How to Deal with Criticism in English

Hey everyone, it's Hadar.

Salut tout le monde, c'est Hadar.

Thank you so much for joining me.

Merci beaucoup de m'avoir rejoint.

Today I want to talk about receiving criticism.

Aujourd'hui, je veux parler de recevoir des critiques.

Criticism is one of the hardest things to handle.

La critique est l'une des choses les plus difficiles à gérer.

Because we want to be liked, we want to be accepted.

Parce que nous voulons être aimés, nous voulons être acceptés.

We want to be loved.

Nous voulons être aimés.

We want to please people.

Nous voulons plaire aux gens.

And we don't like to feel like we are not good enough.

Et nous n'aimons pas avoir l'impression que nous ne sommes pas assez bons.

And usually, when we receive criticism - and it doesn't matter if there is a

Et généralement, lorsque nous recevons des critiques - et peu importe qu'elles

source of truth in it or not - a lot of times it hits us deep in a place

contiennent ou non une source de vérité - souvent, cela nous frappe profondément dans un endroit

that sort of confirms our preconceived notion of us not being good enough.

qui confirme en quelque sorte notre idée préconçue selon laquelle nous ne sommes pas assez bons .

Now I'm not saying that it is true.

Maintenant, je ne dis pas que c'est vrai.

This is a psychological pattern that hits most of the population

Il s'agit d'un schéma psychologique qui frappe la plupart de la population

called the impostor syndrome.

appelé le syndrome de l'imposteur.

In fact, I talk a lot about the imposter syndrome on my podcast, and

En fait, je parle beaucoup du syndrome de l'imposteur sur mon podcast, et

I'm going to link to the episode below if you want to hear more about that.

je vais faire un lien vers l'épisode ci-dessous si vous voulez en savoir plus à ce sujet.

So when we receive criticism, instead of just objectively considering it and

Ainsi, lorsque nous recevons des critiques, au lieu de simplement les considérer objectivement et de

thinking whether or not it's right or what can you learn from it, it immediately

penser si elles sont justes ou non ou ce que vous pouvez en apprendre, cela

confirms our deepest fears and thoughts and feelings about not being good enough.

confirme immédiatement nos peurs, nos pensées et nos sentiments les plus profonds de ne pas être assez bons.

And especially when it comes to English, we're feeling like anyway our English

Et surtout en ce qui concerne l'anglais, nous avons l'impression que notre anglais

is not good enough cause we always compare it to our native language.

n'est pas assez bon car nous le comparons toujours à notre langue maternelle.

And of course, it's not going to feel good enough if you compare

Et bien sûr, vous ne vous sentirez pas assez bien si vous

it to your first language.

le comparez à votre langue maternelle.

Because you know, for most people, the first language is, you know,

Parce que vous savez, pour la plupart des gens, la première langue est, vous savez,

so deeply rooted in them, and it's a part of their personality and

si profondément enracinée en eux, et cela fait partie de leur personnalité et du fait

being that the second language will never be able to live up to it.

que la deuxième langue ne pourra jamais être à la hauteur.

And that is okay.

Et ça va.

We don't need it to be, we need to create new space for the second language,

Nous n'en avons pas besoin, nous devons créer un nouvel espace pour la langue seconde

and appreciate it for what it is.

et l'apprécier pour ce qu'elle est.

Now, I decided to make this video because a few days ago one of my students

Maintenant, j'ai décidé de faire cette vidéo parce qu'il y a quelques jours, une de mes étudiantes

shared something that happened to her.

a partagé quelque chose qui lui est arrivé.

And I wanted to share it with you, and what I said to her, one piece of advice.

Et je voulais le partager avec vous, et ce que je lui ai dit, un conseil.

I said a lot of things, but one thing that I said to her and to

J'ai dit beaucoup de choses, mais une chose que je lui ai dite ainsi qu'aux

other students, and I think a really great way to handle such situations.

autres étudiants, et je pense que c'est une très bonne façon de gérer de telles situations.

So, what happened was that she received a comment from a native speaker, telling

Donc, ce qui s'est passé, c'est qu'elle a reçu un commentaire d'un locuteur natif,

her that based on the amount of work that she's investing in her English and

lui disant que sur la base de la quantité de travail qu'elle investit dans son anglais et

the time she has lived in the US, she should sound or speak better by now.

du temps qu'elle a vécu aux États-Unis, elle devrait sonner ou parler mieux maintenant. Tout

First of all, I categorize it as microaggression and a mild case

d'abord, je la catégorise comme une micro-agression et un cas bénin

of discrimination and even racism.

de discrimination et même de racisme.

Because, you know, when you don't understand someone's journey and where

Parce que, vous savez, quand vous ne comprenez pas le parcours de quelqu'un et d'où il

they come from, and you compare them to yourself - where you are the person

vient, et que vous le comparez à vous-même - où vous êtes la personne

in power and you have the privilege of being born into English - and

au pouvoir et vous avez le privilège d'être né en anglais - et que

you expect something from someone without having the experience of

vous attendez quelque chose de quelqu'un sans avoir l'expérience de

having it yourself, I think it's very much detached and discriminatory.

l'avoir vous-même, je pense que c'est très détaché et discriminatoire.

Because you don't understand that people have different experiences,

Parce que vous ne comprenez pas que les gens ont des expériences différentes, des

different sounds, different Englishes, different colors, different

sons différents, des anglais différents, des couleurs différentes, des

backgrounds, different cultures.

origines différentes, des cultures différentes.

Not everyone is like you and not everyone needs to be and sound like you.

Tout le monde n'est pas comme vous et tout le monde n'a pas besoin d'être et de parler comme vous.

So that comment is irrelevant and insensitive.

Donc, ce commentaire est hors de propos et insensible.

And again, people with privilege don't know what it's like for people to learn a

Et encore une fois, les gens privilégiés ne savent pas ce que c'est que d'apprendre une

second language, and to immerse themselves in a culture and in a language and in

deuxième langue et de s'immerger dans une culture, une langue et

a country that they weren't born into.

un pays dans lesquels ils ne sont pas nés.

So let's begin with the fact that if you haven't mastered a second language

Commençons donc par le fait que si vous ne maîtrisez pas une deuxième langue

and you're able to speak fluently in that language and clearly, you have

et que vous êtes capable de parler couramment et clairement cette langue, vous

no right to criticize or comment on someone else's accent, pronunciation,

n'avez pas le droit de critiquer ou de commenter l' accent, la prononciation,

fluency, or level of English or whatever language they're speaking.

la fluidité ou le niveau de connaissance de quelqu'un d'autre. Anglais ou quelle que soit la langue qu'ils parlent.

Now, let's assume it happens.

Maintenant, supposons que cela se produise.

Because there are insensitive, entitled, rude people who will always have something

Parce qu'il y a des personnes insensibles, autorisées, grossières qui auront toujours quelque chose

to say about other people's performance, especially people who they feel are not

à dire sur la performance des autres, en particulier les personnes qui, à leur avis, ne sont pas

as good as they are in certain areas.

aussi bonnes qu'elles le sont dans certains domaines.

Like what happened with my student and many other students of mine.

Comme ce qui s'est passé avec mon étudiant et beaucoup d'autres étudiants à moi.

All right?

D'accord?

So this is not an invented situation.

Ce n'est donc pas une situation inventée.

Let's assume this happens.

Supposons que cela se produise.

We can't control other people's actions, but we can control our reaction, our

Nous ne pouvons pas contrôler les actions des autres, mais nous pouvons contrôler notre réaction, notre

emotional response, and our interpretation of what it is that they're saying.

réponse émotionnelle et notre interprétation de ce qu'ils disent.

Here's the problem with criticism and imposter syndrome.

Voici le problème avec la critique et le syndrome de l'imposteur.

When someone says something negative about something that you are so afraid

Quand quelqu'un dit quelque chose de négatif à propos de quelque chose qui vous fait tellement peur

of and you believe that about yourself, what will end up happening is that

et que vous le croyez vous-même, ce qui finira par arriver, c'est que

you will use it as a confirmation to prove to yourself that what you think

vous l'utiliserez comme une confirmation pour vous prouver que ce que vous pensez

about yourself, your inner critic, the darkest part in you, is true.

de vous-même, votre critique intérieur, le partie la plus sombre en vous, est vrai.

Instead of saying, "That's not true" or "That's impossible" or "What is she

Au lieu de dire "Ce n'est pas vrai" ou "C'est impossible" ou "De quoi

talking about?", you will say, "Oh, here.

parle-t-elle ?", vous direz : "Oh, là.

This is proof that I'm not good enough, that my pronunciation is not good

C'est la preuve que je ne suis pas assez bon, que ma prononciation n'est pas bonne

enough, that I shouldn't be living here, or I don't deserve to live here

assez, que je ne devrais pas vivre ici, ou je ne mérite pas de vivre ici

or to speak, and I don't belong."

ou de parler, et je n'appartiens pas."

So, one, you need to remember that how you respond to it is very much subjective.

Donc, premièrement, vous devez vous rappeler que la façon dont vous y réagissez est très subjective.

And you can respond to it different.

Et vous pouvez y répondre différemment.

So what I would encourage you to do is to decide that you have, one - your

Donc, ce que je vous encourage à faire, c'est de décider que vous avez, un - votre

inner critic that will agree with, you know, feedback and criticism,

critique intérieur qui sera d'accord avec, vous savez, les commentaires et les critiques, les

negative feedback and criticism, unhelpful feedback and criticism.

commentaires négatifs et les critiques, les commentaires et les critiques inutiles.

But don't forget that inside of you, you also have your

Mais n'oubliez pas qu'à l'intérieur de vous, vous avez aussi votre

guardian, or your supporter.

tuteur, ou votre soutien.

And your guardian is going to do whatever is possible in their power to protect you.

Et votre tuteur fera tout ce qui est en son pouvoir pour vous protéger.

You can also think of it as your protector.

Vous pouvez également le considérer comme votre protecteur.

And when something happens that challenges you, you can choose who you want to hear

Et quand quelque chose se passe qui vous défie, vous pouvez choisir qui vous voulez entendre

their voice - your inner critic that will agree with it, or your guardian

sa voix - votre critique intérieur qui sera d'accord avec cela, ou votre tuteur

that will deflect it and fight it.

qui le détournera et le combattra.

And it's up to you.

Et c'est à vous de décider.

Because again, we can't change them, and it's not our job to change them,

Parce qu'encore une fois, nous ne pouvons pas les changer, et ce n'est pas notre travail de les changer,

they need to do their own work.

ils doivent faire leur propre travail.

But it's your job to decide how you are going to respond to things, so

Mais c'est votre travail de décider comment vous allez réagir aux choses, afin

that you will keep on the right track and the right path to success, and not

que vous restiez sur la bonne voie et le bon chemin vers le succès, et que vous ne vous en

deviate from it or stop or regress.

écartiez pas, que vous vous arrêtiez ou que vous régressiez.

Because here's the thing.

Parce que voici la chose.

When you receive feedback and you say, "Yes, it's true", and you

Lorsque vous recevez des commentaires et que vous dites "Oui, c'est vrai", et que vous

internalize it and you feel bad about it, you're actually agreeing with it.

les intériorisez et que vous vous sentez mal à ce sujet, vous êtes en fait d'accord avec cela.

But how about this?

Mais qu'en est-il de cela?

Let's assume someone says, "How long have you lived here?

Supposons que quelqu'un dise : « Depuis combien de temps vivez-vous ici ?

Four years?

Quatre ans ?

Oh, your English should be better by now."

Oh, votre anglais devrait être meilleur maintenant.

Or, "Based on all the hard work that you're doing, I don't know why you don't

Ou, "Sur la base de tout le travail acharné que vous faites, je ne sais pas pourquoi vous n'avez pas

sound like a native speaker just yet."

encore l'air d'un locuteur natif."

So, option one: "That is so true.

Donc, première option : "C'est tellement vrai.

I can't believe it."

Je n'arrive pas à y croire."

And then from that feeling, you will feel defeated and you would want to quit.

Et puis à partir de ce sentiment, vous vous sentirez vaincu et vous voudriez arrêter.

Instead, what if you fight back, and what if you deflect that criticism?

Au lieu de cela, que se passe-t-il si vous ripostez, et si vous détournez cette critique ?

And what if you let your guardians step up and do the work?

Et si vous laissiez vos gardiens intervenir et faire le travail ?

And instead of saying, "Yes, you're right", say, "Who do you

Et au lieu de dire "Oui, vous avez raison", dites "Pour qui tu

think you are telling me this?

penses que tu me dis ça ?

You have no right commenting on my English.

Tu n'as pas le droit de commenter mon anglais.

My English is none of business."

Mon anglais ne me regarde pas."

So, that way, instead of internalizing it, you're fighting it.

Ainsi, de cette façon, au lieu de l'intérioriser, vous le combattez.

Instead of agreeing with it, you're rejecting it.

Au lieu d'être d'accord avec cela, vous le rejetez.

Instead of letting it stop you or hold you back, you're using it as fuel to

Au lieu de le laisser vous arrêter ou vous retenir, vous l'utilisez comme carburant pour

motivate you to do it despite or they think, to prove them wrong, to prove

vous motiver à le faire malgré ou ils pensent, pour leur prouver qu'ils ont tort, pour

to yourself that you are capable of doing anything you put your mind to.

vous prouver que vous êtes capable de faire tout ce à quoi vous pensez. .

And that you are good enough, wherever you're at.

Et que vous êtes assez bon, où que vous soyez.

Your English is good enough.

Votre anglais est assez bon.

This is the job of your guardian that is inside of you.

C'est le travail de votre gardien qui est à l'intérieur de vous.

You just need to give it more space, instead of giving more

Vous avez juste besoin de lui donner plus d' espace, au lieu de donner plus d'

space to the inner critic.

espace au critique intérieur.

That is the best way to deflect criticism.

C'est le meilleur moyen de détourner les critiques.

And I'm not saying that you have to respond on the spot, but you

Et je ne dis pas que vous devez répondre sur-le-champ, mais vous

could, like saying something like, "Oh, tell me how you did it.

pourriez, par exemple, dire quelque chose comme "Oh, dis-moi comment tu as fait.

What other language do you speak, remind me?

Quelle autre langue parles-tu, rappelle-moi ?

How did you do it that you got so fluent in...

Comment as-tu fait ça tu parlais tellement couramment... qu'est-ce que c'était

what was that?

?

What's the second language that you're learning?

Quelle est la deuxième langue que tu apprends ?

I'd be happy to learn from you."

Je serais heureux d'apprendre de toi.

Okay.

D'accord.

Usually, and this is why I'm saying that this is a legit response,

Habituellement, et c'est pourquoi je dis que c'est une réponse légitime,

people who comment on your English and criticize your English - they

les gens qui commentent votre anglais et critiquent votre anglais - ils

have no idea what it's like.

n'ont aucune idée de ce que c'est.

Otherwise, they wouldn't be criticizing.

Sinon, ils ne critiqueraient pas.

Now, yes, I know.

Maintenant, oui, je sais.

You might say, "No, but fellow non-native speakers might say that",

Vous pourriez dire : « Non, mais d'autres locuteurs non natifs pourraient dire cela »

or "People from my own country, they always criticize each other."

ou « Les gens de mon propre pays se critiquent toujours les uns les autres ».

I know that sometimes this is a trend.

Je sais que c'est parfois une tendance.

And here I would categorize it as 'people who gain power by

Et ici, je le classerais dans la catégorie "les gens qui acquièrent du pouvoir en

making other people feel crappy'.

faisant que les autres se sentent nuls".

But again, the response should be the same.

Mais encore une fois, la réponse devrait être la même.

Who do you think you are?

Qui pensez vous être?

Who are you to tell me how I'm supposed or not supposed to sound like?

Qui es-tu pour me dire à quoi je suis censé ressembler ou non ?

Who are you to tell me who do I need to sound like?

Qui es-tu pour me dire à qui dois- je ressembler ?

Become a fighter.

Devenez un combattant.

Reject, deflect, and move forward.

Rejeter, détourner et avancer.

And that is my advice to you on how to deal with criticism and

Et c'est mon conseil pour vous sur la façon de gérer les critiques et les

comments about your English.

commentaires sur votre anglais.

What is your piece of advice for people who struggle with criticism,

Quel est votre conseil aux personnes qui luttent contre la critique,

who get comments on their English or pronunciation or intonation or a voice?

qui reçoivent des commentaires sur leur anglais, leur prononciation, leur intonation ou leur voix ?

So I would love to hear from you.

J'aimerais donc avoir de vos nouvelles.

Put it in the comments and give us more ideas as to ways to deal with

Mettez-le dans les commentaires et donnez-nous plus d'idées sur les façons de

it mentally, technically, if you have specific sentences that you say to people.

le gérer mentalement, techniquement, si vous avez des phrases spécifiques que vous dites aux gens.

Because I think we can definitely all learn from each other.

Parce que je pense que nous pouvons certainement tous apprendre les uns des autres.

When it comes to me, and you know I often get criticism, I have learned

Quand il s'agit de moi, et vous savez que je reçois souvent des critiques, j'ai appris

to deflect that and to reject that.

à détourner cela et à rejeter cela.

And I usually make a joke about the comment, this is my way of handling it.

Et j'ai l'habitude de faire une blague sur le commentaire, c'est ma façon de le gérer.

I use humor because I have already taught myself to or trained myself to use the

J'utilise l'humour parce que j'ai déjà appris ou formé moi-même à utiliser le

'who do you think you are?' pattern, thinking pattern, whenever I get feedback.

« qui pensez-vous que vous êtes ? modèle, modèle de pensée, chaque fois que je reçois des commentaires.

And no matter who that person is, right?

Et peu importe qui est cette personne, n'est-ce pas? Des

Native speakers, not native speakers, teachers, non-teachers - I don't care.

locuteurs natifs, des locuteurs non natifs, des enseignants, des non-enseignants - je m'en fiche.

You can't tell me how I should sound or what I should sound like.

Vous ne pouvez pas me dire comment je devrais sonner ou comment je devrais sonner.

And I hope that you got that from this episode.

Et j'espère que vous avez compris cela dans cet épisode.

All right.

D'accord.

So thank you so, so much.

Alors merci beaucoup.

And I hope that discussion in the comments is going to be fruitful.

Et j'espère que la discussion dans les commentaires sera fructueuse.

And as I said, I've added a bunch of useful videos in links to my

Et comme je l'ai dit, j'ai ajouté un tas de vidéos utiles dans des liens vers mon

podcast and other YouTube videos where I talk about similar things.

podcast et d'autres vidéos YouTube où je parle de choses similaires.

So, if you want to build up your confidence and your resilience as an

Donc, si vous voulez renforcer votre confiance et votre résilience en tant

English speaker as a second language, then make sure to check those out.

qu'anglophone comme langue seconde, assurez-vous de les vérifier.

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chaque fois que je publie une nouvelle vidéo.

Thank you so much for being here.

Merci beaucoup d'être ici.

And I'll catch you next time.

Et je t'attraperai la prochaine fois.