7 Steps to Confident English!

Learning English can be a bit of a roller coaster ride, right?

یادگیری زبان انگلیسی می تواند کمی یک ترن هوایی باشد، درست است؟

You have moments of "I can't believe I finally did it!" and "Oh man I'm so over this right now!!"

شما لحظاتی از "باورم نمی شود بالاخره انجامش دادم!" و "اوه مرد، من الان خیلی از این موضوع گذشته ام!!"

"I'm going to give up!"

"من می خواهم تسلیم شوم!"

The longer you've been studying, the tougher it gets!

هر چه بیشتر درس بخوانی، سخت تر می شود!

Can you remember the last time you got excited about practicing English?

آیا آخرین باری که در مورد تمرین انگلیسی هیجان زده شدید را به یاد دارید؟

Probably not. Today we're going to find that enthusiasm again.

احتمالا نه. امروز دوباره آن شور و شوق را پیدا خواهیم کرد.

How? We are going

چگونه؟ ما

to change the ways that you learn and practice English, to help you get through

می‌خواهیم روش‌های یادگیری و تمرین زبان انگلیسی را تغییر دهیم تا به شما کمک کنیم

the dull, warring times and have more WOO-HOO moments!

از زمان‌های کسل‌کننده و جنگی عبور کنید و لحظات WOO-HOO بیشتری داشته باشید!

Now, with all of that in mind,

اکنون، با در نظر گرفتن همه اینها،

here are my seven steps to English confidence.

در اینجا هفت گام من برای اعتماد به نفس انگلیسی آمده است .

The first one, love your mistakes.

اولی، عاشق اشتباهاتت باش

Get things wrong. You need to start feeling comfortable making

مسائل را اشتباه بگیرید. شما باید احساس راحتی در

mistakes because it's the fastest and most efficient way to improve your English.

اشتباه کردن داشته باشید زیرا این سریعترین و کارآمدترین راه برای بهبود زبان انگلیسی شماست.

You need to LOVE your mistakes - when you make one you need to celebrate it!

شما باید اشتباهات خود را دوست داشته باشید - وقتی اشتباهی انجام می دهید باید آن را جشن بگیرید!

Because there is nothing else in the world, no grammar book, no smartphone app

زیرا هیچ چیز دیگری در دنیا وجود ندارد، هیچ کتاب گرامر، هیچ برنامه تلفن هوشمند،

no podcast or video that can teach you better than your own mistakes can.

پادکست یا ویدیویی که بتواند بهتر از اشتباهات شما به شما آموزش دهد.

The second step. Find a buddy.

مرحله دوم. یه دوست پیدا کن

This might be an obvious one but it's often difficult to do.

این ممکن است واضح باشد اما اغلب انجام آن دشوار است.

So I want you to make a list of everyone that you know who speaks

بنابراین من از شما می خواهم لیستی از همه کسانی که می شناسید که انگلیسی صحبت می

English or is learning English.

کنند یا در حال یادگیری انگلیسی هستند تهیه کنید.

If you don't know anyone, it's okay!

اگر کسی را نمی شناسید، اشکالی ندارد!

Look for someone online. So there are heaps of Google+ groups that are so supportive

به دنبال کسی آنلاین بگردید بنابراین انبوهی از گروه‌های +Google وجود دارد که بسیار حامی

and full of people learning English and want to practice. You can also use places

و پر از افرادی هستند که انگلیسی را یاد می‌گیرند و می‌خواهند تمرین کنند. همچنین می توانید از مکان هایی

like Craigslist or even some Facebook groups, as well.

مانند Craigslist یا حتی برخی از گروه های فیس بوک نیز استفاده کنید.

But there are so many students out there looking for a buddy to practice with!

اما دانش‌آموزان زیادی وجود دارند که به دنبال یک دوست برای تمرین با او هستند!

Now this can't just be anyone, you need to find someone who can meet with you

حالا این فقط نمی تواند هر کسی باشد، شما باید فردی را پیدا کنید که بتواند

regularly - once a week or once a month - whatever it is.

به طور منظم - یک بار در هفته یا یک بار در ماه - هر چه که باشد با شما ملاقات کند.

But you also need to find someone who you can trust and who you can relax with and have a good time with.

اما شما همچنین باید کسی را پیدا کنید که بتوانید به او اعتماد کنید و بتوانید با او استراحت کنید و اوقات خوبی را با او بگذرانید.

It's kind of like a date, you have to find the right person - a good fit.

این به نوعی مانند یک قرار است، شما باید فرد مناسب را پیدا کنید - مناسب.

And you need to work on this relationship because what you need is someone that

و شما باید روی این رابطه کار کنید زیرا چیزی که نیاز دارید کسی است که

you feel comfortable making mistakes with and you want that person to feel

با او اشتباه کنید و می خواهید آن شخص احساس

comfortable telling you that you've made mistakes. The purpose is to find someone

راحتی کند و به شما بگوید که شما اشتباه کرده اید. هدف این است که کسی را پیدا کنید

who can help you.

که بتواند به شما کمک کند.

The third step is body language.

مرحله سوم زبان بدن است.

Your body language says a lot about you

زبان بدن شما

even before you've spoken a single word.

حتی قبل از اینکه حتی یک کلمه را به زبان بیاورید، چیزهای زیادی در مورد شما می گوید.

If you're worried that you won't be understood when you speak English,

اگر نگران این هستید که وقتی انگلیسی صحبت می کنید درک نخواهید شد

start with a smile and really great eye contact. The worst thing that you can do is

، با لبخند و تماس چشمی واقعا عالی شروع کنید . بدترین کاری که می توانید انجام دهید این است که

"Excuse me.. umm.. do you know where the bathroom is?"

"ببخشید.. اوم.. می دانید حمام کجاست؟"

But if you use great body language, great eye contact and a smile, then the person that you're talking to

اما اگر از زبان بدن عالی، تماس چشمی عالی و لبخند استفاده می‌کنید، احتمالاً فردی که با او صحبت

will probably be more polite, more willing to help and more willing to

می‌کنید مودب‌تر، مایل به کمک و تمایل بیشتری برای

listen, which will make you feel more comfortable.

گوش دادن خواهد بود که به شما احساس راحتی بیشتری می‌کند .

Now, your own body language

اکنون زبان بدن شما

plays an extremely important role in your own feelings of confidence. You can

نقش بسیار مهمی در احساس اعتماد به نفس شما دارد.

actually make yourself feel more confident with positive body language

در واقع می توانید با زبان بدن مثبت احساس اعتماد به نفس بیشتری کنید

The fourth step is speak out loud! Do this as often as you can.

. مرحله چهارم این است که با صدای بلند صحبت کنید! تا جایی که می توانید این کار را انجام دهید.

Get your mouth and your mind familiar with English sounds, stress and intonation.

دهان و ذهن خود را با صداها، استرس و لحن انگلیسی آشنا کنید.

Have conversations with yourself in the shower or when you're walking to work or

هنگام دوش گرفتن یا زمانی که به سمت محل کار می روید یا

after you brush your teeth at night. Having conversations with yourself is so

بعد از مسواک زدن در شب با خودتان صحبت کنید. گفت‌وگو با خودتان بسیار

great because you get to practice asking the questions, answering the questions

عالی است، زیرا می‌توانید پرسش‌ها را تمرین کنید، به پرسش‌ها پاسخ دهید

and thinking of ways to keep the conversation going!

و به راه‌هایی برای ادامه مکالمه فکر کنید!

Pronounce it right. Pronunciation mistakes can be frustrating and annoying

درست تلفظ کنید اشتباهات تلفظی ممکن است ناامید کننده و آزاردهنده

or they can be really awkward and humiliating.

باشند یا واقعاً ناخوشایند و تحقیرکننده باشند.

Making them is a great way to lose confidence speaking English, right?

درست کردن آنها راهی عالی برای از دست دادن اعتماد به نفس در صحبت کردن به زبان انگلیسی است، درست است؟

Your English pronunciation is affected by your first language or your native language

تلفظ انگلیسی شما تحت تأثیر زبان اول یا زبان مادری شما قرار می گیرد

and the English sounds that you find most difficult to pronounce are sounds that don't exist or

و صداهای انگلیسی که تلفظ آنها برای شما دشوارتر است صداهایی هستند که وجود ندارند یا

are uncommon in your native language.

در زبان مادری شما غیر معمول هستند.

To improve your English confidence, you

برای بهبود اعتماد به نفس انگلیسی خود،

should take the time to understand the sounds that you have trouble with and to

باید برای درک صداهایی که با آنها مشکل دارید وقت بگذارید و به

regularly practice them.

طور منظم آنها را تمرین کنید.

Step number six is watch English movies, listen to

مرحله ششم تماشای فیلم های انگلیسی، گوش دادن به

podcasts or audiobooks. I know you've probably been told this a thousand times before!

پادکست ها یا کتاب های صوتی است. من می دانم که احتمالاً هزار بار قبلاً این را به شما گفته اند!

But there's more to it than just watching the movie. Make sure you choose

اما چیزی بیشتر از تماشای فیلم وجود دارد. مطمئن شوید

an audio or a video that is at your level of English.

که صوتی یا ویدیویی را انتخاب کنید که در سطح زبان انگلیسی شما باشد.

The worst thing that you could possibly do is go and find an audio or a video text that is too

بدترین کاری که می توانید انجام دهید این است که بروید و یک متن صوتی یا تصویری پیدا کنید که

difficult for you to understand. It makes learning hard work, it ruins your

درک آن برای شما بسیار دشوار است. این کار یادگیری را سخت می کند،

confidence because you can't understand much of it at all. You need to grade your

اعتماد به نفس شما را از بین می برد زیرا اصلاً نمی توانید چیزهای زیادی از آن را درک کنید. شما باید

videos or your text to your level of English so it would be more fun and more

ویدیوها یا متن خود را به سطح انگلیسی خود درجه بندی کنید تا سرگرم کننده تر و جالب تر باشد

interesting! You'll be able to understand more of what's going on

! شما قادر خواهید بود بیشتر متوجه شوید که چه اتفاقی در حال رخ دادن است

and if that means watching kids shows, do it! Who cares?

و اگر این به معنای تماشای برنامه های کودکان است، این کار را انجام دهید! چه کسی اهمیت می دهد؟

And make sure that it's something that you're interested in. So, it's easy - way

و مطمئن شوید که این چیزی است که شما به آن علاقه دارید. بنابراین،

easier to watch stuff that you're interested in rather than things that

تماشای چیزهایی که به آنها علاقه دارید بسیار آسان تر است تا چیزهایی

you feel like you have to or you should watch to practice your English. So choose

که احساس می کنید مجبور هستید یا باید تماشا کنید تا انگلیسی خود را تمرین کنید. بنابراین

things to do with hobbies that you like and skills that you have or maybe to do

کارهایی را برای انجام دادن سرگرمی هایی که دوست دارید و مهارت هایی که دارید یا شاید در محل کار خود انجام دهید، انتخاب

with your workplace.

کنید.

And lastly, plan your practice.

و در آخر، تمرین خود را برنامه ریزی کنید.

And remember to keep things interesting by mixing them up!

و به یاد داشته باشید که چیزها را با مخلوط کردن آنها جالب نگه دارید!

Practice pronunciation for a few days then do

چند روز تلفظ را تمرین کنید

some imitation exercises, then practice with your buddy. Make sure that your

، سپس چند تمرین تقلیدی انجام دهید، سپس با دوست خود تمرین کنید. مطمئن شوید که

English practice is something that you look forward to.

تمرین انگلیسی شما چیزی است که مشتاقانه منتظر آن هستید.

If you need more help with English conversation confidence then I would love you to come and learn

اگر در رابطه با اعتماد به نفس مکالمه انگلیسی به کمک بیشتری نیاز دارید، دوست دارم بیایید و

and study with me! I have a new 7-day course that has been created for people

با من یاد بگیرید و مطالعه کنید! من یک دوره 7 روزه جدید دارم که برای افرادی

just like you!

مثل شما ایجاد شده است!

Join me for your free 7-day English conversation confidence

با من در دوره ۷ روزه رایگان اعتماد به نفس مکالمه انگلیسی

course to build your speaking skills and take your English learning to the next level.

خود بپیوندید تا مهارت های گفتاری خود را تقویت کنید و یادگیری انگلیسی خود را به سطح بالاتری ببرید.

It's free to join but you'll need to apply by the 24th of February. Go to

عضویت رایگان است اما باید تا 24 فوریه درخواست دهید.

this website for more information. OK well I hope you join me there and if

برای اطلاعات بیشتر به این وب سایت بروید. خوب امیدوارم در آنجا به من بپیوندید و اگر

not I hope you've enjoyed this video. Make sure you implement some of these

نه امیدوارم از این ویدیو لذت برده باشید. مطمئن شوید که برخی از این

steps to feel more confident speaking English.

مراحل را اجرا کرده اید تا در صحبت کردن به زبان انگلیسی اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید.

Bye for now!

فعلا خداحافظ!