What can we learn from toddlers? ⏲️ 6 Minute English

Hello. This is 6 Minute

Ciao. Questo è l'inglese di 6 minuti

English from BBC Learning English.

di BBC Learning English.

I'm Neil. And I'm Beth.

Sono Neil. E io sono Beth.

You may have one, or know someone who does,

Potresti averne uno, o conoscere qualcuno che ce l'ha,

and at one time you've been one yourself.

e un tempo lo sei stato anche tu.

I'm talking about toddlers.

Sto parlando dei bambini piccoli.

A toddler is a young child, usually between two and four years old,

Un bambino piccolo è un bambino piccolo, di solito tra i due e i quattro anni,

who is learning to walk or 'toddling'.

che sta imparando a camminare o a 'bambino'.

It's an important stage in a child's development

È una fase importante nello sviluppo di un bambino

as they learn to move and understand the world around

poiché impara a muoversi e a comprendere il mondo che

them. It's also known as the 'terrible twos'.

lo circonda. Sono conosciuti anche come i "terribili due".

When toddlers can't do the things they want to,

Quando i bambini non riescono a fare ciò che vogliono,

they experience frustration, which often leads to tantrums – a sudden

provano frustrazione, che spesso porta a scoppi d'ira: un'improvvisa

and noisy outburst of anger.

e rumorosa esplosione di rabbia.

We've probably all seen the tears

Probabilmente tutti abbiamo visto le lacrime

and screams when a young child can't have what they want.

e le urla quando un bambino non può avere ciò che vuole.

Yes, the famous temper tantrums.

Sì, i famosi scoppi d'ira.

But being a toddler is also an exciting time

Ma essere un bambino è anche un momento emozionante

as a child's personality starts to develop.

in cui la personalità di un bambino inizia a svilupparsi.

So, what can we adults learn from toddlers?

Allora, cosa possiamo imparare noi adulti dai bambini piccoli?

That's what we'll be finding out in this programme,

Questo è ciò che scopriremo in questo programma,

along with some useful new vocabulary.

insieme ad alcuni nuovi vocaboli utili.

But first I have a question for you, Beth.

Ma prima ho una domanda per te, Beth.

Being a toddler is certainly an important stage in a child's growth,

Essere piccoli è sicuramente una tappa importante nella crescita di un bambino,

but which of the following statements is true?

ma quale delle seguenti affermazioni è vera?

A. Toddlers are attracted to shapes that resemble the human body

A. I bambini piccoli sono attratti dalle forme che ricordano il corpo umano

B. Toddlers are more active than at any other time in their lives,

B. I bambini piccoli sono più attivi che in qualsiasi altro momento della loro vita,

or C. Toddlers can grow up to three centimetres during sleep time.

oppure C. I bambini piccoli possono crescere fino a tre centimetri durante il sonno.

Um. I think toddlers can grow

Ehm. Penso che i bambini piccoli possano crescere fino

up to three centimetres

a tre centimetri

while they sleep. OK, Beth.

mentre dormono. Va bene, Beth.

We'll find out if that is the correct answer later in the programme.

Scopriremo se questa è la risposta corretta più avanti nel programma.

At two or three years old,

A due o tre anni,

there's not much toddlers can do for themselves.

non c'è molto che i bambini possano fare da soli.

They depend on mum or dad to feed, clothe and care for them.

Dipendono dalla mamma o dal papà che li nutrono, li vestono e si prendono cura di loro.

So, it is strange to think there's anything adults

Quindi è strano pensare che ci sia qualcosa che gli adulti

could learn.

possano imparare.

But not according to Dr Hasan Merali,

Ma non secondo il dottor Hasan Merali,

author of a new book

autore del nuovo libro

'Sleep Well, Take Risks,

"Dormi bene, prendi i rischi,

Squish the Peas’ and father to his own toddler, who spoke with BBC

spremi i piselli" e padre del suo bambino, che ha parlato con il

Radio 4 programme, Woman's Hour.

programma Woman's Hour della BBC Radio 4.

When I see the toddlers by themselves,

Quando vedo i bambini da soli,

they are doing a lot of things out loud.

stanno facendo molte cose ad alta voce. La

Little Julie's putting on her mitts and saying,

piccola Julie si mette i guanti e dice:

“Julie can do it”. And Coltan’s over in the side, and he's looking down

"Julie può farcela". E Coltan è di lato, e sta guardando i

at his boots, and they're on the wrong way,

suoi stivali, e sono dalla parte sbagliata,

and so he says “Oh, Coltan did this wrong!”

e così dice "Oh, Coltan ha sbagliato!"

And this idea of self-talk

E questa idea del dialogo interiore

is really a way to decrease

è davvero un modo per ridurre lo

stress in anxiety-provoking situations.

stress nelle situazioni che provocano ansia. La

Dr Merali observed toddlers talking

dottoressa Merali ha osservato i bambini che parlavano

to themselves out loud. When you talk out loud,

da soli ad alta voce. Quando parli ad alta voce,

you speak so that other people can hear you,

parli in modo che le altre persone possano sentirti,

But it's what the toddlers were saying that's really interesting.

ma è quello che dicono i bambini che è davvero interessante.

When a little girl called Julie learned how to put on her gloves,

Quando una bambina di nome Julie imparò a mettersi i guanti,

she told herself, 'Julie, can do it!'

disse a se stessa: 'Julie, ce la puoi fare!'

This is a special kind of talking out loud, known as self-talk.

Questo è un modo speciale di parlare ad alta voce, noto come dialogo interiore. Per

Self-talk means the messages that you tell yourself,

dialogo interiore si intendono i messaggi che dici a te stesso

and the way in which you tell them.

e il modo in cui li dici.

It's your inner voice, and in toddlers

È la tua voce interiore e nei bambini piccoli di

it's usually positive and encouraging.

solito è positiva e incoraggiante.

Unfortunately, as we grow up, our self-talk often becomes less encouraging

Sfortunatamente, man mano che cresciamo, il nostro dialogo interiore spesso diventa meno incoraggiante

and more critical. Instead of a positive, loving inner voice, as adults

e più critico. Invece di una voce interiore positiva e amorevole, da adulti

we tend to tell ourselves:

tendiamo a dire a noi stessi: "

‘You can’t do it!’ or ‘you’re no good!’

Non puoi farlo!" o " Non sei bravo!"

Here’s Dr Merali again,

Ecco di nuovo il dottor Merali, che

explaining more to BBC

spiega di più al

Radio 4 programme, Woman’s Hour:

programma della BBC Radio 4, Woman's Hour :

We often get into the cycle of negative self-talk,

Spesso entriamo nel circolo vizioso del dialogo interiore negativo,

and I think one of the best strategies that we can do

e penso che una delle migliori strategie che possiamo adottare

is give ourselves more positive self-talk, so an easy way to do it is

sia parlare interiormente in modo più positivo, quindi un modo semplice per farlo è

when you're down on yourself, and angry with yourself,

quando sei giù di morale, e arrabbiato con te stesso,

think about talking to yourself as a good friend instead of actually you,

pensa di parlare a te stesso come a un buon amico invece che a te stesso,

and you'll notice that difference

e noterai quella differenza

in how you talk to yourself. As an adult,

nel modo in cui parli a te stesso. Da adulto,

you might be down on yourself.

potresti essere giù di morale.

If you're down on yourself,

Se sei giù di morale,

you feel disappointed and self-critical about yourself.

ti senti deluso e autocritico nei tuoi confronti.

When this happens, your self-talk

Quando ciò accade, il tuo dialogo interiore

gets very negative, for example, telling yourself

diventa molto negativo, ad esempio dicendoti che

you're no good, and this can lead to a negative cycle,

non sei bravo, e questo può portare a un ciclo negativo,

a pattern of repeating the same negative thoughts over and over again.

uno schema in cui si ripetono gli stessi pensieri negativi ancora e ancora.

It can be a problem, but not for toddlers who are naturally good

Può essere un problema, ma non per i bambini che sono naturalmente bravi

at talking kindly to themselves and celebrating the little things,

a parlare gentilmente con se stessi e a celebrare le piccole cose,

like learning to get dressed. The solution for over-critical

come imparare a vestirsi. La soluzione per gli adulti troppo critici

grown-ups? According to Dr Merali,

? Secondo la dottoressa Merali,

pretend you're talking to a good friend instead of to yourself,

fai finta di parlare con un buon amico invece che con te stesso,

just like toddlers do! It seems us

proprio come fanno i bambini piccoli! Dopotutto, sembra che noi

adults can learn something from young children

adulti possiamo imparare qualcosa dai bambini piccoli:

after all – being kind to ourselves. When they're not having tantrums,

essere gentili con noi stessi. Quando non fanno i capricci, i

toddlers really are wonderful little creatures,

bambini piccoli sono davvero piccole creature meravigliose,

which reminds me of your question, Neil.

il che mi ricorda la tua domanda, Neil.

Right, I asked you

Giusto, ti ho chiesto

which statement about toddlers was true.

quale affermazione sui bambini piccoli fosse vera.

And I said it was that toddlers can grow up to three centimetres

E ho detto che i bambini piccoli possono crescere fino a tre centimetri

while they sleep... Was I right?

mentre dormono... Avevo ragione?

I think you know that you're not right, Beth! That was the wrong answer.

Penso che tu sappia che non hai ragione, Beth! Quella era la risposta sbagliata.

It's true that toddlers do grow when sleeping,

È vero che i bambini piccoli crescono quando dormono,

but not as much as three centimetres. In fact,

ma non fino a tre centimetri. In effetti,

the correct answer was that being a toddler is the most active period

la risposta corretta era che l' infanzia è il periodo più attivo

of your whole life, which isn't hard to believe if you live with one.

di tutta la vita, il che non è difficile da credere se si vive con uno di essi.

OK, let's recap the vocabulary

OK, ricapitoliamo il vocabolario che

we've learned in this programme about toddlers, young children

abbiamo imparato in questo programma sui bambini piccoli, i bambini piccoli

who are 'toddling' or learning to walk. A tantrum

che "bambinano" o imparano a camminare. Uno scoppio d'ira

is a noisy, uncontrolled outburst of anger, usually from a young child.

è uno scoppio di rabbia rumoroso e incontrollato, di solito da parte di un bambino piccolo.

If you say something out loud,

Se dici qualcosa ad alta voce,

you say it in a way that other people can hear.

lo dici in modo che le altre persone possano sentire. Il

Self-talk refers to the messages that you tell yourself,

dialogo interiore si riferisce ai messaggi che dici a te stesso

and the way in which you tell them.

e al modo in cui li dici.

It's your inner voice.

È la tua voce interiore.

The phrase to be down on yourself means to feel disappointed

La frase essere abbattuto significa sentirsi delusi

and self-critical about yourself.

e autocritici nei confronti di se stessi.

And finally, a negative cycle is a pattern

Infine, un ciclo negativo è uno schema in cui si

of repeating the same negative thoughts over and over again,

ripetono gli stessi pensieri negativi più e più volte,

something a toddler would never do!

qualcosa che un bambino non farebbe mai!

Once again our six minutes are up,

Ancora una volta i nostri sei minuti sono scaduti,

but remember to join us again next time

ma ricordati di unirti a noi anche la prossima volta

for more trending topics and useful vocabulary here at 6 Minute

per ulteriori argomenti di tendenza e vocabolario utile qui su 6 Minute

English. Goodbye for now.

English. Addio per ora.

Goodbye!

Arrivederci!