What can we learn from toddlers? ⏲️ 6 Minute English

Hello. This is 6 Minute

Bonjour. Il s'agit de 6 minutes d'

English from BBC Learning English.

anglais de BBC Learning English.

I'm Neil. And I'm Beth.

Je m'appelle Neil. Et je m'appelle Beth.

You may have one, or know someone who does,

Vous en avez peut-être un, ou connaissez quelqu'un qui en a un,

and at one time you've been one yourself.

et à un moment donné, vous en avez été un vous-même.

I'm talking about toddlers.

Je parle des tout-petits.

A toddler is a young child, usually between two and four years old,

Un tout-petit est un jeune enfant, généralement âgé de deux à quatre ans,

who is learning to walk or 'toddling'.

qui apprend à marcher ou à « trottiner ».

It's an important stage in a child's development

C'est une étape importante dans le développement de l'enfant

as they learn to move and understand the world around

puisqu'il apprend à bouger et à comprendre le monde qui

them. It's also known as the 'terrible twos'.

l'entoure. On l'appelle également les « deux terribles ».

When toddlers can't do the things they want to,

Lorsque les tout-petits ne peuvent pas faire les choses qu'ils veulent,

they experience frustration, which often leads to tantrums – a sudden

ils éprouvent de la frustration, qui mène souvent à des crises de colère – une

and noisy outburst of anger.

explosion de colère soudaine et bruyante.

We've probably all seen the tears

Nous avons probablement tous vu les larmes

and screams when a young child can't have what they want.

et les cris lorsqu'un jeune enfant ne peut pas avoir ce qu'il veut.

Yes, the famous temper tantrums.

Oui, les fameuses crises de colère.

But being a toddler is also an exciting time

Mais être un tout-petit est aussi une période passionnante,

as a child's personality starts to develop.

car sa personnalité commence à se développer.

So, what can we adults learn from toddlers?

Alors, que pouvons-nous, les adultes, apprendre des tout-petits ?

That's what we'll be finding out in this programme,

C'est ce que nous découvrirons dans ce programme,

along with some useful new vocabulary.

ainsi que du nouveau vocabulaire utile.

But first I have a question for you, Beth.

Mais d'abord, j'ai une question pour toi, Beth.

Being a toddler is certainly an important stage in a child's growth,

Être un tout-petit est certainement une étape importante dans la croissance d'un enfant,

but which of the following statements is true?

mais laquelle des affirmations suivantes est vraie ?

A. Toddlers are attracted to shapes that resemble the human body

A. Les tout-petits sont attirés par les formes qui ressemblent au corps humain.

B. Toddlers are more active than at any other time in their lives,

B. Les tout-petits sont plus actifs qu'à tout autre moment de leur vie,

or C. Toddlers can grow up to three centimetres during sleep time.

ou C. Les tout-petits peuvent grandir jusqu'à trois centimètres pendant leur sommeil.

Um. I think toddlers can grow

Euh. Je pense que les tout-petits peuvent grandir

up to three centimetres

jusqu'à trois centimètres

while they sleep. OK, Beth.

pendant leur sommeil. D'accord, Beth.

We'll find out if that is the correct answer later in the programme.

Nous découvrirons si c'est la bonne réponse plus tard dans le programme.

At two or three years old,

À deux ou trois ans, les

there's not much toddlers can do for themselves.

tout-petits ne peuvent pas faire grand-chose par eux-mêmes.

They depend on mum or dad to feed, clothe and care for them.

Ils dépendent de maman ou papa pour les nourrir, les vêtir et prendre soin d’eux.

So, it is strange to think there's anything adults

Il est donc étrange de penser que les adultes

could learn.

puissent apprendre quelque chose.

But not according to Dr Hasan Merali,

Mais pas selon le Dr Hasan Merali,

author of a new book

auteur d'un nouveau livre

'Sleep Well, Take Risks,

« Dors bien, prends des risques,

Squish the Peas’ and father to his own toddler, who spoke with BBC

écrase les petits pois » et père de son propre enfant, qui s'est entretenu avec l'

Radio 4 programme, Woman's Hour.

émission Woman's Hour de la BBC Radio 4.

When I see the toddlers by themselves,

Quand je vois les tout-petits seuls,

they are doing a lot of things out loud.

ils font beaucoup de choses à voix haute.

Little Julie's putting on her mitts and saying,

La petite Julie met ses gants et dit :

“Julie can do it”. And Coltan’s over in the side, and he's looking down

« Julie peut le faire ». Et Coltan est sur le côté, et il regarde

at his boots, and they're on the wrong way,

ses bottes, et elles sont dans le mauvais sens,

and so he says “Oh, Coltan did this wrong!”

et alors il dit : « Oh, Coltan a mal fait ça !

And this idea of self-talk

Et cette idée de monologue intérieur

is really a way to decrease

est en réalité un moyen de diminuer

stress in anxiety-provoking situations.

le stress dans les situations anxiogènes.

Dr Merali observed toddlers talking

Le Dr Merali a observé des tout-petits se parler à

to themselves out loud. When you talk out loud,

voix haute. Quand vous parlez à voix haute,

you speak so that other people can hear you,

vous parlez pour que les autres puissent vous entendre.

But it's what the toddlers were saying that's really interesting.

Mais c'est ce que disaient les tout-petits qui est vraiment intéressant.

When a little girl called Julie learned how to put on her gloves,

Lorsqu'une petite fille appelée Julie a appris à enfiler ses gants,

she told herself, 'Julie, can do it!'

elle s'est dit : « Julie, je peux le faire !

This is a special kind of talking out loud, known as self-talk.

Il s’agit d’une forme particulière de conversation à voix haute, connue sous le nom de monologue intérieur. Le

Self-talk means the messages that you tell yourself,

discours intérieur désigne les messages que vous vous dites

and the way in which you tell them.

et la manière dont vous les dites.

It's your inner voice, and in toddlers

C'est votre voix intérieure, et chez les tout-petits,

it's usually positive and encouraging.

elle est généralement positive et encourageante.

Unfortunately, as we grow up, our self-talk often becomes less encouraging

Malheureusement, à mesure que nous grandissons, notre discours intérieur devient souvent moins encourageant

and more critical. Instead of a positive, loving inner voice, as adults

et plus critique. Au lieu d'une voix intérieure positive et aimante, en tant qu'adultes,

we tend to tell ourselves:

nous avons tendance à nous dire : "

‘You can’t do it!’ or ‘you’re no good!’

Vous ne pouvez pas le faire !" ou " Vous n'êtes pas bon !"

Here’s Dr Merali again,

explaining more to BBC

Radio 4 programme, Woman’s Hour:

:

We often get into the cycle of negative self-talk,

Nous entrons souvent dans le cycle du discours intérieur négatif,

and I think one of the best strategies that we can do

et je pense que l'une des meilleures stratégies que nous pouvons faire

is give ourselves more positive self-talk, so an easy way to do it is

est de nous donner un discours intérieur plus positif , donc un moyen simple de le faire est

when you're down on yourself, and angry with yourself,

de vous déprimer, et en colère contre vous-même,

think about talking to yourself as a good friend instead of actually you,

pensez à vous parler comme à un bon ami plutôt qu'à vous-même,

and you'll notice that difference

et vous remarquerez cette différence

in how you talk to yourself. As an adult,

dans la façon dont vous vous parlez. En tant qu’adulte,

you might be down on yourself.

vous pourriez vous sentir déprimé.

If you're down on yourself,

Si vous êtes déprimé,

you feel disappointed and self-critical about yourself.

vous vous sentez déçu et autocritique à votre égard.

When this happens, your self-talk

Lorsque cela se produit, votre discours intérieur

gets very negative, for example, telling yourself

devient très négatif, par exemple en vous disant que

you're no good, and this can lead to a negative cycle,

vous n'êtes pas bon, ce qui peut conduire à un cycle négatif,

a pattern of repeating the same negative thoughts over and over again.

une tendance à répéter encore et encore les mêmes pensées négatives.

It can be a problem, but not for toddlers who are naturally good

Cela peut être un problème, mais pas pour les tout-petits qui sont naturellement doués

at talking kindly to themselves and celebrating the little things,

pour se parler gentiment et célébrer les petites choses,

like learning to get dressed. The solution for over-critical

comme apprendre à s'habiller. La solution pour les adultes trop critiques

grown-ups? According to Dr Merali,

? Selon le Dr Merali,

pretend you're talking to a good friend instead of to yourself,

faites semblant de parler à un bon ami plutôt qu'à vous-même,

just like toddlers do! It seems us

tout comme le font les tout-petits ! Il semble que nous, les

adults can learn something from young children

adultes, pouvons après tout apprendre quelque chose des jeunes enfants :

after all – being kind to ourselves. When they're not having tantrums,

être gentils avec nous-mêmes. Lorsqu'ils ne font pas de crises de colère, les

toddlers really are wonderful little creatures,

tout-petits sont vraiment de merveilleuses petites créatures,

which reminds me of your question, Neil.

ce qui me rappelle votre question, Neil.

Right, I asked you

C'est vrai, je vous ai demandé

which statement about toddlers was true.

quelle affirmation concernant les tout-petits était vraie.

And I said it was that toddlers can grow up to three centimetres

Et j'ai dit que les tout-petits peuvent grandir jusqu'à trois centimètres

while they sleep... Was I right?

pendant leur sommeil... Ai-je raison ?

I think you know that you're not right, Beth! That was the wrong answer.

Je pense que tu sais que tu n'as pas raison, Beth ! Ce n’était pas la bonne réponse.

It's true that toddlers do grow when sleeping,

Il est vrai que les tout-petits grandissent en dormant,

but not as much as three centimetres. In fact,

mais pas jusqu'à trois centimètres. En fait,

the correct answer was that being a toddler is the most active period

la bonne réponse était qu'être un tout-petit est la période la plus active

of your whole life, which isn't hard to believe if you live with one.

de toute votre vie, ce qui n'est pas difficile à croire si vous vivez avec un enfant.

OK, let's recap the vocabulary

OK, récapitulons le vocabulaire que

we've learned in this programme about toddlers, young children

nous avons appris dans ce programme sur les tout-petits, les jeunes enfants

who are 'toddling' or learning to walk. A tantrum

qui « bambins » ou qui apprennent à marcher. Une crise de colère

is a noisy, uncontrolled outburst of anger, usually from a young child.

est une explosion de colère bruyante et incontrôlée, provenant généralement d’un jeune enfant.

If you say something out loud,

Si vous dites quelque chose à voix haute,

you say it in a way that other people can hear.

vous le dites de manière à ce que les autres puissent l'entendre. Le

Self-talk refers to the messages that you tell yourself,

discours intérieur fait référence aux messages que vous vous dites

and the way in which you tell them.

et à la manière dont vous les dites.

It's your inner voice.

C'est votre voix intérieure.

The phrase to be down on yourself means to feel disappointed

L’expression être déprimé envers soi-même signifie se sentir déçu

and self-critical about yourself.

et autocritique à son égard.

And finally, a negative cycle is a pattern

Et enfin, un cycle négatif est une tendance

of repeating the same negative thoughts over and over again,

à répéter encore et encore les mêmes pensées négatives,

something a toddler would never do!

ce qu’un tout-petit ne ferait jamais !

Once again our six minutes are up,

Une fois de plus, nos six minutes sont écoulées,

but remember to join us again next time

mais n'oubliez pas de nous rejoindre la prochaine fois

for more trending topics and useful vocabulary here at 6 Minute

pour des sujets plus tendances et un vocabulaire utile ici sur 6 Minute

English. Goodbye for now.

English. Au revoir pour le moment.

Goodbye!

Au revoir!