BOX SET: 6 Minute English - 'Work 2' English mega-class! 30 minutes of new vocab!

6 Minute English.

Inglês de 6 minutos.

From BBC Learning English.

Da BBC Learning English.

Hello. This is 6 Minute English from BBC Learning English. I'm Neil.

Olá. Este é o 6 Minute English da BBC Learning English. Eu sou o Neil. E

And I'm Beth.

eu sou Beth.

Have you ever had a horrible boss, not been paid enough,

Você já teve um chefe horrível, não recebeu o suficiente

or simply got tired of doing the same old boring jobs?

ou simplesmente se cansou de fazer os mesmos trabalhos chatos de sempre?

I love presenting 6 Minute English, of course,

Adoro apresentar o 6 Minute English, claro,

but some of my previous jobs have been pretty awful, Neil.

mas alguns dos meus empregos anteriores foram bem ruins, Neil.

When I waitressed in cafés, I was on my feet ten hours a day. It was exhausting!

Quando eu trabalhava como garçonete em cafés, eu ficava de pé dez horas por dia. Foi exaustivo! A

Most people have had bad work experiences at one time or another —

maioria das pessoas já teve experiências ruins no trabalho em algum momento —

maybe a job that was boring, badly paid,

talvez um emprego chato, mal pago

or just working too much and getting 'burned out' —

ou simplesmente trabalhar demais e ficar "esgotado" —

'lacking energy or enthusiasm because of working too hard'.

"falta de energia ou entusiasmo por trabalhar muito".

But does it have to be like this?

Mas tem que ser assim?

Since most of our waking day is spent at work,

Já que passamos a maior parte do dia acordados no trabalho,

how can we make sure our job doesn't make us unhappy?

como podemos garantir que nosso emprego não nos deixe infelizes? É

That's what we'll be discussing in this programme,

isso que discutiremos neste programa

and, as usual, we'll be learning some useful new vocabulary as well.

e, como de costume, também aprenderemos um vocabulário novo e útil.

Sounds good, Beth, but first I have a question for you.

Parece bom, Beth, mas primeiro tenho uma pergunta para você.

The worst job I ever had was the summer I spent

O pior emprego que já tive foi o verão que passei

working as a portable toilet cleaner at music festivals,

trabalhando como limpador de banheiros portáteis em festivais de música,

but according to a recent survey by Forbes magazine,

mas de acordo com uma pesquisa recente da revista Forbes,

what was voted the worst job in the UK?

qual foi eleito o pior emprego no Reino Unido?

Was it a) A call centre worker? b) A bartender? Or c) A traffic warden?

Era a) Um funcionário de um call center? b) Um barman? Ou c) Um guarda de trânsito?

Hm, I think the answer might be a call centre worker.

Hum, acho que a resposta pode ser um funcionário de um call center.

OK, Beth, I'll reveal the answer later in the programme.

OK, Beth, revelarei a resposta mais tarde no programa.

Now, it's interesting that survey was carried out in the UK,

Agora, é interessante que a pesquisa tenha sido realizada no Reino Unido,

because being unhappy at work

porque estar infeliz no trabalho

could be related to the British working culture,

pode estar relacionado à cultura de trabalho britânica,

which emphasises working at a fast pace.

que enfatiza o trabalho em ritmo acelerado.

Here's Damian Grimshaw,

Aqui está Damian Grimshaw,

a Professor of Employment Studies at King's College, London,

professor de Estudos de Emprego no King's College, em Londres,

speaking with BBC Radio 4 programme Analysis.

falando com o programa Analysis da BBC Radio 4 .

Really, it's all about pace, cost efficiencies,

Na verdade, tudo se resume a ritmo, eficiência de custos, cumprimento de

you know, meeting targets, deadlines,

metas e prazos.

so this is why when people do surveys of what we call work intensity,

É por isso que quando as pessoas fazem pesquisas sobre o que chamamos de intensidade de trabalho, o

right, so how hard you work, are you driven on pace?

quão duro você trabalha, você é motivado pelo ritmo?

Is there a supervisor breathing down your neck?

Tem algum supervisor te pressionando?

We score really badly compared to European countries.

Nossa pontuação é muito baixa em comparação aos países europeus.

Compared to some European countries,

Em comparação com alguns países europeus, os

British workers have to meet more targets and 'deadlines' —

trabalhadores britânicos precisam cumprir mais metas e "prazos" —

'a time or date by which a particular job must be finished'.

"uma hora ou data em que um trabalho específico deve ser concluído".

The pressure to work quickly

A pressão para trabalhar rápido pode fazer com que

means you might have your boss 'breathing down your neck', an idiom meaning that

seu chefe esteja " na sua cola", uma expressão que significa que

'someone is watching you very closely and checking everything you do'.

"alguém está observando você de perto e verificando tudo o que você faz".

Not a nice feeling to have at work!

Não é uma sensação agradável de se ter no trabalho!

That's right.

Isso mesmo.

A good job is about more than pay and conditions.

Um bom emprego envolve mais do que salário e condições.

It's one that uses your talents

É algo que usa seus talentos

and gives you some choice over how and when you work.

e lhe dá algumas escolhas sobre como e quando trabalhar.

In 2022, Britain's biggest employer, the National Health Service, or NHS,

Em 2022, o maior empregador da Grã-Bretanha, o Serviço Nacional de Saúde, ou NHS,

lost more than 15,000 nurses,

perdeu mais de 15.000 enfermeiros,

many quitting because of the long and inflexible working hours.

muitos dos quais pediram demissão devido às longas e inflexíveis jornadas de trabalho.

Another sector with long working hours is the construction industry.

Outro setor com longas jornadas de trabalho é a construção civil.

Low paid, dirty and physically demanding,

Mal pagos, sujos e fisicamente exigentes, os

construction workers also risk high levels of work-related injury.

trabalhadores da construção civil também correm altos níveis de riscos de lesões relacionadas ao trabalho.

Here, Emma Stewart, co-founder of social business TimeWise,

Aqui, Emma Stewart, cofundadora da empresa social TimeWise,

tells BBC Radio 4 programme Analysis

conta ao programa Analysis da BBC Radio 4

about her trial project to help builders enjoy their jobs more.

sobre seu projeto experimental para ajudar construtores a aproveitarem mais seus empregos.

In the work that we've done within the construction industry,

No trabalho que fizemos no setor de construção,

we have trialled what we would call an 'output-based' way of working,

testamos o que chamaríamos de uma forma de trabalho "baseada em resultados",

which means we shift away from this sense of presenteeism,

o que significa que abandonamos essa sensação de presenteísmo,

this sense of you are paid by the day,

essa sensação de que você é pago por dia, que

you are on site from seven in the morning until the last person leaves,

está no local das sete da manhã até a última pessoa sair,

maybe seven in the evening, to a 'task-based' way of working,

talvez às sete da noite, para uma forma de trabalho "baseada em tarefas",

which means you are going to do five tasks over the course of this day.

o que significa que você executará cinco tarefas ao longo do dia.

When you've done those tasks, and you've done them well, you can go home,

Quando você tiver feito essas tarefas, e as tiver feito bem, você pode ir para casa,

but we will still pay you the same amount for the day.

mas ainda lhe pagaremos o mesmo valor pelo dia.

They were able to deliver the projects that we worked on with them on time,

Eles conseguiram entregar os projetos nos quais trabalhamos com eles no prazo e

on budget, but critically, the feedback from workers

dentro do orçamento, mas, o mais importante, o feedback dos trabalhadores

was that work-life balance scores doubled,

foi que as pontuações de equilíbrio entre vida pessoal e profissional dobraram,

and they were able to reduce the amount of overtime that they did — it's a win-win.

e eles conseguiram reduzir a quantidade de horas extras que faziam — é uma situação vantajosa para todos.

Emma describes the current working patterns using the word 'presenteeism' —

Emma descreve os padrões de trabalho atuais usando a palavra "presenteísmo" —

'staying at work longer than usual',

"ficar no trabalho mais tempo do que o normal"

or 'going to work when you're ill to show that you work hard'.

ou "ir trabalhar quando você está doente para mostrar que trabalha duro".

But this isn't an effective way to work.

Mas essa não é uma maneira eficaz de trabalhar.

Emma thinks a task-based approach is better, both at getting the job done,

Emma acredita que uma abordagem baseada em tarefas é melhor, tanto para realizar o trabalho

and for improving 'work-life balance' —

quanto para melhorar o "equilíbrio entre vida pessoal e profissional" —

'the amount of time you spend at work,

"a quantidade de tempo que você passa no trabalho

'compared with the amount of time you spend relaxing with your family,

", em comparação com a quantidade de tempo que você passa relaxando com sua família,

'and doing things you enjoy'.

"e fazendo coisas que você gosta".

In other words, flexible working is a 'win-win' —

Em outras palavras, o trabalho flexível é uma situação vantajosa para todos —

'a situation that's good for everyone involved'.

uma situação boa para todos os envolvidos.

Maybe more flexible working

Talvez um trabalho mais flexível

would help some of the jobs I mentioned earlier in my question, Beth —

ajudasse alguns dos empregos que mencionei anteriormente na minha pergunta, Beth —

according to a recent Forbes magazine survey,

de acordo com uma pesquisa recente da revista Forbes,

what was voted the worst job in the UK?

qual foi eleito o pior emprego no Reino Unido?

I guessed it was a job I've done myself — working in a call centre.

Imaginei que fosse um trabalho que eu mesmo já tivesse feito — trabalhando em um call center.

That was the correct answer,

Essa era a resposta correta,

although I think my summer job cleaning toilets was even worse!

embora eu ache que meu trabalho de verão limpando banheiros foi ainda pior!

Right, let's recap the vocabulary we've learned from this programme,

Certo, vamos recapitular o vocabulário que aprendemos neste programa,

starting with 'burnout' —

começando com "esgotamento" —

'lack of energy or enthusiasm because of working too hard'.

"falta de energia ou entusiasmo por trabalhar muito".

A 'deadline' is 'the time by which a particular job must be done'.

Um 'prazo' é 'o tempo em que um trabalho específico deve ser concluído'.

If someone is 'breathing down your neck',

Se alguém está "na sua cola",

they're 'watching you very closely and checking everything you do'.

essa pessoa está "observando você atentamente e verificando tudo o que você faz".

'Presenteeism' means 'staying at work longer than usual to show your employer

"Presenteísmo" significa "ficar no trabalho mais tempo do que o normal para mostrar ao seu empregador

'that you work hard and are important to them'.

que você trabalha duro e é importante para ele".

'Work-life balance' is 'the amount of time spend doing your job,

"Equilíbrio entre vida profissional e pessoal" é "a quantidade de tempo que você gasta fazendo seu trabalho,

'compared with the amount of time you spend doing things you enjoy'.

comparado à quantidade de tempo que você gasta fazendo coisas que gosta".

And finally, a 'win-win' is 'a situation or result that is good for everyone'.

E, finalmente, um "ganha-ganha" é "uma situação ou resultado que é bom para todos".

Once again, our six minutes are up.

Mais uma vez, nossos seis minutos acabaram.

Join us again next time, but for now, get back to work! Goodbye!

Junte-se a nós novamente na próxima vez, mas, por enquanto, volte ao trabalho! Adeus! Tchau

Bye!

!

6 Minute English.

Inglês de 6 minutos.

From BBC Learning English.

Da BBC Learning English.

Hello and welcome to 6 Minute English. I'm Alice.

Olá e bem-vindo ao 6 Minute English. Eu sou Alice.

And I'm Rob.

E eu sou o Rob.

So, Rob, did you have a part-time job while you were at university?

Então, Rob, você teve um emprego de meio período enquanto estava na universidade?

Ah, yes, I worked in the student bar.

Ah, sim, trabalhei no bar dos estudantes. Ah

Ooh! Did you learn anything from the experience?

! Você aprendeu alguma coisa com a experiência?

I learned how to pull a decent pint.

Aprendi a servir uma cerveja decente.

Mm. Did you learn anything else?

Milímetros. Você aprendeu mais alguma coisa?

Yes, I learned how to add up.

Sim, aprendi a somar.

Didn't they teach you that at school?

Não te ensinaram isso na escola?

I wasn't good at doing sums in my head, you know, mental arithmetic.

Eu não era bom em fazer contas de cabeça, sabe, cálculos mentais.

But I got pretty good at it as a barman.

Mas eu me tornei muito bom nisso como barman.

They didn't have computerised cash registers in my day, you see.

Na minha época, não havia caixas registradoras computadorizadas, entende?

Oh, I didn't realise you were that old, Rob!

Ah, eu não sabia que você era tão velho, Rob!

Anyway, the subject of today's show is young business entrepreneurs.

De qualquer forma, o assunto do programa de hoje são jovens empreendedores.

So, can you answer this question?

Então, você pode responder a essa pergunta?

How young were the founders of Facebook and Microsoft

Qual era a idade dos fundadores do Facebook e da Microsoft

when they first set up their companies?

quando eles criaram suas empresas?

Were they a) Junior high school students?

Eles eram a) estudantes do ensino fundamental?

b) High school students? Or c) University students?

b) Estudantes do ensino médio? Ou c) Estudantes universitários?

And Alice, in case you think I don't know,

E Alice, caso você pense que eu não sei, o

Facebook is an online social networking service

Facebook é um serviço de rede social online

and Microsoft is a computer software company. OK?

e a Microsoft é uma empresa de software de computador. OK?

Very good. Well done.

Muito bom. Bom trabalho.

Well, I'm going to say they were b) High school students.

Bem, eu diria que eles eram b) Estudantes do ensino médio.

Well, we'll find out if you chose the right answer later on in the programme.

Bem, descobriremos se você escolheu a resposta certa mais tarde no programa.

But let's talk now about what 'drawbacks' — or 'disadvantages' —

Mas vamos falar agora sobre as "desvantagens" — ou "desvantagens" — que

there are for young entrepreneurs.

existem para os jovens empreendedores.

What do you think, Rob?

O que você acha, Rob?

Hmm. Well, I suppose one of the drawbacks of being young and your own boss

Hum. Bem, suponho que uma das desvantagens de ser jovem e seu próprio chefe

is that everyone who works for you is older than you!

é que todos que trabalham para você são mais velhos que você!

Is that a drawback?

Isso é uma desvantagem?

Well, let's consider a real case.

Bem, vamos considerar um caso real. O

Young British entrepreneur Suleman Sacranie

jovem empreendedor britânico Suleman Sacranie

started his first company when he was 17,

abriu sua primeira empresa aos 17 anos,

followed by another business shortly afterwards.

seguido por outro negócio logo depois.

Then, whilst studying chemistry at university, he started his third company,

Então, enquanto estudava química na universidade, ele abriu sua terceira empresa,

an online version of the pound shop — or dollar store in the US —

uma versão online da loja de um real — ou loja de um dólar nos EUA —

where everything in the shop is priced at one pound.

onde tudo na loja custa uma libra.

Let's listen to Suleman Sacranie talking about his company.

Vamos ouvir Suleman Sacranie falando sobre sua empresa. Na

I'm actually quite fortunate now, compared to what I was six months ago,

verdade, estou muito sortudo agora, comparado ao que eu tinha seis meses atrás,

cos now I've got two additional directors who have grey hair.

porque agora tenho dois diretores adicionais que têm cabelos grisalhos.

Actually, commercial meetings are excellent now, you know.

Na verdade, reuniões comerciais são excelentes agora, sabia?

But, before that, I think I came across quite professional,

Mas, antes disso, acho que pareci bastante profissional,

but you could still tell they were thinking in the back of their heads,

mas ainda era possível perceber que eles estavam pensando,

"I've got a kid sitting in front of me".

"Tenho uma criança sentada na minha frente".

So, young entrepreneur Suleman Sacranie

Então, o jovem empreendedor Suleman Sacranie

has got two grey-haired directors working with him now.

tem dois diretores grisalhos trabalhando com ele agora.

That's right, but how does having grey-haired executives on board help, Rob?

Isso mesmo, mas como ter executivos grisalhos a bordo ajuda, Rob?

Well, 'executives' are 'people who run a business'

Bem, "executivos" são "pessoas que administram um negócio"

and 'on board' means 'being part of a team'.

e "on board" significa "fazer parte de uma equipe".

Well, to answer your question, Alice, they bring experience to the table.

Bem, para responder à sua pergunta, Alice, eles trazem experiência para a mesa.

I have a few grey hairs, you know — you could learn a lot from me.

Tenho alguns cabelos grisalhos, sabia? Você poderia aprender muito comigo.

Oh, I do, Rob. Every day.

Ah, sim, Rob. Diariamente.

And if you 'bring something to the table', it means you 'provide something useful'.

E se você "traz algo para a mesa", significa que você "fornece algo útil".

Well, what do you bring to the table, Rob?

Bem, o que você tem a oferecer, Rob?

Well, bad jokes, peanuts, crisps, cups of coffee, that sort of thing

Bem, piadas ruins, amendoim, salgadinhos, xícaras de café, esse tipo de coisa,

I was going to say a 'keen mind', in other words, a 'well-developed mind',

eu ia dizer, uma "mente afiada", em outras palavras, uma "mente bem desenvolvida",

and great business acumen!

e grande perspicácia para negócios!

Oh, come on, you weren't going to say that!

Ah, qual é, você não ia dizer isso!

You're right, I wasn't.

Você está certo, eu não estava.

'Acumen' means 'good judgement'.

"Acumen" significa "bom julgamento".

But don't worry, you have an abundant enthusiasm that makes up for it.

Mas não se preocupe, você tem um entusiasmo abundante que compensa.

But moving on now, do you think that school prepared you well for working life?

Mas, voltando ao assunto, você acha que a escola o preparou bem para a vida profissional?

No, not really.

Não, na verdade não.

I studied Latin at school, and I don't use that much.

Estudei latim na escola e não uso muito.

And maths — well, I never use trigonometry or calculus,

E matemática — bem, eu nunca uso trigonometria ou cálculo,

so I'm not sure how useful maths lessons were.

então não tenho certeza de quão úteis foram as aulas de matemática.

Mm, yes, and you only learned to add up in the university bar, after all!

Hum, sim, e você só aprendeu a fazer contas no bar da universidade, afinal!

Ah, yes, but I'm very good at it!

Ah, sim, mas sou muito bom nisso!

And the point is that I've got a fantastic job now.

E o ponto é que agora tenho um emprego fantástico.

And if you're really interested in something,

E se você estiver realmente interessado em algo,

you can always 'acquire' — or 'get' — the skills you don't have.

você sempre pode "adquirir" — ou "obter" — as habilidades que você não tem.

Let's listen to successful young entrepreneur Jessica Rose

Vamos ouvir a jovem empreendedora de sucesso Jessica Rose

talking about her experience.

falando sobre sua experiência.

She works with jewellery.

Ela trabalha com joias.

I didn't need all these previous skills and experience

Eu não precisava de todas essas habilidades e experiências anteriores

to go out there and start on my own.

para começar por conta própria.

When I first started, I had no business training whatsoever,

Quando comecei, eu não tinha nenhum treinamento em negócios,

no jewellery training whatsoever, but I kind of woke up one day

nenhum treinamento em joias, mas um dia acordei

and thought I'd really love to be a jewellery designer.

e pensei que adoraria ser designer de joias.

Which is kind of a tricky position to be in,

O que é uma posição meio complicada,

because it's, you know, a lot of people would say, and did say,

porque, sabe, muitas pessoas diriam, e disseram,

well, you know, you're mad.

bem, você sabe, você é louco.

So Jessica Rose used her savings to learn jewellery making

Então Jessica Rose usou suas economias para aprender a fazer joias

and then set up her own jewellery-making business.

e depois montou seu próprio negócio de joias.

And, despite setting out with no business experience and no jewellery training,

E, apesar de não ter tido nenhuma experiência empresarial nem treinamento em joalheria,

her enthusiasm for the article 'paid off'.

seu entusiasmo pelo artigo "valeu a pena".

And that means 'it was successful'.

E isso significa que "foi bem-sucedido".

A bit like me.

Um pouco como eu.

Yes. OK, I think it's time for the answer to today's quiz question.

Sim. OK, acho que é hora da resposta à pergunta do teste de hoje.

I asked how young were the founders of Facebook and Microsoft

Perguntei qual era a idade dos fundadores do Facebook e da Microsoft

when they first set up their companies?

quando eles criaram suas empresas?

Were they a) Junior high school students?

Eles eram a) estudantes do ensino fundamental?

b) High school students? Or c) University students?

b) Estudantes do ensino médio? Ou c) Estudantes universitários?

Mm, I said b) High school students.

Hum, eu disse b) Estudantes do ensino médio.

Hmm, and you were wrong, I'm afraid, Rob. Sorry.

Hmm, e receio que você estivesse errado, Rob. Desculpe.

— Ah, again. — Yes.

— Ah, de novo. - Sim.

Mark Zuckerberg and Bill Gates were both university students

Mark Zuckerberg e Bill Gates eram estudantes universitários

when they started their companies.

quando fundaram suas empresas.

Zuckerberg was studying at Harvard in the US when he launched Facebook in 2004.

Zuckerberg estava estudando em Harvard, nos EUA, quando lançou o Facebook em 2004.

And Bill Gates took a break from Harvard to launch Microsoft in 1976,

E Bill Gates fez uma pausa em Harvard para lançar a Microsoft em 1976,

but never returned to his studies.

mas nunca retornou aos estudos.

Ah, both at Harvard — that's a coincidence.

Ah, ambos em Harvard — que coincidência.

— Mm. — I wonder if the bar there was any good?

— Milímetros. — Será que o bar ali era bom?

Now can we hear the words we learned today?

Agora podemos ouvir as palavras que aprendemos hoje?

Yes. OK.

Sim. OK.

They are:

Eles são:

drawbacks,

desvantagens,

executives,

executivos,

on board,

a bordo,

bring something to the table,

trazer algo para a mesa,

keen,

interessado,

business acumen,

perspicácia empresarial,

acquire,

adquirir,

paid off.

pago.

Thanks, Alice.

Obrigada, Alice.

Well, that's the end of today's 6 Minute English.

Bom, esse é o fim do 6 Minute English de hoje.

We hope you've enjoyed the new vocabulary that we brought to the table.

Esperamos que você tenha gostado do novo vocabulário que trouxemos.

Very good.

Muito bom.

Please join us again soon!

Junte-se a nós novamente em breve!

— Bye-bye! — Bye!

- Bye Bye! - Tchau!

6 Minute English.

Inglês de 6 minutos.

From BBC Learning English.

Da BBC Learning English.

Hello and welcome to 6 Minute English. I'm Sophie.

Olá e bem-vindo ao 6 Minute English. Eu sou Sophie.

And I'm Neil. Sophie, did you go to the corporate awayday last week?

E eu sou o Neil. Sophie, você foi ao evento corporativo na semana passada?

Yes, you didn't miss anything.

Sim, você não perdeu nada.

A team building guru lectured us on how to work more effectively with each other.

Um guru de formação de equipes nos deu uma palestra sobre como trabalhar de forma mais eficaz uns com os outros.

We gave some presentations, had a few drinks after.

Fizemos algumas apresentações e tomamos algumas bebidas depois.

Right. OK.

Certo. OK.

An 'awayday' is 'a day that employees spend together,

Um 'awayday' é um 'dia que os funcionários passam juntos

'away from their usual workplace'.

', longe de seu local de trabalho habitual.

And a 'guru' is 'an expert in something'.

E um "guru" é "um especialista em alguma coisa".

So, did this guru teach you anything new, Sophie?

Então, esse guru te ensinou alguma coisa nova, Sophie?

No, not really.

Não, na verdade não.

Ah, shame.

Ah, que pena.

I was hoping for some tips on how to work more effectively with my co-presenter.

Eu esperava algumas dicas sobre como trabalhar de forma mais eficaz com meu coapresentador.

I think we work very effectively already, Neil.

Acho que já trabalhamos muito bem, Neil.

Now, today's show is about 'team building' —

Agora, o programa de hoje é sobre "formação de equipe" —

or 'encouraging employees to work well together as a team

ou "incentivar os funcionários a trabalharem bem juntos como uma equipe

'by getting them to engage in different types of activities'.

", fazendo com que eles se envolvam em diferentes tipos de atividades.

And apparently, some companies in the UK are offering their employees activities

E, aparentemente, algumas empresas no Reino Unido estão oferecendo aos seus funcionários atividades

such as Hunger Games-style combat days

como dias de combate no estilo Jogos Vorazes,

where teams must work together to "kill" as many of the opposing team as possible.

onde as equipes devem trabalhar juntas para "matar" o máximo possível de membros da equipe adversária.

Have you seen the Hunger Games movies, Sophie?

Você viu os filmes Jogos Vorazes, Sophie?

Yes.

Sim.

There are also zombie boot camps

Há também campos de treinamento para zumbis,

where military instructors train you on how to fight 'zombies' —

onde instrutores militares treinam você a lutar contra "zumbis" —

that's 'dead people who have come back to life'.

ou seja, "pessoas mortas que voltaram à vida".

For the more 'cerebral' — or 'brainy' — among us,

Para os mais "cerebrais" — ou "inteligentes" — entre nós,

there are crime investigations modelled on popular TV dramas like Sherlock Holmes.

há investigações criminais inspiradas em dramas populares de TV, como Sherlock Holmes.

Well, I'm not sure about the zombie boot camp —

Bem, não tenho certeza sobre o acampamento de treinamento zumbi —

'a boot camp' is 'a short course of hard physical training' —

'acampamento de treinamento' é 'um curso curto de treinamento físico pesado' —

but the Sherlock Holmes awayday sounds like fun.

mas o dia de folga de Sherlock Holmes parece divertido.

I'd definitely go for the zombie experience,

Eu definitivamente optaria pela experiência zumbi,

though I'm not sure how it connects with most people's working lives.

embora não tenha certeza de como isso se conecta com a vida profissional da maioria das pessoas.

Violence, death, the living dead?

Violência, morte, mortos-vivos?

Good point.

Boa observação.

So let's move on and have today's quiz question.

Então, vamos prosseguir com a pergunta do quiz de hoje.

What did Chairman Mao introduce in China in 1951

O que o Presidente Mao introduziu na China em 1951

as a compulsory activity for workers

como uma atividade obrigatória para os trabalhadores

and was reintroduced by the government a few years ago?

e foi reintroduzido pelo governo alguns anos atrás?

Was it a) Calisthenics?

Foi a) Calistenia?

b) Calligraphy? Or c) English language lessons?

b) Caligrafia? Ou c) Aulas de inglês?

'Calisthenics', by the way, is 'a type of gentle physical exercise'.

"Calistenia", a propósito, é "um tipo de exercício físico suave".

And 'calligraphy', by the way, is 'the art of writing by hand with a special brush'.

E 'caligrafia', a propósito, é 'a arte de escrever à mão com um pincel especial'.

Well, I'm going for a) Calisthenics.

Bom, eu vou fazer a) Calistenia.

Not English language lessons, Sophie?

Não são aulas de inglês, Sophie?

No. I'll stick with calisthenics, thanks.

Não. Vou continuar com a calistenia, obrigado.

OK. Well, we'll find out later if you're right or not.

OK. Bem, descobriremos mais tarde se você está certo ou não.

Now, whilst English lessons might sound like hard work,

Agora, embora as aulas de inglês possam parecer um trabalho árduo, as

ukulele lessons are apparently catching on.

aulas de ukulele aparentemente estão pegando.

A 'ukulele' is a 'musical instrument'.

Um 'ukulele' é um 'instrumento musical'. Os

Top businessmen Bill Gates and Warren Buffett both do it,

grandes empresários Bill Gates e Warren Buffett fazem isso,

and stressed-out city workers are following their lead.

e os estressados ​​trabalhadores da cidade estão seguindo seu exemplo.

Here in the UK, a number of companies

Aqui no Reino Unido, diversas empresas

have been holding ukulele team building sessions.

têm realizado sessões de formação de equipes de ukulele.

That sounds amazing.

Isso parece incrível.

And is there anything about the ukulele in particular

E há algo em particular no ukulele

that leaves people feeling better after they've played it?

que faz as pessoas se sentirem melhor depois de tocá-lo?

Let's hear more about this from Lorraine Bow,

Vamos ouvir mais sobre isso de Lorraine Bow,

who teaches people to play the instrument.

que ensina as pessoas a tocar o instrumento.

But listen with attention,

Mas ouça com atenção,

because she spoke on the phone and the line wasn't great.

porque ela falou ao telefone e a linha não era boa.

Well, I guess it's just the fact that, you know,

Bem, acho que é só o fato de que, você sabe, as

people don't often sing in their everyday lives

pessoas não costumam cantar no dia a dia,

and it's the fact that you can play and sing — play a musical instrument —

e é o fato de que você pode tocar e cantar — tocar um instrumento musical —

within an hour, it's quite a, you know, it's quite a fulfilling thing really.

em uma hora, é algo muito, você sabe, muito gratificante mesmo.

It's not competitive, it's quite easy to do

Não é competitivo, é bem fácil de fazer

and it's a bit less intimidating than a guitar.

e é um pouco menos intimidador do que uma guitarra.

Lorraine, the ukulele teacher,

Lorraine, a professora de ukulele,

also says her classes aren't competitive or 'intimidating'.

também diz que suas aulas não são competitivas nem "intimidantes".

Which means 'something that makes you feel nervous'.

Que significa "algo que faz você se sentir nervoso".

Now, before we hear the answer to today's quiz question,

Agora, antes de ouvirmos a resposta para a pergunta do quiz de hoje,

let's hear about a company in Abu Dhabi

vamos ouvir sobre uma empresa em Abu Dhabi

where leadership is taught through horse training.

onde a liderança é ensinada por meio do treinamento de cavalos.

Basically, you have to go in the yard with a horse

Basicamente, você tem que ir até o quintal com um cavalo

and persuade it that you're the boss by using body language.

e convencê-lo de que você é o chefe usando linguagem corporal.

Here's Kelly Eide, co-founder of the company,

Aqui está Kelly Eide, cofundadora da empresa,

explaining why she thinks this approach works.

explicando por que ela acha que essa abordagem funciona.

The horses don't care if your hair is purple, if you're a man or a woman,

Os cavalos não se importam se seu cabelo é roxo, se você é homem ou mulher,

if you're old or young, if you are what religion.

se você é velho ou jovem, se você é de qual religião.

So it transcends all of those cultural boundaries.

Então, ele transcende todas essas fronteiras culturais.

It transcends age, gender, religion, tradition, et cetera,

Ela transcende idade, gênero, religião, tradição, etc.,

so that's a perfect fit.

então é uma combinação perfeita.

And in an organisation where you really need groups of people to gel,

E em uma organização onde você realmente precisa de grupos de pessoas que se unam,

who come from backgrounds which have no common norms,

que venham de origens sem normas comuns,

you can teach that most efficiently with a horse.

você pode ensinar isso de forma mais eficiente com um cavalo.

To 'gel' with someone means 'to connect or get on well with someone'.

"Conviver" com alguém significa "conectar-se ou dar-se bem com alguém".

So you try and get the horse to do what you want using body language

Então você tenta fazer com que o cavalo faça o que você quer usando a linguagem corporal

and the horse feels instinctively whether or not you are a natural leader,

e o cavalo sente instintivamente se você é ou não um líder natural,

because it doesn't recognise cultural differences, hair colour and age.

porque ele não reconhece diferenças culturais, cor do pelo e idade.

Probably easier said than done.

Provavelmente é mais fácil falar do que fazer.

Indeed!

De fato!

Now, remember I asked what did Chairman Mao introduce in China in 1951

Agora, lembra que perguntei o que o Presidente Mao introduziu na China em 1951

as a compulsory activity for workers

como uma atividade obrigatória para os trabalhadores

and was reintroduced by the government a few years ago?

e que foi reintroduzida pelo governo alguns anos atrás?

Was it a) Calisthenics? b) Calligraphy? Or c) English language lessons?

Foi a) Calistenia? b) Caligrafia? Ou c) Aulas de inglês?

I said a) Calisthenics.

Eu disse a) Calistenia.

Well, you're right on the button! Well done there, Sophie!

Pois bem, você acertou em cheio! Muito bem, Sophie! A

Calisthenics are used at schools as a warm-up for physical education classes,

calistenia é usada nas escolas como aquecimento para aulas de educação física,

during sports day activities,

durante atividades do dia dos esportes

and by some companies as a way of building morale and a sense of group unity,

e por algumas empresas como uma forma de aumentar o moral e o senso de união do grupo,

as well as to raise energy levels and encourage good health.

bem como para aumentar os níveis de energia e incentivar a boa saúde.

Now 'shake a leg' — or in other words 'get moving' —

Agora, "mexa a perna" — ou em outras palavras, "mexa-se" —

and tell us the words we learned today.

e diga-nos as palavras que aprendemos hoje.

They are:

Eles são: dia

awayday,

de folga,

guru,

guru,

team building,

formação de equipe,

cerebral,

cerebral,

bootcamp,

bootcamp, calistenia,

calisthenics,

calligraphy,

caligrafia,

synchronise,

sincronização,

intimidating,

intimidador,

gel,

gel,

shake a leg.

agitação de perna.

Well, that's the end of this 6 Minute English.

Bom, esse é o fim deste 6 Minute English.

We hope you enjoyed it and don't forget to join us again soon!

Esperamos que você tenha gostado e não se esqueça de se juntar a nós novamente em breve!

— Goodbye. — Bye-bye.

- Adeus. - Bye Bye.

6 Minute English.

Inglês de 6 minutos.

From BBC Learning English.

Da BBC Learning English.

Hello, I'm Rob. Welcome to 6 Minute English.

Olá, sou o Rob. Bem-vindo ao 6 Minute English.

With me in the studio today is Neil. Hello, Neil!

Hoje comigo no estúdio está Neil. Olá, Neil!

Hello there, Rob.

Olá, Rob.

Now, I bet you have an impressive CV, Neil.

Agora, aposto que você tem um currículo impressionante, Neil.

'CV' is short for 'curriculum vitae' —

"CV" é uma abreviação de "curriculum vitae" —

that's a Latin expression we use for the document

uma expressão latina que usamos para o documento

in which people list their work history, education, interests and abilities.

no qual as pessoas listam seu histórico de trabalho, educação, interesses e habilidades.

In other parts of the English-speaking world, it's called a resumé.

Em outras partes do mundo de língua inglesa , é chamado de currículo.

Now, Neil, I know you're a very good teacher and producer,

Agora, Neil, eu sei que você é um ótimo professor e produtor,

but does your CV actually shine?

mas seu currículo realmente brilha?

Well, I hope it's good enough to impress hiring managers,

Bem, espero que seja bom o suficiente para impressionar os gerentes de contratação,

but it's a challenge to prove on a piece of paper or online document

mas é um desafio provar em um pedaço de papel ou documento online

that you're really better than the other people

que você é realmente melhor do que as outras pessoas

who are competing for the same position.

que estão competindo pela mesma posição.

Hm. Today we're talking about CVs

Hum. Hoje falaremos sobre currículos

and you'll learn some words related to this topic,

e você aprenderá algumas palavras relacionadas a esse tópico,

which will especially interest 'jobseekers' —

que interessarão especialmente aos "candidatos a emprego" —

that's what we call 'people looking for work'.

é o que chamamos de "pessoas que procuram trabalho".

Yes, and jobseekers have to worry about having an impressive CV,

Sim, e os candidatos a emprego precisam se preocupar em ter um currículo impressionante,

so they get that call for a job interview.

por isso recebem aquela ligação para uma entrevista de emprego.

Yes, the CV is just the beginning.

Sim, o CV é só o começo.

And, as you mentioned job interviews, I'll ask you a question all about this.

E, como você mencionou entrevistas de emprego, vou lhe fazer uma pergunta sobre isso.

According to a recent survey, managers decide quite quickly

De acordo com uma pesquisa recente, os gerentes decidem rapidamente

if they're going to really consider giving a candidate a job or not.

se realmente vão considerar dar um emprego a um candidato ou não.

So, when you go for a job interview how long do you have, on average,

Então, quando você vai para uma entrevista de emprego, quanto tempo você tem, em média,

to make a good enough impression for an employer to hire you?

para causar uma boa impressão para que o empregador o contrate?

Do you have a) Less than three minutes?

Você tem a) Menos de três minutos?

b) Less than five minutes? c) Less than ten minutes?

b) Menos de cinco minutos? c) Menos de dez minutos?

Well, I think it's probably quite short, so I'm going to go for b) Five minutes.

Bom, acho que provavelmente é bem curto, então vou usar b) Cinco minutos.

Well, you'll have the correct answer — the result of this survey —

Bem, você terá a resposta correta — o resultado desta pesquisa —

at the end of the programme.

no final do programa.

But people have done all sorts of unusual things to reach the interview level.

Mas as pessoas fizeram todo tipo de coisas incomuns para chegar ao nível de entrevista.

One of them is Briton Daniel Conway,

Um deles é o britânico Daniel Conway,

who went from posing shirtless in the street

que passou de posar sem camisa na rua

with the phrase "employ me" written on his chest

com a frase "empregue-me" escrita no peito

to uploading a video on social media asking to be hired.

a postar um vídeo nas redes sociais pedindo para ser contratado.

Ah, this video went 'viral' — it means 'became popular very quickly'.

Ah, esse vídeo se tornou "viral" — significa "tornou-se popular muito rápido".

In it, his daughter appears next to the phrase "give my dad a job".

Nela, sua filha aparece ao lado da frase "dê um emprego ao meu pai".

Yes. Daniel Conway tells us about his experience looking for work.

Sim. Daniel Conway nos conta sobre sua experiência em busca de trabalho.

Which word does he use when he says he wanted to be noticed?

Que palavra ele usa quando diz que queria ser notado?

I just thought as a young naive kid that I would kind of walk into a job,

Eu simplesmente pensava, como um jovem ingênuo, que conseguiria um emprego,

but the truth is, you know,

mas a verdade é que, sabe,

there are a lot of good people out there who've got just as great skills

há muitas pessoas boas por aí que têm habilidades tão boas quanto essas,

and I realised at that point,

e eu percebi naquele momento que

you've got to stand out and get your strengths across.

você tem que se destacar e mostrar seus pontos fortes.

He uses the phrasal verb 'to stand out' —

Ele usa o verbo frasal "to stand out" (destacar-se) —

it means 'to be more visible than others in a group' so that he can be noticed.

que significa "ser mais visível que os outros em um grupo" para que ele possa ser notado.

Dan Conway uses another phrasal verb — get your strengths across —

Dan Conway usa outro verbo frasal — get your strengths through —

to 'get something across' means to 'make something clear'.

'get something through' significa 'deixar algo claro'.

In this case, he wants the employer to understand how good he is

Nesse caso, ele quer que o empregador entenda o quão bom ele é

as a potential employee, his strengths and his good qualities.

como um possível funcionário, seus pontos fortes e suas boas qualidades.

And did he get the job?

E ele conseguiu o emprego?

Well, yes, he did

Bem, sim, ele fez isso

and I'm glad to say that after four years,

e estou feliz em dizer que depois de quatro anos,

this 29-year-old man got a job marketing vitamins!

esse homem de 29 anos conseguiu um emprego em marketing de vitaminas!

Well, we can say he was good at marketing himself.

Bem, podemos dizer que ele era bom em se promover.

Yes, we can.

Sim, nós podemos.

Well, he was bold and courageous

Bem, ele foi ousado e corajoso

in his attempts to catch potential employers' attention.

em suas tentativas de chamar a atenção de potenciais empregadores.

He showed a quality described by career coach Corinne Mills.

Ele demonstrou uma qualidade descrita pela treinadora de carreira Corinne Mills.

Listen to what she says and tell me

Ouça o que ela diz e me diga

what is the quality jobseekers have to show for sure?

qual é a qualidade que os candidatos a emprego precisam mostrar com certeza?

Oh, you've got to be confident!

Ah, você tem que estar confiante!

I mean, if you are not confident about your skills and abilities,

Quer dizer, se você não está confiante em suas habilidades e capacidades,

then why should an employer have faith in you? So, don't be modest.

então por que um empregador deveria confiar em você? Então, não seja modesto.

This is your opportunity to really show your skills and experience

Esta é sua oportunidade de realmente mostrar suas habilidades e experiência

and what a great performer you're gonna be in the job.

e o quão excelente você será no trabalho.

The career coach says you've got to be 'confident'!

O coach de carreira diz que você precisa ser "confiante"!

It means 'self-assured, believe in your capacity to do things'.

Significa "autoconfiante, acredite na sua capacidade de fazer as coisas".

And sometimes we feel that it isn't nice to say, "I'm very good at this,"

E às vezes sentimos que não é legal dizer "Sou muito bom nisso"

or, "I'm wonderful at that," but she advises you not to be modest.

ou "Sou maravilhoso naquilo", mas ela aconselha a não ser modesto.

Exactly. 'Modest' means 'humble, moderate when talking about your abilities'.

Exatamente. "Modesto" significa "humilde, moderado ao falar sobre suas habilidades".

You know, Rob, I've got some top tips for people writing their CV.

Sabe, Rob, tenho algumas dicas excelentes para quem está escrevendo seu currículo.

OK, well, let's have them.

Certo, bem, vamos lá.

Yes. Here is the first one.

Sim. Aqui está o primeiro.

You have to be 'concise' —

Você tem que ser "conciso" —

it means 'brief, give the information in a few words'.

significa "breve, dê a informação em poucas palavras".

Maybe you could write a brief profile at the top and keep the CV to just two pages.

Talvez você possa escrever um breve perfil no topo e manter o CV em apenas duas páginas.

Thank you. That's a good bit of advice.

Obrigado. Esse é um bom conselho.

And I think you should give evidence of success in previous jobs.

E acho que você deveria dar evidências de sucesso em empregos anteriores.

If a presentation you did helped you to get a client, you should include it there.

Se uma apresentação sua ajudou você a conseguir um cliente, você deve incluí-la lá.

And be 'accurate', in other words, be 'precise and tell the truth'.

E seja "preciso", em outras palavras, seja "preciso e diga a verdade".

Don't invent things.

Não invente coisas.

And you should also remember to check your spelling and grammar!

E você também deve se lembrar de verificar a ortografia e a gramática!

Oh, yes, that's very important.

Ah, sim, isso é muito importante.

Well, we wish everybody success when writing and sending out their CV,

Bem, desejamos sucesso a todos na elaboração e envio de seus currículos,

and we hope they are called for a job interview,

e esperamos que sejam chamados para uma entrevista de emprego,

in which they have a very short period of time to leave a good impression.

na qual terão um prazo muito curto para deixar uma boa impressão.

Indeed! So how long after all is this period of time, according to your survey?

De fato! Então, quanto tempo dura esse período, de acordo com sua pesquisa?

Did I get the answer to the question you asked

Acertei a resposta para a pergunta que você fez

at the beginning of the programme right?

no início do programa?

Well, I asked you how long do you have, on average,

Bem, eu perguntei quanto tempo você tem, em média,

to make a good enough impression for an employer to hire you?

para causar uma boa impressão a ponto de um empregador contratá-lo?

Do you have less than three minutes,

Você tem menos de três minutos,

less than five minutes, or less than ten minutes?

menos de cinco minutos ou menos de dez minutos?

And I said less than five minutes.

E eu disse menos de cinco minutos.

And you're wrong.

E você está errado.

The correct answer is actually less than ten minutes,

A resposta correta é, na verdade, menos de dez minutos,

so you have a little bit longer.

então você tem um pouco mais de tempo.

Jobseekers have, on average, just six minutes and 25 seconds

Os candidatos a emprego têm, em média, apenas seis minutos e 25 segundos

during the first meeting to impress potential employers.

durante a primeira reunião para impressionar potenciais empregadores.

That's according to a new study from the website monster dot co dot uk.

É o que diz um novo estudo do site monster dot co dot uk.

And we're almost out of time,

E estamos quase sem tempo,

so let's remember some of the words we said today, Neil.

então vamos lembrar algumas das palavras que dissemos hoje, Neil.

CV, viral,

CV, viral,

to stand out,

para se destacar,

get your strengths across,

mostrar seus pontos fortes,

confident,

confiante,

modest,

modesto,

concise,

conciso,

accurate.

preciso.

Thank you. Well, that is it for today.

Obrigado. Bom, é isso por hoje.

Do log on to BBC Learning English dot com to find more 6 Minute English programmes.

Acesse BBC Learning English dot com para encontrar mais programas de inglês de 6 minutos.

— Until next time, goodbye! — Bye!

— Até a próxima, adeus! - Tchau!

6 Minute English.

Inglês de 6 minutos.

From BBC Learning English.

Da BBC Learning English.

Welcome to 6 Minute English.

Bem-vindo ao 6 Minute English.

I'm joined today by Finn. Hello, Finn.

Hoje estou acompanhado do Finn. Olá, Finn.

Finn?

Finlandês?

Hello, Finn?

Olá, Finn?

— Oh, sorry, Rob, you caught me napping. — Ah!

— Ah, desculpe, Rob, você me pegou cochilando. — Ah!

It's that time of day when I need to 'nod off' — or in other words, 'fall asleep'.

É aquela hora do dia em que preciso " cochilar" — ou, em outras palavras, "adormecer".

Well, 'sleeping on the job' — or 'sleeping at work' — is no bad thing

Bem, "dormir no trabalho" — ou "dormir no trabalho" — não é algo ruim

and I hope today's programme will wake you up

e espero que o programa de hoje desperte em você

to the idea that sleeping in the workplace might be a good thing.

a ideia de que dormir no local de trabalho pode ser uma coisa boa.

Oh, really! Well, that's good to hear.

Oh sério! Bom, é bom ouvir isso.

I would have thought that sleeping at work was against the rules.

Eu pensaria que dormir no trabalho era contra as regras.

Not in every office, Finn,

Não em todos os escritórios, Finn,

and I'll tell you why soon as well as explaining some sleep-related vocabulary.

e em breve lhe direi o porquê, além de explicar um pouco do vocabulário relacionado ao sono.

But now you're wide awake, how about a question?

Mas agora que você está bem acordado, que tal uma pergunta?

Mm, OK, let's hear it.

Hum, OK, vamos ouvir.

Right, well, when the former British Prime Minister, Margaret Thatcher, was in power,

Certo, bem, quando a ex-primeira- ministra britânica, Margaret Thatcher, estava no poder,

she did her job with very little sleep.

ela fazia seu trabalho dormindo muito pouco.

But do you know how many hours of sleep she is said to have had each night?

Mas você sabe quantas horas de sono ela teria por noite?

Was it a) Three hours? b) Four hours? Or c) Five hours?

Foram a) Três horas? b) Quatro horas? Ou c) Cinco horas?

I always thought she 'got by', she 'managed' her job,

Eu sempre pensei que ela "se virava", que ela "conseguia" seu trabalho,

with just four hours of sleep a night, Rob.

com apenas quatro horas de sono por noite, Rob.

— Right, not much, is it? — Mm, yeah.

— Certo, não é muita coisa, não é? — Hmm, sim.

Well, we'll find out if you're right or wrong later on.

Bem, descobriremos se você está certo ou errado mais tarde.

I'm not sure if she chose not to sleep for long

Não tenho certeza se ela escolheu não dormir por muito tempo

or she just wasn't able to sleep for long.

ou se ela simplesmente não conseguiu dormir por muito tempo.

Someone who can't sleep is called an 'insomniac'.

Alguém que não consegue dormir é chamado de "insone".

And I'm certainly not an insomniac!

E eu certamente não sou insone!

I enjoy sleeping all night and some of the day too.

Gosto de dormir a noite toda e parte do dia também.

And Rob, you said napping during the day is a good thing?

E Rob, você disse que tirar uma soneca durante o dia é uma coisa boa?

Yes. It's always nice to have a short sleep — or what I call '40 winks' —

Sim. É sempre bom dormir um pouco — ou o que eu chamo de "40 piscadelas" —

during the day, but when you're at work, this can be a problem.

durante o dia, mas quando você está no trabalho, isso pode ser um problema.

In some companies, like Google and the Huffington Post,

Em algumas empresas, como o Google e o Huffington Post, os

workplace naps are positively encouraged.

cochilos no local de trabalho são positivamente incentivados.

They're seen as a way to make staff more productive.

Elas são vistas como uma forma de tornar a equipe mais produtiva.

Yes, so you mean they work harder and are more creative

Sim, então você quer dizer que eles trabalham mais e são mais criativos

because a 'power-nap' — or a 'quick sleep' —

porque um "cochilo rápido" — ou um "sono rápido" —

can make workers feel refreshed and more alert.

pode fazer com que os trabalhadores se sintam revigorados e mais alertas.

I really like the sound of this, Rob!

Gostei muito do som disso, Rob!

Yeah, me too! And an Australian health writer called Thea O'Connor

Sim, eu também! E uma escritora australiana sobre saúde chamada Thea O'Connor

is a founder of a campaign called Nap Now

é fundadora de uma campanha chamada Nap Now,

which is trying to make sleeping at work more acceptable.

que está tentando tornar o sono no trabalho mais aceitável.

She calls herself a 'naptivist'! Let's hear from her now.

Ela se autodenomina "naptivista"! Vamos ouvir dela agora.

What does she say is stopping us from doing this?

O que ela diz que nos impede de fazer isso?

I think that our culture is a bit crazy not to embrace it,

Acho que nossa cultura é um pouco louca por não aceitar isso,

and one of the reasons we don't is our attitude, you know,

e uma das razões pelas quais não o fazemos é nossa atitude, sabe,

it's quite counter-cultural to do nothing in order to get ahead.

é bem contracultural não fazer nada para progredir.

I just really see that it's time to disrupt the prevailing work ethic

Eu realmente vejo que é hora de acabar com a ética de trabalho predominante,

which is all about work longer and harder.

que é baseada em trabalhar mais e por mais tempo.

Right, so she wants us to 'embrace' — that's to 'accept' —

Certo, então ela quer que a gente "aceite" — ou seja, que a gente "aceite" —

the idea of a workplace power-nap.

a ideia de um cochilo no local de trabalho.

But it is our 'attitude' — 'the way we think about work' —

Mas é a nossa "atitude" — "a maneira como pensamos sobre o trabalho" —

that stops society from accepting this.

que impede a sociedade de aceitar isso.

Yes, she explains that it's 'counter-cultural' —

Sim, ela explica que é "contracultural" — ou

so 'going against the normal way of thinking' —

seja, "vai contra o modo normal de pensar" — não

to actually do nothing and have a snooze.

fazer nada e tirar uma soneca. É por

That's why she's trying to 'change' — or to 'disrupt' —

isso que ela está tentando "mudar" — ou "interromper" —

our current work ethic of working longer and harder.

nossa atual ética de trabalho de trabalhar mais e por mais tempo.

She believes this doesn't necessarily bring better results.

Ela acredita que isso não necessariamente traz melhores resultados.

But Rob, is this idea just a 'fad' —

Mas Rob, essa ideia é apenas uma "moda passageira" —

'something that's popular for a short while'?

"algo que fica popular por um curto período"?

Maybe, but research has certainly shown that good quantity and quality of sleep

Talvez, mas pesquisas certamente mostraram que uma boa quantidade e qualidade de sono

— is important for our wellbeing. — Mm.

são importantes para o nosso bem-estar. — Milímetros.

A few years ago, research by the East of England Development Agency

Alguns anos atrás, uma pesquisa realizada pela Agência de Desenvolvimento do Leste da Inglaterra

found 30% of people have their best ideas in bed,

descobriu que 30% das pessoas têm suas melhores ideias na cama,

compared to just 11% who have them at their desk.

em comparação com apenas 11% que as têm em suas mesas.

It called for companies to install beds in the workplace.

Ele pediu que as empresas instalassem camas no local de trabalho.

Right, well, there aren't any in our office that I can see yet, Rob.

Certo, bem, não há nenhum em nosso escritório que eu possa ver ainda, Rob.

— No, no. — But I think putting beds

— Não, não. — Mas acho que colocar camas

or areas for naps in the office

ou áreas para cochilos no escritório

would help us workers feel more able to rest and recharge our minds.

ajudaria nós, trabalhadores, a nos sentirmos mais capazes de descansar e recarregar nossas mentes.

Yes, but an alternative idea would be to change our working hours.

Sim, mas uma ideia alternativa seria mudar nosso horário de trabalho.

The UK's Sleep Council claims the nine-to-five work culture

O Conselho do Sono do Reino Unido alega que a cultura de trabalho das nove às cinco

doesn't fit into the natural sleeping pattern of the human race

não se encaixa no padrão natural de sono da raça humana

and bosses need to introduce a more sleep-friendly working day.

e que os chefes precisam implementar um dia de trabalho mais favorável ao sono.

Ooh, yes, that sounds like a 'siesta' to me —

Ah, sim, isso me parece uma "sesta" — "

'a short period of sleep in the middle of the day'

um curto período de sono no meio do dia"

that people in warm places like Spain often have.

que as pessoas em lugares quentes como a Espanha costumam ter.

Well, my problem with a siesta

Bom, meu problema com a sesta

is that if I have a sleep in the afternoon I'd never wake up!

é que se eu dormir à tarde eu nunca mais acordo!

— Never at all? — No!

— Nunca? - Não!

Well, before you nod off now, Rob,

Bem, antes que você durma, Rob,

could you please tell me the answer to today's question?

você poderia me dizer a resposta para a pergunta de hoje?

Yes. I asked you if you knew how many hours of sleep

Sim. Perguntei se você sabia quantas horas de sono

the former British Prime Minister, Margaret Thatcher,

a ex-primeira-ministra britânica, Margaret Thatcher,

is said to have had each night? Was it three, four or five hours?

teria por noite? Foram três, quatro ou cinco horas?

I said four hours, Rob. Was I right?

Eu disse quatro horas, Rob. Eu estava certo?

— Indeed, Finn. You are right. — Wow.

— É verdade, Finn. Você está certo. - Uau.

— Four hours. — For once!

— Quatro horas. — Por uma vez!

Yes, it's often been said she needed just four hours of sleep —

Sim, muitas vezes foi dito que ela precisava de apenas quatro horas de sono —

— but only on weekdays, OK? Not weekends. — OK, long lie-in at weekends.

mas apenas durante a semana, ok? Não nos fins de semana. — OK, dormir até mais tarde nos fins de semana.

Well, before you have another power-nap,

Bem, antes de você tirar outra soneca,

could you remind us of some of the vocabulary we've heard today?

você poderia nos relembrar um pouco do vocabulário que ouvimos hoje? Claro

Of course. We heard:

. Ouvimos:

napping,

cochilo, cochilo

nod off,

,

sleeping on the job,

dormir no trabalho,

insomniac,

insone, piscar de olhos

40 winks,

,

power-nap,

cochilo

naptivist,

rápido, ativista da noite,

attitude,

atitude,

counter-cultural,

contracultural,

work ethic,

ética de trabalho,

wellbeing,

bem-estar, das

nine-to-five,

nove às cinco,

siesta.

sesta.

Well, we hope you've enjoyed today's programme.

Bem, esperamos que você tenha gostado do programa de hoje.

Please join us again soon for another 6 Minute English from BBC Learning English.

Junte-se a nós novamente em breve para mais um curso de inglês de 6 minutos da BBC Learning English.

Bye-bye.

Bye Bye.

— Bye! — Back to sleep!

- Tchau! — Volte a dormir!

6 Minute English.

Inglês de 6 minutos.

From BBC Learning English.

Da BBC Learning English.