The science of falling in love ⏲️ 6 Minute English

Hello. This is 6 Minute English from BBC Learning English.

Cześć. To jest 6-minutowy angielski z BBC Learning English.

I'm Neil. And I'm Beth.

Jestem Neil. A ja jestem Beth.

"Head over heels".

"Po uszy".

"Butterflies in the tummy".

„Motyle w brzuchu”.

"The apple of my eye". In English,

„Oczko w głowie”. W języku angielskim istnieje

there are many idioms to describe what it feels like to fall in love.

wiele idiomów opisujących uczucie zakochania.

Aw, I didn't know you were such a romantic, Neil.

Och, nie wiedziałem, że jesteś taki romantyczny, Neil.

But do you know what's actually happening

Ale czy wiesz, co tak naprawdę dzieje się

in our brains when we fall in love? Because I'm sorry to say this, Neil,

w naszych mózgach, kiedy się zakochujemy? Przykro mi to mówić, Neil,

but it's more about brain chemistry than romance.

ale tu bardziej chodzi o chemię mózgu niż o romans.

Specifically, hormones – chemical messengers which the body releases

W szczególności hormony – chemiczne przekaźniki, które organizm uwalnia

into the blood to control our growth, mood, and yes, falling in love.

do krwi, aby kontrolować nasz wzrost, nastrój i – tak – zakochanie się.

Thanks for ruining my romantic ideas, Beth!

Dzięki, że zrujnowałaś moje romantyczne pomysły, Beth!

And since my dreams are now shattered, why don't we spend the rest

A skoro moje marzenia legły w gruzach, dlaczego nie spędzimy reszty

of this programme finding out exactly what is going on inside our bodies

tego programu na odkrywaniu, co dokładnie dzieje się w naszych ciałach

and brains when we fall in love?

i mózgach, kiedy się zakochujemy?

And of course, learn some useful new vocabulary too.

I oczywiście naucz się też nowego, przydatnego słownictwa.

There's no doubt that being in love has the health benefit of reducing stress,

Nie ma wątpliwości, że zakochanie ma korzystny wpływ na zdrowie, ponieważ zmniejsza stres, a

even lengthening your life.

nawet wydłuża życie.

But the hormones

Ale hormony

which the brain releases have an immediate effect as well.

uwalniane przez mózg również mają natychmiastowy wpływ. A

So, chemically speaking, what happens when lovers look into each other's eyes?

więc, mówiąc chemicznie, co się dzieje, gdy kochankowie patrzą sobie w oczy? To jest

Is it a. their body temperature increases, b. their heartbeats harmonise,

. wzrasta temperatura ich ciała , b. ich bicie serca harmonizuje

or c. the hairs stand up on the back of their neck.

lub c. włosy stają im dęba na karku.

Hmm. Is it all three? No.

Hmm. Czy to wszystkie trzy? Nie.

OK then. I'll guess it's b. their heartbeats harmonise.

OK. Zgaduję, że to b. bicie ich serc harmonizuje.

OK, we'll find out if that's correct at the end of the programme.

OK, przekonamy się pod koniec programu, czy to prawda.

According to Helen E Fisher, self-help author and anthropologist

Według Helen E. Fisher, autorki poradników samopomocy i antropolożki

at Rutgers University, there are three aspects of romantic love.

z Uniwersytetu Rutgers, miłość romantyczna składa się z trzech aspektów.

Here's BBC ideas to explain more. Often

Oto pomysły BBC, które wyjaśniają więcej. Często

lust comes first, but not always.

pożądanie jest na pierwszym miejscu, ale nie zawsze.

For some people who are asexual, it may not happen at all.

W przypadku niektórych osób aseksualnych może się to w ogóle nie zdarzyć.

But for those who do experience lust, it's driven by the hormones estrogen

Ale u tych, którzy odczuwają pożądanie, jest ono napędzane przez hormony estrogen

and testosterone.

i testosteron.

It may feel purely carnal,

Może się to wydawać czysto cielesne,

but in fact it's about the urge to mate and pass on your DNA

ale w rzeczywistości chodzi o potrzebę kojarzenia się i przekazywania DNA

via offspring. Without lust,

potomstwu. Można śmiało powiedzieć, że bez pożądania

it's fair to say our species would not survive.

nasz gatunek nie przetrwałby.

Helen Fisher thinks the first aspect of love is purely physical. Lust -

Helen Fisher uważa, że ​​pierwszy aspekt miłości jest czysto fizyczny. Pożądanie -

the strong feeling of sexual desire for someone.

silne uczucie pożądania seksualnego wobec kogoś.

Lust is driven by the hormones estrogen in women and testosterone in men.

Pożądanie jest napędzane przez hormony estrogenowe u kobiet i testosteron u mężczyzn.

A few people are asexual, meaning they don't feel sexual attraction

Niektóre osoby są aseksualne, co oznacza, że nie odczuwają pociągu seksualnego

for anyone of any gender.

do nikogo, niezależnie od płci.

Lust is hardwired into us through our DNA and it drives us to have children.

Pożądanie jest wpisane w nasze DNA i skłania nas do posiadania dzieci.

Helen thinks

Helen uważa, że ​​można śmiało

it's fair to say that without lust, our species would not survive.

powiedzieć, że bez pożądania nasz gatunek nie przetrwałby.

Here she uses the phrase

Tutaj używa wyrażenia

'it's fair to say' to introduce an idea she believes to be true and reasonable.

„można to powiedzieć”, aby przedstawić ideę, którą uważa za prawdziwą i rozsądną.

Of course, love is not just physical.

Oczywiście miłość nie jest tylko fizyczna.

Here's BBC ideas again to introduce Helen Fisher's second aspect

Oto ponownie pomysły BBC, które przedstawiają drugi aspekt miłości Helen Fisher

of love – attraction.

– przyciąganie.

The second aspect of romantic love

Drugim aspektem miłości romantycznej

is attraction, influenced by a neurotransmitter called dopamine.

jest przyciąganie, na które wpływa neuroprzekaźnik zwany dopaminą.

This is a feel-good substance released in our brain

Jest to substancja poprawiająca samopoczucie, uwalniana w naszym mózgu,

that is involved in driving us towards reward.

która bierze udział w kierowaniu nami w kierunku nagrody.

Do something,

Zrób coś,

get a dopamine hit,

poczuj dopaminę,

feel good.

poczuj się dobrze.

Eventually, dopamine will push us towards repeating that behaviour.

W końcu dopamina popchnie nas w stronę powtarzania tego zachowania.

This is why intense attraction feels like an addiction

Dlatego intensywne przyciąganie przypomina uzależnienie

to another human being.

od drugiego człowieka.

Some people get stuck in that loop,

Niektórzy ludzie utknęli w tej pętli,

always chasing the dopamine-soaked excitement of a new relationship.

zawsze goniąc za przesiąkniętą dopaminą ekscytacją związaną z nowym związkiem.

This time, the hormone responsible is dopamine – a neurotransmitter

Tym razem odpowiedzialnym za to hormonem jest dopamina – neuroprzekaźnik,

that rewards our attraction to someone with pleasurable feelings.

który nagradza nasz pociąg do osoby wywołującej przyjemne uczucia.

That's why dopamine is called a feel-good substance.

Dlatego dopamina nazywana jest substancją poprawiającą samopoczucie.

The adjective feel-good can be used to describe anything causing happy

Przymiotnika „dobre samopoczucie” można używać do opisania wszystkiego, co wywołuje radosne

and optimistic feelings about life – things like feel-good films

i optymistyczne uczucia w życiu – na przykład filmów poprawiających nastrój

or feel-good music.

lub muzyki poprawiającej nastrój.

Here, though, there's a downside.

Tutaj jednak jest pewien minus.

The dopamine hit of sexual attraction feels so good we crave it more and more.

Dopaminowe uderzenie pociągu seksualnego jest tak przyjemne, że pragniemy go coraz bardziej.

Some people are always chasing the next relationship to get a new hit

Niektórzy ludzie zawsze gonią za kolejnym związkiem, aby uzyskać nową porcję

of pleasure, and soon become stuck in a loop – an idiom meaning

przyjemności, i wkrótce wpadają w pętlę – idiom oznaczający, że

they're unable to break the habit of repeating the same patterns

nie są w stanie przełamać nawyku powtarzania tych samych wzorców

of behaviour over and over again.

zachowań.

It's fascinating to see the power which hormones have over us,

Fascynujące jest widzieć władzę, jaką mają nad nami hormony,

but if you're an old fashioned romantic like Neil, don't despair.

ale jeśli jesteś staroświeckim romantykiem, tak jak Neil, nie rozpaczaj.

And speaking as a romantic, how about the answer to my question? Right.

A mówiąc jako romantyk, co powiesz na odpowiedź na moje pytanie? Prawidłowy.

You asked me about the effect on the body

Pytaliście mnie o wpływ na organizm,

when two lovers look deep into each other's eyes.

gdy dwoje kochanków patrzy sobie głęboko w oczy.

I guessed it was that their heartbeats harmonise.

Domyślałem się, że ich bicie serca się zharmonizowało.

Which was... the correct answer! In experiments,

To była... prawidłowa odpowiedź! W eksperymentach

looking into the eyes produced hormones causing couples hearts to beat in time.

patrzenie w oczy wytwarzało hormony, które powodowały bicie serc par w odpowiednim czasie.

OK, let's recap the vocabulary we've learnt in this programme,

OK, podsumujmy słownictwo, którego nauczyliśmy się w tym programie,

starting with the idiom 'head over heels' – to be completely in love with someone.

zaczynając od idiomu „po uszy” – być w kimś całkowicie zakochanym.

'Lust' is a very strong feeling of sexual desire.

„Pożądanie” to bardzo silne uczucie pożądania seksualnego.

Someone who is asexual does not feel sexual attraction

Osoba aseksualna nie odczuwa pociągu seksualnego

towards anyone of any gender.

do nikogo, niezależnie od płci.

The phrase 'it's fair to say'

Wyrażenie „można to powiedzieć”

is used to introduce a statement you believe to be true and reasonable.

jest używane do wprowadzenia stwierdzenia, które uważasz za prawdziwe i rozsądne.

The adjective 'feel-good' describes something which makes people feel happy

Przymiotnik „dobre samopoczucie” opisuje coś, co sprawia, że ​​ludzie czują się szczęśliwi

and optimistic.

i optymistyczni.

And finally, the idiom 'stuck in a loop' describes someone unable

I wreszcie, idiom „utknięty w pętli” opisuje osobę, która nie jest w stanie

to break the habit of repeating the same negative patterns of behaviour

przełamać nawyku ciągłego powtarzania tych samych negatywnych wzorców zachowań

over and over again.

. Po

Once again, our six minutes are up,

raz kolejny nasze sześć minut dobiegło końca,

but remember to join us again next time for more topical discussion

ale pamiętaj, aby dołączyć do nas następnym razem, aby uzyskać bardziej tematyczną dyskusję

and useful vocabulary here at 6 Minute English.

i przydatne słownictwo tutaj w 6 Minute English. Na

Goodbye for now. Bye!

razie. Do widzenia!