Anxious about talking to new people? 6 Minute English

Neil: Hello. This is 6 Minute English

Neil : Bonjour. C'est 6 minutes d'anglais

and I'm Neil. Joining me

et je suis Neil. Se joindre à moi

for our discussion is Georgina.

pour notre discussion est Georgina.

Georgina: Hello!

Georgina : Bonjour !

Neil: Now, Georgina, you're a chatty,

Neil : Maintenant, Georgina, vous êtes une personne bavarde et

sociable kind of person, aren't you?

sociable, n'est-ce pas ?

Georgina: Well, yes, I think so.

Georgina : Eh bien, oui, je pense que oui.

Neil: But would you go up to a stranger

Neil : Mais est-ce que vous iriez voir un étranger

and strike up a conversation?

et entameriez une conversation ?

Georgina: That might be going too far - if

Georgina : C'est peut-être aller trop loin - si

you don't know them, what are you going

vous ne les connaissez pas, de quoi allez-

to start talking about?

vous commencer à parler ?

Neil: A good question. But maybe

Neil : Une bonne question. Mais peut-être que

you should - because in this programme

vous devriez - car dans ce programme,

we're looking at how talking to strangers

nous examinons comment le fait de parler à des inconnus

might actually be good for you!

pourrait être bon pour vous !

But first, let me talk to you about

Mais d'abord, permettez-moi de vous parler de

today's question. I'd like you to answer

la question d'aujourd'hui. J'aimerais que vous répondiez à

this. To make conversation we need

cela. Pour faire la conversation, nous avons besoin de

words - so according to the

mots - donc selon le

Oxford English dictionary,

dictionnaire anglais d'Oxford,

approximately how many words are

environ combien de mots sont

in use in the English language? Is it...

utilisés dans la langue anglaise ? Est-ce...

a) 171,146; b) 271,146 or c) 371,146?

a) 171 146; b) 271 146 ou c) 371 146 ?

Georgina: We use a lot of words

Georgina : Nous utilisons beaucoup de mots

in English, but not 371,000 -

en anglais, mais pas 371 000 -

so I'll go for a) 171,146.

donc je vais opter pour a) 171 146.

Neil: OK. Well, as always I will reveal

Neil : D'accord. Eh bien, comme toujours, je révélerai

the answer later in the programme.

la réponse plus tard dans le programme.

Now, let's continue our conversation

Maintenant, continuons notre conversation

about having conversations

sur les conversations

with strangers! Many of us

avec des inconnus ! Beaucoup d'entre nous

spend part of every day surrounded by

passons une partie de la journée entourés d'

strangers, whether on our commute to

étrangers, que ce soit sur le trajet du

work, sitting in a park or cafe,

travail, assis dans un parc ou un café,

or visiting the supermarket.

ou au supermarché.

Georgina: But we rarely reach out

Georgina : Mais nous leur tendons rarement la main

and talk to them because we fear

et leur parlons parce que nous craignons que

it would make us both feel

cela nous mette tous les deux

uncomfortable - or awkward.

mal à l'aise - ou mal à l'aise.

And Gillian Sandstrom, social

Et Gillian Sandstrom,

psychologist from Essex University

psychologue sociale de l'Université d'Essex

in the UK, can explain why. Here she is

au Royaume-Uni, peut expliquer pourquoi. Ici, elle

speaking on BBC Radio 4's All In The

s'exprime dans l'émission All In The

Mind programme...

Mind de BBC Radio 4...

Gillian Sandstrom: We kind of

Gillian Sandstrom : Nous

underestimate, we have this negative

sous-estimons un peu, nous avons cette

voice in our head that's telling us

voix négative dans notre tête qui nous dit

"I shouldn't have said that, why

"Je n'aurais pas dû dire ça, pourquoi

did I do that? I said that story better

ai-je fait ça ? J'ai mieux dit cette histoire la

last time". But the other person doesn't

dernière fois". Mais l'autre personne ne

know any of that and they're probably -

sait rien de tout cela et ils sont probablement -

you know, they might be anticipating

vous savez, ils pourraient

that they

won't have a positive conversation and

anticiper qu'ils

n'auront pas une conversation positive et

then they do. And they think, wow,

puis ils le font. Et ils pensent, wow,

that person was amazing.

cette personne était incroyable.

So we walk round with this fear

Alors nous nous promenons avec cette peur

that the other person isn't going to be

que l'autre personne ne soit pas

interested in talking to us.

intéressée à nous parler.

Georgina: Fascinating stuff.

Georgina : Des trucs fascinants.

So we have a negative voice in

Nous avons donc une voix négative dans

our head telling us about

notre tête qui nous parle de

all the bad things that might happen.

toutes les mauvaises choses qui pourraient arriver.

We basically underestimate ourselves.

Nous nous sous-estimons fondamentalement.

Neil: To underestimate means to think

Neil : Sous-estimer signifie penser

that something is smaller or

que quelque chose est plus petit ou

less important than it really is.

moins important qu'il ne l'est réellement.

We worry that what we say won't

Nous craignons que ce que nous disons ne

be interesting or important enough.

soit pas assez intéressant ou important.

Georgina: Ah, but the other person doesn't

Georgina : Ah, mais l'autre personne ne le

know that. They're also anticipating - or

sait pas. Ils anticipent également - ou

guessing - the outcome. They're thinking

devinent - le résultat. Ils pensent

that if they have a conversation,

que s'ils ont une conversation,

it won't go well.

ça ne se passera pas bien.

But of course, when strangers do talk

Mais bien sûr, quand des inconnus se parlent,

to each other it normally goes well.

ça se passe normalement bien.

Neil: Yes, it's just fear that is stopping

Neil : Oui, c'est juste la peur qui nous arrête

us. But if we get over that fear, and get

. Mais si nous surmontons cette peur et que nous

chatting, people might actually like us -

discutons, les gens pourraient vraiment nous aimer -

and we might make new friends.

et nous pourrions nous faire de nouveaux amis.

Georgina: Another reason why

Georgina : Une autre raison pour laquelle

you should pluck up the courage

vous devriez avoir le courage

to talk to strangers is that

de parler à des inconnus, c'est que

it's good for our health!

c'est bon pour la santé !

Neil: 'Pluck up the courage' - that's a good

Neil : "Rassemblez votre courage" - c'est une bonne

phrase, Georgina, meaning

phrase, Georgina, qui signifie

force yourself to do something

vous forcer à faire quelque chose

that you're scared about and...

qui vous fait peur et... des

research by the University of Chicago

recherches menées par l'Université de Chicago ont

found we may often underestimate

révélé que nous sous-estimons souvent

the positive impact of connecting with

l'impact positif de la connexion avec les

others for both our own

autres pour notre

and others' wellbeing.

bien-être et celui des autres.

Georgina: And connecting here

Georgina : Et se connecter ici

means starting or having a good

signifie commencer ou avoir une bonne

relationship with someone.

relation avec quelqu'un.

So the research found that, for example,

Ainsi, la recherche a révélé que, par exemple,

having a conversation with

avoir une conversation avec

a stranger on your way to work may leave

un étranger sur le chemin du travail peut

you both feeling happier

vous rendre tous les deux plus heureux

than you would think.

que vous ne le pensez.

Neil: Gillian Sandstrom also spoke

Neil : Gillian Sandstrom a également parlé

about her research and

de ses recherches et

the power of talking to strangers

du pouvoir de parler à des inconnus

on the You and Yours programme.

dans l'émission You and Yours.

Listen out for the word 'connected' -

Écoutez le mot "connecté" -

Gillian Sandstrom: What we've shown

Gillian Sandstrom : Ce que nous avons montré

in the research is that it's really good for

dans la recherche, c'est que c'est vraiment bon pour

your mood. So people are in a better

votre humeur. Ainsi, les gens sont de meilleure

mood after they reach out and have a

humeur après avoir tendu la main et avoir une

conversation, however minimal,

conversation, même minime,

and the other thing that the research

et l'autre chose que la recherche

has shown is that just makes people feel

a montrée est que les gens se sentent

more connected to each other.

plus connectés les uns aux autres.

Neil: There you go! Talking to strangers is

Neil : Et voilà ! Parler à des inconnus est

good for our mood - and mood means

bon pour notre humeur - et l'humeur signifie

the way we feel. It's good for

ce que nous ressentons. C'est bon pour

our mental health - and we might

notre santé mentale - et nous découvrirons peut-être que des

discover people actually like us!

gens nous aiment vraiment !

And even if we're an introvert - a person

Et même si nous sommes introvertis - une personne

who prefers to be alone rather than

qui préfère être seul plutôt qu'avec

with other people - experiments

d'autres personnes - des expériences

have shown that talking

ont montré que parler

to others can make us happier.

aux autres peut nous rendre plus heureux.

Georgina: The problem remains, Neil, that

Georgina : Le problème demeure, Neil,

when speaking to someone new,

lorsque vous parlez à quelqu'un de nouveau, de

what do you talk about?

quoi parlez-vous ?

Neil: How about some interesting facts -

Neil : Que diriez-vous de quelques faits intéressants -

like approximately how many

comme approximativement combien de

words are in use in the English

mots sont utilisés dans la

language? Which is what

langue anglaise ? C'est ce que

I asked you earlier. Is it?

je vous ai demandé plus tôt. Est-ce?

a) 171,146; b) 271,146 or c) 371,146?

a) 171 146 ; b) 271 146 ou c) 371 146 ?

What did you say, Georgina?

Qu'as-tu dit, Georgina ?

Georgina: I said 171,146. Was I right?

Georgina : J'ai dit 171 146. Avais-je raison ?

Neil: Spot on, Georgina. Well done!

Neil : Parfait, Georgina. Bien fait!

Yes, there are an estimated

Oui, il y a environ

171,146 words currently in use in the

171 146 mots actuellement utilisés dans la

English language, according to

langue anglaise, selon

the Oxford English Dictionary -

l'Oxford English Dictionary -

plus many more obsolete words.

plus de nombreux autres mots obsolètes.

Georgina: I shall pick a few of them

Georgina : Je vais en choisir quelques-unes

and make conversation with

et discuter avec

someone on the Tube later,

quelqu'un sur le tube plus tard,

but not before we recap some of

mais pas avant d'avoir récapitulé une partie

the vocabulary we've explained.

du vocabulaire que nous avons expliqué.

Neil: Yes - so we highlighted six words,

Neil : Oui - nous avons donc mis en évidence six mots, en

starting with underestimate

commençant par sous-estimer

which is to think that

qui consiste à penser que

something is smaller or less important

quelque chose est plus petit ou moins important

than it really is.

qu'il ne l'est réellement.

Georgina: Anticipating means guessing

Georgina : Anticiper signifie deviner

or expecting a certain outcome.

ou s'attendre à un certain résultat.

I anticipate this programme

Je prévois que ce

to be 6 minutes long!

programme durera 6 minutes !

Neil: That's a given! Next, we mentioned

Neil : C'est une évidence ! Ensuite, nous avons mentionné

the phrase to pluck up the courage,

l'expression "prendre le courage",

meaning to force yourself to do

c'est-à-dire vous forcer à faire

something that you're

quelque chose qui vous fait

scared or nervous about.

peur ou qui vous rend nerveux.

Georgina: When you connect with

someone, it means you start or

Georgina : Lorsque vous vous connectez avec

quelqu'un, cela signifie que vous commencez ou que vous

have a good relationship with someone.

avez une bonne relation avec quelqu'un.

I think we've connected on this

Je pense que nous sommes connectés sur ce

programme, Neil!

programme, Neil !

Neil: Absolutely, Georgina. And that's put

Neil : Absolument, Georgina. Et cela

me in a good mood - mood means

me met de bonne humeur - l'humeur signifie

the way we feel.

ce que nous ressentons.

Georgina: And finally, an introvert is

Georgina : Et enfin, un introverti est

a person who prefers to spend time

une personne qui préfère passer du

on their own.

temps seule.

Neil: Thanks, Georgina. Well, that's our

Neil : Merci, Georgina. Eh bien, notre

conversation over, but you can hear

conversation est terminée, mais vous pouvez en savoir

more from us on our website and

plus sur nous sur notre site Web et

on our app. Goodbye!

sur notre application. Au revoir!

Georgina: Bye!

Georgina : Au revoir !