Is there anything good about shame? 6 Minute English

Neil: Hello, and welcome to

Neil: Witamy w

6 Minute English. I'm Neil.

6-minutowym angielskim. Jestem Neilem.

Sam: And I'm Sam.

Neil: In this programme we'll be

Sam: A ja jestem Sam.

Neil: W tym programie będziemy

talking about the emotion of shame.

mówić o emocjach wstydu.

What can you tell us

Co możesz nam powiedzieć

about this word, Sam?

o tym słowie, Sam?

Sam: Well, it can be a verb or a noun.

Sam: Cóż, może to być czasownik lub rzeczownik.

As a noun it's an emotion

Jako rzeczownik jest to emocja

for the uncomfortable feeling we have

oznaczająca nieprzyjemne uczucie, które odczuwamy,

when we feel embarrassed or guilty

gdy czujemy się zawstydzeni lub winni

about something that we've done.

z powodu czegoś, co zrobiliśmy.

It's a very strong feeling.

To bardzo silne uczucie.

Neil: We'll explore this topic in more detail

Neil: Wkrótce przyjrzymy się temu tematowi bardziej szczegółowo

shortly, but first a question. Now it might

, ale najpierw pytanie. Teraz może się to

seem like a random question,

wydawać przypadkowym pytaniem,

but all will become clear later, I promise.

ale wszystko stanie się jasne później, obiecuję.

The chemical which was used

Substancja chemiczna, której użyto

to make cooking pans non-stick was

do uczynienia patelni nieprzywierających, została

discovered by accident, when was this?

odkryta przez przypadek. Kiedy to było? Czy to

Was it... a) 1930s, b) 1960s or c) 1980s?

były... a) lata 30., b) lata 60. czy c) lata 80.?

What do you think, Sam?

Co o tym myślisz, Samie?

Sam: Ah ... well, first, I've no idea

Sam: Ach… cóż, po pierwsze, nie mam pojęcia,

what non-stick cookware has

co naczynia z nieprzywierającą powłoką mają

to do with our topic of shame

wspólnego z naszym wstydliwym tematem,

but as to the question itself, I think

ale jeśli chodzi o samo pytanie, myślę, że

it has something to do with Nasa and

ma to coś wspólnego z NASA i

the space programme, so

programem kosmicznym, więc

I'm going to say 1960s.

Powiem, że lata 60.

Neil: Well, we will find out later

Neil: Cóż, dowiemy się później

in the programme if you are right.

w programie, czy masz rację.

The idea of shame is not new,

Idea wstydu nie jest

by any means, but social media has made

w żaden sposób nowa, ale media społecznościowe uczyniły z niej

it a very modern concept, hasn't it?

bardzo nowoczesną koncepcję, prawda?

Sam: Yes, when it's used as a verb,

Sam: Tak, kiedy jest używane jako czasownik,

to shame someone, it means

zawstydzić kogoś, oznacza to

to say or write things in public

publiczne mówienie lub pisanie rzeczy, które mają

designed to make other people feel

sprawić, że inni ludzie poczują się

bad about their behaviour

źle z powodu ich zachowania

and this is something

i jest to coś, co

we see a lot in social media.

często widzimy w mediach społecznościowych.

Neil: This topic was discussed on a recent

Neil: Ten temat był omawiany w ostatnim

edition of the BBC radio programme

wydaniu programu radiowego BBC

Woman's Hour.

Woman's Hour.

One of the guests was Hetta Howes from

Jednym z gości była Hetta Howes z

City University, London. Does she think

City University w Londynie. Czy ona myśli,

that shame is always a bad thing?

że wstyd jest zawsze czymś złym?

Hetta Howes: If you have

Hetta Howes: Jeśli masz

too much shame it's crippling,

za dużo wstydu, to jest paraliżujące,

it's sort of debilitating and that's bad,

to trochę osłabiające i to jest złe,

but the right amount of shame can be

ale odpowiednia ilość wstydu może być

really positive because it effects change

naprawdę pozytywna, ponieważ wpływa na zmianę

and I wonder if we're starting to see that

i zastanawiam się, czy zaczynamy to

a bit in modern culture as well from sort

trochę dostrzegać we współczesnej kulturze a także z pewnego rodzaju

of social media platforms because

platform mediów społecznościowych, ponieważ

if someone's done something that

jeśli ktoś zrobił coś, co

we consider to be a little bit wrong

uważamy za trochę niewłaściwe,

we can sort of publicly

możemy

shame them and maybe effect

go publicznie zawstydzić i być może wprowadzić

some positive change.

jakąś pozytywną zmianę.

Neil: So is shame always bad?

Neil: Więc czy wstyd jest zawsze zły?

Sam: Well, she does say that too much

Sam: Cóż, mówi, że zbyt duży

shame can be crippling and debilitating.

wstyd może być paraliżujący i osłabiający.

Both these words mean that

Oba te słowa oznaczają, że

shame is so strong that we really

wstyd jest tak silny, że naprawdę

can't manage the emotion, we can't

nie możemy zapanować nad emocją, nie możemy sobie

deal with it, we can't do anything

z nią poradzić, nie możemy nic zrobić,

to put it right. But she does say

aby ją naprawić. Ale mówi,

that a bit of shame can be positive

że odrobina wstydu może być pozytywna,

because it effects change.

ponieważ wpływa na zmianę.

This means that it causes change.

Oznacza to, że powoduje zmianę.

If someone is shamed on social media,

Jeśli ktoś jest zawstydzony w mediach społecznościowych,

it's very public and can mean

jest to bardzo publiczne i może oznaczać,

that they change their behaviour.

że zmieni swoje zachowanie.

Neil: I suppose though there is one group

Neil: Przypuszczam, że jest jedna grupa, która

I think have to accept public shaming, and

musi zaakceptować publiczne zawstydzenie i

perhaps deserve it more than others.

być może zasługuje na nie bardziej niż inne.

Sam: I think I can guess. Would it be

Sam: Myślę, że mogę się domyślić.

politicians, perhaps?

Może to politycy? W

These days we are very cynical about

dzisiejszych czasach jesteśmy bardzo cyniczni w stosunku do

politicians, aren't we? Social media is one

polityków, prawda? Media społecznościowe to

area where the public can directly contact

obszar, w którym opinia publiczna może bezpośrednio kontaktować się

and comment on what

i komentować, co

their representatives are or aren't doing.

robią lub czego nie robią ich przedstawiciele.

Neil: But politicians are a particular kind

Neil: Ale politycy to szczególny rodzaj

of person, aren't they? Cultural historian

ludzi, prawda? Historyk kultury

Tiffany Watt-Smith made this comment

Tiffany Watt-Smith skomentowała ten

on the same Woman's Hour programme.

sam program Godziny Kobiet.

Tiffany Watt-Smith: Shame is... can be very

Tiffany Watt-Smith: Wstyd jest… może być bardzo, bardzo

very useful and the idea

przydatny, a myśl

of someone who doesn't

o kimś, kto w

experience that at all, like a sort of

ogóle tego nie doświadcza, jak jakiś

Teflon-coated politician, I mean, that's...

polityk w teflonie, to znaczy…

that's a kind of frightening image.

to jest trochę przerażające obraz.

Neil: What's she saying here, Sam?

Neil: Co ona tu mówi, Sam?

Sam: She's talking about how

Sam: Ona mówi o tym, jak

some politicians to do not seem to be

niektórzy politycy wydają się nie przejmować

bothered by shaming.

zawstydzaniem. Po

They just ignore it and move on.

prostu to ignorują i idą dalej.

She describes them as Teflon coated.

Opisuje je jako pokryte teflonem.

This is - aha - a reference to non-stick

To jest - aha - odniesienie do

cookware! Teflon is the brand name

naczyń kuchennych z powłoką nieprzywierającą! Teflon to marka

of the chemical which was used to make

substancji chemicznej używanej do produkcji

pots and pans non-stick.

garnków i patelni nieprzywierających.

The pans were coated or covered

Patelnie były powlekane lub pokryte

in this material. The reference

tym materiałem. Odniesienie

to politicians is that there are some

do polityków jest takie, że są tacy,

to whom criticism and shame

do których krytyka i wstyd

just don't stick. They manage to avoid

po prostu nie przylegają. Udaje im się uniknąć

any negative consequences of their

negatywnych konsekwencji swoich

actions and this, she says, is scary.

działań i to, jak mówi, jest przerażające.

Neil: Here's Tiffany Watt-Smith again.

Neil: Oto znowu Tiffany Watt-Smith.

Tiffany Watt-Smith: Shame is... can be very

Tiffany Watt-Smith: Wstyd jest… może być bardzo, bardzo

very useful and the idea

przydatny, a myśl

of someone who doesn't

o kimś, kto w

experience that at all, like a sort of

ogóle tego nie doświadcza, jak jakiś

Teflon-coated politician, I mean, that's...

polityk w teflonie, to znaczy…

that's a kind of frightening image.

to jest trochę przerażające obraz.

Neil: It's nearly time now to review

Neil: Już prawie czas na powtórkę

our vocabulary, but first, let's have

naszego słownictwa, ale najpierw

the answer to the quiz question,

odpowiedzmy na pytanie w quizie,

which was about non-stick coating

które dotyczyło nieprzywierającej powłoki

on cookware, or Teflon, as we heard.

na naczyniach kuchennych, czyli teflonu, jak słyszeliśmy.

When was it invented?

Kiedy został wynaleziony?

a) 1930s, b) 1960s or c) 1980s?

a) lata 30., b) lata 60. czy c) lata 80.?

What did you think, Sam?

Co myślałeś, Samie?

Sam: I guessed the 1960s and I think

Sam: Zgadywałem, że lata 60. i myślę, że

it was invented as part of

został wynaleziony w ramach

the US space programme.

amerykańskiego programu kosmicznego.

Neil: Well, a lot of people think that and,

Neil: Cóż, wielu ludzi tak myśli i tak

like you, a lot of people are wrong. It was

jak ty, wiele osób się myli.

actually discovered, by accident, in 1938.

Właściwie odkryto go przypadkowo w 1938 roku.

So well done if you got that right but no

Dobra robota, jeśli dobrze to zrobiłeś, ale nie

shame if you didn't!

wstydź się, jeśli nie! A

Now on with today's words.

teraz przejdźmy do dzisiejszych słów.

Sam: OK. Yes, we were talking

Sam: OK. Tak, mówiliśmy

about shame, an uncomfortable

o wstydzie, nieprzyjemnym

feeling of guilt and embarrassment

poczuciu winy i zażenowania z powodu

at something we've done.

czegoś, co zrobiliśmy.

Neil: Shame can be crippling

Neil: Wstyd może być paraliżujący

and debilitating. Both these adjectives

i osłabiający. Oba te przymiotniki

mean making someone unable to deal

oznaczają uczynienie kogoś niezdolnym do poradzenia sobie

with the situation. They can feel so badly

z sytuacją. Mogą czuć się tak źle z

about what they have done that

powodu tego, co zrobili, że

they find it difficult

trudno im

to move forward emotionally.

iść naprzód emocjonalnie.

Sam: We then had to effect change.

Sam: Musieliśmy wtedy wprowadzić zmiany.

This means to make change happen.

Oznacza to, że zmiana się wydarzy.

Note this is 'effect'

Zauważ, że jest to „efekt”

with an 'e' and not 'affect' with an 'a'.

z „e”, a nie „afekt” z „a”.

Neil: Teflon is a non-stick covering

Neil: Teflon to nieprzywierająca powłoka

for cookware.

do naczyń kuchennych.

Sam: And something that is coated

Sam: A coś, co jest

with something is covered

czymś pokryte, jest

with something. So Teflon coated

czymś pokryte. Więc powlekany teflonem

means covered in Teflon.

oznacza pokryty teflonem.

Neil: Well, that's all for this programme.

Neil: Cóż, to wszystko w tym programie.

We'll be with you again soon, but if you can't

Wkrótce znów będziemy z Wami, ale jeśli nie możecie się

wait, you can find us in all

doczekać, możecie nas znaleźć we wszystkich

the usual places on social media,

zwykłych miejscach w mediach społecznościowych,

online and on our app. Just

online i w naszej aplikacji. Po prostu

search for bbclearninglish. Goodbye!

wyszukaj bbclearninglish. Do widzenia!

Sam: Bye!

Sam: Cześć!