BOX SET: 6 Minute English - 'Work 2' English mega-class! 30 minutes of new vocab!

6 Minute English.

6 minutos en inglés.

From BBC Learning English.

De BBC Aprendiendo Inglés.

Hello. This is 6 Minute English from BBC Learning English. I'm Neil.

Hola. Este es 6 Minute English de BBC Learning English. Soy Neil.

And I'm Beth.

Y yo soy Beth. ¿Alguna

Have you ever had a horrible boss, not been paid enough,

vez has tenido un jefe horrible, no te han pagado lo suficiente

or simply got tired of doing the same old boring jobs?

o simplemente te has cansado de hacer los mismos trabajos aburridos de siempre?

I love presenting 6 Minute English, of course,

Me encanta presentar 6 Minute English, por supuesto,

but some of my previous jobs have been pretty awful, Neil.

pero algunos de mis trabajos anteriores han sido bastante horribles, Neil.

When I waitressed in cafés, I was on my feet ten hours a day. It was exhausting!

Cuando trabajaba de camarera en cafés, estaba de pie diez horas al día. ¡Fue agotador! La

Most people have had bad work experiences at one time or another —

mayoría de las personas han tenido malas experiencias laborales en algún momento u otro:

maybe a job that was boring, badly paid,

tal vez un trabajo aburrido, mal pagado

or just working too much and getting 'burned out' —

o simplemente trabajar demasiado y sentirse “agotado” –

'lacking energy or enthusiasm because of working too hard'.

“falta de energía o entusiasmo por trabajar demasiado”. ¿

But does it have to be like this?

Pero tiene que ser así?

Since most of our waking day is spent at work,

Dado que pasamos la mayor parte del día en el trabajo, ¿

how can we make sure our job doesn't make us unhappy?

cómo podemos asegurarnos de que nuestro trabajo no nos haga infelices?

That's what we'll be discussing in this programme,

Esto es lo que discutiremos en este programa

and, as usual, we'll be learning some useful new vocabulary as well.

y, como es habitual, también aprenderemos vocabulario nuevo y útil.

Sounds good, Beth, but first I have a question for you.

Suena bien, Beth, pero primero tengo una pregunta para ti.

The worst job I ever had was the summer I spent

El peor trabajo que tuve fue el verano que

working as a portable toilet cleaner at music festivals,

pasé limpiando baños portátiles en festivales de música,

but according to a recent survey by Forbes magazine,

pero según una encuesta reciente de la revista Forbes, ¿

what was voted the worst job in the UK?

cuál fue votado como el peor trabajo en el Reino Unido? ¿

Was it a) A call centre worker? b) A bartender? Or c) A traffic warden?

Era a) un trabajador de un centro de llamadas? b) ¿Un camarero? ¿O c) Un agente de tráfico?

Hm, I think the answer might be a call centre worker.

Hm, creo que la respuesta podría ser un trabajador de un centro de llamadas.

OK, Beth, I'll reveal the answer later in the programme.

Está bien, Beth, revelaré la respuesta más adelante en el programa.

Now, it's interesting that survey was carried out in the UK,

Ahora bien, es interesante que la encuesta se haya realizado en el Reino Unido,

because being unhappy at work

porque sentirse infeliz en el trabajo

could be related to the British working culture,

podría estar relacionado con la cultura laboral británica,

which emphasises working at a fast pace.

que pone énfasis en trabajar a un ritmo rápido.

Here's Damian Grimshaw,

Aquí está Damian Grimshaw,

a Professor of Employment Studies at King's College, London,

profesor de Estudios Laborales en el King's College de Londres,

speaking with BBC Radio 4 programme Analysis.

hablando con el programa Analysis de BBC Radio 4 .

Really, it's all about pace, cost efficiencies,

En realidad, todo es cuestión de ritmo, eficiencia de costos, ya

you know, meeting targets, deadlines,

sabe, cumplir objetivos, plazos,

so this is why when people do surveys of what we call work intensity,

así que es por eso que cuando la gente hace encuestas de lo que llamamos intensidad del trabajo, ¿

right, so how hard you work, are you driven on pace?

cierto?, entonces, ¿qué tan duro trabajas, estás motivado por el ritmo? ¿

Is there a supervisor breathing down your neck?

Hay algún supervisor respirándote en la nuca?

We score really badly compared to European countries.

Tenemos una puntuación realmente mala en comparación con los países europeos.

Compared to some European countries,

En comparación con algunos países europeos, los

British workers have to meet more targets and 'deadlines' —

trabajadores británicos tienen que cumplir más objetivos y "plazos" (es decir,

'a time or date by which a particular job must be finished'.

"una hora o fecha en la que debe finalizarse un trabajo concreto").

The pressure to work quickly

La presión de trabajar rápido

means you might have your boss 'breathing down your neck', an idiom meaning that

significa que es posible que tengas a tu jefe "respirándote en la nuca", un modismo que significa que

'someone is watching you very closely and checking everything you do'.

"alguien te está observando muy de cerca y controlando todo lo que haces". ¡

Not a nice feeling to have at work!

No es una sensación agradable tenerla en el trabajo!

That's right.

Así es.

A good job is about more than pay and conditions.

Un buen trabajo es mucho más que salario y condiciones.

It's one that uses your talents

Es uno que aprovecha tus talentos

and gives you some choice over how and when you work.

y te da la posibilidad de elegir cómo y cuándo trabajar.

In 2022, Britain's biggest employer, the National Health Service, or NHS,

En 2022, el mayor empleador de Gran Bretaña, el Servicio Nacional de Salud o NHS,

lost more than 15,000 nurses,

perdió más de 15.000 enfermeras,

many quitting because of the long and inflexible working hours.

muchas de las cuales renunciaron debido a las largas e inflexibles horas de trabajo.

Another sector with long working hours is the construction industry.

Otro sector con largas jornadas laborales es el de la construcción. Los trabajadores de la construcción, que trabajan

Low paid, dirty and physically demanding,

mal pagados, son sucios y físicamente exigentes,

construction workers also risk high levels of work-related injury.

también corren un alto riesgo de sufrir lesiones laborales.

Here, Emma Stewart, co-founder of social business TimeWise,

Aquí, Emma Stewart, cofundadora de la empresa social TimeWise,

tells BBC Radio 4 programme Analysis

le cuenta al programa Analysis de BBC Radio 4

about her trial project to help builders enjoy their jobs more.

sobre su proyecto de prueba para ayudar a los constructores a disfrutar más de sus trabajos.

In the work that we've done within the construction industry,

En el trabajo que hemos realizado dentro de la industria de la construcción,

we have trialled what we would call an 'output-based' way of working,

hemos probado lo que llamaríamos una forma de trabajar "basada en resultados",

which means we shift away from this sense of presenteeism,

lo que significa que nos alejamos de este sentido de presentismo,

this sense of you are paid by the day,

este sentido de que te pagan por día,

you are on site from seven in the morning until the last person leaves,

estás en el sitio desde las siete de la mañana hasta que se va la última persona,

maybe seven in the evening, to a 'task-based' way of working,

tal vez las siete de la tarde, a una forma de trabajar "basada en tareas",

which means you are going to do five tasks over the course of this day.

lo que significa que vas a hacer cinco tareas a lo largo de este día.

When you've done those tasks, and you've done them well, you can go home,

Cuando hayas hecho esas tareas, y las hayas hecho bien, podrás irte a casa,

but we will still pay you the same amount for the day.

pero seguiremos pagándote la misma cantidad por el día.

They were able to deliver the projects that we worked on with them on time,

Pudieron entregar los proyectos en los que trabajamos con ellos a tiempo y dentro del

on budget, but critically, the feedback from workers

presupuesto, pero lo más importante es que la respuesta de los trabajadores

was that work-life balance scores doubled,

fue que los puntajes de equilibrio entre vida laboral y personal se duplicaron

and they were able to reduce the amount of overtime that they did — it's a win-win.

y pudieron reducir la cantidad de horas extras que hacían: es un beneficio para todos.

Emma describes the current working patterns using the word 'presenteeism' —

Emma describe los patrones de trabajo actuales usando la palabra "presentismo":

'staying at work longer than usual',

"quedarse en el trabajo más tiempo de lo habitual"

or 'going to work when you're ill to show that you work hard'.

o "ir a trabajar cuando estás enfermo para demostrar que trabajas duro".

But this isn't an effective way to work.

Pero ésta no es una manera efectiva de trabajar.

Emma thinks a task-based approach is better, both at getting the job done,

Emma cree que un enfoque basado en tareas es mejor, tanto para realizar el trabajo

and for improving 'work-life balance' —

como para mejorar el "equilibrio entre el trabajo y la vida personal":

'the amount of time you spend at work,

"la cantidad de tiempo que pasas en el trabajo

'compared with the amount of time you spend relaxing with your family,

", en comparación con la cantidad de tiempo que pasas relajándote con tu familia

'and doing things you enjoy'.

y haciendo cosas que disfrutas".

In other words, flexible working is a 'win-win' —

En otras palabras, el trabajo flexible es una situación en la que todos ganan:

'a situation that's good for everyone involved'.

una situación que beneficia a todos los involucrados.

Maybe more flexible working

Tal vez un trabajo más flexible

would help some of the jobs I mentioned earlier in my question, Beth —

ayudaría a algunos de los trabajos que mencioné antes en mi pregunta, Beth:

according to a recent Forbes magazine survey,

según una encuesta reciente de la revista Forbes, ¿

what was voted the worst job in the UK?

cuál fue votado como el peor trabajo en el Reino Unido?

I guessed it was a job I've done myself — working in a call centre.

Supuse que era un trabajo que yo mismo había hecho: trabajar en un centro de llamadas.

That was the correct answer,

Esa fue la respuesta correcta, ¡

although I think my summer job cleaning toilets was even worse!

aunque creo que mi trabajo de verano limpiando baños fue aún peor!

Right, let's recap the vocabulary we've learned from this programme,

Bien, repasemos el vocabulario que hemos aprendido en este programa,

starting with 'burnout' —

empezando por “agotamiento”:

'lack of energy or enthusiasm because of working too hard'.

“falta de energía o entusiasmo debido a trabajar demasiado”.

A 'deadline' is 'the time by which a particular job must be done'.

Una «fecha límite» es «el tiempo en el que debe realizarse un trabajo determinado».

If someone is 'breathing down your neck',

Si alguien está “vigilándote en la nuca”, “

they're 'watching you very closely and checking everything you do'.

te está observando muy de cerca y controlando todo lo que haces”.

'Presenteeism' means 'staying at work longer than usual to show your employer

'Presentismo' significa 'quedarse en el trabajo más tiempo de lo habitual para demostrarle a su empleador

'that you work hard and are important to them'.

que trabaja duro y que es importante para él'. El

'Work-life balance' is 'the amount of time spend doing your job,

'equilibrio entre vida laboral y personal' es 'la cantidad de tiempo que pasa haciendo su trabajo,

'compared with the amount of time you spend doing things you enjoy'.

en comparación con la cantidad de tiempo que pasa haciendo cosas que disfruta'.

And finally, a 'win-win' is 'a situation or result that is good for everyone'.

Y por último, un “win-win” es “una situación o resultado que es bueno para todos”.

Once again, our six minutes are up.

Una vez más, se acabaron nuestros seis minutos. ¡Vuelva a unirse a

Join us again next time, but for now, get back to work! Goodbye!

nosotros la próxima vez, pero por ahora, vuelva a trabajar! ¡Adiós! ¡

Bye!

Adiós!

6 Minute English.

6 minutos en inglés.

From BBC Learning English.

De BBC Aprendiendo Inglés.

Hello and welcome to 6 Minute English. I'm Alice.

Hola y bienvenido a 6 Minute English. Yo soy alicia

And I'm Rob.

Y yo soy Rob.

So, Rob, did you have a part-time job while you were at university?

Entonces, Rob, ¿tuviste un trabajo a tiempo parcial mientras estabas en la universidad?

Ah, yes, I worked in the student bar.

Ah, sí, trabajé en el bar de estudiantes. ¡Oh! ¿

Ooh! Did you learn anything from the experience?

Aprendiste algo de la experiencia?

I learned how to pull a decent pint.

Aprendí a servir una pinta decente.

Mm. Did you learn anything else?

Mmm. ¿Aprendiste algo más?

Yes, I learned how to add up.

Sí, aprendí a sumar. ¿

Didn't they teach you that at school?

No te enseñaron eso en la escuela?

I wasn't good at doing sums in my head, you know, mental arithmetic.

No era bueno haciendo sumas mentales, ya sabes, aritmética mental.

But I got pretty good at it as a barman.

Pero me volví bastante bueno en eso como barman.

They didn't have computerised cash registers in my day, you see.

En mi época no había cajas registradoras computerizadas, ¿ves?

Oh, I didn't realise you were that old, Rob!

¡Oh, no me di cuenta de que eras tan viejo, Rob!

Anyway, the subject of today's show is young business entrepreneurs.

De todas formas, el tema del programa de hoy son los jóvenes emprendedores.

So, can you answer this question?

Entonces, ¿puedes responder a esta pregunta? ¿

How young were the founders of Facebook and Microsoft

Qué tan jóvenes eran los fundadores de Facebook y Microsoft

when they first set up their companies?

cuando crearon sus primeras empresas? ¿

Were they a) Junior high school students?

Eran ellos a) estudiantes de secundaria?

b) High school students? Or c) University students?

b) ¿Estudiantes de secundaria? ¿O c) Estudiantes universitarios?

And Alice, in case you think I don't know,

Y Alice, en caso de que pienses que no lo sé,

Facebook is an online social networking service

Facebook es un servicio de red social en línea

and Microsoft is a computer software company. OK?

y Microsoft es una empresa de software informático. ¿DE ACUERDO?

Very good. Well done.

Muy bien. Bien hecho.

Well, I'm going to say they were b) High school students.

Bueno, voy a decir que eran b) Estudiantes de secundaria.

Well, we'll find out if you chose the right answer later on in the programme.

Bueno, descubriremos si elegiste la respuesta correcta más adelante en el programa.

But let's talk now about what 'drawbacks' — or 'disadvantages' —

Pero hablemos ahora de qué ‘desventajas’ —o ‘inconvenientes’—

there are for young entrepreneurs.

hay para los jóvenes emprendedores. ¿

What do you think, Rob?

Qué opinas, Rob?

Hmm. Well, I suppose one of the drawbacks of being young and your own boss

Mmm. Bueno, supongo que una de las desventajas de ser joven y tu propio jefe

is that everyone who works for you is older than you!

es que todos los que trabajan para ti son mayores que tú. ¿

Is that a drawback?

Es eso un inconveniente?

Well, let's consider a real case.

Bueno, consideremos un caso real. El

Young British entrepreneur Suleman Sacranie

joven empresario británico Suleman Sacranie

started his first company when he was 17,

fundó su primera empresa cuando tenía 17 años, a la que le

followed by another business shortly afterwards.

siguió otro negocio poco después.

Then, whilst studying chemistry at university, he started his third company,

Luego, mientras estudiaba química en la universidad, fundó su tercera empresa,

an online version of the pound shop — or dollar store in the US —

una versión online de la tienda de una libra ( o tienda de dólar en Estados Unidos),

where everything in the shop is priced at one pound.

donde todo lo que hay en la tienda tiene un precio de una libra.

Let's listen to Suleman Sacranie talking about his company.

Escuchemos a Suleman Sacranie hablar sobre su empresa. En

I'm actually quite fortunate now, compared to what I was six months ago,

realidad, tengo bastante suerte ahora, en comparación con lo que tenía hace seis meses,

cos now I've got two additional directors who have grey hair.

porque ahora tengo dos directores más que tienen el pelo gris.

Actually, commercial meetings are excellent now, you know.

En realidad, las reuniones comerciales son excelentes ahora, ¿sabes?

But, before that, I think I came across quite professional,

Pero, antes de eso, creo que me mostraron bastante profesionalismo,

but you could still tell they were thinking in the back of their heads,

pero aún así se podía notar que en el fondo de sus cabezas estaban pensando:

"I've got a kid sitting in front of me".

"Tengo un niño sentado frente a mí".

So, young entrepreneur Suleman Sacranie

Así, el joven empresario Suleman Sacranie cuenta ahora con

has got two grey-haired directors working with him now.

dos directores canosos trabajando con él.

That's right, but how does having grey-haired executives on board help, Rob?

Así es, pero ¿cómo ayuda tener ejecutivos canosos a bordo, Rob?

Well, 'executives' are 'people who run a business'

Bueno, los 'ejecutivos' son 'personas que dirigen una empresa'

and 'on board' means 'being part of a team'.

y 'a bordo' significa 'ser parte de un equipo'.

Well, to answer your question, Alice, they bring experience to the table.

Bueno, para responder a tu pregunta, Alice, ellos aportan experiencia.

I have a few grey hairs, you know — you could learn a lot from me.

Tengo algunas canas, ¿sabes? Podrías aprender mucho de mí.

Oh, I do, Rob. Every day.

Oh, lo hago, Rob. Cada día.

And if you 'bring something to the table', it means you 'provide something useful'.

Y si "traes algo a la mesa", significa que "ofreces algo útil".

Well, what do you bring to the table, Rob?

Bueno, ¿qué aportas, Rob?

Well, bad jokes, peanuts, crisps, cups of coffee, that sort of thing

Bueno, chistes malos, cacahuetes, patatas fritas, tazas de café, ese tipo de cosas...

I was going to say a 'keen mind', in other words, a 'well-developed mind',

iba a decir una "mente aguda", en otras palabras, una "mente bien desarrollada", ¡

and great business acumen!

y una gran perspicacia para los negocios!

Oh, come on, you weren't going to say that!

¡Oh, vamos, no ibas a decir eso!

You're right, I wasn't.

Tienes razón, no lo estaba.

'Acumen' means 'good judgement'.

'Acumen' significa 'buen juicio'.

But don't worry, you have an abundant enthusiasm that makes up for it.

Pero no os preocupéis, tenéis un entusiasmo de sobra que lo compensa.

But moving on now, do you think that school prepared you well for working life?

Pero pasando ahora a otro tema, ¿crees que la escuela te preparó bien para la vida laboral?

No, not really.

No, realmente no.

I studied Latin at school, and I don't use that much.

Estudié latín en la escuela y no lo uso mucho.

And maths — well, I never use trigonometry or calculus,

Y las matemáticas… bueno, nunca uso trigonometría ni cálculo,

so I'm not sure how useful maths lessons were.

así que no estoy seguro de lo útiles que fueran las lecciones de matemáticas.

Mm, yes, and you only learned to add up in the university bar, after all!

Mm, sí, ¡y después de todo, solo aprendiste a sumar en el colegio de abogados de la universidad!

Ah, yes, but I'm very good at it!

¡Ah, sí, pero soy muy bueno en eso!

And the point is that I've got a fantastic job now.

Y lo cierto es que ahora tengo un trabajo fantástico.

And if you're really interested in something,

Y si realmente estás interesado en algo,

you can always 'acquire' — or 'get' — the skills you don't have.

siempre puedes "adquirir" -o "obtener"- las habilidades que no tienes.

Let's listen to successful young entrepreneur Jessica Rose

Escuchemos a la joven empresaria exitosa Jessica Rose

talking about her experience.

hablar sobre su experiencia.

She works with jewellery.

Ella trabaja con joyas.

I didn't need all these previous skills and experience

No necesitaba todas estas habilidades y experiencia previas

to go out there and start on my own.

para salir y empezar por mi cuenta.

When I first started, I had no business training whatsoever,

Cuando empecé, no tenía ninguna formación empresarial

no jewellery training whatsoever, but I kind of woke up one day

ni en joyería, pero un día me desperté

and thought I'd really love to be a jewellery designer.

y pensé que me encantaría ser diseñadora de joyas.

Which is kind of a tricky position to be in,

Es una posición un tanto complicada

because it's, you know, a lot of people would say, and did say,

porque, ya sabes, mucha gente diría, y dijo,

well, you know, you're mad.

bueno, ya sabes, estás enojado.

So Jessica Rose used her savings to learn jewellery making

Entonces Jessica Rose utilizó sus ahorros para aprender a fabricar joyas

and then set up her own jewellery-making business.

y luego montó su propio negocio de fabricación de joyas.

And, despite setting out with no business experience and no jewellery training,

Y, a pesar de que partió sin experiencia empresarial ni formación en joyería,

her enthusiasm for the article 'paid off'.

su entusiasmo por el artículo "dio sus frutos".

And that means 'it was successful'.

Y eso significa que "fue un éxito".

A bit like me.

Un poco como yo.

Yes. OK, I think it's time for the answer to today's quiz question.

Sí. Bien, creo que es hora de responder la pregunta del cuestionario de hoy.

I asked how young were the founders of Facebook and Microsoft

Pregunté: ¿Qué tan jóvenes eran los fundadores de Facebook y Microsoft

when they first set up their companies?

cuando crearon sus primeras empresas? ¿

Were they a) Junior high school students?

Eran ellos a) estudiantes de secundaria?

b) High school students? Or c) University students?

b) ¿Estudiantes de secundaria? ¿O c) Estudiantes universitarios?

Mm, I said b) High school students.

Mm, dije b) Estudiantes de secundaria.

Hmm, and you were wrong, I'm afraid, Rob. Sorry.

Hmm, y me temo que estabas equivocado, Rob. Lo siento.

— Ah, again. — Yes.

— Ah, otra vez. - Sí.

Mark Zuckerberg and Bill Gates were both university students

Mark Zuckerberg y Bill Gates eran estudiantes universitarios

when they started their companies.

cuando iniciaron sus empresas.

Zuckerberg was studying at Harvard in the US when he launched Facebook in 2004.

Zuckerberg estaba estudiando en Harvard, en Estados Unidos, cuando lanzó Facebook en 2004.

And Bill Gates took a break from Harvard to launch Microsoft in 1976,

Y Bill Gates se tomó un descanso de Harvard para lanzar Microsoft en 1976,

but never returned to his studies.

pero nunca regresó a sus estudios.

Ah, both at Harvard — that's a coincidence.

Ah, ambos en Harvard, es una coincidencia.

— Mm. — I wonder if the bar there was any good?

— Mmm. — Me pregunto si el bar allí era bueno. ¿

Now can we hear the words we learned today?

Ahora podemos escuchar las palabras que aprendimos hoy?

Yes. OK.

Sí. DE ACUERDO.

They are:

Son:

drawbacks,

inconvenientes,

executives,

ejecutivos,

on board,

a bordo,

bring something to the table,

aportar algo,

keen,

entusiasta,

business acumen,

visión para los negocios,

acquire,

adquirir,

paid off.

pagado.

Thanks, Alice.

Gracias, Alice.

Well, that's the end of today's 6 Minute English.

Bueno, ese es el final del 6 Minute English de hoy.

We hope you've enjoyed the new vocabulary that we brought to the table.

Esperamos que hayas disfrutado del nuevo vocabulario que trajimos a la mesa.

Very good.

Muy bien.

Please join us again soon!

¡Únase a nosotros nuevamente pronto!

— Bye-bye! — Bye!

- ¡Adiós! - ¡Adiós!

6 Minute English.

6 minutos en inglés.

From BBC Learning English.

De BBC Aprendiendo Inglés.

Hello and welcome to 6 Minute English. I'm Sophie.

Hola y bienvenido a 6 Minute English. Yo soy Sophie.

And I'm Neil. Sophie, did you go to the corporate awayday last week?

Y yo soy Neil. Sophie, ¿fuiste a la jornada laboral corporativa la semana pasada?

Yes, you didn't miss anything.

Sí, no te perdiste nada.

A team building guru lectured us on how to work more effectively with each other.

Un gurú del trabajo en equipo nos dio una charla sobre cómo trabajar juntos de forma más efectiva.

We gave some presentations, had a few drinks after.

Hicimos algunas presentaciones y tomamos algunas bebidas después. Bien

Right. OK.

. DE ACUERDO.

An 'awayday' is 'a day that employees spend together,

Un “día fuera” es “un día que los empleados pasan juntos,

'away from their usual workplace'.

lejos de su lugar de trabajo habitual”.

And a 'guru' is 'an expert in something'.

Y un 'gurú' es 'un experto en algo'.

So, did this guru teach you anything new, Sophie?

Entonces, ¿este gurú te enseñó algo nuevo, Sophie?

No, not really.

No, realmente no.

Ah, shame.

Ah, qué vergüenza.

I was hoping for some tips on how to work more effectively with my co-presenter.

Esperaba algunos consejos sobre cómo trabajar más eficazmente con mi co-presentador.

I think we work very effectively already, Neil.

Creo que ya trabajamos muy eficazmente, Neil.

Now, today's show is about 'team building' —

Ahora bien, el programa de hoy trata sobre “formación de equipos”,

or 'encouraging employees to work well together as a team

o “alentar a los empleados a trabajar bien juntos como equipo

'by getting them to engage in different types of activities'.

al lograr que participen en diferentes tipos de actividades”.

And apparently, some companies in the UK are offering their employees activities

Y al parecer, algunas empresas en el Reino Unido están ofreciendo a sus empleados actividades

such as Hunger Games-style combat days

como días de combate al estilo de Los Juegos del Hambre,

where teams must work together to "kill" as many of the opposing team as possible.

donde los equipos deben trabajar juntos para "matar" a la mayor cantidad posible de miembros del equipo contrario. ¿

Have you seen the Hunger Games movies, Sophie?

Has visto las películas de Los Juegos del Hambre, Sophie?

Yes.

Sí.

There are also zombie boot camps

También hay campos de entrenamiento para zombis

where military instructors train you on how to fight 'zombies' —

en los que instructores militares te entrenan para luchar contra "zombis",

that's 'dead people who have come back to life'.

es decir, "personas muertas que han vuelto a la vida".

For the more 'cerebral' — or 'brainy' — among us,

Para los más "cerebrales" —o "inteligentes"— entre nosotros,

there are crime investigations modelled on popular TV dramas like Sherlock Holmes.

existen investigaciones de crímenes inspiradas en populares dramas televisivos como Sherlock Holmes.

Well, I'm not sure about the zombie boot camp —

Bueno, no estoy seguro acerca del campo de entrenamiento para zombies —'un

'a boot camp' is 'a short course of hard physical training' —

campo de entrenamiento' es 'un curso corto de duro entrenamiento físico'—

but the Sherlock Holmes awayday sounds like fun.

pero el día fuera de casa de Sherlock Holmes suena divertido.

I'd definitely go for the zombie experience,

Definitivamente optaría por la experiencia zombie,

though I'm not sure how it connects with most people's working lives.

aunque no estoy seguro de cómo se conecta con la vida laboral de la mayoría de las personas. ¿

Violence, death, the living dead?

Violencia, muerte, muertos vivientes?

Good point.

Buen punto.

So let's move on and have today's quiz question.

Así que sigamos adelante y tengamos la pregunta del cuestionario de hoy. ¿

What did Chairman Mao introduce in China in 1951

Qué introdujo el presidente Mao en China en 1951

as a compulsory activity for workers

como actividad obligatoria para los trabajadores

and was reintroduced by the government a few years ago?

y fue reintroducido por el gobierno hace unos años? ¿

Was it a) Calisthenics?

Fue a)Calistenia?

b) Calligraphy? Or c) English language lessons?

b)¿Caligrafía? ¿O c) clases de inglés?

'Calisthenics', by the way, is 'a type of gentle physical exercise'.

La 'calistenia', por cierto, es 'un tipo de ejercicio físico suave'.

And 'calligraphy', by the way, is 'the art of writing by hand with a special brush'.

Y "caligrafía", por cierto, es "el arte de escribir a mano con un pincel especial".

Well, I'm going for a) Calisthenics.

Bueno, voy a hacer a) Calistenia. ¿

Not English language lessons, Sophie?

No son lecciones de inglés, Sophie?

No. I'll stick with calisthenics, thanks.

No. Me quedo con la calistenia, gracias. DE

OK. Well, we'll find out later if you're right or not.

ACUERDO. Bueno, ya sabremos más adelante si tienes razón o no.

Now, whilst English lessons might sound like hard work,

Si bien las clases de inglés pueden parecer una tarea difícil,

ukulele lessons are apparently catching on.

las clases de ukelele aparentemente están ganando terreno.

A 'ukulele' is a 'musical instrument'.

Un 'ukelele' es un 'instrumento musical'. Tanto los

Top businessmen Bill Gates and Warren Buffett both do it,

grandes empresarios Bill Gates como Warren Buffett lo hacen,

and stressed-out city workers are following their lead.

y los estresados ​​trabajadores municipales están siguiendo su ejemplo.

Here in the UK, a number of companies

Aquí en el Reino Unido, varias empresas

have been holding ukulele team building sessions.

han estado organizando sesiones de formación de equipos con ukelele.

That sounds amazing.

Eso suena increíble. ¿

And is there anything about the ukulele in particular

Y hay algo en el ukelele en particular

that leaves people feeling better after they've played it?

que haga que la gente se sienta mejor después de tocarlo?

Let's hear more about this from Lorraine Bow,

Escuchemos más sobre esto de Lorraine Bow,

who teaches people to play the instrument.

quien enseña a la gente a tocar el instrumento.

But listen with attention,

Pero escuchad con atención,

because she spoke on the phone and the line wasn't great.

porque ella habló por teléfono y la línea no era muy buena.

Well, I guess it's just the fact that, you know,

Bueno, supongo que es solo el hecho de que, ya sabes, la

people don't often sing in their everyday lives

gente no suele cantar en su vida diaria

and it's the fact that you can play and sing — play a musical instrument —

y el hecho de que puedas tocar y cantar, tocar un instrumento musical,

within an hour, it's quite a, you know, it's quite a fulfilling thing really.

en una hora, es algo bastante, ya sabes, realmente bastante satisfactorio.

It's not competitive, it's quite easy to do

No es competitivo, es bastante fácil de hacer

and it's a bit less intimidating than a guitar.

y es un poco menos intimidante que una guitarra.

Lorraine, the ukulele teacher,

Lorraine, la profesora de ukelele,

also says her classes aren't competitive or 'intimidating'.

también dice que sus clases no son competitivas ni "intimidantes".

Which means 'something that makes you feel nervous'.

Que significa "algo que te hace sentir nervioso".

Now, before we hear the answer to today's quiz question,

Ahora, antes de escuchar la respuesta a la pregunta del cuestionario de hoy,

let's hear about a company in Abu Dhabi

escuchemos acerca de una empresa en Abu Dhabi

where leadership is taught through horse training.

donde el liderazgo se enseña a través del entrenamiento de caballos.

Basically, you have to go in the yard with a horse

Básicamente, tienes que ir al patio con un caballo

and persuade it that you're the boss by using body language.

y persuadirlo de que eres el jefe usando el lenguaje corporal.

Here's Kelly Eide, co-founder of the company,

Kelly Eide, cofundadora de la empresa,

explaining why she thinks this approach works.

explica por qué cree que este enfoque funciona. A

The horses don't care if your hair is purple, if you're a man or a woman,

los caballos no les importa si tu pelo es morado, si eres hombre o mujer,

if you're old or young, if you are what religion.

si eres viejo o joven, si tienes qué religión.

So it transcends all of those cultural boundaries.

Por lo tanto, trasciende todas esas fronteras culturales.

It transcends age, gender, religion, tradition, et cetera,

Trasciende la edad, el género, la religión, la tradición, etcétera,

so that's a perfect fit.

por lo que encaja perfectamente.

And in an organisation where you really need groups of people to gel,

Y en una organización donde realmente se necesitan grupos de personas que se integren,

who come from backgrounds which have no common norms,

que provengan de entornos que no tienen normas comunes, se

you can teach that most efficiently with a horse.

puede enseñar eso de manera más eficiente con un caballo.

To 'gel' with someone means 'to connect or get on well with someone'.

Conectar con alguien significa llevarse bien o conectarse con alguien.

So you try and get the horse to do what you want using body language

Entonces intentas conseguir que el caballo haga lo que quieres usando el lenguaje corporal

and the horse feels instinctively whether or not you are a natural leader,

y el caballo siente instintivamente si eres o no un líder natural,

because it doesn't recognise cultural differences, hair colour and age.

porque no reconoce diferencias culturales, color de pelo ni edad.

Probably easier said than done.

Probablemente sea más fácil decirlo que hacerlo.

Indeed!

¡En efecto!

Now, remember I asked what did Chairman Mao introduce in China in 1951

Ahora, ¿recuerdan que pregunté qué introdujo el presidente Mao en China en 1951

as a compulsory activity for workers

como una actividad obligatoria para los trabajadores

and was reintroduced by the government a few years ago?

y que fue reintroducida por el gobierno hace unos años? ¿

Was it a) Calisthenics? b) Calligraphy? Or c) English language lessons?

Fue a)Calistenia? b)¿Caligrafía? ¿O c) clases de inglés?

I said a) Calisthenics.

Dije a) Calistenia.

Well, you're right on the button! Well done there, Sophie!

Bueno, ¡estás en el punto exacto! ¡ Bien hecho, Sophie! La

Calisthenics are used at schools as a warm-up for physical education classes,

calistenia se utiliza en las escuelas como calentamiento para las clases de educación física,

during sports day activities,

durante las actividades del día deportivo

and by some companies as a way of building morale and a sense of group unity,

y en algunas empresas como una forma de aumentar la moral y el sentido de unidad de grupo,

as well as to raise energy levels and encourage good health.

así como para elevar los niveles de energía y fomentar la buena salud.

Now 'shake a leg' — or in other words 'get moving' —

Ahora, “mueve una pierna” —o en otras palabras, “muévete”—

and tell us the words we learned today.

y dinos las palabras que aprendimos hoy.

They are:

Son:

awayday,

awayday,

guru,

gurú,

team building,

team building,

cerebral,

cerebral,

bootcamp,

bootcamp,

calisthenics,

calistenia,

calligraphy,

caligrafía,

synchronise,

sincronizar,

intimidating,

intimidante,

gel,

gel,

shake a leg.

sacudir una pierna.

Well, that's the end of this 6 Minute English.

Bueno, ese es el final de estos 6 minutos de inglés. ¡

We hope you enjoyed it and don't forget to join us again soon!

Esperamos que lo hayas disfrutado y no olvides unirte a nosotros nuevamente pronto!

— Goodbye. — Bye-bye.

- Adiós. - Adiós.

6 Minute English.

6 minutos en inglés.

From BBC Learning English.

De BBC Aprendiendo Inglés.

Hello, I'm Rob. Welcome to 6 Minute English.

Hola, soy Rob. Bienvenido a 6 Minute English.

With me in the studio today is Neil. Hello, Neil!

Conmigo en el estudio hoy está Neil. ¡ Hola, Neil!

Hello there, Rob.

Hola, Rob.

Now, I bet you have an impressive CV, Neil.

Ahora, apuesto a que tienes un CV impresionante, Neil.

'CV' is short for 'curriculum vitae' —

«CV» es la abreviatura de «curriculum vitae»,

that's a Latin expression we use for the document

una expresión latina que utilizamos para designar el documento

in which people list their work history, education, interests and abilities.

en el que las personas enumeran su historial laboral, su educación, sus intereses y sus habilidades.

In other parts of the English-speaking world, it's called a resumé.

En otras partes del mundo de habla inglesa , se llama currículum.

Now, Neil, I know you're a very good teacher and producer,

Ahora, Neil, sé que eres un muy buen profesor y productor,

but does your CV actually shine?

pero ¿tu CV realmente destaca?

Well, I hope it's good enough to impress hiring managers,

Bueno, espero que sea lo suficientemente bueno para impresionar a los gerentes de contratación,

but it's a challenge to prove on a piece of paper or online document

pero es un desafío demostrar en una hoja de papel o en un documento en línea

that you're really better than the other people

que realmente eres mejor que las otras personas

who are competing for the same position.

que compiten por el mismo puesto.

Hm. Today we're talking about CVs

Hmm. Hoy vamos a hablar sobre el CV

and you'll learn some words related to this topic,

y ​​aprenderás algunas palabras relacionadas con este tema

which will especially interest 'jobseekers' —

que interesarán especialmente a los “demandantes de empleo”, es decir, a las

that's what we call 'people looking for work'.

personas que buscan trabajo.

Yes, and jobseekers have to worry about having an impressive CV,

Sí, y los solicitantes de empleo tienen que preocuparse por tener un CV impresionante,

so they get that call for a job interview.

para así recibir esa llamada para una entrevista de trabajo.

Yes, the CV is just the beginning.

Sí, el CV es sólo el comienzo.

And, as you mentioned job interviews, I'll ask you a question all about this.

Y como mencionaste las entrevistas de trabajo, te haré una pregunta sobre todo esto.

According to a recent survey, managers decide quite quickly

Según una encuesta reciente, los gerentes deciden con bastante rapidez

if they're going to really consider giving a candidate a job or not.

si realmente van a considerar darle un trabajo a un candidato o no.

So, when you go for a job interview how long do you have, on average,

Entonces, cuando vas a una entrevista de trabajo, ¿ cuánto tiempo tienes, en promedio,

to make a good enough impression for an employer to hire you?

para causar una buena impresión para que un empleador te contrate?

Do you have a) Less than three minutes?

¿Tienes a) Menos de tres minutos?

b) Less than five minutes? c) Less than ten minutes?

b) ¿Menos de cinco minutos? c) ¿Menos de diez minutos?

Well, I think it's probably quite short, so I'm going to go for b) Five minutes.

Bueno, creo que probablemente sea bastante corto, así que me quedaré con b) Cinco minutos.

Well, you'll have the correct answer — the result of this survey —

Bueno, tendrás la respuesta correcta ( el resultado de esta encuesta)

at the end of the programme.

al final del programa.

But people have done all sorts of unusual things to reach the interview level.

Pero la gente ha hecho todo tipo de cosas inusuales para llegar al nivel de la entrevista.

One of them is Briton Daniel Conway,

Uno de ellos es el británico Daniel Conway,

who went from posing shirtless in the street

quien pasó de posar sin camiseta en la calle

with the phrase "employ me" written on his chest

con la frase “emplétame” escrita en el pecho

to uploading a video on social media asking to be hired.

a subir un vídeo en redes sociales pidiendo que lo contraten.

Ah, this video went 'viral' — it means 'became popular very quickly'.

Ah, este vídeo se volvió «viral», es decir, «se hizo popular muy rápidamente».

In it, his daughter appears next to the phrase "give my dad a job".

En ella aparece su hija junto a la frase “dale trabajo a mi papá”.

Yes. Daniel Conway tells us about his experience looking for work.

Sí. Daniel Conway nos cuenta su experiencia buscando trabajo. ¿

Which word does he use when he says he wanted to be noticed?

Qué palabra utiliza cuando dice que quería hacerse notar?

I just thought as a young naive kid that I would kind of walk into a job,

Yo, cuando era un niño ingenuo, pensaba que conseguiría un trabajo sin más,

but the truth is, you know,

pero la verdad es que

there are a lot of good people out there who've got just as great skills

hay muchas personas buenas que tienen habilidades igual de excelentes

and I realised at that point,

y en ese momento me di cuenta de que tienes que

you've got to stand out and get your strengths across.

destacar y demostrar tus puntos fuertes.

He uses the phrasal verb 'to stand out' —

Él usa el verbo frasal 'to stand out' (sobresalir),

it means 'to be more visible than others in a group' so that he can be noticed.

que significa 'ser más visible que otros en un grupo' para poder hacerse notar.

Dan Conway uses another phrasal verb — get your strengths across —

Dan Conway utiliza otro verbo frasal —get your strengths across— que

to 'get something across' means to 'make something clear'.

significa «hacer algo claro».

In this case, he wants the employer to understand how good he is

En este caso, quiere que el empleador comprenda lo bueno que es

as a potential employee, his strengths and his good qualities.

como potencial empleado, sus fortalezas y sus buenas cualidades. ¿

And did he get the job?

Y consiguió el trabajo?

Well, yes, he did

Pues sí lo hizo

and I'm glad to say that after four years,

y me alegra decir que después de cuatro años, ¡

this 29-year-old man got a job marketing vitamins!

este hombre de 29 años consiguió un trabajo comercializando vitaminas!

Well, we can say he was good at marketing himself.

Bueno, podemos decir que era bueno en promocionarse.

Yes, we can.

Sí, podemos.

Well, he was bold and courageous

Bueno, fue audaz y valiente

in his attempts to catch potential employers' attention.

en sus intentos de captar la atención de los empleadores potenciales.

He showed a quality described by career coach Corinne Mills.

Demostró una calidad descrita por la entrenadora de carrera Corinne Mills.

Listen to what she says and tell me

Escuche lo que ella dice y dígame, ¿

what is the quality jobseekers have to show for sure?

cuál es la calidad que los solicitantes de empleo deben mostrar con seguridad?

Oh, you've got to be confident!

¡Oh, tienes que tener confianza! Es

I mean, if you are not confident about your skills and abilities,

decir, si no tienes confianza en tus habilidades y capacidades, ¿

then why should an employer have faith in you? So, don't be modest.

por qué un empleador debería tener fe en ti? Así que no seas modesto.

This is your opportunity to really show your skills and experience

Esta es tu oportunidad de demostrar realmente tus habilidades y experiencia

and what a great performer you're gonna be in the job.

y qué gran desempeño tendrás en el trabajo. ¡

The career coach says you've got to be 'confident'!

El coach profesional dice que tienes que tener confianza!

It means 'self-assured, believe in your capacity to do things'.

Significa 'seguro de sí mismo, cree en su capacidad para hacer las cosas'.

And sometimes we feel that it isn't nice to say, "I'm very good at this,"

Y a veces sentimos que no es agradable decir: "Soy muy bueno en esto"

or, "I'm wonderful at that," but she advises you not to be modest.

o "Soy maravilloso en aquello", pero ella te aconseja no ser modesto.

Exactly. 'Modest' means 'humble, moderate when talking about your abilities'.

Exactamente. 'Modesto' significa 'humilde, moderado cuando se habla de tus habilidades'.

You know, Rob, I've got some top tips for people writing their CV.

Sabes, Rob, tengo algunos consejos útiles para la gente que escribe su CV.

OK, well, let's have them.

Bueno, bueno, vamos a tenerlos.

Yes. Here is the first one.

Sí. Aquí está el primero.

You have to be 'concise' —

Tienes que ser "conciso" -

it means 'brief, give the information in a few words'.

significa "breve, dar la información en pocas palabras".

Maybe you could write a brief profile at the top and keep the CV to just two pages.

Tal vez podrías escribir un breve perfil en la parte superior y mantener el CV en sólo dos páginas.

Thank you. That's a good bit of advice.

Gracias. Éste es un buen consejo.

And I think you should give evidence of success in previous jobs.

Y creo que deberías presentar evidencia de éxito en trabajos anteriores.

If a presentation you did helped you to get a client, you should include it there.

Si una presentación que hiciste te ayudó a conseguir un cliente, debes incluirla ahí.

And be 'accurate', in other words, be 'precise and tell the truth'.

Y ser “exacto”, en otras palabras, ser “preciso y decir la verdad”.

Don't invent things.

No inventes cosas ¡

And you should also remember to check your spelling and grammar!

Y también deberías recordar revisar la ortografía y la gramática!

Oh, yes, that's very important.

Oh, sí, eso es muy importante.

Well, we wish everybody success when writing and sending out their CV,

Bueno, les deseamos a todos éxito al escribir y enviar su CV,

and we hope they are called for a job interview,

y esperamos que sean llamados a una entrevista de trabajo,

in which they have a very short period of time to leave a good impression.

en la que dispongan de muy poco tiempo para dejar una buena impresión.

Indeed! So how long after all is this period of time, according to your survey?

¡En efecto! Entonces, ¿cuánto dura, después de todo, este período de tiempo, según su encuesta? ¿

Did I get the answer to the question you asked

Obtuve la respuesta a la pregunta que hiciste

at the beginning of the programme right?

al principio del programa?

Well, I asked you how long do you have, on average,

Bueno, te pregunté: ¿Cuánto tiempo tienes, en promedio,

to make a good enough impression for an employer to hire you?

para causar una impresión lo suficientemente buena como para que un empleador te contrate? ¿

Do you have less than three minutes,

Tienes menos de tres minutos,

less than five minutes, or less than ten minutes?

menos de cinco minutos o menos de diez minutos?

And I said less than five minutes.

Y dije menos de cinco minutos.

And you're wrong.

Y estás equivocado.

The correct answer is actually less than ten minutes,

La respuesta correcta en realidad es menos de diez minutos,

so you have a little bit longer.

por lo que tienes un poco más de tiempo. Los

Jobseekers have, on average, just six minutes and 25 seconds

solicitantes de empleo tienen, en promedio, sólo seis minutos y 25 segundos

during the first meeting to impress potential employers.

durante la primera reunión para impresionar a los potenciales empleadores.

That's according to a new study from the website monster dot co dot uk.

Así lo afirma un nuevo estudio del sitio web monster dot co dot uk.

And we're almost out of time,

Y ya casi se nos acaba el tiempo,

so let's remember some of the words we said today, Neil.

así que recordemos algunas de las palabras que dijimos hoy, Neil.

CV, viral,

CV, viral,

to stand out,

para destacar,

get your strengths across,

transmitir tus puntos fuertes,

confident,

seguro,

modest,

modesto,

concise,

conciso,

accurate.

preciso.

Thank you. Well, that is it for today.

Gracias. Bueno eso es todo por hoy. Inicie

Do log on to BBC Learning English dot com to find more 6 Minute English programmes.

sesión en BBC Learning English dot com para encontrar más programas de 6 Minute English.

— Until next time, goodbye! — Bye!

— ¡Hasta la próxima, adiós! - ¡Adiós!

6 Minute English.

6 minutos en inglés.

From BBC Learning English.

De BBC Aprendiendo Inglés.

Welcome to 6 Minute English.

Bienvenido a 6 Minute English.

I'm joined today by Finn. Hello, Finn.

Hoy me acompaña Finn. Hola, Finn. ¿Finlandés

Finn?

?

Hello, Finn?

Hola, Finn?

— Oh, sorry, Rob, you caught me napping. — Ah!

— Oh, lo siento, Rob, me pillaste durmiendo la siesta. —¡Ah ! Es

It's that time of day when I need to 'nod off' — or in other words, 'fall asleep'.

ese momento del día en el que necesito “ cabecear” o, en otras palabras, “quedarme dormido”.

Well, 'sleeping on the job' — or 'sleeping at work' — is no bad thing

Bueno, dormir en el trabajo no es algo malo

and I hope today's programme will wake you up

y espero que el programa de hoy te ayude

to the idea that sleeping in the workplace might be a good thing.

a tomar conciencia de que dormir en el lugar de trabajo puede ser algo bueno.

Oh, really! Well, that's good to hear.

¡Ah, de verdad! Bueno, eso es bueno escuchar.

I would have thought that sleeping at work was against the rules.

Habría pensado que dormir en el trabajo iba contra las reglas.

Not in every office, Finn,

No en todas las oficinas, Finn,

and I'll tell you why soon as well as explaining some sleep-related vocabulary.

y pronto te diré por qué y también te explicaré algo de vocabulario relacionado con el sueño.

But now you're wide awake, how about a question?

Pero ahora que estás completamente despierto, ¿ qué tal una pregunta?

Mm, OK, let's hear it.

Mm, vale, vamos a escucharlo.

Right, well, when the former British Prime Minister, Margaret Thatcher, was in power,

Bueno, cuando la ex primera ministra británica Margaret Thatcher estaba en el poder,

she did her job with very little sleep.

hizo su trabajo con muy poco sueño. ¿

But do you know how many hours of sleep she is said to have had each night?

Pero sabéis cuántas horas se dice que dormía cada noche? ¿

Was it a) Three hours? b) Four hours? Or c) Five hours?

Fueron a) Tres horas? b)¿Cuatro horas? ¿ O c) Cinco horas?

I always thought she 'got by', she 'managed' her job,

Siempre pensé que ella "se las arreglaba", que "manejaba" su trabajo,

with just four hours of sleep a night, Rob.

con sólo cuatro horas de sueño por noche, Rob.

— Right, not much, is it? — Mm, yeah.

—Bueno, no mucho, ¿verdad? — Mm, sí.

Well, we'll find out if you're right or wrong later on.

Bueno, descubriremos si tienes razón o no más adelante.

I'm not sure if she chose not to sleep for long

No estoy segura de si eligió no dormir por mucho tiempo

or she just wasn't able to sleep for long.

o simplemente no pudo dormir por mucho tiempo. A

Someone who can't sleep is called an 'insomniac'.

alguien que no puede dormir se le llama "insomne". ¡

And I'm certainly not an insomniac!

Y ciertamente no soy insomne!

I enjoy sleeping all night and some of the day too.

Disfruto dormir toda la noche y parte del día también.

And Rob, you said napping during the day is a good thing?

Y Rob, ¿dijiste que tomar una siesta durante el día es algo bueno?

Yes. It's always nice to have a short sleep — or what I call '40 winks' —

Sí. Siempre es agradable dormir un poco —o lo que yo llamo “40 guiños”—

during the day, but when you're at work, this can be a problem.

durante el día, pero cuando estás en el trabajo, esto puede ser un problema.

In some companies, like Google and the Huffington Post,

En algunas empresas, como Google y el Huffington Post,

workplace naps are positively encouraged.

se fomenta positivamente las siestas en el lugar de trabajo. Se

They're seen as a way to make staff more productive.

consideran una forma de hacer que el personal sea más productivo.

Yes, so you mean they work harder and are more creative

Sí, entonces quieres decir que trabajan más duro y son más creativos

because a 'power-nap' — or a 'quick sleep' —

porque una 'siesta rápida', o un 'sueño rápido',

can make workers feel refreshed and more alert.

puede hacer que los trabajadores se sientan renovados y más alertas. ¡

I really like the sound of this, Rob!

Realmente me gusta cómo suena esto, Rob!

Yeah, me too! And an Australian health writer called Thea O'Connor

¡Sí, yo también! Y una escritora de salud australiana llamada Thea O'Connor

is a founder of a campaign called Nap Now

es la fundadora de una campaña llamada Nap Now

which is trying to make sleeping at work more acceptable.

que intenta hacer que dormir en el trabajo sea más aceptable. ¡

She calls herself a 'naptivist'! Let's hear from her now.

Ella se llama a sí misma una 'captivista'! Vamos a escucharla ahora. ¿

What does she say is stopping us from doing this?

Qué dice ella que nos impide hacer esto?

I think that our culture is a bit crazy not to embrace it,

Creo que nuestra cultura es un poco loca como para no aceptarlo,

and one of the reasons we don't is our attitude, you know,

y una de las razones por las que no lo hacemos es nuestra actitud, ya sabes,

it's quite counter-cultural to do nothing in order to get ahead.

es bastante contracultural no hacer nada para salir adelante.

I just really see that it's time to disrupt the prevailing work ethic

Realmente veo que es hora de alterar la ética laboral predominante,

which is all about work longer and harder.

que se basa en trabajar más y durante más tiempo.

Right, so she wants us to 'embrace' — that's to 'accept' —

Bien, entonces ella quiere que “adoptemos” —es decir, que “aceptemos”—

the idea of a workplace power-nap.

la idea de una siesta rápida en el lugar de trabajo.

But it is our 'attitude' — 'the way we think about work' —

Pero es nuestra “actitud” — “la manera en que pensamos sobre el trabajo”—

that stops society from accepting this.

lo que impide que la sociedad acepte esto.

Yes, she explains that it's 'counter-cultural' —

Sí, explica que es "contracultural" (

so 'going against the normal way of thinking' —

es decir, "ir en contra de la manera normal de pensar")

to actually do nothing and have a snooze.

no hacer nada y echarse una siesta. Por

That's why she's trying to 'change' — or to 'disrupt' —

eso está intentando «cambiar» —o «alterar»—

our current work ethic of working longer and harder.

nuestra ética laboral actual de trabajar más y durante más tiempo.

She believes this doesn't necessarily bring better results.

Ella cree que esto no necesariamente trae mejores resultados.

But Rob, is this idea just a 'fad' —

Pero Rob, ¿esta idea es sólo una «moda»,

'something that's popular for a short while'?

«algo que es popular por un corto tiempo»?

Maybe, but research has certainly shown that good quantity and quality of sleep

Quizás, pero las investigaciones ciertamente han demostrado que una buena cantidad y calidad de sueño

— is important for our wellbeing. — Mm.

es importante para nuestro bienestar. — Mmm. Hace

A few years ago, research by the East of England Development Agency

unos años, una investigación de la Agencia de Desarrollo del Este de Inglaterra

found 30% of people have their best ideas in bed,

descubrió que el 30% de las personas tienen sus mejores ideas en la cama,

compared to just 11% who have them at their desk.

en comparación con apenas el 11% que las tienen en su escritorio.

It called for companies to install beds in the workplace.

Pidió que las empresas instalen camas en los lugares de trabajo.

Right, well, there aren't any in our office that I can see yet, Rob.

Bueno, no hay ninguno en nuestra oficina que pueda ver todavía, Rob. —No

— No, no. — But I think putting beds

, no. — Pero creo que poner camas

or areas for naps in the office

o zonas para dormir la siesta en la oficina

would help us workers feel more able to rest and recharge our minds.

ayudaría a que los trabajadores nos sintiéramos más capaces de descansar y recargar la mente.

Yes, but an alternative idea would be to change our working hours.

Sí, pero una idea alternativa sería cambiar nuestro horario de trabajo.

The UK's Sleep Council claims the nine-to-five work culture

El Consejo del Sueño del Reino Unido afirma que la cultura laboral de nueve a cinco

doesn't fit into the natural sleeping pattern of the human race

no se adapta al patrón natural de sueño de la raza humana

and bosses need to introduce a more sleep-friendly working day.

y que los jefes deben introducir una jornada laboral más favorable para el sueño.

Ooh, yes, that sounds like a 'siesta' to me —

Ooh, sí, eso me suena a 'siesta',

'a short period of sleep in the middle of the day'

'un breve periodo de sueño a mitad del día'

that people in warm places like Spain often have.

que suele tener la gente de lugares cálidos como España .

Well, my problem with a siesta

Bueno, mi problema con la siesta

is that if I have a sleep in the afternoon I'd never wake up!

es que si duermo por la tarde ¡ no me despierto nunca!

— Never at all? — No!

—¿Nunca en absoluto? - ¡ No!

Well, before you nod off now, Rob,

Bueno, antes de que te duermas, Rob, ¿

could you please tell me the answer to today's question?

podrías decirme la respuesta a la pregunta de hoy?

Yes. I asked you if you knew how many hours of sleep

Sí. Le pregunté si sabía cuántas horas se dice que dormía cada noche

the former British Prime Minister, Margaret Thatcher,

la ex primera ministra británica Margaret Thatcher. ¿

is said to have had each night? Was it three, four or five hours?

Fueron tres, cuatro o cinco horas?

I said four hours, Rob. Was I right?

Dije cuatro horas, Rob. ¿Tenía razón?

— Indeed, Finn. You are right. — Wow.

—En efecto, Finn. Tienes razón. - Guau.

— Four hours. — For once!

— Cuatro horas. — ¡ Por una vez!

Yes, it's often been said she needed just four hours of sleep —

Sí, a menudo se ha dicho que sólo necesitaba dormir cuatro horas,

— but only on weekdays, OK? Not weekends. — OK, long lie-in at weekends.

pero sólo los días de semana, ¿de acuerdo? No los fines de semana. — Vale, dormir un rato más los fines de semana.

Well, before you have another power-nap,

Bueno, antes de que te eches otra siesta, ¿

could you remind us of some of the vocabulary we've heard today?

podrías recordarnos algo del vocabulario que hemos escuchado hoy?

Of course. We heard:

Por supuesto. Escuchamos:

napping,

siesta,

nod off,

cabecear,

sleeping on the job,

dormir en el trabajo,

insomniac,

insomne,

40 winks,

40 guiños, siesta

power-nap,

rápida, siesta

naptivist,

,

attitude,

actitud,

counter-cultural,

contracultural,

work ethic,

ética laboral,

wellbeing,

bienestar, de

nine-to-five,

nueve a cinco,

siesta.

siesta.

Well, we hope you've enjoyed today's programme.

Bueno esperamos que hayas disfrutado del programa de hoy.

Please join us again soon for another 6 Minute English from BBC Learning English.

Únase a nosotros nuevamente pronto para otro 6 Minute English de BBC Learning English.

Bye-bye.

Adiós.

— Bye! — Back to sleep!

- ¡Adiós! — ¡Vuelva a dormir!

6 Minute English.

6 minutos en inglés.

From BBC Learning English.

De BBC Aprendiendo Inglés.