English Lesson: 90 Minutes in an Isolation Tank (Advanced Vocabulary!)

- Hello everybody, this is Jack from tofluency.com,

- Bonjour à tous, ici Jack de tofluency.com,

and welcome this English lesson where we are going

et bienvenue à cette leçon d'anglais où nous

to talk about my experience in an isolation tank.

allons parler de mon expérience dans un bassin d'isolement.

In an isolation tank.

Dans un bassin d'isolement.

I'm going to explain what that is very shortly.

Je vais vous expliquer ce que c'est très prochainement.

But first, here is the question of the day.

Mais d'abord, voici la question du jour.

Do you meditate?

Méditez-vous ?

Do you meditate?

Méditez-vous ?

Please leave your comments below.

Veuillez laisser vos commentaires ci-dessous.

I'm going to respond to some of the comments I receive

Je vais répondre à certains des commentaires que je reçois

in the next couple of days.

dans les prochains jours.

I'm just interested to know if you meditate.

Je suis juste intéressé de savoir si vous méditez.

If you meditate.

Si vous méditez.

Now, if you're new here, then welcome.

Maintenant, si vous êtes nouveau ici, alors bienvenue.

My name is Jack.

Mon nom est Jack.

I am an English teacher from the UK living in America.

Je suis un professeur d'anglais du Royaume-Uni vivant en Amérique.

And I teach here on YouTube, on Facebook,

Et j'enseigne ici sur YouTube, sur Facebook

and on my website, tofluency.com.

et sur mon site Web, tofluency.com.

This is a live lesson.

Ceci est une leçon en direct.

It's great to do this again here on YouTube.

C'est super de refaire ça ici sur YouTube.

And we've got a lot of things to talk about today.

Et nous avons beaucoup de choses à discuter aujourd'hui.

And I have different words and phrases to teach you, too.

Et j'ai aussi des mots et des phrases différents à vous apprendre.

Here are my notes, you can see them here.

Voici mes notes, vous pouvez les voir ici.

These are my notes.

Ce sont mes notes.

And we're going to talk about things like

Et nous allons parler de choses

to float, to sink, pitch black, soundproof, senses.

comme flotter, couler, noircir, insonoriser, les sens.

We're going to talk about getting salt

Nous allons parler d'avoir du sel

in my eyes, all of those things.

dans mes yeux, toutes ces choses.

So first, I'm going to just quickly explain

Donc, d'abord, je vais expliquer rapidement

what an isolation tank is because

ce qu'est un réservoir d'isolement,

that is the core of the lesson today.

car c'est le cœur de la leçon d'aujourd'hui.

Like I said, we're going to learn lots

Comme je l'ai dit, nous allons apprendre beaucoup

of new words and phrases.

de nouveaux mots et expressions.

And I'll leave a comment below with the key phrases

Et je laisserai un commentaire ci-dessous avec les phrases clés

from this lesson, so you can learn new vocabulary.

de cette leçon, afin que vous puissiez apprendre un nouveau vocabulaire.

So, an isolation tank.

Donc, un réservoir d'isolement.

This is a very small room.

C'est une toute petite pièce.

A tank is a great word for it.

Un réservoir est un grand mot pour cela.

It's a very small room.

C'est une toute petite pièce.

It's about eight feet wide and, sorry,

Il mesure environ huit pieds de large et, désolé,

six feet wide and eight feet long.

six pieds de large et huit pieds de long.

And firstly, it is soundproof,

Et premièrement, il est insonorisé,

which means you don't hear any noises outside of the tank.

ce qui signifie que vous n'entendez aucun bruit à l'extérieur du réservoir.

So, once you are in this isolation tank,

Donc, une fois que vous êtes dans ce réservoir d'isolement

then you can't hear anything.

, vous n'entendez plus rien.

Additionally, you can't see anything.

De plus, vous ne pouvez rien voir.

It is pitch black.

Il fait nuit noire.

It is pitch black.

Il fait nuit noire.

If something is pitch black, it means there is zero light

Si quelque chose est noir, cela signifie qu'il n'y a aucune

in there, there is zero light.

lumière là-dedans, il n'y a aucune lumière.

Maybe you have seen these blackout curtains,

Peut-être avez-vous vu ces rideaux occultants,

which are curtains that reduce any light,

qui sont des rideaux qui réduisent toute lumière, de

so they stop any light coming in.

sorte qu'ils empêchent toute lumière d'entrer.

So, inside the tank it is pitch black.

Ainsi, à l'intérieur du réservoir, il fait noir.

It is soundproof.

Il est insonorisé.

You can't see, you can't hear.

Vous ne pouvez pas voir, vous ne pouvez pas entendre.

And also, they fill the tank with 1,500 pounds

Et aussi, ils remplissent le réservoir avec 1 500 livres

of Epsom salt, which is magnesium sulfate, I think.

de sel d'Epsom, qui est du sulfate de magnésium, je pense.

Epsom salt, do you guys know what Epsom salt is?

Sel d'Epsom, savez-vous ce qu'est le sel d'Epsom ?

Great, just say yes or no in the comment section.

Super, dites simplement oui ou non dans la section des commentaires.

And 1,500 pounds is 680 kilograms.

Et 1 500 livres, c'est 680 kilogrammes.

680 kilograms.

680 kilogrammes.

So, that is a lot of Epsom salt.

Donc, c'est beaucoup de sel d'Epsom.

And because of all this salt,

Et à cause de tout ce sel,

when you lie down in the water, you float.

quand vous vous allongez dans l'eau, vous flottez.

Okay, you float.

OK, tu flottes.

Now, here is some water you can see here.

Maintenant, voici de l'eau que vous pouvez voir ici.

If I put a rock in this water, it will sink to the bottom.

Si je mets une pierre dans cette eau, elle coulera au fond.

It will sink.

Il coulera.

If I put a leaf, it will float, it will stay here.

Si je mets une feuille, elle flottera, elle restera ici.

So, that's the great difference.

Donc, c'est la grande différence.

Sink at the bottom and float at the top.

Couler en bas et flotter en haut.

So, you are in this tank

Donc, vous êtes dans ce réservoir

and you are floating on the surface.

et vous flottez à la surface.

You are floating on the surface.

Vous flottez à la surface.

And the idea is that it takes away your senses.

Et l'idée est que cela enlève vos sens.

It takes away your senses.

Cela enlève vos sens.

It takes away your ability to see because it's pitch black,

Cela vous enlève votre capacité à voir parce qu'il fait noir,

your ability to hear because there are no sounds coming in.

votre capacité à entendre parce qu'il n'y a pas de sons qui entrent.

And you don't feel anything

Et vous ne sentez rien

because you are floating on the water.

parce que vous flottez sur l'eau.

And the idea of this is that it helps you meditate.

Et l'idée de ceci est que cela vous aide à méditer.

It helps you lower stress.

Il vous aide à réduire le stress.

It's meant to be relaxing.

C'est censé être relaxant.

I'll talk about that in a second.

J'en parlerai dans une seconde.

It's meant to be relaxing.

C'est censé être relaxant.

And it can help with creativity apparently.

Et cela peut aider à la créativité apparemment.

So apparently, it can help with creativity.

Donc, apparemment, cela peut aider à la créativité.

Now, in my last lesson, I talked about an article

Maintenant, dans ma dernière leçon, j'ai parlé d'un article

that this guy wrote talking

que ce type a écrit

about doing things with less stress.

sur le fait de faire des choses avec moins de stress.

And we talked about how you can learn English

Et nous avons parlé de la façon dont vous pouvez apprendre l'anglais

with less stress.

avec moins de stress.

That taught words like stress, relaxation,

Cela a enseigné des mots comme le stress, la relaxation

and those types of vocabulary.

et ces types de vocabulaire.

So, have a look at that lesson after this one.

Alors, jetez un œil à cette leçon après celle-ci.

But it's an amazing thing.

Mais c'est une chose incroyable.

Because you are lying there, and again,

Parce que vous êtes allongé là, et encore une fois,

you can't see or hear or feel anything.

vous ne pouvez rien voir, ni entendre, ni ressentir quoi que ce soit.

And I'm gonna tell you about what happened

Et je vais vous raconter ce qui s'est

as soon as I got in there.

passé dès que je suis entré là-dedans.

But first before you get in, you have to do two things.

Mais avant d'entrer, vous devez faire deux choses.

Firstly, put on some swimming shorts.

Tout d'abord, enfilez un short de bain.

I think you can go in naked.

Je pense que tu peux y aller nue.

The employee didn't say anything about that.

L'employé n'a rien dit à ce sujet.

I think you can go in there naked.

Je pense que tu peux y aller nue.

But I decided to put on some shorts, swimming shorts.

Mais j'ai décidé de mettre un short, un short de bain.

Then you put in ear buds, okay, ear buds.

Ensuite, vous mettez des oreillettes, d'accord, des oreillettes.

So, you put in these things in your ear

Donc, vous mettez ces choses dans votre oreille

because you don't want the water

parce que vous ne voulez pas que l'eau

and the salt going in your ear.

et le sel entrent dans votre oreille.

And then also, you have to have a quick shower.

Et puis aussi, il faut prendre une douche rapide.

So, you take or you have a quick shower

Donc, vous prenez ou vous prenez une douche rapide

before you get into the tank.

avant d'entrer dans le réservoir.

Now, for those just joining, we are talking about going

Maintenant, pour ceux qui viennent de nous rejoindre, nous parlons d'aller

in an isolation tank, where there is 1,500 pounds

dans un réservoir d'isolement, où il y a 1 500 livres

of Epsom salt, 680 kilograms in this small tank,

de sel d'Epsom, 680 kilogrammes dans ce petit réservoir,

and you float in the dark and you can't hear anything.

et vous flottez dans le noir et vous n'entendez rien.

And the idea, again, is to help you relax.

Et l'idée, encore une fois, est de vous aider à vous détendre.

It's to help you meditate.

C'est pour vous aider à méditer.

It's to lower stress.

C'est pour diminuer le stress.

And people say it helps with your creativity.

Et les gens disent que cela aide avec votre créativité.

So, once I was ready to get in,

Donc, une fois que j'étais prêt à entrer,

I felt a little bit nervous about it.

je me sentais un peu nerveux à ce sujet.

And what you do is you put a towel,

Et ce que vous faites, c'est que vous mettez une serviette,

you wrap a towel around the door.

vous enroulez une serviette autour de la porte.

So, you can feel the towel to know where you are.

Ainsi, vous pouvez sentir la serviette pour savoir où vous êtes.

So, once I was ready, I got in and I closed the door,

Alors, une fois que j'étais prêt, je suis monté et j'ai fermé la porte,

and I went straight to lie down like this.

et je suis allé directement me coucher comme ça.

And I freaked out a little bit.

Et j'ai un peu paniqué.

It was a little bit scary.

C'était un peu effrayant.

Because again, you can't see,

Parce qu'encore une fois, vous ne pouvez pas voir,

you can't hear, you can't feel.

vous ne pouvez pas entendre, vous ne pouvez pas ressentir.

And it's a very strange feeling.

Et c'est une sensation très étrange.

It's a really strange feeling.

C'est une sensation vraiment étrange.

So, I thought, okay, what I'm going to do is I'm going

Alors, j'ai pensé, d'accord, ce que je vais faire, c'est que je

to try to feel the towel to know where I am.

vais essayer de sentir la serviette pour savoir où je suis.

But I couldn't feel it.

Mais je ne pouvais pas le sentir.

So, I thought, okay, it must be over here,

Alors, j'ai pensé, d'accord, ça devait être par ici,

and I couldn't feel it.

et je ne pouvais pas le sentir.

Oh, it must be over here, and I couldn't feel it.

Oh, ça doit être par ici, et je ne pouvais pas le sentir.

And then I started to panic a little bit.

Et puis j'ai commencé à paniquer un peu.

I started to panic.

J'ai commencé à paniquer.

It was such a strange thing because you need your senses

C'était une chose tellement étrange parce que vous avez besoin de vos sens

to know where you are in a room.

pour savoir où vous êtes dans une pièce.

And this is a very small room,

Et c'est une très petite pièce,

but I just couldn't work out where I was in this tank.

mais je n'arrivais pas à savoir où j'étais dans ce réservoir.

So, I started to just panic a little bit.

Alors, j'ai commencé à paniquer un peu.

And it took me about a minute,

Et il m'a fallu environ une minute,

which is a really long time to find the door.

ce qui est très long pour trouver la porte.

And once I found the door, I opened it, took a few breaths,

Et une fois que j'ai trouvé la porte, je l'ai ouverte, j'ai pris quelques respirations,

looked at the tank again and started again.

j'ai regardé à nouveau le réservoir et j'ai recommencé.

So, then I went back into the tank.

Alors, je suis retourné dans le réservoir.

I lied down and then I started to relax.

Je me suis allongé et puis j'ai commencé à me détendre.

And it's an amazing experience

Et c'est une expérience incroyable parce qu'encore une

because again, you just don't feel anything,

fois, vous ne ressentez rien,

and you can't see or you can't hear.

et vous ne pouvez ni voir ni entendre.

The only thing you can hear is your breathing.

La seule chose que vous pouvez entendre est votre respiration.

And also, if you open your mouth,

Et aussi, si vous ouvrez la bouche,

you can hear certain things in your ears.

vous pouvez entendre certaines choses dans vos oreilles.

But when you close your mouth, it's silence.

Mais quand tu fermes la bouche, c'est le silence.

So, at first I decided just to slow down my breathing,

Donc, au début, j'ai décidé de ralentir ma respiration,

to try to just completely relax with it.

d'essayer de me détendre complètement avec.

And you focus on your breathing.

Et vous vous concentrez sur votre respiration.

Now, if you have done meditation before,

Maintenant, si vous avez déjà fait de la méditation,

they'll say, "Okay, focus on your breathing,

ils diront : « OK, concentrez-vous sur votre respiration

"focus on your breathing.

», concentrez-vous sur votre respiration.

"Notice how your belly rises and falls.

"Remarquez comment votre ventre monte et descend.

"Notice the air going through your nose."

"Remarquez l'air qui passe par votre nez."

And sometimes, this is hard to do.

Et parfois, c'est difficile à faire.

But in that tank, you can really focus on your breathing.

Mais dans ce réservoir, vous pouvez vraiment vous concentrer sur votre respiration.

Now, someone just says, Hamsa, in the Dead Sea in Jordan,

Maintenant, quelqu'un dit juste, Hamsa, dans la Mer Morte en Jordanie,

we have this same floating experience because it's so salty.

nous avons cette même expérience de flottement parce que c'est tellement salé.

Exactly, yes.

Exactement, oui.

I wanted to talk about the Dead Sea.

Je voulais parler de la Mer Morte.

The Dead Sea, because in the Dead Sea you can float

La Mer Morte, parce que dans la Mer Morte on peut flotter

because it's so salty.

parce que c'est tellement salé.

There's such a high salt content.

Il y a un tel teneur élevée en sel.

And that's what this isolation tank does.

Et c'est ce que fait ce réservoir d'isolation.

It allows you to float because of all the salt.

Il vous permet de flotter à cause de tout le sel.

Now, I booked 90 minutes in this tank, 90, nine zero, 90.

Maintenant, j'ai réservé 90 minutes dans ce réservoir, 90, neuf zéro, 90.

And I broke it up into two stages.

Et je l'ai divisé en deux étapes.

So, I spent 45 minutes in there, I took a break,

Donc , J'ai passé 45 minutes là-dedans, j'ai fait une pause,

and then I did another 45 minutes.

puis j'ai fait encore 45 minutes.

And one of the things I didn't like

Et l'une des choses que je n'ai pas aimées,

about it was it was so hot in there.

c'est qu'il faisait si chaud là-dedans.

So, the water was quite warm.

Donc, l'eau était assez chaude.

But it was also really humid, really humid, and it felt hot.

Mais c'était aussi très humide, très humide et il faisait chaud.

And I opened the door and it felt amazing just

Et j'ai ouvert la porte et c'était incroyable

to breathe that type of fresh air again.

de respirer à nouveau ce type d'air frais.

So, I didn't like how hot it was in the tank.

Donc, je n'aimais pas la chaleur que je C'était dans le réservoir.

But I took a quick break and I went back in.

Mais j'ai fait une petite pause et je suis rentré.

But then the other thing I didn't like is that the salt,

Mais l'autre chose que je n'ai pas aimée, c'est que le sel,

if you have little cuts, I had a little cut here

si vous avez de petites coupures, j'ai eu une petite coupure ici

after gardening, and the salt gets into your cuts

après le jardinage, et le sel pénètre dans vos coupures

and it hurts quite a lot.

et ça fait très mal.

So, it kind of annoys you more than hurts, it annoys you.

Donc, cela vous agace plus que vous blesse, cela vous ennuie.

And the other thing is, if you get any salt

Et l'autre chose, c'est que si vous avez du sel

in your eye, it's stings, it really does sting.

dans l'œil, ça pique, ça pique vraiment.

But the second half was just amazing

Mais la deuxième mi-temps a été tout simplement incroyable

because I didn't really think about anything.

parce que je n'ai vraiment pensé à rien.

I just cleared my mind and just meditated

J'ai juste vidé mon esprit et juste médité

in a really positive way.

d'une manière vraiment positive.

So all in all, it was a really good experience.

Donc dans l'ensemble, c'était une très bonne expérience.

And a good question to ask here is,

Et une bonne question à poser ici est,

Jack, would you do it again?

Jack, le referais-tu ?

Would you do it again?

Le feriez-vous à nouveau?

And I think I would.

Et je pense que je le ferais.

I think I would.

Je pense que je le ferais.

And doing a lot of things for the first time,

Et faire beaucoup de choses pour la première fois,

it's not always perfect.

ce n'est pas toujours parfait.

Then the second or the third time,

Puis la deuxième ou la troisième fois,

you have experience and you know what to expect.

vous avez de l'expérience et vous savez à quoi vous attendre.

I didn't know what to expect when I did this.

Je ne savais pas à quoi m'attendre quand j'ai fait ça.

But when I did it the second time,

Mais quand je l'ai fait la deuxième fois,

or when I do it the second time,

ou quand je le fais la deuxième fois,

it's going to be better I think,

ça va être mieux je pense,

and a little bit more relaxed to start with.

et un peu plus détendu pour commencer.

Okay, do you guys have any questions.

D'accord, avez-vous des questions.

Itor asks, how deep was the tank?

Itor demande, quelle était la profondeur du réservoir ?

I think it was about two feet deep.

Je pense que c'était environ deux pieds de profondeur.

I'd say about that deep.

Je dirais à peu près aussi profond.

It wasn't deep at all.

Ce n'était pas profond du tout.

It wasn't deep at all.

Ce n'était pas profond du tout.

Yes, I'm talking about isolation tanks.

Oui, je parle de réservoirs d'isolement.

They're also called sensory deprivation tanks

On les appelle aussi réservoirs de privation sensorielle

because it takes away your senses.

parce qu'ils vous enlèvent vos sens.

A sensory deprivation tank, it takes away your senses.

Réservoir de privation sensorielle, il enlève vos sens.

So, it can be called that or an isolation tank.

Ainsi, cela peut être appelé cela ou un réservoir d'isolement.

And I'm just gonna repeat some of the phrases we've used.

Et je vais juste répéter certaines des phrases que nous avons utilisées.

So, we've used float at the top of the water

Donc, nous avons utilisé un flotteur en haut de l'eau

and sink to go to the bottom.

et un évier pour aller au fond.

And yeah, at the top you are floating, floating.

Et ouais, au sommet tu flottes, flottes.

Pitch black, which means zero light.

Pitch black, ce qui signifie zéro lumière.

Soundproof, no sound.

Insonorisé, pas de son.

And yeah, some of the other things we've used,

Et oui, certaines des autres choses que nous avons utilisées, les

pounds and kilograms, that's always confusing.

livres et les kilogrammes, c'est toujours déroutant.

1,500 pounds, 680 kilograms.

1 500 livres, 680 kilogrammes.

Okay, let's have a look at the comments now.

Bon, regardons les commentaires maintenant.

"Does this tank really exist?" asks Daniel.

« Est-ce que ce tank existe vraiment ? demande Daniel.

Yep, it really exists.

Oui, ça existe vraiment.

Somebody who's made these flotation tanks

Quelqu'un qui a rendu ces réservoirs de flottaison

quite popular is Joe Rogan, who has probably

très populaires est Joe Rogan, qui a probablement

the number one interview podcasts on YouTube.

les podcasts d'interviews numéro un sur YouTube.

Oh, there's a wasp.

Oh, il y a une guêpe.

A wasp is on my phone.

Une guêpe est sur mon téléphone.

It's gone now.

C'est parti maintenant.

It looks like an experience from NASA.

Cela ressemble à une expérience de la NASA.

It does, doesn't it?

C'est le cas, n'est-ce pas ?

How are you, Jack?

I am doing very well, very well, thank you.

Comment vas-tu, Jack ?

Je vais très bien, très bien, merci.

Ester, I feel claustrophobic.

Ester, je me sens claustrophobe.

Maybe I'll be less relaxed before getting in.

Peut-être que je serai moins détendu avant d'entrer.

Yeah, it is a little claustrophobic.

Ouais, c'est un peu claustrophobe.

And when you get lost in the tank,

Et quand vous vous perdez dans le réservoir,

that's when it does feel claustrophobic.

c'est à ce moment-là que vous vous sentez claustrophobe.

And that's when I felt panicked.

Et c'est là que je me suis senti paniqué.

Now, claustrophobia is when you have this fear

Maintenant, la claustrophobie, c'est quand vous avez cette peur

of small spaces, and you panic when you're in a small space.

des petits espaces, et vous paniquez quand vous êtes dans un petit espace.

So, for example, this is not the best example,

Donc, par exemple, ce n'est pas le meilleur exemple,

but it is a good one.

mais c'en est un bon.

My wife felt claustrophobic when she was in a sleeping bag.

Ma femme se sentait claustrophobe lorsqu'elle était dans un sac de couchage.

A sleeping bag.

Un sac de couchage.

And this is one of those things you use

Et c'est l'une de ces choses que vous utilisez

when you're camping to sleep in.

lorsque vous campez pour dormir.

You zip it up and you're wrapped in the sleeping bag,

Vous fermez la fermeture éclair et vous êtes enveloppé dans le sac de couchage,

and it feels quite claustrophobic.

et vous vous sentez assez claustrophobe.

What about the oxygen in the tank?

Qu'en est-il de l'oxygène dans le réservoir ?

Yeah, I felt like again, it was really humid.

Ouais, j'avais envie de nouveau , c'était vraiment humide.

So, that felt uncomfortable,

Donc, c'était inconfortable,

but there's enough oxygen in there.

mais il y a assez d'oxygène là-dedans.

But I just felt uncomfortable in there.

Mais je me sentais juste mal à l'aise là-dedans.

Is it windy over there?

Y a-t-il du vent là-bas ?

Yeah, it's windy today.

Oui, il y a du vent aujourd'hui.

It is definitely windy.

Il y a forcément du vent.

Today's the first day where it feels like fall.

Aujourd'hui est le premier jour où ça sent l'automne.

It's been really hot recently.

Il a fait très chaud ces derniers temps.

A lot of people are asking about my wife.

Beaucoup de gens posent des questions sur ma femme.

So, my wife went back to work.

Alors, ma femme a repris le travail.

She is teaching again.

Elle enseigne à nouveau.

Everyone's asking about Kate, yeah, she is teaching again.

Tout le monde pose des questions sur Kate, ouais, elle enseigne à nouveau.

And we'll make another video soon.

Et nous ferons une autre vidéo bientôt.

We'll make another video soon.

Nous ferons une autre vidéo bientôt.

Did you really fit in the tank?

Avez-vous vraiment trouvé votre place dans le réservoir ?

Yes, there was enough space.

Oui, il y avait assez d'espace.

It was eight feet long and I am six feet tall.

Il mesurait huit pieds de long et je mesure six pieds.

So, that was fine for me.

Donc, ça m'allait bien.

Was the water a little warm?

L'eau était-elle un peu chaude ?

Yeah, it was a little too warm for me.

Oui, il faisait un peu trop chaud pour moi.

It was too warm.

Il faisait trop chaud.

I would have preferred it, this is a great phrase,

J'aurais préféré , c'est une belle phrase,

I would have preferred it to be a little bit cooler.

j'aurais préféré qu'elle soit un peu plus cool.

But especially the air, it was too hot in there.

Mais surtout l'air, il faisait trop chaud là-dedans.

It was too hot, which adds to that panic feeling

Il faisait trop chaud, ce qui ajoute à ce sentiment de panique

when I couldn't find the door.

quand je ne pouvais pas trouver la porte.

I just couldn't find the door.

Je n'ai tout simplement pas trouvé la porte.

It took me a minute, which is a long time,

Cela m'a pris une minute, ce qui est long,

just feeling against the wall.

juste en me sentant contre le mur.

Were you floating on the water?

Flottiez-vous sur l'eau ?

Exactly, yes, you float on the water in this tank.

Exactement, oui, vous flottez sur l'eau dans ce réservoir.

Yeah, it was fun.

Ouais, c'était amusant.

It was incredibly relaxing

C'était incroyablement relaxant

once you had spent a few minutes

une fois que vous aviez passé quelques

just lying there, okay, just lying there.

minutes allongé là, d'accord, allongé là.

How long did you stay inside?

Combien de temps êtes-vous resté à l'intérieur ?

90 minutes.

90 minutes.

Can you please repeat the phrase?

Pouvez-vous s'il vous plaît répéter la phrase?

Yeah, I would have preferred it to be,

Ouais, j'aurais préféré que ce soit,

I would have preferred it to be a little bit cooler.

j'aurais préféré que ce soit un peu plus frais.

That's the third conditional.

C'est le troisième conditionnel.

Oh, everyone floats in there, Daniel.

Oh, tout le monde flotte là-dedans, Daniel.

So, there's so much salt in there, everybody floats.

Donc, il y a tellement de sel là-dedans que tout le monde flotte.

It's impossible to sink in there because of all the salt.

Il est impossible de s'y enfoncer à cause de tout le sel.

What is the purpose of the isolation tank?

A quoi sert le bac d'isolation ?

Yeah so, it's a way to really relax

Oui, c'est un moyen de vraiment se détendre

and to lower your stress.

et de réduire son stress.

People use it for meditation.

Les gens l'utilisent pour la méditation.

People use it sometimes in a spiritual way.

Les gens l'utilisent parfois de manière spirituelle.

It can help creativity apparently.

Cela peut aider la créativité apparemment.

I found it very relaxing once I felt relaxed in there,

Je l'ai trouvé très relaxant une fois que je me suis senti détendu là-bas,

once I had spent a bit of time

une fois que j'y ai passé un peu de

in there I felt really relaxed.

temps, je me suis senti vraiment détendu.

So, it was one of those things.

Donc, c'était une de ces choses.

Okay, everybody, thank you so much for joining this lesson.

OK, tout le monde, merci beaucoup d'avoir participé à cette leçon.

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Et je t'enverrai plein d'e-mails pour t'aider à apprendre l'anglais.

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Alors, allez vérifier ça, tofluency.com/book.

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Okay, and we'll see you again on YouTube very soon.

D'accord, et nous vous reverrons très bientôt sur YouTube.

Sending you my best wishes.

Je vous envoie mes meilleurs voeux.

I hope you are all learning English,

J'espère que vous apprenez tous l'anglais, que vous

doing something every day.

faites quelque chose tous les jours.

And I'll speak to you all soon.

Et je vous parlerai tous bientôt.

Okay, bye for now.

OK au revoir pour le moment.