How to network when you’re shy in English - Business English Speaking Skills

- Hi there, I'm your English coach, Cristina.

- こんにちは、 英語のコーチ、クリスティーナです。

And welcome to Speak English With Christina.

Speak English With Christina へようこそ。

Where you'll learn about American culture

アメリカの文化

and business knowhow to become confident in English.

やビジネスのノウハウを学び、 英語に自信を持つことができます。

Conferences are a great opportunity to network

会議は、 ネットワークを構築して

and grow your business, or excel in your industry.

ビジネスを成長させたり、 業界で卓越したりする絶好の機会です。

However, many of my students have told me

しかし、私の学生の多くは、会議で恥ずかしがり屋だと私に言いました

that they feel shy at conferences.

.

This, combined with speaking English

これに加えて、自信のある言語ではなく英語を話すことと相まって

rather than the language that they feel more confident in,

、

can make things extra difficult.

物事がさらに難しくなる可能性があります。

For some people their shyness and language confidence

恥ずかしがり屋で 言語に自信があるために

may prevent them from going to conferences.

会議に出席できない人もいます。 恥ずかしがり屋で、

Missing out on educational and fun networking opportunities

教育的で楽しいネットワーキングの機会を逃してしまうのは、

because you feel too shy, now that's tragic to me.

私にとって悲劇です。

And that's why I created this episode.

そして、それが私がこのエピソードを作成した理由です。

I hope that the tools and strategies that I share today

今日私が共有するツールと戦略が、

will help those of you suffering from shyness

恥ずかしがり屋で苦しんでいる人が

to feel more confident at conferences.

会議でより自信を持って感じるのに役立つことを願っています.

So if you're shy and it prevents you from doing

あなたが恥ずかしがり屋で、

the things that can help your career or business evolve,

キャリアやビジネスの発展に役立つことをするのを妨げているなら、

this episode is for you.

このエピソードはあなたのためのものです.

Let's go.

さあ行こう。

(upbeat music)

(明るい音楽)

If you're attending a conference

会議に出席している場合は、

you need your smalltalk skills up to speed.

スモールトークのスキルが必要です 。

And that's why I'm creating a new course

だからこそ、私は

to help you master social situations

あなたが社会的状況

and everyday conversations in your professional life.

や 職業生活における日常会話を習得するのに役立つ新しいコースを作成しています.

It teaches you how to socialize with confidence

自信を持って社交し、

and build up those important personal

重要な個人的

and professional relationships, to get techniques

および職業上の関係を築き、

to make you a good conversationalist.

優れた会話主義者になるためのテクニックを習得する方法を教えてくれます。

As well as understand cultural differences

文化の違いをより深く理解するだけでなく、

on a deeper level.

If you're ready to network like a pro,

プロのように人脈を作り、次のカンファレンスに向けて

and improve your social skills for the next conference,

社会的スキルを向上させる準備ができているなら 、

then try the course.

このコースを試してみてください。 1 日

In as little as 20 minutes a day you can feel confident

わずか 20 分で、次の会議でアメリカ英語に 自信を持つことができます

in American English at your next conference.

。

And there's a link in the show notes

また、ショーのメモには、

with more information about the course.

コースに関する詳細情報へのリンクがあります。

(jazzy music)

(ジャズ音楽)

Going to a conference can be intimidating,

会議に行くのは、特に部屋が見知らぬ人でいっぱいの場合、威圧的になることがあります

especially if the room is full of strangers.

。

But, the internet is a great tool for shy people.

しかし、インターネットは 恥ずかしがり屋の人にとって素晴らしいツールです。

A big fear for many introverts is walking up to someone

多くの内向的な人にとって大きな恐怖は、知らない 人に近づき、

that they don't know and striking up a conversation.

会話を始めることです。

However, meeting people online is much easier

ただし、オンラインで人と会うことは、初めて直接会うよりもはるかに 簡単です

than meeting them in person for the first time.

。

If you're shy, I suggest that you get active online.

恥ずかしがり屋なら、 オンラインでアクティブになることをお勧めします。

Make contacts before the conference.

会議の前に連絡を取ります。

That way you already know their names,

そうすれば、彼らの名前、

where they work, and a bit about their personality.

勤務先、そして 彼らの性格について少し知ることができます。

When you attend the conference, guess what,

会議に参加するとき 、50 人の見知らぬ人に

it won't feel like you're introducing yourself

自己紹介しているような気分にはなりません。

to 50 strangers, now that you have the names

名前

and a personal rapport with some of the attendees

と参加者の一部との個人的な関係があれば、

it'll feel like you're attending an event with friends.

イベントに参加しているように感じるでしょう。 友達と。

(jazzy music)

(ジャズ音楽) すでに会議で話している

It can be intimidating to join a group of people

人々のグループに参加するのは気が引けます

who are already talking at a conference.

。

So instead, try to arrive early and sit at an empty table.

代わりに、早めに到着して 空のテーブルに座るようにしてください。 大

It's much easier to have people join you

rather than you join a large group.

規模なグループに参加するよりも、人々に参加してもらう方がはるかに簡単です。

Each time someone joins your table,

誰かがあなたのテーブルに参加するたびに、

introduce yourself and make a little small talk.

自己紹介をして ちょっとした雑談をしましょう。

For example, hi, my name's Christina.

たとえば、こんにちは、私の名前はクリスティーナです。

This is my first time at the conference, how about you?

カンファレンスに参加するのは初めてですが 、あなたはどうですか?

Or, no, this seat isn't taken.

または、いいえ、この席は使用されません。

Please have a seat.

どうぞお座りください。

My name's Christina.

私の名前はクリスティーナです。

And then, let them introduce themselves.

そして、彼らに自己紹介をさせてください。

And then you can say something about what you do.

そして、 自分がしていることについて何かを言うことができます。

Like, so I help people speak

同様に、私は人々が

American English with more confidence.

より自信を持ってアメリカ英語を話すのを助けます.

What do you do?

職業はなんですか？

And, you see, you go back and forth in a conversation.

そして、ほら、 会話を行ったり来たりします。

Not a monologue.

モノローグではありません。

(jazzy music)

(jazzy music)

Many conferences offer a pre-conference.

多くの会議では事前会議が用意されています。

And I know, you're probably thinking,

そして、おそらくあなたは、

why would you wanna put yourself through

なぜ

two conferences instead of one?

1回ではなく2回の会議に参加したいのだろうかと考えているでしょう。

But, hear me out.

しかし、聞いてください。

These may be classes, workshops, or mixers and social events

これらは、実際の会議が始まる前のクラス、ワークショップ、またはミキサーや社交イベントである可能性があります

before the actual conference starts.

.

If you're shy, consider joining a pre-conference activity.

恥ずかしがり屋の場合は、会議前のアクティビティに参加することを検討してください 。

The group will likely be much smaller and less intimidating.

グループはおそらくはるかに 小さく、威圧的ではありません。 特にクラスの場合は、別の焦点に

You may also be distracted by another focus,

気が散る可能性もあります

especially if it's a class.

。

And this may take the pressure off of making smalltalk.

これにより、smalltalk を作成する際のプレッシャーが軽減される可能性があります 。

Instead, conversations can flow naturally

代わりに、一緒に学んでいる主題に基づいて会話が自然に流れます

based on the subject that you're learning together.

。

And with a bit of practice, when the conference begins,

少し練習すれば、 会議が始まると、すでに知っていて簡単に話せる

you will already have a small group of people that you know

小さなグループができているはずです

and you can talk to easily.

。

(jazzy music)

(jazzy music) すでにグルーヴに満ちた

Joining a group of people already in a groove

人々のグループに加わって

talking can be very intimidating.

話をするのは、非常に威圧的です。

So I suggest eavesdropping.

なので、傍聴をお勧めします。

Well, not exactly.

まあ、正確ではありません。

If there's a group of people already talking

すでに話しているグループがあり、

and you'd like to join that group,

そのグループに参加したい場合は、

first approach the group,

まずそのグループに近づき、

listen to their conversation,

彼らの会話を聞いてから、何か言いたいことが見つかったら、

and then slowly start contributing to it

ゆっくりと貢献し始めます

as you find something to say.

。

Even if it's just a short contribution or a question.

たとえそれが短い 貢献や質問であっても。

The goal is to jump in the conversation,

目標は、礼儀正しく会話に飛び込んで

in a polite way, and become part of the group.

、 グループの一員になることです。

And this isn't rude.

そして、これは失礼ではありません。

In fact, this is usually how conference conversations start.

実際、これは通常、 会議の会話が始まる方法です。

The group that you just joined

あなたが参加したばかりのグループは、

will be very happy to hear your contributions,

even if you have your accent.

あなたの訛りがあっても、あなたの貢献を聞いてとても喜んでいます.

(jazzy music)

(ジャズ音楽)

While extroverts replenish their energy

外向的な人は社交の場でエネルギーを補充しますが

during social encounters, introverts, like me,

、 私のような内向的な人は、

need some alone time to recharge.

充電するために一人の時間が必要です。

And there isn't a right or wrong way about this, no.

そして、 これについて正しい方法も間違った方法もありません。

But take the time throughout the conference

しかし、

to replenish your energy so that you don't become stressed,

ストレスを感じたり、

overwhelmed, or (growling) irritable, no.

圧倒されたり、（うなり声を上げて）いらいらしたりしないように、カンファレンス全体を通して時間をかけてエネルギーを補充してください。 その

And to do so, just find a quiet place at the conference

ためには、 会議で

where you can have some personal time.

プライベートな時間を過ごせる静かな場所を見つけてください。

You may take a short 15 minute walk alone.

一人で15分程度の短い散歩ができます。

Or find a tranquil out of the way spot

または邪魔にならない静かな場所を見つけてください

where you won't be interrupted.

。

Or go grab a coffee, but away from the conference venue

または、コーヒーを飲みに行きますが、

where everyone else will be.

他の人がいる会議会場からは離れています。

If someone tries to make a conversation

誰かが

during your personal time, you can give

あなたのプライベートな時間に会話をしようとすると、

an excuse for wanting to be alone.

一人になりたいという言い訳をすることができます.

Like, hey, would you mind if we catch up later?

ねえ、 後で追いついてもいいですか？

I just need to check some work emails.

仕事のメールをチェックする必要があるだけです。

Of course, that works if you have

もちろん、携帯電話やパソコンを持っていれば問題ありません

your phone or your computer with you.

。

Or, can we maybe meet later?

それとも後で会えますか？

I just need to take care of a few work calls.

いくつかの仕事の電話を処理する必要があるだけです。

Again, make sure you've got your phone

繰り返しになりますが、信頼できるようにしたい場合は、携帯電話を持っていることを確認してください

if you wanna be credible there.

。

Of course, you can also just be honest and say,

もちろん、正直に言うこともできます。「

I'd love to talk a bit later, but I just need

少し 後でお話ししたいのですが、よろしければ、充電するための

some quiet time to recharge if you don't mind.

静かな時間が必要です 。

No offense, I'm just feeling a bit overwhelmed here.

悪気はありません。 ここで少し圧倒されているだけです。

And while Americans tend to celebrate sociability,

アメリカ人は 社交性を称賛する傾向にありますが、

many people will probably understand.

多くの人はおそらくそれを理解しています。

And they may even be jealous that you had the courage

そして、 あなたが

to admit that you needed some time alone.

一人の時間が必要だと認める勇気を持っていたことに、彼らは嫉妬さえするかもしれません.

(jazzy music)

(ジャズ音楽)

Set small achievable goals for yourself.

自分で達成可能な小さな目標を設定します。

And this may be as simple as introducing yourself

そしてこれは、会議で午前

to one person before 11 a.m.,

11時前に午前

I know I'm not wearing a watch,

before 11 a.m. at the conference.

11時前に自己紹介をするのと同じくらい簡単かもしれません。

Or you may try to find someone else at the conference

または、同じように恥ずかしがり屋だと思われる人をカンファレンスで見つけようとするかもしれません

who you suspect may also be shy.

。

Another possible goal is to sit down with someone

別の考えられる目標は、

who's eating their breakfast or lunch alone.

朝食や昼食を一人で食べている人と一緒に座ることです。

And you can use this opportunity

そして、この機会に

to find out more about them.

彼らについてもっと知ることができます。

For example, you could say, hi, may I join you?

たとえば、「 こんにちは、参加してもいいですか?」と言うことができます。

If you want to sit with the person.

その人と一緒に座りたい場合。

Or, what brings you to the conference?

または、会議に参加する理由は何ですか?

Or, so how many of these conferences have you been to?

または、これらの会議に何回 参加しましたか? このような

If you set small achievable goals, like this one,

小さな達成可能な目標を設定すると 、

by the end of the conference you will be acquaintances

会議の終わりまでに、

with many people at the conference.

会議で多くの人と知り合うことができます。

And those quick little waves from across the room

そして、会議の期間中、部屋全体からのこれらの素早い小さな 波は、

the duration of the conference

will really boost your confidence.

あなたの自信を本当に高めます.

(jazzy music)

(jazzy music)

You know, people on TV,

テレビに出ている人たちは、

they always seem so confident, don't they?

いつもとても自信に満ちているように見えますね。

Wouldn't you wanna be that person

who can just stroll up to a stranger

見知らぬ人に歩み寄り、「

and say, oh hi, I'm Christina, what's your name?

こんにちは、私は クリスティーナです。あなたの名前は?

Well, what if you pretended to be that person,

さて、

just this once, on conference day.

会議の日に、たった一度だけ、その人のふりをしたらどうなるでしょうか。

You can play the role of

a socially confident English speaker.

社会的に自信のある英語スピーカーの役割を果たすことができます。

Because after all, I mean, a lot of this is in your head.

結局のところ、 これの多くはあなたの頭の中にあるからです。

So just play a different role for today,

ですから、今日は別の役割を演じて、自信を

and imagine you've got that confidence, and try it out.

持っていると想像してみてください 。

And if you feel shy about your English skills

また、自分の英語力に自信がない場合は、

you can introduce yourself and your nationality.

自己紹介と国籍を紹介できます 。

For example, hi, I'm Maria.

たとえば、こんにちは、私はマリアです。

And as you can hear, I'm originally from Brazil,

お聞きのとおり、私は ブラジル出身です

but I've been here in New York for three years now.

が、ここニューヨークに来て 3 年になります。 ブラジルの訛りを

Now, I wasn't going to try to imitate

真似するつもりはありませんでした。

a Brazilian accent there 'cause that would just be

なぜなら、それは、

a very insulting to that beautiful accent

that I do not master.

私が習得していない美しい訛りを侮辱することになるからです。

But, you get the point.

しかし、あなたは要点を理解します。

So, here your English skills, your accent,

ですから、あなたの英語力、アクセント、

and your background don't hold you back.

バックグラウンドがあなたを邪魔することはありません。

And in fact, these qualities may be what gets

そして実際、これらの 資質こそが、会議で興味深い会話を生み出すものなのかもしれません

an interesting conversation going at a conference.

。

So embrace your differences, embrace your accent,

ですから、違いを受け入れ、 アクセントを受け入れてください

because they make you memorable.

。

(jazzy music)

（ジャズ音楽）

Now, how about you?

さて、あなたはどうですか？

Have you been to a conference before?

以前に会議に参加したことがありますか。

And was it difficult to strike up or to start

また、

a conversation and make small talk?

会話を始めたり、雑談をしたりするのは難しかったですか?

If you have any tips for others,

他の人、特に恥ずかしがり屋の人へのヒントがあれば、

particularly those who may be shy,

please, please, please, share them in the comments below.

下のコメントで共有してください. 何年も

And if you've been a student of American English

アメリカ英語を学んでいて

for years now, and you still feel awkward

、まだ

making small talk, check out my new course

雑談をするのが苦手な方は、私の新しいコースをチェックして、

designed to help you master social situations

社会的状況

and everyday conversations in your professional life.

や 職業生活での日常会話を習得できるようにしてください。

The link for more information is below in the show notes.

詳細については、 ショーのメモの下にあるリンクを参照してください。

So thank you for learning with Speak English With Christina.

Speak English With Christina で学習していただきありがとうございます。

And I'll see ya next time.

そして、また会いましょう。