How to improve your everyday conversations in 20 minutes a day (really)

- Hi there and welcome to Speak English with Christina,

- سلام و به Speak English با کریستینا خوش آمدید،

where you'll learn American culture

جایی که فرهنگ آمریکایی و دانش تجاری را یاد خواهید گرفت تا

and business know-how to become confident in English.

به زبان انگلیسی اعتماد کنید.

You've been learning all about

شما همه چیز را یاد گرفته اید که

how to boost your conversation skills in English

چگونه مهارت های مکالمه خود را به زبان انگلیسی تقویت کنید

and by now, you're surely thinking,

و تا به حال، مطمئناً فکر می کنید، "

"Wow, I really wanna do this, but I just don't have time."

وای، من واقعاً می خواهم این کار را انجام دهم، اما وقت ندارم." می

You know, every time we open registrations for a course,

دانید، هر بار که ما ثبت نام های دوره ای را باز می کنیم،

I take the time after we close registrations

پس از بستن ثبت نام ها، وقت می گذارم و از

to ask people, "Hey, why didn't you join?",

مردم می پرسم: "هی، چرا شرکت نکردی؟"،

so that I can better understand what's stopping you

تا بهتر بفهمم چه چیزی شما را

from taking the next logical step in your path to fluency

از شرکت در دوره منطقی بعدی باز می دارد. در مسیر روانی خود قدم بردارید

and help you destroy that barrier.

و به شما کمک کند آن مانع را از بین ببرید.

And do you know what 85% of the people say?

و آیا می دانید 85 درصد مردم چه می گویند؟

"I don't have time" or some variation of that;

"من وقت ندارم" یا نوعی از آن.

"I'm too busy"

«من خیلی سرم شلوغ است»

or "I wasn't sure that I would have time", etc.

یا «مطمئن نبودم که وقت داشته باشم» و غیره

Last Friday, I showed you a complete lesson

. جمعه گذشته یک درس کامل

from the Successful Small Talk Course

از دوره آموزشی موفقیت آمیز مکالمه کوچک

and how it leads you, step-by-step,

و نحوه هدایت آن به شما را به صورت گام به گام به شما نشان دادم.

to the next thing that you immediately need

به موضوع بعدی که باید فوراً صحبت‌های

to make more fluent, more confident conversations,

روان‌تر و مطمئن‌تری داشته باشید،

to fit in better with colleagues,

بهتر با همکاران هماهنگ شوید

and to finally feel comfortable

و در نهایت

in social situations at work.

در موقعیت‌های اجتماعی در محل کار احساس راحتی کنید.

And when you saw how complete just one lesson was,

و وقتی دیدید که فقط یک درس چقدر کامل است،

maybe you thought "Wow, that's great,

شاید فکر کردید "وای، عالی است،

"but I don't have time to do 15 lessons like that."

"اما من وقت ندارم 15 درس را انجام دهم."

Well, we're gonna see, actually, you do.

خب، ما خواهیم دید، در واقع، شما انجام می دهید.

Let's go.

برو

(upbeat rock music)

(موسیقی شاد راک)

(upbeat jazz music)

(موسیقی جاز خوشبین)

Let's be totally honest.

بیایید کاملاً صادق باشیم.

I don't have time is an easy excuse.

من وقت ندارم بهانه آسانی است.

Every single person on this planet has 24 hours in a day

هر فردی در این سیاره 24 ساعت در روز

or 168 hours in a week.

یا 168 ساعت در هفته دارد.

In a week, you'll spend around 56 hours sleeping

در یک هفته ، شما حدود 56 ساعت خواب

and around 45 hours working.

و حدود 45 ساعت کار خواهید کرد.

That leaves 67 hours every week for you.

این برای شما 67 ساعت در هفته باقی می گذارد.

I mean, sure, you have family obligations and housework,

منظورم این است که شما تعهدات خانوادگی و کارهای خانه دارید،

but if you have 67 free hours and you can't find

اما اگر 67 ساعت رایگان دارید و نمی توانید پیدا کنید در

just one or two hours total in your week

مجموع یک یا دو ساعت در هفته

to improve your English, it's not that you don't have time.

برای بهبود زبان انگلیسی خود، به این معنا نیست که شما وقت ندارید. بلکه این است

It's that improving your English

که بهبود زبان انگلیسی

is not so important for you.

برای شما مهم نیست.

It hurts to admit it, but that's the truth and it's okay.

اعتراف به آن دردناک است، اما این حقیقت است و اشکالی ندارد.

I mean, only you can decide what's important for you,

یعنی فقط شما می توانید تصمیم بگیرید که چه چیزی برای شما مهم است،

but maybe this is important for you,

اما شاید این برای شما،

for your self esteem, for your career,

برای عزت نفس شما، برای شغلتان،

for the lifestyle that you wanna have,

برای سبک زندگی که می خواهید داشته باشید،

or maybe it's essential to feel good in your job.

یا شاید من مهم باشد. برای داشتن احساس خوب در شغلتان ضروری است.

And that's the first step in finding time,

و این اولین قدم در یافتن زمان است، این

is realizing that something is indeed important for you,

است که بفهمید چیزی واقعا برای شما مهم است،

like important enough for you to modify your normal routine,

مثل اینکه به اندازه کافی برای شما مهم است که روال عادی خود را اصلاح کنید،

not to find time, but to take the time to do it.

نه برای یافتن زمان، بلکه برای انجام آن.

For example, maybe you work in an international company

به عنوان مثال، شاید شما در یک شرکت بین المللی کار می کنید

and wanna be more fluent with your English

و می خواهید به زبان انگلیسی خود مسلط تر باشید

because when you're in a conversation in English,

زیرا زمانی که در مکالمه به زبان انگلیسی هستید،

you often know the words,

اغلب کلمات را می دانید،

but don't find them on the first try.

اما در اولین تلاش آنها را پیدا نمی کنید.

You lose your concentration, you start to sweat,

تمرکز خود را از دست می دهید، شروع به عرق کردن می کنید

and the conversation becomes almost painful.

و مکالمه تقریباً دردناک می شود.

You feel embarrassed

شما احساس خجالت می کنید

and others feel like you're not playing the game.

و دیگران احساس می کنند که بازی را انجام نمی دهید.

And you feel excluded from the conversation,

و احساس می کنید که از مکالمه طرد شده اید،

like your colleagues are nice and polite enough,

مثل اینکه همکارانتان به اندازه کافی خوب و مودب هستند،

but they don't invite you out for a drink or to go to lunch

اما آنها شما را برای نوشیدن نوشیدنی یا ناهار بیرون دعوت نمی کنند

and you wanna fit in like the others.

و شما می خواهید مانند دیگران جا بیفتید.

In this case, it's important to find time to improve

در این مورد، مهم است که زمانی را برای بهبود

your small talk, so that you feel happy

گفتگوی خود بیابید، به طوری که احساس خوشحالی

and included at work.

و مشارکت در کار کنید.

Or maybe you have a mission coming up soon

یا شاید به زودی ماموریتی دارید

or a job that you wanna get in the near future

یا شغلی دارید که می‌خواهید در آینده نزدیک به آن دست پیدا کنید

and you know that your English level

و می‌دانید که سطح انگلیسی شما

and as we saw in previous lessons,

و همانطور که در درس‌های قبلی دیدیم،

your social skills, will play a key role in your success.

مهارت‌های اجتماعی شما نقش کلیدی در موفقیت شما دارد.

Or another situation,

یا در موقعیت دیگری،

you have a client who seems sure to sign the contract.

مشتری دارید که به نظر می رسد مطمئناً قرارداد را امضا می کند.

After exchanging emails and phone calls,

پس از تبادل ایمیل و تماس های تلفنی،

everything seems to be on the right path,

به نظر می رسد همه چیز در مسیر درستی قرار دارد،

but after a face-to-face meeting the client,

اما پس از ملاقات حضوری با مشتری،

they decide, in the end,

در نهایت تصمیم می گیرند

that we need more time to think about it.

که ما به زمان بیشتری برای فکر کردن در مورد آن نیاز داریم.

And you don't hear back from them.

و شما پاسخی از آنها نخواهید شنید.

In this case, it's important to know how to become

در این مورد، مهم است که بدانید چگونه

better at small talk, so you build the right connections

در صحبت‌های کوچک بهتر شوید، بنابراین ارتباطات مناسبی

for your future success and you know how to create

برای موفقیت آینده خود ایجاد می‌کنید و می‌دانید چگونه

a friendly, but professional relationship,

یک رابطه دوستانه، اما حرفه‌ای ایجاد کنید،

so the client feels like they'll like working with you.

بنابراین مشتری احساس می‌کند که دوست دارد با آن کار کند. شما. آیا

In all of these situations,

در تمام این موقعیت ها، آیا

isn't it worth the investment of time

ارزش سرمایه گذاری زمان

to level up your social skills?

برای ارتقاء مهارت های اجتماعی خود را ندارد؟

Sometimes you have it all; the desire, the motivation,

گاهی اوقات همه چیز را داری؛ میل، انگیزه،

the right tools, even a teacher to guide you,

ابزار مناسب، حتی معلمی که شما را راهنمایی کند،

but you just don't see how you can find time

اما نمی‌دانید چگونه می‌توانید

in your already busy schedule.

در برنامه‌های شلوغ خود وقت پیدا کنید.

And this is another big problem

و این مشکل بزرگ دیگری است

that almost all of my students have,

که تقریباً همه دانش آموزان من دارند،

but once we look at their situation together,

اما وقتی با هم به وضعیت آنها نگاه می کنیم، می

they see that it's a lot easier than they think.

بینند که خیلی راحت تر از آن چیزی است که فکر می کنند.

And this is true with the Successful Small Talk Course.

و این در مورد دوره گفتگوی کوچک موفق صادق است. من

Like all my courses,

مانند همه دوره هایم،

I designed Successful Small Talk

Successful Small Talk را طراحی کردم

to be compatible with your busy schedule.

تا با برنامه مشغله شما سازگار باشد.

So, let me show you exactly how easy

بنابراین، اجازه دهید دقیقاً به شما نشان دهم که چقدر آسان

it is to become good at small talk in English.

است که در مکالمه کوچک انگلیسی خوب شوید.

(upbeat jazz music)

(موسیقی جاز شاد)

In the course, every lesson is divided into five parts;

در این دوره، هر درس به پنج بخش تقسیم می شود.

audio dialogue plus transcript, video lesson,

گفتگوی صوتی به اضافه متن، درس ویدیویی،

worksheet exercises, interactive practice dialogue video,

تمرینات کاربرگ، ویدئو گفتگوی تمرین تعاملی،

and transcript plus suggested correction.

و متن به همراه اصلاح پیشنهادی.

And you can do each part in less than 20 minutes,

و شما می توانید هر قسمت را در کمتر از 20 دقیقه انجام دهید،

which means that you can do one complete lesson per week

یعنی می توانید یک درس کامل در هفته انجام دهید

and you even have two days off that week.

و حتی در آن هفته دو روز تعطیل دارید.

How can you organize your time?

چگونه می توانید زمان خود را سازماندهی کنید؟

A typical week might look like this.

یک هفته معمولی ممکن است شبیه این باشد.

Monday, listen to the audio dialogue

دوشنبه،

a few times on your way to work.

در راه رفتن به محل کار، چند بار به گفتگوی صوتی گوش دهید.

Print the transcript at work,

رونوشت را در محل کار چاپ کنید

so you can read it later that day

تا بتوانید آن را بعداً در همان روز بخوانید

and highlight any useful expressions.

و هر عبارت مفیدی را برجسته کنید.

Tuesday, watch the video lesson.

سه شنبه، درس تصویری را تماشا کنید.

You don't have to do anything, just watch the video

لازم نیست کاری انجام دهید، به عنوان مثال به

instead of cat videos on Facebook, for example.

جای فیلم های گربه در فیس بوک، ویدیو را تماشا کنید.

Wednesday is worksheet day.

چهارشنبه روز برگه است.

Print the worksheets and do them at breakfast,

برگه ها را چاپ کنید و آنها را در صبحانه،

during your lunch break, or when you get home from work,

در زمان استراحت ناهار، یا زمانی که از سر کار به خانه برگشتید، انجام دهید،

no computer required.

بدون نیاز به رایانه.

Thursday, isolate yourself for 20 minutes,

پنجشنبه، 20 دقیقه خود را منزوی کنید

so you can practice speaking out loud

تا بتوانید

with the interactive practice video.

با ویدیوی تمرین تعاملی با صدای بلند صحبت کنید.

Even if you're whispering

حتی اگر به این

because the kids have gone to bed, that's fine, too.

دلیل که بچه ها به رختخواب رفته اند زمزمه می کنید، این نیز خوب است.

Check the suggested correction

تصحیح پیشنهادی را بررسی کنید

and note any improvements that you can make.

و هر گونه پیشرفتی را که می توانید انجام دهید یادداشت کنید.

And on Friday, it's practice again

و روز جمعه، دوباره

with improvements that you noted the previous day.

با بهبودهایی که روز قبل به آن اشاره کردید، تمرین کنید.

And on the weekend, go back and review any parts

و در آخر هفته، به عقب برگردید و

of the lesson over the weekend if you want

اگر می‌خواهید

or take a well-deserved break.

یا استراحت شایسته‌ای داشته باشید، قسمت‌هایی از درس را در آخر هفته مرور کنید.

You can take just 20 minutes a day and each week,

شما می توانید فقط 20 دقیقه در روز وقت بگذارید و هر هفته،

you'll complete an entire lesson.

یک درس کامل را کامل می کنید.

I recommend actually putting this time in your calendar,

من در واقع توصیه می کنم این زمان را در تقویم خود قرار دهید،

like an appointment with me,

مانند یک قرار ملاقات با من،

to help you become better in English

تا به شما کمک کند در زبان انگلیسی بهتر شوید

and develop professionally.

و از نظر حرفه ای پیشرفت کنید.

For me, this is how I make sure that I do

برای من، اینگونه است که مطمئن می شوم

at least some sports five days a week in my calendar.

حداقل پنج روز در هفته در تقویمم ورزش می کنم.

It's in my calendar and it's like an appointment.

این در تقویم من است و مانند یک قرار ملاقات است.

(upbeat jazz music)

(موسیقی جاز شاد)

The key is not working harder, it's working smarter.

نکته کلیدی این است که سخت تر کار نکنید، بلکه هوشمندانه کار کنید.

More is not always better.

بیشتر همیشه بهتر نیست.

And by spending 20 minutes per day following this clear,

و با صرف 20 دقیقه در روز برای دنبال کردن این

efficient learning path that I've created for you,

مسیر یادگیری روشن و کارآمد که من برای شما ایجاد کرده ام، می

you can make more progress in a few months

توانید در عرض چند ماه پیشرفت بیشتری

than you've made in the past few years with your English.

نسبت به چند سال گذشته با زبان انگلیسی خود داشته باشید.

In the end, you need less time to improve

در نهایت، شما به زمان کمتری برای بهبود نیاز دارید

and you improve more.

و بیشتر پیشرفت می کنید.

I mean, the decision to join the program seems easy

منظورم این است که تصمیم برای پیوستن به این برنامه آسان به نظر می رسد

when you think of it that way.

وقتی به آن فکر می کنید.

Let me quote one Successful Small Talk student, Eva.

اجازه دهید از یکی از دانش‌آموزان موفق صحبت کوچک، ایوا، نقل قول کنم.

You met her last Tuesday.

سه شنبه گذشته او را ملاقات کردی. در

Here's what she said about taking the time

اینجا چیزی است که او در مورد وقت گذاشتن

to do the Successful Small Talk program

برای انجام برنامه گفتگوی کوچک موفق

and how she found time to do it

و اینکه چگونه برای انجام آن وقت پیدا کرد، گفت

because she truly saw how much it helped her.

زیرا او واقعاً دید که چقدر به او کمک کرد.

- I realized that I remember things

- متوجه شدم که چیزهایی

from your videos very well.

از ویدیوهای شما به خوبی به یاد دارم.

And so, I told to myself, yes, that's the thing

و بنابراین، به خودم گفتم، بله، این موضوع است

because I can't have so much time to study,

زیرا من نمی توانم زمان زیادی برای مطالعه داشته باشم،

but I want to have something what I can really use.

اما می خواهم چیزی داشته باشم که واقعاً بتوانم از آن استفاده کنم.

- Yeah, something that you watch, that you can learn it,

- بله، چیزی که تماشا می کنید، می توانید آن را یاد بگیرید، می

you can practice it, and then,

توانید آن را تمرین کنید، و سپس،

you can use it in your real life.

می توانید از آن در زندگی واقعی خود استفاده کنید.

Yeah, not something that's so long and complicated

بله، نه چیزی که آنقدر طولانی و پیچیده باشد

and maybe so in detail, that it's too much detail,

و شاید آنقدر با جزئیات باشد، که جزئیات بیش از حد باشد،

but just what you need to do well.

بلکه چیزی است که شما باید به خوبی انجام دهید.

- Yes. - Yeah.

- آره. - آره

- Yeah, and also, that really you're tips

- بله، و همچنین، اینکه شما واقعاً راهنمایی هستید

and your study materials are closer to home,

و مطالب مطالعه شما به خانه نزدیکتر است،

very interesting, even amusing for me.

برای من بسیار جالب، حتی سرگرم کننده است.

It made me a lot of fun to prepare for the lessons.

آماده شدن برای درس ها برای من بسیار سرگرم کننده بود.

- Oh, great.

- اوه، عالی.

Oh, yeah. - I didn't have so much time.

اوه، آره - من اینقدر وقت نداشتم.

The topics were simply amusing,

موضوعات به سادگی سرگرم کننده بودند،

so I didn't force myself to study.

بنابراین خودم را مجبور به مطالعه نکردم.

- Okay, oh, that's nice.

- باشه، اوه، خوبه.

Oh, that's nice, yeah.

اوه، این خوب است، آره.

- So I found a new zest for learning.

- پس من ذوق جدیدی برای یادگیری پیدا کردم.

- Yeah, okay.

(upbeat jazz music)

- آره باشه

(موسیقی جاز شاد)

You have access for life, so you can take advantage

شما مادام العمر دسترسی دارید، بنابراین می توانید

of the special offers that we have right now,

از پیشنهادات ویژه ای که در حال حاضر داریم،

like 40% off the future price of the course

مانند 40٪ تخفیف در قیمت آینده دوره

from now until July 4th.

از هم اکنون تا 4 ژوئیه استفاده کنید.

You get immediate access to everything,

شما فوراً به همه چیز دسترسی دارید،

so you can start now or later.

بنابراین می توانید اکنون یا بعداً شروع کنید.

It's up to you.

این به شما بستگی دارد.

And towards the end of 2019,

و در اواخر سال 2019،

you'll also find some extra lessons

همچنین تعدادی درس اضافی را

added to your course for free.

به صورت رایگان به دوره خود اضافه خواهید کرد.

So, just to be clear, when you join today,

بنابراین، برای روشن بودن، وقتی امروز به آن ملحق می شوید،

you'll get immediate access to all of the current lessons,

بلافاصله به تمام درس های فعلی،

plus the updated exercises

به علاوه تمرین های به روز شده

and new lessons that we're going to start adding

و درس های جدیدی که

at the end of the year.

در پایان سال شروع به اضافه کردن آن ها خواهیم کرد، دسترسی خواهید داشت.

And when we start adding the new modules,

و هنگامی که ما شروع به اضافه کردن ماژول های جدید می کنیم،

the price is going to increase,

قیمت در حال افزایش است،

and you only have until Thursday July 4th to save 40% off

و شما فقط تا پنجشنبه 4 ژوئیه فرصت دارید تا 40٪ از

the future price, so don't miss this opportunity.

قیمت آینده صرفه جویی کنید، بنابراین این فرصت را از دست ندهید.

(upbeat jazz music)

(موسیقی جاز شاد)

Still think you need some extra motivation from a teacher?

هنوز فکر می کنید که به انگیزه اضافی از یک معلم نیاز دارید؟

Join the Booster Pack, which includes three months

به Booster Pack بپیوندید که شامل سه ماه

of live conversation practice and six live group lessons

تمرین مکالمه زنده و شش درس گروهی زنده

with a teacher, so you stay motivated,

با یک معلم است، بنابراین انگیزه خود را حفظ می‌کنید،

you have someone to push you to progress,

کسی را دارید که شما را به سمت پیشرفت سوق می‌دهد

and you stay with the program

و با برنامه می‌مانید

to reach the results that you want.

تا به نتایجی که می‌خواهید برسید.

Plus, you have the chance to ask one of my expert teachers

بعلاوه، شما این شانس را دارید که از یکی از معلمان متخصص من

your specific questions, so that you're sure that you say

سؤالات خاص خود را بپرسید، تا مطمئن شوید که در مکالمات کوتاه موفق خود،

the right things at the right time

مطالب درست را در زمان مناسب بیان می کنید

in your successful small talk conversations.

.

Previous students loved the Booster Pack

دانش‌آموزان قبلی بسته تقویت‌کننده را دوست داشتند،

because it pushed them to complete the program

زیرا آنها را وادار می‌کرد تا برنامه را کامل کنند

and truly become confident making conversations in English.

و در مکالمه‌های انگلیسی واقعاً مطمئن شوند.

And you'll hear their stories later this week.

و داستان های آنها را در اواخر این هفته خواهید شنید.

(upbeat jazz music)

(موسیقی جاز شاد)

So you see, even if you're super busy,

بنابراین می بینید، حتی اگر خیلی سرتان شلوغ باشد،

even if you can't start right now, and even if you say,

حتی اگر نمی توانید همین الان شروع کنید، و حتی اگر بگویید

"I don't have time", it's a lot easier than you think

"وقت ندارم"، خیلی راحت تر از چیزی است که فکر می کنید.

to take the time, just 20 minutes a day, five days per week,

فقط 20 دقیقه در روز، پنج روز در هفته، وقت بگذارید

to get the confidence, social skills, and vocabulary

تا اعتماد به نفس، مهارت های اجتماعی و واژگانی را

that you need to become comfortable, feel like yourself,

که برای راحت شدن، احساس خودتان

and get great opportunities thanks to your English.

و به دست آوردن فرصت های عالی به لطف زبان انگلیسی خود به آن نیاز دارید، به دست آورید.

The link to join the course is below this video

لینک عضویت در دوره در زیر این ویدئو قرار دارد

and I'll be waiting for you

و من

inside the Successful Small Talk Program.

در برنامه گفتگوی کوچک موفق منتظر شما هستم.