3 tips for reducing ‘euhhh’ when you speak English

These ummmm, little noises,

این صداهای کوچک،

euhhhhh,

اوههههه،

are real, euhhhhhh,

واقعیه، اوههههه،

credibility

killers.

قاتلان اعتبار.

Do you feel like you say “ummmm” and “euuhhhhh”

آیا زمانی که انگلیسی صحبت می کنید، احساس می کنید "اممم" و "اووووووووووووووووووووووووووو"

waaaay too much when you speak English?

خیلی زیاد می گویید؟

Maybe you’re searching for your words.

شاید شما به دنبال کلمات خود هستید.

Maybe you’re nervous.

شاید شما عصبی هستید

In any case, these filler noises can kill your credibility.

در هر صورت، این صداهای پرکننده می توانند اعتبار شما را از بین ببرند.

I’m Christina and you’re watching Speak Better, Feel Great TV.

من کریستینا هستم و شما در حال تماشای تلویزیون بهتر صحبت کنید، احساس عالی کنید.

The place to boost your English and boost your career.

مکانی برای تقویت زبان انگلیسی و رونق شغلی شما.

In this video, I’m gonna show how to say “euhhhhh”

در این ویدیو، من نشان می‌دهم که چگونه

less when you speak English. You ready?

وقتی انگلیسی صحبت می‌کنید، کمتر «اوههههه» بگویید. آماده ای؟

First, I have to be completely honest with you.

اول، من باید کاملا با شما صادق باشم. حذف کامل این پرکننده‌ها

It’s going to be very, very difficult,

بسیار بسیار سخت و

maybe even impossible to completely eliminate the euuhhhhh

حتی غیرممکن خواهد بود که

Everybody uses these little fillers

همه از این پرکننده‌های کوچک استفاده می‌کنند،

but our goal today is to reduce them.

اما هدف امروز ما کاهش آنهاست.

That, we can do!

که، ما می توانیم انجام دهیم!

So how?

خوب چطور؟

Here are 3 techniques.

در اینجا 3 تکنیک وجود دارد.

First,

ابتدا

Take a moment to organize your sentence.

یک لحظه وقت بگذارید و جمله خود را مرتب کنید.

When speaking, it’s normal to take a few seconds to think.

هنگام صحبت کردن، طبیعی است که چند ثانیه فکر کنید.

Don’t feel like you have to constantly speak.

احساس نکنید که باید مدام صحبت کنید.

Before you say something, simply pause

قبل از اینکه چیزی بگویید، به سادگی مکث کنید

to think about what you’re going to say.

تا به آنچه می خواهید بگویید فکر کنید.

Of course, don’t pause for too long. That’s just………

البته زیاد مکث نکنید. این فقط………

weird.

عجیب است.

And if you’re not comfortable with the silence, just inject

و اگر با سکوت راحت نیستید، فقط به او تزریق کنید

“Hold on, let me think…”

"صبر کن، بگذار فکر کنم..." "

“Hold on, let me think…”

صبر کن، بگذار فکر کنم..."

The other person will understand that you’re searching for your words.

طرف مقابل متوجه خواهد شد که شما به دنبال کلمات خود هستید.

No.2

شماره 2

Chunking.

قطعه قطعه شدن.

Chunks are groups of words we often use together.

تکه ها گروهی از کلمات هستند که اغلب با هم استفاده می کنیم.

You’ve probably learned some expressions like “How are you?”,

احتمالاً عباراتی مانند «حالت چطوره؟»،

“Nice to meet you too”,

«از آشنایی با شما هم خوشحالم»

and even expressions like “every now and then”.

و حتی عباراتی مانند « هرازگاهی» را یاد گرفته اید.

All of those are

همه اینها

chunks.

تکه هستند.

In English, we speak in chunks

در زبان انگلیسی، ما به صورت تکه تکه

a lot more than with individual words.

بیشتر از کلمات فردی صحبت می کنیم.

No one ever says “Nice to euuuuh

هیچ کس هرگز نمی گوید "خوشحالم که با

meet euuuuh you”,

شما آشنا شدم"،

Its a chunk.

این یک تکه است.

If you learn chunks, you’ll eliminate “euhhhh”.

اگر تکه ها را یاد بگیرید، "اوهههه" را حذف خواهید کرد.

because you learn the complete expression.

زیرا شما بیان کامل را یاد می گیرید.

In this Speak Better, Feel Great vocabulary videos, you always get some chunks.

در این ویدیوهای واژگانی «بهتر صحبت کنید، احساس عالی کنید»، همیشه تکه‌هایی دریافت می‌کنید. به

This way you can help build your fluency and reduce

این ترتیب می‌توانید به افزایش تسلط خود کمک کنید و تمرین

No.3

شماره 3 را کاهش دهید،

Practice NOT saying “euhhhhhh”.

نه گفتن «ehhhhhh».

This technique takes deliberate work,

این تکنیک به کار عمدی نیاز دارد،

but it’s pretty powerful.

اما بسیار قدرتمند است.

First,

ابتدا

grab your smartphone or a dictaphone.

گوشی هوشمند یا دیکتافون خود را بردارید.

Next,

بعد،

Let's see, if you can see this

بیایید ببینیم، اگر می توانید این را ببینید، ضبط

choose dictaphone

دیکتافون را انتخاب کنید

record.

.

and record yourself speaking for 30 seconds.

و صحبت کردن خود را به مدت 30 ثانیه ضبط کنید.

Talk about anything you want!

در مورد هر چیزی که می خواهید صحبت کنید!

Your weekend, a personal project, your boss.

آخر هفته شما، یک پروژه شخصی، رئیس شما.

Well,

خوب،

maybe not your boss. You ARE recording this.

شاید رئیس شما نباشد. شما در حال ضبط این هستید

Anyway,

به هر حال،

record yourself speaking for 30 seconds.

صحبت کردن خود را به مدت 30 ثانیه ضبط کنید.

Listen and count

گوش کنید و بشمارید که

how many times you say “euhhhh”, "ummmm" etc.

چند بار می گویید "اوهههه"، "اممم" و غیره.

Repeat the exercise and try to reduce the “euuhhhs”.

تمرین را تکرار کنید و سعی کنید "euhhhs" را کاهش دهید.

Do this every day for a few weeks

این کار را هر روز به مدت چند هفته انجام دهید،

i thought you it takes deliver it work

من فکر می‌کردم که این کار به شما کمک می‌کند،

but do it every day for a few weeks

اما این کار را هر روز برای چند هفته انجام دهید

and I guarantee you’ll improve.

و من تضمین می‌کنم که بهبود خواهید یافت.

Do you remember the 3 techniques?

آیا این 3 تکنیک را به خاطر دارید؟

Pausing to organize your sentence,

مکث برای سازماندهی جمله،

chunking, and recording yourself practicing.

تکه تکه کردن، و ضبط کردن خود در حال تمرین.

Umm, yeah.

اوم، آره

That’s euhhhhhh a good umm idea.

اوهههههههه ایده خوبیه

That’s a good idea.

این ایده خوبی است.

Now, I would love to hear from you.

حالا، من دوست دارم از شما بشنوم. وقتی انگلیسی صحبت می کنید

What do you do to reduce your “euuuhs”

برای کاهش "euuuhs" خود چه می کنید

when you speak English?

؟

What techniques have worked?

چه تکنیک هایی جواب داده است؟

and which techniques haven’t worked?

و کدام تکنیک ها جواب نداده اند؟ در

Leave a comment below and let me know.

زیر نظر بدهید و به من اطلاع دهید.

Also, the best place to practice your English is on The Speak Better, Feel Great Blog, at christinarebuffet.com,

همچنین، بهترین مکان برای تمرین زبان انگلیسی در وبلاگ The Speak Better, Feel Great در christinarebuffet.com است،

so make sure that you go there now and leave a comment below the article.

بنابراین مطمئن شوید که اکنون به آنجا رفته و در زیر مقاله نظر بگذارید.

Did this video help you? If so, subscribe to my channel.

آیا این ویدیو به شما کمک کرد؟ اگر چنین است، در کانال من عضو شوید.

And I would really appreciate it if you shared this with your colleagues!

و اگر این مطلب را با همکاران خود به اشتراک بگذارید، واقعا ممنون می شوم!

and If you want even more resources

و اگر منابع بیشتری

to boost your English and boost your career,

برای تقویت زبان انگلیسی و ارتقای شغل خود می خواهید،

plus some personal insights that I only share with Speak Better, Feel Great Ambassadors,

به علاوه برخی از بینش های شخصی که من فقط با Speak Better, Feel Great Ambassadors به ​​اشتراک می گذارم،

go to christinarebuffet.com and sign up for email updates.

به christinarebuffet.com بروید و برای به روز رسانی های ایمیل ثبت نام کنید.

Thank you so much for watching Speak Better, Feel Great TV.

از اینکه تلویزیون Speak Better، Feel Great را تماشا کردید بسیار متشکریم.

I’m Christina and I’ll see you next time.

من کریستینا هستم و دفعه بعد شما را می بینم.