3 tips for reducing ‘euhhh’ when you speak English

These ummmm, little noises,

Te ummmm, małe odgłosy,

euhhhhh,

ehhhhhh,

are real, euhhhhhh,

są prawdziwymi, euhhhhhh,

credibility

killers.

zabójcami wiarygodności.

Do you feel like you say “ummmm” and “euuhhhhh”

Czy czujesz, że mówisz „ummmm” i „euuhhhhh”

waaaay too much when you speak English?

o wiele za dużo, kiedy mówisz po angielsku?

Maybe you’re searching for your words.

Może szukasz swoich słów.

Maybe you’re nervous.

Może jesteś zdenerwowany.

In any case, these filler noises can kill your credibility.

W każdym razie te odgłosy wypełniacza mogą zabić twoją wiarygodność.

I’m Christina and you’re watching Speak Better, Feel Great TV.

Jestem Christina, a ty oglądasz program Speak Better, Feel Great TV.

The place to boost your English and boost your career.

Miejsce, w którym poprawisz swój angielski i przyspieszysz karierę.

In this video, I’m gonna show how to say “euhhhhh”

W tym filmie pokażę, jak mniej mówić „euhhhh”,

less when you speak English. You ready?

gdy mówisz po angielsku. jesteś gotowy? Po

First, I have to be completely honest with you.

pierwsze, muszę być z tobą całkowicie szczery. Całkowite wyeliminowanie euuhhhhhh

It’s going to be very, very difficult,

będzie bardzo, bardzo trudne, a

maybe even impossible to completely eliminate the euuhhhhh

może nawet niemożliwe.

Everybody uses these little fillers

Wszyscy używają tych małych wypełniaczy,

but our goal today is to reduce them.

ale naszym dzisiejszym celem jest ich ograniczenie.

That, we can do!

To możemy zrobić!

So how?

Więc jak?

Here are 3 techniques.

Oto 3 techniki. Po

First,

pierwsze,

Take a moment to organize your sentence.

poświęć chwilę na uporządkowanie zdania.

When speaking, it’s normal to take a few seconds to think.

Kiedy mówisz, to normalne, że potrzebujesz kilku sekund na zastanowienie.

Don’t feel like you have to constantly speak.

Nie myśl, że musisz ciągle mówić.

Before you say something, simply pause

Zanim coś powiesz, po prostu zatrzymaj się,

to think about what you’re going to say.

aby pomyśleć o tym, co masz zamiar powiedzieć.

Of course, don’t pause for too long. That’s just………

Oczywiście nie zatrzymuj się zbyt długo. To po prostu………

weird.

dziwne.

And if you’re not comfortable with the silence, just inject

A jeśli nie czujesz się dobrze w ciszy, po prostu wstrzyknij

“Hold on, let me think…”

„Poczekaj, pozwól mi pomyśleć…” „

“Hold on, let me think…”

Poczekaj, pozwól mi pomyśleć…”

The other person will understand that you’re searching for your words.

Druga osoba zrozumie, że szukasz swoich słów.

No.2

Nr 2

Chunking.

Kawałkowanie.

Chunks are groups of words we often use together.

Kawałki to grupy słów, których często używamy razem.

You’ve probably learned some expressions like “How are you?”,

Prawdopodobnie nauczyłeś się niektórych wyrażeń, takich jak „Jak się masz?”,

“Nice to meet you too”,

„Miło mi cię poznać”,

and even expressions like “every now and then”.

a nawet wyrażeń takich jak „od czasu do czasu ”. To

All of those are

wszystko to

chunks.

kawałki.

In English, we speak in chunks

W języku angielskim częściej mówimy fragmentami

a lot more than with individual words.

niż pojedynczymi słowami.

No one ever says “Nice to euuuuh

Nikt nigdy nie mówi „Miło mi cię

meet euuuuh you”,

poznać euuuuh”,

Its a chunk.

to kawał.

If you learn chunks, you’ll eliminate “euhhhh”.

Jeśli nauczysz się kawałków, wyeliminujesz „euhhhh”.

because you learn the complete expression.

ponieważ uczysz się pełnego wyrażenia.

In this Speak Better, Feel Great vocabulary videos, you always get some chunks.

W tych filmach ze słownictwem Mów lepiej, czuj się świetnie zawsze znajdziesz jakieś fragmenty. W

This way you can help build your fluency and reduce

ten sposób możesz pomóc zbudować płynność i ograniczyć praktykę

No.3

nr 3

Practice NOT saying “euhhhhhh”.

NIE mówiąc „euhhhhhh”.

This technique takes deliberate work,

Ta technika wymaga celowej pracy,

but it’s pretty powerful.

ale jest dość potężna.

First,

Najpierw

grab your smartphone or a dictaphone.

chwyć za smartfon lub dyktafon.

Next,

Następnie

Let's see, if you can see this

zobaczmy, czy możesz to zobaczyć,

choose dictaphone

wybierz

record.

nagranie z dyktafonu.

and record yourself speaking for 30 seconds.

i nagraj siebie mówiącego przez 30 sekund.

Talk about anything you want!

Rozmawiaj o czymkolwiek chcesz!

Your weekend, a personal project, your boss.

Twój weekend, osobisty projekt, twój szef.

Well,

Cóż,

maybe not your boss. You ARE recording this.

może nie twój szef. Ty to nagrywasz.

Anyway,

W każdym razie,

record yourself speaking for 30 seconds.

nagraj siebie mówiącego przez 30 sekund.

Listen and count

Posłuchaj i policz,

how many times you say “euhhhh”, "ummmm" etc.

ile razy mówisz „euhhhh”, „ummmm” itp.

Repeat the exercise and try to reduce the “euuhhhs”.

Powtórz ćwiczenie i spróbuj zredukować „euuhhh”.

Do this every day for a few weeks

Rób to codziennie przez kilka tygodni,

i thought you it takes deliver it work

myślałem, że to zajmie,

but do it every day for a few weeks

ale rób to codziennie przez kilka tygodni,

and I guarantee you’ll improve.

a gwarantuję, że się poprawisz.

Do you remember the 3 techniques?

Czy pamiętasz 3 techniki?

Pausing to organize your sentence,

Pauza, aby uporządkować zdanie,

chunking, and recording yourself practicing.

dzielenie na kawałki i nagrywanie ćwiczeń.

Umm, yeah.

Umm, tak.

That’s euhhhhhh a good umm idea.

To jest ehhhhhh dobry pomysł umm.

That’s a good idea.

To jest dobry pomysł.

Now, I would love to hear from you.

Teraz chciałbym usłyszeć od ciebie.

What do you do to reduce your “euuuhs”

Co robisz, aby zredukować swoje „euuuhs”,

when you speak English?

gdy mówisz po angielsku?

What techniques have worked?

Jakie techniki zadziałały?

and which techniques haven’t worked?

a które techniki nie zadziałały?

Leave a comment below and let me know.

Zostaw komentarz poniżej i daj mi znać.

Also, the best place to practice your English is on The Speak Better, Feel Great Blog, at christinarebuffet.com,

Ponadto najlepszym miejscem do ćwiczenia angielskiego jest blog The Speak Better, Feel Great na christinarebuffet.com,

so make sure that you go there now and leave a comment below the article.

więc koniecznie odwiedź go teraz i zostaw komentarz pod artykułem.

Did this video help you? If so, subscribe to my channel.

Czy ten film Ci pomógł? Jeśli tak zasubskrybuj mój kanał.

And I would really appreciate it if you shared this with your colleagues!

Byłbym bardzo wdzięczny, gdybyś podzielił się tym ze swoimi współpracownikami!

and If you want even more resources

i jeśli chcesz jeszcze więcej zasobów,

to boost your English and boost your career,

aby poprawić swój angielski i przyspieszyć swoją karierę,

plus some personal insights that I only share with Speak Better, Feel Great Ambassadors,

a także kilka osobistych spostrzeżeń, którymi dzielę się tylko z ambasadorami Speak Better, Feel Great,

go to christinarebuffet.com and sign up for email updates.

wejdź na christinarebuffet.com i zarejestruj się, aby otrzymywać aktualizacje e-mailem.

Thank you so much for watching Speak Better, Feel Great TV.

Dziękuję bardzo za oglądanie programu Speak Better, Feel Great TV.

I’m Christina and I’ll see you next time.

Jestem Christina i do zobaczenia następnym razem.