How to change a fight into a discussion

158,327 views ・ 2016-11-19

ENGLISH with James


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00:01
Why are you so angry all the time, E?
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왜 그렇게 항상 화가 나있어 , E?
00:02
You're like smash, relax.
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당신은 스매시 같아요, 긴장을 푸세요.
00:05
You're not the Incredible...
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5009
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당신은 인크레더블이 아닙니다...
00:06
Hi. James from engVid.
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2670
안녕하세요. engVid의 제임스.
00:09
E's turning green, and I know The Avengers are all over the planet, so I'm sure you know
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5400
E가 녹색으로 변하고 있고 Avengers가 전 세계에 있다는 것을 알고 있으므로
00:14
Hulk Smash.
5
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2330
Hulk Smash를 알고 계실 것입니다.
00:17
And the Incredible Hulk is powerful because he's angry, he's always angry.
6
17605
5918
그리고 인크레더블 헐크는 화를 내기 때문에 강력합니다. 그는 항상 화를 냅니다.
00:23
And the funny thing is I find most people are angry about this, angry about that.
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23642
6097
재미있는 점은 대부분의 사람들이 이것에 대해 분노하고 있다는 것입니다.
00:29
So I want to help you today do a little better, because when people are fighting, well, they're
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29938
5592
그래서 저는 오늘 여러분이 조금 더 잘할 수 있도록 돕고 싶습니다. 왜냐하면 사람들이 싸울 때 그들은
00:35
fighting because they care.
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1410
관심이 있기 때문에 싸우는 것이기 때문입니다.
00:36
If you didn't care, you wouldn't fight with anyone.
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36940
2447
당신이 상관하지 않는다면, 당신은 누구와도 싸우지 않을 것입니다.
00:39
And I have a two-part lesson...
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1272
그리고 두 부분으로 된 수업이 있습니다...
00:40
What I mean by two parts is I'm going to start off by giving you some expressions so you
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4849
두 부분으로 의미하는 것은 싸움을 제거할 수 있도록 몇 가지 표현을 제공하는 것으로 시작할 것입니다.
00:45
can kind of get rid of the fighting, and then I'm going to give you some vocabulary you
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45609
4401
00:50
can use instead of saying:
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1759
00:51
"I'm angry. I'm angry. I'm so angry."
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"나 화가 났어. 화가 났어. 너무 화가 났어."
00:54
There are other words that really let people know what you mean, and you can use some of
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4386
당신이 의미하는 바를 사람들에게 알려주는 다른 단어들이 있습니다. 이 단어들 중 일부를 사용할 수 있고
00:59
these words and the phrases I'm going to teach you, and you'll notice that your interactions
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4390
제가 가르쳐 드릴 구문을 사용하면 상호 작용
01:03
or the way you talk to each other will change and you'll probably be a lot happier, and
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4500
이나 서로 대화하는 방식이 변한다는 것을 알게 될 것입니다. 그리고 당신은 아마 훨씬 더 행복할 것이고
01:08
not like E. E Smash, so angry, so angry. All right?
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4792
E.E 스매쉬처럼 너무 화나고 화나지 않을 것입니다. 괜찮은?
01:13
So let's go to the board.
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73064
1411
그럼 게시판으로 가보겠습니다.
01:14
So what did I tell you here?
21
74500
1800
그래서 내가 여기서 뭐라고 했지?
01:16
Okay? I want us to stop the fighting.
22
76300
2630
좋아요? 나는 우리가 싸움을 멈추기를 원합니다.
01:18
And how are we going to do that?
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1500
그리고 우리는 그것을 어떻게 할 것입니까?
01:20
Well, the first thing we have to do is accept that...
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3904
음, 우리가 해야 할 첫 번째 일은 ...
01:24
Or accept that arguments and fighting are a part of life, and as I said, it's because
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아니면 논쟁과 싸움이 삶의 일부라는 것을 받아들이는 것입니다
01:28
you care.
26
88820
1000
.
01:29
You fight because something is important to you, or someone is fighting with you because
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89820
3970
당신은 무언가가 당신에게 중요하기 때문에 싸우 거나 누군가가 그들에게 중요하기 때문에 당신과 싸우고 있습니다
01:33
something is important to them.
28
93790
1780
.
01:35
And when you don't take the time to understand it's important to them, that's what makes
29
95695
5565
그리고 그것이 그들에게 중요하다는 것을 이해하는 데 시간을 들이지 않을 때 , 그것이
01:41
the fight worse.
30
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1035
싸움을 악화시키는 것입니다.
01:42
Half of the times things can be resolved or solved or fixed easily if you just go:
31
102646
6238
01:48
"Hey, that bothers you? Got it."
32
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3357
"이봐, 그게 귀찮아? 알았어."
01:52
Once most people hear that, they're willing to talk to you.
33
112617
2843
대부분의 사람들이 그 말을 들으면 기꺼이 당신과 이야기할 것입니다.
01:55
But if they don't think they're being heard, they smash, they hit hard.
34
115460
4560
하지만 들리지 않는다고 생각하면 부수고 세게 때립니다.
02:00
So let's go to the board.
35
120301
1961
그럼 게시판으로 가보겠습니다.
02:02
Okay, so I'm going to give you two types of phrases.
36
122528
2967
좋습니다. 두 가지 유형의 문구를 알려드리겠습니다.
02:05
Okay?
37
125520
818
좋아요?
02:06
These will help you...
38
126424
1356
이것들은 당신을 도울 것입니다...
02:07
One will help you let the other person know that you care and you're listening, the other
39
127780
4120
하나는 당신이 다른 사람에게 당신이 관심을 갖고 있고 당신이 듣고 있다는 것을 알도록 도와줄 것이고, 다른
02:11
one is so that you can express yourself.
40
131900
2390
하나는 당신이 자신을 표현할 수 있도록 하기 위한 것입니다 .
02:14
Okay?
41
134290
642
02:14
Because it's important that you have a voice and you should be heard.
42
134957
3303
좋아요? 목소리를
내는 것이 중요하고 들어야 하기 때문입니다.
02:18
And then in the second part when we come back we'll do words that aren't always about being
43
138260
5070
그런 다음 두 번째 부분으로 돌아와서 항상
02:23
angry, but show different states and emotions, and I'll explain them and you can use them
44
143330
5260
화를 내는 것이 아니라 다른 상태와 감정을 나타내는 단어를 할 것입니다. 설명하고 준비가 되면 사용할 수 있습니다
02:28
when you're ready.
45
148590
1310
.
02:29
So, let's go.
46
149900
1236
자, 갑시다.
02:32
Okay, these phrases, as it says, will help show that you care about the other person.
47
152011
4478
좋아요, 이 문구는 말 그대로 당신이 상대방에게 관심이 있다는 것을 보여주는 데 도움이 될 것입니다.
02:36
And how do we show we care about the other person?
48
156856
2270
그리고 상대방에 대한 관심을 어떻게 보여줍니까 ?
02:39
Sometimes it's to say or to show that they're intelligent. Right?
49
159151
4598
때때로 그것은 그들이 똑똑하다는 것을 말하거나 보여주기 위한 것입니다. 오른쪽?
02:43
So the first statement I use as this:
50
163804
2766
그래서 제가 사용하는 첫 번째 문장은
02:46
"You have a good point" or "That's a good point".
51
166595
3614
"당신은 좋은 지적이 있습니다" 또는 "그건 좋은 지적입니다"입니다.
02:50
In saying: "That's a good point"...
52
170209
1840
"그게 좋은 지적이야"라고 말하면서...
02:52
I got to put a comma here, I just forgot my comma.
53
172049
2920
여기에 쉼표를 넣어야 하는데 쉼표를 잊어버렸습니다.
02:54
"That's a good point", in saying that you're admitting that what they're saying, there's valid.
54
174969
6231
"그게 좋은 지적이야", 그들이 말하는 것이 타당하다는 것을 인정한다고 말하는 것입니다.
03:01
Valid means has some truth.
55
181200
1920
유효한 수단에는 약간의 진실이 있습니다.
03:03
You're not automatically agreeing with everything they say, and that's important.
56
183479
4531
당신은 그들이 말하는 모든 것에 자동으로 동의하지 않으며 그것은 중요합니다.
03:08
When people are arguing, you don't have to agree with everything, but you have to listen
57
188010
3670
사람들이 말다툼을 할 때 모든 것에 동의할 필요는 없지만
03:11
and see what they say because sometimes what they say is good and can help both of you
58
191680
5539
때때로 그들이 말하는 것이 좋고 관계에서 두 사람 모두에게 도움이 될 수 있기 때문에 그들이 말하는 것을 듣고 봐야 합니다
03:17
in your relationship.
59
197219
1721
.
03:18
So simply just saying, you know: "You have a good point.
60
198940
3210
그래서 단순히 "당신은 좋은 지적을 가지고 있습니다.
03:22
I should think about this."
61
202150
1115
나는 이것에 대해 생각해야 합니다."라고 말합니다.
03:23
Or: "That's a good point."
62
203290
2037
또는: "그건 좋은 지적이야."
03:25
Even if I don't agree with everything, I can still listen to you and hear that these are
63
205397
4933
내가 모든 것에 동의하지 않더라도 나는 여전히 당신의 말을 들을 수 있고 이것이
03:30
good points or these make sense.
64
210330
2010
좋은 점이나 이치에 맞는다는 것을 들을 수 있습니다.
03:32
All right?
65
212340
1229
괜찮은?
03:33
By using these phrases here, I just want to point out that it will help you because what
66
213569
4331
여기에서 이 문구를 사용함으로써 도움이 될 것이라는 점을 지적하고 싶습니다.
03:37
you're saying really is: No matter what we fight about, at the end you're still my good
67
217900
4259
왜냐하면 당신이 말하는 것은 실제로 다음과 같기 때문입니다.
03:42
friend, you're still my girlfriend, boyfriend, husband, wife, lover, student, or teacher.
68
222159
5160
, 남자 친구, 남편, 아내, 연인, 학생 또는 교사.
03:47
Okay? Not all together, by the way.
69
227319
2140
좋아요? 그건 그렇고 모두 함께가 아닙니다.
03:49
But, you know, each one as a partnership, we're...
70
229459
2631
하지만, 아시다시피, 각자 파트너십으로서, 우리는...
03:52
We can still be good or have a good relationship even though we don't agree right now.
71
232090
4479
우리는 지금 당장은 동의하지 않더라도 여전히 좋은 관계를 유지하거나 좋은 관계를 유지할 수 있습니다 .
03:56
Okay?
72
236569
1000
좋아요?
03:57
So that's the first one.
73
237569
1000
그래서 그것이 첫 번째 것입니다.
03:58
Here's the second one: "I can understand why you want X."
74
238569
4441
여기 두 번째가 있습니다. " 당신이 X를 원하는 이유를 이해할 수 있습니다."
04:03
Well, what I want is important to me, and the fact that you can understand it means
75
243010
3890
글쎄, 내가 원하는 것은 나에게 중요하고 당신이 그것을 이해할 수 있다는 사실은
04:06
at least you're listening to me or you think my views are important.
76
246900
3089
적어도 당신이 내 말을 듣고 있거나 내 견해가 중요하다고 생각한다는 것을 의미합니다.
04:09
So, by saying that, you can say: "I can understand you want X."
77
249989
3744
따라서 그렇게 말함으로써 "당신이 X를 원한다는 것을 이해할 수 있습니다."라고 말할 수 있습니다. 다시
04:13
Once again, you're not saying I'm going to give it to you, but you know what?
78
253758
3892
한번 말씀드리지만 제가 드리겠다는 말씀은 아니 시겠지만 그거 아시죠?
04:17
We've been dating-what?-15 years, living together, we have five kids, two kittens,
79
257650
5071
우리는 15년 동안 사귀었고, 함께 살았고, 다섯 아이, 새끼 고양이 두 마리,
04:22
a dog, and a pony - you want to get married.
80
262746
2724
개 한 마리, 조랑말 한 마리가 있습니다. 당신은 결혼하고 싶어합니다.
04:25
I can understand why you would want to get married after all of this commitment.
81
265470
3805
이 모든 약속 후에 결혼하고 싶어하는 이유를 이해할 수 있습니다.
04:29
It doesn't mean I'm going to do it, but I can understand it because I thought about it.
82
269510
3390
하겠다는 뜻이 아니라 생각을 했기 때문에 이해할 수 있다.
04:33
That will at least let the person think: "Okay, you can understand."
83
273012
2768
그것은 적어도 그 사람이 "좋아요, 이해할 수 있습니다. "라고 생각하게 할 것입니다.
04:35
They might want something, be prepared, but at least you're showing: I listened to you
84
275780
3870
그들은 무언가를 원하고 준비할 수 있지만 적어도 당신은 보여주고 있습니다. 나는 당신의 말을 들었고
04:39
and I get it.
85
279650
1000
그것을 얻었습니다.
04:40
All right?
86
280650
1000
괜찮은?
04:41
And it's fair, you can understand that.
87
281650
2530
그리고 그것은 공평합니다. 당신은 그것을 이해할 수 있습니다.
04:44
"Tell me more. ...And how can I help you?"
88
284180
3181
"자세히 말해봐. ... 무엇을 도와드릴까요?"
04:47
This is very powerful.
89
287876
1394
이것은 매우 강력합니다.
04:49
Very, very powerful, but be careful when you use it.
90
289681
2459
매우 매우 강력하지만 사용할 때 주의하십시오.
04:52
When you're telling someone: "Tell me more", you're saying:
91
292140
2605
당신이 누군가에게 "말해봐"라고 말할 때, 당신은 이렇게 말하는 것입니다:
04:54
I respect you as a person so I'm willing to listen to you.
92
294770
3718
나는 당신을 인간으로서 존중하므로 기꺼이 당신의 말을 들을 것입니다.
04:58
I know, I said scary words: "listen to you".
93
298722
3118
알아요, 제가 무서운 말을 했어요: "당신 말을 들어요".
05:01
My mouth will remain shut.
94
301840
2376
내 입 다물고있을 것입니다.
05:06
That's right, shut it and listen.
95
306841
2536
맞아요, 닥치고 들어요.
05:09
And then when they're done you can say: "And how can I help?"
96
309407
4996
그런 다음 작업이 완료되면 "무엇을 도와드릴까요?"라고 말할 수 있습니다.
05:15
In my job, in my day job-day job-when I teach I also help with students and that, and I've used this.
97
315543
7426
내 직업에서, 일상 업무에서-가르칠 때 나는 또한 학생들을 돕고, 이것을 사용했습니다. 말도
05:23
And I know it sounds crazy, but it works very well because first...
98
323227
3944
안 되는 소리처럼 들리겠지만 아주 잘 작동합니다. 왜냐하면 처음에는...
05:27
Please don't... Don't be angry when I say this, anyone watching.
99
327999
3791
제발... 제발... 제가 이 말을 할 때 화내지 마세요.
05:31
Well, when somebody's angry it's like a snake.
100
331790
1970
음, 누군가가 화를 내면 그것은 뱀과 같습니다.
05:33
A snake has venom.
101
333760
1160
뱀에게는 독이 있습니다.
05:35
You know?
102
335090
679
05:35
The snake.
103
335794
1530
알잖아?
뱀.
05:37
And the snake bites.
104
337349
1262
그리고 뱀이 물었습니다.
05:38
Now, the snake has to let that venom go or it's not good for the snake.
105
338892
4272
이제 뱀은 그 독을 놓아주어야 합니다. 그렇지 않으면 뱀에게 좋지 않습니다.
05:43
You know, yeah. It's just not good for the snake.
106
343469
1831
그래. 뱀에게 좋지 않습니다.
05:45
So the snake bites you, you take the venom.
107
345300
1800
그래서 뱀이 당신을 물면 당신은 독을 먹습니다.
05:47
Now, the snake lets the venom go, it feels better, it can go about its business.
108
347100
5050
이제 뱀은 독을 내보내고 기분이 좋아지며 일을 할 수 있습니다.
05:52
That's what this is about.
109
352150
1010
그것이 바로 이것에 관한 것입니다.
05:53
"Tell me more" is someone's angry, they got to let it out.
110
353160
3510
"Tell me more"는 누군가가 화를 내는 것입니다.
05:56
By letting them let it out it's like...
111
356670
1990
그들이 그것을 내보내게 함으로써 마치...
05:58
Think of a balloon.
112
358660
1000
풍선을 생각해 보세요.
05:59
The balloon is big, about to pop, but as the air...
113
359660
3240
풍선은 크고 터지려고 하지만 공기가 ...
06:02
The air goes out, the balloon won't pop, and now the balloon can go back and forth, still
114
362900
5010
공기가 나가면 풍선이 터지지 않고 이제 풍선이 앞뒤로 이동할 수 있으며 여전히
06:07
be a balloon and not explode.
115
367910
2077
풍선이고 폭발하지 않습니다.
06:10
That's good for the balloon. Right?
116
370012
1950
풍선에 좋습니다. 오른쪽?
06:12
It's also good for you because you let it out, usually they let you know exactly what's
117
372127
3728
그것은 또한 당신이 그것을 내보냈기 때문에 당신에게 좋습니다 . 일반적으로 그들은 당신이 무슨 일이 일어나고 있는지 정확히 알려 주므로 입을 다물고 있을
06:15
going on so you can think about it if your mouth is shut, and then you can say:
118
375880
5492
때 그것에 대해 생각할 수 있습니다. 그런 다음
06:21
"And how can I help?"
119
381397
1431
"어떻게 도와드릴까요?"라고 말할 수 있습니다.
06:23
Honestly, 50% of the time once they let that out, they're like: "I just needed to vent."
120
383210
6220
솔직히 말하면 50%는 그런 말을 했을 때 이렇게 말합니다.
06:29
"Needed to vent" is an English expression means: "I was upset or angry, I had all this
121
389602
5018
"Needed to vent"는 영어 표현으로 다음과 같은 뜻입니다.
06:34
energy inside and I had to let it go.
122
394620
2500
06:37
And now I let it go, I can do it myself.
123
397120
2170
06:39
I can fix it myself."
124
399290
1980
."
06:41
The other 50%, that's why I said it's dangerous, when you say: "And how can I help?" they might
125
401270
5010
나머지 50%는 위험하다고 말한 이유입니다. "어떻게 도와드릴까요?" 그들은
06:46
say: "Hey, this is what I want from you."
126
406280
2480
"이봐, 이것이 내가 당신에게 원하는 것입니다. "라고 말할 수 있습니다.
06:48
And because you said: "How can I help?" you kind of have to do it.
127
408760
3680
"무엇을 도와드릴까요?" 당신은 그것을해야합니다.
06:52
But remember what we said up here?
128
412440
1890
하지만 우리가 여기서 말한 것을 기억하십니까?
06:54
Because you care about the argument or you care about the person, you probably want to
129
414330
4420
논쟁에 관심이 있거나 그 사람에 관심이 있기 때문에
06:58
help them because you actually do care about them.
130
418750
2610
실제로 관심이 있기 때문에 그들을 돕고 싶을 것입니다.
07:01
So keep that in mind. Okay?
131
421360
2003
그러니 명심하십시오. 좋아요?
07:03
And once they vent, usually what they ask for isn't this big, monstrous thing.
132
423458
4797
그리고 그들이 일단 분출하면, 일반적으로 그들이 요구하는 것은 이렇게 크고 기괴한 것이 아닙니다.
07:08
Sometimes it's a little thing that you can help with.
133
428280
3350
때로는 당신이 도울 수 있는 작은 일입니다.
07:11
So be generous, say: "How can I help?"
134
431630
2363
관대하게 "무엇을 도와드릴까요?"라고 말하세요.
07:14
It goes a long way. All right?
135
434018
2090
그것은 먼 길을 간다. 괜찮은?
07:16
Now, these thring-, three things, as I said, will tell the other person that you care about them.
136
436133
4344
자, 제가 말했듯이 이 세 가지가 상대방에게 당신이 그들에게 관심이 있다는 것을 말해줄 것입니다.
07:20
Especially this one: "How can I help you?" because I care about you.
137
440502
2788
특히 "무엇을 도와드릴까요 ?" 내가 당신을 걱정하기 때문에.
07:23
And it'll change your relationship, it'll change the way you fight.
138
443290
3480
그리고 그것은 당신의 관계를 변화시킬 것이고, 당신이 싸우는 방식을 변화시킬 것입니다. 서로를
07:26
You'll have more respect for each other.
139
446770
2170
더 존중하게 될 것입니다 .
07:28
And you're learning my language, so I'm trying to teach you how we think.
140
448940
2990
그리고 당신은 제 언어를 배우고 있습니다. 그래서 저는 우리가 생각하는 방식을 가르치려고 합니다.
07:31
And these words are important to us.
141
451930
2570
그리고 이 말은 우리에게 중요합니다.
07:34
Now, there's two sides to every coin, and a coin is money, and in this case there are
142
454642
5918
이제 모든 동전에는 양면이 있고 동전은 돈입니다. 이 경우
07:40
two sides to every argument: The people you're fighting with and you.
143
460560
4360
모든 논쟁에는 양면이 있습니다. 함께 싸우고 있는 사람과 당신입니다.
07:44
If you don't express or let people know how you feel, things won't change for the better
144
464920
5130
표현하지 않거나 사람들에게 자신의 감정을 알리지 않으면 상황이 더 나아지지 않거나
07:50
or things won't be good.
145
470050
1451
좋지 않을 것입니다.
07:51
So in this case I want to take the time to go through and give you some phrases that
146
471859
4291
따라서 이 경우 시간을 내서 살펴보고 자신을 표현하는 데 도움이 되는 몇 가지 문구를 알려 드리고자 합니다
07:56
are useful to help you express yourself.
147
476150
2577
.
07:59
Here's the funny thing.
148
479931
1129
여기 재미있는 것이 있습니다.
08:01
Remember before we have to put the other person high and lower yourself to make them feel better?
149
481085
5458
다른 사람의 기분을 좋게 하기 위해 상대방을 높이거나 낮추어야 하기 전에 기억하십니까?
08:06
And by the way, it's not a sign of weakness to go lower.
150
486683
3187
그건 그렇고, 더 낮아지는 것은 나약함의 표시가 아닙니다.
08:09
It takes great strength to be able to sit down and let someone else talk.
151
489870
4650
앉아서 다른 사람이 말하게 하려면 큰 힘이 필요합니다.
08:14
Okay?
152
494520
975
좋아요?
08:16
But in this case, ah, when you want to really push your point, you have to do something
153
496246
5124
하지만 이 경우, 아, 당신이 정말로 당신의 요점을 밀어붙이고 싶을 때, 당신은
08:21
a little different.
154
501370
1267
조금 다른 것을 해야 합니다. 다시
08:22
Once again, you got to lower yourself. Huh?
155
502918
2277
한 번 자신을 낮추어야 합니다. 뭐?
08:25
Well, for some people this is called lowering themselves.
156
505226
3413
글쎄, 어떤 사람들에게는 이것이 자신을 낮추는 것입니다.
08:28
For me it's actually being very strong.
157
508639
3161
저에게는 실제로 매우 강합니다.
08:31
You got to tell the truth.
158
511800
1195
진실을 말해야 합니다.
08:33
And in order to do that without being too strong and making the other person defensive,
159
513331
5398
그리고 그렇게 하기 위해 너무 강하지 않고 상대방을 방어적으로 만들지 않고,
08:38
which means they want to fight with you instead of listen, we're going to take what I would
160
518729
3651
즉 그들이 당신의 말을 듣지 않고 당신과 싸우고 싶어한다는 것을 의미하기 위해, 우리는 제가
08:42
say is a soft approach or a soft way of communicating.
161
522380
3240
말하는 부드러운 접근 또는 부드러운 의사소통 방식을 취할 것입니다.
08:46
The first one is this: "Look, I know this might sound stupid, but what really is bothering
162
526198
5942
첫 번째는 이렇습니다. "이봐, 이게 멍청하게 들릴 수도 있다는 건 알지만, 정말
08:52
me is this..."
163
532140
1675
나를 괴롭히는 건 이게..."
08:55
So, yeah, look, I know this might sound stupid, but what's really bothering me is...
164
535081
5761
그래, 봐, 이게 멍청하게 들릴 수도 있다는 건 알지만, 나를 정말로 괴롭히는 것은...
09:01
By saying: "Look"...
165
541092
1078
"봐"라고 말함으로써...
09:02
That's a secret command, by the way.
166
542170
2010
그건 그렇고 비밀 명령입니다.
09:04
Saying: "Look", you're saying: "Stop. Pay attention."
167
544180
2570
"봐"라고 말하는 것은 "그만, 집중해 "라고 말하는 것입니다.
09:07
But then you're saying: "What really is bothering me",
168
547215
2283
하지만 당신은 "무엇이 정말 나를 괴롭히는가"라고 말하고
09:09
but this part here: "it might sound stupid" is saying:
169
549576
2879
있지만 여기서 " 바보처럼 들릴 수 있습니다"라는 부분은
09:12
"I know to you this may not be a big thing, and I know it's kind of, you know, not that important",
170
552480
4878
"이것이 별 일이 아닐 수도 있다는 것을 알고 있습니다. 그다지 중요하지 않습니다."
09:17
but because you're doing that it kind of softens what you're
171
557383
3737
하지만 당신이 그렇게 하고 있기 때문에 당신이 말하려는 내용이 부드러워집니다
09:21
about to say because you're going to say what is really bothering me.
172
561120
3200
.
09:24
This does not make me happy.
173
564320
1310
이것은 나를 행복하게 하지 않는다.
09:25
But I'm not saying: "Hey, stupid, you pissed me off."
174
565630
3340
그러나 나는 "이봐, 바보 야, 당신이 나를 화나게했다"고 말하는 것이 아닙니다.
09:28
I'm saying: "Hey, I know. Sorry. Don't mean to bother you."
175
568970
4920
"이봐, 알아. 미안해. 귀찮게 할 생각은 없어."
09:33
And because that most people will go:
176
573890
1935
그리고 대부분의 사람들이
09:35
"Well, no, it's no bother. No, no, please speak",
177
575850
2607
"글쎄, 아니, 귀찮게 하지마. 아니, 아니, 제발 말해줘"라고 할 것이기
09:38
because I've lowered myself and said:
178
578566
1759
때문에, 나는 스스로를 낮추고 이렇게 말했습니다.
09:40
"I know it doesn't seem important to you, but..."
179
580350
3720
" 당신에게 중요하지 않은 것 같지만... "
09:44
And most people are generous enough that they'll go: "Okay, cool. Gotcha.
180
584070
3093
그리고 대부분의 사람들은 다음과 같이 관대합니다.
09:47
Well, why don't you talk?"
181
587188
1601
09:48
Cool. See? You secretly slide in.
182
588814
2276
시원한. 보다? 몰래 들어와.
09:51
First you come in, smash!
183
591115
1629
먼저 들어와, 스매시!
09:52
I'm kidding.
184
592769
795
농담이야.
09:53
First you say: "Look, pay attention."
185
593589
2156
먼저 "봐, 집중해"라고 말합니다.
09:55
Then you lower yourself, then you introduce what you want to say.
186
595770
3600
그런 다음 자신을 낮추고 하고 싶은 말을 소개합니다.
09:59
Cool? I know, sneaky. Sorry.
187
599691
2348
시원한? 알아, 교활한. 죄송합니다.
10:02
Sneaky means not direct, but sometimes you do what you do to get the job done. Right?
188
602265
5000
Sneaky는 직접적이지 않다는 의미이지만 때로는 작업을 완료하기 위해 수행하는 작업을 수행합니다. 오른쪽?
10:07
Okay.
189
607290
1000
좋아요.
10:08
Here's a second: "That" and I say "X".
190
608390
4240
여기 두 번째가 있습니다. "저것" 그리고 저는 "X"라고 말합니다.
10:12
Whatever X is, it could be a comment they said, a thing they did:
191
612630
4815
X가 무엇이든 간에 그것은 그들이 한 말일 수 있습니다.
10:17
"hurt my feelings because..."
192
617470
2239
10:20
Once again you're saying: "I'm hurt."
193
620069
2621
10:22
You're not putting the blame on the other person.
194
622690
2490
당신은 다른 사람에게 책임을 전가하지 않습니다.
10:25
You'll notice if you listen carefully when I do these, I'm never saying:
195
625180
3188
내가 이 일을 할 때 주의 깊게 들어보면
10:28
"It's all your fault."
196
628393
1537
"다 네 잘못이야"라고 말하지 않는다는 것을 알게 될 것입니다.
10:29
The first one I'm saying: "You might think this is stupid because it's something I'm thinking."
197
629930
4130
내가 말하는 첫 번째는 " 내가 생각하는 것이기 때문에 이것이 어리석다고 생각할 수도 있습니다."
10:34
Not you being stupid, not your fault.
198
634085
2695
당신이 바보가 아니라 당신의 잘못이 아닙니다.
10:36
This one: "That thing hurt my feelings. Not you."
199
636851
4289
이건: "그건 내 감정을 상하게 했어요. 당신이 아니라요."
10:41
Right?
200
641140
502
10:41
That thing that you said.
201
641667
1431
오른쪽?
당신이 말한 것.
10:43
Not you, but the thing that you said hurt my feelings, and it hurt my feelings because...
202
643246
3594
당신이 아니라 당신이 말한 것이 내 감정을 상하게 했고, 그것은
10:46
Then I tell you why it hurt my feelings.
203
646840
2315
내 감정을 상하게 했습니다.
10:49
Because I'm not directly coming at you, the person can actually sit down and listen because
204
649358
4012
내가 당신에게 직접 다가가는 것이 아니기 때문에 공격당하는 느낌이 들지 않기 때문에 그 사람은 실제로 앉아서 들을 수 있습니다
10:53
they don't feel like they're being attacked.
205
653370
1620
.
10:54
It's really important.
206
654990
1480
정말 중요합니다.
10:56
All right?
207
656470
1452
괜찮은?
10:58
Third one is this one:
208
658149
2585
세 번째는 이것입니다:
11:03
"I'm scared and I don't really want to admit it, but I'm afraid you
209
663588
4902
"두렵고 인정하고 싶지 않지만 , 당신이
11:08
might feel..."
210
668490
1160
느낄까봐 두렵습니다..."
11:09
Or: "I'm afraid..."
211
669650
1426
또는: "두렵습니다..."
11:11
Admitting scared is natural for humans that if someone says: "I'm scared" or "I'm afraid",
212
671419
6211
두렵다는 것을 인정하는 것은 자연스러운 일입니다. 누군가가 "나는 무서워" 또는 "나는 두려워"라고 말하면
11:17
you want to protect them because coming to you saying: "Look, I'm scared of this", I'm
213
677630
4970
당신은 그들을 보호하고 싶어합니다.
11:22
saying: "You're my protector.
214
682600
1380
내 보호자야.
11:23
Can you help me?"
215
683980
923
도와줄래?"
11:25
And for the average person, they'll go: "You're scared?
216
685099
2271
그리고 보통 사람들은 이렇게 말할 것입니다. "무서워요?
11:27
What are you scared of?"
217
687370
1000
뭐가 무서워요?"
11:28
And they want to play superhero: "How can I help?"
218
688345
2762
그리고 그들은 슈퍼히어로 역할을 하고 싶어합니다 . "무엇을 도와드릴까요?"
11:31
So by saying that and you're saying: "I'm afraid, but I'm afraid", blah, blah, blah,
219
691318
4458
그래서 그렇게 말하고 당신은 " 두렵지만 두렵습니다"라고 말하는 것입니다. 어쩌구 저쩌구 저를
11:35
what is making me afraid, it allows them to listen and then want to participate and help you.
220
695801
5239
두렵게 만드는 것은 그들이 당신의 말을 듣고 참여하고 당신을 돕고 싶어하게 하는 것입니다.
11:41
It's kind of like this one.
221
701087
1590
이것과 비슷합니다.
11:42
Remember I said: This might get you in trouble because they will ask for your help?
222
702827
3681
내가 말한 것을 기억하십시오: 그들이 당신의 도움을 요청할 것이기 때문에 이것은 당신을 곤경에 빠뜨릴 수 있습니까?
11:46
Well, this gets them in trouble because if they're going to be your protector, they have
223
706828
3522
글쎄, 이것은 그들이 당신의 보호자가 되려면
11:50
to do something.
224
710350
1000
무언가를 해야 하기 때문에 그들을 곤경에 빠뜨립니다.
11:51
Yeah, see?
225
711866
1076
그래, 봤어?
11:52
Yin and yang, a bit of balance on that. Okay?
226
712967
2349
음과 양, 그것에 약간의 균형. 좋아요?
11:55
So, using these phrases will change your arguments because fighting's a part of life, you can't
227
715341
5549
따라서 이러한 문구를 사용하면 싸움은 삶의 일부이므로 피할 수 없기 때문에 논쟁이 바뀔 것입니다
12:00
escape them.
228
720890
1000
.
12:01
But what you can do is use the fight to make a better relationship.
229
721890
4860
그러나 당신이 할 수 있는 것은 더 나은 관계를 만들기 위해 싸움을 이용하는 것입니다.
12:06
And by doing that, what we want to do is first of all let the other person know you care.
230
726750
4380
그렇게 함으로써 우리가 하고자 하는 것은 무엇보다 상대방에게 당신이 관심을 갖고 있다는 것을 알리는 것입니다.
12:11
It doesn't matter how this argument goes, at the end we're still going to be who we
231
731130
4149
이 논쟁이 어떻게 진행되든 상관없습니다. 결국 우리는 여전히 우리 자신일 것입니다
12:15
are; brother-sister, mother-father, husband-wife, teacher-student.
232
735279
3581
. 형제자매, 어머니-아버지, 남편-아내, 교사-학생.
12:18
Our relationship doesn't change because we have a disagreement.
233
738860
4160
의견 차이가 있다고 해서 우리 관계가 바뀌는 것은 아닙니다.
12:23
And I really want to listen to what's wrong so I can help.
234
743020
2830
그리고 도움이 될 수 있도록 무엇이 잘못되었는지 정말 듣고 싶습니다.
12:25
Right?
235
745850
1000
오른쪽?
12:26
At the same time sometimes you have to tell people this isn't working, but I want you
236
746850
5170
동시에 때때로 사람들에게 이것이 효과가 없다고 말해야 하지만, 내가
12:32
to know that I care about our relationship.
237
752020
1890
우리 관계에 관심이 있다는 것을 알아주셨으면 합니다.
12:33
It's not going to change, but this is what I need from you to make it work.
238
753910
3624
그것은 변하지 않을 것이지만, 이것이 작동하도록 하기 위해 당신에게서 필요한 것입니다.
12:37
Pretty cool, huh?
239
757559
981
꽤 멋지죠?
12:38
And it's all words, and that's why you're here, to learn English and how we use it.
240
758540
4700
그리고 그것은 모두 단어입니다. 그래서 여러분이 영어와 영어를 사용하는 방법을 배우기 위해 여기 있는 것입니다.
12:43
Not just vocabulary, not just grammar, but how it works together to make us...
241
763240
4710
어휘뿐만 아니라 문법뿐만 아니라 어떻게 함께 작용하여 우리를...
12:47
Or make us able to communicate with each other.
242
767950
2226
또는 우리가 서로 의사소통할 수 있게 합니다.
12:50
Now, we're going to come back in a second and what are we going to do?
243
770379
2541
이제 잠시 후에 다시 돌아와서 무엇을 할 건가요?
12:52
Well, there's other words besides "angry".
244
772920
1920
음, "화난" 말고도 다른 단어가 있습니다.
12:54
I'm sure that's...
245
774840
1471
확실히 그건...
12:56
It's like "delicious", there are other words besides "delicious" for food, there's other
246
776467
3682
"맛있다", 음식에 대해 "맛있다" 외에 다른 단어가 있고,
13:00
words besides "angry" for emotions, and we're going to look at that in our vocabulary.
247
780149
4171
감정에 대해 "화나다" 외에 다른 단어가 있습니다. 우리 어휘에서 살펴보겠습니다.
13:04
Are you ready?
248
784320
1239
준비 되었나요?
13:05
Let's go.
249
785584
759
갑시다.
13:06
[Snaps]
250
786368
241
[Snaps]
13:07
Okay, so, let's go into the vocabulary.
251
787089
2731
좋아요, 그럼 어휘 속으로 들어가 봅시다.
13:09
We've got some useful statements that we learned earlier, and we'll do the vocabulary now.
252
789820
5115
우리는 이전에 배웠던 몇 가지 유용한 문장을 얻었고 이제 어휘를 할 것입니다.
13:15
Angry is a natural way of being, but that's a general term because what it usually covers
253
795451
8688
분노는 자연스러운 존재 방식이지만 일반적으로 다루는 것은
13:24
are other words that we're actually feeling.
254
804164
2946
우리가 실제로 느끼고 있는 다른 단어이기 때문에 일반적인 용어입니다.
13:27
So I'm... I've got them listed here because if your only word is "angry", here are some useful
255
807110
5250
그래서 저는... 당신의 유일한 단어가 "화난"이라면 여기에
13:32
words to express yourself other than "angry".
256
812360
2850
"화난" 외에 자신을 표현할 수 있는 몇 가지 유용한 단어가 있기 때문에 그것들을 여기에 나열했습니다.
13:35
Or when you say "angry", what do you really mean?
257
815210
2280
또는 "화났다"고 말할 때 실제로 의미하는 것은 무엇입니까?
13:37
How do you really feel inside?
258
817490
2349
당신은 실제로 어떻게 느끼십니까?
13:39
"Angry" is a heat, let's just say, that you want to do something.
259
819839
5411
"Angry"는 뜨거움입니다. 무언가를 하고 싶다고 합시다.
13:45
It's like an energy that you want to move and use. Right?
260
825250
4153
움직이고 사용하고 싶은 에너지와 같습니다. 오른쪽?
13:49
And you don't feel good.
261
829800
1120
그리고 당신은 기분이 좋지 않습니다.
13:50
But, see?
262
830920
1000
하지만, 보이죠?
13:51
When I say those things, it's like: What the hell does that mean?
263
831920
2760
내가 그런 말을 할 때면, 그게 대체 무슨 뜻이야?
13:54
And that's when people feel angry, they're like: "I'm so angry!" and you're like: "Why? What?"
264
834680
5080
그때 사람들은 화를 내며 이렇게 말합니다. "나 너무 화가 났어!" "왜? 뭐?"
14:00
Here's what "angry" sometimes means, and if you actually think it through...
265
840291
5129
여기 "angry"가 때때로 의미하는 바가 있습니다. 실제로 생각해 보면...
14:05
I mean, it's an English lesson, but let's go a little further. Okay?
266
845445
3745
내 말은, 영어 수업이지만 조금 더 나아가 봅시다. 좋아요? 진정으로 의미하는 바를 실제로 표현할
14:09
It'll help you become less angry as you can actually express what you really mean.
267
849362
3778
수 있기 때문에 덜 화를 내는 데 도움이 될 것입니다 .
14:13
Okay?
268
853140
1000
좋아요?
14:14
And you'll probably get more results this way.
269
854140
2220
이 방법으로 더 많은 결과를 얻을 수 있습니다.
14:16
So, first: "angry".
270
856360
2451
그래서 먼저 "화가"입니다.
14:19
I love this word: "upset". Upset's a funny word.
271
859014
2885
나는 이 단어를 좋아한다: "화가 나다". 속상하다는 말은 웃기다.
14:21
For men and women it's a little different, so please listen carefully.
272
861899
3451
남자와 여자는 조금 다르니 잘 들어주세요.
14:25
"Upset" means you're not happy about something.
273
865350
2838
"화난"은 당신이 어떤 것에 대해 행복하지 않다는 것을 의미합니다.
14:28
Okay?
274
868213
1000
좋아요?
14:29
And you have this energy that you want to move and do something, fix something, change something.
275
869238
6107
그리고 여러분은 움직이고 싶고, 무언가를 하고, 고치고, 바꾸고 싶은 에너지를 가지고 있습니다.
14:35
You want to do...
276
875370
1000
당신이 하고 싶은 일...
14:36
That's what anger does, it makes you want to do something.
277
876395
1530
그것이 분노가 하는 일입니다. 그것은 당신이 무언가를 하고 싶게 만듭니다.
14:37
Yeah?
278
877950
1000
응?
14:39
"Upset" means you're not happy about it and want to do that.
279
879161
2389
"화난"은 당신이 그것에 대해 만족하지 않고 그것을 하고 싶다는 것을 의미합니다.
14:41
That's general for men.
280
881575
2971
남자에게는 일반적입니다.
14:44
For women "upset" is a little different, so guys, be careful.
281
884810
3440
여성의 경우 "화난"은 조금 다르므로 남성은 조심하십시오.
14:48
If a woman says she's upset, she's sad and angry at the same time.
282
888250
6170
여자가 속상하다고 말하면, 동시에 슬프고 화가 난 것입니다.
14:54
Ladies, you know what I mean.
283
894420
1700
숙녀 여러분, 무슨 말인지 알 것입니다.
14:56
I know you're learning English, but you know when you're so angry, but you're sad that
284
896120
6370
영어를 배우고 있다는 건 알지만
15:02
the bunny died in the movie, and you're so upset you want to do something about it?
285
902490
3450
영화에서 토끼가 죽어서 너무 화가 나고 슬퍼서 어떻게든 해주고 싶은 마음이 있으신가요?
15:05
That's dangerous for men because she might hit you.
286
905940
2610
그녀가 당신을 때릴 수 있기 때문에 그것은 남성에게 위험합니다.
15:08
Yes, she's sad and crying, but she might hit you so keep that in mind.
287
908783
3179
예, 그녀는 슬프고 울고 있지만 당신을 때릴 수 있으므로 염두에 두십시오.
15:11
So if a woman says she's really upset about something, go: "Okay, baby, what's wrong?"
288
911987
3753
그러니 여자가 무언가에 대해 정말 속상하다고 말하면 "좋아, 자기야, 무슨 일이야?" 스윙 거리에서
15:15
and take a step back, just out of swinging distance. Okay?
289
915740
2992
조금 뒤로 물러서십시오 . 좋아요?
15:18
Because she'll be crying at you, and she'll have a knife.
290
918757
2142
그녀는 당신에게 울고 칼을 가질 것이기 때문입니다.
15:20
"I'm so upset, baby."
291
920899
1527
"너무 속상해, 자기야."
15:22
Step back and go:
292
922451
529
뒤로 물러서서
15:23
"Why? What's wrong, honey? How can I help? Tell me more." Okay?
293
923005
4048
"왜? 무슨 일이야, 여보? 어떻게 도와드릴까요? 더 말씀해주세요." 좋아요?
15:27
It is a bit of a joke, but that is one of the differences between males and females
294
927078
3502
약간의 농담이지만
15:30
on that particular word in my opinion.
295
930580
2060
제 생각에는 특정 단어에 대한 남성과 여성의 차이점 중 하나입니다.
15:32
Okay?
296
932640
1000
좋아요?
15:33
Men will be angry, that means they want to change something, they're not happy about
297
933640
3670
남성은 화를 낼 것입니다. 이는 그들이 무언가를 바꾸고 싶어한다는 것을 의미하며 상황에 만족하지 않습니다
15:37
a situation.
298
937310
984
.
15:38
Women are sad and they still have that anger that they need to do something usually at
299
938319
3960
여성들은 슬프고 여전히 보통 그 순간에 무언가를 해야 한다는 분노를 가지고 있습니다
15:42
that moment.
300
942279
1000
.
15:43
Is it good or bad?
301
943279
1067
좋은가요 나쁜가요?
15:44
No, it just is.
302
944371
2003
아니요, 그냥 그렇습니다.
15:46
"Disappointed".
303
946921
1000
"실망한".
15:49
We're often disappointed and we think it's anger because we didn't get what we wanted
304
949111
4699
우리는 종종 실망하고 우리가 원하는 것을 얻지 못했거나 하지 않았기 때문에 분노라고 생각합니다
15:53
or we didn't...
305
953810
1142
15:54
Someone didn't do what we thought they should do.
306
954977
3023
.
15:58
So, I'm so angry you didn't bring that money like you were supposed to.
307
958000
4760
그래서, 당신이 마땅히 받아야 할 돈을 가져오지 않은 것이 너무 화가 납니다 .
16:02
And what I really mean is: I'm so disappointed because I trusted you and I made plans based
308
962760
4360
그리고 내가 정말로 의미하는 것은 당신을 믿었고 당신에 대한 믿음을 바탕으로 계획을 세웠기 때문에 너무 실망했다는 것입니다
16:07
on my trust in you.
309
967120
1700
.
16:08
Right?
310
968820
498
오른쪽?
16:09
That totally changes it because when you say "disappointed" to me, I'm like:
311
969474
3138
그것은 당신이 나에게 "실망했다"고 말할 때
16:12
"Oh, how can I make it up?"
312
972637
2111
"오, 어떻게 만회할 수 있습니까?"
16:14
When you say "angry", I'm going to give you a reason why I'm angry too or as well.
313
974965
4309
당신이 "화가 났어요"라고 말할 때, 나도 화가 난 이유를 알려드리겠습니다.
16:19
Okay?
314
979299
654
16:19
So "disappointed" means I didn't get what I wanted.
315
979978
2481
좋아요?
따라서 "실망"은 내가 원하는 것을 얻지 못했다는 의미입니다.
16:22
Maybe you wanted to go to a great university and you go:
316
982459
2663
어쩌면 당신은 명문대에 가고 싶었는데
16:25
"I'm so angry. Yale said no to me for the fifth time."
317
985147
3423
이렇게 말할지도 모릅니다 .
16:28
Well, really I'm disappointed I don't have the marks or there's not an opportunity for
318
988570
3790
글쎄요, 제가 점수가 없거나
16:32
me to go to a school I really want to go to.
319
992360
3470
정말 가고 싶은 학교에 갈 기회가 없어서 정말 실망스럽습니다.
16:35
So "disappointed" is not getting something you really want.
320
995830
2772
그래서 "실망"은 당신이 정말로 원하는 것을 얻지 못하는 것입니다.
16:38
Sometimes people say they're angry when they're really disappointed.
321
998798
3282
때때로 사람들은 정말 실망했을 때 화가 났다고 말합니다.
16:42
"Confused".
322
1002080
1375
"혼란스러운". 여기서 어리석은 사람들
16:44
I want to make a joke about stupid people here, but I won't.
323
1004553
2842
에 대해 농담을 하고 싶지만 그러지 않겠습니다.
16:47
But sometimes people are angry because they're confused.
324
1007420
2180
그러나 때때로 사람들은 혼란스러워서 화를 냅니다.
16:49
They don't know what's going on.
325
1009600
1510
그들은 무슨 일이 일어나고 있는지 모릅니다.
16:51
And remember I kept saying that anger is like this energy you want to use?
326
1011110
3990
그리고 분노는 당신이 사용하고자 하는 에너지와 같다고 계속 말했던 것을 기억하십니까?
16:55
Because you want to do something.
327
1015100
1549
당신이 뭔가를 원하기 때문에.
16:56
Right? Something's not working, you want to do.
328
1016649
2380
오른쪽? 뭔가 작동하지 않습니다 . 하고 싶습니다.
16:59
Well, some people get confused and they don't know, so: "Now I'm angry!"
329
1019029
3721
글쎄요, 어떤 사람들은 혼란스러워하고 그들은 모릅니다. 그래서 "이제 화가 났어요!"
17:02
It's like: -"Why?"
330
1022750
1060
그것은 마치: -"왜?"
17:03
-"Because I'm confused, and I don't know what to do so I got to be something."
331
1023810
3755
-"왜냐하면 난 혼란스러워서 어떻게 해야할지 모르겠어서 무언가가 되어야만 했어."
17:07
And it's easier to say I'm angry than confused because "confused" seems to me: Well, speak
332
1027590
6315
그리고 "혼란"이 나에게 보이기 때문에 혼란스러워하는 것보다 화가 났다고 말하는 것이 더 쉽습니다. 글쎄요,
17:13
to someone, they can help you and get rid of your confusion, and you won't be angry.
333
1033930
4540
누군가에게 말하면 그들은 당신을 도울 수 있고 당신의 혼란을 없애고 당신은 화를 내지 않을 것입니다.
17:18
Right?
334
1038470
1170
오른쪽?
17:19
But sometimes people are confused so they say angry.
335
1039640
3700
하지만 가끔 사람들은 혼란스러워서 화를 낸다고 합니다.
17:24
A perfect example, a family finds out one of their daughters or boys are gay or homosexual.
336
1044177
7773
완벽한 예로, 한 가족이 자신의 딸이나 남자아이 중 한 명이 동성애자임을 알게 됩니다.
17:31
They will say they're angry about the situation, when maybe they're confused that they don't
337
1051950
3480
그들은 그 상황에 대해 화가 났다고 말할 것입니다.
17:35
know how it happened, blah, blah, blah, blah, all these other things, but it comes out as
338
1055430
3960
어떻게 그런 일이 일어났는지 모른다고 혼란스러워할 때, 어쩌구 저쩌구, 어쩌구 저쩌구, 다른 모든 것들, 하지만 그것은 분노로 나오며
17:39
anger and it's not necessarily that way.
339
1059390
2551
반드시 그런 것은 아닙니다. 그런 식으로.
17:41
Right? Everybody's different.
340
1061966
2628
오른쪽? 모두 다릅니다.
17:45
I put "scared" but I meant to write "stressed".
341
1065409
2575
나는 "두려움"을 넣었지만 "스트레스"를 쓰려고 했습니다.
17:48
Why?
342
1068500
1420
왜?
17:50
A lot of people, they say they're stressed or they confuse being stressed with being
343
1070102
4188
많은 사람들이 스트레스를 받거나 스트레스를 화난 것과 혼동한다고 합니다.
17:54
angry, which means...
344
1074290
1590
즉...
17:55
Stressed means you have a lot of things going on and you feel like, you know, you've got
345
1075880
4000
스트레스를 받는다는 것은 많은 일이 일어나고
17:59
a lot pressure on you because you're stressed. Right?
346
1079880
2581
압박감을 많이 느낀다는 뜻입니다. 당신이 스트레스를 받았기 때문입니다. 오른쪽?
18:02
But usually it's scared.
347
1082486
1610
그러나 보통은 두렵습니다.
18:04
When I'm really stressed or scared...
348
1084874
2453
내가 정말 스트레스를 받거나 무서울 때...
18:07
Ask a child something.
349
1087352
1583
아이에게 무언가를 물어보세요.
18:08
Ask a child why...
350
1088960
2680
아이에게 이유를 물어보세요...
18:11
About the first day of school.
351
1091640
1090
개학 첫날쯤.
18:12
They won't say they're stressed, they'll say they're scared.
352
1092730
2110
그들은 스트레스를 받았다고 말하지 않고 두렵다고 말할 것입니다.
18:14
And when you ask them why they're scared they'll say: "I'm scared the other children won't
353
1094840
3640
그리고 왜 그들이 무서워하는지 물으면 그들은 이렇게 말할 것입니다
18:18
like me, I'm scared it'll be too difficult."
354
1098480
3130
.
18:21
If you ask an adult about the same thing, they'll say: -"I'm stressed about the first
355
1101610
4000
어른들에게 같은 것에 대해 물어보면 그들은 이렇게 말할 것입니다. -"학교 첫날 때문에 스트레스를 받았어요
18:25
day of school." -"Why?"
356
1105610
989
." -"왜?"
18:26
-"Because there's just so much going on."
357
1106624
1476
- " 너무 많은 일이 벌어지고 있기 때문입니다."
18:28
And then you go: "What are you stressed about?"
358
1108125
1735
그런 다음 "무엇 때문에 스트레스를 받습니까?"
18:29
They can't really articulate, and "articulate" means to say or explain.
359
1109860
4674
그들은 실제로 명료하게 말할 수 없으며 "명료하게"는 말하거나 설명하는 것을 의미합니다.
18:34
But as soon as they change the word from "stressed" to "scared", suddenly they can tell you:
360
1114559
4189
그러나 "스트레스"에서 "두려움"이라는 단어를 바꾸 자마자 갑자기
18:38
"I'm scared of this, I'm scared of this."
361
1118773
2357
"나는 이것이 무서워요. 무서워요. "라고 말할 수 있습니다.
18:41
So if you can change that word from "angry", or "stressed" to "scared", you might notice
362
1121184
4657
따라서 단어를 "화가 나다" 또는 "스트레스를 받다"에서 "무서워하다"로 바꿀 수 있다면
18:46
you're not as stressed and you're relaxed once you get it out. Okay?
363
1126893
4447
스트레스를 덜 받고 스트레스를 풀고 나면 마음이 편안해지는 것을 알 수 있습니다. 좋아요?
18:51
"Frustrated".
364
1131532
1394
"좌절스러운".
18:53
"Frustrated", "angry", same, right?
365
1133220
1868
"짜증난다", "화난다", 똑같죠?
18:55
No. "Angry" is that energy to move.
366
1135113
2327
아니요. "화가"는 움직이는 에너지입니다.
18:57
"Frustrated" is you're not getting what you want.
367
1137440
2330
"좌절하다"는 당신이 원하는 것을 얻지 못한다는 것입니다.
18:59
It's not the same as "disappointed".
368
1139770
2330
그것은 "실망"과 같지 않습니다.
19:02
Something's stopping you from getting what you want.
369
1142100
2350
무언가가 당신이 원하는 것을 얻지 못하게 막고 있습니다.
19:04
If I were trying to leave this room, and I can't get out of the room...
370
1144450
4630
내가 이 방을 나가려고 했는데 방에서 나갈 수 없다면...
19:09
I'm trying.
371
1149080
1000
노력하고 있습니다.
19:10
I'm going to start getting frustrated.
372
1150080
1000
답답해지기 시작하겠습니다.
19:11
Now, some people might go: "[Roars] Hulk Smash."
373
1151080
4280
이제 어떤 사람들은 "[Roars] Hulk Smash"라고 말할 수 있습니다.
19:15
I'm getting frustrated because I want to go and I can't go.
374
1155360
3540
가고 싶은데 갈 수가 없어서 답답합니다. 그런 다음
19:18
And then I go: "Frustrated, okay. Yeah, I'm frustrated because I can't get out when I want to get out."
375
1158986
5114
"절망적이야, 알았어. 그래, 나가고 싶을 때 나갈 수 없어서 답답해."
19:24
That doesn't mean I'm angry.
376
1164100
1250
그렇다고 내가 화가 난 것은 아닙니다.
19:25
Angry at what?
377
1165387
1000
무엇에 화가 났습니까?
19:26
What is this angry thing, right?
378
1166412
1688
이 화난 건 뭐죠?
19:28
That means I'm trying and I'm not getting it, so I'm frustrated.
379
1168100
3390
즉, 노력하고 있는데 얻지 못해서 답답합니다.
19:31
It's stopping me.
380
1171490
1479
그것은 나를 막고 있습니다.
19:33
"Anxious".
381
1173516
1710
"불안해하는".
19:35
Some people get angry about things because they're really anxious, they're worried, and
382
1175251
4140
어떤 사람들은 어떤 일에 대해 화를 내는 이유는 정말 불안하고, 걱정하고,
19:39
it seems so scary and you're so weak to say you're worried, but then there's nothing wrong
383
1179390
5159
너무 무섭게 보이고 걱정한다고 말하기에는 너무 약해 보이지만 ,
19:44
with saying you're worried.
384
1184549
1211
걱정한다고 말하는 것은 잘못된 것이 아닙니다.
19:45
Right?
385
1185760
1000
오른쪽?
19:46
You're afraid of it.
386
1186760
1000
당신은 그것을 두려워합니다.
19:47
But "worry" means to think about the future and not to have control, and you think about
387
1187760
4230
그러나 "걱정"은 미래에 대해 생각 하고 통제할 수 없다는 것을 의미하며,
19:51
all the things that can happen in the future, and you're worried that a lot of them are
388
1191990
3360
미래에 일어날 수 있는 모든 일에 대해 생각하고 많은 것들이
19:55
bad and they can hurt you.
389
1195350
1622
나쁘고 상처를 줄 수 있다고 걱정합니다.
19:57
And that leads to being anxious about: What can happen next?
390
1197160
2810
그리고 그것은 다음에 대해 걱정하게 만듭니다. 다음에 무슨 일이 일어날 수 있습니까?
19:59
What can happen in the future?
391
1199970
1976
앞으로 어떤 일이 일어날 수 있습니까?
20:02
Once you worry... Worry.
392
1202082
1733
한번 걱정하면... 걱정.
20:03
[Laughs] Once you realize you're worried and you're anxious, you can let it go because
393
1203840
4370
[웃음] 당신이 걱정하고 불안하다는 것을 깨닫고 나면 ,
20:08
99% of those things are never going to happen.
394
1208210
3280
그런 일의 99%는 결코 일어나지 않을 것이기 때문에 그것을 내버려 둘 수 있습니다.
20:11
So, confusing anger, you're angry about this or the possible future and anxious starts
395
1211490
5210
그래서 혼란스러운 분노, 당신은 이것 또는 가능한 미래에 대해 화가 나고 불안은
20:16
getting kind of crazy.
396
1216700
1710
미친 듯이 되기 시작합니다.
20:18
Okay?
397
1218410
1210
좋아요?
20:19
And "overwhelmed" means you have too much happening, too much work, too much pressure,
398
1219620
3890
그리고 "압도당하다"는 것은 너무 많은 일, 너무 많은 일, 너무 많은 압력,
20:23
too much...
399
1223510
1000
너무 많은 일이 있다는 것을 의미합니다...
20:24
It's way too much, you cannot deal with it, cannot handle, cannot do it, so you're overwhelmed.
400
1224510
4310
너무 많아서 감당할 수 없고, 감당할 수 없고 , 할 수 없어서 압도당합니다.
20:28
Some of you get overwhelmed when I speak because I speak so fast.
401
1228820
3030
제가 말을 너무 빨리 하기 때문에 여러분 중 일부는 제가 말할 때 압도당할 것입니다.
20:31
You put it on and: "[Mumbles]."
402
1231850
2300
당신은 그것을 착용하고 : "[Mumbles]."
20:34
You go: "[Gasps]."
403
1234150
2279
"[헉]."
20:36
And you need to walk away from the screen.
404
1236429
1781
그리고 화면에서 멀어져야 합니다.
20:38
Right?
405
1238210
1000
오른쪽?
20:39
You can't even turn it off.
406
1239210
1000
끌 수도 없습니다.
20:40
I'm overwhelmed by his voice.
407
1240210
1800
나는 그의 목소리에 압도당했다.
20:42
Too much, too much, too much.
408
1242010
1815
너무 많이, 너무 많이, 너무 많이.
20:44
And I'm giving you all these words because if you talk about being angry with someone
409
1244148
4702
그리고 내가 이 모든 말을 하는 이유는 누군가에게 화를 내거나 어떤 일에 대해 이야기하면 의사
20:48
or something what happens is you don't communicate.
410
1248850
3161
소통을 하지 않기 때문입니다.
20:52
Remember I talked about this energy you need to do something?
411
1252090
2556
내가 당신이 무언가를 하기 위해 필요한 이 에너지에 대해 말했던 것을 기억하십니까?
20:54
You want to smash, you want to tell them, you want to force them, you want to change
412
1254671
3119
부수고 싶고, 말하고 싶고, 강요하고 싶고, 바꾸고 싶고
20:57
them, you want them to do something because of that.
413
1257790
2860
, 그것 때문에 무언가를 해주기를 원합니다.
21:00
But once you can let it go and just realize: "Look, I'm sorry, I'm just a little scared
414
1260650
4181
하지만 일단 내려놓고 다음과 같은 사실을 깨닫게 됩니다.
21:04
right now because I'm anxious about what will happen on Monday.
415
1264831
3019
21:07
I'm worried about it", that energy's gone and you can use it to actually make better
416
1267850
5110
사라졌고 실제로 더 나은 의사
21:12
communication.
417
1272960
1000
소통을 위해 사용할 수 있습니다.
21:13
So, yes, an ESL lesson, I've given you some definitions for some words that will help
418
1273960
5370
네, ESL 레슨입니다. 저는 여러분이 자신을 표현하는 데 도움이 될 몇 가지 단어에 대한 정의를 제공했지만
21:19
you express yourself, but it's also kind of a human lesson. Right?
419
1279330
4014
일종의 인간적인 레슨이기도 합니다. 오른쪽?
21:23
So, let's go and see how well you have mastered your humanity or your anger.
420
1283369
5491
그러니 가서 당신이 당신의 인간성이나 분노를 얼마나 잘 마스터했는지 봅시다.
21:28
All right? Your inner Hulk, let's say.
421
1288885
1585
괜찮은? 내면의 헐크라고 해봅시다.
21:30
Now let's start with the first quiz question:
422
1290470
2885
이제 첫 번째 퀴즈 질문부터 시작하겠습니다:
21:33
"I'm __________.
423
1293966
2223
"저는 __________입니다.
21:36
I don't want to admit it, but I'm really afraid of..."
424
1296214
3256
인정하고 싶지는 않지만 정말 두렵습니다..."
21:41
Please don't tell me you're confused because what you're going to do if you don't remember
425
1301610
3070
21:44
the answer is rewind the video.
426
1304680
2430
답이 기억나지 않으면 비디오를 되감습니다.
21:47
Go back a minute or two, and you'll see the answer was already given to you.
427
1307110
3689
1~2분 뒤로 돌아가면 답이 이미 주어져 있는 것을 볼 수 있습니다.
21:51
It's one of the statements I gave you just to help you remember.
428
1311057
3757
그것은 당신이 기억하도록 돕기 위해 내가 당신에게 준 진술 중 하나입니다 .
21:54
You ready?
429
1314839
1257
당신 준비?
22:01
That's right,
430
1321591
1642
맞습니다,
22:06
you're scared.
431
1326632
1503
당신은 무서워합니다.
22:09
Why?
432
1329476
714
왜?
22:10
We just talked about being angry is one of the worst words you can use all the time.
433
1330190
3900
화를 내는 것은 항상 사용할 수 있는 최악의 단어 중 하나라고 방금 이야기했습니다.
22:14
We want to improve your vocabulary, so we don't want to say: "I'm angry.
434
1334090
4230
우리는 당신의 어휘력을 향상시키고 싶기 때문에 "나는 화가 났어요.
22:18
I don't want to admit it", it doesn't make any sense.
435
1338320
2630
인정하고 싶지 않아요"라고 말하고 싶지 않습니다.
22:20
You'd have to be angry about something.
436
1340950
2160
당신은 무언가에 대해 화를 내야 할 것입니다 .
22:23
But: "I'm scared, and I don't want to admit I'm afraid."
437
1343110
3350
그러나 "무서워요. 두렵다는 것을 인정하고 싶지 않습니다."
22:26
These two words are synonyms, so it's saying:
438
1346435
2100
이 두 단어는 동의어이므로 이렇게 말합니다.
22:28
"Hey, look. I really am afraid."
439
1348560
1749
"이봐, 봐. 정말 두렵다."
22:30
I'm saying it twice to you, so maybe you can listen to me because I'm afraid.
440
1350309
3831
제가 두 번 말씀드리는 거니까 제가 무서워서 제 말을 들어주셔도 됩니다.
22:34
Cool?
441
1354140
693
22:34
All right.
442
1354858
1000
시원한?
괜찮은.
22:35
Let's do the next one:
443
1355883
1830
다음 질문을 해봅
22:37
"I feel __________ at work because I have so much to do, and I have more and more work to do all the time."
444
1357970
8959
시다.
22:50
If "disappointed" means you're not getting what you want-right?-then what I'm thinking
445
1370727
5513
만약 "실망"이 당신이 원하는 것을 얻지 못한다는 것을 의미한다면 -그렇죠?-그러면 제가 생각하는 것은
22:56
of is
446
1376240
1033
22:59
"overwhelmed". Right?
447
1379054
1248
"압도당하다"입니다. 오른쪽?
23:00
Overwhelmed.
448
1380327
722
압도된.
23:01
Think of a wave coming over you, crashing over you.
449
1381049
2651
파도가 당신을 덮친다고 생각해보세요.
23:03
You're overwhelmed.
450
1383700
1210
당신은 압도당했습니다.
23:04
You have too much.
451
1384910
1509
당신은 너무 많이 가지고 있습니다.
23:07
Right? So we're overwhelmed.
452
1387271
2959
오른쪽? 그래서 우리는 압도당했습니다.
23:10
"You have a __________ point."
453
1390230
3570
"당신은 __________ 포인트가 있습니다."
23:13
If you've ever watched the X-Men, there's Wolverine, and Wolverine has like sharp claws.
454
1393800
4470
X-Men을 본 적이 있다면 Wolverine이 있고 Wolverine은 날카로운 발톱과 같습니다.
23:18
He could probably make a good point, but I want you to figure out which one's correct:
455
1398662
4028
그는 아마도 좋은 지적을 할 수 있겠지만 어느 것이 옳은지 알아내시기 바랍니다.
23:22
sharp or good?
456
1402690
2428
예리한지 좋은지?
23:28
That's right.
457
1408189
931
좋아요.
23:29
This one is from the first points I was saying to let someone know that you care.
458
1409145
4505
이것은 내가 누군가에게 당신이 관심이 있다는 것을 알리기 위해 말한 첫 번째 요점에서 나온 것입니다.
23:33
You want to tell them you had a good point.
459
1413650
3710
당신은 그들에게 당신이 좋은 점을 가지고 있다고 말하고 싶습니다.
23:37
Remember?
460
1417360
447
23:37
Show I care about what we're talking about, I care about you and our relationship.
461
1417832
4244
기억하다?
당신과 우리 관계에 관심이 있다는 것을 보여주세요.
23:42
And finally:
462
1422101
1000
그리고 마지막으로
23:43
"I'm _________ because I didn't get into my favourite university."
463
1423412
4073
"나는 내가 가장 좋아하는 대학에 가지 않았기 때문에 _________입니다."
23:47
What do you think that would be?
464
1427743
2663
그것이 무엇이라고 생각합니까?
23:57
Well, I know you're thinking, and you're right, it could be you're angry, but once again we
465
1437281
5089
글쎄요, 당신이 생각하고 있다는 것을 압니다. 당신이 옳습니다. 당신이 화난 것일 수도 있지만 다시 한 번 우리는
24:02
were trying to improve our vocabulary, and if you notice here I said sometimes you go
466
1442370
3950
어휘력을 향상시키려고 노력했습니다.
24:06
here and we want to say this because I said you're upset, meaning you're sad that something
467
1446320
6780
내가 당신이 화가 났다고 말했기 때문에 이것은 당신이 어떤 일이 생겨서 슬프다는 것을 의미합니다
24:13
has happened.
468
1453100
795
24:13
And I would be upset if I didn't get into my favourite university, right?
469
1453920
4395
.
그리고 내가 좋아하는 대학에 가지 않으면 속상할 텐데 , 그렇지?
24:18
So I think you would be, too.
470
1458949
1631
그래서 당신도 그럴 것이라고 생각합니다.
24:20
Anyway, look, I hope you've enjoyed the lesson on how to...
471
1460580
4190
어쨌든, 보세요, 어떻게 하는지에 대한 교훈을 즐겼기를 바랍니다.
24:24
It's not argue fairly, but argue in a way that makes your relationships better.
472
1464770
3979
공정하게 논쟁하는 것이 아니라 관계를 개선하는 방식으로 논쟁하는 것입니다.
24:28
And trust me, you're going to need this because as you get better at English you're going
473
1468850
3630
저를 믿으세요. 이것이 필요할 것입니다. 왜냐하면 여러분이 영어를 더 잘하게 될수록 여러분이
24:32
to find that there are a lot of people who don't agree with everything you think, and
474
1472480
4121
생각하는 모든 것에 동의하지 않는 많은 사람들이 있다는 것을 알게 될 것이기 때문입니다. 그
24:36
vice versa.
475
1476601
1000
반대도 마찬가지입니다.
24:37
I mean, you won't agree with everything they think.
476
1477601
2458
내 말은, 당신은 그들이 생각하는 모든 것에 동의하지 않을 것입니다.
24:40
And this is one of the best way to maintain your relationships.
477
1480059
3051
그리고 이것은 관계를 유지하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다.
24:43
So, what I want...
478
1483110
1600
그래서, 내가 원하는 것은...
24:44
Where do I want you to go?
479
1484710
1000
당신이 어디로 가기를 원합니까?
24:45
Well, to www, right?
480
1485710
3272
음, www로, 맞죠?
24:49
.eng as in English, vid as in video.com (www.engvid.com)
481
1489007
4662
.eng은 영어로, vid는 video.com(www.engvid.com)에서와 같이
24:53
where you can do the rest of the quizzes.
482
1493694
1774
여기에서 나머지 퀴즈를 풀 수 있습니다.
24:55
And before I say we go, I would like you to make sure you hit subscribe, and it's somewhere around here.
483
1495493
6839
그리고 시작하기 전에 구독을 누르시기 바랍니다. 이 근처 어딘가에 있습니다.
25:02
I never really know, but hit subscribe, depending on where it is on your screen.
484
1502357
4193
잘 모르겠지만 화면의 위치에 따라 구독을 누르십시오.
25:06
And as always, thank you very much for watching.
485
1506575
2328
그리고 언제나처럼 시청해주셔서 대단히 감사합니다.
25:08
I look forward to seeing you at our next video.
486
1508934
1964
다음 영상에서 뵙기를 고대하겠습니다.
25:11
Have a good one.
487
1511132
952
좋은이.
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