Keeping kids off smartphones ⏲️ 6 Minute English

Hello, this is 6 Minute English, from BBC Learning English.

سلام، این 6 دقیقه انگلیسی، از BBC Learning English است.

I'm Neil and I'm Beth.

من نیل هستم و بث هستم.

Can I ask you something, Beth?

میتونم یه چیزی ازت بپرسم بت؟

Beth? Hello Beth, are you listening?

بث؟ سلام بث، گوش می کنی؟

Oh sorry, Neil.

اوه ببخشید نیل

I was, uh, checking my Instagram and Facebook and just sending this email.

من داشتم اینستاگرام و فیسبوکم را چک می کردم و همین الان این ایمیل را فرستادم.

Done. Okay. What did you want?

انجام شد. باشه چی میخواستی؟

Well, I wanted to ask if you're getting addicted to your smartphone,

خوب، می‌خواستم بپرسم که آیا به گوشی هوشمند خود معتاد می‌شوید،

but clearly the answer is yes!

اما واضح است که پاسخ مثبت است!

Actually, Neil, I am worried about my smartphone use.

در واقع، نیل، من نگران استفاده از گوشی هوشمندم هستم.

And it's not just me.

و این فقط من نیستم.

Concerns are growing about the negative effect smartphones are having on adults

نگرانی‌ها در مورد تأثیر منفی تلفن‌های هوشمند بر بزرگسالان

and, even more, on children.

و حتی بیشتر بر کودکان در حال افزایش است.

Studies show that girls who spend more time

مطالعات نشان می‌دهد دخترانی که زمان بیشتری را

on social media are more likely to be anxious or depressed,

در شبکه‌های اجتماعی می‌گذرانند، بیشتر در معرض اضطراب یا افسردگی هستند

and smartphones have also been linked to delayed brain development

و گوشی‌های هوشمند نیز با تاخیر در رشد مغز

and poor sleep.

و خواب ضعیف مرتبط هستند.

Even so, around 60% of British eight- to-eleven-year-olds have a smartphone.

با این حال، حدود 60 درصد از کودکان هشت تا یازده ساله بریتانیایی گوشی هوشمند دارند.

So, in this programme, we'll be asking: are kids better off without a phone?

بنابراین، در این برنامه، ما می‌پرسیم: آیا بچه‌ها بدون تلفن وضعیت بهتری دارند؟

And, of course, we'll be learning some useful new vocabulary too.

و البته، ما واژگان مفید جدیدی را نیز یاد خواهیم گرفت.

But first, put your phone away, Beth, because I have a question for you.

ولی اول گوشیتو بذار کنار بث چون یه سوال دارم ازت.

The US has one of the highest levels of smartphone use,

ایالات متحده یکی از بالاترین سطوح استفاده از گوشی های هوشمند را دارد،

but according to a recent survey, how long does the average American

اما بر اساس یک نظرسنجی اخیر، یک نوجوان

11-to-14-year-old spend looking at a screen every day?

11 تا 14 ساله آمریکایی به طور متوسط ​​چقدر در روز به یک صفحه نمایش نگاه می کند؟

Is it: a) five hours, b) seven hours or c) nine hours?

آیا این است: الف) پنج ساعت، ب) هفت ساعت یا ج) نه ساعت؟

I'll guess American teens spend five hours a day on screens.

حدس می‌زنم نوجوانان آمریکایی پنج ساعت در روز را روی پرده‌ها می‌گذرانند.

OK, Beth, I'll reveal the answer later in the programme.

باشه، بث، جواب را بعداً در برنامه فاش خواهم کرد.

BBC journalist, Myra Anubi has a nine-year-old daughter

میرا آنوبی، خبرنگار بی‌بی‌سی، یک دختر نه ساله دارد

who desperately wants her own phone.

که شدیداً تلفن خودش را می‌خواهد.

But Myra isn't convinced,

اما مایرا قانع نشده است،

as she explained to BBC World Service programme, 'People Fixing the World':

همانطور که او به برنامه سرویس جهانی بی بی سی ، "مردم در حال تعمیر جهان" توضیح داد:

I'm worried about how much time she'll spend on her own device

من نگران این هستم که چقدر زمان را برای دستگاه خودش صرف کند

and what she might even see there.

و حتی ممکن است در آنجا چه چیزی ببیند.

I mean, she's only nine at the end of the day.

منظورم این است که او در پایان روز فقط نه سال دارد .

But at the same time, I don't want her to feel left out

اما در عین حال، من نمی‌خواهم او احساس کند که او را کنار گذاشته‌اند،

because some of her friends already have smartphones,

زیرا برخی از دوستانش قبلاً تلفن‌های هوشمند دارند،

and there's a chance that she'll miss out on play dates

و این احتمال وجود دارد که قرارهای بازی

or kids' trends, cat videos, or online chats with her besties.

یا گرایش‌های بچه‌ها، ویدیوهای گربه‌ها یا چت‌های آنلاین را از دست بدهد. بهترین های او

So, I'm torn between wanting her to be in our world,

بنابراین، من بین اینکه بخواهم او در دنیای ما باشد

and also letting her be in her own mini world with her friends.

و همچنین اجازه بدهم او در دنیای کوچک خودش با دوستانش باشد، درگیر هستم.

Myra is worried about her daughter and says "at the end of the day,

میرا نگران دخترش است و می‌گوید "در پایان روز،

she's only nine".

او فقط 9 سال دارد".

Myra uses the phrase,

میرا از عبارت،

at the end of the day, to mean after everything is considered.

در پایان روز، به معنای پس از در نظر گرفتن همه چیز استفاده می کند.

Myra's daughter wants to chat with her besties, her best friends,

دختر مایرا می‌خواهد با بهترین‌هایش، بهترین دوستانش چت کند،

but Myra worries she'll get hooked on social media,

اما مایرا نگران است که در شبکه‌های اجتماعی گیر بیفتد،

see harmful content, or spend too long online

محتوای مضر ببیند یا مدت زیادی را آنلاین سپری کند.

Myra is torn between letting her daughter get a phone

and not. If you're torn between two things,

اگر بین دو چیز سرگردان هستید،

you can't decide between two possibilities,

نمی توانید بین دو احتمال تصمیم بگیرید و این باعث

leaving you feeling anxious.

می شود احساس اضطراب کنید.

Parents like Myra are having to make

والدینی مانند مایرا مجبورند

an impossible choice - either give their children potentially harmful devices,

یک انتخاب غیرممکن داشته باشند - یا به فرزندان خود دستگاه های مضر بدهند،

or risk alienating them from their friends who do have smartphones.

یا این که آنها را از دوستان خود که گوشی هوشمند دارند دور کنند.

In February 2024, mums Daisy Greenwell

در فوریه 2024، مادران دیزی گرین ول

and Clare Fernyhough, started a WhatsApp group encouraging parents

و کلر فرنیهو، گروهی در واتس اپ راه اندازی کردند که والدین را تشویق می کرد

to not give their child a smartphone until the age of 14,

تا قبل از سن 14 سالگی،

with no social media access until 16.

بدون دسترسی به رسانه های اجتماعی تا سن 16 سالگی، به فرزند خود گوشی هوشمند ندهند.

Soon, the phone-free group of families grew into a movement

به زودی، گروه خانواده های بدون تلفن به یک خانواده تبدیل شدند. جنبش

'Smartphone Free Childhood'.

"کودکی بدون گوشی هوشمند".

Here, mum Daisy Greenwell, explains more

در اینجا، مامان دیزی گرین‌ول، بیشتر

to BBC World Service's 'People Fixing the World':

به سرویس جهانی بی‌بی‌سی «مردم در حال تعمیر دنیا» توضیح می‌دهد:

Everyone I spoke to said, 'yes, it's a nightmare getting your child a phone,

هرکسی که با آنها صحبت کردم، گفتند، «بله، گرفتن تلفن برای فرزندت کابوس است،

but you've got no choice.

اما چاره‌ای نداری.

You have to because everyone else is doing it.

مجبوری چون بقیه این کار را می کنند.

You can't leave them on their own.'

شما نمی توانید آنها را به حال خود رها کنید.

So, Clare and I decided to start a WhatsApp group,

بنابراین، من و کلر تصمیم گرفتیم یک گروه واتس اپ راه اندازی کنیم،

to support each other,

تا از یکدیگر حمایت کنیم،

and I posted about it on social media, and it went viral.

و من در مورد آن در رسانه های اجتماعی پست گذاشتم و به سرعت منتشر شد.

The group was full, so we encourage people, start one

گروه پر بود، بنابراین ما مردم را تشویق می کنیم، یکی را

in your region, in your county,

در منطقه خود، در شهرستان خود شروع کنید،

and they sprung up all over the country right in front of our eyes.

و آنها در سراسر کشور درست در مقابل چشمان ما رشد کردند.

It was amazing!

شگفت انگیز بود!

And now, there's over 100,000 people in the UK who are in our community.

و اکنون، بیش از 100000 نفر در بریتانیا در جامعه ما هستند.

At the start, Daisy says it was a nightmare -

در ابتدا، دیزی می گوید که این یک کابوس بود -

a very unpleasant situation.

یک موقعیت بسیار ناخوشایند.

Everyone else's kids had a phone,

بچه‌های بقیه تلفن داشتند

and Daisy didn't want her children to feel left out.

و دیزی نمی‌خواست بچه‌هایش احساس کنند که کنار گذاشته شده‌اند.

But soon, more families got involved and the group went viral -

اما به زودی، خانواده های بیشتری درگیر شدند و این گروه به

it spread quickly and widely on the internet and social media.

سرعت و به طور گسترده در اینترنت و رسانه های اجتماعی پخش شد.

Within months, new groups started up across Britain,

در عرض چند ماه، گروه های جدیدی در سراسر بریتانیا

right in front of Daisy's eyes.

درست در مقابل چشمان دیزی شروع به کار کردند.

If you say something happens right in front of your eyes, you're emphasising

اگر می گویید چیزی درست جلوی چشمان شما اتفاق می افتد ، تاکید می کنید

that something surprising or unusual happened directly before you.

که چیزی شگفت انگیز یا غیرعادی مستقیماً قبل از شما اتفاق افتاده است. کمپین کودکی

The Smartphone Free Childhood campaign

رایگان با تلفن هوشمند

  has grown rapidly in schools,

به سرعت در مدارس رشد کرده است،

and there are now groups in 18 countries around the world, offering

و اکنون گروه‌هایی در 18 کشور در سراسر جهان وجود دارد که به

kids a circle of friends to play and chat with in the old-fashioned way:

بچه‌ها حلقه دوستانی را پیشنهاد می‌کنند تا به روش قدیمی بازی کنند و با آنها چت کنند:

face-to-face.

رودررو.

OK, why don't you reveal the answer to your question, Neil?

خوب، چرا جواب سوالت را فاش نمی کنی ، نیل؟

Yes. I asked how long the average American teenager spends looking

بله. من پرسیدم که یک نوجوان آمریکایی به طور متوسط ​​چقدر

at a screen and you guessed, five hours a day, which was the wrong answer,

به یک صفحه نمایش نگاه می کند و شما حدس زدید، پنج ساعت در روز، که پاسخ اشتباهی بود،

I'm afraid, Beth.

می ترسم بث. در

It's actually even longer,

واقع حتی طولانی تر است،

around nine hours a day spent on screens.

حدود 9 ساعت در روز صرف روی صفحه نمایش.

OK, let's recap the vocabulary we've learned in this program,

خوب، بیایید واژگانی را که در این برنامه یاد گرفته‌ایم،

starting with the phrase, 'at the end of the day',

با عبارت «در پایان روز» شروع کنیم،

meaning after all the relevant facts have been considered.

یعنی پس از در نظر گرفتن تمام حقایق مرتبط .

Your 'bestie' is slang for your best friend.

"بهترین دوست" شما برای بهترین دوست شما عامیانه است.

Someone who's torn between two things

کسی که بین دو چیز سرگردان است،

finds it difficult to choose between them, making them feel anxious.

انتخاب بین آنها دشوار است و باعث می شود احساس اضطراب کند.

A nightmare is a very unpleasant experience or event.

کابوس یک تجربه یا رویداد بسیار ناخوشایند است.

If a video or story goes viral, it spreads quickly on the internet

اگر ویدیو یا داستانی ویروسی شود، به سرعت

through social media and email.

از طریق رسانه های اجتماعی و ایمیل در اینترنت پخش می شود.

And finally, if you say something happened right in front of your eyes,

و در نهایت، اگر می گویید چیزی درست در مقابل چشمان شما اتفاق افتاده است،

you are emphasising that something surprising or unusual happened directly

تاکید می کنید که یک اتفاق شگفت انگیز یا غیرعادی مستقیماً

before you.

قبل از شما رخ داده است.

Once again, our six minutes are up.

یک بار دیگر، شش دقیقه ما تمام شد. فعلا خداحافظ

Goodbye for now! Bye!

! خداحافظ