにとって重要であることを理解するために時間を割かない と、それ

the fight worse.

が戦いを悪化させるのです. 「ねえ、それは気になる？ わかった」と言うだけ

Half of the times things can be resolved or solved or fixed easily if you just go:

で、問題の半分は 簡単に解決または解決または修正できます

"Hey, that bothers you? Got it."

。

Once most people hear that, they're willing to talk to you.

ほとんどの人はそれを聞くと、 喜んであなたに話しかけます。

But if they don't think they're being heard, they smash, they hit hard.

しかし、彼らが聞こえていないと思うなら 、彼らは激しくぶつかります。

So let's go to the board.

それでは、ボードに行きましょう。

Okay, so I'm going to give you two types of phrases.

では、 2 種類のフレーズを紹介します。

Okay?

わかった？

These will help you...

これらはあなたを助けます...

One will help you let the other person know that you care and you're listening, the other

1つは 、あなたが気にかけていること、そしてあなたが聞いていることを他の人に知らせるのに役立ちます.もう

one is so that you can express yourself.

1つは、あなたが自分自身を表現できるようにするためです .

Okay?

Because it's important that you have a voice and you should be heard.

わかった？

声を上げて、聞いてもらうことが重要だからです 。

And then in the second part when we come back we'll do words that aren't always about being

そして次のパート では、いつも怒っているというわけではなく

angry, but show different states and emotions, and I'll explain them and you can use them

、さまざまな状態や感情を表す言葉 を使います。説明しますので、

when you're ready.

準備ができたら使用してください。

So, let's go.

じゃ、行こう。

Okay, these phrases, as it says, will help show that you care about the other person.

わかりました、これらのフレーズは、それが言うように、 あなたが相手を気にかけていることを示すのに役立ちます.

And how do we show we care about the other person?

また、相手のことを気にかけていることをどのように示すの でしょうか?

Sometimes it's to say or to show that they're intelligent. Right?

時には 、彼らが知性を持っていると言ったり、見せたりすることです。 右？

So the first statement I use as this:

したがって、私が最初 に使用するステートメント

"You have a good point" or "That's a good point".

は、「You have a good point」 または「That's a good point」です。

In saying: "That's a good point"...

「それ は良い点だ」と言って...

I got to put a comma here, I just forgot my comma.

ここにカンマを入れなければなりません でしたが、カンマを忘れてしまいました。

"That's a good point", in saying that you're admitting that what they're saying, there's valid.

「それは良い点 です」と言って、彼らの言っていることが有効であることを認めているということです。

Valid means has some truth.

有効な手段にはいくつかの真実があります。 彼らの言う

You're not automatically agreeing with everything they say, and that's important.

ことすべてに自動的に同意するわけではありません 。これは重要なことです。

When people are arguing, you don't have to agree with everything, but you have to listen

人々が議論しているとき、あなたはすべてに同意する必要はありませ

and see what they say because sometimes what they say is good and can help both of you

in your relationship.

ん。

So simply just saying, you know: "You have a good point.

単純に言うと 、「あなたは良い点を持っている

I should think about this."

。これについて考えるべきだ」と言うだけです。

Or: "That's a good point."

または：「それは良い点です。」

Even if I don't agree with everything, I can still listen to you and hear that these are

すべてに同意するわけではありませんが、 あなたの話を聞いて、これらが

good points or these make sense.

良い点である、またはこれらが理にかなっているということを聞くことができます.

All right?

わかった？

By using these phrases here, I just want to point out that it will help you because what

ここでこれらのフレーズを使用 することで、あなたの助けになることを指摘したいと思い

you're saying really is: No matter what we fight about, at the end you're still my good

ます。なぜなら、あなたが本当に言っていることは、私たちが何を 争っても、最後にあなたはまだ私の

friend, you're still my girlfriend, boyfriend, husband, wife, lover, student, or teacher.

親友であり、あなたはまだ私のガールフレンドだからです. 、ボーイフレンド、 夫、妻、恋人、学生、または教師。

Okay? Not all together, by the way.

わかった？ ちなみに、全員一緒ではありません。

But, you know, each one as a partnership, we're...

しかし、ご存知のように、それぞれ がパートナーシップとして、私たちは... 今は同意していなくても、

We can still be good or have a good relationship even though we don't agree right now.

私たちはまだ良い関係を築いたり、良い関係を築いたりすることができます .

Okay?

わかった？

So that's the first one.

それが最初のものです。

Here's the second one: "I can understand why you want X."

2 つ目は、「 X が必要な理由は理解できます」です。

Well, what I want is important to me, and the fact that you can understand it means

私が欲しいものは私にとって重要であり 、あなたがそれを理解できるという事実は

at least you're listening to me or you think my views are important.

、少なくともあなたが私の話を聞いている か、私の見解が重要だと考えていることを意味します.

So, by saying that, you can say: "I can understand you want X."

つまり、こう言うことで、 「あなたが X を望んでいることは理解できます」と言うことができます。

Once again, you're not saying I'm going to give it to you, but you know what?

繰り返しますが、あなたは私がそれをあなたにあげると言っているわけではありません が、何を知っていますか?

We've been dating-what?-15 years, living together, we have five kids, two kittens,

私たちは付き合って何? -15年一緒に住んでい て、5人の子供、2匹の子猫

a dog, and a pony - you want to get married.

、犬、ポニーがいます-あなた は結婚したい.

I can understand why you would want to get married after all of this commitment.

このような約束をした後に結婚したいと思う理由は理解できます。

It doesn't mean I'm going to do it, but I can understand it because I thought about it.

やるとは限らないけど、 考えたからわかる。

That will at least let the person think: "Okay, you can understand."

そうすることで、少なくともその人 は「わかった、わかった」と思うようになるでしょう。

They might want something, be prepared, but at least you're showing: I listened to you

彼らは何かを欲しがっているかもしれませんが 、少なくともあなたは示し

and I get it.

ています。

All right?

わかった？

And it's fair, you can understand that.

そしてそれは公平です、あなた はそれを理解することができます。

"Tell me more. ...And how can I help you?"

「もっと教えてください。...そして、 どうすればあなたを助けることができますか?」

This is very powerful.

これは非常に強力です。

Very, very powerful, but be careful when you use it.

非常に強力 ですが、使用には注意が必要です。

When you're telling someone: "Tell me more", you're saying:

誰かに 「もっと教えて」と言うときは、「私は

I respect you as a person so I'm willing to listen to you.

あなたを人として尊重しているので、 喜んで耳を傾けます」と言っているということです。

I know, I said scary words: "listen to you".

私は知っています、私は怖い言葉を言いました ：「あなたの言うことを聞いてください」。

My mouth will remain shut.

私の口は閉じたままになります。

That's right, shut it and listen.

そうです、 それを閉じて聞いてください。

And then when they're done you can say: "And how can I help?"

そして、それらが終わったら、 「どうすれば助けられますか?」と言うことができます。

In my job, in my day job-day job-when I teach I also help with students and that, and I've used this.

私の仕事でも、日常の仕事でも、教えるときも 生徒の手伝いをしたり、これを使ったりしています。

And I know it sounds crazy, but it works very well because first...

おかしなことに聞こえるかもしれませんが、 とてもうまく機能し

Please don't... Don't be angry when I say this, anyone watching.

ます。

Well, when somebody's angry it's like a snake.

誰かが 怒っているとき、それはヘビのようなものです。

A snake has venom.

ヘビには毒があります。

You know?

The snake.

ほら？

ヘビ。

And the snake bites.

そしてヘビがかみます。

Now, the snake has to let that venom go or it's not good for the snake.

さて、ヘビはその毒を 手放さなければなりません。そうしないと、ヘビにとって良くありません.

You know, yeah. It's just not good for the snake.

そうですね。 ヘビにとっては良くないだけです。

So the snake bites you, you take the venom.

ヘビがあなたを噛むので、 あなたは毒を飲みます。

Now, the snake lets the venom go, it feels better, it can go about its business.

今、ヘビは毒を手放し、気分が 良くなり、自分の仕事に取り掛かることができます.

That's what this is about.

それがこれです。

"Tell me more" is someone's angry, they got to let it out.

「Tell me more」は誰かの 怒りであり、それを吐き出さなければなりません。

By letting them let it out it's like...

彼らに それを出させることで、それは…

Think of a balloon.

風船を考えてみてください。

The balloon is big, about to pop, but as the air...

風船は大きく、破裂寸前 ですが

The air goes out, the balloon won't pop, and now the balloon can go back and forth, still

、空気が抜けると... 空気がなくなると、風船は破裂せ ず、風船は前後に移動でき

be a balloon and not explode.

ますが、風船のままで爆発しません。

That's good for the balloon. Right?

気球にとってはいいことだ。 右？

It's also good for you because you let it out, usually they let you know exactly what's

また、あなたがそれを口に出すことは、あなたにとっても良いことです 。通常、彼らは何が起こっているかを正確に知らせてくれる

going on so you can think about it if your mouth is shut, and then you can say:

ので、あなたが口を閉じていてもそれについて考える ことができます。そして、あなたはこう

"And how can I help?"

言うことができます。

Honestly, 50% of the time once they let that out, they're like: "I just needed to vent."

正直なところ、彼らがそれを吐き出すと、50% の確率で 、「ただ吐き出す必要があっただけだ」と言います。

"Needed to vent" is an English expression means: "I was upset or angry, I had all this

"Need to vent" は英語で次のような 意味です: "私は動揺したり怒ったりしました。私の中にはこのエネルギーがすべてあり

energy inside and I had to let it go.

、それを手放さなければなりませんでした。

And now I let it go, I can do it myself.

そして今、私はそれを手放しました 。私は自分でそれを行うこと

I can fix it myself."

ができます。私は自分でそれを直すことができます ."

The other 50%, that's why I said it's dangerous, when you say: "And how can I help?" they might

残りの 50% は危険だと言ったの はそのためです。 彼らは言うかもしれませ

say: "Hey, this is what I want from you."

ん：「ねえ、これが あなたに欲しいものです。」

And because you said: "How can I help?" you kind of have to do it.

そして、あなたが言ったからです：「どうすれば 助けられますか？」 あなたはそれをしなければなりません。

But remember what we said up here?

しかし、 ここで言ったことを覚えていますか?

Because you care about the argument or you care about the person, you probably want to

あなたは議論を気にかけているか 、その人を気にかけて

help them because you actually do care about them.

いるので、 実際に彼らを気にかけているので、おそらく彼らを助けたいと思うでしょう.

So keep that in mind. Okay?

ですから、それを覚えておいてください。 わかった？

And once they vent, usually what they ask for isn't this big, monstrous thing.

そして、彼らが発散すると、通常、彼らが求め ているのは、この大きくて巨大なものではありません.

Sometimes it's a little thing that you can help with.

時にはそれ はあなたが助けることができる小さなことです.

So be generous, say: "How can I help?"

ですから、寛大に、 「どうすれば助けられますか?」と言ってください。

It goes a long way. All right?

それは長い道のりです。 わかった？

Now, these thring-, three things, as I said, will tell the other person that you care about them.

さて、私が言ったように、これらの3つのことは、 あなたがそれらを気にかけていることを相手に伝えます.

Especially this one: "How can I help you?" because I care about you.

特にこれは「どうすれ ばいいですか？」 私はあなたのことを気にかけているからです。

And it'll change your relationship, it'll change the way you fight.

そしてそれはあなたの関係を 変え、あなたの戦い方を変えるでしょう。 お互い

You'll have more respect for each other.

をもっと尊重できるよう になります。

And you're learning my language, so I'm trying to teach you how we think.

そして、あなたは私の言語を学んでいるので、 私はあなたに私たちの考え方を教えようとしています.

And these words are important to us.

そして、これらの言葉は 私たちにとって重要です。

Now, there's two sides to every coin, and a coin is money, and in this case there are

さて、すべてのコインには 2 つの側面があり、 コインはお金です。この場合

two sides to every argument: The people you're fighting with and you.

、すべての議論には 2 つの側面 があります。あなたが戦っている人々とあなたです。 自分の

If you don't express or let people know how you feel, things won't change for the better

気持ちを表現したり、人に知らせたりしなければ 、物事は良くなったり、良くなっ

or things won't be good.

たりしません。

So in this case I want to take the time to go through and give you some phrases that

そこで今回は、時間 をかけて自分

are useful to help you express yourself.

を表現するのに役立つフレーズを紹介したいと思い ます。

Here's the funny thing.

これが面白いことです。

Remember before we have to put the other person high and lower yourself to make them feel better?

相手の気分を良くするために、相手を高く上げて自分を下げる必要がある前に覚えておいてください 。

And by the way, it's not a sign of weakness to go lower.

ちなみに、 下がるのは弱さの兆候ではありません。

It takes great strength to be able to sit down and let someone else talk.

座って他の人に話をさせるには、大きな力が必要です。

Okay?

わかった？

But in this case, ah, when you want to really push your point, you have to do something

しかし、この場合、ああ、自分の主張を本当に推し進めたいときは、少し違う ことをしなければなりません

a little different.

。

Once again, you got to lower yourself. Huh?

もう一度、あなたは自分自身を下げなければなりません 。 は？

Well, for some people this is called lowering themselves.

まあ、一部の人々にとっては、これは 自分自身を下げると呼ばれています。

For me it's actually being very strong.

私にとって、それは実際 には非常に強力です。

You got to tell the truth.

あなたは真実を言わなければなりません。

And in order to do that without being too strong and making the other person defensive,

そして、 強すぎて相手を防御的

which means they want to fight with you instead of listen, we're going to take what I would

にすることなく、つまり相手 が聞くのではなくあなたと戦いたいと思わないようにするために、

say is a soft approach or a soft way of communicating.

私はソフトなアプローチまたは ソフトなコミュニケーション方法を採用します.

The first one is this: "Look, I know this might sound stupid, but what really is bothering

最初のものはこれです：「ほら、これは ばかげているように聞こえるかもしれませんが、本当に

me is this..."

私を悩ませているのはこれです...」

So, yeah, look, I know this might sound stupid, but what's really bothering me is...

By saying: "Look"...

「ほら」と言って・・・ちなみに

That's a secret command, by the way.

これは秘密の コマンドです。

Saying: "Look", you're saying: "Stop. Pay attention."

「見て」と言うことは、「やめて、注意して」と言っているのです 。

But then you're saying: "What really is bothering me",

しかし、あなたはこう言っています: 「何が 本当に私を悩ませ

but this part here: "it might sound stupid" is saying:

"I know to you this may not be a big thing, and I know it's kind of, you know, not that important",

ているのか? それほど重要ではないことを知っ

but because you're doing that it kind of softens what you're

ています」が、あなたがそうしているので、あなたが言おうとしている ことを和らげることができ

about to say because you're going to say what is really bothering me.

ます.

This does not make me happy.

これは私を喜ばせません。

But I'm not saying: "Hey, stupid, you pissed me off."

しかし、私はこう言っているのではありません 。

I'm saying: "Hey, I know. Sorry. Don't mean to bother you."

私はこう 言っています。

And because that most people will go:

なぜなら、 ほとんどの人はこう言うからです:

"Well, no, it's no bother. No, no, please speak",

「まあ、いいえ、気 にしないでください。いいえ、いいえ、話してください」、

because I've lowered myself and said:

なぜなら私は 自分自身を低くして言ったからです:

"I know it doesn't seem important to you, but..."

And most people are generous enough that they'll go: "Okay, cool. Gotcha.

そして、ほとんどの人は寛大で 、「よし、クールだ。わかった。

Well, why don't you talk?"

じゃあ、話さない？」と言うでしょう。

Cool. See? You secretly slide in.

涼しい。 見る？ こっそり滑り込み

First you come in, smash!

ます。まずは入ってスマッシュ！

I'm kidding.

冗談です。

First you say: "Look, pay attention."

最初に、「見て、 注意してください」と言います。

Then you lower yourself, then you introduce what you want to say.

次に、自分自身を下げて から、言いたいことを紹介します。

Cool? I know, sneaky. Sorry.

涼しい？ 私は知っています、卑劣です。 ごめん。

Sneaky means not direct, but sometimes you do what you do to get the job done. Right?

卑劣とは直接的ではないことを意味 しますが、仕事を成し遂げるために自分がしていることをすることもあります。 右？

Okay.

わかった。

Here's a second: "That" and I say "X".

ここに 2 番目があります。 「それ」と私は「X」と言います。

Whatever X is, it could be a comment they said, a thing they did:

X が何であれ、それは彼らが言ったコメントかもしれませんし、彼らがしたことかもしれ

"hurt my feelings because..."

Once again you're saying: "I'm hurt."

ません。 相手に責任を

You're not putting the blame on the other person.

押し付けているわけではありません 。 私がこれらの

You'll notice if you listen carefully when I do these, I'm never saying:

ことを注意深く聞いていれば 、「すべてあなたのせいだ」とは決して言っていないことに気付くでしょう

"It's all your fault."

。

The first one I'm saying: "You might think this is stupid because it's something I'm thinking."

私が言っている最初のものは、「これは私が考えて いることなので、これはばかげていると思うかもしれません。」

Not you being stupid, not your fault.

あなたは愚かで はありません、あなたのせいではありません。

This one: "That thing hurt my feelings. Not you."

これ：「あのことは私の気持ちを傷つけました。 あなたではありません。」

Right?

That thing that you said.

右？

あなたが言ったそのこと。

Not you, but the thing that you said hurt my feelings, and it hurt my feelings because...

あなたではありませんが、あなたが言ったことは私の 気持ちを

Then I tell you why it hurt my feelings.

傷つけました。

Because I'm not directly coming at you, the person can actually sit down and listen because

私が直接あなたに話しかけているわけではないので、その 人は実際に座って聞くこと

they don't feel like they're being attacked.

ができ ます。攻撃されているとは感じないからです。

It's really important.

それは本当に重要です。

All right?

わかった？

Third one is this one:

3 つ目は、

"I'm scared and I don't really want to admit it, but I'm afraid you

「私は怖いので、本当は認めたくないの ですが、あなた

might feel..."

が感じてしまうのではないかと心配しています

Or: "I'm afraid..."

...」または「私は恐れています...」

Admitting scared is natural for humans that if someone says: "I'm scared" or "I'm afraid",

誰かが「怖い」とか「怖い」と言っ

you want to protect them because coming to you saying: "Look, I'm scared of this", I'm

たら、あなたは彼らを守りたいと思ってい

saying: "You're my protector.

ます。 私の守護者よ。

Can you help me?"

助けてくれる？」

And for the average person, they'll go: "You're scared?

平均的な人は、 「怖いの？

What are you scared of?"

何を怖がってるの？」と言うでしょう。

And they want to play superhero: "How can I help?"

そして、彼らはスーパーヒーローを演じたいと 思っています。

So by saying that and you're saying: "I'm afraid, but I'm afraid", blah, blah, blah,

ですから、あなたがこう言う ことで、「私は恐れていますが、

what is making me afraid, it allows them to listen and then want to participate and help you.

私は恐れています」 と言っているのです。

It's kind of like this one.

これみたいな感じです。

Remember I said: This might get you in trouble because they will ask for your help?

私が言ったことを思い出してください: 彼らはあなたの助けを求めるので、これはあなたを困らせるかもしれません?

Well, this gets them in trouble because if they're going to be your protector, they have

彼らがあなたの保護者になるつもりなら、彼ら

to do something.

は何かをしなければならないので、これは彼らを困らせます.

Yeah, see?

ええ、わかりますか？

Yin and yang, a bit of balance on that. Okay?

陰と陽、その上の少しの バランス。 わかった？

So, using these phrases will change your arguments because fighting's a part of life, you can't

したがって、これらのフレーズを使用すると、議論が変わります。 なぜなら、戦いは人生の一部であり、逃れることはできない

escape them.

からです.

But what you can do is use the fight to make a better relationship.

しかし、あなたにできることは 、より良い関係を築くために喧嘩を利用することです.

And by doing that, what we want to do is first of all let the other person know you care.

そうすることで、私たちがやりたいことは、まず第一に 、あなたが気にかけていることを相手に知らせることです。

It doesn't matter how this argument goes, at the end we're still going to be who we

この議論がどうなるかは問題ではありません

are; brother-sister, mother-father, husband-wife, teacher-student.

。 兄妹、母父、 夫妻、師弟。

Our relationship doesn't change because we have a disagreement.

意見の相違があるからといって、私たちの関係は変わりません。

And I really want to listen to what's wrong so I can help.

そして、 何が悪いのかを本当に聞きたいので、助けたいと思っています。

Right?

右？

At the same time sometimes you have to tell people this isn't working, but I want you

同時に、これがうまくいかないことを人々に伝えなければならないこともありますが、 私は私たちの関係

to know that I care about our relationship.

を気にかけていることを知ってほしい .

It's not going to change, but this is what I need from you to make it work.

変わる ことはありませんが、それを機能させるには、これが必要です。

Pretty cool, huh?

かっこいいでしょ？

And it's all words, and that's why you're here, to learn English and how we use it.

そして、それはすべて言葉であり、それが 英語とその使い方を学ぶためにあなたがここにいる理由です.

Not just vocabulary, not just grammar, but how it works together to make us...

語彙だけでなく、文法だけでなく、それら がどのように連携して私たちを作るのか...

Or make us able to communicate with each other.

または私たちが互いにコミュニケーションできるようにする .

Now, we're going to come back in a second and what are we going to do?

さて、すぐに戻ってきますが 、何をするつもりですか?

Well, there's other words besides "angry".

「怒る」以外にも言葉はあります。

I'm sure that's...

It's like "delicious", there are other words besides "delicious" for food, there's other

「おいしい」のようなものです。 「おいしい」以外にも食べ物を

words besides "angry" for emotions, and we're going to look at that in our vocabulary.

表す言葉があり、「怒っている」以外にも感情を表す言葉があり ます。

Are you ready?

準備はできたか？

Let's go.

さあ行こう。

[Snaps]

[スナップ]

Okay, so, let's go into the vocabulary.

では、語彙に入りましょう 。

We've got some useful statements that we learned earlier, and we'll do the vocabulary now.

以前に学んだ便利なステートメントがいくつかある ので、ここで語彙を学習します。

Angry is a natural way of being, but that's a general term because what it usually covers

怒りは自然なあり方ですが、 それは一般的な用語

are other words that we're actually feeling.

です.

So I'm... I've got them listed here because if your only word is "angry", here are some useful

だから私は...ここにリストアップしました。なぜなら、 あなたの唯一の言葉が「怒っている」なら、「怒っている」以外の自分を表現するのに役立つ言葉がいくつかあるからです

words to express yourself other than "angry".

.

Or when you say "angry", what do you really mean?

または、「怒っている」と言うとき、 本当の意味は何ですか?

How do you really feel inside?

あなたは実際にどのように感じますか？

"Angry" is a heat, let's just say, that you want to do something.

「怒り」とは、 何かをしたいという熱意です。

It's like an energy that you want to move and use. Right?

それはあなたが動かして使いたいエネルギーのようなものです 。 右？

And you don't feel good.

そして、あなたは気分が良くありません。

But, see?

でも、ほら？

When I say those things, it's like: What the hell does that mean?

私がそれらのことを言うとき、それは次のようなものです： 一体それはどういう意味ですか？

And that's when people feel angry, they're like: "I'm so angry!" and you're like: "Why? What?"

そして、それは人々が怒りを感じる ときです。 そして、あなたは「なぜ？何？」のようです。

Here's what "angry" sometimes means, and if you actually think it through...

これが「怒り」の意味 です。実際によく考えてみると

I mean, it's an English lesson, but let's go a little further. Okay?

…つまり、これは英語のレッスンですが 、もう少し先に進みましょう。 わかった？

It'll help you become less angry as you can actually express what you really mean.

本当の意味を実際に表現できるので、怒りを抑えるのに役立ちます 。

Okay?

わかった？

And you'll probably get more results this way.

そして、おそらく この方法でより多くの結果を得ることができます。

So, first: "angry".

だから、まず「怒る」。

I love this word: "upset". Upset's a funny word.

私はこの「動揺」という言葉が大好きです。 動揺は面白い言葉です。

For men and women it's a little different, so please listen carefully.

男性と女性では少し 違うので、よく聞いてください。

"Upset" means you're not happy about something.

「動揺」は、何かに満足していないことを意味します 。

Okay?

わかった？

And you have this energy that you want to move and do something, fix something, change something.

そして、あなたは動い て何かをしたい、何かを修正したい、何かを変えたいというエネルギーを持っています。

You want to do...

You want to do...

That's what anger does, it makes you want to do something.

それが怒り です。何かをしたくなるのです。

Yeah?

うん？

"Upset" means you're not happy about it and want to do that.

"動揺" は、あなたがそれに満足しておらず、そう したいという意味です。

That's general for men.

男性なら一般的です。

For women "upset" is a little different, so guys, be careful.

女性の「動揺」はちょっと 違うので、男性は気をつけて。

If a woman says she's upset, she's sad and angry at the same time.

女性が動揺していると言う場合、彼女 は同時に悲しくて怒っています.

Ladies, you know what I mean.

レディース、あなたは私が何を意味するか知っています。

I know you're learning English, but you know when you're so angry, but you're sad that

あなたが英語を学んでいるのは知ってい ますが、とても怒っているときは知っていますが

the bunny died in the movie, and you're so upset you want to do something about it?

、映画でバニーが亡くなったことを悲しんでいて、とても 動揺していて、それをどうにかしたいと思っていますか?

That's dangerous for men because she might hit you.

彼女があなたを殴るかもしれないので、それは男性にとって危険です.

Yes, she's sad and crying, but she might hit you so keep that in mind.

はい、彼女は悲しくて泣いていますが、彼女 はあなたを殴るかもしれないので、覚えておいてください.

So if a woman says she's really upset about something, go: "Okay, baby, what's wrong?"

だから、女性が何かに本当に腹を立てていると言ったら、「 オーケー、ベイビー、どうしたの？」と言ってください。 スイング距離の

and take a step back, just out of swinging distance. Okay?

すぐ後ろに一歩 下がります。 わかった？

Because she'll be crying at you, and she'll have a knife.

彼女はあなたに向かって泣き叫び 、ナイフを持っているからです。

"I'm so upset, baby."

「私はとても動揺しています、赤ちゃん。」

Step back and go:

一歩下がって、

"Why? What's wrong, honey? How can I help? Tell me more." Okay?

「どうして？どうしたの、ハニー？どうしたらいいの？ もっと教えて」 わかった？

It is a bit of a joke, but that is one of the differences between males and females

ちょっとした冗談ですが、それは

on that particular word in my opinion.

私の意見では、その特定の単語に関する男性と女性の違いの1つです.

Okay?

わかった？

Men will be angry, that means they want to change something, they're not happy about

男性は怒ります。つまり、何かを変えたいということです。状況に 満足していません

a situation.

。

Women are sad and they still have that anger that they need to do something usually at

女性は悲しんでいて、その瞬間に通常何かをする必要があるという怒りをまだ持って

that moment.

います.

Is it good or bad?

それは良いですか悪いですか？

No, it just is.

いいえ、そうです。

"Disappointed".

"残念だった"。

We're often disappointed and we think it's anger because we didn't get what we wanted

私たちはしばしばがっかりし、それが 怒りだ

or we didn't...

Someone didn't do what we thought they should do.

と思っています。

So, I'm so angry you didn't bring that money like you were supposed to.

だから、あなたが本来のようにそのお金を持ってこなかったことにとても怒ってい ます。

And what I really mean is: I'm so disappointed because I trusted you and I made plans based

そして、私が本当に言いたいのは

on my trust in you.

、あなたを信頼し、あなたへの信頼に基づいて計画を立てたので、とてもがっかりしたということです.

Right?

右？

That totally changes it because when you say "disappointed" to me, I'm like:

あなた が私に「がっかりした」と言うとき、私は

"Oh, how can I make it up?"

「ああ、どうやってそれを補うことができますか？」

When you say "angry", I'm going to give you a reason why I'm angry too or as well.

あなたが「怒っている」と言うとき、私も怒っている理由を教えてあげましょう 。

Okay?

So "disappointed" means I didn't get what I wanted.

わかった？

つまり、「がっかりした」と は、望んでいたものが得られなかったということです。

Maybe you wanted to go to a great university and you go:

たぶん、あなたは素晴らしい大学に行きたいと思っていたのに、

"I'm so angry. Yale said no to me for the fifth time."

「私はとても怒っています。イェール大学は 私に5度目のノーと言ったのです」と言うかもしれません。

Well, really I'm disappointed I don't have the marks or there's not an opportunity for

うーん、点数が取れなかったり、本当に行きたい学校に行ける機会がなかったりして、本当にがっかりしています

me to go to a school I really want to go to.

。

So "disappointed" is not getting something you really want.

つまり、「がっかり」とは、 本当に欲しいものを手に入れられないことです。 本当にがっかりしている

Sometimes people say they're angry when they're really disappointed.

とき、怒っていると言う人もいます 。

"Confused".

"混乱している"。 ここで愚かな人々

I want to make a joke about stupid people here, but I won't.

について冗談を言いたいのです が、しません。

But sometimes people are angry because they're confused.

しかし、 混乱しているために怒っている人もいます。

They don't know what's going on.

彼らは何が起こっているのか知りません。

And remember I kept saying that anger is like this energy you want to use?

そして、怒り はあなたが使いたいこのエネルギーのようなものだと言い続けたのを覚えていますか?

Because you want to do something.

何かをしたい からです。

Right? Something's not working, you want to do.

右？ 何かがうまくいかない 、やりたい。

Well, some people get confused and they don't know, so: "Now I'm angry!"

ええと、混乱し て分からない人もいます。

It's like: -"Why?"

それは次のようなものです： -「なぜ？」

-"Because I'm confused, and I don't know what to do so I got to be something."

-「私は混乱していて、 どうすればいいのかわからないので、何かにならなければなりません。」

And it's easier to say I'm angry than confused because "confused" seems to me: Well, speak

混乱しているというよりは、混乱していると言う方が簡単です。 なぜなら、誰かに話してください。

to someone, they can help you and get rid of your confusion, and you won't be angry.

彼らはあなたを助け 、あなたの混乱を取り除くことができます。

Right?

右？

But sometimes people are confused so they say angry.

しかし、 混乱して怒っていると言う人もいます。

A perfect example, a family finds out one of their daughters or boys are gay or homosexual.

完璧な例として、ある家族 が娘や男の子の 1 人が同性愛者または同性愛者であることを知りました。

They will say they're angry about the situation, when maybe they're confused that they don't

彼らはその状況について怒っていると言う でしょう。

know how it happened, blah, blah, blah, blah, all these other things, but it comes out as

なぜなら、それがどのように起こったのかわからないことに混乱しているからかもしれ

anger and it's not necessarily that way.

ませ ん。 その方法。

Right? Everybody's different.

右？ みんな違う。

I put "scared" but I meant to write "stressed".

「怖い」 と書きましたが、「ストレス」と書きたかったのです。

Why?

なんで？

A lot of people, they say they're stressed or they confuse being stressed with being

多くの人が、 ストレスを感じている、またはストレスを感じていることと怒っていることを混同していると言ってい

angry, which means...

ます。

Stressed means you have a lot of things going on and you feel like, you know, you've got

a lot pressure on you because you're stressed. Right?

あなたがストレスを感じているからです。 右？

But usually it's scared.

でも普通に怖い。

When I'm really stressed or scared...

すごく 緊張したり、怖がったりしたら…

Ask a child something.

子供に聞いてみてください。

Ask a child why...

子供に理由を尋ねます...

About the first day of school.

学校の初日について。

They won't say they're stressed, they'll say they're scared.

彼らはストレスを感じているとは言いませんが、 怖いと言うでしょう。

And when you ask them why they're scared they'll say: "I'm scared the other children won't

なぜ怖がっているのかと尋ねると、彼らは こう言う

like me, I'm scared it'll be too difficult."

でしょう。

If you ask an adult about the same thing, they'll say: -"I'm stressed about the first

大人に同じことを聞くと、 彼らはこう言うでしょう: -「私は学校の初日についてストレスを感じてい

day of school." -"Why?"

ます。」 -"どうして？"

-"Because there's just so much going on."

-「あまりにも 多くのことが起こっているからです。」

And then you go: "What are you stressed about?"

そして、「あなた は何についてストレスを感じていますか？」と尋ねます。

They can't really articulate, and "articulate" means to say or explain.

彼らは実際に明確に表現することはできず、 「明確にする」とは、言うか説明することを意味します。

But as soon as they change the word from "stressed" to "scared", suddenly they can tell you:

しかし、彼らが「ストレス」から「怖い」に言葉を変えるとすぐに、

"I'm scared of this, I'm scared of this."

「私はこれが怖い、私はこれが怖い」と言うことができます 。

So if you can change that word from "angry", or "stressed" to "scared", you might notice

したがって、その言葉を「怒っている」 または「ストレスを感じている」から「怖い」に変えることができれば、それ

you're not as stressed and you're relaxed once you get it out. Okay?

を吐き出すとストレスが減り、リラックスしていることに気付くかもしれませ ん。 わかった？

"Frustrated".

「欲求不満」。

"Frustrated", "angry", same, right?

「イライラ」、 「怒り」、同じですよね？

No. "Angry" is that energy to move.

いいえ、「怒り」はその 動くエネルギーです。

"Frustrated" is you're not getting what you want.

「欲求不満」とは、 欲しいものが手に入らないことです。

It's not the same as "disappointed".

「がっかり」とは違います。

Something's stopping you from getting what you want.

何かが あなたが望むものを手に入れるのを妨げています.

If I were trying to leave this room, and I can't get out of the room...

もし私がこの部屋を出ようとしていて、部屋から 出られないのなら…

I'm trying.

私はしようとしています。

I'm going to start getting frustrated.

私は欲求不満になり始めるつもりです 。

Now, some people might go: "[Roars] Hulk Smash."

さて、 「[Roars] Hulk Smash」と言う人もいるかもしれません。

I'm getting frustrated because I want to go and I can't go.

行きたくても行けなくてイライラする。

And then I go: "Frustrated, okay. Yeah, I'm frustrated because I can't get out when I want to get out."

そして、私はこう言います。

That doesn't mean I'm angry.

それは私が怒っているという意味ではありません。

Angry at what?

何に怒っていますか？

What is this angry thing, right?

この怒っていることは何ですか？

That means I'm trying and I'm not getting it, so I'm frustrated.

つまり、私は努力している のに、それが得られないということで、イライラしています。

It's stopping me.

それは私を止めています。

"Anxious".

"気になる"。

Some people get angry about things because they're really anxious, they're worried, and

本当に不安で、心配していて、

it seems so scary and you're so weak to say you're worried, but then there's nothing wrong

とても怖いようで、心配していると言うのがとても弱いので、物事に腹を立てる人 もいますが、心配していると言うのは何も悪いこと

with saying you're worried.

ではありません.

Right?

右？

You're afraid of it.

あなたはそれを恐れています。

But "worry" means to think about the future and not to have control, and you think about

しかし、「心配する」とは、未来について考え、 コントロールできないことを意味

all the things that can happen in the future, and you're worried that a lot of them are

し、将来起こる可能性のあるすべてのことを考え 、それらの多くが

bad and they can hurt you.

悪いものであり、自分を傷つける可能性があることを心配します.

And that leads to being anxious about: What can happen next?

そして、それは不安につながります : 次に何が起こるのでしょうか?

What can happen in the future?

将来何が起こる可能性がありますか？

Once you worry... Worry.

心配したら… 心配。

[Laughs] Once you realize you're worried and you're anxious, you can let it go because

(笑) 自分が心配し ていることや不安に思っていることに気づいたら、それを手放すことができます

99% of those things are never going to happen.

。

So, confusing anger, you're angry about this or the possible future and anxious starts

ですから、怒りを混乱させます。あなたは、このこと や将来の可能性

getting kind of crazy.

について怒っています。

Okay?

わかった？

And "overwhelmed" means you have too much happening, too much work, too much pressure,

そして「圧倒される」とは、あまりにも多くの 出来事、あまりにも多くの仕事、あまりにも多くのプレッシャー、

too much...

あまりにも多くのことを意味します...

It's way too much, you cannot deal with it, cannot handle, cannot do it, so you're overwhelmed.

それはあまりにも多く、対処できず、処理できず、実行できず 、圧倒されます.

Some of you get overwhelmed when I speak because I speak so fast.

私が話すのが早すぎるので、私が話すと圧倒される人もいます。

You put it on and: "[Mumbles]."

あなたはそれを着て、「[Mumbles].」

You go: "[Gasps]."

あなたが行く：「[あえぎ]」。

And you need to walk away from the screen.

そして、画面から離れなければなりません 。

Right?

右？

You can't even turn it off.

オフにすることさえできません。

I'm overwhelmed by his voice.

私は彼の声に圧倒されます。

Too much, too much, too much.

多すぎる、多すぎる、多すぎる。

And I'm giving you all these words because if you talk about being angry with someone

そして、私がこれらすべての言葉をあなたに与え ているのは、誰かや何かに対して怒っていることについて話すと、

or something what happens is you don't communicate.

コミュニケーションが取れなくなるからです.

Remember I talked about this energy you need to do something?

何かをするために必要なこのエネルギーについて話したことを覚えていますか？

You want to smash, you want to tell them, you want to force them, you want to change

叩きのめしたい、 言いたい、強制したい、変え

them, you want them to do something because of that.

たい、そのために何かしてもらいたい 。

But once you can let it go and just realize: "Look, I'm sorry, I'm just a little scared

しかし、いったんそれを手放して 、「ほら、

right now because I'm anxious about what will happen on Monday.

ごめんなさい。月曜日に何が起こるか心配なので、今は少し怖いだけです。

I'm worried about it", that energy's gone and you can use it to actually make better

心配です」と気づくことができます。 なくなり 、実際にそれを使用してより良いコミュニケーションを行うことができます

communication.

。

So, yes, an ESL lesson, I've given you some definitions for some words that will help

はい、ESL のレッスンです。自分を表現 するのに役立ついくつかの単語の定義を示しました

you express yourself, but it's also kind of a human lesson. Right?

が、これは 一種の人間的なレッスンでもあります。 右？

So, let's go and see how well you have mastered your humanity or your anger.

それでは、自分の人間性や怒りをどれだけうまくマスターしたか見てみましょう 。

All right? Your inner Hulk, let's say.

わかった？ あなたの内なる ハルクとしましょう。

Now let's start with the first quiz question:

それでは 最初のクイズの質問から始め

"I'm __________.

I don't want to admit it, but I'm really afraid of..."

Please don't tell me you're confused because what you're going to do if you don't remember

ましょう。 覚えていない場合

the answer is rewind the video.

の答えは、ビデオを巻き戻すことです。

Go back a minute or two, and you'll see the answer was already given to you.

1、2 分前に戻ると 、答えが既に与えられていることがわかります。

It's one of the statements I gave you just to help you remember.

これは、 あなたが思い出すのを助けるために私があなたに与えた声明の 1 つです。

You ready?

あなたは〜を用意する？

That's right,

そうです、

you're scared.

あなたは怖いです。

Why?

なんで？

We just talked about being angry is one of the worst words you can use all the time.

怒っている ということは、常に使用できる最悪の言葉の 1 つです。

We want to improve your vocabulary, so we don't want to say: "I'm angry.

私たちはあなたの語彙を改善したい ので、「私は怒っている。

I don't want to admit it", it doesn't make any sense.

認めたくない」と 言いたくありません。意味がありません。

You'd have to be angry about something.

何かに怒っているはず です。

But: "I'm scared, and I don't want to admit I'm afraid."

しかし、「私は怖い です。私は自分が怖いと認めたくありません。」

These two words are synonyms, so it's saying:

この 2 つの単語は 同義語なので

"Hey, look. I really am afraid."

、「ねえ、ほら、本当に怖いよ」と言っているのです。

I'm saying it twice to you, so maybe you can listen to me because I'm afraid.

2回言うから 怖いから聞いてくれ。

Cool?

All right.

涼しい？

わかった。

Let's do the next one:

次の

"I feel __________ at work because I have so much to do, and I have more and more work to do all the time."

質問 に取り組みましょう。

If "disappointed" means you're not getting what you want-right?-then what I'm thinking

もし「失望」があなたが望むものを手に入れていないことを意味するなら 、私が考えている

of is

のは

"overwhelmed". Right?

「圧倒される」ことです. 右？

Overwhelmed.

圧倒する。

Think of a wave coming over you, crashing over you.

波があなたの上に来て、 あなたの上に衝突することを考えてください。

You're overwhelmed.

あなたは圧倒されています。

You have too much.

あなたは多すぎます。

Right? So we're overwhelmed.

右？ だから私たちは圧倒されています。

"You have a __________ point."

「あなたは __________ ポイントを持っています。」

If you've ever watched the X-Men, there's Wolverine, and Wolverine has like sharp claws.

X-メンを見たことがあるなら 、ウルヴァリンがいます。ウルヴァリンは鋭い爪のようです.

He could probably make a good point, but I want you to figure out which one's correct:

彼はおそらく良い点を指摘することができますが、 どちらが正しいかを理解してもらいたいです:

sharp or good?

鋭いか良いか?

That's right.

それは正しい。

This one is from the first points I was saying to let someone know that you care.

これは 、あなたが気にかけていることを誰かに知らせるために私が言っていた最初のポイントからのものです.

You want to tell them you had a good point.

あなたは彼らに あなたが良い点を持っていることを伝えたい.

Remember?

Show I care about what we're talking about, I care about you and our relationship.

覚えて？

私たちが話していること を気にかけていること、あなたと私たちの関係を気にかけていることを示してください.

And finally:

そして最後に、

"I'm _________ because I didn't get into my favourite university."

「私は好きな大学に入学できなかったので__________です 。」

What do you think that would be?

それは何だと思いますか？

Well, I know you're thinking, and you're right, it could be you're angry, but once again we

ええと、あなたが考えているのはわかります。その通り です。怒っているのかもしれませんが、もう一度

were trying to improve our vocabulary, and if you notice here I said sometimes you go

私たちは語彙を改善しようとしていました。 ここに気づいたら、時々

here and we want to say this because I said you're upset, meaning you're sad that something

ここに行って言いたいと言ったのです。 これは、 あなたが怒っていると言ったからです。つまり、何かが起こったことを悲しんでいるということです

has happened.

And I would be upset if I didn't get into my favourite university, right?

。

そして、好きな大学に受からなかったら腹立たしいですよ ね？

So I think you would be, too.

だからあなたもそうだと思います。

Anyway, look, I hope you've enjoyed the lesson on how to...

とにかく、見てください、 方法についてのレッスンを楽しんでいただければ幸いです...

It's not argue fairly, but argue in a way that makes your relationships better.

それは公正な議論ではありません が、あなたの関係をより良くする方法で議論してください.

And trust me, you're going to need this because as you get better at English you're going

そして私を信じてください、あなたは 英語が上手になるにつれて、

to find that there are a lot of people who don't agree with everything you think, and

あなたの考えすべてに同意しない人がたくさんいることに

vice versa.

気付くでしょう.

I mean, you won't agree with everything they think.

つまり、彼らの考えすべてに同意するわけではありません 。

And this is one of the best way to maintain your relationships.

そして、これはあなたの関係を維持するための最良の方法の1つです .

So, what I want...

だから、私は何をしたい.

Where do I want you to go?

どこに行きたいですか?

Well, to www, right?

え、wwwへね？

.eng as in English, vid as in video.com (www.engvid.com)

.eng は英語で、vid は video.com (www.engvid.com)

where you can do the rest of the quizzes.

で、残りのクイズを行うことができます 。

And before I say we go, I would like you to make sure you hit subscribe, and it's somewhere around here.

そして、私たちが行くと言う前に、 購読を押してください。それはこのあたりのどこかにあります.

I never really know, but hit subscribe, depending on where it is on your screen.

よくわかりませんが 、画面上のどこにあるかに応じて、購読を押してください。

And as always, thank you very much for watching.

そして、いつもご覧いただき誠にありがとうございます 。 次のビデオでお

I look forward to seeing you at our next video.

会いできるのを楽しみにしてい ます。

Have a good one.

良いものを持っている。