Is there anything good about shame? 6 Minute English

Neil: Hello, and welcome to

نیل: سلام، به

6 Minute English. I'm Neil.

6 دقیقه انگلیسی خوش آمدید. من نیل هستم.

Sam: And I'm Sam.

Neil: In this programme we'll be

سام: و من سام هستم.

نیل: در این برنامه

talking about the emotion of shame.

در مورد احساس شرم صحبت خواهیم کرد. در مورد این کلمه

What can you tell us

چه می تونی به ما بگی

about this word, Sam?

سام؟

Sam: Well, it can be a verb or a noun.

سام: خب، می تواند فعل یا اسم باشد.

As a noun it's an emotion

به عنوان یک اسم، این یک احساس

for the uncomfortable feeling we have

برای احساس ناراحتی است

when we feel embarrassed or guilty

که هنگام احساس خجالت یا گناه

about something that we've done.

نسبت به کاری که انجام داده‌ایم.

It's a very strong feeling.

این یک احساس بسیار قوی است.

Neil: We'll explore this topic in more detail

نیل: به زودی این موضوع را با جزئیات بیشتری بررسی خواهیم

shortly, but first a question. Now it might

کرد، اما ابتدا یک سوال. حالا ممکن

seem like a random question,

است یک سوال تصادفی به نظر برسد

but all will become clear later, I promise.

، اما قول می‌دهم همه چیز بعداً مشخص شود.

The chemical which was used

ماده شیمیایی که

to make cooking pans non-stick was

برای نچسب کردن تابه های پخت و پز استفاده می شد به

discovered by accident, when was this?

طور تصادفی کشف شد، این کی بود؟

Was it... a) 1930s, b) 1960s or c) 1980s?

آیا این ... الف) دهه 1930، ب) دهه 1960 یا ج) دهه 1980 بود؟

What do you think, Sam?

نظرت چیه سام؟

Sam: Ah ... well, first, I've no idea

سام: آه... خب، اول، من نمی دانم

what non-stick cookware has

ظروف نچسب

to do with our topic of shame

چه ربطی به موضوع شرم دارد،

but as to the question itself, I think

اما در مورد خود سوال، فکر می

it has something to do with Nasa and

کنم ربطی به ناسا و

the space programme, so

برنامه فضایی دارد، بنابراین

I'm going to say 1960s.

من می خواهم بگویم دهه 1960.

Neil: Well, we will find out later

نیل: خوب، بعداً

in the programme if you are right.

در برنامه متوجه خواهیم شد که آیا شما درست می گویید.

The idea of shame is not new,

ایده شرم به هیچ وجه جدید نیست

by any means, but social media has made

، اما رسانه های اجتماعی

it a very modern concept, hasn't it?

آن را به مفهومی بسیار مدرن تبدیل کرده اند، اینطور نیست؟

Sam: Yes, when it's used as a verb,

سام: بله، وقتی از آن به عنوان فعل استفاده می‌شود

to shame someone, it means

، شرم‌کردن کسی، به معنای

to say or write things in public

گفتن یا نوشتن چیزهایی در جمع است

designed to make other people feel

که برای ایجاد احساس بدی در افراد دیگر نسبت

bad about their behaviour

به رفتار آنها طراحی شده است

and this is something

و این چیزی است که

we see a lot in social media.

ما در رسانه‌های اجتماعی زیاد می‌بینیم.

Neil: This topic was discussed on a recent

نیل: این موضوع در

edition of the BBC radio programme

نسخه اخیر برنامه رادیویی بی بی سی

Woman's Hour.

ساعت زن مورد بحث قرار گرفت.

One of the guests was Hetta Howes from

یکی از مهمانان هتا هاوس از

City University, London. Does she think

دانشگاه سیتی لندن بود. آیا او فکر می کند

that shame is always a bad thing?

که شرم همیشه چیز بدی است؟

Hetta Howes: If you have

هتا هاوز: اگر

too much shame it's crippling,

شرم بیش از حد داشته باشید فلج کننده است،

it's sort of debilitating and that's bad,

به نوعی ناتوان کننده است و این بد است،

but the right amount of shame can be

اما مقدار مناسب شرم می تواند

really positive because it effects change

واقعا مثبت باشد زیرا بر تغییرات تأثیر می گذارد

and I wonder if we're starting to see that

و من نمی دانم که آیا ما در فرهنگ مدرن شروع به دیدن آن کرده ایم.

a bit in modern culture as well from sort

همچنین از نوعی

of social media platforms because

از پلتفرم‌های رسانه‌های اجتماعی، زیرا

if someone's done something that

اگر کسی کاری را انجام دهد که

we consider to be a little bit wrong

ما آن را کمی اشتباه

we can sort of publicly

می‌دانیم، می‌توانیم به نوعی او را به صورت علنی

shame them and maybe effect

شرمنده کنیم و شاید

some positive change.

تغییرات مثبتی ایجاد کنیم.

Neil: So is shame always bad?

نیل: پس شرم همیشه بد است؟

Sam: Well, she does say that too much

سم: خوب، او می گوید که شرم بیش از حد

shame can be crippling and debilitating.

می تواند فلج کننده و ناتوان کننده باشد.

Both these words mean that

هر دوی این کلمات به این معنی است که

shame is so strong that we really

شرم آنقدر قوی است که ما واقعاً

can't manage the emotion, we can't

نمی توانیم احساسات را مدیریت کنیم، نمی توانیم

deal with it, we can't do anything

با آن کنار بیاییم، نمی

to put it right. But she does say

توانیم کاری برای درست کردن آن انجام دهیم. اما او می گوید

that a bit of shame can be positive

که کمی شرم می تواند مثبت باشد

because it effects change.

زیرا بر تغییر تأثیر می گذارد.

This means that it causes change.

این بدان معنی است که باعث تغییر می شود.

If someone is shamed on social media,

اگر شخصی در رسانه های اجتماعی شرمنده شود

it's very public and can mean

، بسیار عمومی است و می تواند به این معنی باشد

that they change their behaviour.

که رفتار خود را تغییر می دهد.

Neil: I suppose though there is one group

نیل: فکر می‌کنم گروهی وجود دارد که

I think have to accept public shaming, and

فکر می‌کنم باید شرمساری عمومی را بپذیرند و

perhaps deserve it more than others.

شاید بیش از دیگران سزاوار آن باشند.

Sam: I think I can guess. Would it be

سام: فکر می کنم بتوانم حدس بزنم. آیا

politicians, perhaps?

ممکن است سیاستمداران باشند؟

These days we are very cynical about

این روزها ما در مورد سیاستمداران بسیار بدبین

politicians, aren't we? Social media is one

هستیم، اینطور نیست؟ رسانه‌های اجتماعی

area where the public can directly contact

حوزه‌ای است که عموم مردم می‌توانند مستقیماً با آن‌ها تماس بگیرند

and comment on what

و درباره کارهایی

their representatives are or aren't doing.

که نمایندگانشان انجام می‌دهند یا نمی‌کنند نظر بدهند.

Neil: But politicians are a particular kind

نیل: اما سیاستمداران نوع خاصی

of person, aren't they? Cultural historian

از افراد هستند، اینطور نیست؟ مورخ فرهنگی

Tiffany Watt-Smith made this comment

تیفانی وات اسمیت این نظر را

on the same Woman's Hour programme.

در همان برنامه ساعت زن بیان کرد.

Tiffany Watt-Smith: Shame is... can be very

تیفانی وات اسمیت: شرم این است که... می تواند

very useful and the idea

بسیار مفید باشد و

of someone who doesn't

ایده کسی که اصلاً آن را

experience that at all, like a sort of

تجربه نمی کند، مثل یک نوع

Teflon-coated politician, I mean, that's...

سیاستمدار با روکش تفلون، منظورم این است که...

that's a kind of frightening image.

این یک نوع ترسناک است. تصویر

Neil: What's she saying here, Sam?

نیل: اون اینجا چی میگه سام؟

Sam: She's talking about how

سام: او در مورد این صحبت می کند که چگونه

some politicians to do not seem to be

به نظر نمی رسد برخی از سیاستمداران

bothered by shaming.

از شرمساری اذیت شوند.

They just ignore it and move on.

آنها فقط آن را نادیده می گیرند و ادامه می دهند.

She describes them as Teflon coated.

او آنها را با پوشش تفلون توصیف می کند.

This is - aha - a reference to non-stick

این - آها - اشاره ای به ظروف نچسب است

cookware! Teflon is the brand name

! تفلون نام تجاری

of the chemical which was used to make

ماده شیمیایی است که برای

pots and pans non-stick.

نچسب کردن قابلمه و تابه استفاده می شد.

The pans were coated or covered

تابه ها با این مواد روکش شده یا پوشیده شده بودند

in this material. The reference

. اشاره

to politicians is that there are some

به سیاستمداران این است که برخی

to whom criticism and shame

هستند که انتقاد و شرم

just don't stick. They manage to avoid

به آنها نمی چسبد. آنها موفق می شوند از

any negative consequences of their

هرگونه عواقب منفی اعمال خود جلوگیری کنند

actions and this, she says, is scary.

و به گفته او این ترسناک است.

Neil: Here's Tiffany Watt-Smith again.

نیل: اینجا دوباره تیفانی وات اسمیت است.

Tiffany Watt-Smith: Shame is... can be very

تیفانی وات اسمیت: شرم این است که... می تواند

very useful and the idea

بسیار مفید باشد و

of someone who doesn't

ایده کسی که اصلاً آن را

experience that at all, like a sort of

تجربه نمی کند، مثل یک نوع

Teflon-coated politician, I mean, that's...

سیاستمدار با روکش تفلون، منظورم این است که...

that's a kind of frightening image.

این یک نوع ترسناک است. تصویر

Neil: It's nearly time now to review

نیل: اکنون زمان آن است

our vocabulary, but first, let's have

که دایره لغات خود را مرور کنیم، اما ابتدا

the answer to the quiz question,

بیایید پاسخ سوال مسابقه را داشته باشیم،

which was about non-stick coating

که در مورد پوشش نچسب

on cookware, or Teflon, as we heard.

روی ظروف پخت و پز یا تفلون، همانطور که شنیدیم بود.

When was it invented?

چه زمانی اختراع شد؟

a) 1930s, b) 1960s or c) 1980s?

الف) دهه 1930، ب) دهه 1960 یا ج) دهه 1980؟

What did you think, Sam?

چی فکر کردی سام؟

Sam: I guessed the 1960s and I think

سام: من دهه 1960 را حدس زدم و فکر می کنم

it was invented as part of

به عنوان بخشی از

the US space programme.

برنامه فضایی ایالات متحده اختراع شد.

Neil: Well, a lot of people think that and,

نیل: خب، خیلی ها این فکر را می کنند و

like you, a lot of people are wrong. It was

مثل شما، خیلی ها هم اشتباه می کنند. در

actually discovered, by accident, in 1938.

واقع، به طور تصادفی، در سال 1938 کشف شد.

So well done if you got that right but no

خیلی خوب است اگر درست متوجه شدید، اما

shame if you didn't!

شرمنده نیست اگر این کار را نکردید!

Now on with today's words.

حالا به حرف های امروز.

Sam: OK. Yes, we were talking

سام: باشه. بله، ما در

about shame, an uncomfortable

مورد شرم،

feeling of guilt and embarrassment

احساس ناراحتی گناه و خجالت

at something we've done.

از کاری که انجام داده ایم صحبت می کردیم.

Neil: Shame can be crippling

نیل: شرم می تواند فلج کننده

and debilitating. Both these adjectives

و ناتوان کننده باشد. هر دوی این صفت ها به

mean making someone unable to deal

معنای ناتوانی در کنار آمدن

with the situation. They can feel so badly

با شرایط هستند. آن‌ها می‌توانند آنقدر

about what they have done that

نسبت به کاری که انجام داده‌اند احساس بدی داشته

they find it difficult

باشند که از نظر

to move forward emotionally.

احساسی برایشان مشکل باشد.

Sam: We then had to effect change.

سام: پس از آن مجبور شدیم تغییری ایجاد کنیم.

This means to make change happen.

این به معنای ایجاد تغییر است.

Note this is 'effect'

توجه داشته باشید که این "اثر"

with an 'e' and not 'affect' with an 'a'.

با "e" است و نه "تاثیر" با "a".

Neil: Teflon is a non-stick covering

نیل: تفلون پوششی نچسب

for cookware.

برای ظروف است.

Sam: And something that is coated

سام: و چیزی که

with something is covered

با چیزی پوشیده شده با چیزی پوشانده

with something. So Teflon coated

شود. بنابراین روکش تفلون

means covered in Teflon.

به معنای پوشیده شده در تفلون است.

Neil: Well, that's all for this programme.

نیل: خوب، این همه برای این برنامه است.

We'll be with you again soon, but if you can't

ما به زودی دوباره با شما خواهیم بود، اما اگر نمی توانید

wait, you can find us in all

صبر کنید، می توانید ما را در همه

the usual places on social media,

مکان های معمول در رسانه های اجتماعی،

online and on our app. Just

آنلاین و در برنامه ما پیدا کنید. فقط

search for bbclearninglish. Goodbye!

bbclearninglish را جستجو کنید. خداحافظ!

Sam: Bye!

سام: خداحافظ!