The science of falling in love ⏲️ 6 Minute English

Hello. This is 6 Minute English from BBC Learning English.

Xin chào. Đây là 6 phút tiếng Anh từ BBC Learning English.

I'm Neil. And I'm Beth.

Tôi là Neil. Và tôi là Beth.

"Head over heels".

"Đầu trên gót chân".

"Butterflies in the tummy".

"Bướm trong bụng".

"The apple of my eye". In English,

"Quả táo trong mắt tôi". Trong tiếng Anh,

there are many idioms to describe what it feels like to fall in love.

có rất nhiều thành ngữ để mô tả cảm giác khi yêu.

Aw, I didn't know you were such a romantic, Neil.

Ôi, tôi không biết anh lại lãng mạn đến thế đấy, Neil.

But do you know what's actually happening

Nhưng bạn có biết điều gì thực sự xảy ra

in our brains when we fall in love? Because I'm sorry to say this, Neil,

trong não chúng ta khi chúng ta yêu không? Bởi vì tôi rất tiếc phải nói điều này, Neil,

but it's more about brain chemistry than romance.

nhưng nó thiên về phản ứng hóa học trong não hơn là lãng mạn.

Specifically, hormones – chemical messengers which the body releases

Cụ thể là hormone - chất truyền tin hóa học mà cơ thể tiết

into the blood to control our growth, mood, and yes, falling in love.

vào máu để kiểm soát sự phát triển, tâm trạng của chúng ta và vâng, cả tình yêu.

Thanks for ruining my romantic ideas, Beth!

Cảm ơn vì đã phá hỏng những ý tưởng lãng mạn của tôi, Beth!

And since my dreams are now shattered, why don't we spend the rest

Và vì những giấc mơ của tôi giờ đã tan vỡ, tại sao chúng ta không dành phần còn lại

of this programme finding out exactly what is going on inside our bodies

của chương trình này để tìm hiểu chính xác điều gì đang diễn ra bên trong cơ thể

and brains when we fall in love?

và bộ não của chúng ta khi chúng ta yêu?

And of course, learn some useful new vocabulary too.

Và tất nhiên, hãy học thêm một số từ vựng mới hữu ích nữa.

There's no doubt that being in love has the health benefit of reducing stress,

Không còn nghi ngờ gì nữa, tình yêu có lợi cho sức khỏe trong việc giảm căng thẳng,

even lengthening your life.

thậm chí kéo dài tuổi thọ của bạn.

But the hormones

Nhưng các hormone

which the brain releases have an immediate effect as well.

mà não tiết ra cũng có tác dụng ngay lập tức.

So, chemically speaking, what happens when lovers look into each other's eyes?

Vậy, về mặt hóa học, điều gì xảy ra khi những người yêu nhau nhìn vào mắt nhau?

Is it a. their body temperature increases, b. their heartbeats harmonise,

Có phải nó là một. nhiệt độ cơ thể của họ tăng lên, b. nhịp tim của họ hòa hợp,

or c. the hairs stand up on the back of their neck.

hoặc c. những sợi tóc dựng đứng sau gáy.

Hmm. Is it all three? No.

Ừm. Có phải là cả ba? Không. Vậy

OK then. I'll guess it's b. their heartbeats harmonise.

được rồi. Tôi đoán đó là b. nhịp tim của họ hòa hợp.

OK, we'll find out if that's correct at the end of the programme.

Được rồi, chúng ta sẽ tìm hiểu xem điều đó có đúng ở cuối chương trình hay không.

According to Helen E Fisher, self-help author and anthropologist

Theo Helen E Fisher, tác giả self-help và nhà nhân chủng học

at Rutgers University, there are three aspects of romantic love.

tại Đại học Rutgers, có ba khía cạnh của tình yêu lãng mạn.

Here's BBC ideas to explain more. Often

Đây là ý tưởng của BBC để giải thích thêm. Thường thì

lust comes first, but not always.

ham muốn đến trước, nhưng không phải lúc nào cũng vậy.

For some people who are asexual, it may not happen at all.

Đối với một số người vô tính, điều đó có thể không xảy ra.

But for those who do experience lust, it's driven by the hormones estrogen

Nhưng đối với những người có ham muốn, nó được điều khiển bởi các hormone estrogen

and testosterone.

và testosterone.

It may feel purely carnal,

Nó có thể mang lại cảm giác hoàn toàn mang tính xác thịt,

but in fact it's about the urge to mate and pass on your DNA

nhưng trên thực tế, đó là sự thôi thúc giao phối và truyền DNA của bạn

via offspring. Without lust,

qua con cái. Nếu không có ham muốn,

it's fair to say our species would not survive.

công bằng mà nói loài người chúng ta sẽ không thể tồn tại.

Helen Fisher thinks the first aspect of love is purely physical. Lust -

Helen Fisher cho rằng khía cạnh đầu tiên của tình yêu hoàn toàn là thể chất. Ham muốn -

the strong feeling of sexual desire for someone.

cảm giác ham muốn tình dục mạnh mẽ đối với một ai đó.

Lust is driven by the hormones estrogen in women and testosterone in men.

Ham muốn được điều khiển bởi hormone estrogen ở phụ nữ và testosterone ở nam giới.

A few people are asexual, meaning they don't feel sexual attraction

Một số người là người vô tính, nghĩa là họ không cảm thấy bị hấp dẫn về mặt tình dục

for anyone of any gender.

đối với bất kỳ ai thuộc bất kỳ giới tính nào.

Lust is hardwired into us through our DNA and it drives us to have children.

Ham muốn đã ăn sâu vào DNA của chúng ta và nó thúc đẩy chúng ta có con.

Helen thinks

Helen nghĩ thật

it's fair to say that without lust, our species would not survive.

công bằng khi nói rằng nếu không có ham muốn, loài người chúng ta sẽ không thể tồn tại.

Here she uses the phrase

Ở đây cô ấy sử dụng cụm từ

'it's fair to say' to introduce an idea she believes to be true and reasonable.

'nói thì công bằng' để giới thiệu một ý tưởng mà cô ấy tin là đúng và hợp lý.

Of course, love is not just physical.

Tất nhiên, tình yêu không chỉ là thể xác.

Here's BBC ideas again to introduce Helen Fisher's second aspect

Đây là ý tưởng của BBC một lần nữa để giới thiệu khía cạnh thứ hai

of love – attraction.

của tình yêu – sự hấp dẫn của Helen Fisher. Khía

The second aspect of romantic love

cạnh thứ hai của tình yêu lãng mạn

is attraction, influenced by a neurotransmitter called dopamine.

là sự hấp dẫn, bị ảnh hưởng bởi chất dẫn truyền thần kinh gọi là dopamine.

This is a feel-good substance released in our brain

Đây là một chất tạo cảm giác dễ chịu được giải phóng trong não

that is involved in driving us towards reward.

có liên quan đến việc thúc đẩy chúng ta hướng tới phần thưởng.

Do something,

Làm điều gì đó,

get a dopamine hit,

nhận được một liều dopamine,

feel good.

cảm thấy dễ chịu.

Eventually, dopamine will push us towards repeating that behaviour.

Cuối cùng, dopamine sẽ thúc đẩy chúng ta lặp lại hành vi đó.

This is why intense attraction feels like an addiction

Đây là lý do tại sao sự hấp dẫn mãnh liệt có cảm giác như gây nghiện

to another human being.

đối với một người khác.

Some people get stuck in that loop,

Một số người bị mắc kẹt trong vòng lặp đó,

always chasing the dopamine-soaked excitement of a new relationship.

luôn theo đuổi niềm phấn khích tràn ngập dopamine về một mối quan hệ mới.

This time, the hormone responsible is dopamine – a neurotransmitter

Lần này, hormone chịu trách nhiệm là dopamine - một chất dẫn truyền thần kinh

that rewards our attraction to someone with pleasurable feelings.

giúp chúng ta thu hút một người có cảm giác dễ chịu.

That's why dopamine is called a feel-good substance.

Đó là lý do tại sao dopamine được gọi là chất tạo cảm giác dễ chịu.

The adjective feel-good can be used to describe anything causing happy

Tính từ cảm giác dễ chịu có thể được sử dụng để mô tả bất cứ điều gì mang lại

and optimistic feelings about life – things like feel-good films

cảm giác hạnh phúc và lạc quan về cuộc sống - những thứ như những bộ phim hay

or feel-good music.

hoặc âm nhạc dễ chịu. Tuy

Here, though, there's a downside.

nhiên, ở đây có một nhược điểm. Cảm

The dopamine hit of sexual attraction feels so good we crave it more and more.

giác hấp dẫn tình dục do dopamine tạo ra khiến chúng ta cảm thấy dễ chịu đến mức chúng ta ngày càng thèm muốn nó hơn.

Some people are always chasing the next relationship to get a new hit

Một số người luôn theo đuổi mối quan hệ tiếp theo để có được

of pleasure, and soon become stuck in a loop – an idiom meaning

niềm vui mới và nhanh chóng bị mắc kẹt trong một vòng lặp - một thành ngữ có nghĩa là

they're unable to break the habit of repeating the same patterns

họ không thể bỏ thói quen lặp đi lặp lại những kiểu

of behaviour over and over again.

hành vi giống nhau.

It's fascinating to see the power which hormones have over us,

Thật thú vị khi thấy sức mạnh của hormone đối với chúng ta,

but if you're an old fashioned romantic like Neil, don't despair.

nhưng nếu bạn là một người lãng mạn cổ điển như Neil, đừng tuyệt vọng.

And speaking as a romantic, how about the answer to my question? Right.

Và nói như một người lãng mạn, câu trả lời cho câu hỏi của tôi thì sao? Phải.

You asked me about the effect on the body

Bạn hỏi tôi về tác dụng lên cơ thể

when two lovers look deep into each other's eyes.

khi hai người yêu nhau nhìn sâu vào mắt nhau.

I guessed it was that their heartbeats harmonise.

Tôi đoán đó là do nhịp tim của họ hòa hợp.

Which was... the correct answer! In experiments,

Đó là... câu trả lời đúng! Trong thí nghiệm,

looking into the eyes produced hormones causing couples hearts to beat in time.

nhìn vào mắt sản sinh ra hormone khiến trái tim các cặp đôi đập đúng nhịp.

OK, let's recap the vocabulary we've learnt in this programme,

Được rồi, chúng ta hãy tóm tắt lại từ vựng chúng ta đã học trong chương trình này,

starting with the idiom 'head over heels' – to be completely in love with someone.

bắt đầu bằng thành ngữ 'head over gót' - hoàn toàn yêu một ai đó.

'Lust' is a very strong feeling of sexual desire.

'Sắc dục' là cảm giác ham muốn tình dục rất mạnh mẽ.

Someone who is asexual does not feel sexual attraction

Một người vô tính không cảm thấy bị hấp dẫn về mặt tình dục

towards anyone of any gender.

đối với bất kỳ ai thuộc bất kỳ giới tính nào.

The phrase 'it's fair to say'

Cụm từ 'it's fair to say'

is used to introduce a statement you believe to be true and reasonable.

được dùng để giới thiệu một nhận định mà bạn cho là đúng và hợp lý.

The adjective 'feel-good' describes something which makes people feel happy

Tính từ 'cảm thấy dễ chịu' mô tả điều gì đó khiến mọi người cảm thấy hạnh phúc

and optimistic.

và lạc quan.

And finally, the idiom 'stuck in a loop' describes someone unable

Và cuối cùng, thành ngữ 'mắc kẹt trong một vòng lặp' mô tả một người không thể

to break the habit of repeating the same negative patterns of behaviour

bỏ được thói quen lặp đi lặp lại những kiểu hành vi tiêu cực giống nhau

over and over again.

.

Once again, our six minutes are up,

Một lần nữa, sáu phút của chúng ta đã hết,

but remember to join us again next time for more topical discussion

nhưng hãy nhớ tham gia cùng chúng tôi lần sau để có thêm thảo luận chuyên đề

and useful vocabulary here at 6 Minute English.

và từ vựng hữu ích tại 6 Minute English nhé.

Goodbye for now. Bye!

Tạm biệt nhé. Tạm biệt!