BOX SET: 6 Minute English - 'Work 2' English mega-class! 30 minutes of new vocab!

6 Minute English.

Inglese in 6 minuti.

From BBC Learning English.

Da BBC Learning English. Ciao

Hello. This is 6 Minute English from BBC Learning English. I'm Neil.

. Questo è 6 Minute English di BBC Learning English. Io sono Neil.

And I'm Beth.

E io sono Beth.

Have you ever had a horrible boss, not been paid enough,

Ti è mai capitato di avere un capo orribile, di non essere pagato abbastanza

or simply got tired of doing the same old boring jobs?

o di esserti semplicemente stancato di fare sempre lo stesso noioso lavoro?

I love presenting 6 Minute English, of course,

Adoro presentare il programma 6 Minute English, ovviamente,

but some of my previous jobs have been pretty awful, Neil.

ma alcuni dei miei lavori precedenti sono stati piuttosto orribili, Neil.

When I waitressed in cafés, I was on my feet ten hours a day. It was exhausting!

Quando lavoravo come cameriera nei bar, stavo in piedi dieci ore al giorno. È stato estenuante!

Most people have had bad work experiences at one time or another —

Molte persone hanno avuto brutte esperienze lavorative, prima o poi:

maybe a job that was boring, badly paid,

magari un lavoro noioso, mal pagato

or just working too much and getting 'burned out' —

o semplicemente perché lavoravano troppo e si erano "esaurite", ovvero

'lacking energy or enthusiasm because of working too hard'.

"mancavano energia o entusiasmo perché lavoravano troppo duramente".

But does it have to be like this?

Ma deve essere per forza così?

Since most of our waking day is spent at work,

Dal momento che trascorriamo la maggior parte della nostra giornata al lavoro,

how can we make sure our job doesn't make us unhappy?

come possiamo assicurarci che il nostro lavoro non ci renda infelici?

That's what we'll be discussing in this programme,

È di questo che parleremo in questo programma

and, as usual, we'll be learning some useful new vocabulary as well.

e, come al solito, impareremo anche un po' di nuovo vocabolario utile. Mi

Sounds good, Beth, but first I have a question for you.

sembra una buona idea, Beth, ma prima ho una domanda per te.

The worst job I ever had was the summer I spent

Il peggior lavoro che abbia mai avuto è stata l'estate in cui ho

working as a portable toilet cleaner at music festivals,

lavorato come addetto alle pulizie dei bagni chimici ai festival musicali,

but according to a recent survey by Forbes magazine,

ma secondo un recente sondaggio della rivista Forbes,

what was voted the worst job in the UK?

qual è stato votato come il peggior lavoro nel Regno Unito?

Was it a) A call centre worker? b) A bartender? Or c) A traffic warden?

Era a) un lavoratore di un call center? b) Un barista? Oppure c) Un vigile urbano?

Hm, I think the answer might be a call centre worker.

Mmm, credo che la risposta potrebbe essere un addetto al call center.

OK, Beth, I'll reveal the answer later in the programme.

Ok, Beth, più avanti nel programma ti svelerò la risposta.

Now, it's interesting that survey was carried out in the UK,

Ora, è interessante che il sondaggio sia stato condotto nel Regno Unito,

because being unhappy at work

perché l'infelicità sul lavoro

could be related to the British working culture,

potrebbe essere collegata alla cultura lavorativa britannica,

which emphasises working at a fast pace.

che enfatizza i ritmi di lavoro rapidi.

Here's Damian Grimshaw,

Ecco Damian Grimshaw,

a Professor of Employment Studies at King's College, London,

professore di studi sull'occupazione al King's College di Londra, che

speaking with BBC Radio 4 programme Analysis.

parla al programma Analysis di BBC Radio 4 .

Really, it's all about pace, cost efficiencies,

In realtà, è tutta una questione di ritmo, di efficienza dei costi, di

you know, meeting targets, deadlines,

raggiungimento degli obiettivi, delle scadenze,

so this is why when people do surveys of what we call work intensity,

ecco perché quando le persone fanno sondaggi su quella che chiamiamo intensità di lavoro,

right, so how hard you work, are you driven on pace?

giusto, su quanto duramente lavori, sei motivato dal ritmo?

Is there a supervisor breathing down your neck?

C'è un supervisore che ti sta col fiato sul collo?

We score really badly compared to European countries.

Rispetto ai paesi europei, il nostro punteggio è davvero basso .

Compared to some European countries,

Rispetto ad alcuni paesi europei, i

British workers have to meet more targets and 'deadlines' —

lavoratori britannici devono rispettare più obiettivi e "scadenze", ovvero

'a time or date by which a particular job must be finished'.

"un orario o una data entro cui un determinato lavoro deve essere completato".

The pressure to work quickly

La pressione di dover lavorare velocemente

means you might have your boss 'breathing down your neck', an idiom meaning that

potrebbe significare che il tuo capo ti "stà col fiato sul collo", un'espressione idiomatica che significa

'someone is watching you very closely and checking everything you do'.

"qualcuno ti osserva molto attentamente e controlla tutto quello che fai".

Not a nice feeling to have at work!

Non è una bella sensazione da provare al lavoro!

That's right.

Giusto.

A good job is about more than pay and conditions.

Un buon lavoro non si limita solo alla paga e alle condizioni di lavoro.

It's one that uses your talents

È un metodo che sfrutta i tuoi talenti

and gives you some choice over how and when you work.

e ti dà la possibilità di scegliere come e quando lavorare.

In 2022, Britain's biggest employer, the National Health Service, or NHS,

Nel 2022, il principale datore di lavoro della Gran Bretagna, il National Health Service (NHS), ha

lost more than 15,000 nurses,

perso più di 15.000 infermieri,

many quitting because of the long and inflexible working hours.

molti dei quali si sono licenziati a causa degli orari di lavoro lunghi e rigidi.

Another sector with long working hours is the construction industry.

Un altro settore con lunghi orari di lavoro è l'edilizia. I lavoratori edili,

Low paid, dirty and physically demanding,

mal pagati, sporchi e fisicamente impegnativi, sono

construction workers also risk high levels of work-related injury.

anche esposti a livelli elevati di infortuni sul lavoro.

Here, Emma Stewart, co-founder of social business TimeWise,

Qui, Emma Stewart, co-fondatrice dell'impresa sociale TimeWise,

tells BBC Radio 4 programme Analysis

racconta al programma Analysis di BBC Radio 4 il

about her trial project to help builders enjoy their jobs more.

suo progetto sperimentale per aiutare gli operai edili ad apprezzare di più il proprio lavoro.

In the work that we've done within the construction industry,

Nel lavoro che abbiamo svolto nel settore edile,

we have trialled what we would call an 'output-based' way of working,

abbiamo sperimentato quello che chiameremmo un modo di lavorare "basato sugli output",

which means we shift away from this sense of presenteeism,

il che significa che ci allontaniamo da questo senso di presenteismo, da

this sense of you are paid by the day,

questa sensazione di essere pagati a giornata, di

you are on site from seven in the morning until the last person leaves,

essere in cantiere dalle sette del mattino fino a quando l'ultima persona se ne va,

maybe seven in the evening, to a 'task-based' way of working,

forse alle sette di sera, a un modo di lavorare "basato sui compiti",

which means you are going to do five tasks over the course of this day.

il che significa che dovrai svolgere cinque compiti nel corso della giornata.

When you've done those tasks, and you've done them well, you can go home,

Una volta completati questi compiti, e ben eseguiti, potrai tornare a casa,

but we will still pay you the same amount for the day.

ma ti pagheremo comunque la stessa cifra per la giornata.

They were able to deliver the projects that we worked on with them on time,

Sono riusciti a portare a termine i progetti su cui abbiamo lavorato insieme a loro nei tempi previsti e nel

on budget, but critically, the feedback from workers

budget previsto, ma, cosa fondamentale, il feedback dei lavoratori

was that work-life balance scores doubled,

è stato che i punteggi relativi all'equilibrio tra lavoro e vita privata sono raddoppiati

and they were able to reduce the amount of overtime that they did — it's a win-win.

e sono riusciti a ridurre la quantità di straordinari: una situazione vantaggiosa per tutti.

Emma describes the current working patterns using the word 'presenteeism' —

Emma descrive gli attuali modelli lavorativi usando il termine "presentismo", ovvero

'staying at work longer than usual',

"restare al lavoro più a lungo del solito"

or 'going to work when you're ill to show that you work hard'.

o "andare al lavoro quando si è malati per dimostrare che si lavora sodo".

But this isn't an effective way to work.

Ma questo non è un metodo di lavoro efficace.

Emma thinks a task-based approach is better, both at getting the job done,

Emma ritiene che un approccio basato sui compiti sia migliore, sia per portare a termine il lavoro,

and for improving 'work-life balance' —

sia per migliorare l'equilibrio tra lavoro e vita privata, ovvero

'the amount of time you spend at work,

la quantità di tempo che si trascorre al lavoro

'compared with the amount of time you spend relaxing with your family,

rispetto alla quantità di tempo che si trascorre rilassandosi con la famiglia

'and doing things you enjoy'.

e facendo cose che piacciono.

In other words, flexible working is a 'win-win' —

In altre parole, il lavoro flessibile è una situazione vantaggiosa per tutti: è

'a situation that's good for everyone involved'.

una situazione vantaggiosa per tutti i soggetti coinvolti.

Maybe more flexible working

Forse un orario di lavoro più flessibile

would help some of the jobs I mentioned earlier in my question, Beth —

potrebbe aiutare alcuni dei lavori che ho menzionato prima nella mia domanda, Beth:

according to a recent Forbes magazine survey,

secondo un recente sondaggio della rivista Forbes,

what was voted the worst job in the UK?

qual è stato votato come il peggior lavoro nel Regno Unito?

I guessed it was a job I've done myself — working in a call centre.

Ho pensato che fosse un lavoro che avevo fatto anch'io: lavorare in un call center.

That was the correct answer,

Quella era la risposta corretta,

although I think my summer job cleaning toilets was even worse!

anche se penso che il mio lavoro estivo come pulitore dei bagni fosse anche peggio!

Right, let's recap the vocabulary we've learned from this programme,

Bene, ricapitoliamo il vocabolario che abbiamo imparato da questo programma,

starting with 'burnout' —

iniziando con "burnout" —

'lack of energy or enthusiasm because of working too hard'.

"mancanza di energia o entusiasmo dovuta al troppo lavoro".

A 'deadline' is 'the time by which a particular job must be done'.

Una "scadenza" è "il momento entro il quale un determinato lavoro deve essere completato".

If someone is 'breathing down your neck',

Se qualcuno ti sta "col fiato sul collo",

they're 'watching you very closely and checking everything you do'.

significa che ti "osserva molto attentamente e controlla tutto quello che fai". Il

'Presenteeism' means 'staying at work longer than usual to show your employer

"presentismo" significa "restare al lavoro più a lungo del solito per dimostrare al datore di lavoro

'that you work hard and are important to them'.

che lavori duro e che sei importante per lui". L'

'Work-life balance' is 'the amount of time spend doing your job,

equilibrio tra lavoro e vita privata è la quantità di tempo che dedichi al tuo lavoro

'compared with the amount of time you spend doing things you enjoy'.

rispetto alla quantità di tempo che dedichi a fare cose che ti piacciono.

And finally, a 'win-win' is 'a situation or result that is good for everyone'.

E infine, una situazione "win-win" è "una situazione o un risultato che è positivo per tutti".

Once again, our six minutes are up.

Ancora una volta, i nostri sei minuti sono scaduti.

Join us again next time, but for now, get back to work! Goodbye!

Unisciti a noi la prossima volta, ma per ora torna al lavoro! Arrivederci!

Bye!

Ciao!

6 Minute English.

Inglese in 6 minuti.

From BBC Learning English.

Da BBC Learning English.

Hello and welcome to 6 Minute English. I'm Alice.

Ciao e benvenuti a 6 Minute English. Io sono Alice.

And I'm Rob.

E io sono Rob.

So, Rob, did you have a part-time job while you were at university?

Allora, Rob, avevi un lavoro part-time mentre eri all'università?

Ah, yes, I worked in the student bar.

Ah, sì, lavoravo nel bar degli studenti. Oh!

Ooh! Did you learn anything from the experience?

Hai imparato qualcosa da questa esperienza?

I learned how to pull a decent pint.

Ho imparato a spillare una pinta decente.

Mm. Did you learn anything else?

Mm. Hai imparato qualcos'altro?

Yes, I learned how to add up.

Sì, ho imparato a fare i conti.

Didn't they teach you that at school?

Non te l'hanno insegnato a scuola?

I wasn't good at doing sums in my head, you know, mental arithmetic.

Non ero bravo a fare i calcoli a mente, sai , a fare i calcoli mentali.

But I got pretty good at it as a barman.

Ma sono diventato piuttosto bravo come barista.

They didn't have computerised cash registers in my day, you see.

Ai miei tempi non c'erano registratori di cassa computerizzati, sai.

Oh, I didn't realise you were that old, Rob!

Oh, non mi ero accorto che fossi così vecchio, Rob!

Anyway, the subject of today's show is young business entrepreneurs.

Comunque, l'argomento della puntata odierna sono i giovani imprenditori.

So, can you answer this question?

Quindi, puoi rispondere a questa domanda?

How young were the founders of Facebook and Microsoft

Quanto erano giovani i fondatori di Facebook e Microsoft

when they first set up their companies?

quando fondarono le loro aziende?

Were they a) Junior high school students?

Erano a) studenti delle scuole medie?

b) High school students? Or c) University students?

b) Studenti delle scuole superiori? Oppure c) studenti universitari?

And Alice, in case you think I don't know,

E Alice, nel caso tu pensassi che non lo sappia,

Facebook is an online social networking service

Facebook è un servizio di social network online

and Microsoft is a computer software company. OK?

e Microsoft è un'azienda di software per computer. OK?

Very good. Well done.

Molto bene. Ben fatto.

Well, I'm going to say they were b) High school students.

Bene, direi che erano b) studenti delle superiori.

Well, we'll find out if you chose the right answer later on in the programme.

Bene, più avanti nel programma scopriremo se hai scelto la risposta giusta.

But let's talk now about what 'drawbacks' — or 'disadvantages' —

Ma parliamo ora degli "svantaggi" o "svantaggi" che i

there are for young entrepreneurs.

giovani imprenditori presentano.

What do you think, Rob?

Cosa ne pensi, Rob?

Hmm. Well, I suppose one of the drawbacks of being young and your own boss

Hmm. Beh, suppongo che uno degli svantaggi dell'essere giovani e padroni di se stessi

is that everyone who works for you is older than you!

sia che tutti quelli che lavorano per te sono più grandi di te!

Is that a drawback?

È uno svantaggio?

Well, let's consider a real case.

Bene, prendiamo in considerazione un caso reale. Il

Young British entrepreneur Suleman Sacranie

giovane imprenditore britannico Suleman Sacranie

started his first company when he was 17,

avviò la sua prima azienda all'età di 17 anni, alla quale poco dopo

followed by another business shortly afterwards.

seguì un'altra attività .

Then, whilst studying chemistry at university, he started his third company,

Poi, mentre studiava chimica all'università, ha fondato la sua terza azienda,

an online version of the pound shop — or dollar store in the US —

una versione online del negozio da una sterlina ( o negozio da un dollaro negli Stati Uniti),

where everything in the shop is priced at one pound.

dove tutto ciò che si trova nel negozio ha il prezzo di una sterlina.

Let's listen to Suleman Sacranie talking about his company.

Ascoltiamo Suleman Sacranie parlare della sua azienda. In

I'm actually quite fortunate now, compared to what I was six months ago,

realtà ora sono piuttosto fortunato, rispetto a sei mesi fa,

cos now I've got two additional directors who have grey hair.

perché ora ho due registi in più che hanno i capelli grigi.

Actually, commercial meetings are excellent now, you know.

In realtà, sai, adesso le riunioni commerciali sono fantastiche.

But, before that, I think I came across quite professional,

Ma prima di allora, credo di essere sembrato piuttosto professionale,

but you could still tell they were thinking in the back of their heads,

ma si capiva comunque che stavano pensando tra sé e sé:

"I've got a kid sitting in front of me".

"Ho un ragazzino seduto davanti a me".

So, young entrepreneur Suleman Sacranie

Quindi, il giovane imprenditore Suleman Sacranie

has got two grey-haired directors working with him now.

ha ora due registi dai capelli grigi che lavorano con lui.

That's right, but how does having grey-haired executives on board help, Rob?

Esatto, ma in che modo avere a bordo dirigenti con i capelli grigi può aiutare, Rob?

Well, 'executives' are 'people who run a business'

Ebbene, "dirigenti" sono "persone che gestiscono un'azienda"

and 'on board' means 'being part of a team'.

e "a bordo" significa "far parte di un team".

Well, to answer your question, Alice, they bring experience to the table.

Beh, per rispondere alla tua domanda, Alice, loro portano con sé la loro esperienza.

I have a few grey hairs, you know — you could learn a lot from me.

Ho qualche capello grigio, sai, potresti imparare molto da me.

Oh, I do, Rob. Every day.

Oh, certo che sì, Rob. Ogni giorno.

And if you 'bring something to the table', it means you 'provide something useful'.

E se "porti qualcosa sul tavolo", significa che "fornisci qualcosa di utile".

Well, what do you bring to the table, Rob?

Bene, cosa porti in tavola, Rob?

Well, bad jokes, peanuts, crisps, cups of coffee, that sort of thing

Beh, brutte battute, arachidi, patatine, tazze di caffè, quel genere di cose che

I was going to say a 'keen mind', in other words, a 'well-developed mind',

stavo per dire una "mente acuta", in altre parole, una "mente ben sviluppata"

and great business acumen!

e un grande acume negli affari!

Oh, come on, you weren't going to say that!

Oh, dai, non volevi dirlo! Hai ragione, non lo ero

You're right, I wasn't.

.

'Acumen' means 'good judgement'.

"Acumen" significa "buon giudizio".

But don't worry, you have an abundant enthusiasm that makes up for it.

Ma non preoccuparti, hai un entusiasmo incredibile che compensa tutto.

But moving on now, do you think that school prepared you well for working life?

Ma andiamo avanti: pensi che la scuola ti abbia preparato bene alla vita lavorativa?

No, not really.

No, non proprio.

I studied Latin at school, and I don't use that much.

Ho studiato latino a scuola e non lo uso molto.

And maths — well, I never use trigonometry or calculus,

E la matematica... beh, non ho mai usato la trigonometria o il calcolo,

so I'm not sure how useful maths lessons were.

quindi non so quanto siano state utili le lezioni di matematica.

Mm, yes, and you only learned to add up in the university bar, after all!

Mm, sì, e dopotutto hai imparato a fare i conti solo al bar dell'università!

Ah, yes, but I'm very good at it!

Ah, sì, ma sono molto bravo!

And the point is that I've got a fantastic job now.

Il punto è che ora ho un lavoro fantastico.

And if you're really interested in something,

E se sei davvero interessato a qualcosa,

you can always 'acquire' — or 'get' — the skills you don't have.

puoi sempre "acquisire" — o "ottenere" — le competenze che non possiedi.

Let's listen to successful young entrepreneur Jessica Rose

Ascoltiamo la giovane imprenditrice di successo Jessica Rose che

talking about her experience.

racconta la sua esperienza.

She works with jewellery.

Lavora con i gioielli.

I didn't need all these previous skills and experience

Non avevo bisogno di tutte queste competenze ed esperienze pregresse

to go out there and start on my own.

per mettermi in proprio.

When I first started, I had no business training whatsoever,

Quando ho iniziato, non avevo alcuna formazione aziendale,

no jewellery training whatsoever, but I kind of woke up one day

né in ambito di gioielleria, ma un giorno mi sono svegliata

and thought I'd really love to be a jewellery designer.

e ho pensato che mi sarebbe piaciuto molto diventare una designer di gioielli.

Which is kind of a tricky position to be in,

Il che è una posizione piuttosto complicata,

because it's, you know, a lot of people would say, and did say,

perché, sai, molte persone direbbero, e di fatto dicono,

well, you know, you're mad.

beh, sai, sei pazzo.

So Jessica Rose used her savings to learn jewellery making

Così Jessica Rose ha utilizzato i suoi risparmi per imparare a creare gioielli

and then set up her own jewellery-making business.

e poi ha avviato la propria attività di gioielleria.

And, despite setting out with no business experience and no jewellery training,

E, nonostante fosse partita senza alcuna esperienza nel mondo degli affari e senza alcuna formazione nel campo della gioielleria, il

her enthusiasm for the article 'paid off'.

suo entusiasmo per l'articolo "ha dato i suoi frutti".

And that means 'it was successful'.

E questo significa "ha avuto successo". Un po' come me.

A bit like me.

Yes. OK, I think it's time for the answer to today's quiz question.

SÌ. Ok, credo che sia giunto il momento di rispondere alla domanda del quiz di oggi.

I asked how young were the founders of Facebook and Microsoft

Ho chiesto quanto erano giovani i fondatori di Facebook e Microsoft

when they first set up their companies?

quando hanno fondato le loro aziende.

Were they a) Junior high school students?

Erano a) studenti delle scuole medie?

b) High school students? Or c) University students?

b) Studenti delle scuole superiori? Oppure c) studenti universitari?

Mm, I said b) High school students.

Mm, ho detto b) Studenti delle scuole superiori.

Hmm, and you were wrong, I'm afraid, Rob. Sorry.

Hmm, e temo che ti sbagliavi, Rob. Scusa .

— Ah, again. — Yes.

— Ah, di nuovo. - SÌ.

Mark Zuckerberg and Bill Gates were both university students

Mark Zuckerberg e Bill Gates erano entrambi studenti universitari

when they started their companies.

quando fondarono le loro aziende.

Zuckerberg was studying at Harvard in the US when he launched Facebook in 2004.

Zuckerberg studiava ad Harvard, negli Stati Uniti, quando lanciò Facebook nel 2004.

And Bill Gates took a break from Harvard to launch Microsoft in 1976,

Anche Bill Gates si prese una pausa da Harvard per fondare Microsoft nel 1976,

but never returned to his studies.

ma non riprese mai più gli studi.

Ah, both at Harvard — that's a coincidence.

Ah, entrambi ad Harvard: che coincidenza.

— Mm. — I wonder if the bar there was any good?

- Mm. — Chissà se quel bar lì era buono?

Now can we hear the words we learned today?

Ora possiamo ascoltare le parole che abbiamo imparato oggi?

Yes. OK.

SÌ. OK.

They are:

Sono:

drawbacks,

svantaggi,

executives,

dirigenti,

on board,

a bordo,

bring something to the table,

portare qualcosa sul tavolo,

keen,

acuto,

business acumen,

acume negli affari,

acquire,

acquisire,

paid off.

ripagato.

Thanks, Alice.

Grazie, Alice.

Well, that's the end of today's 6 Minute English.

Bene, questo è il termine del 6 Minute English di oggi. Ci

We hope you've enjoyed the new vocabulary that we brought to the table.

auguriamo che il nuovo vocabolario che abbiamo introdotto vi sia piaciuto.

Very good.

Molto bene.

Please join us again soon!

Tornate a trovarci presto!

— Bye-bye! — Bye!

- Ciao ciao! - Ciao!

6 Minute English.

Inglese in 6 minuti.

From BBC Learning English.

Da BBC Learning English.

Hello and welcome to 6 Minute English. I'm Sophie.

Ciao e benvenuti a 6 Minute English. Sono Sophie.

And I'm Neil. Sophie, did you go to the corporate awayday last week?

E io sono Neil. Sophie, sei andata alla giornata aziendale fuori sede la settimana scorsa?

Yes, you didn't miss anything.

Sì, non ti sei perso nulla.

A team building guru lectured us on how to work more effectively with each other.

Un guru del team building ci ha insegnato come lavorare in modo più efficace insieme.

We gave some presentations, had a few drinks after.

Abbiamo fatto alcune presentazioni e poi bevuto qualche drink.

Right. OK.

Giusto. OK.

An 'awayday' is 'a day that employees spend together,

Un "awayday" è una giornata che i dipendenti trascorrono insieme,

'away from their usual workplace'.

lontano dal loro solito posto di lavoro.

And a 'guru' is 'an expert in something'.

E un "guru" è "un esperto in qualcosa".

So, did this guru teach you anything new, Sophie?

Allora, Sophie, questo guru ti ha insegnato qualcosa di nuovo ?

No, not really.

No, non proprio.

Ah, shame.

Ah, che vergogna.

I was hoping for some tips on how to work more effectively with my co-presenter.

Speravo in qualche suggerimento su come lavorare in modo più efficace con il mio co-presentatore.

I think we work very effectively already, Neil.

Penso che lavoriamo già in modo molto efficace, Neil. Lo

Now, today's show is about 'team building' —

spettacolo di oggi parla di "team building",

or 'encouraging employees to work well together as a team

ovvero di come "incoraggiare i dipendenti a lavorare bene insieme come una squadra

'by getting them to engage in different types of activities'.

" coinvolgendoli in diversi tipi di attività.

And apparently, some companies in the UK are offering their employees activities

A quanto pare, alcune aziende nel Regno Unito stanno offrendo ai propri dipendenti attività

such as Hunger Games-style combat days

simili a giornate di combattimento in stile Hunger Games,

where teams must work together to "kill" as many of the opposing team as possible.

in cui le squadre devono collaborare per "uccidere" il maggior numero possibile di membri della squadra avversaria. Sophie,

Have you seen the Hunger Games movies, Sophie?

hai visto i film di Hunger Games ?

Yes.

SÌ.

There are also zombie boot camps

Esistono anche campi di addestramento per zombie,

where military instructors train you on how to fight 'zombies' —

dove gli istruttori militari ti insegnano a combattere gli "zombi",

that's 'dead people who have come back to life'.

ovvero i "morti tornati in vita".

For the more 'cerebral' — or 'brainy' — among us,

Per i più "cerebrali" o "intelligenti" tra noi,

there are crime investigations modelled on popular TV dramas like Sherlock Holmes.

ci sono indagini criminali ispirate a popolari serie televisive come Sherlock Holmes.

Well, I'm not sure about the zombie boot camp —

Beh, non sono sicuro riguardo al campo di addestramento per zombie (

'a boot camp' is 'a short course of hard physical training' —

un campo di addestramento è un breve corso di duro addestramento fisico),

but the Sherlock Holmes awayday sounds like fun.

ma la giornata fuori porta di Sherlock Holmes sembra divertente.

I'd definitely go for the zombie experience,

Sicuramente opterei per l'esperienza zombie,

though I'm not sure how it connects with most people's working lives.

anche se non sono sicuro di come si colleghi alla vita lavorativa della maggior parte delle persone.

Violence, death, the living dead?

Violenza, morte, morti viventi? Giusto

Good point.

.

So let's move on and have today's quiz question.

Quindi andiamo avanti e passiamo alla domanda del quiz di oggi.

What did Chairman Mao introduce in China in 1951

Quale attività obbligatoria per i lavoratori fu introdotta in Cina dal presidente Mao nel 1951

as a compulsory activity for workers

and was reintroduced by the government a few years ago?

e poi reintrodotta dal governo qualche anno fa?

Was it a) Calisthenics?

Era a) Calisthenics?

b) Calligraphy? Or c) English language lessons?

b) Calligrafia? Oppure c) lezioni di lingua inglese?

'Calisthenics', by the way, is 'a type of gentle physical exercise'.

A proposito, la "calisthenics" è "un tipo di esercizio fisico delicato".

And 'calligraphy', by the way, is 'the art of writing by hand with a special brush'.

E la "calligrafia", a proposito, è "l'arte di scrivere a mano con uno speciale pennello".

Well, I'm going for a) Calisthenics.

Bene, io opterei per a) Calisthenics.

Not English language lessons, Sophie?

Non sono lezioni di inglese, Sophie?

No. I'll stick with calisthenics, thanks.

No. Mi limiterò alla ginnastica, grazie.

OK. Well, we'll find out later if you're right or not.

OK. Beh, più tardi scopriremo se hai ragione o no.

Now, whilst English lessons might sound like hard work,

Ora, anche se le lezioni di inglese possono sembrare un duro lavoro, a

ukulele lessons are apparently catching on.

quanto pare le lezioni di ukulele stanno prendendo piede.

A 'ukulele' is a 'musical instrument'.

L'ukulele è uno strumento musicale. Lo fanno sia i

Top businessmen Bill Gates and Warren Buffett both do it,

grandi imprenditori Bill Gates che Warren Buffett,

and stressed-out city workers are following their lead.

e anche gli stressati lavoratori comunali stanno seguendo il loro esempio.

Here in the UK, a number of companies

Qui nel Regno Unito, diverse aziende

have been holding ukulele team building sessions.

hanno organizzato sessioni di team building con l'ukulele.

That sounds amazing.

Sembra fantastico.

And is there anything about the ukulele in particular

E c'è qualcosa in particolare nell'ukulele

that leaves people feeling better after they've played it?

che fa sentire meglio le persone dopo averlo suonato?

Let's hear more about this from Lorraine Bow,

Ne parliamo più approfonditamente con Lorraine Bow,

who teaches people to play the instrument.

che insegna a suonare questo strumento.

But listen with attention,

Ma ascoltatela con attenzione,

because she spoke on the phone and the line wasn't great.

perché lei parlava al telefono e la linea non era delle migliori.

Well, I guess it's just the fact that, you know,

Beh, credo che sia semplicemente il fatto che, sai, le

people don't often sing in their everyday lives

persone non cantano spesso nella loro vita di tutti i giorni

and it's the fact that you can play and sing — play a musical instrument —

e il fatto che tu possa suonare e cantare, suonare uno strumento musicale,

within an hour, it's quite a, you know, it's quite a fulfilling thing really.

in un'ora, è davvero una cosa molto, sai, molto appagante.

It's not competitive, it's quite easy to do

Non è competitivo, è piuttosto facile da fare

and it's a bit less intimidating than a guitar.

ed è un po' meno intimidatorio di suonare la chitarra. Anche

Lorraine, the ukulele teacher,

Lorraine, l'insegnante di ukulele,

also says her classes aren't competitive or 'intimidating'.

afferma che le sue lezioni non sono competitive o "intimidatorie".

Which means 'something that makes you feel nervous'.

Che significa "qualcosa che ti rende nervoso".

Now, before we hear the answer to today's quiz question,

Ora, prima di sentire la risposta alla domanda del quiz di oggi,

let's hear about a company in Abu Dhabi

parliamo di un'azienda di Abu Dhabi

where leadership is taught through horse training.

in cui la leadership si insegna attraverso l'addestramento dei cavalli.

Basically, you have to go in the yard with a horse

In pratica, devi andare nel cortile con un cavallo

and persuade it that you're the boss by using body language.

e convincerlo che sei il capo, usando il linguaggio del corpo.

Here's Kelly Eide, co-founder of the company,

Ecco Kelly Eide, co-fondatrice dell'azienda, che

explaining why she thinks this approach works.

spiega perché secondo lei questo approccio funziona.

The horses don't care if your hair is purple, if you're a man or a woman,

Ai cavalli non importa se hai i capelli viola, se sei uomo o donna,

if you're old or young, if you are what religion.

se sei vecchio o giovane, se professi una religione.

So it transcends all of those cultural boundaries.

Quindi trascende tutti i confini culturali.

It transcends age, gender, religion, tradition, et cetera,

Trascende età, genere, religione, tradizione e così via,

so that's a perfect fit.

quindi è una soluzione perfetta.

And in an organisation where you really need groups of people to gel,

E in un'organizzazione in cui è davvero necessario che gruppi di persone,

who come from backgrounds which have no common norms,

provenienti da contesti senza norme comuni, si uniscano, è

you can teach that most efficiently with a horse.

possibile insegnare questo concetto in modo più efficace con un cavallo. "

To 'gel' with someone means 'to connect or get on well with someone'.

Entrare in sintonia" con qualcuno significa "collegarsi o andare d'accordo con qualcuno".

So you try and get the horse to do what you want using body language

Quindi provi a far fare al cavallo quello che vuoi usando il linguaggio del corpo

and the horse feels instinctively whether or not you are a natural leader,

e il cavallo capisce istintivamente se sei o meno un leader naturale,

because it doesn't recognise cultural differences, hair colour and age.

perché non riconosce le differenze culturali, il colore del pelo o l'età.

Probably easier said than done.

Probabilmente è più facile a dirsi che a farsi.

Indeed!

Infatti!

Now, remember I asked what did Chairman Mao introduce in China in 1951

Ora, ricordate che vi ho chiesto cosa introdusse il presidente Mao in Cina nel 1951

as a compulsory activity for workers

come attività obbligatoria per i lavoratori

and was reintroduced by the government a few years ago?

e che poi il governo ha reintrodotto qualche anno fa?

Was it a) Calisthenics? b) Calligraphy? Or c) English language lessons?

Era a) Calisthenics? b) Calligrafia? Oppure c) lezioni di lingua inglese?

I said a) Calisthenics.

Ho detto a) Calisthenics.

Well, you're right on the button! Well done there, Sophie!

Bene, hai colto nel segno! Ben fatto, Sophie! La

Calisthenics are used at schools as a warm-up for physical education classes,

calistenia viene utilizzata nelle scuole come riscaldamento per le lezioni di educazione fisica,

during sports day activities,

durante le attività delle giornate sportive

and by some companies as a way of building morale and a sense of group unity,

e da alcune aziende come un modo per risollevare il morale e creare un senso di unità di gruppo,

as well as to raise energy levels and encourage good health.

nonché per aumentare i livelli di energia e promuovere una buona salute.

Now 'shake a leg' — or in other words 'get moving' —

Ora "muoviti" — o in altre parole "muoviti" —

and tell us the words we learned today.

e raccontaci le parole che abbiamo imparato oggi.

They are:

Sono:

awayday,

awayday,

guru,

guru,

team building,

team building,

cerebral,

cerebrale,

bootcamp,

bootcamp,

calisthenics,

calistenia,

calligraphy,

calligrafia,

synchronise,

sincronizzare,

intimidating,

intimidatorio,

gel,

gel,

shake a leg.

scuotere una gamba.

Well, that's the end of this 6 Minute English.

Bene, questo 6 Minute English finisce qui.

We hope you enjoyed it and don't forget to join us again soon!

Ci auguriamo che vi sia piaciuto e non dimenticate di tornare a trovarci presto!

— Goodbye. — Bye-bye.

- Arrivederci. - Ciao ciao.

6 Minute English.

Inglese in 6 minuti.

From BBC Learning English.

Da BBC Learning English.

Hello, I'm Rob. Welcome to 6 Minute English.

Ciao, sono Rob. Benvenuti a 6 Minute English.

With me in the studio today is Neil. Hello, Neil!

Con me in studio oggi c'è Neil. Ciao, Neil!

Hello there, Rob.

Ciao, Rob.

Now, I bet you have an impressive CV, Neil.

Ora, scommetto che hai un CV impressionante, Neil.

'CV' is short for 'curriculum vitae' —

"CV" è l'abbreviazione di "curriculum vitae",

that's a Latin expression we use for the document

un'espressione latina che usiamo per indicare il documento

in which people list their work history, education, interests and abilities.

in cui le persone elencano la propria storia lavorativa, la propria istruzione, i propri interessi e le proprie capacità.

In other parts of the English-speaking world, it's called a resumé.

In altre parti del mondo anglofono, viene chiamato resumé.

Now, Neil, I know you're a very good teacher and producer,

Ora, Neil, so che sei un ottimo insegnante e produttore,

but does your CV actually shine?

ma il tuo CV è davvero degno di nota?

Well, I hope it's good enough to impress hiring managers,

Beh, spero che sia abbastanza valido da impressionare i responsabili delle assunzioni,

but it's a challenge to prove on a piece of paper or online document

ma è difficile dimostrare su un pezzo di carta o su un documento online

that you're really better than the other people

che sei davvero migliore delle altre persone

who are competing for the same position.

che competono per la stessa posizione. Mmmh

Hm. Today we're talking about CVs

. Oggi parleremo di CV

and you'll learn some words related to this topic,

e imparerai alcuni termini correlati a questo argomento,

which will especially interest 'jobseekers' —

che interesseranno in particolar modo coloro che "cercano lavoro",

that's what we call 'people looking for work'.

ovvero coloro che cercano lavoro.

Yes, and jobseekers have to worry about having an impressive CV,

Sì, e chi cerca lavoro deve preoccuparsi di avere un CV accattivante,

so they get that call for a job interview.

per questo viene chiamato per un colloquio di lavoro.

Yes, the CV is just the beginning.

Sì, il CV è solo l'inizio.

And, as you mentioned job interviews, I'll ask you a question all about this.

E, poiché hai parlato di colloqui di lavoro, ti farò una domanda proprio su questo.

According to a recent survey, managers decide quite quickly

Secondo un recente sondaggio, i manager decidono molto rapidamente

if they're going to really consider giving a candidate a job or not.

se prendere in considerazione o meno l'idea di dare un lavoro a un candidato.

So, when you go for a job interview how long do you have, on average,

Quindi, quando ti presenti a un colloquio di lavoro, quanto tempo hai a disposizione, in media,

to make a good enough impression for an employer to hire you?

per fare una buona impressione e convincere un datore di lavoro ad assumerti? Hai

Do you have a) Less than three minutes?

a) Meno di tre minuti?

b) Less than five minutes? c) Less than ten minutes?

b) Meno di cinque minuti? c) Meno di dieci minuti?

Well, I think it's probably quite short, so I'm going to go for b) Five minutes.

Bene, penso che sia piuttosto breve, quindi opterò per b) Cinque minuti.

Well, you'll have the correct answer — the result of this survey —

Bene, alla fine del programma avrai la risposta corretta, ovvero il risultato di questo sondaggio

at the end of the programme.

.

But people have done all sorts of unusual things to reach the interview level.

Ma le persone hanno fatto ogni sorta di cose insolite per raggiungere il livello del colloquio.

One of them is Briton Daniel Conway,

Uno di loro è il britannico Daniel Conway,

who went from posing shirtless in the street

che è passato dal posare a torso nudo per strada

with the phrase "employ me" written on his chest

con la scritta "employ me" scritta sul petto

to uploading a video on social media asking to be hired.

al caricare un video sui social media chiedendo di essere assunto.

Ah, this video went 'viral' — it means 'became popular very quickly'.

Ah, questo video è diventato "virale", ovvero "è diventato popolare molto rapidamente".

In it, his daughter appears next to the phrase "give my dad a job".

In esso, la figlia appare accanto alla frase "date un lavoro a mio padre".

Yes. Daniel Conway tells us about his experience looking for work.

SÌ. Daniel Conway ci racconta la sua esperienza nella ricerca di lavoro.

Which word does he use when he says he wanted to be noticed?

Quale parola usa quando dice che voleva farsi notare? Da

I just thought as a young naive kid that I would kind of walk into a job,

ragazzino ingenuo pensavo che avrei trovato lavoro senza problemi,

but the truth is, you know,

ma la verità è che

there are a lot of good people out there who've got just as great skills

ci sono un sacco di brave persone là fuori che hanno le stesse grandi capacità

and I realised at that point,

e a quel punto ho capito che

you've got to stand out and get your strengths across.

bisogna distinguersi e far valere i propri punti di forza.

He uses the phrasal verb 'to stand out' —

Utilizza il verbo frasale "saltare fuori", che

it means 'to be more visible than others in a group' so that he can be noticed.

significa "essere più visibile degli altri in un gruppo" in modo da poter essere notato.

Dan Conway uses another phrasal verb — get your strengths across —

Dan Conway usa un altro verbo frasale, "but your strengths across", per dire "

to 'get something across' means to 'make something clear'.

get something across" e significa "rendere qualcosa chiaro".

In this case, he wants the employer to understand how good he is

In questo caso, vuole che il datore di lavoro capisca quanto è bravo

as a potential employee, his strengths and his good qualities.

come potenziale dipendente, quali sono i suoi punti di forza e le sue buone qualità.

And did he get the job?

E ha ottenuto il lavoro?

Well, yes, he did

Ebbene sì, l'ha fatto

and I'm glad to say that after four years,

e sono felice di dire che dopo quattro anni,

this 29-year-old man got a job marketing vitamins!

questo ventinovenne ha trovato lavoro nel marketing delle vitamine!

Well, we can say he was good at marketing himself.

Beh, possiamo dire che era bravo a promuoversi.

Yes, we can.

Sì, possiamo.

Well, he was bold and courageous

Beh, fu audace e coraggioso

in his attempts to catch potential employers' attention.

nei suoi tentativi di catturare l' attenzione dei potenziali datori di lavoro.

He showed a quality described by career coach Corinne Mills.

Ha dimostrato le qualità descritte dall'allenatrice di carriera Corinne Mills.

Listen to what she says and tell me

Ascoltate quello che dice e ditemi

what is the quality jobseekers have to show for sure?

quali sono le qualità che chi cerca lavoro deve sicuramente dimostrare?

Oh, you've got to be confident!

Oh, devi essere sicuro di te!

I mean, if you are not confident about your skills and abilities,

Voglio dire, se non sei sicuro delle tue capacità e abilità,

then why should an employer have faith in you? So, don't be modest.

perché un datore di lavoro dovrebbe avere fiducia in te? Quindi, non siate modesti.

This is your opportunity to really show your skills and experience

Questa è la tua opportunità per dimostrare davvero le tue capacità e la tua esperienza

and what a great performer you're gonna be in the job.

e per dimostrare che sarai un grande lavoratore in questo lavoro.

The career coach says you've got to be 'confident'!

Il career coach dice che bisogna essere "sicuri di sé"!

It means 'self-assured, believe in your capacity to do things'.

Significa "sicuro di sé, credo nella mia capacità di fare le cose".

And sometimes we feel that it isn't nice to say, "I'm very good at this,"

E a volte pensiamo che non sia carino dire: "Sono molto bravo in questo"

or, "I'm wonderful at that," but she advises you not to be modest.

oppure "Sono bravissimo in quello", ma lei ci consiglia di non essere modesti.

Exactly. 'Modest' means 'humble, moderate when talking about your abilities'.

Esattamente. "Modesto" significa "umile, moderato quando si parla delle proprie capacità".

You know, Rob, I've got some top tips for people writing their CV.

Sai, Rob, ho degli ottimi consigli da dare a chi sta scrivendo il proprio CV.

OK, well, let's have them.

Va bene, allora prendiamoli.

Yes. Here is the first one.

SÌ. Ecco il primo.

You have to be 'concise' —

Bisogna essere "concisi",

it means 'brief, give the information in a few words'.

ovvero "brevi, fornire le informazioni in poche parole".

Maybe you could write a brief profile at the top and keep the CV to just two pages.

Forse potresti scrivere un breve profilo all'inizio e limitare il CV a sole due pagine.

Thank you. That's a good bit of advice.

Grazie. È un buon consiglio.

And I think you should give evidence of success in previous jobs.

E penso che dovresti fornire prove del successo nei lavori precedenti.

If a presentation you did helped you to get a client, you should include it there.

Se una presentazione che hai fatto ti ha aiutato ad acquisire un cliente, dovresti includerla lì.

And be 'accurate', in other words, be 'precise and tell the truth'.

E siate "accurati", in altre parole, siate "precisi e dite la verità".

Don't invent things.

Non inventare cose.

And you should also remember to check your spelling and grammar!

E ricordatevi di controllare anche l'ortografia e la grammatica!

Oh, yes, that's very important.

Oh, sì, è molto importante.

Well, we wish everybody success when writing and sending out their CV,

Bene, auguriamo a tutti di scrivere e inviare il proprio CV con successo

and we hope they are called for a job interview,

e speriamo che vengano convocati per un colloquio di lavoro,

in which they have a very short period of time to leave a good impression.

in cui avranno pochissimo tempo per lasciare una buona impressione.

Indeed! So how long after all is this period of time, according to your survey?

Infatti! Quindi, secondo la vostra indagine, quanto è lungo questo lasso di tempo?

Did I get the answer to the question you asked

Ho risposto correttamente alla domanda che hai posto

at the beginning of the programme right?

all'inizio del programma?

Well, I asked you how long do you have, on average,

Bene, ti ho chiesto quanto tempo hai, in media,

to make a good enough impression for an employer to hire you?

per fare una buona impressione e convincere un datore di lavoro ad assumerti?

Do you have less than three minutes,

Hai meno di tre minuti,

less than five minutes, or less than ten minutes?

meno di cinque minuti o meno di dieci minuti?

And I said less than five minutes.

E ho detto meno di cinque minuti.

And you're wrong.

E ti sbagli.

The correct answer is actually less than ten minutes,

La risposta corretta è in realtà meno di dieci minuti,

so you have a little bit longer.

quindi hai un po' più di tempo.

Jobseekers have, on average, just six minutes and 25 seconds

In media, durante il primo incontro, chi cerca lavoro ha a disposizione solo sei minuti e 25 secondi

during the first meeting to impress potential employers.

per fare colpo sui potenziali datori di lavoro.

That's according to a new study from the website monster dot co dot uk.

Questo è quanto afferma un nuovo studio pubblicato sul sito monster.co.uk.

And we're almost out of time,

E il tempo a disposizione sta per scadere,

so let's remember some of the words we said today, Neil.

quindi ricordiamo alcune delle parole che abbiamo detto oggi, Neil.

CV, viral,

CV, virale,

to stand out,

per distinguersi, per

get your strengths across,

mettere in risalto i propri punti di forza,

confident,

sicuro,

modest,

modesto,

concise,

conciso,

accurate.

preciso.

Thank you. Well, that is it for today.

Grazie. Bene, questo è tutto per oggi.

Do log on to BBC Learning English dot com to find more 6 Minute English programmes.

Collegatevi a BBC Learning English dot com per scoprire altri programmi di 6 Minute English.

— Until next time, goodbye! — Bye!

— Alla prossima, arrivederci! - Ciao!

6 Minute English.

Inglese in 6 minuti.

From BBC Learning English.

Da BBC Learning English.

Welcome to 6 Minute English.

Benvenuti a 6 Minute English.

I'm joined today by Finn. Hello, Finn.

Oggi sono in compagnia di Finn. Ciao, Finn. Finlandese?

Finn?

Hello, Finn?

Ciao, Finn?

— Oh, sorry, Rob, you caught me napping. — Ah!

— Oh, scusami, Rob, mi hai colto di sorpresa. — Ah!

It's that time of day when I need to 'nod off' — or in other words, 'fall asleep'.

È quel momento della giornata in cui ho bisogno di " addormentarmi" o, in altre parole, di "addormentarmi".

Well, 'sleeping on the job' — or 'sleeping at work' — is no bad thing

Beh, "dormire sul posto di lavoro" — o "dormire al lavoro" — non è una cosa negativa

and I hope today's programme will wake you up

e spero che il programma di oggi vi faccia

to the idea that sleeping in the workplace might be a good thing.

capire che dormire sul posto di lavoro potrebbe essere una buona cosa.

Oh, really! Well, that's good to hear.

Oh veramente! Bene, sono felice di sentirtelo dire.

I would have thought that sleeping at work was against the rules.

Avrei pensato che dormire al lavoro fosse contro le regole.

Not in every office, Finn,

Non in tutti gli uffici, Finn,

and I'll tell you why soon as well as explaining some sleep-related vocabulary.

e presto ti spiegherò il perché e ti spiegherò anche un po' di vocaboli relativi al sonno.

But now you're wide awake, how about a question?

Ma ora che sei completamente sveglio, che ne dici di una domanda?

Mm, OK, let's hear it.

Mm, ok, sentiamo.

Right, well, when the former British Prime Minister, Margaret Thatcher, was in power,

Giusto, quando l'ex Primo Ministro britannico, Margaret Thatcher, era al potere,

she did her job with very little sleep.

svolgeva il suo lavoro dormendo pochissimo.

But do you know how many hours of sleep she is said to have had each night?

Ma sai quante ore si dice dormisse ogni notte? Sono state a

Was it a) Three hours? b) Four hours? Or c) Five hours?

) Tre ore? b) Quattro ore? Oppure c) Cinque ore?

I always thought she 'got by', she 'managed' her job,

Ho sempre pensato che "se la cavasse", che "gestisse" il suo lavoro,

with just four hours of sleep a night, Rob.

dormendo solo quattro ore a notte, Rob.

— Right, not much, is it? — Mm, yeah.

— Giusto, non molto, vero? — Mm, sì.

Well, we'll find out if you're right or wrong later on.

Bene, più avanti scopriremo se hai ragione o torto.

I'm not sure if she chose not to sleep for long

Non so se ha scelto di non dormire a lungo

or she just wasn't able to sleep for long.

o se semplicemente non è riuscita a farlo.

Someone who can't sleep is called an 'insomniac'.

Una persona che non riesce a dormire è definita "insonne".

And I'm certainly not an insomniac!

E di certo non sono un insonne!

I enjoy sleeping all night and some of the day too.

Mi piace dormire tutta la notte e anche un po' di giorno.

And Rob, you said napping during the day is a good thing?

E Rob, hai detto che fare un pisolino durante il giorno fa bene?

Yes. It's always nice to have a short sleep — or what I call '40 winks' —

SÌ. È sempre bello fare una breve dormita, o quello che io chiamo "40 dormite",

during the day, but when you're at work, this can be a problem.

durante il giorno, ma quando si è al lavoro, questo può rappresentare un problema.

In some companies, like Google and the Huffington Post,

In alcune aziende, come Google e l'Huffington Post, i

workplace naps are positively encouraged.

riposini sul posto di lavoro sono vivamente incoraggiati.

They're seen as a way to make staff more productive.

Sono visti come un modo per rendere il personale più produttivo.

Yes, so you mean they work harder and are more creative

Sì, quindi intendi dire che lavorano di più e sono più creativi

because a 'power-nap' — or a 'quick sleep' —

perché un "power-nap" ( o un "sonnellino veloce")

can make workers feel refreshed and more alert.

può far sentire i lavoratori più riposati e vigili.

I really like the sound of this, Rob!

Mi piace davvero tanto, Rob!

Yeah, me too! And an Australian health writer called Thea O'Connor

Sì, anch'io! Thea O'Connor, scrittrice australiana specializzata in salute,

is a founder of a campaign called Nap Now

è la fondatrice di una campagna chiamata Nap Now,

which is trying to make sleeping at work more acceptable.

che cerca di rendere più accettabile dormire sul posto di lavoro .

She calls herself a 'naptivist'! Let's hear from her now.

Lei si definisce una "naptivista"! Ora sentiamo cosa ha da dire.

What does she say is stopping us from doing this?

Cosa, secondo lei, ci impedisce di farlo?

I think that our culture is a bit crazy not to embrace it,

Penso che la nostra cultura sia un po' folle a non abbracciarlo,

and one of the reasons we don't is our attitude, you know,

e uno dei motivi per cui non lo facciamo è il nostro atteggiamento, sai,

it's quite counter-cultural to do nothing in order to get ahead.

è abbastanza controculturale non fare nulla per andare avanti. Mi rendo

I just really see that it's time to disrupt the prevailing work ethic

conto che è giunto il momento di sovvertire l'etica del lavoro prevalente,

which is all about work longer and harder.

che spinge a lavorare più a lungo e più duramente.

Right, so she wants us to 'embrace' — that's to 'accept' —

Giusto, quindi lei vorrebbe che "abbracciassimo" - cioè che "accettassimo" -

the idea of a workplace power-nap.

l'idea di un pisolino sul posto di lavoro.

But it is our 'attitude' — 'the way we think about work' —

Ma è il nostro "atteggiamento" — "il modo in cui concepiamo il lavoro" —

that stops society from accepting this.

che impedisce alla società di accettare tutto questo.

Yes, she explains that it's 'counter-cultural' —

Sì, spiega che è "controculturale" -

so 'going against the normal way of thinking' —

cioè "andare contro il normale modo di pensare" - non

to actually do nothing and have a snooze.

fare nulla e schiacciare un pisolino.

That's why she's trying to 'change' — or to 'disrupt' —

Ecco perché sta cercando di "cambiare" - o di "sconvolgere" - la

our current work ethic of working longer and harder.

nostra attuale etica del lavoro, che ci porta a lavorare più a lungo e più duramente. Secondo

She believes this doesn't necessarily bring better results.

lei questo non porta necessariamente a risultati migliori.

But Rob, is this idea just a 'fad' —

Ma Rob, questa idea è solo una "moda passeggera",

'something that's popular for a short while'?

"qualcosa che dura per un breve periodo"?

Maybe, but research has certainly shown that good quantity and quality of sleep

Forse, ma la ricerca ha sicuramente dimostrato che una buona quantità e qualità del sonno

— is important for our wellbeing. — Mm.

sono importanti per il nostro benessere. - Mm.

A few years ago, research by the East of England Development Agency

Qualche anno fa, una ricerca condotta dall'East of England Development Agency

found 30% of people have their best ideas in bed,

ha scoperto che il 30% delle persone ha le idee migliori a letto,

compared to just 11% who have them at their desk.

rispetto a solo l'11% che le ha alla scrivania.

It called for companies to install beds in the workplace.

Invitava le aziende a installare letti nei luoghi di lavoro.

Right, well, there aren't any in our office that I can see yet, Rob.

Giusto, beh, non ce ne sono ancora nel nostro ufficio che io possa vedere, Rob.

— No, no. — But I think putting beds

— No, no. — Ma penso che mettere dei letti

or areas for naps in the office

o delle aree per i pisolini in ufficio

would help us workers feel more able to rest and recharge our minds.

aiuterebbe noi lavoratori a sentirci più in grado di riposare e ricaricare la mente.

Yes, but an alternative idea would be to change our working hours.

Sì, ma un'idea alternativa sarebbe quella di modificare i nostri orari di lavoro.

The UK's Sleep Council claims the nine-to-five work culture

Lo Sleep Council del Regno Unito sostiene che la cultura lavorativa dalle nove alle cinque

doesn't fit into the natural sleeping pattern of the human race

non si adatta al naturale ritmo del sonno della razza umana

and bosses need to introduce a more sleep-friendly working day.

e che i datori di lavoro devono adottare una giornata lavorativa più favorevole al sonno.

Ooh, yes, that sounds like a 'siesta' to me —

Oh, sì, a me sembra una "siesta",

'a short period of sleep in the middle of the day'

un "breve periodo di sonno a metà giornata"

that people in warm places like Spain often have.

che spesso fanno le persone che vivono in luoghi caldi come la Spagna .

Well, my problem with a siesta

Beh, il mio problema con la siesta

is that if I have a sleep in the afternoon I'd never wake up!

è che se dormo nel pomeriggio non mi sveglio più! — Mai? - NO!

— Never at all? — No!

Well, before you nod off now, Rob,

Bene, prima che tu ti addormenti, Rob,

could you please tell me the answer to today's question?

potresti per favore darmi la risposta alla domanda di oggi?

Yes. I asked you if you knew how many hours of sleep

SÌ. Ti ho chiesto se sapevi quante ore si dice dormisse ogni notte

the former British Prime Minister, Margaret Thatcher,

l'ex Primo Ministro britannico Margaret Thatcher.

is said to have had each night? Was it three, four or five hours?

Erano tre, quattro o cinque ore?

I said four hours, Rob. Was I right?

Ho detto quattro ore, Rob. Avevo ragione?

— Indeed, Finn. You are right. — Wow.

— Infatti, Finn. Hai ragione. - Oh.

— Four hours. — For once!

— Quattro ore. — Per una volta!

Yes, it's often been said she needed just four hours of sleep —

Sì, è stato spesso detto che aveva bisogno solo di quattro ore di sonno,

— but only on weekdays, OK? Not weekends. — OK, long lie-in at weekends.

ma solo nei giorni feriali, ok? Non nei fine settimana. — Va bene, dormi a lungo nei fine settimana.

Well, before you have another power-nap,

Bene, prima che tu faccia un altro pisolino,

could you remind us of some of the vocabulary we've heard today?

potresti ricordarci un po' del vocabolario che abbiamo sentito oggi?

Of course. We heard:

Ovviamente. Abbiamo sentito:

napping,

riposino,

nod off,

appisolarsi,

sleeping on the job,

dormire sul lavoro,

insomniac,

insonne,

40 winks,

40 occhiate,

power-nap,

riposino veloce,

naptivist,

naptivist,

attitude,

atteggiamento,

counter-cultural,

controculturale,

work ethic,

etica del lavoro,

wellbeing,

benessere, dalle

nine-to-five,

nove alle cinque,

siesta.

siesta.

Well, we hope you've enjoyed today's programme.

Bene, speriamo che il programma odierno vi sia piaciuto.

Please join us again soon for another 6 Minute English from BBC Learning English.

Tornate presto a trovarci per un altro 6 Minute English di BBC Learning English. Ciao ciao

Bye-bye.

.

— Bye! — Back to sleep!

- Ciao! — Torna a dormire!

6 Minute English.

Inglese in 6 minuti.

From BBC Learning English.

Da BBC Learning English.