Do you get jealous easily? ⏲️ 6 Minute English

Hello. This is 6 Minute English from

Ciao. Questo è l'inglese di 6 minuti dalla

BBC Learning English. I’m Sam.

BBC Learning English. Sono Sam.

And I’m Neil.

Your friend, Alicia, phoned and left

E io sono Neil. La

tua amica, Alicia, ha telefonato e ti ha lasciato

you a message for you, Neil. She’s

un messaggio per te, Neil. Le

sorry but she has to cancel lunch

dispiace ma oggi deve annullare il pranzo

today. I think she’s going

. Penso che andrà

with Jenny, instead.

con Jenny, invece.

That’s the third time this week

È la terza volta che questa settimana

they’ve had lunch together!

pranzano insieme!

Are they best friends now?

Sono migliori amici adesso?

It sounds like Neil has a case of the

Sembra che Neil abbia un caso del

green-eyed monster, in other words,

mostro dagli occhi verdi, in altre parole,

jealousy – the fear that someone

gelosia - la paura che qualcun

else may take something you think is

altro possa prendere qualcosa che pensi sia

yours. Humans have struggled with

tuo. Gli esseri umani hanno lottato con la

jealousy for thousands of years.

gelosia per migliaia di anni.

Jealousy damages friendships,

La gelosia danneggia le amicizie,

destroys relationships, and can even

distrugge le relazioni e può persino

become a motive for murder.

diventare motivo di omicidio.

In this programme, we’ll discuss jealousy

In questo programma parleremo della gelosia

to find out happens when the green-eyed

per scoprire cosa succede quando il mostro dagli occhi verdi

monster raises its ugly head. And, as usual,

alza la sua brutta testa. E, come al solito,

we’ll be learning some useful new vocabulary.

impareremo qualche nuovo vocabolario utile.

Meanwhile, my friend Alicia will be having

Nel frattempo, la mia amica Alicia

lunch with Jenny instead of me.

pranzerà con Jenny invece che con me.

Feeling jealous is no fun. Maybe this

Sentirsi gelosi non è divertente. Forse questa

question will take your mind off it.

domanda ti distrarrà.

The expression ‘the green-eyed monster’

L'espressione "il mostro dagli occhi verdi"

comes from a speech in one of William

deriva da un discorso in una delle

Shakespeare’s most famous plays,

opere più famose di William Shakespeare,

but which one? Is it:

ma quale? È:

a) Romeo and Juliet?

a) Romeo e Giulietta?

b) Hamlet? or c) Othello?

b) Amleto? oppure c) Otello?

I think the answer is Othello.

Penso che la risposta sia Otello.

OK, Neil. I’ll reveal the answer later

Ok, Neill. Rivelerò la risposta più avanti

in the programme. For many people,

nel programma. Per molte persone, i

feelings of jealousy occur in romantic

sentimenti di gelosia si verificano nelle

relationships. Here, psychologist,

relazioni romantiche. Qui, lo psicologo, il

Dr Alex Mielke, explains why to BBC

dottor Alex Mielke, spiega perché al

World Service programme, CrowdScience.

programma della BBC World Service, CrowdScience.

So you have a friend, a significant other,

Quindi hai un amico, un altro significativo, i

your parents… and you have the feeling

tuoi genitori... e hai la sensazione

that this relationship is threatened by

che questa relazione sia minacciata da

someone else starting some form

qualcun altro che inizia una qualche forma

of relationship with them, starting

di relazione con loro, inizia

a new friendship, you know, flirting

una nuova amicizia, sai, flirta

with them and so on, which is different

con loro e così via, che è diverso

from envy, for example, which is

dall'invidia, per esempio, che è

probably the emotion that gets you

probabilmente l'emozione che ti porta

to act when someone has something

ad agire quando qualcuno ha qualcosa che

you want and you have to somehow

desideri e tu devi in ​​qualche modo

get that from them – that’s

ottenerlo da loro – è allora che

when you feel envious.

ti senti invidioso. La

Jealousy can be a problem for

gelosia può essere un problema per

husbands and wives, boyfriends and

mariti e mogli, fidanzati e

girlfriends, or anyone involved in a

fidanzate o chiunque sia coinvolto in una

romantic relationship. Dr Mielke uses

relazione romantica. Il dottor Mielke usa

the term, significant other, to describe

il termine, altro significativo, per descrivere

any kind of romantic partner who you

qualsiasi tipo di partner romantico

have a long-term relationship with.

con cui hai una relazione a lungo termine.

You might feel jealous if someone

Potresti sentirti geloso se qualcuno

flirts with your partner. Flirting is

flirta con il tuo partner. Flirtare è

when you behave as if you are sexually

quando ti comporti come se fossi

attracted to someone but in a

attratto sessualmente da qualcuno, ma in

playful way rather than

modo giocoso piuttosto che

with serious intentions.

con intenzioni serie.

Dr Mielke also notes the difference

Il dottor Mielke nota anche la differenza

between two words people often

tra due parole che le persone spesso

confuse: jealousy, and a similar term,

confondono: gelosia, e un termine simile,

envy - wanting what someone else has.

invidia - volere ciò che qualcun altro ha.

You could be envious of someone’s

Potresti essere invidioso dei

possessions like a new car, their

beni di qualcuno come una macchina nuova, dei suoi

achievements like promotion at work,

successi come la promozione sul lavoro

or a personal quality like

o di una qualità personale come

being funny or good-looking.

essere divertente o di bell'aspetto.

So, jealousy involves three people – you,

Quindi, la gelosia coinvolge tre persone - tu, la

your loved one, and someone

persona amata e qualcun

else - whereas envy involves just two - you

altro - mentre l'invidia coinvolge solo due persone - tu

and the person who has something

e la persona che ha qualcosa che

you want. But while these emotions

desideri. Ma mentre queste emozioni

are easy to define, they can

sono facili da definire, possono

be very difficult to manage.

essere molto difficili da gestire.

Jealousy can lead to controlling

La gelosia può portare a comportamenti di controllo

behaviour, like checking your partner’s

, come controllare

text messages or monitoring who they

i messaggi di testo del tuo partner o monitorare chi

see, behaviour which damages

vede, comportamento che danneggia

relationships. But unlike other

le relazioni. Ma a differenza di altri

psychological problems such as

problemi psicologici come l'

anxiety or obsessive-compulsive disorder,

ansia o il disturbo ossessivo-compulsivo,

many do not feel brave enough to

molti non si sentono abbastanza coraggiosi da

ask for help with their jealousy.

chiedere aiuto per la loro gelosia.

So, what can people who struggle with

Quindi, cosa possono fare le persone che lottano con la

jealousy do? That’s the question

gelosia? Questa è la domanda che

Caroline Steel, presenter of BBC World

Caroline Steel, presentatrice del programma della BBC World

Service programme, CrowdScience,

Service, CrowdScience,

asked clinical psychologist, Dr Johan Ahlen.

ha posto allo psicologo clinico, il dottor Johan Ahlen.

If there was sort of an ideal future

Se ci fosse una sorta di futuro ideale

for people looking for help with their

per le persone in cerca di aiuto con la loro

jealousy, what would it be like?

gelosia, come sarebbe?

Could there be a pill? Or would it be

Potrebbe esserci una pillola? O sarebbe

a specific therapy? Or what’s kind of

una terapia specifica? O cos'è

a realistic ideal future?

un futuro ideale realistico?

I believe that some kind of cognitive

Credo che una sorta di

behavioural therapy where you work

terapia cognitivo comportamentale in cui lavori

with decreasing this monitoring and

riducendo questo monitoraggio e

checking behaviours like having a

controllando i comportamenti come avere un

plan for how to do that because

piano su come farlo perché

that's not easy. And also, at the

non è facile. E anche, allo

same time increasing activities or

stesso tempo, aumentare le attività o i

behaviours that harmonise with

comportamenti che si armonizzano con

how you want to become.

il modo in cui vuoi diventare.

Unfortunately, Dr Ahlen says jealousy

Sfortunatamente, il dottor Ahlen afferma che la gelosia

cannot be cured by taking a pill –

non può essere curata prendendo una pillola, una

medicine in the form of a

medicina sotto forma di una

small tablet that you swallow.

piccola compressa da ingoiare.

Instead, he recommends cognitive

Invece, raccomanda la

behavioural therapy, or CBT for short,

terapia cognitivo comportamentale, o CBT in breve,

a therapy which helps people deal

una terapia che aiuta le persone ad affrontare le

with their emotions by changing

proprie emozioni cambiando il

how they think about things.

modo in cui pensano alle cose.

Instead of feeling jealous that your

Invece di sentirti geloso del fatto che la tua

best friend is spending time with

migliore amica stia trascorrendo del tempo con

someone else, try feeling happy that

qualcun altro, prova a sentirti felice perché

she’s made a new friend.

si è fatta una nuova amica.

Good idea - plus I won’t have

Buona idea - inoltre non avrò

that horrid feeling of the green-eyed

quell'orribile sensazione del mostro dagli occhi verdi

monster inside! Speaking of which,

dentro! A proposito,

it’s time to reveal the answer

è ora di rivelare la risposta

to your question, Sam.

alla tua domanda, Sam.

I asked which famous Shakespearian

Ho chiesto quale famosa

play first described jealousy

commedia shakespeariana descrivesse per la prima volta la gelosia

as ‘the green-eyed monster’.

come "il mostro dagli occhi verdi".

I said it was Othello. So, was I right?

Ho detto che era Otello. Allora, avevo ragione?

Othello was the correct answer!

Otello era la risposta corretta!

Othello becomes so jealous that

Otello diventa così geloso che

he murders his wife, Desdemona,

uccide sua moglie, Desdemona,

before killing himself. If only he’d had

prima di uccidersi. Se solo avesse avuto

some therapy! Right, let’s recap

un po' di terapia! Bene, ricapitoliamo

the vocabulary from this programme

il vocabolario di questo programma

on the green-eyed monster,

sul mostro dagli occhi verdi,

another name for jealousy.

un altro nome per la gelosia.

A significant other is a wife,

Un altro significativo è una moglie, un

husband or other romantic partner

marito o un altro partner romantico con

who you are in a long-term

cui hai una relazione a lungo termine

relationship with.

.

Flirting means playfully pretending you

Flirtare significa fingere scherzosamente di

are sexually attracted to someone.

essere sessualmente attratto da qualcuno.

The emotion envy means wanting

L'emozione invidia significa desiderare

what someone else has.

ciò che qualcun altro ha.

A pill is medicine in the form

Una pillola è una medicina sotto forma

of a small tablet which you swallow.

di una piccola compressa che ingerisci.

And finally, cognitive behavioural

E infine, la terapia cognitivo comportamentale

therapy or CBT is a type of therapy

o CBT è un tipo di terapia

where people are encouraged to change

in cui le persone sono incoraggiate a cambiare

the way they think about their emotional

il modo in cui pensano ai loro

and behavioural problems. Once again,

problemi emotivi e comportamentali. Ancora una volta,

our six minutes are up. Join us again

i nostri sei minuti sono scaduti. Unisciti a noi di nuovo

soon for more emotional support as

presto per ulteriore supporto emotivo e

well as new and useful vocabulary

nuovo e utile vocabolario

here at 6 Minute English. Bye for now!

qui a 6 Minute English. Arrivederci!

Bye bye!

Ciao ciao!