Is there anything good about shame? 6 Minute English

Neil: Hello, and welcome to

Neil: Hola y bienvenidos a

6 Minute English. I'm Neil.

6 Minute English. soy neil

Sam: And I'm Sam.

Neil: In this programme we'll be

Sam: Y yo soy Sam.

Neil: En este programa estaremos

talking about the emotion of shame.

hablando de la emoción de la vergüenza.

What can you tell us

¿Qué puedes decirnos

about this word, Sam?

sobre esta palabra, Sam?

Sam: Well, it can be a verb or a noun.

Sam: Bueno, puede ser un verbo o un sustantivo.

As a noun it's an emotion

Como sustantivo, es una emoción

for the uncomfortable feeling we have

para el sentimiento incómodo que tenemos

when we feel embarrassed or guilty

cuando nos sentimos avergonzados o culpables

about something that we've done.

por algo que hemos hecho.

It's a very strong feeling.

Es un sentimiento muy fuerte.

Neil: We'll explore this topic in more detail

Neil: Exploraremos este tema con más detalle en

shortly, but first a question. Now it might

breve, pero primero una pregunta. Ahora puede

seem like a random question,

parecer una pregunta aleatoria,

but all will become clear later, I promise.

pero todo se aclarará más tarde, lo prometo.

The chemical which was used

El químico que se usaba

to make cooking pans non-stick was

para hacer que las sartenes fueran antiadherentes fue

discovered by accident, when was this?

descubierto por accidente, ¿cuándo fue esto?

Was it... a) 1930s, b) 1960s or c) 1980s?

¿Fue... a) 1930, b) 1960 oc) 1980?

What do you think, Sam?

¿Qué piensas, Sam?

Sam: Ah ... well, first, I've no idea

Sam: Ah... bueno, primero, no tengo idea de

what non-stick cookware has

qué tienen

to do with our topic of shame

que ver los utensilios de cocina antiadherentes con nuestro tema de la vergüenza,

but as to the question itself, I think

pero en cuanto a la pregunta en sí, creo

it has something to do with Nasa and

que tiene algo que ver con la NASA y

the space programme, so

el programa espacial, así que

I'm going to say 1960s.

Voy a decir 1960.

Neil: Well, we will find out later

Neil: Bueno, lo averiguaremos más adelante

in the programme if you are right.

en el programa si tienes razón.

The idea of shame is not new,

La idea de la vergüenza no es nueva,

by any means, but social media has made

de ninguna manera, pero las redes sociales la han

it a very modern concept, hasn't it?

convertido en un concepto muy moderno, ¿no?

Sam: Yes, when it's used as a verb,

Sam: Sí, cuando se usa como verbo

to shame someone, it means

para avergonzar a alguien,

to say or write things in public

significa decir o escribir cosas en público

designed to make other people feel

diseñadas para hacer que otras personas se sientan

bad about their behaviour

mal por su comportamiento

and this is something

y esto es algo

we see a lot in social media.

que vemos mucho en las redes sociales.

Neil: This topic was discussed on a recent

Neil: Este tema se discutió en una

edition of the BBC radio programme

edición reciente del programa de radio de la BBC

Woman's Hour.

Woman's Hour.

One of the guests was Hetta Howes from

Uno de los invitados fue Hetta Howes de la

City University, London. Does she think

City University de Londres. ¿Piensa ella

that shame is always a bad thing?

que la vergüenza es siempre algo malo?

Hetta Howes: If you have

Hetta Howes: Si tienes

too much shame it's crippling,

demasiada vergüenza, es paralizante

it's sort of debilitating and that's bad,

, es un poco debilitante y eso es malo,

but the right amount of shame can be

pero la cantidad correcta de vergüenza puede ser

really positive because it effects change

realmente positiva porque afecta el cambio

and I wonder if we're starting to see that

y me pregunto si estamos empezando a ver eso

a bit in modern culture as well from sort

un poco en la cultura moderna. también de

of social media platforms because

plataformas de redes sociales porque

if someone's done something that

si alguien ha hecho algo

we consider to be a little bit wrong

que consideramos un poco incorrecto

we can sort of publicly

, podemos

shame them and maybe effect

avergonzarlo públicamente y tal vez lograr

some positive change.

algún cambio positivo.

Neil: So is shame always bad?

Neil: Entonces, ¿la vergüenza siempre es mala?

Sam: Well, she does say that too much

Sam: Bueno, ella dice que demasiada

shame can be crippling and debilitating.

vergüenza puede ser paralizante y debilitante.

Both these words mean that

Ambas palabras significan que la

shame is so strong that we really

vergüenza es tan fuerte que realmente

can't manage the emotion, we can't

no podemos manejar la emoción, no podemos

deal with it, we can't do anything

lidiar con ella, no podemos hacer nada

to put it right. But she does say

para corregirla. Pero sí dice

that a bit of shame can be positive

que un poco de vergüenza puede ser positivo

because it effects change.

porque produce cambios.

This means that it causes change.

Esto significa que provoca cambios.

If someone is shamed on social media,

Si alguien se avergüenza en las redes sociales

it's very public and can mean

, es muy público y puede significar

that they change their behaviour.

que cambia su comportamiento.

Neil: I suppose though there is one group

Neil: Supongo que hay un grupo

I think have to accept public shaming, and

que creo que tiene que aceptar la vergüenza pública, y

perhaps deserve it more than others.

tal vez lo merezca más que otros.

Sam: I think I can guess. Would it be

Sam: Creo que puedo adivinar. ¿Serán los

politicians, perhaps?

políticos, tal vez?

These days we are very cynical about

En estos días somos muy cínicos con los

politicians, aren't we? Social media is one

políticos, ¿no? Las redes sociales son un

area where the public can directly contact

área donde el público puede contactar directamente

and comment on what

y comentar sobre lo que

their representatives are or aren't doing.

sus representantes están haciendo o no.

Neil: But politicians are a particular kind

Neil: Pero los políticos son un tipo particular

of person, aren't they? Cultural historian

de persona, ¿no? La historiadora cultural

Tiffany Watt-Smith made this comment

Tiffany Watt-Smith hizo este comentario

on the same Woman's Hour programme.

en el mismo programa Woman's Hour.

Tiffany Watt-Smith: Shame is... can be very

Tiffany Watt-Smith: La vergüenza es... puede ser muy,

very useful and the idea

muy útil y la idea

of someone who doesn't

de alguien que no

experience that at all, like a sort of

experimenta eso en absoluto, como una especie de

Teflon-coated politician, I mean, that's...

político cubierto de teflón, quiero decir, eso es...

that's a kind of frightening image.

eso es algo aterrador. imagen.

Neil: What's she saying here, Sam?

Neil: ¿Qué está diciendo aquí, Sam?

Sam: She's talking about how

Sam: Está hablando de cómo

some politicians to do not seem to be

algunos políticos no parecen estar

bothered by shaming.

molestos por la vergüenza.

They just ignore it and move on.

Simplemente lo ignoran y siguen adelante.

She describes them as Teflon coated.

Ella los describe como recubiertos de teflón.

This is - aha - a reference to non-stick

¡Esto es, ajá, una referencia a los

cookware! Teflon is the brand name

utensilios de cocina antiadherentes! El teflón es el nombre comercial

of the chemical which was used to make

del producto químico que se utilizó para fabricar

pots and pans non-stick.

ollas y sartenes antiadherentes.

The pans were coated or covered

Las cacerolas estaban revestidas o recubiertas

in this material. The reference

de este material. La referencia

to politicians is that there are some

a los políticos es que hay algunos

to whom criticism and shame

a los que la crítica y la

just don't stick. They manage to avoid

vergüenza no les pegan. Se las arreglan para evitar

any negative consequences of their

cualquier consecuencia negativa de sus

actions and this, she says, is scary.

acciones y esto, dice, da miedo.

Neil: Here's Tiffany Watt-Smith again.

Neil: Aquí está Tiffany Watt-Smith otra vez.

Tiffany Watt-Smith: Shame is... can be very

Tiffany Watt-Smith: La vergüenza es... puede ser muy,

very useful and the idea

muy útil y la idea

of someone who doesn't

de alguien que no

experience that at all, like a sort of

experimenta eso en absoluto, como una especie de

Teflon-coated politician, I mean, that's...

político cubierto de teflón, quiero decir, eso es...

that's a kind of frightening image.

eso es algo aterrador. imagen.

Neil: It's nearly time now to review

Neil: Ya casi es hora de repasar

our vocabulary, but first, let's have

nuestro vocabulario, pero primero, tengamos

the answer to the quiz question,

la respuesta a la pregunta del cuestionario,

which was about non-stick coating

que era sobre el revestimiento antiadherente

on cookware, or Teflon, as we heard.

en utensilios de cocina, o teflón, como escuchamos.

When was it invented?

¿Cuándo se invento?

a) 1930s, b) 1960s or c) 1980s?

a) 1930, b) 1960 o c) 1980?

What did you think, Sam?

¿Qué pensaste, Sam?

Sam: I guessed the 1960s and I think

Sam: Supuse que era de la década de 1960 y creo

it was invented as part of

que se inventó como parte del

the US space programme.

programa espacial de EE. UU.

Neil: Well, a lot of people think that and,

Neil: Bueno, mucha gente piensa eso y,

like you, a lot of people are wrong. It was

como tú, mucha gente está equivocada. En

actually discovered, by accident, in 1938.

realidad, fue descubierto, por accidente, en 1938.

So well done if you got that right but no

Así que bien hecho si lo hiciste bien, ¡pero no te

shame if you didn't!

avergüences si no lo hiciste!

Now on with today's words.

Ahora vamos con las palabras de hoy.

Sam: OK. Yes, we were talking

Sam: Está bien. Sí, hablábamos

about shame, an uncomfortable

de la vergüenza, un

feeling of guilt and embarrassment

sentimiento incómodo de culpa y vergüenza

at something we've done.

por algo que hemos hecho.

Neil: Shame can be crippling

Neil: La vergüenza puede ser paralizante

and debilitating. Both these adjectives

y debilitante. Ambos adjetivos

mean making someone unable to deal

significan hacer que alguien sea incapaz de lidiar

with the situation. They can feel so badly

con la situación. Pueden sentirse tan mal

about what they have done that

por lo que han hecho que

they find it difficult

les resulta

to move forward emotionally.

difícil seguir adelante emocionalmente.

Sam: We then had to effect change.

Sam: Luego tuvimos que efectuar el cambio.

This means to make change happen.

Esto significa hacer que el cambio suceda.

Note this is 'effect'

Tenga en cuenta que esto es 'efecto'

with an 'e' and not 'affect' with an 'a'.

con una 'e' y no 'afectar' con una 'a'.

Neil: Teflon is a non-stick covering

Neil: El teflón es una cubierta antiadherente

for cookware.

para utensilios de cocina.

Sam: And something that is coated

Sam: Y algo que está cubierto

with something is covered

con algo está cubierto

with something. So Teflon coated

con algo. Así que recubierto de teflón

means covered in Teflon.

significa cubierto de teflón.

Neil: Well, that's all for this programme.

Neil: Bueno, eso es todo por este programa.

We'll be with you again soon, but if you can't

Pronto estaremos contigo de nuevo, pero si no puedes

wait, you can find us in all

esperar, puedes encontrarnos en todos

the usual places on social media,

los lugares habituales en las redes sociales, en

online and on our app. Just

línea y en nuestra aplicación. Simplemente

search for bbclearninglish. Goodbye!

busque bbclearninglish. ¡Adiós!

Sam: Bye!

Sam: ¡Adiós!