How to change a fight into a discussion

Why are you so angry all the time, E?

¿Por qué estás tan enojado todo el tiempo, E?

You're like smash, relax.

Eres como aplastar, relájate.

You're not the Incredible...

No eres el Increíble...

Hi. James from engVid.

Hola. James de engVid.

E's turning green, and I know The Avengers are all over the planet, so I'm sure you know

E se está poniendo verde, y sé que los Vengadores están por todo el planeta, así que estoy seguro de que conoces a

Hulk Smash.

Hulk Smash.

And the Incredible Hulk is powerful because he's angry, he's always angry.

Y el Increíble Hulk es poderoso porque está enojado, siempre está enojado.

And the funny thing is I find most people are angry about this, angry about that.

Y lo gracioso es que encuentro que la mayoría de la gente está enojada por esto, enojada por aquello.

So I want to help you today do a little better, because when people are fighting, well, they're

Así que hoy quiero ayudarlos a hacerlo un poco mejor, porque cuando las personas están peleando, están

fighting because they care.

peleando porque les importa.

If you didn't care, you wouldn't fight with anyone.

Si no te importara, no pelearías con nadie.

And I have a two-part lesson...

Y tengo una lección

What I mean by two parts is I'm going to start off by giving you some expressions so you

de dos partes... Lo que quiero decir con dos partes es que voy a empezar dándote algunas expresiones para que

can kind of get rid of the fighting, and then I'm going to give you some vocabulary you

puedas deshacerte de las peleas, y luego te voy a dar un poco de vocabulario que

can use instead of saying:

puede usar en lugar de decir:

"I'm angry. I'm angry. I'm so angry."

"Estoy enojado. Estoy enojado. Estoy tan enojado".

There are other words that really let people know what you mean, and you can use some of

Hay otras palabras que realmente le permiten a la gente saber lo que quieres decir, y puedes usar algunas de

these words and the phrases I'm going to teach you, and you'll notice that your interactions

estas palabras y las frases que te voy a enseñar, y notarás que tus interacciones

or the way you talk to each other will change and you'll probably be a lot happier, and

o la forma en que se hablan cambiará. y probablemente serás mucho más feliz, y

not like E. E Smash, so angry, so angry. All right?

no como E. E Smash, tan enojado, tan enojado. ¿Todo bien?

So let's go to the board.

Así que vamos a la pizarra.

So what did I tell you here?

Entonces, ¿qué te dije aquí?

Okay? I want us to stop the fighting.

¿Bueno? Quiero que dejemos de pelear.

And how are we going to do that?

¿Y cómo vamos a hacer eso?

Well, the first thing we have to do is accept that...

Bueno, lo primero que tenemos que hacer es aceptar eso...

Or accept that arguments and fighting are a part of life, and as I said, it's because

O aceptar que las discusiones y las peleas son parte de la vida, y como dije, es porque

you care.

te importa.

You fight because something is important to you, or someone is fighting with you because

Luchas porque algo es importante para ti, o alguien está peleando contigo porque

something is important to them.

algo es importante para ellos.

And when you don't take the time to understand it's important to them, that's what makes

Y cuando no te tomas el tiempo de entender que es importante para ellos, eso es lo que

the fight worse.

empeora la pelea.

Half of the times things can be resolved or solved or fixed easily if you just go:

La mitad de las veces las cosas se pueden resolver o resolver o arreglar fácilmente si solo dices:

"Hey, that bothers you? Got it."

"Oye, ¿eso te molesta? ¿Entendido?".

Once most people hear that, they're willing to talk to you.

Una vez que la mayoría de la gente escuche eso , estará dispuesta a hablar contigo.

But if they don't think they're being heard, they smash, they hit hard.

Pero si creen que no los escuchan, aplastan, golpean fuerte.

So let's go to the board.

Así que vamos a la pizarra.

Okay, so I'm going to give you two types of phrases.

Bien, les voy a dar dos tipos de frases.

Okay?

¿Bueno?

These will help you...

Estos te ayudarán...

One will help you let the other person know that you care and you're listening, the other

Uno te ayudará a hacerle saber a la otra persona que te importa y que estás escuchando, el

one is so that you can express yourself.

otro es para que puedas expresarte.

Okay?

Because it's important that you have a voice and you should be heard.

¿Bueno?

Porque es importante que tengas una voz y que te escuchen.

And then in the second part when we come back we'll do words that aren't always about being

Y luego, en la segunda parte, cuando regresemos , haremos palabras que no siempre tienen que ver con estar

angry, but show different states and emotions, and I'll explain them and you can use them

enojado, sino que muestran diferentes estados y emociones, y las explicaré y las pueden usar

when you're ready.

cuando estén listos.

So, let's go.

Entonces vamos.

Okay, these phrases, as it says, will help show that you care about the other person.

Está bien, estas frases, como dice, ayudarán a demostrar que te preocupas por la otra persona.

And how do we show we care about the other person?

¿Y cómo demostramos que nos preocupamos por la otra persona?

Sometimes it's to say or to show that they're intelligent. Right?

A veces es para decir o demostrar que son inteligentes. ¿Derecho?

So the first statement I use as this:

Entonces, la primera declaración que uso es esta:

"You have a good point" or "That's a good point".

"Tienes un buen punto" o "Ese es un buen punto".

In saying: "That's a good point"...

Al decir: "Ese es un buen punto"...

I got to put a comma here, I just forgot my comma.

Tengo que poner una coma aquí , simplemente olvidé mi coma.

"That's a good point", in saying that you're admitting that what they're saying, there's valid.

"Ese es un buen punto", al decir que estás admitiendo que lo que están diciendo es válido.

Valid means has some truth.

Los medios válidos tienen algo de verdad.

You're not automatically agreeing with everything they say, and that's important.

No estás automáticamente de acuerdo con todo lo que dicen, y eso es importante.

When people are arguing, you don't have to agree with everything, but you have to listen

Cuando las personas están discutiendo, no tienes que estar de acuerdo con todo, pero tienes que escuchar

and see what they say because sometimes what they say is good and can help both of you

y ver lo que dicen porque a veces lo que dicen es bueno y puede ayudarlos a ambos

in your relationship.

en su relación.

So simply just saying, you know: "You have a good point.

Así que simplemente digo, ya sabes: "Tienes un buen punto.

I should think about this."

Debería pensar en esto".

Or: "That's a good point."

O: "Ese es un buen punto".

Even if I don't agree with everything, I can still listen to you and hear that these are

Incluso si no estoy de acuerdo con todo, todavía puedo escucharte y escuchar que estos son

good points or these make sense.

buenos puntos o que tienen sentido.

All right?

¿Todo bien?

By using these phrases here, I just want to point out that it will help you because what

Al usar estas frases aquí, solo quiero señalar que te ayudará porque lo

you're saying really is: No matter what we fight about, at the end you're still my good

que estás diciendo realmente es: no importa por qué peleemos, al final sigues siendo mi buen

friend, you're still my girlfriend, boyfriend, husband, wife, lover, student, or teacher.

amigo, sigues siendo mi novia. , novio, esposo, esposa, amante, estudiante o maestro.

Okay? Not all together, by the way.

¿Bueno? No todos juntos, por cierto.

But, you know, each one as a partnership, we're...

Pero, ya sabes, cada uno como sociedad, estamos...

We can still be good or have a good relationship even though we don't agree right now.

Todavía podemos ser buenos o tener una buena relación aunque no estemos de acuerdo en este momento.

Okay?

¿Bueno?

So that's the first one.

Así que ese es el primero.

Here's the second one: "I can understand why you want X."

Aquí está la segunda: "Puedo entender por qué quieres X".

Well, what I want is important to me, and the fact that you can understand it means

Bueno, lo que quiero es importante para mí, y el hecho de que puedas entenderlo significa que

at least you're listening to me or you think my views are important.

al menos me estás escuchando o crees que mis puntos de vista son importantes.

So, by saying that, you can say: "I can understand you want X."

Entonces, al decir eso, puedes decir: "Puedo entender que quieras X".

Once again, you're not saying I'm going to give it to you, but you know what?

Una vez más, no estás diciendo que te lo voy a dar, pero ¿sabes qué?

We've been dating-what?-15 years, living together, we have five kids, two kittens,

Hemos estado saliendo, ¿cuánto?, 15 años, viviendo juntos, tenemos cinco hijos, dos gatitos,

a dog, and a pony - you want to get married.

un perro y un pony. Quieres casarte.

I can understand why you would want to get married after all of this commitment.

Puedo entender por qué querrías casarte después de todo este compromiso.

It doesn't mean I'm going to do it, but I can understand it because I thought about it.

No significa que vaya a hacerlo, pero puedo entenderlo porque lo pensé.

That will at least let the person think: "Okay, you can understand."

Eso al menos permitirá que la persona piense: "Está bien, puedes entender".

They might want something, be prepared, but at least you're showing: I listened to you

Es posible que quieran algo, prepárate, pero al menos lo estás mostrando: te escuché

and I get it.

y lo entiendo.

All right?

¿Todo bien?

And it's fair, you can understand that.

Y es justo, puedes entender eso.

"Tell me more. ...And how can I help you?"

"Cuéntame más... ¿Y en qué puedo ayudarte?"

This is very powerful.

Esto es muy poderoso.

Very, very powerful, but be careful when you use it.

Muy, muy poderoso, pero ten cuidado cuando lo uses.

When you're telling someone: "Tell me more", you're saying:

Cuando le dices a alguien: "Cuéntame más", le estás diciendo:

I respect you as a person so I'm willing to listen to you.

Te respeto como persona, así que estoy dispuesto a escucharte.

I know, I said scary words: "listen to you".

Lo sé, dije palabras de miedo: "escucharte".

My mouth will remain shut.

Mi boca permanecerá cerrada.

That's right, shut it and listen.

Así es, cállate y escucha.

And then when they're done you can say: "And how can I help?"

Y luego, cuando hayan terminado, puedes decir: "¿Y cómo puedo ayudar?"

In my job, in my day job-day job-when I teach I also help with students and that, and I've used this.

En mi trabajo, en mi trabajo diario, trabajo diario, cuando enseño también ayudo con los estudiantes y eso, y he usado esto.

And I know it sounds crazy, but it works very well because first...

Y sé que suena loco, pero funciona muy bien porque primero...

Please don't... Don't be angry when I say this, anyone watching.

Por favor no... No te enfades cuando digo esto, nadie me mira.

Well, when somebody's angry it's like a snake.

Bueno, cuando alguien está enojado es como una serpiente.

A snake has venom.

Una serpiente tiene veneno.

You know?

The snake.

¿Sabes?

La serpiente.

And the snake bites.

Y la serpiente muerde.

Now, the snake has to let that venom go or it's not good for the snake.

Ahora, la serpiente tiene que soltar ese veneno o no es bueno para la serpiente.

You know, yeah. It's just not good for the snake.

Ya sabes, sí. Simplemente no es bueno para la serpiente.

So the snake bites you, you take the venom.

Entonces la serpiente te muerde , tomas el veneno.

Now, the snake lets the venom go, it feels better, it can go about its business.

Ahora, la serpiente suelta el veneno, se siente mejor, puede continuar con su trabajo.

That's what this is about.

De eso se trata.

"Tell me more" is someone's angry, they got to let it out.

"Cuéntame más" es que alguien está enojado, tiene que dejarlo salir.

By letting them let it out it's like...

Permitirles que lo suelten es como...

Think of a balloon.

Piensa en un globo.

The balloon is big, about to pop, but as the air...

El globo es grande, a punto de reventar, pero como el aire...

The air goes out, the balloon won't pop, and now the balloon can go back and forth, still

El aire sale, el globo no reventará, y ahora el globo puede ir y venir, seguir

be a balloon and not explode.

siendo un globo y no explotar.

That's good for the balloon. Right?

Eso es bueno para el globo. ¿Derecho?

It's also good for you because you let it out, usually they let you know exactly what's

También es bueno para ti porque lo dejas salir, normalmente te dicen exactamente lo que está

going on so you can think about it if your mouth is shut, and then you can say:

pasando para que lo pienses si tu boca está cerrada, y luego puedes decir:

"And how can I help?"

"¿Y en qué puedo ayudar?"

Honestly, 50% of the time once they let that out, they're like: "I just needed to vent."

Honestamente, el 50% de las veces, una vez que dejan salir eso, dicen: "Solo necesitaba desahogarme".

"Needed to vent" is an English expression means: "I was upset or angry, I had all this

"Necesitaba desahogarme" es una expresión en inglés que significa: "Estaba molesto o enojado, tenía toda esta

energy inside and I had to let it go.

energía adentro y tenía que dejarla ir.

And now I let it go, I can do it myself.

Y ahora la dejo ir, puedo hacerlo yo mismo.

I can fix it myself."

Puedo arreglarlo yo mismo ."

The other 50%, that's why I said it's dangerous, when you say: "And how can I help?" they might

El otro 50%, por eso digo que es peligroso, cuando dices: "¿Y en qué puedo ayudar?" podrían

say: "Hey, this is what I want from you."

decir: "Oye, esto es lo que quiero de ti".

And because you said: "How can I help?" you kind of have to do it.

Y porque dijiste: "¿Cómo puedo ayudar?" tienes que hacerlo.

But remember what we said up here?

¿Pero recuerdas lo que dijimos aquí arriba?

Because you care about the argument or you care about the person, you probably want to

Debido a que te importa la discusión o te preocupas por la persona, probablemente quieras

help them because you actually do care about them.

ayudarla porque realmente te preocupas por ella.

So keep that in mind. Okay?

Así que tenlo en mente. ¿Bueno?

And once they vent, usually what they ask for isn't this big, monstrous thing.

Y una vez que se desahogan, por lo general lo que piden no es esta cosa grande y monstruosa.

Sometimes it's a little thing that you can help with.

A veces es una pequeña cosa con la que puedes ayudar.

So be generous, say: "How can I help?"

Así que sé generoso, di: "¿Cómo puedo ayudar?"

It goes a long way. All right?

Recorre un largo camino. ¿Todo bien?

Now, these thring-, three things, as I said, will tell the other person that you care about them.

Ahora, estas tres cosas, como dije, le dirán a la otra persona que te preocupas por ella.

Especially this one: "How can I help you?" because I care about you.

Especialmente este: "¿Cómo puedo ayudarte?" porque me preocupo por ti.

And it'll change your relationship, it'll change the way you fight.

Y cambiará tu relación, cambiará tu forma de pelear.

You'll have more respect for each other.

Tendrán más respeto el uno por el otro.

And you're learning my language, so I'm trying to teach you how we think.

Y estás aprendiendo mi idioma, así que estoy tratando de enseñarte cómo pensamos.

And these words are important to us.

Y estas palabras son importantes para nosotros.

Now, there's two sides to every coin, and a coin is money, and in this case there are

Ahora, hay dos caras en cada moneda, y una moneda es dinero, y en este caso hay

two sides to every argument: The people you're fighting with and you.

dos caras en cada argumento: las personas con las que estás peleando y tú.

If you don't express or let people know how you feel, things won't change for the better

Si no expresa o deja que la gente sepa cómo se siente, las cosas no cambiarán para mejor

or things won't be good.

o las cosas no serán buenas.

So in this case I want to take the time to go through and give you some phrases that

Así que en este caso quiero tomarme el tiempo para repasar y darte algunas frases que

are useful to help you express yourself.

son útiles para ayudarte a expresarte.

Here's the funny thing.

Aquí está lo divertido.

Remember before we have to put the other person high and lower yourself to make them feel better?

¿Recuerdas que antes tenemos que poner a la otra persona en alto y bajarte a ti mismo para que se sienta mejor?

And by the way, it's not a sign of weakness to go lower.

Y por cierto, no es un signo de debilidad ir más abajo.

It takes great strength to be able to sit down and let someone else talk.

Se necesita una gran fuerza para poder sentarse y dejar que alguien más hable.

Okay?

¿Bueno?

But in this case, ah, when you want to really push your point, you have to do something

Pero en este caso, ah, cuando realmente quieres impulsar tu punto, tienes que hacer algo

a little different.

un poco diferente.

Once again, you got to lower yourself. Huh?

Una vez más, tienes que rebajarte. ¿Eh?

Well, for some people this is called lowering themselves.

Bueno, para algunas personas esto se llama rebajarse.

For me it's actually being very strong.

Para mí en realidad está siendo muy fuerte.

You got to tell the truth.

Tienes que decir la verdad.

And in order to do that without being too strong and making the other person defensive,

Y para hacer eso sin ser demasiado fuerte y hacer que la otra persona se ponga a la defensiva, lo

which means they want to fight with you instead of listen, we're going to take what I would

que significa que quiere pelear contigo en lugar de escuchar, vamos a adoptar lo que yo

say is a soft approach or a soft way of communicating.

diría que es un enfoque suave o una manera suave de comunicarnos.

The first one is this: "Look, I know this might sound stupid, but what really is bothering

La primera es esta: "Mira, sé que esto puede sonar estúpido, pero lo que realmente

me is this..."

me molesta es esto..."

So, yeah, look, I know this might sound stupid, but what's really bothering me is...

Entonces, sí, mira, sé que esto puede sonar estúpido, pero lo que realmente me molesta es...

By saying: "Look"...

Al decir: "Mira"...

That's a secret command, by the way.

Eso es un comando secreto, por cierto.

Saying: "Look", you're saying: "Stop. Pay attention."

Diciendo: "Mira", estás diciendo: "Detente. Presta atención".

But then you're saying: "What really is bothering me",

Pero luego estás diciendo: "Lo que realmente me está molestando",

but this part here: "it might sound stupid" is saying:

pero esta parte aquí: "puede sonar estúpido" está diciendo:

"I know to you this may not be a big thing, and I know it's kind of, you know, not that important",

"Sé que esto puede no ser gran cosa, y sé que es un poco, tú sé, no es tan importante",

but because you're doing that it kind of softens what you're

pero debido a que estás haciendo eso, suaviza un poco lo que estás a

about to say because you're going to say what is really bothering me.

punto de decir porque vas a decir lo que realmente me molesta.

This does not make me happy.

Esto no me hace feliz.

But I'm not saying: "Hey, stupid, you pissed me off."

Pero no estoy diciendo: "Oye, estúpido, me has [ __ ]".

I'm saying: "Hey, I know. Sorry. Don't mean to bother you."

Estoy diciendo: "Oye, lo sé. Lo siento. No quise molestarte".

And because that most people will go:

Y porque la mayoría de la gente va a decir:

"Well, no, it's no bother. No, no, please speak",

"Pues no, no es molestia. No, no, por favor habla",

because I've lowered myself and said:

porque me he bajado y dicho:

"I know it doesn't seem important to you, but..."

"Ya sé que no te parece importante, pero...

And most people are generous enough that they'll go: "Okay, cool. Gotcha.

Y la mayoría de las personas son lo suficientemente generosas como para decir: "Está bien, genial. Te tengo.

Well, why don't you talk?"

Bueno, ¿por qué no hablas?".

Cool. See? You secretly slide in.

Fresco. ¿Ver? Te deslizas en secreto.

First you come in, smash!

Primero entras, ¡aplasta!

I'm kidding.

Estoy bromenando.

First you say: "Look, pay attention."

Primero dices: "Mira, presta atención".

Then you lower yourself, then you introduce what you want to say.

Luego te bajas, luego introduces lo que quieres decir.

Cool? I know, sneaky. Sorry.

¿Fresco? Lo sé, astuto. Perdón.

Sneaky means not direct, but sometimes you do what you do to get the job done. Right?

Disimulado significa no directo, pero a veces haces lo que haces para hacer el trabajo. ¿Derecho?

Okay.

Bueno.

Here's a second: "That" and I say "X".

Aquí hay un segundo: "Eso" y digo "X".

Whatever X is, it could be a comment they said, a thing they did:

Sea lo que sea X, podría ser un comentario que dijeron, algo que hicieron:

"hurt my feelings because..."

"herir mis sentimientos porque..."

Once again you're saying: "I'm hurt."

Una vez más estás diciendo: "Estoy herido".

You're not putting the blame on the other person.

No le estás echando la culpa a la otra persona.

You'll notice if you listen carefully when I do these, I'm never saying:

Notarás que si escuchas atentamente cuando hago esto, nunca digo:

"It's all your fault."

"Todo es tu culpa".

The first one I'm saying: "You might think this is stupid because it's something I'm thinking."

La primera que digo: "Puedes pensar que esto es estúpido porque es algo que estoy pensando".

Not you being stupid, not your fault.

No eres estúpido, no es tu culpa.

This one: "That thing hurt my feelings. Not you."

Este: "Esa cosa hirió mis sentimientos. No tú".

Right?

That thing that you said.

¿Derecho?

Eso que dijiste.

Not you, but the thing that you said hurt my feelings, and it hurt my feelings because...

No tú, pero lo que dijiste hirió mis sentimientos, y hirió mis sentimientos porque...

Then I tell you why it hurt my feelings.

Entonces te diré por qué hirió mis sentimientos.

Because I'm not directly coming at you, the person can actually sit down and listen because

Debido a que no voy directamente hacia ti, la persona puede sentarse y escuchar

they don't feel like they're being attacked.

porque no siente que está siendo atacada.

It's really important.

Es muy importante.

All right?

¿Todo bien?

Third one is this one:

La tercera es esta:

"I'm scared and I don't really want to admit it, but I'm afraid you

"Tengo miedo y realmente no quiero admitirlo, pero temo que

might feel..."

puedas sentir..."

Or: "I'm afraid..."

O: "Tengo miedo..."

Admitting scared is natural for humans that if someone says: "I'm scared" or "I'm afraid",

Admitir el miedo es natural para humanos que si alguien dice: "Tengo miedo" o "Tengo miedo",

you want to protect them because coming to you saying: "Look, I'm scared of this", I'm

quieres protegerlo porque viniendo a ti diciendo: "Mira, tengo miedo de esto", estoy

saying: "You're my protector.

diciendo: "Tú" eres mi protector.

Can you help me?"

¿Puedes ayudarme?"

And for the average person, they'll go: "You're scared?

Y para la persona promedio , dirán: "¿Tienes miedo?

What are you scared of?"

¿De qué tienes miedo?"

And they want to play superhero: "How can I help?"

Y quieren jugar al superhéroe: "¿Cómo puedo ayudar?"

So by saying that and you're saying: "I'm afraid, but I'm afraid", blah, blah, blah,

Entonces, al decir eso y estás diciendo: "Tengo miedo, pero tengo miedo", bla, bla, bla,

what is making me afraid, it allows them to listen and then want to participate and help you.

lo que me da miedo, les permite escuchar y luego querer participar y ayudarte.

It's kind of like this one.

Es un poco como este.

Remember I said: This might get you in trouble because they will ask for your help?

¿Recuerdas que dije: esto podría meterte en problemas porque te pedirán ayuda?

Well, this gets them in trouble because if they're going to be your protector, they have

Bueno, esto los mete en problemas porque si van a ser tu protector, tienen

to do something.

que hacer algo.

Yeah, see?

Sí, ¿ves?

Yin and yang, a bit of balance on that. Okay?

Yin y yang, un poco de equilibrio en eso. ¿Bueno?

So, using these phrases will change your arguments because fighting's a part of life, you can't

Entonces, usar estas frases cambiará tus argumentos porque pelear es parte de la vida, no puedes

escape them.

escapar de ellas.

But what you can do is use the fight to make a better relationship.

Pero lo que puedes hacer es usar la lucha para hacer una mejor relación.

And by doing that, what we want to do is first of all let the other person know you care.

Y al hacer eso, lo que queremos hacer es, en primer lugar, que la otra persona sepa que te importa.

It doesn't matter how this argument goes, at the end we're still going to be who we

No importa cómo vaya este argumento, al final seguiremos siendo quienes

are; brother-sister, mother-father, husband-wife, teacher-student.

somos; hermano-hermana, madre-padre, esposo-esposa, maestro-alumno.

Our relationship doesn't change because we have a disagreement.

Nuestra relación no cambia porque tengamos un desacuerdo.

And I really want to listen to what's wrong so I can help.

Y realmente quiero escuchar lo que está mal para poder ayudar.

Right?

¿Derecho?

At the same time sometimes you have to tell people this isn't working, but I want you

Al mismo tiempo, a veces tienes que decirle a la gente que esto no está funcionando, pero quiero

to know that I care about our relationship.

que sepas que me preocupo por nuestra relación.

It's not going to change, but this is what I need from you to make it work.

No va a cambiar, pero esto es lo que necesito de ti para que funcione.

Pretty cool, huh?

Muy bien, ¿eh?

And it's all words, and that's why you're here, to learn English and how we use it.

Y todo son palabras, y por eso estás aquí, para aprender inglés y cómo lo usamos.

Not just vocabulary, not just grammar, but how it works together to make us...

No solo el vocabulario, no solo la gramática, sino cómo funciona en conjunto para hacernos...

Or make us able to communicate with each other.

o hacernos capaces de comunicarnos entre nosotros.

Now, we're going to come back in a second and what are we going to do?

Ahora, vamos a volver en un segundo y ¿qué vamos a hacer?

Well, there's other words besides "angry".

Bueno, hay otras palabras además de "enojado".

I'm sure that's...

Estoy seguro de que es...

It's like "delicious", there are other words besides "delicious" for food, there's other

Es como "delicioso", hay otras palabras además de "delicioso" para la comida, hay otras

words besides "angry" for emotions, and we're going to look at that in our vocabulary.

palabras además de "enojado" para las emociones, y vamos a ver eso en nuestro vocabulario.

Are you ready?

¿Estás listo?

Let's go.

Vamos.

[Snaps]

[Snaps]

Okay, so, let's go into the vocabulary.

Bien, entonces, entremos en el vocabulario.

We've got some useful statements that we learned earlier, and we'll do the vocabulary now.

Tenemos algunas declaraciones útiles que aprendimos anteriormente, y ahora haremos el vocabulario.

Angry is a natural way of being, but that's a general term because what it usually covers

Enfadado es una forma natural de estar, pero ese es un término general porque lo que generalmente cubre

are other words that we're actually feeling.

son otras palabras que en realidad estamos sintiendo.

So I'm... I've got them listed here because if your only word is "angry", here are some useful

Así que estoy... Los tengo enumerados aquí porque si su única palabra es "enojado", aquí hay algunas

words to express yourself other than "angry".

palabras útiles para expresarse además de "enojado".

Or when you say "angry", what do you really mean?

O cuando dices "enojado", ¿qué quieres decir realmente?

How do you really feel inside?

¿Cómo te sientes realmente por dentro?

"Angry" is a heat, let's just say, that you want to do something.

"Enojado" es un calor, digamos que quieres hacer algo.

It's like an energy that you want to move and use. Right?

Es como una energía que quieres mover y usar. ¿Derecho?

And you don't feel good.

Y no te sientes bien.

But, see?

¿Pero mira?

When I say those things, it's like: What the hell does that mean?

Cuando digo esas cosas, es como: ¿Qué diablos significa eso?

And that's when people feel angry, they're like: "I'm so angry!" and you're like: "Why? What?"

Y ahí es cuando la gente se siente enojada, dicen: "¡Estoy tan enojada!" y estás como: "¿Por qué? ¿Qué?"

Here's what "angry" sometimes means, and if you actually think it through...

Esto es lo que a veces significa "enojado", y si realmente lo piensas...

I mean, it's an English lesson, but let's go a little further. Okay?

Quiero decir, es una lección de inglés, pero vayamos un poco más lejos. ¿Bueno?

It'll help you become less angry as you can actually express what you really mean.

Te ayudará a enojarte menos, ya que puedes expresar lo que realmente quieres decir.

Okay?

¿Bueno?

And you'll probably get more results this way.

Y probablemente obtendrá más resultados de esta manera.

So, first: "angry".

Entonces, primero: "enojado".

I love this word: "upset". Upset's a funny word.

Me encanta esta palabra: "molesto". Malestar es una palabra graciosa.

For men and women it's a little different, so please listen carefully.

Para hombres y mujeres es un poco diferente, así que escuche atentamente.

"Upset" means you're not happy about something.

"Molesto" significa que no estás contento con algo.

Okay?

¿Bueno?

And you have this energy that you want to move and do something, fix something, change something.

Y tienes esta energía que quieres mover y hacer algo, arreglar algo, cambiar algo.

You want to do...

Quieres hacer...

That's what anger does, it makes you want to do something.

Eso es lo que hace la ira, te hace querer hacer algo.

Yeah?

¿Sí?

"Upset" means you're not happy about it and want to do that.

"Molesto" significa que no estás contento con eso y quieres hacer eso.

That's general for men.

Eso es general para los hombres.

For women "upset" is a little different, so guys, be careful.

Para las mujeres, "molestar" es un poco diferente, así que chicos, tengan cuidado.

If a woman says she's upset, she's sad and angry at the same time.

Si una mujer dice que está molesta, está triste y enojada al mismo tiempo.

Ladies, you know what I mean.

Señoras, saben a lo que me refiero.

I know you're learning English, but you know when you're so angry, but you're sad that

Sé que estás aprendiendo inglés, pero ¿sabes cuando estás tan enojado, pero estás triste porque

the bunny died in the movie, and you're so upset you want to do something about it?

el conejito murió en la película, y estás tan molesto que quieres hacer algo al respecto?

That's dangerous for men because she might hit you.

Eso es peligroso para los hombres porque ella podría golpearte.

Yes, she's sad and crying, but she might hit you so keep that in mind.

Sí, está triste y llorando, pero podría golpearte, así que tenlo en cuenta.

So if a woman says she's really upset about something, go: "Okay, baby, what's wrong?"

Entonces, si una mujer dice que está realmente molesta por algo, di: "Está bien, bebé, ¿qué pasa?"

and take a step back, just out of swinging distance. Okay?

y da un paso atrás, justo fuera de la distancia de balanceo. ¿Bueno?

Because she'll be crying at you, and she'll have a knife.

Porque te estará llorando y tendrá un cuchillo.

"I'm so upset, baby."

"Estoy tan molesto, bebé".

Step back and go:

Da un paso atrás y

"Why? What's wrong, honey? How can I help? Tell me more." Okay?

di: "¿Por qué? ¿Qué pasa, cariño? ¿Cómo puedo ayudarte? Cuéntame más". ¿Bueno?

It is a bit of a joke, but that is one of the differences between males and females

Es un poco una broma, pero esa es una de las diferencias entre hombres y mujeres

on that particular word in my opinion.

en esa palabra en particular en mi opinión.

Okay?

¿Bueno?

Men will be angry, that means they want to change something, they're not happy about

Los hombres estarán enojados, eso significa que quieren cambiar algo, no están contentos con

a situation.

una situación.

Women are sad and they still have that anger that they need to do something usually at

Las mujeres están tristes y todavía tienen ese enojo de que necesitan hacer algo generalmente en

that moment.

ese momento.

Is it good or bad?

¿Es bueno o malo?

No, it just is.

No, simplemente lo es.

"Disappointed".

"Desilusionado".

We're often disappointed and we think it's anger because we didn't get what we wanted

A menudo nos decepcionamos y pensamos que es enojo porque no obtuvimos lo que

or we didn't...

queríamos o no...

Someone didn't do what we thought they should do.

Alguien no hizo lo que pensamos que debería hacer.

So, I'm so angry you didn't bring that money like you were supposed to.

Entonces, estoy tan enojado que no trajiste ese dinero como se suponía que debías.

And what I really mean is: I'm so disappointed because I trusted you and I made plans based

Y lo que realmente quiero decir es: estoy tan decepcionado porque confié en ti e hice planes basados

on my trust in you.

en mi confianza en ti.

Right?

¿Derecho?

That totally changes it because when you say "disappointed" to me, I'm like:

Eso lo cambia por completo porque cuando me dices "decepcionado", yo digo:

"Oh, how can I make it up?"

"Oh, ¿cómo puedo compensarlo?".

When you say "angry", I'm going to give you a reason why I'm angry too or as well.

Cuando digas "enojado", te voy a dar una razón por la que yo también estoy enojado.

Okay?

So "disappointed" means I didn't get what I wanted.

¿Bueno?

Así que "decepcionado" significa que no obtuve lo que quería.

Maybe you wanted to go to a great university and you go:

Tal vez querías ir a una gran universidad y dices:

"I'm so angry. Yale said no to me for the fifth time."

"Estoy tan enojado. Yale me dijo que no por quinta vez".

Well, really I'm disappointed I don't have the marks or there's not an opportunity for

Bueno, realmente estoy decepcionado porque no tengo las notas o no tengo la oportunidad

me to go to a school I really want to go to.

de ir a la escuela a la que realmente quiero ir.

So "disappointed" is not getting something you really want.

Así que "decepcionado" es no conseguir algo que realmente quieres.

Sometimes people say they're angry when they're really disappointed.

A veces la gente dice que está enfadada cuando en realidad está decepcionada.

"Confused".

"Confundido".

I want to make a joke about stupid people here, but I won't.

Quiero hacer una broma sobre la gente estúpida aquí, pero no lo haré.

But sometimes people are angry because they're confused.

Pero a veces la gente está enojada porque está confundida.

They don't know what's going on.

Ellos no saben lo que está pasando.

And remember I kept saying that anger is like this energy you want to use?

¿Y recuerdas que seguía diciendo que la ira es como esta energía que quieres usar?

Because you want to do something.

Porque quieres hacer algo.

Right? Something's not working, you want to do.

¿Derecho? Algo no está funcionando, usted quiere hacer.

Well, some people get confused and they don't know, so: "Now I'm angry!"

Bueno, algunas personas se confunden y no saben, así que: "¡Ahora estoy enojado!"

It's like: -"Why?"

Es como: -"¿Por qué?"

-"Because I'm confused, and I don't know what to do so I got to be something."

-"Porque estoy confundido y no sé qué hacer, así que tengo que ser algo".

And it's easier to say I'm angry than confused because "confused" seems to me: Well, speak

Y es más fácil decir que estoy enojado que confundido porque me parece "confundido": Bueno, habla

to someone, they can help you and get rid of your confusion, and you won't be angry.

con alguien, te puede ayudar y quitarte la confusión, y no te enfadarás.

Right?

¿Derecho?

But sometimes people are confused so they say angry.

Pero a veces la gente se confunde y dice enojada.

A perfect example, a family finds out one of their daughters or boys are gay or homosexual.

Un ejemplo perfecto, una familia descubre que uno de sus hijos o hijas es gay u homosexual.

They will say they're angry about the situation, when maybe they're confused that they don't

Dirán que están enojados por la situación, cuando tal vez estén confundidos porque no

know how it happened, blah, blah, blah, blah, all these other things, but it comes out as

saben cómo sucedió, bla, bla, bla, bla, todas estas otras cosas, pero sale como

anger and it's not necessarily that way.

enojo y no es necesariamente de esa manera.

Right? Everybody's different.

¿Derecho? Todo el mundo es diferente.

I put "scared" but I meant to write "stressed".

Puse "asustado" pero quise escribir "estresado".

Why?

¿Por qué?

A lot of people, they say they're stressed or they confuse being stressed with being

Mucha gente dice que está estresada o confunde estar estresada con estar

angry, which means...

enojada, lo que significa...

Stressed means you have a lot of things going on and you feel like, you know, you've got

Estresada significa que tienes muchas cosas sucediendo y sientes que

a lot pressure on you because you're stressed. Right?

tienes mucha presión. contigo porque estás estresado. ¿Derecho?

But usually it's scared.

Pero por lo general tiene miedo.

When I'm really stressed or scared...

Cuando estoy muy estresado o asustado...

Ask a child something.

Pregúntele algo a un niño.

Ask a child why...

Pregúntele a un niño por qué...

About the first day of school.

Sobre el primer día de clases.

They won't say they're stressed, they'll say they're scared.

No dirán que están estresados , dirán que tienen miedo.

And when you ask them why they're scared they'll say: "I'm scared the other children won't

Y cuando les preguntes por qué tienen miedo, dirán: "Tengo miedo de que no les guste a los otros niños

like me, I'm scared it'll be too difficult."

, tengo miedo de que sea demasiado difícil".

If you ask an adult about the same thing, they'll say: -"I'm stressed about the first

Si le preguntas a un adulto sobre lo mismo , te dirá: -"Estoy estresado por el primer

day of school." -"Why?"

día de clases". -"¿Por qué?"

-"Because there's just so much going on."

-"Porque están pasando tantas cosas".

And then you go: "What are you stressed about?"

Y luego dices: "¿ Por qué estás estresado?"

They can't really articulate, and "articulate" means to say or explain.

Realmente no pueden articular, y "articular" significa decir o explicar.

But as soon as they change the word from "stressed" to "scared", suddenly they can tell you:

Pero tan pronto como cambian la palabra de "estresado" a "asustado", de repente pueden decirte:

"I'm scared of this, I'm scared of this."

"Tengo miedo de esto, tengo miedo de esto".

So if you can change that word from "angry", or "stressed" to "scared", you might notice

Entonces, si puede cambiar esa palabra de "enojado" o "estresado" a "asustado", puede notar

you're not as stressed and you're relaxed once you get it out. Okay?

que no está tan estresado y está relajado una vez que lo dice. ¿Bueno?

"Frustrated".

"Frustrado".

"Frustrated", "angry", same, right?

"Frustrado", "enojado", lo mismo, ¿no?

No. "Angry" is that energy to move.

No. "Enojado" es esa energía para moverse.

"Frustrated" is you're not getting what you want.

"Frustrado" es que no obtienes lo que quieres.

It's not the same as "disappointed".

No es lo mismo que "decepcionado".

Something's stopping you from getting what you want.

Algo te impide conseguir lo que quieres.

If I were trying to leave this room, and I can't get out of the room...

Si estuviera tratando de salir de esta habitación y no puedo salir de la habitación...

I'm trying.

lo estoy intentando.

I'm going to start getting frustrated.

Voy a empezar a frustrarme.

Now, some people might go: "[Roars] Hulk Smash."

Ahora, algunas personas podrían decir: "[Roars] Hulk Smash".

I'm getting frustrated because I want to go and I can't go.

Me estoy frustrando porque quiero ir y no puedo ir.

And then I go: "Frustrated, okay. Yeah, I'm frustrated because I can't get out when I want to get out."

Y luego digo: "Frustrado, está bien. Sí, estoy frustrado porque no puedo salir cuando quiero salir".

That doesn't mean I'm angry.

Eso no significa que esté enojado.

Angry at what?

¿Enfadado por qué?

What is this angry thing, right?

¿Qué es esta cosa enojada, verdad?

That means I'm trying and I'm not getting it, so I'm frustrated.

Eso significa que lo estoy intentando y no lo estoy consiguiendo, así que estoy frustrado.

It's stopping me.

Me está deteniendo.

"Anxious".

"Ansioso".

Some people get angry about things because they're really anxious, they're worried, and

Algunas personas se enojan por las cosas porque están realmente ansiosas, están preocupadas,

it seems so scary and you're so weak to say you're worried, but then there's nothing wrong

y parece tan aterrador y eres tan débil decir que estás preocupado, pero no hay nada de malo

with saying you're worried.

en decir que estás preocupado.

Right?

¿Derecho?

You're afraid of it.

Le tienes miedo.

But "worry" means to think about the future and not to have control, and you think about

Pero "preocuparse" significa pensar en el futuro y no tener control, y piensas en

all the things that can happen in the future, and you're worried that a lot of them are

todas las cosas que pueden pasar en el futuro, y te preocupa que muchas de ellas sean

bad and they can hurt you.

malas y te puedan hacer daño.

And that leads to being anxious about: What can happen next?

Y eso lleva a estar ansioso por: ¿Qué puede pasar después?

What can happen in the future?

¿Qué puede pasar en el futuro?

Once you worry... Worry.

Una vez que te preocupas... Preocúpate.

[Laughs] Once you realize you're worried and you're anxious, you can let it go because

[Risas] Una vez que te das cuenta de que estás preocupado y ansioso, puedes dejarlo pasar porque el

99% of those things are never going to happen.

99% de esas cosas nunca sucederán.

So, confusing anger, you're angry about this or the possible future and anxious starts

Entonces, la ira confusa, estás enojado por esto o por el posible futuro y la ansiedad comienza a

getting kind of crazy.

volverse un poco loca.

Okay?

¿Bueno?

And "overwhelmed" means you have too much happening, too much work, too much pressure,

Y "abrumado" significa que tienes demasiadas cosas sucediendo, demasiado trabajo, demasiada presión,

too much...

demasiada...

It's way too much, you cannot deal with it, cannot handle, cannot do it, so you're overwhelmed.

Es demasiado, no puedes lidiar con eso, no puedes manejarlo, no puedes hacerlo, así que estás abrumado.

Some of you get overwhelmed when I speak because I speak so fast.

Algunos de ustedes se sienten abrumados cuando hablo porque hablo muy rápido.

You put it on and: "[Mumbles]."

Te lo pones y: "[Mumbles]".

You go: "[Gasps]."

Dices: "[Jadeos]".

And you need to walk away from the screen.

Y tienes que alejarte de la pantalla.

Right?

¿Derecho?

You can't even turn it off.

Ni siquiera puedes apagarlo.

I'm overwhelmed by his voice.

Estoy abrumado por su voz.

Too much, too much, too much.

Demasiado, demasiado, demasiado.

And I'm giving you all these words because if you talk about being angry with someone

Y te estoy dando todas estas palabras porque si hablas de estar enojado con alguien

or something what happens is you don't communicate.

o algo lo que pasa es que no te comunicas.

Remember I talked about this energy you need to do something?

¿Recuerdas que hablé sobre esta energía que necesitas para hacer algo?

You want to smash, you want to tell them, you want to force them, you want to change

Quieres aplastar, quieres decirles, quieres forzarlos, quieres cambiarlos

them, you want them to do something because of that.

, quieres que hagan algo por eso.

But once you can let it go and just realize: "Look, I'm sorry, I'm just a little scared

Pero una vez que puedes dejarlo ir y simplemente darte cuenta: "Mira, lo siento, solo estoy un poco asustado en

right now because I'm anxious about what will happen on Monday.

este momento porque estoy ansioso por lo que sucederá el lunes.

I'm worried about it", that energy's gone and you can use it to actually make better

Estoy preocupado por eso", esa energía es desaparecido y puede usarlo para mejorar la

communication.

comunicación.

So, yes, an ESL lesson, I've given you some definitions for some words that will help

Entonces, sí, una lección de ESL, te he dado algunas definiciones de algunas palabras que te ayudarán

you express yourself, but it's also kind of a human lesson. Right?

a expresarte, pero también es una especie de lección humana. ¿Derecho?

So, let's go and see how well you have mastered your humanity or your anger.

Entonces, vamos a ver qué tan bien has dominado tu humanidad o tu ira.

All right? Your inner Hulk, let's say.

¿Todo bien? Tu Hulk interior, digamos.

Now let's start with the first quiz question:

Ahora comencemos con la primera pregunta del cuestionario:

"I'm __________.

"Soy __________.

I don't want to admit it, but I'm really afraid of..."

No quiero admitirlo, pero tengo mucho miedo de..."

Please don't tell me you're confused because what you're going to do if you don't remember

Por favor, no me digas que estás confundido porque lo que estás Si no recuerdas, lo que vas a hacer

the answer is rewind the video.

es rebobinar el video.

Go back a minute or two, and you'll see the answer was already given to you.

Retroceda uno o dos minutos y verá que ya se le dio la respuesta.

It's one of the statements I gave you just to help you remember.

Es una de las declaraciones que te di solo para ayudarte a recordar.

You ready?

¿Estás listo?

That's right,

Así es,

you're scared.

tienes miedo.

Why?

¿Por qué?

We just talked about being angry is one of the worst words you can use all the time.

Acabamos de hablar de que estar enojado es una de las peores palabras que puedes usar todo el tiempo.

We want to improve your vocabulary, so we don't want to say: "I'm angry.

Queremos mejorar tu vocabulario, así que no queremos decir: "Estoy enojado.

I don't want to admit it", it doesn't make any sense.

No quiero admitirlo" , no tiene ningún sentido.

You'd have to be angry about something.

Tendrías que estar enojado por algo.

But: "I'm scared, and I don't want to admit I'm afraid."

Pero: "Tengo miedo, y no quiero admitir que tengo miedo".

These two words are synonyms, so it's saying:

Estas dos palabras son sinónimos, por lo que está diciendo:

"Hey, look. I really am afraid."

"Oye, mira. Realmente tengo miedo".

I'm saying it twice to you, so maybe you can listen to me because I'm afraid.

Te lo digo dos veces, así que tal vez puedas escucharme porque tengo miedo.

Cool?

All right.

¿Fresco?

Todo bien.

Let's do the next one:

Hagamos el siguiente:

"I feel __________ at work because I have so much to do, and I have more and more work to do all the time."

"Me siento __________ en el trabajo porque tengo mucho que hacer y tengo más y más trabajo que hacer todo el tiempo".

If "disappointed" means you're not getting what you want-right?-then what I'm thinking

Si "decepcionado" significa que no estás obteniendo lo que quieres, ¿verdad?, entonces lo que estoy

of is

pensando es

"overwhelmed". Right?

"abrumado". ¿Derecho?

Overwhelmed.

Agobiado.

Think of a wave coming over you, crashing over you.

Piensa en una ola viniendo sobre ti, rompiendo sobre ti.

You're overwhelmed.

Estás abrumado.

You have too much.

Tienes demasiado.

Right? So we're overwhelmed.

¿Derecho? Así que estamos abrumados.

"You have a __________ point."

"Usted tiene un punto."

If you've ever watched the X-Men, there's Wolverine, and Wolverine has like sharp claws.

Si alguna vez has visto a los X-Men, está Wolverine, y Wolverine tiene garras afiladas.

He could probably make a good point, but I want you to figure out which one's correct:

Probablemente podría hacer un buen punto, pero quiero que descubras cuál es el correcto: ¿

sharp or good?

fuerte o bueno?

That's right.

Así es.

This one is from the first points I was saying to let someone know that you care.

Este es uno de los primeros puntos que decía para hacerle saber a alguien que te importa.

You want to tell them you had a good point.

Quieres decirles que tenías un buen punto.

Remember?

Show I care about what we're talking about, I care about you and our relationship.

¿Recordar?

Demuestra que me importa de lo que estamos hablando, me importas tú y nuestra relación.

And finally:

Y finalmente:

"I'm _________ because I didn't get into my favourite university."

"Soy _________ porque no entré en mi universidad favorita".

What do you think that would be?

¿Qué crees que sería?

Well, I know you're thinking, and you're right, it could be you're angry, but once again we

Bueno, sé que estás pensando, y tienes razón , puede ser que estés enojado, pero una vez más

were trying to improve our vocabulary, and if you notice here I said sometimes you go

estábamos tratando de mejorar nuestro vocabulario, y si te fijas aquí dije que a veces vas

here and we want to say this because I said you're upset, meaning you're sad that something

aquí y queremos decir esto porque dije que estás molesto, lo que significa que estás triste porque algo

has happened.

And I would be upset if I didn't get into my favourite university, right?

ha sucedido.

Y me enfadaría si no entrara en mi universidad favorita, ¿verdad?

So I think you would be, too.

Así que creo que tú también lo estarías.

Anyway, look, I hope you've enjoyed the lesson on how to...

De todos modos, mira, espero que hayas disfrutado la lección sobre cómo

It's not argue fairly, but argue in a way that makes your relationships better.

... No es discutir justamente, sino discutir de una manera que mejore tus relaciones.

And trust me, you're going to need this because as you get better at English you're going

Y créame, necesitará esto porque a medida que mejore su inglés,

to find that there are a lot of people who don't agree with everything you think, and

descubrirá que hay muchas personas que no están de acuerdo con todo lo que piensa, y

vice versa.

viceversa.

I mean, you won't agree with everything they think.

Quiero decir, no estarás de acuerdo con todo lo que piensan.

And this is one of the best way to maintain your relationships.

Y esta es una de las mejores maneras de mantener sus relaciones.

So, what I want...

Entonces, lo que quiero...

Where do I want you to go?

¿Adónde quiero que vayas?

Well, to www, right?

Bueno, a www, ¿verdad?

.eng as in English, vid as in video.com (www.engvid.com)

.eng como en inglés, vid como en video.com (www.engvid.com)

where you can do the rest of the quizzes.

donde puedes hacer el resto de las pruebas.

And before I say we go, I would like you to make sure you hit subscribe, and it's somewhere around here.

Y antes de decir que nos vayamos, me gustaría que se asegure de presionar suscribirse, y está en algún lugar por aquí.

I never really know, but hit subscribe, depending on where it is on your screen.

Realmente nunca lo sé, pero presione suscribirse, dependiendo de dónde se encuentre en su pantalla.

And as always, thank you very much for watching.

Y como siempre, muchas gracias por mirar.

I look forward to seeing you at our next video.

Espero verlos en nuestro próximo video.

Have a good one.

Tener una buena.