Anxious about talking to new people? 6 Minute English

Neil: Hello. This is 6 Minute English

닐: 안녕하세요. 6분영어

and I'm Neil. Joining me

닐입니다. 토론에 나와 함께하는 사람은

for our discussion is Georgina.

Georgina입니다.

Georgina: Hello!

조지나: 안녕하세요!

Neil: Now, Georgina, you're a chatty,

Neil: 자, Georgina, 당신은 수다스럽고

sociable kind of person, aren't you?

사교적인 사람이군요, 그렇죠?

Georgina: Well, yes, I think so.

Georgina: 음, 네, 그렇게 생각해요.

Neil: But would you go up to a stranger

닐: 하지만 낯선 사람에게 가서

and strike up a conversation?

대화를 시작하시겠습니까?

Georgina: That might be going too far - if

Georgina: 그건 너무 지나친 것일 수 있습니다.

you don't know them, what are you going

그들을 모른다면 무엇에

to start talking about?

대해 이야기를 시작할 건가요?

Neil: A good question. But maybe

닐: 좋은 질문입니다. 하지만 어쩌면

you should - because in this programme

그렇게 해야 할 수도 있습니다. 왜냐하면 이 프로그램에서

we're looking at how talking to strangers

우리는 낯선 사람과 이야기하는 것이

might actually be good for you!

실제로 어떻게 당신에게 좋을 수 있는지 살펴보고 있기 때문입니다!

But first, let me talk to you about

하지만 먼저

today's question. I'd like you to answer

오늘의 질문에 대해 이야기하겠습니다. 이에 대한 답변을 부탁드립니다

this. To make conversation we need

. 대화를 하려면 단어가 필요합니다.

words - so according to the

Oxford English dictionary,

옥스포드 영어 사전에 따르면 영어에서

approximately how many words are

대략 몇 개의 단어가

in use in the English language? Is it...

사용됩니까? 그것은...

a) 171,146; b) 271,146 or c) 371,146?

a) 171,146; b) 271,146 또는 c) 371,146?

Georgina: We use a lot of words

Georgina: 우리는 영어로 많은 단어를 사용

in English, but not 371,000 -

하지만 371,000은 사용하지 않습니다.

so I'll go for a) 171,146.

그래서 저는 a) 171,146으로 하겠습니다.

Neil: OK. Well, as always I will reveal

닐: 알겠습니다. 음, 언제나 그렇듯이

the answer later in the programme.

나중에 프로그램에서 답을 공개하겠습니다.

Now, let's continue our conversation

이제

about having conversations

with strangers! Many of us

낯선 사람과의 대화에 대한 대화를 계속합시다! 우리 중 많은 사람들은

spend part of every day surrounded by

strangers, whether on our commute to

출퇴근길,

work, sitting in a park or cafe,

공원이나 카페에 앉아 있거나

or visiting the supermarket.

슈퍼마켓을 방문하는 등 매일의 일부를 낯선 사람들에게 둘러싸여 보냅니다.

Georgina: But we rarely reach out

Georgina: 하지만 우리

and talk to them because we fear

it would make us both feel

둘 다

uncomfortable - or awkward.

불편하거나 어색하게 느낄까봐 두렵기 때문에 그들에게 다가가서 이야기하는 경우는 거의 없습니다.

And Gillian Sandstrom, social

그리고 영국

psychologist from Essex University

Essex 대학의 사회심리학자인 Gillian Sandstrom은 그

in the UK, can explain why. Here she is

이유를 설명할 수 있습니다. 여기 그녀는

speaking on BBC Radio 4's All In The

BBC 라디오 4의 All In The Mind 프로그램에서 말하고 있습니다

Mind programme...

...

Gillian Sandstrom: We kind of

Gillian Sandstrom: 우리는 다소 과소

underestimate, we have this negative

평가하고 있습니다.

voice in our head that's telling us

우리 머릿속에는 부정적인 목소리가 있습니다

"I shouldn't have said that, why

did I do that? I said that story better

. 저번에 그 얘기를 더 잘했어

last time". But the other person doesn't

." 하지만 다른 사람은

know any of that and they're probably -

그 사실을 전혀 모르고

you know, they might be anticipating

아마도

that they

won't have a positive conversation and

그들은

긍정적인 대화를 나누지 못할 것이라고 예상하고 있을 것입니다

then they do. And they think, wow,

. 그리고 그들은 와우,

that person was amazing.

그 사람이 대단하다고 생각합니다.

So we walk round with this fear

그래서 우리는

that the other person isn't going to be

상대방이

interested in talking to us.

우리와 이야기하는 데 관심이 없을 것이라는 두려움을 안고 돌아다닙니다.

Georgina: Fascinating stuff.

Georgina: 매혹적인 것들.

So we have a negative voice in

그래서

our head telling us about

우리 머릿속에는

all the bad things that might happen.

일어날 수 있는 모든 나쁜 일에 대해 말하는 부정적인 목소리가 있습니다.

We basically underestimate ourselves.

우리는 기본적으로 자신을 과소평가합니다.

Neil: To underestimate means to think

Neil: 과소평가한다는 것은

that something is smaller or

어떤 것이

less important than it really is.

실제보다 작거나 덜 중요하다고 생각하는 것을 의미합니다.

We worry that what we say won't

우리는 우리가 말하는 것이

be interesting or important enough.

충분히 흥미롭거나 중요하지 않을까 걱정합니다.

Georgina: Ah, but the other person doesn't

Georgina: 아, 근데 상대방은

know that. They're also anticipating - or

그걸 몰라. 그들은 또한 결과를 예상하거나

guessing - the outcome. They're thinking

추측하고 있습니다.

that if they have a conversation,

대화를 하면

it won't go well.

잘 안 될 것 같다는 생각을 하고 있다.

But of course, when strangers do talk

그러나 물론 낯선 사람들이

to each other it normally goes well.

서로 대화를 나누면 일반적으로 잘 진행됩니다.

Neil: Yes, it's just fear that is stopping

Neil: 네, 두려움이

us. But if we get over that fear, and get

우리를 막고 있습니다. 하지만 그 두려움을 극복하고

chatting, people might actually like us -

대화를 나누면 사람들이 실제로 우리를 좋아할 수도

and we might make new friends.

있고 새로운 친구를 사귈 수도 있습니다.

Georgina: Another reason why

Georgina: 낯선 사람과 대화할 용기를 내야 하는 또 다른 이유는

you should pluck up the courage

to talk to strangers is that

it's good for our health!

그것이 우리의 건강에 좋다는 것입니다!

Neil: 'Pluck up the courage' - that's a good

Neil: '용기를 내세요' - 좋은

phrase, Georgina, meaning

표현입니다, Georgina,

force yourself to do something

that you're scared about and...

겁먹은 일을 하도록 강요하는 것을 의미합니다.

research by the University of Chicago

시카고 대학의 연구에 따르면

found we may often underestimate

우리는 종종 다른 사람

the positive impact of connecting with

과 연결되는 긍정적인 영향을 과소평가할 수 있습니다.

others for both our own

우리 자신

and others' wellbeing.

과 타인의 안녕을 위해.

Georgina: And connecting here

Georgina: 그리고 여기서 연결한다는 것은 누군가와

means starting or having a good

좋은 관계를 시작하거나 갖는 것을 의미합니다

relationship with someone.

. 예를

So the research found that, for example,

들어, 출근길에 낯선 사람

having a conversation with

과 대화를 나누면

a stranger on your way to work may leave

you both feeling happier

두 사람 모두 생각보다 더 행복해질 수 있다는 연구 결과가 있습니다

than you would think.

.

Neil: Gillian Sandstrom also spoke

Neil: Gillian Sandstrom은 또한 You and Yours 프로그램에서

about her research and

그녀의 연구와

the power of talking to strangers

낯선 사람과 대화하는 힘에 대해 이야기했습니다

on the You and Yours programme.

.

Listen out for the word 'connected' -

'연결됨'이라는 단어에 귀를 기울이십시오. -

Gillian Sandstrom: What we've shown

Gillian Sandstrom: 연구에서 우리가 보여준 것은

in the research is that it's really good for

그것이 기분에 정말 좋다는 것입니다

your mood. So people are in a better

. 따라서 사람들은

mood after they reach out and have a

손을 뻗어 대화를 나눈 후 기분이 더 좋아집니다.

conversation, however minimal,

아무리 최소한이라도,

and the other thing that the research

연구 결과에

has shown is that just makes people feel

따르면 사람들은

more connected to each other.

서로 더 연결되어 있다고 느끼게 됩니다.

Neil: There you go! Talking to strangers is

닐: 간다! 낯선 사람과 대화하는 것은

good for our mood - and mood means

기분에 좋습니다. 기분이란

the way we feel. It's good for

우리가 느끼는 방식을 의미합니다. 그것은

our mental health - and we might

우리의 정신 건강에 좋으며

discover people actually like us!

실제로 우리와 같은 사람들을 발견할 수도 있습니다!

And even if we're an introvert - a person

그리고 우리가 다른 사람과 함께

who prefers to be alone rather than

있는 것보다 혼자 있는 것을 선호하는 내성적인 사람일지라도

with other people - experiments

have shown that talking

to others can make us happier.

다른 사람과 대화하는 것이 우리를 더 행복하게 만들 수 있다는 것이 실험을 통해 밝혀졌습니다.

Georgina: The problem remains, Neil, that

Georgina: 문제가 남아 있습니다, Neil,

when speaking to someone new,

새로운 사람과 이야기할 때

what do you talk about?

무엇에 대해 이야기합니까?

Neil: How about some interesting facts -

Neil: 몇 가지 흥미로운 사실은 어떻습니까?

like approximately how many

예를 들어

words are in use in the English

영어에서 대략 몇 개의 단어가 사용되고 있습니까

language? Which is what

?

I asked you earlier. Is it?

내가 전에 당신에게 물었던 것입니다. 그래?

a) 171,146; b) 271,146 or c) 371,146?

a) 171,146; b) 271,146 또는 c) 371,146?

What did you say, Georgina?

뭐라고 했어, 조지나?

Georgina: I said 171,146. Was I right?

조지나: 171,146이라고 했어요. 내가 맞았어?

Neil: Spot on, Georgina. Well done!

Neil: 알아봐, Georgina. 잘하셨어요!

Yes, there are an estimated

예, 옥스포드 영어 사전에 따르면

171,146 words currently in use in the

현재 영어로 사용되는 약 171,146개의 단어와 더

English language, according to

the Oxford English Dictionary -

plus many more obsolete words.

많은 오래된 단어가 있습니다.

Georgina: I shall pick a few of them

Georgina: 그 중 몇 개를 골라서

and make conversation with

someone on the Tube later,

나중에 튜브에서 누군가와 대화를 할 것입니다.

but not before we recap some of

하지만 우리가 설명한 어휘 중 일부를 요약하기 전에는 아닙니다

the vocabulary we've explained.

.

Neil: Yes - so we highlighted six words,

Neil: 예. 그래서 우리는 6개의 단어를 강조했습니다. 과소

starting with underestimate

평가(underestimate)는

which is to think that

something is smaller or less important

어떤 것이 실제보다 작거나 덜 중요하다고 생각하는 것입니다

than it really is.

.

Georgina: Anticipating means guessing

Georgina: 예상한다는 것은

or expecting a certain outcome.

특정 결과를 추측하거나 기대하는 것을 의미합니다.

I anticipate this programme

저는 이 프로그램이

to be 6 minutes long!

6분 길이일 것으로 예상합니다!

Neil: That's a given! Next, we mentioned

Neil: 그건 당연하지! 다음으로

the phrase to pluck up the courage,

용기를 내다라는 표현을 언급했습니다. 두렵거나 불안한 일을

meaning to force yourself to do

스스로에게 강요한다는 뜻입니다

something that you're

scared or nervous about.

.

Georgina: When you connect with

someone, it means you start or

Georgina: 누군가와 연결된다는 것은

have a good relationship with someone.

누군가와 좋은 관계를 시작하거나 시작한다는 의미입니다.

I think we've connected on this

이 프로그램으로 인연을 맺은 것 같아요

programme, Neil!

, 닐!

Neil: Absolutely, Georgina. And that's put

Neil: 물론이죠, Georgina. 그래서

me in a good mood - mood means

기분이 좋아졌습니다. 기분이란

the way we feel.

우리가 느끼는 방식을 의미합니다.

Georgina: And finally, an introvert is

Georgina: 그리고 마지막으로 내성적인 사람은 혼자

a person who prefers to spend time

시간을 보내는 것을 선호하는 사람입니다

on their own.

.

Neil: Thanks, Georgina. Well, that's our

닐: 고마워, 조지나. 글쎄, 우리의

conversation over, but you can hear

대화는 끝났지 만

more from us on our website and

우리 웹 사이트와 앱에서 더 많은 것을들을 수 있습니다

on our app. Goodbye!

. 안녕히 가세요!

Georgina: Bye!

조지나: 안녕!