The science of falling in love ⏲️ 6 Minute English

Hello. This is 6 Minute English from BBC Learning English.

Hola. Este es un inglés de 6 minutos de BBC Learning English.

I'm Neil. And I'm Beth.

Soy Neil. Y yo soy Beth.

"Head over heels".

"Patas arriba".

"Butterflies in the tummy".

"Mariposas en la barriga".

"The apple of my eye". In English,

"La manzana de mi ojo". En inglés

there are many idioms to describe what it feels like to fall in love.

existen muchos modismos para describir lo que se siente al enamorarse.

Aw, I didn't know you were such a romantic, Neil.

Oh, no sabía que eras tan romántico, Neil. ¿

But do you know what's actually happening

Pero sabes qué sucede realmente

in our brains when we fall in love? Because I'm sorry to say this, Neil,

en nuestro cerebro cuando nos enamoramos? Porque lamento decir esto, Neil,

but it's more about brain chemistry than romance.

pero se trata más de química cerebral que de romance.

Specifically, hormones – chemical messengers which the body releases

Específicamente, hormonas: mensajeros químicos que el cuerpo libera

into the blood to control our growth, mood, and yes, falling in love.

en la sangre para controlar nuestro crecimiento, estado de ánimo y, sí, enamorarnos. ¡

Thanks for ruining my romantic ideas, Beth!

Gracias por arruinar mis ideas románticas, Beth!

And since my dreams are now shattered, why don't we spend the rest

Y dado que mis sueños ahora están destrozados, ¿ por qué no dedicamos el resto

of this programme finding out exactly what is going on inside our bodies

de este programa a descubrir exactamente qué sucede dentro de nuestros cuerpos

and brains when we fall in love?

y cerebros cuando nos enamoramos?

And of course, learn some useful new vocabulary too.

Y, por supuesto, también aprende vocabulario nuevo y útil.

There's no doubt that being in love has the health benefit of reducing stress,

No hay duda de que estar enamorado tiene el beneficio para la salud de reducir el estrés,

even lengthening your life.

incluso alargar la vida.

But the hormones

Pero las hormonas

which the brain releases have an immediate effect as well.

que libera el cerebro también tienen un efecto inmediato.

So, chemically speaking, what happens when lovers look into each other's eyes?

Entonces, químicamente hablando, ¿qué sucede cuando los amantes se miran a los ojos?

Is it a. their body temperature increases, b. their heartbeats harmonise,

Es una. su temperatura corporal aumenta, b. sus latidos se armonizan,

or c. the hairs stand up on the back of their neck.

o c. los pelos de la nuca se erizan.

Hmm. Is it all three? No.

Mmm. ¿ Son los tres? No.

OK then. I'll guess it's b. their heartbeats harmonise.

Está bien entonces. Supongo que es b. los latidos de sus corazones se armonizan.

OK, we'll find out if that's correct at the end of the programme.

Bien, descubriremos si eso es correcto al final del programa.

According to Helen E Fisher, self-help author and anthropologist

Según Helen E Fisher, autora de autoayuda y antropóloga

at Rutgers University, there are three aspects of romantic love.

de la Universidad de Rutgers, existen tres aspectos del amor romántico.

Here's BBC ideas to explain more. Often

Aquí hay ideas de la BBC para explicar más. A menudo

lust comes first, but not always.

la lujuria es lo primero, pero no siempre.

For some people who are asexual, it may not happen at all.

Para algunas personas que son asexuales, es posible que esto no suceda en absoluto.

But for those who do experience lust, it's driven by the hormones estrogen

Pero para aquellos que experimentan lujuria, ésta es impulsada por las hormonas estrógeno

and testosterone.

y testosterona.

It may feel purely carnal,

Puede parecer puramente carnal,

but in fact it's about the urge to mate and pass on your DNA

pero en realidad se trata del impulso de aparearse y transmitir su ADN

via offspring. Without lust,

a través de la descendencia. Sin lujuria,

it's fair to say our species would not survive.

es justo decir que nuestra especie no sobreviviría.

Helen Fisher thinks the first aspect of love is purely physical. Lust -

Helen Fisher cree que el primer aspecto del amor es puramente físico. Lujuria:

the strong feeling of sexual desire for someone.

el fuerte sentimiento de deseo sexual por alguien. La

Lust is driven by the hormones estrogen in women and testosterone in men.

lujuria es impulsada por las hormonas estrógeno en las mujeres y testosterona en los hombres.

A few people are asexual, meaning they don't feel sexual attraction

Algunas personas son asexuales, lo que significa que no sienten atracción sexual

for anyone of any gender.

por nadie de ningún género.

Lust is hardwired into us through our DNA and it drives us to have children.

La lujuria está integrada en nuestro ADN y nos impulsa a tener hijos.

Helen thinks

Helen cree que

it's fair to say that without lust, our species would not survive.

es justo decir que sin la lujuria nuestra especie no sobreviviría.

Here she uses the phrase

Aquí utiliza la frase

'it's fair to say' to introduce an idea she believes to be true and reasonable.

"es justo decirlo" para presentar una idea que considera verdadera y razonable.

Of course, love is not just physical.

Por supuesto, el amor no es sólo físico.

Here's BBC ideas again to introduce Helen Fisher's second aspect

Aquí presentamos nuevamente las ideas de la BBC para presentar el segundo aspecto del amor de Helen Fisher: la

of love – attraction.

atracción.

The second aspect of romantic love

El segundo aspecto del amor romántico

is attraction, influenced by a neurotransmitter called dopamine.

es la atracción, influenciada por un neurotransmisor llamado dopamina.

This is a feel-good substance released in our brain

Esta es una sustancia que nos hace sentir bien liberada en nuestro cerebro y que

that is involved in driving us towards reward.

participa en impulsarnos hacia la recompensa.

Do something,

Haz algo,

get a dopamine hit,

recibe una dosis de dopamina,

feel good.

siéntete bien.

Eventually, dopamine will push us towards repeating that behaviour.

Con el tiempo, la dopamina nos empujará a repetir ese comportamiento. Por

This is why intense attraction feels like an addiction

eso la atracción intensa se siente como una adicción

to another human being.

hacia otro ser humano.

Some people get stuck in that loop,

Algunas personas se quedan atrapadas en ese círculo,

always chasing the dopamine-soaked excitement of a new relationship.

siempre persiguiendo la emoción empapada de dopamina de una nueva relación.

This time, the hormone responsible is dopamine – a neurotransmitter

Esta vez, la hormona responsable es la dopamina, un neurotransmisor

that rewards our attraction to someone with pleasurable feelings.

que recompensa nuestra atracción por alguien con sentimientos placenteros. Por

That's why dopamine is called a feel-good substance.

eso a la dopamina se la llama una sustancia que hace sentir bien.

The adjective feel-good can be used to describe anything causing happy

El adjetivo sentirse bien se puede utilizar para describir cualquier cosa que provoque

and optimistic feelings about life – things like feel-good films

sentimientos felices y optimistas sobre la vida, como películas

or feel-good music.

o música que hagan sentir bien.

Here, though, there's a downside.

Aquí, sin embargo, hay un inconveniente.

The dopamine hit of sexual attraction feels so good we crave it more and more.

El golpe de dopamina de la atracción sexual se siente tan bien que lo anhelamos cada vez más.

Some people are always chasing the next relationship to get a new hit

Algunas personas siempre están buscando la próxima relación para obtener un nuevo golpe

of pleasure, and soon become stuck in a loop – an idiom meaning

de placer y pronto quedan atrapadas en un bucle, un modismo que significa que

they're unable to break the habit of repeating the same patterns

son incapaces de romper el hábito de repetir los mismos patrones

of behaviour over and over again.

de comportamiento una y otra vez.

It's fascinating to see the power which hormones have over us,

Es fascinante ver el poder que tienen las hormonas sobre nosotros,

but if you're an old fashioned romantic like Neil, don't despair.

pero si eres un romántico a la antigua como Neil, no te desesperes.

And speaking as a romantic, how about the answer to my question? Right.

Y hablando como romántico, ¿qué tal la respuesta a mi pregunta? Bien.

You asked me about the effect on the body

Me preguntaste sobre el efecto en el cuerpo

when two lovers look deep into each other's eyes.

cuando dos amantes se miran profundamente a los ojos.

I guessed it was that their heartbeats harmonise.

Supuse que era que los latidos de sus corazones armonizaban.

Which was... the correct answer! In experiments,

Cuál fue... ¡la respuesta correcta! En experimentos,

looking into the eyes produced hormones causing couples hearts to beat in time.

mirar a los ojos produjo hormonas que hicieron que los corazones de las parejas latieran al mismo tiempo.

OK, let's recap the vocabulary we've learnt in this programme,

Bien, recapitulemos el vocabulario que hemos aprendido en este programa,

starting with the idiom 'head over heels' – to be completely in love with someone.

comenzando con el modismo "perdidamente enamorado" ( estar completamente enamorado de alguien). La

'Lust' is a very strong feeling of sexual desire.

'lujuria' es un sentimiento muy fuerte de deseo sexual.

Someone who is asexual does not feel sexual attraction

Alguien que es asexual no siente atracción sexual

towards anyone of any gender.

hacia nadie de ningún género.

The phrase 'it's fair to say'

La frase "es justo decirlo"

is used to introduce a statement you believe to be true and reasonable.

se utiliza para presentar una afirmación que usted cree que es verdadera y razonable.

The adjective 'feel-good' describes something which makes people feel happy

El adjetivo "sentirse bien" describe algo que hace que la gente se sienta feliz

and optimistic.

y optimista.

And finally, the idiom 'stuck in a loop' describes someone unable

Y, por último, el modismo "atascado en un bucle" describe a alguien incapaz

to break the habit of repeating the same negative patterns of behaviour

de romper el hábito de repetir los mismos patrones negativos de comportamiento

over and over again.

una y otra vez.

Once again, our six minutes are up,

Una vez más, nuestros seis minutos han terminado,

but remember to join us again next time for more topical discussion

pero recuerda unirte a nosotros la próxima vez para discutir más temas

and useful vocabulary here at 6 Minute English.

y vocabulario útil aquí en 6 Minute English.

Goodbye for now. Bye!

Adiós por ahora. ¡ Adiós!