The science of falling in love ⏲️ 6 Minute English

Hello. This is 6 Minute English from BBC Learning English.

Ciao. Questo è l'inglese di 6 minuti di BBC Learning English.

I'm Neil. And I'm Beth.

Sono Neil. E io sono Beth.

"Head over heels".

"A testa alta".

"Butterflies in the tummy".

"Farfalle nella pancia".

"The apple of my eye". In English,

"La pupilla dei miei occhi". In inglese

there are many idioms to describe what it feels like to fall in love.

ci sono molti modi di dire per descrivere cosa si prova ad innamorarsi.

Aw, I didn't know you were such a romantic, Neil.

Aw, non sapevo che fossi così romantico, Neil.

But do you know what's actually happening

Ma sai cosa succede realmente

in our brains when we fall in love? Because I'm sorry to say this, Neil,

nel nostro cervello quando ci innamoriamo? Perché mi dispiace dirlo, Neil,

but it's more about brain chemistry than romance.

ma è più una questione di chimica cerebrale che di romanticismo.

Specifically, hormones – chemical messengers which the body releases

Nello specifico, gli ormoni – messaggeri chimici che il corpo rilascia

into the blood to control our growth, mood, and yes, falling in love.

nel sangue per controllare la crescita, l’umore e, sì, l’innamoramento.

Thanks for ruining my romantic ideas, Beth!

Grazie per aver rovinato le mie idee romantiche, Beth!

And since my dreams are now shattered, why don't we spend the rest

E visto che i miei sogni sono ormai andati in frantumi, perché non passiamo il resto

of this programme finding out exactly what is going on inside our bodies

del programma a scoprire esattamente cosa succede nel nostro corpo

and brains when we fall in love?

e nel nostro cervello quando ci innamoriamo?

And of course, learn some useful new vocabulary too.

E, naturalmente, impara anche qualche nuovo vocabolario utile.

There's no doubt that being in love has the health benefit of reducing stress,

Non c'è dubbio che essere innamorati abbia il beneficio per la salute di ridurre lo stress e

even lengthening your life.

addirittura allungare la vita.

But the hormones

Ma anche gli ormoni

which the brain releases have an immediate effect as well.

rilasciati dal cervello hanno un effetto immediato.

So, chemically speaking, what happens when lovers look into each other's eyes?

Quindi, chimicamente parlando, cosa succede quando gli innamorati si guardano negli occhi? E '

Is it a. their body temperature increases, b. their heartbeats harmonise,

un. la loro temperatura corporea aumenta, b. i loro battiti cardiaci si armonizzano,

or c. the hairs stand up on the back of their neck.

o c. i peli si rizzano sulla parte posteriore del collo.

Hmm. Is it all three? No.

Hmm. Sono tutti e tre? No.

OK then. I'll guess it's b. their heartbeats harmonise.

OK allora. Immagino che sia b. i loro battiti cardiaci si armonizzano.

OK, we'll find out if that's correct at the end of the programme.

OK, scopriremo se è corretto alla fine del programma.

According to Helen E Fisher, self-help author and anthropologist

Secondo Helen E Fisher, autrice di auto-aiuto e antropologa

at Rutgers University, there are three aspects of romantic love.

della Rutgers University, ci sono tre aspetti dell'amore romantico.

Here's BBC ideas to explain more. Often

Ecco le idee della BBC per spiegare di più. Spesso

lust comes first, but not always.

la lussuria viene prima, ma non sempre.

For some people who are asexual, it may not happen at all.

Per alcune persone asessuali, potrebbe non accadere affatto.

But for those who do experience lust, it's driven by the hormones estrogen

Ma per coloro che sperimentano la lussuria, è guidata dagli ormoni estrogeni

and testosterone.

e testosterone.

It may feel purely carnal,

Può sembrare puramente carnale,

but in fact it's about the urge to mate and pass on your DNA

ma in realtà riguarda il bisogno di accoppiarsi e trasmettere il proprio DNA

via offspring. Without lust,

attraverso la prole. Senza la lussuria,

it's fair to say our species would not survive.

è giusto dire che la nostra specie non sopravviverebbe.

Helen Fisher thinks the first aspect of love is purely physical. Lust -

Helen Fisher pensa che il primo aspetto dell'amore sia puramente fisico. Lussuria:

the strong feeling of sexual desire for someone.

il forte sentimento di desiderio sessuale per qualcuno. La

Lust is driven by the hormones estrogen in women and testosterone in men.

lussuria è guidata dagli ormoni estrogeni nelle donne e dal testosterone negli uomini.

A few people are asexual, meaning they don't feel sexual attraction

Alcune persone sono asessuali, nel senso che non provano attrazione sessuale

for anyone of any gender.

per nessuno di nessun genere.

Lust is hardwired into us through our DNA and it drives us to have children.

La lussuria è insita in noi attraverso il nostro DNA e ci spinge ad avere figli.

Helen thinks

Helen pensa che

it's fair to say that without lust, our species would not survive.

sia giusto dire che senza la lussuria la nostra specie non sopravviverebbe.

Here she uses the phrase

Qui usa la frase

'it's fair to say' to introduce an idea she believes to be true and reasonable.

"è giusto dirlo" per introdurre un'idea che crede vera e ragionevole.

Of course, love is not just physical.

Naturalmente l’amore non è solo fisico.

Here's BBC ideas again to introduce Helen Fisher's second aspect

Ecco di nuovo le idee della BBC per introdurre il secondo aspetto dell'amore di Helen Fisher: l'

of love – attraction.

attrazione.

The second aspect of romantic love

Il secondo aspetto dell'amore romantico

is attraction, influenced by a neurotransmitter called dopamine.

è l'attrazione, influenzata da un neurotrasmettitore chiamato dopamina.

This is a feel-good substance released in our brain

Questa è una sostanza di benessere rilasciata nel nostro cervello

that is involved in driving us towards reward.

che è coinvolta nel guidarci verso la ricompensa.

Do something,

Fai qualcosa,

get a dopamine hit,

fatti una dose di dopamina,

feel good.

sentiti bene.

Eventually, dopamine will push us towards repeating that behaviour.

Alla fine, la dopamina ci spingerà a ripetere quel comportamento.

This is why intense attraction feels like an addiction

Questo è il motivo per cui l'attrazione intensa sembra una dipendenza

to another human being.

da un altro essere umano.

Some people get stuck in that loop,

Alcune persone rimangono bloccate in questo circolo vizioso,

always chasing the dopamine-soaked excitement of a new relationship.

sempre alla ricerca dell’eccitazione intrisa di dopamina di una nuova relazione.

This time, the hormone responsible is dopamine – a neurotransmitter

Questa volta, l’ormone responsabile è la dopamina, un neurotrasmettitore

that rewards our attraction to someone with pleasurable feelings.

che premia la nostra attrazione per qualcuno con sentimenti piacevoli.

That's why dopamine is called a feel-good substance.

Ecco perché la dopamina è chiamata una sostanza del benessere.

The adjective feel-good can be used to describe anything causing happy

L'aggettivo sentirsi bene può essere usato per descrivere qualsiasi cosa susciti

and optimistic feelings about life – things like feel-good films

sentimenti felici e ottimistici riguardo alla vita, cose come film

or feel-good music.

o musica piacevoli.

Here, though, there's a downside.

Qui, però, c'è uno svantaggio.

The dopamine hit of sexual attraction feels so good we crave it more and more.

L'effetto dopaminico dell'attrazione sessuale è così piacevole che lo desideriamo sempre di più.

Some people are always chasing the next relationship to get a new hit

Alcune persone sono sempre alla ricerca della prossima relazione per ottenere una nuova dose

of pleasure, and soon become stuck in a loop – an idiom meaning

di piacere, e presto rimangono bloccate in un circolo vizioso – un modo di dire che significa che

they're unable to break the habit of repeating the same patterns

non sono in grado di rompere l'abitudine di ripetere gli stessi schemi

of behaviour over and over again.

di comportamento ancora e ancora.

It's fascinating to see the power which hormones have over us,

È affascinante vedere il potere che gli ormoni hanno su di noi,

but if you're an old fashioned romantic like Neil, don't despair.

ma se sei un romantico vecchio stile come Neil, non disperare.

And speaking as a romantic, how about the answer to my question? Right.

E parlando da romantico, che ne dici della risposta alla mia domanda? Giusto.

You asked me about the effect on the body

Mi hai chiesto dell'effetto sul corpo

when two lovers look deep into each other's eyes.

quando due amanti si guardano profondamente negli occhi.

I guessed it was that their heartbeats harmonise.

Ho immaginato che fosse perché i loro battiti cardiaci si armonizzano.

Which was... the correct answer! In experiments,

Che era... la risposta corretta! Negli esperimenti,

looking into the eyes produced hormones causing couples hearts to beat in time.

guardando negli occhi si producevano ormoni che facevano battere i cuori delle coppie a tempo.

OK, let's recap the vocabulary we've learnt in this programme,

OK, ricapitoliamo il vocabolario che abbiamo imparato in questo programma,

starting with the idiom 'head over heels' – to be completely in love with someone.

iniziando con l'espressione 'perdutamente' – essere completamente innamorati di qualcuno. La

'Lust' is a very strong feeling of sexual desire.

"lussuria" è un sentimento molto forte di desiderio sessuale.

Someone who is asexual does not feel sexual attraction

Qualcuno che è asessuale non prova attrazione sessuale

towards anyone of any gender.

verso nessuno di nessun genere.

The phrase 'it's fair to say'

La frase "è giusto dirlo"

is used to introduce a statement you believe to be true and reasonable.

viene utilizzata per introdurre un'affermazione che ritieni vera e ragionevole.

The adjective 'feel-good' describes something which makes people feel happy

L'aggettivo "sentirsi bene" descrive qualcosa che fa sentire le persone felici

and optimistic.

e ottimiste.

And finally, the idiom 'stuck in a loop' describes someone unable

E infine, l'espressione "bloccato in un ciclo" descrive qualcuno incapace

to break the habit of repeating the same negative patterns of behaviour

di interrompere l'abitudine di ripetere gli stessi modelli di comportamento negativi

over and over again.

ancora e ancora.

Once again, our six minutes are up,

Ancora una volta, i nostri sei minuti sono scaduti,

but remember to join us again next time for more topical discussion

ma ricordati di unirti a noi anche la prossima volta per discussioni più attuali

and useful vocabulary here at 6 Minute English.

e vocabolario utile qui a 6 Minute English.

Goodbye for now. Bye!

Addio per ora. Ciao!