Do you get jealous easily? ⏲️ 6 Minute English

Hello. This is 6 Minute English from

Bonjour. Ceci est 6 minutes d'anglais de

BBC Learning English. I’m Sam.

BBC Learning English. Je suis Sam.

And I’m Neil.

Your friend, Alicia, phoned and left

Et je suis Neil.

Votre amie, Alicia, a téléphoné et vous a laissé

you a message for you, Neil. She’s

un message pour vous, Neil. Elle est

sorry but she has to cancel lunch

désolée mais elle doit annuler le déjeuner

today. I think she’s going

d'aujourd'hui. Je pense qu'elle va

with Jenny, instead.

avec Jenny, à la place.

That’s the third time this week

C'est la troisième fois cette semaine

they’ve had lunch together!

qu'ils déjeunent ensemble !

Are they best friends now?

Sont-ils meilleurs amis maintenant ?

It sounds like Neil has a case of the

On dirait que Neil a un cas de

green-eyed monster, in other words,

monstre aux yeux verts, en d'autres termes, de

jealousy – the fear that someone

jalousie - la peur que quelqu'un

else may take something you think is

d'autre puisse prendre quelque chose que vous pensez être le

yours. Humans have struggled with

vôtre. Les humains ont lutté contre

jealousy for thousands of years.

la jalousie pendant des milliers d'années.

Jealousy damages friendships,

La jalousie nuit aux amitiés,

destroys relationships, and can even

détruit les relations et peut même

become a motive for murder.

devenir un motif de meurtre.

In this programme, we’ll discuss jealousy

Dans ce programme, nous discuterons de la jalousie

to find out happens when the green-eyed

pour découvrir ce qui se passe lorsque le monstre aux yeux verts

monster raises its ugly head. And, as usual,

lève sa tête laide. Et, comme d'habitude,

we’ll be learning some useful new vocabulary.

nous allons apprendre un nouveau vocabulaire utile.

Meanwhile, my friend Alicia will be having

Pendant ce temps, mon amie Alicia

lunch with Jenny instead of me.

déjeunera avec Jenny à ma place.

Feeling jealous is no fun. Maybe this

Se sentir jaloux n'est pas amusant. Peut-être que cette

question will take your mind off it.

question vous fera perdre la tête.

The expression ‘the green-eyed monster’

L'expression "le monstre aux yeux verts"

comes from a speech in one of William

vient d'un discours dans l'une des

Shakespeare’s most famous plays,

pièces les plus célèbres de William Shakespeare,

but which one? Is it:

mais laquelle ? Est-ce :

a) Romeo and Juliet?

a) Roméo et Juliette ?

b) Hamlet? or c) Othello?

b) Hameau ? ou c) Othello ?

I think the answer is Othello.

Je pense que la réponse est Othello.

OK, Neil. I’ll reveal the answer later

D'accord, Neil. Je révélerai la réponse plus tard

in the programme. For many people,

dans le programme. Pour de nombreuses personnes,

feelings of jealousy occur in romantic

des sentiments de jalousie surviennent dans les

relationships. Here, psychologist,

relations amoureuses. Ici, le psychologue, le

Dr Alex Mielke, explains why to BBC

Dr Alex Mielke, explique pourquoi au

World Service programme, CrowdScience.

programme du BBC World Service, CrowdScience.

So you have a friend, a significant other,

Donc, vous avez un ami, un autre significatif,

your parents… and you have the feeling

vos parents… et vous avez le sentiment

that this relationship is threatened by

que cette relation est menacée par

someone else starting some form

quelqu'un d'autre qui commence une forme

of relationship with them, starting

de relation avec eux, commence

a new friendship, you know, flirting

une nouvelle amitié, vous savez, flirte

with them and so on, which is different

avec eux et ainsi de suite, ce qui est différent

from envy, for example, which is

de l'envie, par exemple, qui est

probably the emotion that gets you

probablement l'émotion qui vous pousse

to act when someone has something

à agir lorsque quelqu'un a quelque chose que

you want and you have to somehow

vous voulez et que vous devez d'une manière ou d'une autre

get that from them – that’s

l'obtenir d'eux – c'est

when you feel envious.

alors que vous vous sentez envieux.

Jealousy can be a problem for

La jalousie peut être un problème pour les

husbands and wives, boyfriends and

maris et les femmes, les petits amis et

girlfriends, or anyone involved in a

les petites amies ou toute personne impliquée dans une

romantic relationship. Dr Mielke uses

relation amoureuse. Le Dr Mielke utilise

the term, significant other, to describe

le terme, significatif autre, pour décrire

any kind of romantic partner who you

tout type de partenaire amoureux avec qui vous

have a long-term relationship with.

avez une relation à long terme.

You might feel jealous if someone

Vous pourriez vous sentir jaloux si quelqu'un

flirts with your partner. Flirting is

flirte avec votre partenaire. Flirter, c'est

when you behave as if you are sexually

quand vous vous comportez comme si vous étiez sexuellement

attracted to someone but in a

attiré par quelqu'un, mais de

playful way rather than

manière ludique plutôt qu'avec des

with serious intentions.

intentions sérieuses.

Dr Mielke also notes the difference

Le Dr Mielke note également la différence

between two words people often

entre deux mots que les gens

confuse: jealousy, and a similar term,

confondent souvent : la jalousie, et un terme similaire, l'

envy - wanting what someone else has.

envie - vouloir ce que quelqu'un d'autre a.

You could be envious of someone’s

Vous pourriez être envieux des

possessions like a new car, their

biens de quelqu'un comme une nouvelle voiture, de ses

achievements like promotion at work,

réalisations comme une promotion au travail

or a personal quality like

ou d'une qualité personnelle comme

being funny or good-looking.

être drôle ou beau.

So, jealousy involves three people – you,

Ainsi, la jalousie implique trois personnes - vous,

your loved one, and someone

votre bien-aimé et quelqu'un

else - whereas envy involves just two - you

d'autre - alors que l'envie n'en implique que deux - vous

and the person who has something

et la personne qui a quelque chose que

you want. But while these emotions

vous voulez. Mais si ces émotions

are easy to define, they can

sont faciles à définir, elles peuvent

be very difficult to manage.

être très difficiles à gérer. La

Jealousy can lead to controlling

jalousie peut conduire à un comportement de contrôle

behaviour, like checking your partner’s

, comme vérifier

text messages or monitoring who they

les messages texte de votre partenaire ou surveiller qui il

see, behaviour which damages

voit, un comportement qui nuit aux

relationships. But unlike other

relations. Mais contrairement à d'autres

psychological problems such as

problèmes psychologiques comme l'

anxiety or obsessive-compulsive disorder,

anxiété ou le trouble obsessionnel-compulsif,

many do not feel brave enough to

beaucoup ne se sentent pas assez courageux pour

ask for help with their jealousy.

demander de l'aide avec leur jalousie.

So, what can people who struggle with

Alors, que peuvent faire les personnes qui luttent contre la

jealousy do? That’s the question

jalousie ? C'est la question que

Caroline Steel, presenter of BBC World

Caroline Steel, présentatrice du programme BBC World

Service programme, CrowdScience,

Service, CrowdScience,

asked clinical psychologist, Dr Johan Ahlen.

a posée au psychologue clinicien, le Dr Johan Ahlen.

If there was sort of an ideal future

S'il y avait une sorte d'avenir idéal

for people looking for help with their

pour les personnes cherchant de l'aide pour leur

jealousy, what would it be like?

jalousie, à quoi ressemblerait-il ?

Could there be a pill? Or would it be

Pourrait-il y avoir une pilule? Ou serait-ce

a specific therapy? Or what’s kind of

une thérapie spécifique ? Ou qu'est-ce qu'un

a realistic ideal future?

futur idéal réaliste ?

I believe that some kind of cognitive

Je crois qu'une sorte de

behavioural therapy where you work

thérapie cognitivo-comportementale où vous travaillez

with decreasing this monitoring and

pour diminuer cette surveillance et

checking behaviours like having a

vérifier les comportements comme avoir un

plan for how to do that because

plan pour savoir comment faire cela parce que

that's not easy. And also, at the

ce n'est pas facile. Et aussi, en

same time increasing activities or

même temps, augmenter les activités ou

behaviours that harmonise with

les comportements qui s'harmonisent avec

how you want to become.

la façon dont vous voulez devenir.

Unfortunately, Dr Ahlen says jealousy

Malheureusement, le Dr Ahlen dit que la jalousie

cannot be cured by taking a pill –

ne peut pas être guérie en prenant une pilule - un

medicine in the form of a

médicament sous la forme d'un

small tablet that you swallow.

petit comprimé que vous avalez.

Instead, he recommends cognitive

Au lieu de cela, il recommande une

behavioural therapy, or CBT for short,

thérapie cognitivo-comportementale, ou TCC en abrégé,

a therapy which helps people deal

une thérapie qui aide les gens à gérer

with their emotions by changing

leurs émotions en changeant

how they think about things.

leur façon de penser les choses.

Instead of feeling jealous that your

Au lieu d'être jaloux que votre

best friend is spending time with

meilleur ami passe du temps avec

someone else, try feeling happy that

quelqu'un d'autre, essayez d'être heureux qu'il se

she’s made a new friend.

soit fait un nouvel ami.

Good idea - plus I won’t have

Bonne idée - en plus, je n'aurai pas

that horrid feeling of the green-eyed

cette horrible sensation du monstre aux yeux verts

monster inside! Speaking of which,

à l'intérieur ! En parlant de cela,

it’s time to reveal the answer

il est temps de révéler la réponse

to your question, Sam.

à votre question, Sam.

I asked which famous Shakespearian

J'ai demandé quelle pièce shakespearienne célèbre

play first described jealousy

décrivait la jalousie

as ‘the green-eyed monster’.

comme "le monstre aux yeux verts".

I said it was Othello. So, was I right?

J'ai dit que c'était Othello. Alors, avais-je raison ?

Othello was the correct answer!

Othello était la bonne réponse !

Othello becomes so jealous that

Othello devient tellement jaloux qu'il

he murders his wife, Desdemona,

assassine sa femme, Desdémone,

before killing himself. If only he’d had

avant de se suicider. Si seulement il avait suivi

some therapy! Right, let’s recap

une thérapie ! Bon, récapitulons

the vocabulary from this programme

le vocabulaire de cette émission

on the green-eyed monster,

sur le monstre aux yeux verts,

another name for jealousy.

autre nom de la jalousie.

A significant other is a wife,

Un autre significatif est une épouse,

husband or other romantic partner

un mari ou un autre partenaire amoureux avec

who you are in a long-term

qui vous êtes dans une relation à long terme

relationship with.

.

Flirting means playfully pretending you

Flirter signifie prétendre de manière ludique que vous

are sexually attracted to someone.

êtes sexuellement attiré par quelqu'un.

The emotion envy means wanting

L'envie d'émotion signifie vouloir

what someone else has.

ce que quelqu'un d'autre a.

A pill is medicine in the form

Une pilule est un médicament sous forme

of a small tablet which you swallow.

de petit comprimé que vous avalez.

And finally, cognitive behavioural

Et enfin, la thérapie cognitivo-comportementale

therapy or CBT is a type of therapy

ou TCC est un type de thérapie

where people are encouraged to change

où les gens sont encouragés à changer leur

the way they think about their emotional

façon de penser à leurs

and behavioural problems. Once again,

problèmes émotionnels et comportementaux. Encore une fois,

our six minutes are up. Join us again

nos six minutes sont écoulées. Rejoignez-nous

soon for more emotional support as

bientôt pour plus de soutien émotionnel

well as new and useful vocabulary

ainsi qu'un vocabulaire nouveau et utile

here at 6 Minute English. Bye for now!

ici à 6 Minute English. Au revoir!

Bye bye!

Bye Bye!