How to change a fight into a discussion

158,327 views ・ 2016-11-19

ENGLISH with James


Proszę kliknąć dwukrotnie na poniższe angielskie napisy, aby odtworzyć film. Przetłumaczone napisy są tłumaczone maszynowo.

00:01
Why are you so angry all the time, E?
0
1010
1724
Dlaczego cały czas jesteś taki zły , E?
00:02
You're like smash, relax.
1
2759
2225
Jesteś jak rozwalacz, zrelaksuj się.
00:05
You're not the Incredible...
2
5009
1468
Nie jesteś Niewiarygodny...
00:06
Hi. James from engVid.
3
6720
2670
Cześć. James z engVid.
00:09
E's turning green, and I know The Avengers are all over the planet, so I'm sure you know
4
9390
5400
E zmienia kolor na zielony i wiem, że Avengers są na całej planecie, więc jestem pewien, że znasz
00:14
Hulk Smash.
5
14790
2330
Hulka Smash.
00:17
And the Incredible Hulk is powerful because he's angry, he's always angry.
6
17605
5918
A Incredible Hulk jest potężny, ponieważ jest zły, zawsze jest zły.
00:23
And the funny thing is I find most people are angry about this, angry about that.
7
23642
6097
A zabawne jest to, że większość ludzi jest zła z tego powodu, zła z powodu tamtego.
00:29
So I want to help you today do a little better, because when people are fighting, well, they're
8
29938
5592
Więc chcę wam dziś pomóc trochę lepiej, ponieważ kiedy ludzie walczą, cóż,
00:35
fighting because they care.
9
35530
1410
walczą, ponieważ im zależy.
00:36
If you didn't care, you wouldn't fight with anyone.
10
36940
2447
Gdyby cię to nie obchodziło, nie walczyłbyś z nikim.
00:39
And I have a two-part lesson...
11
39488
1272
I mam dwuczęściową lekcję...
00:40
What I mean by two parts is I'm going to start off by giving you some expressions so you
12
40760
4849
Przez dwie części mam na myśli to, że zacznę od przedstawienia wam pewnych wyrażeń, żebyście
00:45
can kind of get rid of the fighting, and then I'm going to give you some vocabulary you
13
45609
4401
mogli pozbyć się walki, a potem dam wam jakieś słownictwo, którego
00:50
can use instead of saying:
14
50010
1759
możesz użyć zamiast mówić:
00:51
"I'm angry. I'm angry. I'm so angry."
15
51794
3006
„Jestem zły. Jestem zły. Jestem taki zły”.
00:54
There are other words that really let people know what you mean, and you can use some of
16
54894
4386
Istnieją inne słowa, które naprawdę pozwalają ludziom zrozumieć, co masz na myśli, i możesz użyć niektórych z
00:59
these words and the phrases I'm going to teach you, and you'll notice that your interactions
17
59280
4390
tych słów i wyrażeń, których cię nauczę , a zauważysz, że
01:03
or the way you talk to each other will change and you'll probably be a lot happier, and
18
63670
4500
zmienią się twoje interakcje lub sposób, w jaki rozmawiacie ze sobą i prawdopodobnie będziesz dużo szczęśliwszy, a
01:08
not like E. E Smash, so angry, so angry. All right?
19
68170
4792
nie jak E. E Smash, taki wściekły, taki wściekły. W porządku?
01:13
So let's go to the board.
20
73064
1411
Przejdźmy więc do tablicy.
01:14
So what did I tell you here?
21
74500
1800
Więc co ci tutaj powiedziałem?
01:16
Okay? I want us to stop the fighting.
22
76300
2630
Dobra? Chcę, żebyśmy przestali walczyć.
01:18
And how are we going to do that?
23
78930
1500
A jak to zrobimy?
01:20
Well, the first thing we have to do is accept that...
24
80430
3904
Cóż, pierwszą rzeczą, którą musimy zrobić, to zaakceptować to...
01:24
Or accept that arguments and fighting are a part of life, and as I said, it's because
25
84686
4134
Albo zaakceptować, że kłótnie i walki są częścią życia, i jak powiedziałem, to dlatego, że
01:28
you care.
26
88820
1000
ci zależy.
01:29
You fight because something is important to you, or someone is fighting with you because
27
89820
3970
Walczysz, bo coś jest dla ciebie ważne, albo ktoś walczy z tobą, bo
01:33
something is important to them.
28
93790
1780
coś jest dla niego ważne.
01:35
And when you don't take the time to understand it's important to them, that's what makes
29
95695
5565
A kiedy nie poświęcasz czasu, aby zrozumieć, że jest to dla nich ważne, to właśnie
01:41
the fight worse.
30
101260
1035
pogarsza walkę.
01:42
Half of the times things can be resolved or solved or fixed easily if you just go:
31
102646
6238
Połowę przypadków można łatwo rozwiązać, rozwiązać lub naprawić, jeśli po prostu powiesz:
01:48
"Hey, that bothers you? Got it."
32
108908
3357
„Hej, to cię niepokoi? Rozumiem”.
01:52
Once most people hear that, they're willing to talk to you.
33
112617
2843
Gdy większość ludzi to usłyszy, chętnie z tobą porozmawia.
01:55
But if they don't think they're being heard, they smash, they hit hard.
34
115460
4560
Ale jeśli myślą, że nie są słyszani, miażdżą, biją mocno.
02:00
So let's go to the board.
35
120301
1961
Przejdźmy więc do tablicy.
02:02
Okay, so I'm going to give you two types of phrases.
36
122528
2967
Dobra, więc dam ci dwa rodzaje zwrotów.
02:05
Okay?
37
125520
818
Dobra?
02:06
These will help you...
38
126424
1356
Pomogą ci one...
02:07
One will help you let the other person know that you care and you're listening, the other
39
127780
4120
Jeden pomoże ci dać drugiej osobie do zrozumienia, że ​​ci zależy i słuchasz, a drugi pozwoli
02:11
one is so that you can express yourself.
40
131900
2390
ci wyrazić siebie.
02:14
Okay?
41
134290
642
02:14
Because it's important that you have a voice and you should be heard.
42
134957
3303
Dobra?
Ponieważ ważne jest, abyś miał głos i został wysłuchany.
02:18
And then in the second part when we come back we'll do words that aren't always about being
43
138260
5070
A potem w drugiej części, kiedy wrócimy, zrobimy słowa, które nie zawsze dotyczą
02:23
angry, but show different states and emotions, and I'll explain them and you can use them
44
143330
5260
złości, ale pokazują różne stany i emocje, a ja je wyjaśnię i będziesz mógł ich użyć,
02:28
when you're ready.
45
148590
1310
kiedy będziesz gotowy.
02:29
So, let's go.
46
149900
1236
Więc chodźmy.
02:32
Okay, these phrases, as it says, will help show that you care about the other person.
47
152011
4478
Dobra, te zwroty, jak mówi, pomogą pokazać, że zależy ci na drugiej osobie.
02:36
And how do we show we care about the other person?
48
156856
2270
A jak okazujemy, że zależy nam na drugiej osobie?
02:39
Sometimes it's to say or to show that they're intelligent. Right?
49
159151
4598
Czasami trzeba powiedzieć lub pokazać, że są inteligentni. Prawidłowy?
02:43
So the first statement I use as this:
50
163804
2766
Tak więc pierwsze stwierdzenie, którego używam, brzmi:
02:46
"You have a good point" or "That's a good point".
51
166595
3614
„Masz rację” lub „To słuszna uwaga”.
02:50
In saying: "That's a good point"...
52
170209
1840
Mówiąc: „To dobry punkt”…
02:52
I got to put a comma here, I just forgot my comma.
53
172049
2920
Muszę tu postawić przecinek, po prostu zapomniałem przecinka.
02:54
"That's a good point", in saying that you're admitting that what they're saying, there's valid.
54
174969
6231
„To dobry punkt”, mówiąc, że przyznajesz, że to, co mówią, jest ważne.
03:01
Valid means has some truth.
55
181200
1920
Ważny oznacza, że ​​ma trochę prawdy.
03:03
You're not automatically agreeing with everything they say, and that's important.
56
183479
4531
Nie zgadzasz się automatycznie ze wszystkim, co mówią, i to jest ważne.
03:08
When people are arguing, you don't have to agree with everything, but you have to listen
57
188010
3670
Kiedy ludzie się kłócą, nie musisz zgadzać się ze wszystkim, ale musisz słuchać
03:11
and see what they say because sometimes what they say is good and can help both of you
58
191680
5539
i widzieć, co mówią, ponieważ czasami to, co mówią, jest dobre i może pomóc wam obojgu
03:17
in your relationship.
59
197219
1721
w waszym związku.
03:18
So simply just saying, you know: "You have a good point.
60
198940
3210
Więc po prostu mówiąc, wiesz: „Masz rację.
03:22
I should think about this."
61
202150
1115
Powinienem to przemyśleć”.
03:23
Or: "That's a good point."
62
203290
2037
Albo: „To słuszna uwaga”.
03:25
Even if I don't agree with everything, I can still listen to you and hear that these are
63
205397
4933
Nawet jeśli nie ze wszystkim się zgadzam, to i tak mogę Cię wysłuchać i usłyszeć, że to są
03:30
good points or these make sense.
64
210330
2010
dobre uwagi albo te mają sens.
03:32
All right?
65
212340
1229
W porządku?
03:33
By using these phrases here, I just want to point out that it will help you because what
66
213569
4331
Używając tutaj tych zwrotów, chcę tylko zaznaczyć, że to ci pomoże, ponieważ tak
03:37
you're saying really is: No matter what we fight about, at the end you're still my good
67
217900
4259
naprawdę mówisz: bez względu na to, o co się kłócimy, na końcu nadal jesteś moim dobrym
03:42
friend, you're still my girlfriend, boyfriend, husband, wife, lover, student, or teacher.
68
222159
5160
przyjacielem, nadal jesteś moją dziewczyną , chłopak, mąż, żona, kochanek, student lub nauczyciel.
03:47
Okay? Not all together, by the way.
69
227319
2140
Dobra? Nawiasem mówiąc, nie wszyscy razem.
03:49
But, you know, each one as a partnership, we're...
70
229459
2631
Ale wiesz, każdy jako partnerstwo, jesteśmy...
03:52
We can still be good or have a good relationship even though we don't agree right now.
71
232090
4479
Nadal możemy być dobrzy lub mieć dobre relacje, nawet jeśli nie zgadzamy się w tej chwili.
03:56
Okay?
72
236569
1000
Dobra?
03:57
So that's the first one.
73
237569
1000
Więc to pierwszy.
03:58
Here's the second one: "I can understand why you want X."
74
238569
4441
Oto drugi: „ Rozumiem, dlaczego chcesz X”.
04:03
Well, what I want is important to me, and the fact that you can understand it means
75
243010
3890
Cóż, to, czego chcę, jest dla mnie ważne, a fakt, że możesz to zrozumieć, oznacza, że
04:06
at least you're listening to me or you think my views are important.
76
246900
3089
przynajmniej mnie słuchasz lub uważasz, że moje poglądy są ważne.
04:09
So, by saying that, you can say: "I can understand you want X."
77
249989
3744
Mówiąc to, możesz powiedzieć: „Rozumiem, że chcesz X”. Po raz
04:13
Once again, you're not saying I'm going to give it to you, but you know what?
78
253758
3892
kolejny nie mówisz, że ci to dam, ale wiesz co?
04:17
We've been dating-what?-15 years, living together, we have five kids, two kittens,
79
257650
5071
Spotykamy się - ile? - 15 lat, mieszkamy razem, mamy pięcioro dzieci, dwa kotki,
04:22
a dog, and a pony - you want to get married.
80
262746
2724
psa i kucyka - chcesz się pobrać.
04:25
I can understand why you would want to get married after all of this commitment.
81
265470
3805
Rozumiem, dlaczego chcesz się pobrać po całym tym zobowiązaniu.
04:29
It doesn't mean I'm going to do it, but I can understand it because I thought about it.
82
269510
3390
To nie znaczy, że zamierzam to zrobić, ale rozumiem to, ponieważ o tym myślałem.
04:33
That will at least let the person think: "Okay, you can understand."
83
273012
2768
To przynajmniej pozwoli tej osobie pomyśleć: „Dobrze, możesz to zrozumieć”.
04:35
They might want something, be prepared, but at least you're showing: I listened to you
84
275780
3870
Mogą czegoś chcieć, bądź przygotowany, ale przynajmniej pokazujesz: słuchałem cię
04:39
and I get it.
85
279650
1000
i rozumiem.
04:40
All right?
86
280650
1000
W porządku?
04:41
And it's fair, you can understand that.
87
281650
2530
I to jest sprawiedliwe, możesz to zrozumieć.
04:44
"Tell me more. ...And how can I help you?"
88
284180
3181
„Opowiedz mi więcej. ...A jak mogę ci pomóc?”
04:47
This is very powerful.
89
287876
1394
To jest bardzo potężne.
04:49
Very, very powerful, but be careful when you use it.
90
289681
2459
Bardzo, bardzo potężny, ale bądź ostrożny, kiedy go używasz.
04:52
When you're telling someone: "Tell me more", you're saying:
91
292140
2605
Kiedy mówisz komuś: „Opowiedz mi więcej”, mówisz:
04:54
I respect you as a person so I'm willing to listen to you.
92
294770
3718
Szanuję cię jako osobę, więc chętnie cię wysłucham.
04:58
I know, I said scary words: "listen to you".
93
298722
3118
Wiem, powiedziałem straszne słowa: "słuchaj się".
05:01
My mouth will remain shut.
94
301840
2376
Moje usta pozostaną zamknięte. Zgadza się
05:06
That's right, shut it and listen.
95
306841
2536
, zamknij to i słuchaj.
05:09
And then when they're done you can say: "And how can I help?"
96
309407
4996
A kiedy skończą, możesz powiedzieć: „A jak mogę pomóc?”
05:15
In my job, in my day job-day job-when I teach I also help with students and that, and I've used this.
97
315543
7426
W mojej pracy, w mojej codziennej pracy – kiedy uczę, pomagam również uczniom i tym podobne, i wykorzystałem to.
05:23
And I know it sounds crazy, but it works very well because first...
98
323227
3944
I wiem, że to brzmi szalenie, ale działa bardzo dobrze, ponieważ po pierwsze...
05:27
Please don't... Don't be angry when I say this, anyone watching.
99
327999
3791
Proszę, nie... Nie bądź zły, kiedy to mówię, ktokolwiek patrzy.
05:31
Well, when somebody's angry it's like a snake.
100
331790
1970
Cóż, kiedy ktoś jest zły, jest jak wąż.
05:33
A snake has venom.
101
333760
1160
Wąż ma jad.
05:35
You know?
102
335090
679
05:35
The snake.
103
335794
1530
Wiesz, że?
Wąż.
05:37
And the snake bites.
104
337349
1262
A wąż gryzie.
05:38
Now, the snake has to let that venom go or it's not good for the snake.
105
338892
4272
Teraz wąż musi wypuścić ten jad, inaczej nie będzie to dobre dla węża.
05:43
You know, yeah. It's just not good for the snake.
106
343469
1831
Wiesz, tak. To po prostu nie jest dobre dla węża.
05:45
So the snake bites you, you take the venom.
107
345300
1800
Więc wąż cię ukąsi, bierzesz jad.
05:47
Now, the snake lets the venom go, it feels better, it can go about its business.
108
347100
5050
Teraz wąż puszcza jad, czuje się lepiej, może zająć się swoimi sprawami.
05:52
That's what this is about.
109
352150
1010
O to chodzi.
05:53
"Tell me more" is someone's angry, they got to let it out.
110
353160
3510
„Powiedz mi więcej” to czyjaś złość, muszą to wyrzucić z siebie.
05:56
By letting them let it out it's like...
111
356670
1990
Pozwalając im to wypuścić, to jak...
05:58
Think of a balloon.
112
358660
1000
Pomyśl o balonie.
05:59
The balloon is big, about to pop, but as the air...
113
359660
3240
Balon jest duży, zaraz pęknie, ale gdy powietrze...
06:02
The air goes out, the balloon won't pop, and now the balloon can go back and forth, still
114
362900
5010
Powietrze uchodzi, balon nie pęka, a teraz balon może się poruszać w przód iw tył, nadal
06:07
be a balloon and not explode.
115
367910
2077
jest balonem i nie eksploduje.
06:10
That's good for the balloon. Right?
116
370012
1950
To dobre dla balonu. Prawidłowy?
06:12
It's also good for you because you let it out, usually they let you know exactly what's
117
372127
3728
Jest to również dobre dla ciebie, ponieważ dajesz z siebie wszystko, zwykle dają ci dokładnie znać, co się dzieje,
06:15
going on so you can think about it if your mouth is shut, and then you can say:
118
375880
5492
więc możesz o tym pomyśleć, jeśli masz zamknięte usta, a potem możesz powiedzieć:
06:21
"And how can I help?"
119
381397
1431
„A jak mogę pomóc?”
06:23
Honestly, 50% of the time once they let that out, they're like: "I just needed to vent."
120
383210
6220
Szczerze mówiąc, w 50% przypadków, kiedy to wypuszczają, mówią: „Po prostu musiałem dać upust”.
06:29
"Needed to vent" is an English expression means: "I was upset or angry, I had all this
121
389602
5018
„Needed to vent” to angielskie wyrażenie oznaczające: „Byłem zdenerwowany lub zły, miałem
06:34
energy inside and I had to let it go.
122
394620
2500
w sobie całą tę energię i musiałem pozwolić jej odejść.
06:37
And now I let it go, I can do it myself.
123
397120
2170
A teraz odpuściłem, mogę to zrobić sam.
06:39
I can fix it myself."
124
399290
1980
Mogę to naprawić sam ”.
06:41
The other 50%, that's why I said it's dangerous, when you say: "And how can I help?" they might
125
401270
5010
Pozostałe 50%, dlatego powiedziałem, że to niebezpieczne, kiedy mówisz: „A jak mogę pomóc?” mogą
06:46
say: "Hey, this is what I want from you."
126
406280
2480
powiedzieć: „Hej, tego właśnie od ciebie chcę”.
06:48
And because you said: "How can I help?" you kind of have to do it.
127
408760
3680
A ponieważ powiedziałeś: „Jak mogę pomóc?” jakoś musisz to zrobić.
06:52
But remember what we said up here?
128
412440
1890
Ale pamiętasz, co powiedzieliśmy tutaj?
06:54
Because you care about the argument or you care about the person, you probably want to
129
414330
4420
Ponieważ zależy ci na kłótni lub zależy ci na osobie, prawdopodobnie chcesz
06:58
help them because you actually do care about them.
130
418750
2610
jej pomóc, ponieważ naprawdę ci na niej zależy.
07:01
So keep that in mind. Okay?
131
421360
2003
Więc miej to na uwadze. Dobra?
07:03
And once they vent, usually what they ask for isn't this big, monstrous thing.
132
423458
4797
A kiedy się już wyładują, zwykle to, o co proszą, nie jest tą wielką, potworną rzeczą.
07:08
Sometimes it's a little thing that you can help with.
133
428280
3350
Czasami jest to mała rzecz, w której możesz pomóc.
07:11
So be generous, say: "How can I help?"
134
431630
2363
Bądź więc hojny, powiedz: „Jak mogę pomóc?” To
07:14
It goes a long way. All right?
135
434018
2090
długa droga. W porządku?
07:16
Now, these thring-, three things, as I said, will tell the other person that you care about them.
136
436133
4344
Te trzy rzeczy, jak powiedziałem, powiedzą drugiej osobie, że ci na nich zależy.
07:20
Especially this one: "How can I help you?" because I care about you.
137
440502
2788
Zwłaszcza ten: „Jak mogę ci pomóc?” Ponieważ się o Ciebie troszczę.
07:23
And it'll change your relationship, it'll change the way you fight.
138
443290
3480
I to zmieni twój związek, zmieni sposób, w jaki walczysz.
07:26
You'll have more respect for each other.
139
446770
2170
Będziecie mieli do siebie więcej szacunku.
07:28
And you're learning my language, so I'm trying to teach you how we think.
140
448940
2990
A ty uczysz się mojego języka, więc próbuję nauczyć cię, jak myślimy.
07:31
And these words are important to us.
141
451930
2570
I te słowa są dla nas ważne.
07:34
Now, there's two sides to every coin, and a coin is money, and in this case there are
142
454642
5918
Każda moneta ma dwie strony, a moneta to pieniądze, aw tym przypadku
07:40
two sides to every argument: The people you're fighting with and you.
143
460560
4360
każdy spór ma dwie strony: ludzie, z którymi walczysz, i ty.
07:44
If you don't express or let people know how you feel, things won't change for the better
144
464920
5130
Jeśli nie wyrażasz lub nie dajesz znać ludziom, jak się czujesz, nic nie zmieni się na lepsze
07:50
or things won't be good.
145
470050
1451
lub nie będzie dobrze.
07:51
So in this case I want to take the time to go through and give you some phrases that
146
471859
4291
Więc w tym przypadku chcę poświęcić trochę czasu na przejrzenie i podanie kilku zwrotów, które
07:56
are useful to help you express yourself.
147
476150
2577
pomogą ci wyrazić siebie.
07:59
Here's the funny thing.
148
479931
1129
Oto zabawna rzecz.
08:01
Remember before we have to put the other person high and lower yourself to make them feel better?
149
481085
5458
Pamiętasz, zanim będziemy musieli wywyższać drugą osobę i obniżać siebie, aby poczuła się lepiej?
08:06
And by the way, it's not a sign of weakness to go lower.
150
486683
3187
A tak przy okazji, schodzenie niżej nie jest oznaką słabości.
08:09
It takes great strength to be able to sit down and let someone else talk.
151
489870
4650
Potrzeba wielkiej siły, aby móc usiąść i pozwolić komuś innemu mówić.
08:14
Okay?
152
494520
975
Dobra?
08:16
But in this case, ah, when you want to really push your point, you have to do something
153
496246
5124
Ale w tym przypadku, ach, kiedy chcesz naprawdę przeforsować swój punkt widzenia, musisz zrobić coś
08:21
a little different.
154
501370
1267
trochę innego. Po
08:22
Once again, you got to lower yourself. Huh?
155
502918
2277
raz kolejny musisz się zniżyć. co?
08:25
Well, for some people this is called lowering themselves.
156
505226
3413
Cóż, dla niektórych ludzi nazywa się to obniżaniem się.
08:28
For me it's actually being very strong.
157
508639
3161
Dla mnie to faktycznie jest bardzo mocne.
08:31
You got to tell the truth.
158
511800
1195
Musisz powiedzieć prawdę.
08:33
And in order to do that without being too strong and making the other person defensive,
159
513331
5398
Aby to zrobić, nie będąc zbyt silnym i nie zmuszając drugiej osoby do obrony,
08:38
which means they want to fight with you instead of listen, we're going to take what I would
160
518729
3651
co oznacza, że ​​chce z tobą walczyć zamiast słuchać, zastosujemy coś, co
08:42
say is a soft approach or a soft way of communicating.
161
522380
3240
nazwałbym miękkim podejściem lub miękkim sposobem komunikowania się.
08:46
The first one is this: "Look, I know this might sound stupid, but what really is bothering
162
526198
5942
Pierwsza brzmi: „Słuchaj, wiem, że to może zabrzmieć głupio, ale tak naprawdę niepokoi
08:52
me is this..."
163
532140
1675
mnie to…”
08:55
So, yeah, look, I know this might sound stupid, but what's really bothering me is...
164
535081
5761
Więc tak, słuchaj, wiem, że to może zabrzmieć głupio, ale tak naprawdę niepokoi mnie to…
09:01
By saying: "Look"...
165
541092
1078
Mówiąc: „Patrz”...
09:02
That's a secret command, by the way.
166
542170
2010
Tak przy okazji, to tajne polecenie.
09:04
Saying: "Look", you're saying: "Stop. Pay attention."
167
544180
2570
Mówiąc: „Spójrz”, mówisz: „Przestań. Uważaj”.
09:07
But then you're saying: "What really is bothering me",
168
547215
2283
Ale potem mówisz: „Co naprawdę mnie niepokoi”,
09:09
but this part here: "it might sound stupid" is saying:
169
549576
2879
ale ta część tutaj: „to może zabrzmieć głupio” mówi:
09:12
"I know to you this may not be a big thing, and I know it's kind of, you know, not that important",
170
552480
4878
„Wiem, że dla ciebie to może nie być wielka rzecz i wiem, że to trochę, ty wiesz, nie takie ważne”,
09:17
but because you're doing that it kind of softens what you're
171
557383
3737
ale ponieważ to robisz, to trochę łagodzi to, co masz
09:21
about to say because you're going to say what is really bothering me.
172
561120
3200
zamiar powiedzieć, ponieważ zamierzasz powiedzieć to, co naprawdę mnie niepokoi.
09:24
This does not make me happy.
173
564320
1310
To mnie nie uszczęśliwia.
09:25
But I'm not saying: "Hey, stupid, you pissed me off."
174
565630
3340
Ale nie mówię: „Hej, głupku, wkurzyłeś mnie”.
09:28
I'm saying: "Hey, I know. Sorry. Don't mean to bother you."
175
568970
4920
Mówię: „Hej, wiem. Przepraszam. Nie chcę ci przeszkadzać”.
09:33
And because that most people will go:
176
573890
1935
I dlatego, że większość ludzi powie:
09:35
"Well, no, it's no bother. No, no, please speak",
177
575850
2607
„No nie, to żaden kłopot. Nie, nie, proszę mów”,
09:38
because I've lowered myself and said:
178
578566
1759
bo się zniżyłem i powiedziałem:
09:40
"I know it doesn't seem important to you, but..."
179
580350
3720
„Wiem, że to nie wydaje ci się ważne, ale… "
09:44
And most people are generous enough that they'll go: "Okay, cool. Gotcha.
180
584070
3093
A większość ludzi jest na tyle hojna, że ​​idą: "Dobra, spoko. Gotcha.
09:47
Well, why don't you talk?"
181
587188
1601
Cóż, dlaczego nie porozmawiasz?"
09:48
Cool. See? You secretly slide in.
182
588814
2276
Fajny. Widzieć? Potajemnie wślizgujesz się.
09:51
First you come in, smash!
183
591115
1629
Najpierw wchodzisz, rozbijasz!
09:52
I'm kidding.
184
592769
795
Żartuję.
09:53
First you say: "Look, pay attention."
185
593589
2156
Najpierw mówisz: „Spójrz, uważaj”.
09:55
Then you lower yourself, then you introduce what you want to say.
186
595770
3600
Potem się zniżasz, potem przedstawiasz, co chcesz powiedzieć.
09:59
Cool? I know, sneaky. Sorry.
187
599691
2348
Fajny? Wiem, podstępny. Przepraszam.
10:02
Sneaky means not direct, but sometimes you do what you do to get the job done. Right?
188
602265
5000
Podstępne oznacza niebezpośrednie, ale czasami robisz to, co robisz, aby wykonać zadanie. Prawidłowy?
10:07
Okay.
189
607290
1000
Dobra.
10:08
Here's a second: "That" and I say "X".
190
608390
4240
Oto drugi: „To” i mówię „X”.
10:12
Whatever X is, it could be a comment they said, a thing they did:
191
612630
4815
Czymkolwiek jest X, może to być komentarz, który powiedzieli, rzecz, którą zrobili:
10:17
"hurt my feelings because..."
192
617470
2239
„zraniłem moje uczucia, ponieważ…” Po
10:20
Once again you're saying: "I'm hurt."
193
620069
2621
raz kolejny mówisz: „Jestem zraniony”.
10:22
You're not putting the blame on the other person.
194
622690
2490
Nie zrzucasz winy na drugą osobę.
10:25
You'll notice if you listen carefully when I do these, I'm never saying:
195
625180
3188
Zauważysz, jeśli słuchasz uważnie, kiedy to robię, nigdy nie mówię:
10:28
"It's all your fault."
196
628393
1537
„To wszystko twoja wina”.
10:29
The first one I'm saying: "You might think this is stupid because it's something I'm thinking."
197
629930
4130
Pierwsza, którą mówię: „Możesz pomyśleć, że to głupie, ponieważ ja o tym myślę”.
10:34
Not you being stupid, not your fault.
198
634085
2695
Nie jesteś głupia, nie twoja wina.
10:36
This one: "That thing hurt my feelings. Not you."
199
636851
4289
Ten: „To coś zraniło moje uczucia. Nie ciebie”.
10:41
Right?
200
641140
502
10:41
That thing that you said.
201
641667
1431
Prawidłowy?
Ta rzecz, którą powiedziałeś.
10:43
Not you, but the thing that you said hurt my feelings, and it hurt my feelings because...
202
643246
3594
Nie ty, ale to, co powiedziałeś, zraniło moje uczucia i zraniło moje uczucia, ponieważ...
10:46
Then I tell you why it hurt my feelings.
203
646840
2315
Wtedy powiem ci, dlaczego to zraniło moje uczucia.
10:49
Because I'm not directly coming at you, the person can actually sit down and listen because
204
649358
4012
Ponieważ nie idę bezpośrednio do ciebie, ta osoba może usiąść i słuchać, ponieważ
10:53
they don't feel like they're being attacked.
205
653370
1620
nie czuje się atakowana.
10:54
It's really important.
206
654990
1480
To naprawdę ważne.
10:56
All right?
207
656470
1452
W porządku?
10:58
Third one is this one:
208
658149
2585
Trzecia to ta:
11:03
"I'm scared and I don't really want to admit it, but I'm afraid you
209
663588
4902
„Boję się i tak naprawdę nie chcę się do tego przyznać, ale obawiam się, że
11:08
might feel..."
210
668490
1160
możesz poczuć…”
11:09
Or: "I'm afraid..."
211
669650
1426
Lub: „Boję się…”
11:11
Admitting scared is natural for humans that if someone says: "I'm scared" or "I'm afraid",
212
671419
6211
Przyznanie się do strachu jest naturalne dla ludzi, że jeśli ktoś mówi: „Boję się” lub „Boję się”,
11:17
you want to protect them because coming to you saying: "Look, I'm scared of this", I'm
213
677630
4970
chcesz go chronić, bo przychodząc do ciebie i mówiąc: „Spójrz, boję się tego”,
11:22
saying: "You're my protector.
214
682600
1380
mówię: „Ty” jesteś moim obrońcą. Czy
11:23
Can you help me?"
215
683980
923
możesz mi pomóc?"
11:25
And for the average person, they'll go: "You're scared?
216
685099
2271
A dla przeciętnego człowieka powiedzą: „Boisz się?
11:27
What are you scared of?"
217
687370
1000
Czego się boisz?”
11:28
And they want to play superhero: "How can I help?"
218
688345
2762
I chcą się bawić w superbohatera: „Jak mogę pomóc?”
11:31
So by saying that and you're saying: "I'm afraid, but I'm afraid", blah, blah, blah,
219
691318
4458
Więc mówiąc to, a ty mówisz: „Boję się , ale się boję”, bla, bla, bla, to, co
11:35
what is making me afraid, it allows them to listen and then want to participate and help you.
220
695801
5239
mnie przeraża, pozwala im słuchać, a następnie chcieć uczestniczyć i ci pomóc.
11:41
It's kind of like this one.
221
701087
1590
To trochę jak ten.
11:42
Remember I said: This might get you in trouble because they will ask for your help?
222
702827
3681
Pamiętasz, jak powiedziałem: To może wpędzić cię w kłopoty, ponieważ poproszą cię o pomoc?
11:46
Well, this gets them in trouble because if they're going to be your protector, they have
223
706828
3522
Cóż, to wpędza ich w kłopoty, ponieważ jeśli mają być twoim obrońcą, muszą
11:50
to do something.
224
710350
1000
coś zrobić.
11:51
Yeah, see?
225
711866
1076
Tak, widzisz?
11:52
Yin and yang, a bit of balance on that. Okay?
226
712967
2349
Yin i Yang, trochę równowagi w tym. Dobra?
11:55
So, using these phrases will change your arguments because fighting's a part of life, you can't
227
715341
5549
Tak więc użycie tych zwrotów zmieni twoje argumenty, ponieważ walka jest częścią życia, nie możesz od
12:00
escape them.
228
720890
1000
nich uciec.
12:01
But what you can do is use the fight to make a better relationship.
229
721890
4860
Ale to, co możesz zrobić, to wykorzystać walkę, aby stworzyć lepszy związek.
12:06
And by doing that, what we want to do is first of all let the other person know you care.
230
726750
4380
Robiąc to, chcemy przede wszystkim dać drugiej osobie do zrozumienia, że ​​Ci zależy.
12:11
It doesn't matter how this argument goes, at the end we're still going to be who we
231
731130
4149
Nie ma znaczenia, jak potoczy się ten spór, na końcu nadal będziemy tym, kim
12:15
are; brother-sister, mother-father, husband-wife, teacher-student.
232
735279
3581
jesteśmy; brat-siostra, matka-ojciec, mąż-żona, nauczyciel-uczeń.
12:18
Our relationship doesn't change because we have a disagreement.
233
738860
4160
Nasze relacje nie zmieniają się z powodu nieporozumień.
12:23
And I really want to listen to what's wrong so I can help.
234
743020
2830
I naprawdę chcę posłuchać, co jest nie tak, żeby móc pomóc.
12:25
Right?
235
745850
1000
Prawidłowy? Jednocześnie
12:26
At the same time sometimes you have to tell people this isn't working, but I want you
236
746850
5170
czasami musisz powiedzieć ludziom, że to nie działa, ale chcę, żebyś wiedział,
12:32
to know that I care about our relationship.
237
752020
1890
że zależy mi na naszym związku.
12:33
It's not going to change, but this is what I need from you to make it work.
238
753910
3624
To się nie zmieni, ale właśnie tego potrzebuję od ciebie, żeby to zadziałało.
12:37
Pretty cool, huh?
239
757559
981
Całkiem fajnie, co?
12:38
And it's all words, and that's why you're here, to learn English and how we use it.
240
758540
4700
A to wszystko słowa i dlatego tu jesteś, aby nauczyć się angielskiego i tego, jak go używamy.
12:43
Not just vocabulary, not just grammar, but how it works together to make us...
241
763240
4710
Nie tylko słownictwo, nie tylko gramatyka, ale to, jak to wszystko razem sprawia, że...
12:47
Or make us able to communicate with each other.
242
767950
2226
Lub sprawiamy, że jesteśmy w stanie komunikować się ze sobą. A
12:50
Now, we're going to come back in a second and what are we going to do?
243
770379
2541
teraz wrócimy za chwilę i co będziemy robić?
12:52
Well, there's other words besides "angry".
244
772920
1920
Cóż, są inne słowa niż "zły".
12:54
I'm sure that's...
245
774840
1471
Jestem pewien, że to... To jest
12:56
It's like "delicious", there are other words besides "delicious" for food, there's other
246
776467
3682
jak "pyszne", są inne słowa oprócz "pyszne" na określenie jedzenia, są inne
13:00
words besides "angry" for emotions, and we're going to look at that in our vocabulary.
247
780149
4171
słowa oprócz "zły" na określenie emocji i przyjrzymy się temu w naszym słownictwie.
13:04
Are you ready?
248
784320
1239
Jesteś gotowy?
13:05
Let's go.
249
785584
759
Chodźmy.
13:06
[Snaps]
250
786368
241
[Pstrykanie]
13:07
Okay, so, let's go into the vocabulary.
251
787089
2731
Dobra, przejdźmy do słownictwa.
13:09
We've got some useful statements that we learned earlier, and we'll do the vocabulary now.
252
789820
5115
Mamy kilka przydatnych stwierdzeń, których nauczyliśmy się wcześniej, a teraz zajmiemy się słownictwem.
13:15
Angry is a natural way of being, but that's a general term because what it usually covers
253
795451
8688
Gniew to naturalny sposób bycia, ale jest to termin ogólny, ponieważ zazwyczaj obejmuje
13:24
are other words that we're actually feeling.
254
804164
2946
inne słowa, które tak naprawdę odczuwamy.
13:27
So I'm... I've got them listed here because if your only word is "angry", here are some useful
255
807110
5250
Więc jestem... Wymieniłem je tutaj, ponieważ jeśli Twoim jedynym słowem jest „zły”, oto kilka przydatnych
13:32
words to express yourself other than "angry".
256
812360
2850
słów, które mogą wyrazić siebie inaczej niż „zły”.
13:35
Or when you say "angry", what do you really mean?
257
815210
2280
Lub kiedy mówisz „zły”, co naprawdę masz na myśli?
13:37
How do you really feel inside?
258
817490
2349
Jak naprawdę czujesz się w środku?
13:39
"Angry" is a heat, let's just say, that you want to do something.
259
819839
5411
„Zły” to upał, powiedzmy po prostu, że chcesz coś zrobić.
13:45
It's like an energy that you want to move and use. Right?
260
825250
4153
To jest jak energia, którą chcesz poruszyć i użyć. Prawidłowy?
13:49
And you don't feel good.
261
829800
1120
I nie czujesz się dobrze.
13:50
But, see?
262
830920
1000
Ale widzisz?
13:51
When I say those things, it's like: What the hell does that mean?
263
831920
2760
Kiedy mówię te rzeczy, to jest jak: Co to do cholery znaczy?
13:54
And that's when people feel angry, they're like: "I'm so angry!" and you're like: "Why? What?"
264
834680
5080
I wtedy ludzie czują złość, mówią: „Jestem taki zły!” a ty mówisz: „Dlaczego? Co?”
14:00
Here's what "angry" sometimes means, and if you actually think it through...
265
840291
5129
Oto, co czasami oznacza „zły”, a jeśli naprawdę to przemyślisz…
14:05
I mean, it's an English lesson, but let's go a little further. Okay?
266
845445
3745
To znaczy, to lekcja angielskiego, ale pójdźmy trochę dalej. Dobra?
14:09
It'll help you become less angry as you can actually express what you really mean.
267
849362
3778
Pomoże ci to stać się mniej zły, ponieważ możesz faktycznie wyrazić, co naprawdę masz na myśli.
14:13
Okay?
268
853140
1000
Dobra? W
14:14
And you'll probably get more results this way.
269
854140
2220
ten sposób prawdopodobnie uzyskasz więcej wyników.
14:16
So, first: "angry".
270
856360
2451
A więc po pierwsze: „zły”.
14:19
I love this word: "upset". Upset's a funny word.
271
859014
2885
Uwielbiam to słowo: „zdenerwowany”. Zdenerwowany to zabawne słowo.
14:21
For men and women it's a little different, so please listen carefully.
272
861899
3451
Dla mężczyzn i kobiet jest trochę inaczej, więc proszę, słuchaj uważnie.
14:25
"Upset" means you're not happy about something.
273
865350
2838
„Zmartwiony” oznacza, że ​​nie jesteś z czegoś zadowolony.
14:28
Okay?
274
868213
1000
Dobra?
14:29
And you have this energy that you want to move and do something, fix something, change something.
275
869238
6107
I masz tę energię, że chcesz się ruszyć i coś zrobić, coś naprawić, coś zmienić.
14:35
You want to do...
276
875370
1000
Chcesz zrobić...
14:36
That's what anger does, it makes you want to do something.
277
876395
1530
To właśnie robi złość, sprawia, że chcesz coś zrobić.
14:37
Yeah?
278
877950
1000
Tak?
14:39
"Upset" means you're not happy about it and want to do that.
279
879161
2389
„Zmartwiony” oznacza, że ​​nie jesteś z tego zadowolony i chcesz to zrobić.
14:41
That's general for men.
280
881575
2971
To jest ogólne dla mężczyzn.
14:44
For women "upset" is a little different, so guys, be careful.
281
884810
3440
Dla kobiet „zdenerwowanie” jest trochę inne, więc chłopaki, bądźcie ostrożni.
14:48
If a woman says she's upset, she's sad and angry at the same time.
282
888250
6170
Jeśli kobieta mówi, że jest zdenerwowana, jest jednocześnie smutna i zła.
14:54
Ladies, you know what I mean.
283
894420
1700
Drogie panie, wiecie, co mam na myśli.
14:56
I know you're learning English, but you know when you're so angry, but you're sad that
284
896120
6370
Wiem, że uczysz się angielskiego, ale wiesz, kiedy jesteś taki zły, ale smutny, że
15:02
the bunny died in the movie, and you're so upset you want to do something about it?
285
902490
3450
króliczek umarł w filmie, i jesteś tak zdenerwowany, że chcesz coś z tym zrobić?
15:05
That's dangerous for men because she might hit you.
286
905940
2610
To niebezpieczne dla mężczyzn, ponieważ może cię uderzyć.
15:08
Yes, she's sad and crying, but she might hit you so keep that in mind.
287
908783
3179
Tak, jest smutna i płacze, ale może cię uderzyć, więc miej to na uwadze.
15:11
So if a woman says she's really upset about something, go: "Okay, baby, what's wrong?"
288
911987
3753
Więc jeśli kobieta mówi, że jest czymś naprawdę zdenerwowana , powiedz: „Dobra, kochanie, co się dzieje?”
15:15
and take a step back, just out of swinging distance. Okay?
289
915740
2992
i cofnij się o krok, tuż poza zasięgiem kołysania. Dobra?
15:18
Because she'll be crying at you, and she'll have a knife.
290
918757
2142
Bo będzie na ciebie płakać i będzie miała nóż.
15:20
"I'm so upset, baby."
291
920899
1527
– Jestem taki zdenerwowany, kochanie.
15:22
Step back and go:
292
922451
529
Cofnij się i powiedz:
15:23
"Why? What's wrong, honey? How can I help? Tell me more." Okay?
293
923005
4048
„Dlaczego? Co się stało, kochanie? Jak mogę pomóc? Powiedz mi więcej”. Dobra?
15:27
It is a bit of a joke, but that is one of the differences between males and females
294
927078
3502
To trochę żart, ale moim zdaniem jest to jedna z różnic między mężczyznami i kobietami
15:30
on that particular word in my opinion.
295
930580
2060
w tym konkretnym słowie.
15:32
Okay?
296
932640
1000
Dobra?
15:33
Men will be angry, that means they want to change something, they're not happy about
297
933640
3670
Mężczyźni będą źli, to znaczy, że chcą coś zmienić, nie są zadowoleni z
15:37
a situation.
298
937310
984
sytuacji.
15:38
Women are sad and they still have that anger that they need to do something usually at
299
938319
3960
Kobiety są smutne i nadal mają w sobie tę złość, że muszą coś zrobić, zwykle w
15:42
that moment.
300
942279
1000
tym momencie.
15:43
Is it good or bad?
301
943279
1067
To dobrze czy źle?
15:44
No, it just is.
302
944371
2003
Nie, po prostu jest.
15:46
"Disappointed".
303
946921
1000
"Zawiedziony".
15:49
We're often disappointed and we think it's anger because we didn't get what we wanted
304
949111
4699
Często jesteśmy rozczarowani i myślimy, że to złość, bo nie dostaliśmy tego, czego chcieliśmy,
15:53
or we didn't...
305
953810
1142
albo nie...
15:54
Someone didn't do what we thought they should do.
306
954977
3023
Ktoś nie zrobił tego, co myśleliśmy, że powinien.
15:58
So, I'm so angry you didn't bring that money like you were supposed to.
307
958000
4760
Jestem zły, że nie przyniosłeś tych pieniędzy, tak jak powinieneś.
16:02
And what I really mean is: I'm so disappointed because I trusted you and I made plans based
308
962760
4360
I tak naprawdę mam na myśli to, że jestem bardzo rozczarowany, ponieważ ci zaufałem i zrobiłem plany w oparciu
16:07
on my trust in you.
309
967120
1700
o moje zaufanie do ciebie.
16:08
Right?
310
968820
498
Prawidłowy?
16:09
That totally changes it because when you say "disappointed" to me, I'm like:
311
969474
3138
To całkowicie to zmienia, ponieważ kiedy mówisz mi „rozczarowany”, myślę:
16:12
"Oh, how can I make it up?"
312
972637
2111
„Och, jak mogę to nadrobić?”
16:14
When you say "angry", I'm going to give you a reason why I'm angry too or as well.
313
974965
4309
Kiedy mówisz „zły”, podam ci powód, dla którego też jestem zły.
16:19
Okay?
314
979299
654
16:19
So "disappointed" means I didn't get what I wanted.
315
979978
2481
Dobra?
Więc „rozczarowany” oznacza, że nie dostałem tego, czego chciałem.
16:22
Maybe you wanted to go to a great university and you go:
316
982459
2663
Może chciałeś iść na świetny uniwersytet i mówisz:
16:25
"I'm so angry. Yale said no to me for the fifth time."
317
985147
3423
„Jestem taki zły. Yale odmówił mi po raz piąty”.
16:28
Well, really I'm disappointed I don't have the marks or there's not an opportunity for
318
988570
3790
Cóż, naprawdę jestem rozczarowany, że nie mam ocen lub nie ma szans, żebym
16:32
me to go to a school I really want to go to.
319
992360
3470
poszedł do szkoły, do której naprawdę chcę iść.
16:35
So "disappointed" is not getting something you really want.
320
995830
2772
Tak więc „rozczarowanie” nie oznacza otrzymania czegoś, czego naprawdę chcesz.
16:38
Sometimes people say they're angry when they're really disappointed.
321
998798
3282
Czasami ludzie mówią, że są źli, kiedy są naprawdę rozczarowani.
16:42
"Confused".
322
1002080
1375
"Zdezorientowany".
16:44
I want to make a joke about stupid people here, but I won't.
323
1004553
2842
Chciałbym zażartować z głupich ludzi tutaj, ale nie zrobię tego.
16:47
But sometimes people are angry because they're confused.
324
1007420
2180
Ale czasami ludzie są źli, ponieważ są zdezorientowani.
16:49
They don't know what's going on.
325
1009600
1510
Nie wiedzą, co się dzieje.
16:51
And remember I kept saying that anger is like this energy you want to use?
326
1011110
3990
I pamiętasz, jak powtarzałem, że gniew jest jak ta energia, którą chcesz wykorzystać?
16:55
Because you want to do something.
327
1015100
1549
Bo chcesz coś zrobić.
16:56
Right? Something's not working, you want to do.
328
1016649
2380
Prawidłowy? Coś nie działa, chcesz to zrobić.
16:59
Well, some people get confused and they don't know, so: "Now I'm angry!"
329
1019029
3721
Cóż, niektórzy ludzie są zdezorientowani i nie wiedzą, więc: „Teraz jestem zły!”
17:02
It's like: -"Why?"
330
1022750
1060
To jest jak: - "Dlaczego?"
17:03
-"Because I'm confused, and I don't know what to do so I got to be something."
331
1023810
3755
-"Ponieważ jestem zdezorientowany i nie wiem co robić, więc muszę być kimś."
17:07
And it's easier to say I'm angry than confused because "confused" seems to me: Well, speak
332
1027590
6315
I łatwiej powiedzieć, że jestem zły niż zdezorientowany, ponieważ wydaje mi się „zmieszany”: Cóż, porozmawiaj
17:13
to someone, they can help you and get rid of your confusion, and you won't be angry.
333
1033930
4540
z kimś, może ci pomóc i pozbyć się zamieszania, a nie będziesz zły.
17:18
Right?
334
1038470
1170
Prawidłowy?
17:19
But sometimes people are confused so they say angry.
335
1039640
3700
Ale czasami ludzie są zdezorientowani, więc mówią, że są źli.
17:24
A perfect example, a family finds out one of their daughters or boys are gay or homosexual.
336
1044177
7773
Doskonałym przykładem jest rodzina, która dowiaduje się, że jedna z jej córek lub chłopców jest gejem lub homoseksualistą.
17:31
They will say they're angry about the situation, when maybe they're confused that they don't
337
1051950
3480
Powiedzą, że są źli z powodu tej sytuacji, kiedy być może są zdezorientowani, że nie
17:35
know how it happened, blah, blah, blah, blah, all these other things, but it comes out as
338
1055430
3960
wiedzą, jak to się stało, bla, bla, bla, bla, wszystkie te inne rzeczy, ale wychodzi to jako
17:39
anger and it's not necessarily that way.
339
1059390
2551
złość i niekoniecznie w ten sposób.
17:41
Right? Everybody's different.
340
1061966
2628
Prawidłowy? Każdy jest inny.
17:45
I put "scared" but I meant to write "stressed".
341
1065409
2575
Napisałem „przestraszony”, ale chciałem napisać „zestresowany”.
17:48
Why?
342
1068500
1420
Dlaczego?
17:50
A lot of people, they say they're stressed or they confuse being stressed with being
343
1070102
4188
Wiele osób mówi, że jest zestresowanych lub myli stres ze
17:54
angry, which means...
344
1074290
1590
złością, co oznacza...
17:55
Stressed means you have a lot of things going on and you feel like, you know, you've got
345
1075880
4000
Zestresowany oznacza, że ​​dzieje się dużo rzeczy i czujesz, że masz
17:59
a lot pressure on you because you're stressed. Right?
346
1079880
2581
dużą presję na ciebie, bo jesteś zestresowany. Prawidłowy?
18:02
But usually it's scared.
347
1082486
1610
Ale zwykle się boi.
18:04
When I'm really stressed or scared...
348
1084874
2453
Kiedy jestem naprawdę zestresowany lub przestraszony...
18:07
Ask a child something.
349
1087352
1583
Zapytaj o coś dziecko.
18:08
Ask a child why...
350
1088960
2680
Zapytaj dziecko dlaczego...
18:11
About the first day of school.
351
1091640
1090
O pierwszy dzień w szkole.
18:12
They won't say they're stressed, they'll say they're scared.
352
1092730
2110
Nie powiedzą, że są zestresowani, powiedzą, że się boją.
18:14
And when you ask them why they're scared they'll say: "I'm scared the other children won't
353
1094840
3640
A kiedy zapytasz ich, dlaczego się boją, powiedzą: „Boję się, że inne dzieci
18:18
like me, I'm scared it'll be too difficult."
354
1098480
3130
mnie nie polubią, boję się, że to będzie zbyt trudne”.
18:21
If you ask an adult about the same thing, they'll say: -"I'm stressed about the first
355
1101610
4000
Jeśli zapytasz dorosłego o to samo, powie: - „Stresuję się pierwszym
18:25
day of school." -"Why?"
356
1105610
989
dniem w szkole”. -"Dlaczego?"
18:26
-"Because there's just so much going on."
357
1106624
1476
- „Bo tak dużo się dzieje”.
18:28
And then you go: "What are you stressed about?"
358
1108125
1735
A potem pytasz: „Czym się stresujesz?”
18:29
They can't really articulate, and "articulate" means to say or explain.
359
1109860
4674
Nie potrafią artykułować, a „wyartykułować” oznacza powiedzieć lub wyjaśnić.
18:34
But as soon as they change the word from "stressed" to "scared", suddenly they can tell you:
360
1114559
4189
Ale gdy tylko zmienią słowo z „zestresowany” na „przestraszony”, nagle mogą ci powiedzieć:
18:38
"I'm scared of this, I'm scared of this."
361
1118773
2357
„Boję się tego, boję się tego”.
18:41
So if you can change that word from "angry", or "stressed" to "scared", you might notice
362
1121184
4657
Więc jeśli możesz zmienić to słowo z „zły” lub „zestresowany” na „przestraszony”, możesz zauważyć, że
18:46
you're not as stressed and you're relaxed once you get it out. Okay?
363
1126893
4447
nie jesteś tak zestresowany i jesteś zrelaksowany, gdy już to z siebie wyrzucisz. Dobra?
18:51
"Frustrated".
364
1131532
1394
"Sfrustrowany".
18:53
"Frustrated", "angry", same, right?
365
1133220
1868
„Sfrustrowany”, „zły”, to samo, prawda?
18:55
No. "Angry" is that energy to move.
366
1135113
2327
Nie. „Zły” to energia do poruszania się.
18:57
"Frustrated" is you're not getting what you want.
367
1137440
2330
„Sfrustrowany” oznacza, że ​​nie dostajesz tego, czego chcesz.
18:59
It's not the same as "disappointed".
368
1139770
2330
To nie to samo, co „rozczarowany”.
19:02
Something's stopping you from getting what you want.
369
1142100
2350
Coś cię powstrzymuje przed zdobyciem tego, czego chcesz.
19:04
If I were trying to leave this room, and I can't get out of the room...
370
1144450
4630
Gdybym próbował wyjść z tego pokoju i nie mógł wyjść z pokoju...
19:09
I'm trying.
371
1149080
1000
Próbuję.
19:10
I'm going to start getting frustrated.
372
1150080
1000
Zacznę się denerwować.
19:11
Now, some people might go: "[Roars] Hulk Smash."
373
1151080
4280
Teraz niektórzy ludzie mogą powiedzieć: „[Roars] Hulk Smash”.
19:15
I'm getting frustrated because I want to go and I can't go.
374
1155360
3540
Martwię się, bo chcę iść, a nie mogę.
19:18
And then I go: "Frustrated, okay. Yeah, I'm frustrated because I can't get out when I want to get out."
375
1158986
5114
A potem mówię: „Sfrustrowany, okej. Tak, jestem sfrustrowany, ponieważ nie mogę wyjść, kiedy chcę wyjść”.
19:24
That doesn't mean I'm angry.
376
1164100
1250
To nie znaczy, że jestem zły.
19:25
Angry at what?
377
1165387
1000
Zły na co?
19:26
What is this angry thing, right?
378
1166412
1688
Co to za gniew, prawda?
19:28
That means I'm trying and I'm not getting it, so I'm frustrated.
379
1168100
3390
To znaczy, że próbuję i nie dostaję, więc jestem sfrustrowany.
19:31
It's stopping me.
380
1171490
1479
To mnie powstrzymuje.
19:33
"Anxious".
381
1173516
1710
"Niespokojny".
19:35
Some people get angry about things because they're really anxious, they're worried, and
382
1175251
4140
Niektórzy ludzie wpadają w złość z powodu różnych rzeczy, ponieważ są naprawdę zaniepokojeni, martwią się, i
19:39
it seems so scary and you're so weak to say you're worried, but then there's nothing wrong
383
1179390
5159
wydaje się to takie przerażające, a ty jesteś tak słaby, by powiedzieć, że się martwisz, ale nie ma nic złego
19:44
with saying you're worried.
384
1184549
1211
w powiedzeniu, że się martwisz.
19:45
Right?
385
1185760
1000
Prawidłowy?
19:46
You're afraid of it.
386
1186760
1000
Boisz się tego.
19:47
But "worry" means to think about the future and not to have control, and you think about
387
1187760
4230
Ale „martwić się” oznacza myśleć o przyszłości i nie mieć kontroli, a ty myślisz o
19:51
all the things that can happen in the future, and you're worried that a lot of them are
388
1191990
3360
wszystkich rzeczach, które mogą się wydarzyć w przyszłości i martwisz się, że wiele z nich jest
19:55
bad and they can hurt you.
389
1195350
1622
złych i mogą cię skrzywdzić.
19:57
And that leads to being anxious about: What can happen next?
390
1197160
2810
A to prowadzi do niepokoju : co może się stać dalej?
19:59
What can happen in the future?
391
1199970
1976
Co może się wydarzyć w przyszłości?
20:02
Once you worry... Worry.
392
1202082
1733
Kiedy się martwisz... Martwisz się.
20:03
[Laughs] Once you realize you're worried and you're anxious, you can let it go because
393
1203840
4370
[Śmiech] Kiedy zdasz sobie sprawę, że się martwisz i jesteś niespokojny, możesz odpuścić, ponieważ
20:08
99% of those things are never going to happen.
394
1208210
3280
99% tych rzeczy nigdy się nie wydarzy.
20:11
So, confusing anger, you're angry about this or the possible future and anxious starts
395
1211490
5210
Więc mylący gniew, jesteś zły na to lub możliwą przyszłość, a niepokój zaczyna
20:16
getting kind of crazy.
396
1216700
1710
być trochę szalony.
20:18
Okay?
397
1218410
1210
Dobra?
20:19
And "overwhelmed" means you have too much happening, too much work, too much pressure,
398
1219620
3890
A „przytłoczony” oznacza, że ​​masz za dużo się dzieje, za dużo pracy, za dużo presji,
20:23
too much...
399
1223510
1000
za dużo… To
20:24
It's way too much, you cannot deal with it, cannot handle, cannot do it, so you're overwhelmed.
400
1224510
4310
o wiele za dużo, nie możesz sobie z tym poradzić, nie możesz sobie z tym poradzić, nie możesz tego zrobić, więc jesteś przytłoczony.
20:28
Some of you get overwhelmed when I speak because I speak so fast.
401
1228820
3030
Niektórzy z was są przytłoczeni, kiedy mówię, ponieważ mówię tak szybko.
20:31
You put it on and: "[Mumbles]."
402
1231850
2300
Zakładasz to i: „[Mamrocze]”.
20:34
You go: "[Gasps]."
403
1234150
2279
Idziesz: „[Wstrzymuje oddech]”.
20:36
And you need to walk away from the screen.
404
1236429
1781
I musisz odejść od ekranu.
20:38
Right?
405
1238210
1000
Prawidłowy?
20:39
You can't even turn it off.
406
1239210
1000
Nie możesz go nawet wyłączyć.
20:40
I'm overwhelmed by his voice.
407
1240210
1800
Jestem przytłoczony jego głosem.
20:42
Too much, too much, too much.
408
1242010
1815
Za dużo, za dużo, za dużo.
20:44
And I'm giving you all these words because if you talk about being angry with someone
409
1244148
4702
I daję ci te wszystkie słowa, ponieważ jeśli mówisz o złości na kogoś
20:48
or something what happens is you don't communicate.
410
1248850
3161
lub coś, dzieje się tak, że nie komunikujesz się.
20:52
Remember I talked about this energy you need to do something?
411
1252090
2556
Pamiętasz, jak mówiłem o tej energii, której potrzebujesz, żeby coś zrobić?
20:54
You want to smash, you want to tell them, you want to force them, you want to change
412
1254671
3119
Chcesz zmiażdżyć, chcesz im powiedzieć, chcesz ich zmusić, chcesz
20:57
them, you want them to do something because of that.
413
1257790
2860
ich zmienić, chcesz, żeby coś z tego powodu zrobili.
21:00
But once you can let it go and just realize: "Look, I'm sorry, I'm just a little scared
414
1260650
4181
Ale kiedy możesz odpuścić i po prostu zdać sobie sprawę: „Słuchaj, przepraszam, po prostu trochę się
21:04
right now because I'm anxious about what will happen on Monday.
415
1264831
3019
teraz boję, bo martwię się tym, co będzie w poniedziałek.
21:07
I'm worried about it", that energy's gone and you can use it to actually make better
416
1267850
5110
Martwię się o to”, ta energia jest zniknął i możesz go użyć do lepszej
21:12
communication.
417
1272960
1000
komunikacji.
21:13
So, yes, an ESL lesson, I've given you some definitions for some words that will help
418
1273960
5370
Więc tak, lekcja ESL, dałem ci definicje niektórych słów, które pomogą
21:19
you express yourself, but it's also kind of a human lesson. Right?
419
1279330
4014
ci wyrazić siebie, ale jest to również rodzaj lekcji dla ludzi. Prawidłowy?
21:23
So, let's go and see how well you have mastered your humanity or your anger.
420
1283369
5491
Więc chodźmy i zobaczmy, jak dobrze opanowałeś swoje człowieczeństwo lub swój gniew.
21:28
All right? Your inner Hulk, let's say.
421
1288885
1585
W porządku? Twój wewnętrzny Hulk, powiedzmy.
21:30
Now let's start with the first quiz question:
422
1290470
2885
Teraz zacznijmy od pierwszego pytania quizu:
21:33
"I'm __________.
423
1293966
2223
„Jestem __________.
21:36
I don't want to admit it, but I'm really afraid of..."
424
1296214
3256
Nie chcę się do tego przyznać, ale naprawdę boję się…”
21:41
Please don't tell me you're confused because what you're going to do if you don't remember
425
1301610
3070
Proszę, nie mów mi, że jesteś zdezorientowany, ponieważ co co zrobisz, jeśli nie pamiętasz
21:44
the answer is rewind the video.
426
1304680
2430
odpowiedzi, przewiń wideo.
21:47
Go back a minute or two, and you'll see the answer was already given to you.
427
1307110
3689
Cofnij się o minutę lub dwie, a zobaczysz, że odpowiedź została już udzielona.
21:51
It's one of the statements I gave you just to help you remember.
428
1311057
3757
To jedno ze stwierdzeń, które ci dałem, żeby ci pomóc sobie przypomnieć.
21:54
You ready?
429
1314839
1257
jesteś gotowy?
22:01
That's right,
430
1321591
1642
To prawda,
22:06
you're scared.
431
1326632
1503
boisz się.
22:09
Why?
432
1329476
714
Dlaczego?
22:10
We just talked about being angry is one of the worst words you can use all the time.
433
1330190
3900
Właśnie rozmawialiśmy o tym, że złość to jedno z najgorszych słów, jakich można używać przez cały czas.
22:14
We want to improve your vocabulary, so we don't want to say: "I'm angry.
434
1334090
4230
Chcemy udoskonalić Twoje słownictwo, więc nie chcemy mówić: „Jestem zły.
22:18
I don't want to admit it", it doesn't make any sense.
435
1338320
2630
Nie chcę się do tego przyznać”, to nie ma sensu.
22:20
You'd have to be angry about something.
436
1340950
2160
Musiałbyś być o coś zły.
22:23
But: "I'm scared, and I don't want to admit I'm afraid."
437
1343110
3350
Ale: „Boję się i nie chcę przyznać, że się boję”.
22:26
These two words are synonyms, so it's saying:
438
1346435
2100
Te dwa słowa są synonimami, więc mówi:
22:28
"Hey, look. I really am afraid."
439
1348560
1749
„Hej, spójrz. Naprawdę się boję”.
22:30
I'm saying it twice to you, so maybe you can listen to me because I'm afraid.
440
1350309
3831
Powtarzam ci to dwa razy, więc może mnie posłuchasz, bo się boję.
22:34
Cool?
441
1354140
693
22:34
All right.
442
1354858
1000
Fajny?
W porządku.
22:35
Let's do the next one:
443
1355883
1830
Zróbmy następny:
22:37
"I feel __________ at work because I have so much to do, and I have more and more work to do all the time."
444
1357970
8959
„Czuję się __________ w pracy, ponieważ mam tak wiele do zrobienia, a mam coraz więcej pracy do wykonania przez cały czas”.
22:50
If "disappointed" means you're not getting what you want-right?-then what I'm thinking
445
1370727
5513
Jeśli „rozczarowany” oznacza, że ​​nie dostajesz tego, czego chcesz – prawda? – to myślę o
22:56
of is
446
1376240
1033
22:59
"overwhelmed". Right?
447
1379054
1248
„przytłoczeniu”. Prawidłowy?
23:00
Overwhelmed.
448
1380327
722
Przytłoczony.
23:01
Think of a wave coming over you, crashing over you.
449
1381049
2651
Pomyśl o fali nadchodzącej , rozbijającej się o ciebie.
23:03
You're overwhelmed.
450
1383700
1210
Jesteś przytłoczony.
23:04
You have too much.
451
1384910
1509
Masz za dużo.
23:07
Right? So we're overwhelmed.
452
1387271
2959
Prawidłowy? Więc jesteśmy przytłoczeni.
23:10
"You have a __________ point."
453
1390230
3570
"Masz rację."
23:13
If you've ever watched the X-Men, there's Wolverine, and Wolverine has like sharp claws.
454
1393800
4470
Jeśli kiedykolwiek oglądałeś X-Men, jest Wolverine, a Wolverine ma ostre pazury.
23:18
He could probably make a good point, but I want you to figure out which one's correct:
455
1398662
4028
Prawdopodobnie mógłby mieć dobry punkt widzenia, ale chcę, żebyś zorientował się, który z nich jest poprawny:
23:22
sharp or good?
456
1402690
2428
ostry czy dobry?
23:28
That's right.
457
1408189
931
Zgadza się.
23:29
This one is from the first points I was saying to let someone know that you care.
458
1409145
4505
Ten pochodzi z pierwszych punktów, o których mówiłem, aby ktoś wiedział, że ci zależy.
23:33
You want to tell them you had a good point.
459
1413650
3710
Chcesz im powiedzieć, że miałeś rację.
23:37
Remember?
460
1417360
447
23:37
Show I care about what we're talking about, I care about you and our relationship.
461
1417832
4244
Pamiętać?
Pokaż, że zależy mi na tym, o czym rozmawiamy, zależy mi na tobie i naszym związku.
23:42
And finally:
462
1422101
1000
I na koniec:
23:43
"I'm _________ because I didn't get into my favourite university."
463
1423412
4073
„Jestem __________, bo nie dostałem się na moją ulubioną uczelnię”. Jak
23:47
What do you think that would be?
464
1427743
2663
myślisz, co by to było?
23:57
Well, I know you're thinking, and you're right, it could be you're angry, but once again we
465
1437281
5089
Cóż, wiem, że myślisz i masz rację, być może jesteś zły, ale po raz kolejny
24:02
were trying to improve our vocabulary, and if you notice here I said sometimes you go
466
1442370
3950
próbowaliśmy poprawić nasze słownictwo i jeśli zauważyłeś, powiedziałem, że czasami
24:06
here and we want to say this because I said you're upset, meaning you're sad that something
467
1446320
6780
tu idziesz i chcemy powiedzieć to dlatego, że powiedziałem, że jesteś zdenerwowany, co oznacza, że ​​jesteś smutny, że coś się
24:13
has happened.
468
1453100
795
24:13
And I would be upset if I didn't get into my favourite university, right?
469
1453920
4395
stało.
I byłbym zły, gdybym nie dostał się na moją ulubioną uczelnię, prawda?
24:18
So I think you would be, too.
470
1458949
1631
Więc myślę, że ty też byś był.
24:20
Anyway, look, I hope you've enjoyed the lesson on how to...
471
1460580
4190
W każdym razie, słuchaj, mam nadzieję, że podobała ci się lekcja o tym, jak...
24:24
It's not argue fairly, but argue in a way that makes your relationships better.
472
1464770
3979
To nie jest uczciwa kłótnia, ale kłótnia w sposób, który poprawia wasze relacje.
24:28
And trust me, you're going to need this because as you get better at English you're going
473
1468850
3630
I zaufaj mi, będziesz tego potrzebować, ponieważ gdy będziesz coraz lepszy w angielskim,
24:32
to find that there are a lot of people who don't agree with everything you think, and
474
1472480
4121
odkryjesz, że jest wielu ludzi, którzy nie zgadzają się ze wszystkim, co myślisz, i
24:36
vice versa.
475
1476601
1000
vice versa.
24:37
I mean, you won't agree with everything they think.
476
1477601
2458
To znaczy, nie zgodzisz się ze wszystkim, co myślą.
24:40
And this is one of the best way to maintain your relationships.
477
1480059
3051
I jest to jeden z najlepszych sposobów na utrzymanie relacji.
24:43
So, what I want...
478
1483110
1600
Więc czego chcę...
24:44
Where do I want you to go?
479
1484710
1000
Gdzie chcę, żebyś poszedł?
24:45
Well, to www, right?
480
1485710
3272
Cóż, do www, tak?
24:49
.eng as in English, vid as in video.com (www.engvid.com)
481
1489007
4662
.eng jak po angielsku, vid jak w video.com (www.engvid.com),
24:53
where you can do the rest of the quizzes.
482
1493694
1774
gdzie możesz zrobić resztę quizów.
24:55
And before I say we go, I would like you to make sure you hit subscribe, and it's somewhere around here.
483
1495493
6839
I zanim powiem, że idziemy, chciałbym, żebyś się upewnił, że klikniesz subskrybuj, i że jest gdzieś tutaj.
25:02
I never really know, but hit subscribe, depending on where it is on your screen.
484
1502357
4193
Nigdy tak naprawdę nie wiem, ale kliknij subskrybuj, w zależności od tego, gdzie jest na ekranie.
25:06
And as always, thank you very much for watching.
485
1506575
2328
I jak zwykle bardzo dziękuję za obejrzenie. Nie mogę się
25:08
I look forward to seeing you at our next video.
486
1508934
1964
doczekać, aby zobaczyć Cię w naszym następnym filmie.
25:11
Have a good one.
487
1511132
952
Baw się dobrze.
O tej stronie

Na tej stronie poznasz filmy z YouTube, które są przydatne do nauki języka angielskiego. Zobaczysz lekcje angielskiego prowadzone przez najlepszych nauczycieli z całego świata. Kliknij dwukrotnie na angielskie napisy wyświetlane na stronie każdego filmu, aby odtworzyć film od tego miejsca. Napisy przewijają się synchronicznie z odtwarzaniem filmu. Jeśli masz jakieś uwagi lub prośby, skontaktuj się z nami za pomocą formularza kontaktowego.

https://forms.gle/WvT1wiN1qDtmnspy7